Желтая перхоть. Перхоть и причины ее возникновения. Строение кожи и придатков кожи

Перхоть подразумевает под собой такой синдром, проявления которого заключаются в усилении скорости отслоения чешуйчатых частиц с кожи в рамках определенного временного периода. Перхоть, симптомы которой заключаются в появлении характерных белых чешуек на коже головы в сочетании с зудом, является достаточно распространенным заболеванием, которое, несмотря на собственную безопасность для здоровья, выступает в качестве причины серьезных неудобств и ухудшения качественного уровня жизни.

Общее описание

В большинстве своем перхоть появляется на покрытой обильным объемом волосяного покрова коже головы. В определенных случаях вылечить ее полностью достаточно трудно, и, тем ни менее, чаще всего это явление подлежит определенному контролю за счет соответствующих мер воздействия. Так, например, легкие формы проявления перхоти обуславливают необходимость в тщательном мытье головы для этого, что необходимо делать ежедневно и с использованием неагрессивного и мягкого шампуня. Если перхоть проявляется в более упорной форме, то тогда используются специально предназначенные для борьбы с ней шампуни с лечебным эффектом.

Как выглядит перхоть? Этот вопрос, наверняка, вопросом для многих читателей и не является, потому, как и реклама, и распространенность этого явления – все это дает общее представление о перхоти и ее виде. Тем ни менее, мы обозначим, что именно перхоть собой представляет, а представляет она собой чешуйки желто-белого цвета. Помимо уже отмеченного зуда, это явление также сопровождается появлением тусклости волос, их ломкостью. Также волосы становятся лоснящимися, жирными. Такое явление как перхоть может выступать в качестве результата ряда заболеваний, а именно себореи, грибковых кожных поражений, псориаза. Спровоцировать перхоть может нервное перенапряжение, дефицит определенных витаминов (группы A, B).

Дополнительными факторами, провоцирующими появление перхоти, выступают неправильный уход за волосами, определённого типа нарушения ЖКТ, некоторые виды заболеваний. Именно перхоть выступает в качестве распространенной причины, провоцирующей выпадение волос, из-за чего, соответственно, при любом рассмотрении становится серьезным косметическим дефектом по части собственного воздействия.

Перхоть: причины

В качестве основной причины, из-за которой появляется перхоть, рассматривается измененное состояние кожи головы, провоцируемое слишком интенсивным ростом соответствующей грибковой культуры. Речь идет о грибке malassezia furfur, он является факультативным образцом микрофлоры кожи головы. Если обеспечиваются адекватные условия, то жизнедеятельность этого грибка не сопровождается проявлением какой-либо симптоматики. А вот в качестве предрасполагающих факторов для его активизации могут рассматриваться совершенно любые факторы, в том числе и перечисленные в общем рассмотрении их варианты. То есть в качестве таких факторов рассматриваются нарушения в работе сальных желез, нарушения питания, нарушения гормонального фона по тем или иным причинам (менопауза, половое созревание, беременность и пр.).

Во многих случаях причины перхоти сводятся к чисто внешним воздействиям на волосы и кожу головы. То есть это неправильный подбор средств по уходу за волосами, химическая завивка волос, частое их окрашивание, сушка феном, средства, используемые для причесок (гели, лаки и пр.). Сдвиг микрофлоры также может обуславливаться пренебрежением ношения головных уборов в период холодного времени года, а также, наоборот, чрезмерное их ношение.

Опять же, к активации грибка могут привести заболевания ЖКТ, бронхо-легочные патологии, пониженный иммунитет. Деятельность этого грибка приводит к изменению присущего клеткам эпидермиса цикла развития, из-за чего происходит их отшелушивание без полного прохождения цикла, что, в свою очередь, приводит к появлению характерных чешуек светлого оттенка. Сосредоточение перхоти диктуется особенностями активности грибка, потому допускается как вариант ее локализации в рамках определенного участка головы, так и тотальное поражение ее кожного покрова.

Выделим в отдельности ряд причин, которые провоцируют появление перхоти.

Воздействие грибка malassezia furfur. На данном провоцирующем появление перхоти факторе мы останавливались выше, он является в рассмотрении причин перхоти одним из основных.
Сухая кожа. Излишняя сухость кожи является одной из наиболее распространенных причин, провоцирующих появление перхоти. Данный фактор обуславливает преимущественное появление перхоти в зимнее время, которое характеризуется дополнительными особенностями, обуславливающими сухость кожи, а это меньшее потребление жидкости, использование обогревающей техники, радиаторов (в т.ч. пересушенный воздух в результате этого), постоянная сушка волос с использованием фена. Примечательно, что при появлении перхоти на фоне чрезмерной сухости кожи, ее хлопья имеют меньшие размеры, они не настолько липкие и жирные, как при других формах ее проявления.
Жирная кожа, раздраженное состояние кожи. В качестве частой причины, провоцирующей устойчивое появление крупной перхоти, рассматривается такое заболевание как себорейный дерматит. Поражение этим заболеванием происходит не только по области кожи головы, но и по коже в других участках, в рамках которых также располагаются сальные железы. Это в частности могут быть брови, области позади ушей, околоносовые участки, область грудины и паха, иногда поражению подвергаются даже мышечные впадины, где также, соответственно, может появляться перхоть.
Редкое мытье головы. Если голова моется редко или неправильно, то это приводит к скоплению на коже головы омертвевших клеток кожи, которые, в свою очередь, смешиваются с жиром. В результате перхоть появляется в виде крупных хлопьев.
Псориаз. Псориаз является таким хроническим заболеванием, в результате которого верхний клеточный слой кожи подлежит слишком быстрому делению. Из-за этого у самых корней волос начинают скапливаться в больших количествах мертвые клетки кожи, они же, в свою очередь, формируют толстого типа чешуйки серебристого оттенка (это крупная серебристая перхоть). В основном за счет воздействия псориаза поражается кожа в области локтей, на коленях и по туловищу, кожа головы же поражается, наоборот, несколько реже.
Повышенная чувствительность в адрес воздействия средств, предназначенных для ухода за волосами. Здесь, опять же, мы уже выделяли средства для укладки, краски для волос, шампуни и прочие их варианты. Следует отметить, что если слишком часто используются средства для укладки, то это провоцирует появление перхоти. Если же перхоть является результатом аллергической реакции на использование этих средств, то отказ от последующего их применения или выбор альтернативного средства для обеспечения соответствующего результата – все это может привести к исчезновению у пациента перхоти.

Факторы риска, обуславливающие появление перхоти
Помимо причин, провоцирующих появление перхоти, также принято выделять ряд факторов, за счет которых достигается аналогичный результат. К ним относятся следующие их варианты:

Возраст. Замечено, что перхоть в основном появляется в юном возрасте и удерживается этот результат до достижения среднего возраста. Между тем, такая тенденция вовсе не обуславливает того факта, что в более старшем возрасте перхоти не будет. Перхоть у детей – явление в принципе не характерное для этой возрастной группы.
Половая принадлежность. Перхоть у мужчин появляется чаще, чем перхоть у женщин, на основании чего сформировались и определенные предположения на ее счет, которые в частности сводятся к роли мужских половых гормонов в процессе ее появления. Опять же, учитывая тот факт, что у мужчин сальные железы располагают большими размерами, чем сальные железы у женщин, то и эта особенность рассматривается в качестве предрасполагающего фактора к появлению перхоти у мужчин.
Особенности питания. Недостаточность потребления витаминов определенных групп, а также цинка и ненасыщенных жиров – все это приводит к увеличению риска появления перхоти.
Некоторые заболевания. Обоснование данному фактору дать сложно, однако замечено, что при определенных неврологических заболеваниях (болезнь Паркинсона и т.д.), при перенесении стрессовых состояний (с сопутствующим инфарктом, инсультом), определяется большая степень предрасположенности к развитию себорейного дерматита, и, как следствие, к появлению перхоти. Иммунодефицитные состояния также становятся причиной появления перхоти.

Перхоть: симптомы. Разница при сравнении с себореей

Перхоть и себорею принято обобщать, однако между ними существует разница, для ее понимания раскроем суть обоих вариантов.

Под перхотью, как мы, в принципе, уже определили, понимается шелушение в области волосистой части головы, в некоторых случаях сопровождающееся зудом, и иногда – сухостью ее кожи. Учитывая, что перхоть является одним из основных симптомов себореи, их зачастую и связывают между собой, хотя, опять же, это не совсем верно. Перхоть, например, существовать может самостоятельно, выступая в качестве физиологического (нормального) состояния кожи головы, проявляясь в основном со стороны затылочно-теменного участка в виде мелких характерных чешуек.

А вот себорея является несколько более серьезным состоянием, при котором изменению подлежит кожа головы. Изменяется в частности функциональное ее состояние, что заключается в секреторном нарушении тех функций, которые выполняются сальными железами. Это приводит к повышенному выделению кожного сала, а также к изменению его качественного состава. Проявление себореи отмечается в тех областях, в которых находятся сальные железы, а это лицо, верхняя часть груди, межлопаточная область и, собственно, волосистая часть головы. Именно в волосистой части головы отмечаются наиболее выраженные изменения, сопровождающиеся также появлением в обильном количестве крупнопластинчатых чешуек. Их образование обуславливается чрезмерностью жирности кожи, за счет чего происходит слипание в пластинки частиц ороговевшей кожи. Изменяются и волосы при себорее, становясь сальными и блестящими, они быстрее загрязняются, слипаясь в пряди. Усиление салоотделения, провоцирующее такие изменения, в особенности интенсивно происходит при повышенной физической и умственной активности, при повышенной температуре тела и воздуха, а также при волнении.

Начинается себорея в основном в период гормональной перестройки организма, что актуально, например, при половом созревании, однако это не исключает возможности ее появления и в другие периоды жизни. Себорея может быть жирной, сухой или смешанной. Жирная себорея характеризуется таким основным признаком, как блестящая и жирная кожа, в качестве другого, не менее неприятного осложнения этого заболевания, выступают угри. Сухая себорея, наоборот, характеризуется пониженным салоотделением, сочетающимся с практически сплошным покрытием кожи головы и волос чешуйками перхоти. Волосы в этом случае тонкие, сухие, секущиеся и ломкие. Кроме того, сухая форма себореи сопровождается зачастую и пятнами на коже конечностей и туловища красноватого или розоватого оттенка. Дополнительные проявления могут заключаться в некотором зуде (в особенности усиливающемся после умывания), в ощущении стягивания кожи. Сухая себорея сопровождается иногда незначительными проявлениями в виде сухости и шелушения, из-за чего ее и путают с перхотью, более того, даже опытный дерматолог в некоторых случаях испытывает трудности в установке правильного и соответствующего состоянию пациента диагноза.

Что касается смешанной себореи, то она проявляется в комбинированной форме, с симптоматикой сухой себореи (по волосистой области кожи головы) и с симптоматикой жирной себореи, отмечаемой на коже лица.

Лечение

Диагностировать саму перхоть достаточно просто, однако значительно сложнее определить, что конкретно послужило пусковым механизмом в ее активации. Учитывая это, в некоторых случаях избавиться от перхоти довольно трудно, процесс может затянуться на длительное время. Если перхоть проявляется в легкой форме, без связи с каким-либо дерматологическим или неврологическим заболеванием, то устранение перхоти в таком случае происходит посредством воздействия на уровень жирности кожи головы за счет ежедневного мытья кожи головы с использованием мягкого шампуня (при замене используемого ранее варианта), а также за счет корректировки режима жизни. Корректировка режима жизни подразумевает под собой ограничения в потреблении определенных видов пищи (жирное, жареное, острое), включение в рацион продуктов, насыщенных клетчаткой, а также витаминов (группа B).

В случае с актуальным нарушением водного баланса, выступающим в качестве основной причины, провоцирующей появление перхоти, эта проблема решается за счет увеличения объема потребления жидкостей (минеральная вода, чай, соки и т.д.). Определить такую связь также можно – обычно ей сопутствует выраженная сухость кожи, сочетающаяся с шелушением.

Лечение перхоти также подразумевает под собой исключение воздействия, провоцируемого за счет парикмахерских процедур, в том числе сюда относится и сушка феном. Дополнительно рекомендуется использовать расчески на основе натуральной древесины при периодической их замене из-за повышенной впитываемости ими кожного сала. Дополнительно назначаются лечебные препараты, ориентированные на решение проблемы перхоти. В состав таких препаратов входят специальные противогрибковые компоненты. Вполне возможно, что шампунь от перхоти придется подбирать также долго – это вопрос, решаемый в индивидуальном порядке, основываемый конкретно на факторе, подойдет он в конкретном случае или нет.

Существует и определенная классификация шампуней от перхоти, выделим основные позиции в ней:

Шампуни от перхоти с цинком. Такого типа шампуни в собственном составе содержат противогрибковое и антибактериальное вещество – это пиритион цинка, за счет его воздействия снижается, соответственно, количество грибка, провоцирующего развитие себорейного дерматита и перхоти.
Дегтярные шампуни. За счет шампуней, в состав которых входит каменноугольный деготь, снижается скорость отшелушивания и последующего обновления клеток кожи волосяной части головы, соответственно, такие шампуни являются и достаточно эффективным средством в борьбе с перхотью. Эффективность их использования отмечается при лечении псориаза и себорейного дерматита.
Шампуни с салициловой кислотой. К числу таких шампуней относятся «скрабы для кожи головы», с их помощью устраняются сформировывающиеся частички перхоти. Применение таких шампуней требует учета такого фактора, как значительное пересушивание кожи головы, ими провоцируемого, за счет чего, соответственно, в дальнейшем также может появиться перхоть. Компенсировать такое воздействие можно за счет параллельного применения качественного кондиционера, применяемого сразу после мытья головы.
Шампуни с сульфидом селена. Такого типа шампуни снижают интенсивность процесса обновления клеток кожи по волосистой части головы, помимо этого они могут оказывать и соответствующее подавляющее воздействие, направленное на снижение численности грибка malassezia. Применять такие шампуни нужно осторожно, потому как их воздействие может привести к обесцвечиванию седых, окрашенных или светлых волос. Также важно качественно производить ополаскивание волос после их мытья и в целом следовать инструкции по применению.
Шампуни с кетоконазолом. Кетоконазол выступает в качестве активного противогрибкового компонента, располагающего достаточно широким спектром действия. Использование шампуня в составе с таким компонентом дает возможность добиться эффективного результата в таких случаях, при которых ранее используемые шампуни от перхоти к какому-либо конкретному результату не привели.

Если в борьбе с перхотью использование шампуня в принципе не приводит к решению проблемы, а также если имеются определенные внутренние заболевания, на фоне которых перхоть появилась, могут быть назначены процедуры физиотерапии.

При проведении процедур криомассажа , например, оказывается последовательное воздействие на сосуды кожи головы, за счет чего они попеременно сужаются и расширяются, в результате чего улучшается микроциркуляция и обеспечивается соответствующее питание фолликулов. Кроме того, за счет криомассажа также можно повысить местный иммунитет, из-за чего допускается блокирование воздействия грибка и проявление симптоматики, актуальной при перхоти. К слову говоря, после криомассажа лечебные препараты, наносимые на кожу для борьбы с перхотью, всасываются с большей эффективностью, а потому и результаты от их применения также впоследствии более выражены.

Показана при перхоти также дарсонвализация кожи головы при использовании вакуумного гребешкового электрода. Из-за раздражения кожи на рефлекторном уровне улучшается тонус сосудов, что, в свою очередь, приводит к улучшению обмена веществ. За счет высокочастотного тока обеспечивается возможность очищения кожи от перхоти, а также оказывается прижигающий и противовоспалительный эффект, а это в особенности важно, ведь перхоть в частых случаях сопровождается появлением расчесов и царапин. Дарсонвализация оказывает также и успокаивающее воздействие на состояние нервной системы.

Проблема перхоти на волосах стара как мир. С ней не первый день сражаются представители разных полов, возрастов и социальных слоев. Если на дворе не зима, а на ваши плечи осыпаются «снежинки» - самое время принимать меры.

Почему на голове появляется перхоть

Заболевание, которое сопровождается обильным шелушением кожи головы и зудом, называется себорея . Вызвано болезненное состояние нарушением липидного обмена в поверхностных слоях кожи. Сальные железы продуцируют меньшее или значительно большее количество сала. Нарушается кислотность эпидермиса и кожа перестает выполнять защитные функции. Роговой слой утолщается, а волосы - редеют, истончаются, поскольку фолликулы получают меньше питания.

Перхоть - это отслоившиеся частички кожи головы, которая обновляется в гиперактивном режиме. Процесс, который в нормальном состоянии волос занимает месяц, при себорее протекает в течение 5-7 дней. Такую «спешку» провоцируют дрожжеподобные грибки разновидности Pityrosporum Ovale или Malassezia Furfur. Подобные «жители» обитают на кожных покровах 90% людей. Почему же перхоть бывает не у всех? При нормальном состоянии здоровья развитие грибков контролирует иммунная система. На коже головы здорового человека поддерживается оптимальный кислотно-щелочной баланс, который не подходит для размножения дрожжей.

В каких случаях грибок начинает активно размножаться, вызывая перхоть:

физический стресс (резкая смена питания, заболевание, нагрузка);
психологический стресс;
нездоровое питание, которое провоцирует повышение кислотности в организме (употребление сахара, мучных, кондитерских изделий);
снижение иммунитета (простуда, длительное пребывание в условиях пониженной температуры, ВИЧ);
рацион беден витаминами, цинком, здоровыми жирами;
склонность к заболеваниям кожи;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
гормональные нарушения;
заболевания нервной системы.

Себорея волосистой части головы бывает жирной и сухой. В запущенный случаях заболевание перетекает в себорейный дерматит - воспаление кожи головы, сопровождающееся шелушением.

Жирная

Жирная себорея делится на два типа: густую и жидкую.

Густая жирная себорея:

эпидермис становится плотнее;
снижается эластичность кожных покровов;
волосы становятся жестче, грубее;
поры расширяются;
кожа приобретает серовато-бурый оттенок;
возникает обильное жирное шелушение.

Жидкая жирная себорея:

волосы становятся сальными, с влажным блеском;
пряди жирнеют и склеиваются в первые сутки после мытья головы;
кожа и волосы обильно покрываются жирными желтоватыми чешуйками, которые с легкостью отделяются;
состояние сопровождается сильным зудом;
возможно выпадение волос.

От жирной перхоти чаще страдают представители сильного пола. Особенно часто она появляется у молодых людей подросткового возраста, поскольку в организме изменяется гормональный фон и увеличивается выработка себума. Также к появлению себореи склонны спортсмены, принимающие анаболики, стероиды и гормональные препараты для повышения спортивных результатов.

Сухая

Для сухого типа себореи характерно снижение выработки кожного секрета. Железы продуцируют сало в прежнем объеме, однако консистенция липидной смазки становится плотнее, и выход на поверхность кожи затрудняется. Сухой себореей чаще страдают дети и лица со сниженным иммунитетом.

Главные симптомы:

мелкая белесая перхоть;
чувство «стянутости» кожи;
появление трещин эпидермиса;
зуд, жжение головы;
истончение волосяных стержней;
активное отслаивание эпителия;
тусклость волос;
сухие, ломкие волосы;
секущиеся кончики волос;
выпадение волос (в запущенных случаях);
эмоциональная нестабильность.

Это состояние волос, при котором появление перхоти сопровождается воспалением кожи, а в случае отсутствия лечения, выходит за пределы волосистой части головы.

Народные методы позволяют как улучшить состояние волос, так и избавиться от перхоти с использованием немедикаментозных способов. Однако, чтобы лечение прошло успешно, стоит пересмотреть рацион и режим жизни, увеличив долю физических нагрузок и прогулок на свежем воздухе.

При сухой себорее

В кожу головы втирают масляные смеси с растительными компонентами или лечебные кремы на масляной основе. Такие средства позволяют нормализовать липидный и водный баланс эпидермиса, и обеспечить длительный контакт пораженных участков головы с терапевтическим составом.

Любую жирную смесь нужно втирать в кожу волосистой части головы очень бережно, нанося состав по проборам в направлении роста волос. Нанесенное средство мягко втирается в кожу в течение 15 минут. Количество крема или масла в смеси нужно регулировать. Здесь не работает принцип: «чем больше - тем лучше». Избыток масла нарушит терморегуляцию эпидермиса, загрязнит волосы и прервет потоотделение.

Для устранения перхоти используются масляные средства на основе растений:

алтей лекарственный;
петрушка огородная;
лопух большой (репейник);
фиалка трехцветная;
лен посевной;
тополь черный.

Дополнительные средства на растительной основе:

ядра лесного ореха (истолочь в кашицу, нанести на кожу головы);
репейное масло;
смесь облепихового, оливкового масла;
базовое растительное масло первого холодного отжима, сок лимона;
теплое обертывание из смеси масла, сырых яичных желтков;
настой шелухи репчатого лука;
настой мать-и-мачехи;
отвар душицы (орегано).

При жирной себорее

При такой форме перхоти для обработки головы и волос применяются травяные настои, отвары:

соцветий ромашки лекарственной;
сок листьев алоэ;
листья крапивы двудомной;
травы хвоща;
свежих листьев березы;
сок репчатого лука.

Лечебные препараты

При сухой перхоти в кожу головы следует втирать серную мазь (10%). Срок лечения - не менее 8 дней.

Комплексное лечение проходит с применением таких препаратов:

цинк (и средства на базе цинка);
сера;
противогрибковые лекарства;
антибактериальные медикаменты;
противовоспалительные средства;
гормональные препараты;
витаминные комплексы (жирорастворимые витамины А, Е и Д, витамины группы В);
иммуномодуляторы.

При жирной перхоти пораженные участки головы обрабатываются борной кислотой, смесью серной присыпки с ихтиолом, раствором соды. Хорошо помогает местное нанесение тиосульфата натрия (60%), спиртового раствора нафталанской нефти, сульсеновой пасты, а также раствора салициловой кислоты (2%).

Лечение жирной перхоти сопровождается приемом пероральных препаратов:

на базе кетоконазола (противогрибковое);
сульсена (дисульфид селена);
сукцинат лития;
дипросалик.

Шампуни

Активные вещества в составе шампуней направлены на решение различных проблем, сопровождающих себорею. Действие ингредиентов шампуней от перхоти:

антимикробное (кетоконазол, климбазол, дисульфид селена, пиритион цинка);
цитостатическое - снижают скорость деления клеток (октопирокс, деготь, дисульфид селена);
кератолитическое - удаляют отшелушенные частички кожи (деготь, сера, салициловая кислота).

Противогрибковые на основе кетоконазола:

Кетоконазол - эффективное вещество, оказывающее противогрибковое и фунгистатическое действие. Подавляет распространение грибковой инфекции, очищает кожу от шелушения, нормализует работу сальных желез. Шампуни с кетоконазолом (1-2%) помогают при сухой и жирной перхоти, себорейной экземе, отрубевидном и разноцветном лишае, себорейном дерматите, дерматофитозе, кандидозе, микроспории. Не применяются для лечения детей до 12 лет.

Шампуни от перхоти с цинком:

Фридерм цинк;
Head&Shoulders;
Данекс;
Цинкон.

Пиритион цинка - активный противогрибковый компонент. Снимает воспаление, помогает быстро избавиться от перхоти. Эффективнее проявляет свойства в сочетании с кетоконазолом (Кето плюс), климбазолом (Циновит), циклопироксоламином и келюамидом (Келюаль DS).

Шампуни с сульфидом селена:

Сульсена;
Сульсена форте;
Сульсен.

Сульфид селена замедляет регенерацию клеток, уменьшая активное образование чешуек. Имеет противогрибковое действие. Активно борется с перхотью.

Дегтярные шампуни:

Фридерм Деготь;
T/Gel Neutrogena;
Себутон.

Медицинский деготь не имеет выраженного антигрибкового эффекта, но хорошо снимает воспаление и уменьшает образование перхоти. Комплексный шампунь от сухой и жирной себореи Альгопикс кроме можжевелового дегтя содержит салициловую кислоту и спиртовой экстракт зеленых микроводорослей.

Шампуни с пироктоном оламина (октопироксом):

Чистая линия;
Dercos (Vichy);
Seborin;
Crisan (Wella);
Bonacure Effective Formula.

Октопирокс оказывает активное противогрибковое и цитостатическое действие, не нарушает структуру волос.

Для того, чтобы активные ингредиенты лечебного шампуня успели подействовать, следует регулярно мыть голову шампунем. Дл лучшего эффекта, средство наносят на влажную кожу головы, массируют и оставляют как маску на 10 минут. После этого шампунь следует смыть и процедуру повторить. Срок лечения - от 2 до 4 недель регулярного применения. Дальше необходимо использовать шампунь 1 раз в неделю для профилактики волос. Периодически необходимо менять марку и состав шампуня.

Аптечные средства

Бороться с перхотью в домашних условиях необходимо в комплексе. Мыть голову только противогриковым шампунем недостаточно, можно использовать различные аптечные креми и мази. Самые эффективные их них:

Профилактика

Для того, чтобы перхоть не вернулась, необходимо соблюдать следующие условия:

наладить правильное питание (с минимумом простых углеводов, острых специй, соленой пищи, консервированных продуктов);
подобрать средства для ухода за волосами согласно типу;
мыть волосы по мере загрязнения;
ополаскивать волосы после мытья травяными настоями;
поддерживать оптимальный уровень увлажненности воздуха в помещении;
пить достаточно воды;
прятать голову во время холода;
принимать поливитаминные препараты;
чаще бывать на свежем воздухе;
меньше нервничать;
заниматься спортом;
укреплять иммунитет.

Для взрослых людей наличие перхоти практически естественно. Примерно каждый месяц у верхнего рогового слоя кожи происходит смена, старые чешуйки отделяются от эпидермиса.

Однако такое естественное явление может быть и причиной других, серьезных проблем с кожей. Поэтому важно отличать нормальный физиологический процесс организма и заболевание.

Стоит отметить, что перхоть у детей можно встретить чрезвычайно редко, в отличие от взрослых. При правильной работе организма клетки кожи появляются в базальных слоях и продвигаются по направлению к верхним.

В течение всего пути, около 25 дней, они истончаются, сохнут и в своем ороговевшем, полностью мертвом состоянии, незаметном для глаза человека, слетают с головы при мытье.

Если процесс обновления ускоряется до 7-10 суток, клетки не успевают достигнуть своего полностью мертвого состояния и проявляются в виде заметных белых пластин, прилипающих к волосам и друг другу.

При перхоти кожа головы может чесаться, но покраснений, и тем более кровавых ран, при этом не должно быть, это верный признак других, более серьезных заболеваний. Подтвердить их наличие может только специалист: дерматолог или трихолог после сдачи необходимых анализов.

Если цвет чешуек кожи небелый, а желтый, то это другая форма перхоти – жирная. Бывает, что сальные железы работают более интенсивно, чем нужно, в этом случае кожное сало образует липкую поверхность на корнях волос, отчего и появляется желтый цвет на чешуйках.

Симптомы появления перхоти

При возникновении чешуек перхоти наблюдаются все симптомы раздражения кожи головы, которая появляется из-за микроорганизма Malassezia globosa. В ответ на него возникают естественные для всего кожного покрова тела человека ощущения:

сухая кожа;
красная пигментация;
усиленное отшелушивание.

Самым первым признаком появления перхоти становится зуд. Более очевидный признак, появление большого количества белых чешуек на поверхности волос, одежде следует следом за ним (см. фото выше).

Причины возникновения перхоти

Возникновение перхоти может рассказать о каком-то сбое в работе организма человека. Причин появления перхоти множество, но принято выделять группу самых распространенных:

сухая кожа;
себорея;
грибок;
гормональная перестройка;
стресс и диеты;
снижение иммунитета;
нарушение в работе органов пищеварения.

Одной из самых частых причин появления неприятных белых корок на голове является сухая кожа. Зима идеальное время для проявления подобного заболевания.

В холодное время человек потребляет меньше жидкости, чаще сушит волосы феном, использует обогреватели, все это ведет к головы и волос.

Избавление от перхоти с помощью лекарств

В домашних условиях быстро избавить от перхоти помогут лекарства из аптеки.

Проверенное, эффективное средство, шампунь «Низорал». В его составе содержится активное вещество, уменьшающее рост вредоносных микроорганизмов, способствующих развитию дерматита на основе себореи. Средство наносится на мокрую голову массирующими движениями. Продолжительность нанесения не более трех минут. Затем волосы промываются шампунем и водой комнатной температуры. Весь процесс необходимо повторять дважды в неделю в течение пары месяцев.

Устранить перхоть поможет шампунь «Себазол». Он имеет противомикробное и противогрибковое воздействие, устраняет основные причины появления заболевания, путем направленного действия на пораженные участки кожи. Применяется при перхоти, себорейном . Регулярное использование предотвращает повторные проявления заболевания и улучшает общее состояние кожи. Наносится вспенивающими движениями на влажные волосы. Продолжительность нанесения 5 минут, затем тщательно смывается водой. Для эффективной борьбы с перхотью, удаления причин и лечения применяется в два этапа. На первом происходит удаление симптомов. Применяется дважды в неделю один месяц. На втором этапе закрепляется результат, происходит профилактика. Применятся в течение месяца один раз в неделю.

Лосьон «Бифон» – полностью натуральное средство, содержит пантенол, устраняющий чрезмерную сухость кожи, другие активные вещества для достижения антигрибкового эффекта. Препарат прост в использовании и не требует смывания. Наносится на волосы втирающими движениями. Для надежного результат необходимо применять несколько раз в неделю в течение месяца.

Для устранения перхоти подойдет шампунь «Деготь + чайное дерево», он успокаивает зуд, устраняет шелушения, восстанавливает сальные железы головы, их нормальную работу. Шампунь втирается круговыми массажными движениями во влажные волосы, затем смывается теплой водой.

Эффективным средством для лечения перхоти является паста «Сульсена». Ее основное действующее вещество – дисульфид селена . Он нормализует процесс образования клеток, устраняет симптомы перхоти, уменьшает рост и размножение грибков. Паста наносится на мокрые чистые волосы аккуратными массажными движениями. Через 4 часа пасту необходимо смыть теплой водой. Лечение продолжается 3 месяца дважды в неделю.

Все препараты являются лекарственными, поэтому при их применении необходимо точно следовать инструкции и даже при быстром положительном результате, следует проводить лечение до конца в соответствии с рекомендациями производителя.

Избавление от перхоти народными средствами

Как избавиться от перхоти в домашних условиях подскажут испытанные веками народные средства. В основе их состава лежат только натуральные растительные вещества.

Настойка цветков календулы. Если перхоть жирная, необходимо наносить настойку на корни волос два или трижды в неделю. После нанесения важно закутать волосы в полотенце. Смывать через полчаса водой комнатной температуры.

Настой крапивы. Крапиву стоит настаивать в течение суток перед применением. Состав настойки: один стакан кипятка, столовая ложка листьев крапивы, предварительно мелко измельченных. Лечение необходимо продолжать в течение 3 месяцев дважды в неделю. Настойку втирают в кожу головы, ополаскивать волосы не нужно.
Кисломолочные продукты помогут легко устранить проблему с перхотью дома. Кефир, йогурт и даже простокваша при нанесении на поверхность головы предотвращают шелушение. А если добавить к этим продуктам щепотку перца, то получается эффективное противогрибковое средство. Лучше использовать молотый продукт. Смесь готовится из двух столовых ложек перца и 150 грамм кисломолочного продукта. Готовый продукт наносится на основания волос, после маску необходимо оставить на час, затем тщательно вымыть волосы шампунем.

Репейное масло. Оно поможет в домашних условиях быстро справиться с проблемой перхоти и ее неприятными симптомами. Масло нежно, массажными движениями втирают в кожу головы и оставляют на час. Спустя время волосяной покров следует тщательно промыть шампунем. Лечение проводят три месяца несколько раз в неделю.
Оливковое масло. Обычное масло оливы, слегка нагретое и доведенное до комнатной температуры, станет отличным помощником в борьбе с перхотью. Оно увлажняет пересушенную кожу, заведомо предотвращая шелушение, и склеит отслоившиеся чешуйки, что замедлит их выпадение. Масло нужно втирать ежедневно перед сном. Волосы, для сохранения чистоты постели закрывают пленкой, или пакетом. Утром масло смывают шампунем, а волосы стоит промыть теплой водой.

Обычная пищевая сода. Недорогое, всем доступное средство для борьбы с перхотью. Сода прекрасно оказывает противогрибковое действие, а ее мелкая фактура позволяет удалять крохотные частички чешуек, застрявших в волосах. Чтобы воспользоваться этим средством, достаточно добавить столовую ложку продукта в порцию шампуня и как обычно вымыть голову. Кроме того, поможет восстановить жировой баланс кожи головы.

Лимонный сок. Сок лимона помогает регенерировать кислотный баланс кожного покрова головы, это ведет к устранению белых чешуек и прекращению зуда. В сочетании с ним хорошо применяется масло кокоса , оно оказывает антибактериальный эффект и устраняет грибки. Для приготовления смеси лимонного сока и кокосового масла нужно соблюдать пропорции 1/5, добавляя кокос в большем объеме. Средство наносится на корни волос на полчаса, после чего смывается водой и тщательно промывается шампунем.
Хна. Для лечения ранних проявлений перхоти это средство будет эффективно, на более поздних стадиях заболевания нужные иные, более действенные средства. Хна оказывает антигрибковое воздействие на поверхность головы и устраняет лишнюю жирность. Чтобы цвет волос не поменялся, необходимо выполнять лечение только бесцветной хной . Для устранения перхоти создается смесь: чайная ложка хны, смешанная с таким же объемом порошка чая, сока лимона и масла для волос. Полученную субстанцию наносят на волосы, а затем смывают шампунем.

Перхоть у ребенка: безопасные народные средства

Перхоть у ребенка, как говорилось выше, возникает крайне редко и обусловлена сбоем в работе организма. Для эффективного устранения белых корок нужно выявить проблему в здоровье малыша, а затем уже начинать местное лечение.

Для устранения заболевания кожного покрова нужно ввести в питание необходимое количество клетчатки:

фрукты;
овощи;
зелень.

Так же создать комфортные условия для сна и отдыха.

В случае появления белых корок у детей, ответом, как избавиться от перхоти в домашних условиях, станут народные средства. Они более безопасны для детского организма, чем аналоги из аптек.

Среди самых эффективных средств:

Настои мяты, аниса, петрушки и крапивы.
Растительные масла:
- льняное;
- оливковое;
- виноградное.

После их нанесения необходимо смыть субстанцию с помощью густой пены шампуня.

Настойка на основе масла кедра, льна и миндаля масла:
- в нагретое масло необходимо добавить столовую ложку зеленого чая, листьев эвкалипта и майорана;
- смесь настаивается в полной темноте около двух недель, раз в неделю перемешивая;
- готовую смесь наносят во время купания, надевая сверху шапочку для принятия душа;
- через 15 мин голову тщательно промывают шампунем и теплой водой (вместо шампуня можно использовать отвары ромашки, крапивы или календулы).

Даже небольшие усилия по лечению перхоти не заставят себя долго ждать. Эффективны, как травы и шампуни на их основе, так и аптечные лекарственные препараты.

Если проблема остается продолжительное время, не стоит затягивать с походом к врачу за консультацией.

Профилактика возникновения перхоти

Для того, чтобы предотвратить такое заболевание, как перхоть на голове и как можно дольше сохранять здоровый вид волос, достаточно соблюдать простые правила гигиены и следить за работой своего организма.

Выполняя ряд простых правил, можно забыть об этом неприятном заболевании.

Здоровое питание. Для всего организма пойдет на пользу сокращение потребления жирной, сладкой и жареной еды, отказ от большого потребления спиртного, сигарет и газированных напитков.
Обильное питье. Нормальное потребление воды для взрослого человека 1,5-2 л в день. Это способствует очищению организма и нормализации его работы.
Гигиена. Не давайте никому пользоваться своими расческами, и не пользуйтесь чужими.
Правильной уход. Отказ от частого использования фиксирующих гелей, спреев, муссов и других косметических средств, в пользу оздоравливающих масок, пойдет на пользу коже головы и волосам.
Нет, стрессам и недосыпание. Тревога, раздражительность и страх сильно подрывают работу организма, как и недосыпание. Они ведут к снижению иммунитета, нарушению процессов поддерживающих жизнь, и возникновению различных заболеваний, с которыми сильный, здоровый организм легко бы справился.

Следуйте эти не сложным правилам и вы забудете о перхоти.

Видеозаписи по теме

Интересное

В ряде случаев перхоть на голове является последствием такого заболевания как себорея, но может возникнуть и ввиду наследственной предрасположенности к ней (индивидуальные особенности в строении клеток кожи головы, их секреции). В нормальном состоянии обновление клеток кожи головы происходит каждые 28 дней. При этом старые клетки остаются на поверхности кожи и постепенно превращаются в незаметную для человеческого глаза пыль.

В случае если у вас нарушен клеточный обмен веществ, то отмирание клеток происходит значительно быстрее. В результате старые клетки не успевают ликвидироваться. Со временем часть старых клеток склеивается, образуя белые рыхлые чешуйки, которые называются перхотью.

Симптомы и диагностика

Начальным симптомом перхоти является возникновение в волосистой части головы небольших белых чешуек. Основным местом их расположения является лобная и теменная области. В результате снижения салоотделения волос кожа головы начинает чесаться, волосы становятся ломкими и сухими, начинают выпадать.

Если перхоть возникла в результате повышенного салоотделения (себорея), то чешуйки перхоти пропитываются сальными железами и приобретают желтоватый оттенок. Волосы при данном заболевании быстро становятся жирными.

Не стоит путать симптомы перхоти с сухостью головы, которая возникает в результате недостатка влаги и вызывает небольшое шелушение кожного покрова. В данном случае чешуйки на коже головы более мелкие, чем при перхоти, и сухие. Если же появление перхоти на голове сопровождается покраснение кожи, то стоит обратиться к дерматологу. Это вполне может быть признаком кожного заболевания.

Причины возникновения

Причин, по которым может возникнуть перхоть на голове множество. Среди них:

частое применение некачественных шампуней
сушка и укладка волос феном или плойкой
частые стрессы
недостаток витаминов А и В
нарушения в работежелудочно-кишечного тракта
нервное перенапряжение
нарушение функций эндокринной системы
ношение головных уборов на влажных волосах
длительное нахождение без шапки или панамы на солнцепеке или морозе
грибковые заболевания
гормональные нарушения
сильная усталость и переутомление
снижение иммунитета
неправильное или несбалансированное питание

ВАЖНО: При авитаминозе перхоть осыпается сухой пылью. В этом случае вам будет прописан курс лечения в виде сбалансированного питания, богатого минералами и витаминами. Данная мера применяется и при ломкости волос, возникшей в результате изнурительных диет

Исследования ученых: Истинная причина перхоти

Ученые выяснили, что нет никакой связи между наличием перхоти и грибком, с которым призваны бороться соответствующие шампуни. Специалисты биологии из Японии и Китая провели исследование грибковой и бактериальной флоры кожи на голове десятков участников научного эксперимента. По словам ученых, грибки рода Malassezia, которые люди по незнанию связывают с появлением перхоти, никак не влияют на данную проблему.

Одной из возможных причин данного синдрома ученые называют нарушенный баланс между двумя бактериальными группами, обитающими на коже головы взрослых людей. Ученые склоняются к мнению, что борьба с одной из этих групп – стафилококковой – может стать прорывом в вопросе лечения перхоти.

Для эксперимента научные специалисты пригласили 58 китайских добровольцев, каждому из которых сначала было выполнено мытье головы, а затем – анализ бактериальной и грибковой флоры на 8 разнообразных участках кожи головы. Далее ученые провели сравнение количества перхоти на исследованных участках кожи и уровня выделения воды и кожного сала на голове испытуемых. Это позволило специалистам на основе полученных результатов установить корреляцию между количеством перхоти и числом бактерий и грибков у добровольцев.

Было выяснено, что появление перхоти связано с количеством воды и кожного сала на голове испытуемых – чем больше выделений, тем выше риск развития данного синдрома. Интересно то, что биомасса и количество грибков Malasseziaимеют почти одинаковые показатели и испытуемых с перхотью и без нее. Кроме этого, у добровольцев с максимальным количеством перхоти на коже головы популяция данных грибков была меньше привычной нормы. Это доказывает, что грибки Malassezia никак не связаны с появлением на коже головы перхоти.

Для понимания причины данного синдрома научные специалисты провели исследование с ситуацией бактериальной флоры на коже головы. Оказалось, что у испытуемых, не страдающих от перхоти, бактерии групп Staphylococcus и Propionibacteriumнаходятся в сосуществовании на коже головы на фоне активной конкуренции. При этом продукты жизнедеятельности группы Staphylococcus негативно отражаются на условиях роста группы Propionibacteriumи наоборот. У добровольцев с выраженным наличием перхоти подобный баланс отсутствовал, так как группа Propionibacterium была подавлена, группа Staphylococcus же активно размножалась и развивалась, что связано с вытеснением конкурентной группы. Именно группа Staphylococcus получала преимущество в условиях, когда на коже головы имелась перхоть. По мнению научных специалистов, именно жизнедеятельность данной группы бактерий и вызывает перхоть.

Ученые склонны считать, что вместо борьбы с невиновными в появлении перхоти грибками эффективно было бы использовать на коже головы препараты, способствующие подавлению роста группы Staphylococcus и увеличению роста группы Propionibacterium.

Перхоть – один из частых синдромов себорейного дерматита в легкой форме, который поражает кожу на голове взрослых людей по всему миру. Согласно некоторым данным, перхоть имеется у 50% всех представителей сильного пола на Земле. Уже существующие лекарственные препараты и косметические средства от перхоти практически всегда имеют недостаточную эффективность, причем некоторые из них могут вызвать побочные эффекты, например, жжение кожи на голове.

ВАЖНО: Начальным симптомом перхоти является возникновение в волосистой части головы небольших белых чешуек. Основным местом их расположения является лобная и теменная области. В результате снижения салоотделения волос кожа головы начинает чесаться, волосы становятся ломкими и сухими, начинаютвыпадать.

Виды перхоти

Различают перхоть на голове сухого и жирного типа. Сухая перхоть возникает в том случае, когда сальными железами выделяется слишком мало жира. При взгляде на волосы человека, у которого сухая перхоть, создается ощущение, что его волосы полностью покрыты пудрой. Волосы у такого человека сильно секутся, становятся тонкими и ломкими.

При жирной перхоти на голове человека образуются мелкие крошащиеся чешуйки. Они возникают при повышенном салоотделении кожи головы. Волосы у такого человека быстро становятся жирными, лоснятся, склеиваются. Данный процесс сопровождается кожным зудом.

Как лечить перхоть

Перед тем как лечить перхоть проконсультируйтесь с дерматологом. Рассмотрим основные методики, применяемые при разных видах перхоти:

При авитаминозе перхоть осыпается сухой пылью. В этом случае вам будет прописан курс лечения в виде сбалансированного питания, богатого минералами и витаминами. Данная мера применяется и при ломкости волос, возникшей в результате изнурительных диет
При нехватке витаминов старайтесь больше употреблять натуральных фруктов, злаков и овощей
При ломкости волос расчесывать их нужно только расческами из натурального дерева. Откажитесь от сушки волос феном, мойте волосы только теплой водой (не горячей). Либо используйте при укладке волос термозащитные средства для волос
При нарушениях со стороны желудочно-кишечного тракта необходима консультация гастроэнтеролога

Использование специальных шампуней и кремов для волос с содержанием таких препаратов как сер и холестерин также эффективны при борьбе с перхотью на голове. Но не каждый шампунь подойдет для борьбы с данным недугом. Лучшим выбором будет подбор косметического средства, которые продаются в аптеке.

Различают шампуни:

Противогрибковые шампуни – дезинфицируют кожу и применяются для уничтожения кожного грибка головы
Отшелушивающие шампуни – применяются вместо скраба. Основной целью таких шампуней является удаление отмерших слоев кожи с поверхности кожи головы
Шампуни с лечебными травами и растительными экстрактами (например, деготь). Такие шампуни нацелены на удаление избыточного жира с кожи головы и замедление скорости размножения кожного грибка

Лечить перхоть на голове можно и при помощи жидкого азота (криотерапия). В данном случае на кожу головы воздействуют при помощи сильного холода, который служит для активизации обменных процессов в клетках кожи. Кроме того, с помощью криотерапии с поверхности кожи головы удаляют отмершие клетки кожи, стимулируя тем самым ее обновление.

Хороший эффект дает дарсонвализация. В этом случае идёт воздействие слабого импульсного тока. Улучшается микроциркуляция лимфы и крови, но главное – процедура оказывает подсушивающее и антисептическое действия. Самым популярным средством для лечения перхоти сегодня является цинк пиритион, обладающий антибактериальным свойством.

Существует также множество средств народной медицины, которые направлены на лечение перхоти на голове.

Помните, что наиболее подходящий способ как лечить перхоть вам поможет выбрать лишь дерматолог или трихолог, который определит тип заболевания и назначит соответствующее лечение.

Отзывы: Лучшие методы борьбы с перхотью

Перхоть – это очень серьезная проблема, доставляющая много дискомфорта, портящая внешний вид и вызывающая неприятный зуд. Существует огромное количество способов ее лечения, и чтобы вам было проще выбрать, мы собрали отзывы о некоторых методах, которые действительно помогают.

Екатерина: Я долго мучилась с перхотью, пробовала разные шампуни от перхоти из рекламы – результата ноль, перхоти стало только больше. В итоге пошла в аптеку и мне там порекомендовали Низорал. Он помог сразу, о перхоти я вообще теперь забыла.

Ксения, 29 лет: У меня очень сильная перхоть была, когда я обесцвечивала волосы. Пробовала разные средства, в итоге помогла паста Сульсена из аптеки. Еще использовала лосьон Фитовал – вообще он от выпадения волос, но мне хорошо снял зуд на коже головы.

Анна, 30 лет: Я пробовала разные народные средства, и в аптеке брала Низорал и Дермазол – не помогало ничего. Потом по другой причине стала пить успокаивающие чаи – и перхоть тоже пропала! Видимо, была на нервной почве.

Наталья, 29 лет: Я использую Сульсену, шампунь и пасту. В комплексе хорошо помогает, волосы легко укладываются, блестят, очень красивые. Дополнительно от выпадения волос и перхоти пью капсулы Ревалид. Перепробовала много чего, помогает только это.

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Перхоть на голове может появляться в результате как внешних, так и внутренних факторов. При этом существует так называемая группа риска – люди, которые в большей степени подвержены заболеванию.

Перхоть на голове (медицинское название «себорея») – не только косметологическая проблема, она может появляться по ряду причин и требует профессиональной консультации трихолога или дерматолога.

При отсутствии своевременного лечения белые хлопья образуют плотную корку, которая перекрывает доступ кислорода к коже волосистой части головы. Питание фолликул нарушается, и волосы начинают выпадать.

Симптомы и клиническая картина проблемы

При заболевании отмершие частички кожи отслаиваются и становятся похожими на отруби. Собственно, так и переводится с латинского языка название болезни. Перхоть становится заметной только тогда, когда сотни ороговевших клеток эпидермиса склеиваются между собой. Около 1000 их штук составляют всего одну крохотную белую пластинку.

О появлении перхоти сигнализируют следующие симптомы:

образование мелкой «пороши» на волосах, плечах и верхней одежде, представляющей собой отслоившиеся клетки эпидермиса;
сухая или, наоборот, жирная кожа головы, как следствие нарушения обмена веществ;
тусклые, ломкие волосы;
зуд на волосистой части кожи головы и появление корки желто-серого оттенка.

Перхоть может появляться при неправильном уходе за кожей головы, гормональных нарушениях, при некоторых заболеваниях или неподходящей диете.

Типы перхоти

В зависимости от интенсивности выделения кожного сала кожей головы различают два типа перхоти: сухие чешуйки появляются на сухих волосах, в то время, как лоснящийся вид имеют белые хлопья на шевелюре, склонной к жирности.

Такой тип заболевания возникает при низкой интенсивности салоотделения. При этом отслоившиеся частички эпидермиса – мелкие и сухие. Они имеют вид пудры и обычно «рассыпаны» по всем волосам или локализуются в области лба и темечка.

Сухая перхоть может появляться также при чувствительной коже головы, склонной к раздражению не только от использования неподходящих гигиенических и косметических средств, но даже от сухого воздуха в помещении. В этом случае, явление проходит само по себе, после того, как устраняются внешние источники его появления.

Причиной сухой себореи может быть нарушенный водный баланс в организме. Тело человека постоянно теряет влагу, для восполнения которой рекомендуется в среднем выпивать около двух литров теплой чистой негазированной воды в день.

Усугубить ситуацию при заболевании могут: стресс, перегрев или переохлаждение волос, длительная усталость, прием гормональных препаратов, недостаток витаминов В6, B12, F и селена, а также применение неподходящих средств по уходу за волосами.

Жирная перхоть

Жирная перхоть появляется при повышенном салоотделении кожи головы. Она имеет вид жирных крупных хлопьев, которые скрепляются друг с другом, цепляются к волосам и плохо вычесываются.

Шевелюра приобретает сальный вид, а кожа чешется. Это происходит потому, что жир заполняет выводящие протоки сальных и потовых желез и провоцирует раздражение нервных окончаний. Когда жир разлагается и окисляется, выделяются жирные кислоты, которые также вызывают ощущение зуда.

Если вы заметили склонность к жирности кожи головы, особенно, если это явление появилось недавно, обратитесь за консультацией к дерматологу или трихологу. Доктор выявит причины изменения свойств кожи и назначит соответствующее лечение. Неквалифицированная терапия может нанести вред здоровью локонов.

Частое мытье жирных волос проблему не решает, а, наоборот, может ее усугубить, поскольку провоцирует повышенную работу сальных желез.

Для домашнего ухода используйте шампуни для жирных волос. Наносите средство прямо на их корни. Голову мойте теплой водой, избегая интенсивных массирующих движений. Расчесывая пряди, старайтесь не касаться кожи головы.

Внешние факторы появления перхоти

Неправильный уход за кожей головы

Одной из частых причин появления «белых хлопьев», является неправильный уход за волосами, включающий:

Частое их мытье.
В частоте гигиенических процедур должна быть умеренность. При мытье с кожи смывается защитная липидная пленка. Через некоторое время сальные железы формируют новый защитный барьер, но если голову мыть слишком часто, они не успевают полноценно выполнять свою функцию. В результате кожа пересыхает, что и провоцирует заболевание. Мойте голову по степени ее загрязнения. Оптимальной считается частота 1 раз в 2-4 дня. Чем чаще мытье, тем более мягким должен быть шампунь.
Избыточное применение и неправильный подбор средств по уходу за волосами.
Регулярное нанесение на локоны средств для укладки и красящих веществ способствует высушиванию волос и провоцирует образование перхоти. Неправильно подобранные косметические средства также могут стать причиной заболевания.
Помните, что средства для укладки не предназначены для ежедневного применения.
Плохо промытые волосы.
Кожа головы подвергается раздражающему действию плохо смытых мелких частичек шампуня или бальзама. Жесткая вода – еще одна причина, по которой может возникать «белая россыпь». Смягчить ее действие может любой кислотный ополаскиватель. Гигиенические средства необходимо тщательно смывать под большой струей теплой воды.
Горячая укладка.
Регулярная укладка шевелюры при помощи утюжка и фена способствует сухости эпидермиса. Поэтому в качестве профилактики, а, тем более, при наличии первых признаков заболевания, откажитесь от горячей укладки.
Использование искусственных или грязных расчесок.
Лучший вариант — деревянная расческа или щетка с натуральной щетиной — такие приборы не принесут вреда коже. Чистота инструмента является важным средством профилактики себореи.

Экология

Плохая экология – еще один фактор для появления и развития болезни. Влияние загрязненного воздуха, употребление в пищу продуктов, обработанных пестицидами и ядохимикатами провоцируют целую цепочку заболеваний, в том числе, и перхоть. При плохой экологии может развиваться грибок головы. При этом кожа чешется, а волосы становятся ломкими.

Уменьшить воздействие загрязненного воздуха в помещении помогут комнатные цветы, кондиционеры с хорошими фильтрами и воздухоочистители. Регулярно проветривайте жилое помещение и употребляйте только фильтрованную воду.

Что касается питания, то если вы живете в загрязненной зоне, вам придется соблюдать строгие правила при выборе продуктов и их приготовлении:

Бульон с мяса и рыбы после закипания сливайте дважды.
Овощи вымачивайте 3-4 часа в соленой воде.
Грибы варите 10 минут в кипящей воде, после чего сливайте воду. Повторяйте дважды.

Такие нехитрые действия снижают риск загрязнения организма радионуклидами, инсектицидами, гербицидами и прочими ядами.

Переохлаждение или перегрев кожного покрова головы

Регулярные прогулки по морозу с непокрытой головой, так же, как и перегрев кожного покрова, приводят к нарушению питания волосяных луковиц. Волосы становятся тонкими, сухими и начинают выпадать.

Поэтому, выходя на улицу в жаркую или морозную погоду не забывайте надевать соответствующий головной убор.

Внутренние причины появления перхоти

Проблемы с иммунной системой

Благоприятным фундаментом для активного развития грибка, который живет на коже волосистой части головы,является также пониженный иммунитет. В норме жизненный цикл клеток длится месяц, а при заболевании грибком он сокращается до одной недели. В результате на коже головы собирается большое их число, и они образовывают белые чешуйки-хлопья.

Чтобы укрепить иммунную систему:

Обогатите свой рацион витаминами и минералами: A, B5, C, D, F, PP, селеном, цинком, магнием, кальцием, железом, йодом и марганцем. Они содержатся в растительной пище желтого и красного цвета, а также черной смородине, шиповнике, цитрусовых, орехах, семечках и пророщенных злаках. Не забывайте употреблять морепродукты, кисломолочные продукты и зеленый чай.
Принимайте травяные настои и отвары из лимонника, эхинацеи, женьшеня и солодки. Это можно делать как с лечебной, так и с профилактической целью.
Закаляйтесь. Плавание, обливание и конрастный душ здорово укрепляют организм.
Выбирайте активный образ жизни. Для умеренной физической нагрузки подойдет любой вид спорта, танцы или тренажеры.
Давайте организму отдых. Ежедневно находите время, чтобы расслабиться и подумать о чем-нибудь приятном или просто побыть в тишине. Это успокаивает нервную систему и является хорошей профилактикой стресса.

Сбои в гормональной системе

Одной из причин появления перхоти являются гормональные изменения в организме в период полового созревания – у обоих полов, а также в период беременности и климакса – у женщин. Интересно, что в результате перестройки гормональной системы белые чешуйки могут как появляться, так и, наоборот, пропадать, если до этого были причиной беспокойства.

Болезни ЖКТ

Многие болезни берут свое начало в нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Перхоть — не исключение. В случае, если причиной ее возникновения является грибок, нужно соблюдать строгую диету. Любимая для грибка: сладкая, мучная, жирная, жареная и копченая пища. Именно поэтому проблемы с кожей головы чаще возникают у людей, имеющих перечисленные вкусовые пристрастия.

Несбалансированное питание, недостаток тех или иных витаминов и микроэлементов, избыток белков и быстрых углеводов, приводят все к той же перхоти.

Группы риска появления перхоти

Для любого заболевания существую группы риска. В группу риска появления перхоти входят:

мужчины, так как их сальные железы вырабатывают больше жира, чем женские;
обладатели жирной кожи головы;
люди с вредными привычками, так как алкоголь и никотин нарушают обмен веществ;
люди в возрасте от 10-14 до 40 лет – это связано с выработкой гормонов;
люди с пониженным иммунитетом или те, кто недавно перенес сильный стресс.

Эти люди больше подвержены заболеванию и должны соблюдать профилактические меры для его предотвращения.

С перхотью обязательно нужно бороться. Это не только эстетическая проблема, но и сигнал о нарушении в работе организма. Поэтому при первых признаках заболевания не поленитесь обратиться к врачу, выяснить причину явления и вовремя от нее избавиться.

Почему появляется перхоть на голове: видео

Проблема с перхотью затрагивает любого человека хотя бы один раз в жизни, для некоторых из нас эта проблема ежедневная. Мы подготовили видео к которых врач дерматолог подробно расскажет в чем причина появления этого недуга и методы борьбы с ним.