Методы очищения организма от шлаков и токсинов в домашних условиях. Как почистить кишечник от шлаков и токсинов

Несмотря на то, что организм человека «оснащен» природными механизмами, способствующими очищению, мы все равно страдаем от . Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, алкоголь и курение – все это негативно отражается на нашем здоровье и способствует тому, что в кишечнике начинают скапливаться шлаки. Они не могут быть выведены из организма вовремя, вследствие чего всасываются обратно в кровь. Это приводит к тому, что общее самочувствие постепенно ухудшается, возникает депрессия, а также развивается множество неприятных заболеваний. Помочь в этом могут препараты для очищения кишечника, однако они не являются панацеей и должны применяться исключительно в комплексе с другими лекарственными средствами.

Зачем нужна очистка желудка

Среднестатистический человек употребляет в день примерно 2 килограмма еды. После того, как желудочно-кишечный тракт все это обработает, останется 250-300 граммов излишка, который выводится естественным путем. Оптимально – два раза в день, но очень мало кто опорожняет свой кишечник в таком режиме, зачастую всего один раз в сутки. Если каловые массы продержатся в кишечнике больше 32 часов, то возникнет состояние, называемое запором.

Запоры в кишечнике – нередкое явление, от которого нужно быстро избавляться

Вдобавок к этому скопление шлаков приводит к тому, что в кишечнике начинают активно размножаться бактерии и микробы. Эти микроорганизмы затем попадают в кровь и разносятся по всему организму, что неизбежно влечет за собой снижение иммунитета.

Мало того, что наличие запора приносит серьезный дискомфорт, этот недуг еще способен спровоцировать различие следующих заболеваний:

полипы;
проктит;
хроническая усталость;
опухоли кишечника (как добро- так и злокачественные);
аллергические реакции и высыпания на коже.

Причиной появления запоров может быть следующее:

частое подавление желания опорожнить кишечник;
сидячий образ жизни;
отсутствие клетчатки в еде и прием пищи с большим содержанием калорий;
беременность.

Важно: для того чтобы эффективно избавиться от запоров и прочистить кишечник нужно пользоваться различными препаратами, однако нужно помнить, что назначать их может только врач. В этой статье дана общая информация о препаратах, выбирать из них самостоятельно и определять дозировку не рекомендуется.

Особенности выбора препарата

Сегодня в аптеках можно найти большое количество разнообразных препаратов для очистки кишечника. При их выборе и назначении специалист обязательно должен учитывать общее состояние организма, наличие осложняющих заболеваний, индивидуальную непереносимость к компонентам лекарств, склонность к аллергии и уровень зашлакованности организма.

Если проблема наблюдается в толстом кишечнике, то врач может назначить клизмы с эфирными маслами или отварами лекарственных трав. Однако тут нужно быть готовым к тому, что может появиться дисбактериоз.

Важно: лечение клизмами имеет серьезное противопоказание: таким образом ни в коем случае нельзя чистить кишечник при беременности.

Используется медикаментозная терапия. Самыми популярными препаратами считаются Лавакол и Фортранс. Слабительный эффект, оказываемый ими, сочетается с тем, что они почти не всасываются в кровь и быстро выводят шлаки и токсины.

Какие существуют разновидности препаратов

Препараты для очищения кишечника можно разделить на 6 групп:

. Эти препараты актуальны, когда нужна очистка тонкого отдела кишечника. Активные компоненты растворяют шлаки, токсины и прочие вредоносные микроорганизмы, после чего выводят их из организма. Могут использоваться в качестве профилактики запоров в послеоперационный период и у женщин, которые недавно родили. К препаратам относятся парафин, вазелиновое и миндальное масло, докузат натрия.
Препараты, искусственно увеличивающие объем кишечника. Эти лекарства содержат пектины и клетчатку. Они не могут быть переварены организмом, но зато могут набухнуть, выступая связующим звеном между всем содержимым кишечника. Это способствует быстрому выводу каловых масс наружу. Применяются для лечения толстого и тонкого кишечника. К препаратам относятся семена льна, отруби, метилцеллюлоза, Фитомуцил.
Контактные слабительные. Очищающие средства для кишечника из данной группы оказывают воздействие на слизистую оболочку органа и провоцируют перистальтику. Это значит, что все содержимое экстренно эвакуируется в короткий срок.
Слабительные, применяемые в сочетании с клизмами. Простые препараты, помогающие экстренно освободить кишечник. Для клизм отлично подходят растворы глицерина, фосфата натрия, Сорбитола.
Осмотические слабительные. Лекарства очищают толстый и тонкий кишечник, воздействуя на уровень осмотического давления. При этом стенки органа перестают быть способными всасывать жидкость, вследствие чего объем кишечника увеличивается. При этом возрастает давление и начинается , что в итоге и провоцирует дефекацию. К препаратам относятся Лавакол, Фортранс, Форлакс.
Слабительные общего действия. Данные лекарства активно применяются для избавления от запоров хронической формы и снятия синдрома раздраженного кишечника. К ним относятся Прукалоприд, Тегасерод.

Очистка кишечника проводится не только при помощи слабительных, для усиления эффекта этих препаратов врач может назначить энтеросорбенты. Их активные вещества способны стать своеобразной «губкой» для впитывания ядов, поэтому такое сочетание является оптимальным при кишечных инфекциях, интоксикации или возникновении аллергических реакций на те или иные продукты.

Самым известным энтеросорбентом является активированный уголь. Эти способны в короткие сроки вобрать в себя все шлаки и токсины, препятствуя таким образом их всасыванию в кровь

Самые популярные и эффективные препараты

Лекарств для очищения кишечника существует очень много, но самыми популярными из них являются нижеперечисленные.

– осмотическое слабительное, порошок для очищения кишечника, главным компонентом в нем является макрогол. Это вещество способно воспрепятствовать всасыванию воды стенками кишечника, в результате чего провоцируется перистальтика. В больницах и поликлиниках этот препарат применяется для очистки кишечника у больных, которым назначена операция или такие процедуры, как ирригоскопия или колоноскопия.

Существуют аналоги Фортранса, в них активное вещество точно такое же, но изменен уровень его концентрации – это или Лавакол. Цена на них изменяется соответственно.

Фортранс – это один из самых популярных слабительных

Магнезия

Это имеет еще и другие названия – горькая или английская соль, сульфат магния. Является контактным слабительным и применяется для быстрой очистки кишечника. Его минусы – очень неприятен на вкус, может спровоцировать обезвоживание организма, жжение и спазмы в области ануса.

Риск того, что перечисленные выше побочные эффекты возникнут, становится существенно выше, если пациент нарушит предписанную врачом дозировку. Также для сведения к минимуму неприятных ощущений рекомендуется смазывать растительным маслом ректальное отверстие каждый раз после опорожнения кишечника. можно принимать пробиотики.

Поскольку препарат оказывает достаточно мощное действие, его вполне можно применять как адекватную замену клизмам.

Дюфалак

Дюфалак для очищения кишечника – осмотическое средство, содержащее в себе . Этот препарат считается достаточно мягким слабительным, поэтому он рекомендуется к применению даже маленьким детям и беременным (но все же с большой осторожностью).

Его главным отличием от многих других является то, что он благотворно воздействует на микрофлору. Если другие препараты в разных долях уничтожают полезные бактерии и провоцируют дисбактериоз, то этот наоборот восстанавливает все.

Лавакол

Лавакол является аналогом Фортранса. Он содержит в себе меньше макрогола, поэтому чаще назначается при хронических запорах. По отзывам принимавших его людей он обладает более приятным вкусом, нежели Фортранс.

Касторовое масло

Очень хорошо зарекомендовавшее себя средство для очищения кишечника, которое к тому же и вполне доступное. Активные вещества мягко воздействуют на орган и смягчают каловые массы. Препарат можно либо применять внутрь, либо использовать как раствор для клизмы. Он считается весьма эффективным, но увеличение дозировки может привести к развитию дисбактериоза.

Поскольку касторка обладает достаточно неприятным вкусом, ее рекомендуется развести вместе с лимонным соком (в разных пропорциях).

Сенна

– контактное слабительное. Пациенты могут приобрести в аптеках не только саму траву под этим названием, но и лекарственные средства, которые содержат в своем составе ее экстракт. Это могут быть Сенадексин, Сенаде или Антрасеннин.

Как и все препараты, относящиеся к контактным слабительным, средство выступает раздражителем слизистой оболочки, вследствие чего возникают позывы к дефекации. Наряду с ними могут проявиться побочные эффекты – дисбактериоз, обезвоживание или боли спазматического характера.

Мовипрел

Этот препарат рекомендуют многие специалисты. Мовипрел – осмотическое слабительное, созданное на основе макрогола, которое может применяться как для очищения кишечника, так и для подготовки к различным обследованиям. С его помощью можно избежать клизмы и эффективно очистить кишечник в короткие сроки.

Противопоказания к приему лекарств с макроголом

Все лекарства для очищения кишечника, созданные с этим активным компонентом, имеют общий ряд ограничений. Так, эти лекарства запрещено принимать в следующих случаях:

дегидратация;
поражения слизистой оболочки (в любом из отделов кишечника);
сердечная недостаточность;
индивидуальная непереносимость макрогола или полиэтиленгликоля;
частичная или полная непроходимость кишечника.

Макрогол – сильнодействующее вещество, провоцирующее опорожнение кишечника

Ощущение нехватки жизненных сил и проблемы со здоровьем часто служат сигналами, свидетельствующими о необходимости освобождения организма от токсинов и шлаков. С возрастом естественное выведение вредных веществ становится затруднительным, поэтому применение специальных средств и народных способов детокса способно значительно улучшить общее состояние.

Содержание:

Симптомы зашлакованности организма

Балластные и отравляющие организм вещества накапливаются в костях, внутренних органах и даже межклеточных пространствах. Они попадают с пищей, водой и воздухом, при проведении косметических и гигиенических процедур и отнимают красоту и молодость, снижая жизненный тонус. Симптомы зашлакованности чрезвычайно распространены в современном мире:

заболевания желудочно-кишечного тракта;
трудности в работе печени;
повышение утомляемости и снижение работоспособности;
воспаление сальных желез;
ускоренное старение кожи и ухудшение внешнего вида волос, ломкость ногтей;
недостаточность иммунитета;
появление аллергических реакций;
поражение слизистых покровов;
гибель нервных клеток;
частые головные боли, ухудшение памяти и рассеянность;
снижение аппетита, жажда.

Патологии сердечно-сосудистой системы, ранние инфаркты также можно отнести к симптомам, свидетельствующим о зашлакованности организма.

Основные правила выполнения процедур

К выполнению процедур по очищению организма от шлаков следует относиться серьезно. Залогом хорошего состояния в первую очередь служит соблюдение принципов здорового образа жизни, а не регулярные детокс-процедуры:

правильное питание и высокая двигательная активность;
употребление большого количества сырых фруктов и овощей;
прием чистой воды;
отсутствие вредных привычек;
полноценный ночной отдых;
ограничение использования синтетических моющих средств;
проживание в экологически благополучном месте (по возможности) или организация частого пребывания на природе.

Тело человека является саморегулируемой системой, в норме способной очищаться самостоятельно без специальных воздействий. Организм освобождается от токсинов и шлаков с помощью печени, кишечника, почек и потовых желез достаточно эффективно.

Планируя комплекс мероприятий по очищению, необходимо заблаговременно выявить особенности состояния своего здоровья в целом и отдельных органов в частности. При желчекаменной болезни или воспалительных процессах в мочеполовой системе чрезвычайно важно согласовать свои действия с лечащим врачом заранее.

Для достижения поставленной цели существует огромное разнообразие препаратов и рецептов. Выбирать из них можно, руководствуясь интуитивными предпочтениями и чутко прислушиваясь к реакции своего организма. В случае возникновения тревожных симптомов следует незамедлительно обратиться к терапевту.

Предупреждение: Чрезмерное увлечение специальными очищающими процедурами (например, использованием клизмы) и диетами может привести к нарушению микрофлоры кишечника, дисбактериозу, гастриту, сбоям в процессах метаболизма и серьезным расстройствам пищеварения.

Видео: Мнение врача-реабилитолога Сергея Агапкина: шлаки – миф или реальность?

Программа очищения организма

Применение безопасных методов детокса в правильном порядке – залог их эффективности. Важно проводить полное и последовательное очищение органов в соответствии с базовой программой:

Начинать рекомендуется с подготовительных мероприятий, призванных «расшевелить» накопленные отложения и подвести их к органам выделения. Чтобы усилить циркуляцию тканевых жидкостей, достаточно увеличить потребление теплой воды и выполнять разогревающие мероприятия.
Первый этап - очищение толстого кишечника , проводимое для того, чтобы избежать повторного попадания вредных соединений в кровеносное русло.
Следующий этап – освобождение печени от токсинов и шлаков, поскольку именно она служит фильтром на пути крови, идущей от кишечника к другим органам.
На третьем этапе необходимо провести очистку почек, поддерживающих адекватное состояние внутренней среды организма.
Завершающий этап – освобождение организма от шлаков и токсинов на клеточном уровне.

По желанию можно дополнить базовый комплекс мероприятий процедурами по детоксу легких, освобождению от слизи гайморовых и лобных пазух, очищению лимфы и крови, сосудов и сердца, суставов, кожи, соединительных тканей, половых органов. По окончании курса не следует резко возвращаться к привычному образу жизни и рациону.

Голодание – самая эффективная детокс-процедура

Ежедневная пища – основной источник шлаков для организма человека. Кардинальный метод чистки, затрагивающий все органы и системы, заключается в регулярном голодании. Оно освобождает энергетические ресурсы, обычно затрачиваемые на переваривание продуктов, и позволяет запустить процессы избавления от балластных веществ.

Важно, что этот метод предполагает очищение от токсинов всего организма как комплексной системы без акцента на определенные его части. Это эффективная процедура, в результате которой гнилостная микрофлора погибает, приходит в норму обмен веществ, а к суставам и связкам возвращается подвижность и эластичность.

Безусловно, полезнее всего голодать под контролем специалиста с выполнением сопутствующих лечебных мероприятий. Самостоятельно очищать организм с помощью этого способа достаточно с периодичностью 1-2 раза в неделю или даже месяц, отказываясь от приема твердой пищи на 24 часа.

Голодание может быть полным или частичным: в первом случае принимают только воду или травяные чаи без сахара (например, ромашковый или имбирный), во втором можно проводить его в виде разгрузочных дней на кефире или фруктах. Обычно образ жизни в это время менять не требуется, однако в зависимости от самочувствия активность может быть снижена.

Видео: В чем смысл голодания и как его проводить правильно

Вода – залог чистоты и здоровья

Регулярное употребление достаточного количества воды (10-12 стаканов в сутки) обеспечивает организму все необходимые условия для самостоятельного очищения от шлаков и токсинов. Она стимулирует перистальтику и поддерживает органы в «увлажненном» состоянии, что значительно облегчает их работу.

Теплая вода с морской солью запускает немедленный процесс освобождения кишечника. Для приготовления жидкости нужно взять 2 чайных ложки соли без йода на 1 л воды, а принимать ее следует каждое утро в этом же количестве. Очищать организм таким образом допустимо на протяжении длительного периода времени, если нет противопоказаний к использованию метода.

Предупреждение: Людям с повышенным артериальным давлением, сердечной недостаточностью, сахарным диабетом, патологиями пищеварительной системы, слабыми почками и склонностью к отекам не стоит рисковать, очищая кишечник соленой водой.

Использование клизмы для очищения организма

Из всего списка популярных методов очищения организма применение клизмы относится к наиболее нежелательным, особенно если она используется без наблюдения врача. Неосторожные действия могут привести к проколу прямой кишки, а повышенный риск вымывания электролитов и обезвоживания опасен для людей с заболеваниями сердца и почек.

Регулярное использование клизмы приводит к гибели полезной микрофлоры и нарушению стула. Гидроколонотерапия способна воздействовать на еще более глубокие отделы кишечника, что может увеличить вред от ее применения.

Применение аптечных препаратов для детокса

Аптечные препараты, используемые для очищения организма от шлаков без рецепта, относительно безопасны. В основном это слабительные средства и сорбенты. Для взрослого здорового человека их применение обычно обходится без неприятных последствий, но возможны и побочные явления в виде тошноты, рвоты и чувства тяжести.

Предупреждение: Назначение лекарственных препаратов должно производиться врачом с учетом данных обследования текущего состояния здоровья пациента.

Микрокристаллическая целлюлоза

МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) – препарат натурального происхождения, который можно свободно купить в аптеке. Она впитывает токсины и шлаки, словно губка, и выводит их из организма вместе с калом, к тому же очищает стенки желудочно-кишечного тракта механически. Во время применения препарата следует строго придерживаться инструкции, выпивая достаточное количество воды, иначе возможно развитие запора .

Активированный уголь

Аптечный активированный уголь известен своей способностью эффективно адсорбировать вредные вещества и выводить их из организма естественным путем. Это безопасный и простой метод очищения, достаточно в течение 3-7 дней принимать по 5-8 таблеток 2 раза в сутки. Более точную дозировку можно рассчитать на основании инструкции, прилагаемой к препарату.

Сульфат магния

Магнезия является признанным средством для очищения организма, поскольку она устраняет запоры и активизирует пищеварение. Этот препарат имеет выраженное слабительное действие, поэтому в день его приема лучше находиться дома и не планировать важных дел и мероприятий.

Полисорб

Полисорб МП – современный препарат для очищения организма от шлаков и патогенной микрофлоры, а также борьбы с лишним весом. Средство можно принимать детям с рождения, беременным женщинам и кормящим матерям, чего не скажешь о большинстве других препаратов.

Видео: Очищение печени аллохолом

Народные рецепты для очищения организма

Обычные продукты питания и травы при правильно организованном приеме способны производить то же очистительное действие, что и дорогостоящие медицинские препараты. На практике они значительно реже вызывают побочные эффекты, хотя и не всегда просты в применении.

Отруби

Отруби – частицы оболочек зерен , их клетчатка оказывает такое же действие, как и микрокристаллическая целлюлоза. Разбухая в организме, она механически очищает кишечник, выводит радионуклиды, тяжелые металлы и другие токсические соединения.

Отруби принимают трижды в день по 2 столовые ложки за полчаса до еды, запивая парой стаканов воды. Курс очищения занимает 30 дней, а проводить его можно не чаще 1 раза в год.

Льняное семя

Набирают популярность с каждым днем семена льна благодаря целебным и питательным свойствам. Они же служат и отличным очищающим средством, выводят холестерин, слизь и шлаки, помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета.

Достаточно выпивать натощак с утра стакан воды со столовой ложкой молотого льняного семени за полчаса до завтрака и вечером незадолго до сна, чтобы обеспечить качественное очищение кишечника. Этот продукт можно также добавлять в каши, йогурты, фруктовые салаты и соки.

Крупы

Наиболее известный продукт в этой категории – предварительно замоченный рис, мощный натуральный сорбент, способный влиять на состояние всех органов и систем и обеспечивать комплексное очищение. Применять его необходимо с осторожностью. Рекомендуется использовать бурый рис, поскольку в нем сохраняется больше полезных веществ.

Овес – более мягкий и безопасный вариант для использования в очистительных процедурах. Он не раздражает слизистую, помогает справиться с эмоциональным и физическим истощением и широко применяется в лечении заболеваний органов дыхания.

Волокна злаков бережно освобождают от шлаков пищеварительную систему. Так, завтрак из гречневой каши с растительным маслом помогает мягко и безопасно очистить печень и снизить уровень холестерина в крови. Крупу следует варить 1-2 минуты, после чего оставить ее в тепле настояться до готовности.

Рецепт овсяного отвара для очищения организма

Зерна в количестве 200 г залить водой (1 л) и варить 40-50 минут. После того как смесь остынет, ее нужно процедить и принимать 4-5 раз в день по 100 мл.

Рецепт завтрака из гречи для очищения печени

Состав:
Гречневая крупа – 4 ст. л.
Нежирный кефир – 1 стакан

Применение:
Промыть гречневую крупу кипятком и залить кефиром, дать настояться в течение 10-12 часов. Принимать смесь следует утром натощак в качестве завтрака, избегая употребления пищи и жидкостей на протяжении 3-4 часов после него. Очищение проводится курсом за 10 дней, затем необходим перерыв на 2 недели.

Видео: Как вывести токсины из крови: рецепт средства

Травы

Рецепт очищающего отвара из сушеных трав

Состав:
Подорожник – 1 ст. л.
Ромашка – 1 ст. л.
Сушица болотная – 1 ст. л.

Применение:
Измельчить травы в кофемолке или растолочь, залить 1 столовую ложку смеси кипятком в объеме 400 мл. После настаивания в течение 20 минут жидкость следует процедить и остудить. Принимать напиток нужно утром и вечером по 100 мл за 30 минут до еды на протяжении 14 дней.

Свежие соки

Свежевыжатые соки, приготовленные из кислых фруктов, способны значительно облегчить процесс освобождения организма от шлаков и токсинов. Они хорошо сочетаются с микрокристаллической целлюлозой и отрубями, усиливая действие этих препаратов.

Для проведения чистки с их помощью необходимо 1-2 раза в месяц на протяжении дня выпивать по стакану сока ежечасно, другие продукты и особенно твердая пища исключаются на этот промежуток времени.

Рецепт цитрусового коктейля для очищения кишечника

Смешать сок цитрусовых (можно использовать лимоны, апельсины или грейпфруты) с минеральной водой в комфортном соотношении, выпивать по 1 литру в течение суток на протяжении 7 дней.

Овощи и фрукты

Свежие сырые овощи и фрукты богаты клетчаткой, за счет ее присутствия они мягко и эффективно очищают желудочно-кишечный тракт. Для поддержания организма в хорошей форме важно регулярное включение в меню салатов из капусты, моркови, огурцов, свеклы, редиса, сладкого перца и сельдерея с растительным маслом.

Чеснок, помимо вывода шлаков и токсинов, помогает успешно справиться с глистной инвазией. Он является одним из известнейших в народной медицине противомикробных средств, а также присутствует в большинстве рецептов для очищения сосудов.

Определенные сорта яблок содержат значительное количество фруктовых кислот, растворяющих отложения и облегчающих их выведение. Очищение с их помощью можно проводить достаточно часто – до 2 раз в месяц. Для этого в течение дня в пищу используют только 2 кг кисло-сладких яблок, съедая их равными порциями через каждые 2 часа, и чистую воду без газа.

Кефир и йогурты

Свежие кисломолочные продукты чрезвычайно полезны для кишечника. Они поддерживают микрофлору в здоровом состоянии, очищая ее от патогенных организмов. Действие этих напитков усиливается в сочетании с фруктами или семенами льна.

Касторовое масло

Старинное средство для очищения организма - касторовое масло . Оно нормализует частоту стула, избавляет от вредных вирусов, бактерий и грибков, включая дрожжевые. Однако употреблять его нужно с осторожностью, поскольку слабительный эффект может повлечь за собой развитие обезвоживания.

Видео: Как правильно пить касторку

Подходят ли таблетки для безопасного очищения кишечника от шлаков? В каких случаях они становятся оптимальным решением, в чем их преимущества?

Помогут ли таблетки нормализовать вес? Нуждается ли кишечник в принудительном очищении от шлаков?

Очищение кишечника

Работа всех органов и систем организма взаимосвязана. Невозможно нормализовать работу одного органа, когда в другом происходят сбои. По этой причине любое лечение начинают с очищения организма.

Скопления шлаков и токсинов происходит в различных органах, но больше всего в кишечнике.

Орган выполняет не только функции переработки пищи и вывода отходов жизнедеятельности, но и всасывает питательные вещества (воду, витамины, микроэлементы, кислоты) и перераспределяет по организму.

При нарушениях микрофлоры кишечника, зашлакованности, воспалениях выделяемые токсины распространяются по организму, отравляя его.

Поэтому нарушения в работе кишечника проявляются не только классическими симптомами нездорового пищеварения: вздутие, тошнота, диарея, рвота либо запор, но и общими симптомами интоксикации организма: усталость, быстрая утомляемость, апатия, депрессия, головокружение.

Остатки непереработанной и невыведенной пищи отравляют кишечник, гниют и вызывают интоксикацию.

Если такое состояние затягивается, то печень (фильтр организма) не справляется со своей функцией очищения, в результате чего происходит интоксикация организма.

По этим причинам лечение большинства заболеваний организма начинается с очищения кишечника: выведения каловых камней, слизи, гноя.

Способов чистки организма существует множество: клизма, чайные сборы, таблетки.

Очистить толстый кишечник можно различными способами, а вот тонкий – только медикаментозно.

Например, клизма не очистит тонкий кишечник, так как такое количество воды, которое для этого необходимо, повредит толстый кишечник.

Очищение таблетками – щадящее средство чистки всего кишечника.

Преимущество очищения от шлаков таблетками в том, что они проходят клинические испытания, в инструкции указывается необходимая дозировка, сроки, состав, противопоказания и возможные побочные эффекты.

Однако даже гомеопатическое слабительное средство, которое содержит мизерную долю препарата, не стоит принимать без предварительной консультации с врачом. Крайне нежелательно превышать дозировку препарата, чтобы увеличить эффект.

В аптеках и фитоаптеках представлено множество медпрепаратов для похудения и очищения организма, практически все они направлены на нормализацию работы кишечника.

Как разобраться в многообразии средств и подобрать максимально безопасное и эффективное решение?

Выбираем препараты

Подобрать максимально подходящий препарат поможет врач после сдачи анализов и обследований. Таблетки могут вызывать индивидуальную непереносимость.

Выбор таблеток для очищения кишечника от шлаков очень широк, но все они имеют схожие действия:

легкий слабительный эффект;
противовоспалительный – сорбент, который вытягивает вредные вещества;
витаминно-минеральный комплекс.

При этом препараты для чистки различаются по силе действия, широте и способах применения.

По способу действия медицинские очищающие препараты делятся на несколько групп:

препараты, которые раздражают кишечник за счет повышения водности, разжижают кал. Средство эффективно работает в толстом и тонком кишечнике. Препарат начинает действовать спустя 2 – 6 часов. Вызывает побочный эффект: нарушенный баланс воды в организме. Слабительное средство выпускают в таблетках и порошках. К ним относятся солевые препараты и различные сорбиты: «Мовипреп», «Лавакол», «Фортранс»;
препараты, эффективность которых происходит по причине увеличения объема каловых масс. Это «Метамуцил», «Цитруцел», содержащие клетчатку, отруби, агар-агар. Действие наступает через 7 – 10 часов;
средства, которые химически раздражают рецепторы, стимулируют перистальтику. Такие препараты действуют только на толстый кишечник, заменяя клизму. Имеют однократное действие, наступающее спустя 6 часов. Слабительное средство для чистки кишечника может вызывать болезненные спазмы. Не рекомендуется длительное применение, возникает риск обезвоживания;
размягчающие препараты. Капсулы с различными маслами эффективны для тонкого кишечника, делают кал мягким. Действие наступает спустя 4 – 6 часов. Назначается, когда больному нельзя напрягать мышцы брюшины. Может вызывать нарушения усвояемости жирорастворимых витаминов.

Таблетки, которые не навредят

Мечта любой женщины – похудеть и очистить организма от шлаков, не ограничивая себя в еде и не занимаясь спортом.

Большинство таких препаратов имеют слабительное и абсорбирующее действие. Потеря 2-3 кг происходит за счет очищения кишечника и потери жидкости.

Необходимо с осторожностью принимать такие препараты, чтобы не навредить микрофлоре кишечника и не вызвать обезвоживание организма.

Качественные препараты способствуют улучшению перистальтики, избавляют от запоров, выводят застои из кишечника.

При превышении дозировки таблетки могут вызывать побочные действия: боли, вздутие, судороги, снижение давления, диарею и рвоту.

Все медицинские препараты для чистки шлаков, даже с натуральным составом, имеют противопоказания:

аллергическая реакция или непереносимость компонентов препарата;
непроходимость кишечника;
острый цистит;
ущемленная грыжа;
любые кровотечения желудочно-кишечного тракта;
воспаления в брюшной полости;
нарушения водного обмена;
хронические заболевания почек, печени;
послеоперационный период.

Главное правило лечения – не навредить. В спорных ситуациях врач обязательно сопоставит пользу с возможными рисками.

Например, в период беременности и лактации все медицинские препараты, даже травяные, принимаются с осторожностью, чтобы не навредить здоровью ребенка.

Не стоит надеяться на эффективность таблеток для похудения. Если принимать слабительное средство в течение 2 недель, то действительно можно потерять до 5 – 7 кг веса.

При этом после отказа от препаратов организм восполнит потерянное. Ведь действие препаратов заключается в чистке кишечника от шлаков и токсинов, приводит к потере жидкости, но никак не влияет на жировую ткань.

Если принимать таблетки в течение длительного времени, то может нарушиться флора и минеральный баланс кишечника.

Осложнения могут достигнуть стадии, когда кишечник перестанет работать без принудительной стимуляции.

Чтобы лечебная процедура принесла пользу, а не вред, слабительное средство должно соответствовать следующим требованиям:

натуральный состав;
комплекс витаминов и микроэлементов;
не нагружать ЦНС;
улучшать обмен веществ;
обладать противовоспалительными свойствами;
обладать мягким слабительным эффектом;
не нарушать микрофлору, не вымывать полезные бактерии.

Если после приема чувствуются боли, тошнота, вздутие, слабость либо головокружение, то слабительное средство необходимо отменить и обратиться за помощью в медучреждение.

Отсутствие дефекации спустя сутки после приема таблеток либо кровь в кале требуют экстренной медицинской помощи.

К сожалению, об очищении кишечника вспоминают, когда он основательно забился, когда чувствуется неприятная тяжесть в животе, появляются проблемы со стулом, с кожей и общим самочувствием.

Неправильный режим питания, чрезмерное употребление рафинированных продуктов, переедание – все это приводит к накоплению отложений на стенках кишечника, из-за чего в организм не поступает достаточное количество воды и питательных веществ. Шлаки в кишечнике выделяют токсины, которые легко попадают в кровь, человек чувствует слабость, тошноту, потерю аппетита, головную боль, на теле и лице появляются прыщи, могут появиться сопутствующие заболевания всего пищеварительного тракта, печени и мочевыводящих путей.

Кишечник относится к иммунной системе, в нем живут миллионы полезных бактерий, синтезирующих витамины и борющихся с вредной микрофлорой.

Правильная работа кишечника – это львиная доля здоровья человека, а правильная работа начинается с очищения от застоявшихся непереваренных продуктов и шлаков.

Наиболее доступные и эффективные способы очищения кишечника

1. Голодание.

Воздержание от еды в течение суток – весьма хорошее начало очищения. Перед голоданием нужно легко поесть, можно скушать овощей и фруктов, выпить овощного сока. Во время голодания пить воду, в которую можно добавить лимон или мед. В этот день кишечник получит долгожданный отдых от чрезмерного поступления пищи, с которой он не справляется, это своеобразная «перезагрузка» пищеварительной системы. В течение дня можно сделать клизму. Голодание рекомендуется периодически повторять.

2. Вода.

Нужно употреблять более полутора литров воды в день (не чая и кофе, а именно воды), и не только для очищения кишечника , а для профилактики его засорения. Вода – это естественный увлажнитель всего организма, чем больше воды поступает в организм, тем больше токсинов выводится. Без достаточного ее количества перистальтика кишечника слабеет.

3. Натуральные соки.

Овощные и фруктовые свежевыжатые соки очень быстро избавляют от запоров, очищают кишечник по всей длине, способны вылечить различные болезни пищеварительной системы, например, язвы желудка и кишечника, гастриты, колиты. Наиболее полезным является сок свеклы, который можно смешивать с соком моркови, капусты, сельдерея, шпината. Фаворитами среди фруктовых соков являются яблочный и лимонный соки (его лучше добавлять в воду). Можно устраивать раз в месяц соковые разгрузочные дни. Свежие соки не только очищают, но и снабжают организм большим набором витаминов и питательных веществ.

4. Овощи и фрукты.

В ежедневный рацион обязательно должны входить свежие овощи и фрукты. Они содержат волокна, впитывающие, как губка, «мусор» из кишечника и стимулирующие его работу. В день нужно съедать 4–5 порций овощей и пару порций фруктов. Самыми полезными овощами считаются свекла (в том числе вареная), капуста, кабачки, морковь, зелень и огурцы, а фруктами – яблоки, сливы, арбуз.

5. Сухофрукты.

Они настолько эффективны для очищения кишечника, что на их основе делают лекарственные средства от запоров и устранения проблем в работе кишечного тракта. Нужно съедать одну горсть в день любых сухофруктов – изюм, чернослив, курага, финики.

6. Клетчатка.

Это грубые неперевариваемые волокна, которые, попадая в кишечник, впитывают токсины и шлаки и помогают продвижению переваренных остатков пищи. Люди, употребляющие от 20 до 30 грамм клетчатки в день, защищают себя не только от запоров, но и от рака кишечника. Клетчатка содержится в овощах, фруктах, особенно в сухофруктах, злаках, орехах и семечках. Самый легкий способ увеличить потребление клетчатки – есть отруби.

6. Мед.

Этот продукт очень мягко очищает кишечник, и при наличии проблем кишечного тракта сладости лучше заменить медом. Перед едой рекомендуется выпивать воду с растворенным медом. Очень хорошие результаты дает мед в сочетаниях с соком алоэ: одна часть сока, одна часть меда и 1/2 части водки; смешать и хранить в холодильнике. Если употреблять смесь три раза в день по чайной ложке, можно не только очистить кишечник, но и вылечить целый набор болезней, усилить иммунитет . Мед можно смешать с любыми измельченными сухофруктами и употреблять как десерт, такое сочетание тоже эффективно чистит кишечник. Хороший антибактериальный эффект окажет смесь меда с имбирем.

7. Кисломолочные продукты.

Для здоровья кишечника и быстрого его очищения в ежедневный рацион должен входить какой-либо кисломолочный продукт: кефир, ряженка, йогурт, ацидофилин, простокваша. Они помогают восстановить и поддерживать благоприятную микрофлору, укрепляют иммунитет, насыщают витаминами и полезными веществами.

Морская соль. Теплый соленый раствор из стакана воды и чайной ложкой соли поможет получить очень быстрый слабительный эффект, к такому очищению можно прибегать несколько раз в месяц.

Медикаментозное очищение кишечника отличается эффективностью и безопасностью.

Оно необходимо при комплексной чистке организма от токсинов и шлаков , а также может применяться перед медицинским исследованием органов брюшной полости и кишечника.

Существует немалый перечень препаратов и средств , который сможет заменить клизмы и промывания и эффективно очистит кишечник даже от застарелых каловых масс.

Показания к очистке

Медикаменты для очистки кишечника чаще всего назначаются лечащим врачом перед эндоскопическим, рентгенологическим и колоноскопическим исследованиями.

В редких случаях лекарство для очищения кишечника может использоваться при:

Очищении организма во время похудения.
Лечении угревой сыпи и некоторых кожных заболеваний.
Нормализации работы выделительной системы.
Восстановлении организма после антибиотиков.

Однако частое применение таких средств может навредить – вывести из организма питательные компоненты, привести к обезвоживанию и стать причиной серьезных заболеваний кишечник.

Любые лекарства должны быть назначены специалистом в зависимости от индивидуальных особенностей организма и возраста.

Название препарата	Свойства	Цена, руб.
Детокс	Биологически активная добавка, которая способствует очищению организма и укреплению иммунитета. Имеет полностью натуральный состав. Оказывает положительное воздействие на все органы и системы организма. Противопоказана во время беременности и в период лактации. Курс применения – 2 месяца.	1500-2000
Мовипреп	Лекарство для очищения кишечника, которое чаще всего назначают перед исследовательскими процедурами толстого кишечника. Препарат разводят в литре воды и выпивают в течении 1-2 часа. Курс назначает лечащий врач.	700-720
Пикопреп	Новый препарат, который назначают перед обследованием толстого кишечника или органов брюшной полости. Содержимое одного пакетика растворяют в 150 мл кипяченой воды и выпивают на ночь. Имеет широкий перечень противопоказаний и запрещен для регулярного использования в качестве слабительного средства.	700-1100
Флит	Лучшее средство для очищения кишечника перед обследованием. Применяют за день перед проведением процедур, начиная с утреннего периода. Противопоказан при кишечной непроходимости, воспалительных кишечных патологиях и почечной и сердечной недостаточности.	550-610
Эндофальк	Раствор для очищения кишечника перед хирургическими операциями или эндоскопическим исследованием. Препарат применяют вечером – употребляют около 3-х литров раствора, который готовят непосредственно перед применением. Запрещен в период беременности и детям до 18 лет.	640-710
Форте транс	Порошок для приготовления раствора. Применяют вечером. Обладает выраженным слабительным эффектом. Количество применяемого раствора зависит от возраста и веса пациента. По показаниям может применяться в период беременности. Транс форте начинает действовать примерно через 1-2 часа после употребления.	540-600
Лавакол	Полностью синтетическим препарат, который отлично заменяет клизму. Можно применять во время беременности и детям. Имеет минимум противопоказаний и побочных действий. Применяют раствор на голодный желудок.	190-200
Дюфалак	Выпускается в форме порошка или сиропа. Может применяться при запорах у взрослых и детей. Противопоказание – острая кишечная непроходимость.	300-750

Как применять?

Очищение должно проводиться под контролем лечащего врача. Любые препараты, которые обладают слабительными свойствами, имеют противопоказания и подбираются специалистом.