В холодное время года резко увеличивается количество случаев одного из самых коварных и безобидных, на первый взгляд, заболеваний - простуды. Большинство людей несерьезно относятся к ней, зачастую пренебрегая лечением и постельным режимом. Симптомы простуды всегда появляются неожиданно. Еще вчера вы чувствовали себя прекрасно, а сегодня утром почувствовали слабость, щекотание в носу и боль в горле. Очень важно начать лечение как можно раньше, так как опасно не столько само заболевание, сколько осложнения, к которым оно может привести.
Первые симптомы простуды знакомы практически каждому человеку: слабость, вялость, апатия, набухание слизистой носа, как следствие, насморк, боль в горле, повышение температуры тела. Почувствовав их, необходимо немедленно принять меры. Если еще нет повышенной температуры, то целесообразно хорошенько прогреть организм. Можно принять горячую ванну с добавлением веток сосны, отвара шалфея или зверобоя, попариться в бане с березовым или любым другим веником. Сразу после этого необходимо выпить горячий чай с малиновым вареньем, липой или медом. Главное, помните, какой бы дискомфорт не доставляли симптомы простуды, ни в коем случае нельзя принимать если температура вашего тела не превышает 38 градусов. Иначе вы помешаете организму самостоятельно бороться с воспалительным процессом.
Если его обязательно нужно восстановить при помощи сосудосуживающих капель.
Дыхание через рот может привести к пересыханию ротовой полости, в результате заболит горло.
Однако не стоит использовать капли слишком часто. Лучше применять их только перед сном, чтобы и другие симптомы простуды не препятствовали полноценному сну.
Если насморк острый (даже днем доставляет сильный дискомфорт), необходимо регулярно (несколько раз в день) проводить процедуру промывания носовой полости. Для этого подойдет обычный зеленый чай или слабый раствор соли.
Очень часто симптомы простуды сопровождаются кашлем. Чтобы он не спровоцировал бронхит, необходимо принимать отхаркивающие или разжижающие препараты, назначить которые может только врач. Обратиться к специалисту нужно обязательно, он также посоветует противовоспалительные и иммуноукрепляющие средства. Не следует забывать о покое, ни в коем случае нельзя переносить заболевание на ногах. Поэтому, почувствовав симптомы простуды, лучше взять на работе 2-3 выходных дня, чем потом потерять на лечение осложнений неделю или гораздо больше времени.
Одно из самых опасных последствий простуды - осложнение на почки. Через кровь вирус проникает в орган и провоцирует развитие гломерулонефрита или простуды почек при этом схожи с обычным ОРВИ - озноб, жар, слабость. Отличить эти заболевания от обычной простуды можно по острой боли в нижней части поясницы, по цвету мочи (она становится более темной). Чтобы избежать таких негативных последствий, стоит помнить о профилактике. Необходимо тепло одеваться, принимать витамины, пить больше жидкости и соблюдать все предписания врача.
Обычно, когда человек более простудными заболеваниями, он считает, что ему срочно необходимо со своим состоянием что-то делать, ведь это вирус гриппа. В действительности все совсем иначе. Врачи наиболее часто ставят человеку диагноз, именуемый острое респираторное вирусное заболевание или же ОРВИ.
Общие сведения о заболевании
ОРВИ, грипп, простуда – может называть этот процесс, как только пожелаете, - вызываются вирусами. Но, между ними есть существенное отличие. Грипп – это очень тяжелое заболевание, которое в случае отсутствия полноценного лечения, приводит к ряду смертельных случаев. ОРВИ несет серьезный вред организму человека в целом, поэтому не стоит пускать на самотек течение заболевания.
Причины возникновения простудных заболеваний
Причины, которые в результате которых человек заболевает ОРВИ, заключаются в вирусах. Вирусы же, в свою очередь, передаются воздушно-капельным путем, в частности при вдыхании капель мокроты, которая может находиться в воздухе при кашле и чиханье уже зараженного человека. Помимо этого вирус может проникать через загрязненные руки или же различные предметы в виде игрушек, тканей, а также на дверных ручках.
Симптомы ОРВИ
В большинстве случаев грипп развивается достаточно внезапно. У человека повышается температура, начинается лихорадка, общее состояние организма значительно ухудшается. Больному хочется прилечь, спать. Симптомы ОРВИ проявляются немного иначе. Начинается простуда с чиханья, кашля, иногда с повышения температуры.
Основные симптомы гриппа: боль в горле, сухой кашель, озноб, сильное выделение пота, боль в мышцах и во всем теле.
Симптомы ОРВИ: кашель, чиханье, сильная боль в горле, насморк, заложенность носовых пазух. Повышение температуры тела медленное, не влияющее на общее состояние организма. ОРВИ или простуда проходят без какого-либо лечения уже за неделю. Но, в некоторых случаях можно отменить прогрессирование кашля на протяжении еще 2-3 недель. Если из носа выходит слизь зеленого или же желтого цвета, то это означает, что иммунная система человека активно борется с вирусом.
Ваши действия при простуде
Очень важно при простуде начать помогать своей иммунной системе бороться с вирусом. Для этого человеку прежде всего нужно взять больничный и отдохнуть. Ни в коем случае не рекомендуется лечить болезнь на ногах, этим вы сделаете только хуже. Помимо этого, больному рекомендуется пить большое количество теплой жидкости.
Дабы избавиться от насморка, можно воспользоваться специальными назальными спреями или же каплями с соленой водой, которые можно найти в любой аптеке. В домашних условиях вы можете проводить ингаляции, то есть вдыхать пар из любой емкости с горячей водой. При этом для создания парового эффекта обязательно обмотайте голову полотенцем. В горячую воду можно добавить настои трав, эфирные масла.
Против насморка применяют сосудосуживающие средства в виде таблеток, спреев, капель или же микстур. С их помощью можно устранить насморк и синусит. Перед применением любого препарата необходимо обязательно удостовериться, подходит ли он вам и какие побочные эффекты имеет. Желательно использовать препараты исключительно по назначению врача.
Лекарства от простуды
От простуды вы можете использовать противовирусные таблетки, которые направлены на борьбу с вирусом гриппа. Это такие лекарственные препараты как амантадин, римантадин, тамифлю, реленза, занамавир, озельтамивир. Помимо этих препаратов, можно прибегнуть к перечню ниже, содержащему ряд противовирусных препаратов при простуде. Это могут быть:
- Тамифлю;
- Реленза;
- Амиксин;
- Виферон;
- Амизон;
- Циклоферон.
Такие препараты, как Занамивир и Озельтамивир можно применять даже детям. Единственное, что не стоит превышать дозировку в 10 мг. Комбинировать препараты с другими лекарственными средствами ингаляционного типа также не стоит. Не рекомендуется использовать людям с почечной недостаточностью, так как подобные средства провоцируют тошноту и рвоту. Курс лечения составляет 5 дней.
Неспецифическая профилактика
Неспецифическая профилактика простудных заболеваний включает в себя:
- Закаливание;
- Физические занятия;
- Обтирания холодной водой;
- Воздушные ванны;
- Употребление большого количества жидкости до 2 литров в день;
- Поддержание влажности в жилой комнате и оптимальной температуры;
- Прием витаминов;
- Полноценное питание.
Врачи советуют также для лечения и профилактики простудных заболеваний постоянно принимать витамин С. Если больной простудой или же ОРВИ с первого дня недомогания начнет принимать витамин С в дозировке от 500 до 1000 мг ежечасно в течение всего дня, то заболевание уйдет за 3 дня. Такое большое количество витамина С необходимо потому что он очень быстро и что ни мало важно – полностью растворяется в воде и выводится из организма вместе с мочой. Помимо «аптечного» витамина С, больной может восполнить запасы этого полезного вещества из грейпфрутов, киви, апельсина, квашеной капусты.
В качестве профилактики можно съесть 2 зубчика чеснока. Народные целители утверждают, что несколько зубчиков чеснока в день помогут избавиться от симптомов простуды. А для детей можно приготовить чесночное масло и растереть ноги перед сном. Для этого смешайте сливочное масло с растертым в кашицу чесноком.
Во время болезни обязательно включите в свой рацион теплый чаи с лимоном, морсы, медовый чай, отвар шиповника, малины, калины, клюквы, брусники. Помимо этого, можно купить в аптеке экстракт эхинацеи в таблетках или же в настойке и принимать для улучшения иммунитета.
Если вы простужены и собираетесь выходить на улицу, то желательно смазать носовые ходы оксолиновой мазью. Быстро уничтожить вирус в организме помогут такие препараты, как Тамифлю, Арбидол, Инозин, Колдрекс. При температуре используют Аспирин.
Простудой в простонародье называются вирусные заболевания верхних дыхательных путей, протекающие в легкой форме. Наиболее распространенные из них - острое респираторное заболевание (ОРЗ) и острая респираторно-вирусная инфекция (ОРВИ). Эти болезни легко распознаются и поддаются домашнему лечению.
Вам понадобится
- - соль
- - молоко
- - мед
- - масло сливочное и подсолнечное
- - аптечные сборы трав
- - клюква
- - эфирные масла
- - редька
- - лимон
Инструкция
- Начинайте лечение при первых симптомах простуды. Это может быть кашель, насморк, боль в горле, общая слабость. Чем быстрее вы примете меры, тем быстрее болезнь сойдет на нет. Однако не торопитесь бежать к врачу за рецептом на антибиотики, для начала попробуйте проверенные домашние средства.
- Пейте больше теплой жидкости, идеальный вариант - зеленый или травяной чай с медом. Используйте природный антибиотик: клюкву, делайте из ягод пюре, добавляйте в него кипяток, процеживайте и принимайте в течение дня. При отсутствии аллергии на продукты пчелиного производства используйте мед и в других целебных средствах. Например, смешайте его с соком редьки (он выделяется, если в овоще сделать конусообразное углубление и оставить в закрытой кастрюле на несколько часов).
- Растворите четверть чайной ложки соли в стакане теплой воды. Полученным раствором полощите горло при кашле, а в случае насморка закапывайте по несколько капель в каждую ноздрю два - три раза в день. После процедуры смазывайте ноздри вазелином или бальзамом «Звездочка». Как вариант - нагрейте несколько чайных ложек соли на сухой сковороде, пересыпьте в тканевый мешочек или в носовой платок и прикладывайте к носовым пазухам. Таким же способом можно прогревать нос горячей печеной картошкой.
- Полощите горло отварами аптечных трав. Возьмите одну столовую ложку сухих листьев шалфея или ромашки и заварите в стакане кипятка. Остудите до комнатной температуры и используйте в течение дня каждые несколько часов. Если доверяете ароматерапии, попробуйте массаж с эфирными маслами растений. Смешайте по пять капель масла шалфея, ромашки и эвкалипта с четырьмя столовыми ложками подсолнечного масла. Полученной смесью натирайте шею и спину перед сном.
- Не игнорируйте общие врачебные рекомендации для больных простудными заболеваниями. Избегайте тяжелой жирной пище, отдавайте предпочтение куриному бульону, зеленым яблокам, лимонам, теплому молоку с кусочком сливочного масла. Почаще проветривайте комнату. По возможности соблюдайте постельный режим, спите в шерстяных носках и с шарфом на шее.
- Обязательно обратитесь к врачу, если после нескольких дней активного лечения простуда становится только сильнее. Поводом для визита к врачу должны стать и новые появляющиеся симптомы болезни, такие как тошнота, рвота, понос, высокая температура.
Сколько длится простуда у взрослого: через сколько дней проходит
Если человек чувствует первые симптомы простудного заболевания, необходимо понять, что именно возникло: простуда или грипп, и сколько времени понадобится для лечения.
К первым признакам указанных заболеваний относятся:
- чихание и кашель,
- повышение температуры,
- головные боли,
- ломота суставов.
Простуда имеет более мягкое течение в отличие от гриппа. Простуда выводит человека из строя на несколько дней, а грипп, чаще всего, проходит только через несколько недель.
В отличие от простуды, грипп способен привести к серьезным осложнениям, которые чреваты длительной госпитализацией.
Основные проявления простуды
Боли в горле это первый признак простуды, дискомфорт исчезает примерно на третий день. Параллельно с дискомфортными ощущениями горла у человека появляется:
- заложенность носа,
- кашель,
- ринорея.
Все перечисленные симптомы уходят через четыре-пять дней.
У взрослых людей редко возникает лихорадка на фоне простудного заболевания, однако возможна субфебрильная температура. Дети чаще страдают от повышения температуры при простуде, нежели взрослые.
При простуде из носовой полости выделяется водянистая жидкость первые 1-2 дня. Позже отделяемое густеет и приобретает темный оттенок. Такой вид слизи – естественное явление, не означающее активизацию бактериальной инфекции.
Как правило, простуда длится около 7-8 дней. В первые 3 дня человек считается заразным для других людей. Поскольку велика вероятность передачи вируса, следует придерживаться постельного режима и минимизировать контакты с окружающими.
Если симптоматика не проходит больше недели, скорее всего, к простуде добавилась бактериальная инфекция и следует начать принимать антибиотики.
Иногда признаки простуды путают с синуситом либо аллергическим ринитом – поллинозом. Если симптоматика быстро снижается и наступает улучшение, можно утверждать, что это не аллергия, а обычная простуда.
Когда состояние остается неизменным по прошествии недели – следует обратиться к врачу.
Вне зависимости от того, болеет ли человек свиным либо обычным гриппом, симптоматика практически идентична. Грипп протекает в более тяжелой форме, и его симптомы нарастают более активно.
К ключевым симптомам гриппа принято относить:
- боли и дискомфорт в горле,
- лихорадку,
- головные боли,
- ломоту в суставах и мышцах,
- заложенность носа,
- кашель.
Свиной грипп имеет собственные дополнительные проявления – диарею и рвоту.
Большая часть симптомов проходит через 2-5 дней. Типичное осложнение гриппа – пневмония, которая чаще всего развивается у пожилых людей и детей.
При одышке важно сообщить врачу, сколько она продолжается. Характерным признаком пневмонии выступает рецидивирующая лихорадка. У человека наблюдается повторный подъем температуры уже на следующий день после ее спада, а также одышка. Необходимо рассказать врачу о проявлениях недуга и о том, сколько они продолжаются.
Вирусы проникают в организм человека через слизистые оболочки глаз, рта и носа. Каждый раз при касании этих областей нужно мыть руки, чтобы не допустить заражения.
Чтобы определить наличие заболевания, следует измерить температуру тела. Часто грипп протекает как простуда, сопровождаясь недомоганием, кашлем и заложенностью носа.
При простуде температура редко бывает больше 38 градусов. Если речь идет о гриппе, то температура связана с активностью вирусов, поэтому человек чувствует слабость и разбитость. Грипп характерен также ломотой в мышцах.
При гриппе наблюдается:
- резкий упадок сил,
- истощение,
- вялость,
- слабость.
Вышеперечисленные явления при лечении уходят через 7-15 дней.
При гриппе наблюдается частые и сильные дискомфортные ощущения в груди. Простуда не вызывает подобных ощущений.
Осложнениями гриппа могут быть:
- синусит
- воспаление среднего уха,
- бронхит,
- пневмония.
В терапии применяются такие препараты:
- антигистаминные,
- противоотёчные,
- противовоспалительные
- анальгетики (Парацетамол, Ибупрофен),
- противовирусные и противопростудные препараты.
Лучше всего начать прием лекарственных препаратов в первые 48 часов после появления симптоматики.
Когда необходимо обратиться к врачу
Если человек уже начал болеть простудой или гриппом, следует сообщить врачу о наличии таких симптомов:
- Стойкая лихорадка. Может свидетельствовать о появлении бактериальной инфекции, нуждающейся в лечении,
- Боли при глотании. Воспалительный процесс в горле при гриппе или простуде вызывает дискомфорт, а при развитии ангины болевые ощущения в горле значительно усиливаются, что требует незамедлительного лечения под контролем врача,
- Рецидивирующий кашель. Когда кашлевые проявления не исчезают на протяжении 2 либо 3 недель, это может говорить о развитии бронхита, для ликвидации которого необходимо использовать антибиотики.
- Длительная заложенность носа и головные боли. При нарушении оттока жидкости из пазух – начинается синусит. Это заболевание характерно для аллергии и простуды.
К рецидивирующему кашлю приводит стекание слизи из носоглотки, а также синусит. Астма также провоцирует данный вид кашля. Для лечения астмы применяют противовоспалительные лекарства, стероиды и бронходилятаторы.
Если есть боли вокруг лица и глаз, а также густое отделяемое из носа зеленого или желтого оттенка не проходят больше 7 дней, то можно говорить о бактериальной инфекции и приеме антибиотиков.
Иногда может потребоваться срочная медицинская помощь. Признаками критического состояния у взрослых людей являются:
- Сильные боли в груди,
- Головокружения,
- Одышка,
- Сильная мигрень,
- Спутанность сознания,
- Частая рвота.
Признаками критического состояния считаются:
- Синюшный оттенок лица,
- Учащенное либо затрудненное дыхание,
- Недостаток жидкости,
- Снижение и сонливость активности,
- Высокая раздражительность,
- Улучшение и внезапное ухудшение симптоматики,
- Лихорадка и сыпь.
Предотвращение заболеваний
Самым простым способом профилактики гриппа, свиного гриппа и простуды является тщательное мытье рук. Руки следует мыть теплой водой с мылом на протяжении 20 секунд.
Для профилактики простудных заболеваний можно делать вакцинацию. Как правило, подъем сезонной активности гриппа регистрируется в период с декабря по март.
Если человек заболел гриппом, лучше всего обратиться к врачу. Будут прописаны подходящие противовирусные лекарства, которые можно применять также и в профилактических целях после контактов с больным человеком.
Важно следить за частотой и тщательностью мытья рук, а также избегать контактов с людьми, болеющими респираторными заболеваниями. Чтобы обезопасить себя от простуды и гриппа, необходимо сделать вакцинацию и проконсультироваться с врачом о противовирусных средствах. Видео в этой статье ответит на основные вопросы по ОРВИ и простуде.
Признаки простуды
Такое заболевание, как простуда, вобрало в себя острые респираторные заболевания (ОРЗ), причиной которых послужили патогенные бактерии, ряд вирусов. Сырость, мороз, дождь или снег увеличивают восприимчивость людей к инфекциям. Это не приятное состояние понижает иммунитет, ослабляет организм. Даже в жару возникают признаки болезни у ребенка и у взрослого человека.
Первые признаки простуды
Предвестники болезни – сперва незамеченные симптомы, если человек погружен в какую-то работу или учебу длительное время. Насыщенное тревогами, стрессами время скрывает первоначальные проявление заболевания. Сразу и не заметишь, когда началась болезнь. При первых симптомах простуды человек ощущает слабость, ломоту в суставах, мышцах, слабые головные боли. Симптомы проявляются и длятся в течение 2-7 дней. Для признаков сезонной болезни характерны насморк, температура, боль в горле, чихание, кашель, усталость.
Болезнь должна лечиться, иначе она приведет к осложнениям. Насморк может перейти в гайморит или синусит, а заложенное горло – в ларингит. Из-за несвоевременного лечения, постоянного откладывания на завтра, могут воспалиться легкие, вплоть до развития бронхита или пневмонии. Затягивать с лечением не стоит, ведь это еще больше грозит здоровью.
У детей
Как только простуда у ребенка стала проявляться, вы обязаны принять меры, дать ребенку лекарство. Для новорожденных и грудничков существуют специальные медикаменты, чтобы не нарушить их иммунитет, не испортить организм химическими препаратами с раннего возраста. Признаки начальной простуды у малыша:
- температура;
- мутные глаза;
- бледные или алые щечки;
- сопельки из носа;
- постоянный плач.
К простуде новорожденного нужно относиться серьезно, но без паники. Лучше будет, если вы вызовете профессионального врача на дом и проконсультируетесь с ним. Он посоветует, какие принимать лекарственные препараты, чтобы не навредить здоровью ребенка. Скажет, как его одевать, какие использовать дополнительные методики или народные средства для полного выздоровления малыша.
У взрослых
Заболевания у женщин проявляются не так болезненно, как у малышей, но тоже имеют серьезные последствия. У взрослых людей они могут перерасти в грипп. При этом протекает простуда без насморка и кашля. Повышенная температура и слабость – вот главные признаки гриппа. В таком случае женщина должна лечиться более усердно, чтобы избавить свой организм от вредителей и восстановить свое здоровье. Недостаточно выпить противопростудные порошки. При гриппе или осложнениях рекомендуется пить медикаментозные средства целевой направленности.
Простуда как признак беременности
Проявление простуды до задержки могут указывать на беременность. На груди усиливается венозный «рисунок», ареолы становятся темнее, а у некоторых женщин могут появиться пигментные пятна. Обильное выделение слюны или кровь из носа также считаются симптомами, говорящие о беременности. Повышенное газообразование, запоры, судороги, насморк и небольшая температура позволяют рассматривать это как начало беременности.
Видео: признаки и лечение простуды
Как вы уже знаете, проявление заболевания требует лечения. Что принимать при первых признаках простуды? На этот вопрос вы получите ответ в специально подготовленном видео ниже. Не каждый человек знает, что делать при проявлении первых симптомов, как их вылечить не только у себя, но и у грудничка. Благодаря этому материалу вы станете обладателем ценной информации и сможете вовремя определить заболевание.
Несмотря на то, что искусство врачевания давно стало медициной, то есть системой научных знаний и практических способов определения и лечения болезней человека, до сих пор вирусное инфекционное заболевание верхних дыхательных путей мы называем обиходным словом «простуда». И простуда без температуры тоже относится к вирусным заболеваниям. При этом из всех органов верхних дыхательных путей, в первую очередь, затрагиваются нос и глотка.
Причины простуды без температуры: во всем виноват вирус
Не углубляясь в медицинские дебри, можно сказать, что из причастных к возникновению простуды двух сотен штаммов вирусов самыми активными являются риновирусы из семейства пикорнавирусов. Попадая в организм человека, риновирусы размножаются в клетках слизистой оболочки носоглотки, что и приводит к воспалительным заболеваниям верхних дыхательных путей - назофарингиту, ринофарингиту, острому насморку или, как мы говорим, простуде. Почему это случается чаще всего в холодное время года? Потому что некоторые из вирусов, которые вызывают простуду, являются сезонными. А вот причина их сезонности пока что не выяснена…
Кроме того, специалисты имеют по этому поводу еще две версии. Одни считают, что причины развития простудных заболеваний, в том числе и причины простуды без температуры, - чисто физиологические. Под воздействием холодного воздуха кровоснабжение слизистой оболочки дыхательных путей изменяется, это приводит к сокращению выработки слизи, и в этот момент вирусы, попавшие в дыхательные пути, начинают интенсивно размножаться.
Согласно второй точке зрения, на холоде организм человека испытывает стресс, на который иммунная система отвечает снижением своих защитных функций. И простуда без температуры (если придерживаться данной версии) является показателем крепкого иммунитета, который стравляется с инфекцией без участия гипоталамуса, отвечающего за терморегуляцию нашего организма и «отдающего команду» начать выработку защитных антител.
Однако проведено множество исследований, которые дают основание утверждать, что повышенная восприимчивость организма к инфекции при переохлаждении – не более чем миф…
Поскольку простуду вызывает вирус, то ею можно заразиться. Самый распространенный путь передачи инфекции - воздушно-капельный, а также прямой контакт, когда человек касается источника инфекции.
Симптомы простуды без температуры
В среднем инкубационный период простуды без температуры не превышает двух-трех дней. От неприятных ощущений в носу и горле дело доходит до чиханья и насморка. По данным медиков, боль в горле при простуде ощущают до 40% заболевших, на кашель жалуется примерно 60% людей, наличие насморка достигает практически 100%-й отметки, а вот температура у взрослых пациентов, как правило, остается в пределах нормы.
На первых порах основной симптом простуды без температуры - обильные водянистые выделения из носа. Через день-два они становятся гуще и приобретают слизисто-гнойный характер. К насморку присоединяется кашель - вначале сухой, а затем с незначительным количеством мокроты.
При отсутствии бактериальных осложнений (в виде синусита или отита) через 5-7 дней симптомы простуды без температуры исчезают. Правда, кашель может продолжаться гораздо дольше (до двух недель) и нередко приводит к бронхиту, ларингиту или трахеиту.
Простуда при беременности без температуры (когда ее причиной является риновирус) имеет аналогичные симптомы. Такими же признаками сопровождается простуда у ребенка без температуры, но чаще всего температура тела у детей все-таки повышается, особенно у совсем маленьких. Их организм еще развивается, поэтому реакция иммунной системы обостренная. По этой причине любой кашель, как физиологическая функция очистки дыхательных путей, требует выяснения причины – чтобы не пропустить тот же фарингит, ларингит или бронхит.
В большинстве случаев диагностика простуды без температуры проводится на основании клинических проявлений заболевания и трудностей не представляет.
Лечение простуды без температуры
Симптомы и лечение простуды были описаны еще 16 веке до нашей эры - в медицинском папирусе Эберса «Книга приготовления лекарств для всех частей тела». Но лекарства от простуды до сих пор нет, и мы лечим – вернее, облегчаем - только ее симптомы.
При этом нужно не забывать, что антибиотики при простуде принимать нельзя, так как они не действуют на вирусы, вызывающие эту болезнь.
Лечение простуды без температуры рекомендуется проводить с помощью проверенных многими поколениями народных средств, которые теперь называют альтернативными методами. Так, при появлении первых же простудных симптомов нужно сделать горячую ножную ванну (с добавлением сухой горчицы) или растереть ступни ног водкой или скипидарной мазью и надень теплые носки. В лечении простуды при беременности без температуры использование тепловых процедур категорически запрещено: можно только теплый шарф на шею и шерстяные носки на ноги.
А вот чай с лимоном и медом, а также с имбирем полезен абсолютно всем. При покраснении горла и кашле хорошо помогают ингаляции настоями сосновых почек, шалфея, листьев эвкалипта, раствором пищевой соды, минеральной щелочной водой типа Боржоми. Делать их лучше дважды в день – утром (за час до выхода из дома) и вечером – за полтора часа до сна.
Для избавления от кашля положительный эффект дает теплое питье – отвар шиповника, настои чабреца, мелиссы, листьев мать-и-мачехи, корней девясила, а также теплое молоко пополам со щелочной минералкой, а на ночь – теплое молоко с медом и сливочным маслом. Учтите, что горячее молоко затормозит отделение мокроты. Пить нужно медленно, маленькими глотками.
При боли в горле в лечении простуды без температуры не обойтись без полосканий. Их рецептов великое множество, но наиболее эффективными считаются: раствор соль+сода+йод, настой ромашки или шалфея, а также растворы натурального яблочного уксуса (столовая ложка на 150 мл воды), фурацилина и перекиси водорода (1-2 чайные ложки на стакан воды). Горло нужно полоскать как можно чаще – не менее 5-6 раз в день.
Раздражение и боль в горле часто являются следствием сильного кашля, и в результате приступы кашля случаются чаще. Для избавления от этой проблемы хорошо помогает регулярное полоскание горла теплым раствором поваренной соли: 0,5 чайной ложки на 200 мл воды.
Снимает боль в горле употребление внутрь смеси, приготовленной из 100 г натурального меда и сока одного лимона. Это натуральное лекарство надо принимать по две чайных ложки несколько раз в день. А вылечить насморк помогут капли домашнего приготовления - сок свежей моркови с медом, сок сырой свеклы: по 5-6 капель в каждую ноздрю 4 раза в день. Можно несколько раз в день на переносицу наносить немного бальзама «Звездочка» и делать точечный массаж в области крыльев носа и в самой высокой точке носа - между бровями.
Поскольку лечение простуды при беременности без температуры максимально исключает применении фармпрепаратов и предполагает симптоматическую терапию народными средствами, то все выше приведенные способы совершенно безопасны для будущих мам.
Препараты для лечения простуды без температуры
В медикаментозном лечении простуды без температуры применяются препараты от кашля, насморка и боли в горле. Хорошими отхаркивающим средствами считаются классические микстуры – сироп алтея и пертуссин. Пертуссин относится к комбинированным препаратам растительного происхождения (в его основе - экстракт чабреца или тимьяна), он оказывает отхаркивающее действие, способствует разжижению мокроты и ускоряет ее выведения. Взрослым нужно принимать микстуру по одной столовой ложке трижды в день, детям – по чайной или десертной.
Таблетки тусупрекс и мукалтин тоже считаются классикой в лечении простудного кашля. Тусупрекс оказывает противокашлевое и слабое отхаркивающее действие. Дневная доза для взрослых - по таблетке (0,02 г) 3-4 раза в день, для детей до года - по четвертинке таблетки, а старше года - по полтаблетки 3-4 раза в день. Возможный побочный эффект - расстройства пищеварения. Это лекарство противопоказано при бронхоспастических состояниях (сужении просвета бронхов) и при бронхите с затрудненным отхаркиванием мокроты.
Мукалтин действует как разжижающее мокроту и отхаркивающее благодаря содержанию экстракта алтея лекарственного. Взрослым нужно принимать по 1 таблетке 4 раза в сутки, детям от года до трех лет - по 0,5 таблетки 3-4 раза в сутки (можно растворить таблетку в 70-80 мл теплой воды). Среди противопоказаний мукалтина - гиперчувствительность к компонентам препарата, а также язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
При сильном сухом кашле во время простуды без температуры врач может назначить лекарства, которые блокируют кашлевой рефлекс - глауцин и окселадин. Глауцин выпускается в виде драже, сиропа (в том числе сиропа для детей) и таблеток, и назначается взрослым - по 40 мг 2-3 раза в сутки, детям в возрасте до 4 лет - по 10 мг 2-3 раза в сутки (после еды). Препарат противопоказан при тяжелой артериальной гипотензии и инфаркте миокарда. Возможные побочные действия выражаются в виде головокружения, слабости и тошноты.
Для разжижения и облечения откашливания мокроты применяются бромгексин, лазолван, амброксол, ацетилцистеин (АЦЦ). Например, лекарственный препарат бромгексин (таблетки, драже, капли, сироп) принимается взрослыми и детьми старше 14 лет по 8-16 мг 3-4 раза в сутки. Дозировка детям в возрасте до 2 лет - по 2 мг 3 раза в сутки, в возрасте от 2 до 6 лет - по 4 мг, в возрасте 6-10 лет - по 6-8 мг трижды в течение суток. Длительность приема - не более 4-5 дней. Среди противопоказаний данного препарата повышенная чувствительность, язвенная болезнь в стадии обострения, беременность (особенно первый триместр) и грудное вскармливание.
Среди лекарственных препаратов от кашля, которые чаще всего назначают врачи для лечения простуды без температуры у детей, сиропы Геделикс, Проспан, Туссамаг, Трависил и Эвкабал.
Лечение простуды без температуры подразумевает избавление от насморка. Поверенные капли от насморка - нафтизин, санорин, галазолин. А в лечении ринита у детей применяют капли називин (для малышей от рождения до года), Назол Бэби (для детей старше 1 года), ксимелин (0,05% - для детей 2-12 лет и 0,1% - для детей с 12 лет). При болях в горле применяются препараты с местным обезболивающим действием в виде аэрозолей - ингалипт, каметон, камфомен. Также в аптеках множество различных драже, пастилок, леденцов и таблеток для рассасывания, которые помогают снять воспаление горла.
А вот парацетамол при простуде без температуры принимать, очевидно, не стоит. Поскольку фармакологическое действие этого препарата анальгезирующее и жаропонижающее, и его применяют при: боли слабой и умеренной интенсивности (головная и зубная боль, мигрень, боль в спине, артралгия, миалгия, невралгия), лихорадочном синдроме (то есть повышенной температуре) при простудных заболеваниях.
Среди противопоказаний к применению парацетамола - гиперчувствительность, нарушение функций почек и печени, алкоголизм, детский возраст до 6 лет. А в списке побочных действий такие заболевания крови, как агранулоцитоз, тромбоцитопения и анемия; почечная колика, асептическая пиурия (гной в моче при ее стерильности), гломерулонефрит (воспаление почек с нарушениями кровообращения в них), а также аллергические высыпания на коже.
На фармацевтический рынок парацетамол впервые вышел в начале 50-х годов прошлого столетия в США. Его производитель (компания Sterling-Winthrop), привлек покупателей заявлением, что парацетамол безопаснее, чем аспирин… По данным официальной медицинской статистики, в США употребление парацетамола (панадола) является наиболее частой причиной поражения печени – более 55 тыс. случаев ежегодно.
Заболевания, сопровождающиеся кашлем и насморком, считаются простудными. Существует даже понятие «простудный сезон», обозначающее резкий подъём заболеваемости респираторными инфекциями в холодные месяцы года. Простуда считается аналогией ОРВИ - о ней вспоминают, когда речь идёт о гриппе и других острых поражениях респираторного тракта вирусной этиологии. Однако это не совсем так - и нужно знать почему.
Прежде всего, простуда - это явление, связанное с переохлаждением. Она возникает, если человек пил холодные напитки, находился на сквозняке, работал на улице в мороз или в помещении под кондиционером, настроенным на максимально низкую температуру.
Холод обязательно присутствует как провоцирующий фактор, а последствия не всегда проявляются только респираторными симптомами - признаки простуды по-женски могут развиться после ношения короткой куртки или тонкого платья в холодное время года.
В случае с вирусной инфекцией заражение происходит вне зависимости от температурных условий.
Нельзя спорить с тем, что замерзание способствует снижению защитных сил организма. Некоторые вирусы дольше сохраняются при низких температурах и высокой влажности - это также имеет большое значение. Но ОРВИ передаётся воздушно-капельным, контактным путём - от чихающего, кашляющего человека с высокой температурой, который вытирает нос и рот рукой, а после прикасается к ручкам двери и поручням в метро. Простуда же в её первоначальном значении - это активизация условно-патогенной микрофлоры или обострение хронической инфекционной патологии, которая имеет не вирусную, а бактериальную этиологию. Простудившийся человек с хроническим циститом почувствует учащённые позывы, резь при мочеиспускании и другие ранее знакомые симптомы, а пациент, страдающий хроническим гайморитом, ощутит заложенность носа, головную боль, отметит скудные или обильные выделения из полости носа. 
У каждого из больных поднимется температура тела - но провокаторами стали вовсе не возбудители ОРВИ, а бактериальные агенты очагов хронической инфекции.
Определение «простудные заболевания» широко применяется при упоминании именно острых респираторных вирусных поражений. Во многом это объясняется схожестью проявлений, но нужно помнить о том, что простуда и грипп - вовсе не аналогичные понятия, также как простуда и любая другая вирусная инфекция. Переохлаждение не всегда приводит к простуде, а ОРВИ не всегда развивается на фоне переохлаждения. Внимательность в дифференциальной диагностике необходима, поскольку разной может быть не только этиология, но и терапевтический подход.
Причины
Простуда возникает при воздействии на организм холода - и главное, при чувствительности к нему. Большинству людей известно понятие закаливания - процедура обливания холодной водой не из приятных, но правильное применение метода позволяет добиться впечатляющих результатов. Хотя закаливание подходит не всем, его возможная эффективность наглядно демонстрирует наличие определённой восприимчивости по отношению к условиям окружающей среды.
Переохлаждение может быть:
- общим (когда организм не способен с помощью собственных ресурсов обеспечить поддержание нормальной температуры тела);
- локальным (если влияние низкой температуры направлено на определённую область тела).
Примером общего переохлаждения может быть потеря тепла при падении в ледяную воду, а локального - употребление мороженого или холодных напитков. Значение имеет также спазм сосудов слизистых оболочек дыхательных путей, который происходит рефлекторно. При хождении по холодному полу без обуви или невозможности снять мокрые ботинки в мороз первые симптомы простуды не заставят себя ждать. Ещё одним вероятным провоцирующим фактором может быть потеря тепла, произошедшая очень быстро - например, если вспотевший человек оказывается на сквозняке или в холодном помещении.
Патогенетической основой простуды является не столько воздействие низкой температуры, сколько реакция организма на него.
При нарушении локального иммунитета бактерии, населяющие респираторный тракт, могут вызывать патологический процесс. Снижению иммунной реактивности предшествует:
- достаточное для переохлаждения пребывание на холоде или локальное влияние низких температур;
- нарушение кровоснабжения слизистой оболочки полости носа, глотки и других органов респираторной системы, обусловленное резким спазмом сосудов.
Спазм сосудов ещё не означает болезнь. Но если человек не согревается, появляются признаки простуды. Когда у пациента есть очаг хронической инфекции, высока вероятность обострения.
Симптомы гриппа и простуды появляются даже без выраженного переохлаждения - контакт с больным ОРВИ и попадание вируса на слизистую оболочку дыхательных путей обусловливает возникновение заболевания.
Симптомы
Простуда - состояние, которое может проявляться по-разному, но первые признаки вместе составляют классическую картину, знакомую большинству пациентов:
При возникновении бронхита или пневмонии стоит говорить не о простуде, а о конкретном патологическом процессе, связанном с инфекционным агентом.
Лечение
Что предпринять при первых признаках простуды? Этот вопрос актуален для большинства людей - особенно в семьях, где есть маленькие дети.
Следует заметить сразу же, что полностью купировать простуду невозможно. Любые таблетки при первых признаках позволяют облегчить состояние, но не устранить симптомы без следа. Единственная возможность избежать простуды - это профилактика:
- ношение обуви и одежды «по погоде»;
- регуляция температуры и влажности в помещении;
- устранение сквозняков;
- сокращение пребывания на открытом воздухе в холодное время года;
- незамедлительное согревание при замерзании.
Лекарство при первых признаках простуды - это не единственная таблетка или сироп. Применяется комплекс мероприятий:
Лечение первых признаков простуды проводится в условиях «правильной» температуры (18-20 °C) и влажности (50-70%). При этом стоит одеть пациента так, чтобы он не мёрз.
Как лечить первые симптомы простуды, проявляющиеся першением и болью в горле? Взрослым и детям школьного возраста можно полоскать горло растворами соды, соли или календулы, отваром шалфея, ромашки. Температура средства не должна превышать 40-50 °C, а кратность полосканий составляет от 8 до 10 раз в день. Также используются спреи с анестетиками и антибактериальными компонентами (орасепт), таблетки для рассасывания в полости рта (стрепсилс, фарингосепт).
Комбинированные препараты быстрого действия, включающие жаропонижающие, антигистаминные вещества и витамин С (колдрекс, фервекс) не могут быть основой терапии. Кроме опасности передозировки существует также другой нежелательный эффект - подавление активности иммунной системы при устранении лихорадки. Как лечить первые признаки простуды, если поднялась высокая температура? Используются монопрепараты с жаропонижающим действием (нурофен, панадол).
Помощь при первых признаках простуды заключается в обеспечении пациенту отдыха, постельного режима и достаточного количества жидкости. Антибактериальные препараты, которые могут быть показаны в некоторых случаях, назначает только врач. Если признаки простуды появились у новорождённого, следует незамедлительно проконсультироваться с педиатром. Переохлаждение для детей более опасно, чем для взрослых, а некоторые инфекции протекают гораздо тяжелее.
Простуда – «народное» название обширной группы острых респираторных инфекций, вызываемых многочисленными возбудителями (вирусы, бактерии), имеющих всеобщее распространение и восприимчивость.
Большинство из нас считает простуду незначительным нарушением здоровья, не требующим обращения за медицинской помощью, не имеющим последствий. Многие всерьез связывают «данное недоразумение» только с переохлаждением. Основная масса трудоголиков и вовсе переносят простуду «на ногах», предпочитая домашнему режиму работу. Вместе с тем нельзя забывать, что в основе простуды лежит всегда инфекционный агент – то есть возбудитель, и без него никаких симптомов простуды просто не возникнет . Нужно помнить, что любая простуда при отсутствии режима и правильной помощи может привести к осложнениям, которые потребуют пребывания в стационаре, а иногда и сложного комплекса реанимационных мероприятий.
По данным ВОЗ простудными заболеваниями переболевает взрослый человек трижды за год, школьник – около 4х раз в год, а дошкольник – до 6 раз ежегодно. Смертность при простудных заболеваниях колеблется от 1 до 35-40% в зависимости от возраста пациентов, вида возбудителя и сроков обращения за медицинской помощью.
Возбудители простуды
Более 90% всех острых респираторных инфекций вызвано вирусами, около 10% приходится на бактерии и другие патогены.
1. Вирусы
- неклеточные формы жизни, содержащие генетический материал – нуклеиновую кислоту (РНК или ДНК), обладающие способностью прикрепляться к клеткам человека, проникать внутрь, встраиваться в геном клетки, за счет него размножаться, а при выходе нового вириона клетка погибает.
Включают в себя:
1) семейство ортомиксовирусов (вирусы гриппа А (H1N1, H3N2), вирус гриппа В);
2) семейство парамиксовирусов (вирусы парагриппа 4х серотипов, респираторно-синцитиальный вирус);
3) семейство коронавирусов (13 видов респираторных и энтеральных коронавирусов);
4) семейство пикорновирусов (113 серотипов риновирусов, энтеровирусы Коксаки В, некоторые типы энтеровирусов ECHO);
5) семейство реовирусов (3 серотипа ортореовирусов);
6) семейство аденовирусов (47 серотипов аденовирусов).
7) герпесвирусы (вирус простого герпеса - 1 типа, цитомегаловирус – 5 типа, вирус Эпштейн-Барр – 4 типа)
Некоторые вирусы (В основном РНК-содержащие) обладают способностью мутировать – изменяться. Некоторые ДНК-содержащие вирусы (аденовирусы) способны длительно сохраняться в организме и вызывать хроническую инфекцию. В большинстве своем вирусы нестойки к высоким температурам, устойчивы к замерзанию и высушиванию.
2. Бактерии
1) Условно-патогенная флора (представители нормального состава слизистых оболочек носоглотки, дыхательной системы, кишечника) – стафилококк, стрептококк, энтерококк и другие.
2) Патогенная флора (пневмококк, гемофильная палочка, золотистый стафилококк, клебсиелла, кишечная палочка)
Особенности бактерий: способность вызывать гнойное воспаление пораженных систем и органов (слизистая носоглотки, пазухи носа, дыхательная система). Располагаются внеклеточно, чувствительны к антибактериальной терапии.
3. Другие возбудители (легионеллы, хламидии)
Причины возникновения простуды
Источник инфекции: чаще - это больной с симптомами простуды, иногда носитель вируса (аденовирус и др.) или бактерии (пневмококк, гемофильная палочка, стафилококк). Максимальная заразность в первые дни болезни, однако, заразный период может начинаться за 1-2 дня до появления симптомов простуды и длится 1,5-2, а иногда и более недель (например, аденовирусная инфекция).
Путь распространения инфекции – воздушно-капельный (при чихании и кашле с микрочастицами слизи носоглотки, мокротой происходит инфицирование окружающих). Реже контактно-бытовой путь (в высушенной слизи носоглотки и мокроте вирусы могут длительно сохранять жизнеспособность на предметах обихода).
Факторы, предрасполагающие к простуде:
Любая простуда возникает на фоне снижения местного иммунитета в области носо- и ротоглотки. Это происходит при: частых простудных заболеваниях; переохлаждении, которое способствует созданию комфортной среды обитания для возбудителей простуды; стрессовых ситуациях.
Группы риска по возникновению тяжелых форм простудных заболеваний: дети раннего возраста (до 3х лет); люди старше 65 лет; лица с хроническими заболеваниями; лица с иммунодефицитами (онкологические болезни, болезни крови, пациенты после удаления селезенки, ВИЧ-инфекция).
1. Температура
- один из основных симптомов простуды, по которому сказать, какой возбудитель вызвал болезнь невозможно. Температура обусловлена действием антигенов возбудителей и их токсинов на центр терморегуляции, который находится в головном мозге (а точнее, гипоталамусе). Температурная реакция зависит от иммунной системы человека, у некоторых пациентов температура весь период болезни субфебрильная (37-38°), а у некоторых – поднимается до фебрильных цифр (38-40°) с первых часов заболевания.
Опасность лихорадки в том, что при гиперпиретической температуре (свыше 40-41°) возможно одно из грозных осложнений – нейротоксикоз (у детей) и инфекционно-токсическая энцефалопатия у взрослых (отек головного мозга с потерей сознания, нарушения гемодинамики – падение давления).
Группа риска по данному осложнению – детки до 3х лет и пожилые пациенты.
Существует «негласное правило»: сохранение высокой температуры более 3х дней является либо признаком развития одного из осложнений, либо признаком другого заболевания (не простуды).
Как не допустить осложнения: при возникновении фебрильной лихорадки (38° и выше) обязательно принимать жаропонижающие и следить за динамикой температуры. При отсутствии эффекта (снижение лихорадки или ее сохранение на прежних цифрах) вызывать врача. Грозный симптом – появление выраженного возбуждения пациента при температуре 40° и выше; вскоре у детишек может наступить судорожный синдром и потеря сознания.
2. Симптомы интоксикации при простуде
– обязательные спутники температуры. Это слабость, вялость,
головокружение, мышечные боли, тошнота, снижение аппетита, покраснение кожи лица, шеи. Миалгии (мышечные боли) – характерный признак гриппозной инфекции. Данные симптомы обусловлены токсическим действием на ткани токсинов возбудителей простуды. Выраженность симптомов интоксикации напрямую зависит от высоты температурной реакции. При снижении лихорадки симптомы уменьшаются. Помочь себе в данный момент можно соблюдая диету и питьевой режим (см. ниже).
3. Заложенность носа и/или риноррея – симптом простуды. Заложенность носа может быть как самостоятельным симптомом (как при гриппе) простуды, так и начальным признаком, переходящим впоследствии в риноррею (отекание слизи носа). Причины – отек и воспаление слизистой носа с последующим выпотом (появлением слизи). Обычно в этот момент срабатывает защитный механизм – чихание, с помощью которого идет очищение полости носа от слизи с инфекционными агентами и продуктами их жизнедеятельности. Чаще всего при вирусной природе простуды выделения из носа имеют слизистый, прозрачный, вязкий характер. Если же имеется бактериальный компонент инфекции, то появляется желтовато-зеленоватый оттенок слизи. Такой симптом требует систематического туалета носовых ходов и применения сосудосуживающих препаратов, а при бактериальной причине – капель с антибиотиками.
Одними из неприятных осложнений насморка является возникновения воспалительного процесса в области придаточных пазух носа – верхнечелюстных пазух (гайморит), лобных пазух (фронтит) и др. В этот период появляются боли в пораженных областях (справа и слева от носа, в области переносицы), гнусавость голоса, заложенность носа становится выраженной. В этом случае медлить с визитом к врачу уже бессмысленно, поскольку требуется антибиотикотерапия.
4. Головная боль - частый симптом простуды. Головная боль может быть локальной (когда болят виски, лобная область), а может быть разлитой, интенсивной (при высокой температуре). При осложнениях (гайморит, синусит, фронтит) боль может быть в области лба и носа, ноющей и практически постоянной. Если боль приобретает характер пульсирующей боли, то нужно думать о другой причине ее, не о простуде (определить может только врач). Помочь при головной боли могут аналгетики и комплексные жаропонижающие препараты.
5. Боли в горле и першение – признак поражения ротоглотки. Возникает далеко не при всякой простуде. Боли могут быть незначительными (чаще при вирусной инфекции), а могут быть интенсивными (бактерии). При появлении данного симптома больной не может глотать, прием пищи вызывает существенные затруднения. При осмотре зева видно покраснение миндалин, дужек, язычка, задней стенки глотки, миндалины обычно увеличиваются в размерах, рельеф будет сглажен, на вид шарообразным. При вирусной инфекции на поверхности миндалин наложений не будет, если же это простуда, вызванная бактериями, то видны белесовато-желтоватые наложения в лакунах миндалин (как-бы островками), которые впоследствии сливаются. При появлении наложений посетить доктора обязательно! Если этого не сделать, то гнойный процесс будет распространяться, может появиться отек зева и затруднение дыхания. При отсутствии наложений помощь больному горлу сводится к приему противовоспалительных спреев с определенной периодичностью. Если есть наложения, то требуются антибиотики, которые назначит только доктор!
6. Кашель при простуде может быть как сухим без мокроты (например, при гриппе, парагриппе), влажным с мокротой малопродуктивным (мокрота отходит с большим трудом) и продуктивным (хорошо отходимая мокрота). Мокрота при кашле может быть прозрачной, вязкой (при вирусном поражении), с желтоватым компонентом (гемофильная палочка, пневмококк) или зеленоватого цвета (чаще стафилококк). Сухой кашель может быть «лающим», что говорит о поражении гортани (грипп, парагрипп). У маленьких детей (до 2-3х лет) при возникновении такого кашля возможно одно из грозных осложнений – «ложный круп» - вследствие воспаления и отека слизистой гортани может произойти сужение просвета гортани, и ребенок начинает задыхаться . Такое осложнение обычно начинается поздно вечером или ночью, требует реанимационных мероприятий. Поэтому лечить кашель у детей раннего возраста нужно только под контролем лечащего педиатра!
Такой симптом как кашель требует назначения отхаркивающих и противовоспалительных препаратов. Препараты, подавляющие кашель, принимать без назначения врача категорически не рекомендуется! Их прием может привести к застою воспалительного процесса, «опусканию» воспаления в нижние отделы легких и развитию пневмонии.
Присоединение бактериального компонента в простуде и появление кашля с желтовато-зеленоватой мокротой требует обязательного вмешательства доктора и назначения специфических антибиотиков.
7. Боли в грудной клетке (чаще при кашле). Незначительные боли при кашле могут быть связаны с межреберными мышцами. Однако, если появляется боль в глубине грудной клетке при кашлевых толчках, глубоком вдохе, то это может быть связано с воспалением легких, что требует срочного обращения к врачу. Резкая боль в грудной клетке может появиться при воспалении легочной ткани и осложнении плевритом (воспаление плевры). Любая выраженная боль в грудной клетке – повод обращения к доктору.
8. Сыпь на теле при простуде появляется редко. Это могут быть мелкие кровоизлияния, точечные кровоизлияния (петехии). Такая сыпь указывает на присоединение сосудистого компонента при простуде (часто это имеет место при гриппе) и требует вызова врача .
Итак, обобщив все вышесказанное, поводом для обращения к врачу при простуде должны послужить:
1) ранний детский возраст пациента (до 3х лет, особенно грудные детки);
2) некупируемая температура свыше 38° более 3х дней;
3) нестерпимая головная боль, пульсирующая локальная головная боль;
4) появление сыпи на туловище и конечностях;
5) появление бактериального компонента выделений (желтоватый и зеленоватый цвет слизи из носа, мокроты, сильные боли в горле), лающий кашель;
6) появление выраженной слабости и боли в грудной клетке при кашле;
7) пожилые пациенты старше 65 лет;
8) лица с хроническими бактериальными очагами (хронический бронхит, гайморит и другие);
9) люди с сопутствующими заболеваниями (онко-, гематологические больные, печеночная, почечная патология).
У детей при простуде могут возникать боли в животе, но поскольку этот симптом может свидетельствовать и о угрожающих жизни состояниях - срочно к врачу!
Помощь при простуде до обращения к врачу
Лечить простуду по отдельным симптомам нельзя, однако рекомендуемые препараты при той или иной симптоматике будут приведены ниже. Лечение включает в себя следующие моменты.
1. Лечебный режим, правильное полноценное лечебное питание, а также прием поливитаминов.
Госпитализации в стационар подлежат дети и пожилые люди со среднетяжелыми и тяжелыми формами болезни, взрослые с тяжелыми формами простуды. В остальных случаях режим домашний, при появлении симптомов простуды идти на работу и в другие места скопления людей не рекомендуется во избежание инфицирования окружающих. Весь лихорадочный период дома режим постельный. Известная заповедь: «Простуду нужно вылежать в постели» актуальна и по сей день.
Диетотерапия при простуде сводится к полноценному рациону с целью укрепления иммунитета, скорейшему выведению токсинов из организма, для чего пища должна приниматься в теплом виде с исключением жирных, жареных, острых блюд. Должен соблюдаться питьевой режим для снижения интоксикации (ягодные морсы, шиповник, лимонная и медовая вода).
Витамины (витрум беби, юниор, кидс, тинейджер, комплекс; мультитабс иммуно кидс с 4х лет мульттабс иммуно плюс с 12 лет, джунгли, биовиталь кидснаправит при простуде, компливит, супрадин и другие).
2. Этиотропная терапия (противовирусные химиотерапевтические и биологические средства, антибактериальные препараты)
.
При вирусной простуде назначаются противовирусные средства (тамифлю, реленза, амиксин, кагоцел, ремантадин, ингавирин, орвирем, виферон), иммуномодулирующие средства (арбидол, оцилококцинум, иммунал, деринат, анаферон, афлубин, инфлюцид).
При простуде бактериальной этиологии назначаются на определенном этапе лечения (не с первых суток) антибактериальные препараты различных групп (амиксиклав, аугментин, азитромицин, фторхинолоны в зависимости от зоны поражения, возраста пациента, сопутствующих болезней), а также иммуностимуляторы (иммудон, ИРС-19).
Подавляющее большинство из противовирусных и антибактериальных препаратов назначается исключительно доктором после осмотра пациента. Самолечение в данном случае грозит более выраженному иммунодефициту и развитию осложнений.
Из относительно безопасных иммуномодуляторов при простуде рекомендуется один из следующих препаратов:
Анаферон взрослый и детский с 1 месячного возраста в таблетках для рассасывания (активируем местную защиту в области ротоглотки) принимать: 1е сутки - первые 2 часа каждые 30 минут, затем еще 3 приема через равные промежутки времени, со 2х суток 1 таб 3 раза в день через 8 часов до полного выздоровления. Маленьким детям растворять таблетку в 1 ст.л. воды.
Гриппферон капли взрослым и детям с рождения (содержит высокоактивный интерферон 2го поколения, что существенно влияет на иммунитет больного) по 2 капли в каждый носовой ход детям до 3х лет 3 раза в день, с 3х до 14 лет – 4 раза в день, взрослым – каждые 3-4 часа до исчезновения симптомов простуды.
Иммунал капли взрослым и детям с 1 года (экстракт эхинацеи стимулирует защитные силы организма) – с 1 года до 6 лет - по 1мл 3 раза в день, с 6 до12 лет – по 1,5 мл 3 раза в день; с 12 лет и взрослым – по 2,5 мл 3 раза в день. Курс лечения – 14 дней. Также появился иммунал в таблетках с 4хлетнего возраста: 4-6 лет – по 1 таб 2 раза в день, 6-12 лет – по 1 таб 3 раза в день, с 12 лет и взрослым – по 1 таб 4 раза в день. Курс тот же, что и капли.
Афлубин капли и таблетки (гомеопатический препарат) обладает иммуномодулирующим, противовирусным, жаропонижающим действием. Назначается: 1-2 день болезни - до еды детям до года – 1 капле или ½ таблетки 3-8 раз в день; с 1 года до 12 лет – 5 капель или ½ таблетки 3-8 раз в день; взрослым -10 капель или 1 таблетка 3-8 раз в день. С 3-го дня болезни те же дозировки но 3 раза в день в течение 10 дней.
Пациентам с хроническими бактериальными очагами (хронический гайморит, синусит, тонзиллит, бронхит, отит) рекомендуются бактериальные иммуностимуляторы:
Иммудон (активирует местную защиту против бактерий в ротоглотке) в таблетках с 3х летнего возраста: показан прием 6 таблеток в сутки с интервалом в 2 часа для всех возрастов (таблетки рассасываются). Курс лечения 20 дней. Детки с 3х до 6 лет рассасывают таблетки под присмотром взрослых!
ИРС-19 (цель – активация местного иммунитета против бактерий в носоглотке) в виде спрея с 3хмесячного возраста: по 1 впрыскиванию в каждую ноздрю 2 раза в сутки для всех возрастов в течение 2х недель.
3. Патогенетическую терапию (коррекция защитных функций организма, десенсибилизирующее лечение, бронхолитики, противовоспалительные средства). Лечение назначается врачом и в основном в условиях стационара.
4. Симптоматическое лечение (снижение выраженности симптомов простуды).
При температуре и головной боли
принимают комбинированные жаропонижающие с обезболивающим эффектом:
- колдрекс (таблетки, порошки, сироп) с 12 лет: по 1 пакету через 6 часов, то есть не более 4х раз в сутки. Курс – 1-3 дня. Колдрекс юниор с 6 до 12 лет: 1 пакет через 6 часов. Курс 1-2 дня. Таблетки с 6 лет: 6-12 лет по 1 таб, с 12 лет – по 2 табл 4 раза в сутки. Курс 1-2 дня. Сироп колдрекс найт с 6 лет: 6-12 лет 10 мл, с 12 лет – 20 мл на ночь. Курс 3 дня.
- терафлю пакетики с 15 лет: 1 пакет 3 раза в день. Курс 1-3 дня.
- подобным действием и дозами обладают порошки: фервекс, гриппофлю, колдакт, лемсип, ринзасип.
- панадол таблетки с 12 лет (2 таб 4 раза в сутки), эффералган шипучие таблетки с 15 лет (1-2 табл 4 раза в день);
Детям рекомендуется: - панадол сироп с 3х мес: подробная таблица дозировки по месяцам в инструкции. Курс не более 3х дней.; - эффералган сироп с 6 мес: 6-12 мес – ½ мерной ложки 3 р/д, 1-3 года – 1 мер.ложка 3 р/д, 3-6 лет – 1 мер.ложка 4 р/д. Курс 1-3 дня.; - нурофен сироп с 6 мес: подробная таблица дозы по месяцам в инструкции. В течение дня не более 3х раз! Курс 1-3 дня.
При выраженном рините и/или заложенности носа
рекомендуются сосудосуживающие капли в нос:
- Назол – удобен спрей, применяется 2-3 р/сутки;
- Назол Адванс – удобство в виде спрея, содержит эфирные масла, применяется 2 р/день;
- Називин – удобные формы для взрослых, младенцев;
- Тизин – капли, содержат эфирные масла, эффективен при вязком носовом отделяемом.
- Лазолван спрей назальный (разжижает слизь носа).
- Пиносол (масляный раствор) капли и спрей.
Особенность приема сосудосуживающих капель в нос: курс не должен превышать 5-7 дней, иначе препараты перестанут действовать, а слизистая носа атрофируется.
Рекомендации педиатров: детям до 18 мес (1,5 года) желательно вместо сосудосуживающих капель применять солевые растворы: аква-марис, отривин море, салин, аквалор беби, квикс. После года можно отривин беби.
а) Комбинированные препараты
(противовоспалительные, отхаркивающие, подавляющие кашель) – при сухом кашле:
- туссин [сироп] – при трахите – взрослым и > 12 лет – 2-4 ч.л. 3-4 р/д; 2-6 л – 0,5-1 ч.л. 3 р/д, с 6-12 лет – 1-2 ч.л. Курс 7 дней.; туссин плюс сироп – 6-12 лет – 1 ч.л., с 12 лет – 2 ч.л. каждые 4 часа. Курс 7 дней.
- стоптуссин – при сухом, раздражающий, трудноуспокаеваемый кашель; удобен в применении в виде капель, с 2хмес. Назначается врачом после осмотра!
- геделикс- экстракт листьев плюща, в сиропе и каплях, с 6 месячного возраста; до 1 года – 2,5 мл в сутки, 1-3 года – 2,5 мл 3 раза/сутки, 4-10 лет – 2,5 мл 4 раза/сутки, с 10 лет и взрослым – 5 мл 3 р/д. Курс 7 дней.
б) разжижающие мокроту препараты:
- АЦЦ- существует в нескольких формах для удобства – порошки, таблетки, пролонгированные таблетки, назначается детям с 2-х лет (гранулят для приготовления сиропа):дозы для всех форм - 100 мг (1 ч.л.) 2-3 аза в день с 2 до 5 лет, 3 р/д – с 5-14 лет, взрослым 200 мг – 3 раза в день. АЦЦ лонг (600 мг) – 1 таб в сутки (только взрослым). Курс 7 дней.
- лазолван сироп и таблетки: взрослым по 1-2 таб. 3 р/д, курс 14 дней; сироп с 1 года: 1-2 года - 2,5 мл 2 р/д, 2-6 лет – 2,5 мл 3 р/д, 6-12 лет 5 мл 3 р/д, с 12 лет – 10 мл 3 р/д, курс 14 дней.
- амбробене (амброксол, амброгексал) таблетки с 6 лет, сироп с года (дозы те же, что и лазолван).
г) Для улучшения дренажной функции бронхов и усиления эвакуации слизи и мокроты необходимо проведение теплых, влажных ингаляций, содержащих соду и растворы для ингаляций (лазолван специальный раствор – с 2х лет), травы. Ингаляции проводят до 15 мин 2 р/сут в течение 4 дней.
в) противокашлевые центрального действия (синекод, коделак, терпинкод) обладают выраженным противокашлевым действием, назначаются только врачом!
При боли в горле и першении (противовоспалительные таблетки): фалиминт, фарингосепт, гексорал, антиангин – назначаются по 1 таблетке 3-4 раза в сутки в течение 5-7 дней. Показаны также противоспалительные спреи (гексорал, каметон, тантум верде спрей, биопарокс) – назначаются по одному-два впрыскивания 3-4 раза в сутки.
Беременным женщинам при возникновении простуды рекомендуются следующие препараты: панадол при температуре, аквамарис, пиносол при насморке, геделикс при кашле, растворы трав для полоскания – ромашка, эвкалипт.
5. Народные средства при возникновении простуды: напитки из шиповника, морсы из брусники, липа с малиной, малина с медом, прополис, пихтовое масло, редька, чеснок с медом – все эти средства способствуют выведению токсинов из организма, скорейшему выздоровлению.
Тяжелые осложнения простуды:
1) Нейротоксикоз или инфекционно-токсическая энцефалопатия (отек головного мозга, падение АД) – при высокой температуре на ранних сроках – второй-третий день болезни;
2) Инфекционно-токсический шок (при высокой температуре) – из-за токсинов возбудителей у пациента появляются нарушения гемодинамики – снижение АД, учащение пульса, появляются кровоизлияния на конечностях;
3) Менингит, менингоэнцефалит (поражение оболочки мозга и самого головного мозга);
4) «Ложный круп» - при лающем кашле в основном у детей до 2-3х лет.
5) Воспаление легких (как при вирусной, так и бактериальной простуде), природу которого может определить только врач.
6) Гнойные очаги – гайморит, синусит, фронтит, отит и прочие.
7) При пневмонии – развитие плеврита (воспаление оболочки, покрывающей легкое).
Профилактика простуды
I. Специфическая: (вакцинация) применяется при гриппе (гриппол плюс, инфлювак, ваксигрипп), при пневмококковой инфекции (Превенар 13 и Пневмо 23), при гемофильной инфекции (Акт-ХИБ). Иммунологическую прослойку невосприимчивых к простуде лиц можно создать только в ходе вакцинации.
II. Неспецфическая:
Барьерные средства защиты: оксолиновая мазь; назаваль плюс спрей (так называемая «невидимая маска» от вирусов и бактерий) применяется с рождения, у беременных и кормящих – 1 вспрыскивания 3-4 раза в день – в период активации простудных инфекций; средства для промывании носоглотки (аквалор, физиомер, долфин, отривин море, аквамарис, квикс, маример) – промывать утром и вечером.
Для экстренной химиопрофилактики простуды (сразу после контакта с больным) используют:
- ремантадин по 100 мг 1 р/день в течение эпидемической вспышки,
- арбидол по 100 мг 2 р каждые 3-4 дня в течение 3 недель,
- амиксин по 1 табл 1 раз в неделю,
- дибазол по ¼ табл 1 р/день.
Врач инфекционист Быкова Н.И.
