Семена подорожника — лечебные свойства, применение шелухи. Шелуха семян подорожника обеспечивает достаточный уровень поступления клетчатки, снижает аппетит без избыточной нагрузки на нервную систему, является более здоровой, растительной и натуральной аль

• Здоровье кишечника
• Прекрасный источник растворимой клетчатки
• Способствует регулярному стулу
• Стандарт качества GMP
• Биологически активная пищевая добавка
• Вегетарианский продукт

Псиллиум (шелуха семян подорожника) - это настоящая диетическая клетчатка, хотя она и считается обладающей лёгким слабительным эффетком, - это удобный способ увеличить приём растительных волокон с большим содержанием экстаракта слизи растительного происхождения. Этот объёмообразующий агент существенно разбухает в жидкости, что способствует здоровому циклу транзита пищи по пищеварительному тракту. Это увеличение объёма пищи и здоровое время транзита пищи играет важную роль в улучшении функционирования пищеварительной системы.

В качестве пищевой добавки, активно взболтайте 1-2 столовых ложки без горки в, по крайней мере, 350 мл воды или сока и немедленно выпейте. Обязательно выпивайте достаточное количество дополнительной жидкости в течение дня. Начинайте с небольших объёмов и постепенно увеличивайте в течение недели. Обратите внимание на приём этого продукта с такими добавками как NOW Gr8-Dophilus, Triphala и Detox Support.

Другие Ингредиенты

Шелуха шелухи (семена).

Не производится с дрожжами, пшеницей, глютеном, соей, кукурузой, молоком, яйцом, рыбой, моллюсками или ингредиентами из орехового ореха, содержащими эти аллергены.

Предупреждения

Примечание: Этот продукт следует запивать не менее, чем одним полным стаканом жидкости. Приём препарата без достаточного количества жидкости может привести к удушению. Не употреблять при затрудненном глотании.

Продукт может естественным образом менять цвет.

Продукт продается по весу, а не по объему.

После вскрытия хранить в прохладном, сухом месте.

Отказ от ответственности

iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb.

Подорожник встречается практически везде. Чтобы найти это растение, не нужно прилагать много усилий, достаточно выйти на улицу. Семена подорожника, как и само растение, обладают полезными свойствами. Шелуха семян подорожника, польза которой доказана многими людьми, широко применяется для изготовления препаратов наравне с листьями и семенами растения.

Подорожник

Подорожник - однолетнее и многолетнее травянистое растение. Он распространен довольно широко. Встретить его можно практически на всех территориях за исключением пустыни и Крайнего севера.

В настоящее время существует более 250 различных видов этого растения, большинство из которых занимают почетное место в фармакологии. Чаще всего в лекарственных целях используется подорожник большой.

Что собой представляет шелуха семян

Внешнюю оболочку представляет собой шелуха семян подорожника. Как называется эта часть растения, знает далеко не каждый. Порошок на основе шелухи семян подорожника называют псиллиумом. Он обладает тем же набором полезных свойств, что и семена. Данная часть растения довольно широко используется в лечебных целях в виде растворов и настоек. Стоит отметить, что лекарственные препараты из подорожника изготавливаются не только в домашних условиях, но и в фармакологических лабораториях.

Состав семян

Почти наполовину, а именно на 45% процентов, семена подорожника состоят из слизи, в состав которой входят полисахариды. Их в дозревших семенах растения содержится огромное количество.

В семенах подорожника содержатся витамины и минералы, клетчатка и пищевые волокна, а также прочие соединения органической природы. В состав входят жирные кислоты, которые, в свою очередь, способствуют формированию жирных масел и оказывают противоотечное, противовоспалительное и смягчающее действие.

Помимо этого, в состав семян подорожника входит аукубин - горький гликозид, оказывающий положительное воздействие на пищеварительную систему человека и повышающий аппетит. Кроме того, вещество обладает седативным эффектом, нормализует баланс гормонов в крови и оказывает пагубное воздействие на активность вредной микрофлоры кишечника.

В состав семян входит вещество, обладающее уникальными целебными свойствами, олеаноловая кислота. Она благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, способствует устранению спазмов и обладает противовоспалительным действием.

Те же полезные вещества входят в состав шелухи семян подорожника, свойства которой благодаря этому идентичны полезным свойствам семян.

Какими полезными свойствами обладает шелуха семян

Шелуха обладает тем же набором целебных свойств, что и семена растения. К лечебным свойствам подорожника относятся:

• значительный мочегонный эффект;
• отхаркивающие свойства;
• противобактериальные и противовоспалительные свойства;
• ранозаживляющие свойства.

Благодаря тому что шелуха семян подорожника обладает набором вышеперечисленных свойств, данное растение широко используется в медицине при лечении различного рода заболеваний. Средство можно не только изготовить в домашних условиях, но и приобрести в аптеке.

Шелуха семян подорожника: применение в медицинских целях

Где применяется эта часть растения? Довольно широко используется в лечебных целях шелуха семян подорожника. Применение препаратов на основе этого растения рекомендовано многими специалистами. Псиллиум можно использовать для приготовления сиропов и настоек для лечения простатита, бесплодия. Подорожник помогает справиться с заболеваниями ЖКТ. Широко применяется при диабете. Лекарственные препараты на основе шелухи семян подорожника используют при болезнях сердца и сосудов. Подорожник помогает укрепить иммунную систему организма.

Шелуху семян подорожника можно применять в чистом виде по аналогии с отрубями для чистки кишечника от шлаков и токсинов и нормализации пищеварительных процессов. Средства на основе этого растения помогают справиться с запорами, диареей, выступают в качестве профилактического средства от геморроя.

Стоит отметить, что семена растения, подобно губке, всасывают все вещества, способные принести вред организму, таким образом очищая кишечник от скопившихся вредных шлаков и токсинов. Точно таким же механизмом действия обладает и шелуха семян подорожника, свойства которой способствуют очищению кишечника и нормализации уровня холестерина. Это, в свою очередь, предотвращает риск возникновения заболеваний сердца.

Чистка кишечника семенами и шелухой подорожника снижает риск возникновения онкологических заболеваний, в том числе рака толстой кишки.

Семенами и шелухой из них можно лечить различные воспаления, возникающие на поверхности кожных покровов человека, а именно трещины на поверхности сосков у женщин, возникающие при естественном вскармливании младенца, раны, нарывы, трещины, мозоли.

Семена подорожника для похудения и не только

Шелуха семян подорожника может помочь представительницам прекрасного пола в борьбе с лишним весом. Для того чтобы снизить вес и избавиться от надоевших лишних килограммов, достаточно добавлять семена или шелуху, получаемую из них, в еду: в супы, в коктейли, смузи. Эффект не заставит себя долго ждать. Кроме того, шелуху семян можно употреблять в чистом виде на завтрак или в качестве перекуса. Такой прием пищи не только утолит голод, но и надолго зарядит энергией.

Помимо этого, семена подорожника могут стать хорошей альтернативой сладостям, поскольку имеют сладкий вкус.

Семена и шелуху растения можно применять при астме и других заболеваниях дыхательных путей. Неоспорима эффективность растения при борьбе с такими гинекологическими заболеваниями, как:

• нарушение гормонального фона;
• воспаление придатков;
• кровотечения;
• спайки;
• нарушение менструального цикла.

Отвар на основе шелухи семян подорожника будет полезно употреблять мужчинам в возрасте старше 35 лет для профилактики импотенции и заболеваний предстательной железы.

Псиллиум (шелуху семян подорожника) можно приобрести в любой аптеке. На упаковке препарата можно найти подробную инструкцию, которой необходимо следовать при лечении данным лекарственным средством.

Дозировка напрямую зависит от количества содержащихся в препарате растворимых волокон. Норма, которую человек может употребить в течение суток, может колебаться от 3 до 9 столовых ложек. При этом каждый прием целебного средства должен производиться через определенный интервал времени.

Стоит учитывать, что употребление псиллиума должно сопровождаться потреблением большого количества жидкости, поскольку шелуха подорожника способствует всасыванию воды. Порошок на основе семян нужно запить стаканом воды или сока и следом выпить еще один стакан жидкости.

Если, помимо псиллиума, человек употребляет еще какие-либо препараты, прием порошка должен происходить по истечении некоторого времени после употребления другого лекарства. Беременным женщинам, а также людям, страдающим закупоркой кишечника, следует в обязательном порядке проконсультироваться с врачом перед применением препарата на основе шелухи из семян подорожника.

Возможные побочные эффекты при использовании псиллиума

При употреблении шелухи семян подорожника возможно возникновение побочных эффектов. К ним относятся вздутие кишечника и появление метеоризма. Подобные побочные эффекты являются временным явлением, и для их устранения достаточно постепенно увеличивать дозу лечебного препарата растительного происхождения до требующейся нормы за несколько дней.

Прием препаратов на основе подорожника может способствовать появлению аллергических реакций, которые будут проявляться появлением высыпаний на поверхности кожи, затрудненным дыханием и возникновением признаков, характерных при простуде.

Стоит понимать, что при употреблении лекарств растительного происхождения сверх допустимой нормы возможно ухудшение процессов усвоения организмом некоторых минеральных веществ.

Противопоказания к применению

Перед началом применения стоит ознакомиться с противопоказаниями, к которым относятся:

• выработка желудочного сока сверх нормы, как следствие - повышенная кислотность;
• язвенные болезни в острой форме;
• чрезмерная свертываемость крови;
• наличие тромбов, склонность к их возникновению.

Кроме того, людям, склонным к возникновению аллергических реакций различного характера, стоит довольно осторожно подойти к употреблению данного средства и начать применение с минимальных дозировок шелухи семян подорожника. Противопоказания относятся и к периоду беременности.

Опыт использования шелухи семян

Применение псиллиума рекомендовано многими специалистами. Врачи советуют в качестве вспомогательного средства при борьбе с различными заболеваниями использовать именно шелуху семян подорожника. Отзывы основаны на богатом опыте применения. Кроме того, количество побочных эффектов от приема псиллиума минимально, а значит, использование данного средства безопасно для здоровья людей.

Помимо этого, использовать псиллиум рекомендуют диетологи в процессе борьбы с излишним весом. Способна не только избавить представительниц прекрасного пола от излишних килограммов, но и очистить кишечник от накопившихся вредных веществ шелуха семян подорожника. Отзывы испробовавших это средство подтверждают данный факт.

Многие кормящие женщины рекомендуют использовать именно средства на основе подорожника для заживления ран, возникающих во время грудного вскармливания. Женщины широко применяют настойки на основе псиллиума для ежедневного ухода за кожей. По их мнению, после использования такого тоника кожа становится гладкой, исчезает жирный блеск и шелушение.

Все мы с детства знаем о том, что неприметный подорожник, растущий везде и всюду, способен залечивать ранки и царапины. Многие знают и о том, что шелуха семян подорожника (псиллиум) – это растворимая клетчатка, помогающая пищеварению и оказывающая благотворное действие на функционирование всего организма. Но знаете ли вы, что семена подорожника – вообще уникальное средство, используемое в народной медицине для лечения множества серьезных заболеваний, включая мужское и женское бесплодие? Эта клетчатка содержит множество полезных веществ и микроэлементов. О ее свойствах и применении препаратов подорожника мы с вами и поговорим подробнее в этой статье.

Чем полезны семена подорожника. Подорожник как лекарство

В фармацевтике и народной медицине используются как цельные семена подорожника, так и их оболочка. И то, и другое обладает насыщенным химическим составом. Семена подорожника содержат:

• 45% ценной слизи, которая состоит из маннита и крахмала. Слизь обладает смягчающим, обволакивающим и противовоспалительным действием
• Жирное масло и жирные кислоты, оказывающие смягчающее и заживляющее действие
• Аукубин – гликозид, обладающий мощными бактерицидными, противоопухолевыми, гипогликемическими, антиокислительными и противовирусными свойствами
• Минеральные соли, положительно влияющие на иммунную систему, метаболизм и регенерацию тканей
• Олеаноловую кислоту, оказывающую гепатопротекторное, противоопухолевое и противовирусное действие, а также укрепляющую стенки сосудов и участвующую в расщеплении холестерина.

Семена подорожника применяются для заживления ран и других повреждений кожи, лечения воспалительных заболеваний слизистой горла и носа, очень полезен подорожник для желудка. Кроме того, семена используют для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, мужского и женского бесплодия, гормональной недостаточности, воспаления придатков.

Не менее ценна и шелуха семян подорожника – псиллиум. Ее используют для лечения запоров, раздражения толстой кишки, геморроидальных узлов, очищения от шлаков. Шелуха также полезна для сердечно-сосудистой системы и снижения уровня сахара в организме. Помогает снизить давление. Используется при сбоях в работе мочевого пузыря. Способствует очищению кожи от высыпаний (за счет очищения организма).

Семена подорожника для похудения

Для похудения используется именно оболочка семян подорожника. Во-первых, отруби подорожника, будучи растворимой клетчаткой, способствуют правильному пищеварению и очищают кишечник. Очищение – первый и необходимый этап правильного похудения по любой программе.

Кроме того, растворимая клетчатка в желудке набухает, превращаясь в гель, и создает ощущение наполненности и сытости. Это дает возможность не переедать и не голодать во время диеты. С помощью шелухи подорожника можно устраивать разгрузочные дни, которые пройдут вполне комфортно и без особенных мучений – вы не будете постоянно испытывать чувство голода.

Вдобавок ко всему прочему, очищая кишечник, псиллиум тем самым улучшает всасываемость полезных веществ, которые вы получаете с пищей. Это означает, что принимаемые вами бады для похудения сработают именно так, как надо.

И, наконец, растворимая клетчатка замедляет всасывание жиров и лишних углеводов, что при похудении особенно ценно.

Побочные эффекты и противопоказания

Очень важное свойство псиллиума и вообще подорожника, семян и других частей – это отсутствие побочных эффектов. Негативные проявления возможны либо при индивидуальной реакции организма, либо при неправильном применении. Следует помнить, что при приеме растворимой клетчатки необходимо увеличить потребление жидкости. В день нужно выпивать не менее полутора литров чистой воды. Если этого не делать, возможны запоры.

К противопоказаниям шелухи семян подорожника относятся:

• Чрезмерная свертываемость крови, тромбоз
• Повышенная кислотность желудка
• Индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция на псиллиум (встречается крайне редко)

Чаще всего те, кто принимал шелуху семян подорожника, отзывы оставляют положительные.

Где купить семена подорожника

Шелуху семян подорожника купить можно на iherb. Сайт предоставляет шелухи семян подорожника — цена, объем и производитель остаются на ваше усмотрение. Порошок представляет собой чистый псиллиум без каких-либо добавок. Многим, тем не менее, комфортнее принимать .

Я обычно беру за $7.18 либо за $7.69 – это самые выгодные варианты по соотношению цена/качество/объем. Ежедневная порция – столовая ложка без горки. Банки хватает примерно на 40 дней ежедневного приема.

Шелуха Псиллиум, или подорожника блошного, представляет собой неперевариваемое пищевое волокно, способное растворяться в воде. Такая клетчатка может замедлять переваривание и усвоение жиров и углеводов. При ее приеме секреция инсулина замедляется, в результате не происходит набор ненужного веса. Ведь, как известно, переизбыток инсулина в крови влечет за собой отложение жира в организме.

Действие Псиллиума направлено на снижение уровня сахара в крови при его повышении. Таким образом этот препарат улучшает углеводный обмен в организме и предупреждает развитие диабета 2 типа и его последствий. Пищевые волокна при поступлении в кишечник начинают разбухать, образуя своеобразную слизистую массу. Эта масса выводит из организма разнообразные токсины, так как является довольно сильным энтеросорбентом. За это Псиллиум получил название «метла для кишечника». Кроме того, его действие направлено на обволакивание стенок пищеварительного тракта, заживление язвочек и эрозий на них и ускорение лечения различных заболеваний, в частности булимии.

Псиллиум используется в качестве средства для похудения, что обусловлено большим содержанием в нем горечи. Это активизирует специфические эндокринные клетки, расположенные на слизистой кишечника. В результате этого улучшается моторика органов пищеварения, защитная и всасывательная функции кишечника, выделение слизи и пищеварительные ферментов, а также прием этого средства нормализует стул.

Это средство оказывает также эндоэкологическое действие. Другими словами, оно обеспечивает правильный отток межклеточной жидкости, в которой могут присутствовать токсины, в лимфатические сосуды. Псиллиум восстанавливает естественный баланс микрофлоры кишечника. Причина этого состоит в том, что в его состав входят особые вещества, которые необходимы для питания полезных микроорганизмов. В результате приема этого препарата исчезает дисбактериоз, останавливается формирование камней в желчном пузыре.

Как известно, количество эндокринных клеток, присутствующих в пищеварительной системе (здесь вырабатывается более 30 гормонов), больше, чем количество всех остальных органов эндокринной системы. Одновременно с этим стоит упомянуть, что нормальная микрофлора кишечника состоит по большей части из неспороносных анаэробных и факультативных аэробных бактерий. Такой состав оказывает большое влияние на структуру и функции всех внутренних органов и иммунной системы, а также на процессы, протекающие в них, особо стоит выделить образование активных вторичных нутриентов.

Кроме того, Псиллиум уменьшает содержание «плохого» холестерина в крови и снижает скорость формирования и роста бляшек, образующихся на стенках сосудов.

Показания к приему Псиллиум

Прямыми показаниями для применения Псиллиума могут стать расстройства пищеварения, проявляющиеся запорами или поносами, повышение содержания сахара или холестерина в крови, а также синдром раздраженного кишечника и дивертикулез.

Этот препарат может выпускаться в различных формах, таких как лепешки, капсулы и порошок.

Псиллиум практически не имеет никакого вкуса и запаха. Получают это средство из семян красно-коричневого или черного цвета блошиного подорожника (Plantago Psyllium). Не стоит путать это растение с подорожником ланцетолистным (Plantago Lanceolata), который нередко принимают при простудных заболеваниях.

Блошиный подорожник можно встретить почти во всех странах мира, где он растет как сорняк. В некоторых странах, например, в Индии, Испании, Пакистане, Франции и других его культивируют.

В медицине применяются различные виды подорожника и разные части растения. У блошиного подорожника, чаще всего, используют именно семена. Для этого их сушат и измельчают, затем преобразуют в какую-либо форму: жевательной лепешки, капсулы или оставляют в порошкообразном виде. В некоторых случаях Псиллиум добавляют в кашу.

Механизм действия Псиллиум

При смешивании с водой шелуха семян подорожника превращается в особую массу, имеющую консистенцию желе. Она хорошо впитывает в кишечнике присутствующие там излишки жидкости и помогает сформировать нормальный мягкий стул. Псиллиум заметно снижает уровень холестерина. Это происходит в результате соединения этого средства в пищеварительной системе с желчью, богатой холестерином. Таким образом организм выводит холестерин из крови.

Псиллиум очень полезен людям, рацион которых содержит недостаточно пищевых растительных волокон, то есть тем, кто слишком мало употребляет таких продуктов, как овощи, фрукты, цельные зерна, особенно овес, фасоль и прочие.

Основное действие Псиллиум

Это средство нормализует функционирование органов пищеварения при наличии нарушений их работы. К таким нарушениям относятся поносы, запоры, геморрой, синдром раздраженного кишечника и дивертикулез. Механизм действия Псиллиума основывается на процессе всасывания воды, который приводит к увеличению каловой массы. В случае запора препарат впитывает воду, тем самым, в конечном итоге ускоряя прохождение кала по пищеварительному тракту.

При геморрое и трещинах ануса действие Псиллиума объясняется тем, что формирующийся вследствие приема средства мягкий стул, проходя через травмированную область, не раздражает и не растягивает ее. В ходе проведения исследований выяснилось, что более чем у 4 из 5 пациентов, страдающих геморроем и получающих Псиллиум, боль заметно уменьшилась, а кровотечение прекратилось. В случае синдрома раздраженного кишечника важным становится успокаивающий эффект препарата.

Это средство также может принести облегчение состояния людям с дивертикулезом, у которых при выпячивании кишечной выстилки могут задерживаться частички фекалий, что дает возможность развития инфекций. Здесь механизм действия Псиллиума объясняется облегчением прохождения каловых масс и увеличением их объема. При диарее препарат впитывает лишнюю воду, присутствующую в жидком стуле, чем приводит его в нормальное состояние.

Дополнительные возможности препарата Псиллиум

При запорах Псиллиум применяется уже давно. Но только в 80-х годах прошлого столетия было выявлено еще одна дополнительная возможность этого средства. Это растение заметно уменьшает объем холестерина, содержащегося в крови, особенно эффективно оно действует на «плохой» холестерин. Вред последнего заключается в том, что он, прикрепляясь к стенкам сосудов, образует бляшки, в результате чего могут развиваться патологии сердечно-сосудистой системы.

В процессе проведения исследований выяснилось, что прием Псиллиума по 10 г в сутки на протяжении от 1,5 месяцев у женщин и мужчин, имеющих высокий уровень холестерина, отмечалось его снижение. Так, объем липопротеидов низкой плотности, которые и называются «плохим» холестерином, уменьшился на 10-20 % и больше, при этом пациенты придерживались диеты со сниженным содержанием жира. В некоторых случаях прием Псиллиума может помочь отказаться от лекарственных препаратов для понижения содержания холестерина в крови.

Также Псиллиум полезен и тем, кто хочет сбросить вес. Это средство при всасывании воды разбухает и наполняет желудок, приводя к чувству сытости. Кроме того, при его приеме опустошение желудка замедляется, сохраняя ощущение насыщения надолго.

Инструкция по использованию Псиллиум

Дозировка средства зависит от того, какое количество растворимых волокон содержится в нем. Суточная доза может колебаться от 3 чайных до 9 столовых ложек, принимаемых равномерно в течение дня. Точные указания по приему расписаны на упаковке, по которой можно выяснить нужную дозу.

При приеме Псиллиума нужно соблюдать некоторые рекомендации:

Так как средство всасывает воду, его нужно принимать вместе с большим количеством воды. Для этого порошок можно растворить в соке или чистой воде и выпить, а затем запить еще одним стаканом жидкости. Кроме этого, следует выпить не менее 6 стаканов за день;

При приеме других лекарств или добавок, Псиллиум принимают не ранее, чем через 2-3 часа. Это необходимо, чтобы лекарственные средства полностью усвоились организмом;

В период беременности или при закупорке кишечника перед приемом препарата следует посоветоваться с врачом.

Побочные действия Псиллиум

Прием Псиллиума может вызвать некоторые побочные эффекты. Одним из них может стать вздутие кишечника и явления метеоризма. Это действие временное. Чтобы избежать его, нужно постепенно увеличивать дозу, доводя ее до требующейся за несколько дней.

Прием средства может сопровождаться аллергическими реакциями. Проявляются они обычно сыпью, возможны также признаки простуды или затрудненное дыхание.

Значительное превышение дозы может привести к ухудшению усваивания организмом некоторых минеральных веществ.

О чем нужно помнить при приеме Псиллиум

1. Одновременно с препаратом следует употреблять много жидкости, иначе возможна закупорка кишечника и развитие хронических тяжелых запоров.
2. При возникновении аллергической реакции на прием средства лучше сразу обратиться к врачу, так как помимо сыпи и зуда, возможно затруднение дыхания.
3. В случае болезни, приема других лекарственных средств, особенно тех, которых уменьшают содержание сахара в крови, и слабительных, применение Псиллиума стоит согласовать с лечащим врачом.

В США в 1998 году разрешили выпускать хлопья и мюсли, в которых содержался Псиллиум. Эти продукты, как утверждалось, если совмещать их с определенной диетой, уменьшают вероятность патологий сердца. Одна порция пищи содержала чуть меньше 2 г волокон, таким образом, 4 порции в сутки давали примерно 7 г растворимых волокон. Этого вполне достаточно, чтобы снизить количество холестерина.

Некоторые данные по Псиллиум

Это средство помогает снизить вес, а также оказывает профилактическое действие при желчнокаменной болезни. Все это очень важно для людей, страдающих ожирением, так как у них переход на рацион питания с пониженной калорийностью нередко вызывает образование камней в желчном пузыре;

Псиллиум снижает содержание холестерина не только у взрослых, но и у детей. При соблюдении правильной диеты и приеме этого средства уровень холестерина уменьшался дополнительно еще примерно на 7 %.

Подорожник – растение из рода одно- и многолетних трав, растущее вдоль дорог, в степях и лугах, в разных странах мира.

Из 150 его видов введены в культуру и относятся к ценным лекарственным растениям подорожник блошный и подорожник большой.

В качестве лекарственного и пищевого сырья используются листья, цельные семена и их шелуха.

• Лекарственное сырье
• Химический состав
• Кому противопоказано
• Рецепты в домашних условиях
  • Отвары
  • Настой на воде
  • Растворы для спринцеваний
  • Смеси с травами и медом

Лекарственное сырье

В фармацевтическом производстве и народной медицине используются:

• цельные семена с блестящей темно – коричневой оболочкой;
• шелуха, получаемая в результате расщепления лишенных оболочки семян.

Оба вида сырья имеют насыщенный химический состав, что влияет на полезные свойства и возможность применения подорожника при разных заболеваниях.

Химический состав

• Слизь, состоящая из крахмала и маннита.
  Ее содержание доходит до 45 процентов.
  Этим объясняются обволакивающие, смягчающие и противовоспалительные свойства семян.
• Жирное масло, содержащее органические соединения и жирные кислоты.
  Благодаря ему семена обладают заживляющими и смягчающими свойствами.
• Аукубин.
  Гликозид характеризуется мощной биологической активностью.
  Имеет бактерицидные, антиокислительные, противоопухолевые, гипогликемические, противовирусные свойства.
• Минеральные соли.
  Благотворно влияют на иммунитет, процессы обмена веществ и тканевой регенерации.
• Олеаноловая кислота.
  Оказывает противопухолевое, гепатопротекторное, противовирусное и гипотензивное действие.
  Способствует расщеплению холестерина, укрепляет сосудистые стенки.
• Азотистые вещества, представленные белками и ферментами.

Лечебные свойства и показания к применению

Подорожник принадлежит к числу тех уникальных растений, применение которых демонстрирует эффект в лечении локальных и аутосистемных заболеваний.

Противовоспалительные и регенеративные свойства семян используются для заживления ран, мозолей и нарывов на коже, трещин на сосках молочных желез при грудном вскармливании.

Эти же свойства применяются для лечения слизистой ротовой и носовой полости, десен, желудка, отделов кишечника.

Вытяжки из семян подорожника снижают уровень холестерина, артериальное давление.

Периодический курсовой прием отвара семян уменьшает развитие сердечно–сосудистых патологий.

Регулярный прием настоя семян снижает количественное содержание сахара в крови.

Применяется для профилактики и лечения диабета.

Спазмолитические свойства используются для лечения желчнокаменной болезни, патологий мочевого пузыря, кишечника.

Мягкий послабляющий эффект достигается приемом натощак семян вместе с теплой водой.

Важный момент – отсутствие побочных действий.

Для устранения ахилии (отсутствие соляной кислоты в составе желудочного сока) назначают потребление семян за час до приема пищи.

Для лечения гормональной недостаточности, непроходимости маточных труб, воспаления придатков и бесплодия у женщин рекомендуется прием настоя или отвара из семян в течение нескольких месяцев.

Аналогичное лечение подходит для лечения импотенции, патологий простаты, малого количества и низкой сперматозоидной активности у мужчин.

Использование в народной медицине

Шелуха, получаемая путем расщепления семян, обладает не менее ценными терапевтическими свойствами.

А что вам известно про иглоукалывание для похудения? Польза это или вред, узнаете, кликнув по ссылке.

Какой можно сделать маникюр на короткие ногти прочитайте здесь.

На странице: написано про желчегонные средства на основе трав.

Употребление семенной шелухи очищает отделы кишечника от шлаков и токсинов, поддерживает размножение полезных лакто- и бифидобактерий.

Включение шелухи в состав низкоуглеводной диеты для похудения дает чувство сытости и способствует быстрому достижению эффекта.

Известно применение шелухи подорожника для устранения проблем мочевого пузыря, снижения давления и восстановления физиологических функций сердечно – сосудистой системы.

Следует принять во внимание, что шелуху нужно запивать большим объемом воды (1,5-2 л в сутки). Это поможет избежать запоров и вздутия живота.

Кому противопоказано

До начала лечения семенами подорожника нужно ознакомиться с противопоказаниями к их приему.

Повышенная кислотность и чрезмерная выработка желудочного сока, острые периоды язвенной болезни являются серьезным препятствием для лечения подорожником.

Противопоказанием к применению семян подорожника являются повышенная свертываемость крови, выявленные тромбы и предрасположенность к их образованиям.

Достаточно редки, но известны случаи возникновения аллергической реакции на подорожник. Людям, склонным к аллергии и страдающим бронхиальной астмой, рекомендуется начинать лечение осторожно, с небольших доз, постепенно доводя их до терапевтических.

Рецепты в домашних условиях Отвары

Семена заливают горячей водой (1 ст.л на 200 мл), помещают в водяную баню и выдерживают в ней 5 минут, после чего настаивают около часа.

Оказывает терапевтический эффект при бесплодии у мужчин и женщин, спаечных процессах в маточных трубах, отсутствии овуляции, нарушениях менструального цикла.

Настой на воде

Семена заливают кипятком (1 ст.л на 200 мл) и настаивают 2 часа.

Процеживают и употребляют по 1 столовой ложке непосредственно перед приемом пищи.

Применяется при гормональных нарушениях у женщин, а также в качестве гипотензивного, противоязвенного, противогриппозного, отхаркивающего и понижающего холестерин средства.

Растворы для спринцеваний

Смешивают равные количества семян подорожника и цветков ромашки.

Полученный сбор заливают 400 мл кипящей воды, выдерживают полтора часа, процеживают и используют для спринцеваний и ванночек при гинекологических воспалительных заболеваниях.

Смеси с травами и медом

Смешивают равные части трав золототысячника, полыни, медуницы, листьев шалфея, семян подорожника.

Приготовленный сбор заливают горячей водой (1 ст.л на 200 мл), добавляют мед.

Прогревают на водяной бане 5 минут, настаивают до комнатной температуры и процеживают.

Прием – натощак за 30 минут до еды.

Семена подорожника используются как слабительное или закрепляющее средство в зависимости от способа применения.

При запорах столовую ложку семян смешивают с 100 мл кипятка, охлаждают и выпивают залпом.

Через 7-10 часов проявляется ожидаемый эффект.

При изнуряющем поносе принимают по 1 г протертых в порошок семян 4 раза в день.

Все лекарственные формы семян подорожника обладают тонизирующим, возбуждающим аппетит, повышающим гемоглобин действием.

Решающее значение для терапевтического воздействия имеют время сборки и условия высушивания семян. Заготавливают полностью созревшие семена, высушивают их тонким слоем в сухом помещении и хранят в бумажных пакетах.

Посмотрите как выглядит подорожник и узнайте от каких болезней помогают его семена.

Подорожник - это многолетнее растение, которое относится к семейству Подорожниковых. Трава растет повсеместно: ее можно встретить вдоль дорог, в степях и лугах. Растение обладает противовоспалительным, ранозаживляющим и отхаркивающим действием. К тому же оно помогает при воспалении десен и зубной боли. О лечебных свойствах этой травы знают многие, но мало кто догадывается, что шелуха семян подорожника (другое название псиллиум) не менее полезна. Стоит отметить, что такой состав трудно найти в аптеках, в отличие от самой травы - ее приобрести не проблема. Семена растения благотворно сказываются на всех функциях человеческого организма.

1 Состав и полезные свойства

Семена и шелуха подорожника содержат большое количество полезных веществ, а именно:

1. 1. Слизь (крахмал и маннит).
2. 2. Жирное масло.
3. 3. Минеральные соли.
4. 4. Аукубин.
5. 5. Олеаноловая кислота.
6. 6. Витамины.

Шелуху семян подорожника принимают при простатите у мужчин и бесплодии у женщин, а также она помогает справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта и вылечить от диабета. Растение можно употреблять при пониженном иммунитете и сердечно-сосудистых заболеваниях. Помимо этого, плоды подорожника обладают следующими свойствами и эффектом:

1. 1. Отхаркивающее.
2. 2. Противовоспалительное.
3. 3. Ранозаживляющее.
4. 4. Противобактериальное.
5. 5. Мочегонное.

Лечат семенами подорожника и кожные проблемы: трещины на сосках, воспаления, раны, нарывы и мозоли. Лекарственную траву еще часто используют для профилактики и терапии геморроя. Служит эффективным дополнением к медицинским препаратам при лечении запора, диареи, колита, диверкулита, язвы желудка. Для тех, кто хочет почистить кишечник, лучше всего использовать семена подорожника, нежели отруби.

Они хорошо впитывают в себя все ядовитые примеси и очищают кишечник от скопившихся в нем токсинов. Благодаря этому процессу существенно понижается уровень холестерина в крови. Наиболее полезным применение целебного растения будет для тех, кто стремится сбросить лишний вес. В этом случае шелуху семян подорожника можно добавлять в первые блюда, смузи или коктейли. Благодаря тому что плоды растения сладкие на вкус, они отлично подходят для перекуса. Однако не стоит забывать о питьевом режиме: выпивать жидкость необходимо не менее 6 или 7 стаканов в сутки.

Как правильно употреблять боярышник для сердца?

2 Рецепты в домашних условиях

В народной медицине известно немало способов употребления шелухи семян подорожника от различных заболеваний. Но можно выделить наиболее эффективные рецепты.

Как правильно употреблять молоко с медом от кашля

2.1 Отвар

Смесь, приготовленная из плодов подорожника, поможет при бесплодии у мужчин и женщин, в период активного зачатия, при отсутствии овуляции и нарушениях менструального цикла.

1. 1. Отмерить 1 столовую ложку сырья и залить 200 мл воды.
2. 2. Посуду со средством поставить на водяную баню и кипятить около 5 минут.
3. 3. После чего отвар настаивают 60 минут.

Как употреблять семена льна при гастрите?

2.2 Настой

Полезное снадобье используется при гормональных нарушениях, а также в качестве отхаркивающего и противогриппозного средства.

Чтобы правильно приготовить лекарство, нужно:

1. 1. Сухое сырье залить 200 мл воды.
2. 2. Затем отправить настаиваться на 2 часа.

Полученный настой пьют по 1 столовой ложке перед приемом пищи.

2.3 Раствор для спринцевания

Использование такого метода подразумевает спринцевание и ванночки при гинекологических заболеваниях.

Для приготовления раствора надо:

1. 1. Смешать в одинаковых количествах плоды подорожника и цветки ромашки.
2. 2. Затем лекарственный сбор заварить 400 мл горячей воды.
3. 3. Дать смеси настояться 1,5 часа.
4. 3. После чего состав профильтровать.

2.4 Чай

Полезный напиток из оболочки семян даст положительный результат в процессе похудения.

Для его приготовления необходимо:

1. 1. Отмерить 1 столовую ложку сырья и заварить 0,25 л горячей воды.
2. 2. Затем состав отправить настаиваться на 30 минут.
3. 3. После чего его профильтровать.

Заваренный чай делят на 3 приема и принимают за 30 минут до трапезы. Длительность лечения - 10 дней.

2.5 Слизь

Чтобы получить качественное лекарство, нужно:

1. 1. Взять 10 г сырья и заварить 90 мл горячей воды.
2. 2. Средство отправить настаиваться на 20 минут, периодически помешивать.
3. 3. Затем составу снова дать настояться около 60 минут.
4. 4. По истечении этого времени на поверхности семян должна выступить слизь, которую потом собирают.

Употреблять полученное средство надо по 1 чайной ложке дважды в день. Курс лечения может занять до 10 дней.

2.6 Настой при диверкулите

В таком случае шелуха и семена растения используются как основной источник клетчатки. Если последнее вещество отсутствует в организме человека, то это способно вызвать эту болезнь.

Для приготовления лечебного препарата следует:

1. 1. Отмерить 1 столовую ложку неочищенных семян подорожника.
2. 2. Залить сырье стаканом молока, кефира или воды.
3. 3. Затем все ингредиенты перемешать.

Пьют полученное средство по 1 стакану через каждые полчаса до полного выздоровления.

2.7 Настой для компресса

Полученное сырье используют в косметологии для увлажнения и омоложения кожи лица и зоны декольте.

Чтобы приготовить такой компресс из оболочки семян, надо:

1. 1. Взять 2 столовых ложки сырья и залить 1 стаканом кипятка.
2. 2. Затем отвар настоять около 30 минут.
3. 3. После чего состав процедить.

Питательную смесь рекомендуется наносить на кожу начиная от горячего до снижения температуры. Это действие необходимо проделать 3 или 4 раза в сутки. Не следует держать горячий компресс более 3 минут, иначе можно получить серьезный ожог.

2.8 Маска

Настой для компресса смешивают с крахмалом. Полученную маску накладывают на кожу лица и держат около 20 минут.

После чего витаминизированный состав смывают теплой водой. Стоит отметить, что такая маска подходит для сухой и чувствительной кожи.

3 Противопоказания

Несмотря на внушительный список полезных свойств шелухи семян подорожника, она все же имеет определенный ряд противопоказаний. К ним относятся:

1. 1. Обострение язвы или гастрита.
2. 2. Тромбоз.
3. 3. Повышенная свертываемость крови.
4. 4. Беременность.
5. 5. Лактация.
6. 6. Индивидуальная непереносимость.
7. 7. Аллергическая реакция.

Хотя шелуха и семена подорожника не оказывают особого негативного воздействия на организм, но перед их употреблением стоит получить консультацию у своего лечащего врача.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить об уникальном растении подорожник, вернее, более детально рассмотреть состав, пользу, лечебные свойства и применение семян подорожника. Ведь о целебных свойствах листьев подорожника знают многие. А о том, что не меньшей целебной силой обладают и семена этого растения, известно лишь очень ограниченному кругу людей. И даже далеко не в каждой аптеке можно встретить их, в отличие от самой травы, найти которую - не проблема. Между тем, семена этого растения оказывают благотворное влияние на многие функции человеческого организма, помогая при очень обширном перечне всевозможных недугов. Это - весьма ценный ингредиент, который часто и широко используется в рецептах народной медицины.

Подорожник, действительно обладает большим спектром полезных свойств и заслуживает особого внимания. Из листьев готовят сок подорожника и принимают в качестве лекарства. Все части подорожника очень ценны. Но сегодня мы будем рассматривать семена и шелуху(оболочку) семян подорожника.

Состав семян подорожника

В медицине это - аксиома: польза или вред того или иного компонента предопределяются, на 90%, его составом. Поэтому, следует обратить свое внимание и на то: а какой он у семян подорожника.

Почти на 45% семена состоят из слизи , которая щедро выделяется в средства, готовящиеся на их основе. Это полисахариды, изобилующие в дозревших, правильно собранных и сохраненных семенах.

Благодаря этой слизи, они обладают большинством своих известных лечебных свойств, ведь она плотно обволакивает слизистые оболочки тех мягких тканей, с которыми соприкасается, защищая их, заживляя и успокаивая.

Витамины и минералы, клетчатка и пищевые волокна , прочие соединения органической природы. Их значение, причем - каждого из названных компонентов, трудно переоценить. Касается это, в первую очередь, положительного влияния на общее состояние организма (физическое и психологическое), защитных его сил и так далее.

Жирные кислоты , которые формируют жирные масла, оказывают воздействие смягчающее, противовоспалительное, противоотечное.

Есть в этих семенах и аукубин - это очень горький гликозид, стимулирующий пищеварительные процессы и повышающий аппетит. Кроме этого, он оказывает седативный эффект, нормализует баланс гормонов в крови, пагубно влияет на активность патогенной микрофлоры.

Олеаноловая кислота - вещество в составе семян, которое нужно выделить отдельно, так как оно является уникальным по своей целебности. Очень положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы, устраняет спазмы, помогает справиться с воспалениями.

Кроме этих веществ, в семенах подорожника есть и множество других, не проявляющих, однако, столь ярко выраженной биологической активности.

Как подорожник распространяет свои семена

В Америке, в свое время, индейцы называли подорожник «следом белого человека». И неспроста. Именно переселенцы из Старой Европы принесли это растение на континент через весь Атлантический океан. Но, не по своей доброй воле. Подорожник должен благодарить за это Природу, наградившую его столь ухищренным способом распространения.

Все дело в том, что его семена очень липкие. Они буквально приклеиваются к предметам и существам, контактирующим с ними.

Так, есть теория, и она очень популярна, что именно на подошвах обуви европейцев, к которым были приклеены семена, подорожник и попал в Америку, широко распространившись по обеим материкам. И таким же образом он распространяется у нас.

Кстати, вы никогда не задумывались: почему он растет, преимущественно, вдоль троп и дорог? Потому, что курсируя по ним, люди, животные, транспортные средства, и способствуют его распространению.

Семена подорожника - лечебные свойства и противопоказания

Они оказывают на организм эффекты:

✔ Мочегонный , что может использоваться при интоксикации, отечности, повышенном артериальном давлении.

✔ Отхаркивающий , при сухом и мокром кашле, сопровождающем простудные заболевания, при кашле у курильщиков.

✔ Ранозаживляющий, регенерирующий . Семена подорожника влияют на организм, при механических травмах практически так же, как и листья подорожника. Обладают они и кровоостанавливающими свойствами.

✔ Противовоспалительный . Проявляется как внешне, так и внутренне. В комплексе с отхаркивающим, очень хорошо помогает при простудных и вирусных заболеваниях.

✔ Противомикробный . Уничтожает патогенные микроорганизмы, воздействует на многие штаммы вирусов и даже бактерию Хеликобактер.

Противопоказания к применению семян:

• Тромбоз (поскольку подорожник усиливает свертываемость крови).
• Индивидуальные аллергические реакции на компоненты семян.
• Кислотность желудка с показателями выше нормы.
• Не следует принимать семена подорожника беременным или кормящим женщинам без предварительной консультации со своим врачом.

Кроме этого, не стоит злоупотреблять этим природным лекарственным средством, так как это может привести к развитию побочных эффектов и навредить вашему здоровью.

Семена подорожника применение и лечение

Они применяются для профилактики и лечения множества патологических состояний, среди которых следует выделить:

Функциональные нарушения работы желудочно-кишечного тракта

Чрезмерное газообразование (устраняется очень быстро, за счет эффективной нейтрализации процессов брожения), зашлакованность кишечника, запор и так далее.

Кроме того, семена подорожника устраняют воспалительные процессы в ЖКТ, аллергию на продукты, заживляют раны и язвы, уничтожают патогенную микрофлору. Обратите внимание: при чрезмерной кислотности желудочного сока, семена травы подорожника, как правило, противопоказаны.

Бесплодие у мужчин и женщин

А также - простатит, пониженное либидо и прочие нарушения в функционировании мочеполовой системы. Для усиления сексуальной тяги и активности, семена подорожника, о чем свидетельствуют некоторые источники, использовались еще в Древней Греции и Риме.

Стоит отметить, что там, в те времена, знали толк в целительстве и широко применяли рецепты народной медицины для лечения подобных расстройств.

Дерматовенерологические недуги

Здесь семена подорожника, чаще всего, используются в виде внешних средств. Они быстро воздействуют на практически любые кожные высыпания, устраняя их проявление и уничтожая саму причину данной патологии. Не является исключением и грибковая, а также - бактериальная их природа.

Нарушение в гормональном фоне

Куда относятся и климактерические проявления. Подорожник оказывает мягкое целебное регуляторное влияние на основные органы, отвечающие за продукцию тех или иных, жизненно необходимых, гормонов, стабилизируя и оптимизируя их фон.

Сахарный диабет

Полностью излечиться от него подорожника семена вряд ли помогут, но существенно улучшить общее физическое и эмоциональное состояние больного, а также - уменьшить проявления самого недуга, способны очень хорошо.

Повышенный уровень плохого холестерина в крови

Вещества, входящие в состав семян, и передающиеся средствам, готовящимся на их основе, способны, циркулируя по кровеносному руслу, обнаруживать и связывать холестерин, способствуя уменьшению его концентрации и тем самым служа профилактикой многих опасных заболеваний.

Ослабленный иммунитет

Вещества из семян травы подорожника помогают ему справляться со внешними и внутренними угрозами, а также - непосредственно стимулируют выработку иммунных клеток, положительно влияя на состояние органов иммунной системы и лимфатической системы.

Повышенное артериальное давление

Семена, при их регулярном употреблении, курсами, помогают его нормализовать и справиться даже с серьезной гипертонией. Они способствуют повышению эластичности кровеносных сосудов, укрепляют их, освобождают просветы сосудов от тромботических и холестериновых бляшек.

Но, будьте внимательны: при повышенной свертываемости крови (тромбозе), семена подорожника могут быть противопоказаны к применению.

Сердечная недостаточность

И другие проблемы с сердцем. Подорожник помогает этому чрезвычайно важному органу, укрепляя его, улучшая состояние кровеносных сосудов, нормализуя кровяное давление. Все это, в комплексе, очень положительно отражается на сердечной деятельности.

Семена подорожника при бесплодии у мужчин и женщин

Как уже было упомянуто, подорожник, а точнее - его семена, помогают в борьбе с бесплодием, давая реальные практические результаты.

Их применяют в борьбе с проблемами репродуктивного здоровья: при воспалительных процессах влагалища и маточных придатков, при спаечных процессах в маточных трубах, при их непроходимости, при чрезмерно обильных менструациях, отсутствии овуляции, расстройствах при менопаузе. Это, что касается женщин.

Мужчины могут применять семена подорожника при сниженном либидо, простатите, импотенции, снижении подвижности сперматозоидов и так далее.

Семена подорожника могут быть использованы для лечения этих состояний, и бесплодия, как параллельно с основными методами лечения, так и совершенно автономно (отдельно от них). Но, в любом случае, а особенно - при сочетании методов лечения, необходимо предварительно получить консультацию специалиста.

Как готовить семена в этих целях:

Одна (без верха) столовая ложка семян заливается стаканом горячей воды (не кипятка!), настаивается около 7-9 минут, затем - еще 5-6 минут готовится на водяной бане, после чего настаивается до остывания и процеживается.

Как принимать:

Пить средство лучше до еды, два раза в сутки, средний курс - 2 недели, через месяц - можно повторить. При нарушениях в менструальном цикле, принимают это же средство, но за полчаса до трапезы, и не два, а четыре раза в сутки.

Хранить готовое средство из семян подорожника можно 2-3 дня в холодильнике, в стеклянной, плотно закрытой посуде. Но, если есть возможность, то лучше каждый день готовить новое - свежее.

Также, с целью исцеления от бесплодия, часто используют смесь из нескольких природных компонентов. И этот метод дает очень положительные результаты.Для этого понадобится лимонник, плоды шиповника, семена подорожника и цветки якорца стелющегося. Эти компоненты надо смешать в примерно равных пропорциях. Добавить туда меда. Употреблять по полторы ложки 3 раза в сутки, запивая стаканом воды. Курс - около 15 дней.

Оболочка или шелуха семян подорожника - применение

Даже эта, казалось бы, совершенно бесполезная, часть растения может оказывать отличное воздействие на здоровье.

Снижение веса

Она полезна для худеющих, способствуя снижению веса за счет как нормализации обменных процессов, так и мягкого подавления чрезмерного аппетита. Шелуха семян часто включается в диету для худеющих.

ЖКТ

Детоксикационное воздействие шелухи семян подорожника, а также - очищение кишечника от шлаков - давно доказанные его способности, которыми охотно пользуются те, кто желает улучшить свое пищеварение и состояние ЖКТ. Помогает шелуха и при запорах, в том числе - хронических. Эти же свойства используются и с целью облегчения состояния при геморрое.

Язвенный колит, при этом состоянии также назначаются семена подорожника. Они эффективно увеличивают объем кишечного содержимого, противостоят воспалительным процессам, устраняют спазмы и боль.

Сахарный диабет

Диабет и его профилактика. Было доказано неоднократными лабораторными исследованиями, и подтверждено на практике, что специальная диета с высоким уровнем содержания клетчатки существенно уменьшает показатель уровня инсулина и сахара в составе крови, нормализует и уровень плохого холестерина у диабетиков.

Издревле шелуха применялась в нетрадиционной китайской и в индийской медицине для борьбы с разнообразными проблемами мочеполовой системы, запором, геморроем, повышенным давлением, туберкулезом и так далее.

Как принимать шелуху семян подорожника

Она продается в уже готовом виде (в порошке) в аптеке.

✔ Следует обязательно принять во внимание, что подорожниковую шелуху нужно запивать большим объемом питьевой воды (около 2-2,5 литров в сутки). Это практически гарантированно поможет избежать побочных эффектов от ее употребления, в виде запоров, вздутия живота и прочих.

Можно приготовить порошок из шелухи и самостоятельно, используя блендер или кофемолку. Однако, не всегда готовый продукт на выходе получается на 100% качественным.

Для его приготовления нужно обмять сухие семена, провеять их на ветру, отделив шелуху. Далее, обработать ее указанным способом. Но, можно заваривать и не измельченную шелуху.

✔ Порошок принимают по 1.0 грамму один раз в сутки за 40 минут до принятия трапезы. Средняя продолжительность такой терапии – 2,5-3 месяца. Отвар из шелухи готовят на водной бане: 1 ложка столовая на 500 миллилитров воды, томить на маленьком огне до получаса. Принимать: по половине стакана 2 раза в сутки около 1 месяца.

Как правильно заваривать и пить семена подорожника

Приготовление слизи из семян подорожника: взять семена и воду (соотношение 1:9), в физическом выражении это будет 10 граммов семян на 90 миллилитров воды. Залить семена кипятком и настаивать 20 минут, периодически перемешивая. Затем - оставить на 1 час. Слизь образуется в верхнем слое. Пить 2 раза в сутки по чайной ложке в течение 10 дней.

Отвар готовят так: 2 ложки столовые на 450 миллилитров воды. Залить семена кипятком и настоять 5 минут, потом - томить на водяной бане 25 минут, процедить. Пить по 50 миллилитров 3 раза в сутки 2-2,5 недели.

Как заготовить семена подорожника для лечения?

Это очень просто. Главное - выбирать для заготовки сырья экологически чистые регионы. Зеленые семена (подходят для исцеления от астмы) можно собирать сразу после того, как растение оцветется и они (семена) будут сформированы.

Сухие готовить чуть сложнее. Перед наступлением осени они, вместе с цветоножками, срезаются под корень, сушатся в проветриваемых помещениях, потом - отбиваются любым удобным способом. Хранятся в стеклянных банках под крышками до 2 лет.

Широко распространен и известен во всем мире своими лечебными свойствами подорожник. Лечебные свойства и противопоказания к применению этого растения тщательно исследованы и подтверждены многолетней медицинской практикой.

Виды подорожника

Ученым известно более ста пятидесяти видов подорожника.

По лечебным свойствам фитотерапевты особо выделяют некоторые виды растения:

• большой подорожник;
• средний;
• индийский;
• блошиный;
• ланцетолистный;
• яйцевидный;
• морской.

В лечебных целях используются все части растения, наиболее ценными по содержанию микроэлементов и активных веществ считаются листья подорожника. Применяют как свежее, так и заготовленное сушкой растительное сырье.

Химический состав

Противопоказания

Подорожник, лечебные свойства и противопоказания которого будут рассмотрены ниже, содержит большое количество калия, а его ферменты раздражают поверхностные ткани желудка.

Медики определяют перечень противопоказаний к применению растения:

• повышенная свертываемость крови;
• уровень кислотности выше нормальных показателей;
• заболевания ЖКТ в острой стадии;
• беременность;
• возраст до 24 мес;
• индивидуальная непереносимость.

Лечебные свойства семян и шелухи

Семена и шелуха содержат все полезные вещества, что и само растение. Особенно ценным является наличие в семенах слизи. При попадании в организм она разбухает и обволакивает раздраженные ткани, снимая воспаления и уничтожая болезнетворные микробы.

Выделяют следующие полезные качества семян:

• мочегонное;
• отхаркивающее;
• антибактериальное;
• противовоспалительное;
• ранозаживляющее.

Семена растения используются при терапии болезней ЖКТ, заболеваниях респираторной системы, в гинекологии. В семенах подорожника не содержится глютен, это позволяет употреблять их в пищу людям, страдающим непереносимостью этого белка. На период лечения рекомендовано употреблять больше жидкости.

Сок подорожника

Широкое применение в медицине нашел сок подорожника. Горечи, входящие в его состав, возбуждают аппетит, активируют выработку желудочного сока.

Сок растения проявляет следующие свойства:

• антибактериальное;
• противовоспалительное;
• ранозаживляющее;
• болеутоляющее;
• муколитическое;
• успокаивающее.

Входящие в состав растения фитонциды обладают антисептическим эффектом, активным в отношении условно патогенных микробов.

Получают сок из отобранных листьев и стеблей, промытых и ошпаренных кипятком. Сырье прокручивают на мясорубке и отфильтровывают через хлопковую ткань. Хранят сок в холодильнике в неконсервированном виде, непосредственно перед употреблением его можно подсластить.

Листья

Листья растения ценятся за большое содержание полезных веществ. В их химическом составе содержатся гликозиды и флавоноиды, дубильные вещества, слизь, витамины и микроэлементы. Богато зеленое сырье металлами и кислотами.

Применяют зелень растения благодаря следующим лечебным свойствам:

• муколитическое;
• кровоостанавливающее;
• болеутоляющее;
• противовоспалительное;
• антибактериальное;
• седативное;
• диуретическое.

Препараты подорожника показаны при лечении респираторных болезней в качестве гипотензивного средства, при лечении гнойных ран и повреждений кожи, при запорах и кишечных инфекциях.

Корень

Корень подорожника содержит жирные кислоты, слизи и углеводы. Несмотря на то, что корень уступает листьям по содержанию химических веществ, народная медицина успешно использует его в своей каждодневной практике, основываясь на его лечебные свойства.

Они следующие:

• обезболивающее;
• вяжущее;
• противовоспалительное;
• регенерирующее.

Препараты из корня подорожника применяются при укусах животных и насекомых, нормализуют содержание холестерина, уменьшают риск возникновения опухолей.

Стебель

Стебли подорожника содержат те же питательные вещества, что и листья. Сок из стеблей показан при фурункулах и кожных заболеваниях, уничтожает болезнетворные бактерии, улучшает качественный состав крови.

Принимают свежевыжатый сок натощак по 15-20 мл на протяжении месяца. Хранят в холодильнике.

Известен метод, при котором концентрированный сок замораживают, а затем протирают ледяными кубиками пораженную высыпаниями кожу. Можно приготовить масло из сока стеблей подорожника. Берут 50 г. сока, смешивают с 30 г. вазелина или натурального масла, тщательно взбивают смесь. Применяют наружно для заживления ран и укусов.

Подорожник для детей

Подорожник, лечебные свойства и противопоказания к применению которого в педиатрии имеют строгие возрастные ограничения, не до конца исследован, как может влиять на детский организм. Рекомендуется применять препараты внутрь, начиная с возраста 2 и более лет.

Подорожник нашел применение в лечении детского кашля и кожных заболеваний. При ангинах, фарингитах, инфекционных заболеваниях ротовой полости применяют орошения и полоскания разбавленными отварами и настоями растения. При дерматитах обтирания и компрессы отваром помогает заживить поражения детской кожи в самые кратчайшие сроки.

Подорожник при беременности

При широком распространении растения и его препаратов остается практически неизученным воздействие подорожника на организм будущей мамы и плода.
Беременные женщины должны осторожно применять препараты подорожника, так как калий и ахиллеин, присутствующие в химическом составе растения, повышают свертываемость крови и увеличивают риск образования тромбов.

Сок растения поднимает показатели кислотности, что может вызвать приступы сильной изжоги. Любое лечение должно проводиться после пробы на переносимость и только с разрешения лечащего доктора.

Как применять сироп от кашля

При лечении респираторных заболеваний применяют сироп подорожника. Средство обладает противовоспалительной активностью. Входящие в его состав компоненты обволакивают слизистую бронхов и уничтожают патогенную микрофлору.

Терапевтическая дозировка:

• возраст 2 - 7 лет – 10 мл 3 раза в день;
• возраст 7 - 14 лет – 15 мл 3 раза в день;
• возраст от 14 лет и взрослые – 15 мл 5 раз в день.

Для эффективного разжижения мокроты в период лечения показано обильное питье.

Настой от запора

Большое количество клетчатки очищает кишечник от скопившихся токсинов, снимает воспаления слизистой оболочки.

Для приготовления настоя берут стакан кипяченой и охлажденной до комнатной температуры воды. Крупную щепоть сырья заливают водой и доводят до температуры 90-95 С, но не кипятят, потому что при кипячении полезные микроэлементы и слизь разрушаются.

Важно! Настой имеет срок хранения около суток, поэтому употребляют его утром и перед сном по полстакана свежеприготовленным, а хранят исключительно в холодильнике.

Настой при бесплодии

Подорожник, благодаря полезным свойствам, эффективен при лечении многих причин бесплодия у женщин (с учетом противопоказаний):

• спайки,
• обильные месячные выделения,
• задержки овуляции или их отсутствие,
• кольпиты,
• разбалансированная работа яичников.

Для отвара берут 1 дес. л. зелени на 200 мл кипятка, смешивают и выдерживают на слабом огне около четвери часа. Отвар переливают в термос. Употребляют 3 раза в дневное время суток через равные промежутки времени. По такому же рецепту готовят отвар для спринцевания, но перед применением лекарство необходимо разбавить водой.

Для достижения терапевтического эффекта достаточен прием 1 ст. л. муки из семян растения в сутки.

Одной из причин отсутствия беременности в семейной паре является низкая фертильность спермы мужчины. В этом случае народная медицина предлагает отвар из корня подорожника при приеме ванн. В большую кастрюлю наливают воду и всыпают 2 стакана корневищ подорожника, доводят на небольшом огне до 92-95 С и остужают.

Затем наполняют ванну водой температуры не ниже 35-40 С и выливают отвар в ванну. Прием процедуры проводится на протяжении получаса, курсом 2 недели. Полезные вещества растения снимают воспаления у мужчины и улучшают количественный и качественный состав спермы.

Для лечения желудка

Подорожник проявляет заживляющее, противовоспалительное воздействие и снимает неприятные симптомы при болезнях желудка и кишечника. Препараты растения улучшают работу кишечника, размягчают каловые массы, что полезно при колитах и энтероколитах, вызванных воспалением слизистой оболочки кишечника.

Подорожник быстро снимает боли, обволакивая и успокаивая кишечник. Семена растения, размолотые и залитые кипятком, съедают до еды 1 ст. л. Терапию продолжают около полумесяца, за это время болезненные ощущения снимаются и значительно улучшается состояние пациента.

Лечение язвы желудка при помощи растения дает хорошие результаты. Слизь подорожника обволакивает воспаленный желудок изнутри, не допуская раздражения соляной кислотой, выделяемой органом. При заболевании употребляют сок растения с медом, вводят в блюда добавки из листвы растения, либо посыпают пищу высушенной растертой зеленью вместо приправ.

Терапия эрозийных и язвенных поражений идентичны. При возникновении первых желудочных болей разжевывают 2-3 средних зеленых листа. Гастрит с пониженной и нормальной кислотностью успешно лечится подорожником. Растение снимает спазмы и болевые ощущения, глубоко воздействует на слизистую, снимая воспаления. Принимают свежий сок растения, подслащенный медом, в течение 2 недель.

При повышенном уровне кислотности лечение должно проводиться очень осторожно, так как растение может поднять этот показатель и причинить еще больший вред здоровью.

Лечение желудочно-кишечного тракта

Практически при любых недугах ЖКТ принимают чай из свежих листьев, настоянный на горячей воде. Для его приготовления в керамический чайник засыпают листья растения, заваривают обычным методом, укутывают в плотную ткань и дают чаю остыть. Употребляют в течение дня как простой чай.

Сироп из свежих листьев и стеблей подорожника с медом обладает доказанным антибактериальным и противовоспалительным действием. Мед усиливает терапевтическое воздействие, регулирует кислотность, заживляет язвы. Растворенный в растительном соке мед понижает вязкость слизи в желудке, устраняет тошноту и изжогу.

Для приготовления сиропа берут поровну измельченной свежей зелени, стебельки и мед. Полученный полуфабрикат оставляют в темном месте и ежедневно перемешивают. После того, как мед полностью растворится, концентрация полезных веществ в смеси достигает максимальных значений. Ежедневно принимают по 1 ст. л, с интервалом 4-5 ч.

Для кожных заболеваний

Ранозаживляющее действие растения обусловлено присутствием в его составе дубильных веществ. Под воздействием полисахаридов организм человека усиливает производство интерферона и нормализуется процесс фагоцитоза, благодаря которому происходит эпителизация и заживление повреждений кожного покрова. Витамины группы В, входящие в состав растения, ускоряют регенерацию тканей.

При порезе, царапине или любой другой травме, на пораженное место как можно скорее прикладывают измельченный лист подорожника. Необходимо добиться того, чтобы в рану попал свежий сок растения. Кашицу из подорожника фиксируют на коже с помощью повязки или лейкопластыря и меняют несколько раз в сутки.

При ожогах или гнойных ранах менять повязку необходимо с интервалом в 1,5 ч. Для лечения кожных болезней соком или настоем можно омывать больное место.

В летний период готовят мазь из подорожника. В качестве жировой основы используют вазелин, натуральное сливочное масло, топленый жир. Свежие листья подорожника мелко перетирают и смешивают с жировой основой. Хранят средство в холодильнике.

При заболеваниях верхних дыхательных путей, астме

Подорожник, лечебные свойства и противопоказания к применению которого были описаны выше, обладает выраженными муколитическими свойствами. Растение используется в терапии застарелых кашлей, бронхитов и астмы, так как оно раздражает кашлевые центры, разжижает мокроту в дыхательных путях и способствует ее выведению.

С этой целью в медицине с успехом используются отвары, сироп и спиртовые настойки. Для приготовления сиропа берут свежие мелко порубленные листья и сахар в равных пропорциях, складывают в посуду с толстым дном и ставят в духовой шкаф на 1 ч, затем огонь выключают, а средство оставляют в духовке на несколько часов.

Лекарство пьют до еды по 1 ч. л. Такой рецепт показан при осложненных формах бронхитов и астме.

Средство из семян растения для лечения кашля:

• Берут 2 г семян, заливают 1 ст. воды, доводят на медленном огне почти до кипения и выключают.
• Употребляют по 2 ст.л. за час до еды. Кипятить средство не нужно, так как при температуре 100 С полезные вещества разрушаются, а польза препарата сводится к минимуму.

При туберкулезе легких

При планомерном и регулярном приеме препаратов подорожника в качестве дополнительного лечения удается полностью излечить туберкулез. Сок растения, обладающий антибактериальным и противовоспалительным свойствами, излечивает это опасное заболевание. В день делают 3-4 приема по 5 мл, через 3-4 ч.

Терапия длительная, курсами по 2-3 недели с недельными периодами отдыха, до улучшения состояния. Такое лечение способно восстановить кальцифицированные участки тканей-мелкие петрификаты в легких.

Семена подорожника для женщин

Полезные вещества, входящие в состав подорожника, помогают справиться со следующими женскими недугами:

• нарушения в менструальном цикле;
• воспаления;
• спайки.

Готовят отвар: в стакане воды недолго кипятят 1 ст. л. листвы. Принимают длительным курсом, не менее 1 месяца. Такой рецепт эффективно снимает воспаления у женщины.

Особые вещества-фитостерины, имеющиеся в подорожнике, снижают риск развития опухолей в яичниках и груди. Разведенный с водой сок растения используется в гинекологии в виде спринцевания, тампонов и ванночек.

Для заживления ран

Подорожник обладает свойством заживлять раны и бороться с кровотечениями. Применение подорожника наружно не имеет медицинских противопоказаний.

При открытых кровоточащих и гнойных ранах применяют обеззараживающие примочки из подорожника. Берут 5-10 г порубленной зелени, заливают 1 ст. воды и кипятят 3 мин. Смачивают охлажденной жидкостью чистую салфетку и накладывают на рану. Этот способ содействует скорейшему рубцеванию и заживлению повреждения.

В качестве экстренной помощи при укусе животного или насекомого нужно как можно скорее приложить к поврежденной коже разорванные или протертые листья, так чтобы в рану попал сок растения.

От зубной боли

Листья растения измельчают и накладывают на десну в месте локализации болевых ощущений. Полоскание десен отваром или простое пережевывание листьев растения также быстро снимает неприятные симптомы.

При нарушении в гормональном фоне

При нарушениях гормонального фона у женщин рекомендовано употребление препаратов подорожника, так как в их составе содержится фитостерин. По своему составу это вещество схоже с женским половым гормоном эстрогеном. Отвар из семян подорожника показан женщинам, у которых из-за переизбытка мужских половых гормонов наблюдаются проблемы со здоровьем.

Они следующие:

• сбои в менструальном цикле;
• отсутствие овуляций;
• ранний климакс.

Для приготовления отвара2 ст. л. семян растения заливают кипяткомполученную киселеобразную жидкость употребляют до еды по 1-2 ст. л. Такое лечение мягко и естественно воздействует на женский организм, позволяя избежать заместительной гормонотерапии.

При сахарном диабете

Подорожник, лечебные свойства и противопоказания к терапии которого постоянно исследуются медиками, используется в лечении сахарного диабета, даже при осложненных формах заболевания.

Ранозаживляющее и противовоспалительное действия растения помогают справиться с недугами пищеварительной системы, сопровождающими течение диабета. Обволакивающее воздействие на слизистую способствует рубцеванию язв в желудке и двенадцатиперстной кишке.

При диабете эффективны настой и отвар подорожника. На водяной бане нагревают в течение получаса 250 мл. воды с 2 ст. л. мелко порубленной листвы растения, до кипения не доводят. Полученный настой снимают с огня, укутывают в плотную ткань. Принимают настой трижды в день по трети стакана. Каждый день готовят свежий настой.

Сок подорожника при диабете принимают по столовой или десертной ложке за полчаса до приема пищи. Разрешено слегка подсластить напиток медом.

При ослабленном иммунитете

Подорожник содержит массу антиоксидантов, минералов и витаминов, которые запускают процессы образования новых защитных клеток организма.

С целью восстановления ослабленного иммунитета и в качестве профилактического средства в период вирусных инфекций, рекомендовано употребление смеси из взятых поровну меда, сока подорожника и лимонного сока. Прием этого вкусного тонизирующего лекарства показано взрослым и детям.

При повышенном артериальном давлении

Мягкое лечебное диуретическое свойство отваров, обусловленное наличием микроэлементов в химическом составе подорожника, избавляет от отеков, способствует плавному снижению показателей АД, практически не имеет противопоказания.

Наиболее эффективным показал себя спиртовой настой из листьев растения. Берут измельченные листья и заливают медицинским спиртом либо качественным алкоголем из расчета 5 ст.л. растительного сырья на 1 ст. спирта. Смесь оставляют настаиваться в течение 2 недель, проводя ежедневное встряхивание емкости.

Через полмесяца настойку отфильтровывают. Принимают препарат трижды в день по 1 ст. л. в течение 2 недель. Следует сделать период отдыха около 7-10 дней и можно снова возобновлять лечение.

При сердечной недостаточности

Препараты из листьев растения оказывают мягкий седативный эффект и применяются в качестве вспомогательной терапии при заболеваниях сердца. Лекарственные средства снижают давление, повышают уровень гемоглобина в крови и восстанавливают сон.

Боли, одышка и отеки, сопровождающие сердечную недостаточность, успешно устраняются при помощи отваров и настоев подорожника. Флавоноиды, входящие в химический состав растения, снижают уровень холестерина и борются с симптомами атеросклероза.

Для приготовления отвара при лечении сердечной недостаточности берут подорожник, мяту, валериану по 20 гр. Травы засыпают в стакан кипятка и на водяной бане нагревают в течение получаса. Отвар употребляют двухнедельным курсом.

Использование для косметических процедур

Химические и дубильные вещества, присутствующие в составе растения, позволяют активно использовать его в косметологии.

Средства по уходу за кожей обладают следующим набором свойств:

• заживляет мелкие повреждения:
• питает и подтягивает кожу;
• устраняет воспаления;
• смягчает огрубевшие участки кожи;
• осветляет цвет лица.

Ополаскивание волос отваром из листьев растения питает кожу головы, закрывает раскрытые чешуйки волосяного столба, делая волосы послушными и блестящими.
Укрепляет волосяные луковицы и стимулирует рост волос смесь протертого подорожника с чесноком.

Нужно взять 3 средних листа подорожника, мелко их нарезать и добавить 1 средний зубок чеснока, перетертый в кашицу. При измельчении продуктов важно не потерять сок растений. Полученную смесь втирают в кожу головы, укутывают полотенцем и оставляют на час-полтора, затем смывают.

Несмотря на эффективность, такой уход применяют не часто из-за специфического запаха чеснока, сохраняющегося на волосах.

Кожа лица и декольте быстро отзывается на уход с использованием подорожника, протертые листья растения можно добавлять в любую маску, соответствующую типу кожи женщины.

Известно множество совершенно несложных в приготовлении рецептов красоты:

1. Ледяные кубики из замороженного отвара при ежедневном протирании лица тонизируют и наполняют кожу витаминами.

   Подорожник используется в косметологии. Его лечебные свойства позволяют тонизировать кожу и наполнять ее витаминами.

2. Питательный уход для жирной кожи. Смешивают по 1 ст. л.: творог; листья подорожника; сок лимона. Выдерживают на коже четверть часа.
3. Маска для борьбы с камедонами. Ингредиенты, взятые по 1 ст. л., взбивают с яичным белком: листья подорожника; листья одуванчика; овсяные хлопья. Наносят густо на лицо. Снимают маску через полчаса.
4. Хорошо увлажняет и тонизирует кожу отвар из подорожника. Чистую хлопковую салфетку смачивают в теплом отваре подорожника и накрывают ею лицо на полчаса. Периодически можно смачивать подсохшую салфетку в отваре дополнительно. Такой уход не требует особых усилий, но дает мгновенный результат.

Множество рецептов терапии подорожником подтверждено опытом лечения разнообразных недугов практически во всех странах мира. Внимательно изучив лечебные свойства и противопоказания к применению этого растения, можно достичь полного выздоровления и поддерживать свой организм в отличном состоянии на протяжении всей жизни.

Оформление статьи: Лозинкий Олег

Видео о лечебных свойствах подорожника

Полезные свойства и применение подорожника: