Собирая аптечку для детей на море, на дачу или в другое место отдыха, каждая мама задумывается о том, что должно в нее входить. К данному вопросу стоит подойти очень ответственно и хорошо продумать состав дорожной аптечки для ребенка, особенно если ехать предстоит с детишками не старше трехлетнего возраста. Не так важно, куда намечено путешествие: за границу, на наш юг или к родственникам, в сумку для детских медикаментов нужно положить препараты «на всякий случай» (бинты, вату, средства от температуры и так далее) и лекарства, принимаемые ребенком на постоянной основе.
Каждый малыш индивидуален, поэтому перед отъездом стоит проконсультироваться с врачом и обсудить с ним какие лекарства сложить в аптечку для ребенка, собираясь в отпуск. Ниже представлен общий список препаратов, которые должна содержать детская аптечка в дорогу, составленный по рекомендациям доктора Комаровского.
Солнцезащитные средства
Если планируется использовать аптечку для ребенка на море, то стоит помнить о длительном пребывании на солнце, а, соответственно, нужно позаботиться о дополнительной защите для детской кожи. Поэтому, собираясь в отпуск, необходимо включить в состав детской сумочки с лекарственными препаратами спрей Пантенол и солнцезащитные крема (с SPF-фактором не менее 50).
Для моря или других теплых краев очень важно иметь в аптечке солнцезащитный крем с высоким фактором защиты и Пантенол - на случай, если малыш или взрослые все-таки обгорят Жаропонижающие / обезболивающие средства
Детская аптечка в дорогу должна включать средства для снятия боли и жаропонижающие препараты. Как правило, основой данных препаратов является ибупрофен или парацетамол, а также их сочетание. Следует знать, что на некоторых детей действует только парацетамол или только ибупрофен. В случае отсутствия опыта применения данных средств, стоит взять по одному препарату из каждой группы, причем именно в сиропе, так как свечи могут расплавиться, учитывая, что температура их хранения не превышает 20-25 градусов.
- Ибупрофеновый ряд : Ибуфен (с трех месяцев до 2-х лет), Нурофен (можно применять с трех месяцев).
- Парацетамоловый ряд : Панадол, Эффералган, Парацетамол. При достаточно высоких трудносбиваемых температурах можно использовать Ибуклин Юниор (рекомендуем прочитать: ).
Нужным препаратом для детской аптечки в дорогу с ребенком является Но-шпа. Она помогает сбивать температуру, сопровождающуюся спазмами конечностей. Для тех детишек, у которых режутся зубки, стоит взять обезболивающие гели, такие как Камистад или Калгель.
Средства для лечения кишечных расстройств
Перемена климатических условий, воды, питания может вызвать у малыша проблемы с кишечником. Поэтому, собирая детскую аптечку в дорогу, нужно обязательно положить:
- Активированный уголь - адсорбирующее средство;
- Энтеросгель или Полисорб - энтеросорбенты, разрешенные к применению с первых дней жизни;
- Смекту - противодиарейный препарат;
- Эрсефурил – противомикробное средство, которое применяют при острых отравлениях с диареей у детей с 6 лет;
- Фуразолидон - антибиотик, назначаемый с 3-х лет при пищевых токсикоинфекциях, дизентерии, лямблиозе (подробнее в статье: );
- Мезим Форте, Креон, Фестал - ферменты, улучшающие пищеварение;
- слабительное - например, Дюфалак или свечи с глицерином;
- Регидрон - применяется при сильной диарее или рвоте, помогает восстановить потерю жидкости в организме.
При наличии у малыша проблем с желудочно-кишечным трактом нужно сложить такие препараты, как Бифиформ или Линекс. В случае поездки с младенцем следует положить средства против колик: , Бэби Калм, Саб Симплекс, Эспумизан.
Чтобы малыш не мучился от колик, необходимо взять один из препаратов для их устранения - например, Плантекс Препараты, применяемые при ОРЗ и ОРВИ
С целью профилактики вирусных заболеваний стоит взять собой на отдых мазь Виферон (подойдет для детей до 2-х лет) или Оксолиновую мазь для детей постарше (рекомендуем прочитать: ). Также для профилактики и лечения ОРЗ и ОРВИ можно применять:
- гомеопатические препараты, такие как Оциллококцинум, свечи Виферон или Вибуркол, (подробнее в статье: )
- противовирусные средства - Анаферон Детский (от 1 месяца), Арбидол (с 3-х лет).
При бактериальных инфекциях дыхательных путей назначаются антибиотики широкого спектра действия:
- Флемоксин Солютаб (пенициллиновой группы),
- Супракс (цефалоспориновой группы),
- Сумамед (из группы макролидов)
При болях в горле хорошо помогают противовирусные препараты:
- Тантум-Верде,
- Гексорал,
- Мирамистин.
Также можно использовать таблетки для рассасывания - например, Лизобакт.
При заложенности носа стоит использовать спреи:
- Аквалор-Бэби, (рекомендуем прочитать: )
- Аквамарис,
- сосудосуживающие капли от насморка - Називин (разрешен, начиная с 1 месяца), Виброцил.
Собираясь в отпуск, желательно взять ушные капли, такие как Отипакс. Соленая вода, песок, насморк могут вызвать воспаления глаз у малыша, поэтому стоит положить «Альбуцид» или любые другие противомикробные капли.
Средства от травм и ушибов
Находясь на даче или на море, малыш не будет сидеть на месте. По этой причине повышается вероятность получения ссадин, порезов и синяков. Поэтому, собираясь в дорогу, положите с собой:
- ватные диски и вату;
- эластичный бинт;
- бактерицидные пластыри;
- йод или зеленку (лучше всего в виде маркера);
- ватные палочки;
- стерильные бинты;
- перекись водорода, чтобы обрабатывать раны;
- средство для регенерации тканей - например, бальзам «Спасатель» детский или спрей Пантенол.
Ушибы на отдыхе - дело обычное, ведь дети много времени проводят в игре, на улице. Чтобы минимизировать последствия травмы, нужно иметь с собой набор первой помощи для обработки и защиты ранки Противоаллергические средства
Даже если малыш раньше не страдал аллергией, стоит прихватить с собой антигистаминный препарат. Новая вода и еда, непривычные растения, насекомые могут вызвать аллергические реакции. Современные средства, пользующиеся наибольшей популярностью:
- Фенистил (с 1 месяца),
- Зиртек (с 6 месяцев),
- Кларитин (сироп для детей от 2-х лет и старше, таблетки - от 3-х лет)
Фенистил выпускается в форме капель, а это очень удобно, так как есть возможность давать его даже самым маленьким, перемешав с питьем или едой. Супрастин - хотя и проверенный временем, однако более «тяжелый» препарат. Также нужно учитывать, что детишкам до 1 года не стоит давать антигистаминные препараты на ночь. Их седативный эффект может спровоцировать апноэ (временную остановку дыхания).
Собирая на отдых дорожную сумку с лекарствами для маленького путешественника, стоит помнить, что она должна состоять из препаратов, подходящих ребенку по возрасту. Не все средства, разрешенные для применения у двух- и трехлетних детей, подойдут годовалому малышу или грудничку.
При поездке на дачу стоит иметь с собой такие препараты, как Фенистил-гель или Псило-бальзам, помогающие справиться с зудом от укусов комаров и других насекомых. Некоторые средства, подобные этим, подойдут всем членам семьи для лечения солнечных ожогов.
Врач-педиатр сориентирует, когда, в каких случаях и в каких дозах стоит принимать тот или иной препарат. Данную информацию лучше всего записать, чтобы можно было при необходимости быстро воспользоваться нужным средством.
Если вам предстоит приятное путешествие в теплые страны, не стоит быть беспечными и отправляться в дорогу совершенно неподготовленным к возможным неприятностям со здоровьем. Особенно если с вами едут дети.
В самом деле, чего только не случается порой с отдыхающими! То простудятся, то поранятся, то отравятся; отдыхающего человека может укачать во время приятной морской прогулки на катере, он может чудовищно обгореть на солнце и так далее… Чтобы помочь вам "подстелить соломки" в случае чего, мы решили рассказать подробно, какие лекарства взять с собой на море не просто желательно, а необходимо каждому здравомыслящему человеку. Читайте и, как говорится, мотайте себе на ус!
Для людей, страдающих хроническими заболеваниями
Если вы считаете себя абсолютно здоровым человеком, то эту главу можете спокойно пропустить. Потому что речь в ней пойдет о том, какие лекарства взять с собой на море людям, имеющим те или иные хронические болезни.
Периодические приступы бронхиальной астмы, заболевания желудочно-кишечного тракта, проблемы с сердечно-сосудистой системой, аллергия, хронический тонзиллит - невозможно перечислить все болезни, которыми страдают и стар, и млад. Если вы точно знаете свой диагноз и регулярно принимаете те или иные лекарственные препараты, выписанные вашим лечащим доктором, ни в коем случае не забывайте взять их с собой в дорогу, даже если у вас сейчас период устойчивой ремиссии.
Дело в том, что смена климата, жара, яркое солнце, морские купания - все это способно спровоцировать приступ любого хронического заболевания. Больным, которым необходимо постоянно иметь при себе сильнодействующие лекарства, нужно брать с собой в дорогу рецепт от лечащего врача. Причем данный документ должен быть обязательно написан на латыни - международном языке всех медиков. Это важно, если вы едете отдыхать в другую страну. При необходимости с такой бумагой будет гораздо проще общаться с местными провизорами.
Средства первой помощи при травмах
Не хочется никого пугать, но травмы на отдыхе случаются чаще, чем вы могли бы себе представить. На пляже очень легко порезаться о камни или об осколки стекла, можно получить ушиб или натереть ноги до кровавых мозолей. Да мало ли что! Поэтому, собирая лекарства в дорогу на море, обязательно положите в аптечку:
- бинт и вату;
- бактерицидный пластырь разных размеров;
- йод, зеленку или перекись водорода.
Солнечные ожоги, которых так трудно бывает избежать на южных курортах, тоже можно отнести к травмам. Лучше всего, конечно, предупредить эту неприятность, чем лечить ее, и взять с собой для этого специальный крем с высоким защитным фактором (FPS - от 30 единиц), который обязательно следует наносить на кожу перед походом на пляж. Если ожога все-таки избежать не удалось, то страдания помогут облегчить такие средства, как "Декспантенол" или его аналоги, препараты "Пантодерм", "Бепантен", "Д Пантенол".
Лекарства от простуды
От ОРВИ, к сожалению, никто не застрахован, даже в самой теплой стране на свете. У вас неожиданно может заболеть горло, начаться насморк и подняться температура. Поэтому тщательно собираем лекарства на море. Список, который представлен ниже, очень важен! Итак, кладем в нашу аптечку:
1. Что-нибудь из таких жаропонижающих препаратов, как "Парацетамол", "Нурофен", "Ибупрофен", "Ибуклин", "Эффералган". Не нужно покупать все указанные лекарства, достаточно какого-то одного.
2. Какие-нибудь эффективные капли от насморка: "Нафтизин", "Галазолин", "Отривин" или "Санорин".
3. Средства от ангины (леденцы, пастилки и растворы) "Септолете", "Фарингосепт", "Стрепсилс", "Мирамистин". Последний препарат (раствор) хорош еще и тем, что его можно применять не только для полоскания горла при ангине, но еще и при гингивите (воспаление десен) и стоматите.
4. Противовоспалительные капли для ушей: "Отипакс" или "Отинум". Заболеть отитом, купаясь в море, гораздо легче, чем думается.
Кажется с тем, какие лекарства взять с собой на море на случай возможной простуды, мы разобрались! Теперь идем дальше.
Обезболивающие препараты
Внезапный приступ мигрени, зубная боль, желудочные колики - все это время от времени случается с каждым из нас. В этом случае хорошо, когда есть под рукой какое-нибудь надежное и безопасное лекарственное средство, способное снять болевые ощущения. Таких препаратов очень много. И мы рекомендуем обязательно брать с собой обезболивающие лекарства в поездку на море. Причем не один препарат, а несколько, на разные случаи жизни, так сказать. Выбрать что-нибудь подходящее можно из этого списка:
- "Анальгин";
- "Баралгин";
- "Цитрамон";
- "Спазмалгон";
- "Каффетин";
- "Но-шпа".
Кстати, такие обезболивающие препараты, как "Баралгин" или "Анальгин", могут применяться еще и для снижения температуры.
При проблемах с желудком и кишечником
Когда люди приезжают отдыхать в страну с жарким климатом, их могут одолевать проблемы с пищеварительным трактом. Ведь, как известно, на жаре продукты портятся очень быстро, из-за чего заработать банальное расстройство желудка - проще простого. Проблемам с желудочно-кишечным трактом способствуют еще и такие факторы, как непривычная местная пища и вода, а так же акклиматизация. Поэтому нижеуказанные лекарства на море просто необходимы:
1. Препараты-сорбенты "Полифепан", "Смекта", "Уголь активированный", "Энтеросгель" помогут и при запоре, и при диарее.
2. Средства, содержащие ферменты - "Фестал", "Мезим", "Панкреатин", "Креон" - могут оказать помощь при переедании (на курорте это случается нередко), а также при проблемах с усвоением непривычной еды.
3. От банального поноса поможет что-нибудь из этого списка препаратов: "Стопдиар", "Эрсефурил", "Нифуроксазид", "Фуразолидон". Одного из указанных будет вполне достаточно.
4. Нормализовать растревоженную кишечную микрофлору можно при помощи средств "Линекс", "Бифидумбактерин" или "Хилак Форте".
На случай аллергии
Даже если в обычных условиях вы не страдаете ни от каких аллергических реакций, это еще не факт, что на отдыхе аллергия обойдет вас стороной. Способствовать этому может пыльца экзотических южных растений, насекомые, непривычная еда, климат и т. д.
Ничего особенно страшного в этом нет, если вы возьмете противоаллергические лекарства на море, список которых мы приводим. Выбирайте препараты:
- "Диазолин";
- "Тавегил";
- "Фенкарол";
- "Зиртек";
- "Фенистил";
- "Супрастин";
- "Кларитин".
Как видите, средств от аллергии очень много. Конечно, незачем брать полный "боекомплект". Достаточно взять что-то одно из списка.
Капли и мази для глаз
Конечно, вы можете сказать, что у вас никогда не бывает проблем с глазами. Но на отдыхе может приключиться и конъюнктивит, и блефарит. Так что советуем прихватить с собой для полного спокойствия средства "Альбуцид", "Тобрадекс" или "Гентамициновую мазь".
Специальные средства от укачивания
Если вы планируете путешествовать на корабле или лететь на самолете, тогда вам могут понадобиться лекарства от укачивания. На море, кстати, часто организуются многочасовые прогулочные экскурсии на катерах и небольших суденышках. И если на огромном лайнере качки практически нет, то на маленьких экскурсионных корабликах вы можете ощутить все ее "прелести" в полной мере.
Поэтому берем с собой такие препараты, как "Авиа-Море" или "Драмина". Кстати, они помогают и при укачивании в автомобиле или автобусе. Для людей со слабым вестибулярным аппаратом - это настоящее спасение.
Стоит ли брать с собой антибиотики
Это слишком сильнодействующие лекарства. На море их можно и не брать. Дело в том, что самостоятельное применение таких сильнодействующих лекарственных препаратов недопустимо. Подобные таблетки должен выписывать врач, если сочтет это необходимым. В том случае, если с вами приключится на отдыхе что-нибудь похуже, чем обычная простуда (воспаление легких, к примеру), придется обратиться за профессиональной медицинской помощью.
Но если вы все-таки хотите быть во всеоружии, то можете положить в дорожную аптечку такие современные антибиотики, как "Сумамед" или "Кларитромицин".
Если вы едете на отдых с ребенком
Теперь поговорим подробно о том, какие лекарства взять с собой на море, если вы отправляетесь туда с маленькими детьми.
1. Обязательно берем жаропонижающие средства для малышей. Они должны быть в виде сиропа или ректальных свечей на основе парацетамола.
2. В случае диареи ребенку можно дать суспензию "Нифуроксазид" - кладем ее в дорожную аптечку.
3. Средства от кашля. Сироп "Амбробене" обладает отхаркивающими и успокаивающими свойствами и хорошо переносится даже совсем маленькими детьми. В наших аптеках для детей продаются еще сиропы от кашля "Геделикс" и "Эреспал", но их можно давать детишкам только с 2-х лет.
4. В качестве антиаллергического средства для крохи можно взять в дорогу сироп "Тавегил". Его применение разрешено детям от 1 года.
5. И обязательно положите в детскую аптечку прибор для измерения температуры, а попросту - градусник.
Какие еще нужно взять детские лекарства на море? Мы бы посоветовали препарат "Эспумизан". Это средство от газообразования может быть необходимым для малышей. И еще: если ваш отдых будет проходить в местах, где водится много комаров, то прихватите с собой гель или эмульсию "Фенистил". Данные препараты помогут снять зуд от укусов и могут применяться не только для детей, но и для взрослых. Действенны они и при дерматозах, вызванных аллергической реакцией.
Только для взрослых
А теперь настала пора коротко поговорить не про лекарства для отдыха на море, помогающие излечиться от разных болезней, а про специальные защитные средства для взрослой категории населения. Да, да, это то, о чем вы сейчас подумали. На отдыхе так часто случаются курортные романы, и это, конечно, замечательно, но, надеемся, вы понимаете, чем чреваты случайные связи? Вот небольшой списочек того, что поможет уберечься от ЗППП (заболеваний, передающихся половым путем):
- презервативы;
- защитные свечи и пасты для женщин "Фарматекс" и "Патентекс овал";
- антисептические препараты "Бетадин", "Гибитан", "Мирамистин".
Какие препараты лучше не брать с собой, если вы едете отдыхать за границу
Ну вот, теперь вы знаете практически все о том, какие необходимые лекарства на море нужно брать с собой. А есть какие-то препараты, которые не стоит брать в дорогу? Да, есть. И о них нужно знать, если вы отправляетесь на отдых за границу. Вот, к примеру, противокашлевые средства. Некоторые из таблеток от кашля, которые свободно можно приобрести в наших аптеках, в других странах могут являться запрещенными препаратами. Если по прибытии в Таиланд у вас в багаже обнаружат таблетки, в составе которых имеется вещество кодеин, то вместо приятного отдыха вы можете оказаться в тюрьме.
На Филиппинах запрещены препараты, способные вызвать прерывание беременности, а если вы хотите приятно провести время на австралийских курортах, то имейте в виду, что в этой стране все ввозимые лекарства нужно декларировать.
А вот если вы направляетесь к морю в Египет или Турцию, то можно особенно не волноваться, в этих странах пока не наблюдается каких-либо строгих правил по поводу ввоза лекарственных препаратов.
В заключение
На прощание хочется сказать, что даже если вы возьмете все необходимые лекарства в дорогу на море, это еще не является абсолютной гарантией безопасности вашего здоровья. Бывают случаи, когда самолечение губительно для жизни, и если вы или ваш ребенок почувствуете резкое ухудшение здоровья, то не медлите и обязательно обращайтесь за медицинской помощью.
Приятному отдыху на морском побережье ничего не должно мешать. Но как быть, если в дороге или на отдыхе ребенок «поймал» инфекцию? Что делать, если поблизости нет аптеки? Не брать же с собой в дорогу семейного врача? А вот детскую аптечку на море взять просто необходимо!
Шутки шутками, а подход к сборам в путешествие должен быть серьезным. При этом, практически не важно, идет ли речь о взрослых отдыхающих, или родителях с маленькими детьми.
Составляющие аптечки на море на все случаи жизни
Тепловой удар и кишечная инфекция
Солнечный денек, цифры на градуснике за окном зашкаливают. Дальняя дорога – поезд, или автомобиль. Вагон с отсутствием системы вентиляции, салон машины без кондиционера. Типичная ситуация в любой дороге и теплом климате – перегрев, или тепловой удар. Здесь важно не только обеспечить прохладу вокруг пострадавшего путешественника, но и восполнить потери жидкости, которую организм обильно теряет в жаре.
Важнейшими составляющими детской аптечки на море являются средства для пероральной регидратации. При паталогических потерях жидкости ребенок активно теряет именно те вещества, которые содержаться в представленных в аптеке специальных препаратах. Они восполнят потери, предупредят обезвоживание и связанные с ним проблемы.
Частым спутником путешествий является и острая кишечная инфекция. И здесь очень важно иметь с собой определенные лекарственные средства в аптечке для ребенка, чтобы быстро облегчить выраженные признаки болезни и избежать осложнений:
- растворы для восстановления водно-солевого баланса;
- активированный уголь;
- жаропонижающие.
Выбирать конкретные наименования жаропонижающих средств можно самостоятельно. Важно понимать, что для детей оптимально использовать ибупрофен и парацетамол. И приобретать их лучше в подходящей возрасту форме и дозировке, не пытаясь в спехе разделить таблетку на 3-8 частей, растолочь ее в порошок и накормить заболевшего кроху горькими крупинками.
Современные авторитетные источники не рекомендуют давать детям аспирин, нимесулид и другие жаропонижающие. Не следует использовать и так называемую литическую смесь с аналгином. Этот препарат запрещен к использованию во всех европейских странах в виду существенных, опасных побочных эффектов.
Действия родителей при отравлении и кишечной инфекции:
- не допустить обезвоживания;
- снижать температуру тела при плохом самочувствии;
- восполнить дефицит жидкости;
- в случае неукротимой рвоты обратиться за экстренной медицинской помощью;
- не заставлять малыша есть в острый период болезни;
- использовать сорбенты (активированный уголь, смекта, энтеросгель и т.д.).
Список лекарств на случай укуса насекомых на море
Укусы насекомых нередко вызывают аллергическую реакцию разной степени тяжести. Для того, чтобы вещества, передаваемые насекомым во время укуса, менее интенсивно всасывались в организм пострадавшего, стоит иметь в аптечке охлаждающий пакет. Холод в месте укуса способствует обезболиванию и снижению риска интоксикации. Нужна и гидрокортизоновая мазь для местного применения.
Аптечка в дорогу на море должна содержать антигистаминные (противоаллергические) препараты. Отлично подойдет знакомый многим и недорогой супрастин. На случай анафилактической реакции, аллергики должны иметь с собой несколько ампул дексаметазона и шприцы.
Лекарство может понадобиться в ожидании скорой помощи. При необходимости вытащить жало из места укуса прекрасно подойдет стерильная игла от обычного шприца.
Аптечка на море для ребенка с хроническими заболеваниями
В случае индивидуальных проблем – кстати, не только детских – важно заботиться о наличии препаратов, применяемых на постоянной основе. Их количества должно хватить в дороге. Дальше нужно ориентироваться на место отдыха и близость аптек. Безусловно, в отдаленном палаточном лагере все должно быть при себе, на весь период отдыха.
Дети с хроническими болезнями обязательно должны быть обеспечены всеми необходимыми препаратами! Ведь пропуск всего одной дозы может чревато сказаться на здоровье малышей! Если есть сомнения, что еще положить в аптечку ребенку на море – стоит проконсультироваться с семейным врачом или педиатром.
Ушибы, травмы, ссадины
Порезы, царапины, ушибы –активные детки не обходятся без приключений. Что нужно взять на прогулку и в дорогу?
- местный антисептик для обработки ссадин (лучше всего подходит мирамистин);
- любую антибактериальную мазь для профилактики нагноений;
- описанные выше охлаждающие пакеты.
Солнечные ожоги
Знания, передаваемые из поколения в поколение, говорят о «целебных» свойствах сметаны и прочих продуктов для заживления ожогов. Но современная медицинская наука не рекомендует смазывать раны подобными натуральными веществами. Если вы собираетесь на море, аптечка для ребенка должна быть укомплектована спреем с пантенолом. Более безопасного и эффективного средства от ожогов найти не удастся.
Острые вирусные инфекции
Кашель, насморк, температуры при стандартном ОРВИ не требуют сотни лекарств. Здесь нужно лишь снижать температуру в зависимости от самочувствия, увлажнять слизистую носа, обильно поить и спокойно ждать выздоровления.
Соответственно, к перечисленным выше средствам мы добавим солевой раствор в нос и сосудосуживающие капли. Последние, кстати, являются неотложной помощью при отитах. Но могут использоваться и для облегчения носового дыхания.
Теперь обобщим перечень для удобства читателей, добавим средства, которые могут понадобиться при других проблемах.
Какие лекарства взять на море? Подробный список
Оптимально иметь в аптечке, отправляясь на море с ребенком все перечисленное, особенно если рядом не будет аптеки:
- ножницы, шприцы, перчатки;
- индивидуальный перевязочный пакет, бинт, стерильные салфетки, пластырь;
- антисептик (мирамистин), мазь с антибиотиком (банеоцин);
- средство от ожогов (пантенол);
- средства регидратации (к примеру, регидрон), активированный уголь, смекта;
- жаропонижающие и обезболивающие (парацетамол, ибупрофен);
- гидрокортизоновая мазь, супрастин, дексаметазон;
- сосудосуживающие капли в нос, солевой раствор;
- антисептик для глаз (например,торбекс).
Дополнят список лекарства, используемые при лечении хронических заболеваний, если они есть. Взрослым, страдающим гипертонией, нельзя забывать препараты для регулярного приема и экстренной помощи в случае гипертонического криза. Не будет лишним и тонометр для измерения артериального давления.
Список лекарств кажется внушительным, но они занимают не так много места, могут очень выручить в определенный момент. Такая аптечка избавит от необходимости искать аптеку в незнакомом месте. И пусть отдых будет прекрасным, а перечисленные лекарства не понадобятся.
Плюсануть
Наконец-то наступил долгожданный отпуск, и вы отправляетесь на отдых в другой город или страну, посетить которую уже давно мечтали. Собирая вещи в дорогу, вы задаетесь резонным вопросом: нужно ли брать с собой лекарства, если вы – практически здоровый и редко болеющий человек? Однозначный ответ – да, нужно.
И хотя не хочется думать о возможных проблемах, особенно в чужом климатическом поясе с непривычными для организма пищей, водой, погодой и прочими особенностями отдыха, случиться может всякое и лучше быть к этому подготовленным. Не стоит собирать всё, что имеется дома в шкафчике. На первый взгляд, список необходимых препаратов покажется внушительным, но, с другой стороны, ничего лишнего в нем нет, понадобиться может что угодно и в любом сочетании.
Итак, собираем аптечку в дорогу.
Для начала определитесь, какие лекарства у вас есть в наличии в домашней аптечке, а какие придется приобрести. На имеющихся дома упаковках внимательно посмотрите срок годности и количество препарата, его должно быть достаточно на тот период, что вы будете отдыхать, а лучше взять с небольшим запасом. Лекарства с истекшим или приближающимся к концу сроком годности брать не следует. Также необходимо позаботиться о том, в чем вы повезете лекарства. Упаковка должна оберегать от механических повреждений, действия солнца, нагревания, намокания.
Не нужно собирать абсолютно все наименования лекарств, перечисленные в списке, достаточно одного лекарственного препарата из каждой группы (направленное на лечение одной патологии).
1. Противоаллергические средства. Супрастин, тавегил, лоратадин
При пищевой аллергии, обострениях аллергического насморка, кожном аллергическом зуде, крапивнице. Взять таблетки с собой, даже если вы никогда этим не страдали.
Предостережение: прием данных препаратов недопустим с употреблением алкоголя, а также при управлении транспортом.
2. Обезболивающие. Нурофен (ибупрофен, миг 400, бурана), баралгин, спазган снимут головную боль, боли в спине, мышцах.
3. Желудочно-кишечные.
А) Противодиарейные и энтеросорбенты. Смекта, активированный уголь, энтеросгель, имодиум (лоперамид). Допустимо применять в течение 3-х дней, при отсутствии улучшения – обратиться к врачу.
Б) Средства против изжоги, тошноты, тяжести в животе. Гастал, ренни, мезим форте (панкреатин), мотилак, церукал. Мезим форте (панкреатин) можно принимать во время обильной трапезы, употребления жирной пищи для облегчения переваривания.
В) Против боли в животе. Но-шпа (дротаверин).
Г) При пищевых отравлениях. Смекта, регидрон, энтерол, бифиформ, эрсефурил
Д) При запорах. Гутталакс, лаксигал, форлакс
4. Средства от укачивания в транспорте. Драмина, авиаморе
5. Средства для лечения солнечных ожогов. Пантенол, совентол
6. Противопростудные средства.
А) Жаропонижающие и устраняющие суставные и мышечные боли. Парацетамол (эффералган, тайленол, панадол), нурофен, найз.
Б) Средства от насморка. Ксимелин, риностоп, отривин
В) От боли в горле. Леденцы для рассасывания: септолете плюс, стрепфен, граммидин
Аэрозоли: ингалипт, гексорал
Г) При кашле с мокротой. Амброксол таблетки, лазолван (сироп), амброгексал (сироп)
7. Успокаивающие средства.
Персен, новопассит, валериана в таблетках.
Можно применять в первые дни пребывания в новом месте – днём, и на ночь при нарушениях сна.
8. Противогерпетические препараты (при пузырьковых высыпаниях на лице). Зовиракс гель, ацикловир
9. Местные антисептики. Р-р хлоргексидина (мирамистина), перекись водорода, йод, бриллиантовый зеленый (можно в виде карандашей)
10. Перевязочный материал. Бинты стерильные 2 шт., бактерицидный пластырь, ватные шарики
11. Глазные капли. Сульфацил натрия (альбуцид), визин
12. Местные средства для лечения ушибов, повреждений связок и мышц. Вольтарен эмульгель, фастум гель, индовазин гель
13. От усталости в ногах, отеков. Геленвен, гинкор гель
14. От укусов насекомых. Псило бальзам, фенистил
15. Термометр электронный
16. Репелленты – средства для отпугивания насекомых, если предстоит поездка в тропические страны. Брать лучше то, чем вы уже пользовались, или же предварительно протестировать средство на себе для исключения аллергических реакций.
17. Средства, защищающие от вредного ультрафиолетового излучения с высоким защитным фактором (SPF).
Людям с хроническими заболеваниями не забыть взять постоянно принимаемые лекарства, а также препараты, рекомендованные лечащим врачом для экстренной помощи, например, в случае внезапного повышения артериального давления у больных, страдающих гипертонической болезнью.
Какие лекарства взять с собой в отпуск для ребенка
Что положить в аптечку для детей? Из жаропонижающих препаратов для детей предпочтителен парацетамол в сиропе (панадол детский, эффералган сироп детский, тайленол детский) или в свечах (панадол, цефекон). Обязательны средства, защищающие кожу от солнца с УФ-фактором не меньше 30, местные антисептики, смекта, бинт, пантенол от солнечных ожогов, капли в нос (назол, Аква Марис), глазные капли, противоаллергические, средства от укачивания (драмина) или мятные леденцы. При запорах – свечи глицелакс или сироп дюфалак.
Если ребенок страдает каким-либо хроническим заболеванием, перед отъездом проконсультируйтесь с педиатром.
Правила провоза лекарственных средств через границу
Ограничения к провозу через границу распространяются на психотропные и наркотические вещества. Если вы страдаете заболеванием, требующим приема препарата из данной группы, вы обязаны подтвердить, что этот препарат необходим вам для личного пользования по медицинским показаниям. Доказательством этого является рецепт от врача (можно дубликат) или выписка из истории болезни с врачебной подписью. Кроме этого, вы должны заполнить пассажирскую таможенную декларацию, с указанием названия и количества перевозимого препарата, приложив к ней имеющиеся медицинские документы, и идти по "красному коридору". Важное уточнение – многие комбинированные лекарственные средства могут содержать в своем составе запрещенный компонент. Это некоторые обезболивающие, противокашлевые препараты, седативные, как, например, всем знакомые корвалол или валокордин, содержащие фенобарбитал. Препараты для снижения веса тоже могут относиться к группе психотропных. Их также придется декларировать. Список сильнодействующих веществ, подлежащих декларированию, можно посмотреть на сайте федеральной таможенной службы.
На любое лекарство, в инструкции которого значится, что оно отпускается по рецепту, вы должны быть готовы предъявить рецепт от врача. Если лекарство НЕ из списка сильнодействующих и психотропных, декларировать его не нужно, ваш коридор - "зеленый".
Это российские правила. Однако, в каждой стране существует свой список запрещенных препаратов, узнать о котором предстоит заранее в турфирме или, воспользовавшись Интернетом, чтобы избежать непредвиденных проблем.
Перевозка лекарств самолетом
В ручной клади можно провозить жидкие лекарственные формы, а также кремы и гели с объемом емкости не более 100 мл каждая. Они должны быть уложены в прозрачную пластиковую упаковку и их общий объем не должен превышать 1 л. Запрещено перевозить в ручной клади аэрозоли, за исключением тех, которые нужны во время полета по медицинским показаниям, например, противоастматические. В этом случае будьте готовы предоставить справку от врача с указанием диагноза или рецепт. Это же правило действует, если вы везете с собой сильнодействующие препараты или обычное лекарство в большом количестве.
И, в заключении – важно помнить, что даже самые современные лекарства, взятые в поездку, не отменяют необходимости квалифицированной врачебной консультации в том случае, если на фоне их приема ваше самочувствие не улучшается в течение 2-3-х дней. Не экспериментируйте с самолечением дольше этого срока, доверьте своё здоровье врачам.
Хорошего отдыха!
Врач терапевт С.Э.В
Отправляясь на отдых за границу, следует помнить о том, что даже в другой стране каждый человек может заболеть. У каждого должна быть собрана аптечка в дорогу за границу, в которой будут находиться самые необходимые лекарства и средства от различных заболеваний. Конечно, купить нужные препараты можно и в другой стране, но там они могут стоить в несколько раз дороже. К тому же иногда бывает очень трудно объяснить в аптеке, что именно требуется. Особенно это касается тех туристов, которые плохо знают язык страны, в которую собираются. При составлении своей аптечки следует учитывать то, что некоторые препараты нельзя провозить через границу. Все разрешенные средства можно разделить по группам в зависимости от возможных заболеваний.
Средства при травмах и ожогах
Каждый человек на отдыхе может пораниться или получить термальные ожоги. Чтобы не искать в срочном порядке медицинский персонал, при незначительных ранениях можно помочь себе самостоятельно. Для этого с собой нужно взять перекись водорода, йод или зеленку. Это самые простые средства, которые без проблем можно провести с собой. С их помощью можно обеззаразить рану или порез.
Обязательно нужно взять с собой перевязочные материалы. В их роли могут выступать бинт, вата и пластырь. Не обязательно брать их в большом количестве, но лучше, если пластырь будет различных размеров и форм. Он может понадобиться не только при порезах, но и при мозолях. Понадобиться он особенно если туристы отправляются в экскурсионный тур.
Собирая аптечку в дорогу за границу, не стоит забывать про средства от ожогов. На выбор можно положить с собой Декспантенол, Бепантен или Солкосерил. Эти препараты не только успокоят обожженную кожу, но и окажут на нее заживляющее действие. Если на отдыхе ничего этого не окажется, можно использовать кефир или сметану.
Лекарства при простуде и ОРВИ
Простуда, ОРВИ, грипп и другие, связанные с ними заболевания в виде головной или зубной боли, могут возникнуть даже в летний период. В качестве обезболивающих препаратов с собой можно взять Цитрамон, Спазмалгон, Но-шпа, Анальгин и т.п. Все зависит от переносимости этих лекарств конкретным человеком. От боли в горле можно взять с собой какие-нибудь пастилки или леденцы. Наиболее распространенные из них – это Фарингосепт, Стрепсилс и Септолете. Они могут и не понадобиться, однако лишними не будут.
Обязательно нужно пополнить список лекарств жаропонижающими средствами. Это может быть Парацетомол, Нурофен, Ибупрофен, Эффералган. Взрослым людям очень сложно переносить высокую температуру, поэтому лучше держать под рукой какое-либо из этих средств.
Чтобы отдых не испортил обычный насморк, взять с собой можно и капли в нос. Подойдут такие средства, как: Отривин, Нафтизин, Санорин или Галазолин. Если планируется поездка на море, то не лишними будут и ушные капли. Это может быть Отинум или Отипакс.
Средства при аллергических заболеваниях
Средства при аллергических заболеваниях пригодятся на отдыхе и тем, кто раньше никогда не наблюдал у себя аллергию. Новая еда, незнакомые растения и насекомые могут вызвать аллергические проявления. Лекарств, которые помогут в данном случае, существует очень много. Можно взять с собой Тавегил, Фенистил, Супрастин или Зиртек. Если есть хронические аллергические заболевания, то взять нужно средство, которое принимали раньше.
Препараты при желудочно-кишечных заболеваниях
Желудочно-кишечные заболевания могут возникнуть вследствие употребления местной пищи. Можно взять с собой Смету, Энтеросгель или Полифепан. Эти препараты сорбенты понадобятся в первую очередь. Положить в аптечку можно и такие препараты, которые снимают тяжесть в желудке, тошноту и т.п. Для этого подходит Мезим или Панкреатин, а так же Фестал и Креон.
При поездке за границу пригодятся и средства от укачивания. Хорошо для этого подходит Драмина. Этот препарат способен не только устранить чувство тошноты, но и успокоить. К тому же он обладает небольшим снотворным действием, что благоприятно сказывается в дороге. Поможет от укачивания также средство Авиа-Море. Помимо этого не стоит забывать и про хронические заболевания. При их наличии обязательно нужно взять с собой за границу все необходимые лекарства, которые могут помочь в случае обострения, что вполне возможно при смене климата.
Аптечка в дорогу для детей
Для ребенка в аптечку нужно положить отдельные лекарства. Часто они отличаются от препаратов для взрослых. В первую очередь положить с собой нужно жаропонижающие средства. Это может быть Панадол, Нурофен или Тайленол. Не стоит брать с собой свечи от температуры, так как они должны храниться в холодильнике. Нельзя давать детям и аспирин, поэтому лучше заранее приобрести подходящие средства.
От диареи у детей можно положить в аптечку Нифуроксазид. Для маленьких детей он выпускается в суспензии. Понадобятся также средства при отравлении. Противоаллергические препараты лучше выбирать в виде сиропа. Для детей подойдет Тавегил или Кларитин, но давать его можно только с 2-х лет. Можно положить с собой и средство от укусов комаров и насекомых. Это может быть Фенистил в виде геля или эмульсии. Они хорошо снимают зуд и подойдут для детей.
В случае если планируется поездка на море, обязательно нужно взять солнцезащитный крем. Он должен подходить ребенку и содержать большой фактор УФ-защиты. Им нужно не забывать мазать ребенка и себя. Если все же ребенок обгорит, места ожога можно будет намазать Пантенолом или Бепантеном, которые также подходят и взрослым.
Чтобы не брать отдельно большое множество препаратов, можно выбирать такие средства, которые одновременно подходят и взрослым и детям. Многие думают, что их на отдыхе не коснется никакая болезнь, но от этого никто не застрахован. Лучше сразу запастись всем необходимым, что бы потом можно было быстро предпринять меры и спасти отдых. Более серьезные препараты, такие как антибиотики, можно с собой не брать, так как они требуются в случае крайней необходимости. Если ситуация, когда они понадобятся, возникнет, нужно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.
Какую аптечку собрать для поездки с ребенком? Своим опытом делится одна из мам.
Статья носит информационный характер. Рекомендуем обращаться за консультацией к вашему врачу-терапевту или педиатру.
