После родов у женщин болит копчик и поясница: почему больно сидеть и что делать? Почему болит копчик после родов? После родов болит копчик и попа

Женщины, пережившие роды, жалуются на то, что у них болит копчик после родов. Анатомическое строение роженицы предполагает естественное расширение костей малого таза. При родах он может подвергаться травме, что в дальнейшем приносит боль. В некоторых случаях он проходит сама, но иногда требуется врачебное вмешательство.

Копчик является неотъемлемой частью позвоночника и состоит из блока сочлененных суставов, которые, по сути, неподвижны. Но так как он сустав и связан с крестцом, он вынужден немного выдвигаться. Сначала назад, потом обратно. Канал для родов у женщины сопряжен с маткой, в которой вынашивается ребенок, с мышцами малого таза и костными структурами. Когда голова ребенка входит в область малого таза, то крестец, с которым он связан, отодвигается назад, а копчик сгибается. По мере продвижения плода по родовому пути крестец и копчик встают на место.

Новостная строка ✆

Причины травмы копчика

Физиологические механизмы родоразрешения у всех предполагают один и тот же механизм. Однако есть несколько причин, что может привести к травме:

размер плода слишком крупный;
голова ребенка большая;
кости малого таза слишком узкие, что мешает процессу родов;
предлежание плода, направление выхода плода из родовых путей;
сила родовой деятельности;
количество и интенсивность потуг.

Родовая деятельность в норме предполагает, что в любом случае возникнет отек, неприятные ощущения, поэтому на жалобы в области копчика после родов зачастую никто не обращает внимания, считая это естественным процессом. Если боли сохраняется в течение месяца, то следует обратиться за медицинской помощью.

Что могло произойти во время родов?

При поиске ответов на вопрос: «Почему болит копчик после родов?» надо обратить внимание на следующие факторы риска:

защемление нервного окончания во время родовой деятельности;
травма копчика вплоть до его вывиха или перелома;
застаревший ушиб крестцового сочленения;
воспалительные процессы в женских органах.

При нарушении иннервации, зажиме нервного окончания боли могут отдавать в ногу, в таз, в органы малого таза.

При переломе боль намного сильнее и ярче выражена, она приобретает характер постоянной, ноющей, иногда простреливающей, не дает покоя. В положении стоя боль многократно усиливается. При такой травме невозможно найти удобное положение для тела. Такие же ощущения есть и при застарелой травме поясницы или самого копчика. при таком виде боли сидеть на жестком стуле практически невозможно. Поэтому молодая мама принимает вынужденную позу, которая является одним из диагностических показателей для врача:

на боку, в позе «русалки»;
поза «наседки», при которой копчик как бы свешивается;
болей становится меньше, если сидеть на коленях, облокотившись на руки.

Стреляющие боли, которые сопровождаются выделениями из влагалища, температурой говорят о наличии воспалительного процесса.

Что назначит врач?

Диагностика проводится методом пальпации, наружного осмотра, а также за счет данных рентгенологического обследования. Если на снимке обнаруживается смещение костей, перелом, то назначается соответствующее лечение.

В том случае, если снимок не показал данных за травму, то причины болей в копчике после родов надо искать в другом. Осмотр врача-гинеколога позволит исключить возможные воспалительные процессы.

Особенности лечения

Установив причину, врач назначит лечение. При переломе копчика назначается строгий постельный режим в течение месяца. Женщине категорически нельзя поднимать ничего тяжелого, избегать нагрузок. Если сращения копчика так и не произошло, боли не уменьшились, тогда его удаляют посредством оперативного вмешательства.

Вывих и подвывих копчика вправляется врачом через прямую кишку и также требует постельного режима. При защемлении нерва назначается лечение, что схоже с процедурами, которые применяются при остеохондрозе: блокады, иглоукалывания, физиопроцедуры, массаж.

При лечении болезней позвоночника и особенно после родов полезно выполнять комплекс физических упражнений, направленных на разгрузку костей таза, поясницы. Для снижения болевых ощущений прикладывают компресс из нагретой соли, применяют мази и растирания. Лекарственная терапия может навредить ребенку, так как кормящей маме можно принимать не все препараты. При назначении лекарственной терапии надо быть предельно осторожными.

Для ускорения процесса заживления полезна белковая диета, крепкие бульоны из мяса и птицы, продукты, содержащие кальций: сыр, творог, семена кунжута. Питание желательно усилить продуктами, содержащими клетчатку. Желательно пить много воды и молока, помогая себе и ребенку. При любом болевом ощущении в позе стоя или лежа, если трудно сидеть и нагибаться, то надо обращаться к врачу, так как последствия могут быть очень серьезными.

Не нужно лечить суставы таблетками!

Вы когда-нибудь испытывали неприятный дискомфорт в суставах, надоедливые боли в спине? Судя по тому, что Вы читаете эту статью - Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое.

Во время беременности и после рождения ребёнка организм женщины претерпевает множество различных изменений и перестроек.

Подобные метаморфозы затрагивают и позвоночник, в частности - копчик.

Практически неподвижный участок позвоночного столба в процессе родов отклоняется, тем самым давая возможность расшириться родовому каналу. И боли в этой области вполне нормальные в первые два-три месяца после появления на свет малыша.

Но если по прошествии указанного времени болевой синдром не прошёл, то это свидетельствует о травме, нарушении в работе, появившемся заболевании.

Запускать подобный недуг небезопасно. Во-первых, со временем излечить причину болей будет всё сложнее, а во-вторых, подобное пренебрежение может негативно сказаться на детородной функции в последствии.

Почему болит копчик

Одной из самых распространённых причин возникновения болей после родов является .

Особенность кокцигодинии такова, что болевой синдром может проявится спустя достаточно длительное время после получения повреждения. Давнее падение на копчик или даже удар ногой во что-то твёрдое может уже стереться из памяти.

Роды же являются стрессовой ситуацией для организма, они активизируют все ранее дремавшие заболевания.

Также на фоне нехватки кальция в организме всплывают различные недуги позвоночника - , . Ранее не диагностированные заболевания обостряются после рождения ребёнка и могут повлечь за собой появление болей в крестцово-копчиковой области.

Воспалительные процессы в суставах и также являются фактором появления анакопчикового болевого синдрома.

Заболевания мочеполовой системы влекут за собой кокцигодинию. Воспалительные процессы в органах малого таза следует вылечить ещё до беременности, так как снятие боли с помощью медикаментов невозможно в период вынашивания плода и лактации.

Стоит обратить внимание и на заболевания кишечника. Геморрой, образовавшийся на последних неделях беременности может спровоцировать боль. Также возможны травмы тазового дна, промежности в процессе родов.

Наиболее распространена проблема защемления седалищного нерва. даёт о себе знать резкой острой болью. Приступы могут быть связаны с движением или же носить постоянный характер.

Одной из вероятных причин можно назвать и повреждение копчика во время тяжёлых, затяжных родов. Зачастую в случае рождения довольно крупного ребёнка отмечается чрезмерное отклонение суставов. Также проблемы могут возникнуть из-за неправильного прилежания плода или слишком продолжительного процесса родов.

Характеристика болей

Боль в копчике после родов может носить эпизодический характер, а может быть и постоянной.

Роженицы сталкиваются с резкими острыми болевыми спазмами или длительными периодами тупой боли.

В зависимости от причины возникновения кокцигодинии боль может распространятся и на другие участки тела.

Зачастую поражается . А при ущемлении нерва болевой синдром охватывает ягодицы, ноги. Не редки случаи распространения боли только на одну ногу. Подобная боль может быть вполне терпимой, но в некоторых случаях она практически обездвиживает женщину.

Случается, что приступы боли появляются и усиливаются в процессе определённого вида движения - наклонов или же вставания. Также замечено обострение боли, связанное с процессом дефекации.

Маловероятна возможность перенесения перелома копчика на ногах. Помимо болевых синдромов можно также увидеть гематому в соответствующей области. Без должного лечения повреждённое место заживает и покрывается так называемой костной мозолью. В последствии подвижность копчика сильно снижается.

Что делать

Для облегчения болей в копчике сразу же после родов врачи рекомендуют прибегать к расслабляющей, поддерживающей физкультуре.

Отлично срабатывают упражнения на гимнастическом мяче.

Следует ограничить сидение на мягких поверхностях. Женщине необходимо отказаться от поднятия тяжестей.

Лежачее положение должно преобладать над сидячим.

В профилактических целях можно использовать согревающие компрессы - погреть болящее место варенным яйцом или же приложить раскалённую соль, завёрнутую в полотенце.

Также помочь спине можно с помощью специального бандажа.

Многие специалисты считают, что обратиться к врачу необходимо, если боль не проходит на протяжении 3-4 недель после родов. Для начального обследования следует обратиться к травматологу или же к хирургу.

Диагностика и лечение

Наиболее эффективными методами диагностики заболеваний копчика можно считать рентген, магнитно-резонансную терапию, ультразвуковое исследование органов малого таза.

Но не стоит недооценивать важность осмотра и составление клинической картины.

Различные причины появления боли будут давать различные симптомы по которым врач и сможет поставить предварительный диагноз. Перелом копчика диагностируется во время обследования через прямую кишку или влагалище.

В подавляющем большинстве случаев для лечения болей в копчике после родов используются консервативные методы .

Медикаментозно снимается боль и воспаление. Препараты вводятся ректально в виде свечей или же микро-клизм. Стоит учитывать, что применение многих препаратов недопустимо в период лактации. Поэтому выбор курса лечения стоит всецело доверить исключительно квалифицированному врачу.

Для облегчения кокцигодинии применяют некоторые методы физиотерапии и . Популярностью пользуются лечение грязью, ультразвук, аппликации с парафином. При выполнении спортивных упражнений стоит отказаться от резких движений.

Также применимы иглорефлексотерапия, мануальная терапия. Подобные методы могут практически полностью снять болевой синдром в области копчика. Широко известны и различные рецепты народной медицины. Так для разогревания болезненной области используется растирка с настойкой жгучего перца.

В случаях трещины или перелома копчика пациенту назначают недельный постельный режим. Следует понимать, что дееспособность к женщине вернётся не ранее, чем через месяц.

Вправление вывиха или перелома копчика проводится мануально через прямую кишку. После подобной процедуры необходим постельный режим продолжительностью не менее десяти дней.

В очень редких случаях, если консервативное лечение не дало результат или же сращение никак не происходит, то возможно хирургическое удаление копчика.

Первые несколько месяцев после рождения малыша становятся настоящим испытанием для матери. В этот период обычно не хватает времени на заботу о себе. Тем не менее бдительное внимание к своему здоровью обеспечит женщине бодрость и отличное самочувствие, что несомненно только лишь положительным образом скажется на ребёнке. Поэтому обязанностью родившей женщины является отслеживание своего состояния. Если боли в области копчика не проходят в течении трёх недель, то следует обратиться к врачу . А для облегчения послеродовой адаптации можно применять гимнастику и массаж. И что немаловажно, настоящей помощью для новоиспечённой мамочки будет забота близких.

Боли в копчике после родов (кокцигодиния) нередко начинаются после рождения малыша, могут продолжаться месяцами. Почему они возникают? Самая распространённая причина кроется в сложном процессе родов, при потугах у женщин расходятся лонные кости, что негативно влияет на копчик. После сильного механического воздействия эта область болит.

Болевые ощущения, возникающие у женщины, бывают разными: ноющего характера, жгучими, периодическими или постоянными. Бывает они становятся сильней после долгого сидения или, наоборот, резко, когда женщина встаёт, при мочеиспускании, при дефекации и т. д.

Болевые ощущения могут ирригировать в мышцы ягодиц, анус, отдавать в промежность, бедра, голень. В редких случаях отдаёт в прямую кишку.

После родов:

Начинается дискомфорт ещё во время беременности, потом может усиливаться или сам исчезает. Может пройти через 14–21 день, может продолжаться до 7–8 месяцев. В большинстве случаев болевые ощущения продолжаются три-четыре месяца после рождения ребенка. Не стоит ждать пока боль пройдёт сама, следует обратиться за консультацией к врачу.
Ещё одна причина, почему болит копчик после родов – травма, смещение копчика. Часто пациент не знает, что у него травма. Повреждение возникает вследствие неудачного падения или удара. А может травмироваться рудимент просто при неловком движении, поездке на велосипеде. Заболеть при незначительной трещине он может не в первый день, проявиться травма может и после родов.
При узких родовых путях или если плод обладает крупным весом, копчик тоже травмируется вплоть до вывиха или перелома.
При родовом процессе возможно защемление нервных окончаний.
Копчик будет сильно болеть, если чрезмерно отклонился (разогнулся) при прохождении плода по родовым путям. Разгибание рудимента улучшает проталкивание и ширину родовых путей.
Если после родов происходит опущение промежности или травма с кровоизлиянием, то копчик может болеть.
При травмированных связках в этой зоне возникают боли.

В послеродовой период нередко обостряются другие заболевания, которые вызывают дискомфорт и болевые ощущения:

Дефицит кальция;
Воспалительные процессы мочеполовой системы и органов малого таза;
Невралгические патологии;
Геморрой;
Анальные трещины;
Болезни прямой кишки.

Когда нужна помощь врача?

Нередко травматизацию копчикового отдела медики и женщины списывают на тяжёлый процесс родов. Это может быть и отёк, и растяжение, и болевые симптомы. Врачи могут не обратить внимание и выписать маму с ребёнком домой.

Боль в копчике после родов может пройти сама, если смещение незначительное. А при более серьёзных смещениях позвонки не встанут на место сами, связки напрягаются и болевые ощущения становятся все сильней. Они начинают беспокоить при движении, отдавая в ягодицы, напоминая воспаление седалищного нерва.

Нужно, если:

Дискомфорт не прекращается на протяжении 14 дней;
Неприятные ощущения отдают в ягодичную мышцу;
Растяжение присутствует в лонном сочленении;
Боль растекается по направлению седалищного нерва.

Обычно вернуть копчик на место можно с помощью мануальной терапии, дополнив лечение противовоспалительными лекарствами и обезболивающими препаратами. Подобранные лекарственные средства должны быть безопасными для кормящей матери. В особо тяжёлых случаях врачи рекомендуют операцию.

Лечение

В качестве терапии медики используют электролечение, парафиновые аппликации, лечение ультразвуком. Женщине рекомендуется комплекс ЛФК. При сильных болевых ощущениях врач проводит местное или общее обезболивание, рекомендует курс массажа для этой области. Может назначаться постельный режим или подушки для сидения. Иногда назначается курс лечения пиявками или гирудотерапия.

Если консервативные меры не оказывают эффекта, то врач принимает решение о проведении оперативного вмешательства.

В домашних условиях

Если врачи подтвердили, что у вас нет серьёзных патологий и травм, то облегчить дискомфорт можно с помощью следующих мер:

Гимнастические упражнения на мяче;
Восстанавливающие упражнения;
Отказ от поднятия тяжестей;
Оснащение спального места ортопедическим матрасом средней жёсткости;
Не нужно сидеть на мягких подушках, если вы не хотите сделать себе хуже;
Больше отдыхайте, чтобы не усиливать дискомфорт;
После консультации врача используют раздражающие настойки на основе жгучего перца или настойку сирени на спиртовой основе. Марля, смоченная лечебной жидкостью, слегка отжимается и прикладывается к копчику. Повреждённое место укутывают плёнкой на 2 часа;
В первые сутки после родов следует делать недолгие ледяные примочки для устранения отёчности;
Пересмотрите рацион. Обогатите меню продуктами с высоким содержанием клетчатки и кальция. Это могут быть молочные продукты;
Пейте больше жидкости, чтобы избежать запоров. Нарушения стула усиливают нагрузку на копчик;
Постарайтесь сидеть на специальных подушках; на свёрнутом полотенце; слегка наклоняясь вперёд.

Народные методы

Рекомендуется принимать ванну с добавлением отвара герани. Для этого 4 чайных ложки герани заливаются 4 стаканами кипящей воды и кипятятся на медленном огне 10 минут. Отставляем отвар настаиваться в течение получаса, цедим и выливаем в ванну.
Отваром герани делаются и компрессы на поражённый участок. Смачиваем в отваре герани марлю, накладываем на больной копчик и укутываем полиэтиленовой плёнкой, сверху накрывая махровым полотенцем или шерстяным платком. Выполняется эта процедура ежедневно, пока дискомфорт не пройдёт.
Ещё одним компрессом, помогающим при боли, станет аппликация из настоя валерианы. Смачиваем ватную турунду или марлю и укладываем на больное место. Укутываем тёплым пледом или платком.
Хорошо снимает боль и устраняет воспалительный процесс втирание масла пихты в поражённый участок по 3 раза в сутки.
Разводим столовый уксус и мёд в пропорции 1 к 2, тщательно перемешиваем и втираем в больной участок.
Время от времени для снятия воспаления можно делать сетку из йода.
Для снятия дискомфорта врачи рекомендуют троксевазиновую мазь.

Упражнения

Если серьёзные патологии и травмы исключены, то врачи рекомендуют проводить комплекс ЛФК.

Больной ложится на спину, сгибает ноги и подтягивает их к грудной клетке. Потом выполняются сведения и разведения ног. Количество подходов: 10–15.
В том же положении зажимаем между ног мяч, начинаем сдавливать его ногами по 5–10 секунд и расслабляемся. Повтор: 6–8 раз.
После чего согнутые ноги выпрямляются, а мяч перекатывается внутренней стороной голени по 5–10 секунд. Количество подходов: 8–10 раз.
Сгибаем ноги, подводим стопы к ягодицам. Аккуратно и медленно поднимает таз, но так, чтобы не чувствовать напряжения в мышцах спины. Напрягаться должна ягодичная мышца, спина, пресс, мышцы тазового дна.
Ложимся на живот, одновременно поднимаем руки и ноги как можно выше. Упражнение выполняется два-четыре раза. Между повторениями отдыхаем по 5–7 секунд.
Встаём и завершаем упражнения наклонами и поворотами из стороны в сторону. После ЛФК рекомендуется делать массаж области копчика.

Ваш отзыв на статью

Здравствуйте, дорогие читатели! Естественные роды — это естественно, но не у всех они проходят так легко, как этого хотелось бы. Достаточно часто случаются «маленькие неприятности», которые вовсе не требуют лечения. А бывают и не очень маленькие, которые требуют медицинского вмешательства. Единственная разница между такими неприятностями — степень повреждения тканей. Ситуация, когда у мамы болит копчик после родов — одна из таких неприятностей. Она либо проходит сама, либо нет и в самом начале бывает тяжело оценить степень повреждения и необходимость лечения. Давайте рассмотрим почему травмируется копчик, как облегчить боль и как понять, что визит к врачу необходим.

В процессе родов ребенок проходит через родовой канал, который сформирован маткой, мышцами и костями таза. В повседневной жизни эти кости малоподвижны, но во время родов они совершают определенные движения относительно друг друга. Наиболее подвижной частью является копчик. В процессе родов он совершает движения в двух разных направлениях. Сначала, когда головка входит в малый таз, крестец совершает движение назад, а копчик — вперед (сгибание копчика). Затем, чтобы ребенок мог продвигаться дальше и родиться на свет, должно произойти обратное движение — основание крестца продвигается вперед, а копчик движется назад (разгибание копчика). По различным причинам таким, как:

размер плода
предлежание плода
положение плода (лобное или затылочное)
анатомические особенности таза матери
скорость прохождения плода по родовым путям
сила и направление потуг
иные причины

Копчик может разогнуться слишком сильно и получить травму. В зависимости от степени тяжести это может быть, как легкое растяжение крестцово-копчиковой связки, так и более серьезное смещение костей (позвонков копчика и крестца) относительно друг друга то есть перелом.

2. Когда обратиться к врачу

Послеродовая травма копчика может не попасть в поле зрения врача. Отек и боль от растяжения, в некоторой степени, маскируются послеродовым отеком и дискомфортом. Медработники далеко не всегда обращают внимание на жалобы молодой мамы и могут отпустить женщину домой без оказания помощи. Мол, через время само пройдет. Со временем острое воспаление спадает, боль проходит и, вроде бы все становиться на свои места.

Происходит так в большинстве случаев, когда когда смещение костей было незначительным. При более серьезных травмах позвонки не могут самостоятельно вернуться на свои места и, соответственно, выполнять прежние функции. Возникает перенапряжение в крестцово-копчиковой связке.

Тут необходимо вспомнить, что опорно-двигательный аппарат — единая система и нарушение в одном звене влечет за собой нарушения в других звеньях отделах.

Таким образом, через время, женщину могут начать беспокоить боли в ягодице и/или боли по ходу седалищного нерва. Болевой синдром меняет тонус мышц и вызывает спазмы, что ведет к дальнейшим нарушениям опорно-двигательного аппарата и еще большим проблемам. Поэтому, если:

боль сильная
боль беспокоит женщину более 2х недель
локализация боли в ягодице
боль по ходу седалищного нерва
присутствует растяжение лонного сочленения

Следует обратиться за медицинской помощью. Чаще всего лечение будет консервативным — возвращение костей на должное место с помощью мануальной терапии и лекарства для снятия болевого синдрома и воспаления. Причем вполне реально подобрать препараты безопасные при грудном вскармливании . И, лишь, в самых тяжелых ситуациях показано оперативное лечение.

3. Как облегчить боль и ускорить заживление

В первые двое суток показаны холодные компрессы на область копчика . Это поможет снять отек. Обязательна диета богатая клетчаткой и водой . Это поможет избежать запоров и снимет лишнюю нагрузку на травмированный копчик. Обратите внимание! Такое питание вполне вписывается в рамки послеродовой диеты . Если лобковый симфиз не поврежден, то особого смысла в постельном режиме нет, однако, необходимо ограничить сидение . Предпочтительны положения тела стоя и лежа (на боку или на животе). Сидеть удобнее в таких положениях:

на боку, как русалка
на ортопедической подушке
на «насесте» из свернутого в валик полотенца
на небольшом табурете, так, чтобы копчик свешивался, а не опирался на сиденье
наклонившись вперед с опорой на локти

Избегайте сидеть на мягких поверхностях. Обратитесь к врачу . Он оценит тяжесть травмы и поможет подобрать лекарства, которые снимут боль и ускорят заживление. Возможно, понадобится дополнительный прием витаминов, макро- или микроэлементов или физиотерапия. Когда боль пройдет — начинайте тренировать мышцы тазового дна и делать упражнение «Кошечка». О дополнительных упражнениях и процедурах, которые помогут способствовать скорейшему восстановлению, спросите у Вашего врача.

Заключение

Травма копчика — нередкое осложнение родов. Так как роды — процесс естественный, любая длительно не проходящая (более 2х недель) или сильная боль сигнализирует о проблемах. А проблемы, как известно следует решать незамедлительно, особенно в сфере здоровья. Вовремя не пролеченная травма копчика может принести множество проблем в будущем. Диагностика, при болях в копчике, может включать в себя рентген-исследование, УЗИ и/или МРТ. Лечение, в большинстве случаев, консервативное и полностью совместимо с грудным вскармливанием. Внимательное и уважительное отношение к своему телу — отличная инвестиция в здоровье, которая с годами окупиться сторицей. К тому же, заботясь о себе мы заботимся о своих детях — ведь только личным примером мы можем привить им полезные и здоровые привычки.

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях. Всего Вам Доброго!

Боль в копчике после родов – привычное явление. Как правило, через некоторое время она уходит. Обычно состояние роженицы улучшается через 2-3 месяца. Если болит копчик после родов, следует выяснить причину этого симптома и приступить к лечению.

Женщины после родов часто жалуются на неприятные ощущения в тазовой области, особенно — в районе косточки. Родить ребёнка, не получив при этом никакой травмы, практически нереально. Какие причины этой боли?

Факторы, провоцирующие нарушения крестцового отдела позвоночника:

смена положения тазовых костей;
давление при родах;
нехватка кальция;
воспаление женских половых органов;
болезни кишечника, частые запоры;
защемление нервных окончаний при родах;
позвоночные грыжи;
травма копчика или связок промежности.

Во время беременности и после рождения ребенка характер причин неприятных ощущений меняется: Если женщина жалуется, что болит копчик, когда сидишь, врачи выделяют несколько причин этого явления. Хвостец при рождении ребёнка может травмироваться в следующих ситуациях:

слишком узкий таз;
крупный плод;
интенсивные потуги;
неправильное положение плода;
кесарево сечение;
высокая сила родовой деятельности.

Симптомы и виды болезненных ощущений

Боль в копчике после родов должна пройти в течение 3 недель. Женщины недоумевают, почему она иногда долго беспокоит. Они откладывают визит к врачу, усугубляя своё состояние, ведь затягивание болезни наносит непоправимый вред здоровью. Усиление боли является признаком травмы позвоночника или тазовых костей. Какие симптомы должны насторожить женщину?

Признаки травмированного копчика:

неприятные ощущения возникает при опорожнении кишечника;
болезненность после полового акта;
онемение ягодиц, копчика, бёдер;
сильная боль в промежности;
покалывания в нижней части спины;
ноющее ощущение при ходьбе.

Болеть косточка может и после кесарева сечения, поскольку тазовые кости у беременной перед родами расходятся независимо от способа родоразрешения. Это — физиологическая особенность женского организма, при которой происходит деформация органов, а значит, возможны и боли.

Характер боли

Роженицы описывают свои ощущения при боли в копчике как острые спазмы или тупую боль длительного воздействия. Они отмечают, что ощущения зачастую распространяется по всему телу. Признак защемления нерва — появление боли в бедре, ноге или ягодице. Эту боль характеризуют как острую, простреливающую. Женщине в таком состоянии тяжело нагибаться или выпрямляться.

Если после родов сильно болит копчик, возможен перелом, отчего сложно передвигаться. Становится больно ходить, сидеть. Такую боль характеризуют как ноющую. При смене положения болевой синдром усиливается.

Диагностика

Определить причину, вызвавшую боль в копчике, может травматолог, невропатолог.

Для постановки точного диагноза и установления причины боли применяют методы:

рентген.

Лечение

Лечение зависит от причины, вызывающей болевые ощущения. При переломе важно соблюдать постельный режим и ограничить физические нагрузки. При вывихе копчик вправляют через прямую кишку. Защемление нерва лечат методами мануальной терапии и иглоукалыванием. Если в результате лечения кости сошлись неправильно, потребуется операция по удалению копчика.
Лечение в домашних условиях

Если в результате обследования пациентки серьезных травм не обнаружено, можно попробовать вылечить копчик дома, чтобы он перестал болеть.

выполнение упражнений на мяче хоппере;
использование ортопедического матраса;
отказ от поднятия тяжелых грузов;
лечебная физкультура;
регулярный отдых;
отказ от использования мягких сидений.

Для облегчения состояния пациентки врач может назначить компрессы, сделанные на основе настойки сирени или острого перца. Компресс прикладывают к повреждённому месту на 2 часа, укутав плёнкой.

Отёчность, образовавшуюся сразу после родоразрешения, снимают с помощью ледяных примочек. В послеродовой период в рационе женщины должны присутствовать продукты с достаточным содержанием магния и кальция, обогащенные клетчаткой. Необходимо употреблять достаточное количество жидкости с целью нормализовать стул роженицы, тем самым уменьшив нагрузку на нижний отдел позвоночника.
Народные методы лечения

Методы народной медицины целесообразно применять при назначении врачом. Хирург может дать следующие советы для рожениц при болезненности в копчике:

Приём ванны с добавлением цветов герани. Для этого необходимо приготовить отвар: залить 4 ч.л. цветов 4 стаканами кипящей воды. Получившийся раствор подвергают кипячению на медленном огне в течение 10 минут, после чего настаивают 30 минут и, после процеживания, выливают в ванную. Аналогичный эффект оказывает ванна из луковой шелухи.

С помощью этого же отвара делают ежедневные компрессы. Снять боль поможет компресс из настойки валерианы.

Важно! Прикладывая компресс к пораженному участку, его необходимо укутать пленкой и накрыть чем-то тёплым — махровым полотенцем или одеялом.

Снять сильную боль, отёчность и воспаление поможет пихтовое масло. Его втирают в пораженную область трижды в сутки. Еще один действенный рецепт — разведение уксуса с медом.

Уменьшить воспаление можно, сделав сеточку из йода, или нанеся на больной участок троксевазиновую мазь.

Упражнения

Выполняя каждое упражнение, следует начинать с минимального времени (5 секунд), постепенно увеличивая его. После комплекса упражнений желателен массаж.

Профилактика

Роды — огромный стресс для организма женщины. После родов отмечается слабость, а для восстановления требуется довольно много времени. Для уменьшения дискомфорта и снятия боли понадобится выполнять несколько правил: