Вы найдете их список внизу страницы.

Плохие сны - весьма неприятное явление. Помимо того, что это неприятно, так они еще и могут прерывать сон. Нам снятся кошмары по многим причинам, но главная из них - это стресс. К счастью, есть способы, с помощью которых можно избавиться от ночных кошмаров и восстановить мирный и спокойный сон. Выполните следующие советы, чтобы избавиться от ночных кошмаров.

Шаги

Предпринимаем соответствующие шаги днем

Не зацикливайтесь на своих кошмарах. Даже если вам было действительно страшно, и впечатления не желают оставлять вас, постарайтесь не думать о сне. Если вы позволите страху и стрессу взять вверх над вами, то не сможете избавиться от кошмаров и в будущем.

• Подумайте о чем-то положительном. Представьте себе безопасное место или подумайте о любимом человеке. Это поможет вам развеяться и успокоиться.
• Подумайте о том, как хорошо вы выспитесь, если не будете постоянно прокручивать в голове приснившийся плохой сон.

1. Не ложитесь спать с плохими мыслями и страхом. Насколько возможно, отбросьте все страхи и переживания. Постоянно размышляя о негативных вещах в период засыпания, вы только увеличиваете вероятность того, что вам приснится плохой сон.

   Следите за своими мыслями. В течение дня внимательно прислушайтесь к своим мыслям. Если заметите, что вас начинают одолевать страхи и опасения, остановитесь и попытайтесь сосредоточиться на чем-то положительном.

   • Не придавая слишком большого значения проблемам, вы обезопасите себя от ненужного стресса.
   • Не преувеличивайте причину возникновения стресса, будьте как можно объективнее.

2. Представьте и визуализируйте безопасное место, если чувствуете, что слишком напряжены или же вас одолевают негативные мысли. С помощью такой техники вам удастся расслабиться и успокоиться.

   • Найдите реальное место, где будете чувствовать себя комфортно.
   • Начните представлять свое безопасное место. Безопасное пространство может быть любым местом вообще, реальным или воображаемым, в котором вы будете чувствовать себя расслабленным и в безопасности.
   • Используйте все ваше сознание, чтобы представить безопасное для вас пространство. Услышьте, почувствуйте, рассмотрите, понюхайте, и даже попробуйте на вкус вашу безопасность в этом месте.
   • Почувствуйте свое тело и свое напряжение. Расслабьтесь и наслаждайтесь безопасностью.
   • Задержитесь там примерно 5-10 минут. После того, как полностью успокоитесь, медленно откройте глаза и несколько минут спокойно посидите.

3. Изучите свои действия. Отрицательные эмоции могут привести к таким действиям с вашей стороны, которые вызовут только негативные эмоции в дальнейшем. Если вы заметили, что совершаете рискованные или импульсивные действия, остановитесь.

   • Немедленно прекратите любые рискованные, импульсивные или самоистязающие действия. Чрезмерное потребление алкоголя является хорошим примером подобного опасного поведения.
   • Вместо этого сделайте что-нибудь полезное. Если вы находитесь в состоянии стресса, постарайтесь переключиться на физическую активность или займитесь медитацией.

4. Используйте “метод репетиции мысленных образов” (imagery rehearsal therapy), если вас постоянно мучают кошмары во сне. Выполняйте следующие действия, чтобы взять под контроль свои кошмары:

   • Если у вас повторяющийся кошмар, запишите его в деталях.
   • Внесите необходимые изменения в свой сон или же напишите тот сон, который бы хотели увидеть. Например, если во сне вы столкнулись с монстром, превратите его в котенка.
   • В течение дня и перед сном представляйте свой новый сон. Визуализируйте его и напоминайте себе, что это и есть ваш сон.
   • Будьте уверены, что это и присниться вам ночью, вместо кошмара.

   Узнаем больше о кошмарах

   1. Узнайте основные причины возникновения ночных кошмаров. Кошмары бывают как у взрослых, так и у детей. Несмотря на то, что кошмар - это только сон, он сигнализирует о чем-то требующем вмешательства во время бодрствования. Две основные причины возникновения ночных кошмаров:

      • Стресс.
      • Важное событие в жизни, как то потеря любимого или травма.

   2. Другие причины ночных кошмаров. Кроме этих двух основных причин возникновения кошмаров, существует множество других потенциальных причин. Изучите следующие возможные причины ваших ночных кошмаров, чтобы понять, применимы ли они к вашей ситуации:

      • Новый лекарственный препарат, назначенный вашим лечащим врачом. Некоторые лекарства могут стать причиной появления кошмаров в качестве побочного эффекта. Возможной причиной может так служить одновременное употребление не сочетающихся друг с другом препаратов. Проконсультируйтесь в вашим лечащим врачом.
      • Чрезмерное употребление алкоголя. Потребление алкоголя может стать причиной неспокойного сна. Сократите потребление алкоголя, чтобы улучшить качество сна и уменьшить вероятность возникновения кошмаров.
      • Питание перед сном. Когда вы едите перед сном, то запускается метаболизм, который не позволяет вам уснуть. Избегайте употребления пищи перед сном, чтобы лучше спать и снизить риск кошмаров.
      • Болезнь, сопровождающаяся высокой температурой. Болезнь может стать причиной плохого сна и вызвать кошмары. После выздоровления вас не должны тревожить страшные сны. Если этого не произошло, обратитесь к врачу.
      • Прекращение приема определенных лекарственных препаратов, назначенных врачом, может также быть причиной ночных кошмаров. Если вы наблюдаете подобное явление, немедленно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

   3. Изучите свои повторяющиеся кошмары. Такие сновидения могут иметь общие элементы или точные повторения каких-то событий. Если вам постоянно снится один и тот же кошмар, возможно, для этого есть совершенно определенные причины. Две основные причины повторяющихся кошмаров:

   4. Научитесь различать плохие сны, кошмары и ночные ужасы. Все три имеют разные характеристики. Узнайте, какой из них докучает вам, чтобы понять, как с ним бороться.

      • Плохие сны неприятны, но они не разбудят вас.
      • Кошмары содержат изображения и звуки, которые могут испугать вас и разбудить.
      • Ночные ужасы не содержат изображений, только крайнее чувство ужаса, а иногда и бессонницу.

   5. Поговорите с вашим врачом. Ваш врач может выписать рецепт или порекомендовать какое-то безрецептурное средство, способное избавить вас от кошмаров. Такие лекарственные препараты могут помочь только в определенных случаях. К ним относятся:

      • Мелатонин. Мелатонин является гормоном, вырабатываемым нашим организмом, контролирующим цикл сна-бодрствования. Его эффективность не очень высока, однако он должен помочь легче засыпать. В качестве побочного действия мелатонин может вызвать головные боли и сонливость в дневное время.
      • Доксиламин сукцинат (снотворное). Доксиламин является антигистаминным препаратом, обладающим сильным успокаивающим свойством. Вы можете заметить такие побочные эффекты, как сонливость в дневное время, сухость во рту, нечеткость зрения, запоры и задержку мочеиспускания.
      • Валериана. Валериана - это растение, которое используют в качестве снотворного. Как правило, не имеет побочных эффектов.
      • Димедрол или дифенгидрамин (Benadryl, Unisom SleepGels). Димедрол является еще одним антигистаминным препаратом с седативным свойством. Сонливость, вызванная димедролом, поможет вам заснуть. Обратите внимание на такие побочные эффекты, как сонливость в дневное время, сухость во рту, нечеткость зрения, запор и задержка мочеиспускания.
      • После принятия снотворных вы можете ощущать усталость и неясность ума в течение дня.
      • Снотворное можно принимать вместе с другими лекарствами. Побочные действия снотворных еще не изучены основательно. Спросите вашего врача, можно ли вам принимать снотворное.

   Улучшаем качество сна

   1. Примите меры по улучшению качества сна. Плохие привычки могут стать причиной кошмаров. Примите следующие меры, чтобы обезопасить себя от ночных кошмаров:

      • Регулярно делайте физические упражнения. Они помогут вам быстрее заснуть и спать глубоким сном.
      • Ограничьте употребление алкоголя и кофеина. Они снижают качество сна.
      • Уделите время занятию, которое доставляет вам удовольствие.
      • Практикуйте техники медитации и релаксации.
      • Составьте четкий график сна. Засыпайте и просыпайтесь в одно и то же время каждый день.

Часто люди задаются вопросом: «Если приснился плохой сон или кошмар. Как сделать так, чтобы он не сбылся наяву?» Сегодня мы решили ответить вам на этот вопрос и рассказать, как сделать, чтобы плохой сон не сбылся.

Во-первых, не нужно путать просто страшный сон с вещим. Наши сны почти всегда связаны Либо с событиями последних дней, либо с назойливыми тревожными мыслями. Все это откладывается в нашем подсознании, а потом приходит в сновидениях. Как же отличить обычный сон от вещего?

Пророческие сновидения обычно бывают очень яркими, красочными. Мы просыпаемся сразу после такого сна и помним все события, происходившие в нем. Еще один признак - логичность и законченность приснившейся истории, а также сообщение каких-то чисел. Они могут указывать на дату, когда с нами произойдут те или иные события. Обычно вещие сны снятся с четверга на пятницу .

Так уж мы с вами устроены - по поводу любого сновидения начинаем думать: «К чему бы это?» Заглядываем в сонники, которые, кстати, сообщают порой совершенно разную информацию. Поэтому не будем слишком задумываться - вещий мы видели сон или обычный, а сразу на всякий случай примем меры, чтобы он не сбылся.

Наши предки советовали: «Если плохое что во сне увидишь, головушку не ломай, гони это от себя». Чтобы плохой сон не сбылся, лучше всего при пробуждении сразу посмотреть в окно на улицу и просто сказать: «Самсон-Самсон, куда ночь, туда и сон», - и больше об этом не думать.

Но если вам такой способ защиты кажется не слишком надежным, можно посоветовать, едва поднявшись с постели, посмотреть в окно и сказать: «У кого сон сбывается, а меня это не касается. Господь со мной, плохой сон не мой».

А еще можно набрать в кружку воды и, медленно выливая ее на землю, в нескольких словах рассказать свой сон воде. Вода впитается в землю, и все плохое уйдет вместе с ней. Если вы живете в городе, пойдите в ванную комнату, откройте кран с холодной водой, расскажите все ей, а после этого примите душ или просто вымойте руки и лицо со словами: «Унеси, вода, мои беды и печали, забери плохие сны!»

Существует такое поверье: если приснился хороший сон и вы хотите, чтобы он сбылся, нельзя его никому рассказывать. Ну а с плохими снами - наоборот: расскажите их кому-нибудь до обеда. Чем большему числу людей расскажете, тем лучше. Кстати, неплохо, увидев страшный сон, утром снять с подушки наволочку, вывернуть ее наизнанку и несколько раз встряхнуть - на улице или на балконе. Если и после этого страх вас не оставил, уходя из дому, шагните через порог левой, а не правой ногой.

Порой сны, в частности кошмары, настолько детальны, что после пробуждения человек может вспомнить любую мелочь. Сны, имеющие на первый взгляд нейтральное значение, тоже могу предвещать несчастье. Именно поэтому существуют способы защиты от воплощения плохого сна в реальность. Используя специальные молитвы и заговоры, можно избежать перевоплощение сна в жизнь, но для этого нужно правильно выполнить процесс. А зная некоторые секреты, можно даже попытаться изменить ход сна.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Показать всё

Значение снов в зависимости от дня недели

До сих пор природа снов до конца не изучена, так как наш мозг воспроизводит определенные сцены из жизни в своей интерпретации.

В зависимости от того, в какую ночь на неделе приснилось сновидение, оно несет определенную символическую значимость в жизни человека.

С понедельника на вторник

Все, что приснилось в ночь с понедельника на вторник, определяет творческий успех спящего человека. Зачастую такие сны наполнены эмоциями, чувствами и впечатлениями. Толкователи снов рекомендуют обратить внимание на общее состояние после пробуждения. Если сновидец проснулся в оптимистическом настроении, отдохнувший и наполненный новыми идеями, то стоит скорее начать воплощать их в жизнь. Все получится как можно лучше, поэтому медлить не стоит.

Если человек увидел в эту ночь победу, то такое сновидение стоит считать вещим. Если ничего не происходит по истечении десяти дней, ждать осуществления планов более не стоит.



Со вторника на среду

Сны в ночь со вторника на среду больше похожи на разворачивающийся хаос с непонятным сюжетом. Серьезно воспринимать приснившиеся абстракции не рекомендуют, так как такие сновидения вещими не оказываются.

Однако стоит надеяться на возможное осуществление отдельных частей сна, в котором обычно показывается только хорошее.



Со среды на четверг

Толкователи снов очень советуют обратить внимание на качество и смысл сна, который приснился именно со среды на четверг. Порой его расшифровка может помочь в принятии судьбоносного решения и показать новые пути выхода из реальных проблем.

С четверга на пятницу

Толкование этих сновидений больше подходит для тех, кто переживает о любовной стороне своей жизни. Все, что приснилось в ночь с четверга на пятницу, считается вещим. Происходит это благодаря обострению шестого чувства - интуиции; все увиденное в такую ночь считается результатом предчувствий.

Толкователи советуют запомнить все детали и сновидение в целом. Это поможет ответить на многие вопросы. Также большую роль играет эмоциональный фон сновидения.

С пятницы на субботу

Расшифровка этих снов так же может оказаться вещей; но все же их сила меньшая, чем у видений в предыдущую ночь.

Если с пятницы на субботу приснилось что-то приятное, радостное – то следует ожидать приятных впечатлений в ближайшие дни. Трактовка снов коснется не только самого сновидца, но и все его ближайшее окружение. Осуществление приснившегося сюжета стоит ожидать в первые же дни после него, начиная уже с утра субботы.

С субботы на воскресенье

Воплощение снов, которые возникли в ночь с субботы на воскресенье, обычно наступает на следующий же день. Большую роль играет настроение сновидений и общее эмоциональное состояние. Плохого развития сюжета в реальной жизни ждать не следует, так как оно может не наступить.

С воскресенья на понедельник

Толкование снов, приснившихся с воскресенья на понедельник, тесно связано с психологической и эмоциональной нагрузкой на сновидца. Вероятнее всего, причина этого - в том, что в понедельник нужно идти на работу и человек переживает о предстоящих делах и планах. Трактовка помогает провести анализ загруженности человека и понять, насколько сильную нагрузку испытывает нервная система.

Как предотвратить воплощение дурного сна в жизнь

После того, как приснилось плохое сновидение, каждый человек боится его исполнения в жизни. Поэтому существуют методы, позволяющие защитить человека от воплощения страшного сна.

Наиболее эффективные способы защиты от кошмара:

• проговаривание событий из сна вслух;
• использование соли или воды;
• молитвы;
• заговоры.

Все способы проверены временем, так что эффективность данных методов доказана многими случаями.

Проговаривание

Чтобы хорошие события во сне стали вещими, рекомендуют их сохранить в тайне.

Для того, чтобы события из кошмара или дурного сновидения не осуществились в реальности, нужно рассказать все детали, которые сохранилось в памяти из этого сновидения, как можно большему количеству людей. Это возымеет свой эффект в форме сочувствия окружающих, и переживания о плохом сне сойдут на нет.

Использование примет и заговоров

С целью избежать реализации ночного кошмара в жизнь рекомендуют воспользоваться некоторыми приметами:

• трижды постучать в окно;
• вывернуть наволочку на подушке наизнанку;
• утром после пробуждения открыть дверь, чтобы кошмар "ушел".

Заговор является одним из самых сильных способов избавиться от последствий дурного сна.

Заговоры следует проговаривать вслух лежа в постели сразу после пробуждения. Не стоит ни с кем говорить до этого, а после произнесения магических слов необходимо перекреститься 3 раза.

Эффективные слова для защиты от дурного сновидения:

• "Куда ночь ушла, туда и сон иди" - произносить только смотря на восход солнца.
• "Сон приснился, от рабы Божьей (имя) укатился в даль далекую, в даль бескрайнюю".
• "Куда ночь, туда и сон " - повторить 3 раза.
• "Как эта соль растаяла, так и сон мой исчезнет, вреда не нанесет " - перед произнесением фразы следует выпить стакан воды с небольшой щепоткой соли.

Водный заговор

Для реализации необходимо подойти к любому источнику воды и сказать фразу: "Вода, унеси мои горести и беды ", тем самым заставляя плохое сновидение уйти. Важно, чтобы вода в этом источнике не была стоячей; лучше всего проговаривать заговор возле реки с быстрым течением.

Существует еще несколько сильных заговоров, чтобы сон не сбылся:

• "Хороший сон воскресни, плохой напополам (или пополам) тресни ".
• "У кого сон сбывается, а меня это не касается. Господь со мной, плохой сон не мой. Аминь".
• "Что увидела во сне, не увижу наяву ".

После произнесения этих слов необходимо трижды умыться чистой холодной водой. В такие моменты разум очищается от дурного влияния и человек, увидевший ночной кошмар заново перерождается.

Молитвы от плохого сновидения

Сила молитвы всегда считалась одной из самых важных и действенных. Молитвослов содержит огромное количество текстов, которые помогают нейтрализовать кошмар и не дают материализоваться плохому сну в жизни. Какой бы сновидец не был религии, слова молитвы поставят мощный заслон, который воспрепятствует проникновению плохих снов в реальность.

Сильная православная молитва от плохих сновидений:

"О святый угодниче Божий, священномучениче Киприане, скорый помощниче и молитвенниче о всех к тебе прибегающих. Приими от нас недостойных хваление наше и испроси нам у Господа Бога в немощех укрепление, в болезнех исцеление, в печалех утешение и всем вся полезная в жизни нашей. Вознеси ко Господу благомощную твою молитву, да оградит нас от падений наших греховных, да научит нас истинному покаянию, да избавит нас от пленения диавольского и всякого действия духов нечистых, и избавит от обидящих нас.

Буди нам крепкий поборник на враги видимыя и невидимыя, во искушении подаждь нам терпение и в час кончины нашей яви нам заступление от истязателей на воздушных мытарствах наших, да водимыя тобою, достигнем Горняго Иерусалима и сподобимся в Небесном Царствии со всеми святыми славити и воспевати Всесвятое имя Отца и Сына и Святаго Духа во веки веков. Аминь ".

Как изменить ход событий

В научном мире подобный вид снов имеет свое название - осознанные сновидения. Суть этого метода заключается в том, что человек осознает то, что с ним происходит в состоянии полудремы и может контролировать свои действия, меняя течение сновидения в зависимости от того, что он хочет увидеть. Однако добиться такого состояния достаточно сложно, для этого необходимо научиться контролировать свое сознание во время сна.

С целью увидеть осознанное сновидение необходимо встать утром на несколько часов раньше обычного и пройтись по квартире в состоянии полудремы. Можно выпить стакан воды, а затем вернуться в постель, лечь в которую желательно на спину. Следует постараться максимально расслабиться, убрать все лишние мысли из головы и представить то место, где хотелось бы оказаться.

Во время засыпания необходимо стараться полностью контролировать свои действия и ощущения, пытаясь менять место нахождения и развитие дальнейших событий. Первые попытки, вероятно, не закончатся успехом, но не стоит сдаваться. После нескольких попыток ощущения начнут меняться и почувствуется внутренняя сила, способная управлять ощущениями и изменять течение сновидения.

Человеку подвластно все, даже контролировать и управлять своими снами. Если достигнуть высокого уровня мастерства в их управлении, можно запросто изменить ход сновидений и отогнать страх.

История одной из наших читательниц Алины Р.:

Деньги всегда были моей главной проблемой. Из-за этого у меня была куча комплексов. Я считала себя неудачницей, проблемы на работе и в личной жизни преследовали меня. Однако я решила, что мне все равно нужна личная помощь. Иной раз кажется, что дело в тебе самом, все неудачи лишь следствие плохой энергии, сглаза или еще какой-то дурной силы.

Но кто поможет в сложной жизненной ситуации, когда кажется что вся жизнь катится под откос и проходит мимо тебя. Сложно быть счастливой работая кассиром за 26 тысяч рублей, когда за аренду квартиры надо было отдавать 11. Каково было мое удивление, когда вся моя жизнь вдруг изменилась в одночасье в лучшую сторону. Я даже не могла представить, что можно зарабатывать столько денег, что какая-то безделушка на первый взгляд, могла так повлиять.

Все началось с того, что я заказала себе личный...

Мелатонин - вещество, обеспечивающее хороший сон. Исследования показывают, что в организме человека, который ложиться спать в 22 часа и встает с рассветом производится наибольшее количество этого вещества за ночь. Это обеспечивает более глубокий сон и хорошее высыпание.

Что вас ожидает в ближайшее будущее:

Узнайте, что вас ожидает в ближайшее время.

Что сделать, чтобы сон не сбылся

Можно по-разному относиться к снам, верить в них или не верить, считать их плодом нашего воображения или вестниками грядущего. Но, независимо от всего этого, дурные сны практически на всех действуют одинаково угнетающе. Вам знакомо чувство, когда просыпаешься утром или среди ночи, и понимаешь, что тебе приснилось такое.… О чем даже и не думал, а если и думал, то только с содроганием. И гонишь потом этот сон прочь, а он никак не уходит, цепляется за сознание, всплывает при каждом удобном случае. Но чем именно страшен сон? Тем, что он может сбыться. Значит, нужно сделать так, чтобы он не сбылся никогда и ни при каких обстоятельствах.

Принимаем меры против дурных снов

Первое и самое простое решение - пересказать свой сон кому-нибудь. Не важно, кому. Маме, мужу или жене, другу, соседу. Вот, мол, послушай, какая чушь приснилась. Считается, что сон, произнесенный вслух, утрачивает свою силу и сбыться не может (кстати, по этой причине не рекомендуется ни с кем делиться своими хорошими снами).

Но бывают такие сны, которые либо не хочется озвучивать вслух, либо это просто невозможно сделать - в памяти остались лишь тревожные и пугающие образы, которые грозят беду, но какую именно - пока неясно. Не отчаивайтесь, и против таких слов тоже управа есть.

Что еще предпринять?

Итак, что еще сделать, чтобы сон не сбылся:

• 1. Верующему и крещеному человеку рекомендуется сходить в церковь, очистить свои мысли от неприятных образов, поставить свечки за упокой душ умерших родственников и за здравие живущих.
• 2. Если есть возможность, зажгите огонь. Пусть это будут дрова в камине, костер во дворе иди хотя бы огонек свечи. На пламя нужно смотреть, представляя себе, как в нем сгорает ваш неприятный сон, превращается в пепел и разлетается по ветру. Можно написать суть сна на бумаге и сжечь ее, а потом развеять пепел.
• 3. Утром, сразу после пробуждения, можно взять пригоршню мелких монеток и выбросить их в окно со словами «Ночь ушла, сон дурной унесла. Я долги оплатил, ничего не осталось». После этого пойти и умыться холодной водой, приговаривая «Смой, водичка, сон дурной, унеси его с собой». Лучше после этого не вытираться, подождать, пока капли сами высохнут.

Как видим, вариантов того, как сделать, чтобы сон не сбылся, много. Ну а для того, чтобы дурной сон вам больше не приснился, сделайте ловушку для снов. Это своего рода оберег, который делается своими руками из подручных натуральных материалов. Чаще всего мастерится в виде замкнутого круга с различными дополнениями. В Сети можно найти множество вариантов его изготовления.

Толкование в зависомости от дня и часа:

Хотите узнать, сбудется ли ваш сон сегодня, насколько точно его толкование в данный день недели или месяца? Выберите нужную дату и узнайте, стоит ли доверять увиденному во сне.

Человек становится нервозным, раздражительным, его начинает преследовать чувство тревоги и навязчивые мысли. Однако это далеко не самое страшное. Порой приснившийся ужас становится вещим сном. Избавить себя от кошмара наяву можно с помощью действенной методики.

На сегодняшний день всем известно, что мысль материальна. Поэтому чем больше времени вы уделяете воспоминаниям о плохом сне, тем больше шансов, что он воплотится в жизнь.

Следовательно, первое, что необходимо сделать, если вам приснился кошмар, - отпустить негативные переживания и настроиться на положительную волну.

Заговор от дурного сна

Если вы увидели кошмар, а особенно если подобные сны часто преследуют вас, следует прочитать сильный заговор. Проснувшись утром, произнесите слова:

«Хорошие сны - сбывайтесь, кошмары и ужасы - больше меня не терзайте. Господи Боже, спаси и сохрани раба своего (имя). Что увидел/увидела во сне, никогда не придет ко мне. Аминь».

Данный заговор поможет вам запереть весь негатив и не допустить того, чтобы плохой сон сбылся. Произносите эти слова каждый раз, когда вас посещают ночные кошмары.

Ритуал, избавляющий от кошмаров

Если вам приснился плохой сон и в течение дня навязчивые мысли о нем не покидают вас, поможет действенный ритуал, который своей силой избавит вас от тяжелых раздумий, ночных кошмаров и воплощения сна. Самое главное правило - никому не рассказывать о том, что вам приснилось.

Для проведения ритуала вам потребуется металлический, деревянный или каменный предмет. Вы должны находиться в полном одиночестве или заниматься магическими действиями, пока все спят. Прикоснувшись к предмету, который вы выбрали в качестве оберега, следует повторить три раза слова:

«Куда ночь, туда и сон. За мной стоит святой Ангел-Хранитель, способный защитить от злой силы и плохих мыслей. Да поможет Ему Господь заступиться за жизнь мою и вернуть плохой сон туда, откуда он пришел. Да будет так. Аминь».

Молитва, чтобы плохой сон не сбылся

Священномученик Киприан поможет вам защититься от порчи, колдовства и черной магии. А молитвы на сон грядущий избавят вас от последствий дурного сна. Читать молитву следует перед иконой великомученика, с искренней верой и трепетом в душе:

«О, угодник Божий, великомученик Киприан. Ты отзываешься на все молитвы, взывающие к помощи и заступничеству твоему. Услышь слова недостойных рабов Божьих и замоли перед Господом грехи наши. Попроси за меня (имя) перед Владыкой Небесным души укрепления, в молитве исцеления, в горестях утешения.

Ты, Святой Киприан, способен наставить нас на путь истинный, избавить от плена дьявольского, нечестивых духов и чужого влияния. Не отрекись от молитв наших и снизойди светом своим в жизни наши. Славим Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь».