Потеют ноги что делать как лечить. Другие эффективные рецепты. Что делать, если сильно потеют и пахнут ноги?

Когда ноги потеют и пахнут, люди чувствуют себя скованно, неуверенно. Они не знают, куда обратиться и что делать. Однако существуют способы, которые помогают справиться с этой проблемой. Чаще всего потливость стоп беспокоит в теплое время года, и это абсолютно нормально. Но не всегда чрезмерное потоотделение ступней и то, что они часто холодные, означает элементарное изменение температуры на улице – иногда это свидетельствует о достаточно серьезных проблемах со здоровьем.

Почему потеют ноги

Потовые железы человека – это терморегуляторы, при помощи которых организм выделяет излишнюю влагу и тем самым поддерживает оптимальную температуру. Однако иногда, происходит сбой и человек начинает обильно потеть, такое явление называется гипергидроз. Повышенная потливость тела чаще возникает в результате эмоциональных или физических напряжений, но иногда это сигнал о наличии серьезного заболевания.

На заметку!
Проверяется повышенная потливость следующим образом: небольшое количество йода разводится в малом количестве воды. Приготовленный раствор наносится на ступни и посыпается кукурузным крахмалом. На присутствие заболевания укажет синий цвет на обработанной области.

Исключив причины появления чрезмерной потливости ног: зуда, неприятного запаха, ощущения влажности, которые связаны с отсутствием достаточной гигиены, следует заняться более детальным обследованием организма на предмет других заболеваний.

Причины потливости ног:

нервный стресс;
онкологические заболевания;
заболевания эндокринной системы;
грибковые заболевания стопы – пока грибок стопы не вылечен, от запаха ног полностью избавиться невозможно;
расстройства центральной нервной системы.

Если у вас потеют и сильно пахнут ноги, попытайтесь сначала проблему решить собственными силами. Довольно часто проблема состоит в:

обуви, изготовленной из синтетических материалов, препятствующих испарению пота и провоцирующих появление неприятного запаха;
неправильном уходе за обувью;
частом ношении тесной, закрытой или слишком узкой обуви, что также препятствует испарению пота;
неправильном и недостаточном уходе за ногами ;
постоянной и чрезмерной нагрузке на мышцы ног и ступни;
ношении чулков или носков из синтетической ткани.

Исключив вышеописанные причины, неприятный запах и гипергидроз должны самоустраниться. В противном случае визит к дерматологу обязателен.

Что делать, если ноги потеют

Советов, как избавиться от запаха, можно привести достаточно много. Разные люди подберут для собственного применения различные сочетания способов. Прежде всего надо выяснить для себя, почему ноги потеют и пахнут. Если это результат заболевания, нужно бороться с причиной, с болезнью. Правильное лечение может полностью избавить от запаха. Но иногда этого бывает недостаточно и приходится применять и дополнительные способы избавления от неприятного запаха.

Если проблема не выяснена и нет причин утверждать, что чрезмерная потливость – симптом серьезного заболевания, специалист в первую очередь посоветует регулярно пользоваться специальным антиперспирантом для ступней.

На заметку!
Антиперспирант блокирует потовые железы и предотвращает продуцирование пота в месте применения, а также дезодорирует область нанесения, из-за этого ноги не воняют. Однако время использования подобных средств ограничено, что связано с опасностью для здоровья при регулярном длительном применении. Одними из ярких примеров таких антиперспирантов являются средства из серии Dry Dry.

Также врач может посоветовать прием местных ванночек с дубильными веществами. Когда потеют ноги, назначают порошок Делаксин. Всего 5 г этого порошка разводят в 10 л. воды, температура которой должна составлять 32-35 градусов. Принимают такую ванночку каждый день на протяжении всей недели по 15 минут. Процедуры хорошо помогают и когда ноги холодные и одновременно сильно потеют.

Средства от потливости ног, купленные в аптеке:

борная кислота в кристаллах (перед ее использованием необходимо измельчить в порошок);
порошок квасцов;
тальк.

Применяя присыпки, необходимо каждый вечер обмывать ноги теплой водой, также не лишними будут лечебные ванночки для ног от запаха.

На заметку!
Если ноги потеют, а также сильно от этого пахнут, можно воспользоваться более эффективным, но дорогостоящим средством – инъекциями ботокса.

Гипергидроз стоп

Повышенное выделение пота или излишняя потливость в спокойном состоянии без физических упражнений или стрессовых ситуаций называется гипергидрозом. Он бывает реакцией на внешние раздражители, но и сопровождает различные заболевания. По данным статистики повышенной потливостью страдает 3% населения. Имеется общий гипергидроз, когда потеет все тело и локальный, связанный с потливостью различных участков тела. Когда ноги сильно потеют периодически, то это не является заболеванием.

Если гипергидроз появился неожиданно – вероятнее всего, он вызван сопутствующим заболеванием или гормональными нарушениями. В этом случае следует устранить причину заболевания и повышенное потоотделение стоп исчезнет. Иногда гипергидроз бывает спровоцирован приемом некоторых лекарственных средств или быть реакцией на определенный вид пищи.

Самой же частой причиной возникновения гипергидроза стоп является повышенная активность симпатической нервной системы. Он начинает проявляться в период полового созревания и сопровождает человека на протяжении жизни.

Лечение народными способами

Существует множество народных рецептов, которые помогут устранить потливость ног.

Рецепты ванночек для ног

Ванночки можно делать 1–2 раза в неделю. Они хорошо подсушивают кожу, сужают поры и делают выделение пота менее интенсивным. Рекомендуются следующие составы для избавления от потливости ног:

Ванночка с чайным грибом – кислая среда, создаваемая им, хорошо помогает бороться с бактериями. Для приготовления потребуется 100 г коры дуба, которую разводят в одном литре воды и кипятят на протяжении тридцати минут. Ванночки принимаются горячими по полчаса. Каждый раз отвар необходимо готовить свежий. Не стоит пугаться, если заметите на ногах потемнение кожи. Это является побочным эффектом данного средства.
Ванночка с уксусом – применяется или простая смесь уксуса и воды (1 стакан на 3 литра) или она же с добавлением масел тимьяна или пихты.
Можно воспользоваться и другим рецептом, который отлично подойдет людям, у которых потеют ноги. Для этого не придется делать ничего сложного. Достаточно взять по столовой ложке сушеного шалфея, мяты, крапивы и залить их одним литром кипятка. После чего состав должен настаиваться не менее 40 минут. Эта ванночка принимается каждый день минут по 15.
При систематичном применении соляная ванночка поможет избавиться от потливости ног за короткий срок. Для этого необходимо на протяжении двух недель каждый день выдерживать ноги в течение 10-15 мин следующем составе. Возьмите 5 литров теплой воды и растворите в нем 1-2 стакана каменной соли. После этой процедуры смочите ватный диск в содовом растворе, протрите им ноги и дайте высохнуть коже (не вытирая полотенцем). Соляной раствор нельзя применять при наличии на коже ранок и язв.
Сузить поры и убить болезнетворные бактерии хорошо помогают дубильные вещества, которые имеются в заварке. Поэтому для тех, кто имеет проблему с потливостью и запахом ног, такая ванночка очень актуальна. Возьмите произвольное количество заварки, залейте водой и прокипятите все минут 15. Затем остудите или разбавьте водой до терпимой температуры и подержите в настое ноги минут 20-30. Затем дайте им самостоятельно обсохнуть. После процедуры можно обсыпать ножки присыпкой.
20 лавровых листьев залейте 3 литрами кипятка, дайте настояться в течении 30 минут. Делать такие ванночки нужно каждый день перед сном в течении 20 минут.

Другие эффективные рецепты

Не стоит пренебрегать и другими методами, которые помогут справиться с проблемой и устранить неприятный запах. После гигиенических процедур полезно воспользоваться еще некоторыми специальными приемами. Они позволяют максимально долго сохранить эффект чистоты кожи и способствуют лечению потливости.

К таким приемам относятся:

Нанесение талька. Им полезно присыпать ноги и пространство между пальцами после полного высыхания влаги. Вместо талька можно использовать соду или картофельный крахмал.
Также можно протирать ступни 20% раствором хлорида алюминия или борной кислотой (в порошке), не забывая обрабатывать участки кожи между пальцами ног.
Применение дезодоранта. Как и подмышечная область, ступни ног подвержены повышенному потообразованию, поэтому и бороться с запахом пота можно одинаковыми способами. Для ног и для подмышек нужно пользоваться отдельными флаконами антиперспиранта.
Применение уксуса. Неразбавленный яблочный уксус накапать из пипетки на ногти и на проблемные участки кожи. Уксус убивает грибок и избавляет от запаха. Вместо яблочного уксуса вполне подойдет обыкновенный столовый, но разводить его необходимо в иных пропорциях: 1 к 5. Именно кислота призвана избавить человека от неприятного запаха.
Протирание ног спиртом. Алкоголь уничтожает бактерии и подсушивает кожу.
Использование мази Теймурова, которая уменьшает потоотделение и эффективно борется с бактериями, провоцирующими появление неприятного запаха
Также может помочь в борьбе с неприятным запахом лавандовое масло. Им нужно натереть ноги и надеть чистые носки. Процедуру лучше проводить на ночь. Лаванда может вызвать аллергию, поэтому применять ее следует с осторожностью.

Повышенное потение ног приносит для взрослых людей много хлопот, особенно если дело касается ног. Вспотевшие стопы причиняют дискомфорт, распространяют неприятный специфический запах. Причин по которым сильно потеют ноги много. Плохо то, что при длительном ношении закрытых туфель или ботинок постоянная влажность провоцирует появление незаживающих мозолей, жестких натоптышей и создает идеальную среду для появления и развития кожного грибка. Гидроз плохо влияет на кожу, поэтому бороться с подобными проявлениями необходимо.

Симптомы проблемы

О том, что имеет место повышенное потоотделение, расскажут следующие признаки:

потливость ног при ношении хорошей кожаной обуви и даже летом, когда обуваете босоножки;
чувство влажности на стопах не оставляет даже после гигиенических процедур;
вследствие этого кожа имеет непривычный вид, стали наблюдаться изменения.

Обратная сторона проблемы - гипогидроз, недостаточное потоотделение.

Основные причинные факторы

У мужчин и женщин причины одинаковы:

причина может быть в заболевании эндокринной системы;
патологии центральной нервной системы;
кожных заболеваниях (провоцируют неприятный запах);
хронический стресс;
онкология;
ожирение.

Бытовые факторы

ступни сильно преют при ношении теплой не по сезону или синтетической обуви, закрытых узких туфель, кроссовок;
при хождении летом в чулках, колготках, синтетических носках;
недостаточном соблюдении гигиены;

Профилактика потливости ног заключается в пересмотре внешних обстоятельств, не связанных со здоровьем. Часто устранение хотя бы одного из перечисленных факторов прекращает проблемы.

Существуют простые правила, соблюдая которые можно лишиться потливости.

Нарушение естественного процесса потения - гидроз - необходимо обязательно лечить. Для начала соблюдайте диету:

ограничьте потребление кофе, черного шоколада, крепкого горячего чая;
откажитесь от алкоголя, энергетических и слабоалкогольных напитков;
уменьшите количество выкуренных за день сигарет;
обильная острая, жирная, пряная пища – под запретом.

Может быть, повышенная потливость ног - это следствие невнимания к себе. Уделяйте больше времени личной гигиене. Мойтесь прохладной водой несколько раз в день, пользуйтесь бактерицидным или дегтярным мылом. Пятки нужно постоянно избавлять от огрубелой кожи, Не надевайте мокрые туфли или ботинки, всегда хорошо их просушивайте и проветривайте.

Особенности лечения

Если поставлен диагноз – гипергидроз стоп, отнеситесь к лечению серьезно. Это избавит вас не только от лишней потливости, но и от психологических проблем, связанных с нею, ведь иметь холодные и влажные стопы некомфортно. Чтобы убрать пот, воспользуйтесь недорогими медикаментами:

«Борозин» - выпускается в виде порошка, который нужно засыпать в ботинки.
«Формагель» - активное вещество формальдегид, в виде геля. При нанесении на проблемные участки, образует пленку, которую через некоторое время смывают. Одноразовое применение избавит от лишнего пота минимум на 7-10 дней.
Борная кислота в порошке. Тщательно припудрите между пальцев. Смойте прохладной водой утром.

Выпускаются также препараты под названием «Беллаид» или «Белласпон». После их применения повышенная потливость стоп беспокоит меньше. От неприятных ощущений, когда ноги преют, избавят кремы «Деоконтроль», «Целедерм». Попробуйте также воспользоваться народными средствами, они не подводят.

К какому врачу обратиться?

Семейный врач поможет определить проблему потливости и даст направление на лечение.

Гидроз конечностей - показатель болезни или патологии эндокринной или центральной нервной системы. При гипергидрозе лечение потливости ног требует времени и терпения. Для начала, опишите симптомы семейному врачу-терапевту, который после осмотра назначит необходимые анализы, чтобы узнать, почему потеют стопы.

Если причины повышенного потоотделения в заболевании, узкий специалист (эндокринолог, невролог, фтизиатр или кардиолог) устранит проблему пота, назначив соответствующие лекарства. Если сильно беспокоиться о здоровье не приходится, но потливость ног не дает покоя, обратитесь прежде к дерматологу, который назначит физиотерапевтические процедуры. Проконсультируйтесь у хирурга. Помните, что недостаточное выделение пота - гипогидроз - также требует врачебного вмешательства.

Гипергидроз ног - довольно частое явление, которое могут вызвать множество факторов. При этом причина может быть, как внешняя, так и внутренняя, связанная с появлением сбоев в организме. Почему потеют ноги - вопрос, которым задаются многие мужчины и женщины, страдающие данным недугом. В данной статье мы подробно рассмотрим причины и лечение гипергидроза конечностей.

Важно устранить причину, по которой начали потеть ноги

Потеют стопы у всех людей без исключения, так как выработка влаги железами является терморегулирующей функцией организма, оберегающей его от перегрева. Сильная может быть связана с физиологической особенностью, но чаще всего проблему вызывают следующие факторы:

некачественная обувь;
ношение носков из искусственных материалов;
патологии сосудов;
грибковые патологии;
генетическая предрасположенность.

Обувь, изготовленная из искусственных материалов лишает возможности дышать кожу, создавая парниковый эффект. Потовые железы начинают активнее функционировать, вырабатывая все больше и больше влаги.

Такая среда является идеальным местом обитания бактерий и грибков, которые начинают с молниеносной скоростью размножаться, выделяя в ходе своей жизнедеятельности газ со специфическим запахом. В результате такого процесса сильно потеют ноги и пахнут. Тот же самый эффект создают и носки из синтетики.

Проблема также может быть связана не только с внешними факторами, но и с внутренними. Это касается такой патологии, как вегето-сосудистая дистония. При этом заболевании у людей часто отмечается повышенное потоотделение, как ступней ног, так и ладоней рук. Устранить потливость ног и рук в этом случае возможно только при помощи препаратов, действие которых направлено на подавление активной работы желез.

Нередко грибковые заболевания начинаются с того, что появляется и запах ног. Такой патологический процесс запускает грибок, в результате чего потеют и пахнут ноги. В этом случае необходимо устранить первопричину с помощью специальных мазей, лечащих грибок.

Наследственность также является одной из основных причин, почему сильно потеют ноги. В этом случае могут помочь только местные средства лечения.

В более редких случаях очень сильно потеют ноги при сбоях в работе эндокринной системы, играющую одно из самых главных значений во всем организме . Нарушение в ее работе ведет к неправильной работе всех остальных органов. В этом случае на фоне чрезмерной потливости конечностей проявляются и другие тревожные признаки, среди которых неустойчивый эмоциональный фон, повышенная нервозность, сбои в работе других органов и др. Такие симптомы требуют немедленного обращения к эндокринологу для проведения соответствующей диагностики. При устранении эндокринного заболевания, как правило, работа потовых желез приходит в норму.

Потливость ног может наблюдаться и зимой, и летом

Методы борьбы

Если причины потливости ног не связаны с тяжелыми патологиями, то бороться с гипергидрозом можно при помощи препаратов местного назначения в виде спреев, кремов, мазей, дезодорантов и т.д. Многие из них содержат формальдегид, поэтому их использование постоянно крайне не рекомендуется. Большой популярностью также пользуются народные методы, которые считаются наиболее безопасными.

Прежде чем решать, как избавиться от пота конечностей, следует выяснить в связи с чем потеют ноги причины чего могут быть разнообразны.

Препараты от потливости

Потеют ноги что делать - извечный вопрос людей, страдающих гипергидрозом конечностей.

На сегодняшний день фармацевтический рынок предлагает решить проблему при помощи косметических и медицинских средств. Препараты влияют не только на устранение неприятного запаха, но и на причину, вызвавшую чрезмерную потливость.

Если потеют и воняют ноги следует попробовать следующие средства, устраняющие неприятную проблему:

«Алгель»;
«ДЕОконтроль»;
«Непотин»;
«Теймурова паста»;
«Формидрон»;
«Формагель».

«Алгель»

Алгель является хорошим медикаментозным средством

Спрей-антиперспирант применяется в том случае, когда потеют ноги и подмышечные впадины. Лечебный эффект оказывает хлоргидрат алюминия, который закупоривает поры, тем самым подавляя гиперфункцию портовых желез. В качестве дополнительных компонентов в нем содержатся растительные экстракты, которые ухаживают за кожей, предотвращая сухость покровов. Еще одним очень важным компонентом «Алмагеля» является циклопентасилоксан, который подавляет деятельность патогенных бактерий, тем самым оказывая антисептический эффект.

Таким образом, препарат не маскирует неприятный аромат, а устраняет его причину появления.

Средство рекомендуется применять в вечернее время после душа. Его равномерно распределяют на проблемные зоны, дают несколько минут впитаться, и надевают носки из натуральных тканей. Так как избавиться от запаха и чрезмерной потливости препарат позволяет до 3-4 дней, то его ежедневное использование не рекомендуется.

«ДЕОконтроль»

Део контроль борется с неприятным запахом и потом

Этот крем поможет тем людям, которые не знают, что делать если потеют ноги интенсивно и постоянно. Его активные действующие соединения способствуют нормализации работы потовых желез, оказывают бактерицидное действие и ухаживают бережно за ступнями. Такое воздействие оказывается благодаря таким лечебным веществам, как цинк, парафин, минеральное и эфирные масла.

Наносят средство на чистые и сухие ступни ног по мере необходимости. Одно применение способно избавить от неприятного запаха и чрезмерной потливости от пары дней до недели в зависимости от физиологической особенности.

«Непотин»

Непотин используются также для профилактики грибковых заболеваний

Человеческое тело склонно издавать неприятные запахи, особенно в жаркий летний период. Одной из разновидностей данной проблемы является гипергидроз стоп. Для терапии важно установить, почему имеет место потливость ног – причины и лечение тесно взаимосвязаны. К счастью, этот дефект давно и тщательно изучается в медицине, постоянно разрабатываются новые и более эффективные методики борьбы с ним.

Причины чрезмерной потливости ног

Перечень факторов, вызывающих стоп:

наследственность;
интенсивные физические нагрузки;
неправильно подобранные чулочные изделия (носки, колготки);
наличие онкологических, инфекционных, неврологических и эндокринных заболеваний;
стресс, волнение;
некачественная или неудобная обувь;
грибковое поражение ног;
недостаточная гигиена стоп.

Если причиной гипергидроза является микоз или какая-либо системная болезнь, нужно заняться ее терапией. Только после устранения провоцирующих факторов можно добиться нормального функционирования потовых желез.

В остальных случаях для лечения потливости ног достаточно научиться правильному уходу за стопами, тщательно подбирать одежду и обувь (из хлопчатобумажных и других натуральных тканей), следить за ежедневной гигиеной кожи, а также использовать специальные средства против гипергидроза.

Препараты для лечения повышенной потливости ног

Самый популярный, недорогой и действенный способ избавиться от рассматриваемой проблемы – применение . Это комбинированное лекарство, состоящее из таких компонентов:

метенамин;
борная кислота;
тальк;
салициловая кислота;
тетраборат натрия;
ацетат свинца;
оксид цинка;
формальдегид.

Сочетание активных ингредиентов обеспечивает мощный и мгновенный антисептический, подсушивающий и дезодорирующий эффект. Еще один препарат с аналогичным действием и похожим составом – Формидрон. Он выпускается в виде прозрачной жидкости, поэтому более удобен в нанесении, чем паста Теймурова, не пачкает белье.

Также в аптечных сетях можно приобрести следующие антиперспиранты для ног:

Дрисол;
Максим;
Одобан;
Борозин.

Эти лекарства основаны на хлориде алюминия, помогают нормализовать потоотделение на 10-15 часов, относительно безопасны.

При неэффективности медикаментозных средств, рекомендуется сделать инъекции ботокса. Ботулотоксины надежно защищают от гипердгидроза в течение 7-11 месяцев, почти не имеют противопоказаний.

Похожий эффект производит ионофорез. Правда, данная аппаратная процедура избавляет от потливости максимум на 9 месяцев.

Самый радикальный способ справиться с гипергидрозом – эндоскопическая симпатэктомия.

Лечение причин и симптомов потливости ног народными средствами

В нетрадиционной медицине предлагается много рецептов действенных средств, которые не только приостанавливают выработку пота, но и позволяют устранить микробы, провоцирующие неприятный запах, нормализовать деятельность потовых желез.

Отвар для внутреннего приема:

Измельчить примерно 1 полную чайную ложку листьев шалфея.
Настоять сырье в 2-х стаканах кипятка (95 градусов) в течение 40 минут.
Процедить состав.
Пить дважды в день, по 2 столовых ложки на протяжении 3-х недель.

Ночной крем:

Обтирания:

Тщательно вымыть стопы, потереть пемзой натоптыши и огрубелости.
Пропитать полотенце или кусок толстой ткани домашним яблочным уксусом.
Хорошо обтереть ноги, водой не ополаскивать.

Ноги потеют у всех людей. Чаще всего такая проблема встает перед нами в теплое время года, и это абсолютно нормально. Однако не всегда потливость стоп и то, что они часто холодные, означает элементарное изменение температуры на улице - иногда это свидетельствует о достаточно серьезных проблемах со здоровьем. Почему потеют ноги, что делать при чрезмерной потливости, как предотвратить гипергидроз, почему иногда они неприятно пахнут и сильно мерзнут, особенно зимой, и какие методы лечения существуют.

Выделение пота – природная защитная реакция организма. Наиболее часто встречается локализованная повышенная потливость, которая подразделяется на потливость ног, рук, подмышек. Если ноги и зимой, и летом потеют очень сильно, то это не только сугубо эстетическая проблема, но в первую очередь – медицинская. Часто это сопровождается тем, что они мерзнут, иногда - очень холодные и воняют.

Есть ряд причин, отвечающих на вопрос «почему потеют ноги и из-за чего происходит появление запаха»: те, которые зависят от нас самих (неправильно проведенная гигиена, неподходящая обувь и другие) и те, которые появляются независимо от нас. Потливость ступней – это не только проблемы психологического характера из-за сопровождающего их неприятного запаха, но и попадание в группу повышенного риска заболеть простудными заболеваниями, гнойничковыми инфекциями, грибковыми заболеваниями.

Если вы не уверенны, повышенная у вас потливость, или все в норме, проведите несложный тест: разведите воду с небольшим количеством йода и нанесите этот раствор на ступни. Затем посыпьте их кукурузным крахмалом. Если обработанная область обрела синий цвет, значит, проблема существует.

Исключив причины появления чрезмерной потливости ног, а значит и зуда, неприятного запаха, ощущения влажности, которые связаны с отсутствием достаточной гигиены, следует заняться более детальным обследование организма на предмет других заболеваний, а именно:

Лечением должны заняться дерматолог и невропатолог. Если стопы , часто холодные и это симптом более опасной болезни, проблему будут решать и другие специалисты. Они и определят, почему потеют ноги, почему они мерзнут и неприятно пахнут, как с этим бороться в вашем случае.

Другие причины гипергидроза

Если вы у себя наблюдаете чрезмерную потливость ног и появление запаха, в первую очередь попробуйте устранить проблему самостоятельно, ведь причина того, что они еще и часто холодные, может быть в наличии таких факторов, как:

Если вы уверенны, что исключили все возможные причины и не можете самостоятельно разобраться, почему потеют ноги, то затягивать с визитом к специалисту ни в коем случае нельзя. Это может стоить здоровья и нормальных отношений с окружающими.

Если проблема не выяснена и нет причин утверждать, что чрезмерная потливость – симптом серьезного заболевания, специалист в первую очередь посоветует вам регулярно пользоваться специальным антиперспирантом для ступней. Антиперспирант блокирует потовые железы и
предотвращает продуцирование пота в месте применения, а также дезодорирует область нанесения, из-за этого ноги не воняют. Однако время использования таких средств ограничено, что повязано с опасностью для здоровья при регулярном длительном применении.

Если у вас часто холодные и сильно потеют стопы, то практически наверняка вам назначат принимать местные ванночки с дубильными веществами. Например, порошком Деласкин, 5 грамм которого нужно развести в 10 литрах воды, температура которой составляет 32-35 градусов. Такую ванночку нужно принимать по 15 минут в течении недели.

Более эффективным решением есть инъекции ботокса. Вещество делает сигналы о необходимости выработки пота, передаваемые в центральную нервную систему, не такими активными. Эффект от такой процедуры может длиться до 9 месяцев.

В особо тяжелых случаях врач может предложить сделать симпатэктомию – хирургическое вмешательство, при котором блокируется работа ганглий, передающий сигнал в ЦНС о необходимости дополнительной выработки пота.

Ванночки от повышенной потливости

Если вы столкнулись с подобной ситуацией, попробуйте для начала делать эффективные, недорогие и безопасные ванночки в домашних условиях. Как минимум вам удастся на время устранить проблему, как максимум – забыть о ней навсегда, если удалите причину появления пота и запаха.

После подобных ванночек лучше дать себе отдохнуть, расслабиться.

Другие эффективные рецепты

Не стоит пренебрегать и другими методами, которые помогут справиться с проблемой и устранить неприятный запах.

Профилактика потливости

Любую проблему легче предупредить, чем устранить. В данном случае профилактика поможет не только избежать серьезных заболеваний (грибка, экзем и т.д.) но и не разрушить социальные связи, не понизить самооценку и избежать серьезных психологических проблем. Такая профилактика заключается в:

Правильном подборе обуви. Она должна быть из натуральной кожи или ткани, не стеснять движения. Летом выбирайте обувь с отверстиями, через которые буде циркулировать воздух.
Обувь нужно мыть и чистить не только снаружи, но и изнутри, проветривать стельки, просушивать на открытом воздухе, особенно зимой.
Меняйте носки 1-2 раза в сутки, они должны быть натуральными и максимально тонкими, но соответствовать погоде. Нельзя допускать состояния, когда стопы мерзнут.
После принятия ванны и душа тщательно просушивайте их, не забывайте вытирать чистым полотенцем участок между пальцами.
Ноги нужно мыть 1-2 раза в сутки или, а по мере необходимости – чаще.

Следует также регулярно пользоваться специальными освежающими и дезинфицирующими средствами для ног и уделять им должное внимание.

Красивые здоровые ноги – это не только плюс вашей внешности, но и важный аспект ухода за своим телом. Поэтому не забывайте о потребностях своего организма - их удовлетворение сделает вас успешными в деловых и в личных отношениях.