Эфирное масло лимона, пожалуй, одно из самых известных и универсальных масел в мире. И это совсем не удивительно, ведь оно используется не только как сильное арома-средство. Это натуральное средство уже давно отлично зарекомендовало себя в области медицины и косметологии.
Способы получения, химический состав и характеристики
Лимонное эфирное масло получают из цедры плодов этого вечнозеленого дерева двумя способами:
- Холодное прессование.
- Паровая перегонка (дистилляция).
Полученная масляная жидкость обладает ярко выраженным характерным лимонным ароматом и на вид желтого цвета. Столь сильный запах обусловлен высоким содержанием душистых соединений в его составе, свойства которых очень высоко ценятся в лечебных целях.
В химический состав эфирного лимонного масла входят:
- Витамины.
- Альдегиды.
- Эфиры.
- Монотерпены.
- Спирты.
- Макро-и микроэлементы.
- Моно-и дисахариды.
- Органические кислоты.
- Каротин.
- Пинен.
Ароматерапевтические свойства
За счет своих сильных ароматических свойств, эфир лимона активно применяется в качестве ароматизатора в ароматерапии и является частой нотой в парфюмерной продукции . Его аромат — свежий, яркий, с горчинкой способствует снятию напряжения, повышает настроение, помогает концентрации внимания и побуждает к активной деятельности. Также лимонный запах хорошо помогает справляться с бессонницей, не зря же его называют «Лунным ароматом». Достаточно лишь вдохнуть его и расслабиться, забыть о проблемах и беспокойствах, настроиться на позитивный лад, и сладкий сон не заставит вас себя долго ждать!
Для отбеливания кожи лица и веснушек смешайте пару капель эфира лимона с облепиховым маслом и наносите на кожу каждый день.
От прыщей и повышенного жирного блеска приготовьте такую маску. В 15 мл. любого крема капните эфиры лимона и чайного дерева в размере 2 капель, хорошо смешайте все и нанесите на лицо. Подержите 10 минут и смойте водой или любимым гелем для умывания.
Для омоложения кожи эфир из лимона смешивают с любым из следующих базовых масел (кокосовое, оливковое, касторовое, миндальное) и наносят на лицо и шею. Для получения заметного результата такую маску нужно делать регулярно.
Способы применения для тела.
Для уменьшения целлюлита и объемов тела проведите курс лимонных ванн. Растворите масло в соли для ванн и размешайте в теплой воде. Во время принятия ванны активно массируйте и разминайте проблемные зоны.
Еще один способ для стройности фигуры — ежедневно делать массаж с лимонным эфиром, растворенным в небольшом количестве любого растительного масла. При этом проблемные области нужно разминать до их покраснения.
Уход за ногтями и кутикулой.
Лимонное масло отлично укрепляет ломкие ногти и смягчает кожу вокруг них. Просто втирайте его в ногтевую пластину и кутикулу 2 раза в день (утром и вечером).
Хорошо помогают против ломкости ногтей и лимонные ванночки для ногтей. На среднюю миску понадобится 5-6 капель масла. Время воздействия: 10 минут.
Использование для волос.
Эфирное масло лимона за счет своей способности ускорять кровообращение может активировать работу волосяных луковиц и ускорять рост волос. Добавьте пару его капель в 1 столовую ложку подогретого оливкового масла и вотрите в кожу головы, а сверху наденьте специальную целлофановую шапочку. Время такой маски: от 20 до 40 минут.
Для блеска волос можно приготовить домашний кондиционер для волос. Возьмите стакан теплого ромашкового чая и добавьте в него 3 капли масла. Этим раствором ополосните волосы после мытья. Частота применения: пару раз в неделю.
От повышенной жирности волос рекомендуют делать лимонную маску. В 2 столовых ложках масла жожоба или виноградной косточки размешайте 2 капли эфира лимона и 4 капли бергамота. Получившуюся смесь нанесите на корни волос, а остатки распределите по всей длине. Подождите 30-35 минут и смойте шампунем.
Для осветления волос или отдельных прядей сделайте настой из цедры лимона и имбиря. Для этого цедру одного лимона и небольшой корень имбиря залейте горячей водой и настаивайте 1 день в темном месте. После чего добавьте к готовому настою 150 мл. жирной сметаны и 8-9 капель эфира лимона. Смазывайте полученной смесью всю длину волос или отдельные локоны и прячьте под специальную шапочку на 1-1,5 часа. Делайте такую процедуру несколько раз в неделю. Эффект можно ждать к концу месяца использования такой маски.
Особенности применения лимонного масла:
Противопоказания
- Все эфирные масла являются сильными аллергенами, поэтому перед использованием протестируйте это масло на небольшом участке кожи. А если вы планируете употреблять его внутрь, лучше проконсультируйтесь с врачом.
- На солнце в весенний или летний период, нанесенное на кожу, оно может вызвать пигментацию или, в некоторых случаях, даже ожог.
- Это масляное вещество нельзя использовать в период химиотерапии.
- Во время беременности следует осторожно использовать лимонное масло, не превышая его дозировки. А от его применения внутрь лучше отказаться.
Итоги
Лимонное эфирное масло — достаточно эффективное и недорогое средство. Его легко можно купить в любой аптеке и вы точно не пожалеете о потраченных средствах. Ведь если оно не подойдет вам как лечебное или косметологическое средство, то его всегда можно использовать в бытовых целях или как приятный ароматизатор для ванной комнаты.
Эфир из цедры лимона очень часто подделывают. Поэтому, если вы хотите потратить деньги на натуральный и качественный продукт, а не пустышку-подделку, то внимательно изучите упаковку и состав средства перед покупкой.
Нежный, сказочно прекрасный аромат цветков лимона превращает дом в райский оазис, создавая атмосферу тропического лета, даже если за окном ниже нуля и падает снег. Жизнерадостный солнечный цвет висящих на ветке спелых лимончиков невольно вызывает улыбку даже в самую плохую погоду.
Не беда, если лимонное деревце еще не растет на вашем подоконнике, летний праздник создать легко и просто, достаточно зажечь аромалампу с эфирным маслом лимона! Вдыхание паров лимонного масла не только приятно, но и очень-очень полезно!
Эфирное масло лимона обладает широким спектром целебных свойств. В южной Европе, в частности, в Испании это масло называют универсальным лекарством и используют для лечения множества заболеваний.
Являясь одним из сильнейших природных антисептиков, эфирное масло лимона в парообразном состоянии уничтожает практически все виды болезнетворных микроорганизмов. Например, нейтрализует менингококк за 15 минут, менее чем за час уничтожает палочки брюшного тифа, с пневмококком пары эфирного масла лимона справляются за 1-3 часа, побеждают стафилококк золотистый за 2 часа, а гемолитический стрептококк - за 3-12 часов.
Очень полезно окуривать помещения эфирным маслом лимона во время эпидемий, в том числе, эпидемии гриппа. Окуривание производят при помощи аромаламп, добавляя в столовую ложку воды 5-8 капель масла.
Ингаляции с эфирным маслом лимона эффективно помогают справиться с простудой, ангиной, бронхитом, ОРВИ и гриппом. Для проведения ингаляций в горячую воду добавляют 3-5 капель масла и глубоко дышат парами в течение 3-7 минут. Лимонное масло является также эффективным жаропонижающим средством.
Следует помнить, что неразведенное эфирное масло принимать внутрь нельзя!
Лимонное масло действует как эффективное антисептическое, кровоостанавливающее и заживляющее средство при царапинах и ранах, в том числе инфицированных. Очень хорошо это масло помогает при герпесе. Нередко масло лимона используют как противоядие при укусах насекомых, оно способно успокоить зуд в месте укуса.
Эфирное масло лимона – это замечательное средство от сердечно-сосудистых заболеваний. Оно тонизирует сердечную деятельность, очищает кровь и снижает ее повышенную вязкость, понижает кровяное давление, отлично помогает при расширении вен, флебитах и ломкости сосудов.
Пары лимонного масла оказывают благотворное влияние и на психику . Это бодрящее, освежающее средство, повышающее работоспособность, устраняющее усталость, раздражительность и влияние стресса, способствующее выходу из депрессии и формированию оптимистичного настроя. Хорошо помогает лимонное масло при головных болях и мигренях.
Особенно благоприятное воздействие эфирное масло лимона оказывает на кожу. Его используют для предотвращения появления морщин или их разглаживания, осветления кожи лица, устранения веснушек и пигментных пятен, коррекции жирной кожи и лечения акне, смягчения кожи рук, укрепления, устранения ломкости и отбеливания ногтей. В чистом виде эфирное масло нельзя наносить на кожу, поскольку его компоненты могут вызвать раздражение. Поэтому в косметических целях лимонное масло добавляют в крем для лица или рук или маску в расчете 5 капель на 10 г основы.
Лимон – популярнейший в мире фрукт, получивший известность благодаря своей сочности, аромату, освежающему кислому вкусу и массе полезных свойств. Но не менее чем сам плод интересно эфирное масло лимона.
Ароматические, вкусовые и бактерицидные свойства лимона известны людям с древнейших времен. Плоды были по достоинству оценены в Китае, Индии, в Древнем Египте и в Средиземноморье. Греки считали лимоны действенным средством от лихорадки и природным противоядием. На цедре плодов настаивали оливковое масло и уксус, фрукт использовался и в парфюмерных целях.
С тех пор признание пользы лимона лишь возросло. Но немногие задумываются, что значительной частью своих свойств сочный благоухающий фрукт обязан именно маслу.
Состав масла лимона
Эфирное масло лимона уникально. Ощутив его аромат, перепутать продукт с каким-либо другим подобным маслом практически нереально. У прозрачной светло-желтой или зеленоватой жидкости характерный для кислых плодов яркий, с различимой горчинкой аромат, сразу выдающий ее происхождение. В нем и кроется основная ценность масла, получаемого из цедры лимонов.
Для производства масла лимона применяется два метода:
Прямое холодное прессование, позволяющее получить продукт высочайшего качества без нагрева или использования химических реагентов:
Дистилляция или паровая перегонка, помогающая увеличить объем получаемого продукта на единицу сырья.
Свойства масла лимона и применение продукта в медицине, парфюмерной области, косметологии и других отраслях определяются составом продукта. Основные компоненты ароматной жидкости – это летучие вещества:
Линалилацетат;
Лимонен;
И другие соединения, определяющие полезные свойства и аромат природного элексира.
Каковы свойства эфирного масла лимона и применение этого продукта?
Свойства эфирного масла лимона
Самым полезным и ценным считается масло первого отжима, сохраняющее в своем составе все активные вещества, заложенные природой. Этот продукт:
Обладает выраженным бактерицидным действием;
Предупреждает вирусные инфекции;
Благотворно влияет на работоспособность сердца и сосудистой системы;
Стимулирует мозговую деятельность;
Бодрит, снимая признаки умственного и физического переутомления.
Применение свойств масла лимона находится не только в медицине, но и в косметологии при лечении трещин, высыпаний и других повреждений кожи, сопровождающихся бактериальными или иными инфекциями. Это и эффективное отбеливающее средство, помогающее выровнять тон, скрыть сосудистый рисунок или убрать пигментные пятна различной природы. Для волос масло лимона несет избавление от перхоти, снижая секрецию сальных желез и не давая активно развиваться жирной себорее.
Ароматические свойства продукта предопределили его использование в парфюмерии, а также в пищевой и кондитерской отрасли.
Применение свойств эфирного масла лимона в лечебных целях
Лимонное масло востребовано официальной и народной медициной как эффективное средство при респираторных и вирусных заболеваниях, бактериальных инфекциях, нарушениях обмена веществ, нервно-психических расстройствах и других недугах. Оно способно подавлять активность возбудителей герпеса и гриппа, туберкулеза и гепатита.
Эфирное масло лимона действенно в отношении многих разновидностей бактериальной микрофлоры, отличается великолепными стимулирующими свойствами. Последнее обстоятельство позволяет говорить о пользе масла лимона при дисфункциях вегетативной сосудистой системы, переутомления, нарушения обменных процессов, а также при атеросклерозе и варикозной болезни.
Благодаря многочисленным полезным свойствам применение эфирного масла лимона практикуется в различных областях медицины. Причем использовать ценный продукт можно несколькими способами:
Ванны и местные ванночки с маслом лимона эффективны при ревматических болях и при терапии, направленной на снижение веса.
Массаж с добавлением этого природного средства позволяет быстро снять усталость после физической активности, при заболевании ревматизмом, а также при болях и дискомфорте, связанном с варикозной болезнью.
Компрессы с маслом находят применение при герпесе, других инфекциях кожных покровов, варикозной болезни.
Полоскания с применением эфирного масла лимона и чистка зубов с этим средством эффективно борются с кровоточивостью десен и воспалительным процессами в полости рта, помогают устранить неприятных запах и справиться с болями при заболеваниях носоглотки.
Ингаляции в качестве лечебного и профилактического средства незаменимы во время массовых респираторных заболеваний.
В некоторых случаях эфирное масло лимона применяется внутрь, но это способ лечения должен обязательно согласовываться с лечащим врачом, определяющим его необходимость и назначающим дозировки.
Аромат масла лимона прекрасно тонизирует, снимает будничную усталость и помогает активно начать новый день. Кроме этого, душистая жидкость может улучшить качество воздуха в помещении и создать ароматическую преграду на пути моли, муравьев и других, нежелательных в доме насекомых.
Применение свойств масла лимона в косметологии
Сегодня свойства уникального природного средства высоко оценены косметологами, использующими масло лимона лечения и ухода за кожей и волосами.
Для лица эфирное масло лимона может использоваться в ситуациях, когда необходимо:
Очищение и обеззараживание кожных покровов;
Смягчение огрубевших участков;
Омоложение и возвращение коже тонуса;
Эффективное и безопасное отбеливание.
Лимонное масло помогает справиться не только с кожными проблемами. Оно укрепляет ногти, способствует скорейшему заживлению ран.
Но наиболее значима польза эфирного масла лимона для волос. Воздействие этого средства на локоны отличается эффективностью и многогранностью. Жирные волосы за счет снижения выделения кожного сала становятся более пушистыми, ухоженными и объемными. Тусклым локонам возвращается естественный блеск, причем особенно привлекательными становятся волосы светлых оттенков.
А при перхоти масло лимона для волос становится настоящим эликсиром. Здесь оно отлично справляется с источником проблемы – грибком, подсушивает и дезинфицирует кожу под волосяным покровом, ухаживает и восстанавливает локоны.
Видео о 10 главных свойствах эфирного масла лимона
В плодах цитрусовых содержатся не только витамины и другие полезные микроэлементы, но и эфироли, применяющиеся в медицине и косметологии.
Эфирное масло лимона, получаемое путем холодного отжима при 37-40°С вручную или с помощью механизмов, богато различными целебными компонентами. Узнаем, из чего оно состоит, как применяется для улучшения здоровья кожи и волос, и какие болезни поддаются лечению данным эфиролем.
Лимонный эфироль состоит из множества летучих соединений, полезных для организма: лимонена, цитронеллаля, пинена, камфена, фелландрена, цитраля и др.
Например, цитраль обладает отличными противовоспалительными свойствами, убивает болезнетворные микробы и снижает давление.
Имея в своем составе такие компоненты, эфирное масло лимона обладает следующими полезными свойствами:
Лимонный эфироль помогает в лечении радикулита, ревматизма, подагры, люмбаго, гормональных сбоев в период климакса, головокружений, отеков, обморожений, лишая, бородавок и т.п.
Выяснив, насколько полезно лимонное масло для здоровья организма, узнаем, как его применяют на практике в народной медицине.
Рецепты с эфирным маслом лимона
Грипп и простуда
- Ускорить течение болезни помогут лимонные ингаляции, доступные в трех вариантах:
- Наливаем в миску стакан горячей воды, капаем 3 капельки эфироля лимона, накрываемся пледом и дышим над миской 5 мин.
- Заливаем в ингалятор 1 стакан горячей воды с 2 каплями масла и вдыхаем горячий пар 5 мин.
- Накапав на платочек 3 капли масла, вдыхаем лимонные эфиры 5 мин.
Лимонный эфироль облегчает дыхание и обеззараживает слизистые. Главное, не капать масло в кипяток: получите ожоги.
- Для снижения температуры протираем тело смесью 2 стаканов подогретой водички с 6 капельками эфироля.
Варикоз и боли в мышцах
- Испытывая мышечные боли вследствие ушибов либо интенсивных нагрузок (занятий спортом, тяжелой физической работой) массируем больной участок смесью любого нерафинированного растительного масла и лимонного эфироля (5 г на столовую ложку базового масла).
При варикозе помогает тот же массаж, выполняемый легкими движениями, без сильных нажимов, продвижением от ступней к бедрам. Он разжижает кровь и улучшает ее циркуляцию по венам.
Желчнокаменная или мочекаменная болезнь, гипертония
Для избавления от этих недугов:
- Разводим в стакане теплой воды чайную ложку меда и пару капель лимонного эфироля.
- Выпиваем по 2 стакана такого чая в сутки.
- Принимаем неделю, 7 дней отдыхаем и повторяем курс лечения.
Регулярный прием такого лекарства приводит к растворению камней и песка в почках и желчном пузыре.
Анемия и слабый иммунитет
- Чтобы зарядиться энергией и повысить уровень гемоглобина, каждое утро принимаем по стакану свежевыжатого овощного или фруктового сока с 2 каплями эфирного масла лимона, свойства которого улучшают кроветворную функцию.
Лимонный эфироль ускоряет выработку клеток крови и восполняет жизненные силы организма.
Ревматизм, артрит и т.п.
Для облегчения состояния и избавления от ноющих болей в суставах накладываем на больные участки повязки:
- Складываем натуральную ткань или марлю в несколько слоев.
- Капаем на нее 5 капелек эфироля.
- Прикладываем к суставу и заматываем полиэтиленом и шарфом (махровым полотенцем).
- Делаем процедуру в течение 2 часов дважды в сутки.
Второй вариант – ароматические ванны. Вливаем в стакан молока 15 капелек масла лимона и выливаем в ванну с теплой водой (не более 38°С). Принимаем ванну 10-15 мин.
Пародонтоз, стоматит
Нанеся на смоченную теплой водой марлю 2 капельки эфироля, прикладываем ее к больному месту на полчаса. Либо взбалтываем 2 капли в 0,5 стакана теплой водички и прополаскиваем ротовую полость трижды в сутки. Эфирное масло лимона обеззараживает и снимает воспаление с больных участков.
А чтобы отбелить зубную эмаль, при каждой чистке капаем на щетку с зубной пастой по капельке лимонного масла и чистим зубки. Масло лимона очистит эмаль, защитит от кариеса и избавит от кровоточивости десен.
Шлаки
Чтобы оздоровиться и избавиться от шлаков, четырежды в год устраиваем лимонную чистку:
- В первый день ничего не едим и выпиваем 3 л воды и 6 раз в день – по 1 ч.л. теплого оливкового масла с добавлением 1 капельки масла лимона.
- Во второй и третий день питаемся здоровой пищей и 6 раз в день выпиваем 0,5 ч.л. теплого оливкового масла с каплей лимонного эфироля.
По окончанию чистки вы ощутите себя гораздо бодрее и здоровее.
Головные боли
Для избавления от головной боли дважды в день выпиваем любой травяной чай или теплую воду с медом, добавив в кружку 4 капли эфироля лимона.
Герпес
Используем для избавления от герпеса холодные компрессы: капаем на натуральную ткань 7 капелек эфирного лимонного масла, прикладываем к пораженной герпесом губе на 20 мин.
Делаем компресс трижды в сутки, пока не исчезнут признаки болезни.
Лимонное масло в косметологии: свойства эфироля
Эфирное масло лимона, применение которого возможно и в медицинских, и в косметических целях, оздоравливает волосы, кожу и ногти благодаря следующим свойствам.
- Воздействие на кожу : устранение пигментации (в т.ч. веснушек) и купероза, улучшение цвета лица, обновление верхнего слоя кожи, очищение жирной кожи, избавление от мелких морщин и профилактика появления новых, рассасывание свежих шрамов. С ним вы забудете о целлюлите и растяжках.
- Воздействие на ногти : укрепление ногтевой пластины (втираем эфироль в ноготки), осветление ногтей, избавление от грибка, мозолей и натоптышей.
- Воздействие на волосы : укрепление прядей и локонов, устранение тусклости и перхоти, осветление.
Полезен эфироль и для кожи рук: с ним они выглядят ухоженными и молодыми, приобретают аристократичный вид.
Узнаем, как используют масло лимона для волос, кожного покрова и ноготков на практике.
Эфирное масло лимона для волос
От ломкости волос, секущихся кончиков, перхоти, себореи и повышенной жирности волос
Массируем голову смесью 2 ст.л. оливкового, персикового или миндального масла и 2 капелек лимонного эфироля, закутываем влажной тканью и смываем спустя полчаса с шампунем.
Массаж, проводимый дважды в неделю, восстанавливает pH кожи головы и нормализует работу сальных желез.
От тусклости волос
Лимонный эфироль вернет прядкам здоровье и сияющий вид. Вымыв, ополаскиваем волосы лимонной водой, добавив на 1 л теплой водички 5 капель эфироля.
Таким же образом осуществляется осветление волос маслом лимона: они светлеют на 1,5-2 тона.
От слабости волос
Ослабленные волосы нуждаются в дополнительном питании и укреплении, в чем им поможет ароматическое расчесывание. Капаем на расческу 2 капельки масла и расчесываем пряди 3 мин. Волосы не только обогатятся полезными веществами, но и приобретут тонкий приятный аромат.
Витамин С в составе эфирного масла лимона, для волос — настоящая кладезь здоровья! С ним они крепнут, сияют и легко расчесываются.
Эфирное масло лимона для ногтей
От желтизны и хрупкости ногтевой пластины
Чтобы вернуть ногтям здоровье и прекратить их ломкость, делаем укрепляющие и отбеливающие ванночки:
- Разводим в 0,5 л подогретой воды (не кипятка) 10 капелек лимонного эфироля, смешанных с ¼ ст. молока.
- Опускаем туда руки и ждем до остывания воды.
Повторяем прием ванночек 4 раза через день. Они принесут пользу не только ногтям, но и рукам: кожа разгладится и избавится от пигментации.
От грибка ногтей
Смешиваем по 3 капли лимонного масла и глицерина, и втираем в ногти, пораженные грибком, прихватывая валик кожи возле ногтя.
Выполняем втирание перед отходом ко сну, чтобы больше не мыть руки, иначе лечение маслом лимона для ногтей затянется надолго.
Эфирное масло лимона для лица и тела
Лимонное масло благотворно влияет на кожные покровы тела и лица. Рассмотрим несколько косметических рецептов для избавления от различных дефектов и для улучшения состояния кожи:
Пигментация и купероз
Чтобы отбелить кожу или убрать сосудистую сеточку, наносим на лицо смесь 1 ст.л. толченой картошки, лимонного масла и жожоба (по 10 капелек).
Ждем 10 мин., умываемся теплой водичкой и протираем кожу ромашковым настоем.
Целлюлит
При целлюлите хорошо помогают обертывания с лимонным эфиролем:
- Скрабируем кожу.
- Наносим на проблемные зоны смесь 10 капелек персикового, оливкового или миндального масла и 4 капель лимонного.
- Оборачиваем смазанный участок пищевой пленкой, закутываем и ждем 30 мин.
Повторяем обертывания три раза в неделю, и вскоре замечаем ощутимый эффект: кожа станет более гладкой и красивой.
Черные точки и акне
От них избавит маска с глиной и лимонным маслом:
- Разводим косметическую глину (столовую ложку) теплой водичкой до вида сметаны.
- Смешиваем с парой капель лимонного эфироля.
- Наносим на проблемные участки на 15 мин. и умываемся.
Вы не узнаете свою кожу – она станет чистой и здоровой! Маска подходит для кожи всех типов.
Жирная и проблемная кожа
Уменьшить жирность, и снять воспаления помогает лимонный лосьон:
- Смешиваем чайную ложку спирта с 5 каплями эфироля лимона.
- Разводим полученную смесь в 1 ст. чистой воды.
Используем полученный лосьон для протирания кожи перед нанесением ночного крема.
Противопоказания эфирного масла лимона
Лимонное масло подходит многим людям, кроме тех, кто страдает:
- Аллергией на цитрусовые.
- Повышенной чувствительностью к солнечным лучам.
Обязательно делаем тест на аллергию: наносим капельку масла на локтевой сгиб или запястье и ждем часок. Если на коже не появится покраснений или раздражений, пользуйтесь маслом без опаски. Главное – тщательно соблюдать дозировки, указанные в рецептах.
Итак, вы узнали, насколько полезно для здоровья кожи, волос, ноготков и организма в целом эфирное масло лимона. А когда у вас плохое настроение, заливайте в ароматическую лампу 4 капельки лимонного эфироля и вдыхайте чудесный аромат, дарящий бодрость и возвращающий добрый настрой!
Натуральное масло лимона: разберемся как лучше применять и в чем секрет его удивительных полезных свойств
Лимон – яркий солнечный плод с неповторимым свежим ароматом, который наполняет окружающую атмосферу сладкими цитрусовыми нотками. Он собрал в себе массу полезных веществ и свойств, незаменимых для организма человека. Родина лимона – далекая Индия, из которой этот фрукт впервые привез Александр Македонский. Именно ему мы обязаны открытием уникального лимонного масла, которое сегодня применяется в различных сферах жизни: в косметологии, медицине, в быту.
Состав масла лимона
Натуральное масло получают тремя способами:
- Из кожуры плода.
- Путем перегонки с паром.
- С помощью выдавливания.
Непроваренный продукт считается самым ценным, так как в нем сохраняются все витамины, минералы и микроэлементы.
Лимонному маслу присущ слегка горьковатый и терпкий цитрусовый аромат. Обычно средство представляет собой жидкое вещество светло-желтого или светло-зеленого цвета.
Основные компоненты, входящие в состав масла:
- цитраль;
- лимонен;
- мирцен;
- линаоол;
- кумарины;
- гераниол и другие вещества.
Удачными сочетаниями для продукта считаются масла лаванды, герани, иланг-иланга, а также все хвойные древесные ароматы.
Польза и применение
Масло лимона обладает просто огромным количеством полезных свойств. Оно отлично зарекомендовало себя:
- в качестве противовоспалительного и противовирусного средства;
- хорошего антисептика;
- противогрибкового лекарства;
- успокоительного;
- бактерицидного средства;
- обезболивающего, кровоостанавливающего, спазмолитического препарата;
- противоотечного и мочегонного средства.
В быту известны его освежающие свойства, способность устранять неприятные запахи, бороться с молью и комарами.
Масло применяют и в кулинарии: им дополняют муссы, выпечку, пудинги и желе для усиления и подчеркивания их яркого цитрусового аромата. Его можно добавлять в безалкогольные и алкогольные напитки, улучшая их вкусовые качества. Продукт служит отличной приправой для маринадов, гарниров, блюд из мяса и рыбы. Добавление средства в пищу может способствовать улучшению работы пищеварительной системы.
Лимонное масло на страже здоровья
Данное средство, прежде всего, эффективно при борьбе с гриппом, различными простудными и инфекционными заболеваниями. Оно обладает выраженной противовирусной активностью и значительно улучшает защитные свойства организма.
С помощью масла можно восстановить силы, снять стресс и нервные напряжения, стимулировать работу мозга, избавиться от страхов и поднять настроение.
Также средство применяется в целях борьбы с варикозным расширением вен, для понижения давления, улучшения кровообращения.
Масло незаменимо для ротовой полости. Оно хорошо помогает при кровоточивости десен, снимая все воспаления и припухлости. Приготовив раствор с его добавлением, можно легко избавиться от неприятного запаха со рта.
Лимонное масло помогает справляться с тошнотой и головокружениями. Оно способно очищать организм от шлаков, останавливать кровотечения, благодаря укреплению стенок сосудов.
Так как продукт способствует нормализации обмена веществ и тем самым утилизирует жировые отложения, его с успехом применяют для лечения ожирения. Для этого средство добавляют в антицеллюлитный крем либо делают с ним обертывания.
Использование в ароматерапии
Эфирное масло лимона получило очень широкое распространение в ароматерапии. Это неудивительно, ведь оно обладает огромным количеством полезных качеств.
Основные способы применения:
- аромалампа (5 капель средства + ложка теплой воды) – дезинфицирует воздух, устраняет неприятные ароматы в помещении, помогает при усталости и простуде;
- аромаванны (несколько капель + ложка основы на ванную) – принимаются для очищения организма от шлаков, борьбы с целлюлитом, ревматизмом;
- массажи (5 капель на 20 г крема) – проводятся при варикозе, боли в мышцах, нервных напряжениях;
- полоскание ротовой полости (1 капля + стакан теплой воды) – для устранения неприятного запаха, лечения горла; для отбеливания зубов несколько капель средства добавляют в зубную пасту;
- ингаляции (2 капли + 200 г воды) – для лечения простудных и вирусных заболеваний;
- внутренний прием (1 капля на ложечку меда) – при головных болях, атеросклерозе, для похудения;
- компрессы (6 капель + 10 г основы) – для снятия воспалений и сыпи на отдельных участках кожи, заживления ран;
- применение в косметологии (обогащение косметических средств).
Красивый внешний вид
Натуральное лимонное масло крепко заняло достойную нишу в косметологии. Оно является незаменимым средством для кожи: замедляет процессы ее увядания, разглаживает все морщинки, повышает тонус, стимулирует к росту новые клетки. Продукт очень пригодится женщинам с жирной кожей, он отлично сужает поры и приводит в норму процессы выделения подкожного жира.
Используя масло лимона, можно избавиться от веснушек, пигментных пятен, сосудистой сетки, убрать черные точки, смягчить огрубевшие зоны на коже, выровнять тон лица.
Со всеми указанными проблемами отлично справляется смесь из нескольких капель масел лимона, ромашки и зародышей пшеницы. Наносится оно с помощью ватной палочки прямо на проблемные места.
Лимонное масло благоприятно влияет на жирные волосы, уменьшая их некрасивый блеск и нормализуя работу сальных желез. Его можно использовать в целях осветления волос, просто добавляя несколько капель в свой шампунь. Продукт известен своим заживляющим и тонизирующим воздействием на кожу головы. Он устраняет себорею, снижает ломкость волос, стимулирует их рост.
Данное средство прекрасно отбеливает и укрепляет ногтевую пластину. Для этого следует делать ванночки со специальным раствором из стакана теплой воды, ложки меда и пары капель масла.
Кроме того, в сфере косметологии лимонное масло используют в качестве ароматизатора для различных парфюмерных и косметических средств: оно добавляется в туалетную воду, мыло, чистящие и моющие вещества.
Противопоказания
Перед применением масла лимона следует тщательно изучить все его противопоказания:
- нельзя использовать средство перед выходом на улицу во время солнечной погоды;
- запрещается применение эфирного масла лимона в чистом виде, а также в высоких концентрациях (лучше совмещать его с разнообразными растительными маслами, натуральными кремами и другими косметическими средствами);
- не рекомендуется применение продукта детьми раннего возраста, с осторожностью следует использовать беременным женщинам;
- масло не применяется при наличии индивидуальной непереносимости какого-либо из компонентов, при эпилепсии и онкологических заболеваниях;
- при наличии желчно- или мочекаменной болезни перед приемом рекомендуется обязательная консультация врача;
- нельзя применять средство для сухой кожи лица.
Вечнозеленое лимонное дерево подарило нам уникальные плоды, обладающие массой полезных для организма свойств. Научившись правильно использовать натуральное масло лимона, вы сможете оценить его многочисленные преимущества в самых разнообразных сферах.
