Народные средства для чистки зубов вместо зубной пасты. Как очистить зубы от налета в домашних условиях

Если вы стараетесь избегать поездок в магазин или хотите вообще перестать пользоваться коммерческой зубной пастой, вам будет полезно узнать, что есть много простых и надежных альтернатив, способных ее заменить. В приготовлении домашней зубной пасты нет ничего сложного, не говоря уже о существовании других эффективных односоставных аналогах. Кроме того, вы можете воспользоваться природными средствами или передовыми технологиями, которые полностью устраняют необходимость в зубной пасте.

Шаги

Приготовление домашней зубной пасты

Узнайте о компонентах, необходимых для создания домашней зубной пасты. Самодельную зубную пасту можно изготовить специально под ваши нужды и вкусы, главное убедиться, чтобы в ее состав входили следующие ингредиенты:

Чистящее вещество.
Абразивный материал для снятия зубного налета.
Эмульгатор, чтобы различные ингредиенты хорошенько перемешались.
Подсластитель, чтобы сделать зубную пасту приятной на вкус.
Ароматизатор (не обязателен, но может быть полезен для улучшения вкуса и освежения дыхания).

Попробуйте стандартный рецепт. Начните с проверенного метода и, отталкиваясь уже от него, приготовьте зубную пасту на основе своих вкусов и предпочтений. В базовый рецепт входят следующие ингредиенты:
- 2,5 грамм глицерина (подсластитель)
- 0,6 грамм мягкого нейтрального мыльного порошка (очиститель)
- 5 грамм карбоната кальция, который обычно продается в виде мела для побелки (абразив)
- 2,5 грамм гуммиарабики, который должны продавать в отделе органических продуктов (эмульгатор)
- несколько капель мятного масла (ароматизатор)
- 30 грамм воды
Перемешайте ингредиенты до образования пасты. Смешайте все ингредиенты, после чего подогрейте их и помешивайте на среднем огне в течение 5 минут или пока смесь не достигнет пастообразного состояния. Вы можете изготовить годовой запас домашней зубной пасты, заплатив за это лишь десятую часть от стоимости коммерческого аналога.
- Попробуйте различные ароматизаторы. Изготовление собственной зубной пасты может оказаться особенно практичным, если вы испытываете сильную неприязнь к мятному вкусу, который присутствует в большинстве коммерческих зубных паст.
Используйте кокосовое масло. Кокосовое масло обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, а еще оно, само собой, имеет приятный кокосовый вкус. Кроме того, его тоже можно объединить с другими ингредиентами, например, с пищевой содой.

Чистить зубы нужно обязательно и при этом не менее двух раз в день – утром и вечером. Это правило знают все, но дают себе поблажку, если вдруг закончилась зубная паста, а новую купить не успели. И зря!

Отсутствие чистящего средства не повод отказываться от чистки зубов, ведь зубную пасту можно с лёгкость заменить на натуральные, полезные и не менее эффективные средства.

Почистить зубы можно…

Водой

Если ваши зубы здоровы, то чистка водой – это подходящая альтернатива зубным пастам. Вода очищает зубы от болезнетворных бактерий и непосредственно от остатков съеденной пищи, что и является основной целью при чистке зубов. То есть вода оказывает не меньший , ведь кариес развивается там, где зубы плохо очищены.

Активированным углём

Активированный уголь почти у всех имеется в домашней аптечке. Для того чтобы почистить зубы, понадобятся только две таблетки активированного угля. Таким способом чистить зубы пользовались ещё в древности, правда, использовали для чистки зубов в то время не активированный уголь, а древесную золу. Так что если вы оказались вне цивилизации, например, в походе, для чистки зубов можно смело использовать печную золу и толчёный древесный уголь из костра. Считается, что лучший уголь для чистки зубов – из липы.

Как использовать? Таблетки активированного угля необходимо хорошенько разжевать. Возьмите зубную щётку, смочите её под струёй воды и начинайте чистить зубы. В конце хорошенько прополощите рот. Если вы используете золу, то её нужно сначала втереть в зубы, а потом уже приступать к чистке.

Кстати, активированный уголь не только очистит зубы от остатков пищи и налёта, но и отбелит их.

Солью

Соль – достаточно распространённое средство для очищения зубов, она эффективно уничтожает микробы в полости рта и помогает укрепить слабые дёсны, которые часто кровоточат.

Ещё в 1674 году голландский изобретатель Антоний ван Левенгук совершил два выдающихся открытия. Во-первых, он открыл мир микробов, а во-вторых – способ их уничтожения во рту при помощи соли. Открытие произошло случайно, когда под линзой микроскопа оказался смыв с зубов учёного. Антоний ван Левенгук увидел множество микробов, но протерев зубы тряпочкой с солью, на новом смыве микробов он не обнаружил. Учёный до конца жизни чистил зубы с солью и прожил, кстати, 93 года.

Соль не только эффективно очищает зубы, но и заживляет дёсны, предотвращает процессы гниения, убирает неприятный запах изо рта, соль разъедает зубной камень и тем самым отбеливает эмаль.

Для чистки зубов можно использовать простую поваренную соль и морскую, которая богата минералами и микроэлементами. Кальций, магний, калий, кремний, натрий, фосфор, никель и железо укрепят дёсны, а йод и марганец окажут бактерицидное действие.

Как использовать? Соль должна быть мелкой. Зубную щётку необходимо смочить и влажную щетину окунуть в соль. Дальнейшая чистка зубов происходит по привычной схеме.

Можно на основе соли сделать «домашнюю» зубную пасту, например, смешав соль и растительное масло.

Есть и другой способ почистить зубы – нужно мелко смолоть морскую соль, положить чайную ложечку под язык, когда во рту наберётся много слюны, растворить соль в слюне и хорошо пальцем очистить зубы и десну этим рассолом.

Единственный минус соли заключается в том, что если ваша эмаль повреждена и зубы больные, то чистка зубов может поначалу быть болезненной, но постепенно симптомы проходят и .

Содой

Содой чистить зубы нужно точно так же, как и солью, но использовать её рекомендуется пореже, потому что в отличие от соли, сода сильно раздражает дёсны.

Другие подручные средства

Кусочек бинта – с его помощью обычно , но и для взрослых он подойдёт и избавит от налёта на зубах. Оберните палец кусочком влажного бинта и начинайте чистить им зубы.

Вместо зубной пасты можно жевать молодой пырей – в процессе жевания трава превращается в мелкие размочаленные волокна целлюлозы, и каждое волокно, как щётка, очищает зубы. Также сок этой травы имеет щелочную реакцию.

А заядлым курильщикам рекомендуется чистить зубы мукой из корней ириса . Корень размельчают, сушат в духовке и потом уже используют. Ирис предупреждает и лечит кариес и парадонтоз. Также хорошим средством является мука из растения хвоща – останавливает кровотечение и включает кремний, который обладает укрепляющим действием, предупреждает кариес.

Вы отправились в поездку и забыли взять с собой зубную щетку? Или пришли на работу или в школу, не почистив зубы? Все равно можно добиться чистоты зубов, проявив немного изобретательности. Бумажное полотенце, веточка или даже ваш палец могут заменить зубную щетку, или, в крайнем случае, определенные продукты помогут вам очистить зубы.

Шаги

Поищите альтернативу зубной щетке

Используйте салфетку или бумажное полотенце. Жесткая салфетка лучше поможет с чисткой зубов, но если ее нет под рукой, то подойдет и бумажное полотенце.

Найдите веточку. Перед тем, как появились зубные щетки, большинство людей чистили зубы веточками или прутиками. Во многих частях света это делают до сих пор, используя прутики дуба, арака или нима. Согласно исследованиям, прутики из дерева арака содержат фториды и противомикробные вещества, поэтому очищение зубов с их помощью не менее, а то и более эффективно, чем обычная чистка зубной щеткой и зубной пастой.

Почистите зубы просто пальцем. Если под рукой нет ни бумажных полотенец, ни салфеток, ни прутиков, всегда можно воспользоваться пальцем. Для начала тщательно вымойте руки, затем примените указательный палец в качестве зубной щетки – начните с десен и продвигайтесь вниз, очищая каждый отдельный зуб круговыми движениями.

Используйте зубную нить для чистки зубов. Если вы забыли зубную щетку, но взяли с собой зубную нить, тогда вам повезло. Многие стоматологи считают, что чистка зубов только нитью более эффективно борется с кариесом, чем обычная чистка зубов с помощью щетки. Зубная нить помогает устранить бактерии и убрать еду между зубами и вокруг десен. Тщательно прополощите рот по окончании для полной чистоты.

Очистите зубы в душе. Откройте рот и пусть теплая вода струится по вашим зубам. Душ подействует по принципу системы промывки, помогая вам прополоскать рот и вымыть налет. Добавьте к этому еще и очистку зубов пальцами, чтобы добиться более тщательного очищения.

Чтобы очистить зубы, пожуйте жевательную резинку. Жевательная резинка без сахара показала себе не менее эффективной в удалении частиц еды, налета и бактерий с зубов, чем зубная нить. А еще она освежает дыхание. Оптимальная продолжительность жевания – 1 минута, после чего бактерии начинают попадать из жвачки обратно в ротовую полость.

Выпейте зеленого чая или прополощите им рот. Зеленый чай содержит антиоксиданты-полифенолы, которые уменьшают зубной налет и противостоят заболеваниям десен. Просто выпейте чай или примените его в качестве ополаскивателя для рта для более сильного эффекта.

Ешьте фрукты и овощи, который чистят зубы. Абразивная природа волокнистых овощей может помочь очистить зубы, в то время как содержащиеся в них витамины и кислоты обладают отбеливающими свойствами и помогают бороться с кариесом.

Почти все мечтают иметь белоснежную улыбку. Для этого мало иметь красивые и ровные белые зубы. За ними необходим тщательный уход, иначе в зубном ряду поселятся многочисленные микробы, образуются камни и появится неприятный запах. В скором времени зубы начнут разрушаться.

Чтобы этого не случилось и дыхание всегда было свежим необходимо правильно ухаживать за полостью рта. Есть целый ряд профилактических мер и одна из них удаление налета с зубов. Как правильно выполнять эту процедуру, какие средства использовать?

Отчего появляется зубной налет?

Даже после самой тщательной чистки зубов на органах жевания образуется пигментный налет. Через время на зубной эмали появляется желтизна, серый цвет, в зубном ряду камни и черный кант. Что может быть причиной этих неприятных явлений и как от них избавляться?

Нерегулярная чистка зубов, частое употребление сладостей, жирной пищи и алкоголя чаще всего приводят к налету на органах жевания.

Крепкий чай, кофе и другие красящие напитки способствуют появлению пигментации. Если слишком часто их употреблять, тем сильней и интенсивней будет проходить процесс пигментации.

Никотин также способствует появлению желтизна на зубах . Табак обладает свойством натурального красителя и в процессе курения въедается в зубную эмаль. У курильщиков часто кроме, налета появляются зубные камни.

Поврежденная эмаль (микротрещины, стертость) является хорошим местом для остатков пищи после приема еды. После полосканий, чистки зубов очень сложно удалить их оттуда. На них появляются пятна, эмаль выглядит непривлекательно.

Кроме, некрасивой пленки на зубной эмали начинают размножаться бактерии. В результате появляется кариес, проблемы с деснами и другие стоматологические заболевания.

Что предлагает стоматология?

Большинство людей чаще всего обращаются в стоматологические клиники, чтобы провести процедуру очистки зубов. Специалисты предлагают два варианта удаления налета на эмали:

струйный метод;
ультразвук.

В первом случае бикарбонат натрия под высоким давлением из наконечника попадает на зубную эмаль и сбивает с нее пигментные пятна и различный налет.

Зачастую кроме, налета есть также и зубные камни и в этом случае лучше воспользоваться процедурой с использованием ультразвука. Процесс очищения происходит с помощью специальной насадки под воздействием колебаний высокочастотного генератора. Вибрационные волны провоцируют разрушение появившихся отложений, после чего водой смываются с зубов. Специальный слюноотсос все удаляет из полости рта во время проведения процедуры.

Эти гигиенические процедуры несложные, но стоят денег. Ультразвуковое удаление является дорогим удовольствием, поэтому не каждый может себе позволить регулярно посещать стоматолога с этой целью. Хорошей альтернативой стоматологическим процедурам считаются народные средства. Они менее безопасны, но обойдутся намного дешевле. Также продаются специальные средства для отбеливания зубной эмали. Все эти методы смогут принести пользу только в том случае если ежедневно и своевременно следить за ротовой полостью.

Специальные средства

Специалисты рекомендуют применять гигиеническую атаку в домашних условиях, чтобы вернуть зубам утраченную белизну. Необходимо не менее двух раз делать полоскание ротовой полости с помощью специальной жидкости. После еды желательно пользоваться зубной нитью. Лучше всего чистить зубы пастами с отбеливающим эффектом. В них содержатся специальные вещества с абразивно-полирующим действием. В процессе чистки зубов они помогают устранить налет и не навредить эмали.

Также есть в продаже специальные препараты , разрыхляющие пигментный налет на эмали. Есть средство на основе растительного фермента «Бромелаин». Все эти средства нельзя использовать ежедневно, а только 1–2 раза в неделю.

Народные средства

Есть множество простых способов, с помощью которых можно решить проблему налета на зубах в домашних условиях. Все они доступные и недорогие . Наиболее распространенным и эффективным средством считается пищевая сода. Ее необходимо добавить к зубной пасте на щетку и чистить зубы. В процессе чистки нельзя надавливать на эмаль, ведь сода обладает абразивными свойствами. Сколько сделать таких процедур будет зависеть от степени запущенности эмали. Часто чистить зубы таким методом нельзя.

Отбеливающим свойством обладает перекись водорода. Она всегда найдется в домашней аптечке. Для процедуры необходимо взять перекись и сделать раствор:

Полоскать зубы следует после чистки зубов и делать это очень быстро, не более 1-2 секунд. Если медлить могут пострадать десны. В конце процедуры прополоскать рот чистой водой.

Перекись также используется в чистом виде, но не для полосканий. В ней смачивается ватный диск и прикладывается к зубам, не затрагивая десен. После окончания процедуры рот обязательно нужно прополоскать чистой водой.

В старину люди использовали для отбеливания древесную золу. Этот метод до сих пор актуален в домашних условиях. Золу можно купить в цветочном магазине . Ее используют как удобрение для цветов. Зола добавляется к зубной пасте в равных пропорциях. Также можно наносить золу в чистом виде на эмаль и втирать. Процедуру можно проводить не более 1 раза в неделю, поскольку зола имеет абразивные свойства.

Хорошим средством считается клубника. Эта ягода полезна не только своими ценными витаминами . Она обладает отбеливающими качествами. Желательно в течение 1 месяца измельчать клубнику и вместо зубной пасты наносить на щетку для чистки зубов. После этого взять пасту и почистить снова зубы одной пастой.

Очень полезными свойствами обладают эфирные масла. Например, масло чайного дерева и лимона можно добавлять к зубной пасте и чистить зубы. Потребуется всего по одной капле масла каждого растения, чтобы состав дал положительный результат. Это поможет убрать налет, а также поможет в профилактике и лечении пародонтоза.

Уникальные свойства приписывают полевому хвощу. Эту траву рекомендуется заваривать и отваром дважды в день полоскать рот перед сном и утром. Процедуры необходимо делать на протяжении 3 недель. Чтобы приготовить отвар нужно взять 30 гр сушеной травы и залить ее 1 стаканам кипятка. После того как трава настоится средство готово для полосканий.

Для курильщиков подойдет чистка эмали с помощью активированного угля. Таблетки измельчаются до состояния порошка, после чего можно чистить зубы щеткой с готовым порошком. Щетка должна быть влажной, смоченной в чистой воде. Полученный эффект закрепляется с помощью зубной пасты.

Профилактические меры

Чтобы облегчить себе задачу и не бороться с зубным налетом, лучше предупреждать его появление. Для этого следует следить за полостью рта и стараться избавляться от вредных привычек:

зубы чистить с утра и перед сном обязательно;
стараться бросить курить либо изредка;
не злоупотреблять кофе и чаем;
щетку менять каждые 3 месяца;
желательно полоскать рот после каждого приема пищи, напитков;
не чистить зубы одной и той же пастой постоянно, заменять другой;
посещать стоматолога для очищения зубной эмали.

Не секрет, что здоровая и белоснежная улыбка требует ежедневной заботы. А ты когда-нибудь задумывалась: какие средства можно применять, чтобы не навредить зубам? Сайт Штучка.ру с радостью поделится с тобой своими секретами.

Вместо зубной пасты

Паста для зубов, купленная в супермаркете, не так безопасна для твоего организма, как кажется. За свою доверчивость иногда приходится расплачиваться самым дорогим - здоровьем, а иногда — даже жизнью. Нынешние зубные пасты содержат различные химические вещества, например:

Флюорид (легализированный яд);
Содиум лаурил сульфат (токсичное вещество);
Антибиотики (подавляют иммунитет);
Карбонат кальция;
Диоксид кремния и другие.

Химические вещества могут самым непредвиденным образом оказать воздействие на твое самочувствие, ведь организм любого из нас устроен по-своему. Ввиду этого, было бы, неплохо заменить зубную пасту на что-нибудь другое, более натуральное и изготовленное собственноручно.

Натуральные средства вместо зубной пасты

Принято полагать, что зубная паста - это самое действенное средство для очищения зубов и ухода за полостью рта. Но это не так. Для того чтобы очистить зубы от остатков еды, убрать слой зубного налета или отбелить их, можно вместо современных зубных паст использовать народные средства. Давай разберемся, какие безопасные натуральные рецепты, не содержащие химии, подойдут в качестве основного очищающего средства для зубов:

«Каким образом нужно чистить зубы, используя зубной порошок?» — поинтересуешься ты. Для начала нужно избавиться от скопившейся пищи, прополоскав рот согретой водой. Далее — намочить щетку водой. Затем - опустить в зубной порошок ее так, чтобы средство прилипло к кончикам щетинок.

Натуральные средства, описанные выше, имеют свои плюсы. Выбирай любое из них и начинай пользоваться им прямо сейчас. Зайдя на сайт сайт, можно узнать гораздо больше сведений о средствах природного происхождения.

Вместо зубной пасты можно использовать многие рецепты! Минус, который поначалу смущает — отсутствие привычного вкуса ментоловой свежести

Отбеливающие средства вместо зубной пасты

Проблема пожелтевших зубов, вызывающая чувство неловкости и неуверенности, может возникнуть по разным причинам. В составе отбеливающих паст имеются агрессивные элементы, поражающие эмаль зубов. Сегодня есть много народных методов сохранить эмаль и отбелить зубы. Вот тебе несколько способов сделать улыбку белоснежной вместо использования зубной пасты :

Зола. Необходимо взять золу из печки и просеять ее через сито. Получившийся порошок пальцем втереть в зубы, стараясь не намочить слюной. После чистки - смыть;
Пищевая сода. Щетку макнуть в содовую смесь и чистить зубы. Осветлять зубы с помощью соды нужно 1 раз в неделю, так как при интенсивном применении эмаль истончается;
Перекись водорода. Смоченным перекисью водорода ватным диском тщательно протереть зубы. Результат будет очевиден через 2 недели;
Поваренная соль. Чтобы придать зубам белизну, необходимо взять марлевый отрезок, смоченный в теплой воде, и пропитать его мелкой солью. Затем осторожно протереть этим кусочком зубы;
Активированный уголь. Для белизны зубов нужно размолоть 1 таблетку, положить на щетку и чистить зубы;
Березовые листья. Измельчить свежие листья березы и заварить кипятком. Далее, остывшей березовой водичкой смачивать щетку и чистить зубы каждый день.

Помни, что осветление зубов народными методами - это еще и профилактика стоматита, кариеса, пародонтоза и периодонтита.

Как видишь, народная мудрость знает, чем чистить и отбеливать зубы не используя ни грамма химии. Выбор за тобой. Здоровой и белоснежной улыбки!

Лазовская Елена – специально для сайта Штучка.ру