От заболеваний сальных желез страдает более 90 % подростков и 15–20 % взрослого населения. Появление прыщей на лице являются причиной эмоциональных страданий, отрицательно сказывается на самооценке, профессиональной деятельности и личной жизни.
Лечение начинают при первых признаках заболевания. Народные средства от прыщей на лице используют при легких высыпаниях.
Домашние средства готовят с добавлением лекарственных растений, которые содержат витамины, минеральные соединения, дубильные вещества, натуральные антибиотики. Биологически активные вещества растительных препаратов не токсичны, редко вызывают аллергию. При лечении прыщей их используют длительное время как вспомогательное, так и основное лечебное средство.
В каких случаях обращаются к косметологу или дерматологу:
- При средней и тяжелой степени заболевания, когда поражается кожа спины и груди.
- Если активность образования прыщей нарастает после 16–18 лет.
При неправильном лечении на месте воспаленных прыщей остаются рубцы.
Процесс избавления от прыщей начинается с очищения. Спиртовой раствор салициловой кислоты (1–2 %) покупают в аптеке без рецепта, используют при лечении легкой формы комедональных акне с незначительным количеством гнойничков. Обрабатывают лицо дважды в день.
Поклонники народных методов используют радикальное средство от комедонов – липкую маску:
- взять 15 г желатина и 40 мл холодного молока, смешать;
- дать постоять 1 час, чтобы желатин набух;
- подогреть смесь в микроволновке до полного растворения желатина.
На лице теплая масса застывает, схватывается, превращается в пленку, которую отдирают вместе с комедонами.
Народные косметические препараты уничтожают бактерии, вызывающие воспаления, уменьшают выработку кожного сала, ускоряют обновление клеток.
В масле авокадо содержится авокутин, который эффективен при лечении прыщей. Плод разрезают, измельчают. Мякоть наносят на полотняную салфетку, держат 20 минут.
Банановая кожура оказывает сильный очищающий, бактерицидный и восстанавливающий эффект. Помогает при обильных высыпаниях. Шкурки не выбрасывают, а складывают в полиэтиленовый пакет и герметично закрывают. Ежедневно отрезают кусочек, натирают внутренней стороной лицо. Банановые волокна смывают через полчаса свежим молоком. Спустя 30 минут умываются теплой водой.
Эффективно действует противовоспалительная маска из 100 г сырого тертого картофеля и 1 ч. л. меда. Марлевую салфетку густо покрывают взбитой картофельной массой, прикладывают к воспаленным прыщам и фиксируют на 2 часа.
Отшелушивающая маска на глиняной основе засыхает за 15 минут.
Вместе с омертвевшими клетками эпидермиса глину счищают ватным тампоном:
- белая глина – 50 г;
- тальк – 25 г;
- глицерин – 15 г;
- спирт – 15 г;
- вода – 75 г.
Смесь готовят непосредственно перед применением. При нанесении не затрагивают участки кожи вокруг глаз, возле бровей и рта. Отступают на 1 см от линии волос.
Мед содержит органические кислоты, которые оказывают увлажняющее воздействие. Противовоспалительные свойства позволяют уменьшить местный отек и болезненные ощущения. Антиоксидантная активность снимает симптомы воспаления.
Очищающая медовая маска для сухой кожи:
- мед – 1 ст. л.;
- обжаренные и измельченные зерна ячменя – 1 ст. л.;
- молоко – 2 ст. л.
Молоко оказывает легкий отбеливающий эффект.
Рецепты средств для умывания от прыщей на лице
Для вечернего умывания готовят специальное косметическое мыло.
Рецепт очищающего средства:
- Детское мыло (1 кусок) натереть и залить крутым кипятком (500 мл).
- Поставить на огонь в эмалированной кастрюле, нагревать до однородного состояния. Добавить 2 ч. л. борной кислоты, 1 ч. л. нашатырного спирта, 1 ст. л. перекиси водорода (3 %).
Смесь вспенить миксером.
После умывания полезно сделать горячий компресс из травяного сбора – зверобой, полевой хвощ, мать-и-мачеху, календулу, эвкалипт смешивают поровну, измельчают в кофемолке. Отмеряют 2 ст. л. фитосмеси, заваривают кипятком (500 мл).
Ежедневно лицо моют напаром из цветков тысячелистника с примесью 1/3 по весу цветков ромашки. Кожа приобретает бархатистость и матовый цвет.
Сухую кожу полезно очищать отваром березовых почек и цветков ромашки. На 200 мл кипятка берут 1 ст. л. фитосмеси и запаривают в микроволновке. Когда отвар остынет, в нем растворяют 1 столовую ложку меда.
Лосьоны от прыщей
Лосьоны для очищения кожи и предупреждения образования прыщей готовят из лекарственных трав.
Лосьон с противовоспалительным эффектом:
- лист шалфея – 1 часть;
- лист мяты – 1 часть;
- цветки ромашки – 1 часть.
3 столовые ложки смеси заливают 4 стаканами крутого кипятка, настаивают 30 мин, процеживают.
Очищающий и предупреждающий образование прыщей:
- 2 ч. л. измельченной коры дуба;
- 1 ст. горячей воды.
Вытяжку из коры просто приготовить в термосе за 1–2 часа.Теплым отваром очищают лицо по 2–3 раза в день.
Огурец оказывает антисептическое действие благодаря наличию фруктовых кислот, комплекса витаминов, цинка и меди. Для жирной кожи готовят спиртовую настойку – ломтики огурца заливают водкой и настаивают 2 недели в темноте. Для сухой кожи делают туалетную воду – 3 ст. л. измельченного огурца, заливают стаканом кипятка. Настаивают 2 часа, процеживают, отжимают осадок. Добавляют 1 ч. л. меда. Лицо протирают после умывания.
Самый эффективный и популярный ингредиент в средствах для лечения прыщей – салициловая кислота. Проникая в сальные пробки, растворяет их, уничтожает бактерии и очищает поры. Салициловая кислота усиливает антимикробную защиту эпидермиса, предупреждают образование абсцесса.
Средства, оказывающие заживляющий эффект:
- Масло косточек абрикоса , известное под торговым названием как персиковое масло, смягчает и успокаивает кожу, усиливает обменные процессы в клетках.
- Экстракт алоэ увлажняет, заживляет повреждения.
- Экстракт ромашки помогает справиться с воспалениями, уменьшает образование прыщей, оказывает обезболивающий эффект.
Противовоспалительное действие:
- Мед снижает количество лейкоцитов в зоне воспаления.
- Цинк обладает подсушивающим свойством, оказывает антисептическое действие.
Чтобы исключить аллергические реакции, несколько капель средства наносят на внутреннюю сторону локтевого сгиба. Если через сутки не появилось раздражение, препарат пригоден к использованию.
Лечение подростковых угрей народными средствами
Травы, собранные в домашних условиях, должны быть хорошо вымыты, фрукты и овощи – свежие.
Горячий компресс:
- березовые почки;
- цветки ромашки и календулы;
- ягоды можжевельника.
Компоненты, измельчают по отдельности в кофемолке. Затем перемешивают в равных частях. Готовят отвар из 1 ст. л. смеси и 1 ст. воды. Полотняную ткань складывают в 4 слоя, смачивают в горячем отваре. Компресс выдерживают 20 мин. Ткань смачивают по мере остывания.
Для профилактики прыщей полезно освежать лицо соком ягод калины 2–3 раза в день.
Экстракт алое действует как природный антибиотик – разрушает и блокирует деятельность гноеродных бактерий. Листья алоэ вымыть, обсушить и хранить в холодильнике 10 дней.
Жирную кожу очищают свежеприготовленным соком 2–3 раза в день. Для сухой кожи готовят лосьон из сока и воды, взятых поровну.
Когда ждать результатов
Прыщи и угревая сыпь – это проявления хронического заболевания кожи. Проходит 2–3 месяца, прежде чем появится результат от лечения народными средствами.
Кроме применения лечебных косметических препаратов необходимо придерживаться диеты – уменьшить в рационе долю жирного, жареного и сладкого. На ночь полезно выпивать стакан ромашкового чая.
Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях? Домашние средства могут оказать неоценимую помощь в борьбе с прыщами. Так что, увидев на лице очередные прыщи, не спешите бежать в аптеку. Для поддержания эффекта, при лечении прыщей на лице можно использовать пилинги на основе молочной, яблочной или лимонной кислоты, которые можно сделать и в домашних условиях.
Любой человек в своей жизни сталкивается с появлением прыщей на лице. У Вас без сомнения есть вопросы о том, как жить с этой проблемой. Что такое, прыщи? Почему они появляются? Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях? Эта статья обсудит некоторые способы о том как предотвратить, лечить и справиться с прыщами в домашних условиях. У нас есть список домашних средств от прыщей на лице.
Прыщи возникают вследствие закупоривания кожных протоков сальными железами. При взаимодействии с кислородом на этом месте образуются «черные» или «белые» точки. Когда в закупоренные поры попадает инфекция, начинается воспаление. Возникают болезненные гнойные ранки, к которым больно даже прикоснуться. Потом эти гнойнички лопаются, при этом ранки могут сильно чесаться.
Дерматологи рекомендуют ответственно подходить к выбору средств для борьбы с угревой сыпью. Во-первых, они должны не просто устранять симптомы, а воздействовать на причину, во-вторых, оказывать быстрый и стойкий терапевтический эффект, что психологически важно для подростков, и, в-третьих, быть максимально безопасными. В последнее время специалисты все чаще советуют использовать комбинированные препараты местного применения, например, Клензит С. Благодаря гелевой консистенции препарат проникает глубоко в очаг воспаления, а входящие в его состав адапален и клиндамицин оказывают противовоспалительное и бактерицидное действие, обеспечивая заметный результат.
Ни в коем случае не выдавливайте прыщи. Это может делать только врач стерильными инструментами. И даже в этом случае нельзя полностью исключить риск занесения инфекции. Проделывая эту процедуру самостоятельно, вы можете занести в ранку инфекцию. Последствия могут быть очень тяжелыми - шрам от такого выдавленного прыща может остаться на всю жизнь, на этом месте может появиться множество более мелких прыщей и самое страшное - может начаться флебит вен лица, тромбоз сосудов и синусов вылечить которые можно только в условиях стационара.
Не оставляйте пот на коже , поскольку это может вызвать прыщи. Пот обеспечивает потребности бактерий и прыщей становится всё больше. После нахождения в сильно теплых помещениях, удостоверьтесь, что вы смыли любой пот с лица, чтобы помочь держать кожу в чистоте.
Попытайтесь расслабиться. Много экспертов соглашаются, что Ваше настроение находится в прямой зависимости от количества прыщей на лице. Стресс может нанести реальный и значительный ущерб Вашей коже. Изучите факторы стресса, которые присутствуют в Вашей жизни и работе, чтобы устранить их. Учитесь успокаиваться, и заболевания Вашей кожи пройдут.
Если вы - девушка с прыщами , вы можете принимать противозачаточные таблетки. Противозачаточные таблетки регулируют гормоны в Вашем теле и для большинства людей, они уменьшают прыщи на лице, но значительно только через несколько месяцев. Спросите своего гинеколога о том, какие противозачаточные таблетки имеют лучший результат в лечении от прыщей на лице.
Купировать угорь или прыщ лучше на начальной стадии, когда черная точка еще не превратилась в неэстетичный воспаленный угорь. И тут многие допускают ошибку - начинают усиленно мазать лицо агрессивными антисептиками в надежде высушить назревающий прыщ. В итоге получают еще большее раздражение на коже. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно выбирать мощные, но при этом безопасные антисептические средства. Например, эффективно устраняют бактерии и останавливают воспалительный процесс современные антисептики на основе ионов серебра, такие как Сульфаргин. Соли серебра являются хорошим обеззараживающим средством и при этом не оказывают негативного воздействия на кожу.
Домашние средства от прыщей
Чтобы уменьшить красноту , которая часто идет с раздраженной прыщами кожей, оставайтесь спокойными. Когда Ваше тело перегревается, оно избавляется от дополнительного тепла, посылая высокую температуру в Ваши капилляры, откуда высокая температура может выйти через кожу. К сожалению, это создает покрасневшие участки кожи, которые могут подчеркнуть уже окрашенные в красный цвет прыщи или поврежденные капилляры. выпейте прохладный напиток, включите кондиционер и избегайте парилок и соляриев, если вы хотите сдержать красноту.
Когда вы находитесь в душе и моете волосы, наклоняйте голову назад, смывая свой шампунь. Шампунь может иногда попадать на лицо после душа, раздражая кожу и создавая больше прыщей.
Уход за кожей. Начните с гипоаллергенного лосьона для лица, который сделан специально для чувствительной кожи. Лосьон создан для того, чтобы помочь удалить грязь и жир с кожи (питательная среда для роста бактерий).
Каждое утро и каждый вечер с кожи необходимо смывать загрязнения. Обычное мыло лучше не использовать, оно очень сильно сушит кожу. Вместо него можно применять специальные пенки и гели для умывания. Они специально созданы для нежной кожи лица. После умывания гелем, можно протереть кожу подсушивающим лосьоном, после чего нанести увлажняющий крем. Используйте крема, в соответствии с вашем типом кожи и возрастом.
Если вы хотите использовать косметику , и имеете прыщи, выбирайте средства, которые основаны не на маслах и жирах. Ищите косметику основанную на воде, молочных сыворотках и природными компонентами. Избегите всех жестких химикатов. В конечном счете вы спасете кожу от дополнительных резких изменений.
Салициловая кислота поможет от прыщей на лице. Одним из лучших и широко известных домашних средств, чтобы лечить прыщи является салициловая кислота. Она быстро уменьшит красноту прыща, и начнет быстрое заживление. Кроме того, это недорого. Маленький тюбик будет храниться в течение долгого времени.
Используйте в борьбе с прыщами обычный 1-2% раствор салициловой кислоты. Его действие основано на подсушивающем, антибактериальном и отшелушивающем действии. Стоит салициловая кислота недорого, найти ее можно в любой аптеке. Раствором нужно протирать лицо ватным диском, но не чаще 2-х раз в день.
Настой ромашки от прыщей на лице. Еще одним распространенным средством, помогающим избавиться от прыщей в домашних условиях, является настой ромашки. Ромашка издавна известна своими целебными свойствами, помогает снять раздражение и уменьшить воспаление. Заварите цветки ромашки кипятком и дайте настояться минут 20. После этого поделайте теплые компрессы на лицо. Особое внимание уделите лбу, носу и подбородку. Компрессы лучше делать почаще, 5-6 раз в течение дня. Можно заморозить отвар ромашки в специальных формочках для льда и протирать лицо кубиками льда каждое утро.
Пиллинг лица от прыщей. Для того, чтобы избавиться от прыщей, один или два раза в неделю не забывайте делать пилинг лица. Средства для пилинга хорошо отшелушивают кожу, удаляют омертвевшие клетки, способствуют глубокому очищению пор. Такое средство можно приготовить и в домашних условиях. Кофейную гущу после выпитого кофе перемешать со столовой ложкой йогурта и нанести на лицо. Массировать в течение 1-2 минут, затем смыть теплой водой. Выбирая средство для глубокой очистки лица, отдавайте предпочтение щадящим средствам, которые не травмируют живую кожу. Если у вас очень нежная кожа, посмотрите, чтобы частички в средствах для пилинга были очень мелкими.
Ведите здоровый образ жизни, больше гуляйте на свежем воздухе, выберите подходящую вашему типу кожи маску от прыщей.
Скорректируйте свое питание. Увлечения солеными, сладкими, жирными, мучными блюдами сразу отразится на лице. Все эти продукты провоцируют усиление работы сальных желез.
Употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов, злаков, пейте больше чистой воды. Жареное и жирное мясо замените печеным или приготовленным на пару диетическим мясом курицы или нежирной говядины. Не забывайте и о кисломолочных продуктах. Одной из причин образования прыщей может быть неправильная работа кишечника. Стакан кефира на ночь улучшит работу желудочно-кишечного тракта и снабдит организм полезными бактериями.
Теперь, когда вы знаете некоторые методы, которые можно использовать, чтобы лечить и предотвратить прыщи на лице, вы будете лучше подготовлены, чтобы справиться с этой проблемой.
Сохранить в соцсетях:Кожа, можно сказать, является отдельным органом человека. Ее клетки обновляются, как во внутренних слоях эпидермиса, так и во внешних. Когда на внешних слоях скапливаются отмершие чешуйки кожи и при этом выделяется чрезмерное количество кожного сала, происходит закупоривание пор и образование прыщей. Как же с ними бороться? Взгляните на эти способы избавления от прыщей на лице.
Способы избавления от прыщей
1. Руки прочь от лица!
Если хотите, чтобы кожа лица была чистой, перестаньте ее трогать. Но это легко говорить, а трудно сделать. Вы даже не замечаете, как часто вы прикасаетесь к лицу. То вы его чешете, то вытираете губы, то теребите уши. Надо постоянно следить за собой, чтобы этого не делать.
Руки - основной ваш инструмент. Ими вы касаетесь окружающих предметов, в том числе, и не очень чистых. Пот, грязь и кожное сало, не говоря уж о бактериях и микробах, легко передаются от человека человеку через прикосновения к дверным ручкам, прилавкам магазинов и ручкам насосов на автозаправочных станциях.
Так как полностью избежать прикосновений к лицу в течение дня невозможно, старайтесь как можно чаще мыть руки.
2. Умывайтесь два раза в день
На вашем лице в течение дня оседают пыль и кожное сало, а также сигаретный дым и загрязнения воздуха.
Однако не стоит умывать лицо слишком часто. Двух раз в день вполне достаточно: утром и вечером перед сном. Умывайтесь теплой водой с мягким мыльным раствором, а после умывания используйте чистое полотенце. Этого будет достаточно, чтобы избавить кожу от пыли, грязи, отмерших клеток и бактерий. Если вы будете умываться каждый раз, когда ваше лицо покрылось кожным салом, это может привести к ослаблению и повреждению кожи.
3. Работайте до седьмого пота
Отличный способ поддерживать кожу красивой - позаботиться о своем физическом, психическом и эмоциональном здоровье. Для этого надо регулярно заниматься физкультурой. Вполне достаточно заниматься по полчаса 3-4 раза в неделю, но даже если вы занимаетесь меньше, это тоже хорошо.
Стресс заставляет кожу выделять больше сала. Поэтому для поддержания здоровья кожи следует меньше нервничать. Стоит задуматься о восстановлении уровня гормонов и специальных занятиях - например, йогой.
Здоровое потоотделение от физических упражнений помогает очистить поры от мертвых клеток, из-за чего, в большинстве случаев, и возникают проблемы кожи лица.
4. Носите свободную одежду
Прыщи не всегда бывают только на лице. Иногда они бывают и на теле. Главными причинами этого являются трение, жара и постоянный контакт кожи с одеждой или спортивными снарядами. Прыщи могут вызвать ободки для волос, ремни и даже спортивные костюмы. Что касается костюмов, появление прыщей возможно при ношении слишком тесных костюмов или изготовленных из синтетических материалов. Когда занимаетесь спортом или интенсивной физической работой, надевайте свободную одежду из хлопка.
5. Не забывайте про душ
Не торопитесь поскорее покинуть спортзал и заняться своими обычными делами. Вместе с потом на поверхности кожи остается соль, смешанная с отмершими клетками. После высыхания пота эта смесь незамедлительно блокирует очищенные во время тренировки поры. Чтобы этого не произошло, надо всего лишь после занятий спортом принимать душ. Это не только смоет соль, но и восполнит потерю кожей влаги.
6. Пользуйтесь перекисью бензоила
Избавиться от прыщей помогает использование перекиси бензоила. Составы, куда он входит, продаются по рецепту и без него. Перекись бензоила убивает бактерии, вызывающие воспаление в загрязненных порах. Он входит в состав большинства лечебных гелей и кремов по уходу за кожей лица. Лечение может занять около трех недель.
7. Запаситесь салициловой кислотой
Хотя салициловая кислота не убивает бактерии, она может быть полезна в борьбе с прыщами. Она способствует тому, что кожа избавляется от верхнего мертвого слоя. Поэтому салициловую кислоту можно смело использовать в качестве пилинга для раздраженной, чувствительной или поврежденной кожи. Пока вы пользуетесь салициловой кислотой, прыщей у вас не будет.
8. Внимательно выбирайте средства для макияжа
Макияж, конечно, не вызывает прыщи, но к его выбору надо подходить аккуратно. При использовании некоторых марок средств для макияжа могут появляться раздражения кожи и прыщи. Если это случилось, надо просто сменить марку продукта, стараясь выбирать такую, которая имеет пометку «oil free» (не содержит жира) или «noncomedogenic» (не вызывает угревую сыпь). После смены марки макияжа можете пользоваться им несколько недель, после чего его опять желательно сменить. Следите за тем, как выглядят на вас те или иные марки средств для макияжа.
Независимо от марки косметических средств, макияж всегда в конце дня надо смывать.
9. Антибиотики
Если все другие средства борьбы с прыщами не помогают, придется прибегнуть к антибиотикам. Эти лекарства убивают или наносят ощутимый вред бактериям и помогают избавить кожу от инфекций. Для лечения кожи применяются антибиотики в виде таблеток или средств для наружного применения. Самым распространенным из них является тетрациклин.
Антибиотики для лечения кожи надо использовать аккуратно, так как они иногда вызывают сухость или шелушение. Они же могут вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечному свету. Поэтому при применении антибиотиков надо запастись солнцезащитным кремом, чтобы не заработать солнечные ожоги.
10. Управление стрессом
Многие замечают связь между стрессом и появлением прыщей. Отсутствие физических упражнений, нервные прикосновения к лицу, неподдержание должной гигиены кожи и даже диета являются стрессовыми ситуациями для организма.
Во время стресса ваш пульс учащается, восприятие становится острее и кожа производит больше сала. Сало выделяется железами, находящими внутри волоса. Когда оно выделяется на поверхность кожи, оно создает защитное покрытие. Если на поверхности кожи много отмерших клеток, кожное сало смешивается с ними, макияжем и пылью и закупоривает поры.
11. Попробуйте использовать изотретиноин
Иногда случается, что даже тетрациклин не помогает в борьбе с прыщами. Тогда на помощь приходит изотретиноин. Он считается очень эффективным средством для лечения самых трудноизлечимых прыщей. Доподлинно неизвестно, почему изотретиноин оказывает при лечении столь положительное действие, но предполагается, что он уменьшает количество кожного сала. Он не только избавляет от прыщей, но и уменьшает их количество в дальнейшем. Нет гарантии, что он будет действенным для всех, но у большинства людей хороший эффект возможен через 4-5 месяцев лечения. Препарат имеет побочные эффекты и они опасны для состояния здоровья плода беременных, поэтому его не следует использовать беременным женщинам.
12. Светолечение
Во время лечения прыщей могут применяться различные технологии, в том числе, и использование света малой интенсивности и разного цвета (синего, красного, желто-зеленого или всех вместе). Свет этих цветов убивает бактерии. Лечение светом безболезненно и не имеет побочных эффектов.
13. Использование противозачаточных таблеток
Противозачаточные средства помогает женщинам не только регулировать менструальный цикл, но и избавиться от проблем с кожей. В подростковом возрасте из-за высокого уровня гормонов андрогена и тестостерона у подростков кожа начинает выделять повышенное количество сала. Сало и мертвые клетки забивают поры и образуются прыщи.
Для лечения кожи используются три вида противозачаточных таблеток. Все они содержат сочетание гормонов эстрогена и прогестина, которое снижает уровень образования кожного сала у женщин, что уменьшает и количество прыщей. Данный метод лечения обычно используют в тех случаях, когда все остальное уже не помогает.
Недостатки этого лечения состоят в том, что иногда эффект так и не наступает и возможны побочные эффекты в виде головной боли, тошноты и повышения давления. Женщинам с заболеваниями сердца прием оральных контрацептивов противопоказан.
14. Микродермабразия
Прыщи часто оставляют после себя рубцы, которые потом можно вывести с помощью микродермабразии, или микрошлифовки кожи. Микродермабразия - довольно деликатная процедура, которая осуществляется с помощью микрочастиц оксида алюминия. Название процедуры выглядит устрашающе, но сама по себе она абсолютно безболезненна. Одновременно отшелушенные частицы кожи удаляются устройством, похожим на пылесос, из-за чего после микрошлифовки ваша кожа будет выглядеть идеально чистой.
Данная процедура проводится только на верхнем слое кожи. Курс лечения обычно длится семь месяцев, по 1 сеансу в неделю. После первой процедуры возможно некоторое покраснение лица, но в процессе дальнейшего лечения покраснение будет появляться все реже.
Прыщи на коже - это проблема, которая доставляет множество переживаний, особенно дамам. Бороться с прыщами можно с помощью различных средств, в том числе и народных.
Чтобы избавиться от прыщей навсегда, необходимо выяснить причины их появления.
- Самая серьезная из них - нарушение работы внутренних органов: пищеварительной, эндокринной, нервной систем. Прыщи в данном случае являются внешним проявлением внутренних дисфункций. Лечение основного заболевания способствует решению проблем с кожей.
- Прыщи могут быть наследственной патологией, избавиться от которой практически невозможно.
- Еще одной причиной появления прыщей может стать неправильный уход за кожей. Это самый простой случай по мнению врачей: достаточно сменить средство по уходу и прыщи пропадут.
В любом случае решать подобную проблему надо, и чем раньше, тем лучше! Для этого следует грамотно и регулярно ухаживать за кожей, правильно питаться, выпивать достаточное количество чистой воды, вести здоровый образ жизни.
Диета от прыщей
Основной причиной общей зашлакованности организма, нарушения функций кишечника и всего пищеварительного тракта является употребление вредных продуктов питания. В связи с этим происходит скопление токсинов, которые не выводятся, а отравляют изнутри организм, что отражается на состоянии кожи.
Неправильное питание может отразиться на коже
Доказано, что рафинированные продукты и сахар приводят к избыточной секреции инсулина и андрогенов, а также повышенной выработке кожного сала, которое закупоривает поры. Присоединение бактериальной инфекции приводит к появлению прыщей.
Ослабление моторной функции кишечника препятствует выведению токсинов и вредных веществ из организма. Патология внутренних органов перекладывает на кожу обязанности по избавлению от лишних веществ. Так образуются прыщи.
Процесс избавления от прыщей следует начинать с чистки кишечника. Существует прямая и зависимая связь между понятиями чистой кожи и чистого кишечника. Очищение кишечника - это первый шаг на пути к правильному питанию. В настоящее время существует большое количество лекарственных препаратов, позволяющих очистить пищеварительный тракт: бифидумбактерин, линекс, энтеросорбенты. Но чаще всего для улучшения состояния кожи прибегают к использованию домашних средств. Рекомендуют натощак выпить стакан воды с ложкой соли, а спустя полчаса - стакан обычного кефира. Соль выводит вредные вещества, а кефир насыщает микрофлору кишечника лактобактериями.
Диета от прыщей основана на употреблении нежирных сортов мяса, овощей, фруктов, риса.
Ради чистого лица стоит отказаться от вредной пищи
Основные принципы правильного питания
- В рацион необходимо включать рыбу или рыбий жир.
- Льняное масло или семя льна - источник омега-кислот. Их добавляют в кашу или мюсли.
- Темно-зеленые и оранжевые овощи содержат много витамина А. В рацион следует включать морковь, шпинат, печень, абрикосы, огурцы, щавель.
- Витамином красоты называется витамин Е. Его много в орехах: миндале, фисташках, арахисе, грецких.
- Цинк регулирует работу сальных желез и замедляет выработку кожного сала. Источниками цинка являются: спаржа, сельдь, тушеная говядина, пшеничные отруби, устрицы, телячья печень.
- Витамин В отвечает за окислительно-восстановительные и ферментные процессы в организме. Он содержится в сырах, капусте, почках, гречке, пшеничной крупе, бобовых.
- Не следует употреблять сладкие, сдобные, мучные изделия, бутерброды, фаст-фуд, жирные продукты, снеки.
- Основной способ приготовления пищи, позволяющий сохранить витамины и микроэлементы - на пару, с минимумом с__пеций и соли.
Необходимо помнить, что каждый человек индивидуален, и составление диеты требует индивидуального подхода с учетом особенностей организма, наличия сопутствующих патологий и осложнений, стадии заболевания.
Переходить на правильное сбалансированное питание лучше после проведения разгрузочных дней на овощах или фруктах.
Чтобы быстрее избавиться от прыщей, в пищу необходимо как можно больше добавлять таких продуктов, как лимон, чеснок, петрушку, имбирь.
- Лимон нейтрализует отрицательное воздействие жиров.
- Чеснок благотворно влияет на кожные покровы.
- Петрушка снимает отечность, убирает прыщи и угри, осветляет кожу.
- Имбирь укрепляет иммунитет и очищает кровь.
Всегда следует помнить о правильном питьевом режиме. Вода нужна организму для очистки, выведения шлаков, борьбы с прыщами и восстановления клеток. Пить надо чистую природную негазированную воду.
Рецепты народной медицины от прыщей
Алоэ.
Эффективными средствами в борьбе с прыщами являются чистый сок алоэ и сок алоэ со стрептоцидом, который готовят так: таблетки стрептоцида растирают в порошок и смешивают со свежевыжатым соком из листьев алоэ, возраст которого не менее двух лет. В полученную густую кашицу добавляют три капли йода и смазывают этим средством каждый прыщик перед сном. Утром следует умыться теплой водой с мылом.
Чистый сок алоэ хорошо помогает бороться с прыщами. Для этого несколько листьев растения срезают у основания, помещают в бумажный пакет и хранят в холодильнике в течение недели. Затем отжимают из листьев сок, которым протирают прыщи два раза в день.
ще одним средством из алоэ является следующий: листья натирают на терке, заливают стаканом кипяченой воды и оставляют на час. Затем кипятят настой пару минут, процеживают, кашицу остужают и накладывают на прыщи на четверть часа, после чего смывают кашицу прохладной водой.
Смешивают две чайные ложки свежевыжатого сока алоэ и одну столовую ложку натурального меда, добавляют три капли перекиси водорода или раствора йода. Полученный состав наносят на лицо на пятнадцать минут, а затем смывают прохладной водой.
Голубая глина.
Для профилактики прыщей используют маску из голубой глины. Берут по одной чайной ложке лимонного сока, настойки календулы и кипяченой воды, смешивают и разводят полученной смесью одну столовую ложку голубой глины. После этого должна получиться масса, напоминающая по консистенции сметану. Ее наносят на проблемные участки кожи на десять минут, а затем смывают все холодной водой.
Маска из голубой глины - популярное и эффективное средство
Чеснок с давних времен считается чудодейственным средством не только от прыщей.
Он благотворно воздействует на организм человека и используется на протяжении многих поколений. Чеснок измельчают на мелкой терке или пропускают через пресс. Для избежания раздражения кожу предварительно смазывают вазелином или любым растительным маслом. Прыщи обильно покрывают чесночной кашицей, а сверху кладут смоченную горячей водой марлевую салфетку. Такую массу следует держать на лице десять минут, приняв горизонтальное положение, а затем снимают все и умываются теплой водой.
Овсянка - полезное очищающее и подсушивающее средство.
Овсяные хлопья измельчают на кофемолке. Отдельно взбивают белок одного яйца, а затем смешивают с двумя чайными ложками хлопьев. Полученную кашицу наносят на область поражения и оставляют до полного высыхания, после чего умываются.
Свежий огурец – эффективное и действенное средство от прыщей.
Огуречную маску готовят так: натирают овощ на терке и заливают полученную зеленую массу кипятком. Через двадцать минут накладывают на лицо на четверть часа.
Для приготовления огуречного лосьона понадобится огурец среднего размера, который измельчают на терке, заливают стаканом кипятка и настаивают три часа. После чего процеживают, добавляют в настой одну столовую ложку меда и размешивают до полного растворения. Этим лосьоном смазывают участки с прыщами, а затем смывают через полчаса.
Существует несколько вариантов приготовления эффективных средств от прыщей из листьев малины.
Под проточной водой тщательно моют свежие листья малины. Затем их обдают кипятком и выжимают сок, который растирают со сливочным маслом до кремообразной консистенции. Полученным кремом смазывают прыщи перед сном, а утром умываются прохладной водой.
Крем из листьев малины поможет избавиться от прыщей
Сухие измельченные листья малины смешивают с цветками малины в равных количествах и заливают стаканом кипятка. Настаивают под крышкой до остывания, процеживают настой и добавляют к нему столько же охлажденной кипяченой воды. Используют полученное средство для умывания или ополаскивания лица.
Маски от прыщей
- Сок из картофелины и луковицы смешивают с медом и покрывают полученной смесью участки с прыщами, выдерживают пятнадцать минут и смывают прохладной водой.
- Дрожжевая маска помогает избавиться от прыщей. Для этого берут по одной столовой ложке дрожжей и крахмала, смешивают их. Туда добавляют три столовые ложки простокваши, одну чайную ложку лимонного сока и две капли масла мяты. Полученный состав тщательно растирают до однородной массы и наносят на лицо. После того, как маска слегка подсохнет, еще раз покрывают полученным составом участки поражения. Спустя пятнадцать минут маску смывают теплой водой.
- Довольно эффективной считается маска из меда и молотой корицы. Для ее приготовления понадобится одна чайная ложка меда и половина чайной ложки порошка корицы. Мед смешивают с корицей и наносят на предварительно очищенную кожу лица, оставляют на ночь, а утром смывают водой. Это процедуру повторяют в течение десяти дней. Маска из меда и корицы снимает воспаление, подсушивает прыщики и улучшает цвет лица.
- Маска из помидоров готовится так: один помидор среднего размера режут на небольшие дольки и слегка мнут их руками. Такую маску наносят на лицо на пятнадцать минут, после чего смывают теплой водой. Проводят процедуру через день в течение месяца при обильных высыпаниях на коже. Для профилактики прыщей маску используют один раз в неделю.
Помидоры можно использовать для избавления от прыщей
Лосьоны от прыщей
- Спелые ягод малины или клубники заливают стаканом водки, настаивают в течение месяца в плотно закрытой емкости. Затем настой процеживают и используют его в качестве лосьона для лица.
- Картофельный сок хорошо успокаивает проблемную кожу. Протирая им ежедневно лицо, можно навсегда избавиться от прыщей.
- Содовый лосьон часто используют от прыщей. Пищевую соду и сахар в равных количествах смешивают и полностью растворяют в теплой воде. Ватным тампоном, смоченным в полученном лосьоне, протирают прыщи, а затем умываются холодной водой с мылом. Лицу дают высохнуть самостоятельно, после чего протирают кожу жирным питательным кремом.
- Мятный лосьон готовят из перечной мяты. На сто миллилитров кипятка берут одну столовую ложку листьев растения и настаивают под крышкой минут пятнадцать. Полученный настой процеживают, а затем в него добавляют борный спирт, настойку календулы, а также лимонный сок. Мятным лосьоном протирают ежедневно лицо по утрам и вечерам.
- Лосьон на березовых почках – старинный рецепт, помогающий навсегда избавиться от прыщей и угрей. Берут две столовые ложки березовых почек и заливают стаканом кипятка, кипятят пять минут на медленном огне, а затем настаивают под крышкой полчаса. Полученным целебным отваром протирают проблемные места несколько раз в день.
Зубная паста от прыщей
Для борьбы с прыщами подходит только белая зубная паста. Косметической палочкой смазывают перед сном каждый прыщик в отдельности, не попадая на здоровую окружающую кожу. Утром высыпания выглядят более бледными и подсохшими. Хорошо использовать для этих целей зубную пасту, изготовленную на отварах лекарственных трав.
Хозяйственное мыло
Смоченным хозяйственным мылом перед сном протирают каждый прыщик в отдельности, оставляют на ночь, а утром умываются холодной водой опять с хозяйственным мылом. Такой рецепт идеально подходит обладателям жирной проблемной кожи.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева покупают в аптеке и смазывают им прыщи по три раза в день. Оно обладает выраженным бактерицидным, вяжущим, дезодорирующим действиями.
Умывание водой с яблочным уксусом
В литре воды растворяют столовую ложку яблочного уксуса и используют полученное средство для ополаскивания лица. Следует точно соблюдать дозировку, чтобы избежать раздражения кожи.
Отвары трав для приема внутрь
Для усиления лечебного эффекта местную терапию прыщей рекомендуют сочетать с общей. Для этого готовят отвары лекарственных трав, применяемые внутрь, для более быстрого избавления от прыщей. Берут зверобой, девясил, корень лопуха по одной чайной ложке каждого и заливают стаканом кипятком, кипятят на слабом огне десять минут. Затем остужают, процеживают и пьют как чай по два стакана в сутки.
Трава девясил дает хороший эффект в борьбе с прыщами.
Настаивают траву и полностью остужают, затем смачивают в полученном настое ватные диски и накладывают на участки с прыщами, стараясь не попасть на здоровую кожу. Длительность процедуры - тридцать минут, кратность - один раз в сутки. Оставшийся отвар хранят в темном прохладном месте. Возможно появление интенсивного шелушения кожи в течение нескольких дней, которое объясняется обновлением эпидермиса.
Протирание лица кубиками льда
Эта ежедневная процедура заметно повышает тонус кожи, сужает поры и уменьшает количество прыщей. Протирают кожу после утреннего умывания легкими массажными движениями в течение пары минут. Кожа лица должна высохнуть естественным путем, после чего можно наносить дневной крем. При выполнении процедуры следует избегать зону вокруг глаз. Хранят лед в морозилке в течение двух недель, а потом делают новый. Хорошо помогают в борьбе с прыщами кубики из зеленого чая, огуречного сока, отвара ромашки или петрушки.
- Для приготовления кубиков из огуречного сока пропускают через мясорубку два-три очищенных овоща, выжимают сок через марлю и разливают его в формочки для льда, замораживают.
- Для приготовления кубиков из петрушки кипятят пол литра воды и бросают в него пучок свежей петрушки, снимают с огня, накрывают крышкой и укутывают кастрюлю полотенцем. Отвар настаивают час, процеживают, охлаждают и заливают в форму.
- Лед из зеленого чая готовят очень просто – заваривают стакан крепкого зеленого чая, остужают и заливают в форму.
Это и длительные поиски подходящих средств ухода за кожей лица, и следы после прыщиков, и в некоторых случаях неприязнь своей внешности.
Однако, при правильно подобранном и регулярном уходе, коже можно придать здоровый вид.
Возможные причины возникновения угревой сыпи
Некоторые определяют источник методом исключения, другие обращаются к врачам и делают ряд медицинских исследований. Как всегда, истина посередине.
К наиболее распространенным причинам угревой сыпи относят:
- Гормональный дисбаланс. Для того, чтобы понять, имеет ли место быть подобный симптом, сдается анализ крови.
- Неправильное питание. Обилие мучного, сладкого, жирного, а также консервированная пища. Также нехватка витаминов и микроэлементов способны сказаться на ухудшении состояния кожи.
- Увеличенный верхний слой кожи. В этом случае выделяемый сальными железами жир не может выбраться наружу и возникает подкожное воспаление.
- Воспалительные процессы.
- Избыточное выделение подкожного жира.
- Проблемы с ЖКТ.
- Нервное истощение, стресс, частые переживания.
Использование методов народной медицины
Многие известные косметические бренды основывают рецептуру выпускаемых препаратов на различных народных секретах.
Следующие растения и вещества давно известны своими целебными свойствами и помогают избавиться от прыщиков:
Эта трава растет во многих регионах РФ.
Издревле ее использовали при лечении большого спектра заболеваний благодаря наличию огромного количества витаминов и микроэлементов. Зверобой обладает вяжущим и обеззараживающим действием .
При использовании для чувствительной кожи важно применять настои и маски с минимальной концентрацией.
Рецепты препаратов из зверобоя:
Отвар
10-15 грамм сухой травы запариваются кипятком и настаиваются полчаса. Этот настой используется как тоник. Хранить тоник нужно в холоде максимум три дня.
Кубики льда
Приготовленный настой замораживается в формочках. Льдом следует протирать чистую кожу дважды в день.
Сок алоэ обладает противовоспалительными , регенерирующими , бактерицидными свойствами.
В состав растения входят витамины группы В , которые оказывают противовоспалительное действие и благоприятно сказываются на цвете лица.
Химические вещества, находящиеся в составе алое, помогают отшелушиванию отмерших клеток, а также смягчению кожи и сужению пор.
Из алоэ можно приготовить следующие препараты:
- Из листьев алое готовиться пюре и используется как маска.
- Кожа протирается соком алое.
- Мякоть алое смешивается с белой глиной.
По своему химическому составу пищевая сода может выступать в роли кислоты или щелочи. Таким образом, она эффективно помогает нормализовать дисбаланс pH на коже.
Также она хорошо подсушивает кожу и избавляет от излишков жира.
Стоит заметить, что средствами на основе соды нельзя злоупотреблять .
Возможные варианты использования:
Точечное нанесение
Смешивается сода с водой до получения плотной кашицы и смесь наносится локально на прыщики.
Маска
Приготовление аналогично предыдущему рецепту, только смесь держится 10 минут. Подобную смесь также можно использовать для скрабирования кожи.
Ванны с содой
В воде растворяется примерно полстакана соды, а сама ванна принимается 15 минут. После нужно смыть соду теплой водой.
Это растение способно улучшить внутриклеточный обмен .
Также оно прекрасно тонизирует и обеззараживает.
Способствует сужению пор.
Из лаврового листа можно приготовить следующие препараты:
Тоник
Для его приготовления понадобится 15 грамм высушенных листов лавра и кипяток. Листья заливаются водой 90 °С и выдерживаются в закрытой емкости сутки.
Настойка
Сухие листья заливаются водкой и выдерживается три недели. Используется данный настой только локально.
Паровые ванны
Несколько лавровых листов заливаются водой 90 °С и кипятятся 15 минут. После нужно будет подержать над паром пораженные участки тела (как правило, лица).
Эта трава часто используется для лечения всевозможных гнойных процессов на коже.
Она прекрасно удаляет микробов и обеззараживает кожу .
Также полынь известна своими омолаживающими свойствами благодаря наличию в составе аскорбиновой кислоты и флавоноидов.
Рецепты использования полыни могут быть следующими:
Настои из травы
10 грамм сухой измельченной травы заливаются водой 90 °С и выдерживаются в закрытой емкости до 8 часов. Используется как тоник.
Кубики льда
Настой полыни замораживается в формочках и утром и вечером льдом протирается кожа.
Точечное нанесение
Можно также локально использовать масло полыни.
Календула обладает противомикробными и ранозаживляющими свойствами.
Она сужает поры, снижает выработку кожного жира.
Варианты применения:
Настойка календулы (продается в аптеках)
Она используется локально для обработки прыщей и камедонов.
Отвар из лепестков ноготков
Отвар из лепестков ноготков (название календулы в простонародье) готовится самостоятельно. Используется как тоник.
Сырая тыква
В составе тыквы есть все необходимые микроэлементы и полезные вещества , в которых нуждается проблемная кожа.
Маски из этого плода будут хорошей профилактикой от угрей.
Мякоть тыквы трется на крупной терке. Маска готова к применению.
В составе чистотела есть органические кислоты, благодаря чему он является прекрасным очищающим средством для проблемной кожи.
Также в состав входят природные антибиотики, витамины А и С.
Чистотел следует применять очень осторожно, т.к. передозировка может быть вредной.
От прыщей используется:
Сок чистотела
Можно изготовить самостоятельно из свежего чистотела или купить в магазине. Наносится исключительно локально.
Отвар
Можно запаривать как сухие, так и свежие листья чистотела. В дальнейшем используется как тоник, однако очень аккуратно и не более одной недели. Длительное использование может привести к сухости кожи.
Березовые почки и листья обладают противовоспалительным и антимикробным действием, прекрасно заживляют раны, улучшают микроциркуляцию крови, сужают поры.
Из них делают отвары и настои, которыми протирают кожу лица после умывания.
На основе березового дегтя изготавливают .
В состав этой травы входят природные антисептики .
Шалфей отлично помогает при гнойных ранах, в том числе угрей.
Из шалфея готовятся:
Тоник
Две столовые ложки травы завариваются кипятком или греются на водяной бане.
Кубики льда
Отвар замораживается, и лед используется для протирания кожи.
Эта трава славится своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Она способствует регенерации кожи, нормализует работу сальных желез.
Из ромашки готовятся домашние тоники и лед.
Профилактический уход за кожей
Важно не только подсушивать кожу и избавлять ее от излишков жира, а и увлажнять .
Крема нужно выбирать гелеобразные, которые быстро впитываются и не остаются на коже.
Многие, у кого наблюдается повышенная сальная секреция, часто умываются. Это только вредит коже, т.к. излишне пересушивать кожу не рекомендуется.
В этом случае кожа начинают вырабатывать еще больше жира из-за нарушения секреции сальных желез.
Лучшим вариантом будет периодическое скрабирование , чтобы кожа привыкала к самостоятельному избавлению от жира.
Основные правила умывания проблемной кожи
Наиболее благоприятна будет пенка для умывания .
Важно не травмировать кожу слишком агрессивными препаратами, а приучать ее к самостоятельному избавление от жира.
Используемые средства не должны содержать в своем составе мыла, чтобы не вызывать на коже при омовении щелочной среды. Именно щелочная среда способствует размножению бактерий.
Пилинг как средство от прыщей
Косметологи и дерматологи часто используют пилинг для лечения гнойных воспалений.
Этот метод относят к методам глубокого очищения кожи.
После процедуры клетки кожи могут беспрепятственно получать полезные вещества. Также освежается цвет лица, улучшается кровообращение.
Регулярное применение пилинга может устранить рубцы и следы от старых прыщиков. Также нормализуется липидный баланс кожи, вследствие чего снижается появление новых камедонов.
Выделяют химический и механический пилинг лица.
Первый как правило содержит измельченные части ягод и фруктов, а также всевозможные абразивные вещества.
В состав химического пилинга входят фруктовые кислоты, которые помогают снять ороговевшие клетки кожи без повреждения. Можно обратиться к косметологу для проведения данной процедуры или приготовить пилинг в домашних условиях.
Солевой
Смешиваются соль и вода до получения кашеобразной массы. Кашица похлопывающими движениями пальцев наносится на лицо на две минуты. Удаляется теплой водой.
Овсяный
Овсяные хлопья в количестве 15 гр мелко измельчаются в блендере. К ним добавляется 15 гр сметаны и 3 гр лимонного сока. Пилинг держится 15 минут. Кожа прекрасно очищается, нормализуется жировой баланс.
Маски от угрей в домашних условиях
Поддерживающие процедуры для лица, проведенные самостоятельно дома, могут сыграть важную роль в деле избавления от прыщей. Маски всегда можно приготовить дома.
Вот наиболее распространенные рецепты:
Огуречная
PH огурцов и кожи человека является идентичным.
Огурцы обладают вяжущим и тонизирующим эффектами, прекрасно отбеливают , увлажняют и успокаивают , что так необходимо именно проблемной коже.
Маска на их основе делается очень просто. Огурец следует потереть на крупной терке и полученную кашицу наложить на лицо на 15-20 минут.
Глиняная
Косметическая глина является прекрасным адсорбентом и впитывает в себя излишки жира и загрязнений.
Помимо этого, глина известна своими антисептическими свойствами , она подсушивает и отбеливает кожу благодаря богатому составу различных минеральных веществ.
В косметических магазинах продаются пакетики с порошкообразной глиной.
Для приготовления маски порошок разводится с водой то консистенции сметаны. Держать маску желательно не больше 10-15 минут, т.к. глина может сильно стянуть кожу при высыхании.
Картофельная
Картофель обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами.
Очищенный клубень трется на крупной терке.
После добавляется в кашицу одна ложка меда и немного сока лимона.
Срок, в течении которого маска держится на лице, составляет 15 минут.
Лимонно-медовая
Лимон прекрасно отбеливает кожу . К тому же кислая среда наиболее полезна для выравнивания pH проблемной кожи.
Мед увлажнит кожу, поспособствует обесцвечиванию пятен.
Маска готовиться из меда и лимона два к одному соответственно. Массирующими движениями наносится на кожу.
Держать следует не более 10 минут.
Маска на основе перекиси водорода
По своему химическому составу является антисептиком .
Она создает на коже кислую среду, что способствует уничтожению микробов.
Против прыщей отлично подойдет маска из обычных . Берутся дрожжи, слегка разбавляются водой до консистенции сметаны и добавляются 3-4 капли перекиси.
Применение паровых ванночек
Важным фактором является очищение кожи лица . В этом деле прекрасно помогут паровые ванночки.
Под действием пара улучшается кровообращение, кожа лица становится эластичной, а поры открываются, за счет чего наружу выходят излишки жира и загрязнений.
Если кожа жирная, то очищение паром будет полезно не чаще, чем раз в месяц, т.к. более часто применение процедуры может нарушить жировой баланс кожи. Если тип кожи смешанный, то возможно делать паровые ванночки пару раз в месяц.
