Капсулы Рыбий Жир
- метаболическое средство, которое нормализут обмен веществ в организме.
В рыбьем жире содержатся две полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) - эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозогексаеновая кислота (ДГК), имеющих гиполипидемическое эффект, оказывают незначительное антикоагулянты, антиагрегантное, противовоспалительное и иммуномодулирующее действие.
Гиполипидемический эффект обусловлен нормализацией содержания ЛПНП и липопротеидов очень низкой плотности, изменением жидкостных свойств мембран клеток и повышением функциональной активности мембранных рецепторов, способствует улучшению взаимодействия липопротеидов с рецепторами, нормализации метаболизма липопротеидов.
Антиагрегантное действие связано с изменением состава липидов клеточных мембран, в том числе и мембран тромбоцитов, характеризующееся уменьшением содержания в них арахидоновой кислоты (АК) и увеличением уровня эйкозапентаеновой кислоты. Вследствие этого происходит снижение синтеза тромбоксана и других двуненасыщенных эйкозаноидов (дериватов АК), которые усиливают агрегацию тромбоцитов и стимулируют синтез тромбоксана с ЭПК, тромбоксана и других триненасичених эйкозаноидов, не проявляют агрегантного эффект. В связи с этим может повышаться риск возникновения кровотечения. Никаких существенных эффектов на факторы свертывания крови не наблюдается.
Вазодилататорного действие связано с влиянием на синтез вазодилататорных простагландинов, а также других вазоактивных веществ, участвующих в регуляции сосудистого тонуса (высвобождение депрессорного аденозина, снижение уровня норадреналина в плазме крови, угнетение транспорта кальция внутрь клетки).
ЭПК и ДГК поступают в организм в форме триацил-глицерин, они гидролизуются липазами поджелудочной железы и тонкого кишечника и проникают в эпителиальные клетки кишечника в виде свободных жирных кислот. После реацилирования в энтероцитам они образуют хиломикроны с фосфолипидами, холестерином и апопротеинами. Хиломикроны поступают в системный кровоток через лимфатическую циркуляцию. Хиломикроны разрушаются липопротеиновыми липазы, в результате вызывает высвобождение эссенциальных жирных кислот. Затем жирные кислоты или включаются в мембраны разных типов клеток, или разрушаются, или накапливаются.
Показания к применению
Препарат Рыбий Жир применяется для профилактики заболеваний или в комплексной терапии следующих заболеваний:- профилактика раннего атеросклероза и замедление процесса атеросклероза;
- профилактика повторного инфаркта после перенесенного инфаркта миокарда;
- в комплексной терапии заболеваний, сопровождающихся патологически повышенным уровнем липидов.
Способ применения
Рыбий жир применяется перорально взрослым и детям старше 6 лет по 1-2 капсуле 3 раза в сутки.Рекомендуется применять препарат курсами (2-3 месяца). После 2-3 месяцев применения необходимо провести контроль параметров системы свертывания крови и в зависимости от этого результата продолжать курс лечения.
Капсулы желательно принимать после еды и запивать достаточным количеством жидкости.
Продолжительность курса лечения определяет врач индивидуально.
Побочные действия
При применении капсул Рыбий Жир возможно возникновение побочных действий:Со стороны иммунной системы
Неизвестно: аллергические реакции.
Со стороны сердечно-сосудистой системы
Неизвестно: носовые кровотечения, кровотечения (в случае наличия ран или ссадин).
Со стороны пищеварительного тракта
Редко расстройства желудка.
Неизвестно: выдыхаемый воздух со специфическим запахом, диарея, обострение хронического холецистита, панкреатита.
Противопоказания
:Противопоказаниями к применению капсул Рыбий Жир являются: повышенная чувствительность к компонентам препарата, нарушение свертываемости крови, гемофилия, все нарушения, связанные с кровотечениями, идиопатическая гиперкальциемия, гиперкальциурия, активные формы туберкулеза легких, острые и хронические заболевания печени или почек, нефроуролитиаз, острый и хронический холецистит и панкреатит, период обострения хронического холецистита и панкреатита, гипервитаминоз Д, саркоидоз, длительная иммобилизация, тиреотоксикоз.
Беременность
:Через антитромботическое действие препарата Рыбий Жир его применение в период беременности возможно только с разрешения врача и после тщательной оценки соотношения риск / польза.
Нет достаточных данных относительно применения препарата в период кормления грудью. Применение возможно только по назначению врача.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
С особой осторожностью следует применять Рыбий жир одновременно с препаратами-антикоагулянтами. Может также наблюдаться взаимодействие с ацетилсалициловой кислотой или другими нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС). Признаками таких взаимодействий могут быть носовые кровотечения, гематурия, молотый, очень редко - рвота с примесью крови, кровохарканье. В таких случаях рекомендуется немедленно прекратить применение препарата и обратиться к врачу.Активность витамина D может снижаться при одновременном применении с противосудорожными средствами или барбитуратами.
При одновременном применении с эстрогенами повышается риск гипервитаминоза А. Витамин А снижает противовоспалительное действие глюкокортикоидов.
Передозировка
:Случаи передозировки капсул Рыбий Жир не зарегистрированы. При длительном применении высоких доз может увеличиваться риск развития побочных эффектов: у взрослых - сонливость, вялость, головная боль; у детей - повышение температуры тела, сонливость, повышенная потливость, рвота, кожные высыпания.
Лечение симптоматическое, отмена препарата, ограничение поступления кальция в организм с пищей.
Условия хранения
Хранить при температуре не выше 25 ° С в недоступном для детей месте. Не охлаждайте но не замораживать.Форма выпуска
Рыбий Жир - капсули. По 10 капсул в блистере; по 7 или 10 блистеров в картонной коробке.Состав
:1 капсула Рыбий Жир содержит рыбьего жира 500 мг;
вспомогательные вещества: желатин; глицерин; сорбита раствор, не кристаллизуется (Е 420); вода очищенная.
Латинское название:
Oleum jecoris depuratum
pro usum interno
Код АТХ:
A11C B
Действующее вещество:
жир печени трески
Производитель:
Тульская фармфабрика (РФ)
Условие отпуска из аптеки:
Без рецепта
Биоактивная добавка Рыбий жир очищенный для внутреннего применения – натуральное средство животного происхождения, оказывающее общеукрепляющий эффект.
Показания к применению
- Для недопущения гипо- и авитаминозов А и Д
- При несбалансированном питании
- Для недопущения развития рахита и рахитоподобных состояний
- При проживании в экологически неблагоприятной местности
- Укрепления сопротивляемости организма при частых простудах и инфекционных болезнях
- На заключительных стадиях выздоровления для недопущения осложнений
- Для улучшения работоспособности
- Для поддержания органов зрения
- При ухудшении состояния волос, структуры ногтевых пластин
- Для укрепления зубов
- При профилактике остеопатий различной этиологии.
Состав препарата
В 1 мл витаминного средства содержится:
- Вит. А (ретинола) – 320-927 МЕ
- Вит. D – 46-93 МЕ
Лечебные свойства
Благотворное действие очищенного Рыбьего жира объясняется уникальным составом природного средства. Он содержит комплекс полиненасыщенных жирных кислот, входящих в группу омега-3: эйкозапентаеновую, эйкозатриеновую, докозагексаеновую. Помимо ПНЖК, в составе натурального продукта имеются витамины А и Д.
Совокупное действие активных веществ, составляющих натуральное средство, способствует:
- Нормальному развитию мозга у детей
- Поддержанию НС и органов зрения
- Профилактике воспалительных процессов
- Нормализации уровня холестерина
- Улучшению эластичности кровяных клеточных мембран
- Подавлению активности тромбоцитов, благодаря чему снижается вероятность тромбообразования
- Разжижению крови и нормализации ее циркуляции.
Хотя Рыбий жир очищенный для внутреннего применения не относится к лечебным средствам, его оздоравливающее действие сродни терапевтическому эффекту.
Формы выпуска
Биоактивная добавка производится в виде маслянистой, вязкой жидкости. Раствор светло-желтого оттенка, с характерным непрогорклым запахом. Средство расфасовывается во флаконы из темного, светозащитного стекла, емкостью по 50, 100 мл. В пачке – 1 бутылочка, инструкция. Цена: (50 мл) – 143-159 руб.
Способ применения
Для лучшей усвояемости природный продукт лучше пить во время приема пищи. Средство принимается один раз в день. Дозировка зависит от индивидуальных особенностей и возраста человека.
- От 3 до 12 месяцев – по 0,5 чайн. ложки
- От 1 года до 2-х лет – по 1-2 чайн. ложки
- От 2 до 3-х лет – по 1-2 чайн. ложки
- От 3 до 6-и лет – по 1 десертн. ложке.
Взрослым и детям с 7-и лет – по 1 стол. ложке (15 мл).
Продолжительность употребления рыбьего жира лучше согласовать с врачом. Согласно инструкции, средство рекомендуется принимать курсами по 2-3 месяца, после чего надо сделать перерыв. По окончании приема желательно проверить свертываемость крови.
При беременности и ГВ
Противопоказания
Рыбий жир очищенный для внутреннего применения нельзя давать грудным детям младше 3-месячного возраста, людям с индивидуальной гиперчувствительностью к компонентам, а также запрещается употреблять при:
- Гемофилии и нарушениях свертываемости крови
- Избыточной концентрации вит. А и D в крови
- Обострении панкреатита, холецистита
- Хроническом заболевании почек
- Активной форме легочного туберкулеза
- Высоком уровне кальция в плазме
- Гиперкальциурии
- Кальциевом нефроуролитиазе
- Повышенной функции щитовидной железы
- Продолжительной иммобилизации.
Меры предосторожности
Рыбий жир следует принимать с осторожностью в пожилом возрасте, при терапии Варфарином, людям, страдающим язвенной болезнью.
В случае если предстоит хирургическое вмешательство, то прием рыбьего жира следует отменить за 4 суток до операции.
Перекрестные лекарственные взаимодействия
Вещества Рыбьего жира способны вступать в реакцию с компонентами витаминных и лекарственных средств, поэтому при применении лучше уточнить у врача особенности приема.
- БАД нельзя совмещать со средствами, содержащими ретинол и кальциферол во избежание развития гипервитаминозов.
- Действие витамина D может снижаться при совмещении с барбитуратами и противоэпилептическими препаратами.
- Витамин А уменьшает лечебный эффект глюкокортикоидов.
- При совмещении с препаратами, содержащими эстрогены, увеличивается риск передозировки ретинолом.
- Прием БАДа с салицилатами повышает риск возникновения кровотечений. Также следует контролировать последствия совмещения препарата со средствами, снижающими коагуляцию крови.
Побочные эффекты
В основном Рыбий жир очищенный для внутреннего применения переносится хорошо. В единичных случаях может вызвать:
- Индивидуальную аллергическую реакцию кожи
- Понос
- Ухудшение свертываемости крови
- Рыбный запах из ротовой полости.
Передозировка
Прием повышенных доз рыбьего жира или продолжительный курс может спровоцировать снижение активности, сонливость и вялость. Способствовать головным болям, тошноте, расстройствам стула, обильному потоотделению, кожным высыпаниям, повышению температуры, болезненным ощущениям в костях ног, кожной аллергии.
Условия и срок хранения
Препарат можно применять на протяжении 2-х лет от даты производства. Во избежание потери полезных свойств хранить вдали от источников тепла, при температуре, не превышающей 10 °С.
Аналоги
Подобрать идентичное средство сегодня не проблема.
Рыбий жир очищенный
РеалКапс (РФ)
Цена: №30 (700 мг) – 82 руб., №30 (1400 мг) – 215 руб.
Натуральный продукт производится в капсулах. Препарат выпускается с разным содержанием активного вещества: рыбий жир по 700 мг или 1400 мг в 1 капсуле. БАД рекомендован для применения с 14-летнего возраста. В зависимости от вида препарата принимают: 1-4 капсулы (1400 мг) в день или 2-8 шт. (по 700 мг) до двух раз в сутки.
Достоинства:
- Удобная форма
- Нет запаха.
Недостатки:
- Нельзя давать маленьким детям.
Если вы читаете эту статью, значит вы понимаете, что рыбий жир - продукт, который достоин нашего внимания. Однако, прежде чем начать его употреблять, важно изучить все положительные свойства, сосредоточиться на противопоказаниях и дополнительных указаниях к его употреблению. В этой статье мы обсудим пользу этого средства в капсулах и поговорим о том, как оно воздействует на здоровье женщин.
Состав рыбьего жира в капсулах
Совет: закупайте капсулы с рыбьим жиром только у испытанных производителей. Лучше приобрести его в специализированных точках продажи товаров для здоровья, таких, как аптеки.
Итак, купив товар, сразу направляем внимание на этикетку.
Из чего состоит рыбий жир, продаваемый в капсулах?
- из ретинола;
- полиненасыщенных жиров;
- йода;
- фосфора;
- серы.
Немаловажный компонент, присутствующий в составе рыбьего жира, – омега-3 и -6. Эти жирные кислоты способствуют, главным образом, урегулированию гормонального баланса. Кроме того, они позитивно влияют на женскую красоту. Это касается общего вида волос, ногтей и кожи. Больше о «полезностях» этих веществ мы поговорим дальше.
В состав капсул с рыбьим жиром также входят антиоксиданты. Это такие компоненты, которые блокируют действия агрессивных веществ в клетках тела.
Полезные и лечебные свойства для женщин
Этот продукт подходит всем людям, однако мы подробнее остановимся на пользе рыбьего жира в капсулах для женщин.
Главной функцией обсуждаемого средства является участие в процессах окисления, происходящих в клетках. Все полезные вещества, заключающиеся в таблетках, прекрасно всасываются и благотворно влияют почти на все органы. Какими свойствами обладает рыбий жир?
- обезболивающее;
- общеукрепляющее;
- противоинфекционное;
- противовоспалительное;
- антиоксидантное.
Благодаря таким качествам, рыбий жир проявляет лечебное влияние в следующих областях:
- улучшение памяти и зрения;
- повышение защитных сил организма, а именно, поднятие иммунитета;
- понижение кровяного давления;
- улучшение подвижности и эластичности суставов;
- нормализация работы желудка, кишечника и обмена веществ;
- восстановление клеток;
- снижение риска заболеваний сердца и сосудов;
- повышение настроения и общего самочувствия;
- торможение преждевременного старения;
- помощь печени в борьбе с негативным влиянием окружающей среды;
- увлажнение волос и кожи;
- препятствие накоплению вредных жиров в организме.
Рыбий жир – это уникальное натуральное вещество, необходимость потребления которого доказана учеными разных стран и поколений.
Считается, что рыбий жир является панацеей от многих наших болезней и является отличным средством для укрепления иммунной системы человека в любое время года. Так ли это на самом деле? Сегодня мы поговорим подробнее, чем полезен рыбий жир для организма, какими лечебными свойствами он обладает и когда его употребление противопоказано.
Богатый состав
Рыбий жир – это маслянистая жидкость, получаемая из печени тресковых рыб. В состав рыбьего жира входят три основных компонента: витамин А, витамин D и жирные кислоты омега-3, наличие которых и делает рыбий жир столь полезным и ценным для здоровья человека.
- Витамин А (ретинол) содержится в рыбьем жире в огромном количестве. Он, прежде всего, необходим женщинам, которые следят за состоянием своих волос, ногтей и своей кожи. Витамин А нормализует состояние слизистых оболочек. Сухие, секущиеся волосы, ощущение стянутости и сухости кожи лица, ломкость ногтей – явные признаки нехватки витамина А.
- Витамин D отвечает за транспортировку кальция и фосфора к клеткам организма. Регулярная доставка этих элементов необходима для поддержания состояния костей, зубов, для стабильной деятельности нервной системы.
Сочетание витаминов А и D улучшает зрение, оказывая прямое воздействие на качество цветовосприятия и способность лучше видеть в темноте.
- Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, пожалуй, главное, чем славится рыбий жир. Чем же они так полезны? Дело в том, что организм человека не вырабатывает эти кислоты, в то время как их значение для него очень важно, и он должен получать их в нужном количестве.
Кроме трёх основных компонентов, в состав рыбьего жира входят микродозы йода, железа, кальция и магния.
Рыбий жир и Омега-3
Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 являются важной составляющей правильного обмена веществ. Они – незаменимый источник энергии для каждого человеческого организма и должны составлять 20% от общего количества ежедневно потребляемых калорий.
Особенное внимание их полноценному потреблению должны уделять беременные женщины, так как кислоты необходимы для правильного развития головного мозга и органов зрения плода, и люди старшего поколения, для которых омега-3 – это защита от преждевременных нарушений мозговой деятельности и контроль над концентрацией внимания.
Преимущества полиненасыщенных жирных кислот омега-3 рыбьего жира заключаются также в их доказанных свойствах и пользе для здоровья:
Итак, ПНЖК рыбьего жира способны:
- оказывать оздоравливающее воздействие при воспалениях;
- регулировать артериальное давление и температуру тела;
- выделять энергию (при расщеплении);
- участвовать в формировании защитных оболочек внутренних органов;
- снижать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
- снижать риск тромбообразования;
- уменьшать уровень холестерина в крови;
- ускорять заживление язвы желудка и двенадцатипёрстной кишки.
Кроме того, доказано, что жирные кислоты омега-3 помогают в борьбе с лишними килограммами (потери в весе до полутора килограмм), стимулируя жировой обмен в организме и нормализуя процесс пищеварения. Одновременно с эти они не допускают снижения веса при возникновении раковых заболеваний, и положительным образом влияют на лечение онкологических заболеваний.
Употребление жирных кислот омега-3 – это ещё и отличная возможность поднять себе настроение. Кислоты тормозят выработку гормонов стресса и увеличивают количество «гормона счастья», по-научному серотонина. Таким образом, мы получаем абсолютно натуральное средство от внезапного стресса или затяжной депрессии. Как профилактическое средство, рыбий жир полезен для предотвращения простудных заболеваний, возникновения рахита у детей и для улучшения работы иммунной системы.
Противопоказания
Существует ряд противопоказаний, наличие которых у человека исключает возможность либо требует осторожного применения рыбьего жира, как в чистом виде, так и в составе пищевых добавок. Об этом подробнее.
- Аллергическая реакция на рыбу или на само вещество;
- Болезни щитовидной железы;
- Болезни почек, мочевыводящей системы;
- Заболевания желудочно-кишечного тракта;
- Активная форма туберкулёза;
- Большое содержание кальция в крови;
- Повышенный уровень холестерина в крови;
- Беременность, период лактации.
Ограничение потребления
Следует ограничить потребление рыбьего жира людям с пониженным кровяным давлением, а также тем, кто принимает лекарства, понижающие давление, так как рыбий жир сам по себе обладает схожими свойствами.
Страдающим сахарным диабетом, можно применять рыбий жир только под присмотром соответствующего специалиста. До сих пор исследователи этой области не пришли к единому мнению о том повышает он уровень сахара в крови или приводит его в норму.
Совместное употребление рыбьего жира и иных лекарственных препаратов, включая гомеопатию и народные средства, могут привести к различным, зачастую опасным осложнениям. Поэтому обязательно обсуждайте с доктором всё, что вы принимаете, дабы избежать возможных негативных последствий.
Консультация врача также необходима, если вы хотите давать своему ребёнку. Точная дозировка и проверенный производитель – те сведения, которые смогут обезопасить от отравления и других побочных эффектов.
Дозировка
Если человек абсолютно здоров, или хотя бы просто его состояние не соответствует какому-либо из вышеперечисленных пунктов, то рекомендованное употребление и дозировка рыбьего жира ограничивается тремя месячными курсами в течение каждого года. Рыбий жир можно применять в жидком виде, в капсулах или в составе пищевых добавок. Современные производители выпускают абсолютно разные по размеру и объему капсулы, содержащие рыбий жир. Поэтому дозировку следует внимательно читать в инструкции к конкретному препарату.
Для тех, кому рыбий жир в чистом виде противопоказан, все необходимые элементы, содержащиеся в нём можно получать непосредственно из рыбы, употребляя её хотя бы раз в неделю в количестве 150 грамм. При этом предпочтение следует отдавать благородным сортам, и не зацикливаться на особо жирных видах. Кроме того, желательно знать, где была выловлена рыба, которую вы собираетесь приготовить, и считается ли этот регион экологически чистым.
Рыбий жир для наружного применения
Существует рыбий жир и как масло для наружного применения. Его используют для местного лечения небольших ожоговых ран, заживления рубцов. А женщины даже наносят в виде маски на кончики волос, для улучшения их состояния и внешнего вида.
Содержание:
Рыбий жир - лекарство с историей. Когда-то оно пользовалось бешеной популярностью, затем временно оказалось в тени. Сегодня же это частично забытое средство снова переживает настоящий бум - проверенный годами препарат с хорошо изученным механизмом действия заслуженно потеснил синтетические витаминные комплексы и биодобавки сомнительного происхождения.
Свойства рыбьего жира
Рыбий жир представляет собой маслянистую жидкость желтовато-золотистого оттенка с характерным «рыбным» запахом и специфическим горьковатым привкусом. Исследованиями подтверждено, что этот уникальный продукт является источником ценнейших веществ - полиненасыщенных жирных кислот, микроэлементов и витаминов. Даже сами по себе они незаменимы для человеческого организма, а уж в комплексе эти компоненты поистине творят чудеса.
Чем полезен рыбий жир
Главная особенность рыбьего жира - многонаправленность действия. Препарат одинаково полезен и для взрослых, и для малышей. Он успешно используется как в профилактических целях, так и в комплексном лечении различных заболеваний. Доказано, что рыбий жир эффективен при физическом истощении и умственной усталости, он способствует укреплению сердечной мышцы и повышению иммунитета, нормализует работу пищеварительного тракта и, главное, восполняет дефицит недостающих организму полезных веществ.
Состав и польза рыбьего жира
Вся ценность рыбьего жира - в его уникальном составе. Жирные омега-3 кислоты, витамины А и Д - основные составные чудо-средства, добытого из тушек обитателей морей:
Рассмотрим состав рыбьего жира подробнее:
- Полиненасыщенные кислоты крайне важны для полноценного усвоения организмом полезных жиров. Также они улучшают работу мозга и выполняют защитную антиоксидантную функцию - предупреждают образование опасных свободных радикалов и рост опухолей различной природы.
- Витамин А способствует укреплению зрения и нормализует состояние кожных и слизистых покровов. Кроме того, ретинол необходим для корректного функционирования репродуктивной системы и нормальной выработки половых гормонов.
- Витамин Д отвечает за корректное усвоение организмом кальция и фосфора, предотвращает возникновение рахита, нейтрализует повышенную нервную возбудимость и «тормозит» образование стрессовых гормонов.
Какой рыбий жир лучше
В зависимости от используемого первичного сырья и технологии производства различают следующие виды рыбьего жира:
- Рыбий жир, добытый из печени тресковых рыб. Такой продукт отличается максимальным содержанием витаминов А и Д, однако жирных кислот в нем сравнительно мало.
- Рыбный жир из мышечных тканей и подкожного жира рыб лососевых пород. В этом продукте немного витаминов и минералов, но при этом концентрация полиненасыщенных кислот достаточно высока.
На заметку! Наиболее качественным по праву считается рыбий жир норвежского производства, поскольку в водах акваторий, где ведется рыбный промысел, отсутствуют соли тяжелых металлов и нефтесодержащие продукты.
Вред рыбьего жира
Как упоминалось выше, в качестве исходного сырья для производства рыбьего жира используется печень рыб тресковых пород. Этот факт заставляет многих сомневаться в исключительной полезности уникального продукта, поскольку именно в печени оседают и накапливаются все токсины и шлаки.
Вместе с тем большинство медиков сходится во мнении, что в соотношении «теоретический риск - польза» второе все же преобладает над первым. Такие выводы обусловлены тем, что одним из обязательных технологических процессов производства рыбьего жира является его многоступенчатая молекулярная дистилляция - тщательная очистка от потенциально вредных для здоровья веществ.
Противопоказания к использованию рыбьего жира
При всей своей ценности и пользе употребление рыбьего жира показано далеко не всем.
К абсолютным противопоказаниям к приему препарата специалисты относят следующие заболевания:
- Гипервитаминоз витамина D;
- Хронические болезни мочеполовой системы;
- Пониженное артериальное давление;
- Почечная недостаточность;
- Индивидуальная непереносимость рыбных и морепродуктов;
- Дисфункция щитовидной железы;
- Избыток кальция в организме.
Особенности применения рыбьего жира
После ознакомления с полезными свойствами и побочными эффектами рыбьего жира следует разобраться с особенностями и правилами его употребления.
Показания к применению рыбьего жира
Пероральное употребление рыбьего жира целесообразно в следующих случаях:
- При авитаминозах, особенно при недостатке витамина D и ретинола;
- Для стабилизации уровня артериального давления;
- При поражениях роговицы, сетчатки и прочих глазных заболеваниях;
- При расстройствах нервной системы;
- Для восстановления иммунитета после оперативных вмешательств;
- При ревматоидном полиартрите и прочих болезнях костно-мышечного аппарата;
- При тромбофлебите и других заболеваниях венозной системы;
- Во время климакса и при болезненных менструациях.
Как принимать рыбий жир
Существует несколько рекомендаций относительно приема рыбьего жира:
- Правило первое . Рыбий жир относится к лекарственным препаратам, поэтому индивидуальная дозировка и длительность лечебного курса должна быть определена не самостоятельно, а врачом-терапевтом. Хаотичный и бесконтрольный прием такого средства может спровоцировать расстройство ЖКТ, нарушение стула и прочие серьезные осложнения.
- Правило второе . Рыбий жир медики называют «сезонным» препаратом и чаще всего назначают зимой, когда световые дни коротки, а организм испытывает наибольший дефицит «солнечного» витамина Д.
- Правило третье . Вне зависимости от формы выпуска, рыбий жир следует употреблять не на пустой желудок, а после еды, выдерживая 15-минутный интервал между приемом препарата и последней трапезой.
Инструкция по применению рыбьего жира
Принимать рыбий жир необходимо строго в соответствии с сопутствующей инструкцией производителя.
В этом так называемом «медицинском мануале» указывается следующая полезная информация:
- Точный состав продукта с указанием вспомогательных ингредиентов;
- Фармакологические свойства, показания и противопоказания к применению препарата;
- Дозировка рыбьего жира в зависимости от возраста либо массы тела и рекомендуемая длительность его приема;
- Взаимодействие с другими лекарственными средствами;
- Побочные эффекты и действия при передозировке;
- Особенности применения в период беременности и лактации;
- Условия хранения продукта.
Рыбий жир для волос
Помимо перорального применения, рыбий жир используется и наружно, например, для укрепления и улучшения роста волос. Маски и обертывания-аппликации, приготовленные на основе жидкого препарата, прекрасно восстанавливают структуру ломких и поврежденных локонов, придают им плотность и сияние.
Среди уникальных свойств рыбьего жира - регуляция выработки пигмента, благодаря которому цвет волос становится более ярким и глубоким. Чтобы устранить неприятный рыбный запах, после косметической процедуры волосы нужно дважды промыть шампунем, а после мытья ополоснуть прохладной водой с яблочным уксусом либо свежевыжатым лимонным соком.
Рыбий жир для похудения
В стремлении к вожделенной стройности и заветной цифре на весах важно помнить о самом главном - здоровье. Изнуряющие тренировки на фоне жестких диет и кардинальных чисток зачастую провоцируют эффект, обратный желаемому. Всему виной - скудное либо некорректное питание. Именно поэтому диетологи в рамках программы похудения рекомендуют прием рыбьего жира. Это чудо-средство не только компенсирует недостаток незаменимых жирных кислот и витаминов, но и способствует восстановлению нарушенных метаболических процессов в организме, активизирует функциональную активность печени и стимулирует выработку ферментов, отвечающих за сжигание жировых клеток.
По мнению педиатров, рыбий жир просто необходим для полноценного умственного и физического развития малышей. Благодаря своему составу он является незаменимым средством для профилактики рахита и повышения неустойчивого иммунного статуса. Также рыбий жир полезен деткам-непоседам школьного возраста. Препарат заметно снижает повышенную активность, улучшает память, повышает концентрацию внимания и уровень восприятия учебного материала. Своенравным подросткам рыбий жир поможет справиться с нестабильным психоэмоциональным состоянием и чрезмерной импульсивностью.
Виды рыбьего жира
Существенного различия в свойствах, составе и эффективности между жидким и облаченным в капсулы рыбьим жиром нет никакого. Единственная разница между ними только в цене - традиционный жидкий препарат, как правило, стоит дешевле современного капсулированного аналога.
Рыбий жир, расфасованный в порционные желатиновые капсулы - настоящая находка для заботливых мам. Тончайшая защитная оболочка прекрасно маскирует неприятный вкус и специфический запах продукта, отталкивающие привередливых малышей. Да и взрослым, которые «не дружат» с морепродуктами и рыбой, лекарство в капсулах гораздо приятнее и удобнее принимать. Что немаловажно, капсулированный продукт не окисляется под воздействием внешних факторов и прекрасно сохраняет все полезные качества до момента окончания срока годности.
В жидком виде рыбий жир применяется преимущественно в косметических целях либо для местного лечения механических и ожоговых ран. Чаще всего он продается в компактной таре из темного стекла. При покупке поднесите флакон с раствором к окну или другому источнику освещения и внимательно рассмотрите его содержимое: хороший рыбий жир должен быть однородным и прозрачным, без каких-либо вкраплений и мутного осадка.
Важный нюанс! После вскрытия емкость с так называемым «жидким золотом» нужно плотно закрывать и хранить исключительно в холодильнике, в противном случае не избежать окисления, потери полезных свойств и преждевременной порчи продукта.
Как принимать рыбий жир - смотрите на видео:
Рыбий жир - это уникальное средство, не имеющее аналогов в мире, которое поможет укрепить здоровье, продлить молодость и сохранить красоту кожи и волос.
