Промывание носа солевым раствором считается очень полезной процедурой .
Данное средство можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке.
Благодаря применению этой жидкости можно справиться с насморком.
Итак, как промыть нос солевым раствором в домашних условиях?
Достоинства процедуры
Чтобы промывание носа принесло только пользу, очень важно научиться проводить данную процедуру правильно. При условии выполнения всех рекомендаций можно добиться целого ряда положительных результатов:
- очистить носовые ходы от пыльцы, цветочной пыльцы и других раздражающих элементов, что существенно уменьшит риск появления аллергии;
- укрепить капилляры и улучшить функционирование клеток, которые выстилают носовую полость, что помогает повысить местный иммунитет;
- дезинфицировать полость носа – это позволит снизить выраженность воспаления и предотвратить развитие инфекционной патологии;
- устранить отечность , что поможет облегчить носовое дыхание.
Промывание носа солевым раствором при гайморите, синусите, рините и прочих поражениях дыхательной системы позволяет существенно уменьшить длительность терапии.
В настоящее время приобрести готовый солевой раствор не составит никакого труда. В каждой аптеке представлено довольно много таких препаратов:
- Аквамарис;
- Хюмер;
- Аквалор;
- Долфин.
Однако самым доступным средством является физиологический раствор . Данное средство выпускают в ампулах или флаконах. По сути, оно представляет собой стерильный солевой раствор, имеющий концентрацию 0,9 %.
Для орошения носовой полости потребуется приобрести шприц, спринцовку или специальную лейку.
Многие люди интересуются, как приготовить солевой раствор для промывания носа . Для этой цели нужно подготовить чистую, тщательно вымытую посуду.
Стандартные пропорции соли и воды – 1 чайная ложка соли на 250 мл воды. Однако данное соотношение можно менять в зависимости от степени чувствительности слизистых оболочек.
Для промывания можно воспользоваться бутилированной минеральной водой . Если взять грязную, некипяченую воду, есть риск попадания инфекции. В этом случае ситуация может существенно усугубиться.
Немаловажное значение имеют температурные показатели . Слишком горячая жидкость может спровоцировать ожог. Применение чересчур холодной воды может привести к переохлаждению носа и вызвать раздражение.
Промывать нос можно обычной солью, однако лучше всего взять морскую . Данное средство считается более эффективным. При этом к его выбору нужно отнестись очень внимательно. Прежде всего следует изучить состав – соль не должна содержать дополнительных ингредиентов.
Многие люди интересуются, можно ли промывать нос морской солью для ванн. Данный продукт вполне допустимо использовать.
Главное, чтобы в его составе не было отдушек или ароматических добавок, которые могут негативно повлиять на состояние слизистых. Также специалисты советуют выбирать мелкую соль, которая хорошо растворяется в виде.
Как развести морскую соль для промывания носа? Для этого нужно смешать стакан воды с 2-3 ложками соли. Благодаря такому соотношению ингредиентов можно получить максимально эффективное средство.
Чем промывать нос? Солевые растворы
Многие люди интересуются, как полоскать нос солевым раствором . Данная процедура имеет определенные особенности. Неправильное выполнение манипуляций может спровоцировать распространение инфекции.
Применять аптечные средства довольно просто: достаточно наклонить голову набок и распылить препарат в каждое носовое отверстие. Для промывания домашним раствором нужно приложить чуть больше усилий.
Итак, как правильно провести данную процедуру? Для этого можно применять такие устройства:
- шприц без иглы;
- спринцовка, оснащенная резиновым наконечником;
- специальный чайник-леечка.
Вне зависимости от используемых приспособлений необходимо придерживаться таких рекомендаций:
Важно учитывать, что во время процедуры категорически запрещено задерживать дыхание . При нарушении данного правила есть риск попадания воды в органы дыхания и слуховые проходы.
Как правильно промывать нос
При насморке
Солевой раствор полезен при насморке любого происхождения . Если в носу активизировались патогенные микроорганизмы, достаточно проводить промывание вышеуказанным методом. Для этого нужно наклонить голову сначала в одну, а затем – в другую сторону.
Очищение второй половины носа начинают только после введения в первую ноздрю 250 мл жидкости при условии ее полного выведения. Если раствор не вытекает из второго носового отверстия, это говорит о нарушении техники проведения процедуры.
Если у человека развился гайморит, очень важно обеспечить качественное очищение носовых пазух. Как делать промывание в этом случае?
Для этого выполняют следующее:
- Голову слегка наклонить вперед, зажать одну ноздрю пальцем и приоткрыть рот.
- Ввести наконечник устройства в противоположное носовое отверстие и, подавая давление, втягивать жидкость внутрь.
- При правильном выполнении процедуры раствор будет стекать по стенке носоглотки, очищая пазухи от слизи и патогенных микроорганизмов. В этом случае жидкость будет вытекать через рот.
Данный метод можно применять исключительно для лечения взрослых пациентов . После завершения процедуры нужно хорошо высморкаться.
Периодичность выполнения процедуры
Многие люди задаются вопросом, как часто можно промывать нос солевым раствором . В целях профилактики промывание нужно выполнять 2-3 раза в неделю. Для каждой процедуры будет достаточно 100-150 мл раствора.
При развитии воспалительных патологий промывание нужно делать довольно часто. Сколько раз в день осуществляется данная процедура? Обычно требуется не менее 4 сеансов в сутки. Длительность лечения составляет 1-2 недели.
Если у человека есть хронические патологии органов дыхания, такие как тонзиллит, ринит, гайморит, промывание можно осуществлять регулярно. Обычно данная процедура должна проводиться беспрерывно.
Многие родители интересуются, как сделать данную процедуру ребенку.
Дети отличаются высокой чувствительностью . Чтобы проведение процедуры было эффективным и не принесло вреда здоровью малыша, нужно учитывать целый ряд рекомендаций.
Раствор нужно довести до температуры тела, после чего емкость с препаратом следует установить на штатив. Голову ребенка наклонить над свободной посудой таким образом, чтобы расстояние достигало 1 м.
Емкость с раствором посредством трубки соединить с ноздрей ребенка. Если положение выбрано верно, препарат свободно вытечет из второго носового отверстия.
Противопоказания
Проводить промывание носа можно далеко не всем. К основным противопоказаниям относят следующее:
- хронические носовые кровотечения;
- наличие хронической закупорки или полипов в носу;
- непереносимость ингредиентов препарата;
- искривление носовой перегородки;
- воспаление органа слуха.
Промывание носа считается достаточно действенной процедурой, которая помогает справиться с заложенностью и восстановить нормальное дыхание.
При этом очень важно четко придерживаться правил проведения манипуляций, чтобы не допустить отрицательных последствий для здоровья.
Промывание носа солевым раствором – это достаточно простой, но эффективный способ очищения слизистой от слизи, корочек и патогенных микроорганизмов . За счёт такой процедуры уменьшается отёк и воспаление носовых пазух при респираторных и инфекционных заболеваниях. Солевой раствор почти не имеет противопоказаний, его можно использовать для детей младшего возраста. Солевой раствор для промывания носа ребёнку необходимо правильно готовить. Нужно помнить, что слишком слабый состав эффекта не даст, а слишком концентрированный может вызвать раздражение.
Принцип действия
Иногда люди задумываются, почему нос промывают именно соляным раствором особенной концентрации, а не просто кипячёной водой. Чтобы дать ответ, необходимо немного углубиться в физиологию человека.
Гипертонический раствор имеет концентрацию соли 0,9% или чуть выше. Такой состав может вытягивать на себя слизь из носа, без пагубного действия на лейкоциты и здоровые ткани. Солевой состав способствует созданию осмотического давления в полости носа. Это приводит к резкой потере жидкости микроорганизмами и их разрушению.
Чаще всего насморк вызывают вирусы, но спустя несколько дней присоединяется бактериальная инфекция. Сопли в этом случае становятся гуще и меняют цвет на жёлто-зелёный.
Как сделать солевой раствор для промывания носа ребёнку
Солевой состав почти не имеет противопоказаний, поэтому он может быть назначен даже детям грудного возраста. При этом очень важно правильно приготовить раствор соли, иначе лечебный эффект может быть плохо выраженным. Можно купить в аптеке готовый препарат для промывания носа, но это обойдётся дороже.
Приготовление этого средства в обычных домашних условиях не займёт много времени, да и затрат почти никаких нет. Готовить лекарство следует по такому рецепту:
- Стакан воды прокипятить на протяжении 3 минут.
- Добавить кухонную соль и тщательно размешать, до полного растворения кристалликов.
- Раствор остужают до температуры 37 градусов и используют для промывания носа.
- Срок годности лекарственного средства около часа. Перед каждой процедурой следует готовить свежий состав.
Соль добавляют в зависимости от возраста ребёночка. Для лечения ребёнка до года соли нужно брать 1/3 чайной ложечки на стакан воды, для детей до 2 лет берут ½ чайной ложки соли . Малышам старше этого возраста и подросткам готовят солевой состав из чайной ложки соли и стакана воды.
От сильного насморка у детей старше двух лет можно использовать лечебный состав, приготовленный из равного количества соли и пищевой соды. Хорошо вместо кухонной соли брать морскую, в ней больше полезных веществ.
Для лечения детей старше 7 лет можно в полученный солевой состав добавить 1-2 капли спиртовой настойки йода. Этот компонент губительно действует на вирусы и многие патогенные бактерии.
Как промывать нос солевым раствором
Чтобы промыть нос лечебным составом, можно использовать различные приспособления.
- Специальные чайнички нети, которые можно купить в аптеке. У таких приборов длинный носик с округлым кончиком. Нети используются для промывания носа йогами.
- Небольшую резиновую спринцовку с мягким наконечником.
- Одноразовый шприц без иглы.
- Бутылочки из-под аптечных солевых препаратов.
Для правильного проведения процедуры ребёнку необходимо приготовить аспиратор и мягкую хлопковую салфетку, для вытирания носика.
Некоторые родители используют для промывания носика ребёнка старый флакончик от аптечного препарата, типа Аква Мариса. В него заливают лекарственное средство, приготовленное дома. Предварительно флакончик должен быть вымыт.
Процедура промывания носика у детей разного возраста немного отличается. Грудничкам до года такую процедуру чаще проводят в положении лёжа. Кроху кладут на бочок, подложив под головку небольшое полотенце, и в ноздрю, что выше, заливают раствор, хватит 2-3 мл. После этого разжиженную слизь отсасывают аспиратором, и носик протирают насухо ватной турундой и салфеткой. Такую же процедуру проводят со второй ноздрёй.
Детям старшего возраста проводить процедуру можно в вертикальном положении. При этом деток до двух лет взрослые держат на руках, регулируя наклон головки. Малыш склоняется над небольшим тазиком, головку чуть поворачивает набок. В верхнюю ноздрю заливают лечебный состав, если всё выполнено правильно, он вытекает из другого носового прохода. Ротик малыша должен быть открытым.
Доктор Комаровский считает, что на начальном этапе простуды важно не дать засохнуть слизи в носу. В этом поможет именно соляной раствор.
Как часто можно промывать нос ребёнку
Промывать носик больному ребёночку солёной водой рекомендуется до 3 раз в сутки. Сильно усердствовать не нужно, так как частые процедуры плохо влияют на реснитчатый эпителий.
Можно прибегать к промыванию носика всего 1-2 раза в день. В остальное время достаточно орошать слизистую или обрабатывать её ватными турундами, смоченными в составе.
Аптечные препараты
Для промывания носика ребёночку можно купить лекарственные препараты в аптеке. Для этой цели идеально подойдёт Аква Марис или физраствор. Первый препарат выпускается в форме капель и спрея. Деткам младшего возраста спрей использовать нежелательно, так как мелкодисперсная смесь может привести к приступу сильного кашля.
Физраствор используют точно так же, как и раствор, приготовленный в домашних условиях. Для промывания носа лучше покупать физраствор в небольших ампулах по 5 мл, одной ампулы хватает на одну процедуру маленькому ребёнку. Если малыш старше 2 лет, то изотонический раствор лучше брать во флаконах по 100 мл.
После промывания носика слизь у деток младшего возраста следует убрать при помощи аспиратора или небольшой резиновой спринцовки. Деткам старше следует предложить высморкнуть носик, а затем осушить слизистую при помощи сухих ватных турунд.
При правильном проведении процедуры жидкость должна произвольно вытекать из другой ноздри. Но даже если она попала в рот, ничего страшного в этом нет.
Готовить солевой раствор для промывания носа в условиях дома следует с соблюдением всех правил асептики и антисептики. Перед приготовлением важно хорошо вымыть руки мылом и ополоснуть всю необходимую посуду горячей водой. Помимо этого, следует придерживаться таких рекомендаций:
- Дети младшего возраста должны промывать нос только в присутствии взрослых. Родители не только следят за правильностью выполнения процедуры, но и смотрят, чтобы малыш не захлебнулся.
- Недопустимо использовать слишком горячую жидкость для промывания. Водичка должна быть комфортной температуры, около 37 градусов.
- Спиртовую настойку йода нельзя добавлять в состав в том случае, если у ребёнка есть хронические заболевания щитовидной железы или почек.
- Нельзя использовать для промывания носовой полости просто кипячёную воду. Такие процедуры никакого эффекта не дадут. Для устранения корочек носик малыша можно обрабатывать турундами, смоченными в солевой жидкости.
- Деткам грудного возраста для промывания носовых ходов следует использовать обычную пипетку.
- Промывать малышу носик стоит только тогда, когда он в хорошем настроении. Недопустимо проводить процедуру плачущему ребёнку.
- Раствор для промывания нельзя долго хранить, так как теряются полезные свойства. Готовить его нужно на один раз.
- Морскую соль для приготовления лечебного состава берут в тех же пропорциях, что и кухонную.
Если используется соль крупного посола, то солевой раствор перед применением желательно процедить через пару слоёв марли . Это позволит убрать не растворённые гранулы.
В раствор соли можно добавить несколько капель лимонного сока. За счёт этого можно усилить лечебный эффект.
При респираторных заболеваниях у детей полезно промывать носовую полость солевым составом. За счёт таких процедур в носоглотке уменьшается популяция патогенных бактерий и устраняется отёчность тканей. Если проводить промывание носа пару раз в день, то выздоровление наступит очень быстро.
Лёгкие в реализации процедуры, такие как промывание носа солевым раствором, не нуждаются в дополнительной рекламе. Их осуществляют в домашних условиях посредством минимального набора приспособлений. Раствор заготавливается собственноручно или приобретается в аптеке.
Промывание носа солевым раствором – показания
Перед тем как промыть нос соленой водой, убедитесь, что это действительно необходимо. В домашних условиях подобные действия требуются при:
- аллергии;
- нервном перенапряжении;
- аденоидите;
- фронтите;
- головных болях;
- острых воспалительных процессах горла;
- синусите;
- пневмонии;
- гайморите;
- рините любой этиологии;
- сфеноидите.
Важно!
Запреты к процедуре – склонность к развитию отита. Что касается самых маленьких деток, промывание осуществляется по достижении грудничком 6 месяцев.
Техника промывания носа солевым раствором
Если на руках есть средство или вы сделали его собственноручно (рецепты ищите ниже), тогда изучите технику.
Итак, как правильно промывать нос соленой водой:
1. Вам потребуется спринцовка «груша», большой шприц или специальная лейка (продаётся в аптеках). Наполните сосуд раствором.
2. Встаньте над раковиной. Откройте рот, задержите дыхание. В ноздрю вставьте «носик» лейки.
3. Без спешки вводите солёную воду. Вы почувствуете, что раствор выходит из второй ноздри.
Важно!
Если имеется заложенность, промывание носа солевым раствором не даст результата в домашних условиях. Сначала следует воспользоваться каплями (сосудосуживающими), только потом делать промывку.
Рецепты солевого раствора для промывания носа
Перед тем как сделать солевой раствор, подберите оптимальный состав для промывания носа. Вариации разнятся в зависимости от имеющегося недуга.
№1. Стандартный раствор для взрослых
1. Соедините горячую воду (500 мл.) с 1 ч. л. морской соли. Дайте крупицам раствориться, а раствору – остыть до комфортной температуры.
2. Проводите орошение ноздрей до 4 раз ежесуточно. Представленный состав допустимо использовать при вынашивании плода.
№2. Раствор с йодом при гайморите
1. Промывание носа солевым раствором практикуется при гайморите. Прогрейте до комфортной температуры 0,3 л. воды, всыпьте 1 ч. л. соли, введите каплю йода.
2. Убедитесь, что кристаллики растворились, затем приступайте к процедуре. Проводите манипуляции до 5 раз в сутки.
№3. Раствор при рините
1. Чтобы промывание носа солевым раствором прошло комфортно в домашних условиях, соблюдайте правила. Растворите в 240 мл. кипятка 10 гр. соли.
2. Оставьте остывать до приемлемой температуры. Проводите процедуру после пробуждения и перед сном. Минус средства – оно сушит слизистую. Детям не подходит.
№4. Раствор с йодом и содой
1. Соедините в 0,5 л. негорячей воды 3 капли йода, 10 гр. соли и 5 гр. соды. Делайте промывания трижды в сутки.
2. В результате происходит дезинфекция слизистой, пропадает заложенность и воспаление.
№5. Раствор для грудничка
1. Промывание носа морской солью разрешается проводить детям. В домашних условиях достаточно приготовить раствор.
2. В 0,3 л. кипятка растворите 2 гр. соли. Остудите средство и капайте малышу по 2 капли пипеткой до 5 раз в сутки.
№6. Раствор с содой
1. Растворите в 0,5 л. тёплой воды 1 ч. л. питьевой соды и 3 ч. л. соли. Чтобы комфортно провести процедуру, воспользуйтесь небольшой лейкой.
2. Для устранения воспаления и отёков проведите 3 процедуры. Преимущество состава в том, что он обладает выраженным бактерицидным воздействием.
№7. Раствор для ребенка по Комаровскому
1. Промывание носа по Комаровскому можно провести как физиологическим, так и солевым раствором в домашних условиях.
2. Сделайте жидкость самостоятельно из 1 л. негорячей воды и 1 ч. л. поваренной соли. Проводите процедуру шприцем трижды в день.
Частота промывания носа солевым раствором
1. Если желаете провести профилактику, промывка носа осуществляется солевым раствором трижды в неделю. В домашних условиях за раз расходуется 200 мл.
2. Если заболевание уже присутствует, промывайте носовую полость до 4 раз в сутки. Оздоровительный курс может длиться до 2 недель.
3. Если вы имеете хронические недуги верхних дыхательных путей или работаете в помещении с высоким содержанием пыли, проводите промывание постоянно.
При простуде обязательно начинайте промывать носовую полость в профилактических целях, даже если нет заложенности. Такие действия позволят быстрее справиться с недугом. В остальном, чтобы снять воспаление и значительно облегчить состояние, воспользуйтесь одним из вышеописанных рецептов.
Назальный лаваж или промывание носа солью, точнее, ее раствором – процедура, в ходе которой полость носа и околоносовые пазухи очищаются от излишней слизи, осевших инородных частиц (в том числе ксенобиотиков), а также вызывающих насморк микробов и вирусов.
Показания и противопоказания
Слизистый эпителий полости носа, имеющий снабженные ресничками мерцательные (цилиарные) клетки, и слизистый секрет являются защитной системой дыхательной системы человека – мукоцилиарным клиренсом, благодаря которому вдыхаемый воздух очищается и увлажняется. Чтобы нос выполнял свои защитные функции, его слизистая должна быть чистой, а цилиарная (двигательная) активность реснитчатых клеток высокой. Этому способствует периодическое промывание носа солью.
Особенно полезно промывание носа солью при насморке, так как острое воспаление слизистой носа в этот период приводит к ослаблению цилиарной активности ресничек и существенно снижает ее защитные свойства. В результате бактерии и вирусы задерживаются на слизистой полости носа, провоцируя инфекционное поражение ее клеток.
В оториноларингологии существуют следующие показания к проведению данной процедуры:
- назофарингит (ОРВИ или острый вирусный ринит);
- острый и хронический синусит;
- гайморит;
- аллергический ринит (сенная лихорадка);
- атрофический ринит.
Назальный лаваж имеет и противопоказания, в частности, не рекомендуется промывать нос при нарушении проходимости носовых ходов (в том числе атрезии хоан); при наличии, аденомы, папилломы или остеомы полости носа и околоносовых пазух; при острой и хронической формах отита, а также при склонности к носовым кровотечениям.
Подготовка к промыванию носа солью
Подготовка к проведению данной процедуры сводится к приготовлению всех необходимых приспособлений и раствора для промывания. Из приспособлений для данной процедуры используют спринцовку или шприц без иглы, кто знаком с техникой йоги – классический заварочный чайник небольшого объема.
Также понадобится дистиллированная или же очищенная кипяченая вода, нагретая до +37°С, стакан, чайная ложка и поваренная соль.
Почему используется поваренная соль для промывания носа? Слизистая оболочка и слизистый секрет полости носа в норме имеют рН 5,5-6; как только кислотность сдвигает в сторону OH (рН 6,5-7,8), реснитчатые клетки прекращают работать, и патогенные микробы оседают в полости носа, провоцируя возникновение насморка. Раствор поваренной соли, во-первых, оказывает определенное антисептическое воздействие, а, во-вторых, способствует снижению уровня рН, то есть помогает восстановить защитные свойства мукоцилиарной системы.
Какие пропорции соли и воды для промывания носа?
Для ежедневного гигиенического промывания готовится 0,9%-й изотонический раствор натрия хлорида: 9 г хлорида натрия растворяют в одном литре воды. Если надо провести промывание носа солью при гайморите или в случаях острого бактериального синусита, то нужен 5-10%-й гипертонический раствор: 5 г соли (половина чайной ложки) или 10 г соли (чайная ложка) на 100 мл воды.
При обильных выделениях из носа помогает промывание носа содой и солью: 1/3 часть пищевой соды и 2/3 поваренной соли или 1:1. Сода подсушивает слизистую, поэтому чаще одного раза в день (в течение 4-5 дней) такие процедуры делать не рекомендуется. Отоларингологи советуют в раствор для лаважа добавлять три капли йода на стакан: такое промывание носа йодом и солью подходит для хронического синусита, назофарингита и гайморита с наличием в выделениях из носа примеси гноя.
Также используется морская соль для промывания носа (надо брать пищевую, а не для ванн). Содержание йода усиливает ее антибактериальное действие. К тому же, кроме NaCl, в составе морской соли имеются сульфаты натрия, хлориды и сульфаты калия, кальция и магния. Калиевые соединения регулируют уровень кислотности слизистых оболочек, кальций укрепляет мембраны клеток слизистого эпителия в полости носа, а магний способствует восстановлению цилиарных клеток слизистой.
И последнее о том, какую соль для промывания можно использовать. Компания Jadran Galenski Laboratorij (Хорватия) выпускает серию назальных средств из воды Адриатического моря – Aqua Maris, в том числе Аквамарис соль для промывания носа. Специалисты отмечают, что соленость воды Адриатического моря ниже, чем в Средиземном, поскольку происходит ее разбавление пресной водой нескольких впадающих рек.
А соль Ахиллес для промывания носа, выпускаемая в Соликамске (РФ) и заявленная как «морская соль древнего Пермского моря», представляет собой ископаемую каменную соль (галит), образовавшуюся в Пермский геологический период палеозоя (252-298 млн. лет назад) на месте древнего океана. Имея морское происхождение, вся употребляемая нами каменная (она же поваренная) соль за сотни миллионов лет сохранила в своем составе только NaCl.
Техника промывания носа солью
Промывание носа солью при насморке проводится для каждого носового прохода поочередно (втягивать или вливать раствор одновременно в обе ноздри нельзя).
Самая простая техника промывания носа солью: набрать в пригоршню немного раствора (температурой +35-37°С), зажать пальцем одну ноздрю, наклониться над раковиной, поднести раствор к свободной ноздре и на вдохе втянуть его в нос. Рот при этом следует держать приоткрытым, чтобы вода свободно вытекала. Затем делается выдох через ноздрю. Аналогично промывается и второй носовой проход.
Промывать нос удобно с помощью маленькой спринцовки или шприца, в которые набирается раствор и так же поочередно вводится в носовые проходы (вода тоже должна выливаться через рот). Следует иметь в виду, что струя подаваемой жидкости должна быть несильной – чтобы раствор не попал в соединяющие носоглотку и среднее ухо слуховые (евстахиевы) трубы, отверстия которых расположены на боковых стенках носоглотки.
Рекомендуется проводить промывание носа солью при гайморите с использование заварочного чайника, в который набирается раствор. Стоя перед раковиной, голова наклоняется вперед и поворачивается чуть в сторону: при промывании правого носового прохода – в левую сторону, для левого – вправо (то есть промываемая ноздря должна находиться выше). При вдохе и задержке дыхания раствор через носик чайника наливается в верхнюю ноздрю, а из противоположной выливается самотеком. Удаление остатка раствора производится путем высмаркивания: сначала с наклоненной головой, а затем выпрямив шею. Второй носовой проход промывается аналогичным путем.
С давних пор известна своими целебными свойствами богатая йодом и минералами полезная морская соль. В ее состав также входят ценные микроэлементы, необходимые для поддержания здоровой микрофлоры полости носа.
Если использовать соль разумно, можно предупредить появление лор-заболеваний. А некоторые приобретенные болезни можно лечить при помощи этого вещества, растворенного в теплой воде.
Регулярное использование промываний носовых проходов морской солью в домашних условиях способствует:
- снятию отечности слизистой;
- уменьшению затяжных воспалительных процессов;
- снижению заложенности.
Помимо перечисленных заболеваний, солевые промывания помогают устранить излишнюю сухость в носу при неблагоприятных бытовых или производственных условиях, в которых по каким-то причинам должен находиться человек.
Медицинская практика показывает, что вирусные заболевания полости носа требуют комплексного лечения.
Полосканий бывает обычно недостаточно для полного исцеления , но подобные процедуры позволяют хорошо очистить носовые пазухи и существенно облегчить дыхание больного.
Какую морскую соль для промывания носа выбрать
Чтобы лечение от аллергии и избавление от вредных вирусов было максимально эффективным, специалисты советуют тщательно выбирать соль для приготовления лечебных растворов.
Выбирая соль в аптеке или в магазине, стоит обратить внимание на отсутствие в ней ароматических отдушек или других компонентов.
Для действенного облегчения дыхания применяют соль любого помола. Если соль слишком мелкая, то при приготовлении раствора используется меньшее количество вещества.
Когда лечебное средство готовится из крупной соли, нужно обязательно дождаться ее полного растворения. Крупные соляные частички могут нанести вред поврежденным из-за частых воспалительных процессов носовым проходам.
Как приготовить солевой раствор для промывания носа (рецепты)
Лечебный раствор приобретают в любом аптечном киоске, а также изготавливают самостоятельно.
Чтобы приготовить целебную воду в домашних условиях, потребуется столовая ложка соли и стакан питьевой теплой воды. Морскую соль растворить в заранее подогретой и слегка остуженной воде.
Опытные хозяйки готовят полезный физраствор. Для этого понадобится 0,5 ст. теплой воды и 1 г соли. Несмотря на легкость приготовления, отоларингологи рекомендуют покупать это лечащее средство в специализированных аптечных киосках.
Промывание носа морской солью в домашних условиях должно проводиться после очистки пазух от скопившейся слизи и образовавшегося гноя.
Только тогда морская соль будет максимально полезна. Если требования гигиены соблюдены не будут, проникновение соли к участкам, на которых имеются воспаления, будет ослаблено.
Приспособления для промывания носа
Чтобы промыть носовые пазухи раствором с морской солью, необходимо подготовить соответствующее приспособление. Это могут быть специальные системы, продающиеся в аптеках, или подручные средства, имеющие небольшой носик.
Наиболее удобными считаются следующие приспособления:
Если в доме нет перечисленных приспособлений, можно полоскать нос, используя небольшой медицинский шприц.
Система для промывания носа «Долфин»
Рассматриваемое средство для очистки носовых пазух включает в себя устройство для промывания и порошок с полезными компонентами, включающими морскую соль и ценные экстракты растений.
Лечащими ингредиентами препарата являются:
Если средством «Долфин» пользоваться регулярно, через несколько недель после начала применения будут отмечаться следующие изменения состояния:
- заметно уменьшаются слизистые выделения;
- восстанавливается микрофлора носовых пазух;
- происходит активизация иммунных свойств;
- оказывает стойкое противомикробное воздействие.
Промывать нос морской солью в домашних условиях советуют несколько раз в день. Делать это нужно с утра и перед сном.
Использовать препарат нужно до полного исчезновения заболевания.
Пользоваться прибором для промывания носа нужно следующим образом:
Флакон «Долфин» вмещает в себя 240 мл целебной жидкости, которой хватает на 4 цикла полосканий носа у взрослого человека.
Устройство для промывания носа «Аквамарис»
Медицинский препарат «Аквамарис» известен, как аналог «Долфина». Он основан на натуральной морской соли, собранной на побережье Адриатического моря. В целебный порошок «Аквамариса» добавляют смеси эфирных масел.
Лечащими компонентами являются благоухающее масло пикантного мирта и масло растения бессмертника, обладающее медовым ароматом.
В комплект устройства «Аквамарис» входит небольшой чайничек, предназначенный для промывания носа приготовленным средством.
Преимуществом системы «Аквамарис» является поступление целебных веществ непосредственно в проблемную зону носовых проходов.
Однако системой «Аквамарис» можно промывать нос морской солью в условиях дома только взрослым людям. Для лечения детей лучше приобрести в аптеке капли этого производителя.
Пользование этим комплектом полностью исключает воспаления, которые возникают в среднем ухе, когда инфекция распространяется по организму.
Для того, чтобы правильно сделать промывание носовых пазух важно следовать инструкции:
Подручные приспособления для промывания носа
Промывание носа морской солью в домашних условиях можно делать при помощи самых простых подручных средств, которые продаются в каждой аптеке и зачастую можно найти в любом доме.
Среди подручных средств можно выделить следующие:
- миниатюрный чайник для заваривания чая;
- маленький кувшинчик;
- обычная спринцовка;
- небольшой шприц.
Важно знать! При возникновении проблем с затрудненным дыханием у детей, нужно полоскать носик без использования шприцов или других инструментов.
Кровеносная система у маленьких детей далеко несовершенна, в связи с чем, подручными приспособлениями ей можно навредить.
Прежде, чем проводить промывание носа морской солью в домашних условиях внимательно ознакомьтесь с инструкцией и техникой проведения процедуры. Техника промывания носа солевым раствором: пошаговая инструкция
Отоларингологи отмечают, что полоскания с морской солью будут действенными только при четком соблюдении нужной дозировки вещества и знании определенных особенностей его применения.
Самым известным и простым способом лечения является метод без применения дополнительных инструментов.
Полоскание проводится таким образом:
Как часто можно промывать нос солевым раствором
На базе различных исследований отоларингологи утверждают, что солевые полоскания не следует делать постоянно.
Промывание носовых пазух показано делать в следующих случаях:
- примерно 2 или 3 раза в день при вирусном насморке, повторять в течение 14 дней;
- трижды в сутки при аллергии, повторять пока не пропадет воздействие аллергена на организм;
- дважды в день при аденоидите, длительность применения прописывает лор-врач.
Полоскать нос в качестве профилактики людям, имеющим склонность к заболеваниям лор органов, нужно 1 раз в сутки перед сном. Делать это рекомендуют в период обострений сезонных заболеваний.
Можно ли использовать солевой раствор при беременности
Практически не имеет противопоказаний промывание носа солевым раствором во время беременности.
Соль не содержит вредных веществ, которые могут навредить матери и ребенку.
На последних сроках беременности наклоны для полоскания могут стать достаточно затруднительными из-за увеличения размеров живота. В связи с чем, беременным рекомендуют применять солевой раствор в качестве капель для закапывания в носовые пазухи.
Промывание носа морской солью в домашних условиях: противопоказания
Огромная польза морской соли для организма не отменяет ряд противопоказаний, из-за которых это вещество может нанести немалый вред организму.
Морская соль является отличным лечебным средством, способным избавить человека от частого скопления ненужной слизи в носовых пазухах.
Но полностью излечить от серьезных заболеваний это вещество не поможет. Оно всегда должно использоваться в комплексе с другими лекарственными препаратами.
Из этого видеоролика вы узнаете, что такое промывание носа морской солью в домашних условиях.
Данное видео ознакомит вас с техникой промывания нома молевым раствором.
