Что делать, если лопнул капилляр в глазу? Отчего на лице лопаются капилляры и как с этим бороться

Небольшая красная точна на белке глаза и обширное кровоизлияние - все это признаки лопнувшего капилляра в глазу. Как правило, эти патологии не вызывают сильных болевых ощущений, но выглядят неэстетично. Если же гематома большая, то появляется чувство присутствия инородного тела, давления на глаз, жжения.

Если лопнул сосуд в глазу, можно использовать ряд медикаментозных, а также народных средств для устранения неприятных симптомов, скорость рассасывания сгустка всегда зависит от его размеров.

О причинах

Прежде чем приступать к домашнему лечению лопнувшего в глазу капилляра, следует убедиться, что это явление не вызвано опасными для здоровья и жизни больного заболеваниями.

Так, следует обращаться за медицинской помощью, если наряду с лопнувшим сосудом взрослый или ребенок ощущает ряд других симптомов:

тошноту и позывы рвоты;
изменения остроты зрения;
расплывчатость, затуманенность;
свечение вокруг предметов;
сильные головные боли;
сильную боль в глазу;
затрудненность концентрации внимания.

А при наличии спутанности сознания и свечения вокруг предметов требуется незамедлительно вызвать скорую. Важно помнить, что необязательно наличие всех перечисленных симптомов, для обращения к врачу достаточно двух или трех одновременно.

Если же больной чувствует себя хорошо, но в глазу есть гематома небольших размеров, то можно пролечить ее в домашних условиях. Иногда гематомы возникают от резкого поднятия тяжестей, слишком долгого сидения перед экраном или монитором, натужного плача, а в части случаев причину их появление установить и вовсе невозможно.

Размытое кровоизлияние

Медикаментозное лечение

Мелкие гематомы на склере выглядят как красно-коричневое пятно, также и весь глаз может быть красным, как бы покрытым пленкой.

Возникают эти пятна из-за того, что произошел разрыв мелкого сосуда (капилляра), который снабжает глазное яблоко питательными веществами. Кровь вытекла на роговицу и образовала сгусток.

Организм человека в состоянии справиться с этой проблемой без нашей помощи, и если не трогать гематому, то она рассосется сама. Мелкие точки должны исчезнуть через 3–4 дня, а большие образования могут оставаться заметными на протяжении месяца.

Большие гематомы давят на глаз, возникает ощущение дискомфорта, песка в глазу, жжения. Чтобы устранить эти проблемы, можно использовать несколько видов капель:

Визин (около 370 руб./15 мл). Препарат относится к альфа-миметикам, оказывает сосудосуживающее действие. Он эффективно снимет отечность, ощущение жжения и инородного тела, уберет красноту сразу после кровоизлияния. Закапывают его по 1–2 капли через каждые 8–12 часов. Врачи не рекомендуют применять препарат дольше 4 дней, его не прописывают детям до 2 лет, пациентам с дистрофией сетчатки, при беременности и болеющим закрытоугольной глаукомой. С осторожностью следует применять лицам, принимающим антидепрессанты (ингибиторы МАО).
Эмоксипин (около 250 руб./5 мл). Средство разработано специально для лечения кровоизлияний в переднем отделе глаза, применять его следует при обширных кровоизлияниях, если сосуды полопались на большом участке склеры. Оно обладает хорошими ангиопротекторными свойствами, снижает проницаемость сосудов, действует антигипоксически. Лекарство поможет эффективно убирает красноту и способствует быстрому рассасыванию гематомы. Применяют его, также как и Визин, по 1–2 капли до 3 раз в сутки. Сроки применения зависят от состояния структур глаза и составляют от 3 до 30 суток. При необходимости врач продлевает применение капель. К противопоказаниям отнесены только беременность и индивидуальная непереносимость.
Дефислез (около 180 руб./10 мл). Увлажняющие глазные капли смягчают чувство жжения, снимают отечность, благодаря своей высокой вязкости способствуют скорейшему восстановлению слезной пленки на роговице. Они подойдут для смягчения неприятных симптомов при небольших кровоизлияниях, а также хороши в комплексной терапии, приписанной офтальмологом. Среди противопоказаний для этого препарата будет ношения мягких контактных линз и аллергия. Закапывают их через каждые 3–7 часов по 1–2 капли.

Следует быть внимательным, если сосуды в глазу лопаются часто или кровоизлияния обширны, в этом случае потребуется консультация офтальмолога: возможно, есть проблемы со свертываемостью крови или сосудистые заболевания.

Одной из причин, которая приводит к возникновению кровоизлияний, является повышение артериального давления. Гематома в глазу свидетельствует о неправильно подобранной терапии основного заболевания.

Локальная гематома

Народные средства

Народные рецепты в лечении, как и медикаментозные, помогут убрать красноту, избавиться от ощущения песка, но неспособны убрать само красно-коричневое пятно.

Особенно действенными окажутся эти методики при разрыве сосуда от удара в глаз или голову, при разрыве капилляра внутри склеры.

Компресс из творога. Для него берут свежий творог, охлаждают в холодильнике, накладывают на тканевую салфетку и прикладывают к закрытому глазу.
Хорошо известен компресс из заваренного черного или зеленого чая. Желательно, чтобы пакетик не содержал консервантов и усилителей вкуса. Чай заваривают, а затем пакетик остужают и накладывают на больной глаз поверх закрытого века.
Подспорьем в лечении этой проблемы будет холод. Сначала нужно сделать отвар ромашки, липы, календулы, а затем залить его в контейнер для льда. Когда лед застынет, можно прикладывать к глазам, но не дольше чем на 4–5 минут.
Помогают снять боль и кружочки овощей: огурцы, картофель. Их нужно сырыми тонко разрезать и приложить к больному глазу. Делать компрессы можно часто, по мере нагрева кружочка.

Иногда сосуды лопаются в глубинных слоях глазного яблока (как бы внутри), эти гематомы не всегда можно увидеть, а узнать о них получиться только после обследования у офтальмолога. Поэтому если болит глаз, больно смотреть в сторону, появились странные мушки, свечения перед глазами - лучше сходить к доктору.

В течение дня, или проснувшись утром, каждый человек может обнаружить на своем глазу красное пятно. Порой кровоизлияние распространяется по всей слизистой оболочке, а иногда появляется лишь маленькое пятнышко. В любом случае выглядит эта картина весьма устрашающе. Сразу же возникает вопрос «почему лопаются капилляры в глазах»? Причин такому явлению множество. Узнать об этиологии и лечении данной патологии можно в этой статье.

Патогенез заболевания

К частым причинам возникновения недуга относят такие:

Провоцирующие факторы

Если разрывы сосудов возникают довольно часто и сопровождаются дополнительными признаками, то пора задуматься о своем здоровье и обратиться за помощью к специалисту. Решить такую проблему может участковый терапевт или офтальмолог. Однако, если данное проявление тревожит крайне редко и не доставляет неудобств, то это может быть и нормальным состоянием. Спровоцировать патологию у здорового человека могут следующие обстоятельства:

Чрезмерное употребление спиртных напитков;
Нарушение целостности глаз инородным телом;
Поднятие тяжелых предметов;
Посещение сауны или бани;
Сильный стресс и тревога;
Долгое пребывание в непроветриваемом и накуренном помещении;
Частые недосыпы;
Перемена климата и погоды;
Простудные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой;
У деток при активном плаче.

Почти все вышеперечисленные обстоятельства становятся причиной повышенного АД или вызывают повреждение капилляров (при нарушении целостности глаз инородным телом). При этом сценарии красное пятно проходит самостоятельно и больше не беспокоит человека.

Классическая терапия

Появившееся красное пятно на слизистой оболочке глаза - это своего рода синяк. Если проявление возникает время от времени, оно не требует никакого медицинского вмешательства и через время рассасывается. Но в случае, когда дефект приносит большой дискомфорт, следует посетить врача.

Прежде всего, специалист может назначить сосудосуживающие капли. Самыми эффективными считаются «Визин», «Тауфон» или «Софрадекс». Можно приобрести их аналоги. Следует учитывать, что частое использование таких средств не разрешается. Чтобы защитить глаза от сухости и других негативных факторов, а также сохранить естественный баланс влаги, можно применять такие медикаменты, как «Оптив», «Оксиал», «Искусственная слеза», «Офтагель» и «Дефислез».

Если причиной кровоизлияния стали перенапряжение, стресс, недосып или усталость, необходимо дать своему организму хорошо отдохнуть и выспаться. Слизистая оболочка глаза восстановится, и пятно исчезнет. Кроме того, важно учитывать, что в следующие дни рекомендуется отказаться от компьютера или чтения.

Очень важно увлажнять помещение. Для этих целей поставьте миску с жидкостью в нужной комнате.

Ограничения при недуге

Глазное кровоизлияние может быть, как нормальным явлением, так и нести большую опасность здоровью. В обоих этих случаях есть некоторые запреты, к которым важно прислушаться:

Профилактика для глаз

Избежать разрыва сосудов помогут следующие нехитрые профилактические меры:

Не проходите мимо цитрусовых. Употребление таких фруктов в большом количестве поможет наполнить организм витамином C и рутином. Данные компоненты способствуют укреплению стенок капилляров. Так же большую пользу приносит болгарский перец. Обязательно включите его в свой рацион;
Ограничьте употребление спиртных напитков, и . Если эти факторы стали причиной глазного кровоизлияния и пациент об этом знает, стоит пересмотреть свои взгляды и вовсе отказаться от вредных привычек;
При работе за компьютером очень важно делать небольшой перерыв. Ведь глаза быстро устают (особенно, если приходиться набирать тексты). Для полноценного перерыва требуется отдых через каждые полчаса;
Старайтесь, как можно чаще умываться прохладной водой, особенно в весенне-летний период;
Включайте в свой рацион достаточное количество фруктов и овощей. Ведь в них содержится необходимое количество минералов и витаминов, улучшающих зрение и укрепляющих стенки сосудов.

Придерживаясь профилактики, вам не придется задавать вопрос «почему лопаются капилляры в глазах».

Видео: что делать при покраснении глаз

В этой статье вы узнаете, почему происходит кровоизлияние глаз:

У многих людей хотя бы раз в жизни возникал вопрос, что делать, если в глазу лопнул сосуд? Эта проблема может беспокоить очень редко или присутствовать почти постоянно. Методику лечения выбирают, основываясь на имеющихся симптомах. Во многих случаях избавиться от лопнувших капилляров можно в домашних условиях при помощи простых народных средств.

Причинами кровоизлияния в глазу называют следующие явления:

Травма глаз вследствие удара или механическое повреждение роговицы. Также сосуды очень часто лопаются во время проведения офтальмологических операций.
Физическое перенапряжение. Разрывы капилляров могут произойти при поднятии тяжестей, серьезных тренировках, требующих концентрации сил.
Родовая деятельность. Во время потуг при максимальных усилиях могут лопаться сосуды в глазах . Это происходит у большей половины рожениц.
Перенапряжение глаз. Глазное кровоизлияние иногда возникает после длительной работы за компьютером, после чтения или просмотра телевизора при плохом освещении.
Повышенная чувствительность к изменению погодных условий. Причиной лопнувших капилляров иногда называют резкий скачок давления и температуры.

Болезни, приводящие к глазным кровоизлияниям

Почему происходит кровоизлияние в глаз? Иногда эта патология является признаком серьезных заболеваний, требующих лечения. Человека должно насторожить состояние, при котором разрывы сосудов случаются регулярно, сопровождаясь другими неприятными симптомами. Чаще всего это может происходить при наличии таких заболеваний:

Иногда кровоизлияния в глазах обнаруживаются после травм головы.

Так ли важно лечение

Что делать, если лопнули капилляры в глазах? Специальное лечение при помощи серьезных препаратов не всегда нужно. В большинстве случаев все проходит самостоятельно после устранения раздражающего фактора, который привел к этому. Главное, выявить причину кровоизлияний . При переутомлении, вызванном чтением, просмотром телевизора или другой деятельностью, следует давать глазам больше отдыха.

При периодическом появлении этого тревожного симптома не лишней будет консультация у терапевта и офтальмолога. Если пренебрегать лечением, последствия могут быть плачевными. Например, при сахарном диабете все может закончиться полной потерей зрения.

Медикаментозные методы

Чтобы ускорить процесс заживление глаз и быстро убрать красноту, можно использовать одни из этих капель:

Профилактика

Для предотвращения разрыва глазных сосудов следует придерживаться таких простых рекомендаций:

Во время работы за компьютером каждые 2 часа нужно делать паузы, желательно проводить глазную гимнастику. Для этого достаточно закрыть веки и поводить глазами в разные стороны. Можно погулять на свежем воздухе.
Не забывать об отдыхе, не пренебрегать качественным сном.
Для работы, связанной со зрительной нагрузкой, необходимо обеспечить хорошее освещение - естественное или искусственное.
В солнечную погоду следует носить защитные очки.
В помещении нужно обеспечить оптимальную влажность - 40-60%. При меньших значениях развивается сухость глазных яблок.
Очень важно правильно питаться, обогащая свой рацион свежими фруктами, овощами, зеленью.
Для укрепления сосудов рекомендуется умываться прохладной водой.
При наличии синдрома сухих глаз необходимо постоянно пользоваться препаратами по типу «искусственной слезы», предотвращающими пересыхание глазной оболочки.
Стараться не поднимать тяжестей и равномерно распределять нагрузку при физическом труде .

Для своевременного выявления возможных заболеваний необходимо раз в году посещать офтальмолога для профилактических осмотров.

Народные методы

Если краснота глазных яблок вызвана недосыпом или переутомлением, помогут справиться с проблемой следующие народные средства:

Представленные народные средства эффективны, но помогут лишь в том случае, если удалось устранить раздражающие факторы, спровоцировавшие проблему. Если после лечения в течение 1-2 дней не наступило облегчение, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Глаза – сложные и очень важные органы восприятия. С момента рождения человек с их помощью имеет возможность осязать окружающий мир. Основная функция этих органов – визуальное восприятие форм и цветов предметов.

Обеспечение жизнедеятельности сетчатки возложено на сосудистую оболочку, которая насыщает первую кислородом и регулирует обменные процессы в таковой.

Сосуды имеются и в других тканях глазного яблока. За доставку необходимых питательных веществ к органам зрения отвечает развитая венозно-капиллярная сеть.

Система зрения работает налажено и любые нарушения ухудшают ее функцию. Посетить врача-офтальмолога нужно и в том случае, когда лопнул капилляр в одному глазу или пострадали оба органа зрения. Данное явление не только ухудшает внешний вид, но и может являться симптомом серьезного заболевания.

От чего лопаются мелкие капилляры в глазах

Результат такого состояния – кровоизлияние под поверхностью конъюнктивы. Выглядит дефект как красное пятно на видимой части органа. Стоит отметить, что сосуды в этой части тела очень мелкие и имеют тонкие стенки, поэтому их целостность легко нарушается.

Причины разрыва могут быть следующими:

Перегрев при посещении сауны;
Попадание в глаз инородного тела или пыли;
Очень сухой воздух.

Мы перечислили только внешние раздражители, но есть и внутренние, о которых речь пойдет дальше.

Недосыпание и постоянная усталость

Долгие часы работы за компьютером на работе или досуг дома, просмотр телевизора, чтение документов или книг приводят к напряжению органов зрения. Если лопнули сосуды – это самое банальное, что может произойти в результате такой работы. При регулярных чрезмерных нагрузках могут развиться серьезные заболевания, требующие длительного лечения.

Травмы головы и глазного яблока

Кровоподтек может являться лишь поверхностным симптомом патологии, поэтому рекомендуется сразу же обратиться к врачу за диагностикой.

Если кровоизлияние случилось внутрь стекловидного тела, а не на видимую часть, то с визитом в поликлинику лучше не временить, так как после подобного разрыва капилляров высока вероятность развития осложнений без соответствующего медицинского контроля. В противном случае может произойти отслоение сетчатки.

Также к подобному явлению могут привести сильные физические нагрузки, например, занятия силовыми видами спорта, подъем тяжестей, а также процесс родоразрешения. В момент наибольшего напряжения сосуды сильно переполняются кровью и могут разорваться.

Почему лопаются капилляры в глазах: внутренние причины

Инфекционные заболевания, которые сопровождаются значительным повышением температуры;
Сахарный диабет и ряд других патологий эндокринной системы, которые приводят к хрупкости и ломкости стенок сосудов;
Кератит и конъюнктивит – офтальмологические заболевания. Если лопнул капилляр, то это явление сопровождается обильным слезотечением и чувством дискомфорта;
Резкое повышение артериального давления или гипертония. В данном случае сосуды тоже чрезмерно переполняются кровью, поэтому могут не выдержать давления и лопнуть;
Опухоли разной этиологии, локализующиеся в глазах. Таковые деформируют в процессе сдавливания абсолютно все глазное яблоко, при этом сосуды растягиваются, что ведет к нарушению их целостности;
Метеочувствительность. Люди, остро переживающие перепады атмосферного давления, подвержены капиллярным кровоизлияниям в момент резкого перепада такового. Также подобное может произойти при резком подъеме или спуске с горы, занятиях дайвингом;
Авитаминоз, в частности дефицит витаминов А, С и рутина. Прием этих веществ делает сосуды эластичнее;
Длительный прием медикаментов, разжижающих кровь. В данном случае имеет место побочный эффект, но он встречается довольно редко;
Чрезмерное употребление спиртного. Спиртное провоцирует резкое расширение, а затем быстрое сужение сосудов.

Самостоятельно определить причины довольно сложно. Кроме того, часто кроме лопнувших капилляров никаких симптомов нарушения не имеется, может присутствовать лишь незначительное жжение и раздражение. Если в течение 10 суток кровоизлияние не проходит, нужно обратиться к врачу. Однако лучше все же сделать это сразу же, так как можно будет предупредить развитие осложнений.

Что делать, если лопнули капилляры в глазу

Можно сказать, что такой тип кровоизлияния практически является синяком, и при эпизодическом появлении часто не требует специфического лечения, рассасываясь самостоятельно.

Если нужно срочно убрать покраснение, можно воспользоваться сосудосуживающими каплями, например, «Софрадекс» , «Тауфон» , «Визин» и аналогичными им. Однако часто их применять нельзя, а при повторном появлении кровоизлияния обязательно нужно посетить офтальмолога.

Сохранить естественный уровень увлажненности можно с помощью таких препаратов, как «Дефислез» , «Оксиал» , «Офтагель» , «Оптив» . Обычно необходимость в таковых возникает при наличии неблагоприятных погодных условий.

Сосуд может лопнуть при ношении контактных линз, сухости воздуха или присутствии в нем большого количества пыли, ярком свете, многочасовой работе с бумагами и таблицами. Если причиной стало переутомление, то достаточно всего лишь хорошо отдохнуть и все само пройдет. Очень важно в дальнейшем не перетруждаться, чаще давать глазам отдых, не злоупотреблять чтением и компьютером.

Кондиционер сильно сушит воздух, а такая обстановка неблагоприятно сказывается на слизистых. Исправить ситуацию помогают различные увлажнители воздуха и даже банальные тазики с водой, которые ставят в сухих помещениях.

Лечение нарушений, в том числе лопнувших капилляров в глазу, можно проводить с помощью народных средств.

Однако стоит быть аккуратным с их применением, так как они тоже имеют противопоказания:

Черный и зеленый чай. Напиток нужно заваривать без сахара, и он должен быть не очень крепким. Затем в не смачивают два ватных диска, которые потом накладывают на глаза. Время процедуры – 5-15 минут. Можно вместо чая заварить ромашку и повторять мероприятие несколько раз в день;
Контрастные компрессы. Необходимо две емкости наполнить водой – в одну наливают в меру горячую, в другую – холодную. Затем поочередно в них смачивают ватные диски или бинт. Прикладывать такие компрессы нужно через короткие промежутки времени. Но холодная вода должна контактировать с кожей недолго. Процедуру выполняют на протяжении 5-10 минут, а затем необходимо немного отдохнуть с закрытыми глазами.

Стоит отметить, что подобные рецепты можно применять только при наличии проблем, вызванных усталостью или внешними факторами. Если дефекты возникают регулярно или по причине заболевания, только врач должен подбирать комплекс лечения. В такой ситуации необходимо не только купировать симптомы патологии, но и выявить, а затем устранить ее причину.

Что делать, если у ребенка лопнули мелкие капилляры в глазу

Причины могут быть различными, например, скрываться в хрупкости сосудов. Обычно лопание происходит при повышении давления. Такое может случиться даже в том случае, когда малыш сильно плачет. В любом случае необходимо показать ребенка офтальмологу, чтобы последний установил причину и исключил наличие заболеваний, а также их последствий, назначил терапию, если в таковой есть необходимость.

Как и у взрослых, у детей проблема может возникнуть при наличии вирусного заболевания, например, гриппа. Причины могут скрываться в конъюнктивите. Кроме того, маленькие дети часто получают микротравмы. Стоит отметить, что все вышеперечисленные провоцирующие факторы дают осложнения при отсутствии лечения.

Кровавое пятно на глазу выглядит всегда отталкивающе. Помимо некоторого дискомфорта, обладателю нового образа ничего не грозит. Регулярное появление лопнувших сосудов в глазах способно повлиять на остроту зрения и может предупреждать о серьезном сбое в работе организма. В этом случае необходимо записаться на прием к офтальмологу.

Сосуды, питающие глаз, очень тонкие и чувствительные. Они быстро реагируют на все негативные факторы. Причин для разрыва сосуда в глазу существует достаточное количество.

Сосудистая сетка глаз обеспечивает нормальное функционирование органа зрения. В случае сбоя, нарушается доставка необходимых веществ не только к сетчатке глаза, где произошел разрыв, но и к другим тканям глазного яблока.

В единичном случае, организм самостоятельно справляется с последствиями аварии. Регулярные сбои требуют более тщательного изучения под контролем специалиста.

Симптомы:

Обычно , заметить изменение удается только при взгляде в зеркало.
Намного реже лопнувший капилляр сопровождается жжением или зудом глаза.

Симптомы не отличаются серьезной интенсивности, поэтому особого дискомфорта человек не испытывает. Если же кровоизлияние является результатом более глубоких внутренних нарушений, оно может сопровождаться тупой ноющей болью в глазах.

Что делать, если лопнули капилляры в глазах?

Дети не защищены от недуга в той же степени, что и взрослые. У них разрыв капилляров в глазах происходит по тем же причинам, что и у взрослых (за исключением злоупотребления алкоголем или никотином). В качестве сильной физической нагрузки, способной привести к подобному результату, выступает даже громкий плач малыша.

В случае с детьми, нужно немедленно обращаться к специалисту при возникновении на глазу кровавого пятнышка. Ребенок может не заострить внимания на сопутствующих симптомах или не сможет о них внятно рассказать. Не стоит проводить наблюдения за разрывом самостоятельно.

Все меры должны быть направлены на устранение фактора, вызвавшего кровоизлияние. Регулярно возникающие кровоизлияния в глазах может лечить только специалист.

Он назначит соответствующие случаю препараты.

Для избавления от разового появления кровавого пятна на глазу, вносят небольшие изменения в образе жизни:

Переутомление лечится хорошим отдыхом, здоровым сном.
Придется забыть о длительном сидении перед компьютером , чтении перед сном или в автобусе. Глаза требуют бережного отношения.
Сухой воздух помещения , пыль требуют серьезно подойти к вопросу увлажнения воздуха. Не обязательно сразу же приобретать дорогостоящий увлажнитель. Можно обойтись ежедневными влажными уборками, регулярным проветриванием помещения и небольшой открытой тарой с водой.

Для уменьшения красноты и кровоподтека применяют несколько методов:

Контрастный душ

Умыть глаза сначала холодной водой, затем горячей. Повторить 3-4 раза. Душ можно заменить на компрессы из ватных дисков. В этом случае процедура займет до 10 минут. Продолжительность воздействия холодных компрессов должна быть сведена к минимуму. После завершения необходимо закрыть веки и полежать, расслабившись не менее 15 минут.

Успокаивающий компресс

Их главная задача – снять напряжение с проблемной зоны, что обеспечит скорейшее восстановление. Хорошо помогает компресс из чая. Используют как листовой, так и чай в пакетиках.

Важно заваривать черный чай без каких либо ароматизаторов. Заварка должна быть теплой и не очень крепкой. В нее макают ватный диск, немного отжимают и оставляют на глазах на 5 минут.

В течение дня процедуру можно проводить несколько раз по необходимости. Вместо чая используют и ромашку. Один пакетик или чайную ложку травы заливают в стакане кипятком, накрывают крышкой, оборачивают полотенцем.

Когда жидкость становится теплой, ее фильтруют. Диски, смоченные в отваре, оставляют на глазах на 15 минут. Во время процедуры необходимо полностью расслабиться.

Профилактика

Любая профилактика начинается с курса на:

Здоровый образ жизни. Правильное питание гарантирует баланс витаминов и микроэлементов, необходимых для функционирования всех систем. Глазам необходимы цитрусовые, темно-зеленые овощи, черника и болгарский перец. Отказ от курения и алкоголя обеспечит здоровье не только глазам. Ежедневные нагрузки подготовят организм к непредвиденным ситуациям, помогут справиться с ними с минимальными потерями.
Размеренный образ жизни. Важно обеспечить баланс между напряженной работой и отдыхом. Каждый час необходимо посвящать здоровью глаз не менее 5 минут. Достаточно даже просто закрыть веки и расслабиться. Если работа связана с тяжелым физическим трудом, не стоит при каждом удобном случае проверять себя на прочность. Вес нужно распределять равномерно, отказываться от помощи коллег глупо.
Улучшение контакта с окружающим миром. В погоне за техническими новинками человек все быстрее забывает, насколько большой мир его окружает в реальности. Для здоровья глаз необходимо регулярно бывать на свежем воздухе.

Обзор препаратов

Укрепляющие витаминные комплексы

Укрепляющие капли Квинакс и Катахром

Заботятся о здоровье глаз, предупреждая развитие многих болезней. Их стоимость не превышает 400 рублей.

Он эффективно предохраняет сосуды от разрыва после тяжелого трудового дня или слишком увлекательного игрового процесса. Стоимость препарата ограничивается 250 рублями.

Капли Тауфон

Помогают быстро вернуть ясность глазам. Расходы на препарат не превысят 300 рублей.

Причины

В глаза могут попадать различные предметы, пыль. Они обязательно мешают глазу. Абсолютное большинство людей на подобный раздражитель реагируют попыткой потереть глаза. Результатом становится покраснение глаз и механическое разрушение некоторых из сосудов.

Столь же негативный результат обеспечивает слишком горячий воздух бани и пересушенный кондиционером воздух.

Основные причины:

Сильное напряжение. Постоянное недосыпание и напряженная работа с документами или чтение на протяжении длительного времени при плохом освещении, заставляют глаза работать в усиленном режиме. В некоторых случаях это необходимо (подготовка к экзамену, сдача отчета). После того, как напряженный период завершится, непременно придет возможность отдохнуть, и глаза восстановятся. Есть достаточно большая группа людей, предпочитающая тратить ночное время не на здоровый сон, а на компьютерные игры.
Травма глаза. Кровоподтек в такой ситуации – явление закономерное, но относиться к нему легкомысленно – глупо. За ним может скрываться целый букет осложнений, заметить которые не так легко. Обращение к специалисту обязательно.
Серьезные нагрузки. Непосильная ноша или силовой спорт создают условия, благоприятные для разрыва сосуда. Женщинам приходится столкнуться с такими нагрузками во время родов.
Прием алкоголя в больших количествах. Резкое расширение сосудов неизменно сменяется их не менее резким сужением. Среди неблагоприятных факторов и злоупотребление никотином.
Метеочувствительность. Перепады атмосферного давления рисуют на глазах чувствительных людей свой не очень красивый рисунок. Остальные могут стать объектом такого «творчества» при восхождении в горы или занятии дайвингом.
Иные заболевания. К кровоизлияниям обычно приводят инфекционные заболевания, которым сопутствует высокая температура. Среди причин отмечают и некоторые заболевания глаз, сопровождаемые активным слезотечением.
Благодаря сахарному диабету, стенки сосудов становятся ломкими. Высокое давление, например, при гипертонии, заставляет проходить через сосуды огромное количество крови. В некоторых случаях, стенки оказываются не в состоянии выдержать подобную нагрузку.
Авитаминоз. Недостаток витаминов, отвечающих за эластичность сосудистых стенок, лишает их возможности своевременно реагировать на все изменения. Главными в этой группе являются витамин А и С.
Наличие опухолей. Любое новообразование приводит к деформации элементов глаза. Им приходиться испытывать давление, принимать неестественное положение, что повышает риск разрушения хрупких участков.

Постоянное напряжение способно свести остроту зрения к минимуму и спровоцировать еще массу сопутствующих симптомов. Сильное напряжение вызывает просмотр телевизора, взгляд на экран монитора, телефона. Чем ближе источник зрительной информации, чем дольше контакт, тем больший вред наносится глазам.

Работа за компьютером заставляет человека моргать значительно реже, чем это необходимо. Глаза помимо того, что испытывают сильное напряжение из-за воздействия света от экрана, необходимости присматриваться к дрожащим буквам или цифрам, еще и находятся в уязвимом положении для внешних раздражителей. Необходимо дополнительно оборудовать рабочее место. Техника постоянно притягивает пыль, поэтому важно регулярно протирать компьютер и включать ионизатор воздуха. Желательно позаботиться о хорошем освещении и увлажнителе воздуха.
Не реже, чем каждые два часа, глазам нужен небольшой массаж. Техника его проведения проста. Достаточно несколько раз сильно раскрыть, а затем зажмурить глаза. Затем следует поиграть с переключением зрения с близко расположенного предмета на находящийся далеко и обратно. Завершает массаж обязательное расслабление с закрытыми веками.
Люди, много работающие , должны с особой тщательностью подбирать средства для ухода за глазами. В их случае, лучше отказаться от обычного мыла для гигиены лица, заменив его гипоаллергенным тоником или гелем. Раздражающая пена, плохо промытая, в подобных условиях способна спровоцировать развитие коньюктевита. Вода для умывания должна быть холодной, чтобы немного успокоить уставшие глаза, уменьшить напряженность в сосудах.