Содержание

Насыщенный рабочий график, переменчивые погодные условия могут выбить нас из колеи, вследствие чего мы чувствуем недомогание. Показания градусника при этом зачастую тоже превышают норму, что вызывает ряд вопросов. Почему поднимается высокая температура у взрослого, что делать для ее снижения? Что пить от температуры, нужно ли немедленно обращаться к доктору или позволить организму самому отрегулировать свою работу? Узнайте ответы из статьи.

Как сбить температуру в домашних условиях быстро

Наш жизненный опыт свидетельствует, что высокая температура вместе с другими сопровождающими симптомами: ломотой в теле, головной болью – неприятное явление. Чтобы быстро справиться с ней и вернуться в прежнюю форму, необходимо знать, что помогает от температуры из лекарственных препаратов. Действенны народные средства борьбы с жаром. Поговорим об этом подробнее.

Жаропонижающими средствами

Традиционные жаропонижающие средства при высокой температуре у взрослых – это ибупрофен, аспирин и парацетамол. Их принимают, если температура больше 38 градусов и если вместе с жаром наблюдаются симптомы обычной простуды. Эффективнее и быстрее, чем таблетки, сбивают жар внутримышечные инъекции. Какой укол делают при высокой температуре взрослым? Вводится действенный трехкомпонентный состав: анальгин, димедрол и папаверин в равной пропорции по 1 мл. Лекарство помогает в течении четверти часа, но делать уколы самому без назначения врача следует в исключительных случаях.­

Симптоматическими препаратами

Симптоматические препараты принимают когда при температуре наблюдаются и другие симптомы простуды. Часто при заболеваниях ОРВИ и гриппом врачи рекомендую постельный режим. Если нет возможности его соблюдать, приходится бороться со слабостью, а об эффективной работе и концентрации внимания и речи быть не может. Чтобы избежать подобной ситуации стоит обратить внимание на противопростудные препараты, которые эффективны не только против симптомов, ­но и против общей слабости. Например, современный противопростудный препарат Инфлюнет­ способствует избавлению от­ симптомов, но и за счет входящей в его состав янтарной кислоты помогает справиться с­ вялостью и упадком сил.

Противовирусными препаратами при простуде

Без лекарств

Если вы намерены побороть температуру самостоятельно, чтобы избежать побочных эффектов, которые могут дать медпрепараты, воспользуйтесь народными средствами. Такие лекарственные снадобья имеют высокую результативность и не вызывают негативного влияния на системы организма. Причиной повышения температуры тела почти в 80% случаев являются вирусные инфекции, потому самая первая рекомендация – пить побольше воды и теплых (не горячих!) напитков: чая с малиной, черной смородиной, липой, ягодных морсов, компотов. Так быстрее вместе с потом будут выводиться токсины.

Чтобы удалить с поверхности тела продукты интоксикации, хорошо принимать теплый душ, это облегчит состояние больного. С этой целью протирают лоб, грудь, подмышечные и паховые впадины влажным нехолодным полотенцем. Ладони и ступни хорошо периодически смазывать раствором из воды и уксуса (3 к 1), или прикладывать к указанным местам смоченные в уксусном растворе прохладные марлевые компрессы. Если руки и ноги холодные, их предварительно надо согреть, чтобы в сосудах начала хорошо циркулировать кровь, так сбить температуру будет легче.

Какую температуру надо сбивать у взрослого

Необходимо понимать, чем опасна высокая температура. Если повышение не больше 38 градусов, такая температура сообщает, что иммунная система активна и борется с причинами возникшего заболевания. Если же на градуснике превышено отметку 38, а при периодическом измерении показатели повышаются, нужно принимать меры для снижения жара. При бездействии в такой ситуации могут произойти изменения в органах, составе крови, что чревато тяжелыми последствиями. Потому на вопрос, что делать при температуре 39 и более, ответ один: надо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Что делать если не сбивается температура

Если вы делали все процедуры народной медицины, которые только знали сами и которые подсказали знакомые, пили жаропонижающие таблетки, порошки и чаи, но температура уже 2-3 дня держится на отметке 38 градусов, в обязательном порядке нужно обратиться к доктору. Врач учтет все причины, которые вызвали такое состояние организма, квалифицированно диагностирует заболевание и назначит необходимое лечение.

Что делать при высокой температуре у взрослого

Давайте рассмотрим случаи, когда высокая температура наблюдается у взрослого, что делать, когда жар долго держится и сопровождается другими симптомами. Как общее правило обязательно следует помнить, что лучше не заниматься самолечением, а обратится за помощью к медикам. Врач всегда точнее разберется, что происходит в организме, а вы в короткие сроки выздоровеете.

Без симптомов

Высокая температура без симптомов у взрослого иногда не является признаком болезни и поводом для опасений за здоровье. Так организм проводит терморегуляцию, например, когда летом человек перегрелся на солнце или после усиленных физических нагрузок, тренировок. Иногда жар – это реакция на стресс. Если в течении 2 дней температура не приходит в норму, нужно обязательно идти на прием к специалисту, потому что так проявляются многие скрытые заболевания: абсцесс, инфекции, аллергии, травмы, новообразования и т.д.

При поносе и высокой температуре

Налицо признаки инфекционного заболевания органов пищеварительной системы. Поскольку понос выводит жидкость из организма, первой помощью будет восстановление водно-минерального баланса. С этой целью нужно увеличить прием жидкости, хорошим вариантом будет применение регидрона, который продается в аптеке. Чтобы убрать причины расстройства ЖКТ, надо обратиться к врачу для назначения антибиотиков.

Высокая температура и рвота

Такие симптомы свидетельствуют об остром отравлении организма некачественной едой или химическими веществами (например, на производстве, бытовой химией). Если высокая температура, понос у взрослого, что делать? В таком случае надо выпить много воды, которая поможет вымыть токсины. Рекомендуется сделать клизму, чтобы побыстрее удалить из кишечника отравляющие вещества. Помните, что это лишь неотложные меры, в таких случаях не обойтись без оказания медицинской помощи.

При боли в горле

Если вы простудились, горло покраснело, больно глотать, немного повышенная температура тела – налицо все признаки простуды, при которой нужно просто отлежаться дома. Но если градусник показывает больше 38, это может свидетельствовать об ангине, которая очень опасна своими осложнениями. Потому, прополоскав горло содовым раствором (1 ч. л. на стакан теплой воды) и хорошо укутав его теплым шарфом, отправляйтесь к лору для постановки точного диагноза.

Высокое давление и температура

Если в наличии признаки простуды: жар, общее недомогание, сонливость, которые сочетаются с повышенными показателями артериального давления (140/90 мм рт. ст. и выше), следует заподозрить гипертонию. Лечение в этом случае назначает специалист, самому же пациенту надо скорректировать свой образ жизни, сбалансировать питание. Категорически запрещается самолечение и промедление за обращением к врачу при таких симптомах, потому что может быть пропущен инфаркт, что напрямую угрожает больному летальным исходом.

Головная боль

Часто это симптом ОРВИ, но так проявляется и менингит, гайморит, острая интоксикация организма вследствие отравления и даже опухолевые новообразования в мозге. Если обычные методы лечения простуды не оказывают нужного эффекта, а голова болит непрерывно более 2 дней, жар не снижается, то с целью предупреждения тяжелых осложнений нужно немедленно обратиться к врачу.

Боль в пояснице

Такой симптом в сочетании с жаром может быть вызван вирусом гриппа, либо так дают о себе знать травмы мышц этой области. Тогда надо смазать поясницу специальными болеутоляющими гелями или мазями и обвязать теплой повязкой. Но будьте внимательны, боли в пояснице на фоне высокой температуры могут указывать на предмет возможных воспалительных процессов почек.

Видео: как снизить температуру

Знать и понимать несложную, но такую важную информацию о нормальной терморегуляции организма и как снять температуру, превышающую нормальные границы, важно абсолютно всем. Из видеоролика ниже вы узнаете советы терапевта, когда нужно, а когда не стоит принимать жаропонижающие, о чем говорит высокая температура без симптомов и когда не надо опасаться ее повышения.

Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Беспокойство о собственном здоровье – вполне естественная вещь, поэтому если у человека возникает повышенная температура тела без признаков простуды, он непременно захочет выяснить, что стало причиной такого странного, с точки зрения далекого от медицины ума, явления.

Прежде всего, необходимо понимать, что температура без признаков простуды не означает, что в организме нет респираторной инфекции. Напротив, при гриппе и ОРВИ жар в большинстве случаев является первым симптомом недуга, а все остальные клинические признаки: кашель, ринит, боль в горле, приходят позднее.

Но если температура без симптомов простуды у взрослого продолжается длительное время, есть смысл заподозрить у себя не инкубационный период респираторной инфекции, а другие соматические патологии.

Инкубационный период респираторной инфекции может проходить без температуры

Температура без симптомов простуды – весьма сомнительная ситуация для варианта нормы, но есть категория случаев, когда причина жара не опасна для здоровья и не является причиной серьезных заболеваний.

Стресс

Психоэмоциональный фактор имеет большое значение в работе всех систем организма, и этот факт доказан научно многочисленными исследованиями. Человек, который испытывает стрессы, имеет намного больше шансов подхватить вирус или бактериальную инфекцию, его иммунитет не справится с проблемой, которую организм человека с устойчивой нервной системой прекрасно одолеет. К категории стрессов относятся не только эмоциональные потрясения, но и стрессы физические. Например, резкая смена климата при поездке зимой в жаркие страны может стать причиной ослабления функциональной деятельности человека, потому возникнет головная боль и температура без признаков простуды.

Ультрафиолетовый ожог

Высокая температура без признаков простуды у взрослого встречается при солнечном ожоге, полученным при загаре, например, на пляже. Такую ситуацию можно назвать условно безопасной: все зависит от того, насколько сильно выражен ожог, и какую площадь тела охватывает. В любом случае, жар спадет по мере того, как ожог будет заживать.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД)

Организм человека – саморегулирующаяся система, но роль регулятора в ней отведена вегетативной системе, а, точнее, двум ее отделам: симпатическому и парасимпатическому. Когда слаженность работы этих двух систем нарушена, возникают симптомы, указывающие на функциональные расстройства работы органов. То есть, органического поражения нет, но сама функция может быть нарушена – это можно сравнить с расстроенным музыкальным инструментом. В число симптомов ВСД входит и нарушение терморегуляции, поэтому люди, страдающие этим распространенным недугом, часто жалуются, что внезапно появляется невысокая температура без признаков простуды.

Иногда температура — это симптом ВСД

Соматические причины

Если высокая температура без признаков простуды у взрослого возникает без очевидной связи с описанными выше причинами, необходимо рассмотреть самые распространенные причины жара, входящего в клиническую картину соматических недугов.

Инфекции

Абсцесс

При наличии гнойного содержимого внутри организма здоровая иммунная система отреагирует на это соответствующим образом. Возникает абсцесс при попадании бактерий, в большинстве случаев – стафилококка, в мягкие ткани организма. Путем проникновения бактерий может быть ссадина, порез, лопнувшая киста, гематома.

В тяжелых случаях лихорадка может достигать показателя 41 градус, что является чрезвычайно опасным для жизни человека.

Распознать абсцесс можно по следующим признакам:

• происходит то снижение, то повышение температуры тела безпризнаков простуды;
• если абсцесс расположен под кожей,жировой или мышечной ткани, на теле будет заметно покраснение, припухлость, болезненный узелок;
• при гнойнике, расположенном в тканях внутренних органов, диагностика сложнее: необходимо сдать анализы, пройти функциональные исследования;
• как и при любом недуге, будет отмечаться слабость, сонливость.

Лечится абсцесс хирургическим способом и последующим приемом антибиотиков во избежание рецидива.

Туберкулез

Проникновение в дыхательные пути палочки Коха, или, иными словами, туберкулез, может стать причиной того, почему возникает высокая температура без признаков простуды у взрослого.

Туберкулез – заразное заболевание, передаваемое воздушно-капельным путем. Распознать его можно по сильной слабости, лихорадке и кашле. Разумеется, необходимо провести диагностику в медицинском учреждении, сделав рентген груди, анализ мокроты и крови.

Терапия обычно проходит в условиях стационара, где больному обеспечивается надлежащий уход, правильное питание, медикаментозное лечение.

Пиелонефрит

Одной из самых распространенных причин, по которой поднимается температура без признаков простуды у взрослого, является пиелонефрит.

Пиелонефрит – бактериальное заболевание, вызывающее воспалительный процесс в почечных лоханках. Протекая в хронической форме, заболевание может не давать о себе знать годами, но его острая форма имеет яркую клиническую картину, одним из признаков которой является температура и озноб без признаков простуды.

Причиной высокой температуры может быть пиелонефрит

Обычно начало заболевания протекает таким образом, что его очень легко перепутать с простудой ли гриппом, поэтому человек начинает принимать противовирусные препараты, которые не могут воздействовать на бактерию. В результате этого жар может держаться несколько дней и не спадать, пока человек не обратится в больницу и не сдаст анализы, которые выявят бактериальную инфекцию.

Брюшной тиф

Брюшной тиф – заболевание, вызванное попаданием в организм Salmonellatyphi, которая, разрушаясь, выделяет токсины, являющиеся причиной заболевания. Заразиться тифом можно орально-фекальным путем, чаще всего через воду.

После инкубационного периода, который составляет 2-3 недели, резко поднимается температуратела без признаков простуды, достигая отметки 39-40 градусов. И только после одной недели жара появляются специфические симптомы – брюшнотифозные розеолы.

Заболевание требует госпитализации и приема антибиотиков.

Менингококковый энцефалит

Воспаление головного мозга – менингококковый энцефалит имеет три основных симптома:

• высокая температура без симптомов простуды;
• рвота;
• головная боль.

По мере развития патология без проведения надлежащей терапии могут проявляться признаки снижения интеллекта.

• аскаридоз;
• энтеробиоз;
• описторхоз;
• токсокароз;
• лямблиоз.

Заражение обычно происходит через желудочно-кишечный тракт, когда человек есть плохо вымытые овощи или фрукты, не прожаренное мясо. Реже гельминты проникают в организм человека во время его купания в открытых водоемах, через вдыхаемый воздух и укусы насекомых.

При всех перечисленных инфекциях возникает температура без признаков простуды у подростка, увзрослого, у женщин, у мужчин – разницы в клинической картине в зависимости от возраста и пола нет.

Терапия проводится при помощи препаратов для дегельминтации, очищения организма, восстановления микрофлоры.

Жар при реабилитационном периоде

После проведения хирургической операции, получения травмы: перелома, гематомы, ушиба, вполне может подняться температура без признаков простуды у взрослого. Это обусловлено естественными процессами работы иммунной системы организма, и не требует медикаментозного вмешательства только в том случае, если показатель превышает отметку температуры 38 у взрослого.

После хирургических вмешательств такое явление заметно меньше из-за того, что в целях профилактики осложнений пациенты получают антибиотики, которые не только борются с бактериями, но и снижают иммунитет, следовательно, жар не может возникнуть.

Патологии эндокринной системы

Если невысокая температура без признаков простуды тревожит длительное время, на фоне этого отмечается слабость, выпадение волос и изменение массы тела на фоне обычного рациона, необходимонезамедлительно обратиться к эндокринологу.

Подобный набор симптомов встречается в клинической картине гипертиреоза (тиреотоксикоза) – повышенной выработке гормонов щитовидной железы.

Онкологические опухоли

Новообразования, даже доброкачественные, а также онкологические заболевания крови, часто становятся причиной субфебрилитета.

Примечательно, что субфебрилитет при раковых опухолях присутствует не всегда, а возникает лишь периодически.

Аллергии

Ответ на вопрос, почему температура 38 без признаков простуды возникает на фоне аллергии, прост и понятен.

Аллергия – следствие патологической активности иммунной системы, то есть ее чувствительность завышена настолько, чтобы распознавать «противника» не только в антигенах, но и в безобидных веществах, попадающих в организм.

Аллергия тоже становится причиной высокой температуры

Жар – тоже реакция активности иммунной системы, поэтому аллергию нередко сопровождает лихорадка.

Воспалительные процессы

Воспаления в организме, включая аутоиммунные поражения соединительной ткани, становятся причиной того, что поднимается температура к вечеру без признаков простуды.

Как и в предыдущем случае, природу явления следует искать в работе иммунной системы: и при аутоиммунной патологии, когда организм пытается атаковать собственные клетки организма, и при воспалениях организма, заставляющих иммунную систему активизироваться, субфебрилитет или даже жар вполне объяснимы.

Чаще всего в роли таких соматических патологий выступает ревматический артрит и артроз.

Гипоталамический синдром

За терморегуляцию нашего организма отвечает гипоталамус – орган, расположенный в головном мозге. Одной из его задач является снижение жара при его возникновении – эта природная тема защиты организма от перегрева, грозящего летальным исходом.

Например, когда возникает озноб, температура 38 без признаков простуды или, напротив, с яркой клинической картиной, в организме вырабатываются особые белки – пирогены. Гипоталамус распознает их и реагирует соответствующим образом, снижая температуру.

Если работа гипоталамуса нарушена, и он не отреагирует на наличие в крови пирогенов, температура без признаков простуды у женщин, мужчин, людей любого возраста будет оставаться высокой. Такое явление носит название гипоталамический синдром.

Что делать при жаре без причины?

Даже если человеку кажется, что причины для жара нет, она вполне может быть, но для ее выявления нужно провести ряд лабораторных и функциональных исследований, которые укажут на виновника затянувшейся лихорадки.

Поэтому обращение к врачу при такой проблеме является строго обязательным при данном симптоме.

До момента похода к врачу можно предпринять следующие меры, чтобы улучшить самочувствие:

• ограничить двигательную активность, стараться больше отдыхать, спать;
• пить много жидкости;
• проветривать помещение;
• при сильном жаре принять препарат («Найз», «Нимесулид»).

Нимесулид — отличное средство для снятия жара

Для любителей нетрадиционных подходов к терапии существует ароматерапия. Для ее проведения необходима специальная аромалампа и эфирные масла: чайного дерева или апельсиновое. Вдыхая пары масла, можно ощутить, как постепенно нормализуется самочувствие.

Все привыкли, что повышение температуры предупреждает о гриппе или ОРВИ. Но вдруг случается такое, что появляется температура без симптомов простуды у взрослого. Нет ни насморка, ни кашля, ничего вроде бы не болит... Когда и почему это может происходить и всегда ли есть повод волноваться?

Внештатная ситуация: температура без привычных спутников

В человеческом организме все продумано. Он сам обнаруживает проблему и старается ее решить или хотя бы предупредить о сбое в своей работе. Одним из таких механизмов «оповещения» человека о разладе является повышение температуры. Однако далеко не всегда причиной гипертермии является простуда.

Читайте также:

В нашей стране нормальной принято считать температуру до 37 градусов. Все, что выше, уже расценивается как проявление какой-то болезни. Конечно, из всех правил бывают исключения, некоторые люди живут с температурой 36˚, а у других она постоянно держится на отметке 37,4˚. Кроме того, утренняя температура всегда ниже вечерней. «Золотой стандарт», как известно, - это 36,6˚. А если температура превысила 37˚, да еще и нет других симптомов - это знак, что в организме творится что-то нехорошее.

15 причин роста температуры, не связанных с простудой

Итак, если поднялась температура без симптомов простуды у взрослого, то причина может быть связана с такими патологиями.

• Гнойные и инфекционные болезни:

1. если в разное время суток температура то увеличивается, то падает (без помощи жаропонижающих), это можно расценить как проявление туберкулеза или абсцесса;
2. если патологическая температура остается на одинаковом уровне весь день, это повод предположить брюшной или сыпной тиф и более редкие недуги;
3. если жар не проходит несколько суток, но медленно снижается, вполне вероятно, что это связано с инфекциями мочеполовых органов, болезнью Шарко (мотонейронная болезнь, при которой разрушаются клетки мозга); содоку (ее вызывает укус крыс), малярией (человека мучает сильный озноб, головная боль);

• Травмы - переломы, ушибы, растяжения. Даже колючка в пальце, если рану не обработать и не извлечь чужеродный объект, способна спровоцировать воспаление и лихорадку.
• Опухоли (раковые, доброкачественные). Температура 38 у взрослого без симптомов простуды в этом случае держится около месяца и дольше. Возникают дополнительные симптомы: общая слабость, потеря волос, резкое уменьшение массы тела. Это может говорить о новообразованиях в почках, легких, печени.

• Эндокринные заболевания (зоб, порфирия, тиреотоксикоз). Как правило, температура держится в границах от 37 до 38 градусов, но постоянно. Присутствуют и другие признаки: плаксивость, похудение, раздражительность, нарушение сна.
• Болезни почек (пиелонефрит, гломерулонефрит). При воспалении температура может достигать 39˚, причем она не сбивается обычными жаропонижающими. Больного также нередко беспокоит озноб, ноющая либо кинжальная боль в районе поясницы, которая отдает в паховую область.
• Инфаркт миокарда или легкого. Об этих недугах также предупреждает боль в области грудной клетки.
• Болезни суставов (ревматоидный артрит, ревматизм). Может возникнуть скованность, боль и покраснение в области пораженного сустава.
• Лейкоз, лимфома, гемолиз. Отмечается лихорадка с периодическим снижением и повышением температуры.
• Аллергия. Такое состояние часто сопровождается незначительным ростом температуры. Чтобы привести ее в норму, достаточно избавиться от источника аллергии и принять противоаллергенное средство.
• Инфекционный эндокардит. Он развивается, если человек перенес ангину или грипп на ногах. Градусник при этом может показывать от 37,5 до 40˚. Самолечение категорически противопоказано.
• Менингококковая инфекция. Длительное время не дает подозрительных симптомов. Первым признаком может быть "прыжок" температуры до 40. Она сбивается, но вскоре опять поднимается. Необходима неотложная помощь.
• Отравление некачественной пищей. Понятно, что кроме температуры может возникнуть тошнота, рвота и нарушения стула.
• Расстройства психики - шизофрения.
• Сепсис. Заражение крови как следствие наличия гнойников в горле, абсцесса после уколов, пневмонии или недолеченного заболевания почек.
• Гипоталамический синдром. Это патология, которая еще до конца не изучена. Повышенная температура не нормализуется годами, снизить ее невозможно. Постепенно организм привыкает к такому положению дел. Пациенту выписывают только успокоительные препараты.

Менее серьезные причины подъема

Если отмечается температура 38 без симптомов у взрослого, причины могут быть не связаны с болезнями внутренних органов, а именно:

• обморожение или ожог;
• перегревание на солнце либо при жаркой погоде, а также долгое пребывание в ванне с горячей водой, что вызывает нарушение терморегуляции;
• отрицательные эмоции. При нервном напряжении, страхе у некоторых скачет давление и температура;
• употребление алкогольных напитков.

Неопасная гипертермия

Следует сказать и о тех случаях, когда температура без кашля и насморка у взрослого не несет никакой угрозы и не является поводом для лечения. Такое явление может спровоцировать сильное физическое перенапряжение (например, активная тренировка в спортзале). Чисто женская причина - менструация. Температура может слегка отклониться от нормы в период овуляции.
У тех, кто страдает ВСД, она тоже способна беспричинно подниматься.

Поскольку причин множество, универсального совета, как вернуть цифры на градуснике в норму, нет. Следует обратиться к врачу и пройти диагностику: посев мокроты, анализ крови, мочи, УЗИ, рентгенографию. Возможно, будут назначены антибиотики или потребуется специфическая терапия.

Причины повышенной температуры

Слегка повышенная температура тела, которая никак не снижается, а время от времени подскакивает, - как к ней относиться? Как лечить повышенную температуру и нужно ли это делать вообще?

Почему температура тела может быть разной?

Все мы знаем, что нормальная температура тела – 36,6 С. На самом же деле этот показатель у одного и того же человека в разные периоды жизни меняется. Например, градусник выдает различные цифры в течение месяца даже при полном здоровье. Это характерно преимущественно для девушек. У них температура тела обычно слегка повышается в период овуляции и нормализуется с началом менструации.

Но колебания температуры тела могут происходить и в течение одного дня. Утром, сразу после пробуждения, температура минимальная, а к вечеру она обычно поднимается на 0,5 С. Стресс, еда, физическая активность, прием ванны или употребление горячих (а также горячительных) напитков, пребывание на пляже, слишком теплая одежда, эмоциональный всплеск и многое другое может способствовать слегка повышенной температуре тела. Высокая температура у маленького ребёнка гораздо более опасна, чем высокая температура у взрослых.

Причиной высокой температурой взрослых может быть длительное пребывание на открытом солнце в жаркую погоду, а также длительное нахождение ребёнка в жарком помещении.

У каждого человека тело имеет какую-то температуру, чаще всего нормальную. Если измерить температуру во рту, то у здорового человека она окажется не выше 37. У взрослого температуру тела можно сбить, принимая каждые четыре часа аспирин или парацетамол.

Повышенная температура тела – это норма?

А еще есть люди, для которых нормальная величина температуры тела не 36,6, а 37 С или даже чуть выше. Как правило, это относится к юношам и девушкам астенического типа телосложения, имеющим, помимо изящного телосложения, еще ранимую душевную организацию.

Повышенная температура – не редкость, особенно у детей. По статистике, она характерна для каждого четвертого ребенка в возрасте от 10 до 15 лет. Обычно такие дети несколько замкнуты и медлительны, апатичны или, наоборот, тревожны и раздражительны. Но и у взрослых это явление не из ряда уникальных.

Однако сваливать все на особенности организма не стоит. Поэтому, если обычная температура тела всегда была в норме и вдруг резко стала повышенной на протяжении долгого времени и в разное время суток, - это повод для беспокойства.

У повышенной температуры тела причины разные…

К причинам повышения температуры тела у взрослого человека можно отнести следующие факторы.

Причиной повышенной температуры тела может быть воспалительный процесс или инфицирование. Но иногда показания градусника остаются выше нормы и после выздоровления. Причем повышенная температура тела может продолжаться несколько месяцев. Так нередко проявляется синдром послевирусной астении. Врачи в этом случае употребляют термин «температурный хвост». Вызванная последствиями перенесенной инфекции слегка повышенная температура тела не сопровождается изменениями в анализах и проходит самостоятельно.

Однако тут кроется опасность спутать астению с неполным выздоровлением, когда повышенная температура свидетельствует о том, что болезнь, утихшая на время, стала развиваться заново. Поэтому на всякий случай лучше сдать анализ крови и выяснить, в норме ли лейкоциты. Если все в порядке – можно успокоиться, температура поскачет-поскачет и со временем «придет в себя».

Другая частая причина повышенной температуры тела – пережитый стресс. Есть даже особый термин – психогенная температура. При этом повышенная температура сопровождается такими симптомами, как плохое самочувствие, одышка и головокружение.

Ну а если в обозримом прошлом вы не переносили ни стрессов, ни инфекционных болезней, а температура тела является повышенной, то лучше обследоваться. Ведь причиной длительного повышения температуры тела могут быть опасные заболевания .

Исключаем опасные заболевания как причину повышенной температуры

При повышенной температуре тела первым делом нужно исключить все подозрения на воспалительные, инфекционные и другие серьезные заболевания (туберкулез, тиреотоксикоз, железодефицитная анемия, хронические инфекционные или аутоиммунные заболевания). Для начала нужно обратиться к терапевту, который составит индивидуальный план обследования. Как правило, при наличии органической причины повышенной температуры тела есть и другие характерные симптомы: боль в разных участках тела, снижение веса, вялость, повышенная усталость, потливость. При прощупывании может обнаружиться увеличение селезенки или лимфоузлов. Обычно выяснение причин повышенной температуры начинается с общего и биохимического анализов мочи и крови; рентгена легких, УЗИ внутренних органов. Затем при необходимости назначают более детальные исследования – например, анализы крови на ревматоидный фактор или гормоны щитовидной железы. При наличии болей неясного происхождения и особенно при резком снижении массы тела необходима консультация онколога.

Причина повышенной температуры – нарушение обмена веществ

Если обследования показали, что никаких органических причин для повышенной температуры тела нет, расслабляться рано, поскольку повод для беспокойства все-таки есть.

Откуда же берется повышенная температура, даже если отсутствуют органические причины? Она появляется вовсе не потому, что тело накапливает слишком много тепла, а потому, что оно его плохо отдает окружающей среде. Нарушение системы терморегуляции на физическом уровне можно объяснить спазмом поверхностных сосудов, расположенных в коже верхних и нижних конечностей. Также в организме людей с повышенной температурой тела могут происходить и сбои в эндокринной системе (причинами могут быть нарушения функции коры надпочечников и обмена веществ).

Врачи рассматривают такое состояние как проявление синдрома вегетососудистой дистонии и даже дали ему название – термоневроз. И хотя это не болезнь в чистом виде, потому что никаких органических изменений при этом не происходит, но все-таки и не норма. Ведь длительная повышенная температура – стресс для организма. Поэтому такое состояние надо лечить. Неврологи при повышенной температуре в таких случаях рекомендуют массаж и иглоукалывание (чтобы привести в норму тонус периферических сосудов), психотерапию.

Тепличные условия не помогают, а скорее мешают избавиться от термоневроза. Поэтому тем, кто страдает этим нарушением, лучше перестать себя беречь, а начать закаливаться и укреплять организм. Людям с проблемной терморегуляцией необходимы: правильный режим дня; регулярное питание с обилием свежих овощей и фруктов; прием витаминов; достаточное пребывание на свежем воздухе, физкультура и закаливание.

Причина повышенной температуры – ошибка в ее измерении!

Градусник, поставленный под мышкой, может давать не совсем верные сведения – из-за обилия потовых желез в. этой области вероятны неточности. Если вы привыкли мерить температуру во рту (где она на полградуса выше, чем под мышкой), то знайте, что цифры будут зашкаливать, если вы за час до того поели, выпили горячего напитка или покурили. Температура в прямой кишке в среднем на 1 С выше, чем в подмышечной впадине, но помните, что градусник может «ошибиться», если проводить измерения после приема ванны или занятий физкультурой. Измерение температуры в ушном канале считается сегодня самым надежным. Но для этого необходим специальный термометр и точное соблюдение всех правил процедуры.