Как лечить первые признаки простуды у детей. Простуда у ребёнка: что можно принимать при обнаружении первых признаков болезни. Если ребенок заболел, ему надо лучше питаться

Простуда – частое явление у малышей и деток старшего возраста. Провоцирующих факторов немало: ослабленный иммунитет, пребывание в коллективе (садик, школа), плохая экология. Излишнее применение лекарственных средств, неправильный образ жизни снижают защитные силы организма.

Как лечить простуду у детей народными средствами и медпрепаратами? В аптечке всегда должны быть эффективные лекарства для снятия негативной симптоматики, укрепления иммунитета. Проверенные рецепты народной медицины так же эффективны, как пилюли и капли. Записывайте рецепты, изучайте правила применения.

Основные признаки и симптомы

Обратите внимание на признаки ОРЗ:

кашель;
насморк, чихание;
повышенная температура (в большинстве случаев);
першение, боли в горле;
слабость;
головная боль;
капризы, раздражительность;
диарея, позывы к рвоте (чаще при повышенной температуре).

Подборка эффективных методов лечения

Как действовать:

при первых симптомах простудного заболевания уложите малыша в постель, обеспечьте свежий воздух в комнате;
измерьте температуру. Столбик термометра не достиг 38 градусов? Подождите, попробуйте обойтись без жаропонижающих, примените народные средства. Если температура долго не спадает, дайте подходящее лекарство;
вызовите педиатра, даже если симптомы не кажутся опасными;
при лечении простуды соблюдайте рекомендации врача, без фанатизма используйте домашние рецепты, сильнодействующие препараты при склонности к аллергии.

Основные правила для скорейшего выздоровления малыша:

постельный режим;
оптимальная влажность воздуха (до 65%), температура в комнате (от +20 до +22 градусов);
регулярное проветривание;
доступ солнечного света;
влажная уборка утром и вечером;
обильное питьё (травяные чаи, минеральная плюс кипячёная вода, чай с лимоном, мятой, малиной);
точное выполнение рекомендаций вашего доктора;
отказ от самолечения, сомнительных домашних средств;
ограничение контактов с родственниками, покой, тихие игры;
лёгкая пища, отказ от сладостей, сдобы, крупных кусков, продуктов, раздражающих горло;
приём поливитаминов.

Лекарства от простуды у детей

Для снятия симптомов простуды применяйте составы, подходящие по возрасту. Важен комплексный подход, оптимальная дозировка.

Медикаменты от насморка

Заложенность носа, скопление слизи – один из самых неприятных признаков. Эффективный способ – промывание носа безопасным, гипоаллергенным раствором на основе морской соли. Используйте средство Аквамарис, Аквалор, Долфин, Но-соль.

При скоплении гнойных выделений используйте Колларгол, Пиносол с активным противомикробным эффектом.

Обратите внимание! Капли в нос нельзя применять дольше 7 дней: развивается привыкание, часто появляется медикаментозный ринит.

Средства от кашля

вначале используйте народные средства. Молоко с мёдом, липовый чай, солевой раствор часто излечивают першение в горле, успешно борются с неприятной симптоматикой;
готовые сиропы от кашля применяйте в минимальной дозировке;
препаратов от кашля у детей достаточно: Доктор Мом, Алтейка, Гексорал, Гербион, Медвежонок Бо, Проспан и другие.

Препараты от высокой температуры

подходят препараты с пометкой «для детей»;
до 38 градусов используйте народные рецепты для снятия жара. Повышение температуры – признак борьбы с инфекций, пусть организм переборет возбудителя;
при показателях выше 38 градусов дайте деткам Эффералган, Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен в правильной дозировке.

Аспирин под запретом до 12 лет: применение этих таблеток от температуры у детей раннего возраста провоцирует побочные эффекты.

Рецепты народной медицины

Своевременное лечение ОРЗ домашними составами часто бывает эффективным. Народные рецепты снимают симптомы, укрепляют иммунитет, улучшают самочувствие.

Важно! Тщательно подбирайте рецепты, учитывайте хронические заболевания (при их наличии), склонность к аллергическим реакциям. Если сомневаетесь, подходит ли ребёнку тот или иной рецепт, проконсультируйтесь с педиатром.

Потогонные составы с жаропонижающим действием

Важно быстрее удалить токсины из организма, заставить юного пациента пропотеть. Поможет обильное питьё с полезными «наполнителями». Натуральный чай не только очищает организм. Сборы хорошо сбивают температуру без применения синтетических препаратов.

Проверенные рецепты:

липовый чай. На стакан кипятка достаточно взять чайную ложечку липового цвета. В закрытой посуде чаёк настоится через 30 минут. Давайте полезное питьё после еды трижды за день по 100–150 мл с учётом возраста. Средство подходит даже грудничкам;
ромашковый чай. Пропорции, способ применения аналогичны чаю из цветов липы. Ромашка – отличное противовоспалительное средство с хорошими очищающими свойствами;
напиток из листьев крапивы. Приготовьте отвар: 5 минут прокипятите 1 ч. л. сухих листочков (воды – 250 мл), дайте настояться 30–40 минут. Давайте отвар дважды на день после еды по трети стакана;
чай с малиной. Проверенное жаропонижающее средство. Подойдут свежие и сушёные ягоды. Пропорции – как для чая из липового цвета. По желанию добавьте в готовый напиток кусочек лимона или ½ ч. л. мёда. Ребёнок должен выпить чаёк, лечь в постель, но не укутываться полностью, чтобы жар не усилился;
молоко плюс мёд. При отсутствии аллергических реакций дайте полезное средство. Вскипятите стакан молока, остудите до 40 градусов, положите чайную ложечку медку, сразу дайте выпить простуженному ребёнку. Пусть малыш полежит под одеялом хотя бы полчаса, чтобы хорошо пропотеть.

Рецепты от кашля для детей

Подходящие рецепты:

грудной сбор. Соедините равные доли корня солодки, ромашки, мать-и-мачехи, мяты, календулы. Отберите 2 десертные ложки отхаркивающего сбора, залейте 500 мл кипяточка, перемешайте, дайте постоять час, отфильтруйте. Давайте грудной сбор трижды на день после еды с учётом возраста (достаточно от 50 до 100 мл). После чаепития постельный режим обязателен;
чай от сухого кашля. Насыпьте в термос или банку по чайной ложке мелиссы и цветов ромашки, прибавьте пол-литра кипятка. Через час процедите лечебный чай, остудите. Тёплый напиток давайте маленькому пациенту 4–5 раз на протяжении дня по две десертные ложки;
молоко со сливочным маслом и мёдом. Эффективное средство от кашля у деток разного возраста. На 250 мл молока возьмите по ½ ч. л. масла и медку. Жидкость должна быть тёплой (горячее молоко не подходит): мёд потеряет свои полезные свойства, принесёт вред.

Полоскания при красноте, першении и боли в горле

В 4–5 лет научите деток полоскать рот и горлышко. Простая процедура эффективно устраняет проблемы.

Составы для полоскания:

настойка прополиса/эвкалипта. На 200 мл кипячёной водички возьмите 1 ч. л. целебной жидкости;
морская/кухонная соль. Приготовьте солевой раствор из 250 мл тёплой водички, чайной ложечки соли. Для борьбы с микробами прибавьте 3 капельки йода;
травяной отвар. Отличное средство для полоскания воспалённого горла – сбор из ромашки, шалфея, календулы. На литр кипятка – по столовой ложке каждого вида целебного сырья. Через 40 минут настоявшийся отвар отфильтруйте, используйте до пяти-шести раз на протяжении дня.

Ингаляции при кашле и покраснении горла

Для процедуры вскипятите воду, слегка остудите, чтобы простуженный ребёнок не обжёгся паром, прибавьте активное вещество. Самый простой способ – дышать горячим, влажным воздухом над кастрюлей с варёной картошкой. Но это не очень удобно: лицо горячее, мокрое, легко обжечься.

Более современный метод – прогревание при помощи ингалятора. Прибор состоит из колбы, в которую наливается горячая жидкость и специальной насадки. Ребёнку удобно дышать носом (при насморке) или ртом (при кашле). Пар попадает только в дыхательные пути или носовые ходы.

Паровой ингалятор изготовлен из нетоксичной пластмассы. Простая модель стоит от 1200 рублей. Прибор прослужит не один год. Более совершенные модели: компрессорный ингалятор, небулайзер стоят дороже – от 2800 рублей.

На странице прочтите о том, как заваривать укропную воду для новорожденных.

Эффективность ингаляций доказана педиатрами, ЛОР-врачами и мамочками. Стоит потратиться один раз, и бороться с простудой у детей будет намного легче.

Составы для ингаляций готовьте, исходя из переносимости малышом различных средств и продуктов. При аллергии на мёд откажитесь от прополиса.

На 500 мл кипятка добавьте в колбу пару чайных ложек любого из полезных компонентов:

настойку эвкалипта, календулы или прополиса;
морскую соль плюс 4 капельки эвкалиптового, апельсинового, мятного эфирного масла;
измельчённые сосновые почки.

Подходящие варианты:

отвар из ромашки, мать-и-мачехи, календулы, шалфея. Отличный эффект даёт сбор из двух-трёх видов лекарственного сырья. К травам можно прибавить 3 капли эвкалиптового масла или чайная ложечка полезной настойки;
отвар, в котором варился очищенный картофель. Для усиления эффекта на пол-литра жидкости понадобится 5 капель эфирного масла эвкалипта.

Полезные рецепты для борьбы с симптомами простуды

Дополните полоскания, травяные чаи, потогонные средства другими процедурами и средствами:

чесночные бусы. Очистите пару головок чеснока, нанижите на нитку, сделайте бусы, повесьте ребёнку на шею. Фитонциды, эфирные масла активно борются с микробами, ускоряют выздоровление;
кашица из лука и чеснока. Измельчите блендером несколько головок чеснока, 2 луковицы, разложите на тарелочки, поставьте в комнате ближе к месту, где находится простуженный ребёнок. Хороший вариант: дать подышать парами, выделяющимися из луково-чесночной массы.

Прогревание ног

После 2–3 лет проводите процедуру при начальных признаках простуды, сильном насморке. При высокой температуре греть ножки нельзя.

Как действовать:

хорошо подогрейте воду с учётом объёма тазика, остудите до температуры, приятной для нежной детской кожи. Вода горячая, но не обжигающая;
пропорции: на 3 л жидкости – по столовой ложке морской соли и горчичного порошка;
попросите маленького пациента опустить ножки в тазик, на время сеанса прикройте полотенцем;
через 15 минут хорошо сполосните ноги чистой водой, насухо вытрите, хорошо растерев ступни, уложите простуженного ребёнка под одеяло. Дополните процедуру приёмом чая из малины, липы или молочно-медовой смесью.

Простые народные средства

Ещё пару рецептов:

натуральные капли в нос. Выдавите сок из мясистого листа алоэ, соедините с мёдом в равных пропорциях. Достаточно по 3 капельки для каждой ноздри. Частота процедуры – 4 раза на день;
витаминный отвар. Для приготовления целебной жидкости используйте 2 ст. л. сухих ягод шиповника, пол-литра горячей водички. Прокипятите целебное сырьё 10 минут, уберите с плиты, накройте крышкой, Спустя 45 минут полезное средство готово. Процедите отвар, давайте деткам по 100 мл вместо чая трижды за день. Настой шиповника укрепляет иммунитет, насыщает организм витамином С.

Ребёнок чихает, кашляет? У малыша покраснело горло, поднялась температура? Не паникуйте, вспомните рекомендации педиатров, ЛОР-врачей и фитотерапевтов. Используйте народные рецепты, при высокой температуре дайте эффективное жаропонижающее средство. Интересуйтесь методами лечения ОРЗ, изучайте материалы по теме «как лечить простуду у детей», и вы непременно поможете простуженному ребёнку скорее выздороветь.

Медицинский видео — справочник. Лечение простуды у детей народными средствами:

Простуда часто возникает в детском возрасте, и особенно в раннем. В первые месяцы жизни многие дети сохраняют иммунитет, полученный от матери. Однако и они могут поражаться даже в период новорожденности. Чаще всего простуда у ребенка развивается в результате распространения инфекционных вирусов и снижения защитных сил организма.

Простуда у детей.

Простудные заболевания могут приводить к тяжелым осложнениям, поэтому крайне важно проводить правильное и своевременное лечение.Родителям надо знать, чем лечить ребенка при первых признаках простуды. Простуда часто вызывает эпидемические вспышки в детских коллективах. Заболевание может возникнуть в течение круглого года, но преимущественно в холодные месяцы (осень, зима, весна). Роль простудных заболеваний в детском возрасте чрезвычайно велика. В совокупности с присоединившейся бактериальной флорой, они являются основной причиной возникновения и одним из условий формирования хронических заболеваний дыхательных путей. Также они играют важную роль в формировании хронического тонзиллита (ангина).

К простудным заболеваниям относятся:

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).
ОРЗ (острое респираторное заболевание).
Парагрипп (заболевание вызывает парагриппозный вирус, который очень похож на обычный грипп, но менее изменчив и не мутирует, поэтому у переболевших детей формируется к нему стойкий иммунитет, (но бывает что ослабленные, болезненные дети могут переболеть парагриппом несколько раз в год).

Причины простуды у ребенка. Что делать?

Источником инфекций является больной человек или вирусоноситель. Основной способ передачи-воздушно-капельный, чем обуславливается быстрота распространения инфекции: при аденовирусной, энтеровирусной, инфекциях, помимо того происходит и фекально-оральная передача. В следствие противоположно приобретённого иммунитета и широкой циркуляции различных вирусных разновидностей ОРЗ многократно повторяются на протяжении даже короткого периода жизни.

Респираторные вирусы часто называют эпидемические вспышки в детских коллективах. Заболевания могут возникать в течение круглого года, но преимущественно в холодные месяцы (осень, зима, весна). Роль простудных инфекций в патологии детского возраста чрезвычайно велика. В ассоциации с вторичной бактериальной флорой они являются основной причиной возникновения и одним из условий формирования хронических заболеваний дыхательных путей; они отягчают течение других заболеваний, способствуют их обострению и неблагоприятному течению, очевидно, играют известную роль в формировании хронического тонзиллита.

Возникая во время проведения профилактических прививок, они (особенно при тяжелом и осложненном течении) тормозят процессы образования иммунитета и способствуют развитию осложнений после прививок. В ослабленном организме они могут вызвать аллергические реакции. Респираторные вирусные инфекции и патологические процессы, развивающиеся при их участии, занимают важное место среди причин смертности детей раннего возраста.

Первые признаки простуды у ребенка,что делать?

инкубационный период составляет от 1-5 дней.

— первые признак простуды у ребенка — заложенность носа, насморк. С развитием воспалительного процесса в носоглотке начинает активно вырабатываться слизь, из-за чего нарушается носовое дыхание. В такой ситуации особенно страдают грудные дети, которые еще не умеют переходить на дыхание ртом. Одновременно отмечается умеренное покраснение горла, чаще лишь небные дужки. Насморк имеет склонность к затяжному течению, он может продолжаться до двух недель.

чихание, першение в горле, сонливость, вялость, капризность.

отмечается температура при простуде у ребенка. Умеренное повышение температуры, продолжающаяся в несложных случаях 2-5 дней. Изредка после 1-2 дней нормализации температуры, наблюдается 2 температурная волна, обычно связанная с присоединением бактериальной инфекции. У некоторых больных детей болезнь протекает при температуре 37,0-37,5 и даже при нормальной температуре тела.

постоянный симптом упорный кашель, служащий проявлением трахеита или трахеобронхита, в начале он сухой, а затем становится влажным. Изредка у детей раннего возраста бронхит приобретает характер астматического.

типичным для простуды является ларингит, проявляющийся сухим грубым кашлем и легкой или умеренной охриплостью голоса.

Осложнение простуды.

Наиболее частым осложнением у детей раннего возраста является пневмония, имеющая обычно очаговый характер и иногда принимающая тяжелые течения. первые дни болезни нормальное, реже увеличенное количество лейкоцитов , (форменные элементы крови, предназначение этих белых клеток-обеспечить организму защиту от болезнетворных бактерий и чужеродных белков. На них у лейкоцитов развита особенная чувствительность, иногда небольшой нейтрофиллез (это один из видов лейкоцитов белых клеток крови, которые участвуют в поддержании иммунитета человека, и играет ключевую роль в борьбе с бактериальными инфекциями)). СОЭ (скорость оседания эритроцитов)- показатель крови, отражающий признак воспалительного процесса крови, повышающийся при воспалительных процессах. В норме или несколько повышен.

Чем лечить ребенка при первых признаках простуды.

Что делать при первых признаках простуды у ребенка:

Необходимо обеспечить постельный режим.
Обильное теплое питье (чай, компот, морсы). Вместе с жидкостью будут вымываться вирусы, токсины.
Нельзя сбивать температуру тела , если она не достигла отметки 38,5 (если у ребенка нет судорог, если есть, то начинаем снижать температуру, если она достигла 37,5-38,0). Повышение температуры связано с тем, что организм сам борется с бактериями и вирусами, вырабатывая собственный интерферон-белок, который противостоит инфекции. Чем выше температура, тем его больше.
Однако если температура тела поднялась до высоких цифр, ее нужно снижать:

Парацетамол : таб. дети 6 мес. (до7 кг.) -350 мг –суточная доза.
до года (до 10 кг.)-500 мг. – суточная доза.
До 3 лет (до 15кг.)- 750 мг. — суточная доза.
До 6 лет (до 22кг.)- 1 гр.- суточная доза.
До 9 лет (до 30 кг.)- 1.5 гр.- суточная доза.
В виде суспензии: детям 6- 12 лет- 10.0- 20.0 (в 5,0- 120 мг).
От 1года до 6лет-5- 10,0 ;
От 3 до 12 месяцев -2,5- 5,0 ;
Доза от1 до 3 месяцев – индивидуальна.
–заменители: Ибупрофен, Долгит.
Дозировка – употребляется после еды, не разжевывая.с большим количеством воды, 200мг на один прием, но не более 4 раз/сутки.
Антибактериальная терапия не эффективна при вирусных заболеваниях.
При заложенности носа у ребенка применяют сосудосуживающие капли: називин,снуп.
До закапывания сосудосуживающих капель, нужно провести туалет носа(промывание солевыми растворами, Аквалор, Аквамарис, физ. раствор)
Принимать противовирусные препарат: Анаферон, Кагоцел, Китовир.
При сухом кашле принимаются препараты которые будут разжижать мокроту: мукалтин, таб. от кашля, корень солодки, ацц. С помощью кашля легкие и бронхи очищаются от слизи. Так же рекомендуются ингаляции с физ.раствором 2- 3 раза в день. При уже влажном кашле принимаются препараты:
Самые популярные сиропы-геделикс, лазолван, сироп алтея,гербион(противопоказан детям грудного возраста),проспан(разрешен в первый год жизни).
Чем лечить ребенка при первых признаках простуды, народными средствами: Отвары целебных трав ребенку можно давать пить(мать и мачеха, цвет липы, шалфей, ромашку).
Травяные чаи также эффективно воздействуют на сильный затяжной кашель у детей, который возникает ночью.
Растирание детей на ночь, если температура тела в норме. Для процедуры используют барсучий жир. Приступы затяжного кашля не беспокоят детей после растирания. И жиры не вызывают аллергических реакций. И можно использовать для годовалых детей.

Профилактика простуды у детей.

ограничить контакты с больными людьми. Желательно избегать мест большого скопления людей.
руки необходимо мыть часто.
после прогулки, до и после д/сада промывать нос физ.раствором.
также можно порекомендовать иммуномодулянты, которые снижают риск заболевания даже при посещении дет\сада и многолюдных мест ребенком к ним относятся:деринат, ИРС 19 и т.д.
с целью профилактики и , рекомендуется принимать поливитамины по возрасту ребенка: Компливит, Витамишки и т.д.
закаливание.

Простудные заболевания стоят на первом месте в списке наиболее часто встречающихся недугов. Особенно это касается малышей, иммунитет которых ещё не до конца укреплён. А если речь идёт о периоде адаптации к детскому саду, количество рецидивов может резко возрасти. Поэтому каждой маме важно знать, что делать при первых признаках простуды и что принимать ребенку, чтобы как можно быстрее избавиться от болезни без неприятных последствий.

Первые признаки начинающегося заболевания

Внимательные родители смогут заметить первые признаки простуды у ребёнка ещё до того, как у него начнутся явные симптомы. Это позволит «перехватить» её в самом начале, сведя, таким образом, время болезни до минимума. Так, стоит насторожиться, если ваш малыш вдруг стал:

капризным;
вялым;
сонливым;
проявлять безразличие к любимым игрушкам;
отказываться от пищи.

Если такие признаки проявляются без причины, скорее всего, это начало ОРВИ, к лечению которой следует приступать немедленно. Очень скоро к списку симптомов простуды у ребенка присоединится насморк, кашель, чихание или воспаление лимфоузлов. Поэтому уничтожать начинающийся недуг надо как можно быстрее.

При этом категорически не рекомендуется давать ребёнку лекарственные препараты без консультации со специалистом. Очень важно учитывать, что обилие современных медикаментов может легко привести к неправильному выбору. Поэтому, если ваш малыш заболел впервые, чем лечить его решает исключительно врач. Если вы убедитесь, что назначенные педиатром препараты дают желаемый эффект, и при этом ни один из них не вызывает аллергических реакций, можно в будущем придерживаться такой схемы лечения. Но обязательно первый приём незнакомых таблеток должен начинаться с консультации со специалистом.

Нужно учитывать, что выяснить точные причины беспокойства маленького человечка будет довольно затруднительно. Особенно это сложно, когда речь идёт о грудничках и детях, которые ещё не умеют говорить.

В данном случае поможет внимательное наблюдение и анализ поведения малыша. В более старшем возрасте симптомы простуды у детей нужно выявлять в игровой форме, задавая как можно больше вопросов. Помните, малыши ещё не умеют описывать своё состояние и объяснять, что именно их беспокоит. И только ваше спокойствие и правильные вопросы могут помочь всё выяснить. Также не допускайте долгого плача, это может стать причиной повышения температуры.

Что делать до приезда доктора?

Вы можете самостоятельно облегчить состояние малыша, пока ждёте врача. Для этого нужно:

проветрить комнату и поддерживать в ней комфортную температуру;
протереть тело крохи влажной салфеткой;
обеспечить ему постельный режим и покой;
давать обильное тёплое питьё;
сохранять спокойствие.

Если температура не поднимается выше отметки 38◦, не стоит давать жаропонижающее средство. Организм маленького человечка самостоятельно борется с болезнью, и не надо ему мешать. Но если градусник показывает более высокие цифры, нужно принимать меры. Слишком сильное повышение температуры тела грозит лихорадкой и другими опасными последствиями. Малышу можно дать:

детский парацетамол;
Нурофен;
Вибуркол.

Малышу можно принять их в форме сиропа или свечей. Главное следовать инструкции, не превышать дозировку. Также надо соблюдать интервал между приёмами.

Ребёнку при первых признаках простуды необходимо промыть нос. Делать это нужно сразу, как только вы заподозрили начало заболевания, не дожидаясь врача.

Данная манипуляция позволит не только облегчить дыхание малыша, но и прочистить носовые ходы от микробов. Промывание желательно делать морской водой, не прибегая к более серьёзным препаратам. На сегодняшний день существует много вариантов таких спреев, но самыми популярными являются:

Аквалор;
Аквамарис;
Долфин.

Любой из этих вариантов можно использовать без опасности негативных последствий. После промывания, детям нужно почистить нос. Если ребёнок ещё не умеет сморкаться, можно воспользоваться специальными аспираторами, которые подходят детям до 1 года.

Народные методы лечения

Лечить ребёнка при первых признаках простуды можно некоторыми «бабушкиными рецептами». Такие народные средства достаточно эффективны в самом начале заболевания и могут помочь обойтись без фармацевтических препаратов.

Если першит в горле, малыша мучает заложенный нос или кашель, можно прибегнуть к ингаляциям на основе трав и соды. В данном случае начинающуюся болезнь помогут победить ромашка, эвкалипт или шалфей. Если нет специального прибора для ингаляции, можно просто подышать паром от варёной картошки, укрывшись одеялом. В этом случае мама должна обязательно находиться рядом с малышом и следить за соблюдением безопасного расстояния от кастрюли.
Не только помочь при простуде, но и хорошо укрепить иммунитет поможет чай, в который добавлен мёд либо малиновое варенье. Также можно напоить малыша домашним компотом из яблок, морсом из клюквы или свежими соками, приготовленными самостоятельно. Если у малыша болит горло, дайте ему тёплое питьё. Оно не должно быть слишком кислым. В противном случае кроха почувствует боль или дискомфорт.
Полезно парить детские ножки в тёплой воде, в которую добавлена горчица либо соль.
Лук и чеснок – самые знаменитые помощники в борьбе с простудными заболеваниями. Если малыш не любит есть их, можно сделать ему оригинальный кулон на шею, который будет создавать вокруг него защитную природную среду.
Важно, чтобы в комнате был достаточный процент увлажнённости. Если есть специальный прибор, можно при его включении добавить несколько капель масла пихты.

Такие простые советы помогут при первых симптомах заболевания и, возможно, позволят обойтись без медикаментозного лечения.

Профилактика болезней

Не секрет, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Особенно это актуально для простудных заболеваний, которые настигают каждого члена общества. Именно поэтому очень важно укреплять иммунитет малыша с самого раннего возраста. В этом поможет соблюдение некоторых правил:

закаливайте ребёнка с самого раннего возраста;
обеспечьте ему здоровое питание, в котором содержится достаточное количество витаминов;
давайте максимально возможное количество сезонных фруктов и овощей;
поощряйте его физическую активность;
чаще гуляйте с ребёнком на свежем воздухе;
не допускайте слишком сильного увеличения температуры в доме.

Осенью и весной, когда опасность заболевания особенно высока, важно, чтобы питание было предельно витаминизированным. Это поможет поддержать детский иммунитет на необходимом уровне. Также полезно есть мёд и грецкие орехи.

Что нельзя делать, если ребёнок простудился?

Желая помочь своему малышу, взрослые зачастую наносят ему больше вреда. Чтобы избежать этого, следует знать самые распространённые ошибки, которые допускают родители.

Наглухо закрывать окна. Конечно, когда начинается простуда, ребёнку совсем незачем переохлаждаться. Но закрытые окна не принесут ему пользы. В замкнутом тёплом пространстве вирусы будут стремительно размножаться, ухудшая тем самым состояние больного. Поэтому во время простуды необходимо проветривать комнату как можно чаще.
Сразу прибегать к антибиотикам. Этим вы только навредите своему ребёнку. Вирусы не поддаются данным препаратам, поэтому назначение антибиотиков не только бесполезно, но и опасно. Они лишь ослабят детский иммунитет, сделав его менее устойчивым к заболеваниям.
Следовать советам подруг. Никогда не давайте своему ребёнку лекарство от простуды просто потому, что вам его посоветовали. Помните, все дети разные, и то, что помогло одному, может другому сильно навредить. Только врач решает, как лечить ребёнка, чтобы процесс выздоровления шёл быстро. Самолечение может грозить серьёзными последствиями для здоровья вашего крохи. Поэтому очень важно проявлять разумную осторожность, решая, что дать ребёнку, если у него замечены первые симптомы простуды. Количество лекарств в современной медицине не всегда означает их качество, поэтому старайтесь не предлагать своему ребёнку препараты, не проконсультировавшись с педиатром.

Таким образом, существует множество вариантов, что делать при первых симптомах простуды, чтобы помочь своему малышу быстрее справиться с заболеванием. Ваше спокойствие, любовь и забота – вот главные помощники в нелёгкой борьбе против детской болезни.

Если у ребенка появились симптомы ОРВИ
Неприятные ощущения в носу, заложенность, першение в горле, резь в глазах, утомляемость, слабость, ломота в теле, головная боль – все это знакомые признаки приближающегося ОРВИ. Что стоит предпринять, если у вас или вашего ребенка проявились первые симптомы заболевания? Можно ли остановить развитие болезни или сделать так, чтобы она протекала легко и была недолгой?

Вовремя распознать
Если взрослому нетрудно по характерным признакам догадаться, что он заболевает, то ребенку понять, что он начинает хворать, трудно. Малыш вряд ли объективно оценит свое состояние и сообщит о плохом самочувствии родителям. Значит, догадываться о состоянии ребенка придется по внешним признакам. Вы можете заподозрить у малыша начало заболевания, если:
✽ изменилось поведение ребенка – он неожиданно стал вялым, не активным, ему хочется посидеть, полежать, он прикладывает голову;
✽ малыш стал капризным, плаксивым без повода;
✽ у ребенка резко пропал аппетит;
✽ малыш бледный, выглядит устало.
Что же делать, если вы чувствуете, что ребенок или вы сами начинаете заболевать?
Позаботьтесь о покое и отдыхе. Организм может сам справиться с инфекцией, используя свои внутренние ресурсы, нужно только не перегружать его, на время слегка сбавить обороты и немного отдохнуть. Если есть возможность, малыша, который ходит в детский сад, или школьника при первых признаках неблагополучия лучше на 1–2 дня оставить дома. Иногда этого бывает достаточно, чтобы болезнь не перешла в острую стадию. Дома тоже постарайтесь, чтобы ребенок не слишком много бегал и прыгал – поиграйте с ним в спокойные игры, покажите ему мультики, почитайте с ним книжки. Если же у ребенка поднялась температура (особенно выше 37,5 °С), то ему просто необходим постельный режим. Взрослому сложнее взять на работе временный тайм-аут, но тем не менее нужно постараться не перегружать себя и помнить, что стрессы сильно ослабляют иммунитет и ведут к частым продолжительным заболеваниям.
Одно время было распространено убеждение, что увеличенная доза витамина С, принятая при первых признаках заболевания, помогает предотвратить его. Однако исследования не подтвердили этого наблюдения. Педиатры не рекомендуют давать ребенку во время болезни увеличенную дозу аскорбиновой кислоты, так как это может дать избыточную нагрузку на весь организм и прежде всего на почки. Достаточно того, чтобы ребенок получал суточную дозу витамина: для малыша до 1 года она составляет 30–40 мг, для детей от 1 года до 3 лет – 45 мг, от 3 до 10 лет – 50 мг.
Увеличьте количество потребляемой жидкости. Больному человеку требуется обильное питье, чтобы инфекция быстрее выходила из организма. Хорошую помощь окажут напитки, богатые витамином С, – брусничный, клюквенный, черносмородиновый морсы, чай с лимоном. Витамин С повышает сопротивляемость организма вирусным инфекциям. Однако если ребенок отказывается пить кислые напитки, не настаивайте; можно давать малышу яблочный компот или просто обычную воду. Главное, чтобы он пил в достаточном количестве. Не стоит давать больному ребенку соки – они дают приличную нагрузку на желудочно-кишечный тракт, которая сейчас ни к чему.
Промывайте нос. Слизистая носа – это первый барьер на пути микробов, вызывающих респираторные вирусные заболевания. Она выделяет секрет, нейтрализующий вирусы и бактерии, поэтому важно заботиться о ее нормальном функционировании. Если вы чувствуете, что заболеваете, 3–4 раза в день закапывайте в нос физиологические солевые растворы («Аквамарис», «Ринорин», «Отривин», «Физиомер» и др.). Они увлажняют слизистую, удаляют с ее поверхности вирусы и бактерии. Маленьким детям можно закапывать в нос и рот 3–4 раза в день настой ромашки и коры дуба. Готовят его таким образом: 1 столовую ложку ромашки и 1 чайную ложку коры дуба залить кипятком, настаивать 2 часа, процедить и использовать для закапываний. Такой настой обладает противовоспалительным действием. А вот закапывать в нос маленьким детям сок свеклы или лука не следует, ведь так вы можете повредить нежную слизистую.
Полощите горло. Регулярные полоскания горла (не менее 3–4 раз в день) хорошо помогают справиться с инфекцией на первом этапе. Для маленького ребенка хорошо подойдут полоскания настоями лекарственных трав – ромашкой, календулой. Самое сложное – научить ребенка полоскать горло. Сначала будет достаточно того, чтобы малыш просто набирал жидкость в рот и удерживал ее в течение некоторого времени. Потом можно показать на своем примере, как вы сами полощете горло. Попытайтесь заинтересовать ребенка, показать, как здорово у вас получается «булькать», и предложите попробовать сделать так же и ему. Взрослому и ребенку старше 4–5 лет, который уже хорошо научился полоскать горло, можно использовать для полосканий хлорофилипт, фурацилин. Что же касается такого любимого в народе рецепта, как полоскание горла настоем соли, соды и каплей йода, то такой вариант плохо подходит и детям, и взрослым: соль сильно раздражает и без того воспаленное горло, поэтому от применения такого рецепта лучше отказаться.
Используйте лекарственные средства для лечения и профилактики ОРВИ. Это могут быть:
✽ препараты на основе интерферона («Виферон» в ректальных свечах, «Гриппферон» – капли в нос, интерферон в ампулах и т. д.);
✽ гомеопатические лекарства («Оциллококцинум», «Афлубин», «АГРИ»);
✽ противовирусные средства («Арбидол», «Ремантадин» и др.).
Лекарственный препарат должен назначать именно врач после оценки состояния ребенка, поэтому прежде чем давать лекарство, необходимо показать малыша врачу.
Продезинфицируйте свой дом. Главное, чтобы в доме, где есть больной, не задерживались вредные микробы. Для этого как можно чаще проветривайте комнату в течение 10–15 минут (разумеется, на это время больному нужно выйти из комнаты). Если есть кварцевая лампа, то проведите кварцевание помещений (на это время нужно выйти из комнаты, а потом хорошо проветрить помещение). Кварцевание – отличный способ обеззараживания воздуха.
ПАРИТЬ ЛИ НОГИ?
Все мы с детства помним традиционное средство – при начинающейся простуде хорошенько попарить ноги. Что же думают по этому поводу педиатры? А вот они-то считают, что парить ноги имеет смысл, только если ребенок сильно замерз, продрог во время прогулки. Если же у него уже начинается заболевание, то прогревание ног может только способствовать скорейшему распространению инфекции по организму. Кроме того, если у ребенка температура слегка повышена (36,8–37,0 °С), то после ванночки для ног с горячей водой температура вполне может подскочить до 38,0–38,5 °С. Так что стоит хорошенько подумать, прежде чем применять такое средство.
Не заставляйте есть насильно! В начале болезни и ребенку, и взрослому часто есть не хочется. Это совершенно нормальная реакция. Переваривание пищи, особенно тяжелой, создает дополнительную нагрузку на организм, которая ему сейчас ни к чему. Если ребенок отказывается от еды, не нужно кормить его насильно. Если же аппетит есть, можно покормить, но легкой пищей – кашей на воде, овощным супом, картофельным пюре и т. д. Не стоит давать ребенку мясные и куриные бульоны – они содержат много экстрактивных веществ и очень тяжелы для переваривания. Если вы хотите дать ребенку сок, то его нужно разбавить водой. Еще один излюбленный старинный рецепт – молоко с медом или маслом от больного горла. Это народное средство не одобряется докторами: молоко способствует размножению патогенной флоры в месте воспаления. Поэтому от употребления молока во время болезни лучше отказаться.
В идеале, здорового ребенка нужно как можно скорее изолировать от больного.
✽ Если отправить здорового ребенка, например, к бабушке не получается, то детей нужно хотя бы развести по разным комнатам.
✽ Обязательно нужно часто проветривать помещение.
✽ Со здоровым ребенком, если есть возможность, нужно больше гулять.
✽ Смазывайте 2 раза в день нос здорового ребенка оксолиновой мазью, давайте ему лекарственные препараты для профилактики ОРВИ в возрастной дозировке.

В осенне-зимний период простуда у ребенка довольно частое явление. Малыш становится капризным и вялым. При своевременно начатом лечении можно избежать . Родители не должны создавать панику, а следует окружить малыша заботой и вниманием.

Под простудой принято понимать острое вирусное заболевание – ОРЗ. Вызывается обычно вирусными инфекциями, которые попадают в дыхательные пути.

С момента попадания вируса в организм и до появления первых признаков составляет 2-7 дней. начинается внезапно. У маленьких детей определить начало простудного заболевания довольно сложно, так как симптомы размыты и не всегда можно узнать ощущения ребенка.

При кашле у детей назначают муколитические и отхаркивающие препараты.

Лекарственное средство из небулайзера воздействует на очаги воспаления в течение нескольких минут, а это в разы увеличивает терапевтический эффект.

Лекарства для небулайзера должен назначать врач. Можно использовать препараты для разжижения мокроты, гормональные средства, и др. Только врач поможет подобрать оптимальное средство для небулайзера.

В аптеке можно приобрести готовую суспензию или приготовить раствор самостоятельно:

Самым простым и доступным средством является содовый или . Для приготовления нужно растворить в 0,5 литре горячей воды чайную ложку соды или соли. Затем перемешать и поместить раствор в небулайзер.
Очень эффективной является ингаляция на основе лукового сока. В физраствор добавить 3 капли сока лука. За основу можно взять негазированную минеральную воду. Все смешать и использовать по назначению. Вместо сока лука можно использовать чеснок.
Ингаляции можно проводить с использованием таких трав, как пихта, эвкалипт, можжевельник, шалфей, сосна. В раствор добавляют как сами отвары, так и эфирные масла.

Для эффективного результата следует правильно выполнять процедуру. Проводить ингаляции нужно после принятия пищи через 1-2 часа. Выходить на улицу после процедуры не рекомендуется. Важно соблюдать температурный режим (не более 45 градусов). Не следует проводить ингаляцию при высокой температуре. При лечении насморка вдыхать пары нужно носом, а при першении и боли в горле – ртом.

Чтобы предотвратить возникновение , следует укреплять иммунитет ребенка. Следует соблюдать следующие рекомендации:

Регулярно выполнять закаливания
Сбалансированно и рационально питаться
Ежедневно гулять на свежем воздухе
Выполнять физические упражнения
Одевать ребенка нужно всегда по погоде
В рационе должно присутствовать достаточное количество овощей и фруктов.
Комнату ребенка нужно регулярно проветривать и проводить влажную уборку. При необходимости использовать специальные увлажнители.

Если выполнять эти несложные правила, то у ребенка простуда не появится.