По мнению Зигмунда Фрейда, сновидения призваны удовлетворять желания сновидца, даже самые потаенные. Если сюжеты сновидений оценивать с такой точки зрения, можно бесконечно удивляться той нелепице, которая порой снится, ведь такой сценарий.
Бредом, ужасом или кошмаром будут казаться те сновидения, которые удовлетворяют наши еще не осознанные желания, либо те, о которых мы даже думать боимся.
Но иногда сны приносят настоящие дары: самое заветное желание исполняется, да так реалистично, что проснувшийся человек долго испытывает эмоциональный подъем.
В этой статье: что сделать, чтобы хороший сон сбылся. Простые правила помогут исполнить в реальности сновидение, при условии, что оно запомнилось.
Шесть основных правил как запомнить свой сон
Патриция Гарфилд, известная во всем мире учёная по изучению сновидений дает следующие рекомендации:
1. Обратитесь к Высшей Силе и сообщите о своей готовности принимать ее послания через сновидения:
«Прошу тебя, Создатель (Мироздание, Вселенная или др.), общайся со мной посредством снов, я верю, что они несут для меня, позволь мне запоминать свои сны» (содержание обращения может быть произвольным).
2. Планируйте сон с вечера . Поставьте себе задачу:
«Я сегодня получаю во сне подсказку, как решить такую-то проблему. Спасибо тебе, подсознание (Высшая сила, Создатель)» (содержание фразы на ваше усмотрение).
3. Просыпайтесь мягко , без громких звуков и яркого света, без резких и быстрых движений, чтобы не спугнуть сновидение. Не открывая глаз, постарайтесь запомнить сюжет сна, свои ощущения.
4. Вспоминайте сон в обратном направлении : нужно сначала вспоминать последний «кадр», предшествовавшие ему моменты сна сами всплывут в памяти.
5. Если больше ничего не припоминается , но вы точно знаете, что сон вспомнили не весь - аккуратно смените на другую удобную позу.
6. Расскажите сон самому себе , а лучше запишите. В процессе пересказа или записи всплывают новые детали. Отличный помощник в запоминании и толковании снов - Дневник сновидений, ваш личный и самый
Молитва перед сном: чтобы приснился хороший сон
Перед сном обязательно нужно и физическое напряжение, о будничных делах и очистить душу. Самый верный путь к успокоению душевному - молитва или полезное утверждение (аффирмация).
Начинайте с дыхания. Во время вдоха и выдоха направляйте свое сознание в область сердца, Представляйте, как во время вдоха в ваше тело поступает энергия окружающего пространства, а во время выдоха вы направляете эту энергию в сердце, направьте туда ваше сознание.
Одновременно с энергетической гимнастикой произносите аффирмации или молитвы, они должны вызвать ощущения покоя и умиротворенности. Обращение к Создателю начинайте с благодарности за все блага, что вы имеете. Лишь после искренней благодарности просите о чем-либо.
Молитва на сон:
«И даждь нам, Владыко, на сон грядущим, покой тела и души, и сохрани нас от мрачнаго сна греховнаго, и всякаго темнаго и нощнаго сладострастия. Утиши стремление страстей, и угаси разжженныя стрелы лукаваго, яже на ны льстиво движимыя. Плоти нашея востания утоли, и всяко земное и вещественное наше мудрование успи.
И даруй нам, Боже, бодр ум, целомудр помысл, сердце трезвящеeся, сон легок, и всякаго сатанина мечтания изменен. Возстави же нас во время молитвы, утверждены в заповедех Твоих, и память судеб Твоих в себе тверду имуща. Всенощное славословие нам даруй, во еже пети и благословити и славити пречестное и великолепое имя Твое, Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь».
Пример аффирмации от Луизы Хей :
«Радость, радость, радость, я направляю радость в самый центр моего сердца, я выражаю всем свою любовь. Я с удовольствием пропускаю поток радости через свое сознание, тело, жизнь».
Пример аффирмации от Эмиля Куэ:
«Мои дела идут все лучше и с каждым днем во ВСЕХ отношениях».
Цель молитвы и аффирмации – почувствовать отклик души. Когда это произойдет, можете погружаться в сон с уверенностью, что этой ночью вам будут сниться только хорошие сны.
1. Запоминаем сон. Постарайтесь запомнить сон как можно более подробно (см. выше) и особенно радостные ощущения, которые вы испытали. Для этого сразу после пробуждения не спешите вскакивать, прокрутите в мыслях еще раз картинку сна, запомните все детали и самый яркий образ того, что вы хотите получить в реальности.
Произнесите фразу: «что во сне увидала, все себе забрала» и перекреститесь.
Если сон запомнился плохо, но очень хочется его исполнения, домыслите сами его сюжет и детали. В таком виде сон тоже исполнится.
2. Записываем. Хорошо бы сон записать, ведь когда мы его записываем (от руки, не на клавиатуре компьютера!), к работе подключается наше сознание, а желание осознанное исполняется лучше.
3. Отправляем заказ во Вселенную. Записав сон, обратитесь с призывом к Высшим силам, чтобы ваш заказ был гарантированно услышан. Для этого, допишите следующие слова: «Благодарю тебя, Высшая Сила, за исполнение моего желания».
Предупреждение. Будьте осторожны: сна – это приобщение к тайным знаниям, работа по изменению своей судьбы, а значит – большая ответственность. Прежде всего, нужно отдать себе отчет, нужно ли вам это, принесет ли счастье и будет ли безопасным для окружающих.
Прислушайтесь к своей душе, для этого представьте, что сон уже исполнился. Какое чувство вы испытываете, радость, страх? Если нет четкого ответа, приведет к добру или к худу следование прогнозам сновидения, то следовать им не стоит! Возможности, которые открываются нам во снах, не всегда нам нужны.
4. Безопасность желания. Добавьте в конце записи сна фразу: «Пусть мое желание будет безопасно для окружающего мира, а задуманное, или нечто большее, войдет в мою жизнь гармонично, принесет счастье и радость мне и всем, кого желание коснется».
5. Визуализируем. Как можно чаще вспоминайте приятный сон и те эмоции, которые вы испытали. Визуализация – мощный инструмент по исполнению желаний. Старайтесь вспоминать счастливый сюжет со всеми деталями, чувствами, звуками, запахами.
6. Не рассказываем никому! Постарайтесь не рассказывать о своем сне окружающим. Чужие пессимизм, сомнения, зависть могут помешать исполнению любого желания. Наши предки связывали сновидения с судьбой, поэтому было принято скрывать содержание вещего сна, чтобы не спугнуть благоприятное развитие судьбы.
7. Сила самовнушения. Визуализируйте желаемое и сразу после пробуждения. Используйте это поистине золотое время для исполнения желаний: сознательный разум засыпает и прекращает свою бесконечную болтовню, а ваша душа слышит ваш заказ и понимает, чего вы желаете на самом деле.
8. Амулет. Смастерите амулет (какую-нибудь безделушку-напоминалку), чтобы, глядя на него в очередной раз, вспомнить и визуализировать желаемое.
9. Не толкуйте счастливый сон. Просто поверьте в него. Положитесь на свою интуицию, на ощущения счастья и окрыленности, которые вы испытали. Ни одно толкование (кроме персонального толкования или личного сонника) не даст вам правильный ответ. А вот разочарование, а значит неисполнение желаемого, получить можете. Оно вам надо?
Помните, что эмоции и мысли – это ваша отложенная реальность: чем радостнее и увереннее вы чувствуете себя сейчас, тем благоприятнее будет ваше завтра. Поэтому поддерживайте в себе всеми силами души. Пока желаемое не исполнится, «оденьте» розовые очки и смотрите на мир через их призму.
Хотите, чтобы хороший сон сбылся? Ожидайте только хороших событий от жизни, визуализируйте желаемое, и помогите вашему подсознанию понять, чего именно Вы хотите.
Елена Вальве для проекта Сонная кантата.
Источники: Ирина Смородова «Толкователь Снов Печорской Целительницы Марии Федоровской», Сонник Симеона Прозорова. «Особый совет для каждого сна, Гарфилд Патриция «Творческое сновидение».
Яркие и красивые сны не всегда сулят положительные перемены. Зачастую мозг человека включает защитные функции, и плохие сновидения не запоминаются, но бывают исключения, когда, проснувшись, мы начинаем думать о том, что делать, чтобы сон не сбылся? Как помочь самому себе?
Вещие сновидения
Если вы запомнили плохой сон, это не значит, что он обязательно сбудется. Однако бывают ночи, когда снятся вещие сновидения. Они отличаются особо яркими красками. Человек очень хорошо запоминает все события вещего сна, и после пробуждения может подробно описать всё происходившее. Такие сновидения логичны и закончены. Что касается хронологии, то вещие сны снятся обычно в ночь с четверга на пятницу.
Превращение ночного кошмара в реальность зависит и от времени суток, когда он вам приснился. Так, сновидения в утренние часы почти всегда сбываются. А если вам приснился кошмар во время дневной сиесты, можете быть спокойны – шансы превратиться в реальность у такого сна мизерны.
Негативные сновидения могут долго будоражить сознание человека. Существуют народные обряды и магические действия, благодаря которым человек может сделать так, чтобы приснившееся не сбылось.
Самый простой и запоминающийся способ
Сразу после пробуждения необходимо трижды произнести простое заклинание: «Куда ночь, туда и сон». Даже если вы проснулись посреди ночи и дрожите от испуга из-за приснившегося кошмара, эта фраза легко запоминается и является своего рода успокоением. Если есть возможность, то, произнося заклинания, смотрите в окно, а ещё лучше – подойдите и распахните его.
Также существует поверье, что если до 12 часов по полудню рассказать большому количеству людей о приснившемся кошмаре, он однозначно не воплотится в жизнь. Рассказать о сновидении можно и стакану с чистой водой, после чего эту самую воду необходимо вылить, для чего подойдёт горшок с комнатным растением.
Сила веры
Глубоко верующий человек знает о существовании молитвы, благодаря которой кошмарный сон никогда не станет явью. Узнать текст такой молитвы можно у служителя церкви или найти в интернете (однако в данном случае за достоверность слов никто не ручается).
Защитить от плохих снов поможет и чаша со святой водой, которую нужно поставить у изголовья кровати. Кстати, такой способ защиты детей использовали ещё наши бабушки и прабабушки. Воду в стакане следует ежедневно менять. Хорошо поможет и умывание святой водой.
Избавиться от отрицательных эмоций и воспоминаний поможет простой способ. Проиграйте мысленно все события, которые вам приснились – таким образом вы как бы отработаете сон, и он будет считаться сбывшимся.
Человек становится нервозным, раздражительным, его начинает преследовать чувство тревоги и навязчивые мысли. Однако это далеко не самое страшное. Порой приснившийся ужас становится вещим сном. Избавить себя от кошмара наяву можно с помощью действенной методики.
На сегодняшний день всем известно, что мысль материальна. Поэтому чем больше времени вы уделяете воспоминаниям о плохом сне, тем больше шансов, что он воплотится в жизнь.
Следовательно, первое, что необходимо сделать, если вам приснился кошмар, - отпустить негативные переживания и настроиться на положительную волну.
Заговор от дурного сна
Если вы увидели кошмар, а особенно если подобные сны часто преследуют вас, следует прочитать сильный заговор. Проснувшись утром, произнесите слова:
«Хорошие сны - сбывайтесь, кошмары и ужасы - больше меня не терзайте. Господи Боже, спаси и сохрани раба своего (имя). Что увидел/увидела во сне, никогда не придет ко мне. Аминь».
Данный заговор поможет вам запереть весь негатив и не допустить того, чтобы плохой сон сбылся. Произносите эти слова каждый раз, когда вас посещают ночные кошмары.
Ритуал, избавляющий от кошмаров
Если вам приснился плохой сон и в течение дня навязчивые мысли о нем не покидают вас, поможет действенный ритуал, который своей силой избавит вас от тяжелых раздумий, ночных кошмаров и воплощения сна. Самое главное правило - никому не рассказывать о том, что вам приснилось.
Для проведения ритуала вам потребуется металлический, деревянный или каменный предмет. Вы должны находиться в полном одиночестве или заниматься магическими действиями, пока все спят. Прикоснувшись к предмету, который вы выбрали в качестве оберега, следует повторить три раза слова:
«Куда ночь, туда и сон. За мной стоит святой Ангел-Хранитель, способный защитить от злой силы и плохих мыслей. Да поможет Ему Господь заступиться за жизнь мою и вернуть плохой сон туда, откуда он пришел. Да будет так. Аминь».
Молитва, чтобы плохой сон не сбылся
Священномученик Киприан поможет вам защититься от порчи, колдовства и черной магии. А молитвы на сон грядущий избавят вас от последствий дурного сна. Читать молитву следует перед иконой великомученика, с искренней верой и трепетом в душе:
«О, угодник Божий, великомученик Киприан. Ты отзываешься на все молитвы, взывающие к помощи и заступничеству твоему. Услышь слова недостойных рабов Божьих и замоли перед Господом грехи наши. Попроси за меня (имя) перед Владыкой Небесным души укрепления, в молитве исцеления, в горестях утешения.
Ты, Святой Киприан, способен наставить нас на путь истинный, избавить от плена дьявольского, нечестивых духов и чужого влияния. Не отрекись от молитв наших и снизойди светом своим в жизни наши. Славим Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь».
01.11.2017 12:35
Всем нам порой снится такое, что наутро даже вспомнить страшно… Не говоря уже о том, чтобы представить, что это может сбыться!
Как правило, ночные кошмары являются следствием нашего переутомления, хронических стрессов и неправильного образа жизни. Но если сон был действительно неприятным и жутким, то поутру бывает настолько не по себе, что хочется как-то подстраховаться, чтобы сон точно не сбылся. Тем более что бывают сновидения, которые поражают своей реалистичностью.
Рассмотрим народные поверья, которые направлены на то, чтобы плохой сон не сбылся.
. Если приснился кошмар, то после пробуждения первым делом нужно три раза плюнуть через левое плечо или встать и выглянуть в окно. При этом надо произнести ««Куда ночь - туда и сон». И сон уйдет, растворится…
. Вместо первого действия можно пойти в ванную, включить воду и сказать струе - «Куда вода - туда и сон». Считается, что сон утечет в трубу вместе с водой, и от него не останется и следа.
. Что касается окна, то есть и другой вариант избавиться от дурного влияния плохого сна. После пробуждения следует открыть окно и сказать: «Все хорошее - останься, все плохое - уходи!». А еще можно постучать по оконному стеклу три раза.
. Кроме этого, чтобы плохой сон не сбылся, можно выйти на улицу и сказать «Ветерок, унеси дурной сон!» - считается, что плохой сон развеется, улетит прочь, не оставив воспоминаний.
. Чтобы избавиться от дурного сна, подойдет не только окно, но и дверь, через которую сон должен уйти прочь. Для этого утром после такого сна советуют приоткрыть входную дверь, выставить через порог левую ногу и велеть кошмару уходить.
. Наверное, многие слышали о том, что для того, чтобы сон сбылся, не нужно никому его рассказывать. Соответственно, если вы как раз боитесь, что он сбудется, нужно его рассказать - и, желательно, не одному человеку.
. Наутро после страшного сна многие советуют вывернуть наизнанку постельное белье. А лучше - вынуть подушку из наволочки, вывернуть ее наизнанку, вставить подушку обратно и перевернуть другой стороной.
. Чтобы избавиться не только от влияния ночного кошмара, но и всех негативных мыслей, которые с ним связаны, следует записать свой сон на бумагу. А потом сжечь - как бумага сгорит, так и сон исчезнет.
. К слову об огне - говорят, что чтобы плохой сон не сбылся, нужно после пробуждения посмотреть на огонь. Только огонь должен быть настоящим, а не электрическим, поэтому поутру можно зажечь свечу или спичку.
И, конечно, чтобы дурной сон не стал явью, важно постараться поскорее забыть о нем и выкинуть все тревожные ожидания из головы, настроившись на хорошее.
А что делаете вы, чтобы плохой сон не сбылся? Напишите об этом другим читателям женского журнала "100 миров"!
Анастасия Черкасова,
Если вас заинтересовал вопрос, что делать, чтобы плохой сон не сбылся, то вам обязательно пригодятся следующие статьи:
Сначала обратите внимание на позу, в которой вы спите. Сон навзничь или ничком, или в другой неудобной позе может грозить кошмарами. Раньше считалось, что это насылает кошмары нечистый дух. Теперь же тяжелые сновидения можно объяснить тем, что в неудобной позе сдавливаются важные органы. Например, сдавление грудной клетки может стать причиной нарушения дыхания и боли за грудиной, в области сердца. А это навевает кошмарные сны, что вы задыхаетесь, тонете, горите, заживо похоронены и т.п. Поэтому не пугайтесь подобных снов, а поищите их причину – неудобную позу или заболевание.
2 шаг
Но порой снятся очень приятные сны, и вам хочется, чтобы они сбылись. Тогда сделайте следующее. Положите под голову камень. Утром, проснувшись, вспомните свой хороший сон и ни в коем случае не смотрите в окно или на огонь (мало ли, вдруг у вас в спальне камин горит)). Прикусите угол подушки и подумайте: “Пусть мой сон сбудется!”
3 шаг
Чтобы сон сбылся, постарайтесь спать на правом боку! Такая поза оптимальна для внутренних органов и, по народным поверьям, приснившиеся сны сбываются. И наоборот, отвыкайте от сна в положении тела ничком или навзничь – сны, приснившиеся в таких позах, не сбываются. Так народ говорит)
