Женский организм очень чувствителен к любым переменам и гормональным нарушениям. Даже небольшой стресс способен вызвать задержку месячных. А в некоторых случаях необходимо сделать так, чтобы менструации наступили раньше положенного срока. В этих ситуациях можно прибегнуть к различным медикаментозным и народным средствам.
По каким причинам может произойти задержка месячных
С задержкой месячных сталкивалась каждая женщинам хотя бы раз в жизни. В большинстве случаев это временное состояние, которое проходит самостоятельно без применения каких-либо лекарств. Существует множество причин, которые могут повлиять на менструальный цикл.
- Во время наступления беременности практически всегда месячные прекращаются. Это является естественным процессом и не стоит беспокоиться. В этот период нужно быть крайне аккуратным со своим организмом и нельзя применять никакие средства, которые будут стимулировать начало менструаций. Это приведёт к гибели плода и к выкидышу.
- Перенапряжения, нервные потрясения, стрессы, смена часовых поясов, голодание - все эти факторы могут негативно повлиять на гормональный фон женщины. Из-за этого происходит сбой в менструальном цикле, который самостоятельно нормализуется в течение короткого периода.
- Воспалительные и инфекционные заболевания органов малого таза также могут повлиять на менструальный цикл. При несвоевременном начале лечения может возникнуть осложнение в виде бесплодия.
- Опухолевые образования репродуктивных органов и головного мозга также сильно влияют на продолжительность и длительность месячных. Гипоталамус и гипофиз отвечают за продуцирование гормонов, которые регулируют менструальный цикл. Если эту часть мозга поражают доброкачественные или злокачественные опухоли, то они не могут полноценно выполнять свои функции.
- Период менопаузы начинается приблизительно в 45–50 лет. В этот период женщины отмечают перебои в менструальном цикле, они становятся скудными, периодически не появляются по несколько месяцев, а потом и вовсе пропадают.
- Изменение длительности менструального цикла зачастую является физиологически нормальным процессом. Обычно он длится от 25 до 35 дней и может изменяться в течение жизни.
- Применение различных гормональных препаратов также может сказаться на длительности менструального цикла. Обычно он восстанавливается после отмены приёма в течение небольшого количества времени.
Существует множество причин, которые могут привести к задержке месячных
Что следует сделать в первую очередь при задержке
Если вы столкнулись с задержкой месячных и не чувствуете никаких болезненных ощущений или любых других тревожных симптомов, то можно подождать в течение одной недели. По истечении этого срока необходимо купить любой тест на беременность в аптеке. Независимо от результата нужно пойти на приём к гинекологу. Он проведёт осмотр и назначит необходимые обследования и анализы. Обычно пациенток направляют на УЗИ диагностику органов малого таза, мазок для выявления заболеваний, передающихся половым путём, и сдачу крови для определения уровня гормонов.
Важно понимать, что иногда отсутствие второй полоски ещё не говорит о том, что беременность не наступила. Иногда у женщин наблюдается низкий уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) из-за маленького срока, отклонений в развитии плода или внематочной беременности.
Видео о задержке месячных в программе Елены Малышевой «Жить здорово!»
Можно ли принудительно ускорять цикл?
Любое вмешательство в менструальный цикл является крайне нежелательным. Он очень тонко регулируется гормонами и если прибегнуть к ускоренному вызову месячных, можно сильно навредить своему организму. Неконтролируемый приём гормональных средств может привести к бесплодию, развитию опухолей, кист и других серьёзных заболеваний.
Особенно опасно принудительно ускорять цикл, если не было проведено медицинское обследование. Очень большая вероятность, что задержка была вызвана каким-либо заболеванием и приём лекарств без назначения врача только усугубит проблему.
Принудительное вызывание месячных может быть очень опасным
Средства, применяемые при задержке
Тип средства и препарата, который нужно принимать при задержке сильно зависит от того, из-за какой причины она произошла. После приёма врача будет понятно, какое именно лекарство или способ поможет нормализовать менструальный цикл.
При лечении очень важно уделять внимание не только медикаментозной терапии, но и своему образу жизни. Нужно отказаться от вредных привычек, нормализовать сон, постараться избегать стрессов. Также очень важно правильно питаться, выпивать необходимое количество чистой питьевой воды и вести активный образ жизни. Комплексный подход поможет ускорить процесс выздоровления.
Народные рецепты
Существует множество проверенных средств, которые могут помочь месячным быстрее наступить. Конечно, они не такие эффективные, как медикаментозные гормональные препараты, но порой тоже могут помочь в создавшейся проблеме. Любые из приведённых средств запрещены к приёму, если существует хоть малейшее подозрение на наличие беременности.
Настой из лавровых листков
Большинство хозяек имеют на своей кухне лавровые листья, которые используются во время приготовления различных блюд. Но также они могут способствовать и скорому наступлению месячных, так как стимулируют сокращение матки.
- Возьмите 5–7 свежих или сушёных лавровых листочков. Лучше всего брать их целиком, чтобы впоследствии не нужно быть процеживать полученный настой.
- Поместите листики в кастрюлю и залейте 500 мл воды. Доведите до кипения и варите в течение десяти минут на слабом огне.
- Полученный отвар перелейте в термос и оставьте настаиваться в течение четырёх часов. Если термоса нет, используйте стеклянную банку и заверните её в полотенце.
- Выпивайте полученный настой по 3–4 столовые ложки три раза в сутки перед приёмом пищи.
Стоит исключить приём этого народного средства, если существует риск маточных кровотечений, не связанных с месячными. Помимо прочего, противопоказаниями являются тяжёлые стадии сахарного диабета, язвенная болезнь желудка, острые заболевания почек, печени и сердца.
Лавровый лист стимулирует сокращение матки, что может вызвать месячные
Чай из цветков ромашки
Ромашка способна спровоцировать появление месячных, если выпивать несколько раз в день крепкий чай из её цветков. Бор и селен в их составе влияет на работу щитовидной железы, фитостерины являются аналогом эстрогенов, помогающих нормализации менструального цикла, витамины Е и А необходимы для овуляции и образования прогестерона.
Для приготовления крепкого чая необходимо использовать три пакетика с ромашкой на одну кружку. Залейте их кипятком и дайте настояться в течение пятнадцати минут. Выпивайте по половине стакана три раза в день перед едой. Ромашковый чай нельзя употреблять, если существует индивидуальная непереносимость, бронхиальная астма.
Ромашковый чай обладает множеством полезных свойств
Девясиловый настой
Девясил - это многолетнее растение, которое обладает очень активными компонентами, влияющими на организм женщин. Его нужно применять крайне аккуратно, не превышая дозировки и изучив список противопоказаний.
- Для приготовления средства необходимо приобрести в аптеке корни девясила. Возьмите одну чайную ложку измельчённого корневища.
- Залейте растение одним стаканом кипятка, поместите в кастрюлю и варите на слабом огне в течение пятнадцати минут.
- Влейте полученный отвар в термос и оставьте настаиваться в течение четырёх часов.
- Процедите настой и выпивайте по одной чайной ложке три раза в сутки перед приёмом пищи.
Следует исключить применение этого растения, если существуют заболевания сердечно-сосудистой системы, воспалительные заболевания органов малого таза, гастрит с низкой кислотностью, гипотония, хронические запоры и серьёзные патологии почек.
Настой из девясила - очень активное растительное средство, которое нужно применять с осторожностью
Видео о том, как вызвать месячные с помощью народных средств
Лекарственные препараты
Медикаментозные средства необходимо принимать только после консультации у врача и сдачи определённых анализов на гормоны. Неправильный подбор препарата и его дозировки только усугубит состояние и приведёт к множеству осложнений. Для борьбы с нарушением менструального цикла и задержками чаще всего назначаются препараты с содержанием прогестерона и его аналогов.
Дюфастон является одним из самых распространённых препаратов, назначаемых при задержках, вызванных недостатком гормонов. В нём содержится синтетический аналог прогестерона, который нормализует менструальный цикл. В некоторых случаях он помогает бороться с бесплодностью и даже назначается для поддержания нормального состояния во время беременности. Несмотря на это, влияние Дюфастона временно, оно не решает проблему, из-за которой возникает недостаток гормонов, а только искусственно восполняет их нехватку. Противопоказанием к приёму является индивидуальная непереносимость дидрогестерона, кожный зуд.
Дюфастон назначается при нарушениях менструального цикла и при недостаточной выработке прогестерона
В данном лекарственном препарате используется натуральный прогестерон, влияющий на менструальный цикл. Его приём могут назначать беременным женщинам, чтобы поддержать развитие оплодотворённой яйцеклетки, если существуют особые показания. Препарат запрещён к применению, если у пациентки нарушения функции почек и печени, гепатит, карцинома молочной железы и вагинальные кровотечения неясного генеза.
Удобство этого препарата заключается в том, что он выпускается в двух формах - в таблетках и свечах. Последний вариант меньше влияет на состояние печени.
Утрожестан выпускается в форме таблеток и свечей
Прогестерон для инъекций
Ещё одним вариантом применения прогестерона являются ампулы для инъекций. Считается, что так гормон лучше усваивается, так как напрямую попадает в кровяное русло. Назначается он строго по показаниям и в индивидуальных дозировках. Для вызова месячных при задержке порой хватает трёхдневного курса уколов. Данный препарат противопоказан при острой печёночной и почечной недостаточности, склонности к образованию тромбов, вагинальных кровотечениях. При беременности это лекарство назначают только при определённых показаниях, когда требуется поддержать нормальное развитие эмбриона.
Прогестерон в инъекциях обычно назначается для внутримышечного введения
Пульсатилла
Данный препарат является гомеопатическим и состоит исключительно из растительных компонентов. Изготавливают его из простела раскрытого, или сон-травы. Это средство не сможет помочь вызвать месячные экстренно, но постепенно наладит менструальный цикл после курса приёма. Происходит это за счёт стимулирующего воздействия на гормональную и иммунную системы. Особенных противопоказаний к применению Пульсатиллы не существует, кроме индивидуальной непереносимости компонентов препарата.
Продукты питания и специи
Попробовать воздействовать на свой организм можно также с помощью различных продуктов питания и специй. За счёт своего состава и полезных компонентов они комплексно воздействуют на организм и могут помочь выровнять гормональный фон. Чтобы ускорить приход месячных и отрегулировать цикл, можно увеличить употребление следующих продуктов:
- красная рыба, тунец, килька и другие виды рыб, содержащих омега-3 жирные кислоты;
- миндаль, грецкие орехи, соевые бобы;
- постное мясо;
- яйца;
- печень трески;
- горький шоколад;
- укроп;
- мята;
- крапива;
- перец Чили;
- семена подсолнечника.
Как вызвать месячные в домашних условиях раньше срока
Иногда возникают такие ситуации, когда хочется немного ускорить приход месячных. Обычно это происходит перед каким-то серьёзным мероприятием или отпуском. В этом случае можно воспользоваться проверенными народными рецептами или медикаментозными препаратами. Лучше не пробовать вызвать месячные раньше срока самостоятельно, так как это может привести к серьёзным и нежелательным последствиям. Проконсультируйтесь у врача, прежде чем выбрать какое-либо средство или лекарство.
Народные рецепты
Многие растительные препараты могут помочь пораньше вызвать приход месячных, если начать принимать их заранее. К сожалению, результат после их применения не гарантирован, но зато реже наблюдаются побочные эффекты. Все народные рецепты для вызывания месячных раньше срока запрещены беременным женщинам.
Настой из пижмы
Пижма славится своими лечебными свойствами, в том числе воздействием на гладкую мускулатуру матки. Она помогает ей сокращаться и ускоряет вывод отмершего эндометрия.
- Для приготовления используйте 25 грамм сухих цветков пижмы, залейте их одним литром кипятка.
- Перелейте полученное средство в термос и оставьте настаиваться в течение двух часов.
- Процедите полученный настой и принимайте по две столовые ложки три раза в день перед приёмом пищи.
После употребления такого настоя менструации обычно начинаются уже в течение нескольких дней. Противопоказанием является беременность, дегенеративные изменения нервной системы, нарушения сетчатки глаз, гипертония, аритмия и индивидуальная непереносимость.
Пижму используют в народной медицине как глистогонное, противовоспалительное и желчегонное средство
Молоко и йод
Данное средство нужно принимать с большой осторожностью, так как оно очень активное и его порой использовали даже для избавления от нежелательной беременности, что часто приводило к сильным кровопотерям и осложнениям, вплоть до последующего бесплодия. Чтобы вызывать месячные раньше срока нужно на ночь выпить стакан молока с тщательно размешанными шестью капельками йода. Если принять тёплую ванну или хотя бы попарить ноги, то эффективность будет выше.
Отвар из семян петрушки
Петрушка является очень полезным растением и в нём содержится большое количество полезных витаминов и микроэлементов. С её помощью можно стимулировать приток крови к органам малого таза, в том числе и к матке. За счёт этого месячные могут прийти немного раньше срока.
- Возьмите две столовые ложки семян петрушки и залейте их 500 мл кипятка. Держите полученное средство на водяной бане не менее часа.
- Процедите и разделите его на три равные части. Выпивайте их утром, днём и вечером. Каждый день готовьте новый отвар.
Обычно достаточно трёх дней употребления этого отвара, чтобы наступили месячные. Противопоказанием является период лактации, открытые желудочные язвы, заболевания почек.
Отвар из семян петрушки поможет мягко вызвать месячные немного раньше срока
Горячая ванна с солью и йодом
Начните набирать горячую ванну, добавьте в неё один килограмм соли и 10 мл йода. Разомнитесь, сделайте упражнения на пресс, приседания и затем проводите водные процедуры в течение двадцати минут. Чтобы усилить эффективность, можно заняться после этого сексом, для стимуляции прилива крови к органам малого таза.
Данный способ не подходит для женщин с воспалительными и инфекционными заболеваниями, гипертонией и нарушениями работы сердца и сосудов.
Аскорбиновая кислота
Приём аскорбиновой кислоты подходит для тех женщин, у которых отсутствуют заболевания желудка, так как в больших дозах она способна спровоцировать образование язв и обострение гастрита. Примите за один раз 10–15 драже и пропарьте ноги в горячей воде.
Видео о применении аскорбиновой кислоты для вызова месячных
Отвар из луковой шелухи
Очистите одну луковицу и используйте полученную шелуху для приготовления средства, которое поможет наступить месячным немного раньше срока.
- Залейте шелуху двумя стаканами воды и поставьте вариться в кастрюле.
- Доведите до кипения и варите на слабом огне в течение пятнадцати минут.
- Процедите полученный отвар, остудите и принимайте по полтора стакана до приёма пищи раз в сутки в течение семи дней.
Медикаментозные средства
Существует несколько методов вызвать месячные раньше срока с помощью лекарств. Большинство из них основаны на гормональных препаратах и не рекомендованы к применению без медицинских показаний.
Витамин Е необходим для нормального функционирования организма. Он участвует в синтезе гормонов и поэтому нужен для нормализации менструального цикла. Благодаря этому витамину дозревает эндометрий и начинаются месячные. Начинать приём нужно с 16 дня цикла, ежедневно принимая рекомендованную в инструкции дозу. Это довольно безопасный способ ускорить приход месячных и имеет крайне мало побочных эффектов. Основным противопоказанием является индивидуальная непереносимость, инфаркт миокарда, гипертония.
Помимо ускорения месячных, витамин Е поможет улучшить состояние волос, кожи и ногтей
Постинор является очень сильным гормональным препаратом, который применяется с целью экстренной контрацепции в течение двух дней после незащищённого полового акта. Это лекарство нельзя принимать часто, так как он влияет на гормональный фон и даже может привести к бесплодию при неконтролируемом употреблении. Содержащийся в Постиноре левоноргестрел способствует началу месячных уже через двое суток после приёма, благодаря чему выводится даже оплодотворённая яйцеклетка.
С осторожностью нужно принимать Постинор при заболеваниях почек, лактации, болезни Крона, желтухе. Противопоказанием является беременность, индивидуальная непереносимость лактозы, возраст до шестнадцати лет.
Постинор является средством для экстренной контрацепции и за короткий промежуток времени вызывает приход месячных
Этот препарат способен ускорить приход месячных, если его принимать в определённой индивидуальной дозировке в течение пяти дней. После окончания терапии начинаются менструации. Также с помощью Норколута можно как вызвать раньше, так и отсрочить на неделю приход критических дней. Для этого за восемь дней до предполагаемого начала месячных необходимо принимать препарат в течение 12 суток. Благодаря этому менструация начнётся на семь дней позже.
У этого препарата большое количество противопоказаний. Нельзя принимать Норколут при опухолях молочных желёз и репродуктивных органов, заболеваниях печени и почек, эпилепсиях, внутренних кровотечениях, сахарном диабете, гипертонии.
Норколут может вызвать месячные раньше или позже предполагаемого срока
Гормональные контрацептивы
В настоящее время существует большое количество оральных контрацептивов (ОК). Если есть необходимость заранее вызывать месячные к определённой дате, лучше озаботиться этим хотя бы за несколько месяцев. Приём контрацептива начинается с первого дня цикла и длится 21 день. После прекращения уже через пару дней приходят месячные. Если необходимо, чтобы менструации начались чуть раньше или позже, можно скорректировать длительность приёма контрацептивов. Однако не стоит прибегать к этому методу часто, так как ОК не предназначены для таких целей.
Подобрать вид контрацептива может только гинеколог на основании осмотра и проведённых анализов на гормоны. Противопоказаниями являются заболевания сердечно-сосудистой системы, опухоли, гипертония, сахарный диабет, избыточный вес и многие другие патологические состояния организма.
Видео об оральных контрацептивах
Стоит ли вызывать первые месячные намеренно?
В юном возрасте девочки стремятся скорее повзрослеть и готовы для этого прибегнуть даже к намеренному вызову первых месячных. Стоит понимать, что время полового созревания у каждого человека индивидуально. У некоторых менструация начинается уже в 10–11 лет, а у других только в 15. Организм самостоятельно развивается и половые органы в нормальном режиме подготавливаются к возможности вынашивания ребёнка. Это очень тонкий процесс и в него нельзя вмешиваться, если не существует особых показаний. Самостоятельное применение гормональных препаратов без назначения врача может привести к сбоям и девушка даже может остаться бесплодной.
Показаниями к принудительному вызову первых месячных может быть задержка полового развития, недоразвитость репродуктивных органов и сбои гормонального фона. В этом случае гинеколог - эндокринолог в индивидуальном порядке подберёт девушке комплексное лечение.
Возможный вред и последствия при самостоятельной попытке вызвать месячные
Любое вмешательство в процессы организма может губительно сказаться на его состоянии. Особенно это касается сложной гормональной системы, которая отвечает за менструальный цикл. Если вызвать месячные раньше положенного срока самостоятельно без обследования у специалиста, можно столкнуться с серьёзными побочными эффектами.
- У некоторых женщин существует предрасположенность к различным маточным кровотечениям. Любая стимуляция с помощью лекарств или народных методов может спровоцировать опасное состояние, при котором возможна серьёзная потеря крови.
- Женщина может не подозревать о наличии опухолевых образований в своём организме. В этом случае крайне опасно принимать какие-либо препараты без назначения врача. В противном случае это может привести к неконтролируемому росту новообразований до такой стадии, когда становится невозможным излечиться. Также приём гормональных препаратов не только способен усилить рост уже имеющихся опухолей, но и провоцирует появление новых, если у женщины существует предрасположенность.
- Многие не подозревают о том, что вмешательство в работу гормональной системы может пагубно отразиться на репродуктивных возможностях женщины. Неконтролируемый приём препаратов нередко оказывается причиной формирования бесплодия.
- Провоцирование наступления месячных при наличии воспалительных и инфекционных заболеваний способствует усугублению процесса и дальнейшему распространению патологического процесса. Прежде чем заниматься восстановлением менструального цикла, нужно в первую очередь вылечить первичное заболевание.
Хотя бы раз в жизни каждая женщина испытывала колебания Как правило, такое событие объясняется абсолютно обыденными причинами. Довольно часто случается и так, что девушка задается вопросом о том, народными средствами. Возможно, с точки зрения здоровья такие действия не совсем оправданы, однако для решения различных бытовых вопросов могут быть просто необходимы.
Зачем стимулировать менструацию? Возможные причины ее задержки
Зачем женщины стремятся стимулировать наступление менструации? Причин может быть довольно много. Так, ускорить процесс может потребоваться перед долгожданным отпуском, романтическим свиданием, свадебной церемонией. В общем, в тех случаях, когда наступление регулярных кровотечений может испортить долгожданные планы, намеченные на будущее. Кроме того, задержка доставляет довольно много волнений, ведь ее возможной причиной может стать не всегда желанная беременность.
Перед использованием каких-либо стимулирующих средств необходимо понимать, что послужило возможной Так, существуют следующие разумные объяснения такого события:
- беременность;
- стресс;
- болезни щитовидной железы;
- начинающаяся менопауза;
- диета, однообразное питание;
- недостаток необходимых веществ в организме (например, железа, витамина В или С) и многое другое.
Оптимальное решение, которая должна принять каждая женщина при заключается в необходимости обращения ко врачу. Однако, если вы все же решили устранить такую проблему своими силами, обязательно убедитесь в том, что ее причиной не является беременность. Для этого достаточно будет сделать обыкновенный тест на беременность или сдать кровь на ХГЧ.
Стимулирование месячных при помощи отваров трав и продуктов питания
Народными средствами? Наиболее эффективным решением может стать использование различных целебных трав. Они имеют минимум противопоказаний, доступны в применении и весьма результативны. Однако перед их использованием необходимо убедиться в том, что причиной задержки является не беременность. Итак, какие же способы можно задействовать для стимуляции? Девушки говорят, что наиболее действенными средствами являются:
- чай из душицы;
- свекольный сок;
- выжимка из граната;
- обильное теплое питье;
- отвар на основе лавровых листьев;
- употребление большого количества папайи в течение одной недели;
- крепкий настой на корне имбиря.
Полезные рецепты
Вызвать месячные в домашних условиях сможет ударная доза витамина С. Значительное его количество содержится в обыкновенной петрушке. Настой на ее измельченных листьях, употребляемый несколько раз в сутки, запустит процесс сокращения матки и дальнейшего кровотечения. Те девушки, которые не желают пить такое средство, могут воспользоваться альтернативой - принять большое количество витаминов.
Существует много советов о том, как раньше вызвать месячные. Наибольшей эффективностью, как следует из отзывов, пользуется следующий рецепт, в состав которого входит пижма. Так, ее сухие соцветия тщательным образом измельчают и заливают кипятком. На один стакан воды требуется примерно две столовые ложки растительного сырья. Через 30 минут отвар полностью заварится и будет готов к употреблению. Пить его следует за несколько минут до еды, примерно по 70 миллилитров три раза за сутки.
Мероприятия, стимулирующие месячные
Вызвать месячные в домашних условиях можно и не прибегая к употреблению вовнутрь различных средств. Девушки говорят, что для этого может быть достаточно принять очень горячую ванну. Некоторые при необходимости к воде добавляют отвар аптечной ромашки или смесь из йода и поваренной соли. Помимо этого, стимулировать менструацию можно при помощи теплых компрессов, расположенных в нижней области живота. Среди народных советов, которые, судя по отзывам, являются эффективными, лидируют также рекомендации просто попарить ноги в горячей воде, посетить сауну или баню. Спровоцировать более раннее наступление регулярных кровотечений может активный спорт или бурная интимная жизнь.
Стимуляция при нерегулярном цикле
Как вызвать месячные народными средствами при постоянном нерегулярном цикле? В первую очередь рекомендуется посетить врача и пройти для того чтобы определить точные причины подобной проблемы. Какие-либо препараты, в том числе и из народной медицины, употреблять разрешается только после официального назначения. Чаще всего специалисты рекомендуют такие средства, как:
- Дягиль. Стимулирует приток крови и улучшает ее циркуляцию.
- Пустырник. Оказывает благоприятное воздействие на матку, нормализует менструальный цикл.
- Корректировка приема противозачаточных таблеток.
- Умеренные физические нагрузки.
- Диета, заключающая в употреблении продуктов с большим количество железа. Это может быть говядина, гранат, яичные желтки.
Все эти методики по большей части являются сопутствующими, основное лечение будет определяться в зависимости от причины сдвига цикла.
Меры профилактики задержки
Средства, вызывающие месячные, часто влияют на женское здоровье негативным образом. Поэтому для начала рекомендуется предпринять ряд общих мер, которые могут помочь вам наладить менструальный цикл без активного вмешательства извне. К таким советам можно отнести следующие пожелания:
- Перестаньте нервничать и не расстраивайтесь из-за пустяков. Нервная система оказывает мощное воздействие на гормоны и менструацию. Постарайтесь абстрагироваться от возможных причин стрессов, больше гуляйте на свежем воздухе, отдыхайте, наладьте режим дня и нормальный сон.
- Нормализовать вес и количество жиров в организме. Слишком большое или же, наоборот, чрезмерно маленькое их количество может отрицательным образом сказываться на периодичности цикла, ведь он непосредственно связан с женским гормоном эстрогеном.
- Чрезмерно активные физические нагрузки также негативным образом сказываются на гормональном уровне девушки, будьте аккуратны со спортом и не переусердствуйте.
Применение специальных лекарственных средств
Многие женщины предпочитают использовать таблетки, вызывающие месячные. К ним относятся препараты «Постинор» и «Дюфастон». Первое лекарственное средство также является мерой экстренной контрацепции. Оно способно вызвать наступление менструации через 3-4 дня после употребления. Однако многие специалисты негативно высказываются о данном препарате, его воздействие на организм человека может оказаться чрезвычайно жестким.
Как вызвать месячные «Дюфастоном» и каков принцип действия этого средства? Лекарство представляет собой созданное искусственным образом подобие гормона прогестерона. Регулировать с его помощью менструальный цикл следует лишь после назначения врача. Если вы решаете принимать подобные таблетки самостоятельно, то помните о том, что запускаете в организме значительную гормональную перестройку. Девушки, выбравшие сами для себя такую терапию, говорят о серьезных последствиях.
Здоровье - главное!
Зная алгоритмы того, как вызвать месячные народными средствами, стоит еще раз подчеркнуть, что такие способы являются экстренными и не должны применяться женщинами на постоянной основе. Подобное вмешательство в организм может сказаться на здоровье самым негативным образом. Позаботьтесь о себе и обязательно посетите врача-гинеколога при возникновении любых спорных моментов.
Задержка менструаций не всегда возникает в связи с беременностью или говорит о проблемах со здоровьем. Организм чутко реагирует на любой дискомфорт, стресс. У эмоциональных натур отклонения возникают уже из-за нетерпеливого ожидания начала месячных. Иногда, особенно если возникают опасения по поводу нежелательной беременности, женщины интересуются, нельзя ли каким-то образом ускорить наступление менструации самостоятельно. Существуют и медикаменты, и народные способы, но необходимо знать о возможных опасностях их применения.
У некоторых женщин менструальный цикл нерегулярный, месячные приходят то через 24, то через 30 дней. И чаще всего это не нарушение, а норма для организма. Бывает и такая ситуация, когда задержка возникает случайно, при этом возможность наступления беременности полностью исключена. Если это случилось во время переезда на новую квартиру или в период экзаменов, то ничего страшного нет, к следующей менструации все наладится. Не следует пытаться ускорить процессы в организме, так как это может привести к возникновению более серьезных нарушений, таких как гормональный сбой или воспалительное заболевание.
Отклонение на 2-5 дней считается нормальным явлением, вмешательства не требует. А вот если задержка составляет 10 и больше дней, то, возможно, это беременность. Если она нежелательна, а у женщины нет времени пойти к врачу, то можно попробовать вызвать менструацию домашними способами. Только надо помнить, что искусственное прерывание беременности, как правило, без последствий не обходится. И самое опасное из них – это неполное удаление плодного яйца, что ведет к кровотечению, возникновению воспалительного процесса в матке и необходимости чистки. А иногда случается, что беременность не прерывается, но женщина об этом не подозревает. Ребенок может родиться с уродствами.
Предупреждение: При длительной задержке и постоянных нарушениях менструального цикла необходимо обратиться к гинекологу и, возможно, начать лечение.
Когда вызывать месячные опасно
Ускорять наступление менструации особенно опасно в следующих случаях:
- При большой задержке (1 месяц и более). Причиной может быть внематочная беременность, искусственное прерывание которой медицинскими препаратами или народными средствами имеет серьезные последствия (кровотечение, неполное удаление, осложнения на почки и печень). Самостоятельное прерывание обычной беременности на большом сроке может привести к гибели от потери крови.
- Если у женщины установлена внутриматочная спираль. Может произойти ее отторжение, травмирование матки, кровотечение. Задержка на несколько дней, особенно в первые месяцы после ее установки, является нормой.
- При наличии эндокринных заболеваний или гемофилии.
- После длительного лечения методом заместительной гормональной терапии.
Если при всех возможных рисках все же решено действовать, то важно знать, когда и как можно вызвать месячные при задержке. Если женщина не живет половой жизнью или предохраняется, то есть небольшое запаздывание менструации не признак беременности, то можно попробовать ускорить наступление месячных. Такое желание часто возникает в случае, если предстоит поездка, ответственные соревнования, банкет, когда женщина должна быть «в форме», а у нее ожидается менструация в эти дни.
Предупреждение: Решаясь на применение любого способа ускорения прихода менструаций, женщина должна понимать, что при этом происходит вмешательство в естественные физиологические процессы, это ведет к гормональным нарушениям. Часто они становятся причиной серьезных заболеваний половых органов и молочных желез.
Как вызвать месячные
Ускорить приход менструации можно различными способами, в основе которых лежат следующие процессы:
- гормональное воздействие специальными препаратами для снижения уровня эстрогенов в крови;
- усиление кровотока и кровоснабжения эндометрия путем прогревания нижней части тела;
- повышение сократительной способности матки для ускоренного отторжения эндометрия.
Видео: Как вызвать месячные с помощью гормональных препаратов
Медицинские препараты прогестеронового действия
Прежде чем применять подобные средства, надо обязательно посоветоваться с врачом, так как у каждого из них есть серьезные противопоказания.
Особенностью этих препаратов является то, что они могут как быстрее вызвать месячные при задержке, так и замедлить их приход. Все зависит от времени начала приема и от дозы. Если их принимать до овуляции , ближе к середине цикла, то они, снижая содержание эстрогенов, задерживают наступление овуляции. При этом менструальный цикл удлиняется, менструация наступает с задержкой. Если принимать препараты после овуляции, то повышение доли прогестерона способствует ускоренному развитию (утолщению, разрыхлению) эндометрия. Он быстрее созревает и раньше отслаивается, что вызывает появление менструации. Принимать такие препараты можно только по назначению врача и по строго определенной схеме.
Дюфастон. Начинать прием препарата надо за 2-3 дня до желаемого срока наступления месячных. Пить лекарство следует в течение 5 дней. Резкое прекращение его приема после начала менструации ведет к сильному кровотечению.
Препарат не приводит к прерыванию уже наступившей беременности. Поэтому, если он не оказывает желаемого эффекта (когда его принимают, чтобы ускорить месячные), как правило, это означает, что женщина беременна. Его прием не сказывается на течении беременности и развитии плода.
Утрожестан. Это средство оказывает аналогичное действие. Преимуществом является то, что его можно применять как в виде таблеток для орального приема, так и вагинально в виде капсул. Таблетки могут спровоцировать сонливость, а при вагинальном применении этого эффекта нет.
Постинор. Также оказывает прогестероновое действие. Особенность в том, что его принимают однократно, не чаще 1 раза в месяц, так как при длительном использовании он вызывает удлинение цикла и другие его нарушения. Эффект наступает максимум через 3 дня.
Норколут. В состав входит гормон норэтистерон, который подавляет выработку гормонов гипофиза, необходимых для синтеза эстрогенов. То есть действие средства подобно действию прогестероновых препаратов. Его начинают принимать перед овуляцией (ближе к середине цикла). Через 5 дней прием прекращают, после чего еще через пару дней начинается менструация. Препарат принимают для предотвращения беременности, а также для того, чтобы месячные пришли раньше обычного срока.
У всех этих средств имеются серьезные побочные действия. Их не употребляют при заболеваниях молочных желез или крови, вагинальных кровотечениях, бронхиальной астме, эпилепсии. Последствиями приема таких препаратов могут стать стойкое нарушение цикла и невозможность забеременеть впоследствии.
Препараты-антигестагены
Мифегин, мифепристон. Они позволяют вызвать месячные, если задержка наступила из-за маточной беременности. Их принимают при задержке в 7-10 дней. Такие препараты используют только в больнице, где состояние пациентки контролируется, чтобы предупредить маточное кровотечение. Побочные действия – боли в нижней части живота , кровянистые выделения, обострение воспалительных заболеваний матки и придатков.
Гомеопатическое средство
Пульсатилла. Средство удобно тем, что принимается однократно (гранулы кладутся под язык). Это гомеопатический растительный препарат, содержащий биологически активные вещества, стимулирующие выработку половых гормонов. Кроме того, средство оказывает успокаивающее действие на нервную систему женщины. Если задержка вызвана нервным стрессом, то снятие нервного напряжения устраняет причину.
Менструация наступает через 2-3 дня после завершения приема лекарства. Препарат может стать причиной аллергии.
Препараты для повышения тонуса матки
Окситоцин и его аналоги. Это вещество способно вызвать месячные через 2-3 часа после приема. Его свойство значительно усиливать сокращения матки используется при стимуляции родов. Препарат вводят внутримышечно или внутривенно. Если женщина не уверена в причине задержки, то его принимать не стоит, так как произойдет выкидыш. Прием окситоцина приводит к снижению артериального давления и учащению пульса.
Совет: Все лекарственные способы вызывания месячных небезопасны. Надо взвесить все «за» и «против», прежде чем ими пользоваться. Необходимо обязательно прислушаться к рекомендациям врачей при их выборе.
Видео: Как вызвать месячные с помощью медикаментов и народных средств
Народные методы
Не все женщины доверяют лекарственным средствам. При задержке можно вызвать месячные, используя народные методы. Домашние способы и рецепты гораздо более безопасны, хотя, возможно, не так эффективны, как синтетические препараты.
Наиболее простой способ вызвать менструации – это принять горячую ванну. Прогревание способствует расширению сосудов эндометрия и началу месячных.
Ускоряет наступление менструаций прием витамина С в таблетках в течение 3 дней. Можно вместо таблеток пить гранатовый сок или есть свежие лимоны. Достаточно 3-4 дней, чтобы менструация наступила.
Хорошо помогает отвар свежей или сушеной петрушки. После кипения он должен постоять 12 часов. Его требуется пить дважды в день по 0.5 стакана.
Используется также отвар из шелухи лука. Ее заваривают кипятком, настаивают и остужают. Выпивают за 1 раз целый стакан. Месячные приходят на второй день.
Видео: Народные способы, помогающие вызвать месячные при задержке
Нерегулярные или отсутствующие менструации у девушек и женщин детородного возраста могут быть вызваны медицинскими или физиологическими проблемами, в том числе беременностью, эндокринными и гинекологическими заболеваниями. Задержка почти всегда вызывает неприятные симптомы: нервозность, тяжесть и ноющие боли внизу живота.
Если менструации отсутствуют как минимум 3 месяца, женщине может быть поставлен диагноз аменорея. Если вы уверены, что месячные не пришли вовремя не из-за беременности, можно попробовать ускорить их приход с помощью народных методов. Большинство таких естественных способов, которые можно использовать в домашних условиях, в отличие от лекарственных препаратов действуют мягко и постепенно.
КАК СТИМУЛИРОВАТЬ МЕСЯЧНЫЕ ПРИ ЗАДЕРЖКЕ
Если задержка не вызвана беременностью, менопаузой, ранним подростковым возрастом или послеродовым восстановлением, попробовать вызвать менструацию можно с помощью трав, продуктов и других щадящих средств.
- Витамин С
Витамин C может стимулировать месячные при задержке без лекарств. Потенциально он способен влиять на прогестерон и эстроген, которые регулируют менструальный цикл. Как и другие антиоксиданты, аскорбиновая кислота увеличивает кровоток и микроциркуляцию, что особенно важно при курении и ожирении. Во второй половине цикла её можно принимать до 500‒1000 мг в сутки (с достаточным количеством воды).
Также витамин С можно получать из продуктов питания: красного перца, апельсинов, папайи, брюссельской капусты, брокколи, клубники, помидоров, грейпфрутов, киви, гуавы. Перед приёмом больших доз аскорбиновой кислоты в порошке или таблетках убедитесь, что вы не беременны.
- Травы
Emmenagogues (Эмменагоры) - это травы, стимулирующие месячные. К таким растениям относятся петрушка, имбирь, розмарин, тысячелистник, шалфей. Более выраженным эффектом обладают , семена дикой моркови, полынь, можжевельник. К самым сильным растительным добавкам, влияющим на месячные, относят , семена сельдерея, мяту, пижму, асафетиду.
- Петрушка
С помощью петрушки можно вызвать менструацию при задержке. Это растение используют как народное средство для стимуляции матки и органов таза, что облегчает и ускоряет приход месячных. Из петрушки можно приготовить чай. Рекомендуемая доза - от 2 до 4 чашек в день. Хотя эта трава довольно безопасна, лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Петрушка мягко стимулирует менструацию, как правило, с меньшим количеством побочных эффектов, чем более сильные травы.
- Имбирь
Имбирный чай помогает стимулировать приход месячных. Его употребление 2‒3 раза в день ускоряет начало кровотечения в течение нескольких дней (не рекомендуется употреблять его на пустой желудок). Начните пить имбирный чай за неделю до ожидаемого начала менструации, через несколько дней менструальное кровотечение должно начаться. Чай с имбирём также помогает лечить боли при менструации.
- Диета
При правильном питании потребление натрия (в основном соли) должно ограничиваться, чтобы его избыток не вызывал задержку жидкости в организме. Чтобы ускорить начало менструации также советуют есть такие продукты, как горчица и красное мясо. Они, как и потребление достаточного количества калорий, помогают повысить тепло тела. Богатые каротином продукты - персики, яйца, абрикосы, морковь, шпинат, тыкву - также рекомендуют для ускорения месячных.
- Ананас
Ананас - популярный продукт, которым можно вызвать менструацию. Его советуют добавлять в привычный рацион за 10 дней до ожидаемого наступления месячных. Ананас помогает телу вырабатывать тепло. Его можно заменить на манго или употреблять оба этих фрукта вместе.
- Куркума
Куркума обладает противогрибковыми, антибактериальными и антибиотическими свойствами. Она также ускоряет процесс заживления и увеличивает тепло в теле. Чтобы стимулировать менструацию, разбавленный в воде или горячем молоке порошок куркумы рекомендуют пить за несколько дней до предполагаемой даты начала месячных утром и вечером. Это поможет вызвать менструацию за 3‒4 дня.
- Повысьте температуру тела
Применение горячего компресса в нижней части живота помогает ускорить приход менструации. Для этого можно использовать чистую ткань, смоченную тёплой водой, или грелку. Температура не должна быть слишком высокой, а нагревание не должно причинять дискомфорт. Вместо нагревания области живота можно принять горячую ванну. Это расширит кровеносные сосуды, расслабит мышцы и будет стимулировать наступление менструации.
При некоторых заболеваниях, в том числе сердца, органов ЖКТ или малого таза, горячие компрессы и нагревание живота может быть противопоказано. Перед применением этого метода необходимо проконсультироваться у врача.
- Физическая активность
Отсутствие активности может спровоцировать задержку, а физические упражнения, наоборот, увеличивают кровообращение в организме и помогают женщинам вызвать менструацию в домашних условиях. В первую очередь следует сосредоточиться на занятиях, которые повышают скорость метаболизма и тренируют мышцы живота. К таким упражнениям относятся прыжки, аэробная нагрузка (бег, танцы, плавание, катание на велосипеде или коньках), отжимания, планка на руках и проработка пресса. Всё это также поможет снизить стресс.
Следует избегать избытка активности, перенапряжения и тяжёлых упражнений, так как они могут привести к задержке.
- Эффект McClintock
В 1971 году Марта МакКлинток опубликовала свою исследовательскую работу. Она наблюдала за 135 ученицами колледжа Уэллсли, проживающими в одном общежитии, и обнаружила у них синхронизацию дат начала менструации. Менструальная синхронность, или эффект МакКлинток, заключается в том, что женщины, которые проводят много времени вместе - на учёбе, работе или в семье - часто имеют схожий менструальный цикл. Их месячные начинаются и заканчиваются примерно в одно и то же время. Это объясняют тем, что феромоны, которые выделяются человеком в окружающую среду, могут влиять на поведение и физиологию других членов одного и того же вида.
Это означает, что когда женщина живёт или проводит много времени с другими женщинами, её менструальный цикл может синхронизироваться с их циклами, это также способно помочь стимулировать наступление месячных.
- Стресс
Стресс - одна из причин нарушения гормонального фона у женщин. Он способен приводить к задержкам или нерегулярным месячным. Уменьшая уровень стресса, можно вызвать менструацию или поддерживать цикл в норме. Лучшие способы избежать нервного перенапряжения:
- прослушивание любимой музыки,
- медитация и занятия ,
- путешествие или прогулки,
- хороший сон,
- смех,
- встречи с друзьями.
- Похудение
Лишний вес приводит к более редким месячным, нарушениям цикла, проблемам с зачатием, и диабету. Большое количество жировых клеток может означать, что в организме женщины содержится повышенное количество эстрогенов. Напротив, недостаток веса может свидетельствовать о нехватке женских гормонов. Как избыток, так и недостаток массы тела могут привести к задержкам. Сбалансированная диета и регулярные физические нагрузки (минимум 3 раза в неделю хотя бы по 30 минут) в долгосрочной перспективе помогают наладить менструальный цикл.
- Половая активность
Половой акт стимулирует месячные. Это один из способов вызвать их приход. Половой акт и оргазм улучшают кровообращение, влияют на уровни гормонов и настроение, заставляют органы и мышцы малого таза сокращаться. Всё это дополнительно может ускорить начало менструации.
- Лечение страхом
Этот совет противоположен рекомендации по борьбе со стрессом. Терапия страхом, или Scare Therapy, - один из методов вызвать наступление менструации без лекарств. Выброс адреналина помогает освободиться от напряжения, беспокойства и раздражения. Чтобы воспользоваться этим способом, можно:
- посмотреть фильм ужасов,
- понаблюдать за неприятными животными, которых вы боитесь (змеями, крокодилами, пауками и т. п.),
- попросить кого-то испугать вас (как при икоте).
ТАБЛЕТКИ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ МЕНСТРУАЦИЮ
- Аспирин
Аспирин (ацетилсалициловая кислота) - противовоспалительный препарат, который используют в том числе при болях во время менструации. Это средство разжижает кровь и может вызвать менструацию. Таблетки аспирина лучше принимать по назначению врача, так как они обладают побочным действием, могут вызвать аллергию, расстройство желудка. Также ацетилсалициловая кислота взаимодействует с другими лекарствами, перед приёмом обязательно прочтите инструкцию.
- Оральные контрацептивы
Противозачаточные таблетки контролируют кровотечения и на фоне их приёма задержек, как правило, не бывает. Месячные или менструалоподобные выделения становятся регулярными, проходят легче и быстрее. Тем не менее ОК могут иметь побочные эффекты и должны назначаться врачом. Их курсовой приём обычно длится не менее 3 месяцев. После проблемы с месячными и задержки могут снова вернуться.
- Уколы гормонов
Инъекции, например прогестерона, - ещё один вариант лечения при задержке месячных. Гормональная терапия может вызвать менструацию, но имеет побочные действия и должна назначаться только врачом после сдачи анализов и консультации.
Как вызвать месячные при задержке в домашних условиях за 1 день? Сбои в менструальном цикле часто случаются у женщин. Их причиной могут быть стрессы, похудение, беременность. В последнем случае вызывать преднамеренно месячные очень опасно. Конечно, каждый решает сам, как ему поступить в том или ином случае, но все же учтите, что регулярный менструальный цикл – достаточно сложный биологический процесс в организме, нарушив который, можно повлечь за собой проблемы со здоровьем!
Лекарственные препараты
Существует ряд медпрепаратов, с помощью которых можно вызвать менструацию. Их, как и любые медикаменты, нельзя использовать без предписания врача, чтобы не было негативных последствий.
- Аспирин. Для восстановления задержки в один-три дня можно использовать следующий раствор. Налейте полстакана воды, бросьте в него одну таблетку аспирина. Дождитесь, пока она растворится. После положите одну чайную ложку сахара (можно меда). Размешайте воду и выпейте. Описанный выше способ не рекомендуется использовать совсем молодым девушкам, так как таблетка аспирина может усугубить различные заболевания и поспособствовать их обострению.
- Витамин С. Отличным средством считается обычный витамин С. Он продается без рецепта, поэтому его можно легко приобрести в аптеке. Принимать его нужно два-три раза в день. Для усиления эффекта можно попарить ноги в горячей воде. Для женщин и девушек, которые имеют проблемы с ЖКТ, гастрит или язву, витамин С противопоказан, так как может негативно повлиять на слизистую желудка.
- Постинор. Эти таблетки пьют в случае произошедшего незащищенного полового акта. В первые семьдесят два часа нужно принять две таблетки – одну сразу, а вторую через двенадцать (максимум шестнадцать) часов. Менструация должна наступить через один-три дня.
- Пульсатилла. Препарат в гранулах, для разовой дозы необходимо взять шесть штук и положить под язык. Принимают единоразово.
- Мифегин. Препарат используют в том случае, если задержка уже семь-десять дней. Три таблетки по 200 мг мифепристона принимают внутрь однократно под наблюдением врача.
- Дюфастон. Курс приема пять дней, по одной таблетке утром и вечером.
- Нон-овлон. При задержке месячных принимают по две таблетки с периодичностью в двенадцать часов. Уже через два-три дня должны начаться месячные.
- Противозачаточные средства. Индивидуально подобранные для каждой женщины таблетки, регулярный прием которых не позволяет наступить нежелательной беременности, даже после незащищенного полового акта.
Народные методы
Теперь вы знаете, как вызвать месячные при задержке в домашних условиях за 1 день с помощью лекарственных препаратов. Но наряду с традиционной медициной очень популярны различные (не менее эффективные) народные методы.
- Зелень укропа или петрушки. В свежем виде ее добавляют в большом количестве без ущерба для здоровья в ежедневный рацион. Можно заваривать отвар из мелкопорезанной зелени. Его употребляют утром и вечером, за один раз по половине стакана.
- Таким же эффектом обладают морковные семечки, гранатные зернышки, сок свеклы, лимон.
- Горячая ванна и физические нагрузки. В ванну с горячей водой добавьте две упаковки поваренной соли, десять капелек йода. Как альтернативу можно взять мед, эфирные масла и ромашку. Перед принятием ванны обязательно нагрузите свое тело (пробежка, уборка всего дома и т.п.). После лягте в ванну на час.
- Спринцевания отваром ромашки (две столовых ложки соцветий на один литр воды).
- Отвар из ромашки. На стакан кипятка – три столовых ложки соцветий ромашки, пить по половине стакана вечером и утром.
- Настойка из лаврового листа. Возьмите половину литра воды, положите в нее двенадцать грамм лаврушки и поставьте на огонь. Варите все минут пять-шесть. Слейте жидкость в термос и оставьте настаиваться в течение трех часов. Принимайте настойку три раза в день по одной столовой ложке.
- Отвар из шелухи лука (крепкий). Довольно эффективное средство. Зачастую после одного стакана менструация начинается уже на следующий день.
- Настойка из синего василька. Мелко порежьте василек синий (две чайные ложки), залейте его стаканом воды и отставьте в сторону на час. Пейте три раза в день по одной столовой ложке.
- Настойка из вербены. Принцип приготовления как у предыдущего рецепта. Разовая доза – пятьдесят грамм три раза в сутки.
- Настойка из корня фенхеля. Довольно эффективное мочегонное средство, которое способствует наступлению месячных. Возьмите две столовые ложки измельченного корня и залейте его полтора стаканами горячей воды. Оставьте настояться в течении десяти минут, после процедите. Принимайте два раза в день.
- Аптечная душица в пакетиках. Положите в стакан два пакета, залейте кипятком и отставьте на пятнадцать минут. Пить настойку нужно утром и вечером перед едой по половине стакана.
- Настойка из корня девясила. Положите в посудину измельченный корень (одну столовую ложку) и варите пятнадцать минут. Затем отставьте отвар в сторону на четыре часа. Разовая доза – одна чайная ложка три-четыре раза в день. Противопоказано для тех женщин, которые имеют проблемы с ССС, воспалительные процессы репродуктивных органов, плохую свертываемость крови.
- Настойка из трав №1. Смешайте ромашку аптечную, корень валерианы и мяту (пропорция 4:4:3). Залейте стаканом воды и дайте настояться два-три часа. Пить настойку нужно утром и вечером по полстакана.
- Настойка из трав №2. Возьмите по две столовых ложки душицы, крапивы, тысячелистника, родиолы розовой (корень), спорыша, засушенных или свежих плодов шиповника, девясила (корень), залейте все литром кипятка и дайте постоять ночь. Процедите и выпейте все за день (разделите на восемь порций).
Чтобы избежать различных проблем со здоровьем в женской сфере, необходимо придерживаться определенных правил.
- иметь регулярный и полноценный отдых;
- соблюдать здоровый образ жизни;
- избегать стрессов;
- употреблять по два литра чистой воды в день;
- знать меру в занятиях спортом;
- избегать жестких диет и голодовок.
Соблюдая вышеперечисленные правила, можно избежать многих неприятностей и ваш цикл будет в полном порядке. Но все же перед тем как вызвать месячные при задержке в домашних условиях за 1 день, четко обдумайте свои намерения. Помните, что такие методы не должны применяться регулярно, так как могут привести к еще большим негативным последствиям. Будьте здоровы!
Как? Вы еще не читали:
