Что необходимо взять с собой на море - перечень одежды, лекарственных препаратов и косметических средств. Что взять с собой в отпуск. Отдыхаем с умом

Во время летних отпусков многие соотечественники стараются отправиться на отдых к морю. Пляж, солнце, купания и развлечения – все это способствует восстановлению трудоспособности и укреплению здоровья. Чтобы отдых удался на славу, заранее составьте необходимый список вещей на море – одежда, лекарственные средства, документы и т.п. Отнеситесь к этому моменту серьезно, иначе поездка всей семьей окажется омраченной. Благодаря этому сбор чемоданов пройдет без каких-либо казусов.

Что взять с собой на море

Составлять список вещей в отпуск на море необходимо заблаговременно – желательно за 3-4 и более дней до отъезда. В противном случае в спешке вы забудете немалого необходимого. Кроме того, такой подход поможет избавиться от ненужных вещей, которые вам действительно не пригодятся на пляжном отдыхе. Распределите все полезные аксессуары по конкретным категориям, чтобы ничего не упустить из виду. Универсальный список должен состоять из:

• одежды для взрослых: отдельно женщин и мужчин;
• детской одежды;
• детского питания;
• предметов личной гигиены;
• лекарственных препаратов;
• техники;
• косметики;
• продуктов.

Какую одежду взять на море

Самым сложным этапом в сборе чемодана является подбор подходящей одежды. В этом случае нужно предусмотреть абсолютно все, ведь, к примеру, никто не даст гарантии, что в выбранном вами месте отдыха не будет прохладной погоды. В связи с этим, заранее позаботьтесь о выборе более-менее теплой одежды – на всякий случай. При этом отдайте предпочтение светлым тканям, выполненным из натуральных нитей – лен, но лучше хлопок. В такой одежде кожа будет «дышать», благодаря чему вы не «сгорите» от жары.

Женщине

Ответ на вопрос, какую одежду взять на море женщине, является одним из самых сложных. Рекомендуется брать одежду из расчета один наряд на два дня. Отправляясь в теплые страны, было бы неплохо взять с собой какую-нибудь спортивную одежду – она пригодится на некоторых экскурсиях. Постарайтесь исключить все те изделия, которые вам не пригодятся. Оценить наряды поможет ваша вторая половинка. Примерный список вещей, необходимых для отдыха на курорте:

• купальник – 1-2 шт.;
• джинсы/брюки, юбка, шорты – по 1 шт.;
• парео, туника, нарядная блузка, вечернее платье, ночная пижама – по 1 шт.;
• футболки, майки – 3-4 шт.;
• бюстгальтер – 2 шт.;
• трусы – по 1 шт. на каждый день;
• босоножки, балетки, тапочки для пляжа/сланцы – по 1-2 пары;
• кардиган, ветровка или теплая кофточка – 1 шт.;
• штаны спортивного типа или целый костюм – 1 шт.;
• легкая рубашка с рукавами (если сильно обгорите) – 2 шт.;
• головной убор – 1-2 шт.

Мужчине

Чтобы ответить на вопрос, какие вещи взять на море мужчине, постарайтесь отдать предпочтение изделиям из натуральных тканей светлого оттенка. При этом было бы неплохо взять пару футболок или рубашек темного оттенка, которые отлично подойдут для похода на дискотеку или какую-нибудь вечеринку. Примерный список необходимой мужской одежды должен выглядеть так:

• брюки легкие и классические – 2 шт. и 1 шт.;
• шорты, плавки, легкая рубашка – по 2 шт.;
• майки, футболки – по 1 шт. на каждый день;
• сандалии, сланцы, летние туфли – 1 шт.;
• нижнее белье (трусы) – по 1 шт. на каждый день;
• носки – 3-4 пары;
• головной убор (к примеру, шляпа) – 1 шт.

Ребенку

Составьте список необходимой одежды для предстоящего путешествия и для самых маленьких членов своей семьи. Маленькому ребенку пригодится не меньший перечень одежды, чем его маме или отцу, но постарайтесь взять минимум вещей – только самые нужные. Набор комплектов одежды, которая действительно понадобится вашему малышу во время поездки на море, может включить в себя:

• шорты, юбки;
• носочки;
• 2 футболки на каждый день;
• 2 купальных костюма;
• 2 кепки/панамы;
• одежду на вечер;
• х/б одежду с длинным рукавом (если ребенок вдруг обгорит на солнце);
• теплую одежду;
• сандалии;
• кроссовки для экскурсий.

Список необходимых вещей на море

Чтобы ответить на вопрос о том, что брать с собой на море, внимательно ознакомьтесь с нижеперечисленными списками, которые помогут вам подготовить необходимые вещи для предстоящей поездки. Кому-то они могут показаться очень большими – в таком случае просто вычеркните ненужные предметы и тем самым уменьшите количество вещей, которые вы возьмете с собой. Чтобы эргономично упаковать как можно больше предметов в один чемодан, воспользуйтесь специальными вакуумными упаковками/мешками и пылесосом.

Документы

Прежде чем начать собирать багаж позаботьтесь о документах и деньгах – это две самые главные составляющие любого отдыха, т.к. все остальное можно будет купить. Без необходимых документов предстоящее путешествие сорвется уже в аэропорту. Не забывайте, что паспорт с деньгами должны быть в зоне внимания не только во время сборов или прохождения таможенного контроля, но и во время всего отпуска. Для поездки вам понадобятся:

• паспорт;
• билеты;
• путевки;
• медицинский полис;
• водительские права (если захотите взять машину напрокат);
• ксерокопии документов;
• деньги, банковская карточка.

Лекарства

Летний отдых у моря поможет вам расслабиться и набраться сил перед предстоящими трудовыми буднями, но, не забудьте взять с собой аптечку. Дело в том, что всегда есть риск сильно обгореть под солнечными лучами или обжечься от слишком горячего песка. Кроме того, есть большая вероятность, что от чрезмерного употребления холодных напитков может заболеть горло. В связи с этим, постарайтесь не оставить подготовку аптечки на последний момент. Какие лекарства могут пригодиться? В аптечку должны войти градусник, йод, бактерицидный лейкопластырь, ватные тампоны, а также лекарства:

• от отравления;
• от молочницы;
• головной боли;
• от воспалений горла;
• от проявления аллергической реакции;
• от ожогов;
• от температуры;
• от укусов насекомых;
• обезболивающие;
• сердечно-сосудистые.

Средства гигиены

Не забывайте о предметах личной гигиены, без которых лучше не отправляться на отдых. Хотя, если вы что-то забудете взять с собой, то, не отчаивайтесь – купить гигиенические средства вы можете в месте отдыха, причем некоторые из них есть непосредственно в отеле. Правда, их стоимость будет на порядок выше среднестатистической. Обязательно возьмите с собой полотенце, зубную щетку и пасту. Кроме того, список необходимых вещей на море может состоять из:

• носовых платков;
• влажных салфеток;
• мыла;
• шампуня;
• геля для душа;
• тампонов;
• прокладок;
• ватных палочек и дисков;
• духов/туалетной воды/одеколона;
• зубочисток.

Косметика

Прежде чем поехать отдыхать на море, женщине нужно запастись необходимыми косметическими средствами. Их количество будет зависеть от того, насколько долго вы планируете отдыхать. Постарайтесь уменьшить перечень необходимых средств – рекомендуется свести их использование во время отпуска к минимуму. Примерный список этой категории будет состоять из:

• солнцезащитного крема для тела;
• дневного увлажняющего крема;
• крема/лосьона для тела после загара;
• ночного крема;
• поролоновых губок;
• молочка;
• тоника;
• помады;
• небольшой палитры теней;
• матирующей пудрой;
• простой и водостойкой туши;
• карандаша для глаз, губ;
• лака для ногтей;
• средств для снятия водостойкой косметики, лака.

Техника

Помимо всего прочего, в список необходимых вещей на море должна войти техника, которая может понадобиться вам во время отдыха. Тем более не факт, что по приезду вы найдете ее в отеле или в гостевом доме, где решили остановиться. Фотоаппарат или смартфон с хорошей камерой неотъемлемая часть любого путешествия – с помощью одного из этих устройств вы сможете запечатлеть множество снимков на память. Перечень техники и прочих необходимых вещей может состоять из:

• фотоаппарата и/или камеры;
• карты памяти;
• флешки;
• ноутбуки/нетбука/планшета;
• мобильных телефонов;
• зарядных устройств;
• селфи-палочки;
• утюга;
• маленького чайника;
• пластикового бокса для еды;
• пластмассовых вешалок;
• пляжных сумок;
• солнцезащитных очков;
• зонта;
• книг.

Что взять на море с ребенком

Планируя искупаться в морской воде и понежиться на пляже вместе со всей семьей, задумайтесь, что будет нужно для вашего ребенка. Прежде всего, положите в рюкзак или багажник несколько игрушек своего малыша. Запаситесь детскими кремами, бельем, шортами, майками, футболками, парой пижам или комплектов для сна. Для девочки возьмите пару сарафанов или платьев, брюки на вечер, легкую кофту, для мальчика – кофту с длинным рукавом, спортивные штаны, шорты. Из обуви подберите изделия для пляжа, прогулок и на случай похолодания. Не забудьте взять надувные круги.

Что не забыть в отпуск

Список вещей на море обязательно должен включать такие элементарные вещи, как заколки и расчески. Самой простой вещью, которая часто забывается дома, является ручка – при этом она бывает очень нужна, к примеру, для заполнения миграционной карты. Нередко туристы забывают взять с собой зарядные устройства для мобильных устройства, зубную щетку. Кроме того, в поездке могут пригодиться даже ножницы.

Список вещей в самолет

Чтобы спокойно перенести полет, особенно тем людям, которые боятся путешествовать воздушным видом транспорта, необходимо взять с собой несколько важных вещей. Под рукой всегда должен быть смартфон или планшет – можно взять и ноутбук, но пользоваться им в самолете будет не слишком удобно. Заранее запишите на свое мобильное устройство любимые фильмы, книги и игры. Кроме того, обязательно изучите правила ввоза и вывоза предметов из страны и в страну, чтобы не возникло никаких проблем на границе. Помимо смартфона или планшета, можете взять с собой в самолет:

• документы, деньги;
• легкую, но теплую одежду, т.к. в салоне самолете постоянно работают кондиционеры;
• минимальный набор жизненно необходимых лекарств, хотя в самолете всегда есть своя аптечка;
• влажные салфетки;

Что взять в путь из продуктов

Если вы хотите немного сэкономить на питании в первые дни своего отдыха, то составьте список подходящих продуктов. Рекомендуется не брать с собой скоропортящуюся и специфически пахнущую еду. Поместить все продукты лучше всего в специальный прозрачный контейнер – это необходимо для того, чтобы ускорить и упростить процедуру осмотра. Постарайтесь взять с собой еду, которую можно приготовить как можно проще, но при этом она не должна сильно крошится. Неплохим вариантом может стать:

• обычный хлеб (можно с зернами);
• колбаса с сыром;
• овощи (помидоры черри, огурцы, редиска);
• нарезка в вакуумной упаковке;
• орехи;
• запеченный кусок мяса;
• йогурт, кефир в надежной упаковке;
• шоколадки в батончиках;
• конфеты в глазури;
• булочки.

Видео

И снова здравствуйте, дорогие читатели сайта «Я и Мир»! Пришла весна, не за горами лето, а там и долгожданный отпуск. Кто-то останется дома, а кто-то поедет в другие страны «на моря-океаны». Предлагаем сегодня обсудить: что взять с собой на море?

С чего же начинаются сборы в отпуск? Конечно, с продумывания и составления списка вещей, которые вы возьмёте с собой. Всё, что вам нужно, будет зависеть от времени года, когда у вас намечен отдых. Но т. к. у нас впереди весна и лето, то будем говорить именно об этих месяцах.

Начнём с самого необходимого: с документов и денег. Заграничный паспорт, билеты, страховка, водительские права (если есть), кредитки, пластиковые карты, наличные деньги. Эти предметы должны быть в самом верху списка! Всё остальное можно купить, но если оставите что-то из документов или денег, считайте, что отпуск «накрылся медным тазом».

Необходимые лекарства нужно заранее положить в аптечку. Лучше даже положить что-то лишнее, чем потом в самый неприятный момент понять, что как раз этих таблеток и нет. Мы приведём список самых нужных медикаментов, без которых в чужой стране трудно обойтись:

• лекарства, прописанные вашим лечащим врачом;
• болеутоляющие и жаропонижающие;
• от расстройства желудка;
• конечно же бинт, вату, йод, пластырь;
• успокоительные;
• от отравления и аллергии;
• от укачивания.

Средства от укусов насекомых не являются медикаментами, но они очень пригодятся в любой экзотической стране. Ну и почему бы не взять контрацептивы для веселья «на полную катушку».

Список гигиенических средств тоже довольно необходим. И хотя всё это можно купить, как говорится в любом магазине «за углом», но ничего лишним не бывает:

• зубные щётка и паста, зубочистки;
• мыло, шампунь, гель;
• туалетная бумага;
• расчёска;
• ватные диски и палочки;
• для женщин и девочек-подростков – прокладки или тампоны;
• мужчинам – бритва или станки, пена;
• обязательно любимый парфюм.

Если ваш отдых будет проходить под жарким морским солнцем, не забудьте положить в чемодан солнцезащитные средства и средства для загара, подходящие именно вашей коже.

Вы уже представили себя летом на море? А в какой одежде и в какой обуви вы пойдёте на пляж, да и потом прогуляться по городу. Для обычного отдыха на неделю или 10 дней с собой возьмите:

• лёгкие, быстросохнущие тапочки и одежду из хлопка;
• очки от солнца;
• купальник, плавки;
• полотенце, парео;
• футболку, шорты, блузку;
• рубашку, лёгкие брюки, летние туфли, носки;
• головные уборы;
• книгу (чтобы не уснуть и не сгореть) или детскую со сказками.

Кстати, выбирая страну для отпуска, знайте, что каждая необычна по-своему. Например, в Турции море начинает прогреваться только к середине апреля или майским праздникам. Значит нужна тёплая одежда для вечерних прогулок. А вот курящим мужчинам напомним про то, что нужно взять сигареты, потому что некоторые сетуют на плохое качество турецкого табака.

Надувной матрац можно взять с собой, но это лишний груз в чемодане, поэтому его можно взять в отеле или на пляже.

Вы взяли почти всё, но а как насчёт фотоаппарата. Хорошо, если в вашем смартфоне отличная камера. Но если это не так, то без хорошего фотоаппарата просто не обойтись в поездке к морю. Красивые фото нужно обязательно предоставить вашим друзьям!

К предмету для съёмок надо добавить:

• палку для селфи;
• зарядное устройство;
• флешку;
• ноутбук или планшет.

Собираетесь в поездку с ребёнком, захватите пару его любимых игрушек. Малышу легче будет адаптироваться в незнакомом месте.

Если вы собираетесь ехать на машине, без еды в дороге не обойтись, чтобы лишний раз не останавливаться и не делать покупки. Какие продукты взять с собой?

• Цельнозерновые крекеры.
• Твёрдые овощи (морковку, огурцы, редис).
• Фрукты положить в коробочку с небольшим количеством льда.
• Любые орехи и семечки (можно сделать гранолу).
• Вместо газировки лучше взять воду или сделанный дома лимонад.
• Бутерброды.

До путешествия остаётся день, а вы в мучительных раздумьях: как всё это запихнуть в чемодан? Спасут вакуумные мешки и пылесос. Но выезжая из отеля, вам придётся просить пылесос у горничной. Если подойти к сбору творчески, то можно впихнуть в чемодан или дорожную сумку гораздо больше вещей, чем вы думаете.

Смотрите также видео:

Мы предложили список вещей, который вы, конечно, можете поменять на свой. Но самое главное мы постарались не забыть: какую одежду взять, какой крем от загара, что пригодится на отдыхе летом и весной, лекарства и прочее. Хотите что-то добавить, пишите в комментариях и поделитесь с друзьями. А мы прощаемся с вами до встречи на море!

Дапоксетин представляет собой современный стимулятор для мужчин, улучшающий потенцию и продлевающий половой акт. Это идеальный вариант для мужчин, которые страдают от преждевременной эякуляции. Препарат выпускается в таблетках, предназначенных для приема внутрь. В одной таблетке находится 60 мг действующего вещества. Купить дапоксетин в нашей интернет-аптеке теперь можно по привлекательной стоимости!

Дапоксетин воздействует на кору головного мозга, что способствует естественному половому возбуждению и замедлению сексуальной разрядки. Согласно клиническим исследованиям, у всех совершеннолетних пациентов препарат предотвращает преждевременное семяизвержение. Именно поэтому в эффективности дженерика вы можете не сомневаться!

Активное вещество начинает действовать через полчаса после приема и сохраняет свою эффективность на протяжении 2 часов.

Одну таблетку допустимо принимать раз в сутки. Запивать препарат рекомендуется простой водой, не следует сочетать Дапоксетин с алкогольными напитками.
Не следует употреблять во время приема Дапоксетина большое количество напитков с кофеином, это приводит к учащению сердцебиения и повышению артериального давления.

Проведенные испытания не выявили серьезных побочных явлений при приеме медикамента, поэтому вы смело можете покупать дапоксетин в нашей аптеке и наслаждаться насыщенной сексуальной жизнью. Однако при превышении дозировки возможно возникновение головных болей, тошноты, переходящей в рвоту, болезненных ощущений в брюшной полости и учащенного сердцебиения. В этом случае необходимо обратиться к лечащему специалисту.

Ниже приведены основные противопоказания, при которых от применения Дапоксетина следует воздержаться:

1. Индивидуальная непереносимость лактозы или других составляющих медикамента.
2. Тяжелые патологии печени (цирроз).
3. Нарушения сердечного ритма, сердечная недостаточность.

Не следует сочетать стимулятор со следующими средствами:

1. Антидепрессанты.
2. Психостимуляторы, предназначенные для лечения шизофрении и других психических расстройств.
3. Средства, предназначенные для лечения мигрени.
4. Препараты, в состав которых входит литий.
5. Препараты на основе зверобоя.
6. Сильнодействующие обезболивающие медикаменты (Трамадол).

Если врач назначил вам один из вышеперечисленных медикаментов, необходимо закончить курс лечения, и только через две недели вы сможете принимать Дапоксетин без опасения за свое здоровье. После того, как вы закончили прием этого стимулятора, на протяжении одной недели следует воздержаться от приема следующих препаратов:

1. Средства для лечения грибковых патологий.
2. Средства, предназначенные для терапии ВИЧ-инфекции (ритонавир).
3. Антдепрессанты.

Если вы одновременно принимаете какие-либо сильнодействующие препараты, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед покупкой Дапоксетина. Еще одна полезная рекомендация: перед тем, как выпить таблетку, измерьте артериальное давление и убедитесь, что оно в норме.

Существует ли отличие дженерика дапоксетина от оригинального препарата? Некоторые люди до сих пор уверены, что дженерик – это подделка, которая не заслуживает внимания. Однако это не так. Производители разрабатывают дженерик дапоксетина на основе состава оригинального препарата, отличаться может лишь цвет таблеток и дизайн упаковки. Именно поэтому эффективность дженерика ничуть не хуже эффективности оригинального Дапоксетина, а его стоимость значительно ниже.

Срок хранения стимулятора составляет три года, при этом хранить его рекомендуется в прохладном и темном месте, не доступном для детей. Не используйте препарат по истечении этого срока, в противном случае его эффективность будет под вопросом.

Таким образом, дженерик Дапоксетина подарит вам яркую сексуальную жизнь и длительный половой акт, способный полностью удовлетворить вашу партнершу! Приобрести такой препарат вы можете в нашей аптеке по приемлемой стоимости, для заказа позвоните нам по телефону и укажите, какое именно количество таблеток вы хотели бы купить. У нас предусмотрена оперативная доставка курьером или по почте, сроки зависят от вашего населенного пункта.

Варианты покупки:

Послав все обязанности подальше, и не бросить всё сей же момент, сбежав от бед и проблем куда-нибудь в закат, помогает только одна мысль: вот доработаю месяц (два, три, полгода), и возьму, наконец, долгожданный отпуск. Соберусь и уеду отсюда в какой-нибудь сказочный, райский уголок, и буду днями и ночами слушать пение птиц и сверчков поочерёдно, окунаться в кристально чистую воду и поглощать глазами гладь неба тёмными и звёздными тропическими ночами.

Но как только долгожданный день приближается, все начинают паниковать: а что же из вещей взять в далёкую поездку? Что нужно обязательно не забыть? Наверняка уже после приезда выясняется, что что-то неимоверно важное и нужное было забыто в родных краях, и вот, казалось бы, такая мелочь, но отдых уже подпорчен.

К счастью, для таких случаев ради своих забывчивых соотечественников более организованные и опытные путешественники не поленились и составили чёткий список, где перечислены все те вещи, которые непременно пригодятся каждому отдыхающему. Список вещей на море, в отпуск или в дорогу будет также просто незаменим, если сборы нужно произвести в кратчайшие сроки. Ведь запас времени на то, чтобы собраться с мыслями и определить для себя список нужных предметов и вещей, есть отнюдь не всегда.

Что взять с собой на море

Список вещей на море должен составляться с особой тщательностью. Важно не забыть положить в сумку солнцезащитные кремы, купальники и прочие специальные принадлежности. Составив перечень вещей и документов, следует обязательно помечать то, что уже уложено, дабы потом не вспоминать, все ли нужные вещи взяты. Итак, список должен включать...

Документы

Важнейший из них, конечно, паспорт. Ведь без него не удастся даже сесть на самолёт. Далее - авиабилеты. Потому как один только паспорт не подтверждает право на перелёт. Понадобится также медицинский полис.

Одежда

Каждому (особенно женщинам) знакома ситуация, когда взятые с собой «самые нужные и важные» вещи в результате оказываются даже ни разу не надетыми во время отдыха. Потому-то крайне практичным является представленный ниже минимальный список необходимых вещей на море для женщин.

1) Нижнее бельё. Трусиков можно взять штуки четыре, две-три пары носков и три бюстгальтера: белый, чёрный и телесного цвета.

2) Купальник. Можно, естественно, купить его уже по прибытию. Но, как известно, цена такой простой покупки может оказаться буквально заоблачной. Поэтому лучше будет позаботиться об этом предмете гардероба, ещё пребывая в родных краях. А лучше - приобрести пару купальников. На случай, если один порвётся или будет долго сушиться после стирки, под рукой всегда запасной.

3) Шорты. Крайне практичная вещь. В них можно и погулять, и посетить пляж, и в магазин зайти, да и просто ходить в своём номере.

4) Джинсы. Ведь вечера могут быть не столь тёплыми, как дни, а потому список вещей в отпуск на море должен содержать в себе этот пункт.

5) Юбка. Отличная женственная альтернатива шортам.

6) Майки. Практичная вещь для прогулок в условиях жаркого климата. Только не нужно брать их слишком много на море. Список самых необходимых вещей включает не более трёх экземпляров.

7) Головные уборы. Это может быть кепка, шляпа или панамка. Главное - чтобы голова не подвергалась интенсивному тепловому воздействию солнечных лучей. Таким образом, головной убор должен непременно входить в список вещей в отпуск на море.

8) Платье. Желательно взять с собой всего одно платье, но при наличии места в сумке можно взять пару: короткое и длинное.

9) Кофта с удлинёнными рукавами. В дополнение к джинсам. Если выдастся вдруг непогожий денёк, она спасёт от холода.

10) Пижама. Список вещей в отпуск на море для любителей спать в уютной пижаме обязательно должен иметь в себе такой пункт.

Обувь

1) Шлёпанцы. Лучше на всякий случай запастись двумя парами. Одна будет предназначаться для походов на пляж, а вторая - для прогулок по городу.

2) Кроссовки или балетки. Если место в сумке сильно ограничено, лучше отдать предпочтение балеткам. Они более универсальны: их можно надеть и к шортам, и к юбке, и к джинсам. А вот грубые кроссовки будут смотреться с той же юбкой нелепо и безвкусно. Да и места туфельки занимают куда меньше.

3) Босоножки. Идеальный вариант - одна пара на низком ходу. От каблуков ноги к вечеру устанут, и чудесный отдых имеет шансы превратиться в ужасную пытку.

Прочее

1) Очки. Солнцезащитные и с диоптриями (для тех, кто имеет проблемы со зрением).

2) Украшения. Золото брать не стоит, а вот украшения из камня вполне подойдут при составлении дополнительного перечня того, Список вещей на море также может быть дополнен бижутерией: она недорогая, но часто вполне изящна и привлекательна.

3) Зонт на случай дождя.

4) Покрывало для похода к морю.

5) Косметика. Ухаживающие и защитные средства. А ещё декоративная косметика, которую непременно нужно будет прихватить, дабы выглядеть эффектно. Следует также взять расчёску, крем для рук, пилочку, лак и средство для его снятия.

6) Аптечка. В неё обязательно должны входить обезболивающие, вата, зелёнка, перекись, спиртовые салфетки, активированный уголь, лейкопластырь и небольшие ножницы.

7) Гигиенические средства: мыло, мочалка, шампунь, зубная щётка и паста, прокладки или тампоны.

8) Спрей от насекомых - тоже важен и должен входить в список вещей в отпуск на море.

9) Техника. Телефон, зарядка и наушники, планшет, интернет-модем и, если требуется, фотоаппарат.

Приятное путешествие для самых маленьких

Родителям, отправляющимся в дорогу с детьми, потребуется специальный список вещей на море с ребёнком. Что взять, зависит от ряда факторов вроде возраста малыша и его состояния здоровья.

Для грудничков потребуется большая упаковка подгузников, для ребёнка постарше - дополнительный комплект белья. Ведь, как известно, дети вымазываются куда чаще взрослых.

Нужно прихватить тёплую одежду для вечерних прогулок, поскольку детский организм более восприимчив к холоду. Заболеть во время отдыха - что может быть хуже?

Если станет скучно

Конечно, понадобятся и развлекательные предметы: любимая книга со сказками, игрушка, пижама с обожаемым героем мультфильма. Если есть место, можно включить в список вещей, необходимых в отпуск на море, настольные игры (они не громоздкие, зато сумеют развеселить заскучавшего ребёнка). Пригодятся также раскраски и прилагающиеся к ним фломастеры, гелевые ручки или не нуждающиеся в заточке восковые карандаши. Главное - чтобы состав их был нетоксичен и безопасен для здоровья ребёнка. Для времяпровождения на воде обязательны надувной круг и нарукавники, махровое полотенце и халат. Кстати, эту детскую мелочь можно доверить и самому маленькому путешественнику, предварительно упаковав её в небольшой детский рюкзачок.

Что взять в путь из продуктов

Удобнее, конечно, заказать еду прямо в самолёте и не заморачиваться с предварительными её приготовлениями. Но для любителей домашней кухни также есть пищевые готовые списки в дорогу. Что взять с собой в поездку из еды?

Питьё

В первую очередь - чистая вода. Если пить простую воду в семье не принято, можно взять вместо неё чай или домашний компот из фруктов. Но нужно учитывать, что провозить жидкости можно исключительно в упаковках по 0,1 литра и общим объёмом не более литра. Так что придётся разлить питьё по маленьким баночкам.

Еда для путешествия

Еда не должна быть скоропортящейся, сильно крошащейся и интенсивно источать запах. Особенно, если он специфический. Таким образом, запеченное, жареное мясо и котлеты в самолёт брать с собой не стоит.

Отличный вариант - печенье, особенно галетное (сухое и нежирное), шоколад. Нужно позаботиться о том, чтобы пища содержала достаточное количество белка. Это может быть отварное мясо (курица, говядина, индейка), орехи, немного твёрдого сыра. Можно взять свежие фрукты или сухофрукты, овощи. Их будет проще упаковать, если предварительно нарезать на части среднего размера.

Что следует упаковать отдельно

Кстати, нельзя брать в самолёт консервированные или уложенные в банку продукты. Яйца в отварном виде брать можно, но при условии, что они будут храниться отдельно от других продуктов, особенно тех, которые могут ускорить их порчу. Сладости должны быть также сложены в отдельный, надёжно закрывающийся пакет. Ещё в герметичный контейнер можно упаковать салаты или бутерброды.

А любители горячего чая могут взять в дорогу термос с кипятком и пакетики любимого чая или стики с кофе. Таким образом, в дороге можно будет насладиться приятнейшим процессом чаепития.

Конечно, для надёжности стоит внимательно ознакомиться с правилами перелёта конкретно той компании, услугами которой было решено воспользоваться. А собираясь в дорогу, нужно, собрав основные, предусмотренные готовым списком вещи, подумать о каких-то лично своих потребностях. Вполне возможно, что найдётся кое-что дополнительное, без чего путешествие будет не столь увлекательным и результативным. А приобрести забытую вещь на месте может оказаться невообразимо дорого. Удачного вам отдыха!

В жаркую пору начинается время отдыха. Каждый, кто планирует понежится на теплом солнышке, должен не забыть нужные вещи. Для вас мы составили полный список вещей в отпуск, которые просто необходимо взять с собой.

Одежда

Что взять в отпуск, если вы едете на машине или летите на самолете на море? Список вещей на отдых не должен быть объемным. Вы же летите отдыхать, а зачем за собой тащить огромные чемоданы? Из одежды подойдут следующие варианты:

• футболки/майки;
• шорты;
• джинсы;
• плавки для мужчины;
• лёгкое платье/сарафан;
• теплая кофта или толстовка;
• нижнее белье;
• носки.

Аксессуары

Из полезных аксессуаров можно взять следующие:

• головные уборы (панамы, кепки, шляпы);
• очки (для зрения и солнцезащитные);
• парео, платки, палантины;
• зонт.

Если девушка хочет сделать красивые фотографии на отдыхе, то желательно заранее продумать свои образы. Можно украсить свое тело легким парео. А также добавить к образу цепочки, серьги, браслеты и другие украшения.

Обувь

Если страна отдыха тёплая, то лучше взять 1-2 пары лёгкой обуви:

• сланцы;
• кеды;
• легкие кроссовки;
• босоножки.

Гигиена

Необходимый список вещей заграницу на море: в Турцию, в Египет, на Кипр или в Европу, которые помогут поддерживать вашу гигиену даже в самых далёких странах:

• зубная щётка;
• зубная паста;
• шампунь;
• кондиционер;
• мыло;
• расчёска;
• носовые платки;
• влажные салфетки;
• дезодорант;
• бритва;
• питательный крем;
• солнцезащитный крем;
• средство для загара.

Аптечка

Список вещей в отпуск на море за границу, особенно с ребёнком, должен содержать фармацевтические средства, которые моментально смогут снять любую боль.

Список лекарств в отпуск на море:

• Парацетомол/Но-шпа/Пенталгин (обезболивающие) ;
• Амоксициллин/Аспирин/Парацетомол (жаропонижающие) ;
• Мезим/Панкреатин/Активированный уголь (для лучшего пищеварения и от болей в животе);
• Смекта/Имодиум/Лоперамид (против расстройства кишечника: рвота, понос);
• Нурофен/Цитрамон/Ибупрофен/Спазмалгон (от головной боли);
• Отривин/Називин/Тантум-Верде/Колдрекс/Лазолван (борются с ОРВИ);
• Драмина/Авиаморе (против укачивания в транспорте);
• Аскофен/Андипал (приводят в норму давление);
• Телфаст/Тавегил/Супрастин/Фенкарол (против аллергии);
• Фенистил (против назойливых насекомых);
• Нимулид/Ибупрофен/Диклофенак (от ушибов и растяжений);
• Пантенол/Ибупрофен (от ожогов);
• Новопассит/Персен/Валерьянка (успокоительные);
• Пластыри/Бинты;
• Зелёнка-карандаш/Йод-карандаш.

‼Людям, которые страдают хроническими заболеваниями, в первую очередь необходимо положить в аптечку жизненно-важные для них лекарства‼

Техника

Хотите делать красивые фото из другой страны и быть всегда на связи? Не забудьте про технику! Вот необходимый список вещей в отпуск за границу:

• телефон;
• зарядка для телефона;
• внешний аккумулятор;
• наушники;
• ноутбук с зарядкой;
• планшет с зарядкой;
• mp3-плеер;
• фотоаппарат;
• карта памяти для фотоаппарата;
• электронная книга;
• иголки и нитки.

Ручная кладь

И теперь самое важное! Список вещей на отдых не обойдется без следующих позиций:

• паспорт обычный;
• паспорт заграничный;
• детское свидетельство о рождении;
• доверенность на ребёнка;
• билеты;
• дебетовые и кредитные карты;
• наличные деньги;
• водительское удостоверение;
• путеводитель.

Полезные приложения

Эти программы помогут вам ориентироваться в любой стране. Полезные приложения для путешествий:

• One Two Trip (билеты);
• Aviasales (билеты);
• Maps.me (оффлайн карты, которые работают без интернета, но предварительно нужно загрузить нужную карту региона);