Немеет палец мизинец на ноге. Что делать? Немеет палец на левой ноге причины

Достаточно много людей постоянно жалуются на то, что у них регулярно онемевает на ноге. Стоит отметить, что эта проблема причиняет человеку массу неприятных ощущений, ведь парестезия может сопровождаться не только своеобразным пощипыванием, но и стягиванием, зябкостью, жжением кожных покровов. В связи с этим предлагаем разобраться, из-за чего именно

Возможные причины

1. В большинстве случаев такая проблема возникает на фоне кратковременного сжатия нервного окончания (например, в процессе ношения неудобной обуви). Если причиной того, что у вас онемел палец на левой ноге (или на правой), являются слишком тесные ботинки или туфли, то к врачу обращаться не обязательно. Для устранения неприятности достаточно лишь сменить некомфортную обувь.

2. В некоторых случаях после жалобы пациента о том, что у него регулярно врачи выявляют различные заболевания, связанные с позвоночным столбом, а точнее - с его поясничным отделом. К примеру, межпозвонковая грыжа может стать явной причиной такого явления. Происходит это потому, что по мере развития образование начинает давить на нервные окончания, а это впоследствии вызывает спазм тканей в виде онемения пальцев на нижних конечностях.

3. Остеохондроз. Такое заболевание имеет множество различных симптомов, одним из которых является нечувствительность пальцев. Для постановки правильного диагноза следует обязательно сделать рентгеновский снимок, а затем проконсультироваться с врачом.

4. Достаточно часто онемевает большой палец на ноге из-за развития болезни сосудов и вен нижних конечностей. В этом случае нарушается кровоток, и появляются атеросклеротические бляшки. Впоследствии это может вызвать чувство С такой проблемой следует незамедлительно обратиться к флебологу.

5. Ущемление нервных окончаний (в том числе седалищного нерва), из-за которого появляется онемение в пальцах, может возникнуть вследствие радикулита или ишиаса.

6. Подагра. При таком заболевании сильно нарушается кровообращение, что в дальнейшем способствует отложению солей мочевой кислоты. В тяжелых и запущенных случаях больные могут жаловаться на то, что у них онемел палец на ноге, и даже не один, а несколько или даже все.

Лечение

Чтобы избавиться от такого симптома, следует обязательно обратиться к врачу-невропатологу. Он установит истинную причину регулярного онемения, а уже потом назначит медикаментозное лечение. Следует отметить, что оно должно быть только комплексным. В этом случае необходимо применять гели, мази, лекарственные препараты, а также лечебный массаж, ежедневную гимнастику, водные процедуры и правильную диету. Кроме того, в качестве лечения может быть предложен курс витаминов и минералов (железа, кальция и проч.), который поможет восстановить кровоток и устранить существующую проблему. В более запущенных случаях следует прибегнуть к оперативному вмешательству.

Как правило, носит временный характер и характеризует нарушения в иннервации и кровоснабжении. Когда немеют большие пальцы на ногах в течение длительного времени, это является причиной для посещения врача.

Почему появляется онемение пальцев

Вследствие развития заболеваний, оказывающих влияние на состояние периферических нервов, возникает онемение нижних конечностей. Поражение нервов может быть вызвано нарушением обменных процессов, кровообращения или дистрофии нервных волокон.

При невозможности прохождения импульса через поврежденные участки нервов немеют большие пальцы на ногах. Причины чаще всего связаны с наличием заболеваний, локализующихся в области позвоночника или суставов.

Причины онемения пальцев

Вызвать функциональные нарушения иннервации нижних конечностей могут определённые заболевания. К основным из них можно отнести следующие:

Остеохондроз - представляет собой патологический процесс в межпозвоночных дисках, который характеризуется их истончением, вследствие которого происходит защемление спинномозгового корешка. Последствием защемления является препятствие для прохождения нервных импульсов, это способствует тому, что немеют большие пальцы на ногах.
Атеросклероз - вследствие отложения на внутренней поверхности сосудов холестериновых бляшек их просвет значительно сужается, и нарушается полноценный ток крови. Атеросклероз, локализующийся в бедренной артерии, влечет за собой онемение пальцев, которое затем распространяется на голень и область бедра.
Ревматоидный артрит - характеризуется воспалением коленных суставов, в результате которого в коленной чашечке защемляется нерв, отвечающий за иннервацию нижней конечности. Сначала немеет большой палец на правой ноге, а затем онемение распространяется на всю стопу и голень.
Протрузии - представляют собой осложнённую степень остеохондроза. Часто могут стать причиной полной потери чувствительности ног.
Подагра - характеризуется отложением на суставах солей мочевой кислоты. В этом случае особенно страдает большой палец ноги, сначала он немеет, а со временем появляется сильный болевой синдром.
Немеют большие пальцы на ногах и при беременности, связано это с недостатком витамина В. Он обеспечивает правильную работу периферических нервов. При недостатке витамина функционирование нервов нарушается и возникает онемение пальцев и ног.

Данный перечень является лишь малой частью причин, вызывающих онемение пальцев и нижних конечностей.

Симптоматика онемения конечностей

Выяснить причину появления онемений можно, определив локализацию неприятных покалываний и снижения чувствительности.

При сниженной чувствительности только одной ноги и болях в пояснице необходимо обратить особое внимание на состояние позвоночника и межпозвоночных дисков. При протрузии и остеохондрозе, как правило, немеет большой палец на правой ноге.
Защемление седалищного нерва характеризуется онемением конечности с внутренней стороны, начиная от большого пальца и доходя до колена.
Общее нарушение чувствительности конечностей свидетельствует о полинейропатии. Она может быть вызвана интоксикацией организма, при которой происходит заболевание периферических нервов с нарушением проведения нервных импульсов.
Немеют большие пальцы на ногах чаще всего при диабете и атеросклерозе. В этом случае потеря чувствительности локализуется от пальцев по всей стопе.

На приеме у врача необходимо четко изложить ему все неприятные симптомы.

Диагностические мероприятия

Для назначения подходящего лечения необходимо провести комплексное обследование, благодаря которому будет видна полная картина, вызывающая онемение ног. Основные методы обследований:

рентгенография;
томография;
анализ крови с определением количества минералов и витаминов.

Комплексное обследование позволяет правильно установить причину, вызывающую снижение чувствительности ног и частые покалывания, и назначить необходимые медикаментозные препараты, которые не только нейтрализуют симптомы, но и окажут воздействие на саму причину.

Немеют пальцы: лечения симптомов и причин комплексным подходом

Комплексная терапия назначается только после выявления истинной причины онемения конечностей. Она включает в себя следующие необходимые мероприятия:

Прием медикаментозных препаратов или хирургическое вмешательство, благодаря которым будет устранено передавливание нервных корешков.
Витаминные комплексы, содержащие в своем составе витамин группы В. Они позволяют нормализовать обменные процессы в нервных волокнах.
Назначение препаратов, уменьшающих количество холестериновых бляшек. Данный класс препаратов относится к статинам и непосредственно снижает уровень холестерина в крови.
Прием препаратов, влияющих на качество кровообращения, улучшая его и активируя прохождение нервных импульсов.
Лекарства, снижающие количество отложений солей мочевой кислоты на суставах.

Очень полезным будет проведение физиотерапевтического лечения, которое включает в себя восстанавливающие грязевые ванны и парафиновые аппликации.

Профилактика нарушений иннервации ног

Чтобы избежать появления покалываний и снижения чувствительности нижних конечностей, необходимо следить за активностью в течение дня и не нагружать спину непосильной тяжестью. Все эти действия способствуют тому, что немеют большие пальцы на ногах. Причины необходимо устранять как можно раньше, чтобы не допустить необратимых изменений в организме.

Именно поэтому регулярно необходимо обеспечивать активный образ жизни и осуществлять массаж, который предотвращает защемление нервных спинномозговых корешков или центральных нервных магистралей, которые передают импульсы периферическим нервам.

Отчего немеют пальцы, определить несложно. Важно лишь провести полную диагностику и попасть на прием к опытному высококвалифицированному врачу.

Почему немеют пальцы на левой ноге? В этой статье мы ответим на самый распространенный вопрос пациентов. Его задают врачам в медицинских учреждениях, так и на просторах в интернете. Очень часто даже маленькие дети задают вопрос своим родителям: - «Почему у меня немеют пальчики на ножках?». В этой статье мы постараемся найти ответы на данные вопросы – читаем внимательно.

Первое, что можно ответить на этот вопрос – возможно, вы потеряли чувствительность пальцев ног в результате нарушенного кровообращения. Постарайтесь сделать самомассаж. Если же это не поможет, то в таком случае нужно будет обратиться за консультацию к специалистам.

К каким специалистам нужно обращаться при потере чувствительности пальцев левой ноги?

Если вы понимаете, что потеряли чувствительность пальцев левой ноги, то обратитесь к таким врачам, как:

Специалист – невролог-
Ангиолог-
Сосудистый хирург-
Мануальный хирург-
Нейрохирург.

Итак, если вы просто отсидели ногу, или же у вас началось онемение после продолжительного сна, то тогда можете не переживать. С вашими конечностями все хорошо, вы – здоровы.

Часто человек (как взрослый, так и ребенок) может придавить левую ногу под своим собственным весом. Если вы как-то неудобно сели, повернули левую ногу, то из-за этого передавливаются кровеносные сосуды и капилляры. Когда вы не ощущаете после ночного отдыха своих ног, то потерпите немного – пройдитесь, разомните конечности и кровообращение должно восстановиться.

Тревожным симптомом онемения конечности является отсутствие реакции нижних конечностей на высокие или же низкие температуры. То есть, если вы подставляете левую ногу под горячую воду и потом под холодную и не понимаете разницы температур, то в таком случае сразу же обращайтесь к врачу.

Причины потери чувствительности

Постараемся найти ответ на вопрос: Почему потеряна чувствительность пальцев левой ноги?

Причин этому может быть действительно много. Очень распространенным явлением является:

Воспаление седалищного нерва-
Остеохондроз-
Деформирование позвоночника-
Возникновение межпозвоночной грыжи-
Передавливание нервных окончаний-
Нарушение кровообращения.

Все вышеуказанные причины приводят к тому, что у человека передавливаются нервные окончания левой конечности и все это ведет к потере чувствительности.

Часто могут неметь не все пальцы левой ноги, а только, к примеру, один большой палец. Ни в коем случае не игнорируйте такие симптомы! Чем раньше вы выявите возможный недуг, тем выше шансы положительного прогноза.

Видео: Немеет большой палец на левой ноге

Другие причины потери чувствительности пальцев ног

Иными более серьезными причинами онемения пальцев левой ноги могут быть такие патологические ситуации, как:

Сахарный диабет-
Повреждение сосудов по причине воспалительных и инфекционных заболеваний в организме, особенно прогрессирующих, находящихся в хронической форме-
Болезнь Рейно – это патологическое нарушение кровообращения в кровеносных сосудах-
Патологическое закупоривание артерий холестериновыми бляшками-
Атеросклероз-
Хронические заболевания-
Алкогольная зависимость-
Курение-
Употребление вредной жирной пищи-
Гиподинамия, то есть это полное или же частичное отсутствие физической активности.

Некоторые люди могут и не страдать от алкогольной зависимости, но, к примеру, после употребления одного бокала вина, у них начинается патологическое разрушение кровеносных сосудов. Не нужно подвергать свой организм вредным привычкам!

Полное онемение пальцев левой ноги может происходить при таких заболеваниях, как:

Патологическое поражение артерий-
Защемление нервных окончаний-
Сахарный диабет-
Патология под названием полиневропатия-
Ишиас-
Рассеянный склероз-
Заболевание синдром Рейно-
Остеохондроз-
Заболевание – туннельный синдром-
Ишемическое заболевание сердца-
Нарушения сердечно-сосудистые-
Ревматоидный артрит.

Как можно устранить онемение пальцев левой ноги?

Это действительно очень простая причина, но все же, онемение пальцев левой ноги может стать из-за постоянного ношения тесной, узкой обуви. Часто женщины, которые в течение всего дня ходят на каблуках, то домой они возвращаются с жалобами на онемение пальцев левой ноги. Конечно, онемению могут быть подвержены обе ноги. Попробуйте заменить обувь на более свободную, и сравните свои ощущения.

Если вы устали после сложного рабочего дня, то у вас также могут неметь конечности. В таком случае вам нужно отдохнуть. Делайте самомассаж ног или же примите расслабляющий душ (ванну).

Старайтесь больше двигаться, в частности, утром делайте профилактическую зарядку. Опять же, если немеют конечности, то, как правило, обычная прогулка может восстановить кровообращение. Вы легко можете устранить онемение пальцев левой ноги без применения лекарственных препаратов.

Хотя бы на некоторое время постарайтесь отказаться от вредных привычек, начните принимать мультивитаминные комплексы (их можно приобрести в любой аптеке).

Болезнь и онемение конечностей

Причина онемения конечностей – болезнь? В таком случае, самостоятельно без предварительной диагностики вы не сможете устранить болевой синдром.

Сегодня же запишитесь на консультацию к врачу – например, к таким, как хирург, невропатолог, а также флебологу и терапевту. Эти специалисты помогут вам пройти соответствующую диагностику и назначать терапию.

Чтобы на время облегчить боль в пальцах ног, вы можете прибегнуть к некоторым народным методам:

Нанесите на онемевшие пальцы левой ноги натуральный мед, затем обмотайте ногу полиэтиленовым пакетом и наденьте теплый носок. Теплое обертывание может помочь вам на некоторое время восстановить чувствительность левой ноги.
Еще один эффективный прием – это сделать ванночки контрастные. Сначала направьте на ноги струю холодного душа, а затем горячего. Сделать это нужно в 5 подходов. Если же чувствительность не вернулась, то тогда уж точно придется обращаться в больницу.
Камфарная мазь – это очень быстрый метод для восстановления чувствительности пальцев ног левой руки. Нанесите небольшое количество мази на ноги, затем, оденьте носки, и ложитесь спать.

Все интересное

Распространенной жалобой является онемение конечностей левой руки. Симптоматика часто спровоцирована обезвоживанием организма, приступами паники, а также неудобным положением левой руки. Иногда, симптом может указывать на серьезный патологический…

Видео: Причина онемения рук, укорочение лестничных мышц, упражнения на растяжение, Scalene Muscle StretchВ большинстве случае онемение мизинцев появляется в том случае, если у человека повреждены нервные окончания, которые, непосредственно питают…

Видео: Жить зд. Немеют пальцы рук или ногЧасто на онемение отдельных конечностей никто не обращает внимания, думая, что симптом пройдет сам по себе. Иногда онемение может указывать на серьезное заболевание сердца, сосудов. Большой палец левой руки…

Онемение пальцев ног – это крайне неприятный симптом, который рекомендуется устранить в ближайшее время. Ведь потеря чувствительности ног или же пальцев доставляет массу неудобств. Что нужно делать, если у вас немеют пальцы? О чем это может говорить…

Онемение левой ноги (гипестезия) встречается довольно часто, при этом больной теряет гибкость, его беспокоит неприятное покалывание, стягивание и жжение. Что делать в данном случае? Возможно ли избавиться от онемения? Прежде всего необходимо…

Онемение левой руки чаще всего соотносят к нарушениям сердечно-сосудистой системы. В большинстве клинических случаев, когда человек обращается с жалобами на онемение левой руки, это указывает на инсультное или же предынсультное состояние,…

У человека часто немеют пальцы левой руки. Указательный палец может неметь, если кратковременно сжался нерв. В некоторых ситуациях палец немеет из-за серьезной патологии внутренних органов. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо выяснить причину…

Почему у человека может периодически или даже постоянно неметь правая нога? В этой статье мы рассмотрим основные причины этого явления. Выясним – что делать, если немеет правое бедро, пальцы правой ноги, правая пятка и весь голеностопный сустав.…

Онемение верхних конечностей – это достаточно частое явление и жалоба, с которой повсеместно обращаются к врачам-терапевтам, массажистам и травматологам. Почему же может неметь правая рука? Что делать, когда немеет правая рука, запястье, кисть, а…

Почему могут неметь кисти рук? То левой руки, то правой – или же обеих сразу? Что делать, когда начинаешь резко ощущать онемение кистей? В этой статье мы рассмотрим – почему немеют кисти рук? Основные причины онемения, которые могут возникнуть…

Пальцы на ногах могут неметь периодически или же постоянно как у молодых людей, так и у лиц преклонного возраста. Тоже самое относится и к онемению пальцев рук. Причем, причины онемения пальцев на ногах могут быть абсолютно безобидными, так и…

Причины онемения большого пальца

Если у вас недавно начал неметь большой палец на ноге, то как бы ни было странно – обратите внимание на обувь, которую вы носите? Нет, речь не о домашней обуви, а о той, в которой вы выходите на улицу. Удобная ли она? Выполнена из натуральных материалов? Натирает вам обувь или нет? Если вы только недавно купили обувь, то в таком случае можно не удивляться, почему у вас теряется чувствительность большого пальца ног.

Часто на онемение большого пальца ног жалуются именно женщины, так как ходят в течение как минимум 8 часов рабочего времени на каблуках. А, как известно, анатомическое строение позвоночника человека не предусматривает ходьбу на носочках. Ведь именно так выглядит женщина на высоких каблуках.

Поэтому, если у вас немеет большой палец ноги, первое, что нужно сделать – это обратить внимание на обувь, которую носите каждый день.

Неудобная тесная обувь – распространенная причина онемения большого пальца ног.

Характерно то, что после снятия обуви, человек может ощущать незначительное покалывание, а также зуд в конечности. Это означает, что в скором времени чувствительность к пальцам должна вернуться.

Онемение большого пальца может быть тогда, если вы длительное время находились на морозе.

Холод, мороз – причина онемения не только пальцев ног, но и стопы в целом.

Что делать при потере чувствительности пальцев ног?

Также, помните! Если ваша профессиональная деятельность связана с тем, что вы постоянно проводите время на ногах, то отдавайте предпочтение удобной комфортной обуви из натуральных материалов. Красота красотой, а вот ваше здоровье – прежде всего.

Причины для волнения

После того, как мы выяснили, что одной из причин возникновения онемения большого пальца ноги может быть неудобная обувь и длительное пребывание на холодном воздухе, то переходим к описанию причин для беспокойства.

Видео: Немеет большой палец на ноге

Что делать, если большой палец ноги, начал неметь ночью? Это же не может быть результатом ношения неудобной обуви.

В таком случае вам необходимо уже на следующий день обратиться за помощью к специалисту-неврологу.

Видео: Смотреть Тейпирование Связок Большого Пальца Ноги - Палец На Палец На Ноге

Как правило, онемение большого пальца на левой/правой ноге или же на обоих сразу говорит о нарушении работы поясничного отдела позвоночника. Физиологически большие пальцы нижних конечностей питаются импульсами, которые идут от поясничных позвонков.

В случае, если позвонки поражены воспалительным или инфекционным процессом, например, остеохондрозом, имеет место быть грыжа позвоночника, а также протрузия позвоночника, то это приводит к онемению большого пальца ноги.

Онемение большого пальца ноги может быть результатом патологического течения в организме. И в этом случае вы не сможете самостоятельно справиться ни с симптомами заболевания, ни вылечить причину.

Подагра – причина онемения большого пальца

Онемение большого пальца ноги может начаться из-за неврологических заболеваний, а именно – по причине полинейропатии. Что такое полинейропатия и как она влияет на чувствительность пальцев ног?

Итак, полинейропатии является крайне сложным заболеванием центральной нервной системы, а именно – периферического отдела. Причем, это заболевание достаточно редко поддается консервативной терапии.

Когда у человека в организме нарушается обмен веществ, то организм начинает поражаться токсинами.

Заболевание полинейропатия – это настоящий лидер среди распространенных причин потери чувствительности конечности. При полинейропатии изначально начинается онемение пальца большой ноги, затем немеет вся стопа. У человека начинается патологическое нарушение походки, его шатает из стороны в сторону, а походка шатающаяся.

Если большой палец резко начинает неметь, затем краснеть, отекать и болеть, то это говорит об образовании подагры.

Подагра – это патология, которая напрямую связана с выделением в большом количестве мочевой кислоты. Причем, если мочевая кислота, которая начинает скапливаться в суставе, ведет к онемению, то есть потери чувствительности тех пальцев, к которым ближе всего те или иные пальцы.

В группу риска возникновения подагры входят люди с избыточной массой тела, а также те, которые принимают большое количество белковой пищи.

При подозрении на воспаление подагры необходимо обратиться к врачу-ревматологу.

Симптомы при воспалении суставов

Выше были рассмотрены некоторые причины онемения больших пальцев ног. Конечно, это не все причины, из-за которых может начаться онемение.

Онемение большого пальца может начаться по причине образования:

Сахарного диабета;
Варикоза;
Злоупотребления алкоголем;
При артритах, а также артрозах;
При злокачественных опухолях и как следствие – метастаз.

Лечение онемения пальцев ног

Что делать, если немеют пальцы ног? Прежде всего, нужно обратиться к специалистам: ревматологу, травматологу, хирургу, а также – к терапевту. Возможно, вам придется сдать определенные анализы крови, которые подтвердят или же опровергнут наличие той или иной патологии.

Чтобы предотвратить потерю чувствительности пальцев ног, нужно обратить внимание на питание. Добавьте в рацион больше свежих продуктов и исключите кофе, алкогольные напитки, а также крепкий черный чай.

Помните, что в группу риска входят те, кто страдают от избыточной массы тела.

Для профилактики онемения большого пальца ноги нужно хотя бы периодически делать гимнастику, а также принимать контрастные ванночки.

Если говорить о лекарственной терапии, то применяют противовоспалительные медикаменты, а также болеутоляющие лекарственные средства. Обязательно начните принимать витамино-минеральные комплексы.

Все интересное

Когда немеет безымянный палец, многие и не замечают этого, думают, что неприятное ощущение быстро пройдет. Это большая ошибка! Неметь безымянный палец на левой руке может из-за серьезного заболевания. Иногда, действительно онемение вызвано…

Довольно часто приходится сталкиваться с таким неприятным симптомом, как онемение пальцев правой руки. Часто он возникает из-за того, что нарушается кровообращение в кисти, а также сопровождает серьезное заболевание позвоночника. Симптом характерен…

Многие люди достаточно часто жалуются на онемение среднего пальца правой руки. Но, проблема в том, что некоторые из нас несерьезно относятся к данной проблеме, что и приводит к дальнейшим проблемам со здоровьем. Если немеет и болит средний палец…

Указательный палец на правой руке немеет чаще всего в случае нарушенного кровообращения кисти, при серьезных заболеваниях позвоночника. Онемение может привести к ампутации конечности и даже летальному исходу. Избавиться от неприятного симптома,…

Потеря чувствительности пальцев на ногах довольно распространённое заболевание, страдают патологией женщины и мужчины. Причин, приводящих к онемению, выделяют множество. Немало зависит от образа жизни конкретного человека, питания, привычек, болезней и общего состояния организма. Распространённой причиной считается ношение неудобной обуви. Если туфли, сапоги тесные или узкие, пальцы словно «сжаты». В результате нарушается кровообращение в тканях и сосудах. После длительного ношения появится ощущение, что . Последствия оказываются плачевными – появление сильных отёков и натоптышей.

Причиной, почему немеют пальцы ног, становятся особенности жизнедеятельности каждого человека. Особенности работы способны вызвать заболевания конечностей. К примеру, работники сферы образования и производства много времени вынуждены проводить стоя. Главная нагрузка осуществляется на пальцы и ноги, вызывая боль и онемение.

Жертвами подобной ситуации становятся люди, занимающиеся компьютерными технологиями, программированием, дизайном, написанием текстов. Длительное сидение – причина целого комплекса заболеваний: дискомфорта и онемения ног, на стопах, пятках, голени. Возникают симптомы: покалывание, постоянное замерзание конечностей. Развиваются сопутствующие болезни – спины, позвоночника, шеи, пальцев рук.

При сидячем образе жизни способно возникнуть сдавливание нервного ствола, подколенного нерва, неправильное сокращение мышц. Образуется туннельный синдром ног, спазмы постоянно охватывают пальцы.

Заболевания и травмы

Немеют ноги тогда, когда человек страдает хроническими болезнями, если перенёс травмы. К распространённым относят:

Перенесённые переломы различных частей ног.
Остеохондроз.
Грыжи в межпозвонках на спине.
Радикулит.
Вегето-сосудистые заболевания, среди указанных опасна болезнь Рейно.
Подагра.
Сосудистые болезни, при которых кровь в сосудах на ногах плохо проходит, вызывая сужение и нарушения кровообращения. Чаще страдают большие пальцы, появляются неприятные ощущения.
Неврология, затрагиваются нервы и сосуды. В результате возможно появление ран, долго заживающих и не затягивающихся. Подобное опасно для людей, страдающих туберкулёзом, сахарным диабетом, онкологией.
Гормональные нарушения.
Различные патологии, микроинсульты.

Чтобы обнаружить подобные заболевания, человек обязан пройти специализированное обследование. Проводится с помощью методик, включающих МРТ, рентгенографию, УЗИ, компьютерную диагностику. Врач обязан назначить сдачу общих анализов, проверить состояние сосудов, особенно на ногах. Полученные данные помогут правильно определить причину, вызывающую ситуацию, когда конечности немеют, а ноги теряют чувствительность. Чем подробней анализы, тем точнее получится подобрать лечение, назначить приём медикаментов.

Профилактика для ног

Когда появились первые симптомы онемения, потребуется обратиться к доктору, провести ряд профилактических мер.

Во-первых, стоит избавиться от неудобной обуви. Выбирайте такую, в которой пальцам на ногах будет комфортно и просторно. Во время примерки нужно двигать ступней, избегая ощущения «тисков». Если чувство появилось, от покупки стоит отказаться.

Во-вторых, при возникновении чувства усталости либо отёчности обязательно стоит делать массаж ног.

В-третьих, чаще принимать контрастные ванны, добавляя различные эфирные масла – эвкалипта, мяты, ромашки. Происходит лечение и профилактика, оказывающее положительное влияние на состояние организма.

В-четвертых, действенными методами становятся занятия спортом, пешие прогулки, езда на велосипеде. Полезно делать зарядку, предусматривающую лёгкие взмахи ногами, приседания, подъем ног. Пользу приносит бег, улучшая состояние пальцев на ноге, нормализует кровообращение и состояние сосудов. Пробежка отлично подходит для тёплого времени года, зимой показаны активные виды спорта – коньки, лыжи, катание на санках.

В-пятых, стоит отказаться от вредной пищи, включающей различные красители, консерванты, шипучие элементы. Показано больше употреблять в пищу витамины, обогащённые магнием, железом и веществами группы В; овощи и фрукты; натуральные ингредиенты; салаты. Подобное лечение назначается врачом, если анализы покажут нехватку определённого витамина. Важно придерживаться рациона и диеты, употребляя горячую еду. Лучшей едой врачи называют каши – гречневую, овсяную, пшеничную. Перед завтраком полезно кушать зерно, пророщенное в домашних условиях.

В-шестых, снизить либо отказаться от употребления кофеина и никотина. Предписано поменьше пить кофе, крепкий чай, курить. Часто различные заболевания, особенно сосудов, нервов и нервной системы вызывает алкоголь, особенно чрезмерное употребление. От этанола стоит отказаться либо уменьшить потребление до минимума.

Онемение пальцев ног: народная терапия

Когда наблюдается потеря чувствительности конечностей, кроме медикаментозного вмешательства подойдут народные средства. Домашнее лечение требуется проводить под присмотром медиков, чтобы не вызвать рецидивы, усложнения и активизацию болезней.

Первый способ основывается на использовании мёда через обёртывание. Немеющие пальцы на ночь намазывают мёдом, потом не туго забинтовывают. Чтобы нога согрелась, сверху надеть носок.

Второй способ предусматривает приём контрастных ванн, после которых конечности рекомендуется смазать скипидарной мазью. На ноги надеваются носки, укрываются тёплым пледом или одеялом.

Третий способ – намазывание ног, ступней, пальцев, голени камфорной мазью. Средство помогает при локальной боли, мазью натирают проблемные участки и укутывают в тепло.

Медикаментозные методы

Сюда относится приём лекарств и устранение инфекций, применяются в комплексе. Лечение предусматривает приём большого количества препаратов:

противовоспалительных;
болеутоляющих;
улучшающих снабжение кровью периферической нервной системы;
миорелаксантов и хондропротекторов;
минеральных комплексов.

Средства назначаются, чтобы снять отёчность в ногах, убрать спазм мышц, восстановить патологические зоны, вернуть в нижние конечности чувствительность. При возникновении инфекции либо онкологической патологии, вызывающей серьёзные гормональные расстройства, назначаются медикаменты местного действия. Главное — минимизировать влияние источника нарушений и ликвидировать очаг.

Альтернативные способы

Действенным средством, чтобы восстановить пальцы на ногах, считается мануальная терапия. Сопровождается специальной лечебной гимнастикой и физиолечением. Для прохождения больные, страдающие от онемения, проходят процедуры в лечебных, реабилитационных и массажных кабинетах либо центрах. Лечение направленно на снятие блоков на мышцах и суставах, восстановление нормального кровотока, укрепление мышечных тканей.

Обязательным условием нормального восстановления становится витаминизированное и обогащённое полезными веществами питание. Потребуется следить, чтобы между конечностями и нервами существовала постоянная связь (иннервация). Закрепить успех методик получится с помощью дополнительных видов терапии – иглоукалывания, пиявок, камней, тлеющих сигар (моксотерапия).

Упражнения

Пальцы, заболевшие от ходьбы или усталости, лечатся с помощью физкультуры и зарядки. Распространена при онемении йога, занятия которой приводят к восстановлению сосудов, тканей, мышц и нервов. Заниматься самостоятельно не рекомендуется, избегая травм и усугубления состояния ног. Нужно записаться в лечебные группы, существующие при клиниках и медцентрах, нанять инструктора или тренера. Мастера научат делать гимнастику, способную восстановить сильно немеющие конечности.

Действенными видами йоги считаются упражнения:

Нужно стать, ноги сдвинуть, руки вытянуть перед собой, приподнимаясь на пальцах. Кисти сводятся вместе, взгляд зафиксировать на их тыльной стороне. Руки поворачиваются влево, чтобы тело заняло перпендикулярное положение к ногам. Важно, чтобы глаза не отрывались от рук, носки не сдвигались с выбранного положения. Досчитав до 5, медленно вернуться в исходную позу. Руки и корпус опускаются одновременно. Упражнение выполнить 4 раза, поочерёдно поворачиваясь влево и вправо. Успех зависит от гармонии души и тела, обеспечивая восстановление кровообращения и тканей.
Асана, призванная укреплять лодыжки и ступни. Акцент делается на управление телом, получая удовлетворение от занятий и контролируя собственный организм. Начинать гимнастику стоит с медленного подъёма на носках, чтобы «захрустели» лодыжки. Кисти рук должны коснуться, взгляд отвести в противоположную сторону. Выполняется поворот на 90 градусов, задействовав одновременно пальцы, лодыжки и ступни. Выйдет не с первого раза, человек может терять равновесие. В указанном случае руки возвращаются в вытянутое положение, поворот требуется повторить снова. Нужно следить, чтобы живот оставался втянут при стойке прямо. Посчитать до 10, снова начать поворачиваться, сконцентрировав взгляд на кистях. Ноги задействованы, чтобы удачно выполнить поворот.

Упражнение выполняется каждый вечер, добиваясь результата. Иногда мешают мысли об усталости либо возникают отговорки об отсутствии сил, болезни организма, ног или рук. Поддаваться подобному настроению нельзя, иначе лечение окажется бесполезным. При возникновении нежелательных мыслей рекомендуется послушать успокаивающую музыку, заварить чай с мятой и ромашкой, заняться медитацией. Это поможет настроить организм на «рабочий лад» и успешно бороться с болезнью.