Жевательные витамины нового поколения ребенку 4 года. Витамины для детей: когда они необходимы и какой комплекс выбрать? Велкид, таблетки жевательные

Ребенок нуждается в определенном количестве полезных веществ, среди которых главное место занимают витамины. Малыши могут получать их из пищи, но это не всегда возможно. Стоит выяснить,какие витамины лучшедля детей 5 лет, как можно взять важные элементы из пищи. Необходимо понять, что нужно в этом возрасте особенно сильно и чем отличаются комплексы.

Возрастные особенности

В организм должны поступать 13 витаминов. Большинство из них являются жизненно необходимыми. Если отмечается их нехватка, заметно нарушение роста, задерживается развитие, и малыша чаще одолевают болезни. В пять лет особенно активен рост скелета и мышц, формируется зрение. Поэтому для ребенка важно, чтобы комплекс витаминов сочетал в себе кальциферол, ретинол и витамины группы В.

Показания

Назначаются добавки в следующих случаях:

• Если ребенок плохо ест , или семья не может обеспечить его полноценным питанием.
• В том случае, когда у ребенка гиповитаминоз . Такое состояние проявляется в виде вялости, плохим состоянием кожных покровов, пониженным аппетитом, плохим зрением, частыми простудными заболеваниями.
• Необходимы витамины для детей 5 лет, если у малыша усиленные физические и интеллектуальные нагрузки .
• Малыш часто болеет или после долгой терапии (например, прием антибиотиков).
• Можно давать ребенку комплексы из-за сезонного сокращения содержания витаминов в продуктах питания .

Противопоказания

Стоит отказаться от приема комплексов в следующих случаях:

• Непереносимость какого-то компонента, включенного в состав .
• Гипервитаминоз .
• Тяжелые патологии выделительной системы .

Необходимо ли применение с целью укрепления иммунитета?

Защитная функция организма у пятилетнего ребенка работает усиленно, ведь в этом возрасте уже необходимы активные занятия в саду или специальных секциях. Все чаще случаются посещения мероприятий с большим количеством людей.

С целью профилактики простуды детям назначают комплекс, в котором будут содержаться высокие дозировки , и . Но он должен подбираться врачом, который учтет все имеющиеся симптомы.

Формы выпуска

Представлены витамины для роста детей и в виде сиропов, гелей, порошков, жевательных таблеток или пастилок. Самой большой популярностью пользуется последняя форма. Они отличаются приятным вкусом и оригинальной формой. Глотать их и запивать водой не требуется, потому никаких проблем с приемом не возникает.

Обзор

Зачастую родители задаются вопросом - витаминов для детей 5 лет так много, но какие же лучше? Для ответа необходимо провести сравнительную характеристику самых популярных.

Сана-Сол

Продается в виде сиропа. Он дает хорошие результаты при гиповитаминозе. В состав входят все важные элементы. Из-за жидкой формы не возникает никакой проблемы при приеме. Суточная дозировка - 10 мл (2 ч.л.).

Эти жевательные таблетки включают 10 витаминов, кальций и фосфор. Отлично помогают при плохом аппетите, а также после антибиотикотерапии, при несбалансированном питании. Существует вариант для детей с диабетом или ожирением. В сутки достаточно одной таблетки.

Пиковит Плюс 4+

В составе 12 витаминов, йод, цинк, кальций, железо. Подходит детям с небольшой массой тела и плохим аппетитом. Такой комплекс рекомендуется с целью профилактики астенического синдрома и гиповитаминоза.

Киндер Биовиталь

Это гель с фруктовым вкусом и запахом. Безопасен для применения у детей. Добавлен лецитин. Полезен для ребенка тем, что стимулирует аппетит и рост, устраняет утомляемость и укрепляет иммунную систему. В сутки дают одну чайную ложку.

Это жевательные таблетки с клубничным вкусом, в которые входят 10 минералов и 12 витаминов. Чем хорош ? В первую очередь, обеспечением улучшения мозговой деятельности, укрепления костей и зубов, стимуляции работы иммунной системы. Достаточно одной таблетки .

ВитаМишки Multi+

Особенно любимы у детей, так как выполнены в форме медвежат. В сутки полагается 1 пастилка. Имеют приятный вкус. Оказывают положительное влияние на интеллектуальную деятельность - улучшают внимание и память. В составе Мульти+ присутствуют цинк, холин, йод и инозит. Синтетические добавки для вкуса и цвета не добавляются - возможно, именно из-за этого многие родители считают этот вариант наилучшим.

Алфавит Детский сад

Это жевательные таблетки, которые в сутки принимаются трижды по одной. Каждая из них разного вкуса и цвета, они отличаются по составу - в одной таблетке собраны вещества, максимально сочетающиеся между собой. В составе 9 минералов и все витамины. Благодаря приему этого комплекса стимулируется умственное развитие и повышается стрессоустойчивость. не содержат синтетических красителей, ароматизаторов и консервантов.

Достаточно одной жевательной таблетки в сутки. Они бывают фруктовые и малиново-клубничные. Оказывают благотворное влияние на иммунитет, повышают стойкость организма к увеличенным нагрузкам. Нет консервантов и красителей.

Комплекс, в составе которого присутствуют 5 минералов и 13 витаминов. Он помогает при анемии, дефиците кальция и астении. Достаточно одной таблетки. Стимулируется умственное развитие, оказывается положительное влияние на иммунную систему и кости. Нет красителей и сахара.

Компливит Активные мишки

Выпускается в форме жевательных мармеладных медвежат, как и ВитаМишки. Подходит для приема детьми и подростками от 3 до 14 лет. В состав препарата включены 10 витаминов, минералы отсутствуют.

Nature"s Plus Source of Life Animal Parade Gold

Это жевательные таблетки, которые необходимо применять по две штуки. Представлены в виде животных. В составе есть минералы, витамины, ферменты, бактерии и прочие ценные соединения. Благотворно влияют на состояние костей, пищеварение и иммунитет.

Nature"s Way Alive!

Хорошие витамины, в состав которых входят элементы А, С, Д, Е в больших дозировках. Присутствуют минералы, экстракты из овощей, фруктов. Укрепляют зубы и кости, улучшают состояние глаз и работу желудочно-кишечного тракта. В сутки достаточно двух таблеток.

Кавит Юниор

Включает в себя 11 витаминов, необходимых для иммунитета, и кальций. Представлены в виде пастилок с шоколадным и абрикосовым вкусами. Хороши в качестве профилактики гиповитаминоза. Достаточно одной штуки в день.

Корректировка питания

Прежде чем бежать за витаминными препаратами, стоит составить такое меню, которое позволит восполнить все потребности малыша, не достигшего 6 лет. Главным элементом в этом возрасте считается кальциферол. больше всего? Им богаты жирные сорта рыб, печень трески, яйца, молокопродукты. Хорошо вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Ребенку достаточно проводить больше времени под солнцем, даже зимой.

Также важен ретинол. - растительные жиры , морковь, тыква, зеленые овощи, яйца, рыба, ягоды , молочные п родукты .

Среди необходимых витаминов для детей важное место занимает аскорбиновая кислота. ? Больше всего его в шиповнике, болгарском перце, фруктах. Чтобы получать вещества группы В, стоит употреблять , мясо, зелень, крупы. Витамин Е присутствует в растительных маслах.

Узнавая, какие витамины лучше давать, следует учитывать и другие важные моменты:

• Многие считают, что «раз мы родители, то выбираем все лучшее самостоятельно». Но это неправильно. Необходимо проконсультироваться с педиатром, так как именно он учтет все особенности, посоветует лучший вариант.
• При подборе витаминного комплекса необходимо убедиться, что он подходит для пятилетнего малыша . Недопустимо давать те препараты, которые рассчитаны на более взрослого ребенка. Самостоятельно увеличивать дозировку тоже нельзя.
• Продукция должна быть от известного производителя .
• Следует обратить внимание на склонность ребенка к аллергии . Ведь в некоторых комплексах присутствуют добавки для вкуса и цвета. Они способны вызвать негативную реакцию.
• Чтобы выбрать хорошие комплексы для улучшения памяти , следует обратить внимание на количество витамина Д, В, йода, селена, железа.
• После первого приема препарата следует посмотреть на реакцию малыша . Если появляются такие неблагоприятные симптомы как кожный зуд, сыпь, покраснение, диарея, тошнота, то следует отменить комплекс.
• Лучше давать средство в первой половине дня , так как в любом из них присутствует тонизирующий эффект.
• Следует позаботиться о правильном хранении препаратов . Сладкие пастилки воспринимаются детьми как лакомства, поэтому можно пропустить тот момент, когда ребенок бесконтрольно съест больше необходимой дозировки.

В возрасте пяти лет деятельность мозга увеличивается. Ребенок может запоминать стихи, пересказывать сказки. В этот год отмечается, что малыш много фантазирует и мечтает. При сбалансированном питании он будет получать лучшие витамины из пищи. Благодаря этому будет улучшаться память и проявляться творческая сторона ребенка.

Подводя итоги, можно сказать, что выбрать самый хороший витаминный комплекс не так просто. Следует провести консультацию с педиатром, который назначит анализы и по полученным результатам определит, чего именно не хватает ребенку. Поставленный диагноз позволит подобрать поливитаминный комплекс, который принесет пользу и никакого вреда.

С самого раннего возраста наш организм нуждается в витаминах и минералах , необходимых для полноценного роста, развития и функционирования организма.

Рацион питания не всегда способен восполнить недостаток необходимых полезных веществ, поэтому на помощь приходят специальные витаминно-минеральные комплексы , например, Алфавит детский сад.

Алфавит детский сад был разработан с учетом проведенных научных и клинических исследований по раздельному и совместному приему полезных веществ.

В его состав были включены девять минералов и тринадцать витаминов , необходимых для полноценного развития и поддержания здоровья ребенка.

Все дети ежедневно подвергаются различным физическим и умственным нагрузкам.

Адаптация к школе, к новым условиям, общение с учителями и со сверстниками, высокая двигательная активность – все это создает условия возникновению стрессов, утомляемости, раздражительности, апатии.

Как раз для школьников создан поливитаминный препарат Алфавит Школьник , который содержит все витамины и минеральные вещества , необходимые для растущего организма.

Сложно переоценить пользу витаминов, ведь они укрепляют иммунитет, улучшают память , нормализуют обмен веществ, служат для правильной работы внутренних органов, участвуют в оздоровлении организма.

В условиях несбалансированного питания, а также в межсезонье вопрос авитаминоза особенно актуален.

Если для взрослого человека преодоление таких периодов проходит почти без последствий, то растущий организм будет остро ощущать недостаток витаминов и микроэлементов .

Основным источником всех полезных веществ являются продукты питания. Но и они не всегда могут прийти на помощь.

Так, для восполнения недостатка макро- и микроэлементов в детском возрасте разработан специальный поливитаминный комплекс Юнивит.

Ежедневно человеческий организм теряет большое количество полезных веществ, отвечающие за многие биохимические процессы, такие как метаболизм или синтез белка. Особенно это касается детей в период активного роста и развития, когда начинают формироваться большинство тканей и функций организма.

И для того чтобы все эти реакции протекали нормально ему необходимо получать витамины и минералы в достаточном количестве.К основному источнику макро- и микроэлементов можно отнести продукты питания. Именно в них содержатся все самые необходимые витамины.

Но чтобы извлечь из них необходимое количество полезных веществ, рацион должен быть полноценным и правильно сбалансированным, что не всегда и не у всех получается.

В таком случае может появиться риск развития гиповитаминозов, что негативно сказывается на здоровье.

Для того чтобы дополнить рацион и сделать его полноценным на рынке представлены мультивитаминные комплексы , такие как Киндер Биовиталь гель.

Данный препарат способен нормализовать и улучшить такие функции организма:

• Защитную реакцию к внешним неблагоприятным раздражителям;
• Работоспособность;
• Обмен веществ;
• Стойкость к переутомлениям.

Человеческий организм в детском возрасте активно формируется и развивается. Именно в этот период он наиболее уязвим, и поддается влиянию многих вредных факторов окружающей среды.

Каждую заботливую маму волнует вопрос: какие лучше выбрать витамины для своего ребенка, чтобы укрепить иммунитет, подпитать детский организм полезными веществами и при этом не вызвать аллергию?!
Какие лучше витамины выбрать для своего ребенка — судите сами! Сравнение детских витамин из аптечной сети я провела на этой страничке сайта .

Ниже приведены рекомендации врачей-нутрициологов по применению натуральных витамин для детей, биологически активных комплексов от NSP/НСП, которые помогут детям сохранить здоровье, дополнят рацион питания всеми необходимыми полезными веществами и витаминами.

— жевательные витамины для детей с железом. Витамины для детей включают суточную дозу необходимых витаминов, минералов (для нормального развития, роста детей: витамины А, D — повышает сопротивляемость детского организма простудным заболеваниям; витамин С — питает центральную нервную, сердечно-сосудистую систему ребенка, для органов пищеварения - шесть витаминов группы В, железо - помогает успешно бороться с таким серьезным заболеванием, как анемия у детей). Детские витамины «Витазаврики» способствуют правильному росту, развитию детей, являются прекрасным профилактическим средством от гриппа, простуды, витамины также улучшают сопротивляемость детского организма инфекционным болезням, повышают жизненный тонус, работоспособность детей. Детям нравится вкус. Эти витамины можно давать детям ежедневно, без перерыва, полностью натуральный состав.

Применение, дозировка детских витамин «Витазаврики»: детям от 1 года до 3 лет - по 1 таблетке/сут, детям от 4-ех лет принимать по 2 таблетке/сут.

Состав: упаковка содержит 120 штук. 1 таблетка содержит целый комплекс витамин: Витамин А — 2500 МЕ, Витамин В1 — 1 мг, Витамин В2 — 1.5 мг, Витамин В6 — 1.5 мг, Витамин В12 — 7.5 мкг, Витамин С — 60 мг, Витамин D3 — 200 МЕ, Витамин Е — 15 МЕ, Биотин — 140 мкг, Фолиевая кислота — 200 мкг, Витамин B3 — 10 мг, Витамин B5 — 5 мг, Железо — 2.5 мг, Инозитол — 10 мг, Холин — 10 мг, Концентрат плодов папайи(Carica papaya) — 50 мг, Апельсиновый сок — 30 мг, Зародыши пшеницы (Triticum aestivum) — 3,9 мг, Экстракт шиповника (Rosa canina) — 6 мг, Листья и стебли бурых водорослей (Ascophillum nodosum, Laminaria digitata) — 2,9 мг. Вспомогательные вещества: смола мирры, маннит, сорбит, фруктоза, натуральный ароматизатор лайма, стеарат магния.

— жевательные таблетки для детей с бифидобактериями, детская полезная микрофлора кишечника. Компания NSP/НСП разработала высокоэффективную комплексную биодобавку Бифидозаврики, которая содержит фрукт олигосахариды (питательная среда полезной флоры), не менее 1 миллиарда (10 в 9ой степени) молочнокислых бактерий (бифидо- и лактобактерии). Эти бактерии создают в кишечнике детского организма условия, неблагоприятные патогенным (болезнетворным) микроорганизмам. Очень важно, что бифидозаврики содержат те виды бифидо- и лактобактерий, которые необходимы именно детскому организму. Продукт предназначен не только для профилактики, но также используется при лечении такого заболевания, как дисбактериоз.

У детей — это не отдельное заболевание, а реакция детского организма на воздействие неблагоприятных факторов, когда нарушается нормальная микрофлора кишечника. Полезные микроорганизмы, населяющие желудочно-кишечный тракт ребенка (энтерококки, так называемая кишечная палочка, бифидо- и лактобактерии), активно участвуют в обменных процессах. Причем бифидо- и лактобактерии тесно связаны со стенками кишечника, работают на формирование иммунной защиты всего детского организма, стимулируют местную защиту.

При инфекционных, вирусных заболеваниях ребенка, обострениях хронических недугов органов пищеварения (гастриты, колиты, энтероколиты) количество полезных бактерий резко снижается, вплоть до полного их исчезновения. Лечение заболеваний антибиотиками или сульфаниламидными препаратами, нарушение санитарного режима, переутомление могут также нарушить защитный баланс полезных бактерий в пищеварительной системе ребенка. При этом начинают усиленно размножаться так называемая условно патогенная (аэробная) флора.

Рекомендуется использовать полезную флору при нарушениях моторной деятельности кишечника, возникновении запоров, поносов, повышенного газообразования, вздутия живота, при коликах, чувстве дискомфорта. Для ликвидации дисбактериоза необходимо заселение кишечника нормальной микрофлорой.

Так как дети часто плохо глотают капсулы, этот препарат представлен жевательными таблетками с натуральным апельсиновым ароматом.

Применение: профилактически пропивать продукт рекомендуется 2 раза за год, при лечении - пить нужно длительно, пока не восстановится флора (зависит от степени дисбактериоза, 1-6 месяцев).
Можно начинать давать Бифидозаврики детям с момента, когда научатся жевать до 5 лет без перерыва по 1 т/сут, так как в этот период ребенок активно все тянет в рот и есть вероятность нарушения кишечной микрофлоры.
Детям старше 5 лет принимать необходимо уже взрослую флору - - по 2 капс/сут.
Открытую упаковку хранить в холодильнике.

Состав Бифидозавриков: упаковка содержит 90 штук.
1 таблетка: бифидобактерии (Bifidobacterium infantis) — 3,0×108 КОЕ; бифидобактерии (Bifidobacterium longum) — 3,0×108 КОЕ; лактобактерии (Lactobacillus acidophilus) — 2,5×108 КОЕ; лактобактерии (Lactobacillus casei) — 1,5×108 КОЕ; сорбит — 527 мг; маннит — 320 мг (32% от АСП); фруктоза — 196 мг; фруктоолигосахариды, мальтодекстрин, апельсиновый сок (сухой) — 15 мг. Вспомогательные вещества: натуральная апельсиновая отдушка, стеариновая кислота, диоксид кремния, стеарат магния.

— для формирования и питания костно-суставной системы ребенка. Способствует формированию, восстановлению, костной ткани ребенка, укрепляет стенки сосудов, нормализует работу нервной системы, улучшая проведение нервных импульсов. Calcium Magnesium Chelate содержит сбалансированный ряд минералов в хелатной форме (кальций, магний, фосфор), витамин D, последний способствует их лучшему усвоению. Из-за нехватки кальция у детей садится зрение, искривляется позвоночник, возникают проблемы с сердцем. Важно заниматься профилактикой, чтобы быть здоровыми.

Применение: с 3 до 6 месяцев - по 1/4 таблетке утром или вечером (на ночь). Если ребенок беспокойно спит, то лучше на ночь — ребенок будет спать спокойнее. С 6 месяцев до 1 года - по 1/2 таб/сут. С 1 года до 8 лет - по 1 таблетке/сут. С 8 до 16 лет - по 2 таблетке/сут.

Состав: упаковка содержит 150 штук. 1 таблетка: кальций (хелат, цитрат, дифосфат) — 250 мг (25,0% от АСП); магний (хелат, оксид) — 125 мг (31,3% от АСП); фосфор (в дифосфате кальция) — 140 мг (17,5% от АСП); витамин D3 (холекальциферол) — 133 ME (3,33 мкг — 33,3% от АСП); люцерна посевная(Medicago sativa) — 2 мг. Вспомогательные вещества: целлюлоза, стеарат магния.

— — многофункциональный продукт. Хлорофилл останавливает рост бактерий в ранах, анаэробных бактерий, грибков в кишечнике; уничтожает неприятный запах изо рта, уменьшает запах тела; выводит излишки лекарственных препаратов, выводит токсины, дезактивирует многие канцерогены; останавливает воспаление десен (при использовании в качестве аппликаций).

Противодействует следующим заболеваниям: простуда, ангина, тонзилит, различные кожные воспаления.

Хорошо давать ребенку Хлорофилл при коликах, запорах (совместно с полезной микрофлорой — Бифидозавриками).

Участвует в синтезе клеток крови; способствует восстановлению тканей; противодействует радиационному поражению; поддерживает здоровую кишечную флору.

Жидкий Хлорофилл рекомендуется применять постоянно, так как у нас неблагоприятная экология. Он также является антимутагеном, что очень важно. То есть, вредные вещества, токсины, которые мы получаем с пищей, Жидкий Хлорофилл дезактивирует, т. е. мутации не происходит. Почему клетки изменяются? Просто подействовало какое — то токсическое вещество, клетка начала усиленно делиться. Так возникают онкологические заболевания. Поэтому нужно постоянно, ежедневно принимать какой-нибудь антимутаген.

Рекомендации по применению: до 1 года в профилактиктической дозе: 0,1 — 0,2 мл помножить на возраст в месяцах (т.е. например для 3х месячного ребенка – 0,3-0,6 мл). Разводить в воде и давать в течение дня. Можно добавлять в сок или чай.
С 1 года до 12 лет: 1,0 мл помножить на возраст в годах.
Старше 12 лет: стандартная дозировка (см. на упаковке).
Также для детей до года можно добавлять Хлорофилл в воду для купания (1-2 столовых ложки на стандартную ванночку). Это – отличный способ профилактики потницы и других раздражений на коже малышей.

Состав: упаковка содержит 475мл. 1 чайная ложка (5 мл) содержит: хлорофиллин натрия (sodium сlorophylinn) — 14,9 мг; масло мяты колосовой (Mentha spicata) — 4,35 мг. Вспомогательные вещества: очищенная вода, растительный глицерин.

Омега-3 (ПНЖК) НСП — для концентрации внимания, улучшения памяти, для питания нервной системы ребенка. Омега 3 кислоты необходимы для нормальной деятельности мозга ребенка, так как она обеспечивает быстрый приток энергии, помогающей передаче импульсов, несущих сигнал от одной клетки к другой. Это помогает детям легче думать, хранить информацию, извлекать ее по мере надобности. Эта жирная кислота необходима также для сохранения нормального состояния сетчатки глаза. Это вещество необходимо развивающемуся в чреве матери эмбриону. Продукт содержит рыбий жир, полученный из пород рыб холодных водоемов, полиненасыщенные жирные кислоты: эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК), декозагексаеновую кислоту (ДГК). Отмечен положительный эффект Омега 3 при лечении любых кожных заболеваний. Биодобавка уменьшает проявления аллергии у детей, ускоряет заживление ран, рубцов. Применяя Омегу 3 с Лецитином очень хорошо зарекомендовал себя продукт при гиперактивности у детей (детки становятся более спокойными, усидчивыми, лучше воспринимают информацию), Омега 3 восполняет дефицит рыбьего жира, профилактирует задержку моторного развития ребенка.

Состав: 1 капсула: жир пищевой из рыбы — 1208 мг; эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) — 180 мг (30%); декозагексаеновой кислоты (ДГК) — 120 мг (17% от АСП); витамин Е (d-alfa- tocoferol) — 1 ME (1 мг) (6,7% от АСП). Вспомогательные вещества: желатин.

Пептовит с L-карнитином и магнием — свободные аминокислоты. Для жизнедеятельности организма необходимо 22 аминокислоты, 14 из которых могут синтезироваться организмом. 8 аминокислот могут поступать только из пищи — это незаменимые аминокислоты. Аминокислоты обеспечивают основные метаболические процессы: синтез, утилизацию витаминов, липотропное (жиромобилизующее) действие, гликолиз, гликонеогенез; обеспечивают процессы детоксикации детского организма; формируют иммунную систему ребенка; обеспечивают энергетические потребности клеток (прежде всего мозга), участвуют в образовании нейромедиаторов, обладают антидепрессантной активностью, улучшают память детей; снижают утомляемость, улучшают работоспособность; стимулируют работу гипофиза, увеличивают выработку гормона роста, гормонов щитовидной железы, надпочечников; участвуют в образовании коллагена и эластина, способствуют восстановлению кожи, костной ткани, а также заживлению ран; принимают участие в кроветворении, в выработке гемоглобина.

Применение: можно давать с момента, когда ребенок научится глотать таблетки.
Дозировка: до года 1/2 т/сут; 1-3 года 1 т/сут; 3-6 года 2 т/сут; 6-9 лет 3 т/сут; 10-11 лет- 4 т/сут; 12 лет — 5 т/сут во время еды.

Состав: упаковка содержит 60 штук. 1 таблетка: гидролизат белка молочной сыворотки — 533 мг; L-валин — 13 мг; L-фенилаланин — 13 мг; L-изолейцин — 6,5 мг; L-лизин — 5,0 мг; L-метионин — 5,0 мг; L-треонин — 4,0 мг; L-лейцин -1,5 мг; магний (аспартат, оксид) — 56,2 мг (14,1% от АСП); L-карнитин — 49,6 мг (16,5% от АСП). Вспомогательные вещества: целлюлоза, стеариновая кислота, диоксид кремния, стеарат магния.

— для концентрации внимания, улучшения памяти, для питания нервной системы ребенка. Лецитин служит основным питательным веществом нервов, составляя 17% периферической нервной системы и 30% мозга. Недостаточное поступление лецитина приводит к раздражительности, усталости, мозговому истощению ребенка. Лецитин ускоряет окислительные процессы, обеспечивает нормальный обмен жиров, улучшает работу мозга, сердечно-сосудистой системы, способствует усвоению витаминов А, D, Е, К, повышает сопротивляемость организма воздействию токсичных веществ, стимулирует желчеотделение, образование эритроцитов, гемоглобина.

Всем клеткам детского организма нужен лецитин, который входит в комплекс витаминов группы В, помогает вырабатывать энергию. Он также необходим для выработки ацетилхолина, обеспечивающего оптимальное функционирование нервной системы ребенка. Лецитин и холин требуются для выработки гормонов, для нормального обмена жиров, холестерина. В сочетании с Омега 3 очень хорошо зарекомендовал себя продукт при гиперактивности у детей (детки становятся более спокойными, усидчивыми, лучше воспринимают информацию).

Применение: принимать по 1 капсуле 1-2 раза/сут во время еды. Можно давать с рождения (выдавливать содержимое) или с момента, когда ребенок научится жевать.

Состав: упаковка содержит 170 штук. 1 капсула: лецитин (33,5%) — 560 мг (187,6 мг — 2,68% от АСП). Вспомогательные вещества: желатин.

Другие биологически активные добавки NSP, которые можно давать детям. Комплексы помогут укрепить здоровье малыша и справиться со многими распространенными заболеваниями без побочных эффектов

Внимание: на упаковке каждого продукта указана взрослая дозировка!

Дозировка БАД NSP для детей рассчитывается следующим образом:
Дети до года 1/8-1/6 дозы взрослого;
1-3 года 1/4 дозы взрослого;
3-6 года 1/3 дозы взрослого;
6-9 лет 1/2 дозы взрослого;
10-11 2/3 дозы взрослого;
с 12 лет обычные дозировки, указанные на упаковке.
Способ приема продукции NSP: с водой, соком или молочными продуктами во время еды.

Девятилетний ребенок активно растет, его внутренние органы развиваются, а кости и зубы укрепляются. В этом возрасте продолжается развитие мозга и формируется эндокринная система. Из-за школьных нагрузок и внеклассных занятий большинство 9-летних детей нуждается в поддержке здоровья глаз, позвоночника и нервной системы. И в этом очень помогают витамины.

Без достаточного поступления витаминов дети не могут нормально развиваться и противостоять внешним факторам. Нехватка даже одного витамина в детском возрасте способна вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Какие же витамины наиболее важны для 9-летнего ребенка и откуда ребенок этого возраста может их получить?

Витаминные добавки нужны не всем детям

Какие витамины нужны в 9 лет?

• Для роста скелета и постоянных зубов в организм 9-летнего ребенка должно поступать достаточно витаминов Д и А, а также группы В, а среди минералов – кальция и фосфора. Их источниками являются такие продукты, как сыр, молоко, творог, яйца, рыба, печень и другие.
• Чтобы иммунитет ребенка 9 лет был крепким, наиболее важно достаточное поступление витамина С, источником которого выступают все фрукты, ягоды и овощи. Немаловажны для иммунной функции также фолиевая кислота, витамины Е, РР и А.
• Школьнику особенно важно защищать от нагрузки органы зрения, для чего особенно важно получать витамин А и бета-каротин. Их источниками называют яйца, молочные и мясные продукты, оранжевые фрукты и овощи, рыбу. Также здоровье глаз и остроту зрения поддерживают витамины Е, С и В2.
• Для поддержки обменных процессов и работы нервной системы для 9-летнего ребенка крайне важны витамины группы В. Они поступают в детский организм из круп, хлеба, бобовых, зелени, орехов, мяса, овощей и других продуктов. Для нормальной умственной деятельности и работоспособности ребенку не менее важно получать омега жирные кислоты, йод и цинк.

Витаминные добавки ребенку должен подобрать врач

Когда нужны витаминные добавки?

Решив проконтролировать поступление витаминов в организм 9-летнего ребенка, в первую очередь следует обратить внимание на рацион школьника, ведь большую часть витаминов наш организм получает именно из пищи. О правильном меню школьника читайте в другой статье.

Тем не менее, бывают ситуации, при которых ребенку этого возраста могут быть рекомендованы аптечные витаминные препараты. Главным поводом для назначения комплексных витаминов является несбалансированное и недостаточное питание ребенка. Также 9-летним школьникам стоит принимать витамины при:

• Повышенных физических и умственных нагрузках.
• Переутомлении.
• Ухудшенном аппетите.
• Отставании в росте.
• Частых простудах.
• Сезонном дефиците свежих овощей и фруктов.
• Восстановлении после острого заболевания (особенно после лечения антибиотиками).

О том, что думает доктор Комаровский о витаминах, смотрите в его передаче.

Самые популярные витамины в 9 лет

Наиболее популярными комплексными витаминами, которые можно порекомендовать ребенку девяти лет, являются:

• Пиковит Форте 7+. Добавка представлена мандариновыми жевательными таблетками без сахара. Данный комплекс содержит практически все витамины, среди которых особенно много витаминов В-группы. Добавку советуют принимать при частых простудах и ухудшенном аппетите.
• Мульти-табс Юниор. Эти жевательные таблетки являются источником не только 11 витаминов, но и 7 минералов. В них много йода, чтобы поддержать умственную деятельность школьника. Препарат стоит принимать при повышенных физических нагрузках и частых ОРВИ.
• ВитаМишки. Такие жевательные витаминки в виде медвежат с приятным фруктовым вкусом очень нравятся 9-летним детям. Производитель предлагает разные комплексы в зависимости от целей употребления, например, комплекс Multi+ показан для улучшения мозговой деятельности, а комплекс Focus+ рекомендуется для поддержки зрения и здоровья глаз.
• Алфавит Школьник. Добавка разработана с учетом совместимости витаминов и минералов, поэтому суточная доза этого препарата представлена 3 разными таблетками. Комплекс отличается высокой эффективностью и низким процентом аллергий. Препарат показан при высоких умственных или спортивных нагрузках.

Натуральные витамины, получаемые из продуктов питания, предпочтительнее искусственно созданных

• Покупайте для 9-летнего ребенка лишь те витаминные комплексы, которые разрешены к применению в его возрасте. Давать такому ребенку витамины для взрослых нельзя.
• Покупайте витаминный препарат в аптечной сети, выбирая добавку от известного производителя. Так вы сможете быть уверены в качестве и эффективности используемых витаминов.
• Помните о тонизирующем эффекте, присутствующем у большинства комплексных витаминных добавок, поэтому не давайте витамины 9-летним детям во второй половине дня.
• Не забывайте, что аптечные витамины должны быть лишь дополнением к рациональному питанию, поэтому уделяйте достаточно внимания качеству и пользе пищи, которая попадает в тарелку вашего 9-летнего ребенка.