У каждого человека в позвоночнике есть несколько изгибов, выполняющих функцию амортизации. В случаях, когда прогиб в шейном отделе выпрямляется, врачом диагностируется кифоз шейного отдела позвоночника. Данное отклонение является патологическим искривлением позвонков, оно встречается довольно редко.
Изначально кифозом считается прогиб шеи назад. Подобное состояние запрещено игнорировать, поскольку оно способно привести к нарушению функционирования большого числа жизненно важных органов, таких как головной мозг, испытывающий при развитии патологического кифоза шейного отдела кислородное голодание. Кифоз может развиваться у человека любого пола и возраста. Как исправить патологию?
Кифоз делится на несколько типов:
- Паралитический диагностируется, когда у мышц нарушается способность сокращаться из-за поражения головного мозга. Паралитическому кифозу подвержены дети, страдающие от церебрального паралича.
- Дегенеративно-дистрофический возникает в случае нарушения кровотока к позвонку, а также биохимических обменных процессов.
- Рахитический наблюдается из-за нехватки в организме D-витамина на стадии формирования структуры костей.
- Инфекционный вид кифотической деформации шейного отдела позвоночника может быть следствием спондилита или туберкулёза.
- Сенильный тип кифоза чаще встречается у пожилых, поскольку имеет место быть инволюция позвоночного столба.
Кифоз также классифицируется в зависимости от происхождения:
- Патологический шейный кифоз;
- Физиологический.
По возрасту пациентов определяются следующие виды заболевания:
Детский шейный кифоз проявляется в мышечной или костной форме. Мышечная форма – следствие тяжёлой болезни или неполноценного физического развития. Костная форма – результат повреждения позвоночных тел, системного заболевания.
Степени заболевания
Различают 3 степени кифоза шеи независимо от типа:
- Минимальная – угол искривления равен 30 градусам максимум;
- Вторая – 30-60 градусов;
- Третья – 60 градусов.
Причины
У людей всех возрастных групп (начиная от младенцев и заканчивая пожилыми) может отмечаться кифоз шейного отдела в виде проявления слабости мышц, неспособности поддерживать позвоночник в нужной форме, болезней костной ткани . Именно по этой причине болезнь может быть, как врождённой, так и приобретённой.
Врожденные причины заболевания:
- Врождённое или наследственное заболевание отличается генотипной передачей свойств доминантного наследования. Это значит, что несколько поколений имеют аномалии развития передних позвоночных отделов.
- Аномалии младенческого внутриутробного развития, травмы новорожденного после родов. Рахитизм в раннем возрасте приводит к кифотической деформации шейного отдела.
- Ослабления связок и мышц скелета, излишней мягкости позвоночных тел.
Приобретенные причины заболевания:
- Изменения структуры межпозвоночных дисков и позвоночных тел в силу возраста;
- Запущенные формы болезни позвоночника (спондилёз, остеопороз, остеохондроз);
- Повреждения спинных связок, мышц или позвоночника из-за травм;
- Сколиоз и неравномерная физическая активность (недостаточные или чрезмерные нагрузки);
- Инфекционные заболевания или воспалительные процессы в сильнейшем проявлении;
- Туберкулёз;
- Опухоли в области мягких тканей или позвоночника.
Симптоматика
Признаки кифоза представлены следующими симптомами:
- Снижение подвижность шеи;
- Крепитации позвонков шеи при повороте головы;
- Головные боли, сосредоточенные в затылочной области (защемлена позвоночная артерия);
- Снижение слуховой и зрительной способности, нарушение координации (повреждён вестибулярный аппарат);
- Болевые ощущения напоминают удар током (феномен Лермитта);
- Исчезновение сгибательно-разгибательного рефлекса в локтевом суставе;
- Снижение чувствительности кожи лица (повреждён троичный нерв);
- Частые головокружения, обмороки и потемнение в глазах;
- Нарушение памяти, мышления, внимания и когнитивных процессов;
- Перепады артериального давления;
- Онемение рук и чувство холода, нервный тик фасций, общая мышечная слабость;
- Периферический или центральный паралич, расстройство мочеиспускания;
- Формирование шейного горба и появление сутулости;
- Проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами.
Диагностика
Особенно сложно диагностировать болезнь в начальном периоде. Только современные методы способны подтвердить диагноз:
- Миелография с контрастом;
- Двух проекционная рентгенография ШОП.
Помимо данных методов следует провести также:
Лечение
Любое лечение кифоза шейного отдела позвоночника необходимо основывать на борьбе с причиной, спровоцировавшей проблему:
Таким образом, главные методы лечения кифоза представляют собой лечебную физкультуру, массаж, мануальную терапию, а также физиотерапию. Операция может потребоваться лишь в случае прогрессирования болезни и отсутствия альтернатив по устранению негативной симптоматики с помощью консервативных методов.
Осложнения и последствия
Возникает патологический кифоз шейного отдела позвоночника в качестве симптома, предшествующего серьёзным проблемам.
Игнорирование проявлений недуга влечёт за собой осложнения. Последствия таковы:
- Смещение рёбер и, как следствие, дискомфорт при наклоне и движении;
- Лёгочная недостаточность;
- Постоянные онемения конечностей, проблемы в работе рук, ног.
Также уродство, полный паралич, как самые серьёзные осложнения, спровоцированные деформацией шеи.
Профилактика
В целях профилактики заболевания используются следующие лечебно-профилактические методы:
- Данное упражнение следует выполнять сидя или стоя, уделяя особое внимание правильной осанке. Плечи должны быть развёрнуты назад, спина выпрямлена, руки находятся на поясе. Далее следует вытягивание головы вперёд. Следите, чтобы подбородок двигался параллельно полу, тем самым растягивая мышцы шеи. Затем производим глубокий вдох, а на выдохе двигаем шею обратно, стараясь как бы «вдавить» голову в шею. Необходимо учитывать, что шея не должна быть согнута во время упражнения. Количество повторений: 5-8.
- Повороты головы влево и вправо. При совершении поворотов необходимо медленно выдыхать, задерживая дыхание на выдохе. При этом нужно тянуть голову к плечам, не опуская вниз подбородок, держа его горизонтально. Производя выдох, поворачиваем голову в начальное положение. Повторяем поворот в другую сторону с вдохом. Количество повторений: 5-8.
- На вдохе производим наклон головы вперёд. Подбородок нужно стараться опустить как можно ниже, ближе к груди. Затем возвращаем голову в начальное положение и на выдохе медленно изменяем наклон головы назад. Необходимо выполнять упражнение аккуратно и медленно, не провоцируя появление боли. Количество повторений: 5-8.
- Выполняем повороты головы, не спеша, в стороны, с вдохом. Важно стараться «осмотреть спину» с небольшим наклоном головы вниз. Упражнение нужно выполнять медленно, не напрягаясь, растягивая мышцы. Количество повторений: 5-8.
- Голова должна опуститься назад и вниз на 45 градусов, при этом плечи и спина должны оставаться ровными. Затем делаем повороты в разные стороны, «смотря в небо». Количество повторений: 5-8.
- Наклоняем голову в бок, в конце ненадолго замираем и начинаем тянуться верхушкой головы чуть вверх и в сторону. Голова не должна прижиматься к плечу. При выдохе поворачиваем голову в начальное положение. Повторяем в другую сторону. Количество повторений: 5-8.
- Вдавливаем голову к шее, производим поворот в сторону, вытягиваем шею, ведём подбородок вдоль горизонта в противоположную сторону, втягиваем подбородок назад в шею и поворачиваемся в начальное положение. Количество повторений: 5-8 раз в каждую из сторон.
- Данное упражнение необходимо выполнять, не торопясь и плавно. Круговые движения головы с фиксацией в 4-х промежуточных положениях у каждого плеча, назад и вперёд. Во время каждой фиксации нужно вытягивать шею и растягивать её мышцы. После полного круга меняем направление движения.
Данные упражнение выполняются в пределах 10-15 минут и достаточно просты. Со временем количество повторений и их длительность можно увеличивать. При выполнении производится растягивание мышц шеи. Данные упражнения помогают уже через месяц ежедневных повторений.
В медицине под кифозом понимается искривление верхнего отдела позвоночника. Следует особо опасаться развития шейного кифоза, который поначалу может протекать практически незаметно.
Кифоз шейного отдела позвоночника может мешать человеку не только с эстетической точки зрения, но и с физической, поскольку вызывает болевые ощущения и дискомфорт во всём организме.
Помимо того, болезнь способствует развитию нарушения кровообращения , что, в свою очередь, ухудшает работу головного мозга в целом. Как диагностировать и лечить этот недуг?
Чтобы понять более точно, что представляет собой кифоз, следует немного разобраться в элементарной анатомии позвоночника.
Позвоночный столб любого человека характеризуется изгибами, которые нужны для того, чтобы сохранять равновесие при движении и выдерживать различные нагрузки.
Изгибы вперёд называются лордозом, а изгибы назад – кифозом. Степенью изогнутости шейного отдела позвоночника определяются виды кифоза:
- Физиологический кифоз. Является нормой для взрослого человека и повышает адаптационные способности организма.
- Патологический шейный кифоз. Искривление в шейном отделе выходит за пределы нормы. Это уплощение нормального изгиба либо чрезмерная выпуклость шейного сегмента позвоночника.
Если посмотреть на фото, демонстрирующее шейный кифоз, и сравнить с изображением здоровой спины человека, то невооружённым глазом можно увидеть степень искривления шейного отдела позвоночника.
Причины возникновения и развития патологии
Шейный кифоз встречается у людей различного возраста, поэтому все причины болезни можно разделить на 2 группы:
Врождённые причины заболевания
Возникают вследствие генетической предрасположенности, различных аномалий внутриутробного развития и постродовых травм. К врождённым также относят кифоз, появляющийся у детей на первом году жизни. Обычно болезнь проявляется на фоне детского рахита.
Приобретённое развитие патологии
Шейный кифоз приобретается в силу различных причин, среди которых основными являются следующие:
- изменения в развитии тел позвонков, связанные с возрастом;
- остеохондроз, остеопороз, спондилез;
- травмы мышц и связок спины;
- сколиоз, недостаточные физические нагрузки или чрезмерная активность;
- болезнь Шейермана-Мау;
- инфекционные и воспалительные процессы в организме;
- разрушение или компрессия структуры тел позвонков;
- опухоли в позвоночнике или в мягких тканях.
Симптомы болезни
- болевые ощущения в шейном отделе;
- мышечные спазмы;
- снижение двигательной активности, дискомфортное состояние;
- головные боли и головокружения;
- резкие скачки артериального давления;
- нарушение слуха и зрения;
- онемение рук;
- частичная утрата чувствительности.
Диагностирование патологии
Диагностировать болезнь можно по внешнему виду человека. Обычно на патологию указывают такие внешние показатели, как сутулость, округлая спина, опущенные плечи.
Для выявления степени развития болезни назначается рентгенограмма позвоночника в двух проекциях: боковой и прямой. Иногда требуется более детальное исследование. С этой целью проводится компьютерная томография или МРТ шейного отдела позвоночника.
Дополнительно исследуются внутренние органы (сердце, лёгкие). Затем врач обязательно устанавливает первопричину развития патологии, так как сам по себе кифоз не возникает. Только собрав все показатели и определив истинные причины деформации, специалист-вертебролог может назначить правильную терапию.
Как лечить?
Если диагностировать болезнь на раннем этапе, то лечение пациентов с подобной патологией проводится довольно успешно путём назначения ему специальных лечебных упражнений и мануальной терапии.
При запущенных формах заболевания (третья степень) пациент должен настроиться на длительное и комплексное лечение и строго выполнять все рекомендации врача.
Одновременно с лечением кифоза должно проводиться лечение причины, вызвавшей развитие данной болезни (к примеру, остеохондроз).
Лечебная терапия обычно проводится консервативными методами . К ним относятся:
- лечение лекарственными препаратами: анальгетическими (для снятия болевого синдрома), противовоспалительными и расслабляющими (для улучшения общего состояния);
- мануальная терапия;
- массаж;
- физиопроцедуры;
- лечебные физические упражнения, плавание;
- ортопедические воротники и корсеты.
В случае необходимости лечение проводится хирургическим путём. Существуют также нетрадиционные методы терапии, к которым относятся иглоукалывание и рефлексотерапия.
Особая роль в успешном лечении болезни отводится лечебной гимнастике, которую можно посмотреть на этом видео
Профилактика болезни
Все профилактические меры направлены на устранение причин развития шейного кифоза. Для предупреждения болезни следует придерживаться обычных правил, которые соблюдать совсем нетрудно:
- Ведите здоровый образ жизни.
- Соблюдайте правильную осанку.
- Не перегружайте себя физически, но и не бойтесь умеренной активности.
- Боритесь с лишним весом.
- Регулярно выполняйте гимнастические упражнения.
- Правильное питайтесь.
У здорового человека существует четыре физиологических изгиба позвоночника, соответственно отделам: лордоз шейный и поясничный, кифоз грудной и крестцовый. Кифоз – дуга, обращённая выпуклостью назад, лордоз – выпуклостью вперёд. Изгибы лежат в воображаемой плоскости, вертикально проходящей через тело человека и делящей его на равные правую и левую части. Чередование выпуклостей-вогнутостей и наличие межпозвонковых эластичных дисков позволяют позвоночному столбу «пружинить», распределяя нагрузку равномерно на все отделы.
В шейном отделе кифоза в норме нет. Но при многих заболеваниях дуга уплощается, приближаясь к оси, затем шейный отдел становится прямым, и лишь при крайней степени проявления происходит инверсия дуги выпуклостью вперёд. Так формируется патологический кифоз.
Каким бывает кифоз?
По степени выраженности патологического изгиба:
- первая стадия, кривизна не более 30 град.;
- вторая стадия, кривизна 30 - 60 град.;
- третья стадия, самая тяжёлая, с кривизной свыше 60 градусов.
По причинам возникновения кифоз шейного отдела позвоночника подразделяют на:
- врождённый вариант (гипоплазия или недоразвитие передних отделов позвонков);
- наследственный вариант (в нескольких поколениях одной семьи);
- компрессионный или посттравматический вариант (высота тел позвонков уменьшилась после перелома);
- мобильный вариант (вследствие слабости шейных мышц позвонки принимают любое положение);
- рахитический вариант (развивается у рахитичных детей вследствие мягкости костной ткани);
- старческий вариант (вследствие общего одряхления мышечно–связочного аппарата);
- тотальный, или дугообразный вариант (кифоз всех отделов позвоночника, в том числе, шейного), наблюдается при анкилозирующем спондилоартрите;
- туберкулёзный, инфекционный вариант (при туберкулёзном воспалении позвонков, снижении их высоты и последующих переломах);
- неопластический вариант (метастатическое поражение тел позвонков при злокачественных новообразованиях);
- смешанный вариант.
В зависимости от возраста развития заболевания существуют следующие формы:
- младенческий кифоз;
- детский;
- ювенильный (подростковый);
- кифоз взрослых.
Несмотря на всё многообразие видов кифоза, чаще всего причиной является шейный остеохондроз, при котором происходит обезвоживание и дистрофия дисков, что ведёт к сужению межпозвонковых щелей и нарушению тонуса глубоких мышц спины. Именно это в результате ведёт к нестабильности шейных позвонков и деформации физиологической дуги.
Чем проявляется кифоз?
Всё многообразие проявлений заболевания подразделяют на следующие группы:
- Экстравертебральные, то есть проявления «на отдалении» от места поражения. При этом может быть снижение сухожильных рефлексов с рук, возможно развитие синдрома позвоночной артерии. Его признаками являются боли в затылке, нарушение координации движений, тошнота, преходящие расстройства зрения и слуха. Также уплощение шейного лордоза и смена его на кифоз ведёт к появлению головных болей, повышению или «скачкам» артериального давления.
- Вертебральные (жалобы на снижение подвижности в шее, хруст при наклонах и поворотах головы).
- Миофасциальные (жалобы на усталость, напряжение и уплотнение шейных мышц, боли в шее после сна).
- Компрессионная миелопатия – самый опасный и прогностически неблагоприятный вариант. При нём происходит деформация и ущемление не отдельных нервных корешков, а самого спинного мозга. Клиника чрезвычайно разнообразна: появляются постепенно нарастающие расстройства мочеиспускания, параличи, снижение тактильной, болевой и температурной чувствительности, позже присоединяется мышечная слабость, гипотрофия в мышцах конечностей.
Кроме описанной симптоматики, состояние может осложниться образованием протрузий и грыж межпозвонковых дисков в шейном отделе с присоединением выраженной корешковой симптоматики.
Диагностика
Постановка диагноза в начальном периоде заболевания может представлять определённые трудности и окончательно подтверждается только современными методами:
- МР-томография шеи;
- рентгенография ШОП в двух проекциях;
- контрастная миелография при невозможности проведения МРТ.
Кроме визуализирующих методов, необходимо провести:
- оценку ортопедического статуса для выяснения возможного нарушения физиологических изгибов позвоночника и диапазона возможных движений. Она проводится врачом–ортопедом.
- неврологическое обследование – для полного выявления неврологических расстройств (снижения силы, чувствительности, координации движений, нарушения рефлексов), которые могут существовать скрыто и не обращать на себя внимания пациента. Проводится врачом–неврологом.
- мануальное обследование – комплексная оценка состояния связочного и мышечного аппарата, проводится врачом-мануальным терапевтом.
- углублённое обследование пациента терапевтом на предмет выявления основного заболевания, с привлечением специалистов (фтизиатр, онколог, ревматолог и др.) при необходимости.
Подходы к лечению
Лечение кифоза шейного отдела позвоночника сложное, длительное, требует координированных усилий многих врачей, лечения, прежде всего, основного заболевания. В работе принимают участие неврологи, массажисты, мануальные терапевты, инструкторы ЛФК, реабилитологи и обязательно сам пациент.
В лечении применяют следующие лекарственные средства и методы:
- при лечении шейного кифоза, развившегося вследствие остеохондроза, используются миорелаксанты, нестероидные противовоспалительные препараты и хондропротекторы;
- при головокружении и других нарушениях работы головного мозга используют блокаторы дофаминовых и гистаминовых рецепторов (противорвотные), метаболические и ноотропные препараты, улучшающие микроциркуляцию и трофику нервной ткани;
- при необходимости используются корригирующие корсеты, шейный воротник Шанца;
- важным является ношение ортопедических стелек и лечение сопутствующего плоскостопия;
- используются комплексы упражнений лечебной гимнастики, упражнения на велотренажёре, плавание, лечебная ходьба;
- сеансы иглорефлексотерапии, медицинского массажа, мануальных методик (для улучшения кровообращения, уменьшения мышечной скованности);
- различные физиотерапевтические методики (механотерапия, ультразвук, лазерная терапия, электрофорез);
- в случае выраженного кифоза, особенно осложнённого миелопатией, используется оперативное лечение (металлоостеосинтез) хирургами–вертебрологами и нейрохирургами.
Каковы способы профилактики?
- не перенапрягать спину в однообразной позе, в том числе за компьютером и письменным столом, делать производственную гимнастику после каждого часа умственного напряжения;
- стараться не ударяться головой и не травмировать шею в низких дверных проёмах, сараях, банях, не нырять на мелководье и в незнакомых местах;
- следить за осанкой, носить ортопедические стельки, заниматься гимнастикой;
- не переохлаждать спину, стараться не открывать боковые форточки в автомобиле, особенно при быстрой езде.
Такое поражение скелета, как шейный кифоз никогда не настигает человека внезапно, а развивается многие месяцы и даже годы. И выполнение простых правил профилактики, а также своевременное обращение к специалистам позволит сохранить шейные позвонки в здоровом и работоспособном состоянии всю жизнь.
Шейный кифоз – достаточно редкое проявление искривления, локализующееся в шейном отделе позвоночника. Такое состояние опасно своими осложнениями и первое, что оно провоцирует – гипоксию головного мозга и остеохондроз. Соответственно лечение должно начинаться как можно раньше.
Кифоз шейного отдела: формирование патологии
Шейный кифоз формируется достаточно редко в силу особенностей отдела. Для данной области характерен лордоз, который характеризуется прогибом, обеспечивающим голове соответствующее положение.
Если этот прогиб исчезает, то постепенно начинает формироваться локальный . Позвонки смещаются и голова находится в постоянно наклоненном положении.
Это в свою очередь усиливает нагрузку на отдел и еще больше усугубляет протекание патологических процессов.
Результатом становится постепенное разрушение костной и хрящевой ткани в шейном или грудном отделе позвончнике, развитие осложнений.
Среди наиболее частых патологий, которые вызвал шейный кифоз, является остеохондроз и гипертония. Также страдают кровеносная и нервная системы, нарушаться может слух и зрение. Кислородное голодание испытывает мозг.
Классификация, степени
Шейный кифоз может быть приобретенным и врожденным. Приобретенный развивается постепенно поз воздействием различных причин. Прогрессировать может в различном возрасте – хоть в 5 лет, хоть в 75. Врожденный тип обнаруживается у младенцев с первых месяцев жизни. Если говорить о степенях, то выделяются три стадии болезни:
- Угол искривления не превышает отметки в 30 градусов;
- Угол искривления колеблется в пределах 31- 60 градусов;
- Угол искривления превышает отметку в 60 градусов.
В зависимости от степени шейного кифоза выбирается тип воздействия и схема лечения. Естественно, что на последней стадии наиболее актуальным будет проведение оперативного вмешательства, если врач решит, что это даст результат в конкретном случае.
Степени деформации при шейном кифозе
Причины
Причины у патологии могут быть различные. Так как сама болезнь бывает врожденной и приобретенной, то и факторы могут различаться. Это может быть внешнее влияние, а может давать о себе знать наследственность, конкретное заболевание.
Врожденный
Врожденный шейный кифоз провоцируется аномалиями внутриутробного развития. В целом выделяются следующие причины:
- Патологии развития передних отделов позвоночника врожденного типа;
- Рахит;
- Ослабленные мышцы, связки скелета до 1 года;
- Послеродовые травмы;
- Болезни внутриутробного развития.
Приобретенный, патологический
Патологический приобретенный кифоз шейного отдела вызывается:
- Болезнью Шейермана-Мау;
- Интенсивными или недостаточными физическими нагрузками;
- Соблюдением неправильной осанки;
- Инфекционно-воспалительными болезнями позвоночника;
- Изменением структуры позвонков и дисков;
- Травмами позвоночника, связок или мышц спины;
- Сжатием или деструкцией позвонков;
- , полиомиелитом;
- Туберкулезным спондилитом;
- Параличом мышц;
- Новообразованиями в области позвоночника.
Дегенеративные изменения
Дегенеративные изменения обычно провоцируются заболеваниями вроде:
- Остеопороза;
- Ревматизма;
- Болезни Бехтерева и так далее.
Такие патологии провоцируют постепенное разрушение тел позвонков, что вызывает их деформацию. Страдают параллельно диски и иные фрагменты позвоночного столба.
Признаки и симптомы
Признаками считаются такие проявления, как:
- Боли в области шеи;
- Нарушение зрения, мушки перед глазами;
- Ухудшение подвижности отдела;
- Ухудшение чувствительности кожи лица;
- Онемение в области шеи;
- Нарушение памяти;
- Снижение работоспособности;
В особо тяжелых случаях наблюдается миелопатия с пережатием одного из главных сосудов, а также паралич верхних конечностей или полный. Нередко такое состояние сопровождается нарушением мочеиспускания.
Диагностика
Диагностика проводится с помощью следующих мероприятий:
- Физикальный осмотр;
Шейный кифоз на рентгеновский снимках и МРТ
Лечение
Лечение проводится комплексно. При этом схему ведения терапии врач рассматривает только после определения причины развития такого заболевания. При обнаружении какого-либо заболевания параллельно ведется и его лечение.
- Привести к ортопедической норме спальное место;
- Правильно питаться;
- Нормализовать нагрузки;
- Отказаться от экстремальных видов спорта.
Важно приучать пациента к тому, чтобы он воспитывал в себе привычку держать голову ровно. Поэтому слежение за осанкой проводится постоянно.
Медикаментозно
Медикаментозная терапия проводится только в том случае, если присутствует соответствующая симптоматика. В таком случае принимают НПВП-средства, а также , спазмолитические препараты. При необходимости врач может прописать прием хондропротекторов. Но основой медикаментозного лечения для всех является прием .
Физиотерапия
Физиотерапия состоит из:
- Парафинолечения;
- Электрофореза;
- Акупунктуры;
- Массажа;
- Иглоукалывания.
Воротники, корсеты
Воротники и корсеты позволяют поддерживать позвоночник в анатомически правильном положении. Наиболее часто используются воротники Шанца мягкого типа. Они не ограничивают подвижность головы и шеи, но помогают создать правильный изгиб шеи.
Корсеты и бандажи для коррекции шейного кифоза
ЛФК и гимнастика
ЛФК и гимнастика являются основой лечения опорно-двигательного аппарата. Важно понимать, что не при всех состояниях можно выполнять определенные упражнения, а потому обязательно необходима предварительная консультация с врачом и инструктором.
Преимущества, эффективность
Преимуществами такого воздействия считаются:
- Приучение организма к анатомически правильному положению;
- Укрепление определенных мышц для коррекции осанки;
- Улучшение питания отдела;
- Нормализация протекающих процессов;
- Укрепление всего организма;
- Устранение дискомфортной симптоматики.
ЛФК — это наиболее эффективный способ лечения кифоза на первых двух стадиях. Но при этом важно понимать, что если есть острые проявления заболевания, то необходимо сначала их устранить, а уже потом осуществлять воздействие на пораженную область таким методом.
Комплекс упражнений для лечения шейного кифоза
Комплекс при шейном кифозе может состоять из:
- Поворотов головы влево и вправо попеременно;
- Наклоны головы влево и вправо;
- Давление на лоб (делается усилие шеей, чтобы удержать положение в исходном варианте);
- По принципу предыдущего выполняется упражнение с давлением ладони на левую сторону лица, а затем – на правую;
- Вращение головой.
В целом инструктор может предложить и другие способы воздействия. Но первые занятия обязательно проводят под его началом.
На фото комплекс ЛФК при шейном кифозе
Хирургические методы
Хирургические методы – это крайний метод лечения. Предпринимается только в особо тяжелых случаях, если другие методы использовать нельзя или они не дают результаты. Такой тип воздействия помогает предотвратить прогрессирование патологии и закрепить позвоночник в наиболее приближенном к анатомическим значениям варианте.
Прогноз
У шейного кифоза наиболее положительные прогнозы на первом этапе, если спровоцированы внешними факторами, например, неправильной осанкой. В таком случае он хорошо поддается лечению. При врожденном типе или наличии факторов, которые вылечить не удается, прогнозы хуже. Но даже в таком случае удается при своевременном обращении притормозить прогрессирование кифоза шеи.
Эффективная гимнастика для лечения шейного кифоза в нашем видео:
