Как быстро и эффективно почистить кишечник в домашних условиях. Чистка кишечника от каловых камней в домашних условиях

Интересно, какой процент людей вообще задумывается о чистке своего организма.

Почему мы еженедельно убираем свой дом, регулярно вымываем окна, белим, красим, а почистить кишечник в домашних условиях не считаем нужным.

Скажете, что это не так важно?

Вы видели когда-нибудь сливную гофрированную трубу?

Она выглядит, как гармошка, и может служить прообразом нашего кишечника.

Через 10 лет внутренние впадины трубы исчезают, забиваясь грязью, слизью, камешками, вот так же происходит и с нашим организмом. Патологоанатомы утверждают, что встречаются случаи, когда в человеческом организме было обнаружено до 20 кг окаменевших отложений кала.

Чистить кишечник в домашних условиях: показания и противопоказания

Каждый врач подтвердит, что без регулярной очистки организма невозможно иметь здоровые сосуды, легкие, печень и остальные органы.

Чтобы избавиться от таких болезней, как:

Воспалительные процессы в органах дыхания;

Аллергия;

Неприятный запах пота и изо рта;

Гастрит и сопутствующие воспаления желудка;

Цистит и пиелонефрит;

Нарушенный обмен веществ и превышение веса;

Сердечно-сосудистые нарушения,

нужно регулярно проводить генеральную уборку организма. Следует ли ждать, когда появятся видимые показания к проведению очистки кишечника или будем начинать прямо сегодня, чтобы привести свой внутренний дом в порядок?

Чтобы очистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно и гарантировать себе стабильность в здоровье и сохранении молодости, не нужно специальных приспособлений, дорогих лекарств и помощи врачей, кроме их консультации при необходимости.

Без совета специалистов нельзя начинать очистку кишечника при таких заболеваниях, как онкология, колит и геморрой в стадии обострения, болезнь Крона. Женщинам лучше воздержаться от радикальных мер во время критических дней.

Как почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно: методы

Методов очистки кишечника существует множество как в медицинских учреждениях, так и в домашних условиях.

— В отделении гастроэнтерологии проводится гидроколонотерапия, когда через кишечник прогоняется до 20 л травяного настоя. Процедура не из приятных, но эффективная.

При этом вес уменьшится на пару килограмм. Для достижения эффекта следует пройти 3 сеанса, на это уйдет 3 целых дня.

— Если вы дружите с клизмами и умеете их ставить, то можно провести минигидроколонотерапию в домашних условиях, приготовив 2-3 литра отвара трав или добавив в воду немного соли из расчета 15 г на 1 л.

Лучшее время для клизмы – утро, когда кишечник очищен природным способом.

Лежа на боку, постарайтесь влить в себя всю жидкость и удержать ее как можно дольше, потом нужно несколько раз сходить в туалет.

Чтобы закрепить результат очистки, если есть силы, то клизму следует повторить, на этот раз, влив полтора литра воды.

Врачи советуют повторить так 3 раза, но, как правило, многие останавливаются на втором разе, когда выходящая вода становится прозрачной.

— Опорожнить кишечник можно, выпив 2 л теплой, немного подсоленной воды в течение одного часа. Солевой раствор, приготовленный из 2 дес. л. соли и двух литров воды, выпить порой сложно, поэтому можно уменьшить концентрацию соли и увеличить время между принятием очередного стакана.

Отказаться от применения соли нельзя, в противном случае вся жидкость будет всасываться в стенки кишечника, вызывая его отек, а солевой раствор имеет концентрацию крови и свободно перемещается по кишечнику.

Даже если у вас появились позывы к испражнению, не прекращайте пить воду.

Очистка считается успешной, когда выходящая вода станет прозрачной и почти бесцветной. После этого обязательно следует поесть кашу, желательно рисовую, можно добавить вареные на пару овощи, фрукты, запеченные хотя бы в микроволновке, но не мясо и молочные продукты.

Очищение кишечника этим способом проводим дважды в неделю, 3 недели подряд, один раз в полугодие.

— Не хотите пить воду, купите сильнодействующее слабительное, но минусом этого метода будет то, что «грязь» выйдет только с зоны толстого кишечника.

— Очистить кишечник можно и касторкой, эта процедура показан на видео.

— Регулярная диета, правильное питание, очищение народными методами также допустимы, чтобы провести очистку.

Как почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно: последовательность действий

Чистка кишечника является одновременно и врачеванием, и стрессом для организма, поэтому, к процессу очистки следует подготовиться. В течение 7-ми дней перед началом очистки, будет это гидроколотерапия или поддержание диеты, следует перейти на вегетарианское питание, ограничив себя в жареном, жирном, остром, употребляя больше овощей, фруктов и соков.

Чтобы почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно, не всегда применяются клизмы.

— Прекрасно справляется с этой задачей молоко, которое следует вскипятить и оставить в тепле на сутки для прокисания, но при этом не должно быть творога и сыворотки.

— На следующую ночь в стакан прокисшего молока добавляется 20 мл оливкового масла и выпивается.

— Утром следует проглотить очищенный зубчик чеснока на голодный желудок и позавтракать яблоком или свекольным салатом.

— Через некоторое время, по мере возникновения голода готовим себе кашу из равных пропорций риса и овсяных зерен, но не хлопьев. Кушаем кашку утром и вечером без масла, но с небольшим добавлением соли, можно в качестве салата взять вареную свеклу. Эта каша сыграет роль очищающего ершика, который выводит непереваренную пищу.

— Чтобы оздоровить патогенную флору кишечника следует два месяца регулярно попить 3 раза в день перед едой по стакану негорячей воды с 35 г меда, который восполнит утраченные при чистке витамины, гормоны, биологически активные вещества.

При энтероколите в эту смесь следует добавлять 15 мл яблочного уксуса. Через полгода можно повторить курс оздоровления.

Как почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно: диета

Хотите почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно, но для вас сложно смириться с быстрым стулом, неадекватной реакцией организма, тогда отдайте предпочтение диетам, которые действуют более мягко и «садиться» на них можно более часто.

— На помощь приходит лен . Оздоровительные свойства льна люди заметили давно, научившись использовать сами семена и выжимать из них масло, в котором нашли омолаживающие, уникальные кислоты Омега.

Способность льна разбухать, создавая своеобразную пробку в кишечнике, можно использовать для очистки последнего, очищая его и наполняя живительной силой.

В этой диете подкупает простота, дешевизна и параллельное гарантированное похудание.

Сметана и молотые семена льна используются в качестве завтрака. Желательно, чтобы помол льна производился каждый день, семечки перед этим надо слегка пожарить, ибо при этом быстрее выделяется льняное масло.

Очистка кишечника будет происходить 3 недели, по нарастанию. Каждую неделю количество льна увеличивается на 1 ложку, значит, начинаем с 1 ст.л., заканчиваем 3-мя, в первую, вторую неделю сметаны берем по 100 г, на третьей неделе ее количество можно увеличить до 150 г.

Все удивительно просто, смололи лен, смешали со сметаной и позавтракали. После этого жидкость принимать можно через пару часов, так что кофе будем пить на работе, не забывая о двух литрах воды.

— Проще простого сделать очистку организма при диете с применением отрубей . Клетчатка таких растений, как пшеница, рожь, овес, рис способна разбухать, впитывая токсины, создавая необходимые условия для очистки кишечника.

Дешевые отруби, которые можно купить в любом магазине, и вода, вот и все составляющие, нужные для того, чтобы сделать очистку в течение двух недель.

Утром, вместо завтрака, нужно съесть 2 ст.л. отрубей, запив их 2-мя стаканами жидкости, лучше водой, но можно соком или чаем, повторив этот же прием после обеда, перед ужином или вместо него.

Увлекаться большим количеством отрубей не стоит, это так же может навредить.

Проводить очистку кишечника при помощи диеты на отрубях можно 2 – 3 раза в год.

— Однодневная диета немного хлопотливая, ибо принимать отвары, каждый раз разные, нужно ежечасно, начиная с 8.00, пред этим выпив 200 мл чая зеленого.

Новинкой является применение чая из хлеба, для приготовления которого 500 г настоящего, желательно не дрожжевого черного хлеба, заливается 0.5 л крутого кипятка на половину суток.

Итак, 8.00 и мы начинаем, приступая к новому чаю через час.

— яблоко + 1 стакан чая из хлеба;

— по ½ стакана виноградного сока и хлебного чая;

— 400 мл зеленого чая;

— по ½ стакана хлебного и морковного сока + белый виноград (100 г);

— столько же винограда запить стаканом виноградного сока;

— 400 мл зеленого чая;

— по ½ стакана хлебного и морковного сока;

— 200 мл негазированной воды;

— 3 шт. перца сладкого;

— по ½ стакана хлебного и яблочного сока;

— на ночь выпить зеленый чай.

— Диета «метла» является самым приятным и самым мягким способом очищения кишечника.

Готовим смесь, взяв по 100 г таких компонентов:

Чернослив;

Изюм без косточек;

Таблетирования крушина или сена;

Все перемалываем и храним в холодильнике, принимая по 2 ст.л. на ночь, через 2 часа после ужина, пока не съедим всю смесь.

— Если вам нужно срочно и эффективно почистить кишечник попробуйте такую диету .

1 день

С утра завариваем чай из сенны или крушины по инструкции. В течение дня ничего нельзя кушать, только пить свежевыжатые овощные соки, не менее 1,5 л в день

2, 3 дни

Употребляем в пищу только семечки, орехи, но не миндаль, и сырые овощи:

Морковь;

Капуста;

Все это можно смешивать, но не солить.

4 день

Рацион всего дня состоит из неограниченного количества тушеных в собственном соку овощей без добавления соли.

5, 6 дни

В меню дня вводится овощной суп, каши из гречки и овсянки с добавлением меда и сухофруктов, можно пить свежевыжатые соки из фруктов.

7 день

Обезжиренные кисломолочные изделия, яйца варенные, хлеб на сыворотке, 1 штука печеного картофеля.

— Холосасовый кисель также хорошо зарекомендовал в качестве мягкой очистки. В два литра воды кладем полкило чернослива, 50 г прессованной крушины или сены, даем закипеть, и выдерживаем еще полчаса на самом маленьком огне, процеживаем. Вливаем 150 мл аптечного холосаса, еще раз кипятим, остужаем и храним в холодильнике, принимая по полстакана на ночь, через 1,5 часа после последнего принятия пищи. Если вы «сова», то пейте кисель за 2,0 часа до сна, ибо после этого желательно не кушать, не пить ничего.

Что мы имеем, выводя всю грязь из своего организма?

1. Все токсические вещества будут выведены из организма.

2. Уменьшиться вес.

3. Живот станет более втянутым за счет уменьшения размеров кишечника.

4. Кожа лица и тела будет выглядеть чище и моложе.

Каловые камни являются окаменелыми массами кала, которые образуются в толстой кишке под воздействием различных причин. Они представляют опасность, т. к. их застой приводит к травмированию слизистой кишечника, образованию эрозий и развитию разных патологий, а также к интоксикации организма. Поэтому при появлении первых симптомов копролитов необходимо провести очищение кишечника. Для этого вносят поправки в рацион, используют народные средства, а при необходимости ставят очистительную клизму.

Причины

При попадании в кишечник пища, под воздействием ферментов и полезных бактерий, превращается в кал. Если система пищеварения функционирует нормально, то продукты ее деятельности выходят из кишечника естественным путем, не задерживаясь и не накапливаясь.

При возникновении сбоев в работе ЖКТ частицы отложений начинают оседать на стенках слизистой, постепенно закупоривая волокна. При любой консистенции подобные образования впоследствии становятся каловыми камнями. Они состоят из непереваренной пищи и слизи. Их называют камнями, поскольку они довольно твердые и плотные, могут достигать до 15 см в диаметре.

Выделяют следующие основные причины возникновения каловых камней:

• нарушение перистальтики из-за ослабления стенок кишечника;
• нерегулярное питание;
• пониженная функция толстой кишки;
• недостаточное пережевывание пищи;
• злоупотребление жареными и жирными блюдами.

Основной причиной накопления каловых масс и образования из них камней становится низкая активность кишечника. Это состояние является патологическим и требует лечения. Копролиты у грудничка возникают вследствие врожденных аномалий кишечника, поэтому требуют медицинского вмешательства.

Симптомы

При наличии в кишечнике слишком твердых и больших каловых образований необходимо проводить комплексную очистку всех отделов. При этом их нужно не только разбивать, но и выводить из организма, поскольку такие камни способны спровоцировать интоксикацию и развитие хронических заболеваний кишечника.

Наличие каловых камней проявляется следующими симптомами:

• нарушение стула;
• неприятный запах во рту;
• горький привкус во рту;
• образование на языке белого налета;
• метеоризм, вздутие живота;
• апатичность;
• ослабление иммунной системы;
• тревожность, раздражительность;
• повышенная утомляемость;
• аллергическая сыпь;
• отечность;
• приступы головокружения;
• головные боли;
• повышенная потливость.

Болевой синдром начинается проявляться по мере увеличения каловых камней. Когда они достигают внушительных размеров, состояние человека заметно ухудшается, проявляются следующие симптомы:

• болезненность в области живота;
• приступы рвоты;
• непроходимость кишечника;
• лихорадка;
• кишечные кровотечения (в каловых массах проявляются кровянистые примеси);
• нарушение мочеиспускания;
• сильные запоры;
• холецистит - воспаление желчного пузыря.

При возникновении подобных клинических признаков нужно срочно обратиться за медицинской помощью. Промедление несет угрозу для здоровья и жизни больного.

У детей каловые пробки диагностируются по косвенным признакам. При прощупывании в области живота может ощущаться уплотнение.

Камни в кишечнике нельзя выявить на УЗИ или рентгене. Для диагностирования состояния проводят ректоскопию.

Очищение кишечника

Заниматься самолечением в случае ребенка категорически запрещено. Для лечения взрослых нужно прибегнуть к нормализации диеты, направленной на облегчение опорожнения кишечника и снятие нагрузки с пищеварительной системы.

Кроме того, в домашних условиях могут быть применены народные средства. При отсутствии их эффективности можно сделать очистительную клизму.

Диета

Для предотвращения дальнейшего увеличения в размерах каловых камней изменяют рацион. В меню должны присутствовать следующие продукты:

• каши на воде;
• салаты с оливковым маслом;
• отруби;
• сухофрукты;
• свежие овощи и фрукты.

Рекомендуют по утрам и вечерам на протяжении одной недели есть только овсяную и рисовую кашу. Их берут в равных количествах и варят в подсоленной воде. Подобная пища способствует выведению остатков непереваренной пищи, залечивает трещины слизистой кишечника, улучшает его перистальтику и хорошо очищает от каловых камней.

Полезны так называемые разгрузочные дни, выполняемые раз в неделю - на протяжении суток можно есть только яблоки, зелень или свежую морковь, пить только травяные чаи, простую воду или кефир. Для достижения большего эффекта рекомендуется делать с утра очистительную клизму, но не чаще 1 раза в месяц.

Если у человека наблюдается склонность к формированию каловых камней, то он должен максимально ограничить потребление следующих продуктов:

• мучных и жирных блюд;
• белого хлеба, сдобных изделий;
• соленой рыбы;
• фастфуда;
• сладостей.

Стоит отметить, что диета должна сохраняться и после очищения кишечника от каловых камней. Иначе возможно повторное образование копролитов.

Народные средства

Для быстрой чистки кишечника от каловых камней рекомендуют следующие народные рецепты:

1. 1. Касторка. Она обладает слабительным действием, устраняет запоры и метеоризм. Необходимо выпивать перед сном по 1 столовой ложке касторового масла.
2. 2. Оливковое масло. Его нужно добавлять в салаты, но также можно есть по 1 столовой ложке на ночь.
3. 3. Соленая вода. Это средство следует использовать по утрам натощак. Для его приготовления необходимо взять 1 ложку соли и смешать его с 1 л воды. Нужно выпить в течение небольшого времени весь объем жидкости. Такое количество воды поспособствует выведению каловых камней из кишечника. Процедуру выполняют до тех пор, пока вместо кала не начнет идти вода. После нужно съесть легкую кашу или фруктовый салат.
4. 4. Настой чернослива. Нужно взять 100 г чернослива и залить его 500 мл кипящей воды, после чего настоять в течение 20 минут. Средство следует употребить за 3 приема.
5. 5. Картофельный сок. Необходимо натереть на мелкой терке овощ, выжать из него сок и убрать жмых. Полученный напиток нужно употреблять небольшими глотками в течения дня. Всего за сутки следует выпить до 150 мл сока. Этот метод полезен в тех случаях, когда каловые камни спровоцировали повреждение слизистой оболочки кишечника, поскольку сок картофеля обладает противовоспалительным и заживляющим действием.
6. 6. Семена льна. Нужно взять 1 чайную ложку семян, заправить их стаканом кипятка и настоять в течение 5 часов. Употреблять отвар нужно на протяжении трех недель.

Чтобы избавиться от каловых камней, можно воспользоваться отварами из сбора различных трав. Эффективные рецепты:

1. 1. Необходимо в равных пропорциях (по 1 столовой ложке) смешать между собой календулу, мать-и-мачеху и хмель. Сырье следует залить кипящей водой и настоять в течение часа. Полученное средство рекомендуется пить по 1 столовой ложке на протяжении дня или сразу полностью.
2. 2. Нужно смешать между собой по 1 столовой ложке пустырника, травы горца, цветков ромашки, липы. Сырье необходимо залить 1 л кипящей воды, проварить в течение 20 минут на слабом огне. Средство следует принимать несколько раз в день.

Клизма

Клизма является самым эффективным способом очищения кишечника от каловых камней, который можно использовать в домашних условиях. Одна клизма не должна включать более 2 литров раствора. Не стоит за одну чистку делать более 1 процедуры, поскольку это приведет к выведению не только шлаков, но и к избавлению от полезных бактерий, необходимых для стабильного функционирования пищеварительной системы. Потому клизму нужно сочетать с употреблением травяного настоя. Идеальный вариант - ромашковый сбор.

Ёмкости для введения раствора

Для того чтобы процедура не вызывала неприятных ощущений, нужно обязательно смазывать наконечники представленных средств для введения клизменного раствора вазелином и сливочным маслом. Для проведения очищения таким способом пациент должен принять одно из двух положений: на боку или на четвереньках.

После введения клизменного раствора нужно сохранять это положение на протяжении 10-15 минут, после чего идти в туалет для опорожнения кишечника. Сначала в течение нескольких минут будет выходить вода, а после размягченная каловая масса. Но временные промежутки и сроки действия клизмы могут отличаться в зависимости от вида раствора.

Процедуру при наличии каловых камней можно проводить не более 1 раза в неделю. После очищения кишечника клизму разрешается ставить не чаще 1 раза в месяц.

Выделяют следующие рецепты растворов, которые помогают эффективно вывести каловые камни:

1. 1. Медовый. Он предназначен для бережной и мягкой очистки. Сначала используют обычную водяную клизму, после чего через задний проход вводят 300 г мед и 200 мл теплой прокипяченной воды (не более 38 градусов). Раствор задерживают в течение получаса.
2. 2. Микроклизма Огнева. Она приготавливается из трех компонентов: 3% перекись водорода, мыльный раствор, чистый нетехнический глицерин (каждого по 200 мл). После введения этого состава пациент сохраняет лежачее положение на протяжении 10-15 минут. Данный вид клизмы противопоказан при воспалениях толстой, ободочной и сигмовидной кишки, непереносимости к перекиси.
3. 3. Масляный. Для проведения клизмы используют одно из масел: оливковое, вазелиновое, подсолнечное, льняное, конопляное, облепиховое. Смешивать их между собой не рекомендуется. Выбранный продукт в объеме 100 мл подогревают до температуры человеческого тела, после чего вводят в задний проход. Масло хорошо обволакивает слизистую кишечника, но действует только спустя 10 часов после введения. Чтобы избежать вытекания масла обратно, необходимо сохранять лежачее положение на протяжении получаса. Раствор не оказывает раздражающего эффекта, не стимулирует перистальтику и не всасывается глубоко.
4. 4. Раствор с Энимаксом. Этот препарат способствует увеличению осмотического давления в просвете кишечника и усилению перистальтики. Для введения в задний проход используют около 120 мл лекарственного средства, после чего сохраняют лежачее положение в течение 8-10 минут. Эффект от Энимакса наступает спустя 5 минут после процедуры. Этот раствор противопоказан при остром геморрое, повышенной чувствительности к компонентам препарата, наличии трещин заднего прохода и язвенных заболеваниях.
5. 5. Травяной. В равных частях смешивают тысячелистник, чистотел, календулу, ромашку, шалфей, листья березы, семена укропа, эвкалипт и подорожник. Из полученного сбора 5 столовых ложек заливают 2 л кипящей воды, настаивают в течение получаса под крышкой, после чего остужают средство до комнатной температуры. Клизму травяным раствором ставят утром до 6 часов.

Кишечник - пищеварительная часть желудочно-кишечного тракта, следующая за желудком. В тонкой кишке процесс пищеварения проходит завершающую стадию, во время которой питательные вещества распадаются до химических соединений, достаточно маленьких, чтобы пройти через стенку кишки в кровь. Непереваренная пища поступает из тонкой кишки в толстую и впоследствии выводится наружу.

Но в действительности «отходы производства» выводятся не полностью, часть пищи остается в кишечнике и начинает гнить, образуются токсины, которые через кровь загрязняют весь организм. Нормальная работа кишечника затрудняется, в результате чего страдает весь организм. И только очищение может помочь в этом случае. Как почистить кишечник эффективно мы и расскажем в этой статье.

Очищение с помощью колоногидротерапии

Это чистка кишечника с помощью специального аппарата, которое проводится только в медицинских учреждениях. Процедуру должен проводить опытный врач, который будет следить за вашим самочувствием и контролировать весь процесс. Во время процедуры кишечник заселяют полезной микрофлорой, поэтому в результате такого очищения естественная микрофлора кишечника не страдает, а,наоборот, пополняется бифидобактериями.

Также происходит мягкий гидромассаж стенок толстого кишечника,улучшающий его состояние.

После пациенты, как правило, теряют несколько килограммов веса и чувствуют себя намного лучше. Но одной процедуры в большинстве случаев бывает недостаточно. Их количество зависит от состояния кишечника, его зашлакованности, наличия заболеваний,возраста и самочувствия.

Очищение с помощью клизмы

Приготовьте следующее: кружку Эсмарха, которая продается в каждой аптеке, а также клеенку и собственно жидкость для введения – кипяченую воду с добавками (настои трав и т. д.). Наконечник клизмы, который будет вводиться в задний проход, перед процедурой обязательно прокипятите.

Процедуру желательно проводить после дефекации. Обычно вводится от 1,5 до 2 л воды. Вода не должна быть ни холодной, ни горячей. Ее необходимо довести до температуры примерно 38–39 °C, что чуть выше температуры человеческого тела. Это нужно для того, чтобы вызвать сокращение мышц кишечника. При холодной воде этого не произойдет, а горячая обожжет слизистую.

Для проведения процедуры необходимо залить воду в кружку Эсмарха и повесить ее на высоте 1,5 м. Клизму можно ставить, лежа на левом боку, предварительно постелив под себя клеенку, или стоя на четвереньках. При этом надо опустить голову вниз и одной рукой осторожно ввести наконечник на 5–7 см, затем открыть краник на шланге. Голову все время держать опущенной. Дышать ртом, живот расслаблен. После того как войдет вся вода, выньте наконечник и постарайтесь 5-10 минут удержать воду внутри.

Для улучшения эффекта можно дополнительно подтягивать живот. За счет этого жидкость через нисходящий отдел ободочной кишки проникает в поперечную. Медленно лечь на спину и перевернуться на правый бок. Жидкость из поперечного отдела толстого кишечника попадает в труднодоступный восходящий отдел и далее в слепую кишку. Именно такая техника позволяет равноценно почистить весь толстый кишечник.

Далее необходимо спокойно полежать на спине или правом боку 5-15 минут, если не будет сильных позывов. Далее можно подняться и походить. Дождавшись позыва, пойти в туалет. Вначале процедуры возможны дискомфорт и боль в кишечнике. Это объясняется тем, что в заполненный каловыми массами кишечник поступает большое количество воды и еще больше растягивает его стенки. Но потом это напряжение спадет и боль пройдет.Дальнейшие процедуры будут проходить уже безболезненно.

Ежемесячная чистка кишечника

Этот метод займет всего 4 дня. 1 -й день. Желательно сделать натощак очистительную клизму. В течение дня ничего не есть, а только пить самый обычный без добавок кефир средней жирности, примерно по 1 стакану каждый час - от 1,5 до 3 л в общей сложности. Если появится озноб и слабость, выпейте стакан горячего чая с медом.

2-й день а- утром клизма или слабительное, а в течение всего дня нужно пить свежевыжатый яблочный сок - по 1 стакану каждые два часа, в общей сложности - 1 -1,5 л. Примерно в 17 часов нужно выпить чаю с медом с сухариками и больше ничего не есть.

3-й день - в обычное время завтрака, обеда и ужина можно употреблять овощи во всех видах: салаты, овощные супы, овощное рагу, но без добавления масла. Кроме овощей, ничего не есть, пить только соки - яблочный и морковный. 4-у день. Опять овощная диета, но теперь можно добавить и растительное масло. После выхода из чистки в течение четырех дней устройте себе щадящую диету - можно добавить к овощам и белковые, и углеводные блюда, но в очень умеренных количествах.

Проведение процедуры при дисбактериозе

Для чистки при полезен такой способ: в 2 л кипяченой воды добавьте 1-2 ст. ложки яблочного уксуса или лимонного сока. Затем подготовьте чесночную воду: измельченный зубчик чеснока залейте 2 стаканами холодной воды, размешайте, настаивайте час, процедите и вылейте в приготовленный раствор с яблочным уксусом.

Кислая уксусная среда необходима для угнетения гнилостных микробов, присутствующих в кишечнике, а чесночная вода - для угнетения болезнетворных микробов. Чтобы почистить кишечник, используйте кружку Эсмарха. Такие клизмы можно проводить 2-3 раза в неделю по мере необходимости.

Очищение клизмой при запоре

При запоре хорошо помогает масляная клизма. Подогрейте 50-100 мл растительного масла до 37 С и введите его в прямую кишку из спринцовки или шприца с резиновым катетером. Клизму можно делать даже при геморрое, только с особой осторожностью при введении наконечника. Клизму делать нельзя, если у вас недавно была проведена операция на кишечнике. Но есть и другие противопоказания для чистки кишечника.

Противопоказания для клизмы:
сердечная и почечная недостаточность;
гипертоническая болезнь III степени;
недавно перенесенный инфаркт или инсульт, послеоперационный период;
заболевания толстого кишечника;
паховая или брюшная грыжа;
обострение хронических заболеваний;
боли в животе;
кровотечение из прямой кишки;
у женщин выпадение влагалища;
высокая температура тела;
сильная головная боль;
общая слабость;
тошнота и расстройство желудка.

Кроме того, следует воздержаться от проведения процедуры в состоянии переутомления и стресса, при болях в животе, а женщинам – в период беременности, кормления грудью и во время месячных.

Упражнения, помогающие почистить кишечник

Чтобы эффективно почистить кишечник и быстрее освободиться от каловых масс, нужно заранее его подготовить. В этом поможет специальное упражнение,которое делается непосредственно перед клизмой.

Встать прямо, ноги – на ширине плеч. Глубоко вдохнуть, потом с силой выдохнуть. Задержать дыхание, напрячь мышцы живота и энергичным усилием втянуть живот так, чтобы под ребрами образовалась впадина. Положить руки на бедра, немного согнуть ноги и слегка податься туловищем вперед, не сгибаясь. При этом диафрагма легко поднимется. Оставаться в этой позиции, не дыша как можно дольше. Затем расслабиться, встать прямо и возобновить дыхание.

Перед первой клизмой сделайте это упражнение 1–2 раза, затем увеличивайте количество упражнений, доведя их до семи. Чтобы обеспечить хорошее промывание водой разных отделов пищеварительного тракта, такие движения выполняйте поочередно в положении стоя, сидя, лежа на левом боку, на спине, на правом боку и на четвереньках. Для усиления эффекта перед тем, как выполнять упражнение,выпейте несколько стаканов подсоленной воды комнатной температуры.

Как промыть кишечник с помощью травяного раствора

Этот раствор применяется при сильном дисбактериозе. Он оказывают асептическое воздействие и выводит токсины. Можно использовать одну траву или несколько в любых сочетаниях, а также смесь из следующих трав: подорожник, золототысячник, полевой хвощ, полынь, розмарин,крапива, одуванчик, тысячелистник, ромашка, виноградные листья, трилистник.

Залейте их двумя стаканами кипятка и поставьте на маленький огонь на 10 минут. Затем процедите и добавьте в клизменную воду (2 л). Такую чистку кишечника с травами делайте ежедневно в течение недели.

Промывание кишечника с помощью сыворотки и соды

Эта клизма дает отличный очищающий эффект. К тому же она применяется один раз в неделю, что не так изнурительно, как ежедневные клизмы. Но зато курс лечения длится 1,5 месяцев.

Приготовьте 2 л сыворотки, добавьте 2 столовые ложки питьевой соды и размешайте (появится небольшая пена). Для усиления эффекта можно добавить немного воды, настоянной на чесноке (1 размятый зубчик в стакане воды).

Ромашка для клизм

Заварите 1 столовую ложку сухих листьев и цветов ромашки 1 стаканом крутого кипятка, накройте крышкой, а через 10–15 минут полученный настой процедите. В теплый раствор добавьте желток, взбитый с 1 чайной ложкой соли. Добавьте 2 столовые ложки глицерина. Тщательно перемешайте и добавьте в клизменную воду.

Быстрое очищение кишечника

Курс подходит тем, у кого пока нет серьезных проблем и запущенного дисбактериоза. С помощью этого варианта можно всего за три дня восстановить работу кишечника, нормализовать микрофлору, предупредить начало развития или обострения хронических заболеваний.

Цитрусовая чистка

Лимон - один из наиболее эффективных природных растворителей и он легко растворяет то, что должно быть удалено из человеческого организма. Но лимон не только растворитель, но и восстановитель. Он пополняет организм витаминами и необходимыми веществами, повышает иммунитет, снижает активность болезнетворных микробов и восстанавливает нормальную жизнедеятельность очень многих органов и тканей.

Лимон, как и все другие цитрусовые, - отлично справляется с гнилостными процессами в организме. Во многих случаях он помогает эффективно удалить те отложения токсичных веществ, которые невозможно вывести другими способами.

Хорошо для очищения организма применять смесь из соков разных цитрусовых: лимона, апельсина, грейпфрута. Эти соки нужно пить ежедневно. Но помимо постоянного включения цитрусовых в свой рацион, желательно периодически проводить очищение соками цитрусовых в течение одного дня. Вам потребуется 4-6 грейпфрутов, 2-3 лимона и примерно 2-2,5 кг апельсинов.

Выберите день, который вы спокойно проведете дома. Утром натощак выпейте слабительный настой лекарственных растений (сенны или крушины). Затем самостоятельно приготовьте сок, отжав его из всех имеющихся у вас цитрусовых (у вас должно получиться около 2 л сока). Сок для очищения нужно использовать только свежеприготовленный, а не покупной!

Разбавьте получившиеся 2 л сока таким же количеством воды и перемешайте. Таким образом, у вас получится 4 л жидкости для чистки кишечника. Примерно через полчаса после приема слабительного настоя выпейте стакан смеси. Сделайте перерыв на 20-30 минут и выпейте еще стакан, через 20-30 минут еще стакан и т. д. Так, с перерывами, выпейте весь сок в течение дня.

Ближе к вечеру проявится действие слабительного и начнется интенсивное очищение организма. Перед сном желательно сделать клизму из 2 л чуть теплой воды с небольшой добавкой лимонного сока. На следующий день нужно есть только овощные и фруктовые пюре.

Клетчатка в помощь кишечнику

Клетчатка – это важный компонент пищи, без которого невозможно нормальное пищеварение. Дело в том, что клетчатка расщепляется только в толстом отделе кишечника.

Поэтому для того, чтобы почистить кишечник с помощью усиления перистальтики, необходимо употреблять как можно больше продуктов, содержащих клетчатку. К ним относятся: капуста, огурцы, свекла, салат, свекла, брюква, репа, морковь, тыква, желтая и зеленая фасоль в стручках. Много клетчатки содержат отруби.

Необходимо 3 раза в день есть клетчатку, причем довольно большими порциями. Поэтому удобнее всего использовать жмыхи по рецепту Болотова. В маленьких по объему шариках содержится довольно много клетчатки.

Раствор глауберовой соли

Растворите столовую ложку глауберовой соли в стакане воды, хорошо размешайте. Выпейте утром натощак. Этот раствор хорошо промывает не только кишечник, но и лимфу. Однако при проведении процедуры организм теряет много воды. Потери необходимо компенсировать с помощью свежих соков лимона, грейпфрута или апельсина, наполовину разбавленных водой. За день необходимо выпить 2 л сока, принимая его каждые полчаса по половине стакана. Начинать пить сок надо через полчаса после приема солевого раствора.

В день чистки кишечника ничего не есть, кроме одного цитрусового плода на ночь. Вечером перед сном сделайте клизму с соком 1–2 лимонов, разведенным в 2 л теплой воды. Такое очищение проводите 3 дня, затем соблюдайте фруктово-соковую диету.

Очищение шиповником

Перемелите в мясорубке или блендере хорошо пропаренный шиповник. Для того, чтобы почистить кишечник, принимайте кашицу из шиповника через два часа после ужина. Волокна шиповника за ночь разбухнут в кишечнике, а утром очистят его от шлаков. Вместо шиповника можно использовать гранулы морской травы ламинарии.

Как почистить кишечник чистотелом

Разотрите свежие листья и стебли чистотела в ступке или пропустите через мясорубку. Полученную массу залейте горячей водой в соотношении 1:10. Остудите и процедите. Добавьте в клизменную воду. Делайте эту процедуру ежедневно или через день. Особенно полезно такое очищение при полипах в толстом кишечнике.

Очищение тонкого кишечника (при энтероколитах)

Энтерит – хроническое воспаление тонкого отдела кишечника. Его симптомы,то есть склонность к поносам, урчание и боли в животе, ощущение тошноты и отрыжка как свидетельство болезни этого отдела, встречаются не так редко.

Прием настоев трав является самым лучшим способом чистки кишечника. Настой календулы (1 столовую ложку на стакан кипятка) пить по1/2 стакана между приемом пищи, настой ромашки принимать по 2 столовые ложки после еды, настой подорожника – выпивать в течение часа стакан небольшими глотками. Хороший результат дает применение настоя шишек ольхи (4 чайные ложки на стакан кипятка, пьют по 1/2стакана 3 раза в день) или отвар шишек после 15 минут кипячения – по столовой ложке 2–3 раза в день.

Каши до и после чистки

Крайне важно уделить внимание питанию. Дело в том, что после очистки надо помочь кишечнику принять естественную форму, «научить его работать» и перемещать пищевые массы. Для этого полезно есть много каш из цельного зерна: гречневой, пшенной, овсяной, из бурого риса.

Каши надо варить только на воде, стараясь не переваривать, чтобы избежать образования слизи. Старайтесь питаться преимущественно кашами, не смешивая их с другими блюдами. Кроме того, однородная масса каши равномерно займет объем толстой кишки, придаст ей нужную форму и заставит работать. Для кишечника полезны также овощи и фрукты.

Чистка кишечника по йоге

Нужно смешать 60 г лимонного сока и 15 г пищевой соли, и растворить смесь в 1,5 л теплой воды, после чего выпить полученный раствор. Сразу же после этого надо лечь на спину и выполнить позу «березка» в течение 4-5 минут:

Лечь на спину, руки вытянуть вдоль туловища. Ноги держать вместе.
Выдохнуть и, сгибая ноги в коленях, поднять их так, чтобы колени были на уровне живота.
Сделать 1-2 дыхания, выдохнуть и поднять таз, поддерживая его руками. Не следует широко расставлять локти, положение рук должно быть устойчивым.
Сделать 1-2 дыхания, выдохнуть и вытянуть ноги вверх.
Вдохнуть, выдохнуть и поднять туловище еще больше, опираясь на руки, чтобы грудь упиралась в подбородок, ладони при этом устанавливаются на задние ребра. Вес тела приходится на затылок, шею и плечи, руки лишь поддерживают туловище. Следить, чтобы шея не сворачивалась в сторону. Подбородок должен упираться точно в грудную кость.
Выдерживать позу 5-15 минут, дыхание нижнее. Внимание сосредоточить на шее под подбородком.
Выдохнуть и, медленно сгибая ноги в коленях, опустить их, поддерживая таз руками.
Расслабиться.

Это йоговское упражнение, проделанное после питья раствора, дает возможность пройти целебной жидкости через желудок и кишечник. Вода вымывает разложившуюся желчь и кислоты из желудка и кишечника, затем попадает в толстые кишки и разжижает там содержимое, которое затем выводится из организма. При повышенном давлении такую чистку лучше не выполнять. Желательно делать подобное упражнение дважды в день, минут по 10. При выполнении упражнения менее 5 минут воздействие заметно снижается.

КАК ПОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК С ПОМОЩЬЮ УРИНЫ

Известный целитель Г. Малахов советует чистить кишечник с помощью клизм с подкисленной водой, а также использовать для них урину. В этом случае каловые камни, прикрепленные к стенкам кишечника, вымываются лучше и очищение будет более основательным.

Начать чистку кишечника лучше, используя обычную урину. Затем можно попробовать упаренную урину, обладающую более сильным действием. Ее готовят так: собрав 2 л мочи, налейте ее в эмалированную кастрюльку и кипятите, не закрывая крышкой, до тех пор, пока не останется 0,5 г. Полученная урина называется упаренной до 0,25 от первоначального объема. Для усиления эффекта можно упарить ее и до 0,5 объема.

В течение одной процедуры можно с помощью клизмы влить сначала 1–2 л слегка подсоленной или подкисленной лимонным соком (яблочным уксусом) воды, выпустить ее, затем снова поставить клизму с водой, а после выпускания этой порции сделать вливание 1–1,5 л урины. Первые 2–4 л воды вымоют грязь лишь из половины толстого кишечника, абсолютно не затрагивая его восходящий отдел. И только 3-4- я клизма с уриной может полностью заполнить всю полость толстого кишечника и очистить его. Такая схема дает наиболее выраженный эффект.

Повторять такую процедуру необходимо 2 раза в году – ранней весной и в начале осени (осенью особенно активны биоритмы толстого кишечника). Примерно через неделю после вышеописанного цикла вы можете для лучшей проработки провести цикл очищения с помощью упаренной урины либо применить его как самостоятельный очистительный цикл.

Очистительный цикл рекомендуется начать со 100 мл упаренной урины. Через день увеличьте дозу еще на 50-100 мл. После того как объем возрастет до 300–500 мл за раз, сделайте 2–4 такие клизмы, а затем через день начинайте уменьшать дозу на 50-100 мл, пока не дойдете до начальных 100 мл.

Используйте обыкновенную резиновую грушу емкостью 100 мл. Далее можете делать 100-150- милиграммовую микроклизму раз в 1–2 недели. Повторите этот цикл, так же как и предыдущий, в те же сроки. Если появятся осложнения, то дозировку не увеличивайте, а сделайте несколько клизм с той же дозировкой, затем начните уменьшение.

Проросшие зерна

Салат с зернами от Г. Малахова. Смешайте по 100 г перемолотых пророщенных зерен, протертых свеклы, моркови, кураги. Добавьте 50 г клюквы (или сок 1 лимона), немного меда. Для очищения кишечника салат употребляйте как отдельное блюдо.

Напитки от П. Брэгга. Добавьте к пропущенным через мясорубку зернам пшеницы настои трав, тмина, разные соки, мед. Если такой коктейль взбить миксером, он будет вкуснее любого магазинного напитка.

Методика Н. Семеновой

Для промывания кишечника подготовьте 2 л теплой воды, добавьте в нее 1– 2 ст. ложки лимонного сока или яблочного уксуса (для придания воде кислых свойств) и посредством кружки Эсмарха введите в толстый кишечник.

В первую неделю делайте клизму ежедневно, во вторую – через день, в третью – через 2 дня, в четвертую – через 3 дня и в последующем – 1 раз в неделю. Эта процедура избавит вас от проникновения в кровь вредных веществ, остановит развитие всех болезней, с нее начинается процесс выздоровления организма.

Кроме того, воссозданию здоровой микрофлоры кишечника способствует прием яблочного уксуса (выпивайте в день по 2 стакана: 1 ч. ложка уксуса на 1 стакан воды). Для восстановления пищеварительной деятельности Н. Семенова советует применять овсяные настои. Они повышают всасывающую способность желудочно - кишечного тракта, стимулируют иммунную систему организма, которая, как известно, завязана на работе кишечника.

Семенова предлагает следующий рецепт приготовления овсяного настоя для чистки кишечника. Возьмите 2 ст. ложки хорошо промытой и просушенной овсяной крупы (не подвергавшейся никакой химической обработке) и смелите в кофемолке, затем засыпьте в термос. Заварите 0,5 л крутого кипятка и настаивайте 4 ч. в укупоренном состоянии.

Пейте настой по 0,5 стакана за 30 мин до принятия любой пищи. Овсяный настой можно приготовить и по - другому. Залейте 0,5 стакана неочищенной овсяной крупы 3 стаканами холодной воды в эмалированной кастрюле и поставьте на медленный огонь.

Когда закипит, трижды снимите пену, затем поставьте кастрюлю на 2,5 ч на водяную баню. После этого овсяный кисель остудите и процедите через мелкое сито, растирая размягчившиеся зерна овса. Принимайте по 0,5 стакана за 30 мин до еды. Овсяный кисель незаменим в период интенсивной чистки кишечника и избавления от дисбактериоза: как обволакивающее средство он оказывает успокаивающее воздействие на слизистые оболочки, легко всасывается, обладает ярко выраженным терапевтическим эффектом.

Метод Щадилова

Очищение с помощью меда Е. Щадилов считает, что основной задачей при чистке кишечника является его освобождение от шлаков для нормализации работы. Он предлагается удалять шлаки с помощью специально разработанных щадящих очистительных клизм. Но сначала нужно подготовить организм к чистке кишечника, используя медотерапию.

Для того, чтобы подготовить организм, принимайте мед, растворяя его в воде, чтобы содержащиеся в нем ценные органические вещества не разрушались. При повышенной кислотности желудка вода должна быть теплой, температурой 40–42 °C, а при пониженной и нулевой кислотности мед нужно растворять в холодной воде (комнатной температуры). Нужно принимать по 100–150 г меда в день, отказавшись от сахара и сахаросодержащих продуктов. Количество меда на один прием вы можете определить сами: 1–3 ч. ложки.

Принимать растворенный в воде мед больным с нулевой кислотностью нужно за 5-10 мин до еды, с пониженной – за 15–20 мин до еды, с нормальной – за 1 ч до еды, больные с повышенной кислотностью должны пить мед за 1,5–2 ч до еды. Курс медотерапии – 1,5–2 месяца, повторить его можно через полгода. Делать очистительные клизмы нужно в определенной последовательности: интервал между 1- й и 2- й клизмами составляет 5 дней, между 2- й и 3- й – 4, между 3- й и 4- й – 3, между 4- й и 5- й – 2, между 5- й и 6- й – 1 день. Далее клизмы ставят каждый день в течение 5 дней.

Всего за время чистки нужно поставить 11 клизм. Как правило, очищение толстого кишечника начинается после 5-6- й клизмы. Первые клизмы нужны для постепенного щадящего вхождения организма в очистительную программу и приучения толстого кишечника к очистительной процедуре.

Для усиления очистительного действия в воду можно добавить 2 ст. ложки растительного масла или 1 ст. ложку натертого на терке детского мыла. Составы для щадящих очистительных клизм: при нулевой кислотности желудка: кипяченая вода – 2 л, поваренная соль – 20–30 г, лимонный сок – 100–150 мл; при пониженной кислотности желудка: кипяченая вода – 2 л, поваренная соль – 20–30 г, лимонный, апельсиновый, грейпфрутовый сок – 75-100 мл; при повышенной кислотности желудка: кипяченая вода – 2 л, поваренная соль – 15–20 г, пищевая сода – 20–30 г; при нормальной кислотности желудка: нечетная (1- я, 3- я и т. д.) клизма: кипяченая вода – 2 л, поваренная соль – 20–30 г, пищевая сода – 15–20 г; четная (2- я, 4- я и т. д.) клизма: кипяченая вода – 2 л, поваренная соль – 20– 30 г, лимонный, апельсиновый, грейпфрутовый сок – 50–75 мл. Для улучшения процесса и вывода шлаков из организма, Е. Щадилов предлагает рецепт салата с оригинальным названием – « Метла ». Он обладает великолепным очистительным эффектом.

КАК ПОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК ПО МЕТОДУ УОКЕРА. СОКОТЕРАПИЯ.

Н. Уокер советовал проводить очищение толстого кишечника с помощью соков и специальной диеты. Собственно говоря, это не диета в обычном понимании этого слова. Нужно просто ограничить в своем рационе мясо, вареные и рафинированные продукты, но обязательно включить продукты, богатые клетчаткой: овощи, фрукты и цельные крупы, так как все они оказывают послабляющее действие.

Итак, рекомендации доктора Уокера очень просты. Ежедневно пейте смесь из свежеотжатых соков моркови и шпината (соответственно 280 и 170 мл) или моркови, свеклы и огурцов (соответственно 280, 80 и 80 мл). Включите в рацион такие фрукты и овощи: инжир, сливы, виноград, сухофрукты; морковь, свеклу, белокочанную капусту. Внимание! Салаты из капусты не рекомендуются при колитах. Употребляйте хлеб и блюда из проросшей пшеницы. Можно пить сок сырой капусты, который отлично очищает слизистую оболочку желудка и кишечника. Но привыкать к нему нужно постепенно. .

Далее необходимо понемногу уменьшать долю морковного сока, увеличивая долю сока капустного. Если соки и блюда из сырых овощей вызывают вздутие живота и усиленное газообразование, можно употреблять тушеные овощи, но при этом следует сократить употребление фруктов.

Полезные рецепты от доктора Уокера

Проростки со свекольными листьями и огурцами для чистки кишечника. Вымойте 100 г свекольных листьев и нарежьте их узкими полосками, нарубите мелкими кубиками столько же огурцов, добавьте мелко нарубленные 2–3 стебля зеленого чеснока и укроп. Все залейте взбитой простоквашей (сливками или сметаной), смешанной с медом и проростками, перемешайте и сразу подавайте на стол. (Проростков – 4–5 ст. ложек, простокваши – 200 г, меда – 1 ст. ложка.)

Проростки с фруктами или ягодами для чистки кишечника. Возьмите 100 г проростков, 100–150 г фруктов или ягод (яблок, груш, слив, черешни, клубники, малины, смородины, брусники и т. п.), 1 ст. ложку меда или подсолнечного масла. Проростки смешайте с фруктами (нарезанными) или ягодами, добавьте мед или подсолнечное масло. Проростки с сухофруктами Замочите 50 г любых сушеных фруктов (инжира, изюма, фиников, яблок, груш и т. д.), потом пропустите их через мясорубку и смешайте со 100 г проростков.

Проростки со свеклой и чесноком. Для того, чтобы почистить кишечник смешайте 5–7 ст. ложек проростков с протертой на мелкой терке свеклой (сырой, печеной или пареной), добавьте рубленый чеснок, растительное масло и зелень по вкусу. Пропорции произвольные.

Салаты из сырой свеклы для чистки кишечника. Больше всего для них подходят бордовые сорта, без белых прожилок. Свеклу хорошо моют, чистят, трут на мелкой терке. Затем добавляют растертый чеснок (лучше воспользоваться специальной чесночницей), солят и заправляют сметаной или майонезом. Как вы его украсите, зависит от вас. К этой основе можно добавить раскрошенные грецкие орехи и полить лимонным соком (или вином), смешанным с медом. Если вы любите пряности – добавляйте. Внимание! В сырой свекле нитраты быстро становятся токсичными, поэтому хранить салат 2–3 дня даже в холодильнике нежелательно. Лучше всего съесть его в течение 12 ч.

Салат из свеклы с черносливом и грецкими орехами по своей популярности, пожалуй, не уступает знаменитому « Оливье ». А пробовали ли вы приготовить из отварной свеклы салат с хреном; отварным рисом, вареным яйцом, изюмом; с тертыми сырыми яблоками или морковью, с белокочанной капустой, соком черной смородины и лимона; с орехами и тертым сыром? Каждый из этих салатов хорош своей полезностью и оригинальным вкусом. Но при этом вы сами выбираете пропорции и то, какую использовать свеклу – тертую или нарезанную.

Методика Микулина

Как и другие физиологи, А. Микулин (автор методики) отмечал одну из первостепенных ролей кишечника в общей системе организма: ведь именно там, в толстом кишечнике, находится своеобразная фабрика по производству иммунных тел.

Стало быть, зашлакованность кишечника, который в первую очередь забивается разными отходами, приводит сразу к ряду негативных последствий: во - первых, оседая в кишечнике, нечистоты отравляют организм, во - вторых, мешают нормальному всасыванию полезных веществ, наконец, в зашлакованном кишечнике затрудняется процесс выработки иммунных тел.

Исходя из этого, Микулин предлагал дважды в год для очистки пищеварительного тракта проводить недельное голодание, в процессе которого необходимо применять клизмы. Вот каким образом предлагает входить в голодание и очищать свой организм А. Микулин. Вечером, накануне дня начала голодания, сделайте клизму с водой комнатной температуры. На следующее утро эту процедуру нужно повторить. После клизмы – ежедневная утренняя зарядка и прогулка пешком на 1–2 км.

Как правило, к этому времени у человека появляется чувство голода. Но вместо еды следует выпить 1–2 стакана кипяченой воды. Вода заполняет желудок, и чувство голода исчезает. Менять обычный ритм жизни не надо. Главное, что все семь дней голодания каждый день утром и вечером нужно делать клизмы для чистки кишечника и выпивать по 10–12 стаканов воды. Если вы куда - то идете, возьмите с собой бутылку с водой и при появлении чувства голода выпивайте стакан.

Дело в том, что при таком режиме вода не только снимает чувство голода, как уже говорилось, но и чистит организм, в том числе кишечник. В этот период нельзя принимать лекарства, пить чай, тем более с сахаром, и т. д. « Одна чашка чая, – говорил Микулин, – сводит на нет пользу всего голодания, так как вызывает выделение желудочного сока, который при соблюдении указанных выше условий на третий день прекращает выделяться, и организм начинает поедать свои клетки ».

Обычно думают, что организм начинает в первую очередь расходовать жир, но это совсем не так. В первую очередь организм потребляет больные клетки! Вот почему наступает исцеление. Бывает, что во время голодания появляется слабость. Тогда как можно быстрее нужно сделать внеочередную клизму. Выходить из процесса голодания нужно осторожно, обязательно соблюдая некоторые несложные правила.

Итак, после семидневного голодания в первый день разрешается пить соки, чай с кусочком сахара, свежую простоквашу, можно есть творог. На второй день можно добавить вареные овощи и сухари. Но не забудьте, что всего этого нужно съедать понемногу через каждые 2–3 ч. Вареной курицей, картофелем и рисом можно дополнить свой рацион только на третий день. Затем вы переходите к обычному, нормальному питанию.

Перед началом голодания можно провести специальную подготовку, которая заключается в следующем. Первый день перед голоданием нужно есть только растительную пищу; исключается употребление каких бы то ни было жиров и углеводов. Вот примерное меню в этот день.

Завтрак – фруктовый салат. Для одной порции – 1 большое яблоко, 1 апельсин, 5 больших ягод клубники (можно использовать замороженную). Все мелко нарежьте и тщательно перемешайте. К салату добавьте стакан воды с лимонным соком (на 1 стакан – сок 0,5 лимона).

Обед: овощное рагу, приготовленное на воде (на 1 порцию – 200 г кабачка или тыквы, 1 большая луковица, 1 помидор, 1 морковка и пучок мелко порубленной свежей зелени), стакан яблочного настоя (резаное яблоко залейте теплой водой и настаивайте в течение получаса).

Ужин: салат из капусты и моркови (на 1 порцию – 200 г белокочанной капусты, 150 г моркови, сок половины лимона, измельченная зелень – по вкусу), 1 стакан мятного чая; в промежутках между приемами пищи выпивайте по 1 стакану отвара шиповника (без сахара). На ночь – клизма (на 2 л воды взять 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока).

Второй день перед голоданием. Завтрак: пюре из припущенной на воде моркови, стакан свежевыжатого яблочного сока. Обед: пюре из припущенной на воде капусты, стакан свежевыжатого апельсинового сока. Ужин: пюре из припущенных на воде яблок; стакан чая с мятой и лимонным соком; в промежутках между приемами пищи выпивать по 1 стакану отвара шиповника без сахара. На ночь – клизма с лимонным соком (см. выше).

Третий день перед голоданием: каждые 2 часа выпивать стакан свежевыжатого яблочного сока; на ночь – клизма. Затем следуют 7 дней голодания на воде. В течение дня выпивайте не менее 3 л протиевой воды комнатной температуры (то есть талой воды, которую, например, с вечера заморозили в морозильной камере, а с утра поставили оттаивать). Каждый вечер перед сном делайте клизму.

В первые три дня после выхода из голодания тоже нужно придерживаться особого режима питания. Первый день после голодания – как 3- й день перед голоданием. Второй день после голодания – как 2- й день перед голоданием. Третий день после голодания – как 1- й день перед голоданием. Начиная с 4- го дня в пищу вводите белковые продукты, на 5- й день – углеводы. Таким образом, программа голодания и очищения растягивается практически на две недели. В принципе, если вам достаточно сложно выдержать сразу недельное голодание на воде, можно начать с 5- дневного, оно тоже дает неплохие результаты. Внимание! Во время голодания категорически исключен прием каких бы то ни было лекарств! Начинать же голодание можно и в период обострения хронических недугов; в это время оно только пойдет вам на пользу.

ЧИСТКА КЕФИРОМ

Не всегда есть возможность очистить кишечник с помощью многократных клизм. И тогда вам поможет обычный кефир. Проводить такое очищение нужно регулярно – 1–2 раза в месяц, иначе от него не будет никакой пользы. Первый день. Сделайте натощак клизму с прохладной водой, в течение дня пейте только кефир (от 1,5 до 3 л) с черными сухариками.

Второй день. Утром сделайте клизму, в течение дня выпейте не менее 1 л свежевыжатого яблочного сока. Можно добавить к нему морковного, свекольного или капустного сока либо же их смесь.

Третий день. Клизму не делайте и придерживайтесь вегетарианского питания. Утром, не вставая с постели, 3– 4 мин растирайте живот (зону прямой кишки – слева от пупка по диагонали к области паха; ноги слегка согнуть в коленях, живот расслабить). Указательным пальцем правой руки нажмите на пупок и держите, пока пульс не участится, затем отпустите.

После этого выполняйте упражнения для укрепления мышц кишечника (наклоны, ходьба на четвереньках, « велосипед » и др.).

Очищение кишечника кефиром и яблочным соком

Эта методика рекомендуется больным диабетом, но проводить очищение можно только под наблюдением эндокринолога.

Первый день. Сделайте натощак очистительную клизму (2–4 л воды). Днем разрешается только кефир средней жирности (до 3 л, но не менее 1,5 л, по 1 стакану каждый час). При состоянии гипогликемии (озноб, слабость, холодный пот) выпейте стакан горячего чая с ложкой меда, приложите к ногам грелку и разотрите тело разведенным уксусом; можно добавить к кефиру сухарики из черного хлеба.

Второй день. Сделайте натощак очистительную клизму. В 9 ч, а затем каждые 2 ч (до 17 ч) выпивайте по стакану свежевыжатого сока, лучше всего – яблочного, но можно пить также капустный, морковный, огуречный или их смеси. Есть ничего нельзя.

Третий день. Завтрак должен быть легким, но лучше всего выпить смесь соков. В течение дня ешьте только овощные салаты, супы и рагу без масла. Четвертый день. Та же еда, что и в 3- й день, но с добавлением масла. Внимание! Очистительные клизмы можно делать и вечером, если утром не хватает времени. Если вы чувствуете себя нормально и располагаете достаточным временем, делайте клизмы утром и вечером с 2 л воды.

Очищение при помощи глины

Глина не только вбирает в себя из организма все токсины и шлаки, но и обеспечивает организм необходимыми минералами и микроэлементами. Используют чистую жирную глину без примесей. Сначала необходимо приготовить глиняный порошок. Кусок глины высушить, истолочь в порошок, просеять его через сито и несколько часов подержать на солнце. Готовый порошок либо разводят в холодной воде, либо используют его для приготовления глиняных шариков.

Запомните несколько правил: Разводя глину в воде, не пользуйтесь для размешивания металлическими ложками. Глиняную воду пейте не залпом, а глотками. Глину можно принимать с настоем мяты или другой лечебной травы, добавляя немного меда и несколько капель лимонного сока. Исключается прием глины с сахаром, молоком и кофе.

Первый способ. Курс очищения – 1 месяц. Первая неделя. Разведите в стакане теплой кипяченой воды 0,5 ч. ложки глиняного порошка. Принимайте утром и вечером перед едой. Вторая неделя. Увеличьте дозу до 1 ч. ложки. Третья неделя. Разведите в стакане воды 1 ст. ложку порошка. Четвертая неделя. Принимайте 3 – 4 раза в день глиняные шарики (размер – примерно 5 B 7 мм). За один прием нужно проглотить 10–15 шариков.

Их можно заменить взвесью – 2 ст. ложки глины тщательно перемешайте в стакане воды. Возможно, у вас появятся различные неприятные симптомы. Не следует их пугаться: во - первых, они скоро пройдут, во - вторых, они указывают на то, что процесс очистки идет правильно. Очищение будет продолжаться и после того, как вы закончите принимать глину. В среднем этот процесс может длиться до 2–2,5 месяца. По истечении этого срока глиняные шарики можно принимать 1 раз в неделю по 10–15 шт.

Второй способ. Курс – 3–4 недели. Первая неделя. Разведите в стакане теплой кипяченой воды 2–3 ст. ложки глины и принимайте утром натощак и вечером через 2 ч после ужина (взвесь можно заменить шариками – принимать 3 раза в день по 10–15 шт.). После приема вечером больше ничего не ешьте. Вторая неделя. Сократите дозу до 1–1,5 ст. ложки на стакан воды. Третья неделя. Сократите дозу до 1 ч. ложки на стакан воды. Курс очищения на этом заканчивается. Но желательно еще неделю пить слабый раствор глины – 0,5 ч. ложки на стакан воды 2 раза в день. Сроки приема можно сократить до одной недели, если принимать указанные дозировки глины по 3 дня.

Почему кишечник необходимо чистить регулярно

Очищение кишечника имеет огромное значение для лечения и профилактики не только желудочно-кишечных заболеваний, но и патологий сопутствующих органов – печени, поджелудочной железы, селезенки, почек. Если задуматься о том, что происходит в организме при отсутствии ежедневного опорожнения кишечника, то выяснится совсем неприглядная картина.

Каловые массы, оседающие на стенках кишечника, постепенно накапливаются и увеличивают толщину его стенок в два раза (появляются ощущение вздутия, запоры),нарушая процесс всасываемости питательных веществ. Со временем здесь образуются каловые камни, происходит самоотравление организма продуктами гниения. Из-за увеличения объема кишечника соседние органы деформируются, их кровоснабжение ухудшается и со временем нарушаются функции. В результате в этих органах развиваются острые и хронические заболевания. Чем больше шлаков накапливается, тем больше страдает кишечник и другие органы, тем хуже человек себя чувствует.

Зашлакованность кишечника приводит к нарушению работы нервно-психической деятельности: депрессиям, апатии, бессоннице, а также – к раннему старению. Кожа страдает в первую очередь – это показатель внутреннего состояния организма. Бледные покровы, ранние морщины и дряблость кожи – все это симптомы зашлакованного кишечника, производящего токсины, с которыми организм не справляется.

Когда он забит слежавшимися каловыми массами, в нем нарушается обмен веществ. А это приводит к снижению функции нервной, иммунной и эндокринной систем. В результате нарушения всасывания витаминов, микроэлементов и питательных веществ страдает обмен веществ в организме и, как следствие, падает иммунитет, появляются аллергические реакции, отеки, гнойнички и нарывы.

Даже если у вас нормальный стул, то в кишечнике все равно откладываются шлаки, хотя и не так быстро. Вот почему лечение перечисленных заболеваний нужно начинать с глубокого очищения кишечника, которое запускает в организме процесс самовосстановления.

Очищать кишечник можно разными способами: в медицинском кабинете методом аппаратного промывания кишечника, а также в домашних условиях с помощью клизм, слабительных, травяных настоев и ферментивных квасов.

Как ни странно, от кишечного пищеварения зависит не только иммунитет, но также позитивный настрой, жизненный оптимизм и способность замечать вокруг прекрасное. Итак, поговорим о том, как почистить кишечник в домашних условиях? Что делать, чтобы не навредить себе и получить необходимый результат?

Чистка кишечника в домашних условиях может производиться механическим или природным способом. Под механическим понимают вымывание шлаков с помощью клизмы. Под природным – стимулирование и ускорение движения каловых масс по кишечнику.

Клизму часто используют при лечении пищевых отравлений, поскольку это даёт гарантированный результат. После механической промывки кишечная полость избавляется от отравляющих веществ, у больного человека — ослабевают признаки токсического отравления.

Немеханическая природная очистка состоит в стимуляции и ускорении движения фекальных масс. Что приводит к выведению застоявшегося кала, токсинов, шлаков. Для стимуляции кишечной моторики используют различные средства народной медицины или фармацевтики.

Чистка кишечника народными средствами использует природные вещества — солёную воду, лекарственные травы со слабительным эффектом. Очистка аптечными препаратами использует различную продукцию фармацевтики. Это может быть касторовое масло, которое часто используют как средство против запоров. Или активированный уголь, смекта, другой сорбент для лечения отравлений. Подобные препараты рекомендуют иметь дома в качестве скорой помощи при отравлениях. С них можно начинать любую очистку.

Решая, как и чем оздоравливать кишечник, использовать ли аптечную продукцию или природные средства, стоит обратить внимание на безвредность препаратов и всей процедуры. Учесть, что действие аптечной продукции требует контроля, а также врачебного назначения. Поэтому рассмотрим вначале, как можно очистить кишечник безвредным способом. Что и в каких количествах использовать при домашних процедурах.

Чистка кишечника от шлаков клетчаткой

Клетчатка – это растительная форма углеводов, говоря научным термином — полисахарид, который не усваивается в желудке человека, служит основой для формирования каловых масс в кишечнике. Клетчатку также называют пищевыми волокнами или пищевой целлюлозой.

Несмотря на неперевариваемость, этот компонент играет уникальную роль в питании человека. Он обеспечивает движение пищевого комка, а также его эвакуацию из кишечника. Клетчатка является тем неперевариваемым компонентом, который образует основу каловых масс. При его отсутствии фекальные массы становятся слишком мягкими, перестают воспринимать направляющее усилие кишечных волокон. Они замедляются, останавливаются, уплотняются и образуют в кишечнике каловые камни.

Ещё одна важная функция клетчатки – она становится основой для размножения пищевых ферментов. Этим оздоравливает кишечную флору, нормализует состав бактерий, лечит дисбактериоз.

На заметку: пищевые волокна способны нейтрализовать действие некоторых лекарств, особенно психотропных препаратов, снотворных средств, стимуляторов и антидепрессантов.

Клетчатка состоит из нескольких компонентов, а именно – целлюлозы, гемицеллюлозы, пектина, лингина. Очистка кишечника от каловых камней часто использует различные формы клетчатки. Откуда её берут? Пищевые волокна содержатся в оболочках клеток растений, плодов. Для очистки кишечника используют препараты, приготовленные на основе концентратов различных форм клетчатки. Или употребляют в пищу те продукты, которые содержат большое количество пищевых волокон.

Перечислим их:

• Отруби и зерно – являются первым источником пищевых волокон. Отруби получают при перемалывании различных зёрен – пшеницы, овса, ржи, а точнее – их оболочек. В неочищенной муке содержится достаточно большое количество отрубей. Что делает её более полезной для употребления. В очищенной муке отрубей меньше. Что увеличивает кулинарные качества продукта, уменьшает его пользу для здоровья человека.
• Зелёные побеги – для очистки кишечной полости готовят так называемые зелёные коктейли.
• Овощи – непременно зелёные и свежие, к примеру — бобы, капуста, листовой салат и шпинат. А также фрукты, обязательно вместе с кожурой – яблоки, груши, сливы.
  Интересно: овощи и фрукты при хранении теряют запас полезных веществ – витаминов и микроэлементов. Но при этом увеличивают запас полезной клетчатки.

Один из популярных способов очистки кишечника использует семена льна и кислое молоко. Он позволяет полностью оздоровить кишечную полость, вывести застоявшиеся каловые массы, заселить пищеварительный тракт полезной флорой.

Чистка кишечника семенами льна и кефиром

Семя льна – известное народное средство от различных болезней. Его используют в качестве источника коферментов, необходимых для полноценной работы сердечно-сосудистой и нервной систем, а также как источник одного из компонентов пищевых волокон – лингина. Этого вещества в семенах льна содержится максимальное количество. Что позволяет использовать продукт для очистки, а также лечения кишечника – выводить шлаки, лечить атонию кишечных стенок, ускорять кишечную моторику, усиливать иммунитет.

Пищевое волокно лингин или линган содержится в основном в оболочке льняного семени. Для того чтобы оно оказало наиболее полное действие, необходимо высвободить его – перемолоть семена или подготовить экстракт (вытяжку). Одним из способов подготовки экстракта является замачивание семян льна в кефире или использование для очистки их перемолотой формы – льняной муки.

Льняное семя с кефиром для чистки кишечника подготавливается заранее. Его засыпают в кефир с вечера и оставляют на ночь. За это время лён разбухает, становиться мягче, что позволяет расщеплять семена в пищеварительной полости, при этом высвобождать пищевые волокна из оболочек. Утром кефир с разбухшими семенами выпивают, при этом каждый глоток удерживают во рту некоторое время, а попавшие в рот семена – слегка пережёвывают.

Чистка кишечника льняной мукой с кефиром часто даёт лучший результат, чем использование цельного неперемолотого семени. Такой эффект достигается благодаря измельчённой форме, лучшей биологической доступности природного средства. Для употребления берут стакан кефира и 1-2 столовых ложек свежеперемолотых семян. Добавляют шрот в кефир, затем употребляют внутрь натощак.

На заметку: если ранее вы никогда не чистили кишечник, стоит начать процедуру с небольшого количества льняного шрота – 1-2 чайные ложки. Через несколько дней дозу увеличить до 1 столовой ложки. А ещё через несколько дней – довести её до 2 или 3 столовых ложек перемолотого семени.

Курс полной очистки должен занимать 3-4 недели ежедневного утреннего приёма кефира со льном. Льняное семя позволяет очистить кишечник без клизмы в течение месяца. После – можно поддерживать иммунитет и здоровье, употребляя лён с кефиром, ряженкой или кислым молоком 1 раз в 7 дней.

На заметку: кроме нерастворимой клетчатки в составе семян льна – её растворимая форма. Это так называемые слизи, которые усваиваются кишечником с замедленной скоростью. В процессе усваивания они разбухают, увеличиваются в размерах, создают ощущение наполненности, притупляют чувство голода. Что востребовано при контроле веса и похудении.

Чистка кишечника соленой водой

Солёная вода отличается от пресной выведением из организма. Если пресная жидкость выводится через почки, то солёная – через кишечник человека. Поэтому употребление большого количества солёной воды стимулирует естественное промывание кишечника.

Кроме промывки, солёный раствор становится причиной осмоса – насасывания жидкости в кишечник. Что усиливает результат чистки, делает её более эффективной и качественной. А также позволяет за несколько процедур очистить кишечник от каловых камней. Также для очистки важно, что солёная вода является лучшим растворителем. Она размягчает накопившиеся уплотнения, камни в кишечнике человека.

Для процедуры очистки соль разводят в воде в количестве 2 столовые ложки на литр жидкости. Для усиления эффекта оздоровления можно добавить в раствор соду – в количестве 2 чайных ложек на литр. Полученный раствор употребляют небольшими глотками в тёплом виде. При этом употребление литра воды делят на порции по 1-2 стакана (200-250 мл).

Чистку кишечника солёной водой лучше проводить утром, натощак. Выпить в течение получаса подготовленный тёплый раствор и ждать результата. Принимать еду или употреблять чай, кофе можно не ранее чем через 2 часа после очистки.

Чистка активированным углем и глиной

Издавна проверенными, но при этом весьма бюджетными адсорбентами являются активированный уголь и глина. Они впитывают в себя токсины, этим очищают кишечную полость. При этом они не усиливают кишечную перистальтику. Поэтому вместе с углём и глиной стоит употреблять большое количество воды для своевременного выведения токсических компонентов из кишечной полости.

На заметку: чистка кишечника активированным углем не так эффективна, как действие глины и препаратов на её основе. Важно правильно употреблять глиняные средства. Необходимо размешивать их с водой, затем выпивать полученную взвесь сразу, оставляя в стакане нерастворившуюся гущу.

Препараты для чистки кишечника: осмотические и раздражающие

Чистка кишечника без клизмы предполагает использование препаратов, которые стимулируют выведение из кишечной полости каловых масс без механической промывки. Эти препараты производятся фармацевтическими фирмами в качестве средств для лечения токсических состояний – отравлений. Они содержат в составе сорбенты, которые всасывают в себя попавшие в кишечник токсины и выводят их вместе с фекалиями наружу.

Для того чтобы лучше почистить кишечник от шлаков, каловых застоев и камней, сорбенты употребляют с большим количеством воды. Причём выпивают воду не только одновременно с порошком или таблетками, но и в течение дня после. Ежедневно необходимо выпивать не меньше 2 л воды. Это позволит своевременно удалить растворённые токсины, не дать им повторно попасть в кровь.

Перечислим, какие сорбенты для очистки кишечника предлагает современная фарминдустрия:

• Различные виды пищевых волокон, так называемые «наполнители», а именно — микрокристаллическая целлюлоза, агар-агар. Их приём требует соблюдения питьевого режима. К этим средствам также относятся отруби и семя льна.
• Осмотические средства — магнезия или сульфат магния, карловарская соль, Лактулоза, Порталак, Макрогол и препараты на его основе (Лавокол, Форлакс, Фортранс). Они не дают жидкости проходить через стенки кишечника и этим стимулируют её накопление в кишечной полости. Позволяют быстро очистить кишечник, вывести наружу его содержимое. Считаются относительно безвредными, могут использоваться часто без вреда и привыкания.
• Слабительные средства раздражающего действия — Бисакодил, Гутталакс. Они стимулируют перистальтику кишечных стенок и этим ускоряют движение каловых масс, моторику. Не рекомендуется употреблять их слишком часто по причине возможного привыкания и снижения естественной перистальтики.

Важно: перечисленные аптечные средства не стоит употреблять без назначения врача. Чтобы не навредить пищеварению.

Чтобы очистить кишечник от шлаков надолго, необходимо пересмотреть питание. Снизить количество рафинированной и термически обработанной пищи, наполнить меню свежей зеленью, фруктами, овощами, орехами – всем тем, что поставляет готовые пищевые волокна, обеспечивает пищеварение живыми ферментами.

Как очистить кишечник от каловых камней – такой вопрос возникает у многих людей. Камни в кишечнике образуют так называемую каловую пробку – плотное образование, которое появляется в толстой кишке и закупоривает ее просвет. Образование каловых масс обусловлено нарушением очистительных функций кишечника. Избыточное образование каловых масс в кишечнике препятствует нормальному выведению продуктов пищеварения, и они оседают на стенках, образуя толстый ороговевший слой.

Иногда количество каловых масс в кишечнике может достигать до 15-25 кг, что трудно вывести естественным путем. В последствие каловые отложения накапливаются с большей интенсивностью, препятствуя нормальному пищеварению и усвоению полезных веществ. Наличие большого количества каловых образований в кишечнике способствует интоксикации организма. Шлаки накапливаются в организме постепенно, и избыточное их образование крайне сложно устранить. Очень часто причинами образования слоя каловых отложений является неправильное и нерегулярное питание. Избавиться от каловых накоплений можно и в домашних условиях народными средствами. Регулярная очистка ЖКТ от шлаков позволит нормализовать работу пищеварительной системы, подарит хорошее самочувствие и здоровый внешний вид.

Откуда берутся каловые камни?

Любая пища, которая попадает в кишечник, под действием ферментов и пищевых бактерий превращается в кал. При нормальной работе кишечника продукты пищеварения выходят из кишечника естественным путем, не задерживаясь и не накапливаясь в организме. Если по какой-то причине начался сбой в пищеварительной системе, то частицы отложений оседают на стенках слизистой, закупоривая волокна. Вне зависимости от консистенции образований они в последствие превращаются в камень. По своей структуре это частицы не переваренной пищи, которые вместе со слизью обретают камнеподобный вид. С виду эти отложения действительно выглядят как камень. Они твердые и плотные и могут достигать до 15 см. в диаметре. Основные причины, почему образуются такие отложения, обусловлены:

Разнообразие заболеваний толстой кишки

• нарушением перистальтики в связи с ослаблением стенок кишечника;
• пониженными функциями толстой кишки (гипотония);
• злоупотреблением жареной и жирной пищей;
• нерегулярное питание;
• недостаточное пережевывание пищи.

Жареная и жирная пища способствуют образованию каловых камней

Низкая активность кишечника – это патологическое изменение работы системы пищеварения, которое является основной причиной накопления каловых масс. Если отложения слишком большие и твердые, то необходима комплексная очистка всех отделов кишечника, чтобы не только разбить накопления, но и вывести их из организма. Избыточное накопление кишечных камней может привести к интоксикации организма и развитию хронических заболеваний кишечника.

Симптомы образования каловых камней

Сильное обложение стенок кишечника каловыми массами способствует образованию так называемой пробки. Эта пробка блокирует просвет кишечника и нарушает перистальтику кишечника. Вследствие этого появляются неприятные симптомы и дискомфорт. При начальном этапе формирования камней в просвете наблюдается ухудшение работы ЖКТ, но когда образования становятся больше, они отравляют организм изнутри, оказывая негативное действие на другие внутренние органы. Основными симптомами образования камней являются:

• боль и дискомфорт в эпигастральной области;
• вздутие и метеоризм после приема пищи;
• тяжесть в желудке;
• изжога;
• геморрой;
• хронические запоры;
• быстрая утомляемость и слабость;
• низкая работоспособность;
• тошнота;
• головная боль;
• дисбактериоз.

Тяжесть в желудке — симптом образования каловых камней

Долгое время симптомы зашлакованности могут не проявляться. Характерные симптомы появляются тогда, когда из кишечника не усваиваются полезные вещества, и его функциональность падает. Как правило, первичный симптом отложения каловых масс проявляется в нарушении перистальтики и хроническом запоре.

Образование шлаков может стать причиной развития заболеваний ЖКТ, среди которых: гастрит, язвенная болезнь, холецистит, панкреатит, болезнь Крона, дивертикул и т.д. Приобретенные аномалии работы ЖКТ могут в последствие привести к дисфункции кишечника и хроническому расстройству пищеварения.

Очищение от каловых масс в домашних условиях

Очищение кишечника – щекотливая тема, и не каждый согласиться на мощь специалиста в этом вопросе. Каловая пробка чаще всего образуется в толстом отделе кишечника, закупоривая проводимость прямой кишки. Народная и традиционная медицина предлагают различные средства для очистки организма. Чтобы очистка была максимально эффективной, необходимо проводить ее в несколько этапов:

Специфика болей в толстом кишечнике

• разбить и смягчить накопления;
• вымыть их из кишечных волокон;
• наладить работу кишечника;
• регулярно проводить профилактику образования шлаков.

Эти процедуры помогут избавиться от всех накоплений и вернуть кишечнику нормальную функциональность. Важно не только получить результат, но и в дальнейшем закрепить его, поэтому после очищения от каловых масс необходимо регулярно проводить профилактические меры, чтобы исключить риск их повторного образования.

Касторовое масло поможет вывести каловые камни в домашних условиях

Как избавиться от каловых камней народными средствами

Народные средства давно зарекомендовали себя как надежные и эффективные методы оздоровления и очищения организма. Чистка кишечника в домашних условиях народными средствами – это непростое и длительное дело, поэтому запаситесь терпением и нацельтесь на результат. Для выведения залежей из кишечника можно использовать:

• Клизму.

  Клизма — эффективное очищение толстого кишечника. Она оказывает местное действие и помогает вымыть залежи безвредным путем. Очищение клизмой позволяет нейтрализовать токсины и восстановить перистальтику. В качестве действующего компонента можно взять отвар трав, слабительное средство, натуральные масла и соляные растворы. Такое очищение лучше проводить курсами. Длительность очистки зависит от степени зашлакованности. Не рекомендуется делать очищение больше 2 раз в неделю.

Касторовое масло зарекомендовало себя как эффективное средство от каловых камней. Такая чистка оказывает мягкое действие и обволакивает стенки кишечника, предотвращая повторное образование отложений. Для очищения нужно принимать по 1 столовой ложке масла утром натощак или перед сном. Длительность курса 2-3 недели.

• Сухофрукты.

  Чернослив, курага и изюм – не только полезные для организма продукты, но и отличное средство для очищения кишечника. Чернослив оказывает размягчающее действие, разбивает камни в кишечнике, а курага с изюмом стимулируют кишечник к опорожнению. Такая чистка позволит вывести каловые камни с пользой для здоровья.

• Натуральные соки.

  Некоторые продукты способствуют естественному очищению организма. Они разбивают и вымывают шлаки, обогащая организм полезными веществами. Морковь, свекла, капуста – самые полезные овощи для избавления от залежей кишечника. Их можно смешивать или пить по отдельности в любом количестве. Лучше пить свежие соки натощак, тогда очистка будет эффективней.

• Вода с маслом.

  Масло с водой – эффективное средство для очищения организма в домашних условиях. Нужно смешать 1 ст. ложку масла в 500 мл. воды, этого хватает на день. Средство нужно выпить залпом. Лучше пить утром или перед сном.

  Народные средства для избавления от каловых камней разнообразны. Лучше совмещать клизму и прием продуктов с послабляющим эффектом, тогда чистка будет затрагивать все отделы кишечника, и результат очищения будет выше. Если народные средства не оказали нужного эффекта, то можно воспользоваться средствами традиционной медицины. Существуют также средства, которыми можно воспользоваться для очищения от шлаков:

  • сульфат магния;
  • магнезия;
  • глицериновые свечи.

  Колоногидротерапия – это процедура, которая позволяет очистить кишечник даже от больших каловых масс. Чистка основывается на вымывании шлаков из прямой кишки большим потоком воды. Очищение длится не более 40 минут, но позволяет за одну процедуру избавиться от всех отложений.

  Вне зависимости от того, какие средства для очищения организма в домашних условиях вы выбрали, не стесняйтесь проходить регулярный осмотр у специалиста и контролировать состояние своего здоровья.