Симптомы и лечение климактерического периода. Продолжительность климакса у женщин: сколько длится, симптомы менопаузы Сколько длится менопауза у женщин

Старение организма – это закон природы, который, к сожалению, отменить невозможно. У женщин этот процесс выражается в постепенном снижении способности к деторождению, нарушении выработки половых гормонов, замедлении обмена веществ. Появляются проблемы со здоровьем, меняется внешность. Женщине приходится тратить больше усилий для того, чтобы оставаться привлекательной и активной. Поэтому важно знать, сколько времени длится этот переходный период. Отсрочить его наступление можно с помощью специальных медицинских препаратов. Важно настроиться позитивно.

Содержание:

Факторы, влияющие на продолжительность климакса

Климактерические изменения в организме начинаются примерно в возрасте 40-45 лет. Возможны и довольно значительные отклонения, которые не считаются патологическими. У некоторых женщин уже в 35 лет могут появиться характерные признаки старения организма, у других же и до 52 лет они незаметны. Кроме того, существуют и такие понятия, как «ранний» (в возрасте 35 лет и моложе), а также «поздний» климакс (в возрасте 55 лет и старше). Такие аномалии чаще всего являются результатом гормональных нарушений.

Продолжительность климакса может значительно отклоняться в большую или меньшую сторону. В среднем перестройка организма при климаксе длится от 2 до 10 лет. Существует ряд факторов, которые влияют на силу проявления симптомов и длительность климактерического периода. К ним относятся:

возраст наступления менопаузы;
общее состояние здоровья, в частности, наличие или отсутствие эндокринных заболеваний, сердечно-сосудистых патологий;
состояние иммунной системы;
репродуктивное здоровье (наличие заболеваний органов половой системы, активность половой жизни, сколько у женщины было беременностей, родов, абортов, операций на матке и яичниках);
наследственность, возраст наступления менопаузы у матери, бабушки;
образ жизни, который ведет женщина (эмоциональные и физические нагрузки, вредные привычки, бытовые условия).

Как долго длится климакс, зависит также от того, во сколько лет у женщины началось половое созревание, как рано она начала жить половой жизнью.

Видео: Изменения в организме. Значение правильного питания и физкультуры

Какие изменения происходят в организме в период климакса

В результате возрастного старения в этот переходный период наступают необратимые изменения в состоянии органов и систем.

Гормональный фон. Происходит старение яичников. Они уменьшаются в объеме от 4,5 куб. см (в пременопаузе) до 2.5 куб. см (через 5 лет после окончания месячных), а затем до 1.5 куб. см (через 10 лет). Соответственно меняется их вес от 9.5 г (в возрасте 40 лет) до 4.5 г (60 лет). Они сморщиваются, фолликулы перестают развиваться и исчезают. Остается в основном соединительная ткань. При этом резко снижается выработка половых гормонов, которые влияют на протекание биохимических реакций, связанных с обновлением клеток.

В результате прекращается детородная функция, возникают изменения внешности (появляются морщины, седина, изменения осанки из-за нарушения состава костной ткани). Гормональные изменения приводят к снижению полового влечения.

Обмен веществ. Его замедление приводит к увеличению массы тела, накоплению жира в области живота. Таким путем организм пытается восполнить недостаток эстрогенов, которые раньше вырабатывались в яичниках (жировая ткань также способна их продуцировать).

Сосудистые изменения. Стенки сосудов становятся тоньше, уменьшается их эластичность. Это, а также износ мышечной ткани сердца приводит к колебаниям артериального давления, появлению сердечной аритмии. Ухудшается кровоснабжение мозга (отсюда проблемы с памятью, слухом, зрением) и других органов.

Нервно-психические расстройства. Меняется характер, происходит непредсказуемая смена настроения. Нарушается работа вегетативной нервной системы. Последствиями неправильной терморегуляции становятся приливы и повышенная потливость. Появляются головные боли и головокружение.

Снижение иммунитета. Ослабление сопротивляемости организма приводит к повышению риска воспалительных заболеваний половых органов. Этому способствует также возрастное снижение их защиты от проникновения инфекции из-за ухудшения работы желез, вырабатывающих слизь в шейке матки.

Стадии климакса. Сколько времени они длятся

Климактерические изменения в организме происходят в несколько стадий различной продолжительности.

Пременопауза – это стадия, при которой яичники еще функционируют, но созревание яйцеклеток происходит с перебоями, становятся все более редкими овуляции, что снижает вероятность зачатия. Обычно такие процессы длятся 2-3 года, но у некоторых женщин пременопауза начинается в возрасте около 40 лет, а месячные прекращаются, когда женщине уже под 50. При этом появляются недомогания, нарушается цикл менструаций, что может навести на мысль о заболеваниях репродуктивных органов.

При обследовании врач первым делом выясняет, не являются ли такие перебои признаками климакса. Для этого делается анализ крови на гормоны. С началом климакса постепенно повышается уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), что говорит о прекращении созревания фолликулов. В репродуктивном периоде содержание этого гормона все время колеблется в соответствии с фазами цикла. При менопаузе оно вырастает до возможного максимума и остается стабильно высоким. Как правило, пременопауза длится от 2 до 10 лет.

Менопауза. Так называют период, когда наступление месячных полностью прекратилось. Он длится 1 год. Только отсутствие менструации в течение всего этого времени означает полное прекращение функционирования яичников. Недостаток половых гормонов ведет к усилению симптомов климакса. Возрастает дефицит витаминов , кальция и других необходимых организму веществ. Это проявляется в появлении болезней суставов и позвоночника в результате остеопороза. В этот период чаще возникают опухоли молочных желез. Усиливается сухость влагалища. Женщину беспокоят жжение и зуд во влагалище, воспаление мочевого пузыря, недержание мочи.

Постменопауза является завершающей стадией климакса. Она длится до конца жизни. Закончилась перестройка гормонального фона, проявления климакса (приливы, головокружение, потливость, головные боли) исчезают, но прогрессирует остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания. Еще более слабым становится иммунитет. Поэтому пожилые люди, так же как и дети, больше, чем молодые, подвержены заражению инфекциями.

Происходит инволюция молочных желез , снижается тонус мышц и содержание подкожного жира на руках, становится сухой кожа, выпадают зубы.

Видео: Особенности симптомов при климаксе. Как улучшить качество жизни

Как ослабить симптомы и отодвинуть старение

Для того чтобы подготовить организм к наступлению климакса и сделать его протекание более спокойным, женщина после 40 лет должна усиленно беречь свое здоровье, 1-2 раза в год проходить гинекологическое и маммологическое обследование. Это позволит поддерживать в здоровом состоянии органы репродуктивной системы, вовремя обнаружить изменения в молочных железах, предотвратить гормональные нарушения.

Если все же проявления климакса очень беспокоят (возникают частые и мучительные приливы, женщина сильно потеет, наблюдаются признаки депрессии, резко снижается работоспособность), то помочь может лечение методом заместительной гормональной терапии. Оно заключается в том, что женщина строго по назначению врача принимает гормональные препараты, содержащие эстрогены и прогестерон.

При этом предварительно проводится полное обследование, чтобы исключить возможность побочного действия гормонов. Дозы препаратов и соотношение эстрогенов и прогестерона подбираются индивидуально в зависимости от результатов анализа крови на гормоны. Этим же методом борются с патологическим ранним климаксом.

Применяются также препараты природного происхождения (фитоэстрогены и гомеопатические средства), помогающие ослабить приливы, успокоить нервную систему, улучшить состав костной ткани.

Рекомендация: Врачи подчеркивают, что немаловажную роль в том, как женщина переносит климакс, играет ее внутренний настрой и физическая форма. Чем более активна женщина на работе и в семье, тем быстрее и незаметнее проходит период перестройки организма. Прогулки и посильные занятия спортом закаляют организм, снижают чувствительность к негативным факторам.

Чтобы отодвинуть появление неприятных проявлений климакса женщине нужно постараться улучшить обмен веществ, работу кишечника. Для этого необходимо есть продукты, содержащие клетчатку (фрукты, овощи, крупы, хлеб из серой муки), избегать сладостей, печеного. Организму после 40 лет для регенерации клеток всех тканей особенно необходим витамин Е . Он содержится в орехах. Полезно принимать поливитамины с кальцием, магнием, цинком, селеном и другими необходимыми организму компонентами.

Видео: Как можно отодвинуть старение женского организма

Менопауза – это естественное увядание функции яичников. У каждой пациентки климактерий проходит по-разному. Сегодня в медицинской практике существуют определенные нормы, помогающие отличить нормальное течение меностаза от патологического состояния. Как проходит и сколько длится климакс, должна знать любая женщина после 40 лет, чтобы при явных отклонениях от норм вовремя обратиться к врачу.

Биологический смысл менопаузы

Климактерий – это физиологические изменения в женском организме, которые характеризуются ослаблением и полным прекращением выработки женских половых гормонов. Меностаз начинается в возрасте от 45 лет, когда происходит естественное истощение фолликулов. С этого момента начинается стадия предклимакса, в которой постепенно сокращается синтез гормонов в яичниках.

Этот механизм запускает и изменения в гипофизе. В нем также замедляется синтез стимулирующих гормонов до полного его прекращения. До какого возраста будет длиться этот переходный период, зависит от личных особенностей организма пациентки.

Важно! Первые проявления меностаза наступают в возрасте после 45 лет. Если приливы начались раньше, нужно обратиться к врачу.

С наступление постклимакса в организме женщины уже преобладают гормоны, которые вырабатываются надпочечниками и называются мужскими. Пациентка более не может забеременеть и выносить ребенка. Биологический смысл менопаузы заключается в прекращении детородной функции для предотвращения нежелательной беременности, которая в пожилом возрасте может негативно отразиться на женском здоровье. Как долго длится климакс, зависит от множества внутренних и внешних факторов, но врачи заявляют, что менопауза должна длиться не более 15 месяцев.

Сколько времени длится менопауза?

Сколько длится климакс, это один из самых частых вопросов, которые задают пациентки своим гинекологам. Однако они имеют в виду не сам климактерий, который длится 12 – 15 месяцев после последней менструации, а срок от начала и до конца неприятной симптоматики, связанной с угасанием репродуктивной функции. Рассмотрим периоды и симптомы меностаза и определим, сколько длится климаксное состояние с неприятными проявлениями в каждом из них.

Пременопауза

Этот период начинается задолго до полного прекращения выработки гормонов. В этом периоде женщину уже начинают беспокоить неприятные симптомы, которые могут усиливаться со временем. О начале пременопаузы женщина узнает, заметив сбои менструального цикла. Месячные приходят все реже, выделения становятся скудными, пока не исчезнут совсем.

Именно в этот период пациентки испытывают самые неприятные проявления менопаузного периода, это:

Приливы;
Потливость;
Сердцебиение;
Перемены настроения;
Головные боли;
Сухость слизистых;
Снижение либидо;
Скачки АД и др.

Важно! Некоторые из этих симптомов могут свидетельствовать и о развитии патологий, а потому нужно получить консультацию доктора.

Сколько длится климакс в пременопаузе, зависит от индивидуальных особенностей. Период может продолжаться от 1 года до 7 лет. На состояние пациентки в этой фазе климактерия влияют наличие сопутствующих заболеваний, образ жизни, психологическая обстановка в доме и на работе. Обычно при своевременном обращении к врачу симптоматику пременопаузы можно значительно облегчить или избавиться от них вовсе.

Менопауза

Этот период начинается со дня окончания последней менструации. Если в течение 12 – 15 месяцев у женщины больше не наблюдалось месячных, считается, что у нее наступила менопауза. Этот период также нелегко дается представительницам прекрасного пола. Необратимые изменения в организме накладывают отпечаток на функционирование всех органов и систем, а потому именно в этот момент могут начать развиться возрастные заболевания. К основным симптомам меностаза в этом периоде добавляются:

Увеличение веса;
Отложение жира на талии и в области живота;
Постоянные головокружения;
Снижение работоспособности;
Повышенная утомляемость.

Возрастные заболевания, которые могут появиться в менопаузальный период:

Остеопороз;
Гипертония;
Атеросклероз;
Ишемия;
Гиперплазия;
Сахарный диабет.

Климакс – это абсолютно естественный процесс, протекающий в организме каждой женщины, которая достигла возраста примерно 45 лет. Климакс или, как его еще по-другому называют, менопауза, подразумевает полное прекращение менструального цикла, а также невозможность забеременеть. Это состояние не нужно лечить: климакс не является болезнью и патологией, однако для того, чтобы он протекал более нормально, нужно соблюдать некоторые меры профилактики. Чаще всего женщин интересует вопрос о том: как долго длится климакс?

Часть женщин, примерно половина, переносят климакс значительно легко, практически не испытывая никаких трудностей. А вот другой части приходится несладко: наблюдаются нарушения в работе некоторых органов, что приводит к так называемому климактерическому синдрому.

Внимание! Парадоксально, но климактерический синдром может начаться развиваться еще задолго до наступления менопаузы как таковой, а может возникать и после нее, даже тогда, когда менструальные кровотечения уже полностью прекращаются.

Самым распространенным симптомом патологического климакса являются приливы, которые характеризуются жаром в области груди, рук и головы, сильной потливостью и неконтролируемым страхом.
Частые головные боли, которые сопровождаются головокружением.
Нестабильная температура тела, из-за которой женщина может то сильно потеть, то у нее возникает озноб.
Заметно снижается уровень сексуального влечения и либидо как такового.
Так как женщина чувствует себя неважно, то часто это мешает ей засыпать по ночам и нормально отдыхать. После этого работать и вести активный образ жизни становится просто проблематично.
Психоэмоциональное состояние нестабильно, женщина становится плаксивой и обидчивой.
Во время менопаузы некоторые женщины могут заметно прибавить в весе и заболеть сахарным диабетом. В последнем случае нужно идти к врачу-эндокринологу.
Период климакса характеризуется тем, что стенки слизистой оболочки влагалища заметно истончаются: женщина испытывает боль во время занятий сексом, после полового контакта может наблюдаться даже кровотечение из влагалища, вызванное механическими повреждениями. В повседневной жизни такое явление дает о себе знать зудом и дискомфортом.
Частые позывы в туалет по-маленькому за короткий временной срок.

Для тех женщин, которые испытывают эти или похожие симптомы, существует множество препаратов, как на растительной, так и на гормональной основе. Они могут обратиться за помощью к врачу, и он подберет для них что-то оптимальное в индивидуальном порядке. Он же и расскажет о том, как долго может быть климактерический синдром, и когда все пойдет на спад.

Во сколько лет начинается климакс, и как долго он длится?

Обычно климактерический период начинается у женщин в возрасте 45-50 лет, и длительность его сохраняется примерно до 50 лет. Однако, вовсе не все женщины вписываются в эти рамки, у некоторых представительниц прекрасного пола признаки менопаузы появляются уже в 40 лет.

Внимание! Ранняя менопауза наступает у тех женщин, которые никогда не рожали, имеют вредные привычки (особенно это касается курения) а также у тех, кто всю свою жизнь занимался тяжелым физическим трудом, жил в районах и областях с плохой экологией.

Однако, первые сигналы наступления менопаузы появляются еще за 4-5 лет до того, как у женщины прекращаются менструации. Сам период интенсивной гормональной перестройки называется менопаузой, а далее начинается постменопауза, которая идет до конца жизни женщины. Продолжается климактерий уже без особых симптомов.

Поздний климакс

Бывают случаи, когда климакс у женщин наступает несколько позже, чем обычно. Это связано с наследственными факторами, так как отсрочить наступление менопаузы искусственным путем практически невозможно. О позднем климаксе можно говорить тогда, когда его признаки начинают проявляться после 55 лет.

Казалось бы, такая продолжительность молодости должна пойти лишь на пользу, и нужно радоваться тому, что процессы старения организма замедлились, и женщина намного больше может оставаться молодой и прекрасной. Однако, это состояние чревато крайне неприятными последствиями, среди которых риск развития опухолевого процесса репродуктивных органов и груди.

Для того, чтобы такие последствия не наступили, женщина должна пройти обследование у гинеколога и регулярно делать маммографию.

Хирургический климакс

Это особый вид климакса, который связан с тем, что на женских половых органах осуществлялась операция с их полным или частичным удалением. После операции возникает искусственный климакс, симптомы которого развиваются в ускоренном режиме. Для того, чтобы этого избежать, сразу после операции нужно посоветоваться с врачом на предмет приема гормональных препаратов, которые помогли бы сымитировать нормальный менструальный цикл.

Внимание! Как правило, некоторые органы репродуктивной системы удаляют из-за сильной опущенности, при онкологических образованиях и неконтролируемых воспалениях.

Как отсрочить наступление менопаузы?

Кардинально изменить приход менопаузального периода нельзя, но соблюдая некоторые простые правила можно несколько дольше оставаться молодой.

После 40 лет нужно начинать активно употреблять в пищу намного больше продуктов, в которых содержится витамин Е. Это различная зелень, зеленые фрукты и овощи, орехи, хлеб и хлебцы с отрубями и цельными злаками. Помимо этого, важно повысить в рационе содержание клетчатки, а содержится она в исключительно свежих овощах и фруктах.
Так как кости после 40 лет становятся более хрупкими, важно принимать в пищу как можно больше продуктов с кальцием, и при необходимости дополнительные витаминные и минеральные комплексы во время климактерического периода.
Старайтесь вести активный образ жизни: побольше гуляйте на свежем воздухе, делайте зарядку. Если есть такая возможность, то запишитесь в спортзал или на занятия танцами. Многие люди таким образом могут поправить свое здоровье, женщина в возрасте климакса не является исключением.
Для того, чтобы не хандрить и снизить воздействие стресса, найдите новое хобби или заведите друзей.

Таким образом, точно сказать сколько времени длится климакс нельзя: он не имеет строго фиксированных временных рамок, обычно он приходит к женщине в возрасте 45-50 лет. Активная его фаза называется менопаузой, но после нее климакс будет продолжаться уже более спокойно, и будет сопровождать женщину до конца ее жизни.

Интересное видео

Важнейшая функция женского организма — воспроизводство. Для ее обеспечения в половозрелом возрасте у девушек и женщин происходят менструации. Период, когда у женщин наблюдаются регулы, называют детородным. Он длится около 35 лет или чуть меньше. Затем наступает менопауза. Узнать, сколько времени длятся климаксы у женщин, какие первые признаки указывают на их начало, и про связанные с ними симптомы, требующие лечения, поможет эта статья.

Разберемся с терминологией

Слова "менопауза" и "климакс" люди, далекие от медицины, часто употребляют в качестве синонимов. Однако это не совсем так. Следует отличать понятие "климакс", означающее состояние угасания репродуктивной функции человека вне зависимости от пола, от "менопаузы", т. е. термина, означающего последнюю менструацию женщины. в этой статье далее оба слова будут использоваться для обозначения периода прекращения детородного возраста женщины.

Классификация

Прежде чем выяснить, сколько длится климаксное состояние у женщин, следует узнать, что в медицине различают естественную и искусственную менопаузу. Естественная связана с истощением данного при рождении запаса фолликулов в яичниках и является неизбежным явлением. Если климакс (сколько длится у женщин, зависит от наследственности) наступил до 40 лет, то принято говорить о синдроме истощения яичников. Кроме того, у некоторых женщин может быть диагностирована искусственная менопауза. Она может быть вызвана:

радиотерапией двустороннего типа;
осложнениями, возникшими после некоторых инфекционных заболеваний;
удалением яичников химическим путем;
изменениями, произошедшими в организме после химиотерапии;
операциями, проведенными на ;
плохой экологической ситуацией в районе проживания женщины;
сильным воздействием радиационного излучения;
патологией щитовидной железы.

К счастью, искусственная менопауза встречается достаточно редко.

Нерожавшим женщинам моложе 40 лет необходимо очень внимательно отнестись к появлению первых признаков начинающегося климакса, так как своевременное обращение к врачу может предотвратить появление многих проблем со здоровьем.

Возраст наступления менопаузы

У большинства дам первые в возрасте 45-50 лет. Различают также раннюю менопаузу, которая начинается в 40-45 лет, и позднюю, когда менструации продолжаются даже после 55 лет. Точно сказать, сколько лет длится климакс и каков возраст его наступления, достаточно сложно. Эти показатели определяются особенностями организма и наследственностью.

Этапы менопаузы

В процессе развития климакса (сколько длится у женщин, зависит от индивидуальных факторов) выделяют три основные фазы.

1-й этап или пременопауза наступает примерно в 45 лет. На вопрос о том, сколько длится климаксное состояние у женщин на этой фазе гормональной перестройки организма, врачи затрудняются дать точный ответ. Приблизительно этот период составляет около двух лет. В этот период менопаузы наблюдаются изменения менструальной функции, такие как нарушение интенсивности или ритма кровотечений. В результате может произойти как сокращение, так и удлинение интервалов между регулами.

2-й этап. Собственно менопауза, которая наступает в период от 45 до 50 лет. Данная фаза характеризуется снижением уровня в крови женских половых гормонов и стойким отсутствием менструаций. Говорить о том, что наступила менопауза, можно только если последняя самостоятельная регула была более 12 месяцев назад.

3-й этап или постменопауза. Те, кого интересует, сколько времени длятся климаксы у женщин, чаще всего забывают, что нужно учитывать не только время с момента расстройства менструальной функции и до окончательного прекращения регул, но и раннюю постменопаузу. Она, как правило, протекает в течение 5-8 лет. За ней начинается поздняя постменопауза.

Основные признаки наступления женского климакса

Медики называют следующие симптомы, указывающие на приближение менопаузы:

Появление такого явления, как приливы. Это специфическое состояние, когда у женщины наблюдается жар и покраснение кожи лица, волосистой части головы, шеи, груди. Оно, как правило, возникает по вечерам и продолжается 2-5 минут.
Обильное потоотделение в ночное время.
Сердцебиение и перебои в ритме сердца.
Потеря сексуального желания.
Истончение, ранимость и сухость слизистой оболочки влагалища, что вызывает дискомфорт при половых контактах.
Появление приступов слабости, одышки, озноба. Сколько длится климаксное недомогание такого вида, сказать однозначно сложно, так как все очень индивидуально.
Увеличение количества морщин, что связано с уменьшением количества коллагена, вырабатываемого самим организмом.
Появление сонливости, беспокойства, раздражительности и резких колебаний настроения. Изменение веса вследствие гормональной перестройки организма.

На завершающем этапе климакса (сколько длится у женщин, см. далее) могут появиться и такие симптомы, как зуд и жжение в половых органах, боль в мочевом пузыре и увеличение веса.

Постклимактические симптомы

После наступления менопаузы у женщины повышается чувствительность иммунной системы к внешним факторам. Это может выражаться в появлении таких симптомов, как отеки, крапивница, непереносимость определенных продуктов питания или в форме вазомоторного ринита. Из-за недостаточной секреции эстрогена в период постменопаузы увеличивается вероятность возникновения остеопороза. К серьезным проблемам относится также появление ночных болей в конечностях, кожные парестезии и невротические расстройства. Последние могут проявиться в виде повышенной плаксивости, ощущения беспокойства, необъяснимой тревоги и страха.

Некоторые дамы при климаксе (сколько длится у женщин, см. выше) жалуются также на усиленную восприимчивость к запахам и звукам. Окружающие должны знать, что снижение работоспособности, ухудшение памяти и внимания также могут быть следствием менопаузы, и с пониманием отнестись к их проявлениям у коллег и родственниц климактерического возраста.

Сколько длятся симптомы климакса у женщин

Фаза бурного расцвета неприятных проявлений поздней гормональной перестройки организма — пременопауза. Продолжительность этой фазы климакса определяет, как долго будут длиться приливы. Как правило, ее средняя длительность составляет от 2 до 5 лет. Непосредственно пик климакса занимает от 6 до 7 лет.

Какие симптомы климакса требуют лечения

Нарушения в деятельности мочеполовой системы, требующие лечения, наблюдаются у 80 % женщин спустя около 5 лет после того, как наступила менопауза. При этом возможно возникновение таких симптомов, как зуд, кровотечения, воспалительные процессы, поражение урогенитальными инфекциями, учащенное или болезненное мочеиспускание, а также недержание мочи, опущение или выпадение матки. Последнее связано со снижением тонуса связок и тазовых мышц, что является одним из следствий климакса (сколько длится у женщин, вам уже известно).

Лечение некоторых симптомов

Одной из главных неприятностей, беспокоящих женщин в период менопаузы, являются приливы. Их облегчению помогает диета с обилием жидкости. Она предполагает исключение из рациона острых блюд и алкоголя, а также обогащение питания соевыми продуктами, поддержание прохладной температуры воздуха в помещении, особенно в часы сна, и физические упражнения. При умеренных и тяжелых менопаузальных симптомах применяют гормональную терапию, которая признана наиболее эффективной и дает наибольший эффект в течение 10 лет постменопаузы и у дам моложе 60 лет.

Если признаками, беспокоящими женщину, являются сухость влагалища, нарушение мочеиспускания и частые инфекции нижнего отдела мочеполовой системы, то часто местно в виде свечей или кремов назначаются препараты эстирола.

Кроме того, для укрепления зубов, костей и сердечно-сосудистой системы рекомендуется принимать препараты с кальцием и с витамином D3. Кроме всего прочего, они стимулируют выработку белка коллагена, который необходим для поддержания нормального состояния кожи и волос.

Как менопауза сказывается на внешнем виде

Климакс сказывается на состоянии волос, кожи и ногтей. Дефицит гормона эстрогена провоцирует снижение эластичности кожных покровов, иссушение слизистых оболочек и пр. Меняется также структура ногтей и волос, которые со временем становятся ломкими, хрупкими и истончаются. К изменениям внешности женщины при климаксе (сколько лет длится, вам уже известно) относится также изменение веса. Причем у некоторых дам оно происходит в сторону его уменьшения.

Поздний климакс

Задержка в наступлении менопаузы бывает у дам в возрасте старше 55 лет. В таких случаях также трудно сказать, сколько длится период климакса у женщин. Причины наступления поздней менопаузы обычно скрыты в генетических особенностях. К сожалению или к счастью, искусственным образом отсрочить наступление менопаузы удается крайне редко. Следует знать, что женщины, у которых климакс наступает позднее, чем обычно, подвергаются повышенному риску образования онкологических опухолей яичников и молочных желез, так как такие проблемы связаны с изменением уровня эстрогена. Если секреция половых гормонов продолжается дольше обычного, вероятность появления таких заболеваний резко возрастает. Чтобы подобные отрицательные последствия не наступили, каждая девушка или женщина, вне зависимости от возраста, обязана хотя бы раз в год проходить обследование у гинеколога, а после 30 лет делать маммографию.

Теперь вы знаете, когда начинается и сколько длится климакс у женщин. Этот период является неизбежным в жизни каждой женщины, поэтому дамам остается только четко соблюдать рекомендации специалистов и понять, что можно быть любимой и привлекательной в любом возрасте.

Климакс – естественное состояние в жизни каждой женщины. Знание основных его периодов, длительности каждого из них, особенностей протекания и возможной медицинской помощи позволит значительно облегчить симптомы, снизить страхи.

Стадии климакса и их длительность

Климакс - это очередной этап в жизни женщины, для которого характерно снижение детородной функции. В медицине используется также понятие климактерического синдрома. Это связано с тем, что процесс изменения сопровождается определенными симптомами, которые часто снижают качество жизни женщины. Поэтому нужно понимать, что может ждать даму и как ей справляться с возникшими проблемами.

Существуют следующие этапы климакса у женщины:

Перименопауза. Она начинается за 4 года до наступления следующей стадии. Средний возраст - 47,5 лет. О приходе пременопаузы свидетельствует изменение частоты менструального цикла и интенсивности выделений. Это первый признак, который свидетельствует о гормональной перестройке в женском организме.
Менопауза. Она начинается после последней менструации и длится 12 месяцев. В это время полностью отсутствуют естественные физиологические кровяные выделения. Возраст наступления - 51,3 лет. При этом возможен как ранний, до 40 лет, так и поздний, после 55 лет, климакс. Его наступление можно определить через 6 месяцев после последних месячных, сдав анализ на ФСГ (фолликулостимулирующий гормон).
Постменопауза. Она наступает через год после начала менопаузы и длится до конца жизни. Характеризуется полным отсутствием работы яичников, уменьшением их массы (всего 4 г).

Теперь можно ответить на вопрос, как долго протекает особое женское состояние? Около 5 лет до полного прекращения функций яичников.

Что происходит в период пременопаузы

Яичник - главный орган, который вырабатывает женский гормон эстроген. Он участвует в большом количестве различных процессов. Так, под его действием происходит созревание яйцеклеток, менструация. Снижение количества эстрогенных веществ, в первую очередь, влияет на репродуктивную функцию.

Во время пременопаузы шанс забеременеть остается достаточно высоким, поэтому стоит предохраняться. Лучшим выбором является прием гормональных контрацептивов.

Еще одним характерным проявлением является набор веса. В некоторых случаях за короткое время женщина поправляется на 5-8 кг, а сбросить крайне сложно. Это происходит по причине того, что жировая ткань также способна вырабатывать эстроген, поэтому организм пытается возместить увядание яичников.

Сколько времени длится менопаузальный период при раннем климаксе?

Вредные привычки, неправильный образ жизни. Курение, чрезмерный, постоянный прием алкоголя значительно изменяет гормональный фон в женском организме.
Оперативные вмешательства. По показаниям врача может производиться удаление яичников или всей матки. В этом случае восстановлению функциональность отсутствующего органа не подлежит.
Химиотерапия. При диагностировании злокачественных новообразований назначают прием сильнодействующих лекарственных препаратов. Они вызывают нарушения в функционировании органов репродуктивной системы. Продолжительность такого состояния зависит от конкретного препарата. В большинстве случаев менструация возобновляется через некоторое время после окончания приема лекарств.

Среди характерных симптомов климакса можно назвать набор веса.

Какие симптомы при климаксе у женщин?

Большинство женщин сталкивается с ярко выраженными симптомами климакса. К ним относятся:

Приливы. Это резкое ощущение жара, средняя продолжительность которых от 30 секунд до 4-5 минут. В результате краснеет лицо, шея, руки. В тяжелых случаях - повышается температура тела. Завершается приступ ознобом. В постменопаузе этот симптом, как правило, исчезает.
Обильное потоотделение. Оно тесно связано с приливами, зачастую возникает ночью и утром. Этот признак значительно снижает качество жизни, приводит к нарушению сна, бессоннице.
Учащенное сердцебиение, аритмия. На фоне этого может появляться головокружение, потеря сознания. Позже отсутствие защиты сосудов провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Сухость слизистых оболочек половых органов, их истончение, ранимость. Это приводит к дискомфорту во время полового акта, снижению либидо.
Психологическая нестабильность, резкая смена настроения, депрессии. Они возникают в результате того, что женщины отказываются принимать климактерическое состояние.
Набор веса. Снижение выработки эстрогена, прием жирной пищи, малая подвижность, пониженный метаболизм становятся причиной этого.
Остеопороз. Плохое усвоение кальция, вызванное недостатком женского гормона, приводит к повышенной ломкости костей.

Существуют характерные симптомы, которые могут значительно снижать качество жизни женщины, влиять на ее физическое и психологическое здоровье.

Около 20% женщин спокойно принимает приход климакса, 15% испытывают серьезные психологические проблемы в связи с нежеланием воспринимать этот период, 10% становится более активными в социальном и физическом плане.

Методы лечения синдрома

Климакс во всех его стадиях не является болезнью, но тяжесть состояний, вызванных перечисленной выше симптоматикой, может значительно снизить качество жизни. Не следует воспринимать их как должное, с ними можно и нужно бороться.

В связи с тем, что большая часть проблем связана с нехваткой и дисбалансом гормонов, врачи прописывают заместительную гормональную терапию. Это прием специальных препаратов, которые могут иметь различные формы: таблетки, гели, мази, пластыри. Их прием продолжается столько, сколько идет климакс у женщин.

Недопустимо самостоятельно начинать прием любых препаратов, использовать прочие (народные) средства облегчения симптоматики любого из этапов климакса.

Любое лечение проводится только после детального обследования пациентки, во время которого определяется.