Корица с медом – пожалуй, идеальное сочетание. Вкусно, полезно, а аромат просто бесподобный! В народной медицине корицу с медом используют для лечения множества болезней, а также для разнообразных ритуалов красоты. На основе корицы с медом издавна готовили вкусные и полезные напитки, настои, чаи, добавляя в них лимон или имбирь.
Полезные свойства и корицы, и меда по отдельности поражают, однако именно вместе смесь корицы и меда может творить чудеса.
Чем полезна корица с медом?
Как в последнее время утверждают диетологи, корица – новая панацея. Она помогает контролировать аппетит, эффективна для снижения сахара в крови, чистит организм от вирусов и шлаков, омолаживает, придает силы, повышает настроение.
А мед – единственный продукт питания на планете, который в принципе не подвержен гниению, то есть мед никогда (!) не портится. К тому же только инопланетяне не слышали о массе пользы от натурального меда: он обладает естественными антибактериальными свойствами, способствует заживлению ран и ожогов, борется с новообразованиями, включая и рак, укрепляет иммунитет и вообще потрясающе воздействует на человеческий организм.
На самом деле, люди веками пользовались преимуществами меда и корицы. Так, в традиционной китайской медицине корицу относили к теплым продуктам (ян), которые эффективны при лечении недугов, вытекающих из переизбытка холода (инь). По этому же принципу мед – нейтральное, связующее между собой инь и ян, вещество.
Специалисты по Аюрведе, традиционной индийской медицине, выделяют восемь сортов меда, каждый из которых обладает собственными, по их мнению, целебными свойствами; кроме того, аюрведисты используют корицу для вполне успешного лечения заболеваний десен, эректильной дисфункции и других проблем.
Эти два продукта прекрасны по отдельности, но если их объединить, эффект от меда и корицы многократно усилится. Регулярное употребление меда и корицы в сочетании со здоровым питанием и умеренной физической активностью может предотвратить болезни сердца и очистить закупоренные артерии – это признают даже консерваторы-врачи.
Энтузиасты утверждают, что при помощи меда и корицы удалось вылечить даже рак желудка и костей: пациент принимал одну столовую ложку меда с одной чайной ложкой корицы в течение месяца по три раза в день, после чего его тело очистилось от злокачественной опухоли. Естественно, эффективность корицы с медом от рака пока не признана академической медициной, однако имеет право на существование в качестве поддерживающей и дополняющей терапии.
Корица с медом – лечение бесплодия
Согласно аюрведическим практикам, мед многие века используется для лечения мужского бесплодия и импотенции. Всего-то, что нужно делать, так это принимать перед сном по столовой ложке чистого меда.
Издавна, в Китае, Японии и странах Дальнего Востока женщины, которые не могли зачать либо страдали от выкидышей, принимали порошок корицы, смешанный с медом (щепотка корицы на половину чайной ложки меда). Эту пасту нужно держать на деснах как можно дольше, чтобы она медленно и постепенно усваивалась организмом.
Напиток из меда и корицы
Для напитка на основе меда и корицы необходимо брать только натуральный неочищенный мед. Его нельзя растапливать при высокой температуре (в духовке, на кипящей водяной бане), а также в микроволновке – так теряются все полезные свойства. По этой же причине нельзя использовать горячую воду.
Корица должна быть молотой и свежей, экологически чистой.
Классический рецепт напитка – по чайной ложке корицы и меда на стакан теплой воды, можно принимать для укрепления здоровья и с профилактическими целями. Пьют напиток из корицы и меда два раза в день, утром натощак и перед сном.
Лечение корицей с медом болезней
Даже в современном обществе, насквозь пропитанном верой в химию и фармакологию, есть энтузиасты, которые исследуют воздействие натуральных средств на людей и их здоровье. Исследованиями свойств корицы и меда занимались ученые Копенгагенского университета, которые доказали, что регулярное употребление корицы с медом избавляет от хронических болей. Существуют свидетельства врачей из Японии, Канады и Великобритании о положительном влиянии меда с корицей на состояние даже тяжелых больных.
Многолетний опыт показывает, что корица с медом помогает при следующих болезнях и состояниях:
ежедневно утром и вечером по чашке теплой воды с двумя чайными ложками меда и одной – корицы;
две столовые ложки корицы и чайная ложка меда, размешать в стакане теплой воды, выпить, помогает в течение часа; в качестве поддерживающей терапии дозировку снизить вдвое, принимать утром натощак;
болезни сердца
сделайте пасту из меда и корицы (в пропорции один к одному) и ешьте ее на завтрак по столовой ложке, это помогает как при реабилитации после сердечного приступа, инфаркта и инсульта, так и поможет не допустить повторный. Кроме того, это очень эффективно для пожилых людей;
высокий холестерин
на пол-литра теплой воды необходимо взять две столовые ложки меда и три чайные ложки молотой корицы, принимать трижды в день по стакану;
болезни кожи и укусы насекомых
мед с корицей эффективен как при акне, так и при экземе, нейродермите и лишаях. Просто наносите на пораженные участки кожи пасту из меда и корицы в пропорции один к одному; эта же паста помогает унять зуд и снять отеки при укусах насекомых – слепней, комаров, ос, пчел;
высокое давление
сразу же снижает давление, если съесть столовую ложку меда с чайной ложкой корицы. Если сделать это полезной привычкой и принимать корицу с медом натощак, можно предупреждать даже гипертонические кризы;
простуда и грипп
при различных недомоганиях вирусного или бактериального характера (высокая температура, кашель, насморк, першение в горле и т.п.) помогает паста из теплого меда (1 ст. ложка) и корицы (четверть чайной). Принимать смесь необходимо трижды в день на протяжении трех дней;
пищеварение
мед с корицей помогает от множества проблем с ЖКТ, от несварения и метеоризма до изжоги.
хроническая усталость
столовая ложка меда плюс чайная корицы на стакан теплой воды даст толчок для дальнейшей плодотворной деятельности. Если вы замечаете, что теряете силы под конец рабочего дня, выпейте напиток с корицей и медом часов примерно в 15.00.
Мед с корицей против неприятного запаха изо рта
Традиционно жители Южной Америки полоскали рот раствором меда и корицы, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта: на стакан теплой воды оп чайной ложке меда и корицы. Дыхание остается свежим на целый день.
Корица – приправа, изготавливаемая из коры коричных деревьев посредством высушивания. В состав ее входит смола, пищевые волокна и дубильные вещества.
В корице много кальция, а свой уникальный запах она получила благодаря наличию в составе эфирных масел. Мед же популярен в качестве средства против простуды.
А вот сочетание меда и корицы – это невероятная польза и для здоровья, и для красоты, и для похудения. Полезные свойства этой смеси безграничны.
Cодержание статьи:
В чем заключается польза?
Мед с корицей – это прекрасная профилактика простудным и вирусным заболеваниям. Чтобы понять, насколько велика польза данного сочетания, нужно рассмотреть особенности каждого продукта в отдельности.
Среди полезных свойств корицы выделяются следующие:
- Помогает привести в норму показатель сахара в крови;
- В составе корицы есть кальций и пищевые волокна, что способствует выводу из организма вредных веществ. В частности, это соли кислот желчи, поэтому корица – прекрасная профилактика рака толстой кишки.
- Приправа спасает от запоров и диареи, нормализует стул и процессы пищеварения.
- Употребляя ее регулярно, вы можете обеспечить прекрасную профилактику инсультам и инфарктам.
- Укрепляет мышцу сердца и снижает вредный холестерин в крови.
- Корица помогает снять раздражение кожи, что дает возможность активно использовать ее в косметологии.
- Также приправа улучшает настроение, активизирует умственную деятельность.
О пользе меда мы знаем с детства. Среди самых известных полезных свойств меда стоит выделить следующие:
- Мед укрепляет иммунитет, имеет мощное противовоспалительное действие, кроме этого он активизирует пищеварение.
- Железо в составе способствует лечению анемии.
- Мед сладкий благодаря фруктозе, а не сахарозе, поэтому его можно употреблять людям, которые больны сахарным диабетом.
- У меда есть четко выраженные противогрибковые свойства.
- Является прекрасным средством для борьбы с ранними признаками старения.
Сама же смесь меда и корицы активно используется для похудения. Она помогает улучшить состояние сосудов, укрепить их и сделать более эластичными. Состав помогает избавиться от признаков старения, улучшить умственную деятельность. Лечит кожные заболевания, полезен при укусах насекомых, если использовать его локально.
Смесь помогает активизировать пищеварение, снизить кислотность желудка, избавиться от ряда заболеваний желудка и кишечника. И это только небольшая часть положительных свойств этого уникального сочетания.
Пищевая ценность и калорийность
В 100 граммах корицы содержится 247 килокалорий. Белков — 4 г, углеводов – 27,5 г, а жиров – 1, 24 г.
Калорийность меда на 100 граммов — 335 килокалорий. Углеводов в нем 77 г, жиры отсутствуют, а белков – 0,3-3,3 г.
Возможный вред и противопоказания
Противопоказаниями к употреблению являются аллергические реакции или индивидуальная непереносимость хотя бы на один компонент. Также нужно учитывать, что корица усиливает кровоток и оказывает разогревающее действие.
Вред от корицы с медом возможен для людей пожилого возраста. В корице есть кумарин, из-за которого может появиться головная боль. Злоупотребление корицей может оказать негативное влияние на работу печени.
Также нужно быть осторожными людям, имеющим плохую свертываемость крови и болезни органов желудочно-кишечного тракта.
Как используется в народной медицине?
- Рецепт для похудения . Вам нужно приготовить полезный напиток, который вы будете пить с утра натощак. Для приготовления потребуется стакан теплой воды, половина чайной ложки корицы и чайная ложка меда. Мед и приправа растворяются в воде, дальше нужно дать настояться на протяжении 30 минут, затем выпить. Принимать рекомендуется в течение 14 дней ежедневно.
- Средство для похудения с имбирем . В стакане подогретой воды нужно развести по маленькой ложке меда и предварительно измельченного корня имбиря, добавить щепотку корицы. Также можно добавлять кефир. Пить такую смесь нужно дважды в день. Имбирь повышает эффективность корицы и меда, прибавляет напитку еще и тонизирующий эффект.
- Рецепт от сердечно-сосудистых заболеваний . Мед и корицу нужно перемешать в равных пропорциях. Получившуюся пасту есть утром в размере столовой ложки. Рецепт помогает обеспечить укрепление мышцам, профилактику инфарктам и инсультам (как оказать первую помощь при инсульте, читайте статье). Также он обеспечивает свежесть дыхания. Особенно полезен рецепт для людей преклонного возраста.
- Для нормализации уровня холестерина в крови . Нужно приготовить коктейль, который будет вмещать в себя два стакана теплой воды, две столовые ложки меда и три десертные ложки корицы. Употреблять такую смесь можно три раза в день. Если верить статистике, всего одна порция напитка дает возможность уменьшить показатель холестерина на 10%.
- Против болезней органов желудочно-кишечного тракта . Этот рецепт помогает нормализовать работу органов пищеварительной системы, избавиться от язвы, проблем со стулом, . Рекомендуется кушать мед и корицу, перемешанные в произвольных дозах, перед употреблением основной еды. Состав снижает кислотность и обеспечивает легкое переваривание даже очень тяжелой пищи. Также он обладает противовоспалительными свойствами и снимает боль.
Применение в косметологии
Очень широкое применение смесь корицы и меда нашла в косметологии. На ее основе изготавливаются всевозможные маски, дающие возможность избавиться от недостатков кожи. Для волос состав полезен тем, что помогает ускорить рост волос и предотвратить их выпадение.
- Маска для нормальной кожи лица. Нужно будет перемешать чайную ложку коричного порошка, 2 небольшие ложки меда и три крупных ложек йогурта. Нанести на поверхность кожи и подержать 20 минут. Смывать лучше сначала теплой, а после и прохладной водичкой – такая контрастность помогает повысить эластичность кожи.
- Маска для сухой кожи . Перемешать нужно будет чайную ложку коричного порошка, вдвое больше натурального меда, а также сырой яичный желток. Держать маску нужно 20 минут. Если у вас жирная кожа, можно использовать этот же состав, но вместо желтка яйца использовать белок.
- Маска против прыщей и пятен от прыщей . Вам нужно в одинаковом количестве перемешать корицу и мед, а после локально наносить ее на проблемные участки. Чтобы наносить состав было удобнее, можно использовать ватную палочку. Держать в течение получаса, затем смыть, используя водичку комнатной температуры.
- Маска для волос . Использование корицы и меда для волос полезно не только для их роста и укрепления, но и для осветления, поэтому блондинкам обязательно стоит попробовать эту маску. В 200 мл вашего обычного кондиционера нужно добавить около 60 мл меда и три ложки порошка корицы. Тщательно смешать компоненты, нанести смесь на корни волос и пряди. Далее нужно утеплить голову и подержать в течение получаса, а затем снять то, что служило утеплением, и держать еще в течение четырех часов.
Конечно, это еще далеко не все полезные рецепты с применением меда и корицы.
Спектр использования этого состава очень широкий, и в каждом случае действие его эффективно.
Знали ли Вы, что сладости могут помочь Вам похудеть, улучшить состояние кожи и даже вылечиться от простуды? Это будет наш с Вами секрет. Скорее отправляйтесь на кухню готовить полезный десерт. Записывайте ингредиенты: корица и мед.
Приобрести можно напрямую с нашей пасеки "Свій мед".
Чем полезен мед с корицей?
Полезные свойства корицы и мёда:
- для организма в целом: укрепляет иммунитет, повышает запас физических сил, избавляет от синдрома хронической усталости
- для сердечно-сосудистой системы: повышает давление, снижает уровень холестерина, укрепляет стенки кровеносных сосудов
- для желудочно-кишечного тракта: улучшает аппетит, способствует выведению шлаков и токсинов, ускоряет обмен веществ, нейтрализует метеоризмы, избавляет от коликов и запоров
- для опорно-двигательного аппарата: улучшает подвижность и избавляет от болевых ощущений при артрите и артрозе
- для женской половой системы: нормализует менструальный цикл, приглушает раздражительность при ПМС, уменьшает болевые ощущения во время менструаций, усиливает половое влечение
- для мужской половой системы: улучшает приток крови к органам малого таза, усиливает сексуальное влечение, ускоряет подвижность сперматозоидов
- для нервной системы: улучшает память и концентрацию, активизирует мозговую деятельность, увеличивает запас бодрости
- для кожного покрова: тонизирует кожу, очищает ее, усиливает локальный приток крови, придает коже гладкость, борется с угревой сыпью
Полезные свойства корицы с медом объясняются уникальным составом каждого из продуктов. К примеру, приправа содержит, так называемый, коричный альдегид - он обеспечивает противовоспалительный и анестезирующий эффект. Эвгенол способствует правильной работе пищеварительной системы. А найденные полифенолы обеспечивают антиоксидантное действие. Кроме того, приправа обладает разогревающим эффектом, улучшая кровообращение.
Статья в тему : Мед со специями: ТОП-5 пикантных напитков
Что касается меда, его состав богат не только питательными веществами, но также необходимыми витаминами (A, B, C, E, K, PP), минералами (кальций, фосфор, калий, натрий, цинк, магний, хлор, железо) и аминокислотами. Продукт состоит из легкоусваиваемый углеводов, а потому не требует от организма дополнительной энергии на переработку.
Мед и корица: рецепты
Корица с медом будет особенно эффективна, если смесь правильно готовить и применять. Как это лучше делать - зависит от целебного эффекта, которого Вы стремитесь добиться.
Для укрепления иммунитета
Для укрепления иммунитета и повышения тонуса организма рекомендуется употреблять медовую воду с корицей:
В стакане теплой воды растворить 1 чайную ложку пчелопродукта. Туда же добавить 1 дольку лимона, предварительно выдавив из нее сок. Завершить приготовление напитка щепоткой корицы. Выпивать воду с лимоном, медом и корицей рекомендуется дважды в день - по 1 стакану утром натощак и вечером за несколько часов до сна.
Для лечения простуды и гриппа
С целью профилактики и лечения простудных заболеваниях поможет чай с медом и корицей:
Заварить чай - зеленый или черный, по вкусу. Когда напиток немного остынет, добавить в него 1-2 дольки лимона, а также по 1 чайной ложке пчелопродукта и тертого корня имбиря. Заправить содержимое 1 палочкой корицы, а также щепоткой кардамона и/или гвоздики. Пить такой чай рекомендуется каждые 4 часа - до полного выздоровления.
Статья в тему : Имбирь, мед и лимон: все о полезном трио
Народное средство поможет снять воспаление, а также справиться с насморком и кашлем.
Для сердечно-сосудистой системы
Для приготовления сладкой пасты : достаточно смешать пчелопродукт и приправу в пропорциях 2:1 - и полученную смесь можно намазывать на тосты или приправлять творог. Максимальная суточная доза такого десерта - не более 100 грамм.
Для приготовления напитка : в стакане теплой воды развести 1 чайную ложку меда и ½ чайной ложки душистой приправы. Перемешать. Выпивать медовую воду с корицей натощак и за несколько часов до сна - по 1 стакану.
Для желудочно-кишечного тракта
Чем полезна корица с медом натощак для пищеварительной системы? Это: улучшение аппетита, ускорение обмена веществ, нормализация уровня кислотности, уменьшение газообразования, профилактика запоров и масса других бонусов.
В стакане теплой воды развести 1 чайную ложку меда. Добавить 1 дольку лимона и щепотку корицы. Перемешать и выпивать 2-3 раза в день - за 40 минут до приема пищи.
Обратите внимание: если Вам диагностирован гастрит, язва или другие воспалительные заболевания, лимон стоит исключить из вышеописанного рецепта.
Статья в тему : Лечебные диеты с медом при болезнях ЖКТ
Для суставов
Мед с корицей для суставов станет сладким избавлением от неприятных симптомов артрита и артроза:
В стакане теплой воды развести 1 столовую меда и 1 чайную ложку корицы. Перемешать. Выпивать по ½ стакана дважды в день - утром и вечером.
Не забывайте: залог успешного лечения корицей и мёдом - в регулярности. Не забывайте принимать сладкую смесь - и уже через пару недель почувствуете облегчение.
Для женской половой системы
В стакане теплой воды/чая/кофе или другого напитка развести 1 чайную ложку пчелопродукта. Добавить 1 палочку корицы и дать содержимому настояться 5-7 минут. Выпивать 2 раза в день до еды.
Обратите внимание, что средство следует с осторожностью употреблять женщинам с обильным кровотечением во время менструаций. Пряный напиток может лишь ухудшить ситуацию.
Для мужской половой системы
Вода с корицей и медом станет настоящим спасением и для сильной половины человечества:
Вскипятить 0,5 л воды. Залить горячей водой 2-3 коричные палочки. Настаивать в течение получаса. Когда смесь остынет - добавить по 1 столовой ложке меда, тертого корня имбиря и лимонной цедры. Выпивать воду с корицей и медом натощак ежедневно - по 1 стакану.
Статья в тему : Продукты пчеловодства против мужских проблем
Для мужчин допускается употребление медово-коричной смеси и в других формах: например, в качестве приправы к любимому блюдо или сладкого бонуса к утренним тостам. В данном случае, ингредиенты следует перемешивать в равных пропорциях.
Для нервной системы
Для увеличения запаса бодрости, улучшения концентрации памяти и работоспособности подойдет классический рецепт:
В стакане теплой воды с лимоном и корицей развести 1 чайную ложку пчелопродукта. Перемешать. Выпивать ежедневно по утрам, натощак.
Если же Вы хотите добиться обратного эффекта в виде успокоения и снятия раздражения, рекомендуется немного изменить традиционный рецепт. Развести мед, корицу и лимон не в воде, а в молоке. Такой напиток рекомендуется принимать на ночь.
Для кожи
Корица с мёдом и лимоном поможет улучшить состояние кожи со всех “фронтов” - ее смесь стоит как употреблять внутрь, так и применять наружно в виде масок. Рецепт полезного напитка очень прост:
В стакан теплой воды добавить 1 чайную ложку меда, 1-2 дольки лимона и щепотку молотой приправы. Перемешать. Выпивать дважды в день - утром натощак и за час до ужина.
Секрет эффективности данного средства прост: воздействуя изнутри, он очищает организм от шлаков и токсинов. Как результат: улучшается состояние кожи, проходят высыпания и уменьшается уровень жирности.
Статья в тему : Медовая вода - универсальный рецепт здравия
Для похудения
Мед, лимон и корица для похудения - одна из самых популярных ипостасей данной смеси. Для максимального эффекта рекомендуется добавить в рецепт несколько дополнительных ингредиентов:
В стакане теплой воды развести по 1 чайной ложке корня тертого имбиря и меда. Туда же выдавить сок из 1-2 лимонных долек. Завершить приготовление напитка щепоткой молотой корицы. Выпивать по 1 стакану натощак.
Интересный факт : с целью похудения рекомендуется добавлять приправу и в другие блюда Вашего рациона. Но не переусердствуйте, так как корица является сильным аллергеном.
Статья в тему : Самая сладкая диета: мед и корица
Мед с корицей: польза наружного применения
Лечебные свойства корицы с медом нашли свое отражение также в наружном применении. Так, сладкая смесь может использоваться в косметологии и дерматологии.
Маска для лица
Самый популярный рецепт маски с медом и корицей - от прыщей, повышенной жирности кожи и постакне:
Смешать натуральный мед с порошком корицы в равных пропорциях - по 1 чайной ложке будет более, чем достаточно. Нанести на всю поверхность лица, избегая кожи вокруг глаз. Оставить на 20 минут. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.
Статьи в тему :
Вышеописанный рецепт - классический. Вы также можете дополнить его различными компонентами: для комбинированной кожи - яичным белком, для жирной - белой глиной, для сухой - сметаной, для пигментированной - лимонным соком.
Маска для волос
Полезные свойства меда с корицей выражаются также в их воздействии на волосы. Продукты помогают усилить блеск, активировать рост, увеличить прикорневой объем и восстановить структуру.
В зависимости от длины волос, развести в теплой воде 2-6 чайных ложек приправы. Полученная консистенция должна напоминать густую кашицу. Добавить в нее 1-3 столовых ложки пчелопродукта. Нанести на влажные волосы, укутать их в полотенце и оставить на 40-60 минут. По истечении этого времени, смыть теплой водой.
В зависимости от желаемого эффекта, Вы можете задействовать дополнительные ингредиенты. Так, при выпадении волос помогут куриные яйца, для ускорения роста - чеснок с репейным маслом, а для усиления блеска - сок алоэ и кокосовое масло.
Статья в тему :
Медово-коричную смесь можно использовать для похудения не только внутрь, но и наружно:
2 столовые ложки пчелопродукта перемешать с 1 чайной ложкой приправы. Перед применением слегка подогреть на водяной бане.
Толстым шаром нанесите готовую смесь на проблемные зоны и укутайте их пищевой пленкой. Оставьте на 30-60 минут, после чего смойте теплой водой.
Средство от зубной боли
Продукты способны оказать скорую помощь при сильной зубной боли:
Смешать ингредиенты в пропорциях 5:1, где превалирующая часть - мед. Положить в область больного зуба.
Не забывайте: зубная боль сигнализирует о нарушении в работе организма. Сладкая смесь поможет снять неприятные ощущения, но не избавит от причины. Поэтому рекомендуем как можно скорее обратиться к стоматологу.
Статья в тему : Мед для зубов: польза или вред?
Мед с корицей: противопоказания
Мёд с корицей - это как польза, так и вред. Последнее возможно, если Вы не ознакомились с полным перечнем возможных противопоказаний:
- индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства или корицы
- острые воспалительные заболевания ЖКТ
- заболевания печени и почек
- заболевания сердца
- гипертония
- низкая свертываемость крови
- расстройства нервной системы
Кроме того, смесь противопоказана беременным женщинам. Она может вызвать сокращения матки, что, в свою очередь, угрожает Вам выкидышем или преждевременными родами. Также не рекомендуется давать сладкую смесь детям в возрасте до 3 лет.
Источник
Википедия : Пчелиный мед , Корица
Видео "Все рецепты корицы с медом"
Корица - это приправа, которую изготавливают из коры коричных деревьев путем ее высушивания. Родина корицы - Шри-Ланка. В состав корицы входят пищевые волокна, дубильные вещества и смола. Ценность корицы - в большом содержании кальция. Особый запах корице придают эфирные масла.
Большинство женщин привыкли рассматривать корицу исключительно как приправу, придающую пикантный вкус выпечке, согревающему глинтвейну.
Мед мы частенько используем как общепризнанное средство от простуды, добавляя его в молоко или просто съедая ложечку с чаем. Особо искушенные, возможно, знают, что корицу и мед можно применять в составе масок для волос или лица. Впрочем, корица (так же как и мед) применяется и для борьбы с вирусными заболеваниями. Но на самом деле польза меда и корицы не ограничивается вышеперечисленным.
Простуде бой!
Итак, корица с медом. Польза этих продуктов заключается в антиоксидантных и антибактериальных свойствах, которыми они обладают в полной мере. Чтобы не быть голословными, приведем рецепт приготовления лечебной смеси для лечения ОРЗ и ОРВИ. Нужно взять четверть чайной ложки корицы и такую же ложку меда. Принимая такое лекарство трижды в день, можно избавиться от любой простуды.
Полезные свойства корицы
Теперь вы знаете еще одно действенное средство против простуды. Но так ли однозначно хороша корица? Состав, польза и свойства, применение, противопоказания - нужно знать обо всем, чтобы применять корицу правильно, минимизировав риски. Одновременно корица - польза и вред. Лечебные свойства корицы, конечно, значительны.
Поговорим сначала, так сказать, о хорошем:
- Корица является достаточно серьезным лекарственным средством, например, она способствует снижению сахара в крови при сахарном диабете.
- Пищевые волокна и кальций, содержащиеся в составе корицы, выводят из организма вредные вещества, такие как соли желчных кислот, благодаря чему значительно снижается риск возникновения рака толстой кишки.
- Корица - отличное средство для профилактики запоров и диареи, короче говоря, нормализации стула.
- Регулярное употребление корицы способно предотвратить риск инфарктов и инсультов. Она укрепляюще воздействует на сердечную мышцу, благодаря снижению в крови «плохого» холестерина.
- Ценна корица и как средство, снимающее раздражение кожи. С этой целью ее добавляют в домашние крема и мази.
- Благодаря своеобразному аромату корице свойственно стимулировать работу мозга и улучшать настроение.
Противопоказания к применению корицы
Так как корица усиливает кровоток и действует на организм разогревающее, она, как и любой лекарственный препарат, имеет ряд противопоказаний:
- Этот продукт нельзя употреблять лицам, страдающим повышенным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Корица вызывает учащенное сердцебиение.
- Не стоит применять корицу в первом триместре беременности, так как корица вызывает сокращение матки.
- С осторожностью следует использовать корицу в преклонном возрасте.
- Следует отказаться от приема в период значительного повышения температуры тела - кумарин, содержащийся в корице, может вызвать головную боль.
- Из-за содержания в корице все того же кумарина возможно негативное воздействие на печень при приеме корицы в больших количествах - можно спровоцировать гепатит (применение в небольших количествах благотворно воздействует на печень, способствует очищению).
- Корица сама по себе разжижает кровь, поэтому следует воздержаться от ее употребления людям с пониженной свертываемостью крови, а также при использовании жаропонижающих, сходных по действию с аспирином.
- Отрицательно может воздействовать прием корицы при повышенной возбудимости.
- Может вызвать расстройство желудка в случае наличия заболеваний желудочно-кишечного тракта.
- Возможна индивидуальная непереносимость корицы.
Полезные свойства меда
Что и говорить, про пользу меда все мы наслышаны.
Перечислим его свойства:
- Кроме того что мед укрепляет иммунитет и обладает противовоспалительным действием, он еще и благотворно влияет на пищеварение.
- Благодаря большому содержанию железа мед может применяться для лечения анемии.
- Сладость меду придает фруктоза, а не сахароза. Это делает возможным употребление меда людьми с сахарным диабетом.
- Помимо антибактериальных и антивирусных свойств, о которых мы говорили в начале статьи, мед обладает антигрибковыми свойствами.
- Мед способствует накоплению кальция в организме, благодаря высокому его содержанию и способности задерживать кальций в организме.
- Его применяют для борьбы с преждевременным старением.
Противопоказания к применению меда
- Индивидуальная непереносимость.
- Аллергия на мед.
Прощайте, сантиметры
При таком обилии противопоказаний вы, наверное, задумались: корица с медом польза или… Нет, не стоит сомневаться, просто соблюдайте меру. Знали ли вы о том, что корицу с медом применяют как домашнее общедоступное средство для похудения? Ниже будет рассказано о том, как воздействуют на процесс похудения корица с медом. Рецепт, польза, похудение, отзыв об этом средстве - обо всем вы найдете информацию ниже. Не все знают, но корица с медом, польза которых подтверждена, с успехом применяются и в диетологии. Замечательный эффект от использования этих продуктов в сочетании доказан на практике.
- При регулярном использовании корицы в пищу организм очищается от токсинов и шлаков, в результате чего вы начинаете ощущать прилив сил.
- Так как корица влияет на циркуляцию жидкости в организме, происходит нормализация работы желчного пузыря, почек.
- Ускорение метаболизма способствует сбрасыванию веса, сжиганию жира. Кроме того, новые жировые отложения не образуются. Глюкоза, попадая в организм, не откладывается в виде жировых отложений, а преобразуется в энергию.
Основное свойство корицы, которое делает эту приправу буквально незаменимой в борьбе с лишним весом - угнетение чувства голода. Все, что требуется - это употребление четверти чайной ложки корицы с утра. Можно просто съедать приправу, а можно готовить с ней различные напитки или смеси.
Рецепт корицы с медом для похудения
Корицу с медом для похудения стали применять не сегодня, но и не так давно. Факт применения корицы с медом для похудения известен многим представительницам старшего поколения. «Корица с медом - польза!» - скажут они.
Пусть вас не смущает мед как ингредиент в составе средства для похудения. Да, мед сложно назвать диетическим продуктом, но он мало того что исключительно полезен для организма человека, потому что богат микроэлементами и витаминами, он еще и отлично сочетается с корицей. Принимая средство на основе корицы и меда, можно сбросить до 7 кг в месяц.
Вам потребуется:
- Кипяток (примерно чашка). Здорово, если вам удастся использовать талую воду.
- Корица и мед в соотношении 1:2.
Достаточно взять полчайной ложки корицы и чайную ложку меда. Корицу нужно заварить кипятком и оставить примерно на полчаса, чтобы она настоялась. Мед следует добавлять только после того, как отвар остынет и будет процежен. При добавлении меда в горячую воду ферменты разрушаются. Употреблять данный напиток нужно перед сном и утром натощак, разделив приготовленную порцию на два приема. Есть еще один рецепт. Знающие люди советуют настоять чайную ложку корицы в течение 6-8 часов, а мед добавлять непосредственно перед употреблением.
Сочетание меда с корицей дает разогревающий эффект, что позволяет с успехом бороться с целлюлитом. Необходимо также отметить, что злоупотребление этим напитком ускорения процесса похудения не даст, скорее, наоборот. При замедлении процесса сбрасывания веса требуется прекратить прием напитка. Курс целесообразно повторить лишь через несколько недель. Только тогда корица с медом - польза! Чтобы приготовить оздоравливающее средство из корицы с медом, можно дополнить состав имбирем или лимоном.
Качество продуктов
Обратите внимание, что эффективное средство для похудения должно быть приготовлено только из свежих продуктов. Из-за того что действие средства основано на работе
ферментов, которые разрушаются со временем, нужно особо тщательно следить за качеством продуктов. Корицу лучше всего купить в виде палочек и перемолоть в порошок самостоятельно. Естественно, что делать это нужно перед приготовлением средства.
Ни в коем случае нельзя использовать пастеризованный мед, а также засахаренный - от него никакого толку не будет. Лучше всего, если вы купите свежий мед, возрастом менее года. Только при соблюдении этих условий можно быть уверенным, что корица с медом - польза в борьбе с лишним весом. В противном случае вы получите вкусный, но бесполезный напиток.
Что говорят?
Примеров успешного похудения с помощью меда и корицы масса. И с каждым днем их становится все больше. Многочисленными отзывами подтверждается польза
корицы и меда. Обсуждение вопроса применения корицы с медом позволяет сделать вывод: значительный вес корице с медом не помеха.
Худеют все! Корица с медом - польза. Отзывы однозначно говорят об этом. Можно узнать о случаях значительного сбрасывания веса. Многие говорят о том, что после выпивания напитка натощак, завтракать уже не захочется.
Большинство отмечают великолепный вкус приготовленного напитка.
