Пациенты, страдающие хроническими заболеваниями мочевыводящих путей, хорошо знают, что такое «болят почки» и чем их лечить, чтобы уменьшить болезненные ощущения.
Однозначно идентифицировать почечную патологию без помощи специалиста непросто.
Дискомфорт в области поясницы может сигнализировать о проблеме в любом из органов, находящихся в этой зоне, и без обследования можно только предположить, в каком именно. Если вы подозреваете, что «шалят» почки, важно уметь купировать боль до того, как врач окажет вам профессиональную медицинскую помощь.
Как определить
Если вы почувствовали боли в нижней части спины, первое, что вам нужно сделать – удостовериться, что дело в почках.Поясница может болеть из-за проблем с позвоночником, например, межпозвоночной грыжи. Боль, переходящая на область живота, бывает при гинекологических патологиях и сбоях в работе пищеварительного тракта. Другие симптомы, такие, как температура, слабость, утомляемость – характерны для многих заболеваний.
При женских болезнях и проблемах с кишечником противопоказаны тепловые процедуры, горячие ванны. Острая боль в животе, отдающая в поясницу, вполне может оказаться аппендицитом, требующим немедленной хирургической помощи. Как отличить боль в почках от дискомфорта в других органах?
Локализация боли при заболеваниях почек
Интенсивность ощущений при почечных проблемах может варьировать от слабовыраженных «ноющих» до острых приступообразных, в зависимости от заболевания.
Иррадиировать боль может и в живот, и в промежность, но основная зона локализации – верхняя часть поясничного отдела, соприкасающаяся с нижними ребрами, со стороны нездоровой почки или с обоих боков.
Обратите внимание на наличие симптомов, говорящих о нарушении уродинамики и воспалительном процессе в выводящих путях:
- учащенные позывы в туалет малыми порциями;
- редкое и затрудненное мочеиспускание;
- изменение количества, цвета, помутнение мочи;
- посторонние примеси в моче (гной, кровь);
- отеки.
Если недавно вы перенесли вирусную или бактериальную инфекцию, переохладились, получили травму – эти факторы могли выступить провокаторами развития почечной патологии.
Цвет мочи при различных почечных патологиях
Каждое заболевание мочевыводящих органов имеет свои особенности лечения: при одних рекомендуется обильное питье и прием мочегонных средств, при других, напротив, количество жидкости ограничивают, а мочегонные препараты противопоказаны.
Если вы предполагаете, что у вас почечная колика – состояние, вызванное движением камней и мелких конкрементов, обязательно убедитесь, что мочевые протоки не закупорены, то есть моча отходит свободно.
Любые процедуры и большинство лекарств при обструкции протоков запрещены, пока не восстановится нормальная эвакуация мочи из почек.
Первая помощь – что делать?
Боли в почках могут быть достаточно сильными, поэтому при их появлении рекомендуется выпить 1 – 2 таблетки комбинированного спазмолитика (Спазмалгон, Спазган, Баралгин, Максиган), содержащего обезболивающие компоненты.
Эти препараты способствуют расслаблению гладкой мускулатуры мочевых протоков, устраняют спазмы и улучшают уродинамику.
Лучшим средством экстренного снятия болевого синдрома является горячая ванна с температурой около 39°С. Добавьте в воду отвар липы, ромашки, шалфея, душицы, березовых листьев и полежите 10 – 20 минут. Процедура окажет седативное действие и поможет устранить спазм мочеточников.
После ванны необходимо поддерживать тело в тепле еще 2 – 3 часа. Острые боли лучше пережидать в постели с грелкой, устроившись полусидя, чтобы почки находились выше, чем мочевой пузырь.
Горячая ванна противопоказана людям с сердечными заболеваниями, варикозом, тромбозами, выраженными отеками.
Пейте больше теплой жидкости. Откажитесь от кофе в пользу слабого чая с лимоном, а еще лучше замените привычные напитки отварами ромашки, крапивы, тысячелистника и шиповника.
Эти растения обладают антисептическим, противовоспалительным и слабым мочегонным действием.
Традиционно «урологическими» напитками считаются морсы из кислых ягод (брусники, клюквы), чай из листьев брусники, толокнянки.
Все о лечении почечной колики дома вы найдете в этой теме – . Особенности лечения колики у мужчин, беременных женщин и детей. Всегда ли стоит лечиться дома или необходима срочная врачебная помощь?
Максимально снизьте раздражающее воздействие на слизистые мочевыводящих путей и пищевую нагрузку на почки. Для этого откажитесь от белковой еды (мяса, рыбы, бобовых), жареных блюд, копченостей, пряных приправ. Ограничьте поваренную соль: учитывайте, что она содержится не только в еде, которую вы готовите сами, но и в магазинных полуфабрикатах, соусах, хлебе. Перейдите на каши, термически обработанные овощи, из белковой пищи можете съесть немного творога или 1 вареное яйцо.
Процедуры, помогающие снизить боль в почках
Тепло – самое доступное средство для .
Кроме уже упомянутой ванны, это может быть посещение бани или сауны.
Противопоказания к банным процедурам такие же, как и для ванн: сердечно-сосудистые патологии, отечность, признаки почечной недостаточности. Парилку как средство лечения почек следует использовать редко и с осторожностью.
Гораздо полезнее будет «сухое» тепло: прогревание почек платяными мешочками с прокаленным кварцевым песком, каменной солью, горохом. Подойдут и обычные водяные грелки, пластиковые бутылки с горячей водой, обернутые мягкой тканью. Грелку подкладывайте под поясничную зону и ложитесь сверху, старайтесь находиться не в горизонтальном, а в слегка приподнятом положении.
Прогревать почки можно и припарками: возьмите мягкое шерстяное полотно, смочите его горячим маслом или другим согревающим составом и прикладывайте к области почек.
Если лечебное средство получается густым, то из него делается «лепешка» для аппликации на больную зону, а сверху повязывается теплый платок, шарф.
Вот несколько рецептов, которые можно попробовать для купирования почечных болей:
- Вскипятите воду с добавлением меда, влейте ее в пшеничную муку и замесите тесто. Из получившегося теста делайте аппликации.
- Сделайте отвар из ингредиентов: листья капусты белокочанной и пажитника, корень касатика, цветы ромашки, трава укропа. Смешайте средство с кунжутным маслом, нагрейте смесь и пропитайте ей ткань для повязки на поясницу.
- Аналогично используйте припарку из дубровника, корня сельдерея, цветов ситника.
- Прокипятите оливковое масло, добавив в него алтей, цветы ромашки и тысячелистника, припаривайте больную почку.
- Сделайте спиртовую настойку льняного семени, пропитайте ей марлю, прикладывайте к пояснице компресс под повязанный платок.
- Добавьте в ячменную муку отвар фиалок и конских бобов, получившуюся лепешку накладывайте на зону дискомфорта.
- Натрите поясницу любым нутряным жиром: медвежьим, барсучьим, свиным.
- Налейте в глину яблочный уксус, замесите состав и сформируйте «блин» для компресса. Во время приступа теплую лепешку прикладывайте к почечной области.
Помните, что любое из домашних методов снятия боли – это всего лишь временное решение, позволяющее снять симптомы почечной патологии до получения квалифицированной медицинской помощи.
При первой же возможности отправляйтесь к доктору, чтобы определить опасность вашего заболевания и получить адекватное лечение.
Если при почечной колике не удается самостоятельно купировать боль, отправляйтесь в больницу. Возможно, у вас пошел камень, который плотно «засел» в протоке и может привести к острой почечной недостаточности.
Самое отличное средство это уролесан. Как только появились боли, начала сразу же принимать. Плюс прогревание. Но лучше конечно обратиться к врачу, так как может быть что-то серьезное.
Почему начинают болеть почки, избавления от болей эффективны лишь в том случае, когда устанавливается непосредственная причина
Болевые ощущения в почках способны вызвать, как минимум, дискомфорт, для его устранения необходимо целенаправленное лечение. Методы избавления от болей эффективны лишь в том случае, когда устанавливается непосредственная причина. Они могут болеть как после перенесенной инфекции, так и после различных травм.
Довольно часто пациенты путают боли в почках, с проблемами со спиной или поясничным отделом. А некоторые не осведомлены о месте из расположения.
Поэтому определить точную причину может лишь квалифицированный врач, важно, вовремя распознать симптомы и обратиться за помощью.
При появлении ноющей боли, которая ощущается в области почки с левой или правой стороны, причиной может послужить пиелонефрит, инфекционное поражение, перенесенная травма или мочекаменная болезнь. При спазме в поясничном отделе, боль наблюдается в области спины или поясницы.
Симптомы
Среди симптомов, которые свидетельствуют о нарушениях в почках, выделяют следующие:
- Частые позывы к мочеиспусканию и ощущения жжения;
- Болевые ощущения в области поясницы;
- В моче примеси крови;
- Изменение цвета мочи;
- Отечность конечностей, поскольку почки не справляются со своей работой;
- Из-за накопления токсинов в организме, возникает сыпь на кожных покровах;
- Приступы рвоты или тошноты;
- Повышение температуры тела;
- Аммиачный запах изо рта;
- Снижение остроты зрения;
- Повышенная усталость.
Почему болит почка: правая или левая
Почки могут болеть в любом возрасте и иметь скрытую форму. Именно поэтому в большинстве случаев их диагностику проводят уже на поздних стадиях. Очень важно вовремя заметить симптомы, которые свидетельствуют об их заболевании, и быстро устранить непосредственную причину.
Почему могут болеть почки:
- Почечнокаменное заболевание способно вызвать тупую боль, как в правой, так и в левой почке. Она дает о себе знать или усиливается при физических упражнениях, смене положения тела.
- Почечная колика способна вызывать острую боль в почках, сильную или приступами. Боль исчезает лишь в том случае, когда происходит отхождение камня.
- Синдром «закладывания» начинается, когда камень отошел. Для него свойственно боль в процессе мочеиспускания или его прерывание. Облегчение может начаться только после смены положения тела.
- Повышается давление в артериях.
- Помутнение мочи и появление в ней крови может начаться после чрезмерных физических нагрузках или после возникновения боли в почках.
Если к боли прибавляется повышенная температура тела, то это симптом инфекционного заболевания и следует немедленно обратиться к специалисту. Самолечение в данном случае способно смазать клиническую картину болезни и нанести вред человеку.
Также существуют некоторые нюансы данной проблемы. Например, это опущение почек. Оно свойственно людям, имеющим небольшой вес. Есть заблуждение, что при активном качании пресса эту проблему можно устранить.
Однако важно знать, что упражнения, которые задействуют верхний и нижний пресс, могут негативно сказаться на болезни почек. Больше подойдет в данном случае плавание, ходьба и активный образ жизни.
Очень часто ошибки могут нанести серьезный вред. Так при самостоятельном определении диагноза «почечная колика», люди начинают прогревать это место теплой грелкой или принимать ванну с горячей водой. А на самом деле, это может быть опущение почек, и такие действия только несут опасность для человека. Самостоятельно производить лечение категорически запрещено, только квалифицированный врач способен назначить правильный диагноз.
Опущение почки
Боли в почках по утрам
Болевые ощущения в почках в утренние часы могут быть вызваны такими заболеваниями как:
- сбой в работе желудочно-кишечного тракта;
- пиелонефрит;
- гидронефроз;
- опухоли в области почек;
- нефроптоз;
- аппендицит;
- мочекаменная болезнь.
Диагностика
При обращении пациента с болевыми ощущениями в почках и их области, врач в большинстве случаев назначается такие методы диагностики:
- Выяснение анамнеза. Врач выслушивает жалобы, характер, частоту боли и прочие симптомы у пациента. Также принимается во внимание наличие любых заболеваний хронического характера и аллергических реакций.
- Осмотр пациента. Основными методами осмотра являются пальпация, перкуссия. Происходит ощупывание спины, поясничного отдела и живота, а также постукивание для выяснения изменения болевых ощущений.
- Анализы мочи. При любых заболеваниях, связанных с мочеполовой системой, врач назначает анализ мочи. По необходимости он может направить на несколько разновидностей этого анализа (по Нечипоренко, общий и прочие).
- Посев мочи. Назначается бактериологический посев при подозрении на воспалительных характер болей. Результат получается через несколько дней и на его основании врач подбирает максимально эффективное лечение антибиотиками.
- Общий и биохимический анализ крови. Врач в большинстве случаев также назначает анализ крови, который способен определить общее состояние здоровья пациента.
- Ультразвуковое исследование. УЗИ — это вполне простой и безопасный способ определить месторасположение почек, их состояние и размеры. Оно также покажет, если имеются опухоли, камни, кисты, очаги воспаления и прочее.
Это главные способы диагностировать проблемы с почками, но при необходимости врач может назначить и дополнительные их исследования.
Лечение болей в почках человека
Непосредственное лечение болей в почках назначает врач по результатам диагностики. В качестве дополнительного лечения, можно воспользоваться такими советами:
- Исключить из рациона алкогольные напитки, свести к минимуму молочную продукцию, а также все острое, копченое и соленое.
- Снизить боль можно с помощью специального почечного чая и другими сборами трав.
- Употреблять в пищу бруснику и отвары из нее.
- Пить достаточное количество чистой питьевой воды.
Видео: Лечение почек — Опущение почки, лечение нефроптоза
Болезненные ощущения в почках могут иметь ряд причин. Поэтому важно быть более чуткими к симптомам и обратиться за помощью к врачу. Именно он поставит правильный диагноз и назначит соответствующее лечение. А для профилактики недуга следует вести здоровый и активный образ жизни.
Такие симптомы, как болезненность в боку, повышение температуры тела и спазм сопровождают многие болезни почек. Для их устранения и облегчения используют разнообразные таблетки. Разделяют несколько групп таблетированных медикаментов при болезненности почек, каждая из которых снимает определенный вид симптомов. Какую категорию средств назначить, решает доктор на основании обследования и лабораторных анализов. Самостоятельный прием таблеток недопустим, так как приводит к ухудшению и запущенности основного заболевания.
Какие пить спазмолитики?
Главное действие медикаментов данной группы основано на снятии спазма мышц сосудов и органов. Такое действие приводит к ослаблению болевого синдрома. Если ощущения терпимы, то не стоит глушить их спазмолитиками. Это связано с тем, что боль представляет один из симптомов, а ее характер способен указать на имеющуюся болезнь. Принимая таблетки от почек, можно ухудшить состояние.
Миотропные спазмолитики
Различают несколько групп спазмолитических препаратов. Одна из них - миотропные спазмолитики. Принцип действия их основан на непосредственном влиянии на клетки органов, что приводит к изменению баланса ионов в них. Это позволяет быстрее устранять спазм и снимать болевой синдром. Миотропные препараты оказывают сосудорасширяющее действие, что объясняет частое использование при различных заболеваниях.
«Но-шпа» для почек
При сильных болях для снятия спазма рекомендуются таблетки «Но-шпа».
Эффективное средство для снятия спазма, оказывающее обезболивающее действие. Применяется отдельно либо в комплексе с другими препаратами. Дозировка для взрослых составляет 1−2 пилюли до 3 приемов в сутки. Результат проявляется в течение 15−20 минут. Недопустимо использование при почечной недостаточности. Употребление детям допустимо после консультации врача.
«Дротаверин»
При болях в почках «Дротаверин» помогает устранить болезненные ощущения. Препарат снимает спазм мышц, при этом насыщая ткани кислородом. Дети от 2 лет могут принимать по половине таблетки до 2 приемов в сутки. Дозировка для взрослого составляет не более 2 пилюль 3 раза в день. Побочные эффекты проявляются крайне редко, поэтому допустимо использование средства при беременности и во время грудного вскармливания.
Как принимать комбинированные препараты?
Комбинированные средства соединяют в себе несколько действий. В случае спазмолитических медикаментов, это снятие воспаления, спазма гладких мышц и нормализация температуры тела. Такие свойства сделали комбинированные спазмолитики довольно популярными и широко используемыми. Однако самостоятельно начинать принимать медикаменты нельзя. Это может повлечь за собой негативные реакции со стороны органов и систем организма.
«Спазмалгон»
Перед употреблением препарата желаельно проконсультироваться с врачом.
Состоит из трех активных веществ, обладающих ярко выраженной способностью снимать спазм и боль. Кроме этого, для «Спазмалгона» характерны противовоспалительные и антисептические свойства. Врачи назначают средство для снятия болезненности при проблемах с почками, органами мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта. Доза для взрослых составляет 2 таблетки 3 раза в сутки. При необходимости таблетки выписывают детям.
«Спазган»
Комбинированный препарат. После его применения наблюдается понижение температуры тела, снятие болевого синдрома. Дополнительными являются противовоспалительная и антисептическая функции. Эффективен от боли в почках. Доктор назначает препарат в зависимости от комплекции и истории болезни. Для взрослых одноразовая доза - не более 2 пилюль. Частота приема - максимум 3 раза в сутки. Детям до 6 лет выписывают препарат в крайних случаях. Побочные действия наблюдаются при некорректной дозировке.
«Спазмонет»
Относится к препаратам, снимающим спазм мышц. Обладает ярко выраженным и продолжительным действием. Врачи часто назначают пациентам, у которых болят почки и в качестве профилактики во время процедур. Взрослые употребляют до 6 таблеток в течение суток. Дозировка и частота приема для детей определяется педиатром. Во время беременности и грудного вскармливания таблетки следует принимать под наблюдением доктора.
«Баралгин»
Это болеутоляющий и жаропонижающий препарат.
Выпускается в виде инъекции или таблеток. Хорошие результаты показал для больных при заболеваниях почек. Характеризуется противовоспалительной и болеутоляющей способностями. Также провоцирует понижение температуры тела больного. Взрослым назначают по 2 пилюли. В день допустимо до 6 штук. К противопоказаниям относят беременность, период кормления грудью и индивидуальную непереносимость компонентов. Детям употребление препарата возможно лишь в крайних случаях.
«Брал» для почек
Таблетки помогают снимать боль в почках. Кроме этого, средство характеризуются способностью прекращать воспалительный процесс и понижать температуру тела. Взрослые и дети от 15 лет употребляют до 6 пилюль в день. Назначение препарата возможно от 2 лет. При этом дозировку и частоту приема определяет педиатр. Противопоказаниями являются заболевания почек и печени, а также беременность и период кормления.
«Ревалгин»
Таблетки соединяют в себе способность обезболивать и снимать спазм. Часто доктора назначают «Ревалгин» для лечения почек. Дозировка при этом составляет по 1 штуке до 2 приемов в день. Употреблять лекарство рекомендуют после еды. Применения дольше 3 дней является опасным. Это может привести к побочным эффектам. Беременным женщинам и кормящим матерям запрещено снимать симптомы болезни с помощью «Ревалгина».
«Баралгетас»
Самостоятельный приём этого лекарственного средства недопустим до выяснения причин недомогания.
Комплексный препарат, который широко применяют больные при имеющемся спазме или болезненном синдроме. Место локализации проблемы не имеет значения. Количество и частоту приема таблеток определяет доктор. Промежуток времени между употреблением таблеток должен составлять минимум 6 часов. В противном случае возможны негативные реакции со стороны организма. Детям до 5 лет следует заменить «Баралгетас» аналогом.
Анальгетики
Основная задача таблеток данной группы - обезболивание. Медикаменты могут быть природного, полусинтетического или синтетического происхождения.Лекарство из этой категории назначают при резких болях. Длительное применение вызывает привыкание к действующему веществу. Это приводит к ослаблению первоначального эффекта. Тот же результат наблюдается при самовольном начале лечения.
Антипиретики
Таблетки воздействуют на установочную точку терморегуляции. Это приводит к снижению высокой температуры. Действие медикамента продолжается до достижения нормальных показателей. То есть резкого падения температуры не наблюдается. При болезнях почек у детей врачи назначают именно препараты этой группы. Антипиретики представляют таблетки растительного происхождения.
«Анальгин»
Анальгин хорошо растворимый и легко всасывающийся препарат.
Широко известное средство обезболивающего характера. Назначается при наличии болевого синдрома любой локализации и степени тяжести. Кроме этого, при болях в почках, которые сопровождаются температурой, таблетки способны снизить жар. Взрослые принимают по 2 штуки до 3 повторов. Детям препарат выписываю в зависимости от веса. Педиатры разрешают употребление лекарства младенцам старше 3 месяцев.
Кроме ванной лечение теплом может быть осуществлено в бане или сауне. Противопоказания аналогичны. Однако парилка не должна быть регулярным методом обезболивания.
Предпочтение лучше отдавать «сухому» теплу: прокалить песок, горох, соль и насыпать в платяной мешочек, который прикладывают в область почек.
Снизить интенсивность боли можно горячей грелкой (40-45 градусов). Под одеялом располагаются полусидя, чтобы почки были выше мочевого пузыря.
Вместо грелки можно брать бутылку с горячей водой. Для предотвращения ожога ее обматывают полотенцем или плотной тканью.
Воду меняют каждые полчаса для увеличения теплоотдачи. Удобнее в использовании являются солевые или электрические грелки.
Часто используют припарки: шерстяную ткань смачивают в горячем масле и прикладывают на проблемный участок. Место лечения обязательно должно быть обмотано теплым шарфом или платком.
Можно попробовать следующие рецепты:
- готовят отвар из листьев капусты, пажитника, цветов ромашки и корня касатика. В средство добавляют кунжутное масло и хорошо прогревают. Смесью пропитывают ткань и обвязывают поясницу;
- припарка из корня сельдерея, дубровника, цветов ситника;
- подогреть воду, развести в ней мед и замесить тесто на пшеничной муке. Сделать аппликацию в области почек;
- на водяной бане кипятят оливковое масло, добавляют цветы ромашки, алтей и тысячелистник;
- спиртовая настройка из льняного семени для компресса на поясничной области;
- смешивают ячменную муку с отваром конских бобов и фиалок. Лепешку накладывают в область локализации боли;
- растирают поясницу нутряным жиром барсука, медведя или свиньи;
- смешивают глину и яблочный уксус. Делают блин для компресса. Перед использованием нагревают в духовке или печи.
Полезное видео
Что делать, если болят почки? В видеоролике найдете несколько рабочих народных рецептов:
Народные средства позволяют только временно снять болевой симптом при почечной недостаточности. Обязательно необходимо обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи. Врач определит опасность заболевания и назначит адекватное лечение. Если перечисленные средства не помогают, то требуется срочно вызвать скорую помощь: высока вероятность движения камня, который закроет протоки.
Пейте много жидкости. Это самый простой, но в то же время очень эффективный метод по облегчению болей в почках. Здоровому человеку необходимо выпивать от двух до трех литров воды ежедневно, вам же, для прохождения камней в почках, может понадобиться гораздо большее количество воды. Вода способствует выведению из почек бактерий и отмерших клеток. Застоявшаяся моча в почках – это благотворная среда для размножения бактерий. Выпивая достаточное количество воды, вы сможете обеспечить постоянный поток жидкости через почки, тем самым предотвращая рост и размножение бактерий.
Отдыхайте. Иногда постельный режим помогает снизить боль. Если причиной боли является камень в почках или почечная травма, чрезмерные движения и физические упражнения могут привести к кровотечению в почке.
Приложите теплый компресс, чтобы унять боль. Вы можете приложить горячий компресс или прогретую ткань на болезненный участок, чтобы на время унять боль. Тепло улучшает кровообращение и снимает нервное напряжение, что в обоих случаях помогает снять болевые ощущения. Теплый компресс будет особенно полезен, если ваша боль вызвана мышечным спазмом.
- Компресс не должен быть чересчур горячим, иначе вы рискуете заработать ожог. Приложите грелку, попарьтесь в горячей ванне или приложите ткань, смоченную в горячей воде (но не в кипятке).
Примите анальгетик (обезболивающее). Некоторые обезболивающие продаются без рецепта врача и могут облегчить боль в почках. Чтобы унять боль, вызванную инфекцией и камнями в почках, врачи обычно рекомендуют принимать ацетаминофен/парацетамол. Перед тем как принимать какое-либо лекарство, сперва проконсультируйтесь с врачом, так как некоторые лекарства могут усугубить проблемы с почками или обострить другие заболевания.
Проконсультируйтесь с врачом по поводу приема антибиотиков. Антибиотики следует принимать в том случае, если у вас есть какая-либо инфекция мочевыводящих путей. Камни в почках могут стать причиной застоя мочи, которая будет направляться обратно в почки, что, в свою очередь, вызовет рост бактерий и может привести к возникновению инфекции. В этом случае ваш лечащий врач назначит вам прием антибиотиков.
- Распространенные антибиотики, используемые при лечении подобной инфекции: триметоприм, нитрофурантоин, ципрофлоксацин, цефалексин. Если инфекция не слишком тяжелая, то мужчины должны принимать антибиотики 10 дней, а женщины 3 дня.
- Обязательно пройдите полный курс приема назначенных антибиотиков, даже если ваше состояние улучшится, а симптомы пропадут.
Не злоупотребляйте приемом витамина С. В целом, витамин С полезен для человеческого организма, особенно, когда речь идет о заживлении ран и формировании костей. Однако избытки витамина С превращаются в оксалаты в почках. Оксалат может впоследствии превратиться в камень, так что ограничьте потребление витамина С, если у вас или у кого-то из членов вашей семьи есть склонность к образованию камней в почках.
