Здравствуйте, дорогие читатели! В прошлой статье мы узнали что такое иммунитет и как он функционирует. В этот раз мы поговорим о том, как его укреплять. Какие меры будут наиболее эффективны для поднятия нашего иммунитета, а какие — бесполезны. Как выстроить свой рацион питания, чтобы улучшить иммунную защиту. Какие витамины и микроэлементы важны для поднятия человеческого иммунитета и каковы их наилучшие .
Стремясь поднять свой иммунитет, мы часто забываем о том, что в такой сложной системе, как иммунная защита, главное — это соблюдение баланса и равновесия . Усиление или ослабление какого-либо иммунного звена приводит к тяжелым патологиям: иммунодефицитным состояниям или аутоиммунным заболеваниям.
При гиперактивности иммунитета лимфоциты уничтожают клетки собственного тела независимо от того бракованные они или вполне качественные и жизнеспособные. Самый распространенный пример иммунной гиперактивности — аллергия .
Например, давайте вспомним трагически-известный грипп «испанка», унесший в 1918 году множество жизней. Основной причиной смерти было состояние, называемое «цитокиновой бурей».
Цитокины — это обширная группа белковых веществ регулирующих работу иммунной системой. Одни активируют лимфоциты, другие помогают лейкоцитам разделяться на группы (Т-киллеры, Т-хелперы, Т-супресоры, В-лимфоциты), третьи отвечают за передачу информации между лимфоцитам. И это лишь краткий обзор их функций.
Во время «цитокиновой бури» этих веществ вырабатывается так много, что организм не может адекватно их переработать и погибает, уничтожая сам себя. Такая гиперреакция иммунитета часто наблюдалась у людей с нормальным иммунитетом, просто вирус его «поднимал».
Так вот. Возникает вопрос: стоит ли безоглядно применять иммуномодуляторы людям, не имеющим клинически выраженного иммунодефицита? Особенно в домашних условиях.
2. Безопасное укрепление иммунитета в домашних условиях
То, что поднимать иммунитет бессмысленно и опасно, мы уже выяснили. Однако, это не повод опускать руки! Каждый человек вполне может принять несколько достаточно простых мер для укрепления своей защиты.
В первую очередь необходимо создать иммунной системе все условия для эффективной работы:
- полноценное сбалансированное питание
- рациональная двигательная активность
- достаточный отдых
- нормирование труда иммунной системы
Питание поднимает и укрепляет иммунитет
Наша иммунная система, ее органы и клетки состоит из белка. Из белка и жиров состоят гормоны регулирующие ее функции. Клетки обновляются ежедневно, гормоны вырабатываются ежесекундно. Ежесекундно атакуются и уничтожаются чужеродные агенты, а отработанные лимфоциты погибают. Все эти процессы требуют энергии , достаточного количества белка и высококачественного жира .
Не получая полноценного питания, организм начинает поедать сам себя. Именно поэтому мы и худеем на диетах. Однако, жир поедается в самую последнюю очередь. Зафиксированы случаи смерти тучных людей, худевших на голодной диете от мышечной дистрофии. Они просто съедали свое, собственное сердце. Жировой ткани, при вскрытии было обнаружено по-прежнему очень много.
Первым эшелоном в топку метаболизма летит иммунная система! Ее будет гораздо легче восстановить, когда появиться достаточно пищи, чем иные системы и органы.
Обеспечить сбалансированное питание с достаточным уровнем белка, жира и углеводов — наша первая задача. В домашних условиях это достаточно просто.
Витамины для поднятия иммунитета — это А, В6, С, D и Е. Из микроэлементов помогут железо, медь цинк и селен. Один только витамин С при простуде, как показали клинические исследования, не приносит пользы. Все средства работают в комплексе, оказывают взаимную поддержку чтобы поднять свою эффективность. Причем эффективнее всего будут помогать иммунитету витамины и минералы, полученные из пищи .
Селен . Некоторые исследования показали, что люди, имеющие низкий уровень селена, имели предрасположенность к развитию некоторых видов рака. То есть их иммунная система не так оперативно справлялась с видоизмененными клетками. В настоящее время проводятся масштабные исследования, изучающие влияние селена и витамина Е на раковые заболевания.
Витамина А . Специалистам давно известно, что витамин А играет важную роль в предупреждении инфекций и слизистых поверхностей. Дефицит этого витамина связывается с ослабленным иммунитетом и повышенным риском инфекционных заболеваний. С другой стороны, витаминные добавки в отсутствие дефицита не усиливают, а даже подавляют иммунитет.
Витамин В2 . Существует ряд доказательств того, что витамин В2 повышает устойчивость к бактериальным инфекциям у мышей, но это не означает, что подобное будет наблюдаться и у людей.
Витамин В6 . Несколько исследований показали, что витамин В6 может стимулировать некоторые аспекты иммунного ответа. Например, активность зрелых лимфоцитов. Умеренные дозы, назначаемые для устранения дефицита, восстанавливает иммунную функцию. Однако, мегадозы не производят дополнительных выгод — В6 может способствовать росту опухолей.
Витамин С . Многие исследования привели к пересмотру роли аскорбиновой кислоты в борьбе с инфекциями. К сожалению, многие из были плохо продуманы. Одно известно точно — витамин С отлично работает в комплексе с другими витаминами и не приносит никаких выгод в одиночку.
Витамин Д . Солнечный свет — одно из самых древних средств для лечения туберкулеза. Сегодня врачи близки к разгадке. Исследователи обнаружили, что витамин Д, вырабатываемый в коже под воздействием солнца, усиливает противомикробный ответ организма. Главная задача современных ученых разобраться против каких бактерий эффективен солнечный свет. И как влияют на человека добавки витамина Д.
Витамин Е . Исследования с участием здоровых людей, старше 65 лет, показали, что увеличение ежедневной дозы витамина Е с 30 мг до 200 мг улучшают выработку антител к столбняку и вирусу гепатита В после вакцинации. Однако, подобной реакции не будет после введения дифтерийной и пневмококковой вакцин.
Цинк . Цинк играет важную роль в работе иммунной системы. Дефицит цинка мешает Т-клеткам и другим иммунным клеткам функционировать как должно. Внимание! В то время как получение 15-25 мг цинка в день жизненно необходимо, его избыток может подавлять функции иммунной системы.
Два слова скажу и о йогуртах. Кисломолочные продукты, несомненно, могут принести пользу нашему здоровью, как и любая другая природная пища с минимальной промышленной обработкой. Однако, живые бактерии, которые в них содержаться тут ни при чём — поднять наш иммунитет они не могут.
Наличие живых бактерий в кефире или йогурте указывают скорее на свежесть продукта, нежели на его полезность для иммунитета. Дело в том, что культура бактерий из кефира или йогурта просто не сможет прижиться.
Вначале она подвергнется атаке кислоты желудочного сока, затем щелочи и пищеварительных ферментов тонкого кишечника. И только потом, вконец ослабленные грибки и бактерии, может быть, попадут в толстый кишечник. Там их встретят бодрые и активные «местные жители» — бактерии, населяющие кишечник человека и факторы иммунитета человека.
Такие народные средства, как чеснок и лук не показали в испытаниях эффективности при борьбе с вирусными заболеваниями. Однако, они настолько полезны, что отказываться от них не стоит. Можно есть их сразу по возвращении домой, чтобы осталось достаточно времени на исчезновение запаха.
Рациональная двигательная активность — нужно поднять себя со стула!
Движение заставляет работать мышцы и оберегает их от дистрофии. Движение требует большое количество энергии. Человек, который много двигается может больше есть, а, значит, он получит больше витаминов и микроэлементов. Речь идет о полноценной пище , а не о пустой высококалорийной еде.
Достаточная физическая деятельность отличное средство для укрепления эндокринной системы и стимуляции выработки факторов роста. Факторы роста активно участвуют в формировании адекватного иммунного ответа, а некоторые гормоны обладают противовоспалительной активностью. Действуя в связке, иммунная и эндокринная системы охраняют нас от болезней.
Достаточный отдых — без него иммунитет невозможно поднять
Не получая достаточно отдыха, организм начинает работать на пределе. Это запускает стрессовые механизмы адаптации. Если поддерживать такой темп постоянно, стресс адаптационный превращается в стресс хронический. Он, в свою очередь, угнетает иммунную систему и вызывает значительные сбои в остальных системах нашего тела.
Внимательно присмотритесь к вашему ребенку, если он часто болеет. Это может быть следствием плохой адаптации в детском саду или школе. Проводились специальные исследования, выявившие повышение уровня кортизола в крови детей, посещающих ДДУ . Кортизол — это один из гормонов стресса . У людей, находящихся под стрессом, иммунные клетки вырабатываются в меньшем количестве, чем обычно. Соответственно иммунитет снижается. Ваше искреннее участие, помощь и поддержка могут принести значительную пользу таким деткам. Душевное тепло, в таких случаях, работает более эффективно, нежели самое дорогое промышленное средство.
Человеку жизненно необходим ежедневный непрерывный 8-и часовой сон .
А также еженедельный выходной день и ежегодный отпуск, желательно на курорте. Если не тратить выходной на пиво, а в отпуске не жариться под полуденным солнцем, то человеку гарантирован приз в виде отменно работающего иммунитета.
Нормирование труда — иммунная система поднимается и обороняется
Большое количество чужеродных агентов рассеивает внимание иммунной системы и не позволяет ей эффективно функционировать. Чрезмерно большое количество инфекционных агентов, в течение длительного времени, заставляет ее работать на пределе — это хронический стресс. Хронический стресс «лучшее» средство для быстрого истощения ресурсов.
Нормируя нагрузку на иммунную систему, мы оберегаем ее от истощения. Это позволит поднять защитный ресурс — создать еще один слой неспецифического иммунитета вокруг своего тела.
Соблюдение простых правил гигиены:
- Мытье рук перед едой и после контакта с загрязнениями (с обычным, не антибактериальным средством).
- Своевременный гигиенический душ.
- Регулярная смена одежды.
- Проветривание и влажная уборка помещения.
- Безжалостное изгнание плесени, грибков и насекомых из жилища.
- Одежда по сезону. Вред может нанести как слишком легкая, так и слишком теплая одежда.
Эти прописные истины, знакомые с детства помогут оградить себя от внешних атак.
Своевременно и оперативно санируйте все очаги инфекции. Будь то кариес, хронически больное горло или грибок на ногте. Эти меры освободят организм от внутренних вяло тлеющих болезнетворных очагов.
В период эпидемий ОРЗ и гриппа лучше воздержаться от контакта с большим количеством людей. Недаром школы и садики закрывают на карантин. В присутствии больного — носите маску. Это простое и доступное средство отлично зарекомендовало себя уже не в одной эпидемии. Главное, заменять её на сухую и чистую каждые 4 часа и при необходимости.
Заключение
Человеческий иммунитет очень сложная система. Нарушить его гармонию и равновесие достаточно просто. Стоит лишь не выспаться несколько ночей подряд и, вуаля, простуда обеспечена! А вот поднять — крайне непросто — придется приложить массу сил и энергии.
Если относиться к себе внимательно и заботливо оберегать от перегрузок, то организм обязательно отблагодарит крепким здоровьем, долгой молодостью и красотой.
Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях. Всего вам доброго!
С уважением, Елена Дьяченко
Новое исследование предполагает, что травма или сильный стресс могут повысить ваши шансы развития аутоиммунного заболевания. При сравнении более чем 106 тысяч человек, переживших стрессовое расстройство, с миллионом человек без такого опыта, исследователи обнаружили, что стресс был связан с 36-процентным риском развития 41 аутоиммунного заболевания, включая ревматоидный артрит, псориаз, болезнь Крона и целиакию.
«Пациентам, страдающим от тяжелых эмоциональных реакций после травмы или другого стресса, следует прибегать к медицинскому лечению из-за риска перехода данных симптомов в хроническую форму и тем самым дальнейшего ухудшения состояния здоровья в результате повышенного риска аутоиммунного заболевания» — говорит ведущий исследователь доктор Huan Song из Университета Исландии в Рейкьявике.
Иммунная система организма защищает вас от заболеваний и инфекций. Но аутоиммунные заболевания обращают естественную защиту организма против себя, атакуя здоровые клетки. Не ясно что вызывает аутоиммунные заболевания, но они имеют тенденцию встречаться у членов одной семьи. В частности, женщины, черные, латиноамериканки и коренные американки, имеют более высокий риск развития некоторых аутоиммунных заболеваний, говорят исследователи.
Song добавляет, что лечение расстройств, связанных со стрессом, может помочь снизить риск развития аутоиммунных заболеваний. «Сейчас существует несколько способов лечения, как медикаментозных, так и когнитивных поведенческих подходов, с задокументированной эффективностью» — говорит она. К примеру, лечение пациентов страдающих от пост-травматического стрессового расстройства (ПТСР) антидепрессантами, такими как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), может помочь снизить риск аутоиммунного заболевания, особенно когда их принимают в первые годы после постановки диагноза, говорит Song. Но она предостерегает, в связи с тем, что это наблюдательное исследование, невозможно доказать, что стресс вызывает аутоиммунные заболевания, но только их связь.
В исследовании команда Song изучала пациентов из Швеции с 1981 по 2013 гг. с такими диагнозами стрессовых расстройств, как ПТСР, острая реакция на стресс, расстройство адаптации и другие стрессовые реакции. Исследователи сравнили этих людей с их братьями и сестрами и другими людьми, не страдающими стрессовыми расстройствами.
Один из экспертов в ПТСР говорит, что последствия сильного стресса связываются рядом проблем со здоровьем. «Многие исследования связывают стресс и негативные события в детском возрасте, такие как травма и недостаток внимания, с последующими медицинскими проблемами, включая иммунные» — говорит Mayer Bellehsen, директор Единого поведенческого центра здоровья для военных ветеранов и их семей в Бей Шоре штата Нью Йорк. «Примечательно также, что когда люди начали получать эффективное лечение, их риск был снижен» — добавляет он.
Хотя неизвестно почему стресс может повышать шансы развития аутоиммунного заболевания, Bellehsen предлагает несколько возможных объяснений. Они включают воздействие стресса на образ жизни – например, меньшее время сна или прием большего числа лекарственных препаратов или алкоголя. Стресс также может напрямую воздействовать на нервную систему, говорит он. «Вне зависимости от причины, данное исследование добавляет доказательств связи между стрессовыми состояниями и физическим состоянием здоровья, что требует дальнейшего внимания к вопросу сокращения травм и других причин стрессовых расстройств, а также к улучшению лечения таких состояний» — говорит Bellehsen.
Иммунитет человека - это удивительная и непостижимая система, роль которой в организме можно сравнить с ролью дирижера в оркестре. Он руководит работой органов и систем, а также является для нас естественным щитом, который ограждает от всех внешних опасностей. Потерять такой щит, или привести его в негодность - значит поставить свою жизнь под угрозу. Поэтому защита иммунитета необходима каждому человеческому организму. Несмотря на то, что иммунная система - наш защитник, это вовсе не значит, что она неуязвима. Скорее даже наоборот, равновесие и баланс в ней очень легко нарушается, приводя к неприятным и даже опасным последствиям. Что же делать, чтобы защита иммунитета оставалась эффективной на долгие годы? Нужно защищать сам иммунитет и не растрачивать его по пустякам. Знайте, что каждая сигарета, рюмка спиртного, сидение у телевизора - это дополнительный сокрушительный удар, наносимый по нашему щиту. Еще серия ударов ежедневно - это воздух, вода, еда и все, что окружает нас в загрязненной атмосфере. Сложите все воедино, и поймете, как сильно страдает защита иммунитета ежедневно.
Чтобы не допустить появления проблем, нужны средства для поднятия иммунитета. Они могут быть разными, и каждому помогает что-то свое. Кто-то уповает только на средства современной фармакологии, кто-то считает, что лучше природных средств ничего нет, а кто-то думает, что ключ к здоровью - это правильный образ жизни. На самом деле, все эти средства для поднятия иммунитета хороши и действенны. Просто для каждого случая подходит что-то свое. Если вы здоровы и хотите таким оставаться, спорт и правильное питание помогут вам в этом. Если вы наблюдаете незначительное ухудшение своего самочувствия и учащение простудных болезней, прибегните к народным рецептам. Они хороши для профилактики и поправки незначительных нарушений в работе иммунитета . Ну, а если постоянные инфекционные заболевания не дают вам нормально жить, вам нужно обследование и серьезные лечебные средства для поднятия иммунитета.
Продукты, повышающие иммунитет
Если регулярно употреблять в пищу продукты, повышающие иммунитет, можно избежать многих проблем. Их разнообразие очень велико, поэтому каждый может выбрать что-то подходящее для себя. Надо сказать, что большинство фруктов, овощей и зелени - это источники большого количества антиоксидантов. А это в конечном итоге тоже мощная поддержка иммунитета. Поэтому те, кто предпочитает фаст-фуду и вредной жареной и жирной пище свежие натуральные продукты, как правило, отличаются более крепким здоровьем.
Рассматривая продукты, повышающие иммунитет, первым делом на ум приходят продукты пчеловодства. Мед и цветочная пыльца - это кладезь полезных веществ. В периоды эпидемий, стрессов, повышенных нагрузок медленно рассасывайте чайную ложку какого-либо из этих продуктов во рту дважды в день. Это хорошая поддержка для организма, однако людям, склонным к аллергии употреблять это продукты пчеловодства нельзя.
Трансфер фактор создан на натуральной основе, поэтому является абсолютно безопасным. Минздрав России рекомендует его вне зависимости от возраста для комплексного лечения и профилактики различных болезней. Тысячи людей во всем мире доверили этому препарату свое здоровье, доверьте и вы.
Иммунная система выполняет важную роль - она защищает организм от бактерий, вирусов, грибов, гельминтов, идентифицирует опухолевые клетки. Ее основная задача - вовремя распознавать и уничтожать вредоносные агенты. Иногда такая бдительность становится чрезмерной - возникает патология иммунной системы и аллергия, характеризующаяся обостренной реакцией на чужеродные вещества. В чем же причины ее развития и какое значение имеют изменения в защитных механизмах?
Иммунитет и аллергия: в чем связь?
Здоровье человека напрямую зависит от активности внутренней защиты – если она ослаблена или отсутствует, организм повреждается и гибнет, не выдержав атаки многочисленных чужеродных агентов. Контакт с ними происходит ежедневно, но благодаря поддержанию функциональной состоятельности иммунитета проходит без необратимых последствий. К слову, даже воспаление, которое считается синонимом понятия «заболевание», на самом деле является типовой защитной реакцией, необходимой для создания границ между здоровым и поврежденным участком и уничтожения фактора, вызвавшего нарушения, с минимальными потерями для всего организма в целом.
В чем же взаимосвязь ? Стоит начать с того, что защитные реакции достаточно агрессивны, однако регулируются специальными механизмами: это нужно, чтобы целью атаки не оказались здоровые клетки или вещества, которые не представляют угрозы для организма.
Если же происходит контакт с потенциально опасным чужеродным соединением, или антигеном, применяется такое свойство иммунной системы, как реактивность – способность отвечать на вторжение вредоносного агента. Для этого используются клеточные и гуморальные реакции – в первом случае задействованы Т- и В-лимфоциты, во втором – специальные комплексы белковой природы, то есть антитела.
Во время реализации иммунного ответа происходит:
- Распознавание антигена.
- Передача информации о нем клеткам, принимающим участие в защитных реакциях.
- Взаимодействие лимфоцитов и/или антител с чужеродным агентом.
- Запоминание антигена.
Процесс формирования иммунной памяти в патогенезе (механизме развития) аллергии называется сенсибилизацией.
Он запускается при первом контакте с причинно-значимым агентом, но вначале не проявляется никакими клиническими симптомами. Однако после того как вырабатываются антитела, или иммуноглобулины, повторное соприкосновение провоцирует каскад защитных реакций и возникновение нарушений со стороны кожи, слизистых оболочек, пищеварительного тракта, респираторных органов.
Причины развития аллергии
Механизм иммунного ответа, запускающегося при соприкосновении с провоцирующим веществом, является типовым – то есть одинаковым у всех людей и заложенным в процессе эволюции. Но если в случае с возбудителями инфекции предельно ясно, зачем нужны защитные реакции, возникновение аллергии не представляет никакой практической пользы. Почему же тогда человек начинает чихать, попробовав апельсин или отчаянно чесаться после использования увлажняющего крема? Специалисты описывают разные причины формирования чувствительности.
Наиболее значимые триггеры
Иначе – пусковые или провоцирующие факторы. К ним принадлежат такие как:
- отягощенная наследственность;
- массивная медикаментозная терапия;
- раннее начало применения антибиотиков;
- острые и хронические инфекции;
- контакт с агрессивными химикатами;
- ухудшение экологической обстановки.
Наличие какого-либо из факторов не означает непременное формирование индивидуальной непереносимости. Чаще всего встречается совокупность триггеров; даже отягощенная наследственность, то есть наличие генов, способствующих развитию сенсибилизации, не проявляет себя без дополнительных провокаторов.
Стресс и «фактор стерильности»
О том, что волнение может провоцировать сбои в работе иммунной системы, специалисты знают достаточно давно. Страдают разные органы – желудок, кишечник, почки; истощаются восстановительные резервы.
Стресс может ослаблять сопротивляемость инфекциям и способствовать формированию реакций обостренной чувствительности – то есть аллергической непереносимости.
Также широкое признание получила «теория гигиены», или «фактора стерильности», гласящая, что приближение условий быта к показателям максимальной чистоты снижает потребность в иммунной защите на стандартном уровне.
Образующиеся «пробелы» заполняются реакциями на вещества, в принципе не представляющие опасности – «точкой приложения» становится пищевой продукт, пыль, шерсть животных, косметика.
Аллергия и иммунодефицит
Распространено мнение, что причина реакций индивидуальной чувствительности кроется в ослаблении защитных функций организма.
Конечно, определенный смысл в этом есть – ведь предпосылки для формирования нарушений могут создаваться при инфекциях (особенно протекающих хронически), других заболеваниях, так или иначе влияющих на резистентность (устойчивость) к раздражителям.
Однако аллергия – это патологически обостренная чувствительность. Механизмы, отвечающие за ее реализацию, не подавляются, а наоборот, активируются. Поэтому заболевание нельзя считать примером иммунодефицита. Напротив, оно характеризуется бурными реакциями, которые не возникают при несостоятельности защитных структур.
Аллергия – это феномен неадекватного ответа на антигены, связанный с дисфункцией иммунной системы.
В то же самое время люди, страдающие непереносимостью, могут отмечать повышенную восприимчивость к инфекциям. Между этими заболеваниями взаимная связь: заражение вирусами и бактериями увеличивает чувствительность слизистых оболочек к антигенам бытовой пыли, слюны и шерсти животных, пыльцы растений. А воспаление, связанное с аллергией, влияет на локальные защитные механизмы (например, состав и количество секрета желез в носу), может снижать иммунную реактивность и тем самым облегчает проникновение болезнетворных агентов.
Иммунотерапия: ее особенности и преимущества
Известно, что наилучшие результаты лечения можно получить, устранив причину развития неблагоприятного процесса или воздействуя на звенья механизма формирования, то есть патогенеза.
Этот принцип широко используется в случае инфекций – примером является назначение пациентам антибиотиков, противовирусных, жаропонижающих средств. Что же касается индивидуальной непереносимости, все большую популярность набирает относительно новый метод под названием АСИТ – или аллергенспецифическая иммунотерапия.
В чем ее преимущества?
Так как учтена связь между чувствительностью и защитными реакциями организма, оказывается влияние не на признаки болезни, беспокоящие пациента, а на патогенез. Это выгодно отличает АСИТ от всех остальных способов лечения, которые лишь на время убирают симптомы и никак не могут предотвратить их появление.
Суть АСИТ – в формировании так называемой иммунологической толерантности, то есть невосприимчивости к веществам-провокаторам. С ее помощью можно добиться таких эффектов как:
- Снижение чувствительности к аллергенам.
- Уменьшение потребности в лекарствах.
- Предотвращение прогрессирования воспалительного процесса.
- Ремиссия (состояние отсутствия каких бы то ни было симптомов непереносимости).
При успешном результате АСИТ можно рассчитывать на исчезновение признаков аллергии на несколько лет; кроме того, при своевременном начале терапии предупреждается развитие у пациентов с ринитами и дерматитами бронхиальной астмы, а у людей, которые уже страдают этим заболеванием – прогресс до более тяжелых форм.
Как осуществляется АСИТ? В организм пациента вводят нарастающие дозы модифицированного, или специально измененного аллергена (инъекционно или сублингвально, то есть под язык), контролируют состояние с помощью лабораторных анализов. Общий курс может составлять несколько месяцев.
Иммунотерапия не проводится людям с тяжелыми формами любых патологий, в том числе аллергических, а также при опухолях.
АСИТ обладает не только положительными свойствами, у нее есть противопоказания (возраст до 5 лет, прием лекарств группы бета-блокаторов, ингибиторов моноаминооксидазы, неконтролируемая астма, иммунодефицит). Введение аллергена может провоцировать местные и общие реакции – крапивницу, бронхоспазм, анафилактический шок. Однако, невзирая на то, что при осуществлении курса терапии нужна осторожность, АСИТ остается наиболее современным и эффективным из доступных пациенту методов лечения аллергии.
