Боли в области шеи сопровождают нынешнее поколение, даже поколения (поскольку этой боли, как и любви, - все возрасты покороны), с завидным постоянством.
Любой офисный работник, профессиональный спортсмен, пенсионер или школьник порой испытывает неприятные ощущения - болит шея, больно повернуть голову, боль ощущается сзади, сбоку, шея издает хруст при поворачивании. Причиной возникновения боли в первую очередь стал малоподвижный образ жизни, которому все мы добровольно или принудительно отдаем предпочтение.
Шея. Функциональные особенности части тела
Но вряд ли можно назвать второстепенной еще одну из функций шеи - выдерживать огромные нагрузки.
Итак, средняя масса головы взрослого человека приблизительно 4,5 килограмма - это вес, составляющий основную нагрузку на шею и позвоночный отдел при идеальной осанке (ровной спине и прямом держании головы). Кстати, первый признак того, что с осанкой что-то не так - шея болит, поворачивать больно и голову, и корпус.
Но вернемся к сопромату: осевая нагрузка намного легче по сравнению с наклонной. Что происходит, если человек наклоняет голову всего лишь на три сантиметра вперед? Нагрузка на шею увеличивается до 9 кг. Если наклон составляет шесть сантиметров, - эквивалент возрастает до 13,5 кг. И это из-за каких-то нескольких делений на линейке.
А теперь можно посчитать, сколько раз в течение дня человек меняет положение головы. Не точно, конечно. В среднем - около 1000. Слабенькая шейка такого точно бы не выдержала. Поэтому с полным правом можем причислить шею к могучим частям тела. А в том, что она немного побаливает, большинство из нас виноваты сами.
Если позвоночник неровный, то и шея болит
Первая и самая распространенная причина частых болей в шее - неправильная осанка. Сейчас мало кто придерживается правила идеальной спины: это когда она прямая, подбородок чуть приподнят, а плечи подались немного назад (все, как учили незабвенную Людмилу Прокофьевну из «Служебного романа»). Все, в основном, как она - скукоженные, зажатые. И это большая беда для здоровья шеи.
Основная проблема, даже угроза неправильной осанки состоит в том, что голова смещается в сторону или вперед (визуально это незаметно, но шея реагирует очень негативно). Подобная осанка создает все предпосылки для деформации позвоночных дисков и развития грыжи. И если в начале «эпохи неправильной осанки» все, вроде бы, хорошо, ничего не беспокоит, то через год-второй неровный позвоночник даст о себе знать. Если болит шея, больно повернуть голову - это и есть «привет» от обиженного невниманием позвоночника.
Массовая проблема офисного планктона
Мало того, что автомобили все вокруг заполонили, к ним еще присоединились и компьютеры! Сейчас вряд ли можно найти некомпьтеризированное Разве что дворник не пользуется «адской машиной», поэтому и здоровьем пышет.
Все, кто восемь часов в день и пять дней в неделю не вылезает из-за своего ПК, считая, разрабатывая, вычерчивая и прогнозируя, массово страдают остеохондрозом.
Знакомый недуг: больно поворачивать голову, болит шея.Или же внутри нее ощущается нестерпимый дискомфорт, хочется на несколько минут запрокинуть голову на спинку кресла. Вот в этом, к слову, грех себе отказывать: измученная постоянным напряжением шея просит пощады и отдыха.
Запрокидывание и круговые вращения головой - самые доступные упражнения, которые можно выполнять, не покидая рабочего места, и в которых очень нуждается шея.
Заболевание вне возраста
Хоть для этой болезни и не существует определенного названия, все характеризуют ее почти одинаково: шея болит, поворачивать больно голову,однако к несерьезным и самостоятельно проходящим ее отнести никак нельзя.
Не имеет определенных возрастных предпочтений, она характерна как для школьников начальной школы, так и для учащейся и работающей молодежи, а также для бабушек, интересно проводящих досуг на скамейках у подъездов.
Характер и причины
Боль в области шеи может носить как резкий (прострел), так и тянущий характер. Оба типа крайне неприятны. Прострел возникает в любой части шеи, тянет, как правило, с одной стороны. Если шея болит, поворачивать больно справа, то это она и есть - «долгоиграющая» тягучая боль. Если одностороння боль длится больше недели, это сигнал организма о каком-то серьезном заболевании.
Причиной боли в шее может послужить:
- травма;
- остеохондроз;
- остеоартроз;
- сильное перенапряжение шейных мышц;
- долгое нахождение в неудобном положении;
- переохлаждение;
- пребывание на сквозняке;
- опухоль или грыжа позвоночника;
- некоторые заболевания (ревматизм, инфаркт, сифилис).
Первые действия при болевых ощущениях
Никто не любит походы по врачам, и при первой незначительной или очень ощутимой боли все мы предпочитаем терпеть, лечиться самостоятельно или надеяться на авось. Ну, заклинило шею, больно повернуть голову - разве это повод мчаться в поликлинику?
Если человек уверен, что боли в шее ничего опасного не представляют - просто неудачно повернулся или протянуло, то можно попробовать избавиться от неприятных ощущений своими силами.
Первое, что необходимо предпринять, еслиболит шея, больно повернуть голову, разогреть мышцы массажем. Может, какую прищемило, а массажные движения смогут «вытащить» ее и поставить на место.
Если точно знаете, что причина боли - сквозняк, то здесь массажем не обойтись. Нужны согревающие растирки или компрессы. Параллельно можно принять аспирин.
Воспалительный процесс нужно снимать холодными компрессами: держать в течение нескольких минут лед, завернутый в полотенце. После компресса шею необходимо вытереть и прогреть - хотя бы принимая горячий душ.
Если болит шея, больно повернуть и дотронуться - возможно травмирование. В этом случае визита к доктору не избежать.
А если боль отдает в руку, вплоть до онемения конечности, ощущается в ушах или в кости основания черепа, то это серьезный повод получить консультацию невропатолога - такая симптоматика - предвестник очень опасных заболеваний.
Как избавиться от боли навсегда? Возможно ли это?
Если боль только-только начала проявлять себя, то, очень даже может быть, что еще ничего не потеряно. Нужно тщательно проанализировать ее характер, выяснить причину и начинать избавляться от нее.
То, что болит шея, больно повернутьголову, может свидетельствововать о неправильном образе жизни.
Поэтому новые правила для каждого желающего забыть о болевых ощущениях, таковы:
- поменьше сидеть за компьютером и у телевизора, побольше гулять на свежем воздухе;
- при сидячей работе необходимо делать десятиминутный перерыв каждый час - просто походить по кабинету, постоять у окна, выпить кофе, в конце концов;
- ежедневно выполнять комплекс несложных упражнений;
- регулярно посещать массажиста;
- даже если переболело, нелишним будет периодически делать иглоукалывание.
Упражнение для восстановления осанки
Итак, осанка. Самый важный из факторов предотвращения боли в шее. Если умеете прямо держать спину, то и с шеей будет все в порядке. К огромному сожалению, для большинства выровнять спину - почти нереальная задача. Вот почему болит шея, больно повернуть ее даже незначительно - ее боль таится в спине.
Предлагаемое упражнение дает отличный эффект, но оно сложно тем, что о нем можно забыть в суматохе рабочего дня, его можно бесконечно откладывать на завтра. Но если шея болит, поворачивать больно,необходимо предпринимать меры. Это упражнения относится к разряду профилактических, но помогает и при первых болевых ощущениях.
- Исходная позиция - стать прямо.
- Плечи необходимо поднять как можно выше.
- Развести поднятые плечи в стороны до упора.
- Опустить плечи.
Вот это положение и есть необходимая для исчезновения болей в области шеи. Основной секрет успеха упражнения - постоянное напоминание себе о его необходимости и контроль за правильным положением спины. Некомфортно и трудно бывает только в первые несколько дней, а затем правильная осанка входит в привычку.
Несложная спасительная гимнастика
Чтобы унять или не допустить боль в шее, необходимо ежедневно ее тренировать посредством несложных упражнений, которые можно выполнять, не выходя из-за стола.
Упражнение 1. Оставив плечи неподвижными, необходимо выполнять наклоны головы сначала к одному, затем ко второму плечу.
Упражнение 2. Положить руки на лоб и, чуть наклоняясь вперед, создать сопротивление наклону головы ладонями. Так же - при наклоне назад и в стороны.
Упражнение 3. Держа в руках груз (не более 2 кг), несколько раз следует пожать плечами.
Основные жалобы
После пребывания на сквозняке, при неудобной позе во время сна, при резкой смене положения головы, жалобы на боль в шее у всех практически одинаковые:
- После длительного и неудобного сидения на низком стуле (голова была постоянно поднята вверх) появилось ощущение тупой боли в нижезатылочной части - месте «соединения» шеи с головой.
- Курил у открытого окна, теперь больно поворачивать голову, болит шея.
- Всю ночь спала на неудобной подушке, проснулась от ощущения занемевшей шеи.
- Шея всегда болит при резком повороте головы и подъеме вверх.
- Боль возникла неожиданно - болит шея, больно повернуть и дотронуться.
1189 0
Боль в шее – неприятный симптом, который ухудшает качество жизни человека и свидетельствует о наличии серьезных проблем со здоровьем. Иногда болезненные ощущения возникают внезапно, а в некоторых случаях только при определенных положениях головы: при наклонах, поворотах.
В норме такое явление не наблюдается, если больно поворачивать шею, значит пора к врачу.
Проникновение в суть проблемы
Боли в шее возникают в силу разнообразных факторов – от резких движений, спровоцировавших растяжение мышц, до таких опасных патологий, как менингит, болезни щитовидной железы, ишемическая болезнь сердца.
Но чаще всего болит шея и голова практически не поворачивается при патологии мышц, нарушениях сосудов или в работе нервной системы. Чаще изменения носят обратимый характер, при адекватном лечении боль исчезает, но нельзя исключать вероятность серьезных заболеваний в качестве провоцирующего фактора.
Больные ощущают неприятные ощущения в области шеи сразу после пробуждения, а в течение дня отмечают, что больно только тогда, когда нужно повернуть или наклонить голову.
Причины и факторы риска
Боль в шее, появляющаяся при ее поворотах в стороны, не всегда указывает на опасные для жизни отклонения. Иногда больно поворачивать шею по физиологическими причинами, к которым относятся следующие:
- растяжение мышц, которое представляет собой микроразрыв мышечных волокон при усиленной физической нагрузке, при продолжительном сидении за столом или рулем, резких движениях, травмах;
- неудобная поза сна, при которой голова и позвоночник находятся в неестественном положении;
- переохлаждение, которое может быть вызвано продолжительным нахождением на свежем воздухе при ветреной погоде или в проветриваемом помещении, посещением сауны или бани.
Отложения солей также могут спровоцировать болевой синдром
Нередко человеку больно поворачивать шею сразу после пробуждения. Чаще всего это обусловлено нефизиологичной позой сна, когда голова запрокинута или находится чересчур высоко, а позвоночник изогнут. Еще одним фактором, который влияет на положение тела во время сна, является качество матраса и подушки. Если они чересчур мягкие, то тело «проваливается», не удерживается на поверхности. В таких случаях сразу после сна у человека появляется дискомфорт в области затылка, который становится более выраженным при повороте головы в стороны. Если во время сна отлежал шею, то поможет легкая гимнастика.
В более серьезных случаях дискомфорт при повороте шеи возникает в результате различных патологий и заболеваний:
Отдельно нужно упомянуть о такой причине, как психоэмоциональная травма. При длительных стрессах и неврозах могут возникать психогенные боли в различных частях тела, в том числе шейной области и позвоночника. При этом повреждения мягких тканей или мышц отсутствуют.
Клиническая картина
В зависимости от того, что спровоцировало появление выраженного дискомфорта при повороте головы, могут наблюдаться следующие дополнительные симптомы:
При наличии дополнительных симптомов, сопровождающих дискомфорт в шейной области при повороте головы, следует немедленно обращаться к врачу.
Что можно предпринять немедленно?
Что можно сделать, если резко разболелась шея, а голова с трудом поворачивается на несколько сантиметров в стороны:
- придать телу горизонтальное положение, так, чтобы шея находилась в состоянии покоя;
- принять таблетки из группы анальгетиков;
- попробовать размять мышцы, сделав легкую гимнастику (совершать наклоны головой взад и вперед, а также круговые движения);
- растереть проблемную область мазью с разогревающим действием.
Упражнения для расслабления шейной области
Ни в коем случае нельзя терпеть боль: возможно, она указывает на наличие опасных для жизни патологий. Определить точную причину может специалист.
В зависимости от преобладающих симптомов и характера боли обследование проводят терапевт, травматолог, невролог, ЛОР-врач либо кардиолог.
Подход к диагностике и лечению
Если у больного подозревают дегенеративно-дистрофические изменения структуры позвоночного столба (в частности – остеохондроз), то для диагностики используют следующие методы:
- забор крови и мочи для исследования их состава;
- магнитно-резонансная томография;
- компьютерная томография;
- электрокардиограмма;
- УЗИ сосудов шеи и головы.
Также большое значение имеет проведение мероприятий по дифференциальной диагностике. Патологии структуры позвоночника необходимо дифференцировать от заболеваний уха и миндалин, развития опухолевого процесса, посттравматических изменений, болезней психического характера.
Лечение в данном случае основывается на приеме медикаментов, проведении физиотерапевтических процедур, а в некоторых случаях – проведении хирургического вмешательства. Консервативная терапия подразумевает использование , анальгетиков, . Хороший эффект дают ультразвуковая терапия, электрофорез, .
Если шея была травмирована либо в ее области проводились хирургические манипуляции, рекомендуют ношение специального
Воротник Шанца для фиксации шейной области
Методы профилактики
Чтобы при повороте головы не болела шея следует придерживаться таких правил:
- спать на правильно подобранных ортопедических подушках и матрасах, обеспечивающих правильное положение позвоночника во время отдыха;
- при длительном пребывании в одном положении делать легкую разминку для шейного отдела и всего тела;
- если работа связана со статичным положением тела, проходить время от времени курсы оздоровительного массажа;
заниматься хотя бы умеренными физическими нагрузками; - ежедневно заниматься разминкой плечевого пояса, совершая повороты и наклоны головы в стороны, круговые повороты плечами, подавая грудную клетку вперед и назад и в стороны.
Правильная осанка (справа) поможет избежать многих проблем
При обнаружении тревожных симптомов следует незамедлительно обращаться к специалисту. Это позволит не запустить серьезный процесс и сохранить здоровье, а возможно и жизнь.
Бывает, что сразу после пробуждения человек ощущает боль в шее. Если подобное физиологическое состояние проходит быстро, скорее всего, вы выбрали неудобное положение тела во время сна. В случаях, когда появляется не только боль, но и не поворачивается шея, можно заподозрить симптомы заболевания, особенно, если приступы повторяются регулярно.
Ограничение подвижности шейных мышц могут провоцировать разные причины, вот перечень возможных:
- Неудобная поза во время сна. Когда не очень сильно болит шея после пробуждения, это может свидетельствовать о неудобной позе во время сна. Ситуация является безобидной, если болезненность проявляется редко (не чаще 1 раза в течение месяца). Чтобы нормализовать физическое состояние, в необходимо сменить подушку, а также постараться засыпать лежа на спине. Снять неприятные ощущения быстро и эффективно поможет массаж шеи и затылка.
- Сквозняк. Даже кратковременное пребывание на сквозняке может спровоцировать спазм шейных мышц. Подобное состояние не требует обращения к доктору, если боль в шее не сопровождается гипертермией и иными признаками простудного заболевания. Если продуло шею, то снять острую боль помогут обезболивающие препараты, а также легкий самомассаж и сухие согревающие процедуры.
- Дегенеративно-дистрофические изменения хрящевой ткани в межпозвоночных дисках (разрушение) провоцируют сплющивание дисков и потерю их эластичности. Все это провоцирует появление острой боли, а также состояния, когда не поворачивается шея. Своевременная терапия поможет нормализовать общее физическое состояние.
- Другие заболевания позвоночника — грыжи , протрузии . Это серьезные патологии, обычно возникающие на фоне хондроза. Характеризуются сильными болями и ограничением движений.
- Травма. При травмировании шейного отдела пострадавший рискует остаться на всю жизнь инвалидом. И это в лучшем случае. По причине подобных повреждений нередко погибают. Важно помнить, что шейные позвонки очень слабые и хрупкие, поэтому после любых травмирующих воздействий требуется немедленно обращаться к доктору.
- Длительное пребывание в неудобной позе (сидя за компьютером) провоцирует появление сколиоза и других нарушений осанки . Шея не поворачивается и болит в этом случае не часто, но приступы имеют привычку возникать регулярно. Важно помнить, что сутулость — это активный провокатор остеохондроза, поэтому проявление редких, но регулярных болей — веский повод для обращения к доктору.
- Врожденная кривошея. У ребенка патология является врожденной и сопровождается болями ноющего характера. Если же кривошея становится приобретенным заболеванием, то больному назначается специальная терапия.
- Инфекционные заболевания. Состояние, когда не поворачивается шея, может быть симптомом инфекционного заболевания (менингит). Неквалифицированное лечение может привести к патологическому поражению головного мозга.
- Инфекции позвоночника. Патология в медицинской практике достаточно редкая. При инфицировании возникает атрофия позвонков, что провоцирует появление сильных и постоянных болей в области шеи и спины.
- Новообразования. Независимо от злокачественной или доброкачественной природы, опухоли могут вызывать компрессию нервов и спинномозгового канала. Результат — не поворачивается шея.
Причины болей в шее у детей
Как забыть о болях в спине и суставах?
Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях - невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.
Очень часто, когда человек утром встает и чувствует, что шея не поворачивается и возникает резкая боль в данной области, то все списывается на неудобную или неправильную позу во время сна.
Остеохондроз – самая частая причина боли в шее
Стоит знать, что если болят шейные мышцы и шея не поворачивается — как лечить и устранять спазм мышц, должен определять только врач , причем до начала лечения следует установить истинную причину появления боли. Но больные часто начинают самостоятельно проводить массаж пораженной зоны, не понимая, что данный симптом является всего лишь следствием, ведь шейные мышцы нельзя отлежать, а спазм мышечных волокон объясняется развитием .
Шейные позвонки являются достаточно ранимыми и слабыми, а остеохондроз данной зоны может проявляться по-разному. Если у вас часто болит шея и не поворачивается голова, а в последующем развивается шейно-плечевой плексит, длительный и синдром позвоночной артерии, то можно заподозрить именно развитие шейного остеохондроза.
Данная патология также может сопровождаться снижением чувствительности шеи и рук, возникновением головокружения, нарушениями сна, может снижаться слух, причем одновременно на оба уха. Кроме того, это заболевание может проявляться даже болями в области сердца и грудной клетке, что ошибочно диагностируется как сердечная патология, хотя настоящая причина в остеохондрозе, который развивается в шейном отделе позвоночника.
Поражение нервных волокон и методы лечения
Если у вас болит голова, шею невозможно повернуть и что делать — вы не знаете, немедленно идите к врачу , поскольку подобные симптомы могут свидетельствовать о тяжелом поражении нервов. В случаях, если после тщательного обследования будет выявлен остеохондроз шеи, лечение сначала будет направляться на снятие болевого синдрома. После стихания острых проявлений будет назначена комплексная терапия, целью проведения которой будет торможение в межпозвоночных дисках шейного отдела позвоночного столба.
Кроме этого, если болит и не поворачивается шея вправо или влево, развивается спазм мышц затылка, а также возникает рвота, то можно заподозрить менингит, который является серьезным поражением головного мозга и требует неотложной терапии.
Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:
- Бесплатные книги: "ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать" | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
- Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе - бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины - Александра Бонина
- Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
- Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
- 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
- У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
Любые неприятные ощущения в теле обычно являются сигналом неблагополучия. Когда болит при повороте головы шея – это явление говорит о некоторых патологических состояниях.
Чаще всего такая боль возникает в результате заболеваний, связанных с позвоночником или .
Для адекватной терапии болезни, которое сопровождается этими симптомами, необходимо выяснить, что же является причиной, вызвавшей подобные отклонения.
Возможные причины
Почему возникает боль в шее? Это может происходить в результате таких заболеваний и травм:
- , или остеоартроз. При этих заболеваниях развиваются деструктивные процессы, приводящие к спазму мышц и ущемлению нервных окончаний. А повреждение суставов, и развитие остеофитов заканчиваются сужением канала позвоночника и нарушением иннервации ряда органов структур. По той же причине ощущается боль в спине при повороте туловища.
- Растяжение при травме или усиленной физической нагрузке. При этом состоянии любая попытка повернуть голову сопровождается сильнейшей болью в мышцах.
- При наличии заглоточного абсцесса (чаще возникает у ребенка, который ослаблен болезнями или плохим питанием) возникает сильная боль, поскольку изменяется эластичность тканей. При этом отмечается высокая температура и признаки интоксикации.
- Значительное увеличение щитовидной железы при ее гиперплазии или тиреотоксикозе также приводит к болезненным ощущениям.
- Воспалительные изменения в (менингит) сопровождаются подобными симптомами. При этом еще отмечается ригидность затылочных мышц и другие признаки.
- , или миозит, при котором болезненность при попытке повернуть голову возникает не только в шее, но и отдает в зону лопатки со стороны поражения, плечо или затылок. Причиной может стать банальная простуда, системные или эндокринные заболевания.
Жалобы больного
При боли в шее пациент обычно может жаловаться на следующее:
- Болит шея при повороте головы, боль усиливается после сна.
- Симптомы возникли после переохлаждения или в результате ОРВИ.
- Мышечная боль в правой части шеи при наклоне влево.
- Невозможно пошевелить головой после ночного сна.
- Боль возникает при глотании или во время приема пищи.
- Неприятные ощущения возникли после тренировки или во время длительной работы за письменным столом.
К кому идти с такими жалобами
Вначале стоит обратиться к терапевту, после чего он изучит анамнез, проанализирует основные симптомы, назначит необходимые обследования. Для уточнения диагноза может понадобиться рентгенограмма, КТ, МРТ.
После этого в ряде случаев врач направляет на консультацию к другим специалистам – неврологу, эндокринологу, отоларингологу, травматологу.
Как оказывается помощь
Что делать, когда болит шея при поворотах головы? Для оказания помощи в этой ситуации используется консервативное и оперативное лечение:
- Проблемы, возникающие в позвоночнике, купируются НПВС и анальгетиками. Если боль становится невыносимой, то применяются или . Лечение включает в себя также использование местных противовоспалительных средств в виде гелей и . После купирования острого состояния рекомендуется использовать методики и . В острый период следует максимально ограничить двигательную активность.
- Острое состояние в виде заглоточного абсцесса можно вылечить только при помощи оперативного вмешательства. Для этого производится вскрытие очага и отсасывание из него гнойной массы. После чего для предотвращения рецидива переходят на прием антибиотиков широкого спектра.
- При менингите необходима срочная госпитализация и применение антибактериальной терапии, в зависимости от этиологии заболевания. Параллельно с этим проводится борьба с интоксикацией (введение парентерально растворов) и снятие отека мозга (при помощи диуретиков и гормональных препаратов).
- Когда боль в шее при повороте головы возникает в результате миозита, используется преимущественно местное лечение. Но иногда мышцы становятся настолько спазмированными, что приходится использовать и противовоспалительные препараты для приема внутрь или внутримышечного введения. Хороший результат дают мази и гели, а также , физиотерапия и компрессы с использованием натуральных средств.
- Коррекция состояния у больного с выраженным зобом проводится хирургическим путем. Для этого проводится полное или частичное удаление щитовидной железы. В дальнейшем используется заместительная гормональная терапия.
Во многих случаях при боли в шее применяются . И даже врачи, которые придерживаются официального лечения, рекомендуют воспользоваться растительными компонентами для облегчения состояния.
Но следует понимать, что такая помощь может быть только вспомогательной, и она ни в коем случае не заменяет основной терапии.
Применяются настои и отвары для внутреннего применения, компрессы и мази, а также настойки и масла, часть из которых можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.
Как лечить боль в шее, которая возникает во время поворотов головы, знает только специалист. Поскольку причин данного состояния существует множество, и многие из них требуют немедленного принятия мер, то не стоит заниматься самолечением.
Так можно нанести своему здоровью непоправимый вред. Полноценный курс лечения не только избавит от проблемы, но и позволит не допустить развитие боли в будущем.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями:)
