Мой любимый читатель!
Я попробовала собрать для вас на этой странице блога лучшие афоризмы и цитаты, пословицы и поговорки, стихотворения об алкоголе, курении и наркотиках.
Моя любимая цитата принадлежит Нью-Йоркскому терапевту Чарльзу Либеру, который в 1990 году сказал:
Кто знает алкоголизм — тот знает медицину.
Врач меня поймет.
про алкоголь
ПРОТИВ ВИНА НЕ ПОКАЗЫВАЙ СЕБЯ ХРАБРЫМ, ИБО МНОГИХ ПОГУБИЛО ВИНО. (Библия)
ВИНО — НАЧАЛО ВСЕХ ГРЕХОВ. (Магомет)
- Водка — волшебная жидкость, которая превращает черную тоску в белую горячку.
- Каждый алкоголик обязательно закусывает здоровьем своих близких!
- Вино будит разум, чтобы уложить его спать поудобнее.
- Пал жертвой русского гостеприимства.
- Трезвый пьяному не товарищ, а средство передвижения.
- Пьяным народом управлять легче! (Екатерина II)
- Человек пьющий ни на что не годен. (Пушкин Александр Сергеевич)
- В опьянении всякий — невольник гнева и беглец ума! (Софокл)
- Люди боятся холеры, но вино гораздо опаснее ее. (О. Бальзак)
- Вино мстит пьянице. (Леонардо да Винчи)
- Опьянение — добровольное сумасшествие. (Аристотель)
- Никакое тело не может быть столь крепким, чтобы вино не могло повредить его. (Платон)
- Алкоголь — вполне надёжное средство, когда требуется поубавить ума. (Данилевский В.Я. — доктор медицины, физиолог).
- Кто не может жить без вина, может обойтись без всего остального: любви, дружбы, счастья. (Э. Севрус)
- Водка белая, но красит нос и чернит репутацию. (Чехов Антон Павлович)
- Вино скотнит и зверит человека, ожесточает его и отвлекает от светлых мыслей, тупит его. (Достоевский Федор Михайлович)
- Пьяному и на светлой улице темно. (К. Ушинский)
- Одни едят, чтобы жить, другие живут, чтобы пить. (Януш Бялэцкий)
- Самое большое ощущение свободы дает алкогольная зависимость. (Валентин Домиль).
- Я пью не больше 100 граммов, но, выпив 100 грамм, я становлюсь другим человеком, а этот другой пьет очень много. (Эмиль Кроткий).
- Алкоголь — то, что обычно соединяет мужчину и женщину, но разъединяет мужа и жену. (Константин Мелихан)
о курении
про наркотики
- Наркота — лекарство от жизни.
- Вкалывал на работе в свое удовольствие. Пока не застукали со шприцем.
- Капля никотина убивает лошадь, а грамм героина — человечество.
- Сила ломит и соломушку, но маковая — и силу ломит. (Марк Меламед)
- Вдвойне опасен наркоман — он лезет в душу и карман. (Георгий Александров)
- Не вздумайте садиться «на иглу»: такой ошибки жизнь не прощает. (Георгий Александров)
- Наркоман ставит крест на счастливой старости. (Георгий Александров)
- Наркоманы, как и коммунисты, обожают принимать в свои ряды все новых членов. (Георгий Александров)
- Просто скажи «нет». (Нэнси Рейган)
- Некоторые рок-музыканты зарабатывают кучу денег, чтобы запихнуть их себе в нос. (Франк Заппа)
- Наркомания — это многолетнее наслаждение смертью. (Франсуа Мориак)
- Момент, когда колешься не для того, чтобы тебе стало хорошо, а чтобы не было плохо, наступает очень быстро. (Эдит Пиаф)
- С помощью наркотиков вы можете пережить все, но ничего не поймете. (Эрик Берн)
ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ
про алкоголь
- Что у трезвого на уме, у пьяного на языке.
- Прощай разум, когда с водкой встретился.
- Пить перестанешь, человеком станешь.
- Где винцо, там и горюшко.
- Кто бражкой упивается, тот слезами умывается.
- Пей за столом, не пей за столбом.
- Пьяному море по колено.
- Водки выпил на копейку, а дури высказал на рубль.
- Был Иван, а стал болван, а все винцо виновато.
- Где пьют, там и льют.
- Хмель шумит — ум молчит.
- Пьяный глуп, пропьет и тулуп.
- Хмельной мудрец — глупец.
- Вино полюбил, семью разорил.
- У Фили пили, да Филю ж и били.
- Голод да холод дорогу к кабаку протоптали.
- Вино приходит, стыд уходит.
- Где опьянение, там и преступление.
- Глупый умного не любит, а пьяный — трезвого.
- Кто вино любит, свое сердце губит.
- Мужик год не пьет, и два не пьет, а как черт прорвет, так и все пропьет.
- Муж пьет — полдома горит, а жена пьет — весь дом горит.
- Чай попил — орлом летаю, водку пью — свиньей лежу.
- Стаканчики да рюмочки доведут до сумочки.
- Попей, попей: увидишь чертей!
о курении
про наркотики
- Наркомания — приятная преждевременная смерть.
СТИХОТВОРЕНИЯ И СКАЗКИ
про алкоголь
Легенда о вине
Давно это было. Решил как-то один человек наварить вина. Сложил очаг под большим деревом пипал (пипала — священное фиговое дерево в Ост Индии), развел огонь и поставил на него горшок с настоем цветов дерева махуа. Долго держал он горшок на огне, но за целый день не добыл вина ни единой капли. Пошел он тогда к знахарю и попросил у него совета.
– Сруби дерево, под которым ты сложил очаг, наруби из него дров и этими дровами топи свой очаг. Тогда вина будет столько, что у тебя для него и посуды не хватит.
Поспешил человек обратно, срубил дерево, нарубил дров и стал бросать их в очаг.
А то дерево давало приют четырем живым тварям: скворцу, попугаю, тигру и дикой свинье. По утрам они отправлялись куда кому надо было, а с заходом солнца возвращались к дереву и проводили ночь под его защитой.
В тот вечер они, как всегда, спешили к своему дереву. Первым прилетел скворец. Увидел он, что дерево срублено на дрова и дрова бросают в печку. Жалко стало скворцу дерево, которое защищало его, и с горя он бросился в огонь. Сразу закапало вино из горшка.
Потом вернулся попугай и тоже увидел, как горит в очаге дерево, на котором он жил. Жалко стало попугаю дерево, и с горя он тоже бросился в огонь. Еще быстрее стало капать вино.
Потом пришел тигр. Ему тоже горько было видеть, как горит дерево, и в великой печали тигр тоже бросился в огонь. Еще быстрее потекло вино у винокура.
Вернулась наконец и свинья. Она, как и другие, вне себя от горя бросилась в огонь. Струей хлынуло вино из горшка в посуду. Обрадовался винокур, что много добыл вина.
Говорят, что с того самого дня от этих четырех лесных тварей вино и получило главные свойства. Потому-то когда человек выпьет вина одну чашечку, то начинает речи вести весело и радостно, будто певчий скворец: «Эх, брат, вот это вино! Давно не пробовал такого! Кто его делал? Из чего оно?» После второй чашки разговор идет еще веселее, но делается он крикливым, будто трескотня попугая. Человек порывается петь и песни поет во все горло. После третьей чашки он мнит себя тигром: начинает хвастаться и задираться, кулаками машет и рыком своим показать хочет, будто на свете нет никого сильнее. А в конце концов становится он свиньей. И себя не помнит, и всякое соображение теряет, не понимает, что хорошо, а что плохо. Несут его ноги неведомо куда, и валится он где попало.
Потому-то наши предки и не пили вина без меры, как нынче пьют.
Сказка «Король Алкоголь»
Давным – давно, когда царил ХХI век, на Руси правил злой и беспощадный король Алкоголь. Вместе со своими подданными «слабыми» и «крепкими» напитками он управлял людьми. Он «помогал» им быть уверенней, сильней, дарил им радость, решал их проблемы. Человеку нравилось жить при правлении короля Алкоголя, не осознавая того, что его используют как марионетку. Злой и беспощадный король делал так, что люди зависели от него и порой не могли без него существовать.
Если человек осознавал воздействия на него со стороны короля и пытался жить по — другому, то его ждал смертный приговор.
В это время в одной русской деревенской семье докторов родился сын, которого назвали Нарколог. В этой семье не приветствовалось правление короля и они не хотели жить по его правилам. Они верили, что короля свергнут с престола и наступят добрые и светлые времена. Шли годы….Маленький Нарколог рос и вырос сознательным юношей и стал работать, как и его родители, врачом. Он был очень добрый и хотел избавить народ от вреда правления короля Алкоголя.
Нужно было действовать…Его деревня уже вымирала. Ему надо было помочь народу, но один он ничего не мог. И тут на помощь к нему пришли его друзья и соратники, одногруппники: Вера, Надежда, Спорт, Любовь, Здоровье, Право, Мнение. Вместе они стали сильной и дружной командой.
Со своими друзьями Нарколог вышли на главную народную трибуну и, обратившись к народу, рассказали всю правду и достучались до «холодных» и беспомощных уже сердец. Народ поверил верным друзьям. Сильная надежда в светлое будущее, любовь к народу, вера в добро, новый здоровый образ жизни с вовлечением спорта и своё мнение и право на счастье помогли свергнуть короля Алкоголя.
Наступило светлое, тёплое время. Злощадного и ужасного короля больше не существовало. Королём провозгласили доктора Нарколога, которого за его подвиг прозвали Освободитель!
о курении
Жил на свете Маршак Самуил.
Он курил, и курил, и курил.
Все курил и курил он табак.
Так и умер писатель Маршак.
Самуил Маршак.
Сказка о вреде курения
В некотором царстве, царстве – государстве,
В стороне далекой за морем жил царь.
У царя 3 сына: старший был детина,
Средний очень ловкий, младшенький – бездарь.
Вот бывало утром, только солнце всходит,
Старший в руки гирю эдак 5 пудов,
Богатырской силой славился детина,
С вражеским народом в бой вступать готов.
Средний спозаранку в беге упражнялся
И в длину он прыгал, и копьё метал,
Средний ежедневно спортом занимался,
В Олимпийских играх с детства быть мечтал.
Ну, а что же младший? – был большим лентяем!
Каждый день на печке, лёжа на боку.
Да ещё привычкой пагубной увлёкся –
Стал курить царевич на свою беду.
Чахнет с сигареты, стал болезным, хилым,
Целый день в табачном дыме проводя,
Ничего не хочет, лишь с утра проснётся,
К пачке сигаретной тянется рука.
Кашлять стал царевич, будто дед столетний,
Пожелтел, иссохся – страшно посмотреть.
Братья кличут спортом заниматься летним,
Бегать, прыгать, плавать – в общем, молодеть!
Младшенький не хочет, целый день на печке,
И всю жизнь готов он на печи лежать.
Но беда случилась, враг напал на землю,
Собралися братья с лютым воевать.
Младший в ус не дует, сигарету курит.
Старший в поле воин – богатырский стан,
Средний на подмоге, силы мало, чует,
Младшенького кличет: «Слезь с печи, Иван!
Враг совсем уж близко, топчет нашу землю,
Выходи сражаться за отцовский дом!»
Только с сигареты ослабел царевич,
Как сказали б нынче – младшенькому «в лом»!
«Выходи, Ванюша, силы на исходе,
Вся земля в пожаре, одолеет враг!
Али сигарета для тебя дороже?
Ради страсти гадкой ты предашь нас, брат?»
Тут царевич младший с печи приподнялся,
Хоть и мало силы, всё же есть она,
Сигарету бросил! Навсегда расстался
С вредною привычкой, ведь курить нельзя!
В битве братья вражье одолели племя,
Землю защитили, отстояв в бою.
Страшно и представить, как погибло б царство,
Сигарета б стала лишь виной тому.
Молодцы удалые, будущие воины!
Бросьте, коли начали, сигаретный яд!
Не травите здравие этою отравою,
Закаляйте тело, дым – ваш лютый враг!
А у сказки нашей был финал счастливый:
Младший братец спортом заниматься стал.
Что же до привычки, то курить он бросил,
Сигарету в руки больше он не брал.
Ваш покорный автор побывал в том царстве,
Соки пил и мёд пил, зван царем к столу.
В царстве том не курят, не велят и нам всем…
И на этом сказка подошла к концу!!!
про наркотики
Сказка о вреде курения
Жили- были бабка с дедкой.
Как наказывали предки,
Каждый год сажали репку.
Внучка приезжала редко.
Трудно стало без подмоги.
Как им вытянуть налоги,
Если нет почти дохода
От простого корнеплода?
Призадумался дед крепко
И решил, а хрен с той репкой.
И засеял все травою,
Не простою – коноплею.
Табачок взрастили едкий,
По мозгам шибает крепко.
Хорошо с тех пор живут,
Сами курят, продают.
Разнеслась по миру слава,
Хороша у них отрава.
Крышу торкает не слабо.
Закурили даже бабы.
Курит знать, и курит голь.
Курит даже сам король.
Все ништяк, куда уж лучше?
Да подвел, однако, случай.
На торжественном параде
(Случая такого ради
Лишний выкурив косяк-
Чей король, а не босяк)
Без портков и без камзола,
Гордо шел король веселый.
Но вокруг не замечали,
Все под кайфом, все торчали,
Обошлось бы все. Но- шиш.
Был в толпе один малыш
(Не дорос еще до дозы),
Глянув трезво и серьезно
На властителя престола,
Заорал: «Король-то голый!»
Тут все разом и прозрели.
Было то еще веселье…
А король, замяв скандал,
Деда с бабкой наказал.
Выжгли поле с той травою,
Не простою, коноплею.
(От нее один лишь вред)
На куренье ввел запрет.
И за кованным забором,
Он укрылся от позора.
Время движется вперед.
А трава? Трава растет.
ПОЛУСКАЗКА ПОЛУБЫЛЬ О ВРЕДЕ НАРКОТИКОВ
Где-то быль, а где-то сказку я хочу вам рассказать,
Как наркотик изменяет, у людей умы съедает.
Далеко, а может близко, где-то там, а может, здесь,
Может быть, уже ты знаешь, что село такое есть?
«Добролюбово» тогда село то называли
И людей с того села в округе уважали.
Добрым словом всех там встретят, приголубят да утешат,
В гости к чаю позовут, разговоры заведут.
С доброй песней — за работу, с добрым словом — отдыхать,
С добротою все в субботу собирались погулять.
Рады солнцу да цветочку, рады каждому листочку,
Рады даже мотыльку, что присядет на траву.
Так все жили — не тужили и детей своих растили.
Только вдруг беда пришла, постучалась в ворота:
Из далекой деревушки к ним приехала старушка.
Купила дом середь села — дорогущая изба.
Бабка в гости зазывает, каждому пообещает много-много счастья дать,
Надо зелье лишь принять.
Стали люди собираться, к бабке в ворота стучаться:
Она денег не берет, даром счастье раздает!
День за днем, а там недели постепенно пролетели…
И теперь народ идет, всяк несет свой кошелек.
За большие деньги тут дозу каждому дадут.
И никто уж ей не друг — злою бабка стала вдруг!
В огороде там и тут конопля да мак растут!
Вот из этих из растений приготовит бабка зелье!
Вот уж люди не поют, на работу не идут.
Утром в голове вопросы: «Где взять денег мне на дозу?»
Стали люди как не люди: зомби ходят там и сям.
Все друг друга сторонятся и друг друга все боятся.
Из села ушли Здоровье, Радость, Счастье, Доброта.
Поселились здесь Убийства, Воровство и Нищета.
Умный то село обходит, глупый, если же заходит,
Сразу к бабке за весельем и живет уж в той деревне.
Рано там все умирают, уже радости не знают.
В Ад летят они в дыму, в наркотическом бреду.
Чтоб сверкали только пятки, и в полицию звони!
И запомни, что от зелья не прибавится веселья!
Молодость и Красоту ты отдашь за ерунду!
Спортом занимайся смело — вот уж доброе всем дело!
Гадость в руки не бери, береги свои мозги!
... (Крайон). Любовь к жизни, доверие к себе, доброе и активное отношение к окружающим - вот основные уроки притч , сообщенные Крайоном проповеднику и писателю Ли Кэрроллу. Истории Крайона, как и комментарии к ним, в простой и... планирование, сверхдуша и работа кармы, вечность и реальность - смысл этих, как и многих других, понятий, заново раскрыт в притчах . Книга Кэрролла проникнута оптимизмом и верой в энергию Бога, которая способна изменить жизнь человека. Однако не менее важна и постоянная...
https://www..html
Интересуется, то можно заместить его старый страх новым, еще более сильным страхом, который заставит его отказаться от привычки . Так, в частности, лечат некоторых алкоголиков и наркоманов, внушая им определенные установки. Ну, все, наверное, ... экспериментируйте, проверяйте разные подходы к самим себе и к тем, кого вы хотите отучить от какой-то вредной или бесполезной привычки , привычек , в общем, подбирайте ключик к своему и чужому разуму. И тогда рано или поздно человек сможет уйти от всего...
https://www.сайт/psychology/112319
Обыденным, оно теряет своё значение, и это может стать причиной повреждения. Каждое действие - твоё действие, и есть только один секрет: никогда не позволяй привычке управлять своими движениями.
https://www..html
Никто не пускал её к себе в дом. Однажды, когда грустная Правда бродила по улицам, она встретила Притчу , одетую в красивые одежды, радовавшую глаз. Притча спросила Правду: - Почему ты ходишь по улицам голая и такая грустная? Правда печально опустила голову и... я опускаюсь всё ниже и ниже. Я уже стара и несчастна, поэтому люди удаляются от меня. - Не может быть, - сказала Притча , - что люди удаляются от тебя потому, что ты стара. Я вот тоже не моложе тебя, но чем старше становлюсь, тем...
«Курильщик-сам себе могильщик»
Цель:
Рассказать учащимся об истории возникновения табакокурения;
Показать пагубное воздействие вредных веществ на организм человека;
Выработать негативное отношение к курению.
План проведения:
I. Вводная часть – Организационный момент.
II. Основная часть -Занятие.
III. Итог. Награждение.
Ход занятия.
I. Организационный момент.
1.Дети рассаживаются за 2 – 3 стола, т.е. делятся на группы.
2. Сообщение темы и цели занятия.
II. Основная часть.
Сегодня мы с вами поговорим о том, что же такое курение и какое влияние оно оказывает на организм человека. Многие говорят, что курение никак не влияет на здоровье. А вы, как думаете? (Ответы детей.)
Послушайте стихотворение и ответьте на вопрос: «Для чего же люди курят?».
(Читает ребенок.)
По пустыне шел верблюд. Нёс верблюд товаров пуд. Мысли мучили его: - Люди курят для чего?
Ведь куренье – это вред! Каждый знает с детских лет. Но ученью вопреки - Курят даже старики!
Неужели всех глупей Человек среди зверей? Если бы верблюд курил, Кто бы груз перевозил?
Есть такое выражение: «Здоровье - это еще не все, но все без здоровья - это ничто!» Как вы понимаете смысл этих слов? (Ответы детей.)
- Послушайте народную притчу: ( Читает ребенок .)
Старик на рынке торгует табаком и приговаривает:
- «Покупайте табак! Мой табак не простой, а с секретом. От него собака не укусит, вор в дом не залезет, стариком не станешь!»
Молодой человек подошел к продавцу и говорит:
- «А почему собака не укусит?»
- «Потому, что с палкой ходить будешь!»
- «А почему вор в дом не залезет?»
- «Так всю ночь кашлять будешь!»
- «А почему стариком не стану?»
- «Потому, что до старости не доживешь!»
Оказывается, мы сами можем сделать себя здоровым или больным человеком. Ученые говорят нам о том, что курение приносит огромный вред нашему здоровью. С их доводами мы не можем не согласиться, т.к. они основаны на практических исследованиях.
Но, давайте мы сами попробуем разобраться в этом. Как вы думаете, что способствует тому или иному поведению людей? (Ответы – Привычки.)
Какие бывают привычки? (Ответы – полезные и вредные.) Назовите полезные привычки. (Ответы.) Назовите вредные привычки. (Ответы.)
Как вы считаете, к каким привычкам относится курение? (Ответы.)
Вы можете своими словами сказать, что же такое привычка? (Ответы.)
А теперь прочитаем точное определение
Самой распространенной вредной привычкой является курение. И самое страшное, что дети и подростки тоже начинают курить, сами не понимая того, насколько это опасно.
Но теперь все говорят о том, что курение – большой вред!
Как вы считаете, почему же дети начинают следовать этой привычке? (Ответы – чтобы казаться взрослее.)
Какой же, все-таки, вред может нанести курение? (Ответы.)
Посмотрите, сколько опасных веществ содержится в дыме сигареты.
Как вы думаете, что является самым опасным из этого списка? (Ответы – никотин.)
Сейчас ребята для вас покажут инсценировку сказки, заметьте, как изменилось здоровье главной героини после того, как она начала курить.
Сказка «Муха-Цокотуха».
Муха, муха-цокотуха,
Позолоченное брюхо,
Муха по полю пошла,
Табачок она нашла.
Села мухонька в карету,
Закурила сигарету,
Увлеклася табачком,
Подавилася дымком…
А противный паучок-табачок
Нашу муху в уголок поволок.
Сигареткой угощает,
Долгой жизни обещает.
Воз здоровья и успех,
И здоровый детский смех.
Цокотуха улыбнулась,
Сигареткой затянулась…
Вот прошло немало дней,
Посмотрите, что же с ней?
Наша муха изменилась,
В инвалида превратилась.
Глазки больше не горят,
Зубы желтизной блестят,
Сердце бешено стучит
Платье нервно теребит.
- «Дайте мухе табачку!»
- «Больше, братцы, не могу!»
Стала бешено кричать
- «Нету, больше, сил молчать!»
Вдруг откуда ни возьмись –
Маленький комарик,
А в руке его горит –
Маленький фонарик.
- «Муха, муха, не дури,
Брось сигарку, не кури.
С семинара я лечу
И помочь тебе хочу.
Лучше, муха, попляши,
Почитай, да попиши.
Свежим воздухом дыши,
Сигарету затуши.
Будешь, муха, хороша –
Расцветет твоя душа.
И с тобою мы вдвоем
Без сигарки проживем.
Ты не бойся старичка,
Ты побойся табачка.
Эта злая паутина
Состоит из никотина.
Вещества проходят в кровь,
Ты слабеешь вновь и вновь.
Испугалась цокотуха
Затряслась злачоным брюхом:
- «Помоги ты мне, комар,
Я поставлю самовар.
Мы чайку с тобой попьем,
Очень дружно заживем.
Я теперь примерной стану,
И курить я перестану.
Обещаю не тужить,
С сигаретой не дружить!»
И с тех пор они живут,
И здоровье берегут!
Почему же люди курят?
Кто-нибудь мне даст ответ?
Вот история такая:
Родились второго мая.
Два младенца, два мальчишки,
Два прекрасных шалунишки.
В школу вместе они ходят,
Учатся на “пятаки”.
Жизнь прекрасная проходит,
Но не тут-то, погоди:
Стал один курить - беда!
Разошлись друзей пути,
Сcорятся они всегда,
Раскололись их мечты:
Двадцать лет уже прошло,
Встретились тогда друзья,
Все, что было, все ушло:
Горе, счастье и беда.
Посмотрели друг на друга,
Обомлели от испуга.
Вроде вместе родились,
Выросли:
А приглядись!
- Что сейчас с тобою стало? -
Говорит, кто не курил.
- Печень, сердце захромало,
- Стал худым. Ты что, запил?
- Нет.
- Ты куришь?
- Да, курю,
И отвыкнуть не могу!
- Ну, а я здоровый образ
Жизни каждый день веду:
И в бассейн, и на прогулки,
Плаваю, в спортзал хожу.
Сигарета в нашей жизни
Отнимает пять минут.
Выкурил ты их полтыщи -
Проживешь поменьше, друг!
В чем же смысл?
- А не курить!
Надо жизнью дорожить!
И здоровье - это важно -
Может каждый сохранить!
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья -
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать: Нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться – На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться, И почаще улыбаться, Закаляться, и тогда - Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги, С ними дружбы не води! Среди них тихоня лень, С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб Не попал случайно в рот, Руки мыть перед едой Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты - Вот полезная еда, Витаминами полна!
На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе: Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось: Разболеться получилось, Знай, к врачу тебе пора. Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы, В них и спрятаны секреты, Как здоровье сохранить. Научись его ценить!
ЗАДУМАЕМСЯ НАД ПРОБЛЕМОЙ… Отец поздравил сына с днём рождения: Отец поздравил сына с днём рождения: "Тебе - семнадцать. Ну, совсем большой! "Тебе - семнадцать. Ну, совсем большой! И через год получишь разрешение И через год получишь разрешение На прегрешенья взрослых: На прегрешенья взрослых: На куренье и на бокал вина, мой дорогой!" На куренье и на бокал вина, мой дорогой!" Сын посмотрел задумчиво в окно: Сын посмотрел задумчиво в окно: "Спасибо, папа, за привет. "Спасибо, папа, за привет. Но сигареты, водку и вино- Но сигареты, водку и вино- Уж года три, как бросил я всё это". Уж года три, как бросил я всё это". Э. Асадов Отец ничего не знал о жизни сына, его привычках, поступках и т. д.
ЧТО ТАКОЕ ПРИВЫЧКИ? – вторая натура… Как часто мы слышим эти слова. –это автоматизированные действия, которые проявляются независимо от желаний человека. Привычка – вторая натура… Как часто мы слышим эти слова. Привычки –это автоматизированные действия, которые проявляются независимо от желаний человека. Всякая привычка появляется не случайно. В основе лежит механизм подкрепления.
ТОКСИКОМАНИЯ Токсикомания – с латыни так и переводится как «мания к яду» (токсин -значит яд). «Мания» - это психическая болезнь, когда человек постоянно думает о чем-то одном. Токсикомания – с латыни так и переводится как «мания к яду» (токсин -значит яд). «Мания» - это психическая болезнь, когда человек постоянно думает о чем-то одном.
Зачем люди начинают принимать ПАВ? из любопытства; чтобы не отставать от других, быть «как все»; потому что не смог отказаться; чтобы казаться взрослее; чтобы получить новые впечатления; чтобы поднять настроение; чтобы быть более раскованным, смелым; заставили: используется сила принуждения особенно к слабовольным подросткам, лишенным внимания взрослых.
Зачем люди начинают принимать ПАВ? Сложность взаимоотношений со старшими или отсутствие контроля со стороны родителей; отдельные подростки стремятся проявить себя или выделиться в коллективе сверстников любой ценой – из-за того, что привыкли к повышенному вниманию в семье. У них возникает потребность удивить, совершить, сделать то, чего не делали до этого другие подростки; чтобы уйти от решения какой-то проблемы, т.е. уйти от реальной жизни.
ПРИТЧА Путник, идущий вдоль реки, услышал отчаянные детские крики. Подбежав к берегу, он увидел в реке тонущих детей и бросился их спасать. Заметив проходящего мимо человека, он стал звать его на помощь. Тот стал помогать тем, кто еще держался на плаву. Увидев третьего путника, они позвали и его на помощь… Но он, не обращая внимания на призывы, ускорил шаги… - "Разве тебе безразлична судьба детей?"- спросили спасатели. Третий путник им ответил: - "Я вижу, что вы вдвоем справляетесь. Я добегу до поворота, узнаю, почему дети попадают в реку, и постараюсь предотвратить это".
ГЛАВНОЕ Задача взрослых - "добежать до поворота реки и не дать детям упасть в воду", то есть, заниматься своим делом - профилактикой.
ПРИНЦИПЫ ПОДДЕРЖКИ Т ерпение, внимание; - Т ерпение, внимание; - тактичность и деликатность; - точное использование слова как важного инструмента в отношениях; - умение поставить себя на место ребенка; - гибкая система контроля, не довлеющая над сознанием подростка, а поддерживающая его; - ознакомление подростка с научными фактами и сведениями о вреде наркотиков, курения и алкоголя - ознакомление подростка с научными фактами и сведениями о вреде наркотиков, курения и алкоголя.
9 способов сказать: «Нет» Я в этом не нуждаюсь. Я в этом не нуждаюсь. Я не в настроении, поэтому не хочу это сегодня пробовать. Я не в настроении, поэтому не хочу это сегодня пробовать. Я не думаю, что мне стоит это начинать до тех пор, пока я не буду иметь своих денег. Я не думаю, что мне стоит это начинать до тех пор, пока я не буду иметь своих денег. Нет, не хочу неприятностей. Нет, не хочу неприятностей. Когда мне понадобиться это, я дам тебе знать. Когда мне понадобиться это, я дам тебе знать. Я таких вещей боюсь. Я таких вещей боюсь. Эта дрянь не для меня. Эта дрянь не для меня. Нет, спасибо, у меня на это аллергическая реакция. Нет, спасибо, у меня на это аллергическая реакция. Я хочу быть здоровым. Я хочу быть здоровым.
РАЗРЕШАЛКИ ОТ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ: Употреблять наркотические и токсические средства, алкоголь, курить - можно: Если ты хочешь прожить короткую жизнь; Если ты хочешь прожить короткую жизнь; Если хочешь отставать в учебе; Если хочешь отставать в учебе; Если хочешь подхватить ВИЧ – инфекцию; Если хочешь подхватить ВИЧ – инфекцию; Если мечтаешь оставить после себя больное потомство; Если мечтаешь оставить после себя больное потомство; Если ты хочешь, чтобы твои дети родились уродами; Если ты хочешь, чтобы твои дети родились уродами; Если ты хочешь, чтобы от тебя отказались родные и близкие; Если ты хочешь, чтобы от тебя отказались родные и близкие; Если ты хочешь, чтобы у тебя была нарушена ориентация в пространстве; Если ты хочешь, чтобы у тебя была нарушена ориентация в пространстве; Если ты хочешь пронизывающую дрожь и ослабевшее тело; Если ты хочешь пронизывающую дрожь и ослабевшее тело; Если ты хочешь иметь лицо « застывшей маски»; Если ты хочешь иметь лицо « застывшей маски»; Если ты хочешь, чтобы тебя мучили «ломки». Если ты хочешь, чтобы тебя мучили «ломки». Начать легко. Бросить – не тут-то было. Подумай над этим!
ПСИХОЛОГИ СОВЕТУЮТ: Вредные привычки, которые прилипают, притягивают, пристают к молодым людям, становятся впоследствии причиной многих недоразумений, недугов, неприятностей. Полюбите себя: свой Мозг, свою Печень, свое Сердце – они живые, они страдают, болеют, задыхаются!!! Давайте не будем рабами вредных привычек! Наш совет: Никогда не курить! Никогда не пить! Никогда не употреблять наркотические вещества!
ЗДОРОВЫМ БЫТЬ ЗДОРОВО! Ну что ж, мой друг, Решенье за тобой, Ты вправе сам командовать судьбой, Ты согласиться можешь, но отказ, Окажется получше в сотню раз, Ты вправе жизнь свою спасти, Подумай, может, ты на правильном пути, Но если всё – таки успел свернуть, То потрудись себе здоровье ты вернуть. ЖЕЛАЮ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ И ПРОЖИТЬ ДОЛГУЮ ЖИЗНЬ!!!
В этом материале мы будем публиковать
притчи о курении.
Ежегодно от курения и его последствий страдают миллионы людей во всем мире. Тем не менее, лишь некоторые из них готовы расстаться с этой пагубной привычкой. В этом разделе собраны некоторые притчи о курении, которые будут интересны всем, кто поддерживает здоровый образ жизни..
Притча о табаке
В одном восточном городе жил мудрец. Однажды шел он по базару и увидел толпу возле торговца табаком. Мудрец подошел к ним и сказал: у табака, по крайней мере, есть три полезных свойства: курящего никогда собака не укусит, вор ночью к нему не заберется и никогда он не будет старым. Торговец, обрадованный похвалой своему товару, попросил его объяснить почему. Мудрец сказал: «У курильщика рано начинают болеть ноги, он хромает, ходит с палочкой. А какая же собака укусит человека с палкой? У него появляется кашель по ночам, а какой же вор заберется в дом, где не спят? И они обычно рано умирают, не дожив до старости.». Люди, послушав мудреца, стали в задумчивости расходиться.
Притча о монахе и дереве
В начале прошлого века один старец путешествовал по монастырям и однажды в поезде оказался рядом с купцом, который все уговаривал его закурить. «Курение ведь, – говорил он, – помогает в деятельной жизни. При курении удобно вести деловую или дружескую беседу, да и вообще с сигаретой приятно отдохнуть». Знаете, что ответил ему старец? – А вот вы, прежде чем закурить сигарету, помолитесь, ну, расскажите, например, хотя бы раз «Отче наш»… – Но молиться перед тем, как курить, как-то неловко, – смущенно пробормотал купец. – Значит, – сказал старец, – всякое дело, перед которым не идет спокойная молитва, лучше не делать…
Притча о монахе и дереве
Пришел к одному буддистскому монаху молодой мужчина. Пришел с просьбой, чтобы тот помог ему бросить курить. «Чуть что, сразу хватаюсь за сигарету, не могу сам бросить. Да и не смогу, никак не смогу сам. Только в курении и вижу возможность расслабиться, снять напряжение». Монах отправил его в келью переночевать. Ранним утром просыпается парень от того, что кто-то страшным голосом кричит за окном. Выглядывает и видит, что монах вцепился что есть силы в стоящий во дворе монастыря дуб и кричит: «Ой, помогите мне! Спасите меня! Люди отцепите меня от этого дерева! Я боюсь! Как же мне оторваться от него? Я так хочу от него оторваться!»
Мужчина кричит в ответ: «Ты что кричишь? Руки-то отпусти и отойди от этого дерева! Ну, чудак. Разожми руки - и ты свободен!» Отошел от дерева монах и говорит: «Я показал тебе, что дерево – это твоя привычка, ты сам приковал себя к этому дереву, придумал себе, что привычка тобою владеет, забыв о том, что можно просто отпустить руки… Кто сильнее? Привычка властвует над тобой или ты над ней?»
Притча о здоровой привычке
Сын-подросток пришел как-то домой с запахом табака. Отец же радостно воскликнул:
Сын, я думал, что ты еще маленький, а ты уже взрослый - курить пытаешься! Не знал я, где найти напарника для бега по утрам, а вот он, вырос! Одна беда, вставать очень рано приходится. Но раз куришь - значит, ты уже взрослый, проснешься! Завтра с утра встанем пораньше и начнем!
