04.08.2019

Появляется руки начинают трястись и. Дрожание рук: причины и лечение народными средствами. Почему появляется тремор в пожилом возрасте


Дрожащие пальцы мешают выполнять даже простейшие бытовые дела и вызывают ощущение беспомощности. Тремор или непроизвольные движения рук наблюдаются как у пожилых, так и у молодых людей. Необходимость терапии этого состояния зависит от его выраженности и факторов, которые спровоцировали проблему.

Тремор рук – причины

Описываемая патология связана с задержкой нейронных сигналов из головного мозга, отвечающих за произведение движения и сохранение необходимого положения конечности. Основная причина, почему дрожат руки – неконтролируемые сокращения мышц. Вызывать их могут разные факторы, среди которых есть временные внешние условия, не требующие коррекции, и серьезные неврологические нарушения, предполагающие специальную терапию.

Дрожат руки у пожилых

В преклонном возрасте рассматриваемая проблема диагностируется часто. Постоянный тремор рук у пожилых людей свидетельствует о заболеваниях головного мозга и центральной нервной системы. Иногда он является предвестником или сопутствующим симптомом серьезных патологий. Дрожат руки – причины:

  • инсульты и ;
  • транзиторные ишемические атаки;
  • атеросклероз сосудов;
  • невропатии;
  • гипогликемия на фоне сахарного диабета;
  • хронические и длительно прогрессирующие поражения почек и надпочечников.

Дрожат руки – причины у молодых

Тремор обнаруживается и в зрелом возрасте, многим пациентам невропатолога меньше 35 лет. В большинстве ситуаций дрожание конечностей является доброкачественным и не требует специального лечения. К таким случаям относится тремор рук при волнении и сильных эмоциональных потрясениях, избыточных физических нагрузках, переохлаждении и лихорадке. Другие причины проблемы у молодых людей:

  • систематическое употребление алкоголя или наркотических веществ;
  • отравления;
  • хронические заболевания эндокринной системы;
  • патологии печени;
  • черепно-мозговые травмы;
  • повреждения центральной нервной системы;
  • опухоли головного мозга;
  • синдром фенилкетонурии;

Указанная форма патологического состояния наблюдается преимущественно после 50 лет. В данном случае по наследственным причинам дрожат руки. Эссенциальный или семейный тремор возникает вследствие генной мутации. Он передается по аутосомно-доминантному типу, поэтому вероятность дрожания конечностей у ребенка, один из родителей которого страдает от представленной болезни, составляет 50%.


Описываемый тремор кистей рук не представляет угрозы для жизни или здоровья человека, но патология склонна к прогрессированию. Часто в этот процесс вовлекаются и другие части тела:

  • ноги;
  • голова;
  • подбородок;
  • губы;
  • туловище;
  • голосовые связки.

Тремор пальцев рук

Причинами дрожания фаланг могут быть все факторы, перечисленные выше. Дополнительно в медицине есть понятие физиологического доброкачественного тремора. Это определение применимо к ситуациям, когда дрожат пальцы рук без устойчивых неврологических и системных заболеваний. Такой тремор характерен для профессиональной деятельности, связанной с постоянным и продолжительным напряжением фаланг. Ему подвержены:

  • литературные работники;
  • художники;
  • парикмахеры;
  • стенографисты;
  • отделочники и строители;
  • музыканты;
  • корректоры;
  • часовщики.

Что делать, если дрожат руки?

Перед началом терапии важно выяснить причины тремора. Если это временное явление, возникшее на фоне стресса, переохлаждения или волнения, можно обойтись и без лечения.

  1. Попытаться исключить любые факторы, способные спровоцировать дрожь конечностей.
  2. Избегать переутомлений и бессонницы.
  3. Отказаться от курения, наркотиков и злоупотребления алкоголем.
  4. Вести здоровый и активный образ жизни.
  5. Ограничить в меню жирные и жареные блюда, крепкий кофе, шоколад, копчености и соления.
  6. Принимать контрастный душ по утрам.
  7. В стрессовых ситуациях заранее использовать натуральные успокоительные средства.
  8. Посещать бассейн или плавать в естественных водоемах.
  9. Развивать мелкую моторику пальцев.

Если стандартные методы борьбы с тремором не помогают, специалисты советуют применять медикаментозную терапию и лечебную гимнастику. Когда и консервативный подход не слишком эффективен, назначается хирургическое вмешательство. Операция (стереотаксическая талатомия) помогает практически полностью избавиться от проблемы, но рекомендуется только в крайних случаях.

Лекарство от тремора рук

Основным вариантом терапии дрожи верхних конечностей считается прием медикаментов. Любые таблетки от тремора рук должен назначать квалифицированный доктор. Самостоятельное использование сильнодействующих средств опасно побочными эффектами и ухудшением состояния. Фармакологические препараты позволяют остановить прогрессирование болезни и значительно уменьшить или прекратить тремор рук лечение предполагает использование следующих групп медикаментов:

  • противосудорожные – Примидон, Леветирацетам;
  • бета-адреноблокаторы – Надолол, Солгол;
  • ингибиторы карбоангидразы – Диакарб, Диуремид;
  • неселективные бета-блокаторы – Анаприлин, Пранолол;
  • витамины группы В (в высоких дозах);
  • бензодиазепины – Клоназепам, Ксанакс;
  • антидепрессанты – Триптофан, Пиразидол.

Травы от тремора рук

Растительные средства не влияют на работу центральной нервной системы, но обладают успокаивающим действием. Их использование целесообразно, если на фоне стрессов, волнений и эмоциональных перегрузок дрожат руки – лечение более серьезных причин патологии с помощью трав неэффективно. Для получения заметных результатов седативные чаи необходимо пить длительно.

Настой, облегчающий тремор рук

Ингредиенты:

  • вереск – 50 г;
  • пустырник – 50 г;
  • валериана – 50 г;
  • вода – 200 мл.

Приготовление, применение

  1. Смешать сухие измельченные корни растений. Можно использовать их вместе или по отдельности.
  2. Поместить сырье в термос, залить кипятком.
  3. Настоять чай 5-6 часов.
  4. Процедить раствор.
  5. Пить небольшими порциями в течение дня.

Упражнения, чтобы руки не дрожали

Дополнительным и действенным способом нормализации подвижности конечностей является лечебная гимнастика. Перед тем, как лечить тремор рук данной методикой, желательно проконсультироваться со специалистом. Врач покажет правильный вариант выполнения упражнений, установит частоту их выполнения и длительность курса терапии. Чтоб руки не дрожали, следует регулярно развивать мелкую моторику пальцев. В этом помогает гимнастика, представленная на рисунке ниже.


Часто можно услышать мнение, что если трясется рука - это значит, не в порядке нервная система. Но это далеко не так. Руки могут трястись по многим причинам. Причем это явление может происходить не только у молодых и пожилых людей, но даже у детей. В любом случае необходимо обратиться к врачу - неврологу, психологу или терапевту.

Что такое тремор

Когда это явление называется тремор. Практически каждый человек хоть раз испытывал это явление. Причем дрожь может быть легкой, незаметной, затем перейти в тряску. Это часто зависит от всплеска адреналина в крови человека. Руки могут дрожать даже в состоянии покоя, не говоря о стрессах, волнении или других причинах.

Тряска, то есть тремор, может возникнуть из-за множества причин. Но не все они связаны с нервными расстройствами и депрессиями. Когда трясется рука? Это может происходить от больших физических нагрузок. И явление это временное. Причем нагрузки могут быть не только физическими, но и эмоциональными (неприятности в семье, на работе, сильное потрясение и т. д.). Человек по-разному реагирует на одну и ту же ситуацию. У некоторых реакция проявляется через дрожание или тряску рук. Если это не связано с тяжелой физической работой или нагрузками, то это уже болезненное состояние.

Виды тремора

Почему трясутся руки - причин может быть много.Различают несколько видов тремора. Основными считаются нормальный и патологический.

  • Нормальный (физиологический) тремор не имеет клинического значения и может встречаться у подавляющего большинства здоровых людей. Проявляется как легкое подергивание в руках. Но проходит быстро. Возникает в основном при чрезмерной физической нагрузке, когда мышцы дрожат от усталости. Или в стрессовой ситуации, когда нервная система перевозбуждается.

  • Патологический тремор - это уже результат тяжелого заболевания. Считается симптомом. Дрожание и тряска рук самостоятельно не проходят и могут различаться по своей силе.
  • Паркинсонический тремор - когда руки дрожат или трясутся в состоянии покоя. Дрожание возникает асимметрично - одна конечность реагирует сильнее другой. Проходит, когда человек совершает любое произвольное движение.
  • Семейный тремор возникает в состоянии спокойствия, начинаясь с одной руки, переходя на другую, а далее по всему телу. Лечение обычно не назначается. Достаточно противосудорожных препаратов.
  • При эссенциальном треморе руки дрожат или трясутся при движении - попытке сохранить симметричную позу рук. Чаще всего ему подвержены пожилые люди, но болезнь может носить и наследственный характер.
  • Мозжечковый тремор начинается при патологических изменениях в головном мозге. Проявляется при движении рук или попытке удержать их в стабильном положении. При расслаблении конечности тремор исчезает, а при активности - увеличивается. Такие симптомы могут быть последствием черепной травмы, отравления или склероза.

  • Астериксис - проявляется в виде быстрых размашистых движений. Начинается с мышц при их длительном сокращении. Выявляется при вытягивании рук, когда при сгибании пальцев и кистей движения нерегулярные.
  • Ритмичный миоклонус проявляется в размашистых движениях рук. Трястись они начинают только при движении. В расслабленном состоянии тремор проходит. Иногда для прекращения дрожания нужно просто сесть или лечь на трясущуюся руку. Проявляется это в основном при склерозе, болезни Вильсона, патологиях мозга или сосудистых заболеваниях.
  • Истерический тремор возникает у людей с неустойчивой психикой. Рука может начать дрожать и трястись даже из-за небольшого волнения. Например, при объяснении своего опоздания, в предвкушении деловой встречи или свидания. Этот вид тремора зависит от нервной системы. Но обычно через небольшой промежуток времени приступ заканчивается.
  • Патологический тремор может возникнуть из-за болезни щитовидной железы, отравления ртутью или болезни Паркинсона.

Могут ли трястись руки из-за гормонов?

При избыточной выработке гормонов также возможно дрожание и потряхивание рук. При этом есть и дополнительный симптом - дрожащий язык, если его немного высунуть. Человек при гормональном треморе беспокойный, раздражительный. Наблюдается резкое снижение веса, волосы истончаются, появляются сильная потливость и сердцебиение.

Почему трясутся руки у пожилых людей?

У пожилых людей руки трясутся чаще всего в состоянии покоя. Если во время тряски пальцы непроизвольно совершают движения, как будто скатывают хлебный шарик - это симптом болезни Паркинсона. В основном заболеванию подвержены люди в возрасте от 57 лет. Проявления дрожащих или трясущихся рук может быть наследственным, но только у пожилых.

Почему трясутся руки у молодых людей?

У молодых людей руки трясутся намного реже, чем у пожилых. Это может быть следствием отравлений, проявлением симптомов болезней или стрессовым состоянием. Чаще всего виноваты физические нагрузки. В основном проявление дрожания рук возникает у молодых людей, занимающихся тяжелой физической нагрузкой, - от перенапряжения мышц.

Могут ли дрожать и трястись руки из-за болезней?

Иногда тремор указывает на определенную болезнь. Когда трясутся руки, при каких недугах? При некоторых заболеваниях руки тоже могут дрожать и трястись. Например, при диабете. Тремор часто как дополнительный симптом сопровождает эту болезнь. Когда трясутся руки при диабете, нужно просто съесть что-то сладкое, тогда дрожание проходит. Иногда это появляется при энцефалите и гормональных нарушениях, которые влияют на весь организм. Обращение к врачу при треморе необходимо. Диагноз может быть любым - от гипертиреоза до простого переохлаждения или отравления угарным газом, в результате которых трясутся руки. Лекарства при этом следует принимать осторожно, исключая препараты содержащие кофеин.

Как вылечить дрожание рук

Часто людей очень пугает, когда трясутся руки. Лечение необходимо, если это явление частое или постоянное. Лучше всего сразу обратиться к врачу. При нервных заболеваниях помогают успокоительные лекарственные препараты (пустырник, валерьянка и т. д.), которые лучше принимать накануне каких-либо событий, которые могут сильно взволновать.

Потребление кофе, крепкого чая и шоколада стоит ограничить. Исключить из жизни алкоголь и сигареты, но только постепенно, так как резкий отказ от них может привести не только к дрожанию и потряхиванию рук, но и к серьезным заболеваниям.

Также необходимо тренировать мышцы упражнениями с помощью специальных грузов, подбираемых на занятиях индивидуально. Развивать мелкую моторику рук, вести здоровый образ жизни, хорошо высыпаться, плавать и принимать контрастный душ.

Если постоянно трясется рука, необходимо лечение. Лекарственные препараты следует принимать с осторожностью, чтобы не вызвать еще большее дрожание. В основном назначаются бета-блокаторы - «Анаприлин» («Пропранолол»). Успокаивающе действует «Гексамидин». Интенционный тремор лечится «Клоназепамом» или «Надололом». Интенсивность дрожания рук уменьшает «Примидон». Если лекарства не эффективны, назначается «Ксанакс».

Хирургические способы лечения применяются только в крайних случаях, когда больной не может есть или обслуживать себя самостоятельно. Для лечения сильного тремора применяется лечебное голодание.

Как избавиться от тряски рук народными способами

Есть несколько способов, как лечится дрожание и тряска рук народными способами:

  • Берут листья белены и заваривают стаканом кипятка. Настаивать полчаса, процедить и принимать по 3 раза в день до еды - по 1 ст. ложке.
  • 2 ст. л. шалфея заваривают полулитром кипятка в термосе. Настаивают всю ночь. Полученный настой выпивают полностью в течение всего дня - за 15 мин до еды. Можно добавить при заваривании пушицу широколистную - в равной пропорции с шалфеем.
  • Крупно нарезать корень белладонны и залить белым столовым вином в пропорции 5 г на 100 мл. Добавить 0,1 грамма пережженных костей животных. Отвар должен кипеть 10 минут, потом охладить в течение двух часов и тщательно профильтровать. Пить по три раза в день. Начинать следует с одной чайной ложки, постепенно увеличивая до двух столовых.

Почему трясутся руки у человека - виды и основные причины тремора, лечение или что делать если дрожат руки? - вот о чем мы будет говорить в данной статье…

Немало людей начинают обращать внимание, на то, как их родные и близкие пытаются скрыть руки в карманах, или за спиной во время разговора. Это и происходит, когда у человека дрожат руки, и он готов спять их куда угодно, лишь бы этого никто не заметил. Ведь бытует мнение, что чаще всего дрожание рук случается у страдающих алкоголизмом или связано с заболевание нервной системы.

Что это такое тремор

На самом деле мелкое дрожание рук или тремор, как ритмические движения конечностей, или головы, или тела может быть особенностью физиологии и пройти самостоятельно. Как правило, такие случаи связаны с длительным напряжением рук, стрессом.

Если же частота повторений непроизвольных мышечных сокращений, а вместе с этим и интенсивность увеличивается, это сигнал о том, что организм работает в неправильном режиме. В случае несвоевременного обращения внимания на проблему, возможно развитие серьёзных патологий, которые способны серьезно снизить качество жизни или даже поставить под угрозу самое ее существование.

Естественно, тремор - это симптом, который может встречаться при ряде заболеваний, по одному только этому симптоматическому признаку диагноз поставить, увы, нельзя, но, задуматься и проверить себя, однозначно, стоит. Чаще всего дрожи подвержены верхние конечности.

Болезней, когда сильно трясутся руки немало…

Почему дрожат руки - причины тремора в руках

Как выяснилась, трясутся руки не только у стариков и запойных алкоголиков, но и у вполне себе молодых людей. Правда, не скажешь, что здоровых.

Виды тремора

Существует несколько разновидностей тремора.

Одно из распространенных расстройств двигательной системы. Выражается не особо сильно. Болезнь является семейной, юношеской или сенильной. Но в некоторых случаях протекает тяжело. Чаще всего возникновение происходит в юношестве, начиная, как правило, всего с одной руки и постепенно переходит и на вторую.

Часто бывает тремор подбородка, головы или языка. В более редких случаях отражается на туловище и ногах. Страдающий человек, все также способен держать столовые приборы и остальные необходимые предметы.

Обострение происходит при эмоциональном перенапряжении и после принятия алкоголя. Дрожь наиболее выражена при вытянутых вперед руках. Речь может значительно измениться, если дрожание отражается на гортанных и языковых мышцах. Походка не изменяется.

В случаях, когда тремор выражается во время сильного волнения, достаточно одного приема успокоительных препаратов со снотворным действием.

Чаще всего проявляется совместно с заболеваниями мозжечка. Его отличают движения, которые являются крупноразмашистыми. В состоянии покоя они отсутствуют, и возникают во время перемещения конечности, преимущественно в конце движения.

Человек, подверженный заболеванию, не способен в положении стоя достать указательным пальцем руки до носа, если глаза при этом закрыты.

Очень похож на доброкачественный и способен передаваться по наследству. Проявляется чаще всего в периоды сильного волнения и способен сопутствовать нарушениям щитовидной железы. к примеру, гипертиреозу. Тогда следует заметить, что тремор сопровождают учащенное сердцебиение, раздражительность, потливость, резкое изменение веса - похудение, выпадение волос.

Эндокринная причина появления тряски рук связана не только с щитовидкой, но встречается при сахарном диабете, патологиях беременности.

При этой разновидности тремора велика вероятность появления ломки во время приема определенных лекарственных препаратов, продуктов, содержащих алкоголь, наркотических средств или после отравления химическими веществами.

  1. Препараты, назначаемые при бронхиальной астме или бронхите, способные расширять легкие;
  2. Ряд психотропных веществ;
  3. Соли тяжелых металлов, такие как ртуть.

Этот вид тряски проще всего обнаружить, если вытянуть руки и пальцы растопырить. При ходьбе интенсивность не уменьшается, а во время попыток сосредоточится на этой проблеме, наоборот, усиливается.

Болезнь Паркинсона - основная причина, почему трясутся руки

Перечисленные разновидности тремора встречаются относительно редко, по сравнению с болезнью Паркинсона. Она занимает более 50% всех случаев дрожания рук. И ее главным признаком является именно дрожь. Часто трясется только одна рука, больной, элементарно, не может поднести ложку ко рту, не расплескав, не в состоянии обслуживать себя.

Заболеванию подвержены, в частности, люди ближе к пенсионному возрасту. Болезнь прогрессирует потихоньку, но определить ее можно, как раз по трясущимся конечностям.

Заболевание чаще всего является поводом для получения инвалидности, в силу своей неизлечимости. Существуют лишь способы замедлить ее прогрессирование. При первых появления тремора обязательно нужно обратиться к врачу, иначе есть вероятность дотянуть до стадии болезни, на которой лечение уже не продуктивно.

Следующим по частоте возникновения симптома из серьезных неизлечимых заболеваний является рассеянный склероз . Более подробно о рассеянном склерозе - читать здесь.


Что делать, если трясутся, дрожат руки - лечение тремора

Разумеется, назначить правильно лечение можно только тогда, когда истинная причина болезни выявлена. Производится оно комплексно и для любого пациента подбирается в индивидуальном порядке.

Если вовремя не обратить внимание на недуг, может потребоваться хирургическое вмешательство. Также, некоторые виды болезни невозможно полностью излечить, можно лишь замедлить их прогрессирование и облегчить симптомы при помощи лекарственных препаратов.

Для людей, подверженных дрожанию, необходимо в обязательном порядке соблюдать данные рекомендации:

  • Снизить количество потребляемого кофеина, или даже полностью отказаться от него;
  • Забыть про алкоголь и табак;
  • Во время приступов тремора (рук), поднять что-то тяжелое (это поможет справиться с дрожью);
  • Составить режим дня, в котором обязательно должен быть здоровый сон и отдых;
  • Принимать противосудорожные, антисклеротические и успокаивающие препараты, в зависимости от рекомендаций врачей; довольно часто рекомендуются антидепрессанты в сочетании с терапией витаминами группы В, магнием и кальцием.
  • Попытаться решать проблемы без создания стрессовых ситуаций;
  • Если началась дрожь, в первую очередь нужно успокоиться и начать делать что-то другое. Допустим, если начались трястись руки во время занятия физическими упражнениями необходимо наоборот, заняться умственным трудом.
  • Когда тряска начинается от сильного напряжения мышц, не стоит паниковать, это всего лишь небольшое нарушение нервной системы. Подобное происходит также, во время стресса или сильной тревоги. И бежать срочно к врачу в этом случае нет необходимости.
  • Но если страдающему этим недугом часто приходится иметь дело с нагрузками, преодолеть тремор поможет расслабляющая ванна, любимая песня, успокаивающий звук волны или пения птиц.
  • Из альтернативных способов избавлением от тремора является лечебное голодание довольно большими сроками в условиях стационара и апитерапия, укусы пчел по рефлекторным точкам дают стабилизацию нервной системы, улучшение проводимости. Примерно такой же эффект можно ожидать от иглорефлексотерапии.
  • Также способно серьезно укрепить нервную систему гидротерапия, к примеру, отличные результаты дает душ Шарко и его разновидности. В домашних условиях можно воспользоваться преимуществами контрастного душа. Было отлично посещать бассейн.
  • Народные способы снятия дрожи в руках помогают избирательно, но все же попытка - не пытка, может, какой-то из способов вам поможет… Наиболее известным считается прием отвара овса - заваривается он так - 100 гр семени на литр воды (количество можно увеличивать в той же пропорции), варить час, настояться ночь, за сутки рекомендуется выпить 1, 5 -2 литра отвара. Лечиться неделю, потом перерыв столько же, курсы можно повторять.
  • Как сопровождение рекомендуются травы с седативным эффектом - валериана, пустырник.

Массаж при дрожании рук и гимнастика

Какой врач поможет при дрожании рук?

Когда руки начинают трястись, следует воспользоваться помощью невролога. Если, после проведенного обследования причина болезни, окажется не связана с нервной системой, то будет назначена консультация другого доктора.

Чтобы точнее определить, к какому врачу нужно обратиться, необходимо знать, что нарколог поможет в случае алкоголизма, психиатр при треморе вследствие депрессии, а если причиной является волнение, то психотерапевт.

Человеку, страдающему тремором, необходимо научиться полностью совладать с собой, как можно больше отдыхать и расслабляться. Не лишним будет перевести проблемы, связанные с особенностями организма на смехотворный лад, ведь смех, действительно помогает.

Не стоит оставаться наедине со своим недугом. Бывает, если человек постоянно чувствует себя неуверенно, или имеется неудовлетворенность, это и может стать причиной, для развития тремора.

Важно запомнить, что нет совершенных и идеальных, и даже солнце имеет пятна. Это необходимо усвоить, и вспоминать, в необходимых моментах, ведь эта прописная истина поможет успокоиться, и дрожание прекратится.

http://alter-zdrav.ru


Тремор, или дрожание рук – неприятный симптом , который доставляет массу неудобств своему обладателю. Человеку с дрожащими руками сложно выполнять точные движения (например, продеть нитку в ушко иглы или застегнуть мелкие пуговицы), подергивания кончиков пальцев всегда заметны окружающим. Почему трясутся руки у молодых, всегда ли это повод бежать к врачу и как можно унять дрожь: давайте разбираться.

Самые частые причины проблемы

Дрожание рук, причины и лечение которого мы рассмотрим в этой статье, встречается довольно часто. Не стоит пускать ситуацию на самотек, если вы заметили, что у вас трясутся пальцы и кисти рук. Обязательно проконсультируйтесь с:

Специалисты смогут оценить характер дрожания пальцев рук, причины и пути решения этой проблемы. Почему трясутся руки у молодых девушек и парней: ниже разберём самые распространенные провоцирующие факторы.

Знаете, чем отличается интенциальный тремор от постурального? Унайте о разновидностях тремора.

Читайте об основных причинах болезни Паркинсона. Стадии патологии, лечение и профилактика.

Физиологический тремор

Любой здоровый человек хоть раз в жизни сталкивался с ситуацией, при которой у него дрожали руки. Такое может возникнуть при:

  • сильной физической нагрузке;
  • подъеме тяжестей;
  • долгом беге;
  • статичной позе, которую нужно сохранять долгое время;
  • сильном волнении;
  • стрессе.

Если после интенсивных занятий спортом у вас трясутся руки и ноги, причины могут быть в физиологическом треморе. Активные физические нагрузки могут привести к истощению мышц и характерным подергиваниям. Обычно такое случается с непривычки, при недостатке белков в рационе или после долгих изнуряющих тренировок. В этом случае врачи рекомендуют включить в ежедневную диету больше нежирных мясных и рыбных блюд, уменьшить нагрузку и тренировать выносливость.

При стрессе возбудимость нервной системы увеличивается, и нервные импульсы передают возбуждение на мышцы. Специалисты советуют сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, постараться успокоиться и взять себя в руки. При длительном стрессе помогут легкие успокоительные препараты на растительной основе (Персен, экстракт валерианы и др.).

Обратите внимание! Физиологический тремор отличается от патологического тем, что, если исключить неблагоприятный фактор (волнение, занятия спортом), он проходит самостоятельно в течение короткого времени. Если руки продолжают дрожать в течение двух недель и более, скорее всего, дело в проблемах со здоровьем.

Юношеский тремор

Юношеский тремор – еще одна из частых причин, от чего трясутся руки у молодых. Это особенность функционирования нервной системы в подростковом возрасте, которая, как правило, передается по наследству. Она характеризуется внезапным, на фоне полного спокойствия, дрожанием одной руки, которое затем передается на голову и шею, язык, туловище, другую руку и ноги, а затем так же внезапно проходит.

Такое состояние не несет вреда для организма, поэтому обычно врачи его не лечат. В исключительных случаях, когда тремор выражен значительно, возможно назначение транквилизаторов или противосудорожных средств.

Медикаментозный тремор

Прием некоторых лекарств имеет такой побочный эффект , как усиление периферической нервной возбудимости и, как следствие, дрожание рук. К таким препаратам относится:

  • Циметидин;
  • Эуфиллин;
  • некоторые нейролептики;
  • литий;
  • антидепрессанты;
  • психостимуляторы.

Обычно достаточно отменить лечение, вызвавшее побочное действие , и дрожание рук проходит самостоятельно.

Тремор при синдроме абстиненции

Часто встречается такой симптом при алкогольной и наркотической зависимости в состоянии абстиненции (похмелья). Почему дрожат руки у молодого человека или девушки, злоупотребляющего спиртным или наркотиками? Дело в том, что привыкание к ним вызывает грубую перестройку нервной системы: организм буквально требует новую «порцию» запрещенных веществ при снижении их концентрации. При развитии нервной возбудимости не только дрожат руки, но появляется заметная нервозность и желание как можно быстрее «опохмелиться». При приеме алкоголя и наркотиков дрожание рук заметно уменьшается или исчезает совсем. Лечением при алкогольной и наркотической зависимости занимается врач-нарколог.

Дрожание рук при поражениях мозжечка

Мозжечок – часть нервной системы, отвечающая за точность и координацию движений. Поэтому поражение мозжечка – болезнь, при которой трясутся руки. Такое встречается при:

  • черепно-мозговой травме;
  • отравлениях токсическими веществами;
  • рассеянном склерозе.


В этом случае дрожание, напротив, усиливается при целенаправленных действиях, например, когда человек потянулся за каким-то предметом, и почти полностью исчезает в покое. Коррекция этих нарушений проводится под контролем врача-невропатолога и включает прием нейротропных средств, физиотерапевтические процедуры и др.

Заболевания эндокринной системы

Заболевания, сопровождающиеся повышением функции щитовидной железы, могут вызвать дрожание рук и кончика языка при высовывании. Характерными признаками, позволяющими заподозрить гипертиреоз, являются:

  • резкое уменьшение массы тела;
  • раздражительность и нервозность;
  • тахикардия (учащенное сердцебиение);
  • потливость.

При появлении одного или нескольких симптомов из этого списка обратитесь к эндокринологу для дальнейшего обследования и лечения.

Сахарный диабет также может стать причиной дрожания рук в случае, если пациент сделал себе инъекцию высокой дозы инсулина и не поел вовремя. Гипогликемия (снижение концентрации глюкозы в крови) сопровождается дрожью в конечностях, чувством голода, резкой слабостью, сонливостью. В этом случае достаточно плотно покушать или хотя бы съесть конфетку.

Узнайте, почему возникает тремор пальцев рук. Основные причины дрожания рук.

Знаете как лечить эссенциальный тремор. Проявления и диагностика патологии.

Все о лечении болезни Паркинсона. реабилитация и питание. Какие физические упражнения помогают при заболевании.

Паркинсонический тремор

Болезнь Паркинсона – один из самых частых ответов на вопрос, почему трясутся руки у пожилого человека. Эта патология характеризуется нарушением экстрапирамидной нервной системы, которая отвечает за наши бессознательные действия. Поэтому дрожание рук происходит в момент, когда человек ничего не делает. При попытке совершить сознательное действие тремор значительно уменьшается. Движения рук ассиметричны и напоминают скатывание мелких шариков из ваты. Лечением болезни Паркинсона занимается врач-невропатолог.

Таким образом, универсального ответа на вопрос «как избавиться от дрожания рук?» нет. Важно определить причину состояния, которая может крыться как в заболеваниях нервной системы, так и в патологии внутренних органов.

http://golmozg.ru

Каждый человек обладает четким пониманием того, какие он ощущения испытывает в текущий момент и как эти ощущения воспринимаются им. Если говорить более конкретно, то организм является замкнутой системой, которая может посредством определенных явлений сигнализировать о протекаемых в нем процессах. Таким образом, человек понимает, что он испытывает в конкретный момент, на сколько комфортны или дискомфортны эти ощущения, а самое главное – посредством определенных сигналов можно судить в каком состоянии организм сейчас находится. Одним из таких способов оповещения является тремор рук, понятие которого подробно описано далее.

Тремор рук - что это такое?

Тремор рук, или дрожание – это в большинстве ситуаций физиологичный процесс, который не имеет под собой какой-либо патологии и испытывается время от времени всеми людьми. Необходимо заметить, что непроизвольные, неконтролируемые подергивания кистей руг и пальцев испытывает каждый человек в любой момент времени, но в большинстве случаев эта дрожь из-за неощутимой частоты колебаний не заметна глазу.


Существует огромное количество причин рассматриваемого явления, некоторые из них, например тремор при волнении – это физиологические, а некоторые, в том числе дрожь сопровождающаяся головокружением и потерей сознания, имеют под собой патологический фактор. При этом существует большое количество классификаций, позволяющих дифференцировать дрожь в руках и описывать явления с точки зрения специфики и особенностей тремора, характерных для конкретной проблемы.

Таким образом, следует более четко описать характеристики подергивания, например, различая тремор относительно центра генерации как центральный и периферический. Относительно связи явления с существующим недугом, различают физиологический и патологический тремор. Относительно амплитуды сокращений выделяют размашистый, незаметный и слабо-дрожащий. Также важно отмечать, усиливается дрожь во время покоя или при деятельности, что является также важным условием описания явления.

Физиологические причины дрожания рук

Физиологический тремор – это непроизвольная дрожь в руках, которая не вызвана присутствием в организме человека кокой-либо болезни. Иными словами – это тремор, который может возникнуть у каждого человека, не имея под собой патологического факторы. Как правило, данная дрожь кратковременна, она имеет четкие границы, которые можно пронаблюдать.


  • Чаще всего с дрожанием рук сталкиваются люди, которые имеют слабый, возбудимый тип нервной системы, например меланхоличный. В этом случае дрожание рук будет возникать чаще, чем у других. Человек со слабой нервной системой, каждый раз будет ощущать тремор, когда нервничает, испытывает эмоциональный всплеск, устал, или просто от голода.
  • Вызывать небольшой, а иногда и значительный, размашистый тремор могут лекарственные препараты. Это могут быть психостимулирующие медикаменты, антидепрессанты, нейролептики и пр. Данная дрожь схожа с той, которую ощущает человек употребивший спиртное, что ярко заметно с похмелья, когда в организме происходят процессы интоксикации, выведения спиртов. Также дрожь в руках будет присутствовать, если выпить большое количество крепкого кофе, чая, либо энергетический напиток.
  • Часто встречается тремор, вызванный физическими нагрузками, который протекает по аналогии с мышечным сокращением, которым он собственно и является. В данный момент мышцы быстро сокращаются, вследствие чего заметно подергивание рук, важно заметить, что в этой ситуации могут возникать судороги, а также миалгии. Данная дрожь возникает сразу после тренировки или активной физической работы и быстро стихает.
  • При этом чаще всего дрожат руки от нервов и сильных эмоциональных переживаний. В данной ситуации дрожь присутствует только в течение того времени, пока человек испытывает тревожащее психоэмоциональное состояние. Однако, в том случае, если поместить человека в состояние постоянного стресса и тревоги, то тремор вполне может стать хроническим.

При каких болезнях и заболеваниях трясутся руки

Патологический фактор всегда сопровождается функциональным нарушением, иными словами причиной такого тремора является болезнь. Следует заметить, что в этом случае руки трясутся постоянно, не переставая, при этом амплитуда движений может быть самой незначительной. Также часто тремор сопровождается дополнительными симптомами, например, начинает кружиться или болеть голова, появляется звон в ушах, слабость, тошнота. Для того чтобы более конкретно разобраться, как называется болезнь, когда трясутся руки, представим ряд синдромов с характерной симптоматикой:

  • черепно-мозговая травма, вследствие которой происходит повреждение мозговых структур, височных долей коры, а также мозжечка;
  • эссенциальный тремор – это генетически обусловленная тряска конечностей, которая возникает, как правило, без причины;
  • болезнь Паркинсона чаще всего возникает вследствие повреждения подкорковых структур головного мозга. При этом тремор усиливается в состоянии покоя, в момент, когда больной испытывает слабость;
  • рассеянный склероз, а также заболевания сопровождающиеся развитием опухолей в головном мозге;
  • сердечно-сосудистые болезни, вследствие которых нарушается питание мозга, пережимаются сосуды в шейном отделе позвоночника;
  • патологические изменения щитовидной железы;
  • различные недуги, связанные с нарушением работы нервной системы, а также внутренних органов.

Тремор рук у молодых девушек и парней

Следует понимать, что тремор, как симптоматическое проявление какого-либо явления, имеет определенную зависимость с возрастными особенностями. В связи с этим, можно говорить о факторах, которые являются причиной дрожи в конечностях в любом возрасте. Таким образом, можно выделить причины, которые описываются как геронтологические и характерные для пожилых людей, а можно наоборот, факторы, которые чаще встречаются у молодых парней и девушек.


Молодой возраст, особенно подростковый период жизни, сопровождается серьезной перестройкой в организме человека. В этот момент все системы организма работают на пределе своих возможностей, так как возраст с 12 до 16 лет – это период, характеризующийся наиболее интенсивным ростом и развитием всего организма. Иногда физическое и психическое развитие происходит неравномерно, в связи с чем могут наблюдаться временные сбои, одним из признаков которого является тремор. В большинстве случаев это явление проходит само по себе, однако это не повод отказаться от посещения врача.

Поскольку молодость – это период активной, энергичной жизни, именно молодые люди сталкиваются с травмами головы, после чего руки начинают дрожать непроизвольно. Переутомление тоже может сказываться подобным образом, особенно если человек связан с работой требующей внимательного зрительного контакта и интеллектуального напряжения.

Важно отметить еще одну причину свойственную молодому возрасту, при этом с такой проблемой сталкиваются практически только женщины. Тремор в данном случае возникает в результате изменения гормонального фона. Это может происходить при предменструальном синдроме, нарушении работы щитовидной железы и даже во время начала беременности.

Почему сильно трясутся руки у пожилых людей

Для пожилого возраста есть целый ряд характерных заболеваний, которые могут вызывать тремор в руках. Одним из таких недугов является болезнь Паркинсона, которая начинает проявляться как раз в пожилом возрасте. В среднем с ней сталкиваются люди после 60 лет, при этом дрожь является первым характерным симптомом , однако в некоторых случаях она может и полностью отсутствовать.


При этом, пожилой возраст – это период в рамках которого в организме начинают запускаться дегенеративные процессы. Таким образом, нервная система может постепенно начинать работать со сбоями, в рамках чего появляется возрастной характерный тремор. Для почтенного возраста характерны и многочисленные сосудистые проблемы, в рамках которых происходит нарушение питания мозга и циркуляции жидкой ткани по организму, что также может приводить к описываемым последствиям.

Что делать, когда трясутся руки

Первое, на что требуется обратить внимание – это собственное нервно-психическое состояние. Если человек погружен в стресс, то необходимо расслабиться, выпить горячего зеленого чая, принять ванну, а также пропить в течение какого-то времени Валерьянку или Персен. Также требуется пересмотреть собственный рацион и режим дня. Следует ограничить прием , кофе и крепкого чая, спать не менее шести часов в сутки, гулять на свежем воздухе, отдыхать от работы. В том случае, если никакие меры по нормализации собственного состояния и образа жизни не привили ни к каким изменениям, то требуется обратиться за помощью к специалисту для последующей диагностики и по необходимости назначения лечения.

К какому врачу обратиться за лечением

Если в конечностях появилась дрожь, то первый специалист, к которому нужно обратиться – невролог. Если же тремор не имеет неврологических причин, то данный врач перенаправит на консультацию к другому специалисту. В случае нарушения работы щитовидной железы понадобиться помощь эндокринолога, в ситуации с нарушением питания мозга, потребуется посетить сосудистого хирурга. Если же причина описываемого явления – это стресс, волнение или какое-либо другое психическое состояние, то может понадобиться посетить психотерапевта или психиатра, в зависимости от глубины имеющееся проблемы.

Видео о причинах дрожи в руках и пальцах

Данное видео является отрывком из телепередачи, которая посвящена вопросам возникновения тремора конечностей. В рамках данного ролика врач описывает основные виды дрожания рук, а также причины, которые могут вызывать данное явление. Также в конкретном видео продемонстрирован метод дифференциальной диагностики тремора рук с пояснением симптоматических особенностей явления.

http://myadvices.ru

– довольно распространенное явление.

Причины дрожания рук могут быть самыми различными. При этом все причины дрожания рук делятся на медицинские, физические и психологические. Установление причины дрожания рук имеет огромную важность, так как основание этого будет назначаться лечение. Да и, кроме всего прочего, лечением дрожания рук в зависимости от причины этого патологического явления, могут заниматься разные специалисты.

Дрожание рук может отмечаться после напряженных физических упражнений либо после интенсивного физического труда. Такая реакция организма является преходящим явлением. Как только силы организма будут восстановлены, дрожание рук пройдет. К немедицинским причинам дрожания рук следует отнести тремор конечностей по причине сильного эмоционального переживания.

Что делать если дрожат руки

При регулярном возникновении дрожания рук по причине сильного волнения все-таки стоит обратиться к специалисту. Люди, отличающиеся чрезмерной эмоциональностью, могут страдать от дрожания рук постоянно. После того, как человек начинает успокаиваться дрожание рук постепенно проходит. Однако любое другое новое волнение может вызвать еще более интенсивное дрожание верхних конечностей.

Данное патологическое явление принято рассматривать как нарушение работы нервной системы, которое именуется в медицине как тремор истерического происхождения. При развитии депрессии дрожать начинают, как правило, не только руки. В целом, все движения приобретают резкость и порывистость.

Сам человек становится не в состоянии контролировать движения рук. Если у человека возникают подозрения на развитие депрессии, то необходимо на протяжении пары недель понаблюдать за собой. Если отмечено, что дрожание рук наблюдается постоянно, то такое состояние не рассматривается как норма. Человек должен пройти медицинское обследование и получить консультацию специалиста.

Чрезмерное употребление спиртного может стать причиной дрожания рук. При развитии алкогольного тремора, каТремор рукк правило, происходит сотрясание разведенных в стороны пальцев вытянутой руки. Кроме этого, тремор затрагивает язык и мышцы лица. Причина дрожания рук может состоять и в сильной интоксикации организма спиртным.

Алкогольное отравление случается с человеком, независимо от его половой принадлежности и возраста, в расчет даже не берется количество употребленного алкоголя – это все сугубо индивидуально.

При развитии острой интоксикации спиртным у человека отмечается не только дрожание рук, но и сильное нарушении координации движений всего тела, открывается рвота. Человеку в таком состоянии необходимо скорая медицинская помощь. Многие престарелые люди страдают от дрожания рук, даже находясь в состоянии покоя.

Если конечности, спокойно располагаясь на коленях, производят круговые движения, то такое дрожание рук принято рассматривать, как один из симптомов заболевания Паркинсона. По данным статистики эта патология, как правило, поражает людей в возрасте от пятидесяти семи лет.

Иными причинами дрожания рук могут являться лихорадка при переохлаждении, чрезмерное употребление кофе, генетическая наследственность и прочие патологии, например, инфекционное поражение мозжечка или сбои в гормональном фоне, патологии щитовидной железы и прочее.

Важно: по причине разнообразия причин дрожания рук необходимо своевременно пройти обследование для назначения адекватного лечения.

Вопросы и ответы по теме "Дрожание рук"

Вопрос: После приема даже не больших доз алкоголя, на утро трясутся руки, причем иногда так, что стакан одной рукой удержать проблематично, да и во всем организме ощущения, что стоишь на виброплите. Симптомов похмелья нет вообще. Дрожание усиливается, если необходимо сделать точное действие - расписаться, вставить ключ в замок и тп. Что это может быть и, главное, как с этим бороться? Спасибо!

Ответ: Это могут быть ранние проявления паркинсонизма. Нужно обследоваться.

Вопрос: Здравствуйте, мне 25 лет и уже около 6 лет меня беспокоит дрожь в руках, которая возникала раньше только при волнении, а сейчас она стала приследовать меня практически постоянно! Даже когда я одна в комнате делаю маникюр. Я работаю стоматологом и эта дрожь очень мешает мне качественно выполнять свою работу. Приходит пациент и меня начинает бить дрожь, руки не слушаются! При этом кроме этой дрожи меня ничего не беспокоит! Только разве что могу покраснеть «на людях»и когда ко мне приковано всеобщее внимние могут трястись губы. По большому счету больших проблем со здоровьем у меня нет! Пыталась пить различные успокоительные чаи (не помогает), анаприлин (не помогает), валосердин и все подобное не помогает! Помогите пожалуйста советом! С этим вообще можно справиться?

Ответ: Причина может быть наследственная - эссенциальный тремор, бетаадрено блокаторы скорее всего будут эффективны или оперативное вмешательство, установление глубокой мозговой стимуляции. Более подробно опишите симптомы, на фоне приёма алкоголя тремор уменьшается?

Вопрос: Заметила, что уже несколько раз в состоянии покоя подрагивают пальцы руки. Я лежу, рука вытянута, вроде расслаблена. Чувствую - дрожит кде-то в фалангах пальцев. Пытаюсь поменять положение руки, подвигать пальцами, помассировать - все равно дрожит. Потом как-то незаметно проходит. Что это может быть. На всякий случай сообщаю, что плечевой сустав обложен кальцием. Хочу сразу сообщить, что Я уже задавала этот вопрос терапевтам и невропатологам. Они меня переадресовали к ортопеду. И вот теперь консультант с вашего сайта прислал такой ответ -- Сизов Алексей Михайлович "Консультацию невролога не пробовали?" Так к кому мне еще обратиться?

Ответ: Подрагивания могут возникать не только при "отложении кальция", но и у здоровых людей в состоянии покоя - если это единичные случаи. Проблема если дрожь постоянная. Тогда необходимо исключать заболевания поражающие стриопалидарную систему.

Вопрос: Здравствуйте, моей дочери 2 года 8 месяцев. Несколько месяцев назад у нее появился такой симптом, как дрожание ручек по утрам натощак, она с трудом доносит ложку до рта. Но буквально после нескольких съеденных ложек дрожь проходит. Подскажите, что с ребенком?

Ответ: Обязательно сделать анализ крови на сахар! Возможно у ребенка гипогликемические состояния.

Тремор рук – нарушение, которое можно встретить как у молодых, так и старых. У более молодых он, в основном, развивается на эмоциональном фоне – его можно наблюдать, например, во время экзамена или собеседования. Реже его могут вызвать заболевания эндокринной системы, нарушение обмена веществ.

Дрожание рук возникает также при злоупотреблении алкоголем. Может быть также вызвано заболеваниями нервной системы, например, болезнью Паркинсона. Часто встречается при заболеваниях мозжечка и связанных с ним структур ствола головного мозга, но, как правило, тремор усиливается во время движения и сопровождается другими симптомами.

Виды тремора рук

Дрожание рук...

Различают 4 основных вида тремора рук:

  • постуральный тремор – появляется в определенных позициях, таких как согнутые или выпрямленные руки;
  • тремор отдыха – появляется в состоянии покоя;
  • тремор намерения – появляется в конце выполняемого действия;
  • кинетический тремор – происходит во время движения.

Можно также указать спонтанный тремор, которые появляется до 20 лет и со временем усиливается, до достижения постоянного уровня. Сначала дрожат руки, потом голова и челюсти, что затрудняет разговор и понимание человека. В других частях тела встречается реже. Появляться, может во время выполнения движения или удерживания ноги в одном положении (дрожь напряжения). Иногда встречается также и в состоянии покоя. Причины этого тремора не до конца известны, вероятно, они имеют генетическое происхождение.

Медикаментозная терапия часто оказывается неэффективным. Правда, алкоголь снижает ее интенсивность, но он не рекомендуется в качестве лечебного средства. Можно указать на еще один тип болезни – старческая дрожь , которая возникает у людей пожилого возраста.

Идиопатическая дрожь и болезнь Паркинсона

Причины тремора рук очень разнообразны. Это могут быть как серьезные заболевания, так и подавленные, сильные эмоции, физическая усталость или чрезмерное психологическое напряжение . Руки могут дрожать из-за повреждения нервов (нейропатии) или при перенапряжении перед важным событием (например, экзаменом). Вы можете заметить у себя дрожание рук после интенсивных тренировок.

Дрожание рук может быть одним из симптомов болезни Паркинсона, тогда она:

  • появляется когда когда руки свободно лежат на коленях или вдоль тела;
  • имеет ритмический характер;
  • напоминает кручение чего-то между большим и указательным пальцем;
  • дрожание рук исчезает при движении.

Болезнь Паркинсона имеет также и другие симптомы:

  • тремор головы;
  • дрожь в ногах;
  • замедление движений;
  • замедление речи;
  • наклон тела вперед;

Эти две причины тремора рук появляются, чаще всего, в возрасте старше 60 лет. Дрожь в руках у людей в молодом возрасте между 20 и 40 годами, может быть связана с рассеянным склерозом. Это проявляется ненамеренным рукопожатием и другими симптомами:

  • дефекты речи;
  • проблемы с глотанием;
  • онемение рук;
  • проблемы со зрением;
  • проблемы с координацией движений;
  • снижение либидо;
  • нарушения памяти;
  • депрессия.

Дрожь в руках в раннем возрасте может также быть симптомом периферической нейропатии, то есть повреждения нервов рук и ног.

Идиопатическое дрожание рук иногда путают с болезнью Паркинсона, причем эти болезни значительно отличаются друг от друга. Беспричинная дрожь появляется тогда, когда человек хочет использовать руку. А при болезни Паркинсона дрожь возникает тогда, когда руки свободно лежат на бедрах или вдоль тела. Данный симптом исчезает или уменьшается, когда человек делает движение руками, например, во время захвата предметов.

Стоит помнить, что при болезни Паркинсона дрожание рук – это только один из нескольких симптомов. Обе болезни объединяет тот факт, что они касаются, в основном, людей в возрасте старше 60 лет. У молодых людей дрожание рук может быть связано с рассеянным склерозом.

Дрожание рук, стресс и химические вещества

Чаще всего тремор рук возникает из-за слишком большого стресса и ежедневного напряжения. Причиной также может быть невроз. Характерно, что такое дрожание в руках появляется перед или в процессе действия. Усиливается, когда мы пытаемся сжать руки, чтобы свести к минимуму дрожь.

Дрожание рук после нагрузки также довольно часто. Усталость касается также и мышц, поэтому они начинают дрожать.

Лекарства, вызывающие дрожь в руках, это:

  • некоторые лекарства, используемые для лечения астмы;
  • бензодиазепины (синдром отмены);
  • нейролептики;
  • некоторые антидепрессанты;
  • некоторые противоэпилептические;
  • лекарства, блокирующие кальциевые каналы;
  • некоторые иммунодепрессанты.

Другие вещества, являющиеся причиной тремора рук, это:

  • алкоголь (а также синдром алкогольной абстиненции);
  • кофеин;
  • амфетамин;
  • тяжелые металлы (свинец, марганец, ртуть);
  • инсектициды;
  • средства защиты растений;
  • некоторые растворители.

Лечение тремора рук

Наиболее частая причина тремора рук , – это просто стресс и слишком сильные эмоции .

Чтобы справиться с этим, вы можете попробовать:

  • мягкие, травяные успокоительные средства;
  • методы релаксации;
  • визиты к психологу, который посоветует, как справиться с психическим напряжением.

Идиопатическую дрожь можно «укротить» без визита к врачу. Вот несколько способов:

  • избегать кофеина;
  • контролировать повседневный стресс;
  • обеспечить организм достаточным количеством отдыха и сна.

Если, однако, вы начинаете испытывать трудности с повседневными действиями, несмотря на вышеуказанные меры, обратитесь к своему врачу.

Лечение спонтанного тремора рук , как правило, требует:

  • кардио лекарств;
  • противоэпилептических лекарств;
  • транквилизаторов;
  • нейрохирургичекой операции (DBS).

При болезни Паркинсона лечат причину, то есть слишком низкий уровень допамина в мозге, с помощью антагонистов допамина, ингибиторов и антихолинергических лекарств.

Лечение рассеянного склероза включает в себя терапию интерфероном, ботулиническим токсином и физиотерапию. Можно замедлить развитие болезни, но невозможно ее отменить.

Причины тремора рук, могут быть очень разными – от обычного стресса до рассеянного склероза или болезни Паркинсона. Поэтому не следует недооценивать этого симптома. Визит к врачу может оказаться необходимым, если дрожание рук не проходит длительное время.

Наверняка вы иной раз замечали в поведении других людей некие особенности, например, нервный тик или дрожание рук. Всё это свидетельствует о том, что у человека есть нервное расстройство.

На медицинском языке «тряска рук» именуется тремором . Чаще всего дрожание встречается у лиц пожилого возраста после 60 лет. А вот причины почему трясутся руки у пожилых могут быть разными

Для начала разберёмся, что конкретно имеют в виду специалисты, произнося красивое слово «тремор».

СПРАВКА: тремор – это неконтролируемая невольная дрожь кистей и пальцев рук, которая спровоцирована сокращениями мышц. В некоторых случаях дрожать начинает и плечевой сустав. Обычно дрожание усиливается во время стресса, либо во время употребления алкогольных напитков.

Тремор бывает 2-х видов: физиологический и патологический

При физиологическом дрожание рук становится практически незаметным. Существует усиленный физиологический тремор, в этом случае появляется «тряска» не только пальцев и кистей, но и суставов локтя.

Существует способ, при котором можно уменьшить этот вид дрожи – нужно всего лишь взять в руки тяжёлый предмет, и частота колебаний уменьшится.

При патологическом треморе дрожание рук более бросается в глаза , и способ взятия тяжести в руки, не сработает.

Специалисты относят тремор не к отдельному заболеванию, а к симптому, который сигнализирует о серьёзных проблемах в организме.

Почему трясутся руки у пожилого человека

Зачастую у людей пожилого возраста дрожь в конечностях возникает из-за длительных стрессовых переживаний, либо сильнейшего нервного перевозбуждения. Обычно у людей, подверженных частым стрессам и перепадам настроения, дрожь сходит на нет после того, как человек успокоится и возьмёт себя в руки.

Существует вид тремора, который называют патологическим. У патологического дрожания рук существуют подвиды, описывающие яркие проявления тремора в организме человека.

Подвиды и симптомы патологического дрожания рук

Наиболее распространёнными треморами у людей пожилого возраста являются:

  • Паркинсонический.
    Неотъемлемый симптом болезни Паркинсона, которая нередко встречается у пожилых. В состоянии покоя дрожание конечностей увеличивается, а при возобновлении активности сходит на нет.
  • Мозжечковый.
    Дрожь полностью отсутствует в состоянии покоя, а при возобновлении и окончании движения появляются трудноконтролируемые сильные размашистые движения рук.
  • Эссенциальный.
    Данный вид становится наиболее сильным при стрессах, но при этом является асинхронным, т.е. человек может держать предмет двумя руками, а одной рукой не сможет его поднять из-за сильной дрожи. Медики считают, что этот вид зачастую переходит по наследству.
  • Невропатический.
    Встречается не только у пожилых, но и у людей молодого возраста, более всего поражаются кисти рук.
  • Дистонический.
    Дрожь возникает из-за спазмов мышц, чаще всего этот вид возникает у людей, больных дистонией.
  • Акцентуированный.
    Возникает в состоянии сильного переутомления, охлаждения, отравления алкоголем или лекарствами. Также является одним из симптомов отравления ртутью или мышьяком.
  • Тремор мягкого нёба.
    Появляется из-за повреждения мозжечка или мозга
  • Рубральный.
    Представляет собой кинетическую дрожь рук, возникает при повреждении среднего мозга
  • Психогенный.
    Является одним из симптомов многих психических заболеваний. Отличается от других видов резким началом и концом дрожи.
  • Первичный ортостатический.
    В отличие от других видов тремора этот выражается в дрожании не верхних конечностей, а нижних. Помимо сильной дрожи, появляется сильная слабость в ногах и человеку бывает довольно проблематично удержаться на ногах. Появляется в момент, когда человек принимает вертикальное положение.
  • Первый писчий.
    В спокойном состоянии не доставляет никаких проблем, но возникает, как только человек начинает выполнять сложные движения, которые требуют внимания и координации.

При физиологическом треморе дрожь в руках начинается от других явлений.

Физиологические причины

  1. Чрезмерная эмоциональная нагрузка (выступление на публике, экзамен и др.).
  2. Увеличение нагрузки на сердце из-за употребления кофе, чая, алкоголя и сигарет.
  3. Сильное переохлаждение.
  4. Повышенное давление.
  5. Алкогольное опьянение.
  6. Похмелье.
  7. Снижение сахара в крови при наличии сахарного диабета.

Обычно физиологичекие причины дрожания рук непродолжительны и исчезают в течение нескольких дней с начала их появления.

«В случае, если дрожь в руках продолжается более двух недель, необходима консультация специалиста, – объясняет врач-невропатолог Иванов А., – не затягивайте с выяснением причин появления дрожи, так как у молодых людей наличие тремора также может сигнализировать о развитии серьёзного заболевания».

Насколько сильно у пожилых людей трясутся руки

Интенсивность непроизвольных колебательных движений конечностей зависит от вида тремора. Иногда интенсивность помогает понять – при какой болезни трясутся руки у пожилого человека.

К примеру, во время болезни Паркинсона, одна рука находится в состоянии покоя, а вторая выполняет неконтролируемые движения, проще говоря трясется рука у пожилого человека.

Также плечи, локти и кисти рук могут находиться в состоянии покоя, а пальцы выполняют хаотичные сжимающие и разжимающие движения.

ВАЖНО: в настоящее время специалистами-невропатологами разработаны методики, позволяющие в домашних условиях узнать, насколько сильному тремору подвержен человек.

Насколько сильно у стариков трясутся руки

Учимся самостоятельно определять величину тремора рук

В случае, если вы заметили, что у вас или вашего близкого человека начали дрожать руки, можно в домашних условиях провести быстрый несложный тест, который покажет вам, насколько сильным является тремор. Вам нужно выполнить следующие действия:

  • Возьмите лист бумаги и нарисуйте (попросите нарисовать человека) ровную спираль.
  • Если на бумаге спираль нарисована ровно, то тремор выражается неинтенсивно и не является поводом обращения к врачу.
  • Если линии спирали имеют неровные края и «гуляют» то влево, то вправо, значит, в состоянии автора рисунка есть нарушения, за которыми стоит понаблюдать около 2-х недель.
  • По прошествии 2-х недель нарисуйте (попросите нарисовать) такую же спираль. Если в рисунке ничего не изменилось, значит, пора обращаться к врачу.

Существует ещё один несложный способ, который может выполнить каждый:

  • Вытяните прямые руки вперед ладонями вниз;
  • Положите на руки ровный лист бумаги;
  • Присмотритесь, можете ли вы удержать лист ровно, либо руки дрожат так, что он сейчас упадёт;
  • В этом случае, подобный вывод также будет причиной обращения к специалистам.

Можно ли контролировать степень дрожания рук?

Плохой новостью является то, что контролировать дрожь не получится, так как своё начало она берёт в нервной системе, которая контролирует нас.

Но не стоит забывать почему у старых людей трясутся руки и тремор бывает, как физиологический, так и патологический. И если патологический возникает только при серьёзных заболеваниях организма, то физиологический появляется при таких явлениях, как стресс, волнение, передозировка алкоголем и др.

ГЛАВНОЕ: Физиологический тремор можно уменьшить принятием успокоительного чая, настойки пустырника или валерьянки.
А вот другой вид тремора контролировать невозможно, и в этом случае, помогут только рекомендации врача-специалиста.

Если вы заметили у себя и у близкого человека дрожь в конечностях, то после проведения домашнего теста, обязательно обратитесь к врачу-невропатологу, который поставит точный диагноз и назначит нужное лечение.

ВАЖНО: не занимайтесь самолечением! В неврологических заболеваниях вам может помочь только специалист своего дела. Причины тремора рук у пожилых людей врачи понимают быстро

Если у вас обнаружили физиологический тремор, то помочь вам может психолог или психотерапевт, а при состоянии невроза вас отправят к психиатру.
Дрожь, вызванная алкогольным отравлением, сможет вылечить врач-нарколог.

Методы лечения

Если после консультации врача вам сообщили о наличии у вас физиологического тремора , то ваше лечение будет включать в себя такие вещи, как:

  • Долгие прогулки на свежем воздухе;
  • Исключение из рациона кофе, чая, алкоголя и сигарет;
  • Лёгкие физические нагрузки для укрепления мышц;
  • Специальные препараты

В случае с патологическим тремором (когда сильно трясутся руки у пожилого человека) лечение будет состоять из большего числа рекомендаций:

  • Внутримышечный приём витамина B;
  • Препараты, улучшающие питание головного мозга;
  • Правильное питание;
  • Гидротерапия (плавание);
  • При треморе, вызванном депрессией, назначают антидепрессанты;
  • Йога, релаксация;
  • Метод голодания (используется при сильной дрожи рук, после голодания в течение определённого времени, спазм отпускает мышцы).

«Самое главное, помните о том, что о своих симптомах никогда не стоит умалчивать. Не стесняйтесь, расскажите своим близким или сходите к специалисту. Замалчивание проблемы приводит к более негативному результату». – считает невролог-рефлексотерапевт Никулин А.

В случае, если в течение длительного времени медикаментозное лечение не помогает пациенту, используется хирургическое вмешательство, т.е. операция, в ходе которой удаляются опухоли мозга.

Такие операции проводятся только после полного обследования нейрохирурга.

  • Убрать из рациона кофеин;
  • Отказаться от сигарет и алкоголя;
  • Избегать недосыпа и стрессовых ситуаций;
  • Принимать успокоительные только в том случае, если они полностью состоят из растительных компонентов, меняя препарат время от времени;
  • Выполнять все рекомендации врача;
  • Не заниматься самолечением.

Тремор сам по себе не страшен и с ним всегда можно справиться

Полезное видео

Все о треморе – причинах возникновения, постановке диагноза и рекомендации по лечению:


Дрожание рук – неприятный симптом, который доставляет человеку существенный дискомфорт. Не всегда можно сходу определить, почему трясутся руки, и каковы основные причины этого состояния. Дрожание конечностей может указывать на развитие какого-либо заболевания или быть временным явлением, вызванным определенными факторами. Чтобы правильно подойти к процессу лечения и устранения данного симптома, важно определить причину его возникновения.

Трясутся руки у молодых и пожилых - основные причины

Дрожание конечностей в медицине называется тремором. Такое состояние может быть кратковременным, постоянным, односторонним или симметричным. Характеристик у данного явления много, поэтому нужно уметь его классифицировать. Условно все причины тремора рук можно разделить на два вида:

  • физиологические;
  • патологические.

В первом случае дрожание конечностей, как правило, носит временный характер и не указывает на развитие какого-либо заболевания. Патологические причины тремора рук всегда связаны с определенными болезнями.

Физиологический (нормальный) тремор

Дрожание конечностей, которое носит физиологический характер, может возникнуть даже у здорового человека. Как правило, это легкие подергивания и часто они проявляются только на вытянутых руках. Проходит физиологический тремор быстро – достаточно устранить причину, его вызывающую. Основные факторы, которые приводят к такому состоянию:

  • Чрезмерная физическая нагрузка. Например, у спортсменов иногда трясутся руки после тренировки. Также тремор может возникать после выполнения тяжелой физической работы на фоне переутомления. Для устранения симптома достаточно просто расслабиться и хорошо отдохнуть.
  • Стрессовые ситуации. При сильном волнении происходит перевозбуждение нервной системы. Импульсы, идущие по нервам, заставляют мышцы рук непроизвольно сокращаться. Это вполне нормальное состояние при стрессовых ситуациях. Если трясутся руки при волнении, нужно просто постараться успокоиться и взять эмоции под контроль. Если стресс носит длительный характер, рекомендуется принимать успокоительные препараты (но только по назначению врача).
  • Прием медикаментов. Некоторые лекарственные средства могут спровоцировать усиление периферической нервной возбудимости. Такой побочный эффект часто возникает на фоне приема некоторых медикаментов (психостимуляторов, антидепрессантов, ряда нейролептиков и др.). Как правило, после отмены препарата, дрожание конечностей проходит.

Патологический тремор

При патологическом треморе, дрожание конечностей может возникать как симптом определенного заболевания. Причин такого явления может быть несколько:

Алкогольная зависимость

Тремор развивается на фоне острой или хронической интоксикации организма. Спиртные напитки негативно влияют на нервную систему, вызывают снижение мышечного тонуса конечностей.

Отличительной особенностью ситуации, когда трясутся руки после алкоголя, является значительная амплитуда подергиваний. Наиболее выражено дрожание конечностей утром, в состоянии сильнейшего похмелья. При злоупотреблении алкоголем и наркотическими средствами тремор может продолжаться в течение нескольких дней и распространяться на другие части тела.

Поражения мозжечка головного мозга

Интенционный тремор проявляется при попытке удержать вытянутую руку в неподвижном состоянии, а также при активных движениях верхних конечностей. Ритм подергиваний может быть разным: односторонним, двухсторонним, непостоянным и ассиметричным. При мозжечковом треморе происходит снижение мышечного тонуса, человек не может выполнять «тонкие» движения.

В расслабленном состоянии дрожание конечностей исчезает полностью. Такой тремор практически не поддается лечению и может быть вызван рассеянным склерозом, черепно-мозговой травмой или отравлением барбитуратами.

Наследственная предрасположенность

Генетический фактор является одной из причин возникновения эссенциального тремора. Симптом проявляется, как правило, только в пожилом возрасте. Со временем его течение усугубляется: трясутся руки и голова. От тремора, вызванного болезнью Паркинсона, его отличает усиление подергиваний при активных движениях.

Лечение осуществляют только при усилении выраженности симптомов. Терапия проводится двумя методами: консервативный (прием лекарственных препаратов) или с помощью процедуры введения электрода в таламус.

Болезнь Паркинсона

Одна из самых распространенных причин патологического тремора. Данное заболевание вызывает дегенеративные изменения и отмирание клеток головного мозга. Паркинсонический тремор характеризуется непроизвольными вращательными движениями верхних конечностей. При этом подергивания появляются в состоянии покоя. Чаще всего, такой тремор поражает людей старше 55 лет.

Нарушения в работе щитовидной железы. Дрожание конечностей может быть следствием избыточной выработки гормонов. Дополнительным симптомом, характерным для такого тремора, является непроизвольное подергивание языка при его высовывании. Помимо дрожания конечностей, при заболеваниях щитовидной железы, наблюдается резкое похудение, раздражительность, учащенное сердцебиение.

Сахарный диабет

Типичным симптомом болезни является дрожание рук, которое возникает при резком снижении уровня сахара в крови. Одновременно возникает слабость и потливость. При нормализации уровня глюкозы, тремор проходит. Отлично себя зарекомендовал от диабета препарат Диабенот -

Сосудистые заболевания, болезнь Вильсона

При таких патологиях возникает ритмичный миоклонус, проявляющийся резкими подергиваниями рук с амплитудой движения до нескольких сантиметров. Как и при мозжечковом треморе, он исчезает в расслабленном состоянии и проявляется при попытке совершить активное действие. Со временем к трясущимся рукам присоединяются подергивания туловища.

Помимо вышеперечисленных состояний, тремор рук может быть вызван остеохондрозом шейного отдела позвоночника, заболеваниями печени и почек. Патологический тремор во всех случаях является одним из внешних симптомов заболевания. Установить, как называется болезнь, когда трясутся руки, может только врач.

Иногда тремор бывает односторонним, когда трясется правая рука, а левая – находится в состоянии покоя. Если отсеять наиболее вероятную причину – длительную физическую нагрузку на одну верхнюю конечность, можно выделить несколько факторов этого явления. Так, нарушение кровообращения в правом полушарии мозга может приводить к подергиваниям правой руки.

Или состояние, когда трясется левая рука, а другая остается в покое, может свидетельствовать о защемлении нервных отростков позвонками вследствие физической нагрузки. Односторонний характер подрагиваний конечностей характерен также для юношеского тремора.

Тремор рук у новорожденных и детей

Тремор, который возникает у новорожденных или детей постарше, как правило, носит физиологический характер. Это вариант нормы, так как такое состояние может быть обусловлено не до конца сформированной нервной системой. Если у ребенка трясутся руки, это можно объяснить несколькими предрасполагающими факторами: голод, испуг, длительный плач, недовольство при переодевании или купании.

Амплитуда подергиваний у новорожденных и детей, как правило, незначительная. Сам тремор полностью проходит к 4-му месяцу жизни. Поводом для беспокойства может стать частое дрожание конечностей с увеличением амплитуды подергиваний у ребенка в возрасте от 4-х месяцев до 12 лет.

Трясутся руки у подростков

Дрожание верхних конечностей у подростков, чаще всего, связано с перестройкой нервной системы и организма в целом на фоне мощного гормонального всплеска. У молодых людей период полового созревания практически всегда сопровождается серьезным стрессом: эмоциональные переживания, конфликты с родителями, интенсивная учебная нагрузка. Головной мозг еще не способен перерабатывать большой поток информации, и это проявляется в виде расстройств нервной системы – вот почему трясутся руки у молодых.

Тремор у подростков обычно появляется при физическом и эмоциональном напряжении. Иногда дрожание рук возникает и в состоянии покоя. В большинстве случаев такой тремор не требует терапии и через некоторое время проходит самостоятельно. Если у парня или у девушки трясутся руки, то можно следовать рекомендациям врачей для устранения симптома. Они касаются изменений в образе жизни:

  • занятия спортом;
  • правильное питание;
  • соблюдение гигиены труда;
  • занятия аутотренингом для снятия нервного напряжения.

При увеличении частоты тремора и сильной выраженности подергиваний рук может быть назначен прием противосудорожных и средств и транквилизаторов. В крайне редких случаях дрожание рук у молодых людей может быть вызвано специфичной формой болезни Паркинсона.

Трясутся руки у пожилых

Дрожание верхних конечностей у людей пожилого возраста тоже может быть вызвано физиологическими или патологическими факторами. Однако, у этой возрастной категории тремор преимущественно является внешним признаком какого-либо заболевания. К старости у многих людей накапливаются болезни, некоторые из которых проявляются таким осложнением.

Если трясутся руки – причины у пожилых могут самые разные. Понять природу происхождения тремора можно только после проведения полноценной диагностики организма. Чаще всего, в пожилом возрасте дрожание верхних конечностей вызвано болезнью Паркинсона.

Для выявления физиологического тремора достаточно собрать анамнез. Если есть подозрение на патологическую природу дрожания рук, требуется более детальная диагностика. Помимо осмотра невролога, пожилому человеку нужно будет сдать лабораторные анализы и при необходимости сделать МРТ или КТ головного мозга.

В любом возрасте дрожание рук может стать тревожным звоночком, особенно, если оно продолжается в течение длительного времени. Если кружится голова и трясутся руки, нужно незамедлительно обратиться к врачу для установления диагноза и своевременного лечения патологии, вызвавшей такое состояние.

Лечение тремора рук

В традиционной медицине существует два метода терапии такого симптома как дрожание верхних конечностей - медикаментозный и хирургический. К сожалению, универсального препарата для лечения тремора в настоящее время не существует. Для каждого случая медикаментозная терапия предполагает разные лекарственные средства.

Для лечения нормального (физиологического) тремора могут быть назначены успокоительные средства и антидепрессанты. Чаще всего при треморе, вызванном стрессовыми факторами и эмоциональными переживаниями, используют следующие успокоительные препараты:

  • настойка пустырника;
  • Глицин.

При затяжных депрессиях, сопровождающихся тремором, назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). После окончания курсового лечения данными антидепрессантами, дрожание конечностей проходит.

При лечении эссенциального тремора используются другие препараты:

  • Бета-адреноблокаторы – лекарственные средства, способные проникать через гематоэнцефалический барьер и оказывать успокаивающее действие. К препаратам данной группы можно отнести Пропранолон, Анаприлин, Индерал и Обзидан. Начальная суточная доза составляет 10 мг с постепенным повышением. Во время приема нужно контролировать уровень артериального давления и следить за пульсом.
  • Ингибиторы карбоангидразы. Чаще всего из этой группы препаратов для лечения тремора применяются ацетазоламид (Диакарб) и метазоламид.
  • Витамин B6 (пиридоксин). Практика показывает, что ударные дозы пиридоксина уменьшают амплитуду подергиваний и замедляют прогрессирование тремора. Суточная доза препарата составляет не более 8 мл, а продолжительность одного курса – 1 месяц.
  • Противосудорожные препараты. Некоторым больным назначают Примидон или Левтрацетам для снижения интенсивности дрожания верхних конечностей.
Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение экстрапирамидного тремора рук, вызванного болезнью Паркинсона, требует приема более «тяжелых» препаратов. Препараты, которые используются в данном случае, направлено воздействуют на базальные ядра головного мозга и нормализуют мышечный тонус. Самыми востребованными лекарственными средствами являются:

  • Амантадин. Препарат используется для лечения легкой или умеренной степени паркинсонизма. Применяют, как правило, на начальных этапах заболевания в составе комплексной терапии вместе с Селегилином.
  • Леводопа. Этот предшественник дофамина способен почти полностью избавить больного от симптомов болезни Паркинсона, в том числе от тремора рук. На начальном этапе лечения препаратом, дрожание конечностей может усиливаться. Однако при продолжении приема лекарственного средства или при увеличении дозировки, симптом исчезает полностью.
  • Бромокриптин. Препарат неэффективен при юношеском (семейном) или эссенциальном треморе. Однако он показывает хорошие результаты при лечении симптомов болезни Паркинсона, в том числе снижает интенсивность дрожания рук.
  • Мемантин. Нейропротектор, который широко используется для лечения различных видов деменции, депрессии, паралича конечностей и при повреждениях головного мозга. Может применяться, как одно из средств комплексной терапии паркинсонизма и тремора, вызванного данным заболеванием.

Стоит отметить, что все вышеперечисленные препараты воздействуют на глубинные структуры головного мозга, а именно – на метаболизм нейромедиаторов. Поэтому самостоятельно назначать себе прием таких лекарственных средств и заниматься самолечением нельзя. Целесообразность их приема может определить только лечащий врач. Он же и назначит правильный режим дозирования и длительность курсового лечения.

Хирургическое вмешательство

Если сильно трясутся руки, но медикаментозная терапия не помогает, требуется хирургическое вмешательство. В настоящее время применяется две методики:

  • Стереотактическая таламотомия – метод радиохирургии, при котором происходит целенаправленное разрушение части таламуса. Еще в начале 20-го века нейрохирурги обнаружили, что уничтожение тканей головного мозга, ответственных за двигательную активность, приводит к снижению тремора.
  • Высокочастотная глубокая стимуляция мозга (DBS) – процедура, при которой происходит имплантация постоянных электродов в промежуточное ядро таламуса.

Сейчас стереотактическая таламотомия применяется реже из-за высокого риска побочных эффектов и осложнений. Что касается DBS, то исследования показали полное исчезновение дрожания рук у 70% пациентов, а практически у 90% больных выраженность эссенциального тремора становится минимальной.

Лечение народными средствами

Практически для любой болезни или симптома можно найти альтернативные методы лечения, которые помогают уменьшить проявления болезни, не прибегая к медикаментозной терапии. Не исключение и явление тремора. Существует несколько популярных и проверенных народных средств, применение которых позволяет решить проблему. Стоит отметить, что их применение оправдано только при физиологическом дрожании верхних конечностей.

  1. Настойка прополиса . В стеклянную емкость (0,5 л) засыпать 2 столовые ложки прополиса и залить водкой. Настаивают раствор в течение двух недель, каждый день перемешивая. Готовую настойку следует пить по 25 мл трижды в день за 30 минут до еды. Продолжительность лечения – 1 месяц.
  2. Отвар из травяного сбора. Для приготовления состава нужно взять 2 ст. л. корня валерианы, 3 ст. л. травы пустырника, по 1 ст. л. листьев мяты, сушеницы и ромашки. Все травы нужно измельчить и смешать, взять два стакана кипятка и заварить 2 столовые ложки готового сбора. Далее нужно настаивать лечебное средство в течение получаса в термосе. Пить готовый отвар следует трижды в день за 30 минут до еды по половине стакана. Длительность лечения – 1 месяц.
  3. Настойка из трав. Смешать корень шиповника и синюхи, а также пустырник, мяту, розмарин, зверобой и мелиссу в равных пропорциях. На 1 л водки добавляют 5 столовых ложек готового сбора и настаивают в течение 21 дня. После того, как настой будет готов, принимать его нужно по две капли один-два раза в день до еды. Курс лечения длится два месяца.

Терапия дрожания верхних конечностей всегда носит комплексный характер. Дозировка медикаментов подбирается врачом индивидуально, в зависимости от состояния пациента. В тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство. Но, если начали трястись руки, можно предотвратить это состояние, соблюдая несколько рекомендаций. Эти же советы подходят для профилактики тремора и выглядят следующим образом:

  • Минимизация стрессовых ситуаций. Нужно стараться отстранять от себя проблемы, абстрагироваться и контролировать свои эмоции.
  • Прием успокоительных препаратов на растительной основе. Несколько капель настойки пустырника или валерианы помогут справиться со стрессом без побочных эффектов и вреда для здоровья.
  • Нормализация питания. Нужно сократить до минимума употребление кофеина и сахаросодержащих продуктов.
  • Отказ от вредных привычек. Очевидно, что употребление алкогольных напитков и курение провоцируют ряд тяжелых заболеваний. Не забывайте, что тремор может возникать на фоне алкогольной абстиненции.
  • Занятия спортом. Активный образ жизни помогает в профилактике не только тремора, но и множества заболеваний. Но нужно заниматься спортом с умом: при тяжелых физических нагрузках нередко можно получить обратный эффект.

Соблюдение этих рекомендаций поможет предотвратить возникновение тремора. При этом не стоит забывать, что при обнаружении симптома, не следует заниматься самолечением. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем скорее справитесь с заболеванием.




© 2024
womanizers.ru - Журнал современной женщины