Сдача крови - ответственная процедура, сопровождающая человека в течение всей его жизни. К ней необходимо готовиться заранее. Вне зависимости от формы проводимого обследования ограничения по приему продуктов питания практически одинаковы. Четкое соблюдение рекомендуемой диеты поможет наиболее точно провести анализ и выявить имеющиеся отклонения. В случае донорства пренебрегать установленными правилами и рекомендациями совершенно недопустимо, иначе будет нанесен вред здоровью, а сданная кровь пользы нуждающимся не принесет.
Сдача крови на анализы
Забор крови осуществляется для проведения самых разных анализов (биохимия, инфекции, сахар, общий, ). Процедура проводится исключительно натощак, последний легкий прием пищи допустим за 6-8 часов до процедуры. Именно поэтому анализ крови обычно сдается утром - ночью выдержать указанный временной интервал, как правило, не представляет труда. За 2 дня до этого рекомендуется перейти на специальную диету, исключив из рациона:
- Жирную и жареную пищу;
- Копчености;
- Спиртное;
- Медикаменты (анальгин, аспирин);
- Специи;
- Кондитерские изделия.
В случае проведения общего анализа, диетой можно пренебречь. Также недопустимо перед процедурой курить - 2 часа воздержания от курения улучшат результат анализа.
Последствия несоблюдения диеты
Пренебречь установленными правилами легко, однако последствия неминуемы. Почему же нельзя кушать перед сдачей крови перечисленные продукты? Все очень просто объясняется - употребление запрещенных продуктов приведет к ложным анализам. После приема пищи в крови человека временно увеличивается число лейкоцитов, что отражается в анализах. Врач на основе полученных ошибочных данных направит человека на всевозможные обследования для выявления инфекции (которой нет).
Сдача крови на донорство : что надо знать
Донорам ни в коем случае нельзя приходить на процедуру натощак! За ночь до сдачи следует прекратить употребление жирной, жареной, соленой, перченой и копченой пищи, исключить из рациона молочную продукцию, масло, яйца, финики, бананы и шоколад. Разрешается употреблять крупы, макароны, фрукты, овощи, сладкие напитки (чай, кофе, морс, соки, компоты).
За 72 часа прекращается прием медикаментов (аспирин, анальгетики, антибиотики), за 48 часов - алкоголя. За час до сдачи нельзя курить. Не допускается приходить на процедуру в уставшем состоянии, после ночной смены.
После сдачи крови донорам необходимо в течение 2 суток обильно питаться и употреблять большое количество жидкости. В течение часа после процедуры стоит воздержаться от курения, в течение суток - не принимать алкоголь.
Забор крови для проведения анализов проводится, в большинстве случаев, утром. Это связано с необходимостью сдачи анализов на голодный желудок. Но многих людей интересует, что можно и что нельзя пить или есть перед лабораторным обследованием крови.
Многие люди думают, что перед сдачей анализов нельзя ничего есть и пить. Тем не менее, это неправда. Более того, отказ от употребления воды может быть вредным для здоровья, содействовать развитию обезвоживания и повлиять на результаты лабораторных тестов – например, повысить уровень триглицеридов крови. Вода – единственный напиток, который можно употреблять до самой сдачи анализов.
Можно ли пить кофе перед сдачей крови?
Отказаться от кофе нужно еще с вечера, предшествующего сдаче анализов. Употребление кофе (даже без сахара) утром перед забором крови может изменить некоторые лабораторные показатели. Например, кофеин может повысить уровень глюкозы крови, а также повлиять на функционирование печени. Нельзя пить и кофе без кофеина.
Можно ли пить чай перед сдачей крови?
Как и кофе, пить чай можно до вечера, предшествующего сдаче анализов. Если выпить чай утром перед забором крови, содержащиеся в нем вещества могут изменить показатели биохимического анализа крови, а также свертываемость крови.
Можно ли пить алкоголь (пиво, водку, вино и т.д.) перед сдачей крови?
Врачи строго запрещают пить любые алкогольные напитки, как минимум, за 24 часа до лабораторного исследования. Спиртное может стать причиной изменений в биохимическом анализе, включая повышение глюкозы и печеночных ферментов.
Можно ли пить витамины перед сдачей крови?
Начиная с предшествующего сдаче анализов вечера употреблять витамины нельзя. Большинство рекомендаций советует воздержаться утром до забора крови от приема любых необязательных лекарственных средств и пищевых добавок, которые могут повлиять на результаты лабораторных тестов непредсказуемым образом.
Можно ли пить кефир перед сдачей крови?
Кефир можно пить только за 10-12 часов до забора крови, то есть до вечера, предшествующего сдаче анализов. Он содержит различные питательные вещества (жиры, белки, углероды, минералы, витамины), которые могут стать причиной изменений результатов анализов, если его выпить утром перед забором крови.
Можно ли пить таблетки (лекарства) перед сдачей крови?
По этому вопросу в каждом конкретном случае следует проконсультироваться с врачом. Дело в том, что некоторые препараты являются очень важными для сохранения здоровья человека, поэтому отменять их прием перед анализами нельзя. От употребления других средств утром перед самой сдачей анализов (например, витаминов) можно спокойно отказаться. Оценить возможные риски и выгоды такого решения может только врач. Отменять лекарственные средства, принимаемые более чем за 10-12 часов до забора крови, не стоит.
Можно ли пить квас перед сдачей крови?
Пить квас можно до вечера, предшествующего сдаче анализов. Более позднее употребление кваса перед самим забором крови может изменить результаты различных биохимических показателей анализов.
Диагностика любого заболевания всегда включает набор лабораторных анализов. Основную часть которых составляют исследования крови.
Сдача анализа крови не может точно определить заболевание, но может указать направление, в котором нужно двигаться дальше. Ведь кроме лабораторных анализов существует множество инструментальных исследований.
Чтобы диагностика была максимально продуктивной с минимальной стоимостью затрат и времени, анализ укажет на систему органов, которая вышла из строя.
Часто мы получаем результаты, показатели которых не входят в диапазон нормальных значений. Это приводит к излишним волнениям. При этом паниковать не стоит, а лучше внимательно вспомнить, не были ли нарушены правила подготовки.
Если в правильности сдачи уверены, то все равно следует провести анализ повторно. И на этот раз в другой лаборатории. Так как человеческий фактор со стороны лаборантов и непригодность реактивов никто не отменял.
Если качество лабораторного исследования от пациента не зависит, то правильно подготовиться перед сдачей анализов крови — просто необходимо. Основным вопросом всегда остается питание. Об этом подробнее.
Диета перед анализами
Всем известно, что кровь сдавать принято на голодный желудок утром. Проще соблюдать период голодания, который составляет не менее 10-12 часов.
За 2 часа до забора анализа не разрешают даже пить жидкость. А вот ночью и вечером жидкость пить можно. Но только воду! Чай, соки и другие напитки воспринимаются организмом как еда.
С голоданием разобрались. Но для достоверных результатов этого мало, так как следует тщательно продумать диетические столы за несколько суток до сдачи анализа крови.
Не стоит нагружать организм тяжелой пищей, включающей в свой состав огромное количество жиров и белков. Лучше всего принимать тяжелые углеводы.
То есть следует себя оградить от:
- фастфуда;
- жирной жареной еды;
- сладких мучных изделий;
- острой пищи;
- слишком соленой пищи.
Запрещено принимать алкоголь за 72 часа перед сдачей крови. Так как этиленгликоль — продукт распада спирта в организме — ускоряет обмен веществ, может воздействовать на скорость оседания эритроцитов и множество показателей биохимического и гормонального анализов.
Целесообразно ввести в свой рацион этих дней следующие продукты:
- макароны твердых сортов;
- гречку;
- рис любого сорта;
- рыбу нежирных сортов;
- свежие или пропаренные овощи;
- мясо белых сортов;
- сухофрукты: курагу, изюм, чернослив;
- яблоки;
- груши;
- сливу;
- абрикосы.
От других продуктов перед сдачей крови лучше отказаться.
Рассмотрим подробнее каждый анализ и особенности питания.
Биохимический анализ крови
Биохимические показатели очень зависят от предварительно съеденной пищи. Так как он включает в себя показатели ферментативной активности печени и почек, продуктов обмена веществ, которые меняются после приема еды.
Этот анализ является базовым в перечне диагностических моментов, поэтому важно знать его особенности.
Правила приема пищи перед сдачей крови для биохимического анализа схожи с вышеуказанными.
Его необходимо сдавать натощак, при чем нужно исключить прием жидкости в любом ее виде.
Строго ограничить употребление продуктов за 48 часов до забора анализа:
- все источники белка животного происхождения (рыба, мясо любых сортов);
- жареные, жирные или вяленые продукты;
- газированная сладкая вода;
- алкогольные напитки любой градусной меры.
Биохимический анализ имеет более 100 показателей. И врач назначает определенный перечень из них. В зависимости от необходимых единиц исследования, доктор вправе назначить жесткую диету, исключающую множество продуктов.
Многие врачи предлагают исследовать глюкозу при привычном режиме питания, и не требуют соблюдения диетических предписаний. Но часто кровь берут разово, после чего разливают в разные пробирки. Помимо сахара, та же биологическая жидкость исследуется на общий, биохимический анализы и .
Но все равно, следует придерживаться хотя бы временных рамок и ограничивать прием наиболее вредной для организма пищи. Это может вызвать резкий скачок ферментов. Врач примет результаты за патологические изменения организма и назначит ненужное лечение.
Что нельзя есть перед сдачей крови:
- острую, жирную пищу;
- сладости;
- бананы;
- колбасные изделия;
- молочные продукты;
- яйца;
- мясные продукты;
- цитрусовые фрукты и авокадо.
Если голодание противопоказано по какой-либо причине, то стоит учесть список продуктов, которые можно принять в пищу за несколько часов до сдачи анализа в небольших количествах:
- куриная грудка;
- слива;
- сухофрукты;
- свежие овощи;
- лапша;
Гликемический профиль требует немного иного подхода, так как кровь из пальца берется 4 раза за сутки через определенные промежутки времени.
Разрешенные продукты на протяжении суток не меняются, они перечислены выше. А вот время приема пищи имеет свои особенности. Обычно лаборанты берут кровь на сахар в 8:00; 12:00; 16:00 и 20:00. В зависимости от указанного времени существуют свои ограничения на прием еды.
Кровь на сахар нельзя сдавать на голодный желудок, так как может показать гипогликемию. Но и есть перед сдачей анализа тоже нельзя. Так как обязательно результаты покажут гипергликемию.
Есть нужно через 1,5 часа после проведения исследования, и за 2 часа до следующего забора.
Анализ на толерантность к глюкозе — один из первых признаков сахарного диабета требует специальной подготовки. В лабораторию нужно прийти голодным.
Но непосредственно перед забором, лаборанты дают пациенту выпить воду с разведенным сахаром объемом 200 грамм. Кровь берут сразу после нагрузки организма сахарным сиропом и повторно через 2 часа.
Общий анализ крови
Процедура имеет такой же перечень продуктов, что указан в общих правилах приема пищи. Но анализ требует и других ограничений для достоверности результатов.
- Ограничить физические и психоэмоциональные нагрузки.
- Исключить поход в сауну или баню накануне.
- Не курить за 3 часа до процедуры.
- Исключен прием алкоголя за 3 дня.
- Разрешен прием неограниченного количества чистой воды.
- Беременным женщинам разрешается прием пищи в небольших количествах перед общим анализом.
Анализ крови на гормоны
Определение концентрации гормонов в крови требует особой подготовки. Правила приема пищи зависят от искомого гормона. Многие их них требуют соблюдения диеты.
Определение требует длительной подготовки и исключения продуктов, содержащих большое количество йода. Стоит начать диету за 7 дней.
Йод способен усваиваться в клетках организма по принципу кумуляции. И щитовидная железа использует элемент для превращения неактивной формы гормона в активный трийодтиронин. Он влияет на основной обмен и выработку энергии в организме.
Гормоны для диагностики сахарного диабета исключают прием каких-либо продуктов за 10 часов до еды. Можно пить только чистую негазированную воду.
Определение С-пептида и инсулина требуют соблюдения диеты, включающего последний прием еды за 2 часа до анализа.
Не требует ограничения в продуктах. Но есть одно главное правило: сдавать анализ нужно на протяжении двух часов после пробуждения.
Другие гормоны не требуют соблюдения пищевых ограничений, так как не имеют никакой связи с обменом питательных веществ в организме. Но лаборанты и врачи все равно рекомендуют сдавать их утром на голодный желудок.
Консультация врача всегда поможет правильно подготовиться к определенным методам исследований, что обезопасит правильность и достоверность результатов.
Анализ крови на холестерин
Подготовка к сдаче анализа на определение общего холестерина и его фракций идентична диете для биохимического анализа крови, а именно печеночных проб.
То есть за несколько дней следует исключить слишком жирную и жареную пищу, острые продукты. Особенно ограничить животные жиры. Свободный холестерин длительное время может персистировать в крови.
И лаборанты не смогут определить настоящее содержание последнего, так как правдивую информацию будут искажать недавно поступившие элементы.
Донорство — это благородное дело, которое ежегодно спасает не одну жизнь.
Перед вакуумизацией забранной крови, она проверяется на качество и пригодность. Чтобы процедура не была напрасной, качество крови поддерживается диетой накануне.
Она не такая строгая, как при сдаче анализов. Но все же требует исключения за 48 часов:
- алкоголя;
- курения за 3 часа до сдачи;
- жирной жареной пищи;
- фастфуда;
- красного мяса;
- полуфабрикатов и колбасных изделий.
На процедуру нельзя приходить голодным. Так как средний объем забранной крови составляет 400-500 мл. На завтрак рекомендуют кашу на воде и сладкий чай. После сдачи крови желательно подсластить свой организм шоколадом или гематогеном.
Post Views: 4 689
Дорогие доноры! Постоянные и опытные, новички и те, кто только собирается в первый раз сдать кровь! Мы очень вам благодарны и хотим, чтобы донорство было вам в радость и не создавало проблем, в том числе и со здоровьем.
Донорство крови и ее компонентов в современной клинике – абсолютно безопасный для здоровых людей процесс. И все же оно требует соблюдения ряда простых, но очень важных правил, которые мы собрали для вас в специальную памятку «Рекомендации донорам». Соблюдая их, вы сможете избежать нежелательных осложнений после сдачи крови.
Правила безопасного донорства
Перед сдачей крови
- Не приходите сдавать кровь, если вы чувствуете недомогание (озноб, головокружение, головную боль, слабость). Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
- Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло
. Дело в том, что употребление жиров и большого количества животных белков мешает разделению крови на компоненты. Из-за микрочастиц жира сыворотка крови приобретает характерный мутный вид (это явление называется "хилёз"). Такая кровь плохо годится и для анализов, и для переливаний компонентов. Поэтому несоблюдение диеты перед сдачей крови может привести к тому, что кровь просто нельзя будет использовать.
Также накануне кроводачи не рекомендуются бананы и орехи . - Натощак сдавать кровь не нужно! Обязательно выспитесь и съешьте легкий завтрак (сладкий чай, сухое печенье, каша на воде).
- За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа - принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики (эти вещества ухудшают свертываемость крови).
- Не курите за час до сдачи крови.
- Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
После сдачи крови
- 10–15 минут посидите спокойно и, если вы хорошо себя чувствуете (не испытываете слабости или головокружения), пройдите в буфет и выпейте сладкий чай.
- Если вы почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе – лечь и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову между колен. Ни в коем случае не пытайтесь идти или вести машину, если у вас кружится голова!
- В течение 3–4 часов не снимайте повязку и старайтесь ее не мочить. Это убережет вас от возникновения синяка (если синяк появился, на ночь сделайте повязку с гепариновой мазью и/или троксевазином).
- Не курите два часа после донации.
- Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъема тяжестей, в том числе и сумок с покупками.
- Полноценно и регулярно питайтесь в течение 2 суток после донации и выпивайте не менее 2 литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай (алкоголь не рекомендуется).
Дорогие доноры! Берегите себя – ежедневно и особенно в день сдачи крови. Сегодня вы и так сделали невероятно важное дело! Вы не просто сдали кровь – вы спасли чью-то жизнь. Сегодня вы отдали частичку себя для того, чтобы сердце другого взрослого или пока еще совсем маленького человека продолжало биться. Спасибо вам за то, что вы с нами!
Анализ крови - один из наиболее часто назначающихся анализов. Он используется для выделения большого количества показателей, которые, так или иначе, могут рассказать врачу о проблемах со здоровьем человека .
Поэтому важно, чтобы анализ крови проводился правильно и полученные результаты имели минимальное количество погрешностей. Только так можно поставить правильный диагноз и назначить лечение.
Многие люди, которым предстоит сдавать анализ крови задаются вопросом, какие продукты разрешено есть перед процедурой, чтобы они никак не оказали воздействие на полученные в ходе анализа данные.
Точного и достоверного ответа нет. Большинство врачей обычно рекомендуют не принимать пищу за 12 часов до сдачи анализа . То есть если их предстоит сдавать примерно в 8 утра, последний прием пищи должен осуществляться не позднее 8 часов.
После него разрешается употреблять исключительно чистую неминеральную воду. Употребление сока и чая считается едой.
Ужин необходимо сделать легким и нежирным. Не стоит употреблять фастфуд и алкоголь , а также жирное мясо.
Оптимальными продуктами будут:
- гречка;
- бурый или белый рис;
- макароны из твердых сортов пшеницы;
- любые овощи;
- нежирная рыба;
- курага;
- изюм;
- груши;
- яблоки;
- сливы;
- гранаты;
- абрикосы;
- чернослив;
- белое мясо.
В качестве заправки для салатов лучше всего использовать немного подсолнечного или другого растительного масла, нежирный йогурт или сметану.
Если человеку очень хочется сладкого, разрешается съесть одну маленькую булочку или чайную ложку меда, немного сухофруктов .
Если анализ предполагает употребление пищи перед сдачей, то нужно, чтобы завтрак был легким. Это может быть любая каша, сваренная на воде. Разрешается добавить в нее немного меда, сухофруктов.
Дополнить завтрак можно сухариком, небольшим кусочком хлеба с конфитюром или вареньем, соком из фруктов (кроме цитрусовых), компотом, нектаром (из любых фруктов кроме бананов).
Перед процедурой разрешено пить простую воду без добавок , некрепкий чай с медом.
Что нельзя?
Перед прохождением анализов не следует вводить в рацион сладкие, жирные и жареные продукты , а также салаты, обильно заправленные маслом или соусами, приобретенными в магазинах.
Не стоит есть зелень, особенно укроп и кинзу . Вырабатываемые при и переваривании вещества могут оказать некоторое воздействие на точность результатов.
Также не следует есть такие продукты, как:
- цитрусовые;
- авокадо;
- бананы.
Если процедура проведения анализов предполагает употребление пищи перед их прохождением, то завтрак не стоит делать очень плотным и жирным. Он не должен содержать молочные и белковые продукты
(яйца, мясо), бананы.
От алкоголя необходимо отказаться как минимум за 2 дня до прохождения анализов. Курить также не следует. Достаточно отказаться от сигарет хотя бы за 1 час до прохождения анализа. Закурить можно лишь спустя два часа, поскольку никотин может вызвать резкое ухудшение самочувствия.
Подготовка к анализу на гормоны
Анализ крови на содержание в ней гормонов чаще всего проводится натощак
. Однако, перед процедурой стоит отказаться от напитков с кофеином. Не следует употреблять также соки и чай
. Перед процедурой допускается прием чистой не газированной воды.
Если же проводится анализ на такие гормоны, как инсулин или С-пептид, то забор крови производится после еды, спустя два часа . Рацион должен быть таким же, как и при обычном анализе крови.
Если кровь требуется для прохождения анализа на концентрацию гормонов щитовидной железы, то подготовка должна длится несколько дней. Она включает в себя исключение продуктов, содержащих достаточно большое количество йода. Их стоит избегать в течение нескольких дней перед сдачей анализов.
Если проводится забор крови с целью проверки содержания в ней гормона пролактина, то сдавать ее следует не позднее 2 часов после того, как человек проснулся.
В любом случаем, необходимо проконсультироваться с врачом , который назначает прохождение анализов, поскольку он сможет верно дать рекомендации, касающиеся правильности питания перед сдачей анализов.
Исследование на холестерин
Кровь для сдачи анализа на холестерин забирается из вены. Проводится процедура ранним утром до приемов пищи, то есть натощак. Обязательное условие для проведения процедуры - воздержание от еды на 8 часов
.
Что касается остальных рекомендаций, касающихся приемов пищи, то за два - три дня до сдачи анализа рекомендуется понизить жирность рациона. Не следует употреблять жареные блюда , или блюда богатые жиром, в том числе и сыры, масло, колбасы, жирное мясо и рыбу. Особенно внимательно стоит отнестись к соблюдению этого принципа людям, страдающим лишним весом, поскольку концентрация холестерина в их крови обычно повышена.
В некоторых случаях, когда проводится процедура определения среднего показателя, подготовка к анализу не требуется. Однако, такой анализ сдается в лаборатории при соблюдении специальной семы действий.
Сдача крови на сахар
Анализ на сахар проводится в том случае, если у врача есть подозрение на сахарный диабет либо при проверке эффективности лечения, используемого для борьбы с этим заболеванием.
Кровь перед анализами на сахар сдается как натощак, так и после еды. Все зависит от рекомендаций врача .
Для определения точного уровня сахара в крови используются разные реагенты, в зависимости от того, какой биологический материал использовался для забора, то есть кровь из вены или капиллярная.
Нарушение предписанных врачами требований может существенно отразиться на показателях. Поэтому важно знать о том, какие продукты разрешено употреблять при сдаче анализа, чтобы не повысить показатели глюкозы.
При сдаче крови натощак, от момента последнего за день приема пищи до анализов должно пройти как минимум 8 часов. В идеале человек не должен принимать пищу за 12 часов .
При этом стоит знать, что последним за день приемом пищи считается также выпитый чай, кефир или сок. Также при проведении анализа на сахар не следует чистить зубы пастой или жевать жевательную резинку .
Кроме методики сдачи крови натощак есть и иная. Кровь на сахар сдается уже после приема пищи. При этом принимать пищу нужно за час-полтора до сдачи крови, в некоторых случаях прием пищи заменяется стаканом воды с сахаром.
В любом случае, за сутки перед забором крови для анализа человеку не следует употреблять в пищу алкоголь, фастфуд . Также не стоит налегать на жирную пищу. Стоит отказаться от обильного количества пищи.
Также нужно воздержаться от приема некоторых лекарственных препаратов , поскольку они могут повлиять на точность результатов анализов.
Кроме того, перед сдачей крови на сахар желательно воздержаться от стрессовых ситуаций, а также снизить вероятность их возникновения. Если работа человека подразумевает сильные умственные нагрузки, их также рекомендуется снизить за день до сдачи анализа.
Доноры также должны соблюдать определенные правила.
В среднем за одну процедуру человек сдает 400 мл крови или плазмы. Это достаточно весомая потеря для организма. Поэтому перед проведением процедуры человеку необходимо хорошо питаться.
В день перед процедурой донору необходим плотный завтрак, богатый минералами и микроэлементами . Это может быть любая каша, сваренная на воде, сдобренная медом или сухофруктами. Можно съесть фрукты, кроме бананов, сухарики или сушки . Перед самой процедурой донорам предлагают выпить крепкий сладкий чай.
Ограничения в еде есть. Но они носят кратковременный характер. Их следует соблюдать за два дня до процедуры. Основная причина их возникновения - улучшение качества сдаваемой крови.
За несколько дней до сдачи крови или плазмы следует употреблять в пищу продукты, богатые углеводами . Это могут быть фрукты (кроме бананов), овощи, хлеб, сухари, печенье, крупы.
Что касается белковых продуктов, то лучше отдать предпочтение рыбе нежирных сортов, приготовленной на пар или отваренной. Можно есть также белое мясо птицы.
Сладкоежкам можно дополнять рацион джемом, вареньями, медом в небольших количествах.
Что касается напитков, то оптимальным из них будет простая неароматизированная минеральная или просто питьевая вода . Можно пить соки, морсы, компоты, сладкий чай .
Донору необходимо разнообразить свой рацион, а также насыщать большим количеством продуктов, содержащих витамины.
Что касается ограничений в еде. Как уже говорилось выше, все они носят исключительно кратковременный характер. Их следует исключить из рациона за два - три дня до сдачи крови.
Не рекомендуется есть жирные, копченые, острые и жареные блюда , стоит избегать колбас, сосисок и иных полуфабрикатов. Также желательно отказаться от молочных и кисломолочных продуктов. Не следует есть сливочное масло, яйца, орехи и шоколад. Не рекомендуется добавлять в рацион различный цитрусовые. Стоит отказаться от авокадо и бананов.
Что касается напитков, не стоит употреблять сладкую газировку, алкоголь.
Непосредственно в день сдачи крови следует отказаться от курения .
После проведения забора крови донор восстанавливается в течение нескольких часов. Человеку необходимо достаточно плотно питаться в течение двух дней после процедуры. В это время его рацион должен быть богат фруктами, овощами и иными продуктами, богатыми углеводами. Также важно пить большое количество жидкости. Лучше всего помогают восстановить организм соки из вишни и граната, чай и минеральная вода. Дополнить рацион можно шоколадом или гематогеном .
Любая процедура сдачи крови требует от человека соблюдения некоторых правил, в том числе и изменения особенностей питания. Это осуществляется с целью получения более чистой крови как для переливания, так и для проведения иных анализов.
