Трещины на пятках обязательно нужно лечить, не смотря на то, что они некрасиво смотрятся на ногах, они еще и могут страшно болеть. Некоторые люди вообще не могут обходиться летом без носков или обуви с закрытыми пятками, так как обладают чувствительной кожей, и практически мгновенно образовываются трещины. Также это явления причинят множество неудобств, кожа становиться грубой и толстой, трещины со временем увеличиваются, и все это сопровождается колющими и режущими болями.

Конечно, в любой аптеке множество средств от трещин, но домашние средства являются ничем не хуже, ведь ними еще пользовались наши бабушки.

Перед тем, как начать лечение трещин, нужно убедиться, что нет серьезные причин их возникновения. В случае каких-то заболеваний, вызвавших трещины на пятках, народные средства не помогут избавиться от этого недуга. Тогда нужно обратиться к врачу за помощью, чтобы назначить правильное и эффективное лечение.

Главными способами лечения треснувших пяток является препараты, изготовленные на вазелине. Их спокойно можно приобрести в любой аптеке, желательно предварительно проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

Если трещины не были вызваны отклонениями и другими проблемами со здоровьем, тогда в первую очередь нужно определиться с причиной их возникновения. Это может быть неудобная обувь, неправильный уход за ногами или же нарушенное питание и режим дня. Бывает так, что трещины могут исчезнуть сразу, после устранения причины. Если же нет, тогда вам нужно обратиться за помощью к народной медицине. Существует множество народных средств, которые не только уберут изъяны на ваших ногах, но и оздоровят их.

Не забывайте, что в таких ситуациях не стоит медлить. Лучше начать заранее лечения, чем ждать серьезных осложнений.

Специальные крема - аптечные и народные средства

В домашних условиях можно приготовить замечательный крем от трещин на пятках. Для его приготовления вам понадобиться коровье масло 0,5кг, алтей 25г и корни лапчатки 25г, данные ингредиенты тщательно смещать и поместить на паровую баню на 1 час. Приготовленный крем нужно на ночь тщательно втирать в трещин на пятках.

Крем для ног «Заживляющий против трещин на ногах»

В составе данного крема содержится масло грецкого ореха и экстракт подорожника, эфирное мало пихты и черного дерева. Он содержит большое количество лечебных свойств, благодаря которым происходит быстрое заживление трещинок и ранок.

Бактерицидное и противовоспалительное действие оказывает масло грецкого ореха, также оказывает увлажняющее действие, благодаря чему, огрубевшая кожа смягчается. Результат не заставит себя ждать, после нескольких раз применения крема, кожа становиться мягкой, необыкновенно бархатной и гладкой.

В состав этого крема входит: аллантоин (это вещество обновляет клетки эпидермиса); масло горной сосны; скипидар (улучшает кровоснабжение и кровоток); экстракт ромашки (оказывает противовоспалительное действие).

Эффект: Благодаря вышеперечисленным компонентам, крем способствует регенерации клеток. Регулярное применение крема увлажняет поверхность стоп, а также делает их упругими и эластичными.

Крем изготовлен на основе экстракта облепихи и предназначен для огрубевшей и сухой и грубой кожи. А также для чувствительной и склонной к образованию натоптышей, мозолей, трещин на пятках. Данные крем обладает боле понижающим, ранозаживляющим и релаксирующим действием.

Способ применения: Крем следует наносить на чистую кожу ног, мягко втирая в трещинки. Процедуру лучше всего делать перед сном.

Мазь от трещин на пятках в домашних условиях

Мазь из желтка. Для приготовления этой мази вам понадобиться один желток, одна столовая ложка растительного масла и одна чайная ложка уксуса. Данные ингредиенты тщательно перемешать. Перед нанесением мази, сначала нужно сделать ножную ванночку, затем получившуюся смесь нанести на пятки, сверху обмотать целлофаном и надеть носки. Процедуру лучше всего делать перед сном, а на утро остатки смеси смыть и пятки обработать пемзой. Через две процедуры ваши пятки станут гладкими и мягкими.

Тетрациклиновая мазь с яблочным уксусом. Эта мазь хорошо помогает избавиться от натоптышей и трещинок. Сначала нужно сделать ванночку для ног с содой, чтобы пятки распарились, затем обработать их пемзой и хорошенько смазать тетрациклиновой мазью. На ноги надеть целлофан и затем носки. На следующий вечер сменить повязки, для этого нужно смочить марлю в яблочном уксусе и обмотать на ноги, сверху полиэтиленом и надеть носки. Наутро загрубевшую кожу легко снять пемзой. Процедуру нужно выполнить 2-3 раза в месяц.

Мазь из лука. Один стакан подсолнечного нерафинированного масла разогревают в сковороде, к нему добавляют две мелкоизмельченные луковицы и жарят до коричневого цвета. Смесь процеживают и в горячее масло добавляют пчелиный воск. Данные ингредиенты хорошенько перемешивают и помещают в холодильник. После душа, пятки смазывают этой мазью.

Если же вас мучают боли в пятках в утреннее время , то стоит обратиться к врачу, так как это может быть свидетельством серьезных заболеваний и откладывать визит в долгий ящик не нужно.

Народные средства - компрессы и ванночки

Приготовления этого средства для удаления трещин на пятках является очень простым, перед сном нанесите небольшим слоем мед на пятки, замотайте целлофаном и наденьте хлопчатобумажные носки. На следующее утро удалите губкой остатки меда. Такую процедуру нужно выполнять на протяжении четырех дней, также вместо меда можно использовать еловую смолу, она ничем не уступает меду.

Чтобы быстро избавиться от тоненьких трещинок и насечек, нужно ежедневно к поврежденному месту прикладывать кашицу из тертого лука или яблока. Они обладают лечебными свойствами, благодаря которым пятки станут гладкими и здоровыми.

Ванночка с крахмалом. Вам понадобиться один литр теплой воды и столовая ложка картофельного крахмала. Крахмал развести в воде и опустить ноги на полчаса. За это время вода будет остывать, поэтому понемногу добавляйте горячую воду. Процедуру лучше всего делать перед сном. После принятой ванночки вытрите насухо ноги и смажьте питательным кремом. Ванночки желательно делать регулярно, на протяжении двух недель.

Компресс из растительного масла. Это народное средство обладает смягчающим эффектом, что позволяет быстро избавиться от этого недуга. Лучше всего использовать оливковое масло, в случае если его нет, можно использовать подсолнечное. Чтобы приготовить компресс, возьмите хлопчатобумажные носки и смочите их в масле, затем оденьте их и обмотайте полиэтиленовым пакетом. Процедуру нужно выдержать четыре часа и по истечению времени обмойте ноги теплой водой.

Растительные повязки. Они являются очень эффективными, помимо того, что они смягчают кожу, они еще и питают ее. Для таких повязок можно использовать, как и капустный лист, так и в сочетании с соком репчатого лука или свежеприготовленную кашицу репчатого лука. Повязку лучше всего делать на ночь, затем на ноги надеть носки и обвернуть целлофаном. Утром промойте ноги теплой водой и смажьте питательным кремом.

Компресс из меда и капустного листа. Мед нужно равномерно нанести на пытки, тщательно втирая в трещины, сверху приложить капустный лист. Чтобы компресс лучше держался, зафиксируйте его бинтом. Процедуру делать до полного исчезновения трещин.

Ванночка из крапивы. Для ее приготовления вам понадобиться две столовые ложки высушенной крапивы залить одним литром кипятка и дать настояться. После того, как вода приняла темноватый цвет и немного остыла, опустите ноги в полученную ванночку на 15 минут. По окончанию процедуры пятки нужно смазать питательным кремом. Данную процедуру делать каждый день на протяжении 2-3 недель.

Лучшие видео рецепты

Какие заболевания вызывают такие симптомы, как трескающиеся пятки ног

Небольшая консультация от врача дерматовенеролога второй поликлиники МСЧ.

В этой статье мы поговорим о методах лечения трещин на пятках в домашних условиях, обо всех способах и особенностях этого процесса.

Треснувшие пяточки приносят много неприятностей. Их шершавая поверхность доставляет неудобства при ходьбе, в том числе и болезненные ощущения, а также при носке чулок и тонких носочков. Кроме того, они выглядят далеко не привлекательно. В трещины забивается грязь, а сам эпидермис приобретает желтовато-серый оттенок.

Причины возникновения

Причины трещин на пятке носят следующий характер:

Воспалительное поражение кожи, которое возникает вследствие влияния механических и химических факторов;
Некачественная обувь (узкая, тесная, из жёсткого материала, на высоких каблуках);
Ежедневная носка синтетических чулочных изделий;
Нарушенное кровообращение стопы и её конечностей;
Грибок;
Злоупотребление очищающими процедурами с использованием подсушивающих косметических средств;
Гормональные сбои;
Нерегулярное и несбалансированное питание.

Лечение в домашних условиях можно начинать, если трещины на пятках не возникли по причине грибкового заболевания. Определить это можно с помощью сдачи определённых анализов у дерматолога.

Аптечные препараты в традиционных методах лечения

Как вылечить потрескавшиеся пятки дома аптечными средствами? Для этого необходимо приобрести препарат, который будет обладать смягчающими, отшелушивающими, противомикробными действиями и применить его в домашних процедурах.

Вылечить потресканные пяты можно следующим образом:

Наложение повязки, смоченной вазелином на всю ночь. Перед компрессом ноги распаривают в ванночке с горячей водой и вытирают насухо;
Приём ванночки с пероксидом водорода. В 5 литрах тёплой воды растворяют 1 столовою ложку средства и опускают ноги на 10–15 минут, при этом потирают шершавую поверхность пяты мочалкой. Другой материал использовать нельзя, поскольку он может спровоцировать растрескивание эпидермиса. Частота процедуры – 2–3 раза в неделю. В профилактических целях – 1 раз.
Растворить 10 таблеток аспирина в 1 стакане спиртового раствора и настоять 2 дня. Настойку используют для компрессов: накладывают смоченную ткань, фиксируют её и надевают тёплый носок. Процедуру рекомендуется проводить на ночь.
Лечение пяток от трещин в домашних условиях проводят с помощью компресса из глицерина, нашатырного спирта и столового уксуса. Компоненты смешивают в пропорциях 1:1. Треснутые участки кожи быстро заживают, если накладки с этим раствором применять на ночь;
Обработка солидолом. Как лечить потрескавшиеся пятки пластичной массой? Просто обильно обрабатывают трещины, окутывают пищевой плёнкой, надевают носок и оставляют на ночь.
Обработка цинковой мазью. Это первое . Лечение проводят в 3–5 процедур, желательно на ночь. Пяты хорошо смазывают лекарством и надевают хлопчатобумажные носки.

Что можно ещё делать в домашних условиях, если трескаются пятки? Приемлемым способом будет использование уже готовых мазей, кремов и пластырей, в составе которых имеются заживляющие и способствующие регенерации компоненты.

Народные рецепты – залог успеха в борьбе с трещинами пяток

Итак, что делать в домашних условиях, если треснула пятка? Лечение осуществляют с помощью подручных средств и ингредиентов, которые всегда присутствуют дома.

С хозяйственным мылом. Приготовление: на 1 литр тёплой воды добавляют 1 ч. ложку натёртого мыла и 0,5 ч. ложки соды. Размешивают и опускают ноги на 20–25 минут. После процедуры ступни обрабатывают растительным маслом и надевают носки. Кстати, рецепт пригодится тем, кто хочет узнать, ;
С луком. Овощ нарезается кольцами, которые потом обкладывают пятку. Фиксацию лука обеспечивают полиэтиленовой плёнкой. Через несколько часов кольца убирают, смывают сок водой и обрабатывают жирным кремом. Репчатый лук позволяется заменять зелёными перьями, которые необходимо переработать в кашицу. Её накладывают на салфетку, фиксируют и оставляют на ночь.
С козьим жиром (мёдом). Его растапливают на водяной бане и обрабатывают им все трещинки. Потом оборачивают пищевой плёнкой, надевают носок и оставляют на ночь.

Правильное питание – лечение и профилактика трещин

Как лечить треснувшие пятки правильным питанием? В рацион необходимо включать продукты, богатые витаминами А и Е.

Ретинол имеется во всех ярких фруктах, а также зелёных овощах, печени, молоке. Токоферол преобладает в продуктах с высоким процентом жира: растительное, кунжутное, оливковое, миндальное масло. Ещё витамин Е содержится в орехах, жирной рыбе, зерновых продуктах.

Итак, что делать в домашних условиях, если потрескались пятки? Следует подправить рацион питания, исключить возможные причины повреждения эпителия, применять ранозаживляющие процедуры, рецепты которых были приведены выше в статье.

Конечно же, для восстановления эластичности и упругости клеток эпителия необходимы витамины. Они ускоряют процесс заживления ранок и улучшают регенерацию кожи. Необходимо включить в рацион свежие овощи, фрукты, зелень, рыбу, молочные продукты, чтобы организм не испытывал потребности в каких-либо микро- и макроэлементах. Также не стоит забывать про водный баланс, поэтому ежедневно выпивайте не менее 2 л чистой воды.

При наличии некоторых заболеваний поступление большого объема жидкости приводит к образованию отеков и других побочных явлений, поэтому предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Доступным и эффективным средством против трещин на пятках является мед. Его уникальные свойства используются для лечения различных заболеваний и нарушений в работе внутренних систем и органов. Для полного избавления от болезненных ощущений перед сном смажьте пораженные участки медом, сверху заверните целлофановым пакетом и наденьте носки. Утром удалите медовые остатки смоченной в теплой воде тряпочкой или губкой. Уже через несколько процедур состояние кожи существенно улучшится.

Справиться с сухими стопами поможет вазелин. Предварительно распарьте ноги в воде с добавлением борной кислоты (на 1 л воды потребуется 4 ч.л. порошка) в течение 10-15 минут, затем смажьте вазелином, закрепите пластырем и оставьте на ночь. Повторять процедуру до полного заживления ранок.

Овсянка – эффективное средство для придания пяточкам мягкости и гладкости. Для этого сварите небольшое количество овсяной каши с добавлением 5 ст.л. растительного масла. Разложите полученную массу в 2 полиэтиленовых пакета, а затем наденьте на стопы. Сверху замотайте теплой повязкой или шарфом. Через 2-3 часа нужно снять компресс и промыть ноги в теплой воде. Через 7-10 процедур трещины заживут, кожа станет эластичной и здоровой.

Можно приготовить домашнюю настойку: смешайте 100 мл водки, 100 мл столового уксуса, 100 мл глицерина. Возьмите льняную ткань, смочите в полученном растворе и примотайте к пяткам на ночь. Сверху нужно зафиксировать компресс полиэтиленом и теплым носком. Утром снять повязку, вымыть стопы и смазать питательным кремом. При небольших трещинах достаточно провести 2-3 процедуры.

Столовый уксус можно заменить 10%-ным нашатырным спиртом.

Для лечения используется обычный картофель. Предварительно сварите несколько картофелин вместе с кожурой, слейте воду, оставив только ¼ объема. Затем измельчите до получения кашицы и вылейте в емкость с прохладной водой с добавлением небольшого количества пищевой соды. Поместите в полученную массу ноги на 5-10 минут, а после процедуры нанесите на пятки жирный крем для ног.

Действенное средство – примочки на основе мать-и-мачехи. Вскипятите стакан молока, залейте им 2 ст.л. измельченных листьев растения и поставьте на водяную баню на час. Полученную смесь остудите, выложите на хлопчатобумажную ткань или марлю и приложите на больные места на полчаса. Уже после первого раза состояние улучшится, а трещинки начнут постепенно затягиваться.

Связанная статья

В основном, трещины на пятках являются следствием грибковой болезни или при пересыхании кожи из-за большого образования рогового слоя. При появлении первых признаков трещин лучше проконсультироваться с дерматологом для выявления причины недуга.

Если причиной появления трещин является наросший роговой слой, вам необходимо раз в неделю распаривать ноги с помощью ванночек и тщательно проблемные места пемзой. Великолепным средством считается самодельная мазь. Прокрутите в мясорубке листья алоэ и смешайте полученную кашу с любым, жирным детским кремом. Накладывайте повязку с мазью на трещины ежедневно, на 3-5 часов.

Летом, избавиться от трещин на пятках помогут мелкие листья календулы, смешанные с и тысячелистником. Не забывайте о том, что каждый растительный ингредиент необходимо тщательно промыть, во избежание заражения.

Для того, чтобы избежать появления трещин, избавиться от грибка или просто устранить воспользуйтесь проверенным народным средством. Каждое утро и каждый вечер протирайте свои 10% столовым уксусом, затем, когда ноги высохнуть естественным образом, надевайте хлопковые носки.

Видео по теме

Источники:

трещины на пятках как избавиться в 2019

Совет 3: Как лечить трещины на пятках народными средствами

Многие люди пренебрежительно относятся к уходу за пяточками, а ведь это одна из самых чувствительных частей нашего тела. Недаром говорится, что массаж ног может излечить болезни или расслабить все тело. Все важные органы человека проецируются на ступнях.

Еще в древние времена на Руси люди имели хорошую привычку - мыть перед сном. Считалось, что теплая вода не только смывает всю грязь, которая накопилось за день, но и всю негативную энергию. Тогда крестьяне делали массаж богатым господам, что позволяло тем расслабиться и спокойно проспать до утра.

Сейчас же каждый, кто заботиться о своем здоровье, должен самостоятельно заниматься массажем и стоп. Эффект будет лучше и процедура будет приятней, если втирать в ступни любое растительное масло. Ведь известно, что в них есть витамин Е, который является антиоксидантом. В оливковое, растительное или льняное масло можно добавить 1-2 капли розового масла. Если вы простудились, то лучше добавить масло чайного дерева. Здесь уже можно выбирать отдельные масла для конкретного случая: от депрессий – масло жасмина, для спокойного сна – масло лаванды и т.д.

Пятки чаще всего страдают летом. В этот период можно заметить сухость и трещины, появление которых провоцирует неудобная обувь и потливость ног. Чтобы предотвратить образование трещин, нужно выбирать подходящую комфортную обувь, использовать только мягкое очищающее средство при мытье стоп, не держать ноги в горячей воде. Во избежание чрезмерной сухости пяток рекомендуется не держать их на солнце слишком долго.

Если у вас все-таки появились трещины на пятках, то можно излечить их народными средствами. Например:

Сделайте лепешку из 2 ст. ложки муки с 1 ст. ложкой меда. Затем пятки нужно распарить, приложить полученную лепешку и забинтовать стопу. Наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь спать. Процедуру рекомендуется проводить каждый день перед сном, пока трещины не исчезнут.

Можно также замесить лепешку из иного состава. Перемешать рыбий жир, сок лука и алоэ, добавлять муку пока не сформируете лепешку. Ее также приложите к трещинам, перебинтуйте и наденьте носки.

Для неглубоких трещин подойдет облепиховое масло. Нужно смазывать им пятки каждый вечер, перед сном. Если есть возможность можно и днем. Лучше всего смочить ватный тампон в масле, приложить к проблемным местам и перебинтовать стопы. Будьте аккуратны, поскольку облепиховое масло оставляет трудновыводимые пятна на одежде.

Для лечения трещин можно использовать и свиное сало. Измельченное сало растопить на чистой сковороде и смазать предварительно распаренные пятки на ночь. На ноги рекомендуется надеть хлопчатобумажные носки.

Видео по теме

Совет 4: Как лечить трещины на пятках? Народные средства

Трещины на пятках взывают сильные болевые ощущения. Чаще всего данный недуг возникает при грибковой инфекции либо из-за пересыхания кожи в результате повышенного образования рогового слоя. Избавиться от проблемы можно при помощи рецептов народной медицины.

Устраните неприятность, воспользовавшись овсянкой. Сварите кашу из овсяных хлопьев без соли и сахара примерно на 2 порции, немного остудите. Добавьте 50 мл льняного масла. Возьмите 2 целых целлофановых пакета, разложите в них кашу, наденьте на ноги, укутайте чем-нибудь теплым, лягте на 2-2,5 часа. У кровати заранее поставьте таз с теплой водой. Ноги вымойте, протрите полотенцем. Проводите процедуру каждый день в течение недели. Ваши пятки будут как у младенца.

Приготовьте такую смесь. В емкость налейте по 100 г столового уксуса, водки и глицерина, перемешайте. В получившемся средстве смочите льняную ткань, обвяжите ей пятки, зафиксируйте чем-нибудь. Утром компресс снимите, ноги тщательно вымойте. Достаточно несколько процедур, чтобы привести стопы в порядок.

Перед манипуляциями кожу распарьте в горячей воде.

Лопух тоже поможет при трещинах на пятках. Возьмите небольшой корень лопуха, измельчите. Половину пачки сливочного масла растопите на водяной бане, положите к нему подготовленный корень. Кипятите состав на слабом огне примерно 5 минут. Смазывайте стопы.

Данное средство поможет убрать трещины не только на ногах, но и на руках, и даже губах.

Приобретите в аптеке сушеные листья крапивы. 2 ст. л. сбора залейте литром кипящей воды, дайте постоять примерно 30 минут. Опустите ноги в настой, держите 15 минут. Делайте ванны каждый день в течение 3 недель. На ночь смажьте кожу медом, наденьте полиэтиленовые пакеты, сверху теплые носки. Утром все смойте. Делайте 4 дня.

Избавиться от недуга можно, если смазывать проблемные места смолой ели. Не лишними будут примочки из тертого зеленого яблока или лука. Быстро заживут трещины, если делать ежедневно компрессы из корня девясила. Используйте ванночки из белого вина и горячей воды в соотношении 1:3.

В одинаковом количестве смешайте нашатырный спирт и глицерин. Перед сном пропарьте ноги в слабом растворе марганцовки, после этого не вытирайте, а высушите на воздухе. Вотрите в подошвы подготовленное средство. Лечение должно длиться 14-20 дней. Хотя бы раз в 2-3 дня распаренные пятки обрабатывайте пемзой.

Три средних клубня картофеля сварите в небольшом количестве воды. Готовую картошку растолките прямо в отваре. Получившуюся массу перелейте в таз, добавьте 20 г соды и немного холодной воды, чтобы не обжечь кожу. Ноги погрузите в таз на 5-7 минут. После этого очистите при помощи пемзы либо специальной щетки по направлению от пятки к пальцам. Вымойте, вытрите насухо, нанесете жирный крем, удалите его бумажной салфеткой через 10 минут.

Цветочное масло от трещин. Весной, когда все зацветает, соберите соцветия различных цветов, должно получиться примерно 100-150 г. В кастрюлю налейте подсолнечное масло, доведите до кипения, положите к нему вымытые растения, накройте крышкой, уберите с огня. Настаивайте 8-10 часов. Лекарство готово. Смажьте ноги маслом, наденьте пакеты, носки. Ходите так весь день. Проводите процедуру до полного исчезновения проблемы.

Трещины на пятках – явление неприятное и досадное. Этот дефект приносит массу неудобств. При несоблюдении правил гигиены трещины разрастаются, становятся кровяными и очень болезненными, становится невозможно ходить. Когда пяточки трескаются, это еще и эстетическая проблема, ведь уже не наденешь открытые босоножки, приходится ходить в глухой обуви даже летом. Но почему так происходит? Почему некоторые девушки могут похвастаться розовыми гладкими пяточками в любое время года, а другие мучаются от постоянных трещин?

Почему трескаются пятки

На это есть множество причин, как внутренних, так и внешних. Рассмотрим основные из них.

Трещины пяток в первую очередь свидетельствуют о недостатки жидкости в организме. Это значит, что кожа нуждается в экстренном увлажнении. Чтобы придать коже эластичность, чтобы она не «рвалась», нужно ежедневно питать пятки влагоудерживающими косметическими средствами.
Еще одной наиболее частой причиной появления трещин считается неправильный или недостаточный уход за ногами. Это говорит о том, что обычного мытья ног недостаточно, особенно летом, когда пятки открыты и подвержены внешним негативным факторам. Нужно регулярно отпаривать и увлажнять кожу стоп.
Неудобная обувь тоже может стать причиной мелких и крупных трещин. Носите удобную обувь, которая не стягивает область пятки и не зажимает ее. Ношение некомфортной обуви чревато не только появлением сеточки трещин, но и ухудшением здоровья позвоночника и ног.
Трещины пяток – следствие грибкового поражения ног. Иногда вы можете не подозревать, что на ногах живет грибок, так как ногти остаются целыми и невредимыми. Однако чрезмерная сухость, шелушение и трещины – это уже повод обратиться к дерматологу. Чтобы обезопасить себя от грибка, нужно в общественных бассейнах, душевых и банях носить собственные резиновые тапочки. В магазине не меряйте обувь на голую ногу. И уже тем более, не носите чужую обувь.
Иногда пятки трескаются в межсезонье. Это происходит от того, что летом кожа влажная и растянутая, а зимой при наступлении холодов эпидермис резко стягивается и появляются трещины. В такой период нельзя оставлять ножки без дополнительного ухода.
Ношение некачественных синтетических носков – тоже веская причина. Через искусственную ткань воздух не попадает к коже, она преет и сушится. Лучше всего выбрать носки из натуральной ткани – лен, хлопок.

Часто трещины на пятках могут быть свидетельством того, что человек склонен к заболеваниям кожных покровов. Иногда трескание пяток – это симптом болезней эндокринной или пищеварительной системы.

Если пяточки уже потрескались, от этого нужно избавляться и впредь не допускать подобных ситуаций. Но вот как вылечить уже треснутые пятки? Как вернуть им молодость и красоту?

Для начала хочется отметить, что трещины на пятках нужно лечить сразу же, как появились малейшие намеки. Чем раньше начнется лечение, тем эффективнее оно будет.
Сначала налейте в таз горячую воду. Температура должна быть комфортной для ног – горячей, но не обжигающей. Налейте в воду чайную ложку борной кислоты. Она успокоит, продезинфицирует и смягчит кожу.
Тщательно распарьте ноги в приготовленной воде. Когда кожа стала мягкой и распаренной, можно удалить омертвевший слой эпидермиса при помощи пемзы. Участки вокруг трещин удаляйте с особой осторожностью, чтобы не раскрыть раны.
После этого сделайте для ног легкий массаж с небольшим количеством оливкового масла. Оно увлажнит и размягчит кожу. А приток крови, который вы обеспечиваете массажем, насытит иссушенный эпидермис пяток кислородом и витаминами.
Если трещины глубокие и болезненные, их нужно обработать антисептической мазью. Например, синтомицином, тетрациклином или мазью Вишневского.
Затем обильно смажьте ноги вазелиносодержащим кремом. Можно смазать простым вазелином или глицерином. Наполните мазью все трещинки.
После этого крупные трещинки можно заклеить пластырем. Надеть хлопчатобумажные носки и оставить на ночь. Такие процедуры нужно делать каждый день, пока трещинки не зарастут.

Народные средства избавления пяток от трещин

Существует множество народных рецептов, которые смягчают кожу, обеззараживают открытые ранки и предотвращают появление трещин на пятках. Мы выбрали самые эффективные.

Мед. Это одно из самых эффективных средств для борьбы с воспалениями. Мед и продукты пчеловодства заживляют болезненные раны и прекрасно смягчают кожу. Можно делать для ног ванночки с отваром прополиса. Но самое эффективное использование – это намазать трещины натуральным свежим медом, накрыть непромокаемой бумагой (калькой) и забинтовать. Оставить такую маску на ночь, а утром ножки будет не узнать – они будут похожими на детские.

Крахмал. Чтобы затянуть крупные трещины, нужно сделать крахмальные примочки или ванночки. Для этого отварите картофель, а воду не сливайте. Когда она немного остынет, в этой воде нужно распарить ноги. Если не хотите ждать, пока сварится картофель, добавьте в теплую воду пару столовых ложек готового крахмала. Перед ванночкой протрите ступни спиртосодержащим раствором. После ванночки обработайте трещинки салициловой мазью. Можно сделать для пяток компресс из сырого картофеля на ночь.

Репчатый лук. Это еще одно прекрасное средство для борьбы с трещинами. Предварительно кожу нужно распарить и подготовить. Затем снимаем у лука один слой «рубашки», убираем внутреннюю прозрачную пленку, а потом немного скребем луковую кожицу изнутри. Она должна как бы дать сок, чтобы лучше проникнуть в рану. Затем плотно привязываем луковую шкурку к болезненной пятке и оставляем на ночь.

Молочное яблоко. Для этого рецепта понадобится одно яблоко и стакан молока. Яблоко нужно очистить от сердцевины и кожицы, нарезать небольшими кусочками. Залейте яблоко стаканом молока и кипятите на медленном огне в течение получаса. Затем яблочную мякоть нужно вытащить и размять до состояния пюре. Приготовленное средство нужно наносить на пятки в теплом виде. Держать около часа, после чего смыть теплой водой и смазать ноги детским кремом.

Капуста. Это прекрасное средство для лечения ран, застоев и уплотнений. Капусту нужно предварительно размять скалкой на доске. Затем приложить крупные листы к пятке и забинтовать. Оставить на ночь.

Сметана. Столовую ложку растопленного сливочного масла нужно смешать с таким же количеством жирной сметаны. Приготовленную смесь нужно втирать в пятки, пока часть средства не впитается. Оставьте маску на час, после чего ополосните ноги и смажьте кремом.

Мыло. Хорошо заживляет трещины мыло. Больше всего подходит хозяйственное, 72%. Нужно натереть трещинки, а особенно края. Оставить мыло на ночь, а утром ополоснуть ноги теплой водой.

Алоэ + яйцо. Нужно выбрать старое растение, которому больше трех лет. Сорвать несколько листочков и положить в морозильник на несколько часов. Затем разморозить и измельчить листья алоэ, смешать с белком куриного яйца. Нанести маску на пятки и подержать около часа. Затем снять крупные куски маски, но не ополаскивать пятки. Утром смыть остатки приготовленного средства и обильно смазать жирным кремом.

Чтобы излечить пятки от трещин, можно делать не только компрессы и маски. Весьма эффективны и лечебные ванночки. Рассмотрим несколько рецептов.

Отвар календулы. Приготовьте насыщенный отвар из этой травы. На литр воды нужно взять не менее двух столовых ложек измельченного растения. Трава может быть как сухой, так и зеленой. Календула обладает сильным антисептическим свойством.
Ромашка. Приготовьте из соцветий ромашки крепкий отвар. Ромашка хорошо успокаивает кожу, размягчает ее и снимает раздражение.
Крапива. Это растение не только избавит от трещин, но и устранит потертости и натоптыши. Крапива размягчает мозоли и выравнивает рельеф кожи.

Профилактика появления трещин на пятках

Трещины на пятках доставляют массу неудобств, потому что болят при ходьбе, не заживают и открываются при неловком движении. Если ваши пятки склонны к образованию трещин, нужно обезопасить себя заранее.

Чтобы кожа была гладкой, эластичной и упругой при растягивании, в ее составе должно быть достаточное количество витамина А. Поэтому нужно кушать больше кисломолочных продуктов, яиц, помидоров, сыра, печени и зелени.

Принципиально важно ухаживать за ногами и стопами. Регулярные увлажняющие, смягчающие и восстановительные процедуры избавят вас от любых трещин. Постоянно очищайте пятки пемзой от остатков огрубевшей кожи. Нельзя пользоваться бритвой, потому что, во-первых, она снимает слишком много кожи и пятка остается незащищенной. А во-вторых, порезы на пятке заживают медленно и болезненно, к тому же можно занести в рану инфекцию.

В качестве профилактики трещин на пятках можно делать несколько раз в неделю горячие ванночки с добавлением мыла и соды. Также в воду можно добавить отвары лекарственных трав и овощей.

Не забывайте про аптечные мази и косметические средства против трещин и для увлажнения стоп. Например, трещины прекрасно заживляет мазь «Боро-плюс», которая к тому же, абсолютно безвредна. После загорания на солнце или купания в морской воде не забывайте увлажнять кожу пяток, чтобы избежать трещин.

Регулярный уход за стопами поможет вам блистать и надевать открытые босоножки с голой пяткой. Будьте не просто красивы, будьте идеальны от макушки до самых пяточек!

Видео: как избавиться от трещин на пятках

В летний период женщины предпочитают носить красивую открытую обувь, и состояние стоп приобретает большое значение. Поэтому к дерматологам все чаще обращаются с вопросом, как вылечить трещины на пятках быстро и эффективно, не применяя болезненных терапевтических процедур. К сожалению, это не так просто, особенно если неизвестна причина данной проблемы.

Как вылечить глубокие трещины на пятках?

Любая терапия не будет эффективной, если не определен фактор, провоцирующий рассматриваемую патологию.

Дерматологами установлено, что почти 50% случаев возникновения трещин на пятках вызвано грибковым поражением стоп. Остальные причины состоят в эндокринных нарушениях, заболеваниях внутренних органов и неправильном или недостаточном уходе за кожей ступней.

Если трещины на пятках образуются вследствие микозов, необходимо пользоваться местными противогрибковыми препаратами на основе тербинафина под контролем дерматолога. Присоединение бактериальной инфекции требует применения комплексных мазей и кремов, воздействующих на обе разновидности микроорганизмов, например, Мирамидеза.

При растрескивании кожи стоп по причине эндокринных нарушений, как правило, только специалист может рекомендовать, чем вылечить трещины на пятках медикаментозно. В подобных ситуациях препараты подбираются строго индивидуально, а для гигиены используются особые смягчающие средства, не требующие распаривания стоп в ванночках, в частности – масло СикстуМед.

Когда трещины возникают на фоне внутренних патологий, следует сначала вылечить истинную причину повреждений кожи. Иначе никакие косметологические процедуры не принесут результата.

Растрескивание кожи на ступнях из-за внешних неблагоприятных условий, погрешностей в уходе, климата, корректируется проще. Рассмотрим этот вопрос подробнее.

Как вылечить большие трещины на пятках?

Самый эффективный и быстрый способ избавиться от описываемых дефектов стопы – посетить кабинет профессионального косметолога. Процедура терапии трещин на пятках состоит из следующих этапов:

Шлифовка. В первую очередь, мастер выполнит аппаратный педикюр, используя различные насадки для удаления огрубевшей кожи. Когда края повреждения будут максимально истончены, трещине будет легче заживать.
Антисептическая обработка. Нанесение на растрескавшуюся кожу дезинфицирующих растворов, чтобы исключить присоединение бактериальной инфекции.
Компресс. Интенсифицировать процесс регенерации клеток помогает наложения мягкого тканевого или целлюлозного компресса на пятку с применением профессиональных лечебных препаратов. Особенно рекомендуется серия средств немецкой фирмы Gehwol.

После процедуры специалист объяснит, как правильно ухаживать за кожей стоп в дальнейшем, чтобы предупредить рецидивы.

Чем можно быстро вылечить трещины на пятках?

Заняться медикаментозной терапией рассматриваемой проблемы можно и дома.

Эффективно борются с трещинами такие мази и кремы:

Радевит;
Алантан Плюс;
EVO с мочевиной 10%;
БиоАстин;
Цикадерма;
Пантодерм;
салициловая мазь;
Sesderma;
Заживин;
Dardia Lipobalsam;
Эплан;
Лекарь с мочевиной;
Бальзамед.

Также весьма эффективен в лечении растрескивания пяток глицерин. Но перед его нанесением, как и перед обработкой любым из вышеперечисленных средств, следует распарить кожу стоп и тщательно снять пемзой или специальным скребком ороговевший слой эпидермиса, чтобы активные ингредиенты начали действовать максимально быстро.