Как избавиться от прыщей при беременности. Маски от прыщей для беременных

Согласно народной примете, прыщи во время беременности – явный знак к рождению девочки. На самом деле, это абсолютная нелепица. Прыщи у беременных не имеют ни какого отношения к полу вынашиваемого ребенка. Мало того, у некоторых народов существует поверье, что угри на лице женщины, находящейся в интересном положении – это сигнал родителям о том, что у них обязательно родится наследный принц, но уж никак не принцесса. Но, тем не менее, факт остается фактом: появление прыщей при беременности – явление достаточно распространенное, и скажем прямо, вполне естественное. Однако вряд ли в целом мире найдется хоть одна будущая мама, которая была бы от этого в восторге. Поэтому сегодня мы расскажем вам о причинах появления прыщей и о том, как этого можно избежать или, по крайней мере, значительно облегчить неприятности и неудобства, связанные с их появлением.

Как правило, «зловещие» признаки акне появляются у будущих мам в течение первого триместра беременности. Это связано с изменением гормонального фона женского организма во время подготовки к материнству. Разумеется, реакция на гормональную перестройку у каждой женщины достаточно индивидуальная. Нередки случаи, когда во время этого периода, проявления акне не усиливались, а наоборот исчезали, и кожа у женщин становилась как никогда гладкой и упругой. Но в любом случае, причиной данных метаморфоз медики считают активную выработку организмом гормона по имени Прогестерон.

Прогестерон, известный так же как P4 – это специфический, сугубо женский стероидный гормон, который естественным путем синтезируется желтым телом яичника – временной железой внутренней секреции, появляющейся в яичниках после овуляции. Именно он отвечает за нормальное протекание беременности и во многом – за состояние здоровья малыша. Но при всей своей важности и полезности, прогестерон обладает досадным свойством увеличивать жирность кожи. А это, в свою очередь, провоцирует угревую болезнь. Иными словами, появление во время беременности прыщей на коже, это одна из визитных карточек прогестерона – сигнал о том, что выработка гормона идет, так сказать, по плану.

Гормон прогестерон отвечает за нормальное протекание беременности. Но именно он провоцирует появление прыщей

Маленькое лирическое отступление.
Недавно ученые доказали, что прогестерон также в ответе за частые изменения эмоциональных состояний у беременных женщин. Так что если у мужа теперь повернется язык упрекнуть вас в неизвестно откуда появившейся раздражительности и плаксивости – валите все на коварный гормон. Пусть благоверный знает: вы тут совершенно не виноваты.

Что может спровоцировать появление прыщей у беременных

Как уже было отмечено выше, при повышении жирности кожи угроза появления воспаления сальных желез (акне) возрастает в несколько раз. Помимо этого, спровоцировать появление прыщей на ранних сроках беременности могут следующие факторы:

временное нарушение жирового и белкового обменов веществ;
стресс организма, связанный с токсикозом беременных;
неправильное питание;
индивидуальная предрасположенность к акне.

Активная выработка прогестерона влияет на настроение беременных. Это должны знать ваши близкие

Впрочем, отчаиваться по этому поводу вовсе необязательно. Помните, что данное явление, хоть и досадное, но все-таки временное, и как только гормональный фон стабилизируется, от ненавистных прыщиков останется только неприятное воспоминание. Зачастую, прыщи на лице при беременности также быстро и неожиданно исчезают, как и появляются. И это, согласитесь, успокаивает. Но сидеть и ждать милости от Природы – не наш метод. Тем более что способы борьбы с такими прыщами существуют, и мы познакомим вас с ними здесь и сейчас.

Профилактика – это наше все

О том, что самое лучшее лечение болезни – это ее профилактика, известно всем здравомыслящим людям. Действительно, если существует риск заболевания, его лучше предотвратить, чем потом героически с ним бороться. В нашем случае вполне достаточным будет соблюдение пяти несложных правил.

Правило №1. Ежедневный гигиенический уход за кожей

О том, что «надо умываться по утрам и вечерам… » мы знаем с детства. Но в период беременности уход за кожей должен быть особо тщательным. В первую очередь, следует отказаться он ненатуральной косметики и кремов. Далее, при выборе гелей для душа и шампуней следует отдавать предпочтение только гипоаллергенным составам. И наконец, не следует забывать о том, что в период беременности даже жирная кожа требует регулярного увлажнения.

Уход за кожей – основное правило профилактики прыщей у беременных

Если вы заметили, что кожа становится более жирной, чем обычно – старайтесь очищать ее 2-3 раза в день. Для этого удобно использовать натуральные лосьоны или тоники без спирта, которые легко приготовить в домашних условиях. Хорошим средством для очистки кожи лица в этот период являются также паровые ванночки с отваром календулы или ромашки.

Заметки на полях

Рецепт домашнего очищающего лосьона: смешайте сок алоэ, сок свежего огурца и сок лимона в пропорции 2х2х1. Затем нанесите лосьон на кожу, а через 20 минут умойтесь прохладной водой. Этот соковый микс можно использовать не только для профилактики, но и для лечения акне.

Рецепт очищающего настоя для жирной кожи: берем 1 столовую ложку сушеного зверобоя, 2 чайные ложки соцветий василька и по половине чайной ложки лепестков фиалки трехцветной и бессмертника. Траву заливаем 0,5 литра кипятка и настаиваем сутки. Протирать лицо этим настоем рекомендуется дважды в день.

Для ухода за жирнеющей при беременности кожей можно использовать белое сухое вино и сок лайма в пропорции 3х1. Таким домашним лосьоном разрешается пользоваться 3-4 раза в день.

Правило №2. Правильное питание

Акне любит жареное, копченое, мучное и сладости. Поэтому от подобных блюд на время беременности стоит отказаться. Или, по крайней мере, резко ограничить количество подобных вкусностей в своем ежедневном меню. Ведущие диетологи советуют в этот период включать в обязательный рацион продукты богатые витаминами групп А и В, а также продукты с повышенным содержанием цинка и витаминов Е и С. Данные микронутриенты отлично заботятся о состоянии кожи. Но что самое главное, продукты, в которых они содержатся, невкусными назвать никак нельзя.

Хотите избежать прыщей? Откажитесь от сладкого и мучного

12 самых полезных продуктов для профилактики акне у беременных:

нежирное мясо (говядина, постная свинина, крольчатина);
мясо птицы (куры и перепелки);
рыба и морепродукты (тунец, семга, лосось, форель, кальмары, устрицы, скумбрия, сардины);
арахис и орехи (кедровые, фундук, фисташки, грецкие);
грибы (белые, опята и шампиньоны);
ягоды (облепиха, земляника, калина, черная смородина, арбуз и крыжовник);
корнеплоды (морковь, батат, картофель, топинамбур);
фрукты (цитрусовые, киви, бананы, яблоки);

Фрукты – натуральный источник витаминов. Поэтому в меню будущей мамы они должны присутствовать ежедневно

крупы (гречка, овсянка, пшенка, перловка);
овощи (капуста брокколи, брюссельская, цветная, болгарский перец, лук-шалот, фасоль);
кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт, сметана);
сыры мягких сортов и творог.

Согласитесь, из этого великолепия можно приготовить немало вкусных и полезных блюд.

Правило № 3. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе

Это может показаться вам странным, но прогулки на свежем воздухе и легкие физические упражнения – прекрасное средство для профилактики акне у беременных. Особенно полезными, по мнению канадских медиков, считаются прогулки в парках, где растут дубы, буки, сосны и ели. Легкий загар также признан отличной профилактикой угревой болезни в первый триместр беременности.

Прогулки на свежем воздухе помогут вам защитить кожу от прыщей и подарят хорошее настроение на весь день

Правило №4. Пейте минеральную негазированную воду

Одним из факторов, провоцирующих появление прыщей при беременности, является обезвоживание организма. Поэтому просто необходимо пить не менее 2-х литров минеральной воды без газа в сутки. Однако не все минералки подходят для рациона беременных. Карбонатные воды («Боржоми», «Ессентуки» и т.д.) препятствуют усваиванию организмом цинка, а недостаток этого минерала – одна из основных причин угревой болезни, причем не только у будущих мам.

Минеральная вода без газа – обязательное средство для профилактики угревой болезни

Правило №5. Избегайте стрессовых ситуаций

Психологический стресс также может спровоцировать появление угревой сыпи, Поэтому дамам в интересном положении следует как можно реже попадать в стрессовые ситуации, а по возможности – полностью исключить конфликты из своей жизни на период беременности и кормления грудью. Само собой, это трудновыполнимо, но к этому нужно стремиться. И, конечно же, в немалой степени, результат зависит о того, насколько деликатным будет отношение к будущей маме со стороны родных и близких.

Если прыщи все-таки появились

Если фестиваль гормональной щедрости все же победил все меры предосторожности, и коварные прыщи не заставили себя долго ждать, мы предлагаем их встретить во всеоружии.

Во-первых, следует без промедления обратиться к опытному дерматологу. Доктор, специализирующийся в данном направлении медицины, разработает для вас оптимальную формулу лечения.

Во-вторых, пользуйтесь натуральными фруктовыми масками. Для этого просто нужно размять фрукты до состояния пюре в блендере и нанести их на кожу на 20 минут.

Фруктовые маски – это не только прекрасное средство профилактики акне при беременности, но и действенный способ лечения

Справиться с угрями при беременности замечательно помогают следующие фруктовые маски:

клубничная;
малиново-лимонная (на 1 ст. ложку малины 1/2 чайной ложки лимонного сока);
виноградная;
абрикосовая;
банан + киви (пропорция 3х1).

Маленькая хитрость: фруктовую маску можно накладывать и другим способом. Питательный состав наносится на марлю, а марля – непосредственно на пораженный участок кожи.

В-третьих, не злоупотребляйте витаминами. В вашем суточном рационе их должно быть ровно столько, сколь необходимо, но никак не с запасом. Особенно коварны в этом отношении витамины группы В, передозировка которых ведет к …образованию прыщей!

В-четвертых, ни в коем случае не стоит давить прыщи руками. Прыщи на лбу при беременности – это, конечно, не украшение, но и не полиэтиленовые «пупырышки» для успокоения нервов. Кроме того, подобный метод борьбы может только ухудшить ситуацию. Кстати, именно поэтому при акне запрещается пользоваться скрабами.

И наконец, не забывайте о том, что при лечении акне, беременным женщинам абсолютно противопоказаны:

лосьоны и тоники, в составе которых присутствует салициловая кислота;
стероидные препараты в любой форме;
антибиотики, предназначенные как для внутреннего, так и для внешнего применения;
косметические и лечебные кремы и гели против акне с бензоилпероксидом (Бензакне, Базирон, Экларан и т.п.).

Главное помнить, что огорчение по поводу прыщей – сущая безделица в сравнении с радостью материнства

Если комплексное лечение акне, возникшего при беременности, не избавило вас от всех прыщиков, не отчаивайтесь. Помните, что это всего лишь временное неудобство, которое ничего не значит по сравнению с радостью предстоящей встречи с самым дорогим человечком на земле – вашим малышом.

Колебание уровня гормонов в организме во время беременности может различным образом сказываться на состоянии женской кожи. Нередко беременности сопутствует появление угревой сыпи. Это естественная реакция организма, и вам не стоит переживать за состояние своего здоровья. Тем не менее, видеть на своем лице прыщи достаточно неприятно, а многие популярные средства для борьбы с ними могут быть небезопасны при беременности. К счастью, существуют и такие средства, которые могут считаться безопасными при условии соблюдения дозировки. Знайте, что после начала лечения может пройти несколько недель, прежде чем ваше лицо очистится от прыщей.

Шаги

Безопасное применение средств от прыщей

Избегайте использования высокой дозировки или длительного применения препаратов. Нижеуказанные рекомендации отражают обычные дозировки средств. Вне зависимости от выбранного вами препарата, вы должны запомнить нижеуказанные правила.

Попробуйте наносить на кожу гликолевую кислоту. Гликолевая кислота и другие альфагидроксидные кислоты (AHAs) считаются безопасными для применения во время беременности. Они очень мало впитываются в кожу.

Специально для вас существуют наружные препараты в виде лосьонов, гелей, средств для умывания и так далее. Применение же оральных препаратов (таблеток) сопровождается гораздо более высоким риском. Во время беременности вы можете использовать оральные препараты от прыщей, только если их прием вам назначил врач.

Подумайте о наружном применении азелаиновой кислоты. Данное средство можно считать условно безопасным, так как нет зарегистрированных свидетельств каких-либо рисков, связанных с его применением, но и специальных исследований этого вопроса на беременных женщинах не проводилось. Его безопасно применять строго в соответствии с инструкциями.
- В некоторых странах препараты с азелаиновой кислотой отпускаются только по рецепту.
- Азелаиновую кислоту можно приобрести в виде геля Азелик.
Попросите врача выписать вам наружные антибактериальные средства. Появление прыщей нередко связано с избыточным количеством кожных бактерий. Наружные антибактериальные средства (антибиотики) могут помочь вам избавиться от проблемы. Клиндамицин и Эритромицин являются наиболее популярными средствами для применения в данном случае. Оба они относятся к условно безопасным, поэтому могут с осторожностью применяться во время беременности.

С осторожностью используйте салициловую кислоту и бетагидроксидные кислоты. Они считаются несколько менее безопасными, чем вышеуказанные средства. Салициловая кислота и бетагидроксидные кислоты не имеют выявленных рисков для самого плода. Тем не менее, некоторые врачи считают, что для беременных безопасно применять эти средства в наружной форме с концентрацией не более 2%.

Спросите у врача о пероксиде бензоила. Это еще одно средство той же категории безопасности, что и предыдущее. Риск от его применения не может быть выявлен без проведения дополнительных исследований. Тем не менее, данное средство проникает через кожу лишь в небольшом количестве и быстро выводится из организма. Ваш врач поможет вам взвесить возможные риски и подобрать конкретный препарат с низкой дозировкой.

Избегайте применения средств с высоким риском. Нижеуказанные препараты от прыщей не рекомендуется применять во время беременности.

Основы профилактики появления прыщей
1. Осторожно промывайте пораженную прыщами кожу. Умывайтесь слегка теплой водой два раза в день (утром и вечером). Аккуратно протирайте кожу во время умывания исключительно собственными руками до очищения от избытка жировых масел на ней. Вместо вытирания кожи полотенцем, просто промокните ее.
  
  Прекратите трогать свое лицо . Многие люди неосознанно прикасаются к лицу, что также может провоцировать высыпания. Постарайтесь держать руки подальше от лица.
  
  Пересмотрите используемые вами средства макияжа. Некоторая косметика способна бороться с прыщами, а некоторая – наоборот. Так как во время беременности кожа становится особенно чувствительной, те средства, которые вы спокойно применяли ранее, теперь могут провоцировать у вас появление прыщей. Склоняйтесь к применению косметических средств, которые не закупоривают кожу. В таком случае вероятность появления прыщей от косметики будет ниже.
  
  Изучите информацию о влиянии диеты на появление прыщей. Несмотря на то, что люди нередко обвиняют в появлении прыщей собственную диету, эта связь является довольно шаткой. В настоящее время более важно иметь полезную диету для вас и вашего малыша, чем переходить на "диету против образования прыщей", которая может и не подействовать.
2. Чтобы успокоить раздраженную кожу, осторожно вмассируйте в нее простое базовое масло (например, аргановое или оливковое).
Будьте осторожны с применением эфирных масел. Некоторые эфирные масла опасно применять во время беременности, к ним относятся эфирные масла шалфея, жасмина и многие другие. Некоторые же эфирные масла, включая масла цитрусовых и эвкалипта, вероятнее всего, являются безвредными, тем не менее, тщательных исследований этого вопроса не проводилось. Если вы решились на их применение, воспользуйтесь нижеуказанными мерами предосторожности.
- Никогда не применяйте их в первом триместре.
- Убедитесь в том, что выбранное вами эфирное масло безопасно для беременных, проконсультировавшись у врача или иного доверенного источника.
- Разбавляйте одну каплю эфирного масла не менее чем в одной чайной ложке (5 мл) базового масла.
- Умеренно пользуйтесь эфирным маслом. Ежедневное его применение создает более высокий риск.

Девочки мои хорошие, привет!!))

Всем доброго времени суток!))

Общалась с косметологом на тему прыщей во время беременности… Думала невозможно вообще никак избавиться или хотя бы уменьшить этот ужас, но не все оказалось так печально)) вот несколько масок!))) и некоторая информация полезная..

Домашняя маска от прыщей из яичного белка

Данная маска является самой простой и доступной. Помимо простоты приготовления она имеет высокую эффективность. Для приготовления маски из яичного белка нам потребуется: взять свежее яйцо очистить его, затем отделить желток от белка. После этого поместить отделённый белок в ёмкость и взбивать до такого состояния пока белок не станет пенистым и густым. После этого нужно нанести полученную смесь из яичного белка на очищенное лицо чистыми руками. Держать маску на лице нужно около 15 минут затем следует смыть маску тёплой водой. Результат маски – это Сжимание пор кожи и осветление красных пятен. Главное помните, если у вас есть аллергия на яйца, то не стоит использовать данную маску.

Маска против прыщей из пищевой соды

Маска из пищевой соды является наверно наиболее простой в приготовлении. Вам понадобится: пищевая сода и вода. После того как умоете лицо насыпьте немного соды в руку и разбавьте водой, затем нанесите на лицо. После того как нанесёте маску из пищевой соды на лицо, забудьте о ней на 20 минут. По истечению времени смойте маску тёплой водой. Кожа лица должна стать более чистой и мягкой. Слишком часто делать данную маску не стоит, лучше 2-3 раза в неделю.

Домашняя маска от прыщей из картофеля

Для приготовления маски из картофеля нам понадобится средняя по размеру картофелина. Её нужно сварить в одной кастрюле вместе с небольшим количеством молока. Когда получившаяся жидкая кашица остынет, ее следует нанести на кожу лица. По истечению 15 минут смыть тёплой водой.

Тоник от прыщей с базиликом

Для приготовления тоника нам потребуется немного базилика (на глаз) стакан кипятка, затем замачиваем листья базилика в стакане с кипятком на 15-20 минут. Ждём пока, остынет, и наносим на лицо ватным тампоном.

Домашняя маска от прыщей из мёда

Для приготовления этой маски нам потребуется 50 г. меда, 50 г. растительного или оливкового масла и 1 яичный желток. Тщательно размешайте и нанесите полученную смесь на лицо и шею, а так же область декольте на 20 минут. Затем смойте маску тёплой водой.

Маска из овсянки

Для приготовления маски из овсянки нужно смешать немного овсянки с тёплой водой и затем размазать по коже лица. Через 15-20 минут, когда она высохнет, смыть тёплой водой

Нужная и важная информация о прыщах, акне и лекарствах, с кремами..

Частично в высыпаниях на коже у беременных повинен высокий уровень гормонов-андрогенов. Они могут вызывать увеличение подкожных сальных желез и повышать выработку маслянистого вещества под названием себум (кожное сало).

Избыток кожного сала вместе с отмершими частичками кожи закупоривают волосяные фолликулы и поры, создавая тем самым благоприятную среду для быстрого размножения бактерий. Все это в итоге может привести к воспалению и высыпанию прыщей.

Поражения кожи во время беременности бывают слабовыраженными, умеренными, а иногда довольно серьезными. Высыпания могут возникать в любое время в течение девяти месяцев. Они могут появляться и исчезать, а могут не проходить всю беременность.

Что я могу сделать, чтобы избавиться от акне во время беременности?

Предотвратить проблему невозможно, но есть способы помочь своей коже:

Деликатно умывайтесь мягким мылом или другим очищающим средством дважды в день.

Не трите лицо мочалкой, так как это может вызвать раздражение кожи и усугубить проблему. Лучше мягко умойте лицо руками.

Вытирая лицо, не трите его, а осторожно промакните его полотенцем.

Если вы пользуетесь увлажняющим кремом, убедитесь, что он не содержит масел.

Не выдавливайте, не сдирайте и не лопайте прыщи – это ухудшит ситуацию и может привести к образованию рубцов.

Для макияжа выбирайте косметику на водной, а не жировой, основе, с маркировкой «некомедогенная» («против угревой сыпи») или «против акне». Это означает, что данные средства не забивают поры и не вызывают гнойных высыпаний. Также не забудьте тщательно смыть косметику, прежде чем ложиться спать.

Перед использованием любых лекарственных гелей или лосьонов, проконсультируйтесь с врачом. Большое количество средств, продающихся в розницу и без рецепта, помогают убрать акне, но часто вещества, входящие в их состав, небезопасны для беременных женщин, или их действие во время беременности еще не достаточно изучено. При серьезных проблемах с кожей вам лучше обратиться к дерматологу.

Беременным женщинам запрещено использовать любые лекарства против акне, продающиеся по рецепту?

Очень важно избегать приема рецептурного препарата «Аккутан» (изотретиноин), который может вызвать тяжелые врожденные пороки развития у ребенка. Также откажитесь от тетрациклина, доксициклина и миноциклина. Их иногда назначают при акне, но они могут стать причиной аномального развития зубов и костей зародыша.

Считается, что использование во время беременности современных кремов с антибиотиками, содержащих эритромицин или клиндамицин, безопасно. Но все же сначала лучше проконсультироваться с врачом.

Помните, что беременность не враг вашей коже! Возможно, вам придется смириться с мелкими изъянами, которые возникли в последние месяцы. Но поскольку теперь в вашем организме циркулирует больше крови и жидкости, цвет лица чудесным образом меняется. Оно сияет, как никогда.

Беременность всегда преображает будущую мамочку. На протяжении девяти месяцев с женщиной происходят изменения, которые только украшают ее. Те, кто хоть раз носил в животике малыша, подтвердят, что в таком состоянии – комплименты от окружающих людей не редкость. Однако среди приятных метаморфоз, таких, как округление животика, увеличение молочных желез и притягательный блеск глаз, женщина сталкивается с неожиданной неприятностью, которая, казалось бы, должна остаться в подростковом возрасте. Речь идет о прыщах.

Прыщи при беременности – настолько частый случай, что на сегодняшний день они начинают расцениваться как ее характерный атрибут. Казалось бы, такая мелочь, а настроение портят капитально. Кому захочется в самый лучший период своей жизни ходить с красной россыпью на счастливом лице. К тому же высыпания поражают ещё и грудь, спину, плечи и живот. Заживание прыщей проходит таким образом, что оставляет после себя некрасивые пятна и рубцы.

На сегодняшний день можно выделить 2 тенденции ухудшения состояния кожи при беременности:

если до «интересного» положения у будущей мамочки наблюдались проблемы с кожей, были угри и высыпания, то во время беременности стоит ожидать значительных проблем с прыщами. К этому необходимо быть готовой;
при коже нормального типа вероятность появления прыщей меньше, однако, полностью не исключена. Единственное преимущество в этом случае – меньше неприятных последствий.

Причины появления прыщей при беременности

Поводом для появления щедрой россыпи прыщей служат физиологические причины. Для того чтобы избавиться, следует устранить источник проблемы.

Согласно народной мудрости, по сроку появления и по характеру сыпи можно было определить, какого пола родится ребеночек. На мальчика указывало практически полное отсутствие прыщей, а щедрая россыпь позволяла ждать девочку. Это имеет мало отношения к действительности. Специалисты уверены, что никакой связи между полом будущего ребенка и прыщами проследить невозможно. Кроме того, если при первой беременности женщина не столкнулась с появлением угрей и прыщей, то это не дает никаких гарантий на следующий раз.

Многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с появлением кожных высыпаний еще до того, как начнут вынашивать плод. Особенно много прыщей появляется в предменструальный период. Виновником этого оказывается, как мы указывали выше, гормональный фон.

Практика показывает, что самое большое количество высыпаний, беспокоящих будущую маму, проявляется на ранних сроках беременности. После первого триместра прыщи должны начать постепенно проходить. Однако из каждого правила бывают исключения.

Мы уже говорили о том, что многие женщины сталкиваются с проблемой кожных высыпаний еще до беременности – до или во время менструации. Если перед месячными у вас на лице, животе, груди, спине и плечах систематически появляются прыщи, значит, во время беременности они точно дадут о себе знать.

В такой ситуации женщина может подготовиться к нежелательным гостям следующим образом:

отказаться от жареной и жирной пищи;
убрать из рациона мучное и сладкое;
исключить из меню острые и копченые блюда;
питаться кашами, фруктами, овощами, нежирными рыбой и мясом;
употреблять в пищу молочные продукты;
наладить регулярный стул.

Последний пункт особенно важный, поскольку иногда прыщи являются прямым следствием проблем с дефекацией. Женщине следует делать все, чтобы предотвратить запоры. Результат достигается путем употребления продуктов с высоким содержанием клетчатки. Если вовремя составить для себя правильное меню и придерживаться его в течение длительного времени до беременности, то одержать победу над прыщами вполне реально.

Помимо гастрономических ограничений, важно позаботиться о правильном уходе за кожей, который подразумевает выбор эффективных отечественных и иностранных косметических средств. Косметика, которой пользуется будущая мама, обязательно должна быть гипоаллергенной. Перед покупкой рекомендуется проконсультироваться с дерматологом или косметологом.

Особенности выбора косметических средств

Косметический рынок предлагает поистине огромное количество различных средств для борьбы с кожными высыпаниями, однако будущим мамочкам следует быть крайне внимательными. В таком состоянии практически все, что делает или принимает женщина, влияет на развитие плода.

Любые препараты, в состав которых входят указанные вещества, не подходят для лечения прыщей во время беременности. Наиболее безопасны для будущей мамы средства, содержащие гликолевую кислоту и другие альфа-кислоты.

Нельзя удалять угри с подбородка, груди и спины с помощью лазера или популярного химического пилинга. Фототерапия также неуместна во время беременности. Женщине придется отказаться от всевозможных скрабов и механической чистки лица.

Следует понимать, что полностью избавиться от высыпаний не удастся, поскольку для этого пришлось бы изменить гормональный фон. Это практически невозможно. На какой-то период придется просто смириться с досадной неприятностью.

Главная цель мамы – выносить здорового малыша, а ни высыпания, ни угри, ни пигментные пятна никакой угрозы для малыша не представляют. Впрочем, женщина не была бы женщиной, если бы не заботилась о своем внешнем виде.

Некоторые женщины ошибочно полагают, что жирная кожа не нуждается в увлажнении. В действительности, такой тип кожи просто требует особого подхода:

без спирта;
без отдушек;
без салициловой кислоты.

Очень сальная кожа нуждается не только в ежедневном, но практически в ежечасном очищении. В течение дня необходимо удалять излишки жира, чтобы он не закупоривал поры. Как было указано выше, скраб – не лучшее решение при угревой сыпи, поскольку он провоцирует распространение высыпания по всему лицу.

Из мазей будущим мамам можно использовать только Скинорен. Однако перед его употреблением следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Чего делать нельзя	Что нужно делать	Чего нужно избегать во время беременности
трогать высыпания грязными руками	пить достаточно большое количество жидкости, что способствует понижению концентрации гормонов в крови	салициловая кислота
давить прыщи	больше гулять на свежем воздухе	ретиноиды
	заниматься специальной гимнастикой для беременных	пероксиды
	кушать больше рассыпчатых каш	бензол
	принимать натуральные витамины	стероиды
		антибиотики

Доказано опытным путем, что витаминно-минеральные комплексы помогают если не предотвратить угревую сыпь, то существенно ослабить ее.

Некоторым женщинам очень сложно справиться с психологическим дискомфортом, которым сопровождается появление прыщей. В такой ситуации можно позволить себе использовать тональные средства, однако перед этим нужно убедиться, что используемый крем соответствует всем требованиям.

Для избавления от высыпаний существует несколько проверенных средств, не несущих опасности для здоровья мамочки и будущего малыша:

Возможные осложнения

Прыщи сами по себе не представляют угрозы для развития беременности и не могут дать каких-то серьезных осложнений, которые требуют активного вмешательства врачей. Единственная неприятность, с которой может столкнуться будущая мама, — это фурункулы и карбункулы. Они чаще всего требуют к себе повышенного внимания и часто вскрываются в лабораторных условиях.

Когда высыпания исчезнут

Невозможно точно сказать, когда кожное заболевание может проявить себя и когда оно пройдет. Однако если следовать всем рекомендациям, описанным выше, то прыщи перестанут быть проблемой в кратчайшие сроки. Традиционно сыпь начинает проходить уже в начале второго триместра беременности.

Видео — Прыщи при беременности на ранних сроках и средства борьбы с ними

Считается, что беременность красит женщину.

Об этом пишут журналы, говорят по телевизору, такое мнение поддерживается любящими мужьями. Но красоту сияющих, полных любви глаз легко могут испортить появившиеся во время беременности прыщи.

Прыщи при беременности – причины

Причина появления прыщей при беременности кроется в изменениях, которые подстерегают женщину в этот прекрасный период. К ним относятся:

Гормональная активность;

Применение йодсодержащих препаратов;

Наследственность.

Поскольку основной причиной прыщей при беременности являются гормональные изменения, остановимся на них поподробнее.

Появление гнойничков на коже по причине гормональной активности может произойти буквально на первых неделях беременности или после 13-й акушерской недели. В это время активизируется рост мужского гормона тестостерона. В обычной жизни у женщин он присутствует в организме в незначительном количестве. Уровень тестостерона слегка повышается в середине менструального цикла, стимулируя влечение к противоположному полу во время овуляции, и затем снова снижается. Некоторые женщины отмечают в этот период его влияние: меняется настроение, могут появиться несколько прыщиков, отмечается болезненность молочных желез. Такие явления принято называть предменструальным симптомом.

Если происходит оплодотворение яйцеклетки, то образовавшееся желтое тело начинает активную выработку тестостерона, благодаря которому синтезируется другой гормон – прогестерон. Прогестерон позволяет эмбриону удерживаться в матке и необходим для сохранения беременности. Между этими двумя гормонами существует тесная связь. При недостатке тестостерона, тут же прекращается выработка прогестерона, а беременность завершается самопроизвольным абортом.

После завершения 1-го триместра беременности, к выработке тестостерона подключается начавшая функционировать в полную силу плацента. Именно в это время возможно появление большого количества прыщей на коже беременной, поскольку тестостерон регулирует работу сальных желез, нагрузка на них увеличивается и происходит сбой в отлаженной системе.

Прыщи при беременности – виды и последствия

Многие отмечали, что одни прыщики проходят довольно быстро, другие могут нарывать неделями, третьи и вовсе не приносят болезненных ощущений, а только портят внешний вид.

Воспаления на коже проходят несколько стадий, переходя из одного вида в другой или оставаясь в одном и том же состоянии.

1. В порах образуются пробки из смеси старого эпителия и жира, выделяемого сальными железами. Происходит закупорка пор. Такие пробки называются комедонами.

2. В зависимости от того как глубоко расположена пробка, на месте комедона со временем образуются белые или черные угри. Белые (жировики) расположены под кожей, черные – в открытых порах. Черными угри становятся, когда жир в открытой поре застаревает, и становится сначала желтым, а потом черным.

3. И тот и другой вид угрей не защищен от попадания в них инфекции. Это может произойти при попытке удаления угря механическим способом, при жестком скрабировании кожи или просто при прикосновении рук или предметов к пораженному участку кожи. Часто воспаления начинаются в местах, где кожа подвергается придавливанию (подпиранию подбородка руками, прижимание телефона к щекам). Так развивается третья стадия – папулы или пустулы.

4. Гной, находящийся внутри воспаления выходит наружу и прыщик заживает. Если гнойничок сохранялся долгое время, на коже могут остаться рубцы.

Избавиться от последствий прыщей нелегко, но возможно. Для этого существуют специальные косметические процедуры и средства.

Дермабразия – аппаратная операция, во время которой слои кожи один за другим постепенно срезаются до нижней точки шрама, за счет чего и выравнивается кожа лица.

Лазерная шлифовка шрамов – достаточно болезненная процедура, требующая длительной подготовки и реабилитации. Лицо смазывается обезболивающим кремом, после чего происходит сама обработка лазером. После процедуры на коже остается ожог, который заживает около 7-ми дней.

Химический пилинг – процедура, во время которой отшелушиваются верхние слои кожи с помощью специальных химических составов. Пилинг различается по глубине воздействия и длительности реабилитации, которая в среднем составляет 1-2 недели.

Инъекции – введение в кожу веществ, заполняющих собой ямки от шрамов.

Мази, кремы – средства, с помощью которых можно вылечить свежие шрамы. Дают хороший эффект при лечении шрамов на одном уровне с кожей (пятен).

Важно! Лечение последствий от прыщей можно начинать только после окончания борьбы с самими прыщами, поэтому решение этого вопроса откладывается до момента родов, а иногда и до завершения кормления грудью.

Прыщи при беременности – что делать

Поскольку причиной появления прыщей во время беременности становятся гормональные изменения, на состояние кожи следует обратить внимание гинеколога, ведущего беременность. Врач назначит анализ на гормоны. Необходимо помнить, что если у беременной внезапно появились прыщи, значит, уровень тестостерона и прогестерона может быть завышен, а это неблагоприятно влияет на беременность.

Лечение прыщей у гинеколога включает в себя назначение препаратов, которые помогут восстановить нормальный гормональный фон для сохранения беременности. Чистота кожи лица при этом имеет второстепенную важность, и если прыщи не проходят после курса приема лекарств и нормализации показателей, значит придется ждать окончания беременности, поскольку опускать уровень гормонов ниже определенных границ при беременности нельзя. В 80% случаев проблему удается решить сразу.

Если гормональный фон не нарушен, то беременную направляют на консультацию к дерматологу. Однако, как такового медикаментозного лечения от него ждать не стоит до момента родов из-за риска осложнения беременности при использовании антибактериальных препаратов.

Беременной дерматолог может посоветовать:

Исключить жирную и сладкую пищу, назначить диету, исключающую пищевые аллергены;

Пить больше чистой воды, чтобы с ее помощью выводить токсины и снизить количество выделяемого кожей жира;

Меньше пользоваться декоративной косметикой, закупоривающей поры на лице (тональные крема, пудра, консилеры);

Больше проводить времени на свежем воздухе, не забывая время от времени очищать лицо от пыли влажными салфетками;

Проводить домашние освежающие процедуры и маски для уменьшения жирности кожи.

Так можно значительно уменьшить количество воспалений на коже. Если же после родов проблема не исчезает, назначаются лекарственные средства против акне и косметические процедуры для удаления рубцов, если они остались после завершения лечения.

Прыщи при беременности: народные средства

Снизить риск распространения прыщей, уменьшить продолжительность воспалений и тем самым предотвратить появление глубоких рубцов можно даже во время беременности. Для этого нужно соблюдать рекомендации дерматолога относительно диеты и совершать элементарные, но регулярные процедуры по уходу за кожей лица:

Тщательное очищение кожи;

Маски, приготовленные дома по старым бабушкиным рецептам.

Народные средства от прыщей при беременности предупреждают распространение воспаления на здоровые участки кожи, благотворно влияют на ее состояние в целом и помогают мягко избавиться от уже существующих угрей.

Умывание льдом или контрастное умывание

Краткое соприкосновение кожи лица с ледяной водой или льдом сужает поры, улучшает кровообращение, обогащая ее кислородом, и не дает болезнетворным бактериям размножаться и проникать внутрь кожи.

Умывание дегтярным мылом

Дегтярное мыло известное своим антибактериальным действием является прекрасным средством от угрей. Регулярное умывание мылом на основе дегтя снижает жирность кожи и сужает поры, излечивая уже появившиеся прыщи и предотвращая появление новых. Улучшить эффект можно пользуясь мягким спонжем. Для этого нужно нанести мыло на спонж или губку и хорошо потереть самые проблемные участки кожи.

Желатиновая маска

0,5 ч.л. желатина;

1 таблетка активированного угля;

1 ч.л. теплой воды.

Ингредиенты смешиваются, греются 10 секунд в микроволновке, и полученное средство наносится в 8-10 слоев. Каждому слою нужно дать 10-15 секунд на высыхание. После окончательного высыхания, которое длится около 30 минут, снимаем маску-пленку. На обратной поверхности можно будет увидеть множество сальных пробок.

Массаж с медом

Небольшое количество меда нужно нанести на кожу лица и легкими похлапывающими движениями сделать массаж. За счет особенного липкого состава меда, все сальные пробки будут извлечены, кожа станет намного чище, а поры уже.

Маска из яйца

Еще одна маска, позволяющая очистить поры от пробок. Яйцо взбивается, наносится на кожу и сверху накладывается очень тоненькая бумажная салфетка, затем действие повторяется еще раз. После высыхания снимаем получившуюся маску-пленку. После нанесения этой маски лучше лечь, полностью расслабив лицо, иначе салфетка при движении мышц начнет отставать от кожи и в этом месте от нее не будет никакого эффекта.

Лимонная маска

Мед и лимонный сок смешать в равных пропорциях и нанести на кожу на 20 минут, после чего смыть теплой водой. Эта маска убивает микробы и мягко очищает кожу, осветляя воспаленные участки. Лучшего эффекта можно добиться, если предварительно распарить лицо.

Огуречная маска

Тертый огурец наносится на лицо на 20 минут и смывается прохладной водой. Эта маска подходит для летнего ухода за кожей лица, освежает и снижает жирность кожи. Используется больше для предотвращения появления прыщей, чем для их лечения.

Важно! При лечении прыщей нельзя использовать скрабы и жесткие щетки из-за риска повреждения кожи и занесения инфекции.

Используя эти простые средства можно даже во время беременности не дать прыщам распространиться по всей коже лица, а то и вовсе обойтись без них. А чувствуя свою привлекательность и сохранив хорошее настроение на протяжении всей беременности, вы сделаете только лучше для своего внешнего вида, здоровья и будущего малыша.