Тема менструаций не обходит стороной ни одну женщину, поскольку это является нормальным физиологическим процессом. Регулярные месячные и стабильный цикл свидетельствуют о том, что девушка нормально развита и способна зачать и выносить ребенка.
Но, нередко, женщины и девушки разного возраста сталкиваются с проблемами нарушения менструального цикла. Причины этого явления могут быть разными и почему так происходит – должен определять гинеколог. Но еще до посещения врача девушки могут сами попробовать разобраться, есть ли у них какие-либо проблемы. Для этого просто нужно знать, сколько дней должны быть критические дни.
Сколько дней должна длиться менструация?
Зная, сколько дней должна длится менструация, можно вовремя заметить отклонения. Поскольку каждый организм уникален и функционирует индивидуально, не существует четко установленного времени продолжительности критических дней. Но пределы нормы все-таки есть.
Обычно месячные идут от 3 до 7 дней и сопровождаются слабостью, снижением трудоспособности и тянущими болями внизу живота. Такое состояние является нормальным и не вызывает подозрений.
Если девушка отмечает, что менструация длится менее 3 или же более 7 дней – нужно получить консультацию гинеколога. Такие нарушения продолжительности менструации могут быть симптомами:
- воспалительного процесса репродуктивной системы;
- гормонального дисбаланса.
Можно ли назвать месячные регулярными, зависит от количества дней цикла. Что это вообще такое?
Некоторые могут ошибочно предполагать, что цикл – количество дней между менструациями. Но это не так. На самом деле это время считается от первого дня одной менструации до первого дня следующей включительно. Что значит «включительно»? То, что первый день одной менструации нужно учитывать.
Чтобы легче было понять, можно воспользоваться формулой:
(Дата нынешней менструации - дата предыдущей менструации) + 1 день = продолжительность цикла.
Идеальный цикл составляет 28 дней.
Факторы, влияющие на длительность:
- стрессы;
- переутомление;
- хронические и острые заболевания;
- экология;
- смена климата и т. д.
Учитывая вышеперечисленные обстоятельства, можно не удивляться, что функции систем организма периодически претерпевают определенные изменения. Работа репродуктивной системы не является исключением. Поэтому норма отклонения от идеального цикла может быть вплоть до 6-7 дней в большую или меньшую сторону.
Таким образом, цикл, составляющий от 21 до 36 дней, считается нормой. При этом важно учитывать, что разница между каждым циклом не должна превышать 5-7 дней. Месячные, которые идут с таким интервалом, принято считать регулярными.
Для того чтобы было легче рассчитать дни, удобно использовать календарик. В нем нужно отмечать количество критических дней. Этот метод помогает также не забывать даты и продолжительность каждой менструации, что позволяет быстро сообщать данные гинекологу.
Период менструации у всех протекает по-разному. Но существуют несколько стандартных схем.
Как обычно, это происходит в норме:
- Менструация с первого дня обильная, часто с темными сгустками. С каждым днем объем выделений уменьшается и на 5-7 день (в зависимости от индивидуальной продолжительности) они заканчиваются.
- Менструация начинается со скудной темной мазни, а к концу становится все обильнее. Таким образом, самые обильные выделения приходятся на 3-4 день.
- Выделения могут меняться. В начале они обильные, а через пару дней их объем уменьшается вплоть до кровомазания. На 5 день кровь снова выделяется интенсивно, а к 7 дню все проходит.
Это лишь приблизительные данные. Те же схемы применимы и для месячных, длящихся менее 5 дней. В таком случае все может идти подобным образом, но изменения наступают не через несколько дней, а через несколько часов в течении одного дня.
Нормальный объем выделений при месячных
По объему выделений месячные обычно могут быть:
- обильные;
- нормальные;
- скудные.
Норма количества крови легко определяется самостоятельно. Считается, что в дни самых интенсивных выделений девушки должны использовать около 6-7 прокладок в сутки, меняя их каждые 3-4 часа.
Если прокладки приходится менять чаще, и сколько не меняй, кровь все равно протекает на белье – это слишком обильные. В случае, когда одной прокладки хватает часов на 6, а то и больше, – выделения очень скудные.
О чем свидетельствуют отклонения от нормы
Узнав, сколько дней в норме должны быть месячные, девушки могут проанализировать свое состояние. Заметив у себя некие несоответствия, важно обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему так происходит.
Возможно, ничего страшного специалист не обнаружит, а такая длительность является особенностью вашего организма. Это лучший вариант. А ведь может быть и по-другому.
Обильная менструация, более 7 дней, может быть признаком таких заболеваний, как:
- миома матки;
- эндометриоз;
- нарушения функций внутренних органов;
- плохая свертываемость крови;
- предраковое состояние органов малого таза.
Постоянные скудные месячные могут указывать на следующие проблемы:
- бесплодие;
- нарушение в работе яичников;
- гормональные нарушения;
- внематочная беременность.
Что делать, если месячные стали непредсказуемыми?
Некоторые представительницы прекрасного пола замечают, что их регулярный цикл резко изменился: то месячные начинаются раньше, то их долго нет, а когда появятся, длятся дольше положенных 3-6 дней. Почему происходят такие скачки и что делать, чтобы менструация пришла в норму?
Как уже говорилось выше, сдвиги цикла до 6 дней в любую сторону возможны под действием неблагоприятных факторов. Если характер выделений не изменился, то в большинстве случаев такой сдвиг цикла не представляет опасности.
Когда сбой происходит по другим причинам, возможно, придется прибегнуть к серьезному обследованию и лечению (ни в коем случае не народными методами). Нельзя игнорировать подобные изменения цикла и ждать, что все само собой пройдет. Данные нарушения имеют свои медицинские определения, симптомы и методы лечения.
Различают следующие виды нарушений менструального цикла:
- Альгодисменорея . Большинство девушек сталкиваются именно с таким видом нарушения. При нем цикл остается нормальным, длиться столько, сколько положено – 3-6 дней. Отмечаются сильные боли, напоминающие схватки, тошнота и рвота.
- Аменорея . Самое сложное состояние, которое определяется полным отсутствием менструации. Для беременных и кормящих женщин проявление естественной аменореи – норма. А вот для остальных, особенно девушек 15-20 лет, может быть чревато печальными последствиями.
- Метроррагия . Иными словами, маточное кровотечение, появившееся между менструациями. Если в середине цикла появляется кровь, которая идет порядка 5-6 дней – наверняка, это проявление метроррагии. Она может быть последствием перенесенного стресса или признаком доброкачественного образования в области матки.
- Дисменорея . Преждевременное наступление или временная задержка. Почему может возникать такой дисбаланс? Чаще всего причиной является резкое изменение условий жизни (смена климата, времени и т. д.).
- Олигоаменорея . В этом случае месячные отмечаются крайне редко и при этом являются весьма скудными. Такое положение вещей может привести к бесплодию.
Женщина должна постоянно уделять внимание своему здоровью. Поэтому важно иметь правильное представление о функционировании женского организма, процессах, которые в нем происходят. Неосведомленность в этом вопросе приводит к паническим настроениям при появлении мелких проблем или, наоборот, несерьезному отношению к тяжелым симптомам.
Врачи считают, что важным показателем состояния женщины служет особенность протекания месячного цикла. Больше всего пугают и длительные кровотечения. Не меньше сомнений возникает при и . Главный вопрос, который задают женщины: «Сколько длятся месячные, и когда нужно беспокоиться?» Предлагаем разобраться, что считается нормой, и по каким причинам могут происходить отклонения.
Читайте в этой статье
Что считается нормой
Следить за продолжительностью месячных очень важно, поскольку это важный показатель для:
- определения состояния функционирования яичников;
- установления наличия воспалительных заболеваний;
- выявления новообразований в матке;
- назначения гормональных препаратов.
Женщинам советуют вести специальные календарики менструального цикла, где нужно отмечать начало и окончание критических дней.
Прежде всего, нужно отметить, что у женщин в зрелом возрасте продолжительность критических дней отличается от того, сколько длятся месячные у .
Когда длительные месячные – норма? В медицине принято считать, что... Во время месячных слизистая отторгается и выходит в виде кровотечения.
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1.1. Политика обработки персональных данных (далее – Политика) разработана в
соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» (далее – ФЗ-152).
1.2. Настоящая Политика определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных в ООО Адвокатская Коллегия “Налоговые адвокаты” (далее – Оператор) с целью защиты прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
1.3. В Политике используются следующие основные понятия:
- автоматизированная обработка персональных данных - обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
- блокирование персональных данных - временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
- информационная система персональных данных - совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
- обезличивание персональных данных - действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному субъекту персональных данных;
- обработка персональных данных - любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
- оператор - государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
- персональные данные – любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных);
- предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
- распространение персональных данных - действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
- трансграничная передача персональных данных - передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу.
- уничтожение персональных данных - действия, в результате которых невозможно восстановить содержание персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных;
1.4. Компания обязана опубликовать или иным образом обеспечить неограниченный доступ к настоящей Политике обработки персональных данных в соответствии с ч. 2 ст. 18.1. ФЗ152.
2. ПРИНЦИПЫ И УСЛОВИЯ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
2.1. Принципы обработки персональных данных
2.1.1. Обработка персональных данных у Оператора осуществляется на основе следующих принципов:
- законности и справедливой основы;
- ограничения обработки персональных данных достижением конкретных, заранее определенных и законных целей;
- недопущения обработки персональных данных, несовместимой с целями сбора персональных данных;
- недопущения объединения баз данных, содержащих персональные данные, обработка которых осуществляется в целях, несовместимых между собой;
- обработки только тех персональных данных, которые отвечают целям их обработки;
- соответствия содержания и объема обрабатываемых персональных данных заявленным целям обработки;
- недопустимости обработки персональных данных, избыточных по отношению к заявленным целям их обработки;
- обеспечения точности, достаточности и актуальности персональных данных по отношению к целям обработки персональных данных;
- уничтожения либо обезличивания персональных данных по достижении целей их обработки или в случае утраты необходимости в достижении этих целей, при невозможности устранения Оператором допущенных нарушений персональных данных, если иное не предусмотрено федеральным законом.
2.2. Условия обработки персональных данных
2.2.1. Оператор производит обработку персональных данных при наличии хотя бы одного из следующих условий:
- обработка персональных данных осуществляется с согласия субъекта персональных данных на обработку его персональных данных;
- обработка персональных данных необходима для осуществления правосудия, исполнения судебного акта, акта другого органа или должностного лица, подлежащих исполнению в соответствии с законодательством Российской Федерации об исполнительном производстве;
- обработка персональных данных необходима для исполнения договора, стороной которого либо выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных, а также для заключения договора по инициативе субъекта персональных данных или договора, по которому субъект персональных данных будет являться выгодоприобретателем или поручителем;
- обработка персональных данных необходима для осуществления прав и законных интересов оператора или третьих лиц либо для достижения общественно значимых целей при условии, что при этом не нарушаются права и свободы субъекта персональных данных;
- осуществляется обработка персональных данных, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных либо по его просьбе (далее - общедоступные персональные данные);
- осуществляется обработка персональных данных, подлежащих опубликованию или обязательному раскрытию в соответствии с федеральным законом.
2.3. Конфиденциальность персональных данных
2.3.1. Оператор и иные лица, получившие доступ к персональным данным, обязаны не раскрывать третьим лицам и не распространять персональные данные без согласия субъекта персональных данных, если иное не предусмотрено федеральным законом.
2.4. Общедоступные источники персональных данных
2.4.1. В целях информационного обеспечения у Оператора могут создаваться общедоступные источники персональных данных субъектов персональных данных, в том числе справочники и адресные книги. В общедоступные источники персональных данных с письменного согласия субъекта персональных данных могут включаться его фамилия, имя, отчество, дата и место рождения, должность, номера контактных телефонов, адрес электронной почты и иные персональные данные, сообщаемые субъектом персональных данных.
2.4.2. Сведения о субъекте персональных данных должны быть в любое время исключены из общедоступных источников персональных данных по требованию субъекта персональных данных, уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных либо по решению суда.
2.5. Специальные категории персональных данных
2.5.1. Обработка Оператором специальных категорий персональных данных, касающихся расовой, национальной принадлежности, политических взглядов, религиозных или философских убеждений, состояния здоровья, интимной жизни, допускается в случаях, если:
- субъект персональных данных дал согласие в письменной форме на обработку своих персональных данных;
- персональные данные сделаны общедоступными субъектом персональных данных;
- обработка персональных данных осуществляется в соответствии с законодательством о государственной социальной помощи, трудовым законодательством, законодательством Российской Федерации о пенсиях по государственному пенсионному обеспечению, о трудовых пенсиях;
- обработка персональных данных необходима для защиты жизни, здоровья или иных жизненно важных интересов субъекта персональных данных либо жизни, здоровья или иных жизненно важных интересов других лиц и получение согласия субъекта персональных данных невозможно;
- обработка персональных данных осуществляется в медико-профилактических целях, в целях установления медицинского диагноза, оказания медицинских и медико-социальных услуг при условии, что обработка персональных данных осуществляется лицом, профессионально занимающимся медицинской деятельностью и обязанным в соответствии с законодательством Российской Федерации сохранять врачебную тайну;
- обработка персональных данных необходима для установления или осуществления прав субъекта персональных данных или третьих лиц, а равно и в связи с осуществлением правосудия;
- обработка персональных данных осуществляется в соответствии с законодательством об обязательных видах страхования, со страховым законодательством.
2.5.2. Обработка специальных категорий персональных данных, осуществлявшаяся в случаях, предусмотренных пунктом 4 статьи 10 ФЗ-152 должна быть незамедлительно прекращена, если устранены причины, вследствие которых осуществлялась их обработка, если иное не установлено федеральным законом.
2.5.3. Обработка персональных данных о судимости может осуществляться Оператором исключительно в случаях и в порядке, которые определяются в соответствии с федеральными законами.
2.6. Биометрические персональные данные
2.6.1. Сведения, которые характеризуют физиологические и биологические особенности человека, на основании которых можно установить его личность - биометрические персональные данные - могут обрабатываться Оператором только при наличии согласия субъекта персональных данных в письменной форме.
2.7. Поручение обработки персональных данных другому лицу
2.7.1. Оператор вправе поручить обработку персональных данных другому лицу с согласия субъекта персональных данных, если иное не предусмотрено федеральным законом, на основании заключаемого с этим лицом договора. Лицо, осуществляющее обработку персональных данных по поручению Оператора, обязано соблюдать принципы и правила обработки персональных данных, предусмотренные ФЗ-152 и настоящей Политикой.
2.8. Обработка персональных данных граждан Российской Федерации
2.8.1. В соответствии со статьей 2 Федерального закона от 21 июля 2014 года N 242-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации в части уточнения порядка обработки персональных данных в информационно-телекоммуникационных сетях» при сборе персональных данных, в том числе посредством информационно-телекоммуникационной сети «Интернет», оператор обязан обеспечить запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение персональных данных граждан Российской Федерации с использованием баз данных, находящихся на территории Российской Федерации, за исключением случаев:
- обработка персональных данных необходима для достижения целей, предусмотренных международным договором Российской Федерации или законом, для осуществления и выполнения возложенных законодательством Российской Федерации на оператора функций, полномочий и обязанностей;
- обработка персональных данных необходима для осуществления правосудия, исполнения судебного акта, акта другого органа или должностного лица, подлежащих исполнению в соответствии с законодательством Российской Федерации об исполнительном производстве (далее - исполнение судебного акта);
- обработка персональных данных необходима для исполнения полномочий федеральных органов исполнительной власти, органов государственных внебюджетных фондов, исполнительных органов государственной власти субъектов Российской Федерации, органов местного самоуправления и функций организаций, участвующих в предоставлении соответственно государственных и муниципальных услуг, предусмотренных Федеральным законом от 27 июля 2010 года N 210-ФЗ «Об организации предоставления государственных и муниципальных услуг», включая регистрацию субъекта персональных данных на едином портале государственных и муниципальных услуг и (или) региональных порталах государственных и муниципальных услуг;
- обработка персональных данных необходима для осуществления профессиональной деятельности журналиста и (или) законной деятельности средства массовой информации либо научной, литературной или иной творческой деятельности при условии, что при этом не нарушаются права и законные интересы субъекта персональных данных.
2.9. Трансграничная передача персональных данных
2.9.1. Оператор обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается адекватная защита прав субъектов персональных данных, до начала осуществления такой передачи.
2.9.2. Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не обеспечивающих адекватной защиты прав субъектов персональных данных, может осуществляться в случаях:
- наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных;
- исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.
3. ПРАВА СУБЪЕКТА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
3.1. Согласие субъекта персональных данных на обработку его персональных
3.1.1. Субъект персональных данных принимает решение о предоставлении его персональных данных и дает согласие на их обработку свободно, своей волей и в своем интересе. Согласие на обработку персональных данных может быть дано субъектом персональных данных или его представителем в любой позволяющей подтвердить факт его получения форме, если иное не установлено федеральным законом.
3.2. Права субъекта персональных данных
3.2.1. Субъект персональных данных имеет право на получение у Оператора информации, касающейся обработки его персональных данных, если такое право не ограничено в соответствии с федеральными законами. Субъект персональных данных вправе требовать от Оператора уточнения его персональных данных, их блокирования или уничтожения в случае, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки, а также принимать предусмотренные законом меры по защите своих прав.
3.2.2. Обработка персональных данных в целях продвижения товаров, работ, услуг на рынке путем осуществления прямых контактов с субъектом персональных данных (потенциальным потребителем) с помощью средств связи, а также в целях политической агитации допускается только при условии предварительного согласия субъекта персональных данных.
3.2.3. Оператор обязан немедленно прекратить по требованию субъекта персональных данных обработку его персональных данных в вышеуказанных целях.
3.2.4. Запрещается принятие на основании исключительно автоматизированной обработки персональных данных решений, порождающих юридические последствия в отношении субъекта персональных данных или иным образом затрагивающих его права и законные интересы, за исключением случаев, предусмотренных федеральными законами, или при наличии согласия в письменной форме субъекта персональных данных.
3.2.5. Если субъект персональных данных считает, что Оператор осуществляет обработку его персональных данных с нарушением требований ФЗ-152 или иным образом нарушает его права и свободы, субъект персональных данных вправе обжаловать действия или бездействие Оператора в Уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных или в судебном порядке.
3.2.6. Субъект персональных данных имеет право на защиту своих прав и законных интересов, в том числе на возмещение убытков и (или) компенсацию морального вреда.
4. ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
4.1. Безопасность персональных данных, обрабатываемых Оператором, обеспечивается реализацией правовых, организационных и технических мер, необходимых для обеспечения требований федерального законодательства в области защиты персональных данных.
4.2. Для предотвращения несанкционированного доступа к персональным данным Оператором применяются следующие организационно-технические меры:
- назначение должностных лиц, ответственных за организацию обработки и защиты персональных данных;
- ограничение состава лиц, допущенных к обработке персональных данных;
- ознакомление субъектов с требованиями федерального законодательства и нормативных документов Оператора по обработке и защите персональных данных;
- организация учета, хранения и обращения носителей, содержащих информацию с персональными данными;
- определение угроз безопасности персональных данных при их обработке, формирование на их основе моделей угроз;
- разработка на основе модели угроз системы защиты персональных данных;
- использование средств защиты информации, прошедших процедуру оценки соответствия требованиям законодательства Российской Федерации в области обеспечения безопасности информации, в случае, когда применение таких средств необходимо для нейтрализации актуальных угроз;
- проверка готовности и эффективности использования средств защиты информации;
- разграничение доступа пользователей к информационным ресурсам и программно-аппаратным средствам обработки информации;
- регистрация и учет действий пользователей информационных систем персональных данных;
- использование антивирусных средств и средств восстановления системы защиты персональных данных;
- применение в необходимых случаях средств межсетевого экранирования, обнаружения вторжений, анализа защищенности и средств криптографической защиты информации;
- организация пропускного режима на территорию Оператора, охраны помещений с техническими средствами обработки персональных данных.
5. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ
5.1. Иные права и обязанности Оператора в связи с обработкой персональных данных определяются законодательством Российской Федерации в области персональных данных.
5.2. Работники Оператора, виновные в нарушении норм, регулирующих обработку и защиту персональных данных, несут материальную, дисциплинарную, административную, гражданско-правовую или уголовную ответственность в порядке, установленном федеральными законами.
Сколько длится овуляция, важно знать женщинам, планирующим малыша. Этот период характеризуется разрывом фолликула и выходом из него полностью созревшей женской клетки, готовой к оплодотворению.
Овуляция – созревание и выход яйцеклетки. В этот момент организм женщины готов к зачатию. При совершении полового акта с мужчиной есть все шансы на оплодотворение.
Иными словами, это несколько дней в середине менструального цикла, когда женщина, находящаяся в репродуктивном возрасте, имеет возможность забеременеть.
При планировании ребенка важно знать, не только как определить благоприятные дни, но и когда начинается и сколько дней длится овуляция.
Существует стандартный : это приблизительно две недели до начала менструации. Однако многое зависит от продолжительности цикла и его регулярности. Такой метод определения подходит больше для женщин, имеющих 28-дневный регулярный цикл. У тех, у кого цикл превышает 28 дней и составляет 35 дней, к примеру, соответственно увеличивается период до выхода яйцеклетки.
При нерегулярном цикле помочь могут другие способы:
Когда происходит созревание яйцеклетки, в женском организме происходит серьезная гормональная перестройка. В результате меняется количество гормонов в крови, а также базальная температура (БТ). Ежедневное ее измерение и составление графика позволяет точно определить дни, подходящие для зачатия.
При созревании женской половой клетки происходит сначала снижение, а затем резкое повышение температуры на несколько десятых градуса. Периоды до момента выхода яйцеклетки характеризуются более низкой температурой.
Наиболее высокая точность определения благоприятных для зачатия дней – с помощью теста и процедуры УЗИ. Однако, они более затратные в отличие от составления графика БТ.
Сколько длится овуляция
Для успешного планирования беременности следует знать, сколько длится овуляция у женщин. На этот период приходится около 16-32 часов.
Указать цифры более точно, сколько по времени длится овуляция. Здесь все индивидуально. И стоит отметить, что 16-32 часа – это период подготовки, а сам разрыв фолликула и выход из него готовой яйцеклетки происходит в считанные минуты.
Кроме использоваться специальных методов определения, женщина может ее почувствовать по характерным признакам, если внимательно прислушается к своему организму.
следующие:
- заметное усиление полового влечения;
- боль в нижней части живота (больше слева или справа, в зависимости от того, в каком яичнике созревает яйцеклетка);
- прозрачные слизистые выделения (могут появляться прожилки крови).
Не менее важен вопрос, сколько часов живет яйцеклетка. Продолжительность ее жизни и способности к оплодотворению составляет от 12 до 48 часов. Далее она либо оплодотворяется при наличии сперматозоидов, либо выходит наружу с менструальной кровью. После слизи, прекращении влагалищных выделений и других симптомов можно говорить о прекращении овуляции.
Продолжительность жизни мужских половых составляет до 72 часов. Поэтому благоприятным временем для зачатия считаются 48 часов перед выходом женской половой клетки и после него.
От чего зависит?
Наличие регулярного созревания женской клетки, один раз за менструальный цикл, свидетельствует о репродуктивном здоровье девушки и ее способности к беременности.
Вариантом нормы является отсутствие созревания женской клетки один месяц в году или созревание двух яйцеклеток в одном менструальном цикле.
На то, сколько дней идет овуляция при 28-дневном цикле или при его большей продолжительности, влияет ряд факторов:
- гормональный баланс в организме женщины;
- прием гормональной контрацепции;
- антибактериальная терапия;
- вредные привычки;
- образ жизни в целом.
Изменения в процессе созревания половой клетки или ее отсутствие возможны после искусственного прерывания беременности, после родов, а также при наступлении пременопаузы.
Если овуляция отсутствует в течение нескольких циклов, необходимо сделать визит к доктору и пройти обследование. Не созревание яйцеклетки может указывать на наличие гормональных или гинекологических проблем.
Раннее и позднее созревание яйцеклетки
Ранняя овуляция характеризуется выходом женской клетки, готовой к оплодотворению, на 7-9 день после менструации.
Поздняя происходит примерно за 10 или 8 дней до начала месячных.
В ряде случаев раннее или позднее созревание женской половой клетки не является отклонением от нормы. Причины индивидуальны и могут быть следующими:
- инфекционные заболевания;
- хронические болезни;
- стрессовые ситуации;
- диеты;
- гормональный сбой;
- излишняя физическая активность или ее отсутствие.
Вопросом о длительности и периоде созревания половой клетки, возможности зачатия, чаще задаются молодые женщины, чтобы забеременеть. Созревание яйцеклетки считается важным показателем способности женского организма к репродукции. Чтобы достичь успешного зачатия, женщине необходимо определить начало овуляции и ее продолжительность.
На видео об определении дня овуляции
Половой акт, который длится 2-3 минуты, – это много или мало? Может ли считаться нормальным коитус свыше 20 минут? Какая средняя продолжительность полового акта и какая длительность считается нормальной? Эти вопросы служат поводом для многочисленных дискуссий. В этой статье мы попробуем дать на них ответы, подтвержденные научными фактами.
Сколько он продолжается и от чего зависит время соития
Пару десятилетий назад были проведены масштабные исследования под руководством американского сексолога Альфреда Кинзи. В течение месяца 2000 половозрелых мужчин отмечали по таймерам продолжительность своих половых контактов. В результате у кого-то средний показатель был 10-15 минут, а кто-то укладывался в 20-25 секунд. При этом до начала испытаний мужчины были обследованы и признаны абсолютно здоровыми. Получается, что секс от 0.25 до 10 минут считается нормальным. Среднестатистический половой акт всех участников эксперимента составил 3.5 минуты.
Длительность полового акта зависит от многих факторов. В первую очередь, конечно, играют роль физиолого-анатомические факторы – в особенности степень чувствительности нервных рецепторов, отвечающих за сексуальное возбуждение. Чем больше этот показатель, тем меньше времени на возбуждение и достижения оргазма требуется мужчине.
От чувствительности рецепторов зависит тот факт, сколько времени мужчина может «выдержать» предварительные ласки. Слишком длинная по времени прелюдия вызывает повышение сексуального напряжения и, следовательно, половой акт будет длиться меньше времени.
Длительность полового акта — понятие индивидуальное и редко связанное с наличием патологии.На продолжительность также влияет состояние мужчины. Например, физическая или нервная усталость, недосыпание, раздраженность способствуют более быстрому завершению коитуса. Кстати, психические особенности тоже играют не последнюю роль: мужчины с повышенной эмоциональной возбудимостью характеризуются повышенной чувствительностью рецепторов и поэтому более склонны к половым актам, которые длятся менее 2 минут.
Во многом длительный половой акт зависит от возраста мужчины. Юноши еще не имеют достаточного сексуального опыта и просто не знают, как контролировать свое тело. К тому же в пубертатный период наблюдается гормональный всплеск, отчего контролировать то, сколько длится коитус, становится юноше еще труднее. Со временем молодой человек наберется нужного опыта, гормональный уровень придет в норму и среднее время акта увеличится.
Еще один фактор, определяющий продолжительность коитуса, – регулярность сексуальных контактов. Как правило, секс после долгого воздержания получается слишком быстрым. Если же мужчина слишком активно ведет сексуальную жизнь, то, наоборот, среднее время полового акта будет увеличиваться.
Слишком короткий коитус
Слишком короткий половой акт может свидетельствовать о проблемах с предстательной железой.Если то, сколько длится секс, мужчину не устраивает, то, возможно, имеет место какое-то нарушение. При постоянной длительности половых актов менее 30-60 секунд возможны:
- повышенная чувствительность головки полового члена (врожденная или после фимоза или баланопостита);
- психические расстройства, связанные с неудачными половыми контактами в прошлом;
- везикулит, простатит;
- воспалительные процессы в органах мочеполовой системы;
- гормональный дисбаланс;
- заболевания ЦНС;
- травмы позвоночника, спинного или головного мозга.
Перечисленные болезни сами по себе не исчезнут – для их устранения требуются диагностика и лечение. В зависимости от установленного диагноза могут быть применены:
- Лекарственная терапия для устранения инфекций и воспалений.
- Лекарственная терапия нервных расстройств (прием антидепрессантов, рефлексология) в сочетании с сеансами психотерапии.
- Мероприятия по уменьшению повышенной чувствительности головки полового члена мужчины. Например, инъекция гиалуроновой кислоты, после которой между кожей и нервными окончаниями создается гелиевая «подушка», притупляющая чувствительность полового члена.
- Хирургическое вмешательство. Назначается для устранения анатомических причин дисфункции полового органа. Это может быть циркумцизия (обрезание) и денервация (хирургическое отсекание части нервных волокон).
Чересчур продолжительный секс
Очень продолжительный половой акт – это не всегда признак нормальной сексуальной мощи. Иногда это симптом задержки эякуляции, спровоцированной проблемами со здоровьем, к которым относятся:
- сахарный диабет;
- воспалительные процессы мочеполовой системы;
- заболевания эндокринной системы;
- травмы позвоночника, при которых были затронуты зоны, отвечающие за проводимость нервных импульсов к органам малого таза;
- злоупотребление алкоголем или наркотическими веществами;
- патологии половой системы. Например, задержка эякуляции может быть симптомом приапизма – болезненной эрекции полового члена, которая не прекращается достаточно долгое время (несколько часов или даже несколько дней).
Кроме того, на то, сколько в среднем продолжается половой акт, может влиять прием отдельных лекарственных препаратов. Например, препараты от депрессивных расстройств (антидепрессанты), а также средства, регулирующие артериальное давление, могут приводить к изменению кровообращения, нарушению эрекции и эякуляции.
По мнению современных сексологов, сильно напрягаться по поводу того, сколько времени длится коитус, не стоит, если средняя продолжительность акта составляет от 12 минут до 0.25 секунд. Если же наблюдаются частые отклонения от этих средних показателей, то рекомендуется провериться у доктора. Возможно, со здоровьем все в порядке и это только особенность организма. Если же причина в болезни, то важно ее вовремя обнаружить и начать лечение. Это позволит избежать осложнений и быстрее вернуть эякуляцию в норму.
