01.06.2019

Экстракт клюквы в капсулах. Список препаратов с клюквой от цистита. Побочные эффекты и передозировка


Экстракт клюквы в таблетках

Спутник женского здоровья

Форма выпуска: 1,2 гр.*60 таблеток

Упаковка: флакон для таблеток

Главный состав: порошок клюквы, порошок малины пальчатой, порошок ежевики, порошок черники, ягода асаи, порошок коллагена, лакричный порошок, мальтодекстрин и пищевые добавки (ксилит, сорбит, стеарат магния) (содержание порошка клюквы ≥ 25 %)

Способ применения и дозы: ежедневно по 3 таблетки, принимать непосредственно внутрь или предварительно разжевать.

Показания к применению: люди, нуждающиеся в повседневном оздоровлении.

Дата производства: смотреть внизу упаковке

Срок годности: 24 месяца

Условия хранения: хранить в плотно закрытой упаковке при комнатной температуре.

Действие продукции

1. Предотвращает часто встречаемые проблемы инфекций мочевыводящих путей у женщин.

2. Снижает заболеваемость язвой и раком желудка.

3. Снижает возрастные патологические изменения сердечных кровеносных сосудов.

4. Предотвращает старение и старческое слабоумие.

5. Защищает зубы, устраняет стрептококк в полости рта, вызывающий зубной кариес и зубной налёт.

6. Ухаживает за лицом, поддерживает молодость и здоровье кожи.

Описание продукции

Основным составом данной продукции является порошок клюквы. Данная продукция научно соединяет в себе дополнительные полезные компоненты: порошок малины пальчатой, порошок ежевики, порошок черники, ягода асаи, порошок коллагена, лакричный порошок, мальтодекстрин и др. В производстве данных таблеток используются передовые современные технологии обработки через высокочистую экстракцию, поэтому сохраняется многокомпонентный биологически активный состав, может эффективно защищать здоровье женских репродуктивных органов. Пищевые продукты с экстрактом клюквы являются особо популярным натуральным оздоровительным продуктами, которые получают всеобщее распространение в Европе, Америке и Японии.

Клюква

Клюква – красная ягода, в основном произрастающая в Северной Америке, известна как «североамериканский рубин», обладает крайне высокой пищевой ценностью и оздоровительным действием.

Экстракт проантоцианидина из клюквы имеет относительно высокую способность к устранению супероксида аниона и восстановительную способность, также обладает сильным действием антиоксидации, может снижать уровень холестерина липопротеинов низкой плотности и триглицерид.

Клюква богата стойкими к окислению полифенолами, которые могут тормозить рост и размножение различных патогенных бактерий, прекращать прилипание клеток патогенных бактерий, предотвращать и держать под контролем инфекцию мочеиспускательного канала, сдерживать инфекцию хеликобактера пилори, эффективно снижать частоту рецидивов инфекции мочевыводящих путей, уменьшать в два раза частоту встречаемости синдрома бактериурии.

Клюква содержит особенное соединение – концентрированную танниновую кислоту, кроме признанного всем действия профилактики инфекции мочевыводящих путей, клюква ещё может помогать сдерживать прилипание хеликобактера пилори к желудку и кишечнику, тем самым снижать частоту заболеваемости язвенной болезни желудка и рака желудка.

Вещества, извлечённые из клюквы, могут улучшать микрофлору во рту, особенно могут устранять флору видоизменённого стрептококка, который вызывает зубный кариес и бактериальный налёт, таким образом, защищает зубы.

Клюква содержит очень мощное вещетво для сопротивления свободным радикалам – биологическому флаванону, к тому же его содержание в клюкве занимает первое место среди 20 обычных овощей и фруктов. Биологический флаванон может эффективно предотвращать старческое слабоумие.

Клюква содержит витамин С, флавоноиды и другие антиоксиданты, богата пектин, поэтому может ухаживать за кожей, устранять запоры, помогать выделять токсины и излишний жир из организма.

Клюква – это полезная ягода, которая обладает огромным количеством свойств, употреблять ее в пищу можно, но в силу вкусовых предпочтений, удается это далеко не всем.

В таком случае, предпочтение отдается экстракту клюквы в таблетках.

Подобный медикамент классифицируется, как биологически активная добавка.

Его применяют с целью усилить основное лечение при заболеваниях почек и мочевыделительной системы.

Фармакологическое действие и группа

Препарат выписывают в качестве дополнительного компонента, при проведении комбинированной терапии.

Средство может усилить противомикробную или противовоспалительное лечение, проводимую с участием различных препаратов, в том числе и антибиотиков широкого спектра действия.

Фармакологический эффект, у лекарства следующий:

  • оказывает противовоспалительное действие;
  • препятствует росту и размножению болезнетворных микроорганизмов;
  • купирует патологические процессы воспалительного или инфекционного генеза в тканях;
  • усиливает активность иммунной системы (помогает в борьбе с болезнетворными бактериями);
  • при правильном применении проявляется умеренное .

Чаще всего экстракт клюквы в таблетках прописывают при наличии воспаления в стенках мочевого пузыря (). Но у препаратов этой группы есть ряд других показаний.

Состав медикамент имеет следующий:

В состав могут входить и другие компоненты, полезных трав и растений, за счет чего усиливается лечебный эффект препарата.

Особенностью этого средства считают его неплохую переносимость и минимальное количество побочных эффектов. Это преимущества средства, а среди минусов: низкая эффективность при проведении монотерапии.

Форма выпуска

Клюквенный экстракт имеет несколько форм выпуска, многое зависит от производителя препарата, но в большинстве случаев, в аптечной сети можно встретить:

  • таблетки;
  • капсулы.

В других формах препарат либо не продается или встречается крайне редко. Наибольшую распространенность имеет медикамент в таблетированной форме.

Показания к применению

Существует ряд заболеваний в , которые можно считать показанием к назначению экстракта клюквы. В список подобных заболеваний/состояний можно включить:


Препарат можно принимать и при наличии других заболеваниях, которые могут выступать в роли показаний:

  • желчнокаменная болезнь;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • снижение активности иммунной системы.

Можно принимать и клюкву в таблетках с целью проведения профилактических процедур в период вирусных или простудных заболеваний. Клюква хорошо стимулирует работу иммунной системы, по этой причине часто назначается в качестве средства, которое усиливает действие основной терапии.

Противопоказания к использованию

Номинально у препаратов растительного происхождения не так много противопоказаний, все они имеют связь с индивидуальной реакцией организма на компоненты, входящие в состав средства. Принимать экстракт клюквы не рекомендуется:

  • если есть индивидуальная непереносимость средства;
  • наблюдается гиперчувствительность к средству или его компонентам;
  • при признаках ;
  • если есть склонность к аллергическим реакциям различного рода;
  • когда конкремент купировал мочеточник, в результате чего нарушился отток мочи.

Если говорить о почечной недостаточности, то в период ее лечения, препарат может быть использован, но только с разрешения врача. Условно медикамент можно принимать и при гестозе, беременным женщинам, но подобное назначение делается врачом. Гинеколог оценивает общее самочувствие пациентки и наличие у нее показаний.

Побочные эффекты и передозировка

Если говорить о случаях передозировки, то в отношении растительных препаратов, клинически зафиксированных случаев крайне мало. Должной информации предоставлено не было. Но если клюквенный экстракт был принят в высокой дозировке, рекомендуется:

  • обеспечить больному обильное, теплое питье;
  • соблюдать постельный режим на протяжении 2–3 дней.

При возникновении тошноты и рвоты, советуют использовать симптоматическое лечение. Это поможет облегчить общее состояние человека и, возникшую на фоне передозировки неприятную симптоматику.

На фоне передозировки значительно увеличивается риск развития нежелательных побочных эффектов. К ним можно отнести:

  • ухудшение самочувствия;
  • появление тошноты или рвоты;
  • обильное отхождение урины.

Если в почках есть камни, то мочегонный эффект средства может стать прочной смешения или выходя конкремента. В таком случае (если размеры камня слишком большие), лучше отказаться от применения препарата, в силу определенных причин (существует риск попасть на операционный стол).

Дозировка и курс лечения

Средняя продолжительность курса лечения составляет 1 месяц, при наличии необходимости ее могут продлить до 2–3 месяцев. Максимальная продолжительность достигает 6 месяцев.

Дозировка определяется в индивидуальном порядке, рекомендуется принимать по 1 таблетке или капсуле после приема пищи. Запивая лекарство большим количеством воды.

При беременности или во время лактации

В период беременности и лактации назначение препарата проводится в индивидуальном порядке, дозировка подбирается после оценки состояния пациентки. Она может достигать 3 капсул в день. Превышать дозу не рекомендуется.

В период беременности повышается восприимчивость организма, что значительно увеличивает риск развития аллергических реакций.

Если таблетки были назначены женщине, кормящей малыша грудью, то рекомендуется приостановить грудное вскармливание. Поскольку лечение может стать причиной аллергии у ребенка.

Для детей

Детям дозировку снижают, при расчете учитывают: общее состояние, выраженность симптоматики и длительность течения воспалительного процесса.

БАД ребенку может быть назначен только врачом, поскольку именно специалист может рассчитать дозировку и продолжительность курса лечения.

Аналоги препаратов

Аналогичными считают все лекарственные средства, которые имеют в составе экстракт полезной ягоды клюквы.

Список основных заменителей:

  • Уринал;
  • Цисторенал;
  • Цистивит;

Все вышеуказанные препараты содержат в составе клюкву и применяются при лечении заболеваний выделительной системы и почек.

К препаратам на основе клюквы при цистите относятся, как правило, биологически активные добавки к пище. Данная группа включает в себя следующий список препаратов: Монурель, Цисторенал, Цистивит.

В состав данного препарата входит сухой экстракт клюквы и вспомогательные вещества МЦК, магния стеарат, дикальция фосфат. Как и сама ягода, экстракт плодов клюквы богат флавоноидами, органическими кислотами, витаминами, что и объясняет антибактериальное и противовоспалительное действие препарата.

Показания к применению

БАД показана к применению при циститах различных форм, также применять Монурель можно в комплексной терапии с антибиотиками.

Принимать БАД к пище Монурель при цистите следует по одной таблетке в день, продолжительность приёма должна быть не более одного месяца. При хроническом цистите по 1 таблетке в течение 15 дней, продолжительность приема три месяца, в каждом месяце цикл приёма будет составлять ровно 15 дней.

Выпускает биологически активная добавка в форме таблеток, количество в упаковке составляет 30 штук по 920 мг. Страна производитель Италия.

Ирина 30 лет: "Единственное средство, которое помогло победить хронический цистит обязательно!"

Цисторенал

Комплексный растительный препарат, содержащий в себе три основных растения, таких как клюква, толокнянка и хвощ полевой. Также в состав входит витамин С.

Данный комплекс компонентов препарата будет усиленно оказывать антисептическое, противовоспалительное, антиоксидантное действия за счёт того, что лекарственное растительное сырье, входящее в его состав, потенцирует действие друг друга.

Показания к применению

БАД Цисторенал показана к применению для общего улучшения состояния почек и мочевыводящих путей и так же в комплексе при лечении острых инфекций мочевыделительной системы.

Способ применения при цистите

Цисторенал следует применять по одной или по две капсулы в день в течение 4 недель. Дальнейший прием БАД возможен после консультации с доктором.

Противопоказания

  • Детский возраст младше 14 лет;
  • беременные и кормящие женщины;
  • чувствительность к компонентам препарата.

БАД к пище следует с осторожностью принимать больным с хроническими заболеваниями почек.

Внимание! Применение возможно после консультации с врачом.

Выпускается Цисторенал в лекарственной форме в виде капсул №30.

Данный препарат найти в пределах нашей страны довольно трудно. Встречается он в аптеках Украины. Поставки БАД производятся по индивидуальному заказу, если аптека в которой вы будите приобретать товар, сотрудничает с конкретными поставщиками.

Цистивит

В состав БАД к пище входят экстракты клюквы, а также витамин С.

Препарат обладает бактерицидным действием, губительно действует на патогенную микрофлору мочевого пузыря и мочевыводящих путей, оказывает слабое мочегонное действие, что позволяет более быстрому выведению возбудителей цистита.

Показания к применению

Цистивит показан к применению в качестве профилактики цистита, а также при лечении в комплексной терапии с антибактериальными препаратами.

Способ применения при цистите

Применять препарат следует по 1 капсуле на ночь. Курс составляет от 2 недель до месяца. При хроническом цистите следует применять препарат по 1 капсуле в течение двух недель, продолжительность приема три месяца по две недели в каждом.

Противопоказания

  • детский возраст младше 14 лет;
  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • индивидуальная непереносимость.

Цистивит выпускается в капсулах №30.

Таблетки с клюквой от цистита применяются в качестве вспомогательного и безопасного метода лечения заболевания. Препараты этой группы имеют натуральный состав, что обеспечивает минимальный набор побочных эффектов и противопоказаний.

В чем заключается польза клюквы

Ягоды отличаются богатым содержанием органических кислот, витаминов, тритерпеноидами, пектиновыми веществами, танинами. Биологически активный комплекс клюквы позволяет бороться с воспалительными процессами, подавляет активность патогенной грибковой флоры. Клюква способствует детоксикации организма, что необходимо для лечения цистита в хронической форме.

Лекарственные препараты на основе клюквы

Лекарственные препараты на основе клюквы назначаются лечащим врачом для предупреждения распространения инфекций мочевыводящих путей. Все лекарства данной группы являются БАДами.

Монурель

Итальянское лекарственное средство при воспалении мочевого пузыря необходимо принимать курсом в 3 месяца, выпивая по 1 таблетке перед сном. В течение следующего дня рекомендуется пить большое количество жидкости для повышения эффективности препарата. Дополнительно Монурель может быть назначен для профилактики цистита.

Уринал

Действие чешского препарата угнетает активность патогенных бактерий, снимает воспаление, повышает естественные защитные функции организма. Капсулы лекарственного средства принимают по 1 в день на протяжении 3 недель.

Цисторенал

Имеет 2 формы выпуска: таблетки и капли. Оказывает противовоспалительное и спазмолитическое действие. Пытаться избавиться от острых болей с его помощью без предварительной консультации врача опасно. Препарат имеет побочные действия в виде провокации обострения гломерулонефрита или пиелонефрита.

Цистивит

Белорусский препарат предотвращает распространение инфекции, повышает иммунитет. Лекарственное средство выпускается в форме капсул. Курс приема равен 3 месяцам. Пациенту достаточно выпивать по 1 капсуле перед сном на протяжении 2-4 недель, после чего делается перерыв в 1-2 недели.

Кранберри

Лекарственное средство из Литвы выпускается в форме капсул. Курс приеам равен 122 дням, в течение которых необходимо выпивать по 3 капсулы. Кранберри противопоказан пациентам с посткоитальным циститом.

Swanson® Экстракт Клюквы, концентрат 20:1 (соответствует 800 мг)

В банке 180 капсул на 90 дней приёма.

" Я знаю, что никогда не смогу найти лучший препарат клюквы для моих потребностей . До этого ничего не помогало для моей урологии. Я принимаю э ти капсулы на протяжении 3-х лет , и не могу быть более довольна результатом !" ~ обзор продукта по Altacia.

Препарат Swanson® Экстракт Клюквы - эффективный препарат для укрепления здоровья мочевыводящих путей. Этот хорошо известный тоник рекомендуется как естественный способ поддержания здоровья мочевого тракта. Многие не в состоянии употреблять большое количество клюквенного сока ежедневно. Чтобы помочь нуждающимся , мы создали мощный, 20: 1 Клюквенный Концентрат, в удобных для употребления капсулах .

Диетическая добавка «Swanson® Экстракт Клюквы » помогает поддерживать целостность стенок мочевого пузыря, содействует здоровью мочевыводящих путей как у мужчин, так и у женщин. Эта добавка также содержит витамин С, чтобы поддержать иммуннитет и антиоксидантную защиту.

«Swanson® Экстракт Клюквы »:

  • Поддерживает здоровье мочевыводящих путей
  • Поддерживает целостность стенок мочевого пузыря
  • Для мужчин и женщин
  • Витамин С для поддержки иммуннитета и антиоксидантной защиты
  • Не содержит клейковины, дрожжей, злаковых, молока или молочных производных
  • Не содержит лактозы, сахара, консервантов, искусственных красителей, искусственных ароматизаторов, натрия

Состав:

Supplement Facts

Размер порции 1 капсула

Количество в одной порции % Дневной нормы
Витамин C USP (как аскорбиновая кислота) 100 мг 167%
Витамин E USP (как DL- альфа- токоферола ацетат ) 3 МЕ 10%

Клюквенный концентрат 20: 1
(соответствует 800 мг)
40 мг *

*Суточная доза не определена..

Другие ингредиенты:

Соевое масло, желатин, глицерин , пчелиный воск , соевый лецитин , очищенная вода, рожкового дерева , диоксид кремния.

В качестве пищевой добавки принимайте по одной капсуле два раза в день , с водой .

Внимание:

Если вы беременны, или принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Храните в недоступном для детей месте. Храните в сухом месте, с плотно закрытой крышкой, при комнатной температуре.

Срок годности 2 года от даты изготовления.

Концепция определения срока годности в компании Swanson ® - узнать больше .

Сделано в Канаде

Клюква в таблетках.

Подавляющее большинство фитонутриентов, представленных в этой таблице были изучены для их антиоксидант, противовоспалительное и противораковыми свойствами, и во многих случаях результаты были впечатляющими. Не менее важно в исследовании клюквы был вывод, что изолированные фитонутриентов в клюквы не учитывают той же степенью пользы для здоровья, как фитонутриенты, взятой в полной, синергетического группы. Что это исследование вывод означает прост: это вся клюква, которая поддерживает наше здоровье лучше. Говоря в общих чертах о пользе для здоровья клюквы, это также важно знать, что наиболее часто потребляемых форма этого еды сок обрабатывается из ягод и обычно получают путем добавления щедрое количество сахара, клюква в таблетках . Эта форма клюквы не может предоставить вам все преимущества Клюква в. Клюква " жмых " или то, что осталось позади с точки зрения шкур и мяса после сок ​​был обработан вне обычно содержит основную часть фитонутриентов, когда оценивается в лабораторных исследованиях. Задолго до того, исследователи начали исследовать с точки зрения науки, клюква был использован для предотвращения и лечения инфекций мочевыводящих путей (ИМП). В то время как кислотность клюквы был в свое время важным целевой исследований, мы теперь знаем, что способность Cranberry по предоставлению преимущества в первую очередь не связана с его кислотности, но, скорее, ее проантоцианидина контента. ППК в клюквы имеют специальную структуру (так называемый связитипа), клюква в таблетках цена, что делает его более трудным для некоторых типов бактерий запереться на наших накладок мочевыводящих путей. Включить в этих типов бактерий являются патогенные (инфекция, вызывающих) штаммов кишечной палочки - одна из наиболее распространенных микроорганизмов, участвующих в ИМП. Делая его более трудным для нежелательных бактерий, таких как кишечная палочка, чтобы цепляться на накладок мочевыводящих путей, ПГС клюквы помогают предотвратить расширение бактериальных популяций, которые могут привести к прямой инфекции. Возрастная группа, в которой исследователи мере уверен в этом процессе вовлечены дети - это просто не ясно, когда польза для здоровья Клюква в полной мере распространяется на этой возрастной группе. Область, где преимущества были наиболее выражены в женщин среднего возраста, которые испытали рецидив ИМП. В некоторых исследованиях, ИМП в этой возрастной и гендерной группы были сокращены более чем на одну треть через диетического потребления клюквы. Открытие того, что клюква предотвратить ИМП, блокируя адгезию бактерий к подкладке мочевыводящих путей является открытием, что позволило исследования клюквы расширить в других важных направлениях. В нашем Преимущества пищеварения разделе ниже, мы опишем, как профилактика язвенной болезни желудка является одним очень интригующим новое направление в исследовании клюквы, на основе этого точно такой же принцип блокирования бактериальной адгезии к подкладке системы органов. (В случае язвенной болезни желудка, это желудок подкладка вот в опасности, таблетки с клюквой от цистита и бактерии, участвующие являются бактерии) Для сердечно-сосудистой системы и для многих частей пищеварительного тракта (в том числе полости рта и десен, желудка, толстой кишки и) клюква как было показано, содержат важные противовоспалительные преимущества. Это фитонутриентов в клюквы, которые особенно эффективны в снижении наш риск нежелательного воспаления, и практически все из категорий, представленных в клюквы, как известно, играют важную роль. Эти категории включают проантоцианидины антоцианы (флавоноид пигменты, которые дают клюквы свои удивительные оттенки красного), флавонолы, как кверцетин и фенольного кислоту (как гидроксикоричной кислоты). В случае наших десен, противовоспалительные свойства клюквы может помочь нам снизить наш риск заболеваний пародонта. Хронические, чрезмерные уровни воспаления вокруг наших десен может привести к повреждению тканей, которые поддерживают зубы. Это именно этот вид воспаления, что срабатывает на постоянной перепроизводства определенных цитокинов. (Цитокины сообщениями молекулы, и провоспалительных цитокинов сказать наши клетки монтировать воспалительную реакцию. Как сообщения отправляются чаще и постоянно, воспалительная реакция становится больше.) Фитонутриенты в клюквенным помощью уменьшить этот воспалительный каскад событий, именно в уровень цитокинов. Производство провоспалительных цитокинов, таких как интерлейкин Активация нормальными Т-клетками экспрессию и секрецию) понижается на деятельности клюквы фитонутриентов. Кроме того, клюква фитонутриентами ингибируют активность ферментов циклооксигеназы 1 (ЦОГ-1) и циклооксигеназы 2 (ЦОГ-2). Эти ЦОГ- 1 и ЦОГ-2 ферментов являются ключевыми факторами в производстве других провоспалительных молекул сообщениями, и путем ингибирования этих ферментов, фитонутриенты клюквы значительно снизить наш риск нежелательного воспаления. Диетические потребление клюквы также было показано, чтобы уменьшить хронических, препараты с клюквой от цистита, нежелательные воспаление в желудке, толстой кишки (двоеточие) и сердечно-сосудистой системы (особенно накладок кровеносных сосудов). Мы обсудим некоторые из этих преимуществ для здоровья более подробно в пищеварительном Преимущества и сердечно-сосудистой системы разделах этой клюквы профиля. Вопреки распространенному мнению, мы считаем, что последние исследования показывают, смешанные результаты для клюквы в отношении формирования камней в почках. Эта область исследований в области здравоохранения может привести к путанице. Камни в почках могут быть образованы из нескольких различных комбинаций, в том числе минеральных. Наиболее распространенный тип камней в почках, образующихся в Соединенных Штатах включает в себя сочетание кальция - плюс - щавелевая кислоты и называются кальций оксалатных камней. Среди взрослого населения США, которые разрабатывают камней в почках, около 75 % развивается кальция оксалата камни. Остальные 25 % развиваются различные камней, в том числе кальций-фосфатных камней (называемых брушит камни), магния сульфат - содержащие камни (так называемый струвита камни), и содержащих кислоту камней мочевой (называемых камней уратов). С клюква есть возможность увеличить концентрацию как кальция и оксалатов в моче, они могут увеличить вероятность кальция оксалата камнеобразования в восприимчивых лиц. Мочевой мочевой кислоты, однако, как правило, снизилась на потребление клюквы и т. риск урата камней в восприимчивых индивидуумов может быть уменьшен путем приема клюквы. С другими типами камней в почках, смешанные эффекты потребления клюквы были продемонстрированы. С нашей точки зрения, в нижней строке в этот момент в процессе исследования представляется очевидным: люди с камней в почках проблемы любого рода, или известной восприимчивости к образованию камней в почках, следует поговорить со своим врачом, если с учетом включения клюквы в их рационе. С 3 из 4 взрослых американцев испытывают проблемы с почками каменные разработать кальция оксалата камни, есть хороший шанс для клюквы быть проблематичным дополнением к диете в случае взрослого населения США с историей формирования камней в почках. В то время как исследования в этой области несколько ограничен, недавние исследования на иммунные поддержки преимуществ клюквы являются захватывающими. В исследованиях на очень небольшом количестве человеческих участников, прием клюквы экстрактов показал способность улучшать многие аспекты иммунной функции, и, чтобы снизить частоту простуды и гриппа в субъектах. В некоторых из этих исследований, клюква экстракты были стандартизированы, чтобы содержать известно, более дорогие количество проантоцианидинов несколько сравнимую с двойной концентрации клюквенного сока. С нашей точки зрения, дозы экстракта клюквы используемые в этих исследованиях совпадают достаточно хорошо с щедрым приемом целых, сырья клюквы, и мы с нетерпением ждем будущих исследований сосредоточена на точно, что: потребление цельного, сырья клюквы и в результате изменений в холод и симптомы гриппа.




© 2024
womanizers.ru - Журнал современной женщины