Потливость у мужчин: причины, лечение и профилактика

Повышенное потоотделение является проблемой для многих мужчин, так как вызывает физический и психологический дискомфорт. Для понимания тактики дальнейших действий необходимо знать причины появления данного симптома. В связи с этим важно рассмотреть все этиологические факторы и лечение симптоматики.

Потоотделение представляет собой постоянный естественный физиологический процесс в организме мужчин и женщин. Таким образом организм защищает себя от перегревания и поддерживает нормальную температуру тела. В медицинской терминологии обильное потоотделение известно под названием гипергидроз. Существует два варианта сильной потливости у мужчин:

первичная - причины неизвестны;
вторичная - причины обусловлены каким-либо заболеванием.

Помимо вышеуказанного, выделяют локальное и генерализованное сильное потоотделение. Первое характеризуется повышенной потливостью определенных участков тела мужчин. Например, сильная потливость ладоней, стоп, головы или подмышек. А при втором варианте обильно потеет все тело.

Что его вызывает

Обильное потоотделение может быть вызвано различными состояниями. Избыточное потоотделение у мужчин может наблюдаться как в дневное время, так и ночью во время сна. Чаще всего симптом возникает в ночное время. Все причины можно поделить на две группы: физиологические и патологические. Рассмотрим подробнее каждую из них.

Причиной гипергидроза может быть не только конкретная патология.

Физиологический гипергидроз возникает при повышенной температуре воздуха, пониженной влажности в окружающей среде, психоэмоциональных и физических перегрузках. Также может возникать при употреблении большого количества жидкости. Отсюда следует, что появление гипергидроза ночью, во время сна не может быть связано с физиологическими причинами. То есть, если у мужчин возникает повышенная потливость в ночное и дневное время, то это может указывать на нижеперечисленные патологические состояния.

Инфекционные заболевания.

В данном случае чрезмерное потоотделение является следствием повышения температуры тела в ответ на попадание в организм инфекционного агента. К наиболее распространенным инфекционным причинам повышенного потоотделения относятся малярия, мононуклеоз, грипп, ВИЧ, туберкулез и другие. Нередко скрытые формы туберкулеза характеризуются именно потливостью, которая возникает ночью во время сна.

Заболевания эндокринной системы.

Из эндокринной патологии симптом часто наблюдается при гипертиреозе. Это обусловлено тем, что гормоны щитовидной железы отвечают за метаболизм, а повышение их содержания в крови приводит к ускорению обмена веществ, в том числе повышается температура тела. Также это может быть симптомом опухоли хромаффинной ткани – феохромоцитома.

Онкологические заболевания (лейкозы и лимфомы).
Ожирение.
Повышенная нервная возбудимость, эпилепсия, рассеянный склероз.
Патология почек.

В условиях нарушения функции почек организм не успевает фильтровать плазму и образовывать мочу. Следствием этого является задержка жидкости и выделение излишков через поры кожного покрова.

Нарушения сна, синдром апноэ во сне.
Аутоиммунные заболевания.
Злоупотребление алкоголем и наркомания.
Генетические заболевания.
Врожденная гиперплазия потовых желез или аномалии их развития.

Данные причины могут вызвать как генерализованную, так и локальную сильную потливость у мужчин, в том числе головы, стоп или ладоней. Необходимо отметить, что у детей локализованная потливость головы может свидетельствовать о наличии рахита.

Терапия

Лечение гипергидроза в дневное время и ночью невозможно без выяснения причины. Также важно соблюдение принципов правильного питания. Главное - ограничить употребление острых блюд, пряностей, чеснока, алкоголя, кофе, шоколада и крепкого чая.

Этот симптом вызывает у мужчины массу неприятностей и психологических проблем.

К основным методам терапии относят:

Физиотерапевтическое лечение (электрофорез).
Применение антиперспирантов.
Психотерапию.
Медикаментозную и фитотерапию.

Применение медикаментов обусловлено определенным заболеванием. При повышенной нервной возбудимости применяют седативные средства, транквилизаторы, настои пустырника и валерианы. Психотерапия позволит побороть собственные страхи, избавиться от психоэмоционального напряжения. Чтобы уменьшить потливость во время сна, можно попробовать создать благоприятные условия (оптимальные температуру и влажность воздуха), не употреблять пищу перед сном, постараться абстрагироваться от стрессов и расслабиться.

Современная медицина предлагает целый ряд возможностей для решения проблемы гипергидроза.

Отдельно необходимо напомнить про антиперспиранты. Они оказывают только местный эффект, то есть при генерализованном повышенном потоотделении или при таких локализациях, как гипергидроз головы, применение их ограничено. Их механизм действия обусловлен воздействием на выводные протоки потовых желез. В результате происходит сужение или закупорка.

Одним из современных методов лечения гипергидроза являются инъекции ботокса, которые блокируют нервные окончания, отвечающие за иннервацию потовых желез. Длительность эффекта - до полугода. Также возможно хирургическое лечение - симпатэктомия.

Повышенное потоотделение может быть первым признаком серьезных заболеваний. Поэтому к появлению данного симптома следует отнестись с особым вниманием, особенно если он возникает ночью, а также во сне. А своевременное выяснение причин повышенной потливости сделает лечение более эффективным.

Потоотделение является естественным процессом терморегуляции организма. При этом он протекает у каждого человека с различной интенсивностью. Однако у довольно значительного числа мужчин наблюдается повышенная потливость - гипергидроз, представляющий собой патологию. Она возникает по различным причинам.

Потливость у мужчин появляется наиболее часто вследствие стресса. Когда эмоциональное состояние приходит в норму, то гипергидроз перестает проявляться.

Бытовые причины гипергидроза у мужчин

Причины повышенного потоотделения у представителей сильного пола делятся на две основные группы: бытовые и медицинские. Следует рассмотреть каждую из них подробно.

Бытовые причины повышенной потливости у мужчин следующие:

неправильно подобранная одежда. Если вещи мужчина носит не по сезону либо они выполнены из материалов, не пропускающих воздух, то обильное потоотделение является нормальным явлением. В данном случае требуется сменить одежду на ту, которая будет не слишком теплой и выполненной из натуральных тканей, поскольку тогда будет обеспечена отличная вентиляция. При этом если у мужчины наблюдается еще и ночной пот, то рекомендуется заменить постельное белье на хлопчатобумажное. Можно использовать простыни и наволочки изо льна;
лишний вес. Замечено, что излишняя потливость наблюдается довольно часто у тех мужчин, которые имеют значительную массу тела. Она обычно возникает вследствие неправильного обмена веществ либо недостатка физических нагрузок. Здесь необходимо в первую очередь пересмотреть свой рацион. Следует сделать выбор в пользу тех продуктов, которые ускоряют метаболизм. Также следует заняться спортом. Но лучше бегать в открытой обуви или хорошо пропускающей воздух, чтобы снизить гипергидроз ног;
плохая гигиена. Если мужчина пренебрегает водными процедурами, то потливость будет только повышаться. Поэтому при такой патологии важно регулярно принимать душ. Особый уход должен быть уделен ногам. Ведь если будет наблюдаться недостаток гигиены, то запах от них будет исходить очень резкий и сильный, при этом избавиться от него будет крайне сложно. Наряду с этим требуется следить за обувью. Ведь когда наблюдается потливость ног, она страдает в первую очередь. Обувь требуется не только мыть изнутри, но и в последующем обязательно просушивать;
неправильный рацион. Если мужчина пренебрегает здоровым образом жизни, регулярно употребляет сладости, кофе, алкогольные и сильногазированные напитки, острые и жирные блюда, то повышенная потливость может наблюдаться именно из-за этого. При этом если будет происходить бесконтрольный ввод в организм всех этих продуктов на протяжении длительного времени, то гипергидроз может перейти в хроническую форму. Выход здесь один - прекратить употреблять спиртное и сладкие напитки, ввести в рацион больше овощей, фруктов, постных блюд.

Медицинские причины гипергидроза у мужчин

Сильную потливость тела и ног могут спровоцировать те или иные недуги, то есть причины медицинской группы. Они являются следующими:

заболевания эндокринной системы. К таковым относятся: сахарный диабет, феохромоцитома, тиреотоксикоз, гипогликемия, карциноидный синдром;
заболевания почек. Именно они отвечают за вывод жидкости из организма. Когда работа данных органов нарушена, то наблюдается сильная потливость по ночам, а также в дневное время. Она со временем только усиливается;
неврологические заболевания. Общая потливость наступает при наличии синдрома Райли-Дея, болезни Паркинсона, опухоли нервной системы, сифилиса (данный недуг приводит к поражению нервных волокон, в результате наступает гипергидроз);
опухолевые заболевания. Излишняя потливость, которая наблюдается даже ночью, может возникнуть из-за лимфогранулематоза, неходжинской лимфомы, метастатического поражения спинного мозга;
проблемы с сердцем. Потливость по ночам и в дневное время может возникнуть после инсульта, поскольку из-за него нарушается кровообращение в участках мозга, отвечающих за правильное выделение жидкости из организма;
инфекционные заболевания. Потение у мужчин может наблюдаться вследствие малярии, абсцесса легкого, грибковой инфекции (исходит сильный запах от ног), ВИЧ, септицемии, бруцеллеза, туберкулеза. В данном случае гипергидроз проявляется не только ночью, но и днем. Он обычно протекает в хронической форме.

Другие причины гипергидроза

Сильная потливость у мужчин может быть связана с наследственностью. Обычно она является локальной. Так, у человека могут потеть только ноги, руки, подмышки или лоб. В данном случае может возникнуть необходимость в хирургическом вмешательстве, чтобы снизить работу потовых желез.

Дневной или ночной пот может возникнуть вследствие приема определенных лекарств. Обычно такая реакция организма возникает на препараты, содержащие в себе пилокарпин, ацетилсалициловую кислоту, инсулин и некоторые другие вещества. Они провоцируют выделение из организма большого количества жидкости. Может даже наблюдаться повышенная потливость головы при приемах таких лекарств. Но она со временем проходит - после того как заканчивается прием препаратов, а их производные выведены из организма.

Выработка и отделение пота – нормальный, естественный процесс, с помощью которого осуществляется процесс терморегуляции. С помощью потоотделения организм очищается от избытка жидкости, лишних солей, токсинов. У разных людей этот процесс происходит с большей или меньшей интенсивностью. Когда, по каким-то причинам, количество выделяемого пота выходит за пределы нормы, говорят о гипергидрозе. При этом мужчины гораздо чаще женщин страдают от этого явления.

Отчего возникает повышенная потливость у мужчин, причины и лечение гипергидроза какие? Именно это мы и обсудим с вами сегодня далее:

Причины гипергидроза у мужчин

Не связанные с патологией:

Сразу отметим, что причины данного явления у сильного пола мало отличаются от причин гипергидроза у женщин. У мужчин также случаются гормональные всплески, переживания, стрессы, от которых тел, либо его отдельные участки, обильно покрываются потом.

Ну, например, при недостаточной выработке главного мужского гормона тестостерона, начинается активный рост эстрогенов. На фоне данного процесса очень часто наблюдается избыточное потоотделение, приливы крови к лицу, ощущение жара.

При сильном психическом возбуждении, что нередко случается в состоянии стресса, конфликта, организм вбрасывает в кровь большое количество адреналина. Процесс также сопровождается усиленной выработкой пота, но патологией не считается.

Кроме того, потовые железы усиленно работают после приеме некоторых лекарственных препаратов, например, Аспирина или при введении в кровь Инсулина при диабете.

Если данное явление возникает постоянно, не связано с физической активностью, психической, эмоциональной возбудимостью, гормональным сбоем и т. д, возможно, причина более серьезная, связанная с определенным заболеванием.

Патологические причины:

Почечные заболевания. При больных почках происходит нарушение процесса фильтрации жидкости, нарушается образование и выведение мочи. В результате избыток жидкости выделяется вместе с потом.

Ожирение, излишний вес. Очень часто тучные мужчины (да и женщины тоже) сильно потеют, особенно при повышенных температурах воздуха.

Заболевания эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой системы, в частности, сердечная недостаточность, гипертония. Всевозможные инфекционные недуги, а также наследственный фактор (врожденная аномалия системы терморегуляции).

Острое или хроническое отравление организма алкоголем, химическими, либо наркотическими веществами.

Как корректируется повышенная потливость у мужчин, лечение гипергидроза какое эффективно?

Прежде чем приступать к лечению гипергидроза, о котором мы и продолжаем говорить на этой странице www.. Для этого обратитесь к врачу-дерматовенерологу для проведения обследования. Если причиной стало заболевание, проводят соответствующее лечение, после чего работа потовых желез приходит к норме. Если же патологии не выявлено, повышенное потоотделение устраняют следующими способами:

Тщательное соблюдение гигиены. Душ нужно принимать не менее 2-3 раз за день. Специалисты рекомендуют принимать по утрам контрастный душ, особенно мужчинам с повышенной нервной возбудимостью (о правильном проведении данной процедуры вы можете прочитать на нашем сайте).

Использование специальных гигиенических средств. Рекомендуется использовать антибактериальные, дезодорирующие гели для душа, определенные сорта мыла, например, дегтярное. Полезно чаще использовать скрабы для тела.

Обязательно ношение белья, одежды из натуральных «дышащих» тканей. Синтетика провоцирует потоотделение. Тоже самое касается носков и обуви.

При необходимости врач может назначить специальные препараты, например: , . Либо порекомендует пройти курс процедур . По показаниям, в частности, при лечении гипергидроза подмышечных впадин, назначают инъекции Ботулотоксина А.

В тяжелых случаях проводят хирургическую манипуляцию – симпатэктомию, когда с помощью специальной клипсы зажимают, либо пересекают участок нервов, которые отвечают за функцию потовых желез.

Народные средства от потливости

Подмышечные впадины

Приготовьте спиртовую настойку : поместите сушеные или свежие листья в банку, залейте водкой, соблюдая пропорцию 1 х 10. Через неделю средство будет готово. Обильно протирайте кожу как можно чаще. Хорошим эффектом обладает также настойка из зеленых грецких орехов.

Область лица

Чаще протирайте лицо крепко заваренным зеленым чаем, свежим цельным молоком. После обработки кожу не вытирайте, дайте обсохнуть самостоятельно.

Стопы и ладони

Если сильно потеют ноги, стопы, каждый вечер делайте ванночки из прохладного настоя . Это средство при регулярном применении значительно снижает потливость, предотвращает появление неприятного запаха. Утром и днем полезно протирать кожу раствором питьевой соды: 2 ч. л. на стакан прохладной воды.

Ладони протирайте разведенным лимонным соком или используйте ля этого дольку свежего лимона. Эффективно применение борного спирта, которым протирают ладони по несколько раз на день.

Помните, что повышенная потливость у мужчин, о причинах и лечении которой мы сегодня говорили, достаточно успешно лечится. В большинстве случаев бывает достаточно тщательного соблюдения личной гигиены и использования простых народных рецептов. Если же гипергидроз был вызван каким-либо заболеванием, без помощи врача не обойтись. Будьте здоровы!

Светлана, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Повышенный уровень потоотделения всего тела - явление распространенное.

Помимо состояния дискомфорта, которое он доставляет, гипергидроз может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

Чтобы понять почему человек сильно потеет, следует обратить внимание на причины, которые могут вызывать излишний выход пота у мужчины.

Письма от наших читателей

Тема: Я избавилась от гипергидроза!

Кому: Администрации сайт

Кристина
г. Москва

Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова - ничего не помогало.

Факторы, влияющие на потоотделение, могут быть самыми разнообразными, от повышенной температуры окружающей среды, до инфекционных или грибковых недугов.

Причины, вызывающие потливость у мужчин, могут быть как патологического, так и непатологического характера. Также есть влияние возрастного фактора. У мужчин до 30 лет одни проблемы, после 45 лет - другие. Найти корень заболевания, начать своевременное лечение поможет обращение к специалисту.

Однако при этом следует исключить распространенные обстоятельства, вызывающие сильную активность потовых желез.

Внешние

К внешним причинам образования гипергидроза относят непатологические факторы, способствующие развитию заболевания. Обычно это могут быть нарушения привычного ритма жизни, обстоятельства, отягчающие нервную систему человека, природные явления.

В условиях холода, организм развивает высокий мышечный тонус для согревания, тем самым заставляя человека вспотеть.

Внутренние

Внешние факторы, влияющие на развитие гипергидроза, достаточно легко заметить и исключить из режима жизни. Сложнее обстоит дело с патологическими причинами сильной потливости у мужчин.

Определить их может только опытный врач, путем обследования и диагностирования пациента. Среди наиболее распространенных патологических факторов, можно выделить следующие:

отравления;
злокачественные опухоли;
нарушения эндокринной системы;
инфекционные и грибковые недуги.

Заметив чрезмерный отток пота в области подмышек, конечностей, внутренней стороне бедра нужно незамедлительно .

При попадании в организм человека ядовитых, химических веществ, некачественной пищи, избыточного количества происходит отравление.

С целью выведения токсичных частиц нервная, кровеносная, пищеварительная системы начинают усиленно бороться с выведением яда из организма.

Как следствие, происходит повышение температурного режима, у мужчин появляется чрезмерная потливость.

Работа сердца напрямую связана с полноценным функционированием дыхательных путей, кровеносных сосудов, нервной системы.

Любые изменения сердечного ритма влекут за собой нарушение артериального кровообращения, тем самым осложняя работу организма в целом.

Появление гипергидроза может наблюдаться у людей с ишемической болезнью сердца, повышенным артериальным давлением, сердечной аритмией, вегетососудистой дистонией.

Появление и рост злокачественных опухолей нарушает естественные обменные процессы организма, вызывают дисфункцию сосудистой и эндокринной системы.

Сбои в системе кровообращения провоцируют частый отток пота, тем самым объясняя почему потеет, взрослый мужчина с онкологической опухолью.

Нарушения работы влекут за собой изменение гормонального фона, вызывая развитие сахарного диабета, ожирения, ранний климакс у женщин, гипертиреоз.

Все перечисленные заболевания, влияют на работу надпочечников, тем самым провоцируя повышенную выработку гормонов. Этот процесс, связанный с работой потовых желез, при его нарушениях, образуется гипергидроз.

Сильный запах пота от подмышечных впадин часто является причиной дискомфорта. Многие женщины наблюдают излишнюю потливость у мужчины под руками, даже не подозревая, что причины могут быть не только в нарушении гигиенических мер.

Гипергидроз подмышек может быть вызван целым рядом разнообразных факторов:

Гормональные изменения. В период , при , во время беременности в организме происходят изменения, вызывающие быстрый отток пота.
Наследственная предрасположенность. Повышенная потливость может передаваться на генетическом уровне от родственников.
Предметы гардероба. Узкая одежда в области подмышек с содержанием затрудняет доступ воздуха.
Аллергические реакции. Многие косметологические средства гигиены содержат всевозможные отдушки, вспомогательные химические компоненты, вызывающие кожные раздражения, тем самым заставляя потовые железы усиленно работать.
. Часто повышенная потливость у мужчин может быть вызвана избытком в рационе жирной, кислой, соленой, копченой пищи, алкоголя. Накопление шлаков в организме затрудняет естественное потоотделение, появляется гипергидроз.

Избавление от недуга напрямую зависит от причины его появления, следует внимательно отнестись к своему режиму жизни, проверять состав гигиенических средств.

Не принесет вреда пересмотр питания, снижение потребления пищи, богатой холестерином, повысить употребление свежих овощей, фруктов.

Причины потливости ног нередко кроются в элементарном отсутствии регулярных гигиенических процедур. Многим знакома ситуация, когда потный мужик воняет, а обувь его невозможно держать в закрытом помещении.

Однако, неприятный запах от ног может свидетельствовать о наличии грибковых заболеваний, длительное нахождение в закрытой обуви, нарушенный обмен веществ.

Вопросом, почему потеют парни, озадачены многие представительницы слабого пола, причина же кроется в гормональных изменениях.

Парень в период полового созревания начинает чаще потеть, запах его пота становится более резким и стойким. В таком случае, бороться с гипергидрозом нужно с помощью регулярных гигиенических процедур, специальных косметологических средств для ног и тела.

Повышенная потливость у мужчин по всему телу в большинстве случаев сигнализирует о наличии серьезного заболевания. Причины появления недуга могут быть самые разнообразные. Лечение может назначить специалист после тщательного обследования и диагностирования.

Женщинам, чьи мужья сильно потеют во время сна, следует обратить внимание на состояние здоровья своих половинок. Заболевания щитовидной железы нередко вызывают нарушения потоотделения.

Также, эти симптомы могут указывать на проблемы с неврологическими заболеваниями, образованиями злокачественных опухолей, сердечную недостаточность.

Наличие сильной потливости, недуг, существенно осложняющий жизнь. Однако, при появлении , следует немедленно получить консультацию у специалиста. В частых случаях, неприятный аромат подмышек или ног свидетельствует о развитии грибковых инфекций.

Диагностика у врача

При появлении повышенной потливости у мужчин лучше незамедлительно обратиться к специалисту. Диагностику начинает врач-терапевт, назначая первичное обследование. Пациенту нужно будет сдать анализы и пройти ряд процедур.

сдать кровь на наличие ВИЧ инфекций;
сделать биохимический анализ крови и мочи;
получить результаты ЭКГ;
пройти УЗИ щитовидной железы;

Это лишь первый круг обследования, в дальнейшем, в зависимости от результатов, пациента могут направить на МРТ головы или на прием к узким специалистам. Гипергидроз может быть предвестником онкологических, эндокринных, инфекционных, неврологических заболеваний.

Избавиться от повышенной потливости можно различными способами. Фармакология предлагает целый ряд лекарственных препаратов локального и общего действия.

Популярны среди населения крема, мази, гели, лосьоны, предназначенные для устранения гипергидроза. Пользоваться такими препаратами достаточно просто, а результат виден уже через несколько дней после начала лечения.

Народная медицина помогает лечить повышенную потливость у мужчин при помощи препаратов на растительной основе. Специалисты советуют делать всевозможные травяные ванночки для ног, примочки для всего тела, мази из простых, доступных компонентов.

Понимая, почему мужчина сильно потеет, выяснив причины гипергидроза, следует незамедлительно бороться с устранением недуга.

Существует ряд простых правил, соблюдение которых поможет предотвратить появление неприятного заболевания:

Здоровое питание. Желательно снизить потребление кислой, острой, жирной пищи, избегать слишком горячих блюд, пить меньше напитков содержащих кофеин, умерить потребление алкоголя.
Гигиена. Важно, соблюдать чистоту, регулярно проводить водные процедуры, носить чистую, комфортную одежду.

Что такое мужской климакс?

Долгие годы активно дискутировался вопрос о правомочности самого термина мужской климакс. Ведь в отношении женщин климакс чётко связывался с прекращением овуляции и, соответственно, с утратой репродуктивной способности. У мужчин же, в отличие от слабого пола, не существует менструального цикла, а стало быть, нет и такого же чёткого симптома, как окончание менструаций, по которому можно судить о наступлении «времени Ч». Кроме того, в отличие от женщин, у которых климакс характеризуется быстрым падением уровня половых гормонов и неспособностью к естественному зачатию, главный мужской гормон – тестостерон – порой держится на приличном уровне до глубокой старости. Поэтому мужчины с сильной половой конституцией ещё долго могут оставаться сексуально активными и способными к деторождению.

Тем не менее, невозможно отрицать наличие определённой перестройки мужского организма в данном возрасте. Патологическая симптоматика со стороны нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и других систем позволила выделить понятие патологический мужской климакс (андропауза, андрогенодефицит).

Мужской климакс – это комплекс патологических изменений ряда важнейших функций организма мужчины, обусловленный возрастным нарушением гормонального баланса. С возрастом происходят естественные изменения в функциях одного из важнейших отделов головного мозга – гипоталамуса, регулирующего деятельность главной эндокринной железы – гипофиза. В результате нарушается выработка гипофизом гормонов, стимулирующих деятельность мужских половых желез. Это приводит к снижению выработки тестостерона – наиболее активного мужского гормона, который не только участвует в обеспечении половой функции, но и оказывает многообразное воздействие на большинство систем и функций организма, на обмен веществ в тканях, и что очень важно, – влияет на деятельность гипоталамуса. Когда выработка тестостерона снижается, перестраиваются функциональные связи между центральной нервной системой, эндокринной системой и половыми железами и в организме нарушается гормональное равновесие.

Климактерический период знаменует собой постепенный переход от половой зрелости к угасанию половой функции – это закономерный этап в жизни каждого человека – и мужчины и женщины. У мужчин, как и у женщин, процесс постепенного снижения синтеза половых гормонов в организме является естественным и происходит, начиная с 45–60 лет, когда выработка мужского полового гормона тестостерона постепенно уменьшается на 20–50% по отношению к норме. Естественный ритм снижения синтеза тестостерона составляет 1% в год. В некоторых случаях уменьшение активности синтеза тестостерона происходит быстрее, или реакция организма на этот процесс может сопровождаться рядом патологических проявлений, которые собственно и определяются как мужской климакс. Данное состояние встречается примерно у 10–15% мужчин.

Возраст вступления мужчин в период климакса может быть разный. Принято различать ранний климакс – до 45 лет, обычный – от 46 до 60 лет и поздний, наступающий после 60 лет. На сроки наступления климакса влияют многие эндо- и экзогенные факторы. Прежде всего, это врождённая слабость нейрогуморального обеспечения половых функций, нарушение полового созревания, гипогонадизм, крипторхизм. Мощное воздействие на сроки наступления климакса оказывают сопутствующие заболевания – гипертоническая болезнь, атеросклероз, сахарный диабет, все виды кастрации (травматическая, хирургическая, медикаментозная, лучевая), ионизирующая радиация, алкогольная и другие хронические интоксикации.

Виды мужского климакса.

Климакс может быть физиологическим, а может быть и патологическим. Если сопоставить мужской и женский климакс, то можно сказать, что физиологический климакс у мужчин встречается примерно в 60 - 70% случаев.

1. Физиологический климакс. Старость и физиологический климакс – это одно и то же. И если климакс физиологический, то это нормальный процесс жизнедеятельности организма, и никто этого избежать не может. При физиологическом климаксе, который переживает каждый мужчина, идёт сбалансированное, запрограммированное природой угасание функций организма. Процесс старения заложен у нас генетически.

При физиологическом климаксе, который начинается примерно в 50-55 лет, происходит постепенное снижение всех функций организма, начиная от способности к интеллектуальному мышлению и критике, заканчивая трудоспособностью. Угасает физическая выносливость, сексуальная активность, детородная функция. Однако при физиологическом климаксе все функции снижаются медленно и сбалансировано. Если процесс физиологический, то ни окружающие, ни жена, ни дети, ни сам мужчина этого медленного снижения не ощущают, поскольку все эти процессы идут в контексте общего увядания организма. В этом случае мужчина может жить до 90 лет, и никаких проблем у него не будет. Если же говорить непосредственно о сексуальной функции, то, прежде всего, ослабляется желание жить половой жизнью, мужчина не проявляет такой инициативы, как в молодости.

2. Паталогический климакс. О патологическом климаксе говорят в том случае, если процесс перестройки организма протекает неравномерно, а стройность регуляторных механизмов нарушается. При патологическом климаксе происходит несбалансированное, нескоординированное снижение отдельных функций. Например, сексуальная функция может исчезнуть полностью, либидо пропадает или извращается, возникает гормональный дисбаланс. То есть речь идёт о дисбалансе организма: одни функции могут полностью выпадать, другие патологически повышаться, и поэтому человек с патологическим климаксом – это человек больной.

Проявляется патологический климакс различными синдромами. Это синдромы психических нарушений, перебои в работе вегетативной нервной системы, «приливы», ощущение жара, скачки давления, гипертония или гипотония, ожирение или отложение жира по женскому типу. Многие болезни, такие как сахарный диабет, гипертония, депрессия, атеросклероз, ожирение могут быть связаны с патологическим климаксом.

На сегодняшний день возможности полного устранения проявлений патологического климакса ни у мужчин, ни у женщин нет. То есть ситуации, когда диагностировали климакс, дали таблетку, и климакса не стало – такого не бывает. Задача врача состоит в том, чтобы уменьшить эти патологические проявления. Причём лечение должно быть обязательно комплексным. Это и психотерапевтическое воздействие, и специальное питание, адекватная физическая активность, коррекция гормональных нарушений. Данный комплекс мероприятий позволит если не вылечить климакс окончательно, то хотя бы свести его проявления к минимуму.

Симптомы мужского климакса:

1. Психоэмоциональные и поведенческие нарушения (пониженный эмоциональный фон, плохое настроение вплоть до депрессий, снижение умственной и физической работоспособности, ухудшение памяти, повышенная сонливость в дневное время и нарушения ночного сна, ослабление памяти и внимания, бедность эмоций, чувство страха, снижение полового влечения и сексуальной активности).

2. Вегето-сосудистые проявления (сердцебиения, боли в сердце, мигренозные головные боли, повышенная потливость, головокружения, приливы жара, частые запоры).

3. Нарушения обмена веществ (увеличение относительной массы жировой ткани и уменьшение мышечной массы и силы мышц, снижение физической выносливости, снижение темпа роста волос, атрофия кожи, анемия, повышенная ломкость костей или остеопороз).

4. Изменения в мочевой и половой системах (снижение плодовитости и развитие мужского бесплодия, ослабление и ухудшение качества эрекций, учащенное мочеиспускание в ночное время, не связанное с развитием доброкачественной гиперплазии (аденомы) предстательной железы).

Конечно, одновременно все характерные для климактерического синдрома явления встречаются редко. Чаще бывает так – одни симптомы выражены ярче, другие слабее, третьи вообще отсутствуют. К тому же обычно после завершения процессов перестройки, даже если она протекала тяжело, в организме восстанавливается функциональное равновесие. Тогда самочувствие улучшается, тягостные ощущения исчезают.

Мужской климакс и гипергидроз.

Как свидетельствуют полученные медиками данные, появление симптомов климакса, как у мужчин, так и у женщин, связано с активизацией протеина CGRP, в результате деятельности которого происходит расширение кровеносных сосудов и, как следствие, возникает повышенная потливость (гипергидроз) и перепады температуры тела.

У большинства мужчин, которые смолоду соблюдают правильный режим труда и отдыха, регулярно занимаются физкультурой, рационально питаются, не злоупотребляют алкоголем и курением, нервная и эндокринная системы легче и быстрее приспосабливаются к наступающей возрастной перестройке, и она проходит спокойно.

А вот те мужчины, у кого приспособительные механизмы ослаблены в результате заболеваний, травм и, главное, беспорядочного образа жизни, переносят климакс подчас весьма тяжело. У них чаще всего и развиваются сердечнососудистые нарушения, неврозы. Так же, как и у женщин, у мужчин могут возникать различные тягостные ощущения, в частности, приливы жара к голове, внезапное покраснение лица, шеи и рук, усиления потливости, головокружения, периодическое онемение рук и ног, сердцебиение, одышка. Очень часто возникают нарушения сна. Одни долго не могут заснуть, другие, заснув, вскоре просыпаются и остаток ночи не спят, у третьих сон становится настолько поверхностным, что они просыпаются по несколько раз от малейшего шороха. Многие становятся очень мнительными, раздражительными, легковозбудимыми, порой неадекватно реагируют на самые обычные жизненные ситуации, часто испытывают беспричинную тревогу и необоснованный страх за своё здоровье. Нередко у них пропадает интерес к жизни, к прежним увлечениям, появляется подавленность, снижается работоспособность, быстро наступает утомление. Может периодически появляться и подолгу длиться головная боль, преимущественно в области затылка, шеи.

По статистике мужчины – примерно двое из десяти – переносят климакс тяжело. Быстрее всего климакс наступает у алкоголиков, пациентов с гепатитом и лишним весом, который провоцирует жировое перерождение печени.

Диагностика мужского климакса.

Диагностика мужского климакса основывается на характерных жалобах, на выявлении признаков андрогенной недостаточности и дисгормональных изменений. Пациенты жалуются на расстройство половой функции, головную боль, приливы, покраснение лица и шеи, приступы сердцебиения, повышенную потливость, расстройства памяти и сна, снижение работоспособности. Их беспокоят болевые ощущения сенестопатического характера. Обращают на себя внимание частые депрессии, повышенная тревожность. В клинической картине могут присутствовать признаки сопутствующих заболеваний – атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, сахарный диабет и д. При диагностике следует исключить аденому или рак предстательной железы. Бледность либо гиперемия, влажность кожных покровов, акроцианоз, выраженный дермографизм, учащённый пульс указывают на вегетососудистую дистонию.

Из лабораторных и инструментальных методов обследования предпочтение следует отдавать определению уровней гонадо-тропинов и половых гормонов в крови, изучению суточной экскреции половых гормонов и их метаболитов с мочой. Анализы секрета предстательной железы и эякулята позволяют косвенно оценить эндокринный статус организма. Достаточно информативно УЗИ органов малого таза, позволяющее уточнить состояние предстательной железы и семенных пузырьков. Для изучения кавернозного кровотока используют реофаллографию, ультразвуковую допплерографию, кавернозографию.

Поскольку в пожилом возрасте развивается целый ряд общесоматических заболеваний, пациентам рекомендуют пройти обследование у профильных специалистов (терапевта, кардиолога, невропатолога, эндокринолога, психиатра).

Лечение мужского климакса.

Лечению подлежит только патологический климакс, при котором есть осложнения в функционировании других органов и систем. Физиологический климакс не лечится, его плавное течение почти не заметно, а если и ощущается, то требует лишь психотерапевтических процедур. Поскольку наступление климакса связано с изменениями в других системах и органах, то в его лечении, как и в диагностике, могут принимать участие несколько специалистов – кардиолог, эндокринолог, невропатолог и др. Совместно они должны выработать комплексную программу лечения.

Климакс развивается в организме постепенно, но затрагивает сердечную, нервную, мочеполовую функции. Поэтому очень важно не пропустить начало возможных осложнений.

В основе терапии климакса у мужчин лежит комплексный подход, основанный на совмещении этиологического, патогенетического и симптоматического лечения. Для начала необходимо учитывать возраст мужчины, вступившего в климактерический период, некоторые эндогенные и экзогенные факторы (химическое, травматическое, лучевое и медикаментозное воздействие, воспалительные заболевания, сахарный диабет и др.). Также в курс лечения включается разработка диеты, оптимального режима дня и занятия психотерапии. Важное значение отводится гормонотерапии. Если у мужчины установлена андрогенная недостаточность, то лечение начинается с препаратов тестостерона. Для оказания тонизирующего воздействия назначаются настойки женьшеня, аралии, китайского лимонника, заманихи и др.

Как бороться с климаксом естественным способом?

Чтобы уменьшить последствия климакса, в том числе и повышенное потоотделение в подмышечных областях, необходимо, в первую очередь, отрегулировать режим труда и отдыха, максимально уменьшить избыточную массу тела, откорректировать пищевой рацион и устранить вредные привычки. Естественная профилактика климакса направлена не на устранение его как такового, а на ликвидацию патологических проявлений. Большую роль в поддержании гормонального баланса играет регуляция половой жизни, сохранение супружеской гармонии, устранение психотравмирующих ситуаций, дозированные физические нагрузки, соблюдение диеты.

1. Правильная организация труда и отдыха. Чтобы гормональная перестройка протекала гладко, прежде всего, постарайтесь так организовать свой труд и отдых, чтобы не приходилось испытывать чрезмерных нагрузок. Наладить правильный режим исключительно важно и для тех, у кого климакс протекает физиологично, и тем более для тех, у кого он принял патологический характер. Спать ложитесь не позднее 23 часов. Перед сном не занимайтесь интенсивной умственной работой и не засиживайтесь у экрана телевизора. Чтобы лучше спалось, погуляйте перед сном хотя бы полчаса. Вообще как можно больше бывайте на свежем воздухе, совершайте пешеходные и лыжные прогулки, турпоходы и выполняйте посильную физическую работу, занимайтесь физкультурой. Главный мужской гормон – тестостерон резко идёт вверх, когда мужчина отправляется в спортзал (физическая активность повышает уровень тестостерона на 20%), гуляет на воздухе в солнечную погоду (это помогает поднять его на 10%) и избавляется от лишнего веса (на 30%). Эффективно гормональный спад отодвигает и регулярная сексуальная активность.

2. Осуществление водных процедур. Они повышают защитные силы и адаптационные возможности организма. Если есть возможность, принимайте дважды в день тёплый (но не горячий) душ – утром и вечером, примерно за час до сна. Если вы привыкли принимать ванну, можете не отказываться от неё, только следите за тем, чтобы температура воды была не выше 37 градусов. Хвойный экстракт, добавленный в воду, успокаивающе действует на нервную систему.

3. Питание. Учтите – в климактерическом периоде масса тела нарастает значительно интенсивнее, чем в более молодом возрасте, даже если количество съедаемой пищи вы и не будете увеличивать. Это связано с расстройствами в деятельности гипоталамуса, которые влекут за собой нарушения обмена веществ. Поэтому сократите в рационе количество углеводов и прежде всего мучных изделий. От сахара и других сладостей лучше вообще отказаться. Замените их одной-двумя чайными ложками меда в день. И, кроме того, уменьшите потребление жиров. Отдавайте предпочтение растительным – подсолнечному, кукурузному, оливковому маслу. Увеличьте в рационе количество овощей (но не картофеля) и зелени - особенно сельдерея, петрушки, кинзы. Больше пейте кефира и простокваши. Пищу солите лишь слегка. Старайтесь есть 4-6 раз в день, но понемногу, и последний раз – не позже 6-7 часов вечера. После еды сразу не садитесь и тем более не ложитесь: постойте или – ещё лучше – походите хотя бы в течение 10 минут.

4. Сведите до минимума употребление алкоголя и курение. Ведь никотин и алкоголь пагубно влияют не только на центральную нервную систему, но ещё и способствуют жировому перерождению половых желез и разрастанию в них соединительной ткани.

Народные методы лечения климакса.

Чтобы поддержать организм в период климакса можно воспользоваться средствами народной медицины. При лёгких степенях можно лечиться лекарственными растениями, которые способны оказать успокаивающее, понижающее давление, кардиотонический, гипогликемический, общеукрепляющий эффекты. Лечение заключается в чередовании сборов большего состава (2 месяца) со сборами меньшего состава (1 месяц). Из лекарственных растений можно готовить настои, отвары, настойки и ежедневно принимать их, чередуя через каждый месяц приёма (боярышник, зверобой, лимонник, корень валерианы, пустырник, душица, календула и др.).

Медикаментозное лечение климакса.

При выраженных проявлениях климакса иногда проводят лечение мужскими половыми гормонами - андрогенами: метилтестостерон, тестостерон, сустанон, тестэнат, пропионат. Но длительный приём андрогенов приводит к скорой атрофии половых желез, увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, заболеваний печени. Гормонотерапию следует проводить строго индивидуально и при отсутствии противопоказаний – новообразований предстательной железы, сердечной, печёночной и почечной недостаточности, декомпенсированной артериальной гипертензии.

Когда климактерический синдром сопровождается явлениями вегетососудистой дистонии, назначаются комбинированные вегетотропные препараты эрготамина и белладонны – беллоид, белласпон и беллатаминал, а также центральные альфа-ад-реноблокаторы – пирроксан, бутироксан и грандаксин.

Для нормализации корковой нейродинамики применяют седативные и нейролептические средства (препараты брома, аминазин, триоксазин, элениум, резерпин и др.).

Для улучшения обменных процессов применяют антиатеросклеротические средства (полиспонин, линетол, клофибрат и др.). Сердечно-сосудистые нарушения устраняют путём назначения платифиллина, папаверина в сочетании с дибазолом и др.

Однако, какие бы медикаментозные средства ни были назначены, одни они не принесут облегчения. Неотъемлемой частью лечения должны стать активный отдых, посильная физическая нагрузка, отказ от вредных привычек и прежде всего от курения и злоупотребления алкоголем.

Использование антиперспирантов Etiaxil.

Любую форму потливости при мужском климаксе можно полностью устранить эффективными антиперспирантами длительного действия ETIAXIL (Дания), которые уже более 30 лет являются широко известными и хорошо зарекомендовавшими себя как в Европе, так и в мире надёжными средствами от всех типов потоотделения и запаха пота в области подмышек. При использовании антиперспирантов Etiaxil подмышки всегда остаются сухими, что очень удобно особенно для тех мужчин, которые страдают избыточным потовыделением. В зависимости от типа кожи рекомендуются антиперспиранты Etiaxil либо для чувствительной кожи, либо для нормальной кожи. Они отличаются между собой разным содержанием активного вещества и характеризуются минимизацией раздражения, обычно присущего другим антиперспирантам на основе хлорида алюминия.

Механизм действия Etiaxil основан на принципе сужения протоков потовых желез в зоне подмышек в результате взаимодействия хлорида алюминия с белками клеток потовыводящего канала, вследствие чего пот перенаправляется через кровеносные сосуды к другим областям кожи или почкам, где и происходит его выделение. Компоненты Etiaxil не абсорбируются в общий кровоток, не накапливаются в клетках, не оказывают системного действия на организм, поэтому Etiaxil безопасен и эффективен при длительном применении.

Применяются антиперспиранты Etiaxil только на ночь на полностью сухую и нераздражённую кожу. 1 флакона 12,5 мл хватает на 4-6 месяцев в зависимости от степени потоотделения. Etiaxil подходит как для женщин, так и для мужчин, является безопасным, нетоксичным продуктом, не нарушает функции потовых желез, нормализует их работу, лишён запаха, имеет бесцветную гелевую основу, быстро высыхает, не оставляет следов на белье. Пользоваться Etiaxil достаточно 1 или 2 раза в неделю или реже по потребности в зависимости от индивидуальных свойств потовыделения организма.

Производителем антиперспирантов Etiaxil является известная датская компания Riemann A/S, которая уже более 30 лет (с 1979 года) занимается разработкой и продажей качественных продуктов для тела под торговыми марками ETIAXIL и PERSPIREX.