Что делать, если не получается забеременеть: рекомендации, причины и мифы. Не получается забеременеть, что делать? Советы акушеров-гинекологов, как это сделать быстро

Как быстро забеременеть? С таким вопросом сталкивается много женщин, которые решились на этот важный шаг. Однозначного ответа не существует. Успешное зачатие обуславливает совокупность факторов. Кроме того, пара, которая планирует завести ребенка, должна уделять особое внимание советам специалистов.

Следует воспользоваться простыми правилами, чтобы быстро забеременеть: 7 секретов и огромное терпение. Первое, что нужно сделать — пройти обследование у гинеколога. Это избавит от устранимых проблем со здоровьем и поможет забеременеть вторым ребенком. У врача следует проконсультироваться по поводу витаминных препаратов, в состав которых входит фолиевая кислота. Она снижает вероятность патологий нервной трубки у будущего ребенка. Профилактический курс проводится до осуществления попыток оплодотворения. Медицинское обследование позволит выявить отклонения в организме и контролировать возможные изменения.

Второе правило заключается в том, что пара не должна сосредотачивать внимание на правильности позы. Сведения о том, что забеременеть с первого раза удастся в определенной позе, не подтверждены медициной. Если учитывать закон гравитации, то в некоторых положениях движение сперматозоидов замедляется.

Третий секрет — соблюдение женского цикла. Получится зачать ребенка тогда, когда женщина осведомлена о своем цикле и знает о подходящих днях для беременности. Лучшим периодом считается овуляция. Женщине можно применять в домашних условиях специально предназначенные для расчета даты наступления овуляции наборы. Расчет производится с начала менструального цикла, что может помочь забеременеть девочкой или мальчиком. Проверку можно начинать с 9-го дня до получения желаемого эффекта. Если у девушки цикл составляет 28 календарных дней, то овуляция наступает на 14 день, однако из-за индивидуальных отличий есть вероятность отклонения от указанной даты.

Четвертый верный способ — полежать в кровати. После занятия сексом следует не вставать с постели в течение 15 минут. Это поможет легче проникнуть сперме в шейку матки и забеременеть мальчиком или крохой женского пола.

Пятый секрет состоит в том, что пара не должна перестараться. Нет достоверной гарантии, что постоянное занятие сексом при овуляции идет только на благо. Если эякуляция частая, то качество спермы мужчины ухудшается. Однако шанс наступления беременности растет, что обусловлено активностью спермы в течение 3 суток. Чтобы репродуктивная возможность спермы была на должном уровне, специалисты не рекомендуют мужчинам надевать обтягивающие штаны, носить телефон в кармане брюк, а также слишком часто посещать сауну.

Нужно пребывать в устойчивом психоэмоциональном состоянии, что особенно поможет забеременеть вторым ребенком в старшем возрасте. Это было шестое правило, а седьмой секрет очень прост: пара должна вести здоровый образ жизни, хорошо питаться, гулять на свежем воздухе. Согласно народным приметам, любовь и взаимное понимание в сочетании с терпением и добрыми делами обязательно принесут паре счастье в виде маленького комочка радости.

Важные мелочи

Как быстро забеременеть, если не выходит? Надо прекратить переживать. Стрессовое состояние выступает главным отрицательным фактором. Быстро расслабиться и получить удовольствие помогут:

успокоительные лекарственные травы;
массажи;
ароматерапия.

Процессу часто препятствуют вредные привычки, в частности, курение. В мужской сперме, если мужчина курит, содержится меньшее количество сперматозоидов, которые обладают низкой активностью, а это мешает забеременеть мальчиком. Негативно воздействует на оплодотворение и кофеин.

Быстро забеременеть после месячных легче, если прием женщиной различных медикаментов ограничен. Созреть яйцеклетке не дают анальгетики, антибактериальные и антигистаминные лекарственные средства.

Уничтожение сперматозоидов вызывают смазки, поэтому их нельзя применять при половом акте.

Быстро забеременеть в домашних условиях поможет правильное питание. В ежедневном рационе должно содержаться больше свежих овощей, зелень, хлеб, гречневая, овсяная каша. Салаты следует заправлять оливковым или подсолнечным маслом, которые богаты на витамин Е, а он благоприятно влияет на функционирование половой системы.

Когда у представительниц женского пола не наступает овуляция, им нужно включить в свой рацион грецкие орехи, фасоль, горох, сою. Ежедневно требуется употреблять молочные продукты: молоко высокой жирности, сметану, йогурт, творог. Мужчины должны есть орехи, блюда из мяса и жирных сортов рыбы. Благодаря таким продуктам наблюдается рост активности и подвижности сперматозоидов. Чтобы различные способы зачатия были более действенными, из рациона надо исключить разнообразные сладости.

Забеременеть вторым ребенком будет проще при нормальной массе тела. Обычно проблемы возникают у женщин с лишним весом, однако недостаточный вес тоже нежелателен. Следить за собой должны и мужчины. Если вес отклоняется от нормы, то в организме вырабатывается меньшее количество сперматозоидов.

Желаемый пол ребенка

Многие женщины желают забеременеть девочкой или же, напротив, мальчиком, поэтому для достижения той или иной цели необходимо пользоваться определенной методикой. Ориентироваться нужно на сперму, которая состоит из сперматозоидов мужского и женского типа. Обычно происходит так, что если секс был до наступления овуляционного процесса, особенно высока вероятность оплодотворения именно женских сперматозоидов. Соответственно после овуляции возможность забеременеть мальчиком выше.

Чтобы забеременеть девочкой, необходимо установить точную дату овуляции. Для этого специалисты рекомендуют различные способы, но одним из самых эффективных признано составление графика на основе значений базальной температуры. Половые акты, произошедшие задолго до овуляции, позволяют чаще всего забеременеть девочкой.

Если есть огромное желание забеременеть мальчиком, то половой контакт должен быть либо непосредственно перед наступлением овуляции, либо же на следующий день после нее. Всегда нужно точно устанавливать наступление этой даты. Допущенная даже на 1 день ошибка позволит забеременеть девочкой, а не мальчиком.

Сложные случаи

Часто женщины стремятся сразу забеременеть после выкидыша. Это событие становится для них настоящей трагедией, и каждая должна найти в себе силы для новой попытки. Специалисты утверждают, что забеременеть после выкидыша можно. И в некоторых случаях этот процесс происходит достаточно быстро и без особых усилий. Однако не получится забеременеть после выкидыша в том случае, если женщина имеет серьезные нарушения здоровья.

Врачи это явление объясняют тем, что сам факт потери ребенка в большинстве случаев уже обусловлен определенными проблемами со здоровьем мамы. Часто речь может идти и о патологиях, которые относятся непосредственно к эмбриону. Медики призывают молодых мам не отчаиваться и делать новые попытки, чтобы забеременеть после выкидыша. Однако в этом деле необходимо учитывать некоторые особенности. Так, перед тем как забеременеть после выкидыша, рекомендуется в течение 4 месяцев прибегать к предохранению.

Еще одна распространенная проблема заключается в том, как забеременеть после родов. Если речь идет о здоровой женщине, то ориентироваться нужно на 2 фактора: рекомендации врача и физиология. Если исходить из физиологии, то забеременеть после родов можно уже через 14 дней. Однако не каждая девушка готова к такому повороту.

По мнению специалистов, забеременеть после родов можно, но лучше повременить с этим в течение нескольких лет. Этот временной промежуток даст возможность организму восстановиться как в моральном, так и в физическом плане. Если же хочется, чтобы дети были погодками, то забеременеть после родов можно довольно быстро. Для этого достаточно, чтобы предыдущая беременность прошла без каких-либо осложнений.

Часто женщины пользуются спиралью. Забеременеть после спирали можно. После того, как спираль была удалена, нужно пропустить 1 цикл.

Наступление беременности сразу после удаления спирали нежелательно, так как организм требует времени. Это происходит из-за того, что спираль приводит к повреждению внутреннего маточного слоя. Если спираль будет отсутствовать минимум 5 месяцев, организм полностью восстановится.

Забеременеть быстро вполне возможно, главное руководствоваться советами специалистов. Никогда не нужно отчаиваться, некоторые пары ждут такого чуда 20 лет, а некоторые получают результат с первого раза.

«Не могу забеременеть, что делать?» К сожалению, согласно статистике, все больше женщин обращаются к врачу с подобным вопросом. Бесплодие – это огромная проблема, но во многих случаев с ней можно справиться. Главное – точно определить причины и своевременно начать бороться с ними. Сразу нужно отметить, что если у женщины не получается забеременеть в течение года (при возрасте до 35 лет) или 6 месяцев (35 лет и старше) после принятия решения забеременеть, это еще не свидетельствует о серьезных репродуктивных проблемах. Врач диагностирует женское бесплодие и начинает соответствующее лечение по истечении указанных сроков. Виновником того, что долго не получается забеременеть, может быть и мужчина – на сильный пол приходится около 40% случаев бесплодия.

" data-min-width-641="

">

Что мешает забеременеть?

Существует много причин ненаступления беременности – начиная от гормональных или анатомических патологий и заканчивая воздействием экологических факторов. Среди них:

расстройства овуляции;
эндометриоз;
непроходимость маточных труб;
патологии матки;
ранний климакс;
плохое питание, недостаточный вес;
влияние токсинов и химикатов;
осложнения после аборта;
наличие антител к сперматозоидам и др.

Проблема может быть вызвана одной, возможно, не очень существенной причиной, или иметь мультифакторную природу.

Нарушения овуляции

Овуляция – выход женской яйцеклетки (ооцита) из яичника в фаллопиеву трубу. В норме этот процесс происходит регулярно – один раз в 21-35 дней. Примерно за 4 дня до, в день овуляции и в течение 2 дней после, вероятность оплодотворения самая высокая. Некоторые женщины жалуются: «Почему долго нет беременности?», однако при этом они даже не высчитывают периодичность овуляции. Если вы хотите зачать ребенка, проводите тесты на овуляцию и активизируйте свою сексуальную жизнь в нужные дни. Но если вы следуете этим рекомендациям, но результата нет, это может свидетельствовать о нарушениях овуляции.

Причины овуляторных расстройств:

Нарушение функционирования фаллопиевых труб

Около 30% женщин, которые хотят забеременеть, сталкиваются с патологиями маточных (фаллопиевых) труб. Поражения могут быть разными – от небольших спаек до полной окклюзии (закупорки). Причины почему возникают эти патологии, бывают следующими:

Инфекционные заболевания (как вирусной, так и бактериальной природы), которые обычно передаются половым путем. Они вызывают воспалительные процессы, что приводит к формированию рубцов.
Заболевания ЖКТ. Колит и аппендицит, вызывающие воспаление в кишечнике, способны повлиять на фаллопиевы трубы, провоцируя закупоривание и воспаление.
Операции. После оперативных вмешательств в области абдоминальной либо тазовой области могут возникать спайки, препятствующие движению яйцеклеток.
Внематочная беременность. Это осложнение беременности, при которой оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется не в матке, а в фаллопиевых трубах. Внематочная беременность представляет угрозу для жизни пациентки и может повредить трубы.
Врожденные аномалии. Очень редко у женщин встречаются патологии строения фаллопиевых труб, зачастую в комбинации с пороками развития шейки и тела матки.

Эндометриоз

По оценкам ученых, эндометриоз поражает до 10-15% женщин репродуктивного возраста. У 30-50% пациенток с эндометриозом возникает бесплодие. Это заболевание характеризуется разрастанием слизистой оболочки матки. Патологический рост тканей может наблюдаться и в области яичников, фаллопиевых труб и органов брюшной полости. Болезнь иногда протекает бессимптомно, но чаще провоцирует один или несколько симптомов:

боли в нижнем участке живота, усиливающиеся в период менструаций;
нарушения менструации;
болевые ощущения при половом акте и пр.

Также заболевание может вызвать проблемы с фертильностью за счет двух факторов. Во-первых, при эндометриозе формируются спайки, нарушающие проходимость фаллопиевых труб. Во-вторых, наросты эндометрия на яичниках плохо воздействуют на созревание ооцитов, процесс овуляции и качество яйцеклетки.

Ненаступление второй беременности

Нередко с вопросом «Почему хочу забеременеть но не получается?» к врачу обращаются женщины, которые уже имеют одного или нескольких детей. Однозначно ответить на этот вопрос невозможно, поскольку причин может быть множество (все они описаны выше). Специфической причиной ненаступления беременности в таких ситуациях является повышенный уровень пролактина. Этот гормон необходим для выработки молока, но в то же время он мешает имплантации яйцеклетки в стенку матки, как упоминалось выше. Что делать, чтобы забеременеть в таком случае? Нужно просто пересмотреть свои планы и подождать немного дольше – до момента, когда организм будет готов к следующей беременности. Если же кормления грудью не происходит, то снизить уровень пролактина поможет негормональный препарат Прегнотон.

Аборт

Нередко искусственное прерывание беременности становится причиной возникновения бесплодия. Вероятность возникновения репродуктивных проблем после аборта составляет около 15%. Это в первую очередь касается хирургических методов, так как при выскабливании полости матки травмируется слизистая ее шейки и полости. При медикаментозном аборте (на ранних стадиях) процент развития инфертильности относительно небольшой, но он существует, потому что сделать прерывание беременности без осложнений (гормональный сбой, воспалительные заболевания и др.) удается не всегда.

Как забеременеть если не получается?

С причинами разобрались. А что делать когда не получается забеременеть? Первое, что желательно сделать в таком случае – это обратиться к врачу. Лечение наугад, применение народных методов, скорее всего не даст эффекта и может быть даже опасным. Возможно, причины того, что зачатие не происходит, кроются в низкой фертильности мужчины. Если не получается забеременеть, только врач сможет выявить факторы, вызвавшие проблему, и назначить соответствующие методы лечения. «Долго хочу забеременеть» и «не хочу идти к доктору» – это замкнутый круг.

Оперативное вмешательство

Нарушения проходимости фаллопиевых труб, как правило, подлежат хирургическому лечению. При этом показатели успеха такого лечения довольно высоки – в течение года после операции получалось забеременеть 30 % женщин (при применении дополнительных методик цифра поднималась до 65%). Хирургические методы применяются также при патологиях матки, кистах яичников, а также для устранения очагов эндометриоза.

Специальные препараты

В качестве терапии бесплодия используются препараты, не обязательно гормональные. При некоторых проблемах с зачатием эффективностью обладают комплексы, содержащие витамины и другие вещества, необходимые для нормализации работы репродуктивной системы женщины. Так, препарат Прегнотон используется при:

функциональной гиперпролактинемии;
нормализации цикла после продолжительного приема оральных контрацептивов;
повышенных физических и эмоциональных нагрузках.

Показана эффективность Прегнотон для подготовки женского организма к беременности.

Вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ)

В случаях если лечение не приносит результата, и женщина так и не забеременела, на помощь приходят современные репродуктивные технологии:

Искусственная инсеминация. Во время этой процедуры сперму, полученную вне сексуального акта, вводят внутрь цервикального канала либо прямо в матку.
Экстракорпоральное оплодотворение (сокращенно ЭКО). Представляет собой оплодотворение яйцеклеток спермой партнера либо донора в пробирке (in vitro). Затем оплодотворенные яйцеклетки помещаются в матку женщины.
Интрацитоплазматическая инъекция сперматозоида (сокр. ИКСИ). Это разновидность ЭКО, при которой сперматозоид вводится в цитоплазму зрелого ооцита. Используется при плохом качестве спермы и/или яйцеклеток для повышения вероятности оплодотворения.

Не получается забеременеть, что делать? - этот вопрос довольно часто звучит в кабинетах у гинекологов. И часто в настоящей ситуации бывают виноваты сами женщины, не слишком следившие за своим здоровьем и за здоровьем своего партнера (или партнеров). Потому, мы рассмотрим основные причины, почему не получается забеременеть при половой жизни без предохранения, какие существуют профилактические меры и как действовать в ситуации, если никакие народные средства не помогают забеременеть.

Причины неудач

1. Инфекции, передающиеся половым путем. Еще со школы нам рассказывают о том, что любовь должна быть «безопасной». Но многие ли из нас прислушивались к рекомендациям гинекологов и использовали презервативы? Зачастую, когда любишь, забываешь о безопасности. Определить же у себя заболевание возможно не всегда. Всем теоретически знакомые симптомы недомогания, как то , зуд, различные высыпания появляются далеко не при всех заболеваниях. Зачастую определить свою «заразность» можно только сдав специальные мазки и анализы крови. Страшны инфекции тем, что приводят к развитию воспалительных процессов во внутренних половых органах. Таким образом могут возникать и спайки в маточных трубах, самым страшным последствием чего становится даже не то, что не получается зачать ребенка, а внематочная беременность.

2. Избыток или недостаток веса. Многие ли из нас имеют нормальный для своего роста и возраста вес? Что мы подразумеваем под нормальным? Отнимите от своего роста в сантиметрах 110 и получите идеальный вес. Допускается отхождение от этого веса в сторону увеличения на 10 килограммов. Если расхождения есть в большую или в меньшую сторону - пора либо пополнеть, либо похудеть, так как проблемы с весом могут быть причиной бесплодия.

3. Непроходимость маточных труб. Возникать может из-за упомянутых выше инфекций, в результате оперативных вмешательств и прочих факторов, провоцирующих воспалительные процессы. Непроходимость маточных труб становится причиной прикрепления оплодотворенной яйцеклетки для дальнейшего развития вне матки (в брюшной области, маточной трубе или яичнике), то есть - развития внематочной беременности.

4. Мужской фактор. Не только женщина может стать виновницей отсутствия детей в семье. Если не получается забеременеть, то нужно проверить и здоровье супруга. Часто бывает, что в сперме содержится недостаточное количество живых сперматозоидов, или их подвижность ограничена. В связи с этим вероятность самостоятельного зачатия может быть очень низка. После проведенного обследования все становится ясно. Вполне возможно, что потребуется искусственная инсеминация женщины для повышения . А перед этим проведение лечения супруга. Хочется отметить, что патология может быть вызвана огромным количеством причин, среди которых даже банальная свинка - заболевание, которое переносят многие дети.

5. На пятое место мы поставим такую причину, как несовместимость супругов. На самом деле, термина такого в медицине нет. Но бывают ситуации, когда сперматозоиды определенного мужчины погибают во влагалище женщины. Агрессивная микрофлора приводит к гибели сперматозоидов. Диагностировать эту особенность можно при помощи специальных тестов (проводятся врачом).

Но что делать, если не получается забеременеть, хотя врачи утверждают, что все в порядке? Скорее всего, вы просто не попадаете на день овуляции. Мы приведем несколько простых способов увеличить вероятность наступления зачатия.

1. Определение овуляции и активные занятия любовью в благоприятные для зачатия дни. можно несколькими способами. Самый популярный способ - измерение базальной температуры. Однако использование данного метода требует некоторых навыков. К примеру, не все знают, что мизерное снижение температуры в середине цикла бывает как раз перед овуляцией и то, что принятие алкоголя может спровоцировать повышение температуры вне овуляции. Если боитесь ошибиться и не хотите ежедневно измерять ректальную температуру - запаситесь тестами на овуляцию. Стоят они не намного дороже, чем тесты на беременность. Положительный результат (2 полосочки) означает то, что овуляция только что произошла или произойдет в ближайшие часы. Также можно определить овуляцию на ультразвуковом исследовании. Однако метод получается слишком затратный во всех отношениях. В данной ситуации, когда диагноз бесплодие не стоит, ходить на УЗИ с этими целями совсем необязательно.

2. Подбор позы для полового акта. Если не получается забеременеть, стоит поменять привычную позу при половом акте (если такая поза имеется). Быть может причиной неудач является и то, что сперма не задерживается во влагалище. Врачи рекомендуют как наиболее эффективные позы, когда мужчина находится сзади, а женщина лежит на животе, подложив под себя подушку. После интимного контакта вставать и садиться не стоит. И уж тем более не стоит идти в ванную комнату или в туалет.

3. Если ваш врач не будет против, то можете попробовать средства народной медицины. Многие женщины очень хвалят чудодейственные свойства следующих трав: боровая матка, красная щетка, шалфей. Официальная же медицина рекомендуют пропить 3-4 цикла оральные контрацептивы (если нет противопоказаний), после этого яичники начинают работать «эффективнее», беременность наступает скорее, как правило.

Что делать, если не получается забеременеть, используя все перечисленные рекомендации? Помните, что диагноз бесплодие ставится врачом только в том случае, если пара жила регулярной половой жизнью без предохранения минимум в течение года, и за этот промежуток времени зачатие не произошло. В таком случае обоих партнеров тщательнейшим образом обследуют для нахождения . Если все попытки бесполезны, и находятся серьезные причины (связанные со здоровьем), мешающие стать родителями, остается вариант с ЭКО или ИКСИ, также можно попробовать воспользоваться помощью суррогатной мамы или усыновить малыша. Одним словом, все в ваших руках!

Сложно представить полноценную, счастливую семью без ребенка, но, по статистике, у многих семейных пар не всегда получается сразу забеременеть. Не нужно отчаиваться, если желанная беременность не наступает в течение года регулярного незащищенного секса, это нормальный период для попыток. Если спустя 12 месяцев забеременеть не удалось, тогда следует обратиться к специалисту, который поможет установить и устранить причины бесплодия, определить благоприятные дни, позы для зачатия.

Почему не получается забеременеть – причины бесплодия

Многие семейные пары, мечтая о ребенке, не всегда задумываются о наличии факторов, которые способны помешать зачатию. Порой у внешне здоровой и счастливой семьи не получается забеременеть, тогда следует искать причины такой проблемы и стараться ее устранить. Как правило, прежде всего, врачи на предмет бесплодия обследуют женщину, выявляя причины бесплодия, к которым относятся:

Аборт, который повлек разного рода осложнения.
Отсутствие овуляции.
Недостаток или избыток половых гормонов.
Долгий прием неправильно подобранных гормональных противозачаточных препаратов, что увеличивает риск развития бесплодия.
Случавшиеся раньше проблемы с вынашиванием и рождением, для лечения которых не были приняты меры: внематочная беременность, самопроизвольный выкидыш, замерший плод на маленьком сроке.
Наличие патологических изменений внутренних половых органов.
Наличие воспаления или инфекционных заболеваний мочеполовой системы.
Частые стрессы, депрессии.

Нередко причиной сложности в зачатии является мужское бесплодие, которое может быть врожденным или спровоцировано разными объективными и субъективными факторами. К основным причинам такой проблемы относятся

Гормональный сбой.
Курение, алкоголизм и другие вредные привычки.
Воспалительные процессы в половом члене.
Малая подвижность сперматозоидов.
Чрезмерные физические нагрузки, отсутствие возможности полного восстановления.
Неблагоприятная экологическая обстановка.

Чтобы забеременеть, необходимо подготовиться к процессу зачатия, устранив все причины, которые препятствуют этому, настроиться на положительную волну. Прежде всего, для этого нужно:

Отказаться от вредных привычек. Алкоголь, табачный дым, никотин, попадая в организм, негативно влияют на фертильную функцию, что снижает возможность забеременеть. Привычки вредные негативно отражаются как на здоровье мужчин (снижают активность сперматозоидов), так и женщин (нарушение менструального цикла).
Придерживаться правильного питания. Чтобы забеременеть, стоит отказаться от продуктов, которые не приносят организму пользы – фаст-фуда, копченостей, исключить газированные напитки, а сладости свести к минимуму. Предпочтение стоит отдать натуральной, природной еде – фруктам, овощам.
Стабилизировать свой вес. Не получается забеременеть девушкам, у которых лишний вес, ожирение или недостаток массы тела, что негативно отражается на репродуктивной функции.
Отказаться от усиленных физических нагрузок. Интенсивные тренировки, тяжелая физическая работа снижают возможность забеременеть, поэтому нагрузки стоит свести к минимуму. Но отказываться от физкультуры совсем не рекомендуется – это поможет выносить, а после родить здорового ребенка.

Быстрые способы зачать ребенка, если оба здоровы

Если супруги оба здоровы и нет явных причин, провоцирующих бесплодие, а забеременеть не получается, поможет правильный настрой, эмоциональная подготовка, подсчет благоприятных дней по менструации и выбор правильной позы. Соблюдение всех рекомендаций врача-гинеколога, использование нескольких способов забеременеть в комплексе поможет в кратчайшее время получить ожидаемый результат – беременность.

Главное - психологический настрой

Постоянные стрессы, неприятности на работе, конфликты с любимым – это частые предпосылки того, что у пары не получается забеременеть. Планируя ребенка изначально необходимо привести в порядок свое психоэмоциональное состояние: избавится от факторов, раздражающих нервную систему, наладить отношения с супругом, наслаждаться каждым мгновением жизни. Настроить на позитивный лад способны прогулки, отдых на свежем воздухе.

Метод подсчета овуляции

Забеременеть у девушки получится лишь в период овуляции (определенные дни цикла), когда из яичника выходит яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Для зачатия важно правильно определить эту дату и провести незащищенный половой акт. Существует несколько способов установления овуляции:

Измерение базальной температуры. В день созревания яйцеклетки, она на несколько градусов снижается, а в следующий резко поднимается – это верный признак благоприятного периода для зачатия.
Тесты на овуляции, которые продаются в каждой аптеке, помогут определить оптимальную дату, когда получится зачатие.
С помощью процедуры УЗИ, которая делается в медицинском учреждении и является одним из самых точных способов определения овуляции для зачатия.
При помощи женского менструального календаря: для этого от начала цикла необходимо отсчитать 14 дней – это и будет день овуляции. Этот способ эффективен лишь при регулярном цикле, что поможет забеременеть.

Правильное время и поза

Для того чтобы произошло зачатие, не обойтись без самого важного – секса, но здесь важную роль играет правильный выбор позы, которая поможет сперматозоидам добраться до яйцеклетки. Существует несколько секретов полового контакта, используя которые получится забеременеть:

Оптимальные позы для зачатия:

Поза «сзади» обеспечивает максимально глубокое проникновение полового члена во влагалище, благодаря чему сперма попадает в шейку матки, что значительно увеличивает шансы забеременеть.
Поза «мужчина сверху» – классический вариант, который отлично подходит для семейных пар, желающих забеременеть.

Второе, что нужно сделать, чтобы увеличить шансы зачатия, после полового акта необходимо высоко поднять ноги и бедра (сделать «березку»), это поможет предотвратить вытекание спермы.

Как можно забеременеть с помощью бабушкиных методов

Забеременеть поможет использование народных методов, эффективность которых доказана многими девушками. Используя эти способы в комплексе с рекомендациями врача, зачать ребенка точно получится. Как можно забеременеть с помощью бабушкиных методов:

Шалфей. Рецепт приготовления, чтобы забеременеть: 1 ст. л. травы залить кипятка (1 стакан) и оставить на час в место, куда не попадает свет. Пить по 1 ст. л. 2 раза в день, во время месячных прием стоит прекратить. Повторить через месяц, если не получилось забеременеть.
Витамин Е. По отзывам, забеременеть поможет прием средств, где в составе есть витамин Е, который нужно пить по 1 таблетке дважды в день.
Боровая матка. Приготовление: в полулитре воды развести две ложки столовые сухой травы и вскипятить. Поставить в укромное темное место на полчаса, после чего отцедить. Чтобы забеременеть принимать настой за пятнадцать минут до еды по 1 столовой ложке.
Трава спорыша. Приготовление: литром кипятка залить шесть ложек травы и дать настояться. Пить по 0,5 стакана перед едой в течение дня. Прием стоит начать с последних дней менструации и пить еще 4 дня, чтобы забеременеть.
Зерна пшеницы богаты витамином Е, что благоприятно сказывается на зачатии. Приготовление: зерна залить водой (лучше на ночь), дождаться пока они прорастут (на утро или днем следующего дня) и есть вместе с медом по 1 чайной ложке от трех до пяти раз в день.

Народные приметы о зачатии малыша

Существует ряд народных примет, которые по верованиям помогают забеременеть:

Чтобы забеременеть стоит посетить святые места, способствующие зачатию.
Для увеличения шансов на зачатие, необходимо воспользоваться предметом беременной подруги.
Чтобы забеременеть, нужно приютить котенка.
Помочь в зачатии сможет смена климата, отдых у моря.
Еще может помочь карта желаний, составленная по фен-шуй.
Использование специальных заговоров, которые не только помогут забеременеть, но и спланировать пол ребенка – девочку или мальчика.
Помочь в зачатии поможет приобретение какой-либо детской вещи (шапочки, носочков, бодиков) – это своего рода визуализация желания.

Видео-советы врачей: как зачать ребенка, если не получается с первого раза

Забеременеть не всегда получается сразу, порой для этого нужно приложить немало усилий. Для девушки, которая планирует зачатие, важно позаботиться о своем здоровье, поскольку организм должен быть подготовлен к зачатию, вынашиванию и рождению малыша. Так, прежде всего, стоит пересмотреть образ жизни, пройти осмотр у гинеколога, начать прием витаминов и дюфастона. Посмотрите видео, чтобы узнать больше полезных советов от врачей, благодаря которым получится забеременеть:

Быстро забеременеть удаётся здоровым молодым парам при отменном здоровье, качественном питании, большом запасе энергетических сил.

Когда после двух лет совместной интимной жизни без применения контрацептивных средств, не возникает зачатие, следует подумать об изменении образа жизни, пройти обследование на наличие возможных заболеваний.

Из сегодняшней статьи вы узнаете, какие бывают причины недуга, получите советы, как быстро забеременеть. Хуже всего, если настоящее или мнимое бесплодие послужило причиной разрыва брачного союза.

Оптимальные дни, когда можно забеременеть

Гинекологи считают, что наибольшая вероятность зачатия максимальна при созревании яйцеклетки, то есть в середине женского цикла. При овуляции сперматозоид встречает созревшую яйцеклетку и происходит беременность.

Попавшие в женскую половую сферу (шейку, матку, трубы фаллопиевы) сперматозоиды выживает около шести суток. Отсюда становится ясно, что для зачатия плода самым благоприятным периодом является день овуляции, и еще пять-шесть дней после овуляции или до нее.

Женщина определяет овуляцию по изменению вида выделений. В середине цикла под влиянием эстрогенов (женских половых гормонов) появляются обильные, тянущиеся выделения, схожие с яичным белком.

Разрыв фолликула дает о себе знать незначительными . Точно узнать, когда получится забеременеть, поможет тест, определяющий рост уровня ЛГ — лютеинизирующего гормона — до наступления овуляции за 24-36 часов.

Проводить тестирование следует за 17 дней до следующей менструации. Тестовую полоску окунают в свежую мочу примерно на двадцать секунд, ожидают три минуты, после чего можно оценить цвет.

Если цвет тестовой полоски окажется бледнее контрольной, результат отрицательный — отсутствует влияние ЛГ. Желательно проводить такое тестирование ежедневно, в одни и те же часы.

Если вам не удается забеременеть, следите за показаниями базальной температуры . Она измеряется путем введения термометра в прямую кишку в одно и то же время — утренние часы. Записывайте данные, стройте график.

Сигналом наступившей овуляции является повышение ректальной температуры на 0,4-0,5⁰С. Воздержитесь от полового контакта дня 2-3 для скопления достаточного количества наиболее активных сперматозоидов. Известно, что самая высокая концентрация сперматозоидов при первом половом акте.

Многие молодые пары, стремясь быстрее забеременеть, прибегают к половым излишествам. Это заблуждение, поскольку вероятность зачатия приближается к нулю.

Добиться долгожданной беременности помогут терпение и выполнение всех рекомендаций специалистов. Лучшая поза при половом сближении для достижения беременности — классическая. После акта рекомендуется полежать, отвлечься от всего постороннего, расслабиться, настроившись на ожидание дара Божьего.

Отчего не удается забеременеть

В 10-15% случаев выявляются супружеские пары, среди которых выявляется бесплодие по установленным либо неустановленным причинам.

Среди этих пар в 48-50% выявляется женское бесплодие, не дающее возможность забеременеть. Отсутствуют дети из-за мужских проблем — 50-52%. Не удается забеременеть по причине бесплодия обоих партнеров в 10-20% случаях.

Бесплодие не считается болезнью. Это присутствие различных патологий организма.

Не удается забеременеть из-за следующих заболеваний:

Непроходимости фаллопиевых (маточных) труб , возникшей на фоне анатомических особенностей, воспалительных процессов.
Недостаточности овуляции, когда нарушается менструальный цикл .
Эндометриоза , при котором отмечается рост клеток внутреннего слоя за его пределами.
Выкидыша, опухоли, аборта, приведших к невозможности закрепления оплодотворенной яйцеклетке на стенке матки.
Низкого качества, недостаточного количества мужских половых клеток — сперматозоидов.
Нарушения сперматогенеза — отсутствия созревших жизнеспособных сперматозоидов.
Хронических воспалительных болезней женской половой сферы.
Нарушений функции эндокринной системы.
Неврологических, психических расстройств.
Различных соматических, инфекционных заболеваний организма.
Наличия иммунных, генных, хромосомных факторов.
Отягощенной наследственности.

Препятствуют забеременеть функциональная недостаточность гипофиза, нарушения работы эндокринной, пищеварительной, мочевыводящей систем, значительной нервной чувствительности партнеров.

Невозможно быстро забеременеть, когда у одного или обоих партнеров возникает физическая слабость, сочетающаяся с массой различных заболеваний организма.

До настоящего времени на высоких цифрах (10-30%) держится процент супружеских пар, которым не удается забеременеть, и не установлены причины настоящего или завуалированного (мнимого) бесплодия.

Когда не представляется возможным быстро забеременеть, но уточнен диагноз причины, лечащий врач принимает решение проводить хирургическое, либо консервативное лечение.

Чаще всего принимаются лечебные меры по устранению нарушений менструального цикла, последствий непроходимости маточных труб, эндометриоза.

Недостаточная овуляция лечится гормональными или стимулирующими препаратами. Назначение гормональных препаратов оправдано при эндометриозе, мужском бесплодии.

Чтобы быстро забеременеть, широко используется искусственное оплодотворение:

— оплодотворение яйцеклетки спермой донора или мужа;

— оплодотворение яйцеклеток и сперматозоидов, помещенных в фаллопиевых трубах;

— предварительное оплодотворение яйцеклетки, извлеченное оперативным путем, в лабораторной пробирке и последующее помещение клеток в матку; это так называемое ЭКО — экстракорпоральное оплодотворение ;

— помещение зиготы (оплодотворенных клеток) в маточные трубы.

Страдающие гипотиреозом пациент мерзнет, его тянет спать, сердце бьётся часто или в замедленном ритме, масса тела увеличивается, ухудшается слух.

Наибольшая опасность заболевания гипотиреозом отмечается в тех регионах, где выявляется дефицит йода в воде, почве, продуктах питания. Это так называемые зоны эндемического зоба.

Чтобы забеременеть, следует побороть стресс

Многие авторы утверждают, что постоянный стресс отрицательной действует на функцию яичников, приближает женский климакс. Российские ученые-медики по результатам многих исследований пришли к выводу, что мощный стресс однозначно может вызвать женское бесплодие.

Имеются достоверные свидетельства, что постоянный стресс поражает сперматозоиды, ухудшает функцию эндокринной системы, повреждает репродуктивную функцию.

Женщины, которым удалось забеременеть после применения ЭКО, меньше подвергались за предыдущий год стрессу, чем женщины, потерпевшие неудачу.

Как быстро забеременеть, отказавшись от фаст-фудов

Фаст-фуды готовятся из продуктов, насыщенных массой углеводов — картофеля, пшеничной муки, кукурузы. Большое содержание канцерогенного агента — акриламида . Последний, попадая в организм, поражает нервные клетки, гены, способствует развитию бесплодия.

Акриламид попадает в продукты питания из внешней среды, он получается при приготовлении «быстрых» продуктов. Его содержание возрастает после разогревания еды. При варке химический состав канцерогена не изменяется.

Предельно допустимая концентрация (ПДК) равна 1мкг в сутки, такое количество вредного вещества содержится в 0,5г чипсов.

— картофельных чипсах — 980мкг в 1кг;

— картофеле фри — 400мкг на 1кг;

— кексе, пирогах — около 280мкг в 1 кг;

— хлебе — 160мкг в 1 кг;

— одной чашке натурального кофе — 2мкг

Не получается забеременеть при продолжительном употреблении пастеризованной , вареной пищи.

Необходимые микроэлементы для успешной беременности

Для профилактики, как женского, так и мужского бесплодия требуется достаточное насыщение организма цинком. Цинк принимает участие в синтезе более чем 200 ферментов, выработке аминокислот.

Цинк производит сперму, способствует производству мужского полового гомона — тестостерона . Большое количество цинка содержат устрицы, проросшие зерновые культуры, пивные дрожжи.

Селен нужен для репродуктивной системы мужчины, обеспечивает профилактику болезней печени, нормализует уровень плохого холестерина.

2.Через полчаса принять полстакана сока из свежих листьев огородной петрушки .

3.Через тридцать минут — 100 мл свежего сока сельдерея .

Нужно учитывать, что крапива противопоказана лицам, страдающим тромбофлебитом, высокой свертываемостью крови.