Частое вздутие. Почему пучит живот — основные причины вздутия живота и сильного газообразования. Почему возникает метеоризм и вспучивается живот

Чувство вздутия живота или метеоризм является достаточно частым и знакомым симптомом и большинство людей испытали это явление в какое-то время в своей жизни. Есть много причин этой неприятности с организмом.

В большинстве случаев это простое, безвредное и легко излечиваемое состояние с помощью домашних средств поэтому довольно распространённый вопрос. Очень редко вздутие живота вызывается чем-то более серьезным, что приводит к быстрому ухудшению неудобных симптомов.

Вздутие живота может сопровождаться отрыжкой (непроизвольное выделение в полость рта газа из желудка), газом (метеоризм, пуканье), дискомфортом брюшной полости и ощущением полноты.

Люди иногда ссылаются на брюшное вздутие как “вздутый живот”.

Каковы наиболее распространенные причины?

Увеличение кишечного газа является одной из наиболее распространенных причин. Продукты являются главными виновниками повышенной загазованности.

Причины газообразования:

Проглатывание воздуха от питья через соломинку или с жевательной резинкой.
Слишком быстрое потребление пищи.
Слишком большое количество пищи.
Жирная еда.
Пищевые продукты, которые создают газ в кишечном тракте (такие как фасоль, овощи и другие продукты с высоким содержанием клетчатки).
Непереносимость лактозы.
Кишечные расстройства, например, синдром раздраженного кишечника, воспалительные заболевания кишечника, которые включают в том числе болезнь Крона и язвенный колит и дисбактериоз кишечника (тонкого кишечника бактериального роста).
Целиакия (непереносимость глютена).
Адгезия брюшной полости обусловлена предшествующими операциями в области живота или таза, например, гистерэктомией.

Одной из распространённых причин являются стресс и тревожное состояние

Стресс и тревога нарушают баланс гормонов и нейротрансмиттеров, которые играют важную роль в нормальном пищеварении. В результате пища не переваривается должным образом, что приводит к созданию газа и вздутию живота. Тревога также увеличивает скорость дыхания, что заставляет глотать больше воздуха, чем обычно.

Некоторые привычки, связанные со стрессом, могут увеличить вероятность возникновения этой неприятности, например, склонность достигать кофеиновых или газированных напитков и жевать жвачку.

Совет: принять меры, чтобы уменьшить стресс и расслабиться на ежедневной основе.

Другие общие причины вздутия живота и газообразование включают:

Расстройство желудка.
Беременность.
Менструация и/или предменструальный синдром.
Употребление большого количества газированной воды или других газированных напитков.
Пищевая аллергия.
Запор.
Курение.
Заболевание печени.
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
Желчнокаменная болезнь.
Инфекция Хеликобактер Пилори которая может вести к язве желудка.
Гастропарез (ослабление функции мышечного желудочного аппарата).

Распространенные продукты вызывающие метеоризм

Продукты, вызывающие вздутие желудка:

продукты с высоким содержанием клетчатки часто могут вызывать вздутие особенно у людей, которые не привыкли регулярно их употреблять. Однако употребление этих продуктов часто может привести к лучшей толерантности и меньшему вздутию живота и газа и лучшему состоянию здоровья;
сырые, крестоцветные овощи (такие как брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, салат, лук);
некоторые фрукты, как абрикосы, яблоки, персики, груши и чернослив;
фасоль и чечевица;
цельное зерно.

Другие продукты питания, которые могут вызвать вздутие живота и газообразование включают:

слишком жирные продукты;
искусственные подсластители (сорбит);
газированные напитки;
молочные (молоко, сыр, йогурт, мороженое);
соленые продукты (с высоким содержанием натрия, такие как обработанные пищевые, консервированные супы и замороженные полуфабрикаты).

Причины метеоризма – нарушение пищеварения

Большинство из нас испытали расстройство желудка и его симптомы, например, верхние боли в животе и спазмы, метеоризм, отрыжка, тошнота, рвота, чувство полноты после еды через несколько укусов пищи. Возможны общие причины несварения и необходимо . Более серьезные включают рак или инфаркт. Однако, чаще всего метеоризм происходит от нарушения пищеварения по разным причинам.

Запор

Если человек страдает запорами, то необходимо принимать меры для уменьшения пищи богатой клетчаткой, пить много жидкости и делать регулярные физические упражнения. Даже 20-30 минутная прогулка четыре раза в неделю может улучшить функцию кишечника устранив запоры.

Глотание воздуха

Постарайтесь не проглатывать слишком много воздуха. Не говорите и не ешьте одновременно. Не есть лежа, а при приёме пищи сидеть вертикально, уменьшить количество газированных напитков и жевать с закрытым ртом так, чтобы не глотать сверхнормальное количество воздуха.

Пищевая нетерпимость

Пищевая непереносимость может привести к вздутию живота, когда:

кишечник не пустой;
еда вызывает газообразование;
слишком много газа добывается в качестве реакции на продукты питания.

Основными правонарушителями являются пшеница с большим содержанием клейковины и молочные продукты. Лучший подход, если есть пищевая непереносимость это съесть меньше еды виновника или сократить её полностью.

Вести пищевой дневник в течение пары недель, отмечая все, что едите и пьете и когда вздутие беспокоит больше всего. Но не избавляться от продуктовых групп в долгосрочной перспективе без консультации с лечащим врачом.

Болезнь кишечника

Целиакия – это распространенное заболевание пищеварительной системы, когда кишечник не может усваивать глютен, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи.

Если есть целиакия, то вздутие живота причины в продуктах содержащих глютен. Это состояние может вызвать диарею, боли в животе и усталость.

Сейчас нет никакого лечения целиакии, если она диагностирована, но переход на безглютеновую диету может помочь.

Синдром раздраженного кишечника

Люди с синдромом раздраженного кишечника могут иметь причины вздутия живота, особенно вечером. Считается, что состояние сводится к ошибочному движению содержимого через кишечник.

Если симптомы вздутия живота сохраняются, обратитесь к врачу, чтобы исключить более серьезное заболевание. Метеоризм, а также постоянное чувство сытости в течении длительного времени являются основными симптомами скрытых заболеваний.

Что делать чтобы не было вздутия живота

Проверить привычки в еде

Избегать привычек в еде, которые заставляют глотать лишний воздух, такой как жевательная резинка, использование соломинок, курение и разговоры во время еды. Всегда убедитесь, что вы едите медленно и жевать пищу тщательно, чтобы облегчать организму переваривать еду и попытаться избежать больших промежутков между приемами пищи. Кроме того, избегайте употребления фруктов сразу после еды, так как они формируют газ и, вероятно, увеличат брюшную полость.

Следить за питанием

Переедание является одной из наиболее распространенных причин газообразования и вздутия живота. Это также проблема для людей с пищевой непереносимостью или целиакией. Максимально ограничьте потребление жирных, пряных или соленых продуктов. Углеводы могут заставить организм удерживать воду, поэтому их следует избегать вечером, чтобы избежать проблемы утром. Искусственные подсластители также могут быть трудноусваиваемые для организма, чтобы переварить. Некоторые люди считают, что они увеличивают дискомфорт, в то время как пузырьки в газированных напитках также могут быть проблематичными.

Есть богатые калием продукты

Вздутие живота не всегда вызвано избыточным газом. В некоторых случаях, оно может быть вызван высоким входом натрия (соли), который увеличивает жидкое удерживание вокруг брюшной полости. Калий помогает противостоять эффектам натрия, поэтому ежедневно ешьте продукты, богатые калием, чтобы помочь сбалансировать уровни жидкости в организме. Хорошими источниками калия являются бананы, манго и шпинат.

Быть в курсе общих пищевых виновников

Некоторые здоровые продукты могут также увеличить риск неприятности. Хотя их не следует полностью избегать, возможно, стоит съесть их в умеренности, чтобы уменьшить вздутие живота. Распространенные виновники включают бобы, лук, брокколи, капусту, цветную капусту, персики, чернослив, чечевицу, кукурузу и молочные продукты. Есть много клетчатки, не пить достаточное количество воды также может привести к проблемам в брюшной полости и запору.

Добавить имбирь

Имбирь стимулирует опорожнение желудка и ускоряет пищеварение. Корень содержит гингеролы и шогаол (компоненты эфирного масла имбиря), которые также помогают успокоить и расслабить мышцы кишечника и уменьшают спазмы. Добавьте кусочек свежего корня имбиря в чашку горячей воды в течение 10 минут и пейте до и после еды. Кроме того, просто добавьте имбирь к еде или возьмите ежедневное имбирное дополнение.

Принимать пробиотики если есть диагноз синдром раздраженного кишечника

Многие люди с синдромом раздраженного кишечника (СРК) страдают от вздутия живота, который может быть усугублен стрессом или определенной пищей. Дисбаланс хороших и плохих бактерий в пищеварительном тракте является еще одной распространенной причиной СРК и вздутия живота, а также запоров, диареи и метеоризма. Пробиотики – это хорошие бактерии, которые производят ферменты для поддержки пищеварения, проблемы с продуктами, такими как крахмал и молочные продукты.

Подготовка к каждому менструальному циклу

Для много женщин ежемесячный менструальный цикл является одним из симптомов. Сочетание кальция и магния было показано, чтобы облегчить причины, связанные с женскими вопросами, поэтому убедитесь, что вы получите достаточно этих микроэлементов перед началом каждого цикла. Необходимо по 1200 мг кальция и 400 мг магния ежедневно.

Упражнения ежедневно

Неактивность является распространенной причиной вздутия живота, поэтому старайтесь поддерживать активность каждый день. Простая 20-минутная прогулка после обеда может заставить еду двигаться через пищеварительный тракт и предотвратить накопление газа. Однако нельзя переусердствовать чтобы не пошло обезвоживание. Некоторые новички могут обнаружить, что тренировки вызывают вздутие живота. Тем не менее, после тренировки симптомы должны исчезнуть через пару недель, поскольку тело приспосабливается к новой рутине.

Пейте много воды

Когда тело обезвожено оно начинает сохранять воду, которая может скапливаться в животе. Убедитесь, что вы выпиваете по крайней мере 2 литра воды каждый день, чтобы вымыть токсины, которые могут вызвать вздутие живота и запор. Травяные чаи также могут быть полезными, но вы должны избегать газированных напитков, которые, вероятно, усугубят проблему.

Потребляйте перечную мяту

Листья перечной мяты содержат ментоловое масло, которое действует как спазмолитическое для того чтобы ослабить пищеварительный тракт и поддержать проход еды и воздуха через живот. Выпейте чашку горячего чая мяты после каждой еды для того чтобы облегчить проход пищи.

Проверить лекарства

Некоторые лекарства могут привести к расстройствам желудка, которые приводят к газу и вздутию живота, особенно аспирин, антациды и комбинированные противозачаточные таблетки. Однако, ни при каких обстоятельствах не прекращайте принимать прописанные вам лекарства, не обращаясь к врачу. Если проблема тяжелая, поговорите с врачом, чтобы обсудить любые потенциальные альтернативы, и используйте шаги выше, чтобы облегчить побочные эффекты.

Вздутие живота или иначе метеоризм - это состояние, при котором в кишечнике человека происходит скопление большого количества газов. Оно проявляется болями, чувством распирания в животе, сильным урчанием.

Данное патологическое состояние может вызываться хроническими заболеваниями пищеварительной системы, заглатывание воздуха во время приема пищи, неправильным питанием.

Лечение вздутия живота основывается на соблюдении диеты, применении лекарственных препаратов, помогающих освободить кишечник от избыточных газов, коррекции дефицита ферментов поджелудочной железы.

Симптомы и причины вздутия живота

Могут приводить к вздутию живота газы, которые появляются в организме за счет:

аэрофагии – заглатывания воздуха при приеме напитков и пищи;
нейтрализации желудочного и панкреатического соков бикарбонатами в ходе пищеварительного процесса;
поступления их из крови;
жизнедеятельности микрофлоры кишечника (в результате расщепления белков и сахара выделяются водород, метан, сероводород, углекислый газ).

Газы при вздутии живота после еды в случае отсутствия каких-либо заболеваний могут скапливаться при:

избыточном потреблении продуктов, которые вызывают образование газов (капуста, бобовые, яблоки).
заглатывании в процессе еды больших порций воздуха, быстром употреблении пищи, употреблении сильногазированных напитков, что приводит к тому, что в желудок попадает избыточное количество газов, нарушается секреция пищеварительных соков;
употреблении в пищу продуктов, которые усиливают процессы брожения (пиво, чёрный хлеб, квас);
употреблении молочных продуктов людьми с непереносимостью лактозы.

Причиной вздутия живота при беременности является сдавление беременной маткой кишечника. В итоге движение пищевых масс и процесс всасывания питательных веществ замедляются. В обычном состоянии газы в кишечнике выделяются в умеренном количестве, а во время вынашивания ребенка их образуется значительно больше и вздутие живота при беременности сопровождается дискомфортом, болью, иногда запорами.

К тому же у беременных наблюдается повышенное содержание прогестерона в крови, который снимает мышечные спазмы. Расслабляющее действие прогестерон оказывает и на мышцы кишечника, поэтому пища в нем застаивается и происходит избыточное образование газов.

Причиной вздутия живота могут быть определенные заболевания пищеварительной системы, при которых скопление газов при вздутии живота после еды сочетается с прочими симптомами: неприятным привкусом во рту, тошнотой, запором или поносом, отрыжкой, нарушением аппетита, болями в животе.

К патологическим состояниям, вызывающим вздутие живота, относят:

механический метеоризм. Данное состояние обусловлено наличием какого-либо механического препятствия в пищеварительном тракте (спайки, стеноз, опухоли);
ферментативную недостаточность, патологии образования и выделения желчных кислот, нарушение всасывания, которые ведут к тому, что большая часть пищи в кишечник поступает в непереваренном виде, где происходит ее расщепление кишечной микрофлорой и образуется большой объем газов;
воспаления кишечника или других органов пищеварения (колит, панкреатит, болезнь Крона);
динамический метеоризм. Является следствие нарушения моторики желудочно-кишечного тракта (ущемление брыжейки, тяжелые интоксикации и инфекции, перитонит);
циркуляторный метеоризм - вызывается нарушением кровообращения. Из-за застоя крови в венах кишечника всасывание газов из него в кровь уменьшается (при циррозе печени);
заболевания кишечника или других органов пищеварения невоспалительного характера (непереносимость отдельных питательных веществ, дисбактериоз);
психогенные заболевания. При перевозбуждении нервной системы может возникать спазм мышц кишечника, приводящий к уменьшению перистальтики.

Вздутие живота при беременности также может вызываться вышеописанными заболеваниями.

Довольно часто несколько причин накладываются друг на друга и приводят к пучению и вздутию живота, болезненности в кишечнике, отрыжке. Это и есть главные симптомы метеоризма. Самые же неприятные его проявления - сильное выделение газов, икота, урчание в животе. Эти симптомы могут сменяться тяжелыми запорами.

Повышенное образование газов может само по себе стать причиной какого-либо заболевания. Например, при вздутии живота есть опасность повреждения слизистой кишечника, которое может привести к ухудшению всасываемости питательных веществ, нарушению обмена веществ, спровоцировать интоксикацию.

Диагностика вздутия живота

При обследовании врач выслушивает жалобы пациента, на основе которых можно сделать вывод не только о наличии метеоризма, но и заболевания, которое его вызвало; проводит осмотр.

Больному назначаются: общий анализ крови, общий анализ мочи, анализы на наличие сахара в крови, общего белка и белковых фракций, анализ кала на эластазу, копрограмму, посевы кала на микрофлору и яйца глист.

Основной метод обследования - обзорная рентгенография брюшной полости.

Лечение вздутия живота

Лечение вздутия живота проводится в зависимости от причин, его вызвавших.

Если вздутие живота после еды связано только с проглатыванием больших количеств воздуха, то пациенту необходима коррекция культуры приема пищи, отказ от употребления газированных напитков, жевательной резинки.

Если метеоризм вызывают определенные продукты (капуста, бобовые, яблоки, чёрный хлеб, пиво, квас), то следует скорректировать рацион, снизив потребление данных продуктов.

При вздутии живота не рекомендуется употреблять: молоко, чай, шоколад, кофе, жир, слишком горячую или слишком холодную пищу, семена подсолнечника, мёд, дрожжи, орехи, овёс, омлет с сыром, капусту, жареное мясо, бобовые, конфеты, изюм, яблоки, крупы, редис, лук.

Если метеоризм является следствием хронического панкреатита, то для его лечения должны применяться средства, содержащие ферменты (Креон, Мезим форте, Смекта, Панкреатин).

Лечение вздутия живота, которое возникает на фоне дисбактериоза кишечника, энтероколита, гастрита, язвенной болезни заключается в терапии основного заболевания.

Если метеоризм вызывается механическими причинами, то больному требуется оперативное вмешательство.

Основными задачами медикаментозного лечения вздутия живота являются:

терапия основного заболевания, которое приводит к проявлению метеоризма;
восстановление нормальной кишечной микрофлоры;
удаление из просвета кишечника скопившихся газов при помощи прокинетиков, пеногасителей, адсорбентов.

Вздутие живота – это не самостоятельное заболевание, а лишь определенный симптом, указывающий на неправильный образ жизни или питания, либо наличие заболевания желудочно-кишечного тракта. Метеоризм причиняет человеку определенные неудобства, создает психологический дискомфорт, смущает. Поэтому обязательно необходимо бороться с данной проблемой и обращаться к врачу для проведения обследования и назначения соответствующего лечения.

Сильное вздутие живота – признак, нехарактерный для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Избыточное количество газов в кишечнике, сопровождающееся тяжестью и вздутием, называется метеоризм. Патология у пациентов любого пола почти всегда возникает одновременно с синдромом флатуленции – обильного выделения пищеварительных газов вне акта дефекации. Больные, страдающие метеоризмом, могут испытывать болезненные спазмы (схваткообразная боль в дистальных отделах живота), бурление в животе, чувство давления и распирания в области кишечника и различных отделов желудка.

Такое состояние не является нормой для человеческого организма, поэтому при сильном вздутии необходимо выяснить причину его появления. Они у женщин и мужчин очень похожи, хотя и могут иметься некоторые отличия. Если метеоризм сохраняется в течение длительного времени, сопровождается сильными болями или спазмами, нарушением стула, следует обратиться к профильному врачу и исключить дисфункцию пищеварительной системы. Лечением заболеваний органов желудочно-кишечного тракта занимается гастроэнтеролог. При подозрении на функциональные расстройства кишечника, имеющие психосоматическую природу, может потребоваться консультация невролога или психотерапевта.

Объем газов в кишечнике здорового человека составляет около 1 л. При отсутствии проблем с пищеварением за сутки из кишечника должно выйти от 100 до 450-500 мл газа. Диагноз «метеоризм высокой степени» ставится, если объем газов достигает 3 л и более, а отхождение газа сопровождается характерным взрывным звуком и резким, гнилостным запахом. У женщин такая патология может быть связана с погрешностями пищевого рациона. Это особенно характерно для женщин, соблюдающих низкокалорийные диеты с повышенным содержанием грубой растительной клетчатки (фрукты, злаки, сырые овощи, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы). Клетчатка не переваривается пищеварительными ферментами и выходит из организма в неизмененном виде, провоцируя процессы брожения.

Чтобы избежать вздутия, вызванного нарушением пищевых привычек, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

количество потребляемых за день фруктов и овощей не должно превышать 600 г (исключение составляют разгрузочные дни, которые можно проводить 1 раз в 7-10 дней);
примерно треть от суточной нормы фруктов и овощей следует употреблять в термически обработанном виде;
продукты, содержащие большое количество пуриновой кислоты или пурина (фасоль, капуста, горох, щавель, цельное молоко), следует употреблять не чаще 2-3 раз в день в количестве не более 100-150 г.

Важно! Если метеоризм возникает после употребления конкретного продукта, необходимо сдать анализы и исключить ферментопатию – патологию, при которой организм не вырабатывает достаточное количество ферментов, необходимых для расщепления и усвоения определенных веществ.

Возможная причина – беременность

Сильное вздутие живота у женщин может быть спровоцировано беременностью. На раннем сроке избыточному образованию газов и нарушению стула способствует усиленная выработка прогестерона – гормона, отвечающего за имплантацию зиготы к маточным стенкам и дальнейшее развитие беременности. Первые признаки могут появиться на сроке 3-4 недели, когда многие женщины еще не знают о том, что они беременны.

Обратиться к врачу необходимо, если на фоне внезапного метеоризма у женщины наблюдаются следующие признаки:

отсутствие менструации (при условии стабильности цикла);
болезненность в области молочных желез и их набухание;
повышение ректальной температуры (могут выявить женщины, ведущие график базальных показателей);
слабость и головокружения;
отсутствие аппетита на фоне умеренной или сильной тошноты.

Обратите внимание! Схваткообразные боли в нижних отделах живота, которые во время беременности могут восприниматься как проявление метеоризма, могут быть опасным клиническим признаком, указывающим на внематочную имплантацию эмбриона, начавшийся выкидыш или отслойку плаценты, поэтому при любых болях необходимо сразу обращаться к участковому гинекологу.

Сильный метеоризм и характерный симптомокомплекс у мужчин

Вздутие живота и ощущение тяжести в желудке и кишечнике у мужчин может быть косвенным симптомом и следствием заболеваний мочеполовой и репродуктивной системы. Ощущение дискомфорта в нижних отделах живота может быть вызвано сдавливанием расположенных в непосредственной близости от кишечника органов или иррадиацией болевых синдромов в отличные от основной локализации участки. Основные заболевания, при которых у мужчины может пучить живот, перечислены в таблице ниже.

Болезнь	Как проявляется?	Базовая терапия
Везикулит – воспаление семенников (семенных пузырьков), которое может иметь острое или хроническое течение	Боль в области паха, в нижних отделах живота (чаще имеет одностороннюю локализацию даже при поражении обоих семенников). Большинство мужчин отмечают болезненность во время семяизвержения, боли спастического характера при заполненном мочевом пузыре и кишечнике. Возможны расстройства мочеиспускания и явления диспепсии (вздутие, тяжесть, рези)	Для купирования острого приступа применяются антибиотики и препараты, улучшающие кровообращение. При болях и температуре показан прием противовоспалительных нестероидных лекарств. Вне обострения мужчине назначаются физиопроцедуры, тепловое лечение, массаж
Простатит – воспаление предстательной железы	Болезненное мочеиспускание, частые ложные позывы к опорожнению мочевого пузыря, боль во время отхождения газов и опорожнения кишечника. У 75 % пациентов появляется болезненное чувство распирания в нижней части живота, лобковой и паховой зоне. В интимной жизни наблюдаются стойкие расстройства эректильной функции и либидо	Для купирования острого процесса используются антибиотики. Отличительный особенностью лечения простатита является длительный прием антибактериальных препаратов в комбинациях – более 4 недель. Наибольшей проникающей способностью в ткани и секрет простаты обладают макролиды, фторхинолоны, левомицетин и доксициклин
Аденома простаты – доброкачественная опухоль предстательной железы, образованная патологически разрастающимися тканями органа	На первой стадии заболевание проявляется задержкой начала мочеиспускания: струя может быть вялой, напор отсутствует, остаточной мочи нет. При аденоме 2 и 3 стадии появляется боль во время мочеиспускания, рези, моча мутнеет, в ней могут обнаруживаться прожилки крови. Больные в период обострений могут жаловаться на дискомфорт и вздутие в животе, так как предстательная железа располагается в непосредственной близости к кишечнику и мочеиспускательному каналу	Медикаментозное лечение включает прием альфа-адреноблокаторов, а также блокаторов альфа-редуктазы. Больному показан активный и подвижный образ жизни, ограничение питьевого режима (особенно за 2 часа до ночного сна) и диета с ограничением соли

Истинное вздутие живота у мужчин может также провоцироваться погрешностями в питании: по статистике, мужчины в 6 раз реже по сравнению с женщинами задумываются о сбалансированности и энергетической ценности своего рациона и в 8-10 раз чаще перекусывают «на бегу» жирной и калорийной пищей. Спешка во время еды приводит к аэрофагии – заглатыванию избыточного количества воздуха во время откусывания, поэтому специалисты советуют употреблять пищу, не торопясь, тщательно пережевывая продукты и не отвлекаясь на посторонние события и предметы.

Общие причины

Почти в 60 % случаев сильное вздутие и метеоризм являются признаками патологий органов пищеварения. Почти все они отличаются появлением характерного симптомокомплекса, при возникновении которого необходимо сразу обращаться к терапевту или гастроэнтерологу.

Инфекционный гастрит

Это воспаление слизистого слоя, выстилающего стенки желудка, вызванное обсеменением грамотрицательными спиралевидными микроорганизмами Helicobacter pylori. Инфекционный гастрит относится к самым распространенным заболеваниям пищеварительной системы и диагностируется у каждого четвертого жителя мегаполисов. Такое воспаление относятся к гастриту типа Б (антральный гастрит), а его случаи составляют около 90 % всех диагностированных воспалений желудка, протекающих в хронической форме.

К проявлениям инфекционного гастрита относятся преимущественно местные явления в виде абдоминальных и эпигастральных болей, вздутия, изжоги, тошноты. У многих в период обострения возникает однократная рвота, расстройство стула, отрыжка, чувство полноты и распирания в подложечной области.

В некоторых случаях симптомами острого инфекционного гастрита могут быть и общие симптомы, например:

головная боль;
незначительное повышение температуры;
анемия;
жжение и металлический привкус во рту.

Важно! Сильные колющие или режущие боли в области эпигастрия и абдоминального пространства при Helicobacter pylori-ассоциированном воспалении могут быть проявлениями одного из самых опасных осложнений инфекционного гастрита – язвенной болезни. При усилении болей больным гастритом необходимо сразу сообщать об этом врачу, так как может понадобиться дополнительная диагностика для исключения предъязвенных состояний.

Основной задачей в комплексном лечении инфекционного гастрита является эрадикация возбудителя инфекции – бактерии Helicobacter pylori. С этой целью больному назначаются антибиотики широкого спектра действия, например, средства пенициллинового ряда («Амоксициллин », «Флемоксин »). В качестве препаратов первой линии используются также ингибиторы протонного насоса («Пантопразол », «Омез »). В период обострения назначается лечебная диета и витаминотерапия.

Панкреатит (острая и подострая форма)

Острое воспаление поджелудочной железы – острый панкреатит – еще одна возможная причина сильного вздутия живота и метеоризма. При отсутствии своевременной помощи приступ панкреатита может стать причиной разлитого воспаления брюшины и смерти больного, поэтому важно знать симптомы и признаки острого течения патологии.

Главное проявление острого воспалительного процесса – интенсивная боль, основной локализацией которой является правое подреберье. Примерно через 1-2 часа после начала приступа боль разливается по всей верхней части живота и может иррадиировать в поясницу, ключицу и другие части тела с левой стороны. Другими признаками заболевания являются:

неукротимая рвота, содержащая примеси желчных кислот и пигментов желчи;
сильное вздутие и чувство распирания в различных отделах живота;
пожелтение кожи (механическая желтуха);
окрашивание мочи в темно-желтый или коричневый цвет;
обесцвечивание фекалий.

Обратите внимание! Вздутие на фоне острого панкреатита появляется не только после еды, но и в перерыве между приемом пищи.

Для снижения нагрузки на воспаленный орган в течение 1-2 дней показано полное голодание, во время которого больному разрешается употреблять только минеральную и питьевую воду без газа («Нарзан », «Куртяевская »). После купирования острого приступа назначается щадящее диетическое питание с ограничением углеводов и жиров. Медикаментозное лечение заключается в приеме пищеварительных ферментов («Панкреатин », «Креон »).

Важно! Пищеварительные ферменты нельзя принимать в период обострения.

Флегмонозная форма холецистита (воспаления желчного пузыря) – одна из наиболее тяжелых клинических разновидностей данного заболевания. Она развивается при закупорке желчных протоков конкрементами и нарушении оттоки концентрированной желчи. Флегмонозный холецистит проявляется более тяжелыми симптомами по сравнению с катаральным воспалением, но не всегда больной может самостоятельно провести дифференциальную диагностику и понять, что именно у него болит, поэтому при возникновении признаков флегмонозного холецистита необходимо сразу обращаться за медицинской помощью.

Клиническими проявлениями данной формы холецистита являются:

сильная боль в верхней части живота справа (с возможной иррадиацией в поясницу, шею, межлопаточное и подключичное пространство);
усиление болевого синдрома при смене положения тела, кашле, чихании;
повышение температуры тела до 38°;
выраженная тошнота;
многократная рвота;
повышение частоты сердечных сокращений до 12 ударов в минуту.

Общее состояние больного ухудшается, появляются головные боли, слабость, снижается работоспособность. Вздутие живота при флегмонозном холецистите вызвано парезом кишечных стенок, при этом при пальпации отмечается значительное напряжение правой половины брюшной стенки и ее отставание от левой половины.

Если воспаление вызвано инфекционными возбудителями, показан прием антибактериальных и противомикробных средств широкого спектра действия. Для улучшения оттока желчи назначаются желчегонные препараты. При сильных болях необходим прием препаратов, расслабляющих гладкую мускулатуру (препаратами выбора становятся средства на основе дротаверина). При любой форме холецистита больным назначается лечебное питание. Во время острого течения патологии витаминные смеси могут вводиться парентеральным способом.

Проблемы в работе толстого и тонкого кишечника

В некоторых случаях вздутие может быть симптомом проблем с кишечником, поэтому если у человека сильно пучит живот, может потребоваться консультация колопроктолога – специалиста, занимающегося лечением заболеваний кишечника.

Видео — Лечение вздутия кишечника

Дисбактериоз

Самой распространенной патологией кишечника у взрослых людей является дисбактериоз. Он может возникнуть на фоне хронических стрессов, недостаточном поступлении природных пребиотиков с пищей, лечении антибиотиками. При дисбактериозе происходит нарушение баланса микрофлоры кишечника, обитающей на слизистых оболочках его стенок, что приводит к частичной дисфункции пищеварительной системы и различным диспепсическим расстройствам. Вздутие, метеоризм, чувство распирания, кишечные спазмы – все это может указывать на кишечный дисбактериоз.

Для лечения используются препараты, содержащие бифидо- и лактобактерии:

«Бифидумбактерин»;
«Ацилакт» (свечи);
«Бифиформ»;
«Нормобакт»;
«Линекс».

Принимать их нужно от 10 до 30 дней. Для восстановления микрофлоры также показана диета с повышенным содержанием фруктов, зелени, ягод и кисломолочных продуктов (при отсутствии индивидуальных показаний).

Основной причиной синдрома раздраженного кишечника (СРК) – стойкого функционального расстройства кишечника без видимых органических причин – многие специалисты считают социально-бытовой и психологический фактор. Патология проявляется сильным вздутием, тяжесть в желудке, чувством распирания в нижней части живота, возникающим после употребления даже небольшого количества пищи. У больного могут возникать боли непонятной этиологии, кишечные спазмы, запоры или функциональная диарея.

Для лечения назначаются пробиотики, щадящее питание с исключением любых продуктов, которые могут вызывать повышенное газообразование или раздражать стенки кишечника. Спазмолитики являются частью симптоматической терапии и показаны при кишечных болях, вызванных спазмами. При нестабильном психоэмоциональном состоянии применяются седативные средства растительного происхождения («Персен », «Новопассит », «Валериана лекарственная корневища »). Если препараты данной группы не помогают, врач может назначить антидепрессанты и транквилизаторы. Но принимать такие лекарства можно только по назначению специалиста.

Повышенное газообразование кишечника медики называют метеоризмом. Это не самостоятельное заболевание органов ЖКТ, а тревожный симптом, который свидетельствует о нарушении пищеварения. Прежде чем лечить вздутие кишечника у взрослых, необходимо определить причины аномалии, своевременно устранить их из жизни клинического больного.

Метеоризм у взрослых – причины

Вызывать лечащего врача на дом при такой неприятной симптоматике вовсе необязательно, однако по возможности посетить гастроэнтеролога тоже не помешает. Основные причины метеоризма у взрослых можно выявить по сбору данных анамнеза, либо после клинического обследования органов ЖКТ. Возникновению вздутия живота и прогрессирующей флатуленции предшествуют такие аномальные процессы взрослого организма, как:

Если определить причину патологии и своевременно устранить ее из повседневности взрослого пациента, общее самочувствие урегулируется, а тревожная симптоматика отойдет на второй план. Важно знать продукты, вызывающие метеоризм, поскольку их порции в дневном меню придется сократить в несколько раз. Они провоцируют вздутие живота, доставляют дискомфорт, заметно снижают аппетит от неприятных симптомов. Это:

Любое количество бобовых: горох, фасоль, чечевица;
грубая клетчатка: квашеная капуста, яблоки, лук, чеснок;
дрожжевые продукты: квас, пиво, выпечка;
газированные напитки;
цитрусовые фрукты;
черный хлеб.

Метеоризм – симптомы

Если у взрослого человека появляются выраженные признаки метеоризма, заметно падает настроение, нарушается стул, снижается аппетит. Не заметить такие неприятные перемены сложно, в дополнении к чрезмерному скоплению газов в организме может наблюдаться затяжной запор или, наоборот, продолжительная диарея. Другие очевидные симптомы метеоризма у взрослых подробно изложены ниже:

изжога;
спазмы толстой кишки;
отрыжка;
увеличение живота;
тошнота, реже – рвота;
нарушение фазы сна;
болезненность живота.

При беременности

Проблема повышенного газообразования возникает в детском возрасте, но также свойственна и взрослому поколению. Страдают от неприятных симптомов и будущие мамочки, причем такое неприятное ощущение сопровождается чрезмерной болезненностью живота, ощущением общего дискомфорта. Метеоризм у беременных объясняется проблемным пищеварением. Возникновению характерной аномалии предшествует сам плод, который, укрупняясь в размерах по мере увеличения срока, оказывает повышенное давление на органы пищеварения.

Лечение

При возникновении характерной проблемы со здоровьем требуется посетить участкового терапевта, определить схему интенсивной терапии. Эффективное лечение метеоризма у взрослых предусматривает лечебную диету и прием медицинских препаратов. Если речь идет о выздоровлении беременной женщины, с приемом ветрогонных сборов лучше не шутить, а лечиться таблетками активированного угля. Если «интересного положения» при проблемах пищеварительного тракта не наблюдается, схема лечения предусматривает следующие медикаменты:

Для повышенного всасывания углекислого газа, токсинов, шлаков, других ядовитых веществ положено принимать Полисорб, активированный уголь, Диметикон, белая глина, Полифепан.
С целью обеспечить ветрогонный эффект принимать укропную воду, активированный уголь, Дисфлатил, Эспумизан, Риабал.
Для восстановления функций поджелудочной железы необходим дополнительный прием ферментов, среди которых такие медикаменты, как Панкреатин, Креон, Мезим, Панкреофлат.
Для урегулирования микрофлоры кишечника приветствуется прием таких пробиотиков, как Хилак Форте, Линекс, Бифидумбактерин, Риофлора Иммуно, Симбитер, Бифиформ.
Чтобы убрать неприятные спазмы толстой кишки, можно воспользоваться помощью энтеросорбентов. Этот способ реально работает, если выбрать препарат Энтеросгель.
Если ощущение тошноты неожиданно сменяется приступами рвоты, самое время приобрести лечебный раствор Церукал или Метоклопрамид.
Слабительное принимают при запорах для устранения спазма толстой кишки. Для этих целей назначают Цизаприд, как альтернативу классической клизме.

Диета

Истребить патогенных микроорганизмов при колите и энтерите можно путем коррекции повседневного питания. Диета при метеоризме кишечника предусматривает сокращение в рационе продуктов с грубой клетчаткой, бобовых, пищевых ингредиентов со свойствами брожения. Это самые опасные блюда, способные только ухудшить работу системного пищеварения. При непереносимости лактозы положено сократить потребление молочного сахара, уменьшить общее число калорий. Только после этого определять схему лечения, чем лечить метеоризм.

Лекарство

У женщин и мужчин схема интенсивной терапии идентичная. Если прогрессирует метеоризм у взрослых – причины и лечение тесно взаимосвязаны, а все предписания для конкретной клинической картины должны быть осуществлены исключительно лечащим врачом. Из огромного ассортимента лекарств специалисты и их пациенты выбирают следующие препараты для лечения метеоризма у взрослых:

активированный уголь в качестве сорбента;
Эспумизан против спазмов;
Полисорб при очевидных признаках интоксикации;
Линекс или Хилак Форте для восстановления пищеварения.

Народные средства

Не все пациенты задействуют средства официальной медицины. При решении главной проблемы, как лечить метеоризм кишечника, они выбирают только альтернативные методы, не менее надежные на практике. Эффективных рецептов здоровья множество, но к их выбору важно относиться избирательно. Продуктивное лечение метеоризма народными средствами предусматривает следующие рецепты здоровья для взрослых:

1 ст. л. укропных семян запарить в стакане воды, после процедить, охладить, давать взрослым и детям при лечении вздутия живота. Зная причины недуга, можно добавлять высушенный чабрец.
Измельчить семена моркови в кофемолке, использовать в сухом виде при ощущении вздутия живота, но после определения причины патологического процесса у взрослых.
Приготовить отвар из корней одуванчика, а для этого залить 500 мл кипятка 2 ст. л. высушенного сырья. Остудить, давать взрослым в процеженном виде, разделив готовую дозу на 4 приема.
При известных причинах метеоризма взрослым можно давать измельченный имбирный корень по 0,25 ч. л. Еще разрешен чайный гриб.

Видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Обсудить

Метеоризм у взрослых - причины и лечение вздутия живота

О вздутии живота знает много людей, которые любят вкусно и обильно покушать или неразборчивы в еде. Но и не только они. Прием в пищу любимых продуктов и блюд доставляет человеку удовольствие. Но далеко не во всех случаях все, что вкусно полезно. Не совсем здоровая еда, газированные напитки, прием пищи впопыхах, переедание – все это может стать причиной повышенного газообразования в кишечнике и иных малоприятных симптомов, в частности ощущения тяжести, болей внизу живота, отрыжки, тошноты и запоров.

Патология, характеризующаяся повышенным газообразованием в кишечнике, называется метеоризмом. С этой деликатной проблемой может столкнуться как взрослый человек, так и ребенок. Нередко от скопления газов в кишечнике страдают беременные женщины. Метеоризм может возникать, как на фоне неправильного питания – злоупотребления продуктами, провоцирующими повышенное образование газов, а также острыми, жирными блюдами, так и вследствие наличия определенной патологии.

Что же провоцирует развитие ? С периодическим вздутием живота хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. В сутки наш организм вырабатывает около двадцати литров газовой смеси. В норме в пищеварительной системе содержится около 300 мл кишечного газа. Большая его часть всасывается в кровь через кишечные стенки, а часть выходит наружу. Организм здорового человека в сутки продуцирует около 500 мл газа. У людей, которые страдают от метеоризма, его количество составляет три и более литра.

Большинство людей полагает, что запах, который исходит из прямой кишки естественным путем, – обязательный «атрибут». На самом же деле запах газов может быть самым разным, все будет зависеть от того, действуют ли бактерии на не переработанные фрагменты пищи, которые попали в кишечник.

Чтобы было понятней, кишечные газы – пена с наличием большого количества пузырьков, окутанных вязкой слизью. Если они по каким-то причинам не выходят вовремя из кишечника, происходит закупорка просвета кишки. В дальнейшем отмечается понижение уровня всасываемости стенок кишечника, а также угнетение ферментативной активности.

Причины вздутия живота могут быть самыми различными. Важно диагностировать не только патологическое повышенное газообразование в кишечнике, но и первопричину появления этого неприятного состояния, так как именно от этого будет зависеть терапевтическое направление.

Вздутие живота может быть обусловлено:

употреблением в пищу плохо сочетаемых продуктов;
привычкой устранять изжогу содой;
быстрым употреблением пищи;
перееданием;
злоупотреблением жирными яствами;
нарушениями ферментной системы. Это одна из самых распространенных причин вздутия живота. У деток ферментативная система еще не адаптирована к новым условиям работы. Именно поэтому новорожденные часто страдают от «газиков». У взрослых людей сбои в ферментативной системе зачастую провоцируются неправильным питанием;
нарушениями микрофлоры кишечника. Это происходит на фоне дисбактериоза кишечника. При этой патологии нарушается баланс между полезными и вредными микроорганизмами;
проводимыми ранее хирургическими вмешательствами на органах брюшной полости. Довольно часто из-за операций в ЖКТ значительно уменьшается двигательная активность кишечника. Естественное передвижение пищевых масс по кишечнику либо замедляется, либо вовсе останавливается. В результате развиваются гнилостные и бродильные процессы. Если после операции образовались спайки, то скопление газов в кишечнике будет сопровождаться схваткообразными болями в животе;
патологиями органов ЖКТ. Вздуваться живот может из-за наличия гастрита, панкреатита, гепатита, холецистита;
употреблением в пищу продуктов, которые могут вызывать повышенное образование газов в кишечнике. К таковым относят капусту, редьку и редис, огурцы, бобовые, баранину, пиво, газированные напитки;
наличием пагубных привычек, в частности курения и злоупотребления спиртными напитками;
резким изменением рациона питания;
частыми стрессовыми ситуациями.

Запоры и вздутый живот

Запор характеризуется редким опорожнением кишечника – раз в двое суток или того меньше. Каловые массы становятся очень плотными, из-за чего при дефекации появляется дискомфорт и болевые ощущения. Кишечник опорожняется не полностью, он постоянно переполнен, что и становится причиной появления бродильных процессов и метеоризма.

К тому же состояние внутренних органов сказывается на внешнем виде. Кожа становится землисто-серой. Более того отмечается появление высыпаний на лице и спине. Основная причина запоров – неправильное питание, частые стрессы и злоупотребление спиртными напитками.

Резкая смена рациона как причина повышенного газообразования

При резком изменении рациона, например, при полном отказе от употребления мясной продукции, организму очень сложно перестроиться и он реагирует вздутием живота, ощущением распирания, расстройством стула.

При зашлакованности организма появляется не только вздутие живота, дискомфорт и боль, но и недомогание, хроническая усталость, раздражительность.

Гастрит – довольно распространенная патология, характеризующаяся воспалением слизистой ЖКТ, ощущением переполненности в желудке, скоплением газов, расстройством стула, болезненностью в эпигастрии.

Нередко вздутый живот – следствие геморроя. При этом недуге геморроидальные вены прямой кишки расширяются и извиваются. Сопровождается геморрой болью в перианальной области, расстройством стула, вздутием живота.

Метеоризм и патологии кишечника

При болезнях тонкого кишечника болезненные ощущения появляются в пупочной области. Накопленные в кишечнике газы распирают его изнутри. Газообразование происходит зачастую через несколько часов после трапезы. Помимо боли, появляется вздутие живота.

Энтерит сопровождается появлением диареи. На поздних стадиях пища практически не всасывается. Отмечается потеря массы тела и выпадение волос. Человек становится раздражительным. Он жалуется на болезненность в животе и вздутие.

При колите – воспалении толстой кишки, удаление воды из каловых масс не происходит. В результате появляется диарея. Помимо этого, отмечается затруднение прохождения каловых масс, появление болей в животе, вздутия и запоров.

Еще одно заболевание, которое характеризуется повышенным газообразованием — глютеновая болезнь. Этот недуг сопровождается неспособностью кишечника переваривать клейковину. В результате наблюдается скопление в кишечнике большого количества пагубных веществ, нарушение пищеварительной деятельности и обменных процессов.

Симптомы

Симптомы: боль внизу живота, отрыжка, метеоризм, тошноты, запор, тяжесть могут быть признаками самых различных патологий ЖКТ. Также они могут возникать после переедания или употребления нездоровой пищи.

Что относительно повышенного газообразования, то этот недуг зачастую проявляется:

ощущением распирания в животе;
приступообразными или схваткообразными болезненными ощущениями;
дискомфортом;
изжогой;
отрыжкой;
расстройством стула: запором или диареей.

Нередко рассматриваемая патология сопровождается появлением нетипичной симптоматики: нарушения сердечного ритма, недомогания, сонливости, головных болей, головокружения, аритмий, ухудшения настроения.

Данный недуг может протекать по-разному. Выделяют два типа течения заболевания. В первом случае газы, которые скопились в кишечнике, не выходят. Поступают жалобы на появление выраженной болезненности в кишечнике, запоров, ухудшение самочувствия. Во втором случае газы выходят, но в слишком большом количестве. Особых жалоб не поступает. Однако этот недуг значительно снижает качество жизни.

Диагностика

Основной задачей диагностирования является определение природы вздутия живота – является ли этот недуг результатом нарушения питания или все-таки свидетельствует о наличии заболевания ЖКТ.

Первый этап диагностики – осмотр и пальпация живота. Помимо этого назначается проведение общего и биохимического исследования крови. Важный этап диагностирования — проведение копрограммы. Также назначается проведение:

бакпосева кала;
ультразвукового исследования органов брюшной полости;
рентгеноконтрастного исследования кишечника.

Вздутие живота у беременных

Повышенное газообразование при беременности — довольно частое явление. Зачастую вздутие живота появляется на ранних сроках беременности. Возникнуть недуг может вследствие самых различных причин. Как правило, вздутие живота обусловливается:

неправильным режимом и рационом питания;
недостаточным употреблением жидкости;
частыми стрессовыми ситуациями;
ношением тесной и сковывающей движения одежды;
повышенным уровнем прогестерона;
снижением двигательной функции кишечника;
сильным увеличением матки в третьем триместре беременности;
недостаточностью пищеварительных ферментов;
патологиями ЖКТ.

Характеризуется вздутие живота у женщин, вынашивающих плод, следующими проявлениями: чувством распирания и тяжести в животе, тошнотой, шумным газоотхождением, расстройством стула, понижением аппетита, неприятным привкусом во рту.

Нередко повышенное газообразование осложняется болями в голове, мышечными болями, недомоганием, бессонницей, учащенным сердцебиением, повышением АД.

Не стоит недооценивать данное состояние. Игнорирование недуга чревато преждевременными родами. К тому же, плохое самочувствие женщины и неполноценное питание может пагубно сказаться на развитии плода, так как он не будет получать всех необходимых витаминов и минералов.

Повышенное газообразование у новорожденных

Скопление газов в животике малыша называется кишечными коликами. Избыток газиков провоцирует появление спазмов, которые и доставляют ребенку беспокойство и боль. Адаптация детского организма к новой жизни происходит вне утробы матери. Если раньше малыш получал пищу посредством пуповины, то теперь ему приходится потрудиться, чтобы насытиться. А вместе с едой – грудным молоком или смесью в организм могут заселяться новые бактерии.

Вздутие живота у малыша обусловливается:

формированием ЖКТ. Скопление газов происходит из-за того, что ЖКТ новорожденного еще продолжает развиваться и окончательно не сформировался;
прикладыванием к груди. Бывает, что колики у малышей возникают из-за неправильного прикладывания к груди. Довольно часто новорожденные во время кормления неправильно берут грудь и заглатывают воздух, и как результат – скопление газиков и колики;
характером малыша. Не исключено, что животик у грудничка может болеть из-за плача, крика, перевозбуждения. Ребенок при плаче может наглотаться воздуха;
питанием мамы. Употребление мамой не совсем здоровой пищи или продуктов, вызывающих газообразование чревато появлением колик у малыша;
режимом кормления.

Понять, что малыш страдает от колик, сможет каждая мама. О вздутии живота свидетельствует постоянный плач ребенка, поджимание пальчиков на ножках и ручках, подтягивание коленок к животику, урчание. Колики у новорожденных могут появиться примерно на второй неделе жизни и продолжаться до полугода.

Лечение: у взрослых, беременных женщин, у ребенка

Терапия вздутия живота должна подбираться исключительно лечащим врачом и только после уточнения первопричины недуга. Не стоит заниматься самолечением, принимать какие-либо препараты или народные средства.

Если же недуг характеризуется выраженной болью в животе, не устраняется после приема назначенных врачом лекарств, это может сигнализировать о приступе острого аппендицита, разрыве кисты яичника, кишечной непроходимости и перитоните. При подозрении на одну из вышеуказанных болезней необходимо вызвать скорую помощь.

В общем, терапия вздутия живота подразумевает прием медикаментозных препаратов, коррекцию рациона и режима дня.

Медикаментозные препараты, таблетки и иные лекарства от метеоризма

Зачастую для терапии патологи назначается прием следующих препаратов.

Адсорбентов: Активированного угля, Полифепана, Полисорба, Смекты. Препараты способствуют уменьшению всасываемости газов и токсинов в стенки кишечника, а также естественному их отхождению.
Пеногасителей: Эспумизана, Коликида. Лекарства способствуют разрушению мелкопузырчатой пены, содержащей газ, уменьшению ее объема и понижению давления на стенки кишечника.
Прокинетиков: Мотилиума, Пассажикса. Помогают в нормализации перистальтики и выведении газов.
Ферментных препаратов: Панкреатина, Креона, Фестала. Препараты способствуют расщеплению жиров и растительной клетчатки, а также усвоению питательных веществ.
Спазмолитических препаратов: Но-шпы, Папаверина. Способствуют расслаблению мышц кишечной стенки, устранению спазма, минимизации болезненности.
Биопрепаратов: Хилак Форте, Ацилакта, Бифидумбактерина. Помогают в нормализации кишечной микрофлоры.

Что делать при вздутии живота после еды

Скопление газов нередко возникает после еды, а если быть точнее, после употребления молочной продукции (молока, мороженного), кукурузы, фасоли, твердых орехов (арахиса, грецких и кедровых орехов, ананаса, капусты, редиса.

Бывает, что повышенное газообразование, боль в животе и дискомфорт, которые возникают после еды, обусловливается наличием колита, эрозивного бульбита, кишечной инфекции или дисбактериоза.

Постоянное вздутие живота – признак кишечной непроходимости. В таком случае терапия должна быть целесообразной и своевременной.

Людям, которые после приема пищи сталкиваются с данным недугом, рекомендуется:

отказаться от употребления в пищу слишком горячей или холодной пищи;
исключить прием пищи впопыхах;
не переедать;
свести к минимуму употребление продуктов, которые вызывают бродильные процессы;
после трапезы прогуляться на свежем воздухе.

Диета и режим дня

Довольно часто, чтобы устранить этот малоприятный недуг достаточно откорректировать рацион и режим дня. Рекомендуется употреблять пищу небольшими порциями, в одно и то же время, через небольшие промежутки времени. Еда должна быть либо хорошо измельчена, либо хорошо пережевана. От приема пищи на ходу стоит вовсе отказаться.

Если вы хотите, чтобы кишечник работал правильно, употребляйте не менее двух литров жидкости в сутки. Это должна быть исключительно очищенная вода. Последний прием пищи должен быть за три часа до сна. Каждое утро должно начинаться с употребления стакана очищенной теплой воды.

Важно исключить из рациона продукты, вызывающие газообразование и вздутие живота: гусятину, свинину, баранину, горох, чечевицу, фасоль, свежую сдобу, шоколад, цельное молоко, пирожные и торты, хлеб с отрубями, капусту, редис, редьку, томаты, груши, яблоки, малину, крыжовник, зеленый лук, щавель, пиво, квас, спиртные напитки, грибы.

В рационе должны присутствовать продукты, способствующие улучшению моторики кишечника: отварные и запеченные овощи и фрукты, вчерашний хлеб из пшеничной муки грубого помола, кисломолочная продукция, гречневая и пшенная каши.

Не допускайте гиподинамию. Каждое утро начинайте с зарядки. К тому же специалисты рекомендуют:

больше и чаще гулять на свежем воздухе;
посещать бассейн;
бегать.

Важно также обеспечить грамотное чередование бодрствования и отдыха. Человек должен уделять сну не менее восьми часов в сутки. Избегайте стрессовых ситуаций и откажитесь от пагубных привычек – курения и злоупотребления спиртными напитками.

Лечение беременных женщин

Зачастую для устранения повышенного газообразования женщинам в положении достаточно нормализовать питание. Пищу нужно употреблять небольшими порциями, не менее пяти раз в сутки. К тому же необходимо пить достаточное количество воды. Важный этап в терапии вздутия живота – в меру активный образ жизни.

Если же недуг возникает часто и длится несколько дней, обратитесь за помощью врача. Для лечения патологии у беременных женщин назначают прием Смекты или Эспумизана.

Терапия колик у малыша

Скопление газиков у малыша — явление довольно частое. Бороться с ним просто, это под силу каждому родителю. Но прежде чем принимать какие-либо меры, с целью уточнения природы колик, покажите ребенка врачу. Если вздутие является симптомом определенного заболевания, ребенку будет назначено лечение. Но зачастую колики у новорожденных непостоянны и возникают из-за неправильного питания, как мамы, так и ребенка.

погладить животик малыша по часовой стрелке;
положить теплую ладонь на животик, а второй слегка укачивать;
приложить ребенка к груди или положить его на живот;
положить на животик теплую пеленку;
сделать гимнастику. Можно поджимать коленки к животику или соединять левую коленку с правым локтем и наоборот;
сделать позу «самолетик»;
покупать малыша в теплой ванночке с настоем ромашки.

Вздутие живота — тревожный симптом патологий пищеварительного тракта. Если он возникает часто и носит хронический характер, обратитесь за консультацией к гастроэнтерологу.