Вот тут как говорится на вкус и цвет…Я по началу тоже предполагал, что бронхиальная астма и климат могут быть каким то образом взаимосвязаны и взаимосвязаны как правило через «посредников» в виде бронхитов.
Что дело всё в климате и тому были доказательства в виде увеличения количества приступов во время непогоды. Как же, климат меняется, начинается дождь или снег, снижается температура (или наоборот повышается) или иная какая непогода наступает и начинаются приступы удушья, значит всё дело в нём. Но не всё так просто.
Конечно то, что пыль и заряженные частицы могут вызывать приступы удушья нет сомнений, но к этому всему я теперь полагаю нужно добавить и атмосферное давление. По моему мнению, сырой климат может провоцировать обострение заболеваний схожих по симптомам с астмой или провоцировать приступы уже существующей астмы. Это как правило различного рода хронические бронхиты. Бронхиты иногда сопутствуют астме в скрытой или явной форме. Не стоит забывать, что астматику подхватить и простую простуду довольно легко. Вот именно для людей с бронхитами резкое изменение климата может очень серьёзно повлиять на состояние здоровья.
Другое дело глобальные современные изменения климата на земле. Для больных и астмой и бронхитами это более важно, чем для остальных. Эта категория наиболее чувствительна, так что ли. Последствия глобального изменения климата на планете и его скорость пока трудно предсказуемы, но весь животный мир на уже него реагирует. И реагирует не очень хорошо. Адаптация к изменениям климата у живых организмов происходит медленно, для этого могут понадобится даже смены поколений.
Не буду приводить данные, думаю сами всё знаете и понимаете.
Наиболее безопасный и наиболее мягкий климат для страдающих астмой и хроническими бронхитами это мягкий климат с умеренной влажностью и плюсовой температурой.Так как я примерял прежде всего для себя, то и данные, которые я привожу больше всего подходят именно мне. Я конечно спрашивал и у других людей.
Так вот, результат этих опросов показывает, что для людей страдающих астмой оптимальная температура, при которой астматик с бронхитами чувствует себя более менее комфортно это t=+10~+30 градусов Цельсия в течении круглого года.
Посмотрев на карту России, я честно говоря таких благоприятных районов России для проживания не увидел. Очень близки районы Чёрного моря и особенно Абхазии. Неплох район городов Сочи (поди попробуй там поживи) и Анапы. Однако зимой и там время от времени температура может иногда опускаться до нуля.
Нечего делать, посмотрел подробней на карту мира.
Нашёл несколько более менее подходящих районов для проживания с мягким климатом.
Вот они:
некоторые районы Новой Зеландии, Австралии, определённая часть Эквадора, Доминиканская республика, различные острова в океане, их там много и все они довольно маленькие, кому надо, тот отыщет.Может есть и ещё, но отыскал эти.
Умеренный морской климат благоприятствует и очень даже вполне. По крайней мере хуже не будет.
В таких же странах как Иран, Ирак, Бруней, ОАЭ и странах азиатского континента – температура летом может быть довольно высокая. Больше 30 градусов. Хотя наверно тоже может сгодиться.
Иногда слышу рассказы о том, как человек сменил регион проживания и у него началась астма и вроде бы это всё как из за резкого изменения климата. Но тут надо ещё посмотреть как изменилось его место проживания в плане элементарного загрязнения воздуха. Особенно это важно в больших городах. То что приступы удушья могут быть быть из за резкого изменения климата и загрязнения атмосферы и «помогают» во всём этом бронхиты вроде как понятно, но всё же нужно рассмотреть состояния здоровья астматика и от изменения давления.
Очень много споров по этому поводу вокруг посещения горных районов…
Но об этом в моих следующих статьях.
128 thoughts on “Бронхиальная астма и климат. Лучшие регионы для проживания ”
e7BF%2Fz5LIilgT%2F8LyP8lCQtX51I8IJbmerg943qnPVQ%3D
Основные лечебные факторы Крыма рекомендованы всем, кто испытывает проблемы со здоровьем. Мягкий климат, умеренно влажный морской воздух, минеральные воды, песчаные и галечные пляжи, эфирные масла оказывают чудотворное влияние на организм. Именно поэтому отдых с лечением в Крыму выбирают люди самых разных возрастов, профессий и статуса в обществе.
Полуостров славен многочисленными пансионатами, санаториями, оздоровительными центрами, которые созданы для отдыхающих, самые знаменитые курорты земного шара могут завидовать климатическим, а также целебным характеристикам местного климата, потому что Крым расположен на месте многочисленных целебных источников: грязи соленых озер, минеральные воды, термальные воды.
Многие врачи советуют оздоровление в Крыму, основными направлениями работы местных санаториев являются заболевания органов дыхания и органов кровообращения, расстройства нервной системы. Здравницы побережья предлагают программы различной интенсивности по лечению бронхитов, ларингитов, астмы, бессонницы, неврастении, остеохондрозов, невралгии. К услугам больных квалифицированные специалисты в области кардиологии, гипертонии.
Разнообразие лечебных свойств данного полуострова, делают его уникальным местом для лечения многих заболеваний. Что касается погоды, лето в Крыму очень жаркое, иногда выпадают дожди, но это бывает очень редко. Лето, как правило, берет начало в мае и подходит к концу в сентябре. Зимы не холодные.
Крымский полуостров расположен на юге Украины между
33-37° в. д., 44-46° с. ш. Полуостров Крым представляет собой
неправильный четырехугольник с выступами Тарханкутского полуострова на
западе и Керченского на востоке. Крым омывается водами Черного и
Азовского морей и мог бы быть островом, если бы не Перекопский перешеек,
шириной всего 8 км.
Крайняя северная точка Крыма расположена на
Перекопском перешейке, крайняя южная - мыс Сарыч, крайняя западная - мыс
Кара-Мрун (Прибойный) на Тарханкуте, крайняя восточная - мыс Фонарь на
Керченском полуострове. Расстояние от крайней северной точки до крайней
южной - 200 км, от крайней западной до крайней восточной - 325 км.
Общая протяженность сухопутных и морских границ более 2500 км. Очертаниями Крым напоминает одним - летящую птицу, другим - кисть винограда. Кто-то видит в этих очертаниях сердце.
Крым разбит на три традиционных курортных района: Западный Крым, Южный Берег Крыма, Восточный Крым.
К курортам Западного Крыма относится район от Евпатории до Севастополя (курорты Евпатория, Саки, Николаевка, Песчаное, Севастополь ). Отдых на западном побережье идеально подходит для семейного отдыха, к услугам отдыхающих большое количество развлекательных центров, аттракционов, дельфинарий а удобный песчаный пляж.
Восточный Крым
-
это уголок для больших любителей и ценителей Крыма с его
величественными горами, дикими утесами, таинственными гротами и уюбными
голубыми бухтами. Визитными карточками этих мест являются Феодосия, Коктебель, Судак и Новый Све
т.
В понятие Южного берега Крыма входят два района - Большая Ялта и Большая Алушта, с такими известными курортами как Форос, Семииз, Алупка, Кореиз, Гаспра, Ялта, Массандра, Ливадия, Гурзуф, Партенит, Айвазовское, Профессорский уголок Алушты.
Благодаря живописному ландшафту, субтропическому климату и чистому морю, Южный берег Крыма не зря считается самым престижным и востребованным курортом в Крым у. Основное число VIP-объектов для Вашего отдыха и лечения расположено именно здесь, на 100-километровом отрезке ЮБК от Севастополя до Алушты. Однако, и на Западном, и на Восточном побережьях Крыма, а также в горном Крыму сегодня появляются места достойные внимания ценителей комфортного отдыха и лечения.
Основные лечебные факторы курортов Крыма:
В зависимости от того, какими природными лечебными факторами располагают курорты, их разделяют на три основных типа: бальнеологические, грязевые и климатические.
Многие курорты обладают
несколькими природными лечебными факторами и соответственно называются
бальнеогрязевыми, бальнеоклиматическими, климатогрязевыми и т. п.
На
бальнеологических курортах ведущим природным лечебным фактором являются
минеральные воды, используемые для наружных бальнеологических процедур: ванн,
душей, ингаляций, орошении, кишечных промываний и других, а также для
приема внутрь.
На грязевых курортах применяют лечебные грязи, которые используют в виде грязевых аппликаций и грязевых тампонов для полостного лечения. На климатических курортах основной лечебный фактор - благоприятный климат, обусловленный географическим расположением местности, ее высотой над уровнем моря, рельефом, характером растительности и другими особенностями. Ведущие методы лечения на климатических курортах - климатические процедуры: воздушные и солнечные ванны, купания.
На территории Крыма распространены различные по составу и свойствам лечебные минеральные воды и целебные грязи, имеется ряд районов, климат которых особо благоприятен для лечения определенных заболеваний.
Минеральные воды
Минеральными водами называют природные воды, физико-химический состав которых (содержание минеральных и органических компонентов, газов и др.) оказывает лечебное действие. В зависимости от физико-химических особенностей минеральных вод и характера их действия на организм выделяют воды для наружного и внутреннего применения.
Грязелечение
Одним
из основных природных целебных факторов, применяемых на курортах,
является лечебная грязь. Лечебные грязи - это природные осадки водоемов
(озер, морей, лиманов, торфяные отложения болот и др.), представляющие
собой однородную тонкодисперсную пластичную массу, которую применяют в
нагретом состоянии для грязелечения (грязевых аппликаций, «разводных»
грязевых ванн, грязевых тампонов и др.).
По
происхождению и составу лечебные грязи разделяют на несколько типов.
Наиболее часто в курортной практике используют сульфидные иловые,
торфяные и сапропелевые.
Благоприятный климат
Это- третий основной природный фактор, широко применяемый в
санаторно-курортном лечении. На формирование климата оказывают влияние
солнечное тепло, циркуляция атмосферы, рельеф местности, водоемы,
характер почвы и растительности.
Климат приземного слоя воздуха той или иной ограниченной зоны, имеющий некоторые специфические особенности, называется микроклиматом (например, микроклимат курортного парка, пляжа и т.д.).
Для климата имеет значение географическое положение курорта - расстояние до моря и высота по отношению к его уровню.
ОСНОВНЫЕ ЗДРАВНИЦЫ для лечения в Крыму
САКИ
Курортный город Саки (от арийского "сак" - ловушка, мешок: море залило берег, а потом попало в ловушку и стало грязевым озером), расположенный в западной части полуострова Крым, является идеальным местом для проведения полноценного отдыха и лечения. Здесь сконцентрированы главные целебные дары природы крымского региона.
Высокоминерализованная иловая сульфидная целебная грязь Сакского озера, лечебный эффект
которой не имеет аналогов в мире. Энергия и сила Земли.
Санатории Саки, хранят верность
традициям грязелечения и используют природные дары как возможность
помочь людям в борьбе с недугами и болезнями. Благодаря успешному
применению Сакских грязей и других даров Сакского озера в санаториях
Саки, этот курорт заслуженно можно назвать целебным курортом
международного значения.
Грязелечение г. Саки – это обширный список заболеваний пищеварительной, кровеносной, нервной, опорно-двигательной и репродуктивной систем человека, в которых этот целительный метод используется чаще всего.
Гармоничное сочетание природных факторов, профессионализм врачей и обслуживающего персонала, применение современных методов диагностики и лечения позволяют на Сакском курорте лечить целый ряд гинекологических заболеваний, болезни позвоночника и спинного мозга, детский церебральный паралич, болезни костно-мышечной системы, заболевания сосудов, верхних дыхательных путей и лор-органов - всего около 120 заболеваний.
Многие годы курорт Саки остается широко известным во многих странах благодаря эффективному лечению спинальных больных и женского бесплодия.
АЛУПКА
Климатические природные условия Алупки помогают излечиться от многих болезней, начиная от костного туберкулеза заканчивая болезнями органов дыхания . За счет этого Алупка очень быстро развивалась как курортный город полуострова Крым, сейчас тут можно насчитать более полутора десятка здравниц.
АЛУШТА
Одной из самых популярных здравниц Крыма признана Алушта , этот курорт имеет развитую санаторную инфраструктуру. Морской воздух, склоны гор, на которых растут дубовые и буковые леса, минеральные источники и собственный завод эфирных масел делают программу отдыха и лечения здесь максимально интенсивной.
Лечение в Алуште – это более 50 лечебно-оздоровительных учреждений: санаториев, пансионатов, оздоровительных лагерей.Здесь лечат заболевания органов дыхания нетурберкулезного характера, сердечно-сосудистой и нервной системы.
Санатории в Алуште предлагают широкий спектр оздоровительных программ, предназначенных для больных с проблемами органов дыхания, расстройств нервной системы и заболеваниями органов кровообращения.
ЯЛТА
Ялта
удобно
расположилась в гигантской чаше между гор километровой высоты, которые
оберегают город с северной стороны. Расположенные вокруг Ялты маленькие
курортные городки образуют так называемую Большую Ялту.
Горные склоны, спускающиеся к морю, в районе Ялты образуют широкий
амфитеатр, защищающий берег моря от холодных ветров.В сочетании с
обилием солнечных дней и бризовой циркуляцией воздуха это обусловливает
прекрасный климат, являющийся основным природным лечебным фактором Ялты.
Поэтому еще в прошлые века в Ялту приезжали на отдых и лечение.
Море и обилие солнечных лучей, красивые ландшафты Ялты благоприятны для проведения санаторного лечения. Имеются также минеральные источники сульфатной воды, которая применяется для питьевого лечения в санаториях и пансионатах Ялты при заболеваниях органов пищеварения. Курорт Ялта особенно полезен для людей с заболеваниями легких, гипертонической болезнью.
В Ялте имеются десятки специализированных санаториев для лечения функциональных заболеваний центральной нервной и сердечно-сосудистой системы, органов дыхания .
ЕВПАТОРИЯ
Лечение в Евпатории
– это поистине уникальное сочетание курортных богатств – жаркое солнце и
теплое море, прекрасные песчаные пляжи, лечебные грязи и рапа
Мойнакского озера, термальные источники минеральных вод. Благодаря
всем этим факторам, Евпатория получила широкую известность, как
первоклассный климатический и бальнеологический курорт и детская
здравница
.
Лечебно-оздоровительные возможности Евпатории значительно богаче
других курортов Крыма. Довольно давно обозначилась и курортная
специализация Евпатории. В Евпатории насчитывается около 80 только крупных здравниц разной
специализации. Здравницы Евпатории могут одновременно принять на отдых и
лечение более 30 тысяч человек.
Сочетание природных богатств: лечебные грязи Сакского озера, рапа
Мойнакского озера, минеральные воды, морская вода, мягкий приморский
степной климат, песчаные пляжи мелководного Каламитского залива, - а
также развитая инфраструктура и сеть здравниц делают Евпаторию одним из
лучших мест для отдыха и лечения.
В санаториях и пансионатах Евпатории
применяются методики климатического и бальнеогрязевого лечения
.
Евпатория по продолжительности солнечного сияния относится к числу
наиболее солнечных районов Крыма.
СУДАК
На примерно равном расстоянии между Алуштой и Феодосией (47 и 42 км
соответственно) раскинулся на берегу моря солнечный город –
Судак.
С
севера город закрыт горами, как и Южный берег Крыма, поэтому климат
здесь очень близок к климату южного побережья. Здесь больше солнца и меньше
дождей, чем в Ялте, если верить многолетним наблюдениям синоптиков.
В Судакском заливе, в отличие от Южного берега, редко случаются холодные течения, вода здесь прогревается рано и долго остается теплой, купальный сезон – самый продолжительный в Крыму (с июня до второй половины октября). Здесь единственное место в Крыму, где вы можете встретить пляжи из кварцевого песка .
Лечение в Судаке подарит кроме оздоровительного лечебного эффекта еще и все прелести
курортного города: живописные горы восточного Крыма, можжевеловые рощи
Нового света отлично сочетаются с большим разнообразием предложений по
отдыху и летними развлечениями на любой вкус.
ОТДЫХ С ДЕТЬМИ В КРЫМУ
Выбирая место для семейного отдыха, обратите внимание на следующее:
- Пляж. Если важен песчаный пляж, лучше выбрать Евпаторию или Феодосию . На ЮБК пляжи галечные, на остальных курортах – песчано-галечные.
- Выбор места проживания (частный сектор, отель, пансионат) зависит от целей поездки. Если это лечение, необходимо выбрать санаторий, специализирующийся на данных заболеваниях. Если целью является просто отдых, то выбор гораздо шире.
Всегда отдых с ребенком в Крыму считается лучшим на западном побережье в районе Евпатории, в окрестностях Артека, в Новом Свете и Судаке, в санаториях Алушты. Здесь множество здравниц, специализирующихся на приеме отдыхающих с детьми. В их распоряжении не только подготовленные пляжи, но и развитая медицинская и диагностическая база, укомплектованная детскими врачами высоких категорий. Это позволяет совместить отдых с лечением под присмотром отличных специалистов.
Выбирая, куда отправиться в Крым с детьми на отдых, многие предпочитают Алушту. По своей популярности этот курорт на побережье уступает только Ялте, но в столицу Южного Берега Крыма едут в основном взрослые. В Алуште отдых с детьми организован практически идеально: остановившись в санатории «Славутиче» можно посещать аквапарки или съездить в соседний Партенит, где функционирует дельфинарий.
Показания для лечения на курортах Крыма:
- Неспецифические заболевания органов дыхания (Южный берег
Крыма (Алушта, Ялта, Судак), курорты степной приморской зоны в теплое время года (Саки, Евпатория)):
- хронический и рецидивирующий бронхит;
- бронхиальная астма; - Заболевания центральной нервной систем (Саки):
- последствия перенесенного полиомиелита;
- последствия перелома позвоночника;
- церебральные параличи; - Заболевания периферической нервной системы (Евпатория, Саки):
-травматическое, инфекционное, поражение корешков, сплетений, нервных стволов;
-болезни межпозвоночных дисков; - Заболевания опорно-двигательного аппарата (Евпатория, Саки):
- ревматический и ревматоидный артрит;
- остеохондроз позвоночника;
- хронический остеомиелит. - Сердечно-сосудистые заболевания (Алушта, Евпатория):
- врожденные и приобретенные пороки сердца; - Гинекологические заболевания (Евпатория, Саки):
- хронические заболевания тела и придатков матки;
- бесплодие; - Заболевания органов пищеварения: хронические гастриты, энтериты, колиты; (Феодосия, Саки)
САНАТОРИИ ЮЖНОГО БЕРЕГА КРЫМА
- Санаторий Ай-Даниль (Ялта, п. Ай-Даниль)
- Санаторий Ай-Петри (Ялта, п. Кореиз)
- Санаторий Дюльбер (г. Ялта, п. Кореиз)
- Санаторий Жемчужина (г. Ялта, п. Гаспра)
- Санаторий Кирова (г. Ялта)
- Санаторий Курпаты (Ялта, п. Курпаты)
- Санаторий Мисхор (Ялта, п. Кореиз)
- Санаторий Орлиное Гнездо (Ялта)
- Санаторий Парус (Ялта, п. Гаспра)
- Санаторий Прикордонник (Ялта, п. Ливадия)
- Санаторий Россия (г. Ялта)
- Санаторий Украина (Ялта, п. Гаспра)
- Санаторий Форос (Ялта, п. Форос)
- Санаторий Черноморье (Ялта, п. Ливадия)
- Санаторий Ясная Поляна (Ялта, п. Гаспра)
- Санаторий Южнобережный (Ялта, п. Алупка)
- Пансионат Ай-Тодор-Юг (Ялта, п. Гаспра)
ОТЕЛИ ЮЖНОГО БЕРЕГА КРЫМА
- Отель 1001 ночь (г. Ялта, п. Кореиз)
- Отель Бристоль (Ялта)
- Отель Гелиопарк Сосновая Роща (г. Ялта, п. Гаспра)
- Парк-отель Гаспра (Ялта, п. Гаспра)
- Отель Зеленый Мыс (Ялта, п. Алупка)
- Отель Красотель-Левант (Ялта)
- Парк-отель Марат (Ялта, п. Гаспра)
- Отель Ореанда (г. Ялта)
- Отель Пальмира-Палас (Ялта, п. Курпаты)
- Отель Respect Hall Resort & Spa (г. Ялта, п. Кореиз)
- Отель Ripario Hotel Group (Ялта, п. Отрадное)
- Отель Ялта-Интурист (Ялта)
САНАТОРИИ ВОСТОЧНОГО БЕРЕГА КРЫМА
- Санаторий Феодосийский Военный Клинический (Феодосия)
- Санаторий Полет (Судак, п. Новый свет)
- Санаторий Сокол (Судак)
- Санаторий Восход (Феодосия)
ПАНСИОНАТЫ ВОСТОЧНОГО БЕРЕГА КРЫМА
- Пансионат Алмаз (Судак, п. Морское)
- Пансионат Бригантина (Феодосия, п. Береговое)
- Пансионат Голубой Залив (Феодосия, п. Коктебель)
- ТОК Горизонт (Судак)
- ТОК Гранд (Судак)
- Пансионат Золотой Берег (Феодосия, п. Береговое)
- Пансионат Звездный (Судак)
- Пансионат Крымское Приазовье (Керченский район, п. Щелкино)
- Пансионат Крымское Приморье (Феодосия)
- ТОК Новый Свет (Судак, п. Новый свет)
- База отдыха Прибой (Феодосия, п. Береговое)
- ТОК Приморье (Феодосия, п. Коктебель)
- Пансионат SeaLand (Феодосия, п. Новый свет)
- ТОК Судак (Судак)
ОТЕЛИ ВОСТОЧНОГО БЕРЕГА КРЫМА
- Отель Алые Паруса (Феодосия)
- Отель Ас-Эль (Феодосия, п. Коктебель)
- Отель Атлантик (Феодосия)
- Отель Бастион (Судак)
- Отель Феодосия (Феодосия)
- Отель Форум (Судак)
- Отель Галеон (Феодосия, п. Коктебель)
- Гостиный Двор Князь Голицын (Судак, п. Новый Свет)
- Отель Медведь (Феодосия, п. Коктебель)
- Отель Милета (Феодосия)
- Отель У Сестры (Феодосия)
САНАТОРИИ АЛУШТЫ
- Санаторий Алушта (г. Алушта, Профессорский уголок)
- Санаторий Алуштинский (г. Алушта)
- Санаторий Ветеран (г. Алушта, Профессорский уголок)
- Санаторий Золотой Колос (г. Алушта)
- Санаторий Карасан (г. Алушта, п. Утес)
- Санаторий Киев (г. Алушта, Профессорский уголок)
- Санаторий Крым (г. Алушта, п. Партенит)
- Санаторий Славутич (г. Алушта)
- Санаторий Утес (г. Алушта, п. Утес)
- Комплекс Medical-SPA курорт Море (г. Алушта, Профессорский уголок)
ПАНСИОНАТЫ АЛУШТЫ
- Пансионат Демерджи (г. Алушта)
- Пансионат Дружба (г. Алушта, Профессорский уголок)
- Пансионат Канака (г. Алушта, п. Приветное)
- Пансионат Крымские Зори (г. Алушта)
- Пансионат Легенда Карпат (г. Алушта, п. Малореченское)
- Пансионат Магнолия (г. Алушта)
- Пансионат Морской (г. Алушта, п. Семидворье)
- Пансионат Таврида (г. Алушта)
- Туристско-оздоровительный комплекс Чайка (г. Алушта)
ОТЕЛИ АЛУШТЫ
- Отель Маджестик (г. Алушта, п. Партенит)
- Отель Норд (г. Алушта, п. Партенит)
- Отель Porto-Mare (г. Алушта)
- Отель Radisson-SAS resort Alushta (г. Алушта)
- Отель Сатера-Люкс (г. Алушта, п. Сатера)
Бронхиальная астма – неизлечимое сложное инфекционно-аллергическое заболевание. Опасность заключается в том, что без необходимой помощи любой приступ может закончиться трагически.
Обострение болезни часто происходит из-за изменения температуры и влажности воздуха. Поэтому я, как и другие люди страдающие астмой, часто размышлял о смене климата, много путешествовал и прислушивался к своему состоянию.
Какой климат подходит?
В лечении астмы существует такое понятие как климатотерапия. Часто климатотерапия способствует ремиссии астмы, но многое зависит от формы заболевания и вызвавших его причин.
Если человек выходит из дома на улицу и интенсивность симптомов астмы снижается, то вероятнее всего астму спровоцировали бытовые аллергены. В случае инфекционно-аллергической этиологии заболевания заметное улучшение состояния наступает при посещении мест с умеренно влажным и теплым воздухом, особенно при отсутствии в нем паров выхлопных газов, никотина и других загрязняющих веществ (например, поездка за город).
Таким образом, напрашивается вывод, что перемена климата положительно сказывается на состоянии астматиков.
Куда поехать?
В полной мере защититься от перепадов температуры и влажности воздуха невозможно. Однако существуют районы, в которых можно чувствовать себя особенно хорошо. К ним относятся Крым, Краснодарский край, Северный Кавказ, Алтай, Египет, Израиль, Тунис.
При выборе места лечения следует учитывать не только климатическую зону, но и сезонное изменение влажности воздуха и активности солнца, а также период цветения растений. Во многих регионах есть свои особенности, которые облегчают состояние больных астмой:
- климат средней полосы России оказывает благотворное воздействие на пациентов: в таежном воздухе повышенная концентрация фитонцидов, которые способствует улучшению самочувствия и нормализации давления;
- субтропические районы (в частности, Крым) характеризуются оптимальной степенью увлажненности, столь необходимой для пациентов;
- горный климат с его пониженным давлением облегчает дыхание;
- ионизированный морской воздух тоже полезен при бронхиальной астме.
В восьмидесятые годы были получены доказательства эффективности лечебно-профилактических мероприятий курортов, расположенных в климатической зоне проживания больного. Отдав предпочтение родным местам, человек сокращает время необходимое организму для акклиматизации. Если положительного эффекта нет, то для климатотерапии рекомендуются более отдаленные регионы.
Краснодарский край
Граждане России часто выбирают санатории Анапы. Это оправданный выбор. Мягкий сухой климат курортов Краснодарского края – идеальный вариант для людей с заболеваниями дыхательных путей. Положительный эффект дополнительно усиливают полезные вещества, выделяемые хвойными деревьями. Сезон начинается в мае и заканчивается в конце сентября. Для тех, кто плохо переносит жару рекомендую сентябрь. К тому же в это время меньше людей. Отпуска заканчиваются, школьников ведут в школу.
С конца августа по конец сентября 2016 года я жил на берегу Черного моря в 20 км от Анапы. Скажу так, после этого не болел простудными заболеваниями и не кашлял (у меня ) 1,5 года!
Большой Утриш (Анапа)
Совсем необязательно покупать путевку в Санаторий. Я, например, просто купил билеты на поезд, приехал в Анапу, затем на маршрутке перебрался в поселок б. Утриш и за 15 мин нашел себе комнату у частников. Жил в 50 м от моря, по ночам слышно было биение волн. Эх, красота. Рядом можжевеловый лес, заповедная зона. Дыши и лечись, как говорится. Анапа даже рядом не стоит.
Если планируете ехать подкреплять свое здоровье, то обязательно селитесь близко к морю, чтобы оно было в шаговой доступности. Не дальше 1 км. Важно постоянно дышать морским воздухом. В связи с этим советую жить в поселках. Если говорить про Анапу, то это: Большой Утриш, Сукко, Супсех, Варваровка.
Большой Утриш — это глухомань, никаких супермаркетов, только маленькие магазинчики. Никаких ресторанов, только кафешки на пляже и то не очень. Мы готовили сами. Зато, как я говорил выше, до моря 50 метров, чистейший воздух и красивая природа. Если нужно в супермаркет или на развлечения, то гоу на маршрутку, которая ходит каждые 15 минут и через 20-30 мин вы в Анапе.
Сукко — уже побольше. Здесь можно найти и жилье покомфортабельнее и супермаркеты и рестораны.
п. Сукко, Краснодарский край
Геленджик, Сочи, Адлер
Сочи и Адлер менее благоприятные места для астматиков в связи с повышенной влажностью. Тоже самое касается Абхазии и Грузии. Геленджик — что-то среднее между Анапой и Сочи по влажности. Если цель поездки — лечение астмы, то выбирайте лучше район Анапы или Крым.
Крым
В Крыму расположено множество курортов, предназначенных для астматиков. Для них рекомендуются санатории, расположенные на морских побережьях и невысоких горных районах. Лечебное влияние последних обусловлено не только чистотой воздуха и невысокой влажностью, но и пониженным давлением. Это способствует более глубокому дыханию. Лучшее время для пребывания в Крыму – это май-июнь или сентябрь.
Уникальные возможности для лечения астмы существуют в санаториях Ялты, Судака, Алушты. Достойные учреждения можно найти и в других регионах Крыма.
Заграница
Если для климатотерапии выбираются более отдаленные страны, то продолжительность пребывания в санатории должна быть не менее месяца. К особо благоприятным зарубежным курортам можно отнести Египет, Тунис, Израиль.
Хургада, Египет
На высочайшем уровне находится санаторно-куротное лечение в Израиле. Успешность лечебно-профилактических мероприятий обусловлена мягким теплым климатом и чистым морским воздухом.
Не нужно быть ученым, чтобы знать, что жизнь в загрязненных городах, где присутствуют заводы и фабрики, оказывают неблагоприятное воздействие на все органы человека. Также очень сильно загрязняют атмосферную среду выхлопные газы. Если есть возможность перебирайтесь за город, еще лучше в деревню.
Что касается климата, то больным бронхиальной астмой лучше избегать районов с повышенной влажностью. К таким можно отнести Турцию, Индию, Таиланд, Индонезию, Вьетнам, Грузию и тд.
Климатотерапия в комплексе с терапевтическим лечением помогает предотвратить развитие крайних форм заболевания и значительно облегчить его симптомы.
Один из героев книги Джерома К. Джерома "Трое в одной лодке, не считая собаки" рассуждал так: "Погода - это явление, находящееся за пределами моего понимания… Но кому нужны предсказания погоды? То, что она портится, уже само по себе достаточно скверно; зачем же еще отравлять себе жизнь, узнавая об этом заранее?" Между тем многие пациенты с бронхиальной астмой вынуждены прислушиваться к прогнозу погоды - и не только когда она портится.
Хотя влияние погодных условий на симптомы бронхиальной астмы не подвергалось глубокому изучению, однако отмечено, что многие пациенты реагируют на внезапное изменение погоды или ощущают ухудшение самочувствия в определенные периоды года. Это подтверждается многочисленными данными о частоте вызовов скорой помощи, которые зафиксированы в тот период времени когда погода была нестабильна.
Как погода влияет на бронхиальную астму?
Климат при бронхиальной астме играет важную роль в плане контроля над заболеванием, многие пациенты плохо себя чувствуют в затяжные дожди, когда активно размножаются плесневые грибы, являющиеся сильными аллергенами. Но не только сырая "английская" погода плоха для больных бронхиальной астмой: в сухие и солнечные дни (с весны и до осени) в воздухе повышается концентрация пыльцы растений. Еще выше она становится перед грозой и в ветреную погоду, когда с земли в воздух поднимаются частицы пыли и пыльцы. Сильный дождь очищает воздух от аллергенов, однако электрические разряды во время грозы могут усиливать аллергенные и токсические свойства различных веществ, содержащихся в атмосфере.А что зимой, когда о теплых днях остались лишь воспоминания? Казалось бы, пора вздохнуть полной грудью (без аллергенов), погулять по снежку, покататься на лыжах или коньках. Однако у людей с бронхиальной астмой занятия зимними видами спорта, да и просто выход из дому на холод могут вызывать приступы кашля и затрудненного дыхания. Появление симптомов в подобных ситуациях характерно для бронхиальной астмы, но крайне редко наблюдается при других болезнях органов дыхания - бронхите или бронхоэктазах.
Всё дело в том, что при бронхиальной астме дыхательные пути сужаются слишком легко и/или очень сильно в ответ на воздействие различных факторов. Чрезмерные реакции дыхательных путей в виде сужения их просвета - наиболее характерное отклонение при бронхиальной астме.
Холодный воздух, туман, физическую и эмоциональную нагрузку называют факторами -"провокаторами". В отличие от аллергенов они не вызывают развития бронхиальной астмы, однако могут приводить к обострению уже имеющегося заболевания. Кроме того, эти "провокаторы" не повышают чувствительность бронхов к другим факторам и поэтому обладают только кратковременным негативным действием.
Бронхиальная астма физического усилия
Чаще других негативное влияние холодного воздуха ощущают на себе пациенты с бронхиальной астмой физического усилия (можно встретить также термин "постнагрузочный бронхоспазм"). Это состояние, при котором спазм бронхов возникает после физической нагрузки, а разрешается самостоятельно или под действием бронхорасширяющих ингаляторов.Физическая нагрузка может вызвать приступ бронхиальной астмы в любых климатических условиях, но вероятность этого значительно выше при вдыхании сухого и холодного воздуха. Не успев нагреться и увлажниться в полости носа (нос - это "кондиционер" воздуха для легких), такой воздух попадает в бронхи, охлаждает и подсушивает их слизистую оболочку, что приводит к раздражению и спазму.
Бронхиальная астма физического усилия довольно часто встречается у профессиональных спортсменов, особенно у тех, кто занимается зимними видами спорта. По официальной статистике приблизительно 30-40% профессиональных спортсменов в той или иной степени страдают от бронхиальной астмы физического усилия.
Астма и климат - как найти взаимопонимание?
Что же делать, если климат у нас похуже "аглицкого" и каждый выход на улицу вызывает приступ удушья? Сидеть дома на печи, как Емеля, и ждать глобального потепления? Ни в коем случае.Прежде всего, следует помнить: наличие любых симптомов бронхиальной астмы (в том числе "холодовых") служит показателем того, что заболевание плохо контролируется, а проводимой терапии недостаточно. Следовательно, необходимо обратиться за консультацией к лечащему врачу. Однако у некоторых пациентов чувствительность к факторам -"провокаторам" сохраняется, несмотря на адекватное лечение, а у кого-то реакция на холод и физическую нагрузку вообще служит единственным проявлением бронхиальной астмы (и тогда регулярная терапия не нужна).
Самый простой способ уберечься от приступов - при холодной погоде прикрыть нос и рот шарфом. Помогут и ингаляторы, расширяющие бронхи. Можно профилактически применять препараты короткого действия. Они способны обеспечить защиту от развития бронхоспазма или уменьшить его выраженность, хотя продолжительность их действия составляет не более 4-6 часов.
Такую же надежную, но более долговременную защиту обеспечивают препараты длительного действия, бронхорасширяющий эффект наступает быстро (в пределах 1-3 минут) и сохраняется в течение 12 часов после ингаляции. Обычно для профилактики бронхоспазма препарат ингалируют за 15 минут до выхода из теплого помещения на холод или до начала физической нагрузки. Для этого используется компактный ингалятор под названием Аэролайзер, обеспечивающий всесторонний контроль правильности ингаляции.
Бронхорасширяющие препараты служат замечательными помощниками и защитниками для пациентов с бронхиальной астмой. Однако следует предупредить, что их применение не может быть бесконтрольным. Потребность в частом использовании этих средств - сигнал об ухудшении течения заболевания. Не забудьте сообщить об этом своему врачу - возможно, вам потребуется изменить поддерживающую терапию. И тогда у природы действительно не будет плохой погоды.
Бронхиальная астма является достаточно распространенным заболеванием. Этим недугом в мире страдает около 200 миллионов человек.
Практически каждый пациент, имеющий астматический статус, интересуется, какой климат подходит астматикам и где лучше отдыхать. Ведь не секрет, что от климатических особенностей того или иного региона зависит тяжесть течения бронхиальной астмы и частота приступов. Да и лечение астмы, назначающееся врачом, включает посещение некоторых курортов.
Оптимальные климатические условия для астматиков
Нельзя сказать, что людям, болеющим астмой, подходит какой-нибудь определенный населенный пункт. Но выбирая место проживания, астматики должны учесть такие факторы, как температура, влажность воздуха, а также присутствие в нем аллергенов и других вредных веществ. И только подобрав оптимальные условия по всем параметрам, можно переезжать жить в этот регион.
Лучший климат для астматиков – умеренно-влажный с теплым летом и мягкой зимой.
В некоторых случаях для улучшения состояния больному астмой достаточно всего лишь на 2-3 дня поехать в лес или к реке. Облегчение при этом связано с чистым воздухом. Он насыщен кислородом, который улучшает состояние слизистой оболочки респираторных путей. Кроме того, в таком воздухе содержится минимальное количество аллергенов, вызывающих воспалительные процессы. Люди с атопической формой астмы лучше будут чувствовать себя в горных местностях неподалеку от моря.
В горной местности воздух насыщен кислородом, а атмосферное давление более низкое. Все это благоприятно воздействует на астматиков. Поэтому горный климат считается одним из лучших для людей с подобными недугами. Если нет возможности переехать в горы на постоянное жительство, можно хотя бы проводить отпуска в таких регионах. Это позволит «убежать» от аллергенов и облегчить течение заболевания.
Доказано, что улучшить состояние больного астмой, особенно ребенка, поможет воздух, насыщенный ароматом хвои. Дыхание таким воздухом способствует сокращению количества обострений. И даже при обострениях симптомы выражены в меньшей степени, чем обычно.
При невозможности сменить место жительства на такие регионы, врачи рекомендуют как можно чаще выезжать в хвойные леса для насыщения организма кислородом. Также благоприятное влияние хвойного запаха объясняется наличием в нем фитонцидов. Это специальные вещества, оказывающие противовоспалительное и антимикробное воздействие.
Отлично воздействует на дыхательную систему астматиков морской воздух, прогретый до 25-30 градусов. Он богат солями и йодом, которые оседают на слизистой оболочке респираторных путей и препятствуют закупориванию их мокротой.
Также не следует забывать, что течение бронхиальной астмы в некоторой степени зависит от состояния нервной системы. Различные климатические условия по-разному действуют на нее, что следует учесть при выборе места жительства.
Лучшие места для жительства и отдыха астматиков
Учитывая то, что астма обостряется под действием комплекса факторов, уберечься от приступов невозможно. Но в мире есть регионы, климатические условия которых благоприятно воздействуют на людей с этим недугом.
Для отдыха людей с патологиями респираторной системы хорошо подходит побережье Средиземного и Адриатического моря (Франция, Испания, Италия, Черногория, Словения, Албания).
Особое внимание следует обратить на Болгарию. В последние годы эта страна довольно популярна среди астматиков. Климат на ее побережье сухой и достаточно теплый, что благоприятно сказывается на состоянии пациентов.
Где отдохнуть астматику на просторах бывшего СССР? Для таких больных самый лучший климат в Крыму, Алтае, Краснодарском крае, северной части Кавказа. Большой популярностью обладает терапия астмы в Крыму. В этом регионе есть множество санаториев, специализирующихся на лечении исключительно патологий бронхо-легочной системы. Несмотря на небольшую площадь, климатические условия в этом регионе немного отличаются в разных населенных пунктах.
Климат восточной (Феодосия, Судак) и западной (Черноморск, Евпатория) части полуострова умеренный. Он характеризуется нежарким летом (температура воздуха редко поднимается выше 30 градусов) и мягкой зимой (морозов практически не бывает). Такие условия могут подойти для жизни всем больным астмой, независимо от формы заболевания. Однако покупая дом в этом регионе, следует учесть его отдаленность от хвойных лесов. Чем ближе хвоя, тем лучше будет самочувствие.
Эти регионы также подходят для ежегодного проведения отпусков. Умеренный климатический пояс в сочетании с чистым морским воздухом оказывает благоприятное воздействие на дыхательную систему.
Вдыхаемые микроскопические части морской воды содержат множество полезных микроэлементов, необходимых для правильного функционирования слизистых оболочек респираторных путей. После нескольких недель, проведенных на морских курортах Крыма, астматик на долгие месяцы забудет о приступах болезни.
На южном побережье Крыма более сухой климат. Летом температура воздуха достигает 40 градусов, однако за счет невысокой влажности переносится легко. Кроме того, на юге Крыма морской воздух сочетается с горным. Такой климат при астме оказывает благоприятное влияние на респираторные пути. Эти условия идеально подходят для жизни и отдыха с ребенком астматиком. Учитывая все факторы, можно сделать вывод, что Крым для астматиков является одним из лучших регионов.
Многие астматики любят отдыхать в Сочи. Существует стереотип, что в этом регионе идеальный климат, который положительно воздействует на дыхательные пути. Это не совсем верное мнение. Не редкостью является обострение бронхиальной астмы именно во время отдыха в Сочи. Это объясняется тем, что в этой местности повышенная влажность воздуха. Поэтому Сочи и вблизи располагающиеся населенные пункты не совсем подходят для отдыха и жительства астматиков.
Морские курорты Абхазии (Батуми, Гагра, Сухуми) прекрасно подходят как для отдыха, так и для постоянного жительства астматиков. Гагра расположена в горах, которые впритык доходят до моря.
Благодаря сочетанию морского и горного воздуха это место идеально подходит для людей с болезнями дыхательной системы. Кроме того, в Абхазии есть множество хвойных лесов, которые очищают воздух. Даже двухнедельное пребывание на курортах этого региона значительно улучшает состояние больного. На них могут отдыхать как дети, так и взрослые.
На состояние астматиков существенное влияние оказывают климатические условия. В России есть множество местностей, которые прекрасно подходят для жительства или отдыха людям, страдающим бронхиальной астмой. Ознакомившись с особенностями этих регионов, каждый человек может выбрать наиболее подходящий для себя.
