Эфирные масла для повышения иммунитета. Ароматерапия для укрепления иммунитета Эфирные масла для иммунитета ребенка

Каждая женщина вне зависимости от возраста заботится о своей красоте. Но подчас это сделать бывает непросто, поскольку организм дает сбой, и бороться с недочетами во внешности приходится с удвоенной силой. Происходят же подобные «сбои» потому, что главная защитная функция организма – иммунитет — дает слабину.

Чаще всего наш организм ослабевает в осенне-зимний период и в так называемое межсезонье, поскольку холодный воздух и разгул вирусов атакуют нас и при этом, зачастую, в тандеме. Избежать заболевания удается не всем, а только тем, у кого крепкий иммунитет.

Есть различные способы укрепления защитной системы организма, но самой приятной из них является ароматерапия на основе эфирных масел. Отличными свойствами обладают масла:

пихты;
эвкалипта;
чабреца;
тимьяна;
ромашки;
лаванды;
сосны;
кедра;
аниса;
майорана;
кедра.

Повышенная утомляемость.
Слабость.
Бессонница.
Повышенная раздражительность.
Частые головные боли.
Частая подверженность вирусным инфекциям.
Появление герпеса и кожных высыпаний.

Из-за чего ослабляется иммунитет?

В следствие стрессов.
В результате большой умственной нагрузки.
В результате физического перенапряжения.
Как результат перенесенного тяжелого заболевания.
В осенне-зимний период спада иммунной защиты.

Эффективные масла для укрепления иммунитета

Защитить наш организм и укрепить иммунитет, как уже было сказано выше, способны помочь эфирные масла, поскольку они обладают антибактериальными свойствами, а также способствуют выработке лейкоцитов, заставляющих наш организм работать как часы.

В мире существует более двух тысяч эфирных масел, и спектр действия их весьма широк. Обычно они подразделяются на группы по максимальной эффективности:

Противовирусные

К ним относятся масла:

лимона;
чайного дерева;
лаванды;
сосны;
манука.

Разогревающие и усиливающие кровообращение

Подобные масла готовят на основе:

красного перца;
черного перца;
гвоздики;
корицы;
имбиря;
душицы;
березы.

Противовоспалительные

Эти масла готовят на основе листьев или хвои:

кедра;
лимона;
чайного дерева;
розмарина;
пихты;
сосны;
эвкалипта;
можжевельника.

Антибактериальное

Хорошими антисептиками являются масла:

чайного дерева;
эвкалипта;
сосны;
чабреца;
лаванды;
лимона;
мирры;
манука.

Тонизирующее

Для поднятия общего тонуса организма подойдут масла, приготовленные на основе:

апельсина;
лимона;
розмарина;
черного перца;
бергамота;
шалфея.

Наиболее эффективные масла

К наиболее популярным и эффективным иммуномодулирующим средствам относятся эфирные масла хвойных деревьев.

Сосновое масло

Это эфирное масло усиливает естественные защитные функции Вашего организма.
Благотворно влияет на укрепление физических сил и увеличение умственной работоспособности.
В качестве лекарственного средства обладает противовоспалительным, антибактериальным и отхаркивающим действием.
В осенне-зимний период и в межсезонье хорошее противопростудное средство окажет ванна с добавлением соснового масла.
А паровые ингаляции с этим эфиром помогут легче перенести заболевания верхних дыхательных путей.
Снижает отечность слизистой носа и горла и облегчает дыхание.
Отлично взаимодействует с маслом эвкалипта.
С осторожностью использовать аллергикам и беременным женщинам.

Пихтовое масло

Это масло также является мощным антибактериальным и антисептическим средством, эффективно борется с заболеваниями, вызванными стафилококковой инфекцией.
Также оказывает противовирусное и противовоспалительное действие.
Эффективно борется с острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом.
Одно из самых эффективных средств при лечении заболеваний органов дыхания – ангин, бронхитов, пневмоний, фарингитов, трахеитов.
Кроме того, благотворно влияет на иммунную систему. Витамины и ферменты, содержащиеся в пихте, способствуют выработке защитных феромонов, помогают восстановлению организма после перенесенных заболеваний, благотворно влияют на нервную систему, являются природным антидепрессантом.

Эвкалиптовое масло

Данный эфир является одним из уникальных средств для облегчения дыхания во время воспалительных процессов, а также обладает свойствами, борющимися с вирусами гриппа, простуды и различных инфекций.
Оно обволакивает слизистую, насыщая ее полезными свойствами и, тем самым, препятствует попаданию в организм болезнетворных вирусов и микробов.
А во время заболевания способствует выведению мокроты и слизи из воспаленных бронхов и носоглотки.
Также является хорошим спазмолитиком и анальгетиком.

Как применяют эфирные масла для укрепления иммунитета?

Укрепление иммунитета с помощью аромамасел — одно из самых простых способов обезопасить организм, подвергающийся риску ослабления иммунитета, а также укрепить ослабленную защиту.

Это можно сделать различными способами:

Самый распространенный способ – паровые ингаляции. Приготовить их довольно просто. Достаточно загрузить в специальный ингалятор, а при отсутствии такового капнуть несколько капель в кипящую воду и подышать над распространяющимся паром. Важно держать голову на отдаленном расстоянии, чтобы дыхательным путям было комфортно. Пары эфира должны быть достаточно теплыми, но не обжигающе горячими или холодными. Паровые ингаляции желательно проводить раз в неделю для профилактики, два-три – при лечении.
Холодные ингаляции или ароматизация помещений. Для этого нужно налить в аромалампу букет подходящих для Вас масел, и оставить в помещении на день. Если таковой лампы не имеется, можно капнуть несколько капель на кусочек ткани и оставить на обогревательном приборе. Некоторые рекомендуют нанести смесь масел прямо на электрическую лампочку. При нагревании эфиры начнут испаряться и наполнят Ваш дом целебными и приятными ароматами.
Втирание в стопы. Ваши пяточки являются лучшим проводником арома-средств для иммунитета. Поэтому весьма эффективным является массаж стоп на основе эфирных масел. Если ежедневно втирать на ночь лимонное, лавандовое, мятное или апельсиновое масло, Вы забудете о простудах и вирусах. А масла тимьяна, розмарина, герани и эвкалипта помогут снять стресс и усталость. Готовится массажное масло на основе базы и эфира. Для этого нужно 10 мл базового (оливкового, касторового, подсолнечного) смешать с 3-5 каплями эфирного масла, втереть в стопы, и надеть на ноги хлопчатобумажные носочки.
Проветривание. Для того, чтобы избежать вирусной инфекции, помещение в котором Вы находитесь, нужно регулярно проветривать, чтобы воздух циркулировал и не застаивался. Очень хорошо это делать, используя эфирные масла. Для этого нужно поставить на стол чашку с горячей водой, капнуть в него несколько капель масляной смеси, приготовленной из эфиров сосны, мяты, розмарина и чабреца и открыть окно на несколько минут — воздух продезинфицируется и очистится. Убрать чашку не сразу, а через несколько минут после того, как Вы закроете створки.
Арома-медальоны. Хорошим средством для защиты от гриппа и простуды является арома-медальон, приготовленный из композиции масел. Масла нужно подбирать индивидуально, руководствуясь переносимостью, и целебными свойствами, описанными выше.

Благотворный эффект дают такие сочетания:

1 кап. лавандового масла + 2 кап. масла вербены + по 3 кап. масел бергамота и эвкалипта.
1 кап. масла лаванды + 2 кап. масла вербены + по 3 кап. масел бергамота и эвкалипта.
По 2 кап. масла апельсина и розмарина + 3 кап. имбирного масла.
По 1 кап. масел мелиссы и кедра + по 2 кап. лавандового и мятного масел.
1 кап. масла вербены + 1 кап. масла лимона + по 3 кап. эфирных масел розмарина и лаванды.
По 1 кап. масла мандарина, лимона, базилика и вербены.

Дополнительная информация

Используя эфирные масла, Вы можете защитить и укрепить Ваш организм в сезон простуд; ослабший в результате стрессов или болезней. Однако, используя их, стоит помнить несколько правил:

Не рекомендуется использовать эфирные масла при наличии аллергических реакций.
Перед использованием нужно провести аллергопробу, нанеся каплю масла на сгиб локтя.
Не рекомендуется использовать отдельные виды эфирных масел при беременности.
При массаже масла должны быть теплыми, примерно равными температуре тела.
При паровых ингаляциях стоит соблюдать температурный режим и не выходить на улицу после проведения процедуры.

Ароматические растения использовались начиная с давних времен в качестве защиты от инфекционных болезней. Во время больших волн чумы, которая носилась по всей Европе от средневековья до конца 17-ого столетия, люди, которые работали с ароматическими растениями, или маслами, избежали чумы, в то время как все другие вокруг них умирали. Поразительный пример эффективности ароматерапии в контролировании эпидемиями и иллюстрируется тем фактом, что чернорабочие, работающие на полях с лавандой и садовники, ухаживающие за садами и дубильщики, производящие перчатки, которые применяли эфирные масла для выделки тонкой кожи, остались здоровыми в то время как их владельцы погибли. Мы знаем то, что предки не знали — ароматические растения — все сильные бактерициды и что некоторые из них — противовирусные средства . Как мы можем получить защиту от ароматических растений, которые спасли наших предков от заболевания заразными болезнями? Мы должны работать на фабриках по производству эфирных масел?

Мы можем получить тот же самый эффект при использовании эфирных масел ароматических растений. Один очень эффективный путь заключается в том, чтобы использовать испаритель. Используйте отборные эфирные масла, для применения их бактерицидных и антивирусных свойств (некоторые рецепты и сочетания масел будут рекомендованы ниже). Таким образом, вы получите реальную защиту от эпидемий и инфекций. Чтобы защитить от близких людей вне Вашего дома во время эпидемии, поместите несколько капель одного из этих масел на ткани, или на Вашей одежде, где Вы можете часто вдыхать это. Ежедневные ванны, с добавленными эфирными маслами, являются способами укрепить защиту.

Эфирные масла против чумы, холеры, и других эпидемий

Следующие эфирные масла предоставляют Вам лучшую защиту, при нагревании (тлении) или распылении в воздухе:

·Гвоздика
·Эвкалипт
·Чайное дерево

Используйте следующие эфирные масла в ваннах:

·Лаванда
·Розмарин
·Чайное дерево
·Тимьян

Любое из этих эфирных масел, используемых отдельно или в комбинации, предоставит Вам высокий уровень защиты от инфекции.

Ароматерапия от инфекционных болезней

Как эфирные масла защищают нас от инфекционных болезней? Они делают это тремя способами:

Эфирные масла увеличивают способность тела сражаться с инфекцией от бактерий или вирусов.
Эфирные масла нападают на бактерии или вирусы непосредственно.
Эфирные масла предотвращают распространение инфекции.

У всех антивирусных или бактерицидных эфирных масел есть способность нападать на бактерии или вирусы, или убивать внедрившиеся организмы, или замедлять темп размножения в теле. Самые важные эфирные масла, которые препятствуют очень широкому спектру бактерий и вирусов: — Бергамот — Эвкалипт — Можжевельник — Лаванда — Манука — Розмарин — Чайное дерево Большинство этих эфирных масел увеличивает способность тела отразить инфекцию. Манука и чайное дерево справляются с этим просто превосходно. Если болезнь поражает дыхательные пути (нос, горло, легкие), как имеет место с сибирской язвой, вдыхание эфирных масел с паром является эффективным лечением. Эфирные масла, как защитные средства повышения иммунитета У ароматерапии есть широкая область применения в поддержке иммунной системы, потому что фактически каждое эфирное масло в терапевтическом использовании является активным против одной или более бактерий, и почти все они стимулируют производство лейкоцитов.

Было обнаружено, что у людей, которые используют эфирные масла регулярно, высокий уровень устойчивости к болезни. Они меньше болеют простудными заболеваниями и другими болезнями и быстро выздоравливают. Эфирные масла поддерживают и усиливают иммунную реакцию двумя различными путями: 1. Непосредственно уничтожая угрожающие микроорганизмы 2. Увеличивая активность органов и клеток, которые борются против них.

Лучшие Эфирные масла для повышения иммунитета (сразу двумя способами):

— Бергамот — Эвкалипт — Лаванда — Манука — Равенсара — Чайное дерево Эти эфирные масла действуют против широкого круга бактерий и вирусов, в то же самое время увеличивая иммунную защиту.

Другие эфирные масла для повышения иммунитета:

Розмарин и Герань поддерживают надпочечники и стимулируют лимфатическую систему.

Черный перец и лаванда укрепляют селезенку. Эти масла помогают телу в сопротивлении к инфекции. Лучшие результаты при применении эфирных масел при первом появлении симптомов. Если Ваша инфекция является рецидивной или длительной, и/или если Ваша иммунная система ослабела, лечение ароматерапией должно быть продолжено в течение, по крайней мере, месяца. Это поможет обеспечить контроль микроорганизмов в теле, восстановить иммунную систему и укрепить иммунитет против развития заболеваний.

Сочетание эфирных масел для укрепления иммунной системы Аромамассаж с использованием массажного масла в составе:

Эфирные масла помогают не только избавиться от различных заболеваний, а также они способствуют . Широкая популярность ароматерапевтического средства, как метода, помогающего увеличить защитную функцию, изначально определяет тем, что такой путь действен как для взрослого, так и детского организма.

Иммунная система представляет собой способность осуществлять борьбу организма с чужеродными вирусами, различными бактериям, токсинами, которые для жизнедеятельности предоставляют опасность.

Существует врожденный иммунитет, который определяется наследственностью и приобретенный, он формируется при помощи соответствующих методов и процедур, направленных на общее оздоровление организма.

Как правило, при сильном уменьшении иммунных сил организма выделяется повышенный уровень утомляемости, в том числе нарушение сна, что может привести к бессоннице.

Иным признаком ухудшения состояния защитной функции является возникновение инфекционных болезней. В случае, когда недуги превратились в хроническую стадию, это означает, что с природной защитой имеются некие проблемы.

Наличие чувства усталости, регулярные головные боли, ломота и вялость – все эти признаки должны насторожить. Возникший на губах герпес является также ярким подтверждением нарушения иммунной защиты. Нынче укрепить иммунные силы возможно различными способами ароматерапия, что является ярким эффективным методом.

Ароматерапия на иммунитет воздействует несколькими методами. Активные компоненты ароматических масел дезинфицируют воздух, устраняя вредные микроорганизмы, то есть они действуют как антисептики. Также под влиянием эфирных масел в организме активизируется появление новых клеток, основное место среди которых занимают лейкоциты, являющихся основой деятельности иммунной системы в целом.

При помощи множества исследований, которые проведенные докторами, можно выполнить определенные выводы. Так, к примеру, чтобы наиболее эффективными в применении являются аромасредства: мускатный шалфей, базилик, корица, анис, пихта. Также стоит отметить и такие масла, как черный перец, кипарис, лавровое дерево, гвоздика, лаванда, розмарин.

На защитную систему благотворное воздействие оказывают бергамотовое, дягилевое масло, и эфирное средство тимьяна, они особенно эффективны при .

На сегодня существует не один способ повышения уровня защитных сил человеческого организма. Самым результативным считается способ холодных ингаляций. Поэтому добавив соответствующее эфирное вещество в аромалампу ее можно использовать на протяжении всего дня.

Однако в случае, когда аромалампы нет, то эфирное масло можно нанести на ткань, а затем ее необходимо положить на батарею, тем самым от нее будет исходить целебный аромат. Ко всему прочему капельку масла можно нанести на холодную электролампу, которая после включения будет испаряться, и наполнять помещение приятным и лечебным ароматом. В качестве повышения уровня иммунитета также рекомендуется применение паровых ингаляций.

Сегодня существуют специальные аппараты, при помощи которых выполняются такие ингаляции. Однако если такого прибора нет, что можно в горячую воду влить пару капель эфирного масла, а затем на протяжении пятнадцати минут следует подышать над исходящим паром.

Чтобы данным способом действительно укрепить защитные силы необходимо на протяжении нескольких месяцев в неделю несколько раз осуществлять подобные ингаляции. Замечательным методом улучшения иммунитета может стать применение в аромамедальоне эфирных масел, таким образом, целебные летучие вещества будут распространяться постоянно. Любой из выбранных вами способов использования аромамасел несомненно даст желаемый результат, способствуя прекрасному самочувствию.

Если же Вас когда окружают простуженные люди, то во избежание заболевания следует вовремя заняться укреплением своего здоровья. Масло ромашки, чабреца, камфары, цитрусовые, базилика, лаванды, майорана и хвойные можно использовать для этой цели.

Такие масла устраняют и нейтрализуют большое количество вредных для здоровья бактерий, а также вирусов, наряду с этим повышая уровень функционирование выделительных функций и делая сильнее защитную систему, тем самым это позволяет очистить от токсинов очень легко.

Укреплению иммунитета помогает каждодневное обливание прохладной водой стоп ног, после чего с использованием аромамасел следует выполнить массаж подошв. Для этих целей можно использовать масла лимона, мяты, лаванды, апельсина. Однако стоит отметить, что такие масла, как эвкалипт, тимьян, герань и розмарин оказывают организму особую полезность.

Для растираний следует приготовить соответствующую смесь. Нужно взять 10 миллилитров масла, являющегося основой, затем смешать его с тремя-пятью каплями выбранного аромамасла, можно использовать смесь, состоящую их нескольких видов масел.

Выполнять такую процедуру желательно непосредственно перед сном, это принесет Вашему здоровью максимальную полезность. После выполнения такого массажа, необходимо надеть носки, отличный сон обеспечен.

Не забывайте регулярно проводить очистку воздуха в комнате, где постоянно находитесь. Смесь масел мяты, чабреца, розмарина, сосны поможет дезинфицировать, а также полностью очистить воздух от различных болезнетворных бактерий.

Специалистами доказано, что люди, которые постоянно применяют аромасредства, намного реже заболевают респираторными недугами, а также вирусными заболеваниями. Но даже в случае наличия недуга приверженца эфирных масел переносят его намного легче и выздоравливают быстрее.

Ароматерапия предусматривает воздействие не только на причины и патологические изменения при заболеваниях, но и, прежде всего, призвана стимулировать, повышать защитные силы организма.

Человек заболевает тогда, когда микроорганизмы вторгаются в тело и размножаются там настолько, что организм не в состоянии их уничтожить. В этот период в нашем организме происходит борьба с патогенной микрофлорой, в этой борьбе или иммунной реакции задействованы специальные клетки крови, лимфатическая система, селезенка, вилочковая железа и тканевая жидкость. Надпочечники играют важную роль в иммунной реакции, вырабатывают гормоны, способствующие повышению иммунитета. Здоровый кишечник — важная часть в общей системе защиты, и множество бактерий кишечника помогают контролировать деятельность микроорганизмов, которые, будучи бесконтрольными, могли бы нанести вред организму человека. Эфирные масла играют значительную роль в общем процессе борьбы с патогенными микроорганизмами.

Во-первых , они уничтожают вирусы, бактерии, грибки, обладают противовоспалительным и рядом других действий, направленных на то, чтобы микроорганизмы не смогли нормально развиваться в клетке человека, т.е. меняют среду их обитания, делая ее непригодной для существования.

Во-вторых , эфирные масла активизируют иммунную реакцию, положительно влияя на жизнедеятельность органов и клеток. Многие эфирные масла действуют в обоих направлениях — это бергамот, эвкалипт, лаванда, чайное дерево.

Розмарин и герань поддерживают надпочечники и стимулируют лимфатическую систему, черный перец и лаванда — укрепляют селезенку. Почти все эфирные масла обладают уникальной способностью бороться с разными видами бактерий и стимулировать выработку белых кровяных телец.

Поэтому люди, которые дружат с эфирными маслами и принимают ванны, массаж, ингаляции, ароматизируют воздух в жилище, на работе имеют высокий уровень сопротивляемости болезням, меньше болеют, а выздоровление происходит быстрее.

Кроме антисептических и бактерицидных свойств, многие эфирные масла обладают антивирусными свойствами. Особую ценность представляют эфирные масла для ароматерапии в период вспышек вирусного гриппа, а также для дезинфекции воздуха в больницах, школах.

Профилактика ОРВИ и гриппа — базилик, кедр, кипарис, лимон, пихта белая, розмарин, сосна европейская, шалфей мускатный.

Способы применения : аромалампа, аромамедальон, ванны, массаж, прием внутрь.

Аромалампа: 1-2 капли выбранного ЭМ (или композиции ЭМ) на 5 кв. метров площади для помещения.

Аромамедальон: 2-4 капли ЭМ на сеанс (2-4 часа).

Ванны: 5-7 капель, выбранного ЭМ на эмульгатор, температура воды 37-38 градусов. Продолжительность процедуры 10-15 минут.

Массаж: 4-5 капель выбранного ЭМ на 30 мл базового масла. Массаж общий.

Полезны ли эфирные масла для иммунитета? Этот вопрос остается дискуссионным в современной медицине.

Они широко используются как средство альтернативной медицины. Хотя некоторые лечебные свойства имеют свою доказательную базу .

Эфирные масла используются в ароматерапии – разновидности альтернативной медицины, суть которой сводится к использованию летучих ароматических веществ растительного происхождения. Ранее эфирные масла использовались для анестезии, но т.к. современная медицина имеет более эффективные средства обезболивания, их применение сместилось в область альтернативных способов лечения.

Чем полезны эфирные масла для иммунитета

Упомянутая околомедицинская область – ароматерапия – очень молода. Но и в ней есть важное разграничение: натуральные эфирные масла имеют отдельное название – фитоэссенции. Искусственные продукты сохранили оригинальное название – эфирные масла. Это важно ввиду того, что область развивается значительными темпами и связана тесно с парфюмерией – химия играет большую роль в производстве. Ароматерапия стоит в одном ряду с гомеопатией, натуропатией и фитотерапией. Как и со всякой областью, не являющейся частью доказательной медицины, важно понимать, что данное направление альтернативного лечения не гарантирует никаких лечебных эффектов, а все результаты индивидуальны.

Полезные свойства масел

Наиболее исследован вопрос свойств эфирных масел растений, относящихся к категории древних, таких как: женьшень, тибетский лофант, можжевельник. Причина проста: в силу проделанного эволюционного пути они имеют большую историю адаптации к изменяющимся условиям геологических эпох.

Кроме того, важным фактором считается география: эфирные вещества тех растений, что смогли приспособиться к суровым условиям пустынь и северного края, имеют повышенную биологическую активность, ведь это связано с необходимостью выживать.

Одно из неофициальных названий эфирных масел натурального происхождения – аэровитамины. Это объясняется тем, что они имеют структуру, родственную человеческим витаминам и гормонам.

Влияние на иммунитет

Ответ на вопрос, насколько могут быть полезны эфирные масла для иммунитета, кроется в таком простом факте: существует связь нашей защитной системы с обонянием. Обоняние выступает одним из первых средств определения происхождения поступающих веществ, как и в случае с иммунитетом это происходит на молекулярном уровне. Запаховая сигнализация – один из основных способов знакомства с новой информацией, которой и является аромат. Запах может стать причиной мобилизации иммунитета, если был опыт воздействия вещества, поступающего извне, на организм.

Запаховая информация в значительной степени определяет наш эмоциональный фон, хоть зачастую мы это и не осознаём. Растительные ароматические элементы делают для нас «живой» окружающую действительность. Они могут определять состав воздуха и воды вокруг нас. Фитоэссенции содержатся во множестве растений, и их свойства зависят от того, о каком именно растении идёт речь.

В официальной медицине такие эффекты ароматерапии как достижение расслабленного состояния и прояснение сознания расцениваются как плацебо. Единогласно принято такое мнение: хотя некоторые эфирные масла и имеют благотворное влияние на состояние больных, однозначно положительная оценка ароматерапии не может быть дана. И это даже несмотря на то, что эксперимент in vitro выявил антибактериальные и антивирусные свойства эфирных масел , что весьма важно для иммунитета.

Кроме того, ароматерапия назначается и в качестве метода противодействия раку. Но согласно сведениям Американского онкологического общества, нет истинно научных доказательств тому, что ароматерапия представляет собой действительно эффективное средство при онкологии. Эфирные масла оказывают на иммунитет слишком неоднозначное влияние.

Как эфирные масла действуют на иммунитет

Определены три механизма воздействия ароматерапевтических средств:

фармакологический: использование эфирных масел вызывает химические изменения, которые вызваны взаимодействием их компонентов с гормонами, ферментами, кислотами
физиологический: эфирные масла стимулируют или успокаивают иммунитет , а также восстанавливают нормальную деятельность органов и тканей при наличии сбоев, т.к. в данный процесс может вовлекаться нервная система
психологический: вдыхание запаха эфирных масел приводит к индивидуальному (сознательному или бессознательному) ответу организма – эмоциональные реакции со своей стороны могут вызывать психические либо физиологические изменения

Как применять эфирные масла для повышения иммунитета

Существует ряд способов использования эфирных масел для иммунитета. В качестве одного из самых эффективных методов рассматривается продолжительная холодная ингаляция. Выбранное для применения эфирное масло (либо комплекс масел) добавляется в ароматическую лампу и используется в течение дня. При отсутствии ароматической лампы можно пропитать эфирным маслом натуральную ткань, помещаемую на тёплую батарею.

Практикуются для укрепления иммунитета и паровые ингаляции. Для такой процедуры есть специальные аппараты. Также можно просто растворить 2-4 капли масла в горячей воде, после чего подышать паром примерно 15 минут. Обычно такие ингаляции проводятся два раза в неделю в течение двух месяцев.

Помимо упомянутых способов иногда применяют ароматические медальоны – сосуды, наполняемые маслом и подвешиваемые где-либо в помещении. Но при их использовании нужно понимать, что важна мера: беспрерывное применение подобных аксессуаров способно вызывать головные боли, сбои кровообращения и аллергию.

Противопоказания

Принимая решение обратиться к ароматерапии, следует понимать, что у эфирных масел есть много противопоказаний .

Их лечебные свойства спорны, а вот побочные эффекты несомненны.

Они могут оказывать раздражающее воздействие на кожу. По этой причине эти вещества разбавляют с оливковым маслом или, например, кокосовым.

Возможна также фототоксическая реакция. Как уже было сказано выше, эфирные масла вызывают аллергию, т.к. некоторые из них имеют в составе химические сенсибилизаторы. Особенно токсичны масла для домашних питомцев.

Применение масел лаванды и чайного дерева вызывает ненормальное увеличение молочной железы у мальчиков во время полового созревания.

Разумеется, такие активные вещества не могут не влиять на состояние здоровья беременных женщин. Сами ароматерапевты крайне не рекомендуют использовать эфирные масла беременным по причине содержания в них токсинов. Даже 4-5 мл эфирного масла могут вызвать сильное отравление.

Крайне неоднозначно совместное использование с лекарствами. Эффекты, как правило, носят отрицательный характер.

Говорить о применении эфирного масла для укрепления иммунитета ребенка стоит, отдавая себе отчёт в специфике средства: в силу растительного происхождения продукт обладает чересчур выраженной биологической активностью – он может деструктивно повлиять на детский организм.

Использовать эфирное масло для лечения детей стоит исключительно при согласовании врача.

Как и всякое средство, не имеющее полностью подтверждённых доказательной медициной лечебных свойств, эфирное масло для поднятия иммунитета используется без гарантий достижения нужного результата. Оно также не может рассматриваться как лекарственное средство. Если человек всё же хочет применять это вещество, то ему стоит предварительно проконсультироваться у врача.