Опуская всю научную и медицинскую терминологию, можно сказать, что бифидобактерии - это полезные микроорганизмы, представители нашего с вами кишечника, которые составляют практически 90% от всех его «жителей». Это так называемые «строители», которые помогают нашему организму, и «стражники», которые атакуют вредные микробы, проникающие в наш организм. Интересно, что рождаемся все мы с абсолютно «чистым» кишечником, который заселяется бифидобактериями примерно в первые 10 дней жизни. Патогенные же микроорганизмы могут попасть в наш кишечник во время родов. Получается, что соотношение хороших и плохих микроорганизмов в кишечнике у новорожденного ребенка далеко не идеально, а сделать его таковым может только мать, кормящая грудью. Именно через грудное молоко ребенок получает свои первые бифидобактерии, которые помогают ему правильно развиваться и быть здоровым!
Количественное и качественное соотношение бифидобактерий постоянно меняется. Оно зависит не только от питания, условий существования и наличия заболеваний, но и от психоэмоционального, неврологического и физического состояния человека. Теоретически преобладающим количество этих бифидобактерий в организме становится тогда, когда возраст человека достигает 5-6 лет. Считается, что в это время организм ребенка становится полностью самостоятельный - он в состоянии сам себя обслужить и защитить от «внешних агрессоров». То есть, по идее, к 6 годам организм должен быть приспособленным ко всем имеющимся микроорганизмам, а ребенок 6 лет не должен никогда болеть. Однако на практике этого не происходит. Почему? Снижение длительности грудного вскармливания, несбалансированное питание, хронические заболевания, негативные изменения в окружающей среде, высокие нагрузки, низкий уровень профилактики и нездоровый образ жизни - все это серьезно влияет на состояние микрофлоры кишечника, и как следствие, на наш иммунитет.
Особенно страдают от дефицита бифидобактерий новорожденные. В отличие от бифидобактерий, попадающих в кишечник извне, плохие бактерии - возбудители различных инфекционных и вирусных заболеваний, попадают в кишечник ребенка внутриутробно или орально во время родов. Вот почему очень важно кормить ребенка грудью, хотя бы первый месяц его жизни, чтобы дать шанс бифидобактериям уровнять их соотношение с патогенными микробами. Если ко всему прочему, в первые дни жизни ребенка, ему назначалось и проводилось лечение антибиотиками, а они всегда разрушающе действуют на бифидобактерии, о полноценной микрофлоре новорожденного можно забыть совершенно. Как результат, у таких детей мы наблюдаем резкое снижение иммунитета, частые простудные заболевания, расстройства желудочно-кишечного тракта, заболевания органов пищеварения, дисбактериоз, диатез и аллергию.
Зачем нужны бифидобактерии для детей?
1. Бифидобактерии регулируют состав микрофлоры кишечника - как на количественном, так и на качественном уровне.
2. Они стимулируют перистальтику и принимают непосредственное участие во всех процессах пищеварения.
3. Они непосредственно участвуют в гидролизе белков, помогают сбраживать углеводы, омылять жиры, растворяться клетчатке.
4. Бифидобактерии помогают синтезироваться белкам, аминокислотам, фолиевой кислоте, никотиновой кислоте, а также витаминам всей группы «В» и витамину «К».
5. Бифидобактерии способствуют усвоению микроэлементов, особенно когда речь идет о кальции, витамине «D» и железе.
6. Они поставляют в наш организм незаменимые аминокислоты.
7. Улучшают сопротивляемость к аллергии, анемии и рахиту.
8. Стимулируют формирование лимфоидного аппарата и повышают иммунную систему.
9. Повышают активность лизоцима - антибактериального фермента, который разрушает стенки бактерий на клеточном уровне.
10. Уменьшают вероятность проникновения различных токсических продуктов и патогенных бактерий.
Когда необходимы бифидобактерии для детей?
Как мы уже поняли, бифидобактерии сами не появляются, а с течением времени их количество только уменьшается, особенно после курса лечения антибиотиками, во время простудных, вирусных, инфекционных и хронических заболеваний, в период сильных физических, умственных и эмоциональных нагрузок. Где же взять бифидобактерии для детей, если из грудного возраста они уже выросли и/или кормить грудью нет возможности? Ответ прост - использовать аналоги - препараты, которые разработаны специально для того, чтобы заполнить или восстановить нормальную микрофлору в кишечнике. Но как понять, что ребенку необходимы бифидобактерии?
Бифидобактерии для детей. Показания к применению.
- колики;
- боли в животе;
- вздутие;
- частый метеоризм;
- жидкий стул;
- диарея;
- запоры;
- неприятный запах изо рта;
- металлический привкус во рту;
- заметное снижение аппетита;
- срыгивание, тошнота и даже рвота;
- аллергические реакции организма;
- частые простудные заболевания;
- прием антибиотиков.
Какие лекарственные препараты, содержащие бифидобактерии для детей, существуют?
Пробиотики - это лекарственная форма живых бифидобактерий. Они назначаются врачом и при необходимости используются с первых дней жизни ребенка. Разнообразие пробиотиков в современном мире очень велико: их не только выпускают разные производители и упаковывают в разные упаковки, но и способы их употребления бывают разными.
Бифидобактерии для детей выпускают в порошке, в капсулах, в жидком виде и в свечах.
Пробиотики в порошке, несмотря на низкую стоимость, имеют недостатки: в их составе всего один вид бифидобактерий, их необходимо разбавлять водой, они применяются строго за 30 мин. до еды, их эффективность значительно снижается во время лечения антибиотиками и они частично разрушаются в желудке. К тому же надо понимать, что порошок - это высушенные бактерии. Во время сушки они теряют часть своих полезных свойств, а попадая в кишечник, часто выходят из него естественным путем, так и не успев восстановиться.
Бифидобактерии для детей в капсулах, такие, как: «Линекс», «Бифидумбактерин», «Аципол», «Примадофилус» в этом смысле гораздо лучше, эффективнее и удобнее в употреблении. В своем составе они имеют несколько видов бифидобактерий, их реально употреблять параллельно с антибиотиками и им не страшен пищеварительный сок, так как они находятся в капсуле. Однако, это тот же высушенный порошок, и он имеет те же недостатки, что и первый вид пробиотиков.
Бифидобактерии для детей в свечах считаются наименее эффективными. Во-первых, потому что количество бактерий их в разы меньше, так как часть свечи занимает парафин. А, во-вторых, они менее эффективны в силу длительности метода их доставки в кишечник.
Самые эффективные бифидобактерии для детей, особенно для новорожденных, - это пробиотики в жидком виде, такие как: «Бифиформ», «Бифидум», «Биовистин», «Бифидумбактерин», «Пробифор», «Трилакт», «Дюфалак», «Бифидум-мульти-1» и «Лактусан». Компоненты таких пробиотиков способствуют хорошему прикреплению бактерий, их не требуется разбавлять водой и они достаточно эффективны вместе с антибиотиками. Однако необходимо соблюдать время приема и они тоже частично могут разрушаться желудочным соком. Положительный момент бифидобактерий в жидком виде еще и в том, что они начинают действовать сразу после проглатывания и положительно влияют еще и на слизистую рта, желудок и тонкую кишку.
Бифидобактерии для детей. Какие имеются противопоказания?
- Индивидуальная непереносимость;
- Аллергические реакции;
- Соответствие возрасту. (Порошки и жидкие - детям любого возраста.Свечи и капсулы - с 3 лет.)
Бифидобактерии для детей. Важная информация.
1. Пробиотики употребляются по назначению врача!
2. Для новорожденных детей предпочтительнее пробиотики в жидком виде. Для детей старше 3-х лет - в капсулах.
3. Для получения необходимого эффекта пробиотики необходимо пить курсами.
4. В составе пробиотиков может быть один вид бифидобактерий, но чаще всего они содержат еще и лактобактерии, а также иные микроорганизмы. Более эффективными считаются комбинированные пробиотики, а также те, которые сочетаются еще и с пребиотиками, стимулирующими рост бифидобактерий.
5. Не забывайте о кисломолочных продуктах и о специальных молочных смесях и кашах, содержащие бифидобактерии для детей, однако, помните, что для новорожденного нет ничего лучше грудного молока!
Статья расскажет вам подробно о том, что такое пробиотики, зачем они нужны и как отличить их от пребиотиков.
Пробиотики – микроорганизмы, способные быстро восстанавливать микрофлору кишечника и оказывать положительное влияние на весь организм. С уверенностью можно сказать, что пробиотики – они не только полезны, но так же и жизненно необходимы для организма. Обязанность пробиотиков – улучшать усвоение кишечником питательных веществ, которые находятся в пище.
Все пробиотики можно разделить на две группы:
- Бифидобактерии
- Лактобактерии
Именно эти группы микроорганизмов находятся в пробиотиках. Важно понимать, что в зависимости от производителя, каждый препарат может содержать большее или меньшее количество полезных бактерий (в разных пропорциях). По этой причине врач может прописать больному употребление разных препаратов, в зависимости от проблемы. Пробиотик – это не панацея от всех проблем, его следует правильно использовать, чтобы препарат действительно помог.
У пробиотика несколько действий:
- Вырабатывать антитела, способные поддерживать иммунитет в теле человека.
- Способствовать укреплению слизистой ЖКТ
- Препятствовать тому, чтобы кишечник был заполнен «вредными» и патогенными бактериями.
- Блокировать рост патогенных бактерий (микрофлоры) и препятствовать синтезу опасных соединений.
- Разрушать жизнедеятельность «вредных» бактерий
- Вырабатывают витамины группы В, которые необходимы для хорошего обмена веществ в организме.
ВАЖНО: Пробиотики не дают размножаться «вредным» бактериям, устраняя их продукты жизнедеятельности. Пробиотики формируют специальную защитную оболочку на слизистой и потому патогенные микроорганизмы просто не могут прикрепиться к стенкам кишечника. Именно это и есть профилактикой дисбактериоза у человека (отравления).
Пробиотики помогают создать «правильную» микрофлору в организме, способствующую угнетению болезнетворных бактерий. Кроме всего прочего, пробиотики позволяют усваиваться белку, укрепляют иммунную систему и участвуют в пищеварительном процессе. Смело можно сказать, что чем более «богата» микрофлора кишечника человека на полезные бактерии, тем крепче его здоровье.
ИНТЕРЕСНО: Во время беременности пробиотики полезны тем, что помогают поддерживать здоровье не только женщины, но и плода. Здоровый организм защищен от преждевременных родов и имеет крепкий иммунитет, женщина не страдает воспалительными заболеваниями, гинекологическими проблемами и патологиями, инфекциями.
Пробиотик и пребиотик: в чем разница?
Иммунитет человека формируется именно в кишечнике и потому важно сформировать в нем нормальную, здоровую микрофлору. Важно не принимать препараты с полезными бактериями самостоятельно, а прислушиваться рекомендации врача. Из-за неправильного баланса микроорганизмов в кишечнике вы можете не получить пользы и даже достичь ухудшения здоровья.
Пребиотики – это особые компоненты в пище, стимулирующие увеличение «полезных» бактерий в кишечнике. Пребиотики не могут усваиваться и не всасываются. Пребиотики – питательная среда для пробиотика. Проще говоря, прием пребиотиков улучшает рост пробиотиков, а значит, улучшение здоровья и работы ЖКТ.
К пребиотикам можно отнести:
- Сахариды
- Ферменты
- Антиоксиданты
- Аминокислоты
- Молочные и кисломолочные продукты
- Крупы, злаки и каши
- Фрукты и ягоды
- Овощи, чеснок
- Зелень
К пребиотикам можно отнести:
- Лактулозу и лактозу – содержится в молочных и кисломолочных продуктах.
- Инулин – содержится в овощах
- Пектин – очищают кишечник и оказывают заживляющее действие.
- Фруктосахариды – имеются в овощах, фруктах и ягодах.
- Пищевые волокна – полисахариды (оказывающие на кишечник слабительное действие).
Пребиотики ни в коем случае не должны способствовать размножению болезнетворных бактерий. Всегда обращайте внимание на состав препарата с пребиотиками и не принимайте тот, что имеет крахмал. Самый лучший и эффективный пребиотик тот, что основан на инулине.
Какой пробиотик лучше для кишечника при приеме антибиотиков для взрослых?
Антибиотики – препараты, «убивающие» микрофлору кишечника (как «хорошие» бактерии, так и болезнетворные). Именно поэтому, чтобы восстановить баланс микроорганизмов в кишечнике, отвечающих за здоровье человека, путем приема пробиотиков. Существует несколько строгих правил, требующих строго соблюдения по приему данных лекарственных препаратов и помогающих вам определить какое именно средство следует принимать.
В выборе важно обратить внимание на такие нюансы:
- Любой антибиотик вам должен назначать только врач и только в случае необходимости. Антибиотик – сильное средство, которое не всеми людьми может переживаться благополучно.
- Врач корректирует ваше лечение , опираясь на анализы и тогда определяет какие именно микроорганизмы в вашем кишечнике послужили причиной заболевания. Так и пробиотик, его задача – восстановить флору и сделать это качественно способен только правильно подобранный препарат по результатам повторных анализов.
- Придерживайтесь строгой диеты питания во время приема прописанных пробиотиков. Это еще один «секрет» вашего быстрого и качественного выздоровления. Прием антибиотиков плохо влияет на печень и потому в период лечения и выздоровления не следует ее нагружать тяжелой пищей (жареное, жирное, соленое, копченое, консервы). Насыщайте свой рацион продуктами, богатыми на пробиотики.
Какой пробиотик лучше для кишечника при приеме антибиотиков для детей?
Так же как и для взрослых, для детей выбор пробиотика зависит только от того, каким антибиотиком производилось лечение и какая микрофлора кишечника присутствует после курса лечения (определяется путем анализа кала). Выбор неправильного пробиотика, который родители часто делают самостоятельно, может привести к неприятным последствиям и долгому выздоровлению ребенка.
ВАЖНО: Каждый родитель должен записывать все случаи, когда производилось лечение ребенка антибиотиком. Это позволит врачу определить переносимость ребенком некоторых препаратов и скорректировать эффективное лечение. Во время приема антибиотиков и пробиотиков ребенку следует соблюдать строгую диету, которая поможет ему быстро восстановить здоровье.
Список лучших пробиотиков при диарее, поносе, дисбактериозе для взрослых и детей
Если микрофлора кишечника нарушается, этот дисбаланс ведет за собой массу неприятных для человека последствий:
- Заболевания системы пищеварения
- Дисбактериоз
- Понос (диарея)
- Вздутие живота и повышенное гозовыделение
- Метеоризм
- Диарея, которая может смениться запором
- Энтероколит
- Гастрит
- Нарушение иммунитета
- Респираторные вирусные инфекции
- Аллергические реакции
Инфекционная диарея (т.е. понос, который возникает из-за заражения болезнетворными бактериями) всегда возникает по причине ротавирусной инфекции. Избавиться от причины заболевания можно только путем угнетения «вредной» флоры. Однако невозможно выздороветь, если не восстановить нормальную и здоровую микрофлору кишечника. Именно поэтому назначается пробиотик.
Пробиотики выпускаются в нескольких видах:
- Порошки
- Суспензии
- Капсулы
- Таблетки
ВАЖНО: Все препараты содержат в себе высушенные «полезные» бактерии.
Список лучших пробиотиков:
- Бактерии «Лактобактерин»
- Бактерии «Бифидумбактерин»
- Бактерии «Биоспорин» и «Энтерол» (так же препятствуют размножению патогенной флоры).
- Бактерии «Ацилакт» и «Бифилонг»
- Бактерии «Кипацид» (пробиотики и пребиотики)
- Бактерии «Бифифарм» (поликомпонентный препарат)
Список лучших пробиотиков при запоре для взрослых и детей
Избавление от такого неприятного явления, как запор, можно производить путем приема пробиотиков. Эти препараты содержат ряд живых и «полезных» бактерий, которые восстанавливают и нормализуют микрофлору в кишечнике, необходимую для нормальной жизнедеятельности и дефекации. Стоит заметить, что лечение запоров пробиотиками может оказаться весьма длительным. Но, в любых случаях, оно оказывается эффективным.
Пробиотики показаны при:
- Запоре
- Проблемах со стулом
- Воспалении кишечника
- Коликах
- Плохом аппетите
- Кровь при отходе кала
- Слабом иммунитете
Лучшие «полезные» бактерии для избавления от запора:
- Лактобактерии
- Бифидобактерии
- Кишечная палочка (не патогенная)
- Стрептококк
При запоре человеку сложно избавиться от продуктов своей жизнедеятельности. Это дарит не только ощущение дискомфорта, но и множество неприятных симптомов: боли, метеоризм, плохой аппетит. Избавиться от них поможет симбиоз пробиотиков и пребиотиков (культуры микрооранизмов, которые оказывают на стул положительное влияние, смягчая его).
Самые популярные препараты для избавления от запоров:
- Профибор
- Биовестин
Лучшие пробиотики для новорожденных: список
Препараты для новорожденных, которые помогают стимулировать процесс пищеварения, совершенно безвредны для здоровья. Однако важно знать, что выбирать пробиотик своему ребенку самостоятельно – преступление. Корректировать лечение и выбор средства должен только детский врач, ориентируясь на симптомы и анализы.
ВАЖНО: Далеко не все пробиотики, имеющиеся в ассортименте аптек, разрешены для употребления грудным ребенком, потому как до сих пор не было изучено их действие на детский организм.
Каки препараты разрешены грудничкам:
- Капли «БиоГая» — препарат на основе лактобактерий, который назначают тем деткам, что имеют частые и болезненные колики, много срыгивают, имеют нарушенную микрофлору кишечника, плохой иммунитет, запоры. Препарат имеет ряд строгих противопоказаний, как, к примеру, заболевания почек или сахарный диабет.
- «Бифиформ Бэби» — суспензия, содержащая бифидобактерии и стрептококки. Данное средство прекрасно справляется с коликами и вздутием.
- «Према Кидс» — капли, содержащие бифидобактерии и лактобактерии. Препарат улучшает пищеварительный процесс, устраняет колики и вздутие. Нормализует стул.
- Саше «Лактомун» («Эколоджик Панда») – препарат предназначен для употребления детям, рожденным ранее срока и имеющим проблемы с имунной системой.
- «Симбитер» — поликомпонентный препарат, разрешенный для применения только с 6 месяцев.
Пробиотик – Максилак: показания, инструкция по применению
Данный препарат является одним из самых популярных пробиотиков. Выпускается он только в виде капсул, которые покрыты сверху оболочкой. Чаще всего «Максилак» прописывается после длительного курса лечения антибиотиками,чтобы восстановить все жизненно важные бактерии в кишечнике.
Нередко «Максилак» используется для лечения дисбактериоза и нарушений работы пищеварения. В сутки следует принимать всего 1 капсулу. Противопоказаний по применению «Максилака» нет, но в некоторых случаях может возникнуть индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.
Пробиотик – Ветом: показания, инструкция по применению
Данный препарат выпускается только в виде порошка, его действие — это устранить все возможные нарушения работы ЖКТ и скорректировать работу пищеварительной системы. Прием «Ветома» чаще всего состоит из 3-х приемов в сутки на протяжении 7-10 дней. Какого-либо побочного действия средство не дает, но людям с высокой чувствительностью все же следует быть осторожными.
Пробиотик – Супер 8: показания, инструкция по применению
Это популярное средство не только для борьбы с дисбактериозом, но и для повышения иммунитета в период ОРВИ, а так же для устранения аллергии (в силу укрепления иммунитета). Препарат выглядит в виде капсул. Важно знать, что его прием разрешен только начиная с 19-летнего возраста и только тем, у кого нет высокой аллергической чувствительности к отдельным компонентам. «Супер-8» уникален тем, что в одной капсуле препарат имеет более 40 млрд. «полезных» бактерий. Суточная норма — 1 капсула в день, которую следует принимать только на полный желудок.
Пробиотик – Наринэ: показания, инструкция по применению
Популярный пробиотик, который имеет несколько форм выпуска: таблетки (капсулы), пакетики с порошком и флаконы с жидким концентратом. «Наринэ» эффективно избавляет от любых кишечных расстройств, вызванных дисбактериозом или отравлениями.
Многие используют препарат как общеукрепляющее средство. Курс лечения данным препаратом составляет от 2 недель до 1 месяца, врач корректирует дозу «Наринэ» в сутки (2 или 3 капсулы). Стоит отметить, что у людей с высокой чувствительностью к компонентам этого средства может появиться побочный эффект в виде учащенного стула.
Пробиотик – Энтерол: показания, инструкция по применению
«Энтерол» — наиболее распространенное средство, которое назначается после курса лечения антибиотиком. Энтерол эффективно избавляет от поноса, который происходит как по причине дисбактериоза, так из-за обычного пищевого отравления. Чаще всего препарат назначают по 2 или 3 капсулы в сутки (зависит от характера проблемы и возраста).
«Энтерол» имеет строгие противопоказания, например, его нельзя пить тем, у кого организм плохо усваивает глюкозу. Так же от препарата следует отказаться беременным и кормящим женщинам. Еще один минус препарата — возможные побочные эффекты, которые проявляются тошнотой, рвотными позывами и болью в животе, но препарат при наличии побочных эффектов не отменяется.
Пробиотик – Холи Ленд: показания, инструкция по применению
Данная серия препаратов относится к ухаживающей косметике пробиотического комплекса. Каждое средство призвано наладить ту микрофлору, которая присутствует на кожном покрове каждого человека и тем самым укрепить «кожный иммунитет». Любое средство может вызвать аллергическую реакцию у чувствительных людей. Баночки с мылом, сывороткой или кремом следует хранить дальше от солнечных лучей.
Пробиотик «Холи Ленд»
Пробиотик – Линекс: показания, инструкция по применению
Наиболее распространенное и популярное средство пробиотического комплекса. Препарат выпускается только в виде белых капсул. «Линекс» — эффективное средство для избавления от любого дисбактериоза, отравлений и нарушений пищеварительного процесса. Противопоказаний по употреблению данного препарата нет, как и побочных действий.
Пробиотик – Бифидумбактерин: показания, инструкция по применению
Данный препарат имеет множество форм выпуска: таблетки (капсулы), пакетики с порошком, жидкий концентрат (капли), ампулы и даже свечи. «Бифидумбактерин» призван улучшать все обменные процессы, нормализовать работу кишечника и избавлять от дисбактериоза, укреплять иммунитет. Суточную дозу препарата корректирует врач (от 15 до 60 капель в сутки, количество капсул или порошка). Особых противопоказаний и побочных эффектов от приема средства выявлено не было.
Пробиотик – Бифиформ: показания, инструкция по применению
Препарат выпускается в нескольких удобных формах: пакетики с порошком для разведения, капсулы или жевательные таблетки для детей. «Бифиформ» помогает восстановить работу кишечника после дисбактериоза или лечения антибиотиками. Так же средство укрепляет иммунитет и борется с инфекционными заболеваниями. Побочных действий у препарата нет, он хорошо переносится и не имеет противопоказаний.
Пробиотик – Флорин Форте: показания, инструкция по применению
Данный препарат выпускается только в виде порошка для разведения в жидкости. Он необходим для борьбы с острыми заболеваниями инфекционного характера, лечения отравлений и дисбактериоза. Врач корректирует суточную норму приема, в зависимости от вашей проблемы и возраста. Побочных действий у «Флорина Форте» не было выявлено, как и противопоказаний.
Флорин Форте
Пробиотик – Хилак Форте: показания, инструкция по применению
Препарат «Хилак Форте» выпускается только в виде жидких капель, которые необходимо добавлять в питье. Средство качественно и быстро регулирует работу кишечника, восстанавливает его микрофлору. Строгих противопоказаний по применению препарата нет, но если у человека повышенная чувствительность к компонентам, все же может возникнуть запор или понос, аллергическая реакция на коже.
Хилак Форте
Пробиотик – Примадофилус: показания, инструкция по применению
Современны препарат «Примадофилус» выпускается в двух удобных формах: капсулы и порошок (для разведения в жидкости). Средство помогает «привести в порядок» работу кишечника после приема антибиотика или же отравления. Доза препарата должна строго корректироваться врачом, так как «Примадофилус» имеет предрасположенность вызывать аллергическую реакцию у чувствительных людей.
Пробиотик – Ацидофилус: показания, инструкция по применению
Данный пробиотик выпускается только в одной комфортной форме — капсулы. Пить в сутки следует 1 или 2 капсулы (зависит от того, насколько велика проблема работы вашего кишечника). Препарат эффективно и качественно преодолевает проблемы и заболевания ЖКТ. Важно знать о том, что пить препарат нельзя во время беременности и лактации, а так же людям с высокой предрасположенностью к аллергическим реакциям.
Что такое пробиотик в кефире?
Пробиотики – живые микроорганизмы, которые могут находиться в молочных и кисломолочных продуктах. Больше всего полезных пробиотиков можно встретить в кефире, йогурте или закваске. Микрофлора кишечника очень богата и именно она отвечает за крепкий иммунитет и хорошее здоровье человека.
Живой кефир или йогурт наполнен множеством лакто- и бифидобактерий, которые необходимы для нормального пищеварительного процесса. Если каждый день пить кефир, это поможет вам нормализовать баланс «полезных» бактерий в кишечнике, избежать дисбактериоза, расстройства стула и других проблем.
ВАЖНО: Живые бактерии погибают при повышенных температурах, поэтому пить кисломолочный продукт следует только холодный или не выше комнатной температуры.
Видео: «Пробиотики и пребиотики: что это такое и для чего они нужны? Советы родителям»
Спасибо
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Пробиотики и пребиотики – определение и общая характеристика
В течение пяти десятилетий ученые спорили относительного того, что именно представляют собой пробиотики . Однако в 2002 году, наконец, был найден консенсус, благодаря которому Всемирная организация здравоохранения смогла принять определение пробиотиков. Итак, согласно ВОЗ, пробиотики – это непатогенные для человека микроорганизмы, которые способны восстанавливать нормальную микрофлору органов, а также губительно воздействовать на патогенные и условно-патогенные бактерии . Иными словами, пробиотиками называют микробы, которые в норме составляют микрофлору различных органов человека.
В настоящее время к пробиотикам относятся следующие микроорганизмы:
- Лактобактерии (L. acidophilus, L. plantarum, L. casei, L. bulgaricus, L. lactis, L. reuteri, L. rhamnosus, L. fermentum, L. jonsonii, L. gassed);
- Бифидобактерии (B. bifidum, B. infantis, B. longum, B. breve, B. adolescents);
- Непатогенные разновидности Escherichia Coli;
- Непатогенные разновидности Bacillus (В. subtilis);
- Непатогенные разновидности Enterococcus (Enterococci faecium, Е. salivarius);
- Молочнокислый стрептококк (Str. thermophylus);
- Дрожжевые грибки Saccharomyces boulardii.
Пробиотики могут содержаться как в продуктах питания , так и в специально созданных и разработанных лекарственных препаратах или биологически активных добавках. Например, традиционными, используемыми людьми на протяжении многих столетий продуктами с пробиотиками являются кефир, ряженка, сыры, йогурт, мацони, рикотта и другие молочнокислые изделия. В настоящее время на рынке имеются многочисленные молочные продукты, специально обогащенные тем или иным пробиотиком, например, Активия, Актимель, Бифидокефир, мороженое с бифидобактериями и др. В принципе, и продукты питания, и биологически активные добавки, и лекарственные препараты, содержащие микроорганизмы-представители нормальной микрофлоры человека, называют пробиотиками. В дальнейшей части статьи будем рассматривать только лекарственные препараты и, соответственно, под термином "пробиотик" станем подразумевать именно лекарства.
То есть, пребиотики, в отличие от пробиотиков – это химические вещества, которые содержатся в довольно широком спектре продуктов питания. Наибольшее количество пребиотиков содержится в молочных продуктах, кукурузе , крупах, хлебе, луке , чесноке , фасоли , горохе , артишоке, аспарагусе, бананах и др. Кроме того, многие продукты, имеющиеся в продаже (каши, бисквиты, молочные продукты и др.), обогащены пребиотиками, что всегда указывается на этикетке.
Собственно к пребиотикам относятся следующие органические соединения и компоненты пищи:
- Олигофруктоза;
- Инулин;
- Галактоолигосахариды;
- Парааминобензойная кислота;
- Пантотенат кальция;
- Лактулоза;
- Лактитол;
- Олигосахариды грудного молока ;
- Пищевые волокна (клетчатка);
- Экстракты водорослей, дрожжей, моркови , картофеля, кукурузы, риса , тыквы и чеснока;
- Ксилит;
- Раффиноза;
- Сорбит;
- Ксилобиоза;
- Пектины;
- Декстрин;
- Хитозан;
- Валин;
- Аргинин;
- Глутаминовая кислота;
- Глутатион;
- Убихинон;
- Каротиноиды;
- Витамины А, Е и С;
- Селен;
- Эйкозапентаеновая кислота;
- Лектины.
Пробиотики и пребиотики – какие имеются отличия (в чем разница)
Отличие пребиотиков и пробиотиков состоит в том, что это принципиально разные биологические структуры, просто дополняющие терапевтические эффекты друг друга и имеющие сходные названия. Сходства пребиотиков и пробиотиков заключаются в том, что и те, и другие оказывают благоприятное воздействие на организм человека за счет нормализации микрофлоры кишечника. Благодаря этому положительному влиянию пребиотики и пробиотики широко используются в составе комплексной терапии заболеваний кишечника, характеризующихся наличием дисбактериоза , дискомфорта, метеоризма , вздутия, поноса , болезненных спазмов и т.д.Возвращаясь к отличиям пробиотиков и пребиотиков, необходимо сказать, что первые – это живые микроорганизмы, а вторые – это химические органические соединения. То есть, разница между пробиотиками и пребиотиками такая же, как между любым живым существом, например, собакой или кошкой, и каким-либо органическим химическим соединением, например, этиловым спиртом или глицерином. Причем пробиотиками называются микроорганизмы, которые составляют нормальную микрофлору кишечника человека. Пребиотиками же являются органические соединения, которые обеспечиваются наиболее благоприятные условия для роста и размножения именно бактерий нормальной микрофлоры, одновременно угнетая патогенные и условно-патогенные микроорганизмы.
Обобщая, можно сказать, что пробиотики – это микроорганизмы нормальной микрофлоры кишечника. А пребиотики – это вещества, которые обеспечивают оптимальные условия для роста и развития именно нормальной микрофлоры. И пребиотики, и пробиотики оказывают благоприятное воздействие на состояние человека.
Причиной путаницы между пробиотиками и пребиотиками являются сходные названия, отличающиеся друг от друга только одной буквой, а также общая сфера терапевтического применения. Ведь и те, и другие используются для лечения различных нарушений пищеварения и заболеваний кишечника.
Положительное воздействие пробиотиков и пребиотиков на организм человека
Пробиотики оказывают следующие положительные эффекты на физиологические функции и общее состояние человека:
- Заселение толстого кишечника представителями нормальной микрофлоры, которые приживаются, начинают расти и размножаться, подавляя, а впоследствии и не позволяя активизироваться патогенным или условно-патогенным бактериям, вирусам , дрожжам или грибкам. По сути, благодаря заселению кишечника представителями нормальной микрофлоры происходит излечение дисбактериоза;
- Улучшение баланса между представителями нормальной микрофлоры и патогенными или условно-патогенными микроорганизмами в пользу первых, что профилактирует рецидив дисбактериоза;
- Бактерии нормальной микрофлоры, расщепляя компоненты пищи в толстой кишке, продуцируют витамин К, биотин, ниацин и фолиевую кислоту ;
- Пробиотики способствуют расщеплению солей желчных кислот, что позволяет понизить концентрацию холестерина в крови;
- Улучшение пищеварения, а также нормализация моторной функции кишечника, устранение вздутия живота , метеоризма, колик и др.;
- Оптимизация времени прохождения пищевого комка по толстому кишечнику;
- Устранение интоксикации за счет активации компонентов местной иммунной системы;
- Стимуляция и улучшение функций местного иммунитета (Пейеровых бляшек кишечника);
- Губительно воздействуют на бактерию Helicobacter pylori, которая провоцирует развитие язвенной болезни и хронического гастрита ;
- Уменьшает количество и выраженность побочных эффектов антибиотиков , используемых в лечении язвы желудка ;
- Восстанавливают микрофлору кишечника после антибиотикотерапии;
- Купируют понос, вызванный острой кишечной инфекцией .
Описанные эффекты в большей или меньшей степени свойственны всем микроорганизмам, относящимся к пробиотикам. Однако механизмы данных эффектов до сих пор окончательно не выяснены.
Пребиотики оказывают следующие положительные эффекты на функционирование пищеварительного тракта и общее состояние человека:
- Способствуют 10-кратному увеличению количества представителей нормальной микрофлоры (бифидо-, лактобактерий, кишечной палочки и др.) на фоне одновременного сокращения числа условно-патогенных микробов (стафилококков , немолочно-кислых стрептококков и т.д.);
- Подавление роста и размножения патогенных микробов в кишечнике, таких, как например сальмонеллы , листерии, кампилобактеры, шигеллы или холерные вибрионы;
- Устраняют избыточное количество слизи со стенок и из просвета толстого кишечника;
- Ускоряют процессы заживления стенки толстой кишки;
- Поддерживают оптимальную для жизнедеятельности бактерий нормальной микрофлоры кислотность (рН);
- Увеличивают объем каловых масс, стимулируя перистальтику кишечника и, тем самым, устраняя запоры ;
- Уменьшают газообразование в кишечнике, избавляя человека от вздутия живота;
- Стимулируют синтез витаминов группы В и К;
- Оказывают умеренное антибактериальное действие на представителей патогенной микрофлоры за счет стимуляции механизмов местного иммунитета ;
- Восстанавливают нормальную микрофлору кишечника.
Эффекты пробиотиков и пребиотиков - видео
Приносят ли пробиотики пользу - видео
Классификация пробиотиков и пребиотиков
Пребиотики классифицируются в зависимости от состава препарата на две большие группы:
1. Чистые пребиотики. В данных препаратах в качестве активных компонентов содержатся только пребиотики. Примерами таких лекарств являются сиропы лактулозы, выпускаемые под разными коммерческими названиями, например, Дюфалак , Нормазе, Лактусан и т.д.;
2. Пребиотики, комбинированные с энтеросорбентами , которые связывают и удерживают различные токсические вещества в просвете кишечника. Данные токсические вещества выводятся из организма вместе с калом и сорбентом, который их надежно связал. Примером комбинированных пребиотиков являются Лактофильтрум , Лактофильтрум-Эко, Максилак и др.
Каких-либо иных классификаций пребиотиков в настоящее время не существует. Лекарственные препараты пребиотиков выпускаются в различных формах – сиропах, таблетках, порошках, гранулах и т.д. На каждом препарате обычно указывается, какие именно пребиотики он содержит.
В зависимости от агрегатного состояния пробиотики подразделяются на две большие группы – жидкие и сухие. Жидкие пробиотики – это растворы или суспензии, которые изначально не подвергались процессу лиофилизации (сушки). Данные растворы содержат определенное число живых бактерий, а также субстрат, которым они питаются. Кроме того, жидкие пробиотики могут содержать дополнительные ингридиенты (витамины, микроэлементы, аминокислоты и др.), а также различные вещества, выработанные бактериями в процессе своей жизнедеятельности, такие, как например молочная кислота. Бактерии из жидкой формы пробиотиков начинают действовать сразу после попадания в организм человека. Кроме того, дополнительным преимуществом жидкой формы пробиотиков является возможность принимать его не только внутрь, но и вводить во влагалище, прямую кишку, нос, рот, глотку, уши или наносить на кожу и волосы.
Сухие пробиотики – это специальным образом высушенные (лиофилизированные) культуры микроорганизмов, представляющие собой мелкодисперсный порошок. Сухие пробиотики могут продаваться в форме таблеток, капсул или порошков для приготовления суспензии. После приема таких сухих пробиотиков необходимо от 1 до 4 часов для выхода и активации микроорганизмов, поэтому их действие начинается не сразу после применения.
В зависимости от того, какие именно бактерии содержатся в препарате, пробиотики классифицируются на следующие группы:
- Молочнокислые штаммы – пробиотики содержат L. acidophilus, L. plantarum, L. bulgaricum, L. casei, L. fermentum, B. lactis;
- Донорские штаммы – пробиотики содержат B. bifidum, B. longum, B. infantis, B. adolescents, L. rhamnosus, E. faecium, L. salivarius;
- Антагонисты – B. subtilus, S. boulardii.
Донорские штаммы представляют собой бактерии, которые составляют нормальную микрофлору кишечника. В норме такие штаммы составляют от 90 до 93% от общей микрофлоры кишечника.
Антагонисты представляют собой бактерии, которые в норме не живут в кишечнике человека, но оказывают полезное действие при их приеме внутрь. Данные бактерии удаляются из кишечника полностью примерно в течение суток после последнего приема. Пока бактерии-антагонисты находятся в кишечнике, они подавляют рост патогенных микробов, таких, как вирусы, шигеллы, сальмонеллы, холерный вибрион и т.д. Благодаря такому действию данные пробиотики часто используются для лечения поносов, вызванных кишечными инфекциями.
Данная классификация пробиотиков необходима для подбора оптимального препарата при лечении различных вариантов нарушений микрофлоры кишечника.
В зависимости от состава препарата, все пробиотики подразделяют на следующие группы:
- Монокомпонентные – содержат только один штамм бактерий (например, Бифидумбактерин , Лактобактерин , Колибактерин и др.);
- Поликомпонентные – содержат несколько разновидностей бактерий (обычно 2 – 3). Примерами поликомпонентных пробиотиков являются Бифилонг (2 вида бактерий), Бифинорм (3 вида), Ацилакт (3 вида), Аципол (2 вида), Бифидин (2 вида), Линекс (3 вида), Бифиформ (3 вида), Полибактерин (3 вида);
- Комбинированные (синбиотики) – содержат бактерии нормальной микрофлоры и какие-либо вещества, создающие оптимальные условия для данных микроорганизмов, например, Кипацид (лактобациллы + иммуноглобулины), Бифилиз (бифидобактерии + лизоцим), Биофлор (кишечная палочка + экстракт сои и прополиса);
- Сорбционные – содержат бактерии нормальной микрофлоры в сочетании с энтеросорбентами, например, Бифидобактерин-форте, Пробиофор, Бификол форте, Экофлор;
- Рекомбинантные – содержат генно-модифицированные бактерии, которым вживлен ген с определенными характеристиками, например, Субалин.
Различные по составу виды пробиотиков успешно используются в лечении разных вариантов нарушений функционирования и заболеваний кишечника.
Кроме того, существует классификация пробиотиков, основанная на времени их создания:
1.
1-ое поколение включает в себя препараты, содержащие только один вид бактерий (например, Бифидобактерин, Лактобактерин, Колибактерин и др.);
2.
2-ое поколение включает в себя самовыводящиеся антагонисты (например, Энтерол , Бактисубтил, Биоспорин, Споробактерин и др.), которые представляют собой бактерии, в норме не обитающие в кишечнике человека, но способные подавлять рост и размножение патогенных микробов;
3.
3-е поколение включает в себя препараты, содержащие несколько видов бактерий (например, Бифилонг, Линекс, Бификол, Аципол, Ацилакт);
4.
4-ое поколение включает в себя комбинированные препараты, содержащие бактерии и вещества, способствующие их росту (например, Бифилиз, Кипацид);
5.
5-ое поколение включает в себя поликомпонентные препараты, содержащие несколько видов бактерий и вещества, способствующие их росту (Бифиформ).
Кроме того, все пробиотики подразделяются не только по количеству и качеству компонентов, но и по родовой принадлежности входящих в состав бактерий:
- Пробиотики, содержащие бифидобактерии (бифидосодержащие), такие как, Бифидумбактерин, Бифидумбактерин-форте, Бифилиз, Бифиформ, Бификол, Пробифор и др.;
- Пробиотики, содержащие лактобактерии (лактосодержащие), такие как, Лактобактерин, Аципол, Ацилакт, Линекс, Биобактон, Гастрофарм и др.;
- Пробиотики с кишечной палочкой (колисодержащие), например, Колибактерин, Бификол, Биофлор и др.;
- Пробиотики, содержащие бациллы, сахаромицеты или энтерококки, например, Бактисубтил, Бактиспорин, Споробактерин, Биоспорин, Энтерол и др.
Пробиотики, пребиотики, эубиотики – определение и различия
В настоящее время термин "эубиотики" употребляется в качестве синонима "пробиотиков". Однако ранее считалось, что к эубиотикам относятся только те штаммы и разновидности бактерий, которые обитают в толстом кишечнике человека, составляя нормальную микрофлору. Понятие же пробиотиков несколько шире, поскольку к ним относят все микроорганизмы, способные положительно воздействовать на функционирование кишечника и общее состояние человека. То есть, к пробиотикам относят и те штаммы микробов, которые в норме не живут в кишечнике человека, но при их приеме внутрь приносят ощутимую пользу. Примером таких пробиотиков являются дрожжевые грибки сахаромицеты буларди или представители бацилл – бацилюс субтилус, которые эффективно подавляют рост патогенной микрофлоры, быстро купируя понос, вызванный острой кишечной инфекцией . То есть, используя старые смыслы терминов, можно сказать, что эубиотики – это представители большой группы пробиотиков.Однако в настоящее время никто не вкладывает прежний смысл в старые термины, а врачи, говоря "эубиотики", подразумевают именно пробиотики. То есть, оба термина употребляются в качестве синонимов. Наличие двух вариантов обозначения одного и того же связано с тем, что на территории стран бывшего СССР врачи традиционно использовали термин "эубиотики", а их зарубежные коллеги – пробиотики. Однако с появлением контактов врачи стали пользоваться обоими терминами, каждый из которых остался в лексиконе.
Таким образом, эубиотики и пробиотики – это одно и то же, и отличаются они от пребиотиков тем, что представляют собой живые культуры микроорганизмов. А пребиотики – это органические соединения, которые создают наилучшие условия для роста и размножения бактерий из групп пробиотиков.
Пробиотики, пребиотики и симбиотики – определение и различия
Симбиотики – это лекарственные препараты, в состав которых входит несколько видов микроорганизмов-пробиотиков или несколько штаммов одного и того же типа бактерии. Например, любой препарат, содержащий 2 – 3 вида лактобактерий или бифидобактерии и молочнокислые стрептококки, будет являться симбиотиком.Таким образом, симбиотик – это несколько пробиотиков в одном препарате. Значит, от пробиотика он отличается количественным и видовым составом микроорганизмов. И оба они – и симбиотик, и пробиотик отличаются от пребиотика тем, что содержат живые микроорганизмы.
Пробиотики, пребиотики и синбиотики – определение и различия
Синбиотики – это лекарственные препараты, которые содержат комбинацию из пробиотиков и пребиотиков. То есть, синбиотики являются комплексными препаратами, которые объедияют в одной капсуле и пробиотики, и пребиотики.Кроме того, существуют еще пробиотические комплексы, которые содержат пробиотики, пребиотики, сорбенты , витамины, минералы, аминокислоты и другие вещества, полезные для работы кишечника.
Пробиотики и пребиотики – лекарственные препараты (список)
Приведем список пробиотиков – лекарственных препаратов и стандартизированных биологически активных добавок, имеющихся в продаже на рынке России и стран СНГ. Включим в списки только те биологически активные добавки, которые прошли стандартизацию и выпускаются в строгом соответствии с технологией и регламентом по производству лекарственных средств. В принципе, по сути, данные биологически активные добавки являются лекарственными препаратами, но из-за сложностей регистрации и введения в оборот нового лекарства производители предпочитают более простой путь – отнесение их в реестры биологически активных добавок.Чтобы избежать длинного списка и соблюсти систематизацию пробиотиков, разделим их на четыре большие группы:
1.
Пробиотики, которые содержат только один вид бактерий (монокомпонентные);
2.
Пробиотики, которые содержат несколько видов бактерий (симбиотики);
3.
Препараты, которые содержат пробиотики и пребиотики одновременно (синбиотики);
4.
Препараты, которые содержат пробиотики и сорбенты одновременно (пробиотические комплексы).
Монокомпонентные пробиотики
Итак, к пробиотикам, содержащим в своем составе только один вид микроорганизмов (монокомпонентные), относятся следующие:
- Ацилакт (лактобактерии);
- Бактиспорин (Бацилюс субтилус);
- Бактисубтил (Бацилюс череус);
- Биобактон (лактобактерии);
- Биовестин (бифидобактерии);
- Биоспорин (Бацилюс лихениформус и субтилус);
- Бифидумбактерин (бифидобактерии);
- Бифинорм (бифидобактерии);
- Колибактерин (непатогенные разновидности кишечной палочки);
- Лактобактерин (лактобактерии);
- Наринэ (лактобактерии);
- Примадофилус (лактобактерии);
- Пробиформ (бифидобактерии);
- Регулин (лактобактерии);
- Рела Лайф (лактобактерии);
- Споробактерин (Бацилюссубтилус);
- Флонивин БС (Бацилюс череус);
- Эуфлорин-L (лактобактерии);
- Эуфлорин-В (бифидобактерии);
- Эффидижест (молочнокислые бактерии).
В скобках приведено название микроорганизма, который содержит данный пробиотик.
Симбиотики
К пробиотикам, содержащим в своем составе несколько видов полезных бактерий (симбиотикам), относятся следующие препараты:- Ацидобак (9 видов лактобактерий);
- Аципол (лактобактерии, грибки кефирные);
- Бактериобаланс (бифидобактерии, лактобактерии);
- Биовестин-Лакто (бифидобактерии, лактобактерии);
- Бифидин (бифидобактерии, лактобактерии);
- Бифидобак (бифидобактерии, молочнокислые стрептококки);
- Бифидобактерин-Мульти 1 (5 видов бифидобактерий);
- Бифидобактерин-Мульти 2 (6 видов бифидобактерий);
- Бифидобактерин-Мульти 3 (6 видов бифидобактерий);
- Бифидум-БАГ (бифидибактерии, лактобактерии);
- Бификол (непатогенные виды кишечной палочки, бифидобактерии);
- Бифилонг (2 вида бифидобактерий);
- Бифиформ (бифидобактерии, энтерококки);
- Бифиформ бэби (бифидобактерии, молочнокислые стрептококки);
- Бонолакт Про+Биотик (бифидобактерии, лактобактерии);
- Бонолакт Ре+Дженерал (бифидобактерии, лактобактерии);
- Дарм-Симбиотен Паско (бифидобактерии, лактобактерии);
- Йогулакт и Йогулакт форте (лактобактерии и молочнокислый стрептококк);
- Линекс (лактобактерии, бифидобактерии, энтерококки);
- Полибактерин (бифидобактерии, лактобактерии);
- Примадофилус Бифидус (бифидобактерии, лактобактерии);
- Протозаймс (бифидобактерии, лактобактерии);
- Санта-Русь-Б (лактобактерии, бифидобактерии);
- Симбиолакт (бифидобактерии и лактобактерии);
- Трилакт (3 вида лактобактерии);
- Флорин форте (бифидобактерии, лактобактерии);
- Энтерол (сахаромицеты буларди).
Синбиотики
К препаратам, содержащим одновременно пробиотики и пребиотики (синбиотики), относятся следующие:- Альгибиф (бифидобактерии и альгинат натрия);
- Альгилак (лактобактерии и альгинат натрия);
- Бион – 3 (лактобактерии, бифидобактерии, витамины и микроэлементы);
- Биофлор (кишечная палочка + экстракт сои и прополиса);
- Бифидумбактерин 1000 (бифидобактерии + лактулоза);
- Бифилар (бифидобактерии, лактобактерии, фруктоолигосахариды);
- Бифилиз (бифидобактерии + лизоцим);
- Бифистим (бифидобактерии, витамины, пектин, МКЦ, фруктоза) раздельные формы для детей и взрослых;
- Бифэйнол (бифидобактерии, эйкозапентаеновая, докозагексаеновая жирные кислоты , витамины А, D, Е);
- Витабс Био (Лактобактерии, бромелайн, рутин, клетчатка облепихи);
- Витабс Био (Бифидобактерии, бромелайн, рутин, клетчатка облепихи);
- Кальсис (лактобациллы, селен, витамины Е и С, отруби овса, клетчатка цитрусовых);
- Кипацид (лактобациллы + иммуноглобулины);
- Максилак (бифидобактерии, лактобактерии, фруктоолигосахариды);
- Наринэ форте (бифидобактерии, витамины С, РР и В, аминокислоты);
- Нормобакт (бифидобактерии, лактобактерии, фруктоолигосахариды);
- Нормофлорин -Б (бифидобактерии, лактит);
- Нормофлорин-Д (бифидобактерии, лактобактерии, лактит);
- Нормофлорин-Л (лактобактерии, лактит);
- Сеньор (бифидобактерии, витамины, микроэлементы);
- Флора-Дофилус+ФОС (лактобактерии, бифидобактерии, фруктоолигосахариды);
- Эвиталия (лактобактерии, молочнокислый стрептококк, пропионобактерии);
- Эубикор (Saccharomyces cerevisiae, пищевые волокна и витамины).
Пробиотические комплексы
К препаратам, содержащим пробиотики и сорбенты одновременно (пробиотические комплексы), относятся следующие:- Бифидумбактерин-форте (бифидобактерии и активированный уголь);
- Бификол форте (бифидобактерии, непатогенные виды кишечной палочки, сорбент);
- Пробиофор (бифидобактери, активированный уголь);
- Экофлор (бифидобактерии, лактобактерии и сорбент СУМС-1).
Ниже приведем список пребиотиков, которые выпускаются в форме лекарственных препаратов и стандартизированных биологически активных добавок к пище. Многочисленные не стандартизированные и не протестированные добавки, содержащие пробиотики, в списке не приводим, поскольку их влияние на состояние организма человека, а также способы получения сырья и компонентов не известны.
Итак, к пребиотикам относят следующие препараты:
- Гудлак (лактулоза);
- Дюфалак (лактулоза);
- Импортал Н (лактитол);
- Инулин (инулин);
- Лактулоза сироп (лактулоза);
- Лактусан (лактулоза);
- Лактофильтрум и Лактофильтрум-Эко (лактулоза и лигниновый сорбент);
- Ливолюк ПБ (лактулоза);
- Нормазе (лактулоза);
- Порталак (лактулоза);
- Прелакс (лактулоза);
- Ромфалак (лактулоза);
- Стимбифид (олигофруктоза, инулин, витамины Е, С, РР, В, микроэлементы селен и цинк);
- Трансулоза гель (лактулоза);
- Хилак форте (вещества, вырабатываемые в процессе жизнедеятельности кишечными палочками, лактобактериями и непатогенными стрептококками);
- Экспортал (лактитол);
- Эубикор (клетчатка).
Смеси с пробиотиками и пребиотиками для детского питания
Существуют также смеси с пробиотиками и пребиотиками для детского питания, которые снижают частоту поносов, метеоризма, расстройств пищеварения и срыгиваний у грудничков . К смесям с пребиотиками относятся следующие:- Агуша-1;
- Агуша-2;
- Агуша голд;
- Бабушкино лукошко;
- Лактофидус "Данон";
- Малютка с пищевыми волокнами и нуклеотидами;
- МД мил козочка;
- НАН кисломолочный "Нестле";
- НАН 6-12 месяцев с бифидобактериями "Нестле";
- Нестожен пребио;
- Нутрилак премиум;
- Нэнни с пребиотиками;
- Симилак с пробиотиками;
- Симилак Премиум;
- Фрисолак голд;
- Хипп комбиотик;
- Хумана с пребиотиками.
Смеси с живыми лактобактериями (НАН премиум, Симилак премиум, Агуша голд) содержат также и пребиотики.
Хилак форте, Бифиформ и Линекс – это пребиотики или пробиотики
Бифиформ и Линекс являются пробиотиками, содержащими несколько видов микроорганизмов. Бифиформ содержит две разновидности пробиотических микроорганизмов – это Bifidobacterium longum (бифидобактерии) и Enterococcus faecium (энтерококки). А Линекс содержит три вида пробиотических микроорганизмов – это Lactobacillus acidophilus (лактобактерии), Bifidobacterium infantis (бифидобактерии) и Enterococcus faecium (энтерококки).Пробиотики для лечения хронических состояний обычно принимают по 3 – 4 раза в сутки за 20 – 60 минут до еды, в течение 14 – 21 дня. Если же пробиотики принимаются с целью лечения острой кишечной инфекции (поноса), то их принимают по 4 – 6 раз в сутки в течение 2 – 4 дней, пока не нормализуется стул. Если используется пробиотик в порошке, то перед приемом внутрь его разводят в теплой воде , капсулы и таблетки просто проглатывают, запивая небольшим количеством жидкости. Если человек страдает повышенной кислотностью желудочного сока, то перед приемом пробиотиков ему необходимо пить щелочную минеральную воду или антацидные препараты (например, Маалокс , Алмагель , Гастал и т.д.).
Очень важно правильно подобрать оптимальный для лечения данного конкретного состояния пробиотик. Для подбора пробиотика можно пользоваться следующими простыми правилами:
- При подозрении на вирусное поражение кишечника (острое или хроническое) рекомендуется принимать препараты, содержащие лактобактерии (например, Лактобактерин, Наринэ, Биобактон, Примадофилус и др.);
- При подозрении на бактериальное поражение кишечника (острое или хроническое) рекомендуется принимать комплексные препараты, содержащие лактобактерии и бифидобактерии одновременно (например, Бактериобаланс, Бифидин, Линекс и др.);
- При подозрении на грибковое поражение кишечника и половых органов (кандидоз кишки и влагалища) рекомендуется принимать препараты, содержащие бифидобактерии (например, Пробиформ, Биовестин, Бифидумбактерин и др.).
Пробиотики и пребиотики могут использоваться как по отдельности, так и в составе комплексной терапии следующих заболеваний, наличие которых считается показанием к применению:
1.
Рак толстой кишки (рекомендуется принимать пребиотики и 4 вида пробиотиков);
2.
Острая инфекционная диарея (лактобациллы и энтерококки);энтероколит
Здравствуйте, дорогие мамы и папы! Скажите, вы даете своему малышу пробиотики и пребиотики для кишечника? Беспокоят ли кроху колики, запоры, метеоризм или другие проблемы с желудочно-кишечным трактом? Если да, то вы уже прочитали огромное количество статей о дисбактериозе и его методе лечения полезными бактериями. Давайте разберемся – в чем разница?
Разберемся с понятиями
Термин «антибиотики» знаком каждому. Это слово расшифровывается как «против жизни», а непосредственно сам лекарственный препарат направлен на уничтожение инфекционных, бактериальных и вирусных процессов в организме. В то время как пробиотики («за жизнь») – это полезные живые бактерии, необходимые для полноценной работы всего организма.
Если вы попросите в аптеке дать вам пробиотики, то на упаковке будет написано: бифидо- или лакто- бактерии, термофильные стрептококки в штаммах с доказанным положительным эффектом на человеческий организм.
Мы определились с тем, что пробиотики – это лекарственные препараты, которые мы можем приобрести в аптеке. Их действие направлено на восстановление поврежденной микрофлоры кишечника, стимуляция пищеварения.
Чем отличаются пребиотики от пробиотиков? Тем, что пребиотики (среднецепочечные олигосахариды) – это химические соединения, которые, грубо говоря, являются пищей для полезных бифидо- и лактобактерий. Друг без друга эти биологические формы существовать не могут, и принимать их по отдельности не имеет никакого смысла.
Бактерии не нужны организму
Около 10 лет тому назад врачи отвергали теорию полезности живых бактерий. Медики считали, что человеческий организм не способен полноценно переварить длинные углеводы в виде пребиотиков. Как следствие – они не нужны человеческому организму.
Но, как оказалось, бактерии все же необходимы для работы желудочно-кишечного тракта. К примеру, олигосахариды в виде растительной клетчатки, которые содержатся в зелени, овощах, фруктах, кишечник не в состоянии переваривать, но эти вещества расщепляет наша защитная микрофлора. В то время возник лозунг: хотите быть здоровым – кормите не только себя, но и свою защитную микрофлору.
Пробиотики и пребиотики – . Именно поэтому у детей на грудном вскармливании в кишечнике большее количество бифидофлоры. Такие малыши реже страдают от запоров, вздутия животика и проблем с пищеварением. Для детей на искусственном вскармливании выпущены смеси с пребиотиками и пробиотиками.
Полезные бактерии нужны человеческому организму, но только при условии их дефицита, который должен диагностировать врач, а не вы сами. Симптомы в виде поноса, запора, болей в желудке и других проблем с работой ЖКТ – не являются показанием к самостоятельному назначению лекарств.
Хочу улучшить пищеварение малыша
Как вы думаете, нужно ли давать ребенку пробиотики ежедневно с целью улучшения пищеварения? Если послушать мнение педиатра Комаровского, то он говорит о том, что это необязательно. По его мнению, в рацион здорового ребенка никаких лекарств специально включать не нужно. Тем более делать это по собственному желанию или исходя из советов подруг и знакомых.
Пробиотики — это не биологически активная добавка (БАД), а лекарственный препарат. И как у любого медикамента, у пробиотиков есть показания, противопоказания и побочные эффекты после применения. Ни в коем случае не стоит давать пробиотики ребенку с иммунодефицитом или же в период острых вирусных заболеваний. Потому что неизвестно, как организм отреагирует на лекарства.
Не стоит улучшать процессы пищеварения у деток с помощью полезных бактерий. Чтобы ребенок нормально ел и переваривал пищу, перед завтраком-обедом-ужином держите его голодным. В этом случае ферменты желудочно-кишечного тракта и желудочный сок активизируются и расщепляют еду. Лучше убрать из рациона малыша сладости и вредные перекусы в виде чипсов, сухариков, булочек, а не добавлять лекарства.
Классификация лекарственных препаратов
Есть ли какой-то рейтинг пробиотиков и пребиотиков? Какие лучше купить с целью улучшения работы желудочно-кишечного тракта? Как такового рейтинга нет и быть не может, так как речь идет о медикаментах, а не о пищевых добавках.
При диагностировании в организме сальмонеллы, листерии, глистных инвазий, а также при запорах, повреждении слизистой оболочки кишечника, избыточном количестве слизи в ЖКТ, дефиците витаминов В и К назначают преобитики вида:
- Дюфалак;
- Лактусан;
- Нормазе;
- Лактофильтрум.
Пробиотики классифицируют только по форме выпуска – жидкие и сухие. В первом случае в лекарственный препарат дополнительно вводят витамины и молочную кислоту. Во втором – подвергают бактерии сушке.
Для нормализации работы кишечника, витаминодефиците, при пищевом отравлении, стимуляции иммунитета, длительном лечении антибиотиками, а также при острой кишечной инфекции назначают препараты с повышенным содержанием живых бактерий. А именно:
- Бифидумбактерин;
- Бифиформ;
- Кипацид;
- Линекс.
К с продуктами пребиотиками и пробиотиками, снижающим частоту поносов, метеоризма, вздутия животика, частых срыгиваний у грудничков относят: Бабушкино Лукошко, Симилак, Фрисолак, Хипп комбиотик БИО, НАН кисломолочный, Агуша (серия голд).
Сразу же после рождения малыш попадает в мир, населенный множеством микроорганизмов. Многие из них принято считать патогенными, но есть и полезные бактерии. Для обеспечения иммунной защиты желудочно-кишечный тракт новорожденного должен быть заселен полезными микроорганизмами. Но в некоторых ситуациях (прием антибиотиков, воспалительные процессы) в организме крохи начинают развиваться «вредные» бактерии. Все это приводит к дисбактериозу, справиться с которым можно при помощи различных препаратов, содержащих бифидобактерии.
Нужны ли крохе бифидобактерии?
Бифидобактерии, лактобактерии и кишечная палочка – основные микроорганизмы, населяющие ЖКТ новорожденного, их доля составляет 95%. Также в организме малыша присутствуют так называемые условно патогенные микроорганизмы, к которым относят:
- грибы рода Кандида;
- клебсиеллы;
- клостридии.
Такие бактерии начинают размножаться, если снижается количество бифидобактерий, и провоцируют инфекционные процессы в организме крохи.
Важно помнить, что кишечник новорожденного заселяется полезными бактериями постепенно, а потому часто может возникнуть временный дисбактериоз. Выражается он частыми срыгиваниями, жидким стулом и проблемами с животиком. Такое состояние организма малыша не требует лечения.
Истинный дисбактериоз возникает в случае, когда доля патогенных бактерий начинает превышать количество полезных микроорганизмов. Запомните , что дисбиоз (еще одно название болезни) – это не самостоятельное заболевание, оно сопровождает различные воспалительные процессы в организме ребенка.
В каких же случаях малышу требуется помощь в виде приема препаратов с бифидобактериями? Сюда можно с уверенностью отнести:
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
- постоянно возникающие ;
- вздутие живота;
- частые срыгивания ();
- плохая прибавка в весе ();
- ребенок страдает диареей или запором (см о / );
- сахарный диабет или инфекционные заболевания у матери;
- преждевременные или осложненные роды;
- гестоз в период беременности;
- искусственное вскармливание (или смешанное).
Малыши, находящиеся на естественном вскармливании, получают все полезные микроорганизмы через молоко матери, а потому редко нуждаются в приеме подобных препаратов (о препаратах ниже).
Как подобрать нужный препарат?
Конечно, любой препарат должен применяться по назначению врача, особенно это касается новорожденных. Но любой любящий родитель должен хотя бы на минимальном уровне знать виды препаратов, содержащих полезные бактерии, и их полезные свойства.
Итак, различают два вида лекарственных средств, содержащих полезные микроорганизмы:
- пребиотики – препараты, которые содержат готовый набор полезных бактерий;
- пробиотики – лекарства, способные стимулировать рост бифидобактерий в кишечнике новорожденного и подавлять патогенные микроорганизмы.
Для детишек-грудничков применяют следующие препараты:
- Бифидумбактрин. Применяется он для лечения , и острых кишечных инфекций. Показан он и при переходе с естественного вскармливания на искусственное. В составе препарата – живые бифидобактерии и лактоза, поэтому следует проявить осторожность при наличии у ребенка аллергии. Аналогами этого средства являются Бифиформ Бифидумбактерин-форте;
- Ацилакт. Применяется при кишечных инфекциях и в комплексной терапии атопического дерматита. Препарат не содержит лактозу, а потому рекомендуется к применению у детишек с лактазной недостаточностью. В составе средства – лактобактерии;
- Линекс. Препарат комплексный, содержит бифидо- и лактобактерии, лактозу и картофельный крахмал. Применяется в терапии дисбактериоза. Аналог средства – Лактомун.
Пробиотики, выпускаемые в виде жидкого средства, предпочтительней, поскольку начинают действовать сразу после попадания в организм.
Препараты, содержащие бифидобактерии, можно давать грудничкам в целях профилактики. Вреда от этого не будет. Но если имеет место какое-либо расстройство со стороны ЖКТ малыша, то такие средства должны приниматься на регулярной основе. Желательно давать препарат ребенку приблизительно за полчаса до еды в дозировке, назначенной лечащим врачом. Лекарства, выпущенные в виде сухих порошков, предварительно разводятся кипяченой водой согласно инструкции.
Смотрим видео:
Мама ошибочно дала ребенку 5 ампул бифидумбактерина, что делать?
Мамам на заметку!
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
