Жидкий витамин е против морщин. Витамин E и молодость кожи вокруг глаз. Скраб с овсяными хлопьями

Ни для кого не секрет, что полупрозрачные капсулы ярко-красного или янтарного цвета с маслянистой жидкостью внутри – это не что иное, как витамин Е – своего рода знаменитость среди биологически активных веществ, используемых в косметологии. Он идеально подходит для борьбы с несовершенствами кожи благодаря своей уникальной способности стимулировать клетки к самоомоложению. Сегодня женский клуб «Кому за 30» поделится с вами секретами, как применять витамин Е от .

Токоферол (витамин Е в переводе на научный язык) с самой положительной стороны зарекомендовал себя как природный стимулятор роста новых клеток. Кожа вокруг глаз под его воздействием быстрее обновляется, восстанавливается и ускоряет выработку коллагеновых волокон и эластина, так необходимых для поддержания естественного дермального каркаса.

Способов использования токоферола в целях омоложения масса: добавление в готовые косметические средства, маски и кремы домашнего приготовления, масляные смеси. И мы остановимся на каждом из этих вариантов.

Все о пользе токоферола для кожи вокруг глаз

Давайте подробнее рассмотрим, на что способно это уникальное средство, о действии которого можно услышать множество восторженных отзывов. Эффективность токоферола, при условии систематического использования, равнодушной вас точно не оставит.

1. Лифтинг-эффект. Токоферол на клеточном уровне приостанавливает процессы старения в коже, предоставляя ей силы и время на восстановление, а после и регенерацию тканей. Эпидермис, тонкий слой которого в этой области полностью лишен липидной прослойки, интенсивно увлажняется и становится более эластичным и упругим. Так достигается эффект, которого и ждут от витамина Е – опущенные с возрастом веки вновь приподнимаются, делая взгляд более открытым, посвежевшим и помолодевшим.
2. Снятие следов усталости и тонизирование. Токоферол, как и любая другая «витаминка», призван заряжать энергией зрелую кожу и избавлять ее от накопленной за годы усталости. Кроме того, данное вещество активно противостоит разрушению эритроцитов, приводящему к малокровию, поэтому после начала использования витамина Е кожа приобретает здоровый оттенок.
3. Защита от внешнего вредоносного воздействия. Оказывает укрепляющее действие на мембраны клеток, повышая тем самым их устойчивость к факторам внешней среды.
4. Защита от свободнорадикальных групп. Антиоксидантные свойства токоферола позволяют ему активно противостоять разрушительному действию свободных радикалов, а также способствуют выведению токсических соединений из клеток кожи.
5. Интенсивное питание и увлажнение. Витамин Е образует на поверхности кожи микроскопическую мембрану, которая не позволяет влаге испаряться с кожи, сохраняя в ней оптимальный гидробаланс.
6. Противовоспалительное действие. С возрастом на коже может появиться раздражение, покраснение, а также сыпь, нередко являющаяся признаком аллергии. В этом случае витамин Е используется для против морщин и с целью мягкого и быстрого устранения всех эти неприятных симптомов. Также он снимает зуд и борется с шелушением.

Многогранность витамина Е делает его настоящим борцом против большинства несовершенств кожи вокруг глаз, при этом довольно недорогим. Регулярные косметические процедуры, во главе которых будет стоять аптечный токоферол – это настоящая панацея для тех, кто не хочет мириться с отпечатками возраста на своем лице.

(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-141708-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141708-2", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Нюансы применения витамина Е в косметических целях

Токоферол относится к лекарственным препаратам, и лучше, если его применение будет заранее обговорено с косметологом во избежание передозировки или побочных эффектов, несмотря на то, что нарекания в свой адрес витамин Е вызывает не так часто. Кожа вокруг глаз — это наиболее чувствительная и заметная область на лице, которая не прощает косметических ошибок.

Токоферол выпускается в нескольких формах: Альфа-токоферол ацетат или масло, капсулы с жидким содержимым, таблетки и жидкий витамин для инъекций. Первые три формы можно использовать как наружно, так и употреблять внутрь в целях профилактики.

В косметических целях или для наружного применения нам понадобятся первые две формы:

1. Масло (50%-ый раствор). Суточная доза для приема внутрь составляет 1 ст. л. Идеально подходит для добавления в состав масок.
2. Капсулы. Жидкость заключена в мягкие желатиновые капсулы овальной или округлой формы красного или янтарного цвета. В сутки нужно принимать по 1 капсуле. В косметических целях капсулу прокалывают иголкой и при помощи пальцев выжимают ее содержимое.

А вот токоферол в ампулах приобретать не стоит: для добавления в маски и крема данная форма слишком жидкая. Но если вы избегаете использования маслянистых веществ для ухода за кожей лица, то данный вариант вам может подойти.

Готовя средство самостоятельно, придерживайтесь рецептуры и не пытайтесь увеличивать указанную дозу: указано 5 капель – значит, ни каплей больше. Отмахнитесь от навязчивой идеи влить в состав сразу столовую ложку масла – сделаете только хуже. Витамин Е в большом количестве и при слишком частом использовании может дать обратный эффект – веки станут отекать.

1. Не наносите состав на веки, не убедившись, что у вас нет аллергии на компоненты маски. Заранее проведите тест на чувствительность на коже запястья.
2. Маски нужно наносить только на предварительно очищенную от загрязнений и остатков косметики кожу и только чистыми руками.
3. Время действия масок – от 10 до 20 минут.
4. Грубые движения, сильные надавливания и растирание при нанесении состава недопустимы. Смесь как бы «вбивается» в кожу подушечками пальцев.
5. Остатки масляных смесей, содержащих базовые органические масла и токоферол, смывать не нужно. Излишки можно убрать, промокнув кожу сухой салфеткой. Другие составы смываются теплой водой или отварами трав.
6. Можете смело использовать маски для деликатного ухода за кожей всего лица, а не только век.

В профилактических целях во избежание появления сетки ранних морщин одной маски с витамином Е в неделю будет вполне достаточно. На зрелой коже потребуется повторение процедуры через каждые 2 дня или через день. Стоит придерживаться курсового применения масок во избежание гипервитаминоза: месяц омолаживающей терапии, затем двухнедельный перерыв. Ограничиваться одним определенным рецептом не стоит: каждая из масок решает конкретную проблему, поэтому не бойтесь экспериментировать в поисках наиболее подходящих вам рецептов.

Рецепты против морщин на основе витамина Е

Начнем, пожалуй, с самого простого: ваш любимый крем против морщин может многократно усилить свое действие, если вы перед нанесением его на лицо капните на ладонь немного токоферола. Затем сверху добавьте крем и смешайте их прямо на ладони.

Натуральный крем с витамином Е и глицерином

Такой крем хранится недолго (всего 5 дней), поэтому в большом количестве его готовить не нужно. Для этого средства нам понадобится залить 1 ч. л аптечной ромашки ¼ стакана крутого кипятка, настаивать не менее часа — можно в термосе. Процедить, затем в приготовленную емкость (можно взять чистую стеклянную баночку из-под закончившегося магазинного крема) влить готовый настой, ½ ч. л. глицерина, добавить по 1 ч. л. миндальное масло и какао-бобов.

В таком виде витамин Е особенно эффективен под глаза от мелких морщин в виде сетки. Используйте ежедневно как обычный ночной крем.

Антивозрастная глицериновая маска

Смешайте вместе 1 ч. л. глицерина, ½ ч. л. масла зародышей пшеницы, 1 капсулу витамина Е, желток 1 яйца.

Такая маска будет действенна только в том случае, если наносить ее на кожу при влажном воздухе – сразу после душа или во время принятия ванной. Смывать состав можно через 20 минут, но без использования средств для умывания – просто теплой водой.

Маска против несовершенств кожи под глазами

Приготовить крепкие отвары ромашки и крапивы. Взять по 2 ст. л. каждого настоя, смешать их. В получившемся настое замочить кусок ржаного хлеба и размять его вилкой до однородной консистенции. Добавить в кашицу 1 ч. л. токоферол в виде масла и ½ ч. л. сока . Такая маска борется не только с отечностью век, но и с темными кругами.

Интенсивно увлажняющая маска

Взять 1 ч. л. масла жожоба и смешать с содержимым 1 капсулы витамина Е. Жожоба можно заменить миндальным или репейным маслом. Натереть на терке половинку свежего огурца и выжать сок, который необходимо смешать с ½ ч. л. голубой или розовой . Соединить все ингредиенты и тщательно перемешать. Такая смесь поможет справиться даже с очень шелушащейся кожей век, но держать ее нужно всего 15 минут, не допуская затвердевания маски.

https://youtu.be/wu30ul5zrz4

Питающая маска против «гусиных лапок»

Не менее эффективны против морщин, но более простые в приготовлении масляные смеси на основе токоферола и растительных масел. Кроме уже названных в рецептах для деликатного ухода в зоне глаз подходят следующие варианты масел: касторовое, виноградных косточек, оливы, тыквенное, абрикосовое, грецкого ореха, персиковое.

Стоит напомнить, что токоферол, поступающий к нам организм вместе с пищей, наилучшим образом влияет на состояние кожных покровов. А если кожа будет получать витаминную подпитку еще и снаружи в виде масок, то такой комплексный подход, не сомневайтесь, в скором времени вновь заставит сиять ваш взгляд.

Статья проверена — бьютиблогером @lil4olga.

yandex_partner_id = 141708; yandex_site_bg_color = "FFFFFF"; yandex_ad_format = "direct"; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = "vertical"; yandex_direct_limit = 2; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_links_underline = true; yandex_direct_title_color = "990000"; yandex_direct_url_color = "333333"; yandex_direct_text_color = "000000"; yandex_direct_hover_color = "CC0000"; yandex_direct_sitelinks_color = "990000"; yandex_direct_favicon = true; yandex_no_sitelinks = false; document.write(" ");

Кожный покров на лице и теле всегда нуждается в витаминах, основными из которых являются витамины A, E, C. Поступать они должны как изнутри, так и снаружи, только в этом случае будет обеспечено здоровое сияние и молодость кожи. Область вокруг глаз является самой уязвимой, и уход за ней должен быть особенным. Давайте поговорим о том, чем полезен витамин E для чувствительной кожи вокруг глаз.

История и польза витамина E

Интересно, что витамин E приобрел свое второе название – токоферол, при проведении научных опытов с крысами. Выяснилось, что животные, в организм которых совсем не поступало это вещество, не могли размножаться, после этого и было предложено второе имя витамину Е, дословно означающее в переводе с греческого «несущий жизнь». Открыто соединение было в начале 20 века и стало пятым по счету обнаруженным витамином, на что указывает буква E.

Витамин E считается эффективной профилактикой рака кожи, особенно он полезен во время приема солнечных ванн. Соединение хорошо борется с растяжками, уход за кожей с этим веществом улучшает ее текстуру, избавляет от разных проблем, обеспечивает необходимое увлажнение, в том числе и в зоне вокруг глаз.

Преимуществ у этого вещества немало, оно несет огромную пользу здоровью кожи и волос, организму в целом. Это натуральный антиоксидант, поэтому он применяется для ухода за кожей вокруг глаз, в борьбе против морщин. Он обладает способностью заживлять раны, исцелять небольшие ожоги, делать менее заметными выцветшие шрамы и пигментные пятна.

В процессе старения кожи вокруг глаз замедляется обновление клеток и производство коллагена, она теряет свою эластичность и упругость. Плохое питание, неблагоприятная экология только подстегивают этот механизм, в результате область век и под глазами выглядит обвисшей, на ней просматриваются тонкие линии морщин.

Благодаря наличию антиоксидантов регулярное применение витамина Е позволяет сгладить следы времени на лице и продлить красоту и молодость.

Как использовать витамин E

В аптеках можно найти три основных формы выпуска токоферола – жидкий витамин, капсулы и таблетки. Нас с вами интересуют первые две формы, которые используются как уход вокруг глаз по-разному. Вещество в жидком виде подходит для добавления в маски и смеси, оно более эффективно для лечения пигментных пятен, растяжек, веснушек.

Капсулы с маслянистой жидкостью хорошо подходят для обогащения уже готовых кремов и лосьонов. Жидкий токоферол также хорошо сочетать с медом, базовыми маслами, мякотью фруктов и яичным желтком. Особенно эффективна против морщин вокруг глаз комбинация витамина E и рыбьего жира. Несмотря на свою огромную пользу, уход за областью вокруг глаз с применением токоферола должен проводиться осторожно, особенно для девушек с чувствительной кожей.

Витамин Е в больших количествах и при частом использовании может привести к отекам под глазами и на веках.

Поэтому для приготовления разных масок витамин E измеряется не ложками, а скорее, каплями, и вводится в домашние косметические составы в малых дозах. Во время нанесения на кожу старайтесь не растягивать ее и не растирать, а использовать нежные движения от внутреннего уголка глаз по направлению к виску. Кроме того, перед каждой процедурой, будь то маска или применение крема, позаботьтесь о том, чтобы ваши руки были чистыми, и кожа на лице также была предварительно очищена.

Рецепты масок для глаз

Смешайте в блендере несколько кружочков банана, столовую ложку сливок, после этого добавьте в смесь витамин E – содержимого одной капсулы будет предостаточно. На 15 минут аккуратными движениями нанесите на зону век и область кожи под глазами.

Соедините чайную ложечку миндального масла и 5 капель токоферола, можно жидкого, распределите полученный состав вокруг глаз и отдохните 10-20 минут. Кстати, этот рецепт отлично подходит для смягчения сухих губ в зимнее время. Достаточно эффективно сочетания сок алоэ + витамин E или крем вокруг глаз + витамин E. Делайте такие смеси два раза в неделю, это поможет быстрее и улучшить состояние кожи под глазами.

Классический деликатный уход вокруг глаз включает еженедельное использование маски из оливкового масла и токоферола в соотношении 5:1 соответственно. Если вы захотите выбрать другое базовое масло, то запомните, что для кожи век и под глазами лучше всего подходят масла:

• миндальное;
• персиковое;
• абрикосовое;
• жожоба;
• виноградных косточек;
• какао;
• авокадо;
• макадамии.

Периодически уход за кожей под глазами и в целях профилактики морщин просто наносите содержимое одной капсулы токоферола и наносите на 10 минут легкими взбивающими движениями пальцев. Результат не заставит себя ждать, а такую процедуру делайте не чаще пары раз в неделю.

Разнообразить уход за чувствительной зоной век и под глазами можно с помощью рецепта на основе йогурта и меда. Возьмите следующие компоненты:

• нежирный йогурт без красителей и добавок 1 ч. л.;
• мед ½ ч. л.;
• сок лимона ½ ч. л.;
• жидкий витамин E 3-4 капли.

Маска способствует разглаживанию морщин вокруг глаз, хорошо увлажняет и насыщает витаминами. Смывать смесь нужно теплой водой спустя 15 минут.

А вот несмываемую омолаживающую маску от морщин и проблем под глазами готовят так:

• масло какао 2 ч. л. разогрейте на водяной бане;
• смешайте его с аналогичным объемом масла облепихи;
• добавьте 10 капель токоферола.

Маска наносится на кожу плотным слоем на 15-20 минут, а уход с таким средством от морщин вокруг глаз достаточно проводить через каждые 3 дня. Учтите также, что смывать ее не нужно, для удаления жирности и излишков состава используйте салфетку.
Выбирайте полюбившуюся маску и не забывайте баловать ею кожу 2-3 раза в неделю.

Для кожи вокруг глаз от морщин считаются одними из наиболее эффективных средств для лица. Благодаря им тысячи женщин разного возраста распрощались с ранними морщинками. Однако было бы несправедливым полагать, что в косметологии витамин Е против морщин больше никак не используется.

Используйте витамин А для кожи и витамин Е вокруг глаз – и уже через две-три недели первые результаты будут заметны невооруженным глазом. Маски с токоферолом дают сногсшибательный эффект. Все это работает следующим образом.

Как выбрать средство на основе витамина Е

Витамин Е от морщин под глазами (в медицине и косметологии также используется название токоферол) может быть представлен в разных формах. У всех них есть свои преимущества и недостатки, так что прежде чем отдавать предпочтение определенному варианту, лучше проконсультироваться с врачом-дерматологом или косметологом.

В аптеках можно купить витамин Е от морщин вокруг глаз в виде масляного 50%-го раствора (средство представлено стеклянными флаконами с раствором). Еще одной популярной формой выпуска токоферола является таблетированная форма (витамин Е помещен в желатиново-глицериновую капсулу красного цвета). Немного реже используются ампулы для инъекций. Главный недостаток последних – более низкие концентрации витамина (от 5 до 10%).

В состав всех выше перечисленных форм входит синтетический аналог витамина Е, например, dl-альфа-токоферил (DL). А вот в чистом (натуральном) виде витамин Е можно получить исключительно из масла зародышей пшеницы. Разумеется, это производство таких витаминов недешевое. Так что основная масса производителей витаминов отдают предпочтение синтетическим аналогам.

Распознать же натуральный компонент в составе любых витаминов можно по маркировке «RRR» или D, d, ddd, DDD (обозначение α-токоферола).

Главным недостатком синтетических средств, в состав которых включен витамин Е, является более низкая биологическая активность компонентов. То есть применение витаминов приносит результат, но не такой выраженный, как в случае использования натуральной формы. Если постараться, можно найти в аптеке витамины, в которых сочетаются натуральные компоненты и синтетические аналоги (один из них – Витамины Аевит). Врачи рекомендуют отдавать предпочтение препаратам, на упаковке которых указана пропорция 1,36:1 натуральных и синтетических компонентов соответственно.

Что касается капсульной формы, ее активно используют для приготовления масок и кремов в домашних условиях. Например, средство «Аевит» для кожи вокруг глаз в круглых капсулах с маслянистым содержимым прокалывают и выдавливают в лечебную смесь. Обычно выпускают стеклянные банки по 40, 30 или 25 капсул, а также картонные упаковки по 10. Наружно средство применяют для избавления от «гусиных лапок», птоза (обвисания век), тёмных кругов, синяков, отёчности, мешков под глазами. Этот же препарат можно принимать вовнутрь при таких заболеваниях как:

• атеросклероз сосудов (хроническое заболевание, поражающее кровеносные сосуды с формированием на их внутренней поверхности жировых холестериновых отложений);
• облитерирующий эндартериит (хроническое заболевание сосудов с постепенным закрытием их просвета и омертвением лишенных кровоснабжения тканей);
• трофические нарушения (нарушение поступления питательных веществ к тканям).

При необходимости можно приобрести готовые гели и кремы для кожи вокруг глаз с витамином Е в тубах и баночках.

Рецепты приготовления масок с токоферолом

Маски на основе токоферола в разном возрасте выполняют разные функции. В возрасте от 20 до 30 лет они предотвращают деструктивные изменения клеток кожи вокруг глаз и преждевременное старение. От 30 до 40 лет они помогают противостоять отвисающим складкам на веках, небольшим морщинкам возле глаз, пигментным пятнам, тёмным кругам и мешкам под глазами.

После 40 лет токоферол позволяет подтянуть кожу и предотвратить развитие онкологических заболеваний.

Вот как использовать средство в домашних условиях против морщин вокруг глаз.

Увлажняющая маска. Понадобится 2 чайные ложки миндального масла комнатной температуры, 2 капсулы токоферола. Ингредиенты нельзя нагревать. Просто выдавить масло из капсулы и перемешать с миндальным. Наносить на кожу вокруг глаз тонким слоем на 15 минут, смыть водой.

Против синяков под глазами. Смешать настой крапивы с тёплым отваром ромашки с (все берем по две чайные ложки), залить стаканом кипятка, оставить на полчаса, процедить. В отвар положить кусочек ржаного хлеба, размять до кашеобразной консистенции. Добавить содержимое одной ампулы масляного раствора витамина E.

Подтягивающая маска. Смешать столовую ложку миндального масла комнатной температуры с половиной сырого желтка, добавить пол ампулы или чайную ложку масляного раствора токоферола. Маска помогает при образовании складок на нижнем веке.

Больше о пользе витамина Е можно узнать из видео ниже.

Со временем кожа под глазами уже не такая упругая. Сегодня на сайте Подглазами.ру мы поговорим о том, как справиться с результатами сокращения выработки коллагена, и можно ли восполнить дефицит витаминов.

Так, витамин А под глаза – одно из решений . Стоит сразу оговориться, что сам по себе этот витамин (или какой бы то ни было ещё) не способен разгладить морщины, так как он не является строительным материалом для клеточек и тканей.

В то же время витамины способны принять участие в процессе метаболизма и помочь в продуцировании эластина, коллагена. Например, витамины А и Е под глаза способны сохранить молодость кожи. Точнее, продлить ее на какое-то время.

Почему стоит использовать ретинол под глаза?

А – витамин, который славится своим регенерирующим воздействием. Благодаря ему ускоряется выработка коллагена. А это вещество особенно ценно для стареющей кожи, способно защитить от воздействия разнообразных факторов извне.

Только перед использованием сайт настоятельно просит вас провести небольшой тест : нанести на кожу за ухом или на локтевой сгиб. Потому что возможна аллергия на витамин А под глазами!

Всё хорошо с кожей через несколько часов? Тогда можно использовать!

Проще всего использовать ретинол просто в качестве дополнения к привычному крему для век. Выдавить на ладошку немного крема, капнуть 2-3 капельки витамина А, размешать – и наносить. Оставляем на ночь, не смывая.

Витамин А под глаза от морщин: хорош в составе маски!

Для того, чтобы бороться с мимическими морщинками, буквально «атакующими» глаза, можно попробовать следующую рецептуру. Возьмите половинку десертной ложечки касторового масла, капните пару раз витамина А. Получится раствор, в котором необходимо обмакивать ватные диски, а затем прикладывать к векам – как нижним, так и верхним. Оставьте на 20 минуток, а затем промокните кожу салфеткой. Но только не смывайте.

Регулярные процедуры помогут увлажнить кожу под глазами, напитать ее, что позволит дольше оставаться гладкой.

Общеизвестный факт: ретинол под глаза спасает от морщин!

Увлажнение + питание

Для того, чтобы добиться такого эффекта, вам понадобятся два витамина – А и (можно взять и Аевит!). Кроме того, масло – можно взять любое из растительных: виноградное, миндальное, оливковое – на ваш выбор. Теперь сам рецепт. Берем большую ложку масла, в него капаем по 3 раза каждого витамина. Перемешиваем и с помощью ватной палочки наносим на проблемные области под глазами, над ними, по краям. Теперь вбейте состав, аккуратно воздействуя подушечками пальцев. Оставляем так на полчасика, потом слегка вытираем салфеткой. Смывать не надо!

Маска с омолаживающим эффектом

Добиться молодости, напитать кожу можно, если взять 1 яичный желток, как следует его взбить и влить в ту же емкость большую ложку масла зародышей пшеницы. Теперь берем десертную ложечку облепихового масла. Сюда же – 10 капелек витамина Е, 2 – ретинола.

Витамин А от синяков под глазами

Впрочем, ретинол – решение, которое используют не только при морщинках, но и при синяках под глазами. Например, если область под нижними веками бывает или ближе к лиловому оттенку, то это, вероятно, так проявляется близость сетки капилляров к коже. Нужно работать в направлении укрепления сосудов под глазами, а также уплотнения самой кожи.

Для этой цели можно попробовать кремы, в составе которых есть ретинол, церамиды, антиоксиданты, а также витамин К.

Крем под глаза с ретинолом способен улучшить ток крови по сосудикам, заживить мелкую капиллярную сетку. Обычно такое средство является ночным. Потому что витамин А не рекомендуют использовать перед выходом на солнце – кожа становится слишком восприимчивой к лучам.

Можно приобрести аптечный флакончик с ретинолом или любой из кремов, в составе которых присутствует данный компонент, и пробовать. Правда, не стоит слишком обольщаться и надеяться на чудесные результаты. Потому что никакие витамины не способны разгладить кожу на все 100%.

Появление морщин на коже всегда вызывает у нас неприятные ощущения и непреодолимое желание срочно что-то с этим сделать. Человеческий фактор делает ударение на слово «срочно», а практика показывает, что гораздо важнее тут «сделать».

Изобретено несчетное количество методов борьбы с этими самыми морщинами. Диеты, массажи, маски, крема, примочки, лифтинг, ботокс, силикон, контурная пластика, щадящая и кардинальная хирургия, и на худой конец фотошоп. Каждый выбирает тот способ, который кажется ему самым подходящим.

Что такое морщины

Прежде чем предпринимать любые активные действия для улучшения здоровья или красоты, всегда нужно сначала найти корень и разобраться с ним. Так и морщины. Почему вы стали их обладателем? Для появления такой напасти есть несколько основных причин:

• процессы естественного старения;
• гормональные колебания в организме;
• вредные привычки;
• индивидуальные особенности строения лица;
• неправильный уход за кожей или отсутствие ухода;
• активность лицевых мимических мышц;
• воздействие негативных внешних факторов – ультрафиолет, загрязнения окружающей среды;
• неправильное питание, недостаток воды и витаминов.

Любая из этих причин приводит к тому, что в клетках кожи замедляются обменные процессы. Новые клетки развиваются все медленнее, а имеющиеся разрушаются все быстрее. Волокна коллагена и эластина постепенно растягиваются и не могут вернуть прежнюю форму, затем разрываются. На коже появляются участки, где результат таких изменений становится очевидным.

В большинстве случаев таких последствий можно избежать, или не дать им места раньше времени. Существует три основных закона, придерживаясь которых можно выиграть схватку практически с любым врагом, включая морщины.

• Вовремя реагировать и действовать.
• Регулярно и постоянно производить необходимые действия и мероприятия.
• Подходить комплексно, минимум с трех сторон.

В нашем случае важно при первых признаках появления морщин выяснить причины и подобрать методы воздействия. Не допускать того, чтобы лень или другие обстоятельства останавливали вас на пути. Всегда применять несколько способов избавления от морщин. Например: бросить вредные привычки, применять наружные средства и откорректировать питание.

Не будем сегодня говорить обо всем сразу, затронем одно любопытное средство.

Витамин E, или токоферол

Из всех витаминов, которые нужны человеку для нормальной жизнедеятельности, витамин E занимает позицию самого женского. Такая трактовка обусловлена способностью токоферола положительно влиять на здоровое зачатие и вынашивание ребенка, правильное развитие и внутриутробный рост, различные нарушения менструального цикла, проявления климактерического периода. Более того, отмечено небольшое эстрогеноподобное действие, за счет чего усиливается либидо.

И, наконец, этот витамин незаменим для здоровья кожи. Кроме его питательных, смягчающих, увлажняющих и заживляющих способностей есть и омолаживающая. Это достигается в первую очередь благодаря антиоксидантным свойствам токоферола. Он не дает клеткам окислиться, а именно процесс окисления и приводит к старению и разрушению. Давайте просто попробуем подумать и найти средство для ухода за телом, в составе которого нет витамина E. Таких практически не существует.

Помимо всяческих масок, кремов и сывороток, предлагаемых как брендовыми производителями, так и мелкими фабриками, можно прибегнуть к помощи витамина E в его исконной форме и проводить процедуры по устранению морщин с помощью народных рецептов.

Если вы употребляете с пищей достаточное количество токоферола или принимаете витаминные комплексы, тогда смело читайте рецепты и советы по наружному использованию.

Витамин от морщин

• Чистый токоферол.

Для устранения уже имеющихся морщин, вплоть до глубоких, прекрасно подходит аптечный витамин E. Небольшой флакон масляного раствора стоит совсем недорого, а вот эффект его достаточно весом. Каждый вечер перед сном на чистую кожу лица, шеи и зоны декольте наносить небольшое количество этого средства и легкими похлопывающими движениями массировать кожу в течение нескольких минут. Точно так же можно использовать и витамин E в капсулах. Для нанесения достаточно проколоть одну такую капсулу и, выдавливая содержимое, повторить весь процесс.

• Косметическое масло с добавлением токоферола.

Для профилактики появления морщин и при первых признаках старения кожи рекомендуется делать смесь на основе одного из косметических масел. В качестве такой основы можно использовать оливковое, персиковое, кокосовое, миндальное, кунжутное, масло какао и жожоба, или другое на ваше усмотрение. Формула простая: половина чайной ложки базового масла смешивается с двумя капсулами купленного в аптеке витамина E. Втирать легкими массажными движениями 1–2 раза в сутки.

• Крем с витамином E.

Столовую ложку высушенных соцветий ромашки залить 100 мл кипятка и настаивать 30 минут. Основательно процеженного настоя взять 2 столовые ложки и поместить в небольшую, желательно стеклянную емкость. Добавить туда половину чайной ложки жидкого глицерина, затем по чайной ложке касторового и камфорного масел. Наконец, ввести 15 капель витамина E и, смешав все хорошенько, поставить остывать. На очищенную кожу лица крем наносить каждый день в вечернее время. Поскольку в таком средстве нет консервантов, хранить его можно не более 5 дней.

• Обогащение купленных косметических средств.

В случае когда вы не можете отказаться от своих любимых и действенных кремов и прочих средств по уходу за кожей лица, можно их насытить витамином E и продолжать пользоваться. Для этого обратите внимание на состав вашей маски, сыворотки и т. д. Если там нет токоферола или его количество очень незначительное, то добавьте 2–4 капли витамина E из капсулы в небольшую порцию своего средства и тщательно перемешайте. Не переусердствуйте, больше не значит лучше. Через 5 дней необходимо готовить свежую порцию.

• Маски с токоферолом

Чтобы получить максимум эффекта от этих процедур, следуйте таким рекомендациям.

1. Маска наносится на чистую кожу.
2. Время действия маски 10–20 минут.
3. Смывать водой. Сухая кожа – теплая вода, жирная кожа – прохладная вода.
4. Обязательно наносите увлажняющий крем после процедуры.

• Для нежной кожи вокруг глаз.

На водяной бане разогреть столовую ложку какао-масла, влить к нему столько же масла облепихи и раствора аптечного токоферола. Смешать до однородной массы. Состав распределить на оба века толстым слоем. Поверху наружных уголков глаз закрепить маску пергаментом. Для кожи век достаточно держать 15 минут, затем убрать пергамент и остатки средства аккуратно промокнуть салфеткой. Делать такую маску нужно за несколько часов до сна через день.

• Питательная творожная маска.

Две столовые ложки творога тщательно растереть с двумя чайными ложками оливкового масла, добавить в смесь 5 капель витамина E и снова перемешать. Равномерно нанести на лицо и шею. Оставить на 15 минут.

• Питательная маска с алоэ.

К чайной ложке вашего ночного крема добавить смесь из токоферола и сока алоэ, взятых по 5 капель. Сюда же влить 10 капель витамина A. Маску распределить на лице и выдержать 10 минут.

• Овсяная маска.

Ложку овсяных хлопьев смолоть в муку. Смешать ее с оливковым маслом, жидким натуральным медом и несладким домашним йогуртом. Каждого ингредиента взять по столовой ложке. Когда масса станет однородной, добавить в нее 10 капель токоферола. На лице и шее держать 10 минут.

• Маска с отшелушивающим эффектом.

Половину чайной ложки натурального меда смешать с взбитым яичным белком. Добавить сюда 10 капель витамина E и снова размешать. Оставить действовать на протяжении 20 минут.

• Лимонная маска.

Домашний нежирный йогурт 1 столовая ложка, пол-ложки свежеотжатого сока лимона, столько же натурального меда, 5 капель токоферола. Смешать до получения однородной массы, нанести на кожу и держать 20 минут.

• Маска с бананом.

Половину спелого банана размять с 2 столовыми ложками жирных сливок и пятью каплями токоферола. Оставить на 20 минут.

• Питательная маска с молоком.

Соединить яичный желток, по ложке молока и жидкого меда, и 10 капель токоферола. Маску держать на протяжении 20 минут.

• Маска для очень сухой кожи.

Прекрасно увлажнит и напитает вашу кожу маска из столовой ложки ланолина и капсулы витамина E. Хорошо размешать и немедленно распределить на лице. Через 15 минут удалить остатки салфеткой.

• Огуречная маска.

Один измельченный в кашу огурец смешать с двумя капсулами токоферола. Эту маску можно оставить на 40 минут. Помимо омолаживающего эффекта она замечательно тонизирует кожу.

• Для сухой кожи, с пшеничной мукой.

Залить ложку липового цвета кипятком 100 мл. Когда остынет процедить. В отдельной посуде смешать по столовой ложке пшеничной муки и растительного масла. Добавить к смеси 3 капли витамина E. Чтобы добиться нужной вам густоты маски добавляйте понемногу липового настоя. Равномерно нанести на лицо и оставить на 20 минут.

• Для сухой кожи, с добавлением других витаминов.

Яичный желток растереть с ложкой оливкового масла. Добавить к смеси 15 капель витамина E, 5 капель витамина A, 7 капель витамина D. Держать 20 минут.

• Для жирной кожи, с дрожжами.

Тщательно смешать 20 г сухих дрожжей, ложку свежего сока капусты, по 10 капель витаминов A и E. Оставить на коже на 20 минут.

• Для жирной кожи.

Измельчить в кофемолке 50 г овсяных хлопьев. Смешать их со свежеотжатым соком половины лимона и 7 каплями токоферола. Нанести равномерным слоем на кожу и 20 минут держать.

• Маска со сметаной.

Соединить вместе 30 г порошка какао, по ложке сметаны, масла пшеничных зародышей и жожоба. Добавить в массу 3 капли токоферола. Маску 20 минут держать на лице.

• Для нормальной кожи.

Взять по чайной ложке жидкий мед, домашний йогурт и оливковое масло, влить 10 капель витамина E, основательно перемешать, нанести на кожу и оставить на 20 минут.

• Маска универсальная.

Приобрести в аптеке флакон глицерина 25 мл. К нему влить витамин E из 10 капсул. Взболтать. На чистую кожу нанести средство и можно оставить действовать его на 0,5–1,0 час. После этой маски умываться не стоит, достаточно удалить излишки салфеткой.

Достаточное количество рецептов дает возможность подобрать наиболее результативный именно для вас. Морщины будут уменьшаться, станут менее заметными, многие исчезнут совсем. А в качестве бонуса благодарная кожа порадует вас сиянием, отсутствием пигментных пятен, веснушек и угрей, гладкостью и здоровым цветом. Именно такими способностями обладает чудодейственный витамин E.