Стопа атлета или эпидермофития стопы - это заболевание кожи, вызванное грибком, который вызывает ощущение жжения и зуда в стопе. Кожа лопается, покрывается пузырями.
Ничего не предпринимайте - и вы получите хронический дискомфорт. Потратьте совсем немного времени - и вы свободны от болезни. А сделать, действительно, нужно немного:
Наденьте резиновые тапочки. У вас это займет всего несколько секунд, зато вы получите хорошую защиту, находясь в местах скопления большого количества разутых людей: в душевых комнатах или смотровых кабинетах клубов здоровья. Если кто-то вокруг вас тоже ходит в тапочках, он не получит от вас вашу болезнь.
Тщательно вытирайте ноги. После ванны задержитесь ненадолго и тщательно вытрите полотенцем между пальцами ног, это очень важная процедура, так как эпидермофития стопы обычно возникает на коже между пальцами ног, а влажность этому способствует. Обувь, к сожалению, создает атмосферу постоянных джунглей - тепло, темно, сыро. Это идеальная среда для размножения грибков. Поэтому при любой возможности подставляйте ваши ноги лучам солнца, если вы хотите избавиться от заболевания.
Меняйте носки два-три раза в день. Это хорошая идея, поскольку это предотвращает появление влажности, вы также можете пользоваться стельками, устраняющими запах ног, так как они хорошо впитывают испарения.
Регулярно меняйте свою обувь. Если вы на день-два отставляете свои ботинки в сторону, это дает им время просохнуть. По мере возможности старайтесь носить легкую, хорошо проветриваемую обувь; этим вы уменьшите потливость ног и предотвратите развитие грибка.
Опустите ноги в теплую соленую воду. Раствор соли представляет собой нежелательную среду для грибков, но не забудьте после этого смягчить кожу кремом.
Используйте противогрибковый крем или тальк. Тинактин является эффективным противогрибковым средством, которое вам стоит попробовать. Наносите его после того, как вы подержали ноги в теплой воде, это позволит лекарству глубже проникнуть в кожу.
Посыпайте тальком ноги и обувь. Специалисты по болезням и повреждениям ног считают, что этот способ применения талька очень эффективен. .
Нанесите гидрокортизоновый крем. Гидрокортизон является сильным лекарством, обладающим чрезвычайно агрессивным действием, поэтому это лекарство можно применять только в том случае, если зуд не прекращается. В течение одного-двух дней вы заметите уменьшение зуда. Однако будьте осторожны: если вы используете гидрокортизон более одной недели, это вызовет рецидив зуда, кожа начнет лопаться.
Стопа атлета (эпидермофития стопы) - одна из самых обычных грибковых инфекций ног, как у взрослых, так и у детей. По-латыни она называется Tinea pedis, что в переводе означает "личинка, или червь" в коже. Заразиться этим грибком очень легко. Рост микрорганизмов обеспечивают влажные спортивные раздевалки и "плохо дышащая" спортивная обувь, кроме того, превосходным местом для их размножения служат находящиеся не на должном санитарном уровне педикюрные кабинеты.
Редко кому удается не заразиться грибком хоть раз за свою взрослую жизнь. Беременные женщины, люди после шестидесяти пяти и люди с системными иммунными заболеваниями особенно уязвимы для этой инфекции. Любая причина, ослабляющая сопротивление иммунной системы заболеванию, делает вас уязвимыми перед многообразием грибков, подобных Candida albicans - одному из наиболее распространенных микрорганизмов, вызывающих поражения ног.
Если вы придете к специалисту, жалуясь на зудящие ноги, он возьмет соскоб кожи и отправит его в лабораторию, чтобы с помощью посева определить точно, какой именно грибок в этом виноват. Сделать соскоб рекомендуется еще по одной причине: с помощью посева можно определить, какая инфекция вызвала заболевание на ногтях - бактериальная и/или грибковая. Кроме того, симптомы грибковых заболеваний иногда напоминают те, которые вызываются бородавками, различными кожными аллергическими реакциями и псориазом (все они требуют различного лечения).
Симптомы стопы атлета
- Участок кожи покрыт чешуйчатыми, беловатыми пятнами. Они могут появиться между пальцами, на пятках или в любом месте на подошве.
- Интенсивный зуд - наиболее частый признак развитого грибкового заболевания ног. Обычно чем сильнее зуд, тем глубже инфекция. Многие грибковые заболевания на ранних стадиях совсем не чешутся.
- Кожа может трескаться, что сопровождается покраснением и неприятным запахом.
- В серьезных, запущенных случаях участки кожи инфицируются и источают белые или желтоватые выделения. Не приходится и говорить, что это больно. Если такое происходит, срочно идите к врачу.
Иногда подобные симптомы могут появиться при натирании или при бородавках.
Ногой спортсмена называют инфекцию стопы, вызванную грибками. Какие существуют лекарства для лечения этой инфекции? Достаточно ли только природных средств или лучше прибегать к лекарствам? Какие меры следует принять для профилактики?
Давайте немного углубимся в тему грибкового заражения стопы .
Что такое микоз
Термином «микоз» общепринято обозначать грибковую инфекцию стоп ног. Её возникновения обуславливается размножением определенных видов грибков, таких как, например, в Trichophyton или Candida , которые, в соответствующих условиях (тепло и влажность), размножаются в геометрической прогрессии, вызывая развитие инфекции.
Часто микоз отмечается у взрослых и детей, которые занимаются спортом и интенсивно потеют или которые тренируются в водной среде. Обычно эти грибки поражают эпидермис ног , находящийся между пальцами, но не едко распространяются на пальцы, особенно если их не лечить должным образом.
Давайте посмотрим, какие причины и какие факторы риска существуют в плане заражения грибками.
Каковы причины и факторы риска грибковой инфекции
Главная причина появления ноги спортсмена - распространение грибков в определенных условиях окружающей среды, в первую очередь, влажная среда, что имеет место в случае интенсивной потливость ног или во время пребывания в бассейне и хождения по мокрому полу раздевалки.
Ноги спортсмена (грибок)...
Хотя грибки могут затронуть любого человека, выделяют категории людей или условия, которые сами собой представляют фактор риска инфицирования:
- Люди с ослабленным иммунитетом : т.е. субъекты с недостатками иммунной системы или принимающие иммуносупрессивные препараты.
- Хождение босиком : плохая привычка ходить без обуви и носок в общественных местах существенно облегчает заражение.
- Повышенная потливость ног : часто появляется из-за использования обуви и носок, которые не обеспечивают надлежащей вентиляции.
Как проявляется грибок стопы
Каковы симптомы, которые должны заставить нас подозревать, что ноги страдают от грибка ?
Грибковая инфекция может проявляться в двух различных формах:
- Межпальцевая : это самая распространенная форма, при которой грибок заселяет пространство между пальцами, так как там может накапливаться до 98% влажности.
- Мокасиновая : это форма грибка стоп ног, которая может поражать как одну ногу, так и обе, охватывает поверхность до пяток, подошв ног и боковые края, - напоминает мокасины.
Микоз в любой из форм характеризуется следующими симптомами:
- Наличие покрасневших участков кожи .
- Зуд в районах, пострадавших от грибка, который может быть средним или очень интенсивным.
- Неприятный запах .
- Утолщение кожи и её шелушение. Шелушение может коснуться ограниченной области стоп ног или всей поверхности, включая ногти.
- Наличие буллезных пузырьков , заполненных жидкостью.
- Возможно наличие «молочницы», то есть белого налета .
- Образование щелей и трещин кожи , которые предрасполагают к развитию других инфекций.
- Воспаление и волдыри , напоминающие контактный дерматит .
Как предотвратить заражение стоп ног грибком
Чтобы избежать заражения грибковой инфекцией , чрезвычайно важное значение имеет профилактика, включающая соблюдение нескольких правил поведения:
- Когда Вы посещаете общественные места повышенной влажности, такие как раздевалка, душевые кабины, бассейн и тренажерные залы, всегда используйте тапочки и никогда не ходите босиком.
- Используйте обувь, которая позволяет испаряться влаге от стоп для предотвращения чрезмерного потоотделения и развитие избыточной влажности.
- Используйте носки, которые производят из натуральных материалов , таких как хлопок, а не синтетической ткани, так как последняя стимулирует потоотделение.
- В случае потных ног рекомендуется их тщательно промыть, высушить и обработать тальком для поглощения влаги.
- Периодически мойте обувь , дать ей высохнуть и обработайте дезинфицирующим средством с противогрибковым эффектом.
- Избегайте использования полотенец других людей .
Вылечить грибок - лекарства и природные средства
Чтобы вылечить грибковую инфекцию, которая вызывает микоз стопы, можно использовать домашние средства или синтезированные лекарства.
Как правило, обращаться к врачу не нужно, за исключением случаев отсутствия эффекта от медикаментозного лечения или повышения температуры тела выше 38 градусов.
Фармакологическое лечение грибка
В борьбе с проблемой ноги спортсмена используется лекарства из семейства противогрибковых препаратов , то есть лекарств, которые содержат активные ингредиенты, подходящие для борьбы с грибковой инфекцией.
Существуют лекарства, которые оказывают исключительно местное действие, они применяются непосредственно на ноге в виде крема или порошка , но, в случае сложной инфекции, возможно, что врач назначит прием антибиотиков и оральных противогрибковых препаратов.
Из противогрибковых препаратов наиболее часто используют для лечения микоза ног:
- Клотримазол : препарат может быть использован в виде крема, порошка или спрея для кожи. Используется от двух до трех раз в день непосредственно на пораженной области, но часто оказывается мало эффективным в лечении эпидермофитии стопы. Может быть использован в комбинации с другим активным ингредиентами, например, бетаметазоном, в случае, если в дополнение к грибковой инфекции присутствует сильное воспаление.
- Миконазол : противогрибковое средство применяется местно в виде крема, который наносят максимум пару раз в день.
- Флуконазол : противогрибковое средство, больше подходит для лечения микоза ноги и представлен в виде мази, применяемой локально. Если нужно наносить в несколько слоев до двух раз в день.
- Эконазол : продается в виде мази, порошка и спрея для кожи и применяется непосредственно на пораженных участках один раз в день.
Природные средства защиты от грибка
Среди домашних средств , которые можно использовать для лечения дерматофитии стоп у следует выделить:
- Бикарбонат натрия (пищевая сода) : применяется в качестве разрыхлителя для выпечки, обработайте им пораженные грибком участки, хорошо разотрите, а затем смойте большим количеством воды, примерно через полчаса.
- Перекись водорода (всего несколько капель в таз с горячей водой) помогает быстрее излечить грибок, благодаря способности перекиси водорода ускорять заживление ран.
- Уксус : может быть прекрасным средством, так как имеет дезинфицирующие и противовоспалительные свойства. Рекомендуется сделать ванну для ног с уксусом, в соотношении 4/5 воды и 1/5 уксуса, держите ноги в воде около двадцати минут, лучше полчаса.
- Отбеливатель : разведите в двух литрах воды одну столовую ложку отбеливателя и делайте ванночки для ног, по десять минут. Отбеливатель имеет мощное дезинфицирующее свойство и помогает процессу заживления.
- Морская вода : ванночки для ног с морской водой или просто водой, в которую добавляют поваренную соль, могут облегчить симптомы, так как соль обладает дезинфицирующим свойством. Рекомендуется разводить столовую ложку соли на стакан воды и держать ноги в воде в течение, по крайней мере, десяти минут.
Среди травяных средств обращают на себя внимание:
Эфирные масла лаванды . Добавьте двадцать капель лавандового эфирного масла в таз с теплой или горячей водой, держите ноги в воде в течение двадцати минут.
Масло чайного дерева : это масло, которое получают из листьев чайного дерева, является активным ингредиентом, обладающим противогрибковым действием, которое очень полезно для лечения эпидермофитии стопы. Рекомендуется растворить десять капель в оливковом масле и нанести на пораженный участок.
Календула : это растение обладает смягчающими, дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами, благодаря активным ингредиентам, таким как эфирные масла, салициловая кислота и сапонины. Можно наносить непосредственно на пораженные участки в виде мази или масла, рекомендуется использовать несколько раз в день.
Грейпфрут : отличным средством против грибка стоп является экстракт семян грейпфрута, можно использовать в виде капель, нанося непосредственно на пораженный участок, два-три раза в день. Семена содержат кверцетин, биофлавоноиды и кемпферол, активные вещества, которые обладают антимикробной активностью.
– это распространённое грибковое поражение, которое чаще всего диагностируется у спортсменов. Грибок, который вызывает это заболевание, может находиться в душевой бассейна, на полу комнат для переодевания, в саунах и банях, поэтому заразиться им не так уж и сложно. Да и сама патология наблюдается не только у спортсменов, но и у людей, которые ведут здоровый образ жизни, постоянно посещают бассейны или тренажёрные залы. Поэтому – это заболевание, которым рискует заразиться каждый.
Ещё одно важное условие для заражения – это длительное ношение одной пары носок без стирки, постоянное использование тесной и влажной обуви, в которой кожа не может дышать. Причём стопа атлета – это заразное заболевание, поэтому для профилактики надо соблюдать некоторые меры предосторожности.
Статистика показывает, что большее число людей с этим диагнозом заразились в банях или саунах. При этом ношение чужой обуви или носок увеличивает риск заражения на 70%. И даже если человек знает о и соблюдает все правила предосторожности, заболевание часто диагностируется, если на ногах есть небольшие ранки, которые не видны невооружённым взглядом. Заразиться легко и в педикюрном салоне, но если в нём не соблюдаются условия работы.
Проявления микоза
Многие люди с присутствующей у них стопой атлета даже не подозревают о наличии патологии, ведь основной симптом у них – это чересчур сухая кожа, небольшое жжение и зуд. Всё это списывается на особенности кожного покрова, и никто не обращается с такими симптомам к врачу.
В более тяжёлых случаях начинается шелушение, а при самом тяжёлом течение появляются трещины, которые могут болеть и кровоточить. Такие участки сухой кожи могут быть как на одной, так и на двух ногах. Иногда сухие чешуйки могут появиться не только на подошве, но и в области свода. Ещё один важный признак – это наличие чешуек и ранок между четвёртым и пятым пальцем.
Подводя итог, можно сказать, что для данной патологии характерны:
- Твёрдые подошвы стопы.
- Чешуйки между пальцами.
- Присутствие пузырьков.
Микоз стоп иногда имеет довольно редкие симптомы, среди которых главный – это волдыри большого размера, участки утолщённой кожи, и покраснения. Иногда встречается обычная кожа без волдырей и покраснения, и тогда определить заболевание может только специалист, после анализа кожных чешуек.
Иногда это выглядит как сыпь на одной или обеих ногах, а в некоторых случаях затрагиваются и руки. Причём понять, почему именно чаще всего страдают подошвы, пока не удалось.
Важно не только обратить внимание на грибковое поражение стоп, но и на грибок ногтей или поражение паха, и всё это нередко сочетается между собой.
Заразен ли микоз
Стопа атлета в некоторых случаях может передаваться от человека к человеку, при этом некоторые люди заболевают после первого же контакта с грибком, а у других организм проявляет устойчивость и заболевание не наступает. При этом известны случаи, когда в семье человек с микозом и другие его родственники пользуются одним и тем же душем или баней, но заражения не происходит длительное время.
Консервативная терапия
Лечение грибкового поражения длительное, и зачастую требуется использование нескольких лекарственных препаратов, как для наружного, так и для внутреннего использования. Стопа атлета может быть пролечена при помощи таких лекарственных средств, как:
- Тербинафин.
- Итраконазол.
- Флуконазол.
Кортикостероидные препараты в этом случае строго противопоказаны, так как они могут стать отличной почвой для распространения грибковой инфекции на здоровые участки кожи. Да и как-то повлиять на сам грибок они не в состоянии.
Особое внимание нужно уделять ногтям, так как на них также может быть грибок. В некоторых случаях лечение ногтевых пластинок не проводится, и это, в свою очередь, приводит к тому, что стопа атлета через некоторое время рецидивирует с первоначальными симптомами.
Осложнения
Если данную дерматологическую патологию не лечить, то в скором времени те же самые симптомы могут появиться и на других участках тела, например, в области паха, других участков кожи, и даже на волосистой части головы.
Особенно часто вторичная бактериальная инфекция возникает у людей с ослабленным иммунитетом – при наличии ВИЧ или СПИДа, при сахарном диабете и при любых онкологических заболеваниях. Поэтому эти люди должны строго соблюдать правила личной гигиены и использовать противогрибковые препараты в качестве профилактики.
