Как происходит мужская эякуляция и что это такое. Выполняйте упражнение на укрепление мышц ягодиц. Семяизвержение и оргазм

Поговорим об основных причинах быстрого семяизвержения и лечении этого недуга у лиц мужского пола.

Причины появления

1. отсутствие нормального опыта;
2. чувство вины и другие нагнетающие убеждения в голове касаемо темы половых связей;
3. долгое отсутствие девушки и воздержание ;
4. поясничные грыжи, травмы спинного мозга или позвоночника;
5. усталость ;
6. алкоголизм;
7. сигареты;
8. страх , что опадет;
9. повышенная сенситивность полового органа;
10. инфекционно-воспалительные заболевания (везикулит, простатит и другие);
11. дисбаланс гормонов ;
12. боязнь быть осмеянным;
13. бессонница;
14. некомфортная обстановка ;
15. слишком учащенное дыхание или задержка воздуха и его нехватка во время соития;
16. застои крови в тазу;
17. ранний возраст;
18. если у вас раньше была спешка в самоудовлетворении в детстве со страхом быть застуканным, то эта спешка могла сохраниться;
19. холод в комнате сбивает влечение;
20. напряженность в отношениях;
21. новая или неблизко знакомая девушка.

Диагностика

• Сдать анализы на наличие инфекционных заболеваний.
• Проверка УЗИ на наличие гипертрофированного семенного бугорка (если факт подтвердится, надо будет сделать уретроскопию и далее операцию по прижиганию семенного бугорка).

К какому врачу идти

К вопросу о том, какой врач лечит быстрое семяизвержение, есть 2 варианта ответа.

1. Сексопатолог.
2. Уролог.

19 техник для лечения

1. Подтягивайте секретную мышцу Кегеля

Мышца Кегеля – это секретная мышца, при сжимании которой вы можете заставить свой мужской орган двигаться.

Также, когда вы пошли в туалет по маленькому и кто-то без спроса открыл дверь, вы прерываете струю мочи именно напряжением этой мышцы.

Прокаченность мышцы Кегеля также можно проверить, повесив на готовое к бою мужское достоинство сверху легенькое полотенце. Если сжимая мышцу, у вас получается несколько раз заставить его подпрыгнуть вместе с полотенцем, то у вас сильная секретная мышца.

Как ее прокачать

• Подтягивайте эту мышцу в любых общественных местах, никто даже не заподозрит.
• Делайте либо короткие подтягивания по 3-4 секунды, либо длинные по 10 секунд.
• Тренируйтесь чаще , успех в постоянстве. Но и не переусердствуйте.
• Будьте в своем ритме , он самый полезный. Удели время тренировке мышцы Кегеля, и это поможет тебе избавиться от многих переживаний на тему о том, как лечить быстрое семяизвержение в домашних условиях.

В нашей другой статье мы уже говорили о том, правильно.

2. Найди точку «миллиона золотых монет» и надавливай на нее

В чем суть этой техники для лечения быстрого семяизвержения:

• Напрягите мышцы вокруг глаз и около губ , когда все внизу закипает.
• Чтобы ваша женщина не испугалась выпученных глаз, вы можете спрятать ненадолго лицо , отвернуться.
• То есть глаза вы раскрываете максимально широко и напрягаете рот . Это можно сделать напряжением мышц челюсти .
• Это можно комбинировать вместе с напряжением мышцы Кегеля для большего эффекта.
• Внедрите этот принцип в постели и увидьте улучшения.

4. Выбирайте правильное расположение тел для остывания

Итак, об этом рассказывают также мудрые даосы.

Если ты хочешь расслабиться и остыть, то положение ваших тел должно быть одинаково направленным друг к другу. Грубо говоря – симметрично напротив друг друга.

Этот метод закроет ваши вопросы на тему о том, что делать, если быстрое семяизвержение постоянно застает вас врасплох.

Как правильно располагаться с ней в деталях

1. Глаза в глаза.
2. Губы смотрят на ее губы.
3. Руки напротив ее рук (поэтому во время соития полезно брать в свои руки ее и держать).
4. Ваши половые органы также расположены одинаково.

Плюсы такого расположения

• Такое симметричное расположение способствует взаимному обмену энергией .
• Тем самым она не будет застопориваться у вас в органах, а будет циркулировать .
• Через тебя будет проходить как твоя мужская энергия (Ян), так и ее женская энергия (Инь ).

Что только повышает стимулирование

Что только повышает возбуждение – это положение разных частей тела вместе друг к другу.

1. Губы к ушам.
2. Рот к половым органам и так далее.

Поэтому следи за тем, как вы сидите и смотрите друг на друга во время прелюдии и больше не спрашивай о том, почему происходит быстрое извержение семени у мужчин.

5. Выполняйте правильное самоудовлетворение

• Самоудовлетворение без партнерши – это полезная методика развития вашего мастерства в постели.
• Но суть в том , что в одиночной симуляции нельзя все делать быстро и тем более спускать ! Такая тренировка хорошо дополнит выносливость к вашему арсеналу любовника.
• Но не забывайте о том, что самоудовлетворение никогда не заменит настоящие любовные игры с женщиной.
• Мужики узнают про близость из просмотра взрослых фильмов. В этих фильмах много иллюзий и неправильного восприятия самого процесса близости.
• Не нужно все форсировать и куда-то торопиться, лаская себя. Не нужно стараться все делать быстро. Помните об этой и подобных , которые мы описываем.
• Привычка торопиться и сделать все быстро заложилась либо в детстве из страха быть замеченным за этим занятием, либо из убеждений что «так нельзя».
• Уберите эти вредные привычки, и тогда вы сделаете несколько шагов вперед в теме о том, как избавиться от быстрого семяизвержения и прекратить разочарования в постели.

6. Упражнение для хорошей циркуляции крови в тазу

Это упражнение прокачивает мышцы ягодиц и хорошо сказывается на выносливости.

В чем его суть :

1. Ложитесь на диван спиной. На диван больше всего опираться будут ваши локти, руки, затылок, ноги (смотрите в рисунок).
2. Таз вы должны приподнимать и снова опускать, имитируя движения во время брачных игр. Вы делаете похожие движения вверх-вниз в таком положении, где ваш таз словно завис в воздухе.
3. Выполняйте упражнение в течение 3 минут каждый день, и вы будете иметь накаченные ягодицы, что очень пригодится в постели.

7. Выполняйте упражнение на укрепление мышц ягодиц

Рассмотрим еще одно упражнение для мышцы ягодиц и заднего отверстия. Отсутствие тонуса и вялость этих мышц – одна из причин быстрого семяизвержения у мужчин.

Поэтому выполняйте следующее :

1. Сделайте выдох носом и начните напрягать и расслаблять мышцы ваших ягодиц и заднего отверстия.
2. Сделайте вдох и расслабьтесь.
3. Повторяйте процедуру , то напрягая на несколько секунд эти мышцы, а затем снова расслабляя около 30 раз.
4. Знаком, что упражнение сделано успешно, будет появившееся тепло в промежности. В наших уже описывались подобные методики.

Плюсы упражнения

• Снимает стресс;
• Появляется энергия;
• Лучший контроль в постели;
• Улучшается циркуляция крови в тазу.

8. Направляй свои мысли на отвлеченные образы

Еще один метод, которые можно найти на многих форумах по теме о том, как лечить быстрое семяизвержение без таблеток, заключается в фокусе на отвлеченных образах.

В чем суть :

• Тело всегда следует за тем, куда направлены мысли .
• И если ты думаешь о том, как бы все не испортить и не слажать перед любимой, то это, скорее всего, случится как самосбывающееся пророчество.
• Если ты думаешь только о кипящей энергии внизу и о том, как бы она ни убежала, то этим ты только ухудшаешь ситуацию.
• Поэтому отвлекись на неуместные топики. Например, на мысли о море, лесах, интересных пейзажах. Либо если совсем хочется умерить пыл, представляй неприятные картинки. О таком методе мы также рассказывали .

9. Попроси девушку побольше гладить твое тело в других зонах

Чем больше твоя девушка будет ласкать и гладить тебя в других безопасных зонах тела, тем меньше ты будешь фокусироваться на своем мужском органе, и тем самым тебе легче будет перемещать энергию в другие части тела.

Иначе, если весь твой фокус только внизу тела в области паха, то излишний избыток энергии найдет только один выход оттуда – это наружу.

Например, попроси ее гладить тебя в следующих местах:

1. спина;
2. шея ;
3. грудь ;
4. плечи.

Пусть ваша супруга примет на вооружение этот метод и всегда знает все о том, как бороться с быстрым семяизвержением мужа. Подобную технике мы также описывали в другой сайта.

10. Разговаривай с ней

• Не нужно пытаться скрыть свои проблемы от девушки. Это все будет создавать лишнее напряжение.
• Ты даже можешь говорить ей не только о своей проблеме, но еще и о любой технике, которую применяешь в кровати, чтобы предотвратить нежданный финиш.
• Нужно относиться ко всему этому с улыбкой .
• Методиками приятно делиться, обсуждать их и смеяться над ними.
• Эти техники рассевают серьезность и излишний драматизм.

11. Травы и настойки

Разберем пункт о том, как вылечить быстрое семяизвержение народными средствами.

Что помогает :

• Отвар из ягод шиповника, травы сурепки, корня лекарственного дягиля и любка двулистная.
• Вскипятить одну столовую ложку из шишек хмеля и столько же травы пустырника, процедить отвар.
• Отвар из корня любистка, вскипяченного в воде.
• Смесь из душицы и цветков календулы в соотношении 1 к 2 кипятят и оставляют настаивать на 7 часов.
• Листья и плоды лимонника вскипятить и пить как чай.

12. Вынимай в нужный момент

1. Еще одна техника – это вынимать свое достоинство и выжидать, пока не отпустит.
2. Вы делаете паузу, не двигаетесь и ждете , пока не спадет возбуждение.
3. Пусть девушка хочет продолжать и будет восклицать «Зачем?». Поверьте, это во благо для вас обоих. Помните об этом и следуйте нашим .

13. Различные препараты

Многие применяют таблетки и препараты от быстрого семяизвержения. И это нормально.

Что можно применять:

• Продукты от нашего сайта.
• Дапоксетин;
• Сеалекс;
• Левитра.

14. Следи за своим дыханием

• Как правило , у всех мужиков происходит быстрая капитуляция в кровати из-за слишком интенсивного и частого дыхания.
• Косяк в том , что мужик буквально глотает воздух, его настолько мало для него. Он чуть ли не задыхается, и его партнерша продолжает париться о том, .
• Ваша нервная система читает это как сигнал об опасности, и происходит капитуляция.
• Обманывайте свою нервную систему и начните дышать очень глубоко.
• Вы даже можете фокусироваться на дыхании и следить за ним.
• Следите за тем, как вы делаете каждый вдох глубоко, затем непринужденная пауза, и выдох.
• Выдох сам по себе идет автоматически. Главное, уделите внимание глубокому вдоху.

15. Занимайтесь спортом

Для долгой активности в постели кроме мышцы Кегеля вы должны поддерживать в хорошей форме ваш живот, ягодицы, бедра. Именно накаченный пресс скажет о большом потенциале в половом акте у человека, но никак не обвисшее толстое пузо.

Правильные физические нагрузки – самое лучшее лекарство от быстрого семяизвержения.

Полезны следующие занятия :

1. Пробежки на свежем воздухе;
2. Оздоровительная физкультура;
3. Упражнения из йоги;
4. Бассейн.
5. Массаж .
6. Тренажерный зал.

16. Начни есть следующие продукты питания

• Авокадо;
• Помидоры;
• Лимон;
• Петрушка;
• Укроп;
• Мята;
• Шоколад;
• Орехи;
• Изюм;
• Крабы;
• Омары.

Употребление в пищу таких продуктов – своего рода лечение быстрого семяизвержения народными средствами и причин, по которым их полезно употреблять в рацион, большое количество.

Они отлично компенсируют нехватку нужных витаминов в организме.

17. Не забудь сходить по-маленькому перед близостью

Когда пузырь полный, появляется сильное желание выбросить поскорей семя и сходить в туалет. Это доказано учеными.

Перед постелью обязательно проследи за тем, что тебя это не нагнетает.

18. Не созерцай ее прелестные изгибы

Нам мужикам хочется смотреть и наслаждаться тем, какая красотка сейчас со мной.

Но это противопоказано скорострелам.

Перестаньте смотреть на ее тело, отвлекитесь на другие предметы в комнате, следите за дыханием или используйте иную технику статьи.

19. Имей постоянную девушку

• Если ты скорострелен, то найди одну девушку для серьезных отношений. Она поможет убрать твои беспокойства на тему о том, как избежать очень быстрого семяизвержения.
• Не нужно гнаться за несколькими женщинами, пытаться устраивать гаремы.
• Иначе твое раннее завершение сессии будет повторяться с разными девушками, и это сильно сломает тебя психологически. Будет закрепляться неуверенность.
• Найди одну девушку и тренируйся с ней.
• Постепенно вы изучите друг друга, будет лучшее взаимопонимание, доверие , стабильные брачные игры в постели, и вы пройдете через эту проблему.

Еще двадцать лет назад определение «преждевременное семяизвержение (преждевременная эякуляция)» имело совершенно четкие параметры: все, что длилось меньше двух минут, автоматически делало вас мужчиной, имеющим сексуальные проблемы. Чуть позже отношение к преждевременной эякуляции несколько изменилось - теперь под ней понимают состояние, при котором семяизвержение происходит либо до начала полового акта, либо непосредственно после его начала.

Увы, это является проблемой «номер один» у многих мужчин, причем, как правило, неудачи, связанные с преждевременным семяизвержением, проецируются затем на всю сферу интимной жизни.

Причины преждевременного семяизвержения

В подавляющем большинстве преждевременная эякуляция встречается у подростков, только начинающих половую жизнь. Это связано с перевозбуждением, с высокой чувствительностью головки полового члена, а потому эякуляция очень часто происходит либо до введения полового члена во влагалище, либо спустя буквально несколько движений. Чаще всего это быстро проходит с опытом половой жизни, но может сохраниться и надолго, особенно в случае возникновения психологического стресса от неудачи.

Реже преждевременная эякуляция встречается у вполне зрелых мужчин. Она может сохраниться с юности или появиться уже в солидном возрасте. Вызвана она обычно бывает совсем другими причинами.

Все причины преждевременной эякуляции можно разделить на две группы - физиологические, то есть связанные с проблемами со здоровьем или особенностью строения/функционирования органов, и психологические.

Физиологических причин:

• повышенная чувствительность головки полового члена;
• хронический везикулит - воспаление семенных пузырьков, в которых накапливаются образующиеся в яичках сперматозоиды и другие составляющие спермы (везикулит никогда не развивается без простатита - воспаления предстательной железы).

Повышенная чувствительность головки полового члена может быть врожденной и приобретенной. Приобретенная появляется в результате баланопостита или фимоза и встречается не столь часто.

Психологические причины:

• Иногда преждевременная эякуляция происходит лишь потому, что мужчина этого боится. Статистика же свидетельствует, что непосредственный половой контакт длится в среднем не более двух минут. И, тем не менее, эта длительность - вещь сугубо индивидуальная. Однако, не понимая этого, многие молодые люди приходят в уныние от результатов своих половых контактов с самого их начала. На самом же деле они становятся сами себе опасными врагами. Они - жертвы мифа, переходящего из поколения в поколение, мифа о том, что, «чем больше, тем лучше». При этом их страдания не меньше, чем унижение, испытываемое при непосредственной близости с женщиной.
• Нередко преждевременная эякуляция у молодых мужчин вызвана тем, что они мастурбируют слишком энергично, желая как можно быстрее добиться счастливого результата. При этом они практически не обращают внимания на эмоции, предшествующие семяизвержению, а это ведет к неумению распознавать чувства (и свои, и партнерши) перед оргазмом. Т.е. у мужчин, страдающих этим недугом, не развивается нормального ощущения собственных половых органов: они просто не знают, что должен чувствовать мужчина во время сильного полового возбуждения, предшествующего оргазму.

Лечение

Более двух тысяч лет назад даоистские врачи уже писали книги, в которых рассуждали о любви и сексе. Половые сношения в этих трудах рассматривались как необходимое условие физического и духовного здоровья человека. Особый упор делался на технику любви, доведенную до степени искусства. При этом самой важной частью считался контроль над семяизвержением, чем и объясняется существование в те времена большого количества пособий для «юношей, начинающих житье», касающихся этой стороны вопроса.

Согласно учению «Дао» мужчина принадлежит началу «янь», чьей особенностью является легкое и быстрое возбуждение, которое так же и проходит. Женщина же принадлежит началу «инь» - она медленно возбуждается и медленно насыщается. Иными словами, мужчине и женщине требуются разные сроки как для возбуждения, так и для достижения оргазма. И задача заключается в том, чтобы приблизительно уравнять их, а в идеале - добиться синхронизации этих сроков.

Попробуйте самостоятельно последовать этим древним принципам. Техника «стоп-старт» позволяет познакомиться с эмоциями каждого из партнеров, возникающих перед семяизвержением. Смысл заключается в том, чтобы подвести мужчину настолько близко к эякуляции, насколько это возможно, но при этом не переступить грани, отделяющей наивысшую стадию возбуждения от семяизвержения. Молодые мужчины, которым придется заново открывать для себя эту истину, в конце концов, научатся это делать, и наградой им будет чувство острого наслаждения.

В принципе, существует и такой вариант: кожа головки фаллоса, лишенная крайней плоти, становится более грубой и менее чувствительной к трению во время стимуляции, что отодвигает наступление оргазма у мужчины. Поэтому можно рекомендовать тем, кто страдает преждевременным семяизвержением сделать обрезание.

В любом случае, не следует страдать в одиночку - лучше обратиться за решением проблемы к сексопатологу, который может дать хороший совет. После первичного обследования, возможно, потребуется осмотр андролога и уролога, а также исследование вашего гормонального профиля.

– расстройство половой функции, проявляющееся несвоевременной эякуляцией до начала или во время совершения полового акта и не приносящее сексуального удовлетворения партнерам. Ведет к нарушению гармонии сексуальных отношений. Представляет серьезную психологическую проблему для мужчины, ведет к развитию чувства неполноценности и неуверенности в себе, что еще более усугубляет половую дисфункцию. Вопросы диагностики преждевременного семяизвержения относятся к компетенции уролога-андролога и сексопатолога. С целью коррекции сексуальной дисфункции может проводиться психотерапия, медикаментозная терапия, иногда – хирургическое лечение.

Общие сведения

Преждевременное семяизвержение является нарушением эякуляции и составляет 25-60% всех форм функциональных половых расстройств у мужчин. Преждевременная эякуляция не считается органическим заболеванием, она является сексуальной дисфункцией, которая заключается в невозможности контролировать эякуляцию в достаточной мере для достижения сексуального удовлетворения во время коитуса обоими партнерами. По данным ВОЗ, с проблемой преждевременного семяизвержения сталкивается не менее 40% мужчин разного возраста во всем мире. Критериями преждевременной эякуляции разные авторы считают временной фактор (длительность полового акта менее 1-2 минут) или количество фрикций (менее 8-15).

Проблема преждевременного семяизвержения

Проблема преждевременной эякуляции является в большей части социальной проблемой, так как с точки зрения медицины органических изменений и очевидных причин для этого нет. Единой нормы продолжительности полового акта нет, но средняя продолжительность периода фрикций колеблется от 2-ух до 10-ти минут, в зависимости от особенностей организма, обстановки во время коитуса и периода воздержания. Однако субъективное мнение мужчин может стать причиной ложного мнения о наличии проблемы преждевременного семяизвержения и короткого полового акта , что в свою очередь оказывает неблагоприятное воздействие на взаимоотношения в семье, снижает самооценку обоих партнеров и часто приводит к распаду семьи.

Преждевременной эякуляция считается в том случае, если семяизвержение регулярно наступает ранее, чем оба из партнеров получили сексуальное удовлетворение, при условии, что фрикционный период был менее 2-х минут. При длительном периоде прелюдии, сильном сексуальном возбуждении, особенно после значительного воздержания, эякуляция может наступить еще до генитального контакта, что не считается патологией. Многие принимают невозможность получить вагинальный оргазм или аноргазмию у женщин за преждевременное семяизвержение, так как фрикционного периода, зачастую длящегося более 20-ти минут недостаточно для удовлетворения партнерши.

То есть с точки зрения медицины преждевременное семяизвержение – это часто повторяющиеся эякуляции после минимальной сексуальной стимуляции до или после введения полового члена во влагалище. Мнение о том, что неконтролируемая эякуляция является преждевременной неверно, к тому же оно порождает серьезные и трудноразрешимые психологические проблемы.

Причины преждевременного семяизвержения

На сегодняшний день многочисленные исследования в области андрологии доказывают, что большинство преждевременных эякуляций имеют психогенную природу и относятся к психогенной форме преждевременного семяизвержения . Отсутствие сексуального опыта и теоретических знаний в момент начала половой жизни, в совокупности с ложными отзывами о сексуальном опыте у сверстников в дальнейшем формируют стойкий синдром неудачи. Потому как единожды случившейся неудачный половой акт при развитии фобий ведет к повторению сценария. Психофизическими причинами развития повторяющихся преждевременных эякуляций лежат в формировании рефлекторной дуги, которая после формирования способствует преждевременной эякуляции, в дальнейшем развиваются вторичные явления колликулита (воспаление семенного бугорка).

Воспалительные заболевания придатков половых желез особенно при отсутствии лечения и присоединении психогенных факторов способны сформировать стойкий синдром преждевременного семяизвержения. Так, при колликулите воспалительного или гипертрофического характера в семенном холмике усиливается кровоснабжение, что особенно ярко проявляется в момент полового акта. Это усиливает восходящие нервные импульсы и в ответ на раздражение центральной нервной системы происходит оргазм и преждевременное семяизвержение. При отсутствии лечения раздражение этой зоны усиливается, в результате чего теряется качество самого оргазма, и формируются частые преждевременные эякуляции. Часто в воспалительный процесс вовлекается и предстательная железа, или же сначала наблюдается воспаление простаты , которое в дальнейшем переходит и на семенной холмик. Поэтому при коррекции преждевременного семяизвержения важно проводить противовоспалительную терапию всех придатков половых желез.

При неврологических изменениях, которые сопровождаются гиперчувствительностью головки полового члена, увеличивается количество рецепторов в нервной дуге, в результате чего наступает преждевременное семяизвержение. Короткая уздечка, как причина преждевременной эякуляции, практически не рассматривается, так как после пластики уздечки, сексуальная жизнь приходит в норму.

Диагностика и лечение преждевременного семяизвержения

Помимо субъективных данных, основанных на опросе пациента, андрологом проводится ряд тестов , в их числе проба с лидокаином и презервативом. Также необходимо провести обследование на наличие воспалительных заболеваний урогенитальной сферы, которые могли вызвать сексуальную дисфункцию. И после комплексного обследования в индивидуальном порядке назначается курс процедур для коррекции сексуальной дисфункции. При этом целью лечения является восстановление нормальной продолжительности полового акта и снятие психологически обусловленного синдрома неудач.

Все пациенты проходят психотерапевтический курс по обучению методике контроля над семяизвержением. Врачи-сексопатологи сходятся во мнении, что при преждевременной эякуляции психогенного характера достаточно психотерапии , для успешного формирования распознавания предоргастических ощущений. Однако эффект от психотерапии наблюдается только при сознательном и адекватном участии постоянной партнерши. Методика «стоп-старт» за срок от 2 до 10 недель начинает давать свои результаты, однако для их закрепления требуется еще не менее 2-3 месяцев после окончания процедур. При этом эффективность во многом зависит от терпения обоих партнеров и от отсутствия негативных эмоций в момент половой близости.

Прекращение или замедление фрикционных движений одновременно с сознательным расслаблением мускулатуры в момент приближения оргазма, позволяет продолжить половой акт, кроме того постоянные тренировки укрепляют мышцы тазового дна, что дополнительно помогает добиться полного контроля над эякуляцией и решить проблему преждевременного семяизвержения. При этом лечение будет эффективным только при наличии постоянной партнерши, которая не равнодушна к проблемам мужчины и позитивного настроя вместе с запасом терпения и настойчивости.

Медикаментозное лечение преждевременного семяизвержения показано при воспалительных процессах в предстательной железе и в семенном бугорке, а также при повышенной чувствительности головки полового члена. Для снижения чувствительности используют мазь с лидокаином или анестезином, при этом рекомендуется использовать презерватив. Препарат наносится за 10-15 минут до полового акта на область уздечки, чтобы не допустить потерю чувствительности полностью и не вызвать анэякуляцию. Этот метод может использоваться только при наличии постоянной партнерши, так как сопряжен с психологическим и физическим дискомфортом во время подготовки к коитусу, однако при использовании мазей достигается хороший клинический эффект и наблюдается минимум побочных реакций.

Препараты из других фармакологических групп благодаря избирательному воздействию на механизмы регуляции тоже могут быть использованы для коррекции преждевременной эякуляции. Но однако широкого применения не получила ни одна фармакологическая группа препаратов. Так, нейролептики блокируют дофаминовые рецепторы на центральном уровне. Эффективность транквилизаторов в коррекции преждевременного семяизвержения напрямую зависит от дозы, но эякуляция скорее тормозится, чем контролируется. К тому же при повышении дозы наступает лекарственный седативный эффект, что в момент половой близости не всегда уместно.

При употреблении альфа-адреноблокаторов происходит торможение эякуляторного рефлекса за счет воздействия на симпатическое звено. Но, несмотря на это, при сохранении контроля над преждевременным семяизвержением и сохранении оргазма препараты не нашли широкого применения из-за частой ретроградной эякуляции , когда семенная жидкость забрасывается в мочевой пузырь, так как его клапан не закрывается.

Преждевременное семяизвержение можно ингибировать трициклическими антидепрессантами, хотя и эти препараты являются дозозависимыми и их эффективность не более 15%, что вместе с множеством побочных эффектов не дало антидепрессантам широкого распространения в лечении преждевременного семяизвержения.

Наиболее популярными препаратами для коррекции преждевременного семяизвержения являются антидепрессанты, повышающие уровень серотонина за счет селективной блокады его обратного захвата. Это флуоксетин, сертралин и другие; при приеме препаратов отмечается хороший эффект, малое количество побочных реакций. Именно препараты данной фармакологической группы являются перспективными для эффективной коррекции преждевременного семяизвержения.

Интракавернозные инъекции , которые приобрели популярность в последнее время, значительно увеличивают фрикционный период за счет понижения чувствительности нервных волокон. Но, в отличие от препаратов, принимаемых вовнутрь, эрекция сохраняется и после эякуляции, что позволяет мужчине продолжить половой акт, чувствуя себя более уверенно.

К оперативному лечению преждевременного семяизвержения прибегают, если основной причиной является короткая уздечка. В таких случаях проводят хирургическую пластику уздечки . При отсутствии эффекта от консервативного лечения преждевременного семяизвержения проводят микрохирургическую операцию по денервации головки полового члена. В результате оперативных вмешательств изменяется порог чувствительности головки полового члена и положительный эффект наблюдается у 90% пациентов, с первичным увеличением длительности полового акта на 2-4 минуты. Послеоперационный период, проведенный в стационаре, составляет не более 2-х дней, а после операции возможна полная психологическая реабилитация пациентов.

Эякуляция это физиологически естественное завершение процесса стимуляции половых органов мужчины во время сексуального акта, мастурбации или петтинга. Отвечая простым языком на вопрос: что такое эякуляция, эякулировать это значит выбрасывать семя (сперму) в конце полового акта. Данный процесс протекает физиологически, то есть мужчина не может осознанно влиять на выделение спермы.

Эякуляция: что это?

Рассматривая мужское семяизвержение с физиологической точки зрения, можно разделить процесс на несколько этапов, которые протекают последовательно и непрерывно.

1. Механизм эякуляции тесно связан с эрекции, то есть, извержение семени не может протекать отдельно от эрекции. А она возникает в ответ на сексуальные раздражители: зрительные, слуховые, обонятельные и тактильные.
2. Сигналы из коры головного мозга поступают в центр эякуляции, который расположен в спинном мозге, а точнее – в ее крестцовом отделе. То есть, орган, отвечающий за эякуляцию – это, прежде всего, спинной мозг, и лишь во вторую очередь – половые органы и мышцы таза.
3. Спинномозговые сигналы вызывают сокращение гладкой мускулатуры половых органов, за которым следует процесс эякуляции , или, иначе говоря – выброс семени наружу из мочеиспускательного отверстия.

Эякуляция члена играет колоссальную роль в жизни мужчины: и для его психологического состояния, и для продолжения потомства. Как часто мужчине нужно извергать семя – зависит от его индивидуальных особенностей. Как правило, организм самостоятельно дает человеку понять, что ему желательно вступить в половой контакт. Мужчина может распознавать эти сигналы по повышенной возбудимости, навязчивым эротическим мыслям и образам, ночным поллюциям.

Характеристики эякуляции

Узнав, что такое эякуляции и зачем они нужны, необходимо понимать, что любое физиологическое явление имеет свои характеристики, по которым мы может отличить патологию от нормы.

В данном случае во внимание можно взять то, как происходит мужская эякуляция с точки зрения приятных ощущений, как выглядит эякулят, каково его количество и скорость выбрасывания из мочеиспускательного канала. Но подробнее нужно остановиться на трех самых важных характеристиках: объем спермы, ее качество, и выраженность оргазма.

Объем

В норме при эякуляции мужчина выделяет от полутора до пяти мл спермы. Это количество может варьироваться.

Например, в юном возрасте, в 18-20 лет, количество эякулята может составлять до 10 мл, а после 50 лет количество спермы сокращается. В любом возрасте норма эякуляции может возрастать при половом контакте после длительного сексуального воздержания.

Объем выделяемой спермы может меняться на протяжении одного полового акта: первое семяизвержение может быть обильным, а последующие – иметь меньший объем. Примечательно, что объем спермы не оказывает существенного влияние на возможность мужчины оплодотворить партнершу. Но все-таки первая эякуляция с точки зрения репродуктивных качеств наиболее подходящая для зачатия.

Сколько семяизвержений дано мужчине за один половой акт – вопрос тоже сугубо индивидуальный. Как правило, по мере уменьшения объема эякулята половое влечение у мужчины тоже уменьшается.

Качество эякулята

Под термином «качество эякулята» скрывается оценка непосредственно семенной жидкости с точки зрения оплодотворения яйцеклетки женщины. Ведь основной ответ на вопрос: эякуляция – что это такое , будет звучать не иначе как: природный механизм продолжения рода.

Этот фактор зависит от целого ряда показателей, в число которых входят:

• количество подвижных сперматозоидов;
• объем выбрасываемой спермы;
• уровень тестостерона в крови;
• продолжительность воздержания до момента полового контакта;
• возраст;
• образ жизни;
• качество питания;
• температурный режим яичек.

На качество сексуальной жизни, то есть, на получение физического удовольствия, влияет только второй фактор: количество выбрасываемой жидкости. Понимая, как происходит семяиспускание у мужчин , можно определить, что чем большее количество эякулята выбрасывается во время семяизвержения, тем более яркие и сильные ощущения испытывает мужчина.

Удовлетворение

Процесс оргазма, то есть, получения чувственного удовольствия, обеспечивается за счет бульбоспонгиозной мышцы, которая сокращается в момент эякуляции. Она влияет и на процесс выброса спермы, и на удовлетворение. То есть, то, что происходит во время семяизвержения – и есть оргазм.

Нельзя исключить и влияние психологического состояние на степень удовлетворения от полового акта. Важно понимать, что эрекция, оргазм и семяизвержение это процессы, которые регулируются не только мышцами таза, но и головным мозгом, а точнее – ее корой.

Также уже упоминалось, качественная эякуляция мужчин , сопровождающаяся острыми приятными ощущениями, зависит от количества выбрасываемой спермы.

Предэякуляция

Рассматривая вопрос, что такое семяизвержения , невозможно обойти вниманием такой процесс, как предэякуляция.

Предэякуляция – это выработка бульбоуретральными железами специальной жидкости (предсемени), которая покрывает головку полового члена перед сексуальным контактом. Схожесть эякуляции и предэякуляции в том, что оба процесса тесно связаны с сексуальным возбуждением и эрекцией. Но предсемя не связано с оргазмом, оно выделяется перед половым актом, чтобы защитить ткани полового органа от среды влагалища партнерши, сыграть роль естественной смазки и подготовить мочеиспускательный канал к прохождению семени.

Сперма же выделяется в конце полового акта, и ее выход сопровождается оргазмом. Однако обе биологические жидкости могут быть очень схожи внешне, несмотря на разницу в биохимическом составе.

Фазы эякуляции

Подробнее рассматривая, как происходит семявыделение у мужчин , можно разделить процесс на две части: подготовительную фазу и непосредственное извержение спермы из полового члена.

Эмиссионная фаза

Эмиссионная фаза эякуляции это , образно говоря, подготовительный процесс к выбросу спермы. Он регулируется симпатическим отделом вегетативной нервной системы и представляет собой влияние эротического стимула на состояние половых органов.

То есть, когда мужчина испытывает сексуальное возбуждение под влиянием внешних (прикосновение, визуальный образ, запах, прикосновение) или внутренних (воображаемый образ) раздражителей испытывает эрекцию, происходит сокращение кровеносных сосудов в области яичек. Сперма поднимается из придатков яичек к предстательному отделу мочеточника. Одновременно специальный сфинктер закрывает мочеиспускательный канал, чтобы эякулят не попал в мочевой пузырь, а моча – в уретру.

Фаза семяизвержения

Когда сперма оказывается в мочеиспускательном канале, происходит процесс семявыделения у мужчин . В тот момент, когда эякулят начинает сдавливать заднюю часть мочеиспускательного канала, остановить процесс эякуляции уже невозможно.

Дальнейший процесс наиболее полно раскрывает тему, что значит – эякулировать . Когда сфинктер мочевого пузыря расслабляется, одновременно начинается сокращение гладкой мускулатуры уретры. Пульсация выбрасывает сперму наружу, в этот момент мужчина испытывает оргазм.

Что происходит с организмом после эякуляции – процесс, который на сегодняшний день изучен весьма поверхностно. После оргазма кровенаполнение полового члена уменьшается, и наступает так называемый период рефрактерности, когда возбудимость мужчины снижается. Отсутствие сексуального желания сразу после полового акта называется детумесценцией.

То, что происходит после семяиспускания у мужчин , то есть, продолжительность рефрактерного периода, и детумесценции, зависит от индивидуальных особенностей мужчины: его сексуального темперамента, возраста, состояния здоровья. Имеют значение и врожденные особенности человека: для одного мужчины многократная эякуляция – норма, другой человек нуждается в длительных перерывах между половыми актами.

Проблемы эякуляции

Понимая, как у мужчин происходит семяизвержение , легко можно сделать вывод, что различные патологии организма, так или иначе связанные с процессом эрекции и выброса спермы, могут вызывать проблемы с выбросом эякулята, а точнее, с технической стороной этого процесса.

Проблем может быть, как минимум, две: сперма либо выбрасывается слишком быстро, сокращая продолжительность полового акта, либо, напротив, коитус затягивается, а эякуляции и оргазма не наступает.

Преждевременная эякуляция

Преждевременное семяизвержение у мужчин – распространенная проблема, с которой сталкивается множество людей. Этиология этого явления не всегда связана с патологией. Иногда она может происходить и у абсолютно здоровых мужчин, например, если половой контакт произошел после длительного воздержания.

Как правило, физиологически обусловленное преждевременное семяизвержение мужчин не представляет никакой опасности. Но оно влияет на качество сексуальной жизни и на психологическое состояние человека, так как партнерша зачастую остается неудовлетворенной коротким по продолжительности половым контактом. Причиной быстрой эякуляции может быть и недостаточно сильная эрекция.

Патологическая преждевременная эякуляция обусловлена врожденными или приобретенными заболеваниями.

К первым относятся повышенная чувствительность головки полового члена, короткая уздечка члена, поражения нервной системы. Ко вторым – повреждения спинного мозга, остеохондроз, простатит, воспаление семенного бугорка.

При подозрении на патологию нужно обратиться к врачу-андрологу. После диагностики и выяснение причины проблемы, врач назначает лечение:

• медикаментозное (при воспалительных процессах и повышенной возбудимости нервной системы)
• оперативное (при короткой уздечке, чувствительности головки полового члена);
• психотерапевтическое (если соматических патологий не было выявлено).

Прогноз лечения, как правило, благоприятный.

Замедленная эякуляция

Запоздалая или замедленная эякуляция – нарушение, когда при качественном половом акте и достаточном возбуждении оргазма и выброса семени не происходит, а половые партнеры заканчивают сексуальный акт, не дожидаясь эякуляции мужчины.

Проблема может иметь разную степень выраженности: например, половой акт может быть затянутым, но завершаться эякуляцией, либо семяизвержение может отсутствовать полностью, например, мужчина может вообще не знать на своем опыте, что такое эякулировать . Такое явление носит название анэякуляция.

Актуальным является вопрос: какой должна быть продолжительность полового акта до оргазма, чтобы классифицировать его как нормальный или замедленный. Медицина не дает на него точного ответа. Известно, что в среднем промежуток времени от начала фрикций до оргазма составляет от 4 до 10 минут. Этот показатель может меняться в большую сторону, но к врачу стоит обращаться, если семяизвержение не наступает более чем через 20 минут.

Замедленная эякуляция может быть обусловлена психологическими проблемами или соматическими заболеваниями. Психологические проблемы – это стресс, чрезмерное волнение перед сексуальным контактом или отвращение к сексу, например, на почве религиозной веры.

Запоздалую эякуляцию или анэякуляцию могут вызывать следующие заболевания:

• аневризмэктомия абдоминального отдела аорты;
• билатеральная симпатэктомия;
• гипогонадизм;
• гипотиреоидизм;
• диабетическая нейропатия;
• киста Мюллерова протока;
• мочеполовой туберкулез
• парааортальная лимфаденэктомия;
• повреждение спинного мозга;
• синдром сливового живота;
• уретрит;
• цистэктомия и простатэктомия;
• экстирпация прямой кишки.

Причина патологи может таиться в приеме некоторых групп препаратов (антидепрессантов, диуретиков и других), а также в злоупотреблении алкоголем.

Техника прерванных фрикций

Иногда мужчина может осознанно продлевать время коитуса при помощи прерывания фрикций. Такая техника осваивается путем специальных тренировок, когда мужчина удерживает эякулят внутри себя, чтобы добиться более ярких физических ощущений или подарить партнерше более продолжительный сексуальный акт. Частично этот метод используется для предупреждения нежелательной беременности.

Несмотря на положительные стороны этот метода, он имеет существенный недостаток: по мере таких практик происходит атрофия бульбоспонгиозной мышцы, что впоследствии может привести к такому заболеванию, как простатит.

Семяизвержение и оргазм

Зная, что значит эякуляция, и какую роль она играет в сексуальной жизни мужчины, необходимо еще раз подчеркнуть корреляцию между оргазмом и семяизвержением. Они тесно взаимосвязаны, ни один из этих процессов не может протекать без другого.

Процесс семяизвержения у мужчин протекает с колоссальной скоростью: «выстрел» спермы из уретры происходит со скоростью до 46 км/ч. Впрочем, бывают ситуации, когда оргазм протекает без видимого семяизвержения: в этом случае семенная жидкость выходит не через головку полового члена наружу, а попадает в мочевой пузырь. В медицине такое явление носит название «сухой оргазм».

Оргазм чрезвычайно полезен для мужского здоровья. Научно доказано, что мужчины, регулярно испытывающие оргазм, в десятки раз реже сталкивались со злокачественными опухолями в области урологии. Кроме того, хорошая сексуальная жизнь положительно сказывается и на психологическом состоянии мужчины. И потому стоит приложить усилия, чтобы сделать свою интимную жизнь более яркой и насыщенной. Например, на выраженность ощущений, когда происходит семяизвержение , влияет смена позы. А потому есть резон осваивать новые позиции.

Также при оценке качества половой жизни играет роль и непосредственное количество семяизвержений . Чем больше выбросов спермы произойдет во время близости с партнершей, тем большее число оргазмов испытает мужчина.

Но, как известно, после того, как происходит семяизвержение у парней , организму требуется некоторое время на восстановление. Как правило, этот временной промежуток составляет 25-35 минут. При помощи специальных тренировок можно сократить время отдыха между коитусами, тем самым не только обеспечив себе большее количество приятных ощущений, но и приятно удивив партнершу.

Таким образом, что такое семяизврежение и как происходит эякуляция у мужчин , можно правильно оценить качество своей половой жизни. И в случае неудовлетворительной оценки своей интимной жизни своевременно обратиться к врачу – урологу, андрологу, сексологу или терапевту.

Физиологические особенности мужского и женского тела начинают людей интересовать примерно с 13 лет. Некоторые особенности и отличия изучают в старших классах в школе, а об некоторых умалчивают и детям о них приходиться узнавать на улице. Очень часто, даже во взрослом возрасте, люди не знают, к примеру, что такое эякуляция. В юном возрасте им кое-что рассказали об этом процессе, но не всегда информация правдива, соответственно, что на самом деле, значит этот медицинский термин, знают далеко не все.

Что такое эякуляция?

Мужская эякуляция это нормальный физиологический процесс, который являет собой семяизвержение из эрегированного полового органа мужчины во время оргазма. Семяизвержение что такое тоже не все знают, это говоря простым языком, выход спермы из полового члена. Одновременно происходит выброс не всей семенной жидкости из органа, семяизвержение у мужчин происходит в следующей последовательности: секрет куперовых желез выделяется после сока простаты и выхода сперматозоидов, в конце выделяется секрет из семенных пузырьков.

Требуется отметить, что семяизвержение р егулируются не только мышцами таза, но и головным мозгом, а точнее – его корой. Поэтому очень важно учитывать и психологический аспект процесса. Если мужчина устал, сильно волнуется или боится, то мозг блокирует процессы выработки половых гормонов, соответственно, невозможно выплеснуть эякулят и получить удовольствие.

Как происходит семяизвержение уже детально изучено врачами, процедура достаточно сложная к объяснению, но проста по факту. Под воздействием определенных раздражителей, которые поступают в головной мозг, активизируется центр эякуляции. Он расположен в крестцовом отделе спинного мозга. Этот центр дает некую «команду» процессу, после чего начинает последовательно сокращаться гладкая мускулатура полового органа, семявыводящие протоки, семенные пузырьки, простата и соответственно мочеиспускательный канал, по которому эакулянт поступает к отверстию.

В процессе того, как происходит эякуляция мужчина получает удовольствие. Эвакуляция это основная составная оргазма, но некоторые даосие практики путем длительных тренировок, учатся получать удовольствие без семяиспускания. Получение оргазма в человеческом организме контролирует бульбоспонгиозная мышца, которая сокращается в момент эякуляции .

Характеристики эякуляции

Эякуляция это остаточно важный процесс, от правильности и точности его происхождения, напрямую зависит способность мужчины зачать потомство. Нормальная эякуляция у мужчин сопровождается выбросом определенного объема эякулята, при этом сила выброса и количество спермы у разных особей мужского пола отличается. В юном возрасте 18-20 лет, количество спермы может составлять до 10 мл, а после 50 лет количество эякулята, существенно сокращается.

Важно отметить, что в любом возрасте объем эякуляции может возрастать, если предварительно имелось длительное сексуальное воздержание. При повторных половых актах количество семени тоже буде разным - при первом оргазме его будет больше всего, и с каждым последующим разом, объем будет уменьшаться .

В семенной жидкости количество сперматозоидов дифференцировано, и оно зависит от:

• температуры яичек;
• временного промежутка, истекшего с момента предыдущей эякуляции;
• возраста мужчины;
• качества питания;
• образа жизни (наличие вредных привычек);
• количества принятой жидкости и пищи;
• уровня тестостерона.

Эякулировать могут практически все мужчины, но вот оплодотворить яйцеклетку семенем, что вышло из полового органа, не всегда способны. Дело в том, что семенная жидкость может состоять из подвижных и неподвижных сперматозоидов. Одни из них достигают положительного результата, а другие не способны к продолжению рода.

Пониженное количество сперматозоидов в сперме в медицине принято называть олигозооспермией, а уменьшенный объем семенной жидкости, которая выбрасывается при эякуляции, называют олигоспермией. Если в сперме полностью отсутствуют подвижные сперматозоиды - это азооспермия. Также выделяют астенозооспермию - это пониженное количество активных сперматозоидов, а также уменьшение их скорости.

Для изучения качественных и количественных характеристик мужской эякулят подвергают спермограмме - микроскопическая, физико-химическая и визуальная оценка семенной жидкости, что производиться под специальным оборудованием.

Процесс семяизвержения и фазы эякуляции

Существует две фазы эякуляции - эмиссионная и непосредственно, выброс семени. Эмиссионная фаза являет собой подготовительный процесс к выбросу семени, он регулируется симпатическим отделом вегетативной нервной системы. Когда представитель сильного пола испытывает сексуальное возбуждение под влиянием прикосновений, визуальных образов или запахов, он ощущает эрекцию, то есть сокращаются кровеносные сосуды и кровь лучше притекает к члену. Сперма в это время, поднимается из придатков яичек к предстательному отделу мочеточника. Специальный сфинктер закрывает мочеиспускательный канал одновременно с поднятием спермы, чтобы эякулят не попал в мочевой пузырь, а моча – в уретру.

Когда сперма оказывается в мочеиспускательном канале, начинается вторая фаза эякуляции - происходит семя выделение. В тот момент, когда эякулят начинает сдавливать заднюю часть мочеиспускательного канала, остановить или как-то прервать процесс эякуляции, невозможно. Когда сфинктер мочевого пузыря расслабляется, начинается сокращение гладкой мускулатуры уретры. Под пульсацией выбрасывается сперма наружу, в этот момент мужчина испытывает оргазм.

После того, как мужчина эякулировал у него полностью проходит сексуальное желание. В медицине это состояние называют детумесценцией.

Самой эякуляции предшествует предэякуляция. Это выделение специальной жидкости, что вырабатывается бульбоуретральными железами, которая покрывает головку члена перед сексуальным контактом. Схожесть эякуляции и предэякуляции в том, что оба этих процесса тесно связаны с возбуждением и непосредственно эрекцией. Но предсемя, никак не связано с оргазмом, оно выделяется, чтобы защитить ткани полового органа от среды влагалища партнерши. Оно выполняет функцию естественной смазки и подготавливает мочеиспускательный канал к прохождению семени. Несмотря на разницу в составе и функциях, внешне эти две жидкости могут быть достаточно похожи и даже идентичны.

Процесс семяизвержения протекает с огромной скоростью: «выстрел» спермы происходит со скоростью до 46 км/ч. Впрочем, бывают ситуации, когда оргазм протекает без семяизвержения - семенная жидкость выходит не через головку полового члена наружу, а попадает в мочевой пузырь. В медицине подобное явление называют «сухой оргазм».

Иногда, мужчина осознанно может продлевать время сексуального акта, при помощи прерывания фрикций. Подобная техника может быть освоена каждым желающим нужно просто регулярно проводить специальные тренировки. Если удерживается эякулят внутри можно достичь более ярких ощущений и спровоцировать продолжительный сексуальный акт. Этот метод не редко используется в качестве контрацепции от нежелательной беременности. Несмотря на множество плюсов, есть и недостаток таких практик. Со временем, происходит атрофия бульбоспонгиозной мышцы и у мужчины развивается простатит.

Требуется отметить, что после семяизвержения, мужчине нужен период на восстановления, чтобы совершить еще один половой акт и получить оргазм. Как правило, это 25-30 минут, но путем тренировок можно снизить это время до 15 минут.

Эякуляция это целый механизм, который с возрастом может быть сломан. Если человек злоупотребляет спиртными напитками, неправильно питается или ведет беспорядочные половые связи, у него процесс эякуляции может происходить неправильно, то есть сперма будет выходить с запозданием или слишком быстро. Все эти патологии снижают шанс к оплодотворению, и требуют немедленного лечения.

Очень много мужчин для того чтобы подкорректировать свое половое здоровье, спрашивают, какой должна быть длительность полового акта. В точности определить временные промежутки, медицина не может, так как каждый организм особенный, но в среднем, промежуток от начала фрикций до выброса спермы, должен составляет от 4 до 10 минут. Данный временной промежуток может изменяться в зависимости от ситуации и партнерши, но к врачу обязательно обратиться, если семя не извергается дольше 20 минут, или происходит практически сразу, после введения полового члена в партнершу.

Большинство мужчины стыдятся обращаться к врачу для разъяснения непонятной ситуации или для лечения. Но, в подобных действиях, нет ничего постыдного, сегодня лечатся любые дисфункции в половой системе, даже импотенция.