Слизь в горле выполняет защитную функцию. Она предохраняет его оболочки от действия раздражающих факторов и проникновения вирусов. Проблемы начинаются, если вязкого секрета образуется слишком много. Пациенты жалуются на постоянный дискомфорт в горле, и сухой изнуряющий . Причин у такого явления может быть несколько.
Проблемы ЛОР-органов
Слизь в горло попадает тремя путями:
- из полости носа,
- из носоглотки,
- вырабатывается железистыми клетками самой глотки.
Поэтому ее скопление могут вызвать нарушения в любом из этих отделов. Самыми частыми факторами, провоцирующими появление неприятности становятся:
Нередко слизь в полость рта попадает из верхнечелюстных пазух при гайморите.Как проявляется : на начальной стадии больному досаждают обильные выделения из носа. Слизь из носоглотки стекает вниз, раздражая горло. Температура тела может быть нормальной или слегка повышенной (до 37,5 C). Ощущаются общая слабость, быстрая утомляемость, тянущие боли рядом с переносицей. Недуг может перейти в гнойную форму. В этом случае симптомы воспаления усиливаются, из носа появляются желто-зеленые мутные выделения.
Как лечится : для устранения отека слизистых назначаются сосудосуживающие капли. На начальной стадии болезни показано . В запущенных случаях врач выполняет прокол. При рекомендуются антибиотики (Амоксиклав, Аугментин).
Как проявляется : раздражение слизистой носа может возникать на фоне вирусной инфекции, аллергии, . У некоторых пациентов обильные выделения связаны с неправильной работой сосудов (вазомоторный ринит). Нередко к основным симптомам добавляются слезотечение, чихание. При вирусном и слизь в горле скапливается постоянно, при вазомоторном – в основном в утренние часы.
Как лечится : лечение зависит от формы недуга. От простудных заболеваний спасает прием иммуномодуляторов и противовирусных средств. Снять помогают сосудосуживающие капли (Називин, Ксимелин). При аллергии показаны антигистамины (Зиртек, Кларитин). При вазомоторном рините – назальные спреи с кортикостероидами (Тафен).
Как проявляется : воспаленные небные миндалины выделяют большое количество слизи, которая стекает по задней стенке глотки. Раздражение горла приводит к тому, что больного мучает постоянный сухой кашель. Может повышаться температура тела.
Как лечится : взрослым проводят . В детском возрасте рекомендуются , промывания полости носа и общеукрепляющие средства (иммуномодуляторы, витамины). При неэффективности консервативных методов лечения прибегают к хирургической операции.
Острый, а в ряде случаев и хронический фарингит сопровождается усиленным образованием и выделением в полость рта слизи. Как проявляется : воспаленные ткани глотки отекают и увеличиваются в размере. Это стимулирует работу железистых клеток. На поверхности горла проступает много вязкой слизи, что приводит к еще большему его раздражению. При хронической форме заболевания дискомфорт в глотке присутствует у пациентов постоянно. К скоплению слизи добавляются и другие симптомы: , ощущение комка в горле.
Как лечится : схема терапии подбирается специалистом индивидуально. Могут быть назначены полоскания горла (раствором морской соли, отварами трав), смазывание задней поверхности глотки 1%-ным раствором нитрата серебра. Применяются физиопроцедуры.
Нарушение функций пищеварительного тракта
Скопление слизистого секрета в горле может быть обусловлено и патологиями пищеварительной системы. При гастрите, панкреатите, холецистите воспаление из нижних отделов желудочно-кишечного тракта распространяется на верхние – глотку и носоглотку. Длительное раздражение тканей становится причиной их хронического воспаления и усиления выработки слизи.
Аналогичная ситуация наблюдается при рефлюксной болезни и грыжах пищевода. При этих недугах происходит заброс соляной кислоты из желудка в пищевод и далее наверх – в глотку, что приводит к развитию хронического фарингита.
Коррекция состояния должна быть направлена на борьбу с основным заболеванием. Гастрит и рефлюкс-эзофагит лечат антацидами и ингибиторами протоновой помпы. При холецистите назначают желчегонные средства, при панкреатите – строгую диету. Грыжу пищевода удаляют хирургическим путем.
О слизи в горле и его полоскании рассказывает программа «Школа доктора Комаровского»:
Видео-версия статьи
В сезон неустойчивой погоды самой актуальной становится проблема простудных заболеваний. Каждый переболеет хотя бы раз, а некоторые, особенно дети, почти всю зиму могут проходить, постоянно кашляя и чихая, не выпуская из рук носового платка. Можно с уверенностью сказать, что простуда - самое распространенное заболевание.
У здорового человека все слизистые оболочки покрыты тонким слоем защитного вещества - слизи, она очищает их от микробов, пыли, других раздражителей, не дает оболочкам высыхать. Однако при определенных патологических процессах слизи вырабатывается слишком много, она становится вязкой, в ней поселяются и размножаются болезнетворные микробы. Слизь, или мокрота, является постоянным спутником простудных заболеваний и причиняет человеку огромный дискомфорт, ведь ее постоянно приходится сплевывать или проглатывать.
Причины образования слизи в горле
1. Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей. Чаще всего повышенная выработка слизи - защитная реакция организма, так он пытается избавиться от инфекции. Слизь вызывает раздражение и возникает кашель, который способствует ее удалению. Так что кашель - очень «полезный» симптом. Также эвакуация мокроты происходит за счет сокращения миллионов ресничек, которые покрывают слизистые оболочки органов дыхания. Они продвигают вязкий секрет ближе к ротовой полости. Однако при обильном образовании слизи, снижении кашлевого рефлекса и плохой функции ресничек слизистой оболочки мокрота скапливается, стекает вниз, в бронхи и легкие. При этом состояние усугубляется и происходит нарастание симптомов болезни.
При риновирусных инфекциях первоначально возникает поражение слизистой носа с повышенной продукцией носового секрета. Она может скапливаться в пазухах (гайморовы, лобные), вызывая присоединение синусита. Затем инфекция спускается в носоглотку, развивается ларингит, фарингит. Следующая стадия - трахеит, бронхит, в далеко зашедших случаях слизь собирается в легких и развивается пневмония. Место первичного поражения зависит от вида инфекционного агента, однако зачастую происходит последовательное вовлечение всех отделов дыхательной системы. Вместе с появлением слизи в горле возникают:
2. Также много слизи может образовываться и у здоровых людей при:
3. Аллергические реакции практически всегда сопровождаются повышенным образованием слизи, особенно в полости носа.
4. Заболевания пищеварительного тракта:
5. Болезни неврологического характера, при которых утрачивается или ослабевает глоточный рефлекс:
Больше всего слизи в дыхательных путях скапливается во второй половине ночи, ближе к утру. Обусловлено это тем, что во время сна человек находится в горизонтальном положении, что способствует застою мокроты, ночью замедляется подвижность ресничного эпителия и ослабевает кашлевой рефлекс. Часто по утрам, сразу после пробуждения, начинается сильный кашель. После откашливания всей скопившейся за ночь слизи кашель становится слабее.
Способы лечения
Залогом правильного и эффективного избавления от избытка слизи в горле является выяснение причины ее повышенного образования. Сделать это несложно. Даже самостоятельно, без посещения врача, можно сделать предположение о природе болезни. Для устранения слизи иногда бывает достаточно просто скорректировать свой рацион питания, избавиться от вредных привычек, сменить работу или хотя бы использовать индивидуальные средства защиты. Лечение же заболеваний органов дыхания или пищеварения лучше доверить специалистам: ЛОР-врачу, терапевту, гастроэнтерологу.
1. Обильное теплое питье. Жидкость не только механически смывает излишки слизи, но и способствует скорейшему выведению токсинов.
2. Прием антибактериальных (флемоксин, пенициллин, ко-тримоксазол), противовирусных (виферон, арбидол) препаратов в таблетках или внутримышечно.
3. Орошение слизистой специальными спреями, обладающими антисептическим и противовоспалительным действием (Люголь, ингалипт, орасепт).
4. Препараты, способствующие разжижению и лучшему отхождению мокроты (мукалтин, бронхолитин, лазолван).
5. Средства для повышения иммунитета (иммунал).
6. Физиолечение:
7. Лечебная физкультура, дыхательная гимнастика, массаж грудной клетки для улучшения отхождения мокроты.
При наличии аллергического компонента - антигистаминные препараты (супрастин, лоратадин, гормональные).
Народные средства
Наряду с медикаментозными при лечении слизи в горле широко используются и рецепты народных целителей.
1. Полоскание солевым раствором: 1 ст.л. морской или крупной каменной соли растворить в стакане теплой воды, полоскать горло трижды в день.
2. Минеральную воду (лучше типа «Ессентуки», «Боржоми»), подогреть, добавить мед и пить в течение дня.
3. Настойка календулы, подорожника: 1 ст. ложку налить в 100 мл теплой воды. Использовать для полосканий 5-6 раз в сутки. Когда мокрота очень густая, можно добавить в раствор еще 0,5 ч. ложки пищевой соды. Сода способствует разжижению и лучшему отхождению слизи.
4. Алоэ: взять один из нижних крупных мясистых листьев (не моложе трех лет), порезать на мелкие кусочки, смешать со столовой ложкой меда и растолочь в кашицу. Съесть за 2 приема: утром и вечером, перед сном.
5. Прополис: кусочек прополиса размером со спичечный коробок измельчить, залить стаканом холодной воды и оставить на час. Все примеси, что всплыли наверх, убрать, осадок процедить. Полученный чистый прополис залить 100 мл спирта. Поместить в банку из затемненного стекла и настаивать 5-7 дней, встряхивая ежедневно. Полученную настойку смешать с любым маслом (облепиховое, персиковое) в соотношении 1:1. Использовать для смазывания горла.
Если заболевание на начальной стадии, можно попытаться лечиться самостоятельно с применением народных средств, но если состояние ухудшается, либо не излечивается за 4-5 дней, посещение доктора обязательно.
К терапевтам нередко обращаются пациенты, жалующиеся на неприятные ощущения в горле: скопление густой мокроты, присутствие комка, затрудненное глотание. Улучшить самочувствие иногда помогают откашливание и отхаркивание, но эти методы действенны не всегда. Мокрота в горле может буквально прилипнуть к глотке, вызывая тошноту или рвоту. Чтобы избавиться от нее, необходимо посетить врача для выяснения причин неприятной симптоматики. Узнайте, чем может быть вызвана мокрота и какими способами она лечится.
Причины мокроты в горле
Самая распространенная причина постоянной слизи – острые инфекционные заболевания, простуда. Первые дни мокрота обильно вырабатывается из носа, в дальнейшем – из бронхов и трахеи. Такие выделения временны, они прекращаются после выздоровления. Если же острого заболевания нет, но слизь образуется стабильно, можно говорить о патологии, неправильном образе жизни или развитии какой-либо сложной болезни.
Комок в горле при глотании
Пациенты жалуются на то, что в горле постоянно скапливается слизь, застряло что-то инородное. По этой причине они не могут полностью сглотнуть и испытывают от этого большой дискомфорт. Основные причины, вызывающие данную симптоматику:
- Нарушения работы щитовидной железы, вызванные недостатком йода (диффузный зоб, ).
- Патологии ЖКТ (язва, рефлюксная болезнь, гастрит).
- Неврологические причины. Ощущение, будто «душит горло» может возникнуть, к примеру, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.
- Хронический тонзиллит, синусит, гнойные пробки.
- Депрессии, стрессы и другие психологические проблемы. Женщины часто ощущают ком в горле при беременности.
- Онкологические заболевания.
Сопли в горле
Этот неприятный симптом значительно усложняет жизнь: мешает принимать пищу, провоцирует кашель. Когда стекает слизь по задней стенке горла и скапливается в носоглотке, можно предположить наличие:
- бронхо-легочных заболеваний;
- воспалительных процессов пазух (фарингит, гайморит);
- болезни пищевода (хронический эзофагит);
- аллергических реакций;
- различного рода раздражений (если человек много курит, ест пряные блюда, организм включает «защитную реакцию» – слизь начинает активно покрывать все органы).
Без кашля
Если появляется мокрота, но нет кашля, нельзя исключить ни одну вышеперечисленную причину. Недуг провоцируют заболевания органов дыхательной системы, ЖКТ, воспаление гланд, простудные болезни, образ жизни, стрессы. Если слизь в горле не отхаркивается, причиной этому могут стать низкая влажность воздуха, инородные предметы в носовой полости, разные мышечные заболевания.
С неприятным запахом
Согласно исследованиям, избыток слизи и вязкой слюны подпитывает бактерии, находящиеся в горле – они и являются источником неприятного запаха. Среди основных причин:
- простудные заболевания, хронический насморк, ангина;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- больные зубы;
- хронический тонзиллит и другие заболевания носоглотки;
- патологии носоглотки, сфеноидит.
Слизь из желудка в горле
Наблюдается при заболеваниях, патологиях пищеварительной системы: панкреатите, гастрите, холецистите, грыже пищевода, рефлюксной болезни. При всех них слизистый секрет сначала забрасывается в пищевод, далее – в глотку. Содержимое желудка попадает наверх непроизвольно, человек не может контролировать этот процесс. Особенно много слизи накапливается к утру.
Если болит горло
Причиной мокроты могут быть бактериальные инфекции горла и воспалительные процессы (тонзиллит, фарингит). Если у человека першит в горле, есть кашель, возможен ларингит. Существуют и другие причины, вызывающие боли и скапливание слизи – к примеру, языкоглоточная невралгия, опухолевые процессы, заболевания щитовидной железы. При этих болезнях повышения температуры не наблюдается.
С кровью
Возможные причины:
- Воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, сопровождающиеся повреждением мелких сосудов. Для определения точной причины необходимо обратить внимание на цвет мокроты. К примеру, если она желтая или зеленая с примесью крови, значит, у человека воспалительные заболевания хронического характера. Белая слизь с кровью может быть признаком кровотечения пищевода, легких.
- Вирусные заболевания респираторного тракта.
- Сильный кашель и другие причины, приводящие к разрыву мелких сосудов.
- Тромбозы, митральные пороки легочной артерии.
- Заболевания легких (бронхит, туберкулез).
Как избавиться от мокроты в домашних условиях
Поскольку мокрота – не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, лечить следует основную болезнь. Чтобы убрать слизь из горла, стоит пить много жидкости или стараться вывести ее с помощью отхаркивания и кашля. Рекомендуется принимать стандартные аптечные лекарства, способные разрыхлить мокроту, и использовать народные методы. Последние, увы, приносят результат только через 2-3 недели использования.
С помощью лекарств
В зависимости от причины мокроты пациенту прописывают определенные лекарства. Если заниматься самолечением, возможно, получится устранить симптом, но не основную болезнь. После диагностики врач выписывает:
- антибактериальные препараты («Амокисклав», «Флемоксин»);
- противовирусные таблетки («Арбидол», «Виферон»);
- специальные спреи («Ингалипт»);
- отхаркивающие препараты («Мукалтин», «Лазолван», «Синупрет»);
- ингаляции с помощью муколитиков («Амбробене», «Лазолван»).
Народными средствами
Если слизь в горле не отхаркивается, наряду с медикаментозными средствами рекомендуется использовать рецепты народных целителей. При мокроте, вызванной простудой, следует пить отвары трав. Отличными отхаркивающими свойствами обладают ромашка, душица, зверобой, мать-и-мачеха, кора дуба. Готовится отвар просто: 1 ст. ложку любой травы залить 1 ст. горячей воды, вскипятить, отсудить и принимать несколько раз в день. Можно просто пить минеральную воду, подогрев ее и добавив мед.
Эффективны полоскания:
- Солевым раствором. Растворить в 1 стакане воды 1 ст. ложку соли.
- Смесью соли, йода, соды. Взять по 1 чайной ложке соды и соли, залить стаканом воды (теплой), добавить пару капель йода.
Особенности лечения слизи в горле
Организмы детей и беременных женщин специфически реагируют на лекарственные вещества, поэтому не всякое лечение мокроты им подходит. К примеру, у грудничков очень слабый иммунитет, плохо развиты ферментные системы, ответственные за распределение таблеток. Беременным женщинам противопоказано большинство лекарственных средств: многие антибиотики, отхаркивающие препараты.
При беременности
Если беременную женщину мучают першение, ощущение мокроты в горле, вызванные вирусной инфекцией, врачи, скорее всего, порекомендуют ей воздержаться от противовирусных средств и делать простые полоскания травами. Антибактериальная терапия тоже нежелательна – ее прописывают крайне редко. Избавляться от мокроты в гортани при беременности безопасно только народными методами и поддержанием нормальной влажности в помещении.
У ребенка
Как вывести у ребенка мокроту? Вылечить малышей намного сложнее, чем взрослых. Не стоит сразу давать им медикаменты – сначала стоит использовать более безопасные методы народной медицины. Педиатры рекомендуют полоскать горло настоями трав, орошать спреями, лечить медом. Если мокрота не проходит, прописывают антибактериальную терапию, иммунокоррекцию.
Инструкция
Установите причину появления неприятной слизи в носоглотке. При этом обязательно помните, что грамотно сможет сделать это только специалист. Поэтому лучше всего обратиться за помощью к отоларингологу или терапевту. Они либо сразу установят причину, либо назначат анализы, по результатам которых предложат оптимальную схему лечения. Самостоятельно назначать себе лекарство может быть не только неэффективно, а даже опасно.
Обычно различают несколько причин появления слизи : воспаление придаточных пазух носа (синунсит), стенок глотки (фарингит) или воспаление глоточной миндалины (аденоидит). Если аденоидит возникает в основном , то остальные заболевания могут появиться в любом возрасте. Насморк, гнойные выделения из носа, головные боли, дискомфорт в области локализации придаточных пазух носа (над глазами, возле крыльев носа), скорее всего, свидетельствуют о тонзиллите. Першение, боли и покраснение задней стенки глотки - о фарингите. Затруднение носового дыхания, гнусавый голос укажут на разрастание аденоидов. Все они свидетельствуют о разгуливающей в верхних дыхательных путях инфекции. Лечат такие заболевания как с помощью лекарственных средств, так методами.
Принимайте назначенные врачом препараты правильно. Как правило, воспалительные процессы в носоглотке, являющиеся причиной появления слизи, возникают из-за развития болезнетворных микроорганизмов. Для борьбы с ними врачи часто назначают антибиотики. Предпочтение обычно отдается атимикробным препаратам пенициллинового ряда, защищенных от разрушительного действия бактериальных ферментов: «Амоксиклав», «Аугментин», «Амоклан Гексал». Принимайте их обязательно согласно инструкции: по 1 таблетке (375 г) 3 раза в день независимо от приема еды. Курс продолжайте не менее 7 дней. После его завершения для профилактики дисбактериоза в течение 1-2 недель принимайте пробиотики («Линекс», «Бифидумбактерин» и т.д.), которые также обычно назначаются специалистом.
Полощите горло растворами антисептиков: 0,005% раствором фурацилина, светло-розовым раствором перманганата калия (марганцовки), раствором морской соли, питьевой соды. Для этих целей также могут быть использованы отвары лекарственных трав: ромашки аптечной, цветков календулы, коры дуба, травы шалфея, обладающими антисептическими свойствами. Для приготовления отвара 4 ст. л. растительного сырья залейте 1,5 л кипятка, грейте на медленном огне в течение 5 минут, а затем процедите. Полощите горло ½ стакана теплого раствора каждые 3 часа.
Если у вас синусит, то помимо лечения, описанного выше, закапывайте в нос сосдосуживающие капли: «Нафтизин», «Санорин», «Ксимелин» и т.д. В случае фарингита дополнительных методов лечения вам не понадобится. Если причина возникновения слизи в глотке заключается в воспалении глоточной миндалины (аденоидите), после курса антибиотиков обратитесь к ЛОР-врачу для решения вопроса об оперативном удалении аденоидов или поиска альтернативного решения.
Возьмите себе за правило каждое утро и вечер промывать нос «Аквалором», либо простой теплой водой с . В последнем случае на 500 мл жидкости достаточно 1/2 ч. ложки соли. Благодаря этому вы будете не только вымывать слизь, но и дезинфицировать носоглотку, что предупредит развитие болезнетворных микроорганизмов. Кстати, согласно аюрведе, промывать носовые пазухи, где обычно скапливается множество бактерий, необходимо каждое утро вне зависимости от того, есть ли там слизь. Просто осторожно и медленно втягивайте носом жидкость, держа голову под углом в 45 градусов к плечу, и выплевывайте остатки.
Сильный иммунитет позволяет организму самостоятельно бороться с бактериями, являющимися причиной возникновения слизи. Именно поэтому мокрота появляется в момент ослабления иммунной системы. Чтобы помочь самому себе, попросите врача выписать вам мультивитаминный комплекс или пробиотики, ведь при отсутствии полезных веществ в организме или нарушениях в пищеварительной системе ни о какой естественной защите и речи быть не может. Укрепляет иммунитет также эхинацея, которую можно принимать в жидком виде или в .
Занимайтесь спортом, как бы это ни банально звучало, бегайте, проводите больше времени на свежем воздухе и проводите его активно. Все это будет способствовать общему укреплению организма, который способен самостоятельно справиться со многими болезнями. Возможно, антибиотики или антисептические препараты на время помогут избавиться от слизи в горле, однако при слабом иммунитете такая проблема может возникать регулярно.
Простудные заболевания встречаются намного чаще, чем какие-либо другие. И человек, хотя бы раз в год, но переносит простуду. Иногда она может проявляться только насморком, но в большинстве случаев в горле начинает скапливаться слизь, образовывая неприятный комок.
Носоглотка у человека покрыта особым слизистым слоем, на котором располагается небольшое ее количество. В том случае, если в организм попадают бактерии или микробы, ее количество увеличивается. Таким способом организм защищается от распространения и проникновения бактерий в клетки.
К основным причинам появления слизи в горле можно отнести:
- , а также грипп и ОРВИ, во время которых больной плохо себя чувствует.
- Воспалительные процесс в носовой полости, из-за чего слизь постепенно опускается в горло, доставляя человеку еще больший дискомфорт. Иногда слизь начинает еще до появления видимых соплей. В этом случае человек просто будет ощущать неприятный комок, который невозможно ни сглотнуть, ни прополоскать.
- Долгое и частое применение сосудосуживающих препаратов. Вследствие этого слизистая высушивается и постепенно отекает. А во время отека слизь стекает по носоглотке.
- Грибковые инфекции, которые провоцирует усиленное выделение слизи, а также препятствуют ее выведению через нос.
- Аллергия. Практически всегда аллергия сопровождается отечностью в носоглотке. И поэтому нередко человек может откашливаться, причем кашель будет мокрым.
- Неправильное питание, а именно злоупотребление острыми блюдами.
- Курение и употребление алкоголя в больших количествах, который сжигает слизистую, заставляя вырабатываться больше слизи, чтобы защитить клетки.
- Ларингофаренгиальный рефлюкс, во время которого содержимое желудка забрасывается обратно в горло.
В зависимости от того, чем вызвано появление слизи в горле, и будет зависеть лечение.
Симптомы появления слизи в горле
Во время скопления слизи в горле человека начинают мучить очень неприятные симптомы, к которым можно отнести:
- Постоянное першение в горле, которое очень сложно чем-то унять.
- Чувство комка в горле, который никак не проходит.
- Постоянное желание откашляться, но при этом кашель не приносит никакого облегчения.
- Неприятные ощущения во время глотания, человеку становится не комфортно. И в некоторых случаях он может даже перестать кушать твердую пищу.
В том случае, если появились вышеописанные симптомы, необходимо посетить врача или же начать лечение самостоятельно, полоская горло, чтобы как можно скорее снизить воспалительный процесс.
Больше информации о том, как вылечит насморк в домашних условиях можно узнать из видео.
Лечение народными средствами
На сегодняшний день существует множество способов, благодаря которым можно быстро избавиться от слизи в горле. Причем не всегда это лекарственные препараты.
Народные методы лечения недуга включают в себя: полоскание, ингаляции, компрессы и правильное питание.
Прибегнув к этим методам лечения, от неприятного ощущения комка в горле.
Очень хорошо при образовании слизи в горле помогает полоскание. Оно охватывает всю слизистую глотки, тем самым воздействует не только на очаг воспаления, но и на близлежащие ткани, что исключает возможность распространения инфекции дальше.
Есть несколько основных рецептов растворов, с помощью которых можно вылечиться:
- Сода, соль и йод. Это всем известный и самый доступный способ лечения заболевшего горла. Необходимо взять чайную ложку соды, чайную ложку соли (можно обычной или морской), залить стаканом теплой воды и хорошо перемешать. После того, как раствор готов, необходимо добавить несколько капель йода. Главное, не переборщить с йодом, так как при его избытке раствор становится очень неприятным на вкус и человек врядли сможет с этим смириться и продолжить полоскание. Полоскать нужно минимум три раза в день, но лучше всего в первый день появления слизи делать это каждые два или три часа, чтобы эффект был наилучшим.
- Ромашка. В любой аптеке можно приобрести засушенную ромашку. Она может продаваться как в пакетиках, так и просто в мешочке. Нет особой разницы, в каком виде она будет приобретена. Нужно взять чайную ложку ромашки и залить ее стаканом кипятка. После того, как отвар заварился, дать ему остыть и затем полоскать горло. Делать это нужно каждые три часа.
- Календула. Большинство людей не применяют календулу для полоскания горла. Но она отлично помогает справиться с проблемой. Нужно взять чайную ложку цветков, залить стаканом кипятка, подождать полчаса, процедить, дать остыть и полоскать.
Считается, что если полоскать горло часто, то можно быстро избавиться от боли, а также ускорить процесс выздоровления.
Ингаляции
Отличным способом избавится от слизи в горле, будут ингаляции. Делать их можно используя подручные средства, такие как заварочный чайник, кастрюля, а можно приобрести специальный ингалятор. Конечно, ингалятор намного удобнее, но не у всех есть возможность купить его.
Есть несколько основных рецептов, как и с чем нужно делать ингаляция:
- Минеральная вода. Многие ставят под сомнение ингаляцию с минеральной водой. Но для этого нужно купить не обычную минералку, а, например, Ессентуки 17,в которых содержится много натрия и соли. Благодаря основным компонентам, пар способен воздействовать на слизь и улучшать ее отхождение. Нужно взять немного минеральной воды (предварительно выпустив газы), залить в ингалятор и дышать около 10 или 15 минут.
- Картофель. Для этого берется очищенный картофель и варится в кастрюле. После того, как картошка сварилась, ее нужно размять и добавить немного соды. Затем кастрюля с содержимым ставится на стол, над ней садится человек, накрывается полотенцем и дышит. Делать это нужно около 10 или 15 минут, в зависимости от того, насколько хватит терпения и выдержки.
Иногда люди дышать над отваром ромашки, календулы и т.д., но, по сути, эффект будет такой же, как от ингаляции с картофелем. Главное, если проводится теплая ингаляция, не обжечься, так как пар будет первые минуты горячим.
Очень хорошо для разжижения слизи, а также для лучшего ее отхождения помогают компрессы. К тому же, делать их, когда болит горло не только приятно, но и полезно.
Есть несколько основных способов проделывания данной процедуры:
- Нужно взять творог, хорошо отжать его, завернуть в марлю или тонкую ткань, и обернуть шею. Затем сверху накладывается полиэтилен, чтобы творог не протекал, и еще поверх полиэтилена заматывается сверху теплым шарфом. Если есть пуховый, то это будет намного лучше, правда, пух будет попадать везде. Такую процедуру нужно делать на ночь.
- Купить известную всем «звездочку», намазать ей шею и завернуть теплым шарфом. Тоже процедуру нужно проделывать на ночь.
- Картофель. Нужно взять пару картофелин, сварить их и размять. Затем завернуть в ткань и приложить к горлу. Держать до того момента, пока картофель не остынет.
Компрессы очень хорошо улучшают состояние, а также благодаря теплому пару, происходит воздействие на всю носоглотку.
Правильное питание
Иногда слизь появляется вследствие неправильного питания, а также употребления в пищу аллергенных продуктов, на которые организм реагирует таким образом. Если появление слизи было вызвано именно продуктами, то нужно исключить их.
Но даже если и появление слизи вызвано простудой, бронхитом, ларингитом и т.д., нужно немного изменить питание, то есть исключить те продукты, которые способствуют ее образованию.
Необходимо:
- Исключить жирные продукты, а также очень острые.
- Исключить на время кофе.
- Увеличить количество потребляемой жидкости до 2 литров в день. Желательно пить простую кипяченую воду, а не соки, газировку и т.д. Можно заменить воду отварами из шиповника, малины, ромашки.
- Кушать продукты с высоким содержанием витамина Е и витамина С
- Исключить алкоголь.
Иногда, чтобы уменьшить скапливание слизи в горле нужно .
Нередко сопли стекают именно в глотку, а не вытекают наружу. В этом случае можно будет обойтись сосудосуживающими каплями и либо местными антибиотиками, либо же каплями на травах.
Избавится от слизи в горле просто. Иногда даже не придется прибегать к помощи лекарственных препаратов. Но все же, перед тем как применять тот или иной метод, лучше проконсультироваться со специалистом, так как есть ряд противопоказаний.
