В жизни каждого человека бывают моменты, когда у него ломит тело, болит поясница, ноги, руки и другие части тела. Большинство сразу выясняет причину, приписав ломоту в теле обычной простуде, и начинают измерять температуру. Но когда градусник показывает, что температура в норме, сразу возникает вопрос: что способно вызвать ломоту в теле? Причин, почему ломит тело, может быть множество. Давайте рассмотрим самые основные из них.
Причины ломоты в теле
Самой главной причиной неприятных ощущений в теле может послужить банальное перенапряжение и общая усталость. Также такие ощущения способен вызвать укус насекомых. И если вы обнаружили на себе какие-то пузырьки и волдыри, то стоит обратиться к врачу. Возможно, это пошла аллергическая реакция на укус, которая и вызывает ломоту рук или ног. Даже если у вас нет высокой температуры, а ломота в суставах дает о себе знать, не стоит полностью исключать вирусные заболевания. Как правило, от вирусной инфекции температура появляется на второй-третий день.
Если ломит суставы, а температуры нет
Основными причинами ломоты в теле без температуры может послужить:
- пищевое отравление;
- артрит;
- заболевания щитовидной железы;
- различные опухоли и киста;
- сердечно-сосудистые заболевания.
Это далеко не весь перечень причин дискомфорта в теле без повышенной температуры. Если такое состояние тревожит вас на протяжении недели, то пора сходить к специалистам. К какому же врачу стоит обратиться в таком случае? Для начала посетите терапевта, а он уже сам решит к кому вас отправлять. Скорее всего, это будет врач-инфекционист, ревматолог, онколог, гинеколог или гематолог.
Ломота при беременности и ее последствия
При беременности многих женщин также могут беспокоить такие неприятные симптомы, как ломота в разных частях тела. Если у вас маленький срок беременности, то следует немедленно обратиться к вашему врачу гинекологу. На ранних сроках беременности такие симптомы порой негативно отражаются на развитии плода. Даже если у вас нет повышенной температуры, это могут быть первые признаки инфекционного заболевания.
Всем известно, что врачи не рекомендуют женщинам в положении принимать лекарственные препараты. Скорее всего, вам придется лечиться народными средствами, чтобы не навредить своему малышу. И чем раньше врач выяснит причины вашего плохого состояния, тем легче будет бороться с инфекцией. Как правило, беременным женщинам с такими симптомами назначаются ингаляции, прогревание, теплое питье и витамины. Иногда такие признаки при беременности могут указывать и на воспалительные процессы по гинекологической части. Поэтому медлить с обращением к врачу крайне не рекомендуется.
Неприятные ощущения в теле, а температуры нет
Следствием такого состояния могут послужить и сильные нагрузки на организм. Если вы недавно начали активно заниматься спортом и провели несколько часов подряд на тренажерах, то, скорее всего, именно это и спровоцировало такое состояние. Ничего страшного и опасного в такой ломоте нет.
Подождите пару дней, и все само по себе пройдет. Но если такое состояние не проходит в течение длительного срока, то стоит показаться врачу. Возможно, в организме начались воспалительные процессы, и их стоит немедленно начать лечить.
Предположения врачей
Врачи ассоциируют ломоту в теле с такими заболеваниями, как:
- пневмония;
- полученные травмы;
- физическое истощение организма;
- опухоли;
- укус насекомого;
- заболевания крови;
- заболевания суставов.
Теперь давайте рассмотрим каждый отдельный случай более подробно. Если у вас началась пневмония, то температура может подняться не сразу, а через несколько дней. А вот ломота в суставах, позвоночнике, руках и ногах может начать беспокоить больного в первый же день. Как правило, у таких пациентов болит голова, появляется слабость, вялость. Заболевание суставов беспокоит пациентов по утрам.
Как только вы встали с кровати и немного расходились, болевые ощущения начинают потихоньку стихать. Температура в таком случае не повышается. Что касается такого заболевания, как остеоартрит, то неприятные ощущения в теле беспокоят пациента в основном по ночам.
Укус насекомых, в особенности клеща, сопровождается болями во всем теле. Человека может бросать в холодный пот. В таком случае надо поискать следы от уксуса. Как правило, место укуса сильно зудит. Человек чувствует слабость. Пищевое отравление тоже сопровождается ломотой. При этом пациент ощущает общую слабость, боли в животе и во всем теле. Его может бросать то в жар, то в пот.
Как связаны хронические заболевания с ломотой в ногах, спине, руках
Если у вас хронические боли, которые беспокоят постоянно, немедленно идите к врачу. Ведь такое состояние организма может сигнализировать о довольно сложных заболеваниях. Если не обращать длительное время на ломоту в теле, то к этим симптомам добавятся еще и:
- усталость;
- бессонница;
- тревожность;
- ослабление иммунитета;
- перепады настроения;
- проблемы психологического характера (депрессии, апатии, страхи).
К тому же такие симптомы могут быть следствием нервных расстройств. В медицине такое хроническое заболевание называется фибромиалгией. Как правило, этим заболеванием страдает каждый 10-й человек на планете, в основном это женщины. Распространенными симптомами этого заболевания являются хроническая слабость, ломота в теле, бессонница, апатия. Но температуры при этом нет. Стоит отметить, что это заболевание не имеет точного определения, и оно полностью не изучено.
Если пройти полное обследование и сдать анализы, то, скорее всего, вас признают вполне здоровым человеком, но причину болей так и не установят. Как правило, такие боли снимаются антидепрессантами. Ведь больным с нервным расстройством стоит сначала восстановить правильную работу мозга. Также врачи рекомендуют таким больным избегать стрессовых ситуаций, принимать снотворное и больше наслаждаться приятными моментами в жизни.
Если особых серьезных заболеваний многочисленные анализы и посещение разных специалистов не выявили, врачи рекомендуют укрепить общий иммунитет. Постарайтесь употреблять как можно больше витаминов, чаще бывать на свежем воздухе.
Можно ли побороть ломоту в теле самостоятельно
Если эти симптомы не связаны с какими-то определенными болезнями (это обязательно должен подтвердить ваш лечащий врач), то можно начать выполнять специальные физические упражнения. Не стоит бояться делать зарядку. Она не усугубит ваше положение, а, напротив, поспособствует укреплению мышц и суставов, и, скорее всего, ваши боли пройдут. Не забывайте и о полезной методике релаксации. Дыхательные упражнения позволяют мышцам расслабляться, тем самым снимают в них болевые ощущения. Прекрасный вариант – пройти лечение:
- иглоукалыванием;
- нервно-мышечным массажем;
- массажем глубоких тканей.
Помните: любое лечение надо начинать после посещения врача и только в том случае, когда специалист полностью исключит какие-то серьезные заболевания, вызывающие ломоту в теле.
Нет записей по теме.
Ломота в теле - симптом определённого патологического процесса в организме, который проявляется в виде боли в мышцах, состоянии и , общем плохом самочувствии. Довольно часто данный симптом может проявляться без температуры, однако это не следует рассматривать как нормальное явление. Отсутствие или ещё не говорит о том, что в организме нет патологического процесса. Если ломит тело без температуры, следует обращаться, в первую очередь, к терапевту.
Этиология
Ломота в теле без температуры может быть обусловлена следующими этиологическими факторами:
- постоянные чрезмерные физические нагрузки;
- аутоиммунные заболевания;
- механическое повреждение тканей;
- при ;
- переохлаждение;
- укусы насекомыми, в особенности клещом;
- патологии эндокринной системы;
- воспалительные процессы в суставах;
- сильное нервное перенапряжение, переутомление;
- длительное лечение тяжёлыми медикаментозными препаратами, постельный режим;
- начальные стадии развития инфекционного или воспалительного процесса.
Ломота в теле с повышенными или высокими показателями температуры может быть обусловлена следующими факторами:
Пневмония - возможная причина ломоты в теле
Следует понимать и то, что развитие вышеописанных факторов и данного симптома зачастую происходит на фоне ослабленного иммунитета.
В некоторых случаях у женщин ломота в теле без температуры или с субфебрилитетом может наблюдаться перед началом менструального цикла или в первые его дни. Как правило, такое состояние дополняется болью внизу живота и общим плохим самочувствием. Постоянное наличие такого симптома требует консультации у врача, так как, возможно, данный признак указывает на нарушения в работе гормонального фона.
Симптоматика
К общим признакам клинической картины можно отнести такие симптомы:
- человеку сложно встать утром с постели, так как болят все мышцы;
- слабость, ощущение разбитости;
Если ломота в теле обусловлена переутомлением или сильным нервным перенапряжением, то клиническая картина может дополняться следующими признаками:
- ухудшение ;
- резкая смена настроения;
- нарушение сна - бессонница ночью и состояние сонливости днём;
- ухудшение работоспособности и физической активности.
В том случае, если данный симптом обусловлен инфекционным процессом, то могут присутствовать следующие специфические признаки клинической картины:
- субфебрильная или высокая температура тела;
- , возможно, с приступами ;
- нарушения в функционировании ЖКТ;
- признаки общей интоксикации организма.
Ломота в теле может быть спровоцирована и укусами насекомых. В таких случаях возможно проявление следующей специфической симптоматики:
- местное ;
- зуд и жжение;
- повышенная слабость мышц;
- головокружение;
- мелкая сыпь по телу.
Несколько реже, но все же имеет место проявление ломоты в теле, во время развития аутоиммунных заболеваний. В этом случае возможно присоединение таких специфических признаков клинической картины:
- ломота в теле носит хронический характер;
- нестабильное артериальное давление;
- возможны высыпания на коже в виде красных пятен, прыщей и тому подобных образований;
- нарушение сна;
- общее плохое самочувствие.
Следует понимать, что такая специфическая симптоматика может быть проявлением как опасного аутоиммунного заболевания, так и воспалительного процесса или нервного перенапряжения. Поэтому разумно обращаться к врачу за лечением, а не предпринимать попытки устранить данный симптом самостоятельно, так как в большинстве случаев, это не только не оказывает должного эффекта, но и приводит к развитию серьёзных осложнений.
Диагностика
При наличии данного признака, в первую очередь, следует обращаться к терапевту, даже если температуры нет. Программа диагностики может включать в себя следующие обследования:
- общее и биохимическое исследование крови;
- общий анализ мочи;
- копрограмма;
- тест на ВИЧ;
- иммунологические исследования;
- определение гормонального фона больного.
Выделить общую программу диагностики, которая будет универсальной, нельзя, так как все будет зависеть от текущей клинической картины и анамнеза заболевания.
Лечение
Что делать при ломоте в теле может сказать только компетентный медицинский специалист, после точной постановки диагноза и установления первопричинного фактора. В целом терапевтические мероприятия могут включать в себя следующее.
Часто после чрезмерных физических нагрузок или на первых этапах занятий в спортзале человек испытывает ноющие боли по всему телу. Как правило, подобные болевые ощущения не длятся более нескольких суток и проходят сами по себе после того, как организм получит необходимый отдых. Однако нередко все тело болит регулярно на протяжении долгого времени, что может быть симптомом различных довольно серьезных заболеваний, требующих немедленного лечения.
Почему болит все тело: основные причины
Как известно, чаще всего боли во всем теле являются ответной реакцией организма на различные инфекционные заболевания (могут даже быть следствием пневмонии!), всевозможных травм и физического перенапряжения.
Инфекционные болезни часто сопровождаются следующими признаками: все тело болит, ломота в костях и суставах, беспокойный сон, головная боль, повышение температуры. Бывает и так, что при наличии инфекционного процесса температура, наоборот, понижается, а больной испытывает недомогание в виде вялости, нежелания двигаться и выделения холодного пота. Вместе с этим зачастую боли во всем теле наблюдаются при таких проблемах как:
- Различные заболевания крови (лимфома, лейкоз и т. д.);
- Наличие злокачественной опухоли;
- Аутоиммунные заболевания (например, волчанка);
- Поражение соединительной ткани (ревматоидный артрит);
- Пищевое отравление;
- Укус клеща.
Болезни крови и злокачественные опухоли требуют немедленного лечения, поэтому если тело болит постоянно, но симптомов простуды не наблюдается, необходимо, как можно раньше пройти обследование.
При аутоиммунных заболеваниях и поражении соединительной ткани патогенный процесс внутри суставов способствует распространению боли на прилежащие мускулы. Этим объясняются боли во всем теле, мешающие человеку жить полноценной жизнью.
Характерными признаками ревматоидного артрита являются болевые ощущения в утренние часы после сна. Как правило, после того, как больной немного подвигается, они значительно утихают. При остеоартритах же тело болит, наоборот, в вечернее время суток.
Пищевое отравление также может стать ответом на вопрос, почему болят все мышцы тела. Очень часто подобные недуги сопровождаются такими дополнительными симптомами как высокая температура, общая слабость организма, резкие боли в нижней части живота. Опять-таки наблюдаются случаи, когда температура бывает ниже нормы, больной испытывает озноб, на теле выступает холодный пот и все тело болит.
Укусы некоторых клещей, которые являются переносчиками инфекционного заболевания, также могут спровоцировать ноющие боли во всем теле. Определить причину заболевания в данном случае не составляет особого труда: как правило, после такого укуса появляется сыпь в виде маленьких пузырьков с прозрачной жидкостью внутри. Кроме того, часто наблюдается покраснение кожи не только на месте укуса, но и на других участках тела.
Таким образом, если тело болит постоянно, необходимо сразу проконсультироваться с врачом. Ведь, кроме того, что данный симптом может свидетельствовать о наличии различных заболеваний, он часто может привести к следующим проблемам:
- Сильная хроническая боль, сменившая умеренные болевые ощущения;
- Усталость;
- Бессонница;
- Ослабление иммунной системы человека;
- Вынужденный отказ от активности;
- Стрессы и резкие перепады настроения;
- Другие психологические проблемы (повышенная раздражительность, тревожность, необъяснимые страхи, депрессия и т. д.).
Почему болят все мышцы тела
Когда регулярно все тело болит, причиной может выступать, кроме вышеназванных болезней, также такое распространенное хроническое заболевание как фибромиалгия. Несмотря на то, что по некоторым данным, ею страдает каждый десятый человек на земле, как болезнь, так и ее причины до сих пор полностью не изучены. Именно поэтому фибромиалгия диагностируется редко.
Тем не менее данным заболеванием очень часто можно объяснить, почему болит все тело. Однако лабораторных тестов для выявления этого недуга не существует, поэтому врачам приходится опираться на конкретные данные проведенного общего обследования и жалобы пациента. Диагностику затрудняет также то обстоятельство, что сопутствующие симптомы этой болезни у разных больных бывают совершенно разными. Среди самых распространенных признаков, кроме болевых ощущений по всему телу, можно отметить:
- Хроническую усталость;
- Нарушение сна;
- Рассеянную боль в связках, сухожилиях и мышцах.
Врачей вводит в заблуждение также следующий факт: некоторые больные жалуются на то, что все тело болит, а другие, напротив, отмечают конкретные центры болезненных ощущений. При этом диагноз у пациентов одинаковый.
Примечательно, что около 80% страдающих фибромиалгией – представительницы женского пола. Некоторые ученые связывают это с тем, что данное заболевание провоцируется повышением центральной чувствительности. Таким образом, причины того, что все тело болит, кроются в головном мозге, который и меняет свои функции в сторону чувствительности. Неудивительно, что одним из основных признаков заболевания считается снижение болевого порога.
Кроме симптоматического лечения, направленного на снятие болевых ощущений, при таком диагнозе часто прописывают антидепрессанты, призванные в данном случае восстановить правильную работу мозга.
Если на вопрос, почему болит все тело, врач отвечает, что у пациента фибромиалгия, необходимо в первую очередь исключить из своей жизни всевозможные стрессовые ситуации. Вместе с этим, как правило, рекомендуются:
- Мышечные релаксанты;
- Нестероидные противовоспалительные средства;
- Снотворное;
- Противосудорожные препараты;
- Мануальная терапия.
Когда наблюдается общая слабость и болит все тело, следует серьезно заняться укреплением иммунной системы. Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество витаминов, и частые прогулки на свежем воздухе – лучшие средства для борьбы со слабостью организма.
Как бороться с болью во всем теле самостоятельно
Когда все тело болит, это обычно сопровождается практически невыносимой усталостью. Кроме некоторых медикаментов, подобное состояние могут значительно облегчить физические упражнения. Конечно, многие больные избегают всяческих физических нагрузок, боясь усилить боль. Но умеренные упражнения, наоборот, помогают снять болевые ощущения и неподвижность мышц.
Когда больного мучает общая слабость и болит все тело, регулярные физические нагрузки могут устранить эти симптомы: при упражнениях организмом выделяются эндорфины, которые являются естественным обезболивающим средством.
Не стоит забывать и об эффективных методах релаксации. Когда все тело болит, дыхательные упражнения и глубокое расслабление мышц способствуют уменьшению болевых ощущений довольно быстро.
Среди альтернативных методов лечения можно отметить такие как:
- Иглорефлексотерапия;
- Массаж глубоких тканей;
- Нервно-мышечный массаж.
Тем не менее, когда все тело болит, следует обратиться за помощью к специалисту, выявить их причину и лишь после этого начинать лечение.
Видео с YouTube по теме статьи:
Каждому человеку знакомо ощущение слабости и ломоты в теле. Упадок сил наблюдается не только после напряженного трудового дня, когда люди стоят в пробках, длинных очередях или едут в общественном транспорте длительное время, но и утром, сразу же после пробуждения. Зачастую человек не обращает на это внимания. Он идет к терапевту и другим специалистам только в крайнем случае, когда недомогание влияет на качество его жизни.
ОРВИ
Люди, которые очень часто страдают вирусными заболеваниями, жалуются на ломоту в теле, суставах, костях, а также на головную боль и неспокойный сон. Такие ощущения обычно возникают при интоксикации организма.
Также причиной ломоты в теле является ОРВИ или грипп. Но иногда при ОРВИ не поднимается температура, так как инкубационный период составляет от 2 до 3 суток. Если иммунитет сильный, организм может справиться с вирусами в течение нескольких дней. В этом случае может быть ломота в теле, слабость. встречается весьма редко, а также не исключено, что человек может перепутать его с ОРВИ.
Другие причины, вызывающие легкое недомогание
- Ломоту в теле может вызывать и пищевое отравление, например ботулизм, при котором у человека появляется апатия и вялость, резкая боль в нижней части живота,
- При герпесе повышается небольшая температура, появляется припухлость десен, Симптомы могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и степени тяжести заболевания.
- Ломота в теле, слабость без температуры может наблюдаться после укуса клещей. В этом случае у человека может быть вялый паралич в мышцах шеи, покраснения в виде пузырьков.
- Заболевания суставов, например артрит. Болевые ощущения наблюдаются утром после сна. Когда человек немного подвигается, они утихают.
- Птичий грипп - весьма опасное заболевание, при котором температура не поднимается. Заниматься самолечением ни в коем случае не стоит, так как это может привести к плачевным последствиям.
- Заболевание крови или опухоли. Чтобы исключить их, необходимо обследоваться и сдать анализы, которые назначит специалист.
- Иногда врачи диагностируют бессимптомную пневмонию. У человека появляется одышка, ломота в теле, слабость без температуры.
Что же делать при ОРВИ?
При заболевании, вызванном вирусными инфекциями, нужно пить иммуностимулирующие препараты, такие как «Циклоферон», «Арбидол» и «Афлубин». Принимать по 1 таблетке три раза в день в течение 7 дней. Можно заварить плоды шиповника: на стакан кипятка необходимо взять одну столовую ложку сырья. Варить на медленном огне 10 мин. После того как жидкость остынет, можно принимать по половине стакана 2-3 раза в день.
Первая помощь при отравлении
При пищевом отравлении необходимо промыть желудок раствором соды или марганцовки, выпить препарат «Смекта» (1 пакетик в час) или средство «Активированный уголь» (1 таблетка на 1 кг веса). Также стоит повременить с пищей и немного поголодать.
Если атакует грипп…
При гриппе нужно проветривать комнату, где находится больной, установить увлажнитель воздуха, пить больше жидкости, кушать лук и чеснок. Многие вирусные заболевания начинаются с озноба, потому что как только вирус проникает в организм, он начинает размножаться. Именно поэтому человек чувствует вначале легкое недомогание, и только через время его беспокоит ломота в теле, слабость без температуры.
Лечить грипп самостоятельно очень опасно, так как есть вероятность получить довольно серьезные осложнения. Поэтому обязательно нужно вызвать врача, который назначит адекватное лечение.
Что делать, если причина не ясна?
Что же предпринять, если наблюдается ломота в теле, слабость без температуры? Как лечить это недомогание? Если явной причины нет, и недуг не беспокоит ежедневно, можно принять теплую ванну, выпить горячий чай с медом и лимоном и лечь спать. Но если длится неделями, стоит насторожиться.
Существует такое хроническое заболевание, как фибромиалгия. Однозначные причины его возникновения не определены. Для нее характерны такие симптомы, как постоянная усталость, апатия, нарушение сна, тревога, боли в связках и сухожилиях, ломота в теле, слабость без температуры. Лечение заключается в приеме антидепрессантов. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, так как бесконтрольный прием подобных препаратов очень опасен.
Релаксация
Чтобы всегда чувствовать себя бодрым и полным сил, необходимо правильно организовать свой распорядок дня. Обязательно нужен полноценный здоровый сон, важно употреблять полезные продукты и свести к минимуму прием жирной, жареной и острой пищи. Если у человека температура, слабость, ломота в теле, хорошо было бы выделить время для релаксации. Это могут быть обычные дыхательные упражнения, которые способствуют расслаблению мышц и уменьшению болей. 
Несколько раз в год можно пропивать курс витаминов. Особенно важно это в осенне-весенний период. Также не стоит забывать о прогулках на свежем воздухе.
Слабость при беременности
Иногда бывает ломота в теле, слабость без Боли в костях могут быть из-за недостатка витамина Д и кальция. Необходимо ограничить физические нагрузки и носить бандаж, не сидеть более одного часа, не лежать на жесткой поверхности. Недомогание вызвано тем, что в организме происходят изменения в связи с вынашиванием плода, поэтому сильно переживать не стоит. Чтобы исключить заболевание, можно обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.
Чувство, когда ломит, например, поясницу, плечо или же болит все тело и кости без температуры, имеет субъективную природу. Но оно указывает на несерьезную микротравму или иное повреждение в мышечных волокнах, связках и костях, не препятствующее их функционированию.
Также ломота может свидетельствовать о наличии интоксикации.
Накопленные в организме токсины разрушают клетки, последние раздражают рецепторы, передающие в мозг сигналы незначительной интенсивность, из-за чего больной чувствует не боли и ломоты.
Самостоятельно выяснить причину такой тупой нелокализованной боли или скорее, дискомфорта в мышцах и скелете можно лишь приблизительно. Конкретизировать диагноз помогает сбор анамнеза, сопутствующая симптоматика, анализ обстоятельств возникновения ломоты (неприятное чувство может беспокоить пациента только по утрам или во время беременности). Точно определить, что делать, если ломает тело без температуры, может только врач.
Этиология
Если у человека ломает тело без температуры, причины этого синдрома могут быть разнообразными:
Таким образом, если у человека ломает тело, но температуры нет, это отнюдь не исключает наличия серьезных патологий и необходимости срочного лечения.
Беременность
Беременность - отдельная причина ломоты в суставах без температуры. В период вынашивания данный синдром могут вызвать те же поводы, что и при обычном состоянии. Но есть и специфические основания для возникновения чувства ломоты в пояснице и ногах. Это, прежде всего, варикоз на фоне сдавливания сосудов увеличивающейся в размерах маткой на поздних сроках.
Беременные должны знать, что делать, если ломит тело, но температуры нет. Врачи рекомендуют носить во время вынашивания специальные бандажи, удобную обувь не на каблуках и практиковать правильную походку.
Еще одна причина ломоты у беременных - избыток гормона релаксина, необходимого для растяжения тазовых связок и расхождения костей и суставов перед родами, но действующего не избирательно, а на весь организм.
Сопутствующие симптомы
Дискомфорт во всем теле или отдельных группах мышц, костях и суставах может сопровождаться онемением, общей слабостью, разбитостью, упадком сил, ухудшением памяти и рассеянностью.
Возможные причины ломоты в теле со слабостью, но без температуры:
- стресс, переутомление при астено-невротическом синдроме,
- иммунодефицит различного происхождения (дополнительные симптомы: боли в суставах, сонливость, утомляемость, проблемы со сном),
- несильное отравление,
- инфекционно-воспалительный процесс: хронический тонзиллит, токсоплазмоз, фарингит (болезненность ощущается постоянно или появляется лишь периодически),
- внезапные скачки артериального давления,
- злокачественная опухоль,
- причины ломоты в теле без температуры могут крыться в болезнях крови.
- Диарея
Причины ломоты с поносом: «кишечный грипп», ботулизм или пищевое отравление, а также продромальная (начальная, следующая непосредственно за инкубационным периодом) стадия гриппа, бронхита, ветрянки и других вирусных заболеваний. Кроме поноса у пациента нередко появляется слабость, ломит кости, но температуры нет.
- Тошнота и рвота
Тошнота или рвота при ломоте в мышцах и костях также указывают на продромальный период инфекционно-воспалительных болезней, пищевые отравления или другой патологический процесс в пищеварительной системе: холецистит, панкреатит, аппендицит, кишечную непроходимость, гастрит, цирроз печени.
Ломота в костях без температуры, но с тошнотой и рвотными позывами отмечается и при обычном тепловом или солнечном перегреве, патологии надпочечников, а также у диабетиков.
- Кашель
Характерен для бронхитов, тонзиллита, пневмонии и ларингита, а также других инфекций дыхательных путей. Иногда кашель на фоне ломоты в теле указывает на тяжелую патологию сердца.
- Утренняя ломота
Локализация
Мышцы
Болезненность в суставах может чувствоваться во всем теле и костях или затрагивать конкретную область. Например, мышцы ломит при непосредственных травмах, растяжении, продувании, перенапряжении или воспалении мышечных волокон либо вследствие общего инфицирования, а также патологий суставов. Спровоцировать симптом может прием некоторых препаратов, таких как Аторвастатин или Каптоприл.
Руки
Если ломает кости без температуры, например, в руках, без дополнительных признаков, этот симптом нельзя использовать для диагностики. Он может указывать и на микроразрыв мышц или их растяжение, и на подвывих суставов, а также на ряд других патологий, в том числе профессиональных (руки ломит у стоматологов, потому что они длительно держат их в неудобном положении). В руки может иррадиировать болевой сигнал из позвоночника при межпозвонковой грыже.
Но ломота, например, в правой или левой руке на фоне болей в сердце, одышки, бледности и холодного пота совершенно определенно указывает на предынфарктное состояние.
Ноги и поясница
Когда температуры нет, но ломит кости в ногах, причину часто приходится искать в патологиях позвоночника или болезнях сосудов и суставов ног (тромбофлебит, варикоз, атеросклероз). К чувству ломоты при этом может прибавляться тяжесть в ногах, пульсирующая или сжимающая боль.
Другие причины: ишиас, артрит, подагра, плоскостопие, миозит ножных мышц, остеомиелит, а также статическое или динамическое перенапряжение и сдавливание мышц ног.
Хронические боли и ломота в ногах в ночное время наблюдаются у людей, регулярно подвергающих ноги чрезмерной нагрузке или страдающих фибромиалгией.
Суставы
Наибольший дискомфорт доставляет суставная ломота, причины которой разнообразны:
- артрит,
- подагра,
- ревматизм,
- укусы клеща,
- воспаление суставной сумки,
- фибромиалгия,
- костный туберкулез,
- подвывих, ушиб,
- красная волчанка,
- избыточный вес (ломит колено),
- ущемление нерва,
- фасциит,
- депрессия и другие патологии.
Терапия
Лечение ломоты в теле без температуры - комплексное (этиологическое и симптоматическое). Показано медикаментозная терапия или хирургическое вмешательство.
Помимо устранения причины патологии можно практиковать йогу, гимнастику, лечебный массаж, рефлексотерапию, применять негормональные и стероидные лекарства для снятия воспаления, антидепрессанты (при наличии проявлений со стороны нервной системы).
В домашних условиях при ломоте в мышцах разрешено применять согревающие мази, компрессы, повязки, но только, если нет температуры.
Нежелательно при ломоте принимать обезболивающее, при это продолжая работать или тренироваться - микротравмы и разрывы тканей могут усугубиться при отсутствии надлежащей терапии.
Для профилактики ломоты на фоне профессионального статического или динамического напряжения мышц и суставов нужно периодически делать легкую разминку; перед занятиями спортом хорошо разогревать мышцы, избегать сквозняков.
Таким образом, болезненность суставов иногда является симптомом обычного физического перенапряжения, но может указывать и на серьезные патологии, требующие немедленной госпитализации. Поэтому, если дискомфорт хронический, нужно показаться врачу и не заниматься самолечением.
