С похмельем знаком почти каждый человек. Симптомы похмелья сложно перепутать с каким-либо другим заболеванием. Многие считают, что похмелье наступает только после употребления большого количества алкоголя. Но, это не так. Все зависит от организма человека и его способности перерабатывать и выводить этиловый спирт. Есть разные средства от похмелья: медикаментозные, народные. Когда организм переживает отравление алкоголем, можно применить их для облегчения состояния после застолья.
Что бывает при отравлении алкоголем
Бывает так, что человек выпивает очень много спиртного и на утро чувствует себя нормально. А есть и такие, которые после 2 бокалов вина на утро умирают от головной боли. Терпеть похмелье очень сложно, поэтому при первый проявлениях необходимо принять меры. Давайте разберемся с симптомами похмелья и как с ними бороться. Симптомы похмелья:
Что делать, чтобы не болеть с похмелья
В первую очередь, конечно же, не пить. Но, если планируется застолье и отказаться от спиртного нет возможности и желания, то нужно следовать некоторым правилам, которые помогут не болеть с похмелья после застолья.
Если все-таки похмелье застигло, и нет сил терпеть эти мучения, то можно использовать средства при похмелье. Их очень много, начиная от медицинских препаратов и заканчивая народными методами.
Народные методы избавления от похмелья
Народ придумал кучу способов, чтобы после долгого запоя или слишком весёлой вечеринки. Поговорим о самых популярных способах. Вот что можно предпринять:
Медицинские препараты
Если избавиться от похмелья нужно быстро, а похмеляться нет желания, то можно прибегнуть к помощи медицинских препаратов. Их существует очень много. , капли, пастилки и многие другие средства, которые легко можно купить в аптеке. Препараты от похмелья содержат в себе необходимое количество витаминов, а также веществ, которые ускоряют выведение алкоголя из организма. Чаще всего в состав таких препаратов входит:
Не болеть после праздничного застолья помогает чувство меры. Длительные запои лучше переживать с применением успокоительных средств, а также препаратов для разжижения крови.
Судя по результатам опросов, образовалась некая группа лидирующих медикаментозных средств. Вот самые популярные средства от похмелья после запоя или разового отравления этанолом:
Лучшее средство от похмелья определяет каждый сам, в зависимости от особенностей его организма. Способов избавиться от похмелья много. Средства при похмелье используются разные. Но, все же лучше любого средства при похмелье – крепкий сон и очистка организма. Старайтесь не рисковать своим здоровьем и не доводить себя до такого состояния. Лучше пить в меру, чтобы после застолья не страдать от вышеперечисленных симптомов и тем более не допускать длительного запоя.
Похмелье знакомо почти каждому человеку. Даже после небольшой дозы алкоголя может возникнуть головная боль, тошнота, упадок сил, другие симптомы, характерные для этого состояния. Справиться с похмельем можно разными методами: регуляцией питьевого и пищевого режима, медикаментами, народными средствами.
Как избавиться от похмелья
Если утром вы проснулись с признаками похмельного синдрома, бороться с ними нужно симптоматически и комплексно. Чтобы быстро избавиться от похмелья, облегчить состояние, следует соблюдать следующие правила:
- провести детоксикацию организма;
- убрать боль и иные симптомы;
- восстановить баланс жидкости, соли.
Для детоксикации используются сорбенты (смекта, активированный уголь) или средства на основе органических кислот. Что выпить от похмелья, если возникла головная боль? Для устранения симптоматики алкогольного отравления нужно принять болеутоляющее или противопохмельное средство. Водно-электролитное равновесие помогут восстановить Регидрон, Гидровит Форте и другие медикаменты схожего действия.
Дисбаланс в организме из-за похмелья вызывает нехватку микроэлементов. Аспаркам и магнезия способны победить симптоматику, восстанавливая баланс микроэлементов. Выйти из тяжелого состояния помогут и витаминно-минеральные комплексы, например, Супрадин. Если в домашних условиях подручными средствами справиться с похмельем не удалось, воспользуйтесь медицинской помощью. Специалисты знают, как снять похмельный синдром и вернуть вас к нормальной жизни.
Что пить
В результате распития алкоголя, почки и печень работают плохо, возникает отечность, тошнота, рвота. Чтобы ускорить выведение токсинов из организма в домашних условиях, нужно пить при похмелье молочные продукты:
- йогурт без добавок;
- кефир;
- айран.
В кисломолочной продукции содержится много протеинов, витаминов, ускоряющих обмен веществ при похмелье и бактерии, которые повышают аппетит, способствуют очищению кишечника. Традиционное средство от похмелья в России – рассол. Эффективность народного лекарства объясняется его способностью восполнять магний и кальций. Идеально для этой цели подойдет рассол квашеной капусты. Еще поможет при похмелье минеральная вода с газом, квас, лимонный сок. Кофе не нужно пить, он лишь ускорит потерю жидкости и ухудшит состояние.
Что есть
Тяжелое проявление похмелья часто отвращает от любой еды, кушать не хочется совершенно. Отсутствие питания может только усугубить состояние. Поэтому есть при похмелье важно, но при этом правильно выбирать продукты. Используйте в своем рационе:
- Томаты – природные антиоксиданты, снижающие интенсивность воспалительных процессов. Высокое содержание фруктозы в помидорах поможет быстро восстановиться печени.
- Киви, шпинат, бананы – источники калия, уровень которого при похмелье снижается до минимальных показателей.
- Нежирный бульон из курицы – средство, которое поможет восстановить водно-солевой баланс и нормализовать работу печени благодаря высокому содержанию цистеина.
- Яйца – продукт, защищающий печень, восстанавливающий ее функционал.
- Овсяная каша – блюдо, которое насытит организм витамином В, кальцием, железом, магнием. Они нейтрализуют вредные кислоты при похмелье и восстанавливают энергию.
Таблетки от похмелья
В аптеках в широком ассортименте представлены медикаменты, способные избавить от похмелья. Фармацевты могут предложить специальные препараты для лечения, оказывающие комплексное действие на организм, но в любой аптечке найдутся средства, которые снизят проявления интоксикации, помогут снять похмельный синдром. Спастись помогут такие таблетки при похмелье: специально разработанные фармацевтами противопохмельные препараты, абсорбенты или болеутоляющие средства.
Аспирин
Ацетилсалициловая кислота или аспирин – эффективное средство борьбы с интоксикацией. Аспирин при похмелье обладает широким спектром влияния на организм:
- обезболивает;
- снимает воспаление;
- улучшает концентрацию внимания;
- разжижает кровь.
Для быстрого результата при абстинентном синдроме следует отдавать предпочтение шипучему аспирину. Он оказывает щадящее действие на стенки желудка, скорее впитывается в кровь. В состав таких таблеток входят и другие полезные вещества. Лимонная кислота и пищевая сода приводят организм в тонус, помогают быстрее отойти от похмелья, избавиться от слабости. Цитрат натрия стимулирует работу почек, ускоряет распад отравляющих веществ. Это лекарство от похмелья нельзя использовать в лечении пациентов с патологиями ЖКТ, сердечно-сосудистой системы.
Но-шпа
Широкоизвестная но-шпа обладает обезболивающим свойством, расслабляет мышечные ткани и стенки сосудов. Но-шпа при похмелье – это не лучший метод, с помощью которого стоит лечиться от похмелья. Средство не только не поможет побороть симптомы, но и усилит их. Прием препарата с алкоголем не рекомендован, особенно, когда у человека наблюдается почечная недостаточность, проблемы с печенью, пониженное давление. Все перечисленные симптомы часто возникают у тех, кто пьет алкоголь часто или уходит в запои.
Анальгин
Мы воспринимаем анальгин как безопасное болеутоляющее, поэтому в инструкцию о применении этого средства не часто заглядываем. Анальгин при похмелье (как и Нурофен) отнюдь не безопасен, если превысить рекомендуемые дозировки. Врачи настоятельно не советуют сочетать средство с алкоголем и при похмелье. Выпив в запое таблетку анальгина, человек может пожаловаться на ухудшение общего состояния, тошноту, слабость и шум в ушах. Симптомы похмелья только усиливаются, еще больше страдают печень и почки.
Антипохмельные препараты
Если чувство меры во время застолья вас покинуло, как снять похмелье и не страдать, подскажут фармацевты. Фармкомпании предлагают препараты от похмелья, которые способны быстро вывести из неприятного состояния и принести избавление от изнуряющих симптомов. К таким средствам относятся.
Каждому человеку нравятся веселые и интересные вечера. Это могут быть праздники, памятные события или же просто посиделки с друзьями.
Естественно, для удовольствия и простоты общения предлагается разнообразный алкоголь. Если в меру дегустировать напитки, то все будет хорошо, однако от чрезмерного веселья на утро наступает похмелье.
Что такое похмелье
Это реакция организма на переизбыток алкоголя в крови. Любое спиртное в большом количестве воспринимается телом как яд и оно старается как можно быстрее от него избавится. Самый простой путь для организма, вывести все вредные вещества с мочой или же с рвотой. Именно поэтому наутро безумно хочется в туалет с одной из данных целей.
Последствиями становятся:
- Обезвоживание.
- Нехватка соли.
- Жажда.
- Головная боль.
- Тошнота.
- Усталость.
К счастью, сейчас в аптеке можно найти препараты для любых ситуаций и похмелье тоже научились достаточно результативно лечить.
Это важно : следует помнить о том, что снятие симптомов похмелья не означает полное исцеление организма. Несмотря на то, что самочувствие ухудшается, тело продолжает серьезно страдать от всех типичных проблем, поэтому лучше не доводить до похмелья или же делать такие гулянки исключительно редкими.
Помощь при похмелье
При выборе подходящей помощи от похмелья необходимо учитывать процессы в организме, а именно обезвоживание, избавление от токсинов, недостаток солей. С учетом этого достаточно легко подобрать вспомогательные методы:
- Баня. Это отличный способ прогреться и избавиться от токсинов вместе с потом. Обычно не сильно хочется посещать парилку, ведь может и без того бросать в жар, однако эффект наступает очень быстро и стоит попробовать себя заставить, главное не переусердствовать.
- Избавится быстро от токсинов можно с помощью клизмы или же слабительного, чтобы мгновенно очистить кишечник. Это не слишком приятно. Похожего эффекта можно добиться с салатом из капусты, моркови и кислой капусты, который объемно заправлен рассолом, будет менее экстремальная чистка кишечника.
- Несмотря на тошноту, обязательно следует поесть. В меню стоит добавить жирный холодец или аналогичное блюдо, а также фруктовых кислот, допустим мед, варенье.
Из напитков можно выпить кофе с лимоном и несколькими каплями коньяка, однако в таком случае сразу же начнет клонить в сон, организм восстановиться, но не сразу.
Запомните! Большинство домашних средств дают хорошее действие, но не сразу, они результативны в том случае, если можно позволить себе остаться дома, отдохнуть, переболеть и дать время организму на восстановление.
Разнообразные лекарственные средства
Лучшие результативные лекарства находятся в аптеке. Препарат может мгновенно снять симптомы и не просто помочь организму, но и привести его в работоспособное состояние.
Похмельные средства нацелены на быстрое действие, реклама нередко рассказывает, что они спасают от всех последствий вечеринки, в том числе и от запаха.
Монинг кеа
Основная особенность этого средства в его составе, здесь 26 компонентов, большинство из которых растительного происхождения. Оно безопасно для здоровья, тут нет вредных добавок и нет спирта
.
При желании можно заранее проявить заботу об утре и принять небольшое количество до алкогольного вечера, а затем на утро повторить дозу, так эффект будет максимальным.
Неприятным моментом является эффект слабительного от данного средства, хотя головная боль и прочие симптомы проходят.
Отрезвин
Стоит выпить этот препарат, чтобы почувствовать себя намного лучше практически мгновенно. Более того, он не просто снимает симптомы, но и помогает организму:
- Естественный процесс распада алкоголя и его вывода сильно ускоряется с помощью этого средства, стоит выпить его перед работой, за время дороги уже препарат подействует и в офисе человек будет бодр и свеж.
- Хорошая защита печени. Именно на этот орган больше всего нападает алкоголь. Печень вынуждена бороться с токсинами, но часто не справляется с ними и результатом становятся серьезные последствия в виде разных диагнозов.
- Уменьшает градус алкоголя. В том случае, если вечером было выпито совсем немного, после средства реально даже сесть за руль. Если же веселиться предпочитали всю ночь и не ограничивали себя, то лучше не рисковать.
- Снижает симптоматику, а часто и вовсе убирает ее полностью. В данной ситуации речь идет о жажде, тошноте, головной боли, обо всем том, что серьезно отравляет самочувствие на утро.
Обратите внимание: отрезвин это комбинированное средством. В его составе самые разные компоненты сочетаются для комплексного воздействия на организм.
Это средство прекрасно переноситься любым человеком и очень результативно. Оно полностью оправдывает свое название.
Алкозельцер
Антипохмельные средства представлены в огромном количестве, но только лишь Алкозельцер пользуется огромной популярностью. Обусловлено это несколькими факторами:
- Отличная реклама была проведена к этому препарату.
- Доступность, найти его можно в каждой аптеке по приемлемой цене.
- Результативность. Препарат действительно хорошо помогает при похмелье.
- Маскировка. После принятия практически полностью исчезает неприятный запах и на работе не смогут догадаться о веселом вечере накануне, это бывает просто необходимо.
Состав у этого чудо средства на удивление простой. Здесь только три основных действующих вещества: сода, лимонная кислота и аспирин. На самом деле создать самостоятельно аналог алкозельцер очень легко, можно просто смешать все эти вещества, однако не будет приятного вкуса. Да и действие может быть медленнее.
Шипучки обычно мгновенно всасываются и организм получает действительно скорую помощь. Если это рабочее утро или же нужно срочно отправляться по делам или выполнять домашнюю работу, то сложно найти что-то лучше подобного препарата.
В данном составе сода действует в первую очередь на желудок. Она является щелочью и нейтрализует кислоту. Желудок перестает воспаляться, что убирает все неприятные ощущения в животе. Однако если еще остался алкоголь, то напиток вызовет рвоту, это наиболее быстрый способ избавится от токсинов в желудке.
Лимонная кислота нужна для того, чтобы окислялись продукты распада спирта. Это распадение токсинов и вывод вредных веществ из организма значительно ускоряет, в данном случае лимонка работает как катализатор.
Наконец аспирин нужен просто для снятия боли, он выступает здесь в роли основного анальгетика, помогает от головы и ломоты в мышцах.
Лучше сразу купить несколько пакетиков данного средства, его можно пить каждые 4 часа до тех пор, пока остаются какие-то отголоски симптомов.
Алька-прим
Основными действующими веществами тут являются глицин и аспирин. Фактически Алка-прим осуществляет обезболивание и успокаивание.
Первое необходимо для головы и мышц, чтобы снова почувствовать себя в форме и стать работоспособным при необходимости. Глицин же нужен для того, чтобы перестать испытывать раздражение, чтобы убрать дрожание рук.
При отравлении организма нервная система очень сильно страдает, именно этим обуславливается злость и ненависть к людям, а также стрессы по любому поводу, с помощью глицина все это снимается, нервы успокаиваются и человек становится адекватным.
Внимание! Недостатком подобного препарата является то, что он не удаляет токсины. Вредные вещества остаются в организме и негативно влияют на все системы.
Антипохмелин
После пьянки нет ничего лучше, чем Антипохмелин. Этот препарат представляет собой несколько органических кислот в связке. Он действует не слишком быстро, поэтому многие предпочитают более скорую помощь, однако эти медикаменты помогают тщательнее. Они положительным образом влияют на внутренние органы и помогают им восстановится после токсикации.
В частности компоненты из состава поддерживают печень, сердце, дополнительно ускоряется обмен веществ, чтобы побыстрее вывелись все токсины и перестали действовать на организм.
Отличное решение проблем, однако немного замедленное, зато результативное. В этом случае достаточно одной дозы, не приходится целый день после приятного вечера сидеть и пить разнообразные лекарства, чтобы снять симптомы.
Янтарная кислота
в данном случае является достаточно хорошим антиоксидантом. К сожалению, в одиночку этому препарату достаточно сложно справиться с губительным воздействием токсинов на организм.
Отличным решением будет одновременно принять это средство и Энтеросгель, который поможет кишечнику и мгновенно избавится от токсинов.
В свою очередь активизирует янтарная кислота обмен веществ и достаточно быстро организм придет в хорошее свое состояние.
Алко-буфер
Это средство изготовлено также на основе янтарной кислоты. Это означает, что действие будет аналогичным, в первую очередь это антиоксидант. В результате достаточно легко добивается подобный препарат ускорения обмена веществ.
Речь идет в конкретном случае не только о быстром выводе алкоголя, но и о том, что начинается регенерация клеток, максимально быстро и легко восстанавливаются после вчерашнего празднества все органы на клеточном уровне.
В отличие от простой янтарной кислоты, данное средство дополнено экстрактом расторопши, это серьезный удар по токсинам и помощь печени, именно этот орган больше всего страдает от алкогольных праздников.
Гутен Морген
Подобное доброе утро больше всего напоминает простое домашнее лечение. Преимуществом становится то, что напиток пьется с большим удовольствием, легкий вкус рассола напоминает о традиционной помощи и включает некоторые рефлексы.
Отрицательным же фактором является то, что Гутен Морген может немного раздражать желудок. Люди со здоровой пищеварительной системой совершенно этого не заметят. С гастритом категорически нельзя принимать это средство.
В составе этого препарата находится непосредственно ароматизатор и вкусовая добавка, чтобы каждый мог пить его и практически не отличать от рассола. Основным же действующим веществом является типичная янтарная кислота. Ускорение обмена веществ ложиться полностью на плечи этого компонента.
Дополнительно тут в достаточно большой дозе витамин С, он просто поддерживает иммунитет и организм, это помогает быстрее выйти из плачевного состояния. Наконец, есть даже экстракт винограда.
Вега+
Вега+ это простые аптечные капли, которыя являются витаминами.. Принимать их можно не только в процессе похмелья, но и по любому поводу, когда хочется поддержать организм.
Результат получается достаточно неплохим за счет витамина В, который в большом количестве находится в составе этого препарата . Лекарственное средство помогает активному распаду спирта. Вредные вещества намного быстрее разлагаются в организме и выводятся вместе с мочой. В результате прийти в себя после похмелья становится намного легче.
Основной принцип действия всех похмельных препаратов
Похмелье представляет собой очень тяжелое состояние. Для того, чтобы от него избавится многие активно пьют лекарственные препараты.
Производители предлагают большое количество медикаментов. Некоторые из них справляются только лишь с частью симптомов, другие полноценно лечат организм.
Выбирать следует в зависимости от ситуации, когда то лучше дождаться долгого, но эффективного результата, а когда-то основным критерием является все-таки скорость.
Каждое лекарство должно в первую очередь бороться с интоксикацией организма. Это происходит путем ускорения обмена веществ и активного вывода всех вредных компонентов. Есть множество средств, которые этому способствуют, в частности витамины В или же янтарная кислота. Эти вещества часто входят в состав современных антипохмельных порошков.
Вторым моментом становится защита внутренних органов. Больше всего берут на себя нагрузку сердце и печень, а значит хорошо, если в лекарствах присутствуют компоненты, способные их поддержать.
Наконец, необходимо избавиться от симптомов. Для этого добавляют разнообразные анальгетики и подбирают витамины и травы, которые успокоят нервную систему и уберут головную боль и ломоту в мышцах.
Хорошо антипохмельное средство придает бодрость и отлично справляется со всеми симптомами. С таким препаратом можно смело отмечать праздники, даже если завтра ожидает тяжелый рабочий день. Однако, даже с самым идеальным веществом лучше не злоупотреблять алкоголем.
О лучших средствах от похмелья рассказывает врач-психотерапевт в следующем видео
:
Вкратце:
НАУЧНО. 6 шагов в статье нашего эксперта-токсиколога о том, как быстро снять похмельный синдром в домашних условиях.
Обратите внимание: в этой статье рассказывается, как избавиться от похмельного синдрома после однодневной пьянки. Тактика лечения абстинентного синдрома после длительного запоя во многом отличается. О том, как выйти из запоя дома, не боясь «белой горячки», читайте в отдельной статье.
Шесть лучших рецептов как избавиться от похмелья:
1. Выведите из организма алкоголь и продукты его распада
- клизма
- промывание желудка
- сорбенты
(по 1 таблетке активированного угля на 10 кг веса)
То, что у человека наутро в организме всё ещё присутствует алкоголь (этиловый спирт) и продукты его переработки — это основная, хотя и не единственная причина дурного самочувствия: на избавление от похмелья можно не надеяться, пока ещё не выведены из организма остатки неусвоенного алкоголя, токсичные продукты его расщепления, попутные вещества, которые были в напитке, и прочие яды.
Кстати, пока вы не выведете всё это из организма, у вас не пройдёт перегар, хоть вы пять раз почистите зубы: перегар идёт из лёгких, а не из желудка. А в лёгкие летучие продукты переработки алкоголя попадают из крови. Выход — только детоксикация.
Особенно это становится актуально, если вы ели пищу, богатую белком (мясо, фасоль). Алкоголь мешает перерабатывать белок, а недопереваренный белок отравляет организм.
С этой задачей справляются и сорбенты: активированный уголь или другие современные сорбенты. Чтобы активированный уголь подействовал, его нужно много: по одной таблетке на каждые 10 килограммов вашего веса; растолочь в воде или запить большим количеством воды.
Современные сорбенты действуют более мощно, поэтому и принимать их удобнее, чем уголь. Чтобы снять алкогольную интоксикацию, примите одно из средств на выбор: Энтеросгель , Смекта , сорбенты на основе лигнина и так далее.
Уже через два часа после приёма сорбентов крайне желательно сходить по-большому, иначе появится обратный эффект: из сорбента в кишечник будет поступать больше токсинов, чем из кишечника в сорбент.
Cнимая тяжёлое похмелье утром различными лекарствами, не имеет смысла принимать их одновременно с сорбентами: лекарства будут поглощаться ими и терять эффект. Нужно разнести их приём во времени. Так что делать при алкогольном отравлении? Оптимальный порядок такой: сначала лучше опорожнить желудок (конечно, если в нём ещё что-то есть), затем принимать сорбенты. После опорожнения кишечника (от 20 - 40 минут до полутора часов) можно принимать лекарства.
Не хотите больше так болеть? Добавьте наш сайт в закладки , почитаете о том, как пить без похмелья и вреда для здоровья.
2. Примените биохимическую детоксикацию
- янтарная кислота
рассасывать по таблетке (100 мг) каждые 50 минут, но не более 6 раз) - настойка элеутерококка
(выпить с похмелья 20-40 капель перед едой) - лимонная кислота
(сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой) - мёд
(полстакана мёда принимать по чуть-чуть в течение дня) - молочнокислые напитки
(не более 600 мл в день) - квас
- антипохмельные средства
- глутаргин
(по 1 грамму через каждый час. До 4 раз)
С ядами наш организм умеет бороться самостоятельно, но чтобы он справился быстрее, можно подстегнуть обменные процессы (если быть точным, цикл Кребса). Иначе говоря, можно произвести биохимическую детоксикацию. Лучше всего ускоряет процесс переработки ядов, а также защищает клетки янтарная кислота : рассасывать по одной таблетке (100 мг) каждые 50 минут, но не более 6 раз.
Не принимайте янтарную кислоту чаще, чем по одной таблетке раз в 50 минут, а также если у вас есть язва или гастрит. Также янтарная кислота противопоказана при повышенном давлении.
Стимулируют детоксикацию организма:
- настойка элеутерококка (выпить с похмелья 20-40 капель перед едой);
- мёд (полстакана мёда принимать по чуть-чуть в течение всего дня);
- лимонная кислота (сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой и выпить от похмелья). Помогает именно лимонная кислота, а не аскорбиновая: аскорбинка при похмелье особого значения не имеет.
Молочная кислота оказывает такое же воздействие. Она содержится в непастеризованном квасе и в молочнокислых напитках (больше всего — в кумысе). Врачи рекомендуют пить не более 600 мл кисломолочки в похмельный день.
Также на ликвидацию токсинов работают многие комплексные антипохмельные средства . Чаще всего таблетки от похмелья являются комбинацией описанных выше веществ («Лимонтар », «ДринкOFF »), однако могут и содержать препараты из арсенала профессиональных токсикологов («Зорекс »).
Антипохмельное средство «Медихронал » можно принимать только если утреннее состояние по-настоящему тяжёлое. Этот препарат содержит формиат натрия, который быстро нейтрализует ядовитые продукты распада алкоголя. Однако если продуктов распада алкоголя слишком мало, то «Медихронал» сам может оказаться токсичным. Оставьте его на самый крайний случай.
Если возлияния не сопровождались обильной закуской, то на ранних этапах детоксикации хорошо поможет глутаргин. Нужно принимать по 1 грамму глутаргина (обычно это 4 таблеки по 0,25 грамма) с интервалом минимум в 1 час. Оптимально — 4 грамма в сутки.
3. Замедлите распространение вредных веществ по организму
- настой рябины
- тоник
От состояния клеточной мембраны зависит проницаемость биологических барьеров, в том числе кишечного. Транспорт веществ через мембрану может быть активным и пассивным. Стабилизация мембраны приводит к уменьшению пассивного транспорта — значит, меньше отравляющих веществ проникает в мозг из крови, в кровь из кишечника и в межклеточные пространства из сосудов. Соответственно снижается отёк тканей («опухание» от сильного похмелья, которое также вызывает головную боль) и интоксикация. Это позволит избавиться от отравляющих веществ быстрее и проще.
Мембраностабилизирующим действием обладают настой рябины , хинин (содержится в классических тониках, например «Швепс») и дубильные вещества, входящие в состав коньяка. Поэтому же коньяк менее опасен для аллергиков в плане обострения болезни, чем, например, пиво.
Как ещё можно облегчить самочувствие наутро
- «Антипохмелин»
4-6 таблеток 1 раз в день - «Коррда»
по 2 таблетки 3 раза в сутки - баня, контрастный душ, ванна
душ начинать с горячей воды, затем чередуя её с холодной
Другой остроумный ход — это не снижать количество яда, а замедлить его выработку, так что печень успеет разложить ацетальдегид до уксусной кислоты. Это умеет препарат «Антипохмелин », известный на Западе как RU-21, а также антипохмельное средство «Коррда ».
Антипохмелин принимается раз в день: 4-6 таблеток нужно запить водой или яблочным соком. Коррда принимается курсом, в течение одного-двух дней: по 2 таблетки 3 раза в сутки.
Антитоксический и общеукрепляющий эффект оказывают баня, контрастный душ или ванна . При похмелье полезнее не паровая баня, а сауна: три захода по 5, 10 и 20 минут. Контрастный душ нужно начинать с горячей воды, затем чередуя её с холодной. В тёплой ванне для лучшего эффекта растворите 300 граммов морской соли или скипидар из аптеки.
4. Исправьте баланс жидкости
- баня, контрастный душ
- рассол
1 стакан перед тем, как пить воду - минеральная вода
- мочегонные (верошпирон)
разово принять 200 мг - овсяной отвар
2 раза по поллитра с перерывом в 40 минут - аспирин
500 мг на каждые 35 кг веса
Вернуть нормальное распределение жидкости в организме, нарушенное выпивкой, можно, если перевести в кровь жидкость из межклеточных пространств (заодно снять отёки и вызванную ими головную боль). Этого в домашних условиях можно добиться, например, сходив в баню (сауну) или приняв контрастный душ.
Другой способ, доступный дома: одновременно принимать жидкость и мочегонное: например, натуральный кофе или безалкогольное пиво. Также мочегонный эффект окажут овсяной отвар , арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, толокнянка, одуванчик, зелёный чай, препарат верошпирон (спиронолактон). Верошпирон нужно принять разово, в количестве 200 мг.
Не рекомендуется для этих целей принимать фуросемид. Можно просто выпить воды: но не заранее, а уже с похмелья. Правда, тут есть тонкость: если просто надуться водой, то тогда в плазме крови понизится осмотическое давление (то есть концентрация растворённых в крови веществ и солей), и вам захочется в туалет. Значит, мгновенно пополнить нехватку воды не получится, и процесс будет тянуться довольно долго. Грамотно же будет прежде, чем пить воду, пополнить запасы солей-электролитов: например, выпить один стакан капустного или огуречного рассола .
Также быстрее обычной воды восстанавливают объём крови минеральная вода и овсяной отвар. Для приготовления отвара нужно взять стакан овсяных зёрен, крупы или хотя бы хлопьев, залить 4-5 стаканами воды, отварить в течение 15-20 минут, а потом принимать два раза по поллитра через 40 минут.
Также снятию отёков помогает приём аспирина . Спиртные напитки вызывают образование капиллярных эритроцитарных микросгустков: комочков из эритроцитов. Они распадаются под влиянием ацетилсалицилата (аспирина). Эти комочки способствуют образованию отёков. Аспирин также оказывает общее обезболивающее действие. Следует принять 500 мг аспирина на каждые 35 кг вашего веса. Быстрее и мягче действует быстрорастворимый аспирин в виде шипучей таблетки.
Не принимайте аспирин одновременно с алкоголем. Аспирин можно принимать минимум за 2 часа до начала застолья и спустя 6 часов после последней принятой рюмки.
5. Восстановите кислотно-щелочной баланс
- минеральная вода
- сода
1-2 чайные ложки на 1-1,5 литра воды - янтарная кислота
- лимонная кислота
(сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой и выпить от похмелья) - кисломолочные продукты
Нарушение кислотно-щелочного баланса в организме врачи называют словом ацидоз. С этим последствием пьянки справится щелочная (гидрокарбонатная) минеральная вода или небольшое количество соды: 1-2 чайные ложки растворить в 1-1,5 литрах воды и выпить. Обратите внимание, что от соды может быть больше проблем, чем пользы. Минеральная вода же действует не только за счёт гидрокарбонатов и более сбалансирована по действию на кислотно-щелочное равновесие.
Важное уточнение: мы рекомендуем принимать не соду и не минералку, а наоборот, что-то кислое. Ацидоз лучше снимать не химически, а метаболически: подстегнуть метаболизм (точнее только цикл Кребса) и дождаться, когда его работа сместит баланс из кислой стороны в щелочную. Для этого нужно принять кислых продуктов (по принципу Ле-Шателье это ускорит реакцию). Лучшим выбором для лечения похмелья дома будет янтарная кислота (в таблетках), лимонная кислота и молочная (в кисломолочных продуктах). Всё это также следует принимать с осторожностью: внимательно ознакомьтесь с рекомендациями в соответствующих статьях.
6. Поднимите настроение и работоспособность
- глицин
по 2 таблетки каждый час, до 5 раз - пикамилон
150-200 мг растянуть на весь день - пантогам
2 грамма растянуть на весь день - мексидол
по 1-2 таблетки до трёх раз в день - безалкогольное пиво
- ново-пассит
по 1 таблетке каждые 6-7 часов в течение дня - негрустин
максимум в сутки: 6 драже, 6 капсул или 2 таблетки - персен
- панангин (аспаркам)
1-2 таблетки перед едой - магнесол
растворить в воде 2-3 таблетки - магнезия
принимать раствор каждые 40-50 минут, но не более трёх раз
Помощь нервной системе окажут глицин (рассасывать по 2 таблетки каждый час, до 5 раз), ноотропные таблетки Пикамилон (принять несколько таблеток из расчёта 150-200 мг на весь день), Пантогам (2 грамма препарата растянуть на весь день) и Мексидол (по 1-2 таблетки до трёх раз в день). Из натуральных успокаивающих можно отметить молоко, настойку хмеля и пиво (лучше безалкогольное и ни в коем случае не креплёное). Только на молоко после выпивки особенно не налегайте, потому что оно тяжело усваивается и может наоборот, усугубить ваше самочувствие.
В изобилии антидепрессанты содержатся и в какао . Также читайте отдельную статью о том, как бороться с похмельной депрессией . Не пренебрегайте этими советами, потому что дурное настроение грозит срывом в запой.
Не принимайте при похмелье феназепам. Он, конечно, поможет уснуть, но это и опасно: от рвоты во сне можно захлебнуться насмерть, это часто случается. Также сильно увеличивается вероятность отлежать руку или ногу и потерять её (краш-синдром). Кроме того феназепам после алкоголя может вызвать галлюцинации, дезориентацию и другие опасные эффекты, то есть «снести башню», что опасно для вас и для окружающих.
Восстановить работоспособность, в завершение всех мероприятий поможет кофеин (содержится в кофе и чае), а также другие тонизаторы и стимуляторы (таурин, гуарана, женьшень), встречающиеся в энергетических напитках и антипохмельных средствах.
Если есть время и силы — выйдите прогуляться на свежем воздухе. Неспешная прогулка снижает тревожность, а свежий воздух ускоряет обмен веществ.
Успокаивающим, снимающим тревогу действием обладает настой зверобоя. Если заваривать и настаивать траву самостоятельно лень, то можно принять более дорогие средства, созданные на основе зверобоя и других растений: Персен, Ново-пассит (по 1 таблетке каждые 6-7 часов в течение дня) или Негрустин (максимальная суточная доза: 6 драже, 6 капсул или 2 таблетки).
Успокаивают нервы и борются с похмельной бессонницей ещё и такие растительные препараты:
- средства с валерианой;
- средства с пустырником;
- успокоительные травяные сборы из аптеки.
Также врачи иногда прописывают эти травы от алкоголизма, для снятия тяги к спиртному. Это значит, что они помогут вам не только отойти от похмелья, но и снизят вероятность уйти в запой.
Не принимайте при похмелье корвалол, валокордин и валосердин . В их составе есть фенобарбитал, который несовместим с алкоголем, да и сам по себе небезопасен (может вызвать делирий тяжелее алкогольного, вплоть до коматозного состояния).
Восполнить нехватку магния, которая негативно влияет на состояние нервной системы и на сердце, помогут препараты Панангин (он же Аспаркам), Магнесол и Магнезия. 1-2 таблетки Панангина нужно принять до еды. Если вы купили Магнесол, то растворите в воде 2-3 шипучих таблетки. С магнезией придётся повозиться побольше: одну ампулу магнезии нужно растворить в половине стакана воды либо самостоятельно приготовить такой раствор из порошка магнезии (), а потом принимать эту дозу каждые 40-50 минут, но не более трёх раз.
Исследователи из Южной Кореи также отмечают , что быстрее снять симптомы похмелья и восстановить память и концентрацию может красный женьшень. В Южной Корее сейчас бум индустрии средств от похмелья, связанный с тем, что в этой стране принято много работать и выпивать с коллегами. Женьшень там употребляют исторически, поэтому естественно, что это растение взяли на вооружение. Следует помнить, что женьшень это стимулятор и не подходит для частого применения. Также наш эксперт утверждает, что в теории это средство работает только на азиатах.
Все работающие в домашних условиях средства в одной таблице:
Как избавиться от чувства вины
Если вас мучает чувство вины из-за того, что вы вчера натворили, не переживайте. Скорее всего все слишком заняты собой, чтобы думать о вас. Каждый просыпаются и думает: «Ужас, что я вчера наговорил». Никто не просыпается, думая «Ужас, что он вчера наговорил!». Не пытайтесь отвлечься или задавить эту эмоцию. Лучше изучайте мысли и ощущения, пока они не ослабнут. Или напишите тревожные мысли на листке бумаги или в компьютере.
Неадекватное чувство вины и стыда пройдёт само собой по мере восстановления нормальной работы нервной системы. Это будет происходить само собой со временем. Ускорить процесс помогут средства и лекарства, описанные выше.
Итого, что лучше выпить от похмелья?
Как же избавиться от алкогольного отравления? Лечение лучше вести по всем описанным фронтам: выводить токсины, восстанавливать баланс жидкости, лечить нервы. Обратите внимание, что эффективный набор средств будет зависеть от вашего текущего состояния, от количества выпитого, от того насколько давно в последний раз был выпит алкоголь и принималась пища. Для подбора лекарств от похмелья можно воспользоваться нашей, специально разработанной, методологией .
Удобные таблицы для тех, кто регулярно лечит похмелье
Если вы сомневаетесь, что делать, держите под рукой две памятки: Что делать при похмелье и Что нельзя делать при похмелье
Как пережить похмелье?
Чтобы прийти в себя после пьянки, лучше постараться максимально очистить организм и лечь спать. Однако, если вы ещё очень пьяны, то попросите кого-нибудь за вами присмотреть. Смотреть надо затем, чтобы вы не перевернулись на спину и не захлебнулись рвотными массами, если вас всё же начнёт тошнить (это случается).
Если спать нельзя и нужно идти на работу, то во-первых, не садитесь за руль. Во-вторых, выпейте крепкий чай или кофе. Перед этим обязательно нужно вызвать рвоту, особенно если в последний раз вы ели и пили менее 6 часов назад. Энергетические напитки тоже подойдут, но нужно проверить пульс. Если сердце стучит в два раза быстрее обычного (160 против 80 ударов в минуту), то воздержитесь от энергетиков и кофе.
Возьмите с собой на работу янтарную кислоту и принимайте не чаще одной таблетки в 60 минут. Запах перегара будет уходить по мере того, как организм расщепляет алкоголь. Пока весь не переработается, остаётся только маскировать его жевательной резинкой.
Народные средства от похмелья
Не все народные средства от похмельного синдрома так уж безопасны и проверены временем, как это утверждают популярные ныне знахари и целители. Но не стоит отказываться от всех народных средств разом из-за того, что они слишком устаревшие и неэффективные на фоне сильнодействующей таблетки. Действенность некоторых народных средств подтверждает и современнная медицина. В этой статье эксперт сайта Похмелье.рф, врач-токсиколог Станислав Радченко разберётся, какие из средств на самом деле работают, а какие — бесполезны и даже вредны.
Эффективные народные способы
| средство | почему работает | примечания |
|---|---|---|
| (пить и тошнить) | все вредные вещества очень быстро выводятся из организма | если сильная и бессмыс-ленная рвота продолжа-ется более суток — примите церукал |
| во сне организм быстрее вос-станавли-вается | за сном пьяного человека должен кто-нибудь при-сматривать | |
| ускоряют обмен веществ, в том числе и переработку алкоголя | запрещены при выходе из запоя и при проблемах с сердцем, так как нагружают сердце | |
| снимают отёки, ускоряют обмен веществ | не рекоменду-ются при проблемах с сердцем и при повышенном давлении | |
| вода снимает отёки и головную боль, быстрее выводит вредные вещества. Особенно эффективна минераль-ная вода | прежде, чем напиваться водой, выпейте стакан рассола | |
| восполняет запас солей, помогает полезному действию воды | пить не более стакана — и именно рассол, а не маринад | |
| содержит витамин B1, ферменты, полезные микро-организмы и органи-ческие кислоты, помогающие быстрее вывести вредные вещества из организма | квас должен быть натураль-ный, не консерви-рованный. И не слишком «хмельной», а то получится новая доза алкоголя | |
| : йогурт, тан, айран, кефир, особенно полезен кумыс | обеспечивают организм белками, витаминами и минералами, улучшают работу жкт, вос-станавли-вают силы, выводят токсины и защищают печень | лучше пить натощак, небольшими глотками и в количестве не более 600 мл |
| содержит витамин B1, который расходуется на переработку алкоголя. Бодрит, но гораздо мягче, чем кофе | пить в конце всех дезинтокси-кационных процедур и не слишком много, т.к. нагружает сердце | |
| содержит целый ряд анти-депрессантов, восполняет похмельную нехватку магния, бодрит, уменьшает головную боль и чувство тревоги | готовить какао лучше на воде, т.к. молоко уменьшает его био-доступность. Оптималь-ная доза: 3/4 стакана | |
| улучшает обмен веществ, ускоряет переработку алкоголя | сок 2-3 лимонов развести вдвое большим количеством кипячёной воды, чтобы не раздражать слизистую желудка | |
| улучшает обмен веществ, оказывает успокаи-вающее и дезинтокси-кационное действие. Фруктоза помогает быстрее переработать алкоголь | принимать дробно: полстакана мёда растянуть на целый день | |
| улучшают обмен веществ, помогают избавиться от вредных веществ, успокаивают нервы, обеспечивают нас калием, магнием, натрием и фосфором | после выпивки вызывают неприятные ощущения вместо удовольст-вия. В результате человек отвыкает пить | |
| апельсины и лимоны содержат лимонную кислоту, которая помогает избавляться от вредных веществ. Бананы восполняют похмельный дефицит калия | эти фрукты идеальны, чтобы подкрепиться с утра: не вызывают тошноту и не перегружают жкт |
Ссылки в таблице ведут на конкретные способы лечения похмелья на этой же странице. А теперь рассмотрим более внимательно, почему вышеперечисленные народные средства действительно работают, и как их нужно правильно принимать.
Очистка желудка
Внимание! Физические нагрузки как способ быстрее отойти от похмелья мы рекомендуем только молодым и здоровым людям, не имеющим проблем с сердцем. Также нужно проверить пульс: не надо заниматься физкультурой, если пульс и так в два раза выше вашего нормального (где-то больше 160 при нормальном 80 ударов в минуту).
Секс, как и любая другая физическая нагрузка, ускоряет обмен веществ, в том числе и переработку алкоголя. Выброс эндорфинов во время секса улучшает самочувствие и помогает избавиться от головной боли . Будьте осторожны: как и другие физические упражнения, секс при похмельном синдроме дополнительно нагружает сердце.
Баня , ванна , душ
В бане активизируется кровообращение и обмен веществ, что способствует быстрейшей переработке ядовитых продуктов распада алкоголя. Посещение бани усиливает кожное дыхание, улучшает кровообращение. Высокая температура убивает бактерии на теле человека. Обильное потоотделение устраняет обезвоживание и снимает отёки. В бане у человека улучшается настроение и появляются свежие силы.
Баню можно заменить на соляную ванну: размешать в тёплой воде 300 граммов морской соли и полежать там полчаса. Помните: баня, соляная ванна и контрастный душ не рекомендуются при проблемах с сердцем и давлением .
Контрастный душ быстро приводит вас в нужное состояние: бодрит, снимает отёки, повышает работоспособность мозга. Главное правило контрастного душа — нужно начинать с горячей воды: с самого начала сделать воду довольно тёплой, постоять под ней 30 секунд, потом включить холодную воду и стоять под ней 15-20 секунд. Потом снова горячую, и так далее. Для ожидаемого эффекта надо проделать три цикла смены воды.
Вода , минеральная вода
Одной из основных причин плохого самочувствия с утра является неправильное перераспределение жидкости, когда излишки жидкости накапливаются в тканях, создавая отёки , а объёма циркулирующей крови не хватает, и человек мучается от сушняка . Быстрое поступление воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови, стимулирует мочевыделение и тем самым устраняет отёк тканей. Снятие отёков избавляет от головной боли и снижает нагрузку на сердце.
Минеральная вода действует в три раза эффективнее обычной. Она быстрее поступает в кровь, поэтому гораздо эффективнее помогает избавиться от отёков, головной боли, а также вывести из организма ядовитые продукты распада алкоголя. Особенно полезны для лечения похмелья «гидрокарбонатные» минеральные воды (Боржоми, Ессентуки), смещающие кислотно-щелочной баланс в организме в щелочную сторону, потому что обычно он в состоянии алкогольной интоксикации бывает кислым.
Рассол
Перед питьём воды желательно восполнить запас солей: например, выпить стакан рассола (капустного или огуречного) — и этим пополнить потери солей-электролитов. Кстати, на самом деле народным средством от похмелья был капустный, а не огуречный рассол: в отличие от огуречного, капустный рассол содержит янтарную кислоту . Не стоит пить более одного стакана, чтобы не нагружать сердце. И убедитесь, что пьёте именно рассол, а не маринад.
Квас
Натуральный, не консервированный квас содержит в большом количестве витамин B1, ферменты, полезные микроорганизмы и органические кислоты, помогающие быстрее вывести из организма ядовитые продукты распада алкоголя. Не рекомендуется страдающим гастритом или язвенной болезнью в стадии обострения. Будьте внимательны и не пейте излишне «хмельной» квас: таким образом можно случайно и опохмелиться. А опохмеляться с утра не полезно, а вредно — читайте об этом сомнительном народном средстве ниже, в этой же статье.
Кисломолочные напитки
Мёд
Мёд содержит микроэлементы, окислительно-восстановительные ферменты, органические кислоты цикла Кребса — важнейшего звена метаболизма. Мёд оказывает успокаивающее и дезинтоксикационное воздействие. Фруктоза, содержащаяся в мёде, помогает быстрее справиться с переработкой алкоголя.
На картинке показаны цикл Кребса и алкоголь в общей схеме метаболизма человека. .
Наш эксперт отмечает, что в домашних условиях похмелье можно снять чисткой кишечника и дробным приёмом мёда: 100 мл (полстакана) мёда следует растянуть на весь день, принимая по чуть-чуть.
Морепродукты
Морепродукты повышают аппетит и улучшают обмен веществ, помогают быстрее избавиться от ядовитых продуктов распада алкоголя, а также действуют как успокаивающие средства. Морепродукты насыщают организм калием, магнием , натрием и фосфоpом, которые необходимы при нарушениях электролитного баланса, возникающих при злоупотреблении спиртным.
Однако способность усваивать полезные вещества с похмеля сильно снижена, поэтому поправлять здоровье морепродуктами следует уже после проведения основных мероприятий по детоксикации (то есть, после выведения из организма ядовитых продуктов распада алкоголя).
Цитрусовые и бананы
Апельсины и лимоны в большом количестве содержат лимонную кислоту, которая помогает скорее вывести ядовитые продукты распада алкоголя из организма.
Бесполезные народные способы снять похмелье:
- опохмелиться
- заставить себя поесть
- выпить томатный сок
- съесть чеснок
- съесть имбирь
- выпить кофе
Давайте выясним, почему не стоит использовать эти народные средства.
Опохмелиться
Похмелье пройдёт только тогда, когда вы очистите организм от алкоголя и продуктов его переработки. Поэтому необходимо заняться грамотной детоксикацией.
Новая доза спиртного с утра является кратковременным симптоматическим средством: выпивка может оказать небольшое анестезирующее и успокаивающее воздействие — однако облегчить страдания от похмельного синдрома можно куда более безопасными методами, а за такую «добавку» придётся расплачиваться позже. Это прямой путь к запою и развитию алкоголизма : врачи говорят, что утренняя опохмелка действительно облегчает похмельное состояние тем, у кого уже сформировалась зависимость; неалкоголикам же обычно тошно видеть алкоголь при похмелье.
Заставить себя поесть
Если есть утром не хочется — значит, отравление ещё не прошло. Принятая пища не усвоится, не «даст сил», а только усугубит отравление. Нередко можно услышать совет поесть через силу жирненького супчика, и тогда тошнота отступит. Это неверно. Чтобы вернуться в норму, разумнее будет не мешать организму избавляться от продуктов распада алкоголя и не нагружать его новой пищей, пока он не очистится.
Томатный сок
Томатный сок часто упоминается в ряду народных средств от похмельного синдрома наравне с рассолом. Томатный сок содержит немного витаминов, пектин, органические кислоты цикла Кребса, в том числе яблочную и янтарную. Но он также содержит щавелевую кислоту (оксалат), которая одновременно уменьшает действие и яблочной, и янтарной кислоты. Поэтому каких-то особых преимуществ по сравнению с обычными жидкостями томатный сок не даёт.
Чеснок
Чеснок и блюда с чесноком содержат вещества, которые при окислении дают те же метаболиты, что и алкоголь. Поэтому, с одной стороны, в соответствии с принципом Ле-Шателье, чеснок замедляет окисление алкоголя, продлевая его действие на организм, а с другой стороны, в больших дозах сам вызывает состояние, очень похожее на похмелье. Подавляющее большинство случаев обильного употребления чеснока (а также лука, перца, хрена, горчицы, пряностей) во время пьянки сопровождается утяжелением похмелья.
Имбирь
Как и всякий стимулятор, имбирь может вас взбодрить на короткое время. Смысла в этом большого нет, потому что лучше лечь спать, это быстрее снимет похмелье. Кроме того, имбирь дополнительно вызовет раздражение желудка, а это прямой путь к язве. Имбирь не поможет вам очистить организм (научных свидетельств этому нет), а значит в целом бесполезен.
Кофе
Кофе пробуждает мозг, однако увеличивает нагрузку на сердце. Тот же самый кофеин (но в меньшем количестве) содержится в чае и в некоторых специальных антипохмельных препаратах — и в таком виде действует более мягко. Кофеин содержится и в безалкогольных энергетиках , но он там совсем не главный противопохмельный компонент. Эффективный и полезный аналог кофеина (теобромин) содержится в какао, о котором в этой статье уже было написано выше. Кофе можно выпить в самом конце детоксикационных мероприятий, в качестве средства повышения работоспособности.
Экстракт артишока
Раскрученное средство от похмелья на Западе. В последнее время набирает популярность и у нас, в том числе в качестве средства от алкоголизма. От похмелья артишок не лечит: это установили учёные из университета британского города Экзетер ещё в 2003-м году.
Похмелье – это мучительное состояние, которое вызывается интоксикационным влиянием алкогольных напитков на организм человека. Таблетки от похмелья можно купить в аптеке без рецепта и лечиться ими в домашних условиях. В этой статье рассмотрены основные препараты при похмелье, особенности их влияния на организм и правила приема.
Многих волнует вопрос, что выпить от похмелья. Лекарственные средства могут помочь справиться с основными симптомами этого состояния. Но принимать их следует с осторожностью.
Ниже приведены советы, которых следует придерживаться при выборе лекарства с похмелья.
- Внимательно читайте инструкции к медицинским препаратам, список противопоказаний к ним, правила дозирования.
- Проверяйте срок годности лекарства. Он всегда указывается на упаковке. Просроченные препараты могут привести к отравлению.
- Не комбинируйте прием лекарств с алкоголем. Спиртные напитки могут усилить действие препарата и привести к передозировке.
- Обращайте внимание на целостность упаковки. При нарушении герметизации препарат может испортиться, потерять свои свойства.
- Не принимайте препараты, на которые у вас когда-то была аллергическая реакция.
- Если после приема какого-то лекарственного средства вы почувствовали ухудшение состояния, вызывайте скорую медицинскую помощь.
Обратите внимание, что любой медицинский препарат может дать побочный эффект. По возможности, проконсультируйтесь со своим семейным врачом или терапевтом о правилах приема антипохмельных лекарств.
Тревожные симптомы
Лечение от похмельного синдрома обычно проводится в домашних условиях. Но не стоит забывать, что при употреблении больших доз алкоголя могут развиться серьезные нарушения и патологии в работе внутренних органов.
Ниже приведены основные симптомы и состояния, при которых следует не пить таблетки дома, а срочно вызывать скорую медицинскую помощь и ехать в больницу.
- Рвота и диарея черным цветом. Эти симптомы означают развитие желудочно-кишечного кровотечения. Оно может возникнуть у человека, который болеет язвенной болезнью или гастритом, после приема больших доз алкоголя.
- Нарушение зрения в виде мушек и пелены перед глазами, ухудшение четкости. Этот симптом характерен для отравления метилом – суррогатом алкоголя. Такое состояние может привести к полной слепоте и летальному исходу.
- Нарушение сознания, судороги, галлюцинации – симптомы тяжелого алкогольного отравления, лечение которого проводится в реанимационном отделении.
- Сильная опоясывающая боль в животе является признаком острого панкреатита (воспаления поджелудочной железы). Эта патология требует немедленного медицинского вмешательства.
- Пожелтение склер, кожи и видимых слизистых оболочек. Эти симптомы могут означать гепатит, гемолиз эритроцитов, нарушения в работе почек.
Какие препараты можно использовать при лечении похмелья
Антипохмельные препараты используются для снятия симптомов и для снижения токсического влияния алкоголя на организм. Их следует принимать с утра (после пробуждения). Сейчас в аптеках можно найти много препаратов, которые разработаны для устранения симптоматики похмельного синдрома, но не всегда этих лекарств оказывается достаточно.
Какую таблетку выпить с похмелья? Ниже представлен перечень самых лучших средств от похмельного синдрома, которые можно принимать в домашних условиях.
Сорбенты
Эти вещества нейтрализуют и выводят из кишечника токсины и яды, которые остались в нем после спиртных напитков. Они улучшают работу пищеварительной системы и предотвращают всасывание токсинов из кишечника в кровяное русло. Их следует пить отдельно от других лекарств.
К наиболее распространенным сорбентам относятся:
- активированный уголь;
- белый уголь;
- атоксил;
- смекта;
- энтеросгель;
- сорбекс.
Регидрон является одним из самых эффективных средств для лечения интоксикационного синдрома и обезвоживания. По своему составу он напоминает растворы, которые вводят при похмелье через капельницу .
Выпускается он в дозированных пакетиках. Один пакетик растворяется литром простой воды. В день следует выпить 2-3 литра такого раствора.
Противорвотные
От тошноты могут быть использованы препараты, влияющие на рвотный центр в головном мозгу. Они блокируют позывы к рвоте, устраняют тошноту.
Препараты выпускаются в таблетированной и инъекционной форме. В домашних условиях следует применять только таблетки:
- церукал;
- осетрон;
- метоклопрамид.
Эти лекарства принимаются только один раз с утра. Они снимают симптомы в течение 20-30 минут и действуют весь день. Если тошнота и рвота не прошла, стоит обратиться к врачу. Эти симптомы могут быть признаками алкогольного отравления, панкреатита, воспаления желчного пузыря.
Анальгетики
Головная боль является основным симптомом похмелья. Она развивается вследствие повышения артериального давления, спазма сосудов и интоксикации организма. Избавиться от нее помогут нестероидные противовоспалительные препараты, которые обладают анальгезирующим (обезболивающим) действием:
- аспирин;
- анальгин;
- кеторолак;
- кетанов;
- ибупрофен;
- парацетамол.
Все эти лекарства нужно принимать после приема пищи. Они негативно влияют на слизистую оболочку желудка и могут вызвать гастрит или эрозию.
Запомните, что при лечении похмелья использовать цитрамон запрещено. Одним из его компонентов является кофеин, который повышает уровень артериального давления. После приема алкоголя развивается гипертензия (повышение давления), и препараты с кофеином усугубят состояние больного.
Ферменты
Ферментные препараты используются для улучшения переваривания пищи. При употреблении алкогольных напитков работа поджелудочной железы нарушается, и уменьшается выработка ею необходимых ферментов. Это ведет к развитию метеоризма, вздутия, поноса. Питательные вещества, поступающие вместе с пищей, не перевариваются и не всасываются в кровь. Ферменты используются для временной компенсации работы поджелудочной железы. Принимать их следует во время еды, три раза в день.
Аптечные названия лекарств этой группы:
- креон;
- мезим;
- панкреатин;
- панзинорм;
- панкурмен.
Стоит отметить, что, согласно исследованиям, креон является самым эффективным ферментным препаратом. Благодаря защитным микрокапсулам он начинает действовать не в желудке, а именно в двенадцатиперстной кишке, в месте выхода природных ферментов поджелудочной.
Антациды
Эти лекарственные средства помогают устранять изжогу, боль в животе, отрыжку кислым. Эти симптомы возникают вследствие повышения кислотности желудочного сока. Антациды снижают его рН, хорошо влияют на сам желудок.
Выпускаются в виде гелей, которые обволакивают слизистую оболочку желудка, снимают воспаление в ней, к ним относятся:
- альмагель;
- фосфалюгель;
- маалокс.
Комплексные препараты для лечения похмелья
Какие таблетки помогают при похмелье? В аптеках можно купить комплексные препараты, разработанные именно для такого состояния. Они быстро устраняют симптомы похмельного синдрома.
Истории наших читателей
Владимир
61 год
Ниже рассмотрены основные их представители.
Этот препарат устраняет головную боль, снимает изжогу, улучшает электролитный баланс.
Его основные компоненты:
- ацетилсалициловая кислота;
- сода;
- витамин С.
Алька-прим
Улучшает работу нервной системы, снимает головную боль, изжогу, улучшает пищеварение. Составляющие:
- ацетилсалициловая кислота;
- глицин;
- сода.
Этот препарат состоит только из натуральных природных компонентов. Он снижает интоксикацию организма, тошноту, боль в голове и животе, регулирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает обмен веществ.
Основные компоненты:
- гуаран;
- женьшень;
- имбирь;
- корень солодки;
- витамины;
- антиоксиданты.
Зорекс
Ускоряет выведения остатков алкоголя из организма, улучшает обменные процессы, работу печени и желчного пузыря.
Действующие вещества:
- унитиол;
- пантотенат.
Зеналк
Это лекарство защищает внутренние органы и головной мозг от токсического влияния алкоголя, убирает проявления похмельного синдрома. Состоит из различных трав, и вытяжек из растений.
Действует на гепатобилиарную систему (печень и желчный пузырь). Он снижает интоксикацию этих органов, очищает их. Также способствует нормализации работы головного мозга, обеспечивает его питательными компонентами. Препарат снижает артериальное давление и снимает спазм сосудов.
- глюкоза;
- витамины группы В;
- магния сульфат.
Лечение похмельного синдрома может проводиться в домашних условиях. Перед приемом любого лекарственного средства следует внимательно прочитать к нему инструкцию, проверить его срок годности. Препараты против похмелья помогают справиться с головной болью, изжогой, тошнотой, рвотой, обезвоживанием и нарушением пищеварения. В аптеках представлено большое количество комплексных медикаментов, созданных специально для борьбы с похмельным синдромом. Они защищают организм от токсинов алкоголя, снимают основные симптомы, улучшают работу нервной системы.
Что выпить от головной боли при похмелье
Главной рекомендацией при тяжелом похмельном синдроме является обильное питье . Жидкость выводит из организма шлаки и токсичные вещества. Чтобы быстрее улучшить самочувствие, необходимо восполнить нехватку микроэлементов и помочь печени справиться с интоксикацией. Для этого необходимо пить большое количество минеральной воды, огуречного рассола, чая.
Избавиться от болевых симптомов в голове помогут некоторые таблетки от головы с похмелья, относящиеся к нестероидным противовоспалительным препаратам. Самыми эффективными и безопасными считаются:
- ибупрофен;
- цитрамон;
- кеторол.
Хороший результат показали обезболивающие средства в виде шипучих таблеток . Шипучки имеют способность быстро растворяться в кровеносной системе и насыщать органы важными микроэлементами.
Антипохмелин
Благодаря входящим в состав веществам, препарат в короткий срок выводит продукты распада , снимает интоксикацию, избавляет от интенсивных болевых симптомов.
Бизон
В состав препарата входит янтарная кислота и сода, обладающие антиоксидантными свойствами. Средство позволяет наладить работу печени и восстановить функционирование организма после отравления алкоголем. Таблетки снимают проявления похмельного синдрома, а также избавляют от других неприятных ощущений.
Гутен Морген
Производится в виде сухого рассола. Лекарство восстанавливает утраченный магний в организме, нормализует водно-солевой обмен . Если соблюдать инструкцию по применению, можно быстро избавиться от обезвоживания и облегчить самочувствие.
Аспирин
Известное средство от головной боли, помогающее при похмелье. Препарат снижает неприятные ощущения, если принять таблетку за 2 часа перед распитием спиртного, а также через 6 часов после застолья . Кроме того, аспирин может применяться для разжижения крови, не оказывает негативного воздействия на желудок.
Растительные препараты
Также используются средства растительного происхождения, направленные на устранение болезненности в голове. К таким препаратам относятся:
- Дринк Off;
- Корда;
- Зеналк.
Средства состоят из экстрактов растений, обладающих большим количеством целебных свойств. Лекарства способствуют расщеплению спиртного сразу после его употребления . Успешно устраняют болевые симптомы, придают сил, выводят вредные вещества и продукты распада из внутренних органов.
Адсорбенты
Адсорбирующие вещества поглощают жидкость и токсины, избавляют от шлаков, очищают сосудистую и кровеносную системы. Одним из самых популярных и доступных средств является активированный уголь, который необходимо принимать по 1 таблетки на 10 кг массы тела. Отличным лекарством является энтеросгель, а также средства с белой глиной .
Витамин C
Эффективно восполняет нехватку утраченных микроэлементов , тонизирует организм, обладая общеукрепляющими и антиоксидантными способностями. Благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт.
Восстановление электролитного баланса
Потеря микроэлементов может привести к судорожным синдромам, повышению давления.
Нормализовать баланс электролитов могут средства аспаркам и панангин , которые необходимо запивать большим количеством воды.
Препараты включают в состав магний и калий, которые выводятся из организма в результате употребления спиртного.
Восстановление нервной системы
Чтобы устранить раздражительность и чувство вины после бурного застолья и наладить работу нервной системы, рекомендуется принимать таблетки глицин. Средство успешно снимает повышенную возбудимость, тремор конечностей, оказывая мягкое седативное действие . Также можно принять валериану в таблетках.
Детоксикация печени
Основная нагрузка после распития спиртных напитков приходится на печень
. Для восстановления ее функционирования применяются гепатопротекторы, например, эссенциале, а также фрукты, содержащие большое количество глюкозы и дающие необходимый заряд энергии – яблоки, бананы, груши.
Во время похмельного синдрома часто применяются клизма и искусственный вызов рвоты. Такие способы помогут избавиться от токсинов и принесут облегчение.
У страдающего похмельем человека запах еды обычно вызывает тошноту, однако улучшить самочувствие можно с помощью теплого куриного бульона, который придаст сил и приведет в норму работу желудка.
Народные рецепты
Одним из известных методов избавиться от проявлений похмелья является питье огуречного рассола или томатного сока
, которые стабилизируют водно-солевой обмен в организме:
- Избавиться от тошноты и нормализовать кишечную микрофлору могут кисломолочные напитки – кефир, ряженка.
- Восстанавливают утраченную глюкозу фруктовые соки – яблочный, гранатовый, сок из апельсина. Фруктоза поможет нейтрализовать алкогольные яды, а также обладает мочегонным эффектом.
- Уменьшить воздействие спирта могут травяные настои, обладающие мягким мочегонным воздействием, способные распределять жидкость по внутренним органам. Большой эффективностью обладают отвары из растений: ромашки, шиповника, пустырника, зверобоя, мятный и лимонный чай.
- В некоторых случаях поможет питье кофе и какао. Напитки оказывают возбуждающее действие на организм, придают энергию, однако подходят не всем: в некоторых случаях их употребление может спровоцировать ухудшение самочувствия и рвоту.
- Справиться с симптомами похмелья можно с помощью сырого яйца, в состав которого входят аминокислоты, способные устранять токсины и продукты распада.
- Нормализовать кислотно-щелочной обмен способна сода. На 1 стакан воды – 1 чайная ложка вещества. В растворе можно размешать щепотку лимонной кислоты.
Народные «опохмелины»
Существуют всевозможные рецепты народной медицины, с помощью которых можно снять острые неприятные симптомы после застолья:
- Коктейль «Кровавый глаз». В сок томата добавляют желток яйца. Состав следует выпить залпом, не перемешивая ингредиенты .
- Сок из томата, лимона и лука с добавлением щепотки черного перца, соли или мятных листьев.
- Имбирный коктейль. Корень растения заваривают кипящей водой, держат на огне 10 минут. Раствор смешивают с медом, лимоном, соком апельсина.
- Коктейль «Бодрость» готовят из желтка, кетчупа, соли, перца, лимонного сока.
- Капустный рассол. 200 г рассола и 0,5 стакана оливкового масла перемешивают с перцем.
Данные безалкогольные коктейли помогут быстро устранить признаки отравления и снизить интоксикационный синдром .
Как предотвратить похмелье
Часто возникает головная боль утром, если человек не знает меру в распитии алкоголя. Одним из лучших способов предупредить похмелье является отказ от употребления спиртного
. Однако, если это невозможно, следует придерживаться некоторых правил, которые помогут избежать мучительных симптомов:
- Не употреблять алкоголь на голодный желудок: это может привести к быстрому опьянению, проблемам с желудком и органами пищеварения.
- Закусывать крепкие напитки жирными продуктами или сладостями. Так можно замедлить растворение спирта в желудке.
- Для сохранения равновесия электролитов спиртное необходимо запивать минеральной водой.
- Чтобы предотвратить жестокое и мучительное похмелье, необходимо избегать употребления некачественных спиртных напитков, содержащих сивушные масла.
- Для лучшей переработки и быстрого расщепления алкоголя следует совмещать распитие напитков с активными движениями, например, танцами.
- По окончании вечеринки следует хорошо выспаться.
- Не совмещать алкоголь и курение.
- Не комбинировать различные спиртосодержащие напитки.
- За 2-3 часа до застолья принять витамин С, а также гепатопротекторы – эссенциале или карсил. Они помогут печени легче справиться со спиртом.
В красном вине содержится добавка – тирамин, провоцирующая болевые ощущения в голове. Поэтому при склонности к мигрени следует отказаться от его употребления.
Алкоголь по-разному воздействует на каждого человека . Кто-то мучается головной болью при чрезмерном употреблении алкоголя, кому-то хватит и одной рюмки. Поэтому к предстоящему празднику необходимо подготовиться заранее и не превышать свою меру.
