Сегодня предлагаю рассмотреть вот такую интересную тему: самодостаточность. Что это такое, зачем она нужна, какая бывает, хорошо это или плохо, кто такой самодостаточный человек , самодостаточная женщина – обо всем этом я буду рассуждать в данной публикации. Сразу скажу, что для меня самодостаточность – это довольно неоднозначное понятие, которое может иметь как положительную, так и негативную окраску, в зависимости от ее вида и обстоятельств. Подробности далее.
Что такое самодостаточность?
– это состояние, в котором человеку не нужны другие люди, он не чувствует потребности в них, способен решать все жизненные задачи без посторонней помощи, самостоятельно. “Достаточно самого себя” – так можно по другому сформулировать это понятие.
Самодостаточный человек (самодостаточная личность) – это человек, не испытывающий каких-либо страхов, связанных с одиночеством, не испытывающий потребности в общении и поддержке других людей, способный обеспечить себя всем необходимым в материальном и психологическом плане без какой-либо помощи извне. Человек, довольный собой и своей жизнью.
Обязательными критериями, позволяющими определить самодостаточную личность, являются:
- наличие определенного потенциала, жизненных сил;
- отсутствие страхов или развитые способности их преодоления;
- отсутствие .
Следует различать самостоятельность и самодостаточность. В первом случае нет психологического подтекста, во втором он есть, и играет ключевую роль. Суть этого подтекста заключается в отвержении взаимодействия с другими людьми. Если говорить простыми словами, то это различие можно сформулировать примерно так:
Самостоятельность : я способен сделать это сам.
: спасибо, обойдусь без вас.
Именно в таком контексте понятие “самодостаточность” вошло в наш обиход не без помощи психологов, любящих раздавать советы и рекомендации. Перед написанием этой статьи я почитал, что пишут на эту тему другие сайты, и заметил, что все они подают самодостаточность как исключительно положительное явление, возможность . Позволю с ними несколько не согласиться, о чем еще напишу далее.
Также я заметил, что понятие “самодостаточность” популяризировалось сравнительно недавно, и связывается, как правило, именно с представительницами прекрасной половины. Для интереса я проверил: запрос “самодостаточная женщина” и схожие запросы пользователи задают поисковым системам в несколько раз чаще, чем “самодостаточный мужчина”.
Самодостаточная женщина – под этим термином подразумевают женщину, способную обходиться без мужчин, без мужской помощи и заботы, которая и сама чувствует себя превосходно. Слышали о таких?
Также не стоит путать самодостаточность и успех. – это определенные видимые достижения человека и их общественное признание, самодостаточность – это довольствие своим нынешним положением, даже если в нем нет признаков успеха.
Виды самодостаточности.
Психологи выделяют 3 основных вида самодостаточности:
- Хозяйственная самодостаточность – отсутствие необходимости в посторонней помощи ведения быта, способность и желание самостоятельно кормить себя, одевать, поддерживать чистоту и порядок и т.д.
- Психологическая самодостаточность – отсутствие необходимости в общении и взаимоотношениях с другими людьми.
- Социальная самодостаточность – занятие человеком положения в обществе, которое его полностью устраивает.
Самодостаточность – это хорошо или плохо?
Хорошо ли быть самодостаточной личностью? Мне кажется, на этот вопрос нет однозначного ответа, поскольку самодостаточность несет в себе и плюсы, и минусы.
Быть независимым от мнения окружающих, способным обеспечивать себя всем необходимым самостоятельно, иметь адекватную высокую – это, конечно же, хорошо. В этом случае реакция окружения на вас, ваши действия, ваши успехи будет приятным дополнением, но не будет иметь основополагающего значения. На мой взгляд, это правильно.
Однако, стремиться к самодостаточности как к способу решения своих проблем в отношениях и отгороженности от личной жизни не стоит. Все-таки, человек – существо социальное, и отгораживаться от других людей, думая, что так будет лучше, неправильно.
Также нет ничего хорошего в том, что самодостаточность часто является тормозом для развития личности: мол, я и так самый-самый, у меня все хорошо, пусть меня все любят таким, какой я есть, а кому не нравится – я не виноват.
Как стать самодостаточным? Развитие самодостаточности.
Самодостаточность – это однозначно не врожденное, а приобретенное качество личности. Ребенок не может быть самодостаточным, это присуще только взрослому человеку, уже сформировавшейся личности со своим жизненным устоем и жизненной позицией.
Как стать самодостаточным? Необходимо развиваться как личность, учиться самостоятельно принимать решения, нести за них ответственность и не зависеть от мнения других людей.
Развитие самодостаточности базируется на принятии полной ответственности за свою жизнь и все ее сферы на себя. Проще говоря, нужно перестать чего-то ждать от других, и делать все самостоятельно. Признать, что все, что происходит в вашей жизни, зависит только от вас, вы сами можете влиять на ее ход, и использовать все возможности этого влияния.
Если вы решили стать самодостаточным человеком, самодостаточной женщиной, первое, что нужно сделать – это исключить зависимость от других людей. Разного рода зависимость: психологическую, бытовую, финансовую. Самодостаточная личность независима во всем.
Стать самодостаточным хорошо помогут какие-то реальные успехи и достижения. В любой сфере: работа, карьера, бизнес, даже хобби. Достигая чего-либо, человек становится более уверенным в своих силах и возможностях, что способствует развитию самодостаточности.
Важную роль также играют принципы построения взаимоотношений с людьми. Самодостаточный человек не ограничивает свое общение, но меняет свое отношение к нему. Он не привязывается к людям и не держит их вокруг себя, но если другие люди привязываются к нему и хотят быть с ним рядом – это только повышает его самодостаточность. При этом самодостаточная личность может обходиться со своими друзьями и близкими достаточно жестоко, ведь все эмоции человеческих взаимоотношений она старается в себе подавлять. Иначе не получится – эмоциональный человек будет психологически зависим от других и не самодостаточен.
Самодостаточный человек однозначно должен уметь и , поэтому, думая о том, как стать самодостаточным, нужно уделить особое внимание развитию этих навыков.
Подводя итог всему вышесказанному, хочу сделать выводы:
- Самодостаточность – это одновременно и наличие определенных осязаемых качеств, навыков, и психологическое состояние человека. Это образ жизни, при котором человек не нуждается в чьей-либо поддержке и одобрении, самостоятельно принимает все решения и ощущает на себе полную ответственность за свою жизнь.
- Самодостаточность нельзя рассматривать как вершину развития личности. Если вы почувствовали себя самодостаточным человеком – не останавливайтесь в своем развитии, идите вперед. Далее можно подумать, например, о том, как приносить пользу другим людям, проявлять заботу.
- Также самодостаточность не стоит рассматривать как возможность спастись от одиночества и доказать всем “врагам”, что “мне никто не нужен, я и сам/сама справлюсь”. Это будет скорее самообман. Не нужно намеренно заглушать в себе естественные человеческие потребности, прикрываясь понятием “самодостаточность”.
- В самодостаточности есть свои плюсы и минусы. И в идеале стоит брать от этого понятия только положительные стороны, не трогая отрицательные. Пусть даже это будет не совсем самодостаточность, но так будет лучше.
В заключение хочу напомнить, что многие литературные и кино- герои, представленные изначально как самодостаточные личности, в конце произведения встречают своего спутника/спутницу жизни и теряют свою самодостаточность, обретая счастье. Так что…
Надеюсь, теперь у вас сложилось некое представление о самодостаточности, и вы сами можете сделать вывод, стоит ли к этому стремиться и почему. Я же, как всегда, буду рад услышать ваше мнение в комментариях.
Оставайтесь на и будьте успешными! Увидимся на страницах сайта!
А зачем становиться самодостаточным? Да хотя бы для того, чтобы стать счастливым. Человек, находящийся в положении зависимости от окружающих его людей, не может руководить собственной жизнью, следовательно, ему поневоле приходится выполнять желания других, приноравливаться, подстраиваться, угождать. Какое уж тут счастье? Мы не утверждаем, что главным условием счастья является полная независимость, но и без свободы о счастье не может быть и речи. Впрочем, давайте перейдем к самодостаточности, которая может быть полной или частичной, в зависимости от того, сколько уровней жизни она захватывает.
Рис. Как стать самодостаточным?
хозяйственная самодостаточность
Только человек, способный полностью обеспечивать самому себе нормальное и достаточно комфортное существование, может считаться самодостаточным в хозяйственном плане.
психологическая самодостаточность
Самодостаточность на психологическом уровне вовсе не означает, что общения с людьми следует избегать. Все не так кардинально. Если Вы обладаете психологической самодостаточностью, Вы вполне можете получать массу удовольствия от общения с другими людьми, но не зависите от этого общения, то есть вполне можете обойтись и без него. Психологически самодостаточному человеку не бывает скучно наедине с собой.
социальная самодостаточность
Для того чтобы обрести социальную самодостаточность, необходимо , то есть, полностью состояться как личность, имеющая профессию, работу, свое собственное дело.
финансовая самодостаточность
Если Вы в состоянии заработать столько денег, сколько Вам может потребоваться, значит, Вы уже или самодостаточности.
Если Вы решили обрести самодостаточность, то знакомьтесь с теми шагами, которые Вам придется сделать. Итак.
Шаг №1. Первое, что необходимо сделать, это найти для себя подходящую работу. Причем, в качестве критерия нельзя использовать престиж или размеры заработков. Главное, на что надо держать ориентир, это собственные умения и пристрастия. Если Ваша работа будет делаться легко и при этом приносить удовольствие, то приличные заработки Вам гарантированы, не сомневайтесь. А это путь к финансовой независимости.
Шаг №2. Подойдите со всей ответственностью к тому кругу общения, в котором Вы вынуждены находиться. Безжалостно обрывайте те социальные связи, которые выкачивают из Вас энергию или заставляют чувствовать свою зависимость. От всех друзей отказываться нет необходимости, наоборот, общаться можно и нужно, но без фанатической преданности и без желания нравится всем.
Шаг №3. Для обретения хозяйственной самодостаточности необходимо какое-то время пожить в одиночестве. Если Вам прежде никогда не приходилось оставаться одному и Вас страшит сам факт, что придется самостоятельно заниматься всеми хозяйственными делами, то провести такой эксперимент тем более стоит. Можете поверить, одиночество открывает такие , о которых человек и сам прежде не подозревал. А сколько свободного времени появляется! И режим можно организовать только так, как нравится Вам. Вот сколько преимуществ, а ведь это только верхушка айсберга.
Шаг №4. Самодостаточная личность не только самостоятельно принимает все важные решения, но и несет полную ответственность за них. Тут уж никуда не денешься, за чужую спину не спрячешься. Зато и награды достаются только Вам, и делиться ни с кем не надо.
Шаг №5. Если Вы решили принять на себя ответственность за свою собственную жизнь, учитесь ставить цели, ведь для чего-то же Вы живете на этой земле. Теперь только Вам решать, к каким берегам плыть и что искать. Так что, мечтайте, планируйте и дерзайте, Вы - .
Шаг №6. У Вас в душе зашевелился маленький такой червячок сомнений? Не следует его подкармливать, иначе он мгновенно вырастет в здорового червяка и захочет сам всем командовать. остались в той прежней жизни, в которой Вы были зависимы от обстоятельств и воли других людей, то есть слабаком.
Шаг №7. Не позволяйте себе прислушиваться к тому, что думают по поводу Вашей самодостаточности окружающие, им лишь бы языками чесать. Ругают Вас или нахваливают, это теперь по большому счету совершенно неважно, Вы обрели полную независимость, можете позволить себе праздник - День собственной независимости.
Насладились праздником души и тела? Научились подчинять жизнь и обстоятельства своей воле? Обрели самодостаточность? Если на все эти вопросы Вы ответили утвердительно, необходимо двигаться дальше, ведь остановка в развитии - это всегда регресс. Пора переходить на следующую ступеньку, где Вам предстоит взять на себя заботу о других.
14.04.2014 9478 +14
Самодостаточной является уверенная в себе женщина, которая ни в чем не нуждается и привыкла самостоятельно решать свои проблемы. Женщина ни от кого не зависит материально, может обеспечить достойное существование себе и своей семье. Коммуникабельна, умеет создать положительное впечатление о своей персоне, обладает непоколебимой силой духа и воли. Она немного эгоистична и тщеславна, занимает позицию лидера в жизни и всегда добивается того, чего хочет на самом деле.
Есть Telegram? Зарабатывай без вложений на просмотре Telegram каналов... Подробнее в группе >>
Характеристика самодостаточной женщины
Психологический портрет самодостаточной личности:
- У нее есть своя точка зрения на любую ситуацию, и она всегда отстаивает собственное мнение, невзирая на советы и рекомендации других людей.
- Она честна с собой и практически никогда не обманывается в людях.
- Женщина умеет преобразить свои недостатки в достоинства и терпимо относится к чужим изъянам.
- Она достойно воспринимает критику и упреки, ее внутреннее и внешнее состояние, настроение и поведение не зависят от окружающих.
- Женщина проводит свой день так, как этого хочет. У нее есть любимая профессия или собственное дело, которое приносит ей финансовое процветание и душевное удовлетворение.
- Она живет в роскоши и комфорте, любит себя и выбирает самое лучшее. Самодостаточность девушки проявляется и в том, что она не привыкла в чем-либо себе отказывать и ущемлять собственные интересы.
- Она не готова жертвовать своими интересами и карьерой ради своего возлюбленного, поскольку считает недопустимым отказываться от собственных увлечений - ее мужчина должен принимать возлюбленную и не пытаться изменить в ней что-либо.
Глазами мужчин девушка привлекательна, состоятельна и успешна, всегда выглядит идеально, стильно и ухожено. Она оптимист по своей натуре, не боится трудностей, у нее горят глаза, а душа наполнена счастьем.
Самодостаточный человек это
Стать самодостаточной под силу любой девушке. Следует найти увлечение или хобби, профессию, которая будет отдушиной, и не бояться одиночества, поскольку счастье возможно только в случае любви к самой себе вне зависимости от окружающего мира.
Советы психолога:
- 1. Заниматься ежедневно саморазвитием.
- 2. Привести в идеальную форму свое тело, уделяя должное внимание спорту и физической культуре.
- 3. Развивать в себе определенные качества, которые присущи самодостаточной женщине: целеустремленность, самостоятельность, дисциплина, уверенность, жизнерадостность, решительность, независимость и силу воли.
- 4. Следует общаться с успешными и интересными людьми, избегая неудачников и ленивых особ, которые ни к чему не стремятся.
- 5. Поставить четкие цели и планировать каждый свой день, вечером анализировать свой список дел и отмечать пункты, которые были выполнены.
- 6. Хвалить себя за достижения и подмечать внутренние изменения.
- 7. Не сравнивать себя с другими личностями, не завидовать более успешным друзьям и знакомым, не критиковать и не опускать руки после неудач, поражений и падений, пробуя снова и снова.
- 8. Самодостаточная женщина никогда не станет кичиться своими талантами, положением в обществе и материальным благосостоянием, поэтому не следует хвастаться и слишком гордиться.
- 9. Нужно уважительно относиться к людям из близкого окружения и посторонним, поскольку они могут принести определенную пользу.
- 10. Не жалеть себя и не впадать в уныние, показывая собственную слабость посторонним людям.
- 11. Никогда не перекладывать вину на других, упрекать или обвинять своих близких в своих неудачах, поскольку ваша жизнь находится только в ваших руках.
- 12. Следует оценивать свои способности адекватно и не ставить заоблачные цели, двигаясь к успеху постепенно.
- 13. Научиться самообладанию, контролируя свои эмоции в любой обстановке.
- 14. Избавиться от собственных фобий и давних страхов: если девушка боится высоты - совершить прыжок с парашютом, пауков или мышей - завести себе домашнего тарантула или декоративную крысу, глубины - заняться дайвингом. Посмотреть в глаза собственным страхам и распрощаться с ними навсегда.
- 15. Искоренять вредные привычки и придерживаться здорового образа жизни.
- 16. Не думать о прошлых событиях, особенно негативных, поскольку такие воспоминания отнимают жизненную энергию. Следует направить все силы на построение своего будущего.
И немного о секретах...
История одной из наших читательниц Ирины Володиной:
Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.
Самодостаточный человек – это независимая личность, которая не нуждается в общественном мнении и советах извне. Он знает, что ему нужно от жизни и как этого достичь, используя свои сильные стороны. Фактически, это негативный вариант самостоятельности, характеризующийся агрессивной позицией относительно помощи окружающих. Но в своем положительном значении это качество выводит жизнь индивида на новый уровень, помогая достигать поставленных целей.
Есть Telegram? Зарабатывай без вложений на просмотре Telegram каналов... Подробнее в группе >>
Какой человек является самодостаточным?
Самодостаточный человек человек не нуждается в обществе и не боится одиночества. Он всегда знает, чем себя занять, и полностью управляет своей жизнью. Для наглядности такую личность можно сравнить с дорогим островным курортом, на который очень трудно попасть. В его окружении нет посторонних, только самые важные люди, которые не тянут вниз.
Подобный образ жизни отдаляет от людей. Но нельзя путать замкнутость и самодостаточность, это разные понятия.
Чтобы стать самодостаточной личностью, нужно «открыть вселенную внутри себя». В отличие от позерства, знакомство со своим внутренним миром позволяет открыть новые пути для развития и самосовершенствования.
Сложно однозначно ответить, хорошо или плохо быть независимым от окружающих. Для большинства людей подобная смена образа жизни огромный стресс. Обыватель назовет такого человека одиноким и даже немного скрытным. Но после процесса трансформации преобразившуюся личность перестают волновать суждения со стороны. Ее интересуют гораздо более важные вещи.
Как стать красивой и ухоженной девушкой
Основные составляющие понятия
На пути становления целостной или самодостаточной личности важно выявить ее составляющие. Выделяют три вида, различающиеся по степени сложности достижения:
- Хозяйственная – ведение домашнего быта. Например, мужчина, зависимый от жены или мамы, который не в состоянии самостоятельно приготовить завтрак, является в этом несамодостаточным.
- Психологическая – независимость от окружения. Например, несамодостаточная в этом отношении девушка не представляет жизни без ежедневного общения с мамой или подругами.
- Социальная – карьерный рост, успех, признание, финансовое благополучие.
Из этого следует, что самодостаточность включает в себя: наличие достойной профессии, которая приносит не только материальное благополучие, но и моральное удовлетворение; увлечения, хобби, любые занятия, которыми всегда можно себя занять в свободную минуту.
Черты характера самодостаточной личности:
- Внутренняя сила и готовность нести ответственность за свою жизнь.
- Переносимость одиночества.
- Целеустремленность. Четко расставленные приоритеты.
- Эгоистичность.
- Уверенность в себе и своих силах.
- Умение сближаться с людьми, сохраняя дистанцию.
Самодостаточная женщина
Позитивные и негативные проявления
Важно различать положительные и отрицательные проявления самодостаточности. Если человеку комфортно наедине с собой, он умеет самостоятельно принимать решения и нести ответственность, но с удовольствием встречается с друзьями и может, выслушав чужое мнение, сделать собственный выбор – это позитивное. Если индивид замкнулся в себе, избегает окружения и искусственно изолирует себя от общества – это негативное.
Умение взять на себя ответственность – главный навык на пути к трансформации личности. После осознания, что все события, происходящие в жизни, и мнение окружающих – это обратная связь мира, реакция на сделанный выбор, общественное мнение теряет свою ценность. Одобрение – приятный бонус, но не жизненная необходимость.
Позитивно самодостаточный человек не имеет болезненных привязанностей. Он не испытывает острой необходимости в чьих-либо звонках или встречах.
Еще одно важное условие здоровой самодостаточности – отсутствие страхов или умение с ними бороться. В противном случае подобный образ жизни становится похожим на побег от проблем через самоизоляцию. А это уже перекос в негативное проявление.
Партнерские отношения
Как стать самодостаточным человеком?
Чтобы определиться с планом действий и оценить собственные силы, перед началом трансформации стоит пройти небольшой тест. Для этого нужно в подробностях представить переезд в чужую страну. Помощи ждать неоткуда – все решения необходимо принимать самостоятельно. Если ситуация не вызывает испуга и даже немного волнует – преображение уже началось.
Для приобретения желаемых качеств необязательно переезжать в другую страну. Все пункты, необходимые для преодоления аналогичной ситуации, можно обыграть и в родном городе, постепенно добавляя новые условия. А именно:
- 1. Физиологические или материальные потребности: еда, жилье, сон, секс.
- 2. Потребность в любви. Самодостаточный человек и замкнутый - это антонимы. Поэтому для достижения душевной гармонии индивиду важно принадлежать к группе, чувствовать себя любимым. Необходимо научиться заводить друзей.
- 3. Уверенность в завтрашнем дне: финансовая стабильность, вера в себя.
- 4. Самоуважение. Для этого необходимо сконцентрироваться на определенной деятельности, добиться в ней успеха и признания. Компетентность в какой-либо сфере сильно влияет на самоощущение.
- 5. Интеллектуальные потребности. В быстро меняющемся мире необходимо постоянно приобретать новые навыки. Это позволит всегда идти в ногу со временем и добавляет уверенности в себе.
- 6. Потребность в эстетике. Стремление к красоте - естественное человеческое желание, важно окружать себя красивыми, вдохновляющими вещами.
- 7. Самоактуализация. Самый сложный и длительный в реализации пункт, он включает в себя воплощение мечты в жизнь, развитие природных способностей и раскрытие скрытых талантов.
Удовлетворение всех семи условий, по мнению Абрахама Маслоу, позволяет индивиду достичь гармонии со своим внутренним миром, а значит, стать самодостаточным. Умение вовремя и в любых обстоятельствах удовлетворять все базовые потребности личности делает человека практически неуязвимым.
Много ли среди ваших знакомых есть самодостаточных людей? И что это значит — быть самодостаточным, самодостаточность человека ? Интересно, это хорошо или плохо быть самодостаточным?
Самодостаточность - это умение решать все свои проблемы, обходиться без чужой помощи и поддержки, умение преодолевать собственные страхи, это — самостоятельность, умение отвечать за свои слова и свои поступки.
С амодостаточность человека. Несколько разновидностей.
Самодостаточный человек быстро принимает решение, он, конечно, может выслушать советы других людей, но решение он принимает самостоятельно. Самодостаточность может проявляться в разных вопросах: в хозяйственных, в финансовых, в социальных, в психологических.
Хозяйственная самодостаточность очень полезна. Хорошо, когда человек способен за собой ухаживать: приготовить обед, ужин, постирать белье, когда человек способен решать все бытовые проблемы. Понятно, что многие из нас не умеют шить, вязать, колоть дрова или класть плитку. Но этого от нас и не требуется, важно, чтобы мы смогли организовать эти процессы и проконтролировать их осуществление.
Финансовая самодостаточных вытекает из бытовой, ты не умеешь делать, но можешь заплатить. Это умение зарабатывать деньги и значит, решать многие проблемы, без своего непосредственного участия.
Социальная самодостаточность - умение адаптироваться в обществе, умение быть успешным в своей работе.
А вот психологическая самодостаточность - это уже сложнее. Быть таким - это значит, быть самостоятельным, обходиться без общения, без друзей. Это умение жить отдельно от других, обходится только своими силами.
Путь к здоровой самодостаточности лежит через преодоление трудностей и от избавления от всевозможных страхов. Человек самостоятельный не может иметь привязанности. Если он будет скучать, страдать в ожидании звонка от кого-то, это уже не самодостаточность .
Это качество — самодостаточность человека , нужно воспитывать в себе, с ним не рождаются. Сперва необходимо научиться обслуживать себя, научится принимать самостоятельные решения. Надо всегда перед собой ставить задачи и цели, и идти к ним. Необходимо вести себя, как взрослый человек, как состоявшаяся личность. Обязательно используйте
