16.05.2019

Как сохранить физическое и психическое здоровье. Психические состояния. Как сохранить хорошее психическое здоровье. А если раздражение происходит часто


Вера в Бога окружает человека с младенчества. В детстве этот еще неосознанный выбор связан с семейными традициями, существующими в каждом доме. Но позже человек может сознательно сменить конфессию. Чем они похожи и чем отличаются одна от другой?

Понятие религии и предпосылки ее появления

Слово «религия» происходит от латинского religio (благочестие, святыня). Это мироощущение, поведение, действия, основанные на вере в нечто превосходящее понимание человека и сверхъестественное, то есть священное. Началом и смыслом любой религии является вера в Бога, независимо от того, олицетворен он или обезличен.

Известно несколько предпосылок появления религии. Во-первых, испокон веков человек пытается выйти за границы этого мира. Он стремится найти спасение и утешение за его пределами, искренне нуждается в вере.

Во-вторых, человек хочет дать объективную оценку миру. И тогда, когда он не может объяснить только естественными законами происхождение земной жизни, то делает предположение о том, что ко всему этому приложена сверхъестественная сила.

В-третьих, человек полагает, что разные события и происшествия религиозного характера подтверждают существование Бога. Список религий для людей верующих уже служит реальным доказательством существования Бога. Объясняют они это очень просто. Если бы не существовало Бога – не было бы и религии.

Древнейшие виды, формы религии

Зарождение религии произошло еще 40 тысяч лет тому назад. Именно тогда было отмечено появление простейших форм религиозных верований. Узнать о них удалось благодаря обнаруженным захоронениям, а также наскальной и пещерной живописи.

В соответствии с этим выделяют следующие виды древних религий:

  • Тотемизм. Тотем – это растение, животное или предмет, которое считалось священным у той или иной группы людей, племени, рода. В основе этой древнейшей религии была вера в сверхъестественную силу оберега (тотема).
  • Магия. Эта форма религии, основанная на вере в магические способности человека. Маг помощью символических действий способен воздействовать на поведение других людей, естественные явления и предметы с положительной и отрицательной стороны.
  • Фетишизм. Из числа любых предметов (череп животного или человека, камень или кусок дерева, к примеру) выбирался такой, которому приписывались сверхъестественные свойства. Он должен был приносить удачу и оберегать от опасности.
  • Анимизм. Все явления природы, предметы и люди имеют душу. Она бессмертна и продолжает жить вне тела даже после его смерти. Все современные виды религий основаны на вере в существование души и духов.
  • Шаманизм. Считалось, что глава племени или священнослужитель обладает сверхъестественной силой. Он вступал в разговор с духами, слушал их советы и выполнял требования. Вера в силу шамана лежит в основе этой формы религии.

Список религий

В мире насчитывается более ста различных религиозных направлений, включая древнейшие формы и современные течения. Они имеют свое время возникновения и отличаются количеством последователей. Но в основе этого большого списка лежат три самые многочисленные мировые религии: христианство, ислам и буддизм. Каждая из них имеет различные направления.

Мировые религии в виде списка можно представить следующим образом:

1. Христианство (почти 1,5 млрд человек):

  • православие (Россия, Греция, Грузия, Болгария, Сербия);
  • католицизм (государства Западной Европы, Польша Чехия, Литва и другие);
  • протестантизм (США, Великобритания, Канада, ЮАР, Австралия).

2. Ислам (около 1,3 млрд человек):

  • суннизм (Африка, Центральная и Южная Азия);
  • шиизм (Иран, Ирак, Азербайджан).

3.Буддизм (300 млн человек):

  • хинаяна (Мьянма, Лаос, Таиланд);
  • махаяна (Тибет, Монголия, Корея, Вьетнам).

Национальные религии

Кроме того, в каждом уголке мира существуют национальные и традиционные религии, также со своими направлениями. Они возникли или получили особое распространение в определенных странах. По этому признаку различают такие виды религий:

  • индуизм (Индия);
  • конфуцианство (Китай);
  • даосизм (Китай);
  • иудаизм (Израиль);
  • сикхизм (штат Пенджаб в Индии);
  • синтоизм (Япония);
  • язычество (индейские племена, народы Севера и Океании).

Христианство

Эта религия возникла в Палестине в Восточной части Римской Империи в I веке нашей эры. Ее появление связано с верой в рождение Иисуса Христа. В 33 года он принял мученическую смерть на кресте, чтобы искупить грехи людские, после чего воскрес и вознесся на небеса. Таким образом, сын Бога, воплотивший себе сверхъестественную и человеческую природу, стал основателем христианства.

Документальная основа вероучения – Библия (или Священное Писание), состоящая из двух самостоятельных сборников Ветхого и Нового Завета. Написание первого из них тесно связано с иудаизмом, от которого берет свое начало христианство. Новый Завет был написан уже после зарождения религии.

Символы христианства – православный и католический крест. Основные положения веры определены в догматах, которые основаны на вере в Бога, сотворившего мир и самого человека. Объекты поклонения – Бог-Отец, Иисус Христос, Святой дух.

Ислам

Ислам, или мусульманство, зародился среди арабских племен Западной Аравии в начале VII века в Мекке. Основателем религии стал пророк Мухаммед. Этот человек с детства был склонным к одиночеству и часто предавался благочестивым размышлениям. Согласно учению ислама, в 40 лет на горе Хира к нему явился небесный посланник Джабраил (архангел Гавриил), который и оставил в его сердце надпись. Как и многие другие мировые религии, мусульманство основывается на вере в одного Бога, но в мусульманстве его называют Аллах.

Священное писание – Коран. Символами ислама являются звезда и полумесяц. Основные положения мусульманской веры заключены в догматах. Они должны признаваться и беспрекословно выполняться всеми верующими.

Основные виды религии - суннизм и шиизм. Их появление связано с политическими разногласиями между верующими. Так, шииты по сей день считают, что истину несут только прямые потомки пророка Мухаммеда, а сунниты думают, что это должен быть избранный член мусульманской общины.

Буддизм

Буддизм зародился в VI веке до нашей эры. Родина – Индия, после чего учение распространилось в страны Юго-Восточной, Южной, Центральной Азии и на дальний Восток. Учитывая, сколько существуют другие наиболее многочисленные виды религий, можно смело утверждать, что буддизм является самой древней из них.

Основатель духовной традиции – Будда Гаутама. Это был обычный человек, родители которого удостоились видения, что вырастет их сын Великим Учителей. Будда также был одинок и склонен к размышлениям, и очень быстро обратился к религии.

В этой религии нет объекта поклонения. Цель всех верующих – достичь нирваны, блаженного состояния прозрения, освободиться от собственных оков. Будда для них представляет собой некий идеал, на который следует равняться.

В основе буддизма лежит учение о четырех Благородных Истинах: о страдании, о происхождении и причинах страдания, о подлинном прекращении страдания и устранении его источников, об истинном пути к прекращению страдания. Этот путь состоит из нескольких ступеней и делится на три этапа: мудрости, нравственности и сосредоточения.

Новые религиозные течения

Кроме тех религий, которые зародились очень давно, в современном мире до сих пор продолжают появляться новые вероучения. В их основе по-прежнему лежит вера в Бога.

Можно отметить следующие виды современных религий:

  • саентология;
  • неошаманизм;
  • неоязычество;
  • бурханизм;
  • неоиндуизм;
  • раэлиты;
  • оомото;
  • и другие течения.

Этот список постоянно видоизменяется и дополняется. Некоторые виды религий особенно популярны среди звезд шоу-бизнеса. Например, саентологией всерьез увлечены Том Круз, Уилл Смит, Джон Траволта.

Эта религия возникла в 1950 году благодаря писателю-фантасту Л. Р. Хаббарду. Саентологи считают, что любой человек изначально хороший, его успех и душевное равновесие зависят от него самого. Согласно фундаментальным принципам этой религии, люди – бессмертные существа. Их опыт имеет более продолжительный срок, чем одна человеческая жизнь, а способности неограниченны.

Но все не так однозначно в этой религии. Во многих странах считается, что саентология – это секта, псевдорелигия с большим капиталом. Несмотря на это течение очень популярно, особенно в Голливуде.

Восприятие мира через веру в сверхъестественное называют религией. Люди объединяются в сообщества, которые поклоняются своему Богу, устанавливают определенные правила, законы и заповеди, совершают таинства, ритуалы и обряды. Термин «религия» возник давно. Как только появился первый человек на Земле, главной его обязанностью было повиноваться и поклоняться . Но какая же самая распространенная религия в мире? Приверженцы религиозных конфессий считают, что популярная религия именно та, которой они поклоняются.

Основные мировые учения

Одним из древних и наиболее распространенным считается христианство. Но не менее значимым является ислам. В мире ежедневно растёт число приверженцев именно этой религии. И, возможно, в скором времени ислам и христианство встанут наравне друг с другом. Третьим по численности учеников идет религиозное учение - буддизм.

Есть еще много религий, некоторые из них являются крупными и охватывают целые страны, другим, поменьше, могут поклоняться лишь некоторые малочисленные народы. Остановимся подробно на самых известных религиозных течениях.

В основе этой религии лежит следующая теория. Бог един. Но воплощается он в трёх лицах, поэтому часто можно услышать такие слова: «Во имя Отца, и Сына и Святага духа». Бог пожертвовал свои сыном, чтобы искупить человеческие грехи. Христианское учение говорит о том, что душа человека вечна. После смерти тела она переходит в другой мир. Также на земле существует добро и зло, которые распространяют добрые и злые духи.

Основные постулаты христианства:

Христианство - это религия, которая считает, что плоть смертна, а дух бессмертен. И за свои праведные поступки душа обретет в раю покой и неземное блаженство. Та душа, которая жила во грехе, попадет в преисподнюю и будет обречена на вечные муки.

Изначально считается, что человек грешен, он легко может поддаться соблазнам и искушениям. Об этом говорит история Адама и Евы, вкусивших запретный плод. Но каждый человек может обрести спасение, если примет Господа в своей душе и поверит в Иисуса Христа.

Эта религия считается более молодой, чем христианство. Возникла она на Древнем Востоке среди пустынь. Чтобы стать истинно верующим мусульманином, нужно верить, что нет никакого Бога кроме Аллаха, и Мухаммед - пророк его.

Каждый верующий обязан исполнять следующие обряды:

  • пять раз в день совершать молитву (намаз);
  • соблюдать Великий пост, который называется Рамаданом;
  • подавать милостыню всем нуждающимся;
  • хотя бы раз в жизни совершить паломничество в Мекку.

Священной книгой мусульман считается Коран. Его текст составили ученики Мухаммеда, которые в точности на арабском языке передали всё, что говорил пророк. А ему в свою очередь передали слова ангелы, которые были приближены к Аллаху.

Мусульмане должны следовать специальным правилам, шариату. Особенно ценятся семья, уважение и почитание старших. Это является обязательным условием для каждого истинного верующего.

Всего в мире 44 страны, которые полностью придерживаются ислама, в России три региона являются мусульманскими. Это республики Северного Кавказа, Башкортостан и Татарстан.

Самой древней религией в мире считается буддизм. Появился он на территории Индии. Его основоположники рассказывают такую историю появления этой веры. Жил в богатом царстве молодой принц Сиддхартхи Гаутама. Родные окружили его добротой и милосердием, не знал молодой царевич, что в мире есть зло и жестокость. Его благополучно женили на красавице, которая вскоре подарила ему наследника.

Но всё перевернулось в его душе, когда он узнал, что есть в мире голод, нищета, болезни и смерть. В 29 лет он покинул родные стены и стал отшельником. И только к 35 годам принц понял сущность бытия и стал Буддой, что означает «просветлённый». Остальные годы он проповедовал и доносил до людей смысл его учения.

Будда говорил, что люди сами виноваты в своих страданиях. Они слишком привязаны к материальным ценностям и земной жизни. А нужно думать о душе, вере и спасении.

Именно буддизм верит в реинкарнацию. Душа каждого смертного обязательно воплотится в другом теле. А каким будет это тело, зависит от того, как человек вёл себя в прошлой жизни.

Буддизм впервые официально стал религией Тибета в 781 году.

Религии по степени распространённости

Если представить себе 7,5 млрд населения земного шара в процентах, то получится следующая градация:

  1. Христианство - 32 % людей.
  2. Ислам - 23 %.
  3. Буддизм - 7 %.
  4. Остальные религии - 38 %.

К остальным относятся иудаизм, индуизм, сикхизм и другие.

Самая распространенная религия охватывает не только количество людей, но и распространена на самой большой территории. Это течение имеет несколько ветвей. Самые большие - православие, католицизм и протестантизм. Здесь выделяются 7 главных таинств:

  • Крещение.
  • Священство.
  • Венчание.
  • Соборование.
  • Покаяние.
  • Миропомазание.
  • Причастие.

Главное в христианстве - соблюдение заповедей и любовь к Господу и ближнему своему.

Но самой быстрорастущей религией, которая охватывает всё большее количество людей, является ислам. Здесь нет делений на течения, поэтому, если сравнивать, мусульмане преобладают над каждой ветвью христианства.

К сожалению, в настоящее время идет борьба этих двух религий за первенство в мире, которая приводит к конфликтам и войнам.

Вопрос о том, какая самая распространенная религия в мире, считается очень значимым для политической и экономической ситуации в любой из стран. Ведь зная, какой придерживается основное население, можно понять и прогнозировать развитие любых отраслей государства.

Несмотря на развитие современных технологий и науки, жители планеты продолжают причислять себя к одному из многочисленных верований. Надежда на высшие силы позволяет переживать трудные жизненные ситуации. Статистика религий показывает, сколько существует конфессий и какое количество людей себя к ним причисляет.

Теория происхождения

Существует одна общая теория происхождения верований на земле. Как только в человеческом обществе появилось неравенство, возникла и потребность в какой-либо наивысшей ценности, воздающей людям за их поступки. Обладателем сверхсилы должно быть наделено сверхсущество, роль которого выполняет определенное божество.

Что это такое


Начиная знакомство с верованиями, стоит изучить само понятие религии. Определений веры сегодня довольно много. Религия является формой взгляда на окружающий мир, которая основана на вере в сверхъестественное.


Существующие классификации

Сколько религий в мире ? Сегодня существует более 5 тыс. официальных религиозных объединений. Сюда входят и крупнейшие мировые религии. Верования могут сильно отличаться друг от друга. Много зависит от обычаев и традиций страны. Существует и сходство религий. Все они предполагают веру в высшие силы.

Сегодня есть несколько классификаций религий по различным критериям. Например, виды религий по количеству богов – монотеистические и политеистические. Последние представлены в странах африканского континента, имеющих племенной уклад жизни. Эти народности еще не ушли от язычества.

По Гегелю, история вероисповедания представляет собой путь Духа, приходящего к полному самосознанию. Каждая из них – это шаг в осознании, ведущий к абсолютной цели истории. Структура классификации по Гегелю имеет следующий вид:

  1. Природные вероисповедания (низший уровень), основанные на чувственном восприятии. К ним он относил все магические верования, религии Китая и Индии, а также древних персов, сирийцев и египтян.
  2. Духовно-индивидуальные вероисповедания (промежуточная планка) – религия иудеев (иудаизм), верования Древней Греции и Древнего Рима.
  3. Абсолютная духовность – христианство.

Опыт изучения проблемы привел к созданию других классификаций – по степени распространенности или численности последователей. Здесь выделяют локальные (в пределах одного рода-племени), национальные (влияющих на культуру одного народа, например, Древний Египет, Греция, Рим, Китай с синтоизмом, Индия с индуизмом). Чем локальные течения отличаются от национальных религий? Большей распространенностью среди многих , опережая их по численности последователей. Центры религий присутствуют по всему миру.

Что исповедовали древние цивилизации

В Древнем Египте процветал тотемизм, об этом говорит наполовину животный образ египетских богов. Статистика религий утверждает, что в этот промежуток времени появилась идея загробного существования и связи между земной жизнью и посмертной. Также возникла идея воскрешения (Озирис – бог Солнца – умирает вечером и возрождается утром). Верование появилось задолго до Иисуса и христианства.

Буддизм

Основателем считается Сиддхартха Гаутама Шакъямуни, впоследствии Будда (5–6 век до н. э.). Основное положение – человек может выйти из круговорота жизни и достичь нирваны. Делается это путем достижения блаженства через собственный опыт, а, не принимая на веру. Статистика религий показывает, что буддизм распространен во многих странах, далеких друг от друга в культурном плане. Сюда входит Вьетнам (79%), Лаос (60%), Монголия (96%), Таиланд (93%), Шри-Ланка (70%).

Статистика религий в Южной Корее показывает, что в государстве 47% верующих исповедуют буддизм.

Национальные вероисповедания

Существуют национальные и традиционные религиозные течения, также со своими направлениями. Они возникли или получили особое распространение в определенных странах, в отличие от мировых. По такому признаку различают следующие виды верований (укрупненный список религий):

  • индуизм – религия Индии;
  • конфуцианство и даосизм – Китай;
  • синтоизм – религия Японии;
  • язычество – индейские племена, народы Севера и Океании.

Статистика религий Израиля выделяет иудаизм, как основное вероисповедание государства, которое также входит в вышеуказанный список.

Классификация по странам

Верования – фактор формирования государственности. Они закладывают отношение к женщине и к жизни в целом. Разобраться в разнообразии мировых конфессий поможет статистика религий по странам. Конечно, со временем верования менялись. Однако основные религии сохранились до сих пор.

Россия

Статистика религий в России показывает, что основная часть страны исповедует православие (41%). Считают себя верующими, но с религиозным течением не определилась (25%). Люди, которые относят себя к атеистам (13%). Количество мусульман в РФ составляет 4,1%.

Белоруссия

Религия Беларуси – христианство. Ее придерживаются 94,5% . Соотношение верующих и атеистов показывает количественное превосходство первых. Статистика религий в Белоруссии показывает, что 58,9% верят в Бога.

Казахстан

Статистика религий Казахстана сообщает, что большинство жителей страны исповедуют ислам (70%). Затем идет православие (26%). Отрицают существование высших сил всего 3% населения страны. Здесь даже с религией тесно связана.

Украина

Какая статистика религий в Украине? В стране преобладает православие (74%). За ним следуют католицизм и протестантизм. Религия в Украине сильно распространена. себя называют менее 10% жителей.

Статистика вероисповеданий

Количество религиозных конфессий и нерелигиозных групп в человеческом обществе превышает 27 тыс. Сюда включены официальные вероисповедания, непризнанные религиозные течения, секты и объединения, а также последователи философского агностицизма. Возраст религий огромен. Их история исчисляется сотнями лет. Люди начали верить в высшие силы еще до Вавилона и Ассирии.

Выбор религии каждый осуществляет самостоятельно. Не все приходят к вере сразу. Некоторые начинают причислять себя к определенной конфессии после 40 лет. Для ребенка не всегда понятны характерные черты и основные подходы вероисповедания. Задача родителей – дать краткое описание выбранной конфессии и объяснить ее постулаты в простой и подходящей по возрасту форме. Религия в школе может помочь разобраться в том, какую веру выбрать и как отказаться от навязываемого мировоззрения.

Однако несмотря на такое количество существующих верований, статистика религий показывает конкуренцию внутри групп.

Наши предки не подвергались воздействию стрессовых раздражителей в таком количестве, как мы, поэтому многие из них могли доживать до 100 лет. Мы же, живем в таком мире, где очень многие вещи, не способствуют сохранению психического здоровья и равновесия. Поэтому, очень важно в наши дни заботиться не только о состоянии своего телесного здоровья, но также беречь и психику. В этой статье рассмотрим 12 советов, по сохранению психического здоровья.

1. Очень важно для того, чтобы сохранить свое психическое здоровье, обеспечить себе полноценный и достаточно продолжительный сон. Дело в том, что во время сна, наша нервная ткань восстанавливается, а недостаток или же какие-либо другие проблем с ним, приводят к ее истощению. Конечно же, ритм жизни современного человека не способствует тому, чтобы нормально высыпаться, но важно взять этот момент под контроль.

2. Ни для кого не секрет, что современный мир окружает нас стрессами. Каждый пережитый стресс оставляет отпечаток не только на нашей психике, но и на телесном здоровье. Поэтому, очень важно выработать эффективные механизмы защиты от негативного воздействия стресса. Вырабатывайте в себе стрессоустойчивость с помощью медитации, молитвы, специальных психологических упражнений или же найдите подходящий вам способ.

3. Каждый день в мире происходит очень много ужасных событий, о которых нам знать вовсе не обязательно. Поэтому, не нужно смотреть, читать или слушать новости - так вы сохраните свою психику и убережетесь от негативных эмоций.

4. Уберегите себя от ненужных переживаний и дел - просто не позвольте себя втягивать в то, чего на самом деле не хотите выполнять. Научитесь смело и без ненужных угрызений совести отказывать, когда понимаете, что не хотите или не можете взять на себя ответственность за какое-то дело. Это ваша жизнь и вы вправе ей распоряжаться так, как вы хотите, не чувствуя вину за то, от чего отказываетесь.

5. Очень негативно на наше психическое здоровье влияет привычка откладывать важные дела на потом. Сегодня вы отложили что-то на завтра, потом еще что-то и к концу недели, вы понимаете, что нужно включать реактивный режим, потому что вы ничего не успеваете. Такая жизнь, под воздействие стресса, может привести вас в кабинет психотерапевта (в лучшем случае).

6. Для того, чтобы не перегружать свою нервную систему, важно понимать, как она работает. Наш мозг не в состоянии длительное время выполнять сложные задачи, поэтому нужно перегружать свой мозг - позволяйте ему отдыхать после каждой успешно выполненной задачи.

7. В наше время также стоит быть очень осторожными при выборе друзей и формировании круга общения. Очень важно вовремя выявлять и отдалять от себя тех людей, общение с которыми вас эмоционально выматывает. А в противном случае, эти «энергетические вампиры» с удовольствием высосут из вас всю жизненную энергию, доведут вас до невротического состояния.

8. Периодически, чтобы напитать свою нервную систему, а следовательно, и защитить свое психическое здоровье, нужно употреблять биологически активные добавки, которые обогащают организм магнием, витаминами группы В, и прочими важными компонентами.

9. Научитесь не копить в себе негативные эмоции, а избавляться от них сразу, как только вы чувствуете их возникновение. Найдите способы освобождения от негатива. Это может быть, например, крик, или боксирование груши.

10. Научитесь не давать обещания, которых вы не сможете выполнить, ведь они выматывают вас эмоционально, а из-за длительных переживаний, ваша психика становится нестабильной, вы легко раздражаетесь и не способны противостоять стрессу. Лучше всего никому ничего не обещать!

11. Помните о том, что для психического здоровья очень полезно периодически сменять обстановку. Поэтому, разнообразьте свою жизнь, путешествуйте чаще, хотя бы по своей области. Открывайте что-то новое в своем рожном городе, в работе и в каждом человеке, с которым вам приходится общаться.

12. Постарайтесь вообще отказаться от употребления энергетических напитков, так как из-за того, что они являются мощным стимулятором для нервной системы, они ее преждевременно изнашивают. Очень важно умерить потребление кофе, а если очень нужно взбодриться, используйте холодный душ, настойку женьшеня или свежевыжатый сок грейпфрута.




© 2024
womanizers.ru - Журнал современной женщины