По утрам больно глотать потом проходит. Почему по утрам болит горло, его лечение. Активные вещества в лечении

Зачастую люди обращаются за медицинской помощью из-за того, что болит горло. Притом они жалуются, что боль начинается обычно утром. Иногда данная болезнь сопровождается другими симптомами. Пациент, у которого появляется боль только утром, мучается в меньшей степени, чем тот, у кого она постоянная и нарастает. Но стоит задуматься: почему по утрам болит горло, потом проходит.

Чтобы устранить неприятные симптомы, необходимо понять, из-за чего возникла боль. Одновременно с этим нужно постараться устранить эти причины, а также саму боль.

На практике причин способствующих этой болезни предостаточно. К ним принадлежат:

• болезни, вызванные инфекциями – ларингит, фарингит;
• низкая влажность окружающего воздушного пространства;
• большая нагрузка на голосовые связки – профессиональная работа;
• наличие вредных привычек – алкоголь, табакокурение;
• послеоперационный период, а также травма гортани.

Поводом заболевания могут выступить: аллергия, расстройство желудочно-кишечного тракта, а также присутствие инородных предметов.

Когда человек спит, туловище расположено горизонтально, на одной плоскости находится желудок с пищеводом. При производстве пищеварительного процесса желудок способен выпустить в пищевод остатки желудочного сока. Этот сок может вызвать жжение и малоприятные чувства.

Так человек может есть рыбу с острыми косточками и незаметно для себя проглотить одну из них. На следующее утро начнется воспаление в глотке, что будет способствовать боли. В течение дня эта боль может утихнуть, и болевые ощущения исчезнут, но на следующее утро оно опять заболит.

Сочетаться могут даже несколько негативных факторов.

Вредные привычки

Вероятность возникновения такого недуга возрастает при существовании у пациента губительных пристрастий. На формирование болевых ощущений воздействует последствие никотина. Он представляет собой токсическое вещество, действующее раздражительно на горло. В процессе курения никотин вторгается в слизистую, появляется зудящее состояние, а через определенный промежуток времени – неотвратимые патологические процессы.

По большей части эта пагубная привычка содействует формированию такого заболевания как хронический бронхит. Вместе с тем периодически возникает кашель, который со временем усиливается и появляется коричневая мокрота.

Необходимо по возможности расстаться с этим пристрастием, если оно оказывает влияние в виде кашля и боли. Никотин представляет собой канцерогенное вещество, которое способствует формированию онкологических заболеваний в виде раковых опухолей.

Алкоголь также усугубляет данное положение. Он разрушает иммунную систему человека, что ведет к развитию заболеваний.

При этом нужно усиливать иммунитет, отказаться от вредных пристрастий, дабы предотвратить серьезные болезни.

Нагрузки на голосовые связки

При зарождении болей горла с утра, необходимо вспомнить, что было вчера, и проанализировать, что могло стать причиной этих симптомов. Одним из поводов для недуга может послужить долгое ведение переговоров или громкое пение, в результате чего возможное повреждение связок. При этом боль может растянуться на несколько недель. Такое профессиональное заболевание зачастую бывает у учителей, дикторов, певцов.

Как снять боль в горле

Для того чтобы снять боль в горле необходимо распознать причину данного симптома и ликвидировать ее. Если боль долгое время беспокоит и не проходит нужно обратиться к врачу. Специалисты проведут тщательное обследование организма и назначат правильное лечение. А так же успокоят пациента, что опасения по поводу дискомфорта беспочвенны.

Если причиной появление данных симптомов является ларингит, необходимо придерживаться следующих рекомендаций: меньше разговаривать; принимать как можно больше теплого питья; применять рассасывающие средства от кашля; укутать горло теплым шарфом или полотенцем.

Необходимо исключить из рациона кофе, газированные напитки, а также алкоголь. Эти средства раздражающе действуют на горло, при этом вызывают боль и кашель.

Если причиной боли стал сухой воздух в квартире, следует в первую очередь обзавестись увлажнителем воздуха. Кроме этого необходимо: каждый день проводить влажную уборку; проветривать помещение перед сном; обрабатывать горло на ночь увлажняющими средствами. Очень хорошо на микроклимат в жилище влияют комнатные цветы.

В домашних условиях от данного недуга хорошо помогает полоскание горла. Обычно применяют солевой раствор — одна чайная ложка соли и стакан теплой воды. Это средство будет намного эффективнее, если в него добавить 1-2 капли йода или одну чайную ложку лимонного сока. Горло надо полоскать как можно чаще, при этом результат не заставит себя долго ждать.

Помощь принесут обезболивающие леденцы для горла на травяной основе, меда или лимона. Но такое лечение должно длиться от 3-5 дней. Если болевые ощущения не пройдут, необходимо обратиться к врачу. Обезболивающие средства могут завуалировать более серьезные заболевания.

Спреи также используют для ликвидации неприятных ощущений. При этом необходимо тщательно изучить инструкцию, дабы не усугубить ситуацию.

К тому же использование теплых компрессов поможет при данных недомоганиях. В этой роли могут выступить теплая грелка или бутылка, а также компресс из отвара ромашки. Чтобы его сделать нужно одну столовую ложку сухих цветов залить 1-1,5 стаканами кипятка. После остывания, в теплый раствор поместить чистое полотенце и замотать горло. При необходимости нужно повторить процедуру.

Витамин С благоприятно действует на микрофлору глотки и горла. Он выступает в качестве антиоксиданта, который защищает от повреждений, образовавшихся посредством свободных радикалов. Хороший иммунитет способен контролировать их деятельность, а если иммунитет оставляет желать лучшего, то к ним могут прицепиться опасные для организма человека вирусы и микробы.

Иногда человек замечает, что по утрам у него возникает боль в горле, которая затем проходит и на протяжении дня больше не беспокоит. Другие симптомы простудного заболевания тоже отсутствуют.

Почему так происходит каждое утро, в чем причины и к какому врачу следует обращаться?

Боль в горле именно по утрам может возникнуть под воздействием таких факторов и болезней:

1. Фарингит или ларингит.
2. Вредные привычки – курение и употребление крепких алкогольных напитков.
3. Сухой или загрязненный воздух.
4. Патологии пищеварительной системы.
5. Чрезмерные нагрузки на голосовые связки.
6. Травмы или хирургическое вмешательство.

Ниже более подробно рассмотрены все указанные причины, по которым чаще всего болит по утрам горло.

Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей

В идеале температура в спальне должна быть не ниже 18 и не выше 22 градусов – хотя бы на время ночного сна.

Нарушения пищеварения

Пациенты редко связывают боли в горле, беспокоящие в утреннее время, с проблемами пищеварения. Однако в действительности очень часто виновниками болевых ощущений становятся именно патологии ЖКТ. В чем суть проблемы? У здорового человека пища попадает сначала в пищевод, затем в желудок, где начинает выделяться желудочный сок и переваривать ее.

Сфинктер не позволяет пище и желудочному соку вернуться обратно в пищевод и горло. Но если его функции нарушены, происходит выброс желудочной кислоты в пищевод, она раздражает слизистую, начинается воспаление, сопровождающееся болями. Такое явление называется желудочно-пищевой рефлюкс.

Чтобы избавиться от болей, сделать нужно следующее:

1. Не есть ничего, особенно тяжелого, острого и жирного, минимум за два часа до сна.
2. Принимать препараты от изжоги.
3. Подушку укладывать так, чтобы голова и горло находились выше уровня пищевода и желудка.

Кардинально решить проблему поможет врач-гастроэнтеролог, отоларинголог в данном случае бессилен, он может назначить только препараты местного действия, снимающие раздражение горла, но не устраняющие причину, вызвавшую его.

Перенапряжение голосовых связок

Иногда достаточно от всей души спеть в караоке или произнести спич на торжественном мероприятии, чтобы потом на протяжении недель страдать от болей в горле по утрам. Но чаще страдают профессиональные дикторы и лекторы, ораторы, певцы.

Помочь в данном случае может только одно средство – полный покой для голосовых связок. Несколько дней желательно вообще не разговаривать. Дополнительно можно пить теплые травяные отвары и чаи, ними же полоскать воспаленное горло. Хорошо снимает боль и восстанавливает сорванный голос проверенное средство – гоголь-моголь.

Травмы горла

Слизистая горла очень чувствительна, особенно если она пересыхает. В этом случае ее легко поранить просто твердой коркой хлеба или рыбной костью. Часто происходит химический ожог гортани при регулярном и длительном вдыхании испарений лаков или краски – особенно сильно страдают маляры и парикмахеры, которым приходится каждый день иметь дело с химическими веществами.

Чтобы горло не беспокоило по утрам следует во время работы использовать марлевую повязку, а перед сном орошать горло специальными спреями, предупреждающими пересыхание слизистой. Видео в этой статье рассмотрит тщательно вопрос болей в горле.

Описание характера боли в горле - первое, что необходимо врачу для установления правильного диагноза. Это позволяет обосновать наиболее вероятные предположения, составить программу диагностики и решить, требуется ли больному неотложная помощь. Болевой синдром с локализацией ощущений в области ротоглотки, миндалин и гортани характерен для множества заболеваний, но обычно боль сохраняется постоянно, усиливается при глотании. Определить причину её появления в большинстве случаев несложно. Однако если болит горло по утрам, но не беспокоит в течение дня, следует задуматься: почему это происходит и с чем может быть связано.

Этиология боли

Человек, у которого болезненные ощущения в горле возникают только утром, страдает от них, разумеется, меньше, чем пациент с острым воспалительным процессом в ротоглотке. Но если симптом появляется регулярно, только в определённое время суток и сохраняется в течение длительного времени, нарастает обоснованное беспокойство. Острый фарингит или ангина - понятные объяснения наличия боли, но для этих заболеваний не характерны неприятные ощущения лишь в начале дня. Горло может болеть постоянно или только при глотании, но от времени суток жалобы не зависят.

При боли в горле нужно исключать не только инфекцию. Но даже неинфекционные заболевания (например, невралгия языкоглоточного нерва или синдром Игла-Стерлинга) не имеют такой особенности, как болезненность в определённое время суток. Утренний эпизод боли может быть вызван:

1. Неудовлетворительными параметрами микроклимата в помещении.
2. Синдромом постназального затекания.
3. Синдромом обструктивного апноэ сна.
4. Гастроэзофагальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Симптомы могут объясняться сочетанием неблагоприятных факторов - не обязательно причина лишь в одном из них.

Курение

Жаловаться на болезненность в утреннее время могут курильщики - как активные, так и пассивные. Табачный дым при выкуривании утренней сигареты раздражает слизистую оболочку глотки, недостаточная увлажнённость которой более чем характерна для курильщиков: длительный контакт с табаком провоцирует развитие воспалительных явлений в области ротоглотки и миндалин. Кроме того, длительно курящие сигареты люди обычно знакомы с мучительным надсадным кашлем, который возникает в утренние часы. Мокрота при этом вязкая, откашливается с трудом, поэтому присутствует и боль в горле.

Хронические патологии респираторных органов

Боль в горле по утрам испытывают люди, страдающие хроническими заболеваниями дыхательной системы. При постоянной заложенности носа, усиливающейся в горизонтальном положении, а также при наличии корок (атрофические процессы) носовое дыхание затруднено. Если днём человек может воспользоваться лекарственными средствами или контролировать дыхание, ночью он начинает дышать через рот. Слизистая оболочка пересыхает, появляется боль.

Микроклимат и боль в горле

Характеристики микроклимата в помещении, где больной проводит значительную часть времени, чрезвычайно важны. Они влияют на общее самочувствие, восприимчивость к инфекциям, могут помочь выздороветь или, наоборот, способствуют замедлению улучшения состояния.

К ним относятся:

• температура;
• относительная влажность;
• скорость движения воздуха.

Основными параметрами, на которые можно эффективно влиять даже с помощью простых мероприятий, являются показатели влажности и температуры. Согласно установленным гигиеническим нормативам, они должны находиться в пределах 40-60% и 18-20 °C (для холодного климатического региона 22 °C) соответственно. При этом важно не допускать резких колебаний.

Почему по утрам болит горло? Если причина заключается в неудовлетворительном микроклимате, возможны следующие варианты:

1. Вдыхание перегретого воздуха.
2. Вдыхание чрезмерно сухого воздуха.
3. Вдыхание слишком прохладного воздуха.

Наиболее часто встречаются случаи боли, связанные с сухим и при этом слишком нагретым воздухом - например, при активной работе отопительных приборов. Отсутствие увлажнителя и гигрометра (прибора, который регистрирует уровень влажности) приводит к тому, что человек не обращает внимания на неблагоприятные параметры. Он может связывать боль с инфекцией или просто игнорировать её, поскольку неприятные ощущения обычно купируются самостоятельно после употребления воды, чая, прогулки по улице, где воздух более влажный и прохладный.

Наибольший риск возникновения утренней боли связан с пребыванием в сухом, перегретом и при этом запылённом воздухе.

Таким образом, подозревать связь боли с неудовлетворительными характеристиками микроклимата стоит, если:

• болевые ощущения появляются в определённом помещении;
• часто возникают в утренние часы, после сна;
• проходят самостоятельно после увлажнения слизистой оболочки;
• не сопровождаются другими симптомами (лихорадка, слабость, кашель).

Чтобы улучшить состояние, нужно устранить раздражающие факторы. Это возможно только при правильной коррекции показателей микроклимата, которую следует сочетать с регулярной влажной уборкой.

Синдром постназального затекания

Постназальный синдром возникает у пациентов, страдающих хроническими формами ЛОР-патологий:

1. Хронический ринит.
2. Хронический синусит.
3. Глоточная киста (сумка Торнвальда).

Стекающая по задней стенке глотки слизь раздражает слизистую оболочку, засыхает на её поверхности и в ряде случаев становится причиной хронического кашля. Пациенты ощущают скопление патологического отделяемого, откашливают слизистые сгустки, цвет которых иногда приближен к оранжево-коричневому оттенку. Кашель или покашливание особенно выражены в ночное время и утром. Также с утра ощущается боль, которая в дальнейшем проходит. При этом дискомфорт и боль в горле возникают при отсутствии воспалительных изменений слизистой оболочки глотки.

Причины боли заключаются в постоянно существующем воспалительном процессе в верхних отделах респираторного тракта, и подтвердить наличие постназального синдрома можно после обследования у врача-отоларинголога.

Синдром обструктивного апноэ сна

Синдром обструктивного апноэ сна, или СОАС - это состояние, которое характеризуется храпом и периодическим прекращением лёгочной вентиляции. Пациент на некоторое время перестаёт дышать - возникает явление апноэ, остановки дыхательных движений. Уровень кислорода в крови падает, сон нарушается, утром пациент чувствует себя разбитым и усталым, ему требуется повторный отдых, он испытывает дневную сонливость.

Как связан СОАС и утренний болевой синдром? Существует две основных причины появления болевых ощущений:

• храп и дыхание преимущественно через рот, что приводит к пересыханию слизистой оболочки;
• ночной гастроэзофагальный рефлюкс - заброс в пищевод содержимого желудка.

Рефлюкс возникает в результате повышения давления в брюшной полости. Желудочное содержимое раздражает пищевод и глотку, что провоцирует боль. Впоследствии она можетпройти после употребления жидкости.

ГЭРБ

ГЭРБ - одно из наиболее вероятных объяснений того, почему каждое утро болит горло. Это распространённая патология, которая имеет как «пищеварительные», «пищеводные», так и «внепищеводные» проявления. ГЭРБ страдают и дети, и взрослые - у ребёнка в результате гастроэзофагального рефлюкса может наблюдаться симптом «мокрой подушки» по утрам после сна.

ГЭРБ возникает при снижении тонуса нижнего пищеводного сфинктера, среди факторов риска:

• хронические заболевания желудка;
• курение, стрессы, алкоголь;
• нарушения питания и др.

Спонтанный рефлюкс происходит ночью, а также во время сна (особенно сразу после еды), когда человек находится в горизонтальном положении. Боль ощущается после пробуждения, потом проходит - обычно облегчение связано с приёмом пищи, жидкости. Кислота оказывает раздражающее действие, при длительном сохранении рефлюкса провоцирует развитие воспаления (рефлюкс-фарингит, рефлюкс-ларингит) - болевые ощущения в таком случае перестают зависеть от времени суток.

При появлении утренней боли в горле стоит обратиться к врачу, поскольку этот симптом может говорить о развитии разных патологий. Помочь пациенту может терапевт, гастроэнтеролог, отоларинголог.

Обычно неприятные ощущения в гортани преследуют человека во время простуды. Они сохраняются до момента полного выздоровления. Но бывает так, что горло болит только по утрам. В этом случае причины дискомфорта заключаются не только в переохлаждении.

Такое состояние, проявляющееся регулярно после сна, свидетельствует о проблемах со здоровьем или негативном воздействии внешних факторов.

Основные причины утренней боли в горле и лечение

Боль в гортани по утрам вызвана рядом факторов, среди которых можно выделить несколько наиболее частых:

• вирусные инфекции;
• наличие никотиновой зависимости;
• регулярное напряжение голосовых связок;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
• постназальный затек;
• обструктивное апноэ сна;
• сухой или загрязненный воздух.

Причиной кратковременного появления болей в горле в первой половине дня может быть также травмирование слизистой оболочки ротовой полости вследствие оперативного вмешательства, употребления пищи с высоким содержанием специй, ожога слишком горячими напитками.

Если неприятные ощущения преследуют каждое утро на протяжении длительного периода, важно обратиться к врачу, чтобы выявить фактор, вызывающий их, а также исключить наличие серьезных патологий.

Вирусные инфекции

Люди, живущие в больших городах, постоянно подвергаются воздействию множества неблагоприятных факторов, приводящих к появлению фарингита или ларингита. На начальной стадии эти заболевания проявляются в виде першения в горле по утрам, но при отсутствии должного лечения, приобретают более тяжелые симптомы.

Основными признаками фарингита является общая слабость, незначительное повышение температуры в вечернее время, покраснения гортани и миндалин. При ларингите к этим симптомам добавляется изменение голоса. Чтобы установить наличие заболевания и предотвратить его переход в хроническое состояние, важно обратиться к врачу.

Помимо медикаментозного лечения противовирусными препаратами, назначения жаропонижающих средств и спреев для устранения боли в горле, терапевты рекомендуют соблюдать следующие правила, что неприятные ощущения по утрам отступили:

• Носить теплую одежду, чтобы избежать переохлаждения. Именно воздействие низких температур является основной причиной снижения местного иммунитета и подверженности респираторно-вирусным заболеваниям.
• Употреблять напитки комфортной температуры, отказавшись от кофе и газировки на время лечения.
• Проводить регулярные полоскания горла, чтобы увлажнить и продезинфицировать раздраженную слизистую гортани, устранить болезненные ощущения.
• Стараться снизить нагрузку на голосовые связки.

Лечение фарингита и ларингита необходимо начинать при появлении первых симптомов. Борьба с вирусом важна, поскольку он захватывает здоровые клетки и резко снижает сопротивляемость организма к другим более серьезным заболеваниям.

Боль в горле при курении

Люди, страдающие от никотиновой зависимости, часто замечают, что утром у них болит горло, а днем нет. Это ощущение появляется сразу же после сна или с первой сигаретой с момента пробуждения.

Причина такого явления проста: слизистая оболочка полости рта курильщика постоянно раздражена токсичными веществами, попадающими в верхние дыхательные пути с дымом. В течение ночи в горле также скапливается большое количество вязкой слизи, приводящей к приступам сухого кашля в утренние часы, характерного для людей с этой вредной привычкой.

Если боль в гортани по утрам стала регулярным явлением у курильщика, важно обратиться к врачу и постараться бросить пагубное пристрастие. Никотин, входящий в состав сигарет, является сильным канцерогеном. Неприятные ощущения могут быть спровоцированы начальной стадией онкологического заболевания.

Важно помнить, что человек, имеющий никотиновую зависимость, негативно влияет на здоровье близких – пассивных курильщиков, вынужденных вдыхать вредные вещества.

Перенапряжение голосовых связок

Воспалительный процесс, сопровождающийся болью в горле после сна, бывает спровоцирован слишком длительной беседой на повышенных тонах или пением накануне. Во время интенсивной нагрузки голосовые связки подвержены повреждению, которое усугубляется, если человек вынужден регулярно их напрягать в связи с профессиональной деятельностью. Наиболее распространенными случаями такой разновидности ларингита страдают учителя, певцы, актеры, дикторы.

Необходимо внимательно относиться к состоянию голосовых связок в случае регулярной высокой нагрузки. Появление боли в горле по утрам сигнализирует о необходимости прервать профессиональную деятельность и обратиться к врачу. Основные терапевтические мероприятия включают:

• запрет на разговоры в течение нескольких дней, в том числе шепотом;
• организация регулярного проветривания помещения;
• использование увлажнителя воздуха;
• отказ от курения;
• обильное теплое питье в виде травяных настоев, молока;
• временное воздержание от острой, соленой и твердой пищи;
• полоскание настоем ромашки, календулы, зверобоя или шалфея.

Отсутствие своевременного лечения может привести к образованию узлов, которые придется удалять хирургическим путем. В запущенных случаях сильно меняется тембр голоса.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Еще одной причиной, почему пациент жалуется на утренние боли в горле, является проблема с работой желудочно-кишечного тракта. При этом переваривание пищи замедляется, что приводит к повышенной нагрузке на сфинктер, закрывающий путь из желудка в пищевод.

Болезненные ощущения в гортани по утрам появляются в результате забрасывания желчи и желудочного сока на слизистую оболочку. У пациента появляется жжение в горле и неприятный прикус во рту. Чтобы избежать этого состояния гастроэнтерологи рекомендуют питаться небольшими порциями, не употреблять еду за два часа до сна и выбрать удобную позу для ночного отдыха, при которой голова будет в приподнятом положении.

Синдром постназального затека

Это явление вызвано повышенной выработкой слизи в ночное время, в результате чего утром человек замечает боль в горле и желание откашляться. К основным причинам, приводящим к постназальному затеку относят:

• проявления аллергического ринита;
• патологии аденоидов;
• вазомоторный ринит;
• врожденное или приобретенное изменение строения носоглотки;
• бактериальные инфекции;
• ринит беременных.

Существуют и другие факторы, приводящие к скоплению слизи в гортани во время сна. Чтобы избавиться от сухости и першения в горле по утрам, важно обратится к отоларингологу для обследования носоглотки. Лечение затека напрямую зависит от поставленного диагноза.

Аллергические проявления устраняют с помощью антигистаминных препаратов, бактериальные инфекции – путем приема антибиотиков. В качестве профилактики, независимо от причины дискомфорта, рекомендуют промывать носоглотку морской водой.

Синдром обструктивного апноэ

Это заболевание характеризуется нарушением дыхания во время сна. Сильный храп сопровождается кратковременными остановками дыхания. Механизм появления апноэ объясняют слипанием мягких тканей глотки и перекрытием путей для нормального движения воздуха.

В результате такого явления у человека наблюдают следующие изменения в состоянии здоровья:

• першение в горле по утрам после сна;
• сильное утомление;
• повышенная раздражительность, нервозность;
• частые мигрени;
• ухудшение концентрации внимания и функций памяти;
• сонливость в течение дня.

Несмотря на то, что человека, страдающий синдромом обструктивного апноэ фактически проводит в кровати достаточно времени, он не может выспаться. В группу риска по развития нарушений сна входят люди, которые:

• находятся в возрастном диапазоне от 40-60 лет;
• злоупотребляют алкоголем;
• вынуждены работать в ночную смену;
• страдают от заболеваний щитовидной железы, а также повышенной концентрации кальция и натрия в крови;
• намеренно сокращают длительность сна;
• испытывают состояние стресса, депрессии;
• страдают от бессонницы, нарколепсии и других патологий сна.

Сидром апноэ сна очень опасен не только полной остановкой дыхания, но и возможными ситуациями в течение дня, несущими угрозу жизни и здоровью больного и окружающих, например, если она работает на производстве или управляет транспортным средством.

Для лечения этого хронического заболевания используют следующие приемы:

• пациенту рекомендуют носить специальные устройства, гарантирующие сохранения просвета в дыхательных путях во время сна;
• меняют положение больного в кровати: остановка дыхания наступает чаще, если человек лежит на боку, поэтому ему советуют спать на спине, животе или в сидячем положении;
• пациент должен сбросить лишний вес;
• человеку, страдающему от апноэ сна, запрещают курить и употреблять алкоголь, снотворное и транквилизаторы.

Больным редко назначают медикаментозное лечение при синдроме апноэ. Оно требуется только для устранения других патологий, появляющихся на фоне кратковременных остановок дыхания.

Существует много причин, по которым взрослый или ребенок испытывает боль в горле только по утрам: от обычной простуды до более серьезных патологий.

При появлении неприятных ощущений в гортани после сна необходимо обратиться к врачу для прохождения полного обследования и устранения фактором, приводящих к боли.

Состояние, когда болит горло по утрам – это всегда неприятно, но оно способно вызвать страх при отсутствии понимания причин дискомфорта. В случае бронхита или атипичной пневмонии наряду с болью возникают хрипы. Если болит горло при простуде, в дополнение к этому симптому появляется кашель и нередко – температура. Но что, если болезненные ощущения в горле присутствуют только утром, и через некоторое время исчезают?

Распространенные причины боли в горле по утрам

Боль в горле и – это проблема, характерная для людей, которым в контексте профессии приходится сталкиваться с вдыханием загрязненного воздуха. Аналогичная проблема может возникнуть у лиц, вынужденных постоянно напрягать голосовые связки, например, певцов и ораторов. Определение причины болевого синдрома играет первостепенную роль, поскольку, в зависимости от этиологического фактора назначается лечение.

Причины боли в горле и першение

Неблагоприятный микроклимат

Одной из наиболее распространенных причин, почему болит горло в утренние часы, является сухость воздуха в помещении. Оптимальная влажность воздуха, будь то дома или на работе, должна составлять 50–55%. Эта влажность наиболее подходящая организму человека, особенно, слизистой оболочке носа и горла. Она представляет собой своего рода «катализатор» для огромного количества загрязняющих веществ из воздуха.

Здоровая слизистая предотвращает проникновение вирусов, пыли, плесени и других патогенов в организм человека. Если влажность воздуха в помещении, где человек находится в течение длительного времени, низкая (часто ее показатель уменьшается до 20%), происходит пересыхание и раздражение слизистой, в результате чего дыхательные пути становятся менее защищенными и, следовательно, более восприимчивыми к различным заболеваниям.

Для предотвращения утренних неприятных ощущений важно измерять влажность воздуха в помещении. На ее низкие показатели, кроме боли и царапания в горле, указывают некоторые из следующих симптомов:

• сухая кожа на руках;
• потрескавшиеся губы (особенно, уголки);
• кашель;
• постоянная усталость;
• заложенный нос.

Вредные привычки

Не менее распространенной причиной болезненных ощущений в горле являются вредные привычки. Механизм развития проблемы – аналогичен, как и в предыдущем случае. Курение (наряду с употреблением алкоголя) способствует пересыханию и раздражению слизистой оболочки, что приводит к утреннему дискомфорту и болезненности.

Нередко симптомы повторяются вечером. В случае отсутствия терапевтических и режимных мер, токсичные вещества, присутствующие в никотине, могут привести к развитию хронических процессов.

Сильные нагрузки на голосовые связки

Утреннее першение в горле может быть следствием перенапряжения голосовых связок, характерного для вокальных профессий – певцов, ораторов, спикеров. Показателем чрезмерной нагрузки наряду с утренней болезненностью является охриплость и быстрая утомляемость. На более продвинутой стадии перенапряжения болевой синдром может сопровождаться полной потерей голоса. Одновременно, человека может беспокоить покалывание во рту или слюнотечение, вызывающее кашель.

Нарушения в функционировании ЖКТ

Першение и боль в горле является частым сопровождающим симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, при которой кислоты, содержащиеся в желудке (переваренная пища и соки), возвращаются в пищевод. Это может отрицательно повлиять на слизистую оболочку пищевода, повредить ее и вызвать воспаление. Симптомы этого заболевания включают изжогу даже в период между приемами пищи, боль и першение в утренние часы.

Эта причина утренней боли в горле, хотя и не является распространенной, но может представлять опасность. Травмы слизистой могут быть механическими или химическими. К механическим относится, например, поражение жесткой пищей, в частности, рыбной косточкой, чипсами и т. п. Химические поражения возникают при вдыхании вредных паров, что характерно для промышленных работников, парикмахеров (краски и другие средства для волос), маляров (промышленные краски).

Ринит

Ринит – это распространенное заболевание верхних дыхательных путей, сопровождающиеся болью в горле. Болезнь возникает в любом возрасте, наиболее часто поражает педиатрическую возрастную группу.

Обычно, речь идет о поражении носоглоточной слизистой оболочки вирусами. Она становится опухшей, ухудшается носовое дыхание и нарушается обоняние, которое часто ошибочно называется потерей вкуса. Болезнь не опасна, но очень неприятна – она может сопровождаться усталостью, лихорадкой, болью в мышцах и суставах. Как правило, выздоровление происходит в течение нескольких дней.

Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей

Болезненность и першение в горле – это первые симптомы заболеваний верхних дыхательных путей. К ним относятся:

• ларингит;
• носовые полипы;
• синуситы;

Болезни верхних дыхательных путей – довольно распространенные заболевания, чаще всего вызываемые инфекциями.

В случае инфекционного воспаления наиболее частыми инициаторами болезни являются вирусы, реже – бактерии. Независимо от возбудителя, болезненность в горле сопровождается другими симптомами: у человека , закладывает нос. Нередко воспаление из носовой полости распространяется во вторичную полость, что приводит к состоянию, называемому риносинуситом. Если эти воспаления недостаточно или неправильно лечатся, они могут перерасти в хронические.

Неинфекционные воспаления чаще всего вызываются различными раздражителями, вступающими в контакт со слизистой оболочкой горла и носа. Преимущественно происходят поражения слизистой горла, ослабленной предыдущей инфекцией (как вирусной, так и бактериальной).

Менее серьезные проблемы, вызывающие боль в горле, могут быть решены путем самолечения. Утреннюю болезненность горла способны эффективно смягчить различные лекарственные препараты в форме пастилок, или растворов, которые широко доступны в аптеках.

При выборе важно обратить внимание на основное действие средства – оно должно обладать противовоспалительным эффектом, действовать против боли и вредных микроорганизмов в области горла и полости рта. Противовоспалительный эффект уменьшает отек в горле, облегчая глотание и устраняя болезненность. Анестезирующий эффект обеспечивает быстрое облегчение боли.

Перед выбором подходящего препарата от боли в горле целесообразно проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

Проконсультируйтесь у доктора и он назначит вам лечение

Если утренние боли в горле сопровождаются повышением температуры и существенными трудностями при глотании, рекомендуется обратиться к врачу. После осмотра полости рта и оценки других симптомов (характера боли, ее продолжительности, условий возникновения и ухудшения) он назначит соответствующее лечение.

При обнаружении бактериальных инфекций, обычно, назначаются препараты из группы антибиотиков, в случае вирусного возбудителя используется симптоматическое лечение, направленное в основном на облегчение боли.

Если причиной, по которой болит горло, является неблагоприятный микроклимат, используйте увлажнитель воздуха для предотвращения сухости слизистой оболочки.

Независимо от причины, постарайтесь не курить и не избегайте задымленных помещений.

Пейте много жидкости (8 или более стаканов в день), наиболее подходят теплые жидкости, такие, как бульон и чай.

Для предотвращения утреннего дискомфорта в течение дня и вечером делайте полоскания – можете использовать силу трав:

• прокипятите воду с лакрицей, листьями малины и американским вязом;
• процедите и слегка охладите;
• либо 1 ч. л. шалфея залейте 200 мл кипятка, слегка охладите и процедите.

Не следует принимать антибиотики, если не подтверждена бактериальная инфекция, т. к. они могут разрушать полезные бактерии в кишечнике, обеспечивающие правильное функционирование пищеварительной системы (поэтому всегда следует дополнять их пробиотиками).

Облегчить любую боль в горле помогут цинковые пастилки.

Активные вещества в лечении

Эффективные и практические средства для облегчения боли в горле свободно доступны в аптеках. Однако найти те, которые помогут конкретному человеку, сложно. Каждому помогает что-то другое, кроме того, современный фармацевтический рынок предлагает множество разных препаратов. Кроме пастилок, эффективны специальные и аэрозоли.

Среди активных веществ наиболее эффективны следующие:

• бензалконийхлорид;
• дихлорбензолметанол;
• бензоконин;
• бензидамин;
• гекседидин.

Все эти вещества имеют антибактериальные, спазмолитические или анальгетические эффекты. Они устраняют причину воспаления в горла, облегчают сопровождающие признаки воспаления и немедленно снимают боль в горле.

Если локально действующие препараты не способствуют исчезновению симптомов до 5–7 дней у взрослых и 2–3 дней у детей, утренняя боль в горле перерастает в постоянную, сопровождается лихорадкой, общим недомоганием и слабостью, необходимо обратиться к врачу. Консультация со специалистом целесообразна для беременных и кормящих женщин.

Видео: Заболевания, вызывающие боль в горле